Come massaggiare il viso con i cucchiai a casa

Il fondatore del massaggio del viso con i cucchiai è Rene Koch, un cosmetologo dalla Germania. Questo massaggio classico è popolare tra le donne europee, cinesi e giapponesi. Recentemente, le donne russe sono anche interessate alla tecnica dei cucchiaini per massaggi ringiovanenti. Per eseguire la procedura avranno bisogno di cucchiaini da dessert.

Caratteristiche speciali

L'essenza della procedura è che il lato posteriore del cucchiaio agisce sulla pelle, facilitando la penetrazione dei nutrienti negli strati più profondi della pelle. Il metallo è un conduttore eccellente, sia freddo che caldo. Questo aiuta ad attivare il metabolismo, le cellule grasse si disintegrano, i gonfiori, i muscoli sono in buona forma.

E l'uso di creme e oli nutrienti durante l'interazione con i cucchiai penetra negli strati più profondi della pelle, che gli consente di ottenere tutti i minerali e le sostanze necessarie. Di conseguenza - migliorare la condizione della pelle.

Ci sono due tipi di massaggi.

• Fa freddo. Il tocco di metallo freddo sulla pelle aiuta a ridurre l'infiammazione, il gonfiore. Le occhiaie sgradevoli e le borse sotto gli occhi scompaiono. La freschezza restituisce l'elasticità della pelle.
• Caldo. Il tocco di metallo caldo sulla pelle, consente di liberarsi da piccole rughe, stringere la pelle del collo e liberarsi del secondo mento. Il contorno del viso diventa più chiaro.

I benefici e i risultati del massaggio con i cucchiai sono evidenti:
In primo luogo, questa procedura di massaggio migliora la circolazione sanguigna, migliora le condizioni generali dei vasi.
In secondo luogo, tutto il fluido in eccesso viene rimosso dai tessuti.
In terzo luogo, c'è un rafforzamento dei muscoli del viso, che lo fa sembrare più fresco e più giovane.

formazione

Per il massaggio ci vorranno circa 20 minuti di tempo libero. 2 cucchiaini e 2 cucchiai da dessert. Plus è considerato se i cucchiai sono fatti di argento. Naturalmente, anche i soliti dispositivi si adattano, ma il risultato sarà raggiunto più a lungo. Perché l'argento è migliore? La risposta è semplice L'argento è un ottimo antiossidante. Inoltre, dovresti preparare 2 pialas con acqua - fredda e calda. In acqua fredda non è superfluo aggiungere qualche cubetto di ghiaccio. Invece di acqua normale, puoi usare decotti di erbe medicinali: camomilla, salvia, ortica. Per fare questo, versare la miscela secca con acqua bollente e lasciare riposare per un po '. Le erbe hanno un effetto più favorevole sulla pelle, quindi se c'è la possibilità di preparare le erbe, è meglio usarle. Puoi anche preparare il tè verde, che ha un effetto calmante e rimuove le tossine.

Hai bisogno di un olio che si adatta al tuo tipo di pelle individuale - oliva, semi di lino, mandorle o semplicemente olio vegetale. L'olio dovrebbe essere a temperatura ambiente. Può essere sostituito con una crema grassa o miele. Miele: rimuove perfettamente le scorie. Il cucchiaio dovrebbe scivolare sulla pelle facilmente, senza sforzo, in modo da non allungare la pelle.

Come prima di qualsiasi massaggio, la pelle del viso deve essere accuratamente pulita. Dovrebbe essere lavato con acqua, è possibile applicare uno scrub leggero o peeling. Asciugare con un panno morbido. Applicare su crema viso, miele o burro. Se lo si desidera, questi cosmetici possono essere applicati direttamente sul cucchiaio prima di iniziare il massaggio. Prima di questo, i cucchiai devono essere disinfettati con alcol.

Gli estetisti consigliano di fare un massaggio al mattino e rigorosamente lungo le linee di massaggio:

• Il naso - whisky.
• L'angolo interno dell'occhio è esterno. Con movimenti circolari.
• Le ali del naso - guance - whisky.
• La base del collo è il mento.

La procedura deve essere eseguita con il lato posteriore (posteriore) del cucchiaio in movimenti morbidi e scorrevoli. I cucchiai devono essere tenuti con una leggera pressione. Ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 3 volte. Dopo la fine, qualsiasi esercizio termina sempre con la stessa azione, il cosiddetto passo finale.Il cucchiaio deve essere portato dall'orecchio al collo e alla clavicola, estraendo così la linfa lungo il flusso linfatico principale.

Eliminazione dell'edema: questa tecnica di massaggio viene eseguita con cucchiai, precedentemente abbassati in una ciotola con decotto freddo o acqua. Gli strumenti devono essere applicati alle palpebre per 3 secondi. Rimuovi. La procedura viene ripetuta 5 volte. Questa tecnica ti permette di stringere la pelle intorno agli occhi, di rendere gli occhi aperti e freschi.

Eliminazione di cerchi e borse: Questa tecnica prevede l'uso di 2 cucchiai freddi, che devono essere posizionati negli angoli interni degli occhi. Con i movimenti ondulati si passa ai lobi temporali. 3 volte premere sulle tempie, leggermente. Quindi muoviti con movimenti simili alle palpebre. Tenere premuto per 3 secondi. La procedura deve essere ripetuta 3 volte.

Eliminazione di "zampe di gallina": Questa tecnica di massaggio si libererà delle rughe mimiche e stringerà la pelle. Ci vorranno 4 cucchiai. Alcuni sono caldi, altri sono freddi. Un cosmetico essenziale è la crema antirughe. I cucchiaini caldi con crema applicati a loro devono essere posizionati agli angoli esterni degli occhi. Dopo aver fatto 3 movimenti circolari, spostati sulle tempie. Tenere premuto per 3 secondi. Ripeti 3 volte. Quindi fai una volta movimenti simili con i cucchiai freddi. Crea 3 set.

Eliminazione delle rughe sulla fronte: Ci sono due metodi per sbarazzarsi delle rughe sulla fronte. È necessario armarsi di 2 cucchiai caldi e 2 freddi.
Metodo 1. Ungere un cucchiaio caldo con olio, crema o miele per attaccarlo alla base delle sopracciglia. Fare movimenti circolari li porta ai templi. Ripeti 10 volte.
Metodo 2. Metti due cucchiai caldi al centro della fronte e contemporaneamente conduci ai lobi temporali, facendo movimenti a zigzag. Quando i cucchiai sono sulle tempie, dovrebbero essere premuti 6 volte. Ripeti la procedura con strumenti a freddo.

Eliminazione delle rughe tra le sopracciglia: Ho bisogno di 1 cucchiaio freddo, 1 caldo. La procedura inizia con una calda. Dovrebbe essere applicato all'area tra le sopracciglia e premere 6 volte. Quindi tienilo in fronte all'attaccatura dei capelli. Manipolazioni simili con un cucchiaio freddo. Per fare 3 set.

Per rimuovere le rughe tra le sopracciglia a casa, ci sono molti altri modi.

Levigare le pieghe naso-labiali: le pieghe naso-labiali si lisciano l'esercizio, che è chiamato "tamburo". Per fare questo, prendi due cucchiaini caldi e toccali nell'area della piega naso-labiale. Prima da una parte, poi dall'altra. 10 volte. Per ottenere il miglior effetto, l'esercizio è fatto meglio con le guance gonfie.

Massaggio al collo: spalmare un cucchiaio caldo con panna, miele o burro e guidare, ruotando, dalla base del collo al mento.

Massaggio tonificante generale con cucchiai: La tecnica della sua implementazione è estremamente semplice. Hai solo bisogno di applicare cucchiai caldi e freddi in diverse parti della pelle del viso. Applicare uno per uno. Questo massaggio rinfresca la pelle e allevia la fatica.

È possibile completare l'automassaggio applicando alternativamente cucchiai caldi e freddi in diverse aree del viso. Successivamente, lava il viso con acqua tiepida e asciugalo con un asciugamano.

Il massaggio con i cucchiai deve essere effettuato a seconda delle condizioni del viso. Se la pelle è giovane e le rughe stanno appena iniziando a comparire, la procedura deve essere eseguita 2-3 volte a settimana. Per un massaggio cutaneo maturo si consiglia di farlo a giorni alterni. Se una persona richiede un tono urgente, l'automassaggio dovrebbe essere effettuato ogni giorno. Se lo scopo del massaggio è quello di rimuovere il gonfiore, può essere fatto ogni giorno.
Il corso di massaggio è di circa 10-15 sessioni.

Il massaggio con il cucchiaio ha un risultato positivo e notevole a occhio nudo dopo 4 trattamenti. La pelle appare visibilmente più giovane, più soda, il colore è sano e radioso.

Un rimedio ideale per i cambiamenti di età

Alla ricerca della bellezza, le donne dimenticano il massaggio - un metodo sicuro che è stato testato per secoli. Dare il tempo di invertire, rendere la pelle che sboccia, giovane abbastanza possibile.

L'arte del massaggio può essere appresa a casa e non spendere soldi per costose manipolazioni del salone.

Qual è l'effetto del massaggio:

• Rimuove il fluido in eccesso dalle cellule dell'epidermide.
• Migliora la circolazione sanguigna nei tessuti, donando al viso un aspetto giovanile.
• Fornisce elasticità della pelle.
• Rimuove le rughe, ripristina i contorni del viso.

Passa una procedura da cucchiaio ogni giorno per 10 minuti e i risultati positivi non tardano ad arrivare.

Tecniche di massaggio calde, fredde e complesse

1. Per la tecnologia a freddo, avrete bisogno di grandi cucchiai, un bicchiere di acqua fredda o un decotto a base di erbe, cubetti di ghiaccio aggiunti a un bicchiere freddo e 0,5 tazze di olio caldo, potete usare semi di olivo o di lino. Anche il girasole è adatto.
2. Per la procedura calda, avrai bisogno di un cucchiaio, un bicchiere di acqua calda, oli essenziali.
3. Per la complessa procedura, sono necessari 2 contenitori: uno con acqua fredda, l'altro con acqua calda, alcuni cucchiai e un olio essenziale.

Idealmente, la procedura è fatta al meglio con i cucchiai d'argento, ma anche le ordinarie posate faranno altrettanto.

Sollevamento del viso e del collo

• Aggiungere 2-3 gocce di menta, melissa, rosa, camomilla o olio essenziale di lavanda alla base.
• Prendere un cucchiaio, tenerlo in acqua calda, quindi asciugare, immergerlo nell'olio con un lato convesso.
• Inizia un movimento circolare con cucchiai caldi con una leggera pressione lungo le linee dei muscoli del viso. Non allungare la pelle intorno agli occhi, basta premere il lato convesso del dispositivo.
• Dopo il trattamento del viso, vai al collo e al décolleté.

Come fare un massaggio:

1. Metti i cucchiai tra le sopracciglia, massaggia le rughe, poi conduci le tempie prima che i capelli crescano.
2. Cucchiaio dalle ali del naso all'orecchio superiore, dal mento al lobo, massaggiare sotto il mento, quindi spostarsi all'orecchio.
3. Inizia dal naso e porta alla palpebra esterna fino all'angolo esterno dell'occhio, quindi reggi sotto gli occhi.
4. Dalle ali del naso, conduci alle tempie, dalle punte della bocca nella stessa direzione e dai punti estremi del mento, muovi anche in cerchi verso le tempie.
5. Le rughe sul collo vengono rimosse dalla parte inferiore del collo, seguendo fino al mento.

Cosa dà al massaggio un dispositivo caldo per la bellezza:

• promuove il flusso di sangue alla pelle,
• rafforza gli strati superiori dell'epidermide,
• leviga le rughe
• la pelle diventa vellutata, un rossore appare sul viso.

Massaggio freddo

La procedura a freddo ha un altro effetto: rimuove le occhiaie, il gonfiore delle palpebre, le borse sotto gli occhi. Per dispositivi di raffreddamento collocati in ghiaccio finemente tritato. Prima della procedura, viene applicata una crema idratante su un viso pulito e inizia un massaggio con dispositivi freddi.

1. I cucchiaini di ghiaccio vengono applicati per alcuni secondi sulla palpebra superiore, quindi sull'area inferiore delle palpebre.
2. Successivamente, il dispositivo freddo viene immerso nell'olio caldo e inizia a muoversi lungo le linee specificate, premendo facilmente sulla pelle.

Attenzione! Il cucchiaio dovrebbe scivolare facilmente sulla superficie della pelle, quindi una base oleosa dovrebbe essere sufficiente.

La durata della prima sessione di 1-2 minuti. Quindi è necessario aggiungere 1 minuto al giorno, in modo che dopo 10 giorni la procedura duri come dovrebbe essere - 10 minuti. Dopo la prima procedura, sentirai un piacevole rilassamento dei muscoli del viso e degli occhi.

Guarda un video in cui Margarita Levchenko mostra come rimuovere i cerchi sotto gli occhi con l'aiuto di un freddo automassaggio con cucchiaini.

Prendere due cucchiaini, raffreddare in acqua fredda o in un bicchiere con ghiaccio. E iniziamo a spingere delicatamente l'area sotto gli occhi dagli angoli degli occhi al naso. Facciamo da 5 a 30 minuti, la cosa principale è la moderazione. Non raffreddare troppo. Dopo la procedura, applica la crema per gli occhi.

Tecnologia complessa con il miele

La tecnica integrata anche in una sessione aiuterà a liberarsi di diversi problemi - dalle occhiaie, e anche i muscoli facciali si rilasseranno, le rughe saranno ridotte. Una sessione di posate è meglio fare al mattino.

Se invece di crema per usare il miele, allora la pelle sarà riempita con tutte le sostanze benefiche che sono in questo prodotto. Alternando i dispositivi caldi e freddi, aiuterai la tua pelle.

• venire alla vita
• intriso di ingredienti utili
• rimuovi il gonfiore,
• migliorare la circolazione linfatica,
• sostenere l'effetto anti-invecchiamento.

Meglio massaggiare le palpebre con i cucchiaini, il resto del viso - con dei cucchiai.

Per eseguire la procedura del miele, utilizzare gli oli:

• sesamo e mandorla (per epidermide oleosa),
• lavanda (per sensibili),
• pesca, albicocca, oliva (per secco).

Applicare l'olio appropriato sul viso, quindi applicare il miele con cucchiai caldi. Rilascialo nel miele, quindi cammina lungo le linee di massaggio.

Come rimuovere le pieghe naso-labiali

Le pieghe naso-labiali aggiungono dieci anni in più a una donna. Esegui i movimenti su entrambi i lati del viso contemporaneamente, alternando tra due cucchiai caldi e due freddi.

• Usa movimenti circolari dalle ali del naso alla tempia, senza togliere i cucchiai dalla pelle,
• Scendi la faccia e il collo nella zona della clavicola. La prima volta con cucchiaini caldi e poi freddi (4 set).
• Dagli angoli della bocca, porta i cucchiai al lobo dell'orecchio e giù di nuovo fino alla clavicola. Ripeti 4 volte.

Come stringere il contorno del viso

Prendi un raffreddore e un altro cucchiaio caldo, attaccali alla mascella inferiore, in modo che uno sia sopra e l'altro sul fondo.

• Inizia dal centro del mento, muoviti con un movimento circolare lungo la mascella fino all'orecchio.
• Dall'orecchio, guidare la linfa fino alla clavicola. Ripeti 4 volte, alternativamente su entrambi i lati del viso.

Se leggi le recensioni delle ragazze, allora il massaggio con i cucchiai davvero ringiovanisce il viso e in breve tempo.

Come rimuovere la stasi nella linfa con l'aiuto delle mani

Se la stagnazione si sviluppa nella linfa, scorie e tossine si accumulano in esso, di conseguenza, il viso diventa gonfio, flaccido e appare un colore malsano. Il massaggio linfodrenante aiuterà a correggere queste deficienze.

Per prima cosa è necessario fare movimenti circolari lungo le linee di massaggio, quindi seguendo le stesse linee di leggera pressione. Sono seguiti toccando la pelle e accarezzando.

Il linfomassaggio aiuta o non ripristina il flusso linfatico? Si scopre di aiutare! Come risultato, il movimento della linfa viene attivato, il fluido in eccesso tra le cellule viene rimosso, le pareti dei vasi sanguigni entrano in tono.

Inoltre, i processi metabolici sono migliorati, la pelle inizia a respirare liberamente, le rughe sono levigate. Bastano 10 minuti al giorno per pulire la linfa.

Massaggio slavo con cucchiai di legno

Gli slavi hanno a lungo fatto massaggi con cucchiai di legno. Credevano che l'albero trasmettesse la sua energia vivente, aiutando a diventare più giovane e più sano. La tecnica è simile ai metodi precedenti.

Nel dividere, invito tutte le donne a padroneggiare le tecniche semplici del massaggio del viso con i cucchiai. Aiuta davvero a mantenere la pelle giovane, ripetutamente testata da migliaia di donne!

Scopri di più sul blog: 10 migliori tecniche di massaggio del viso

Dimensione dei cucchiai

Per le diverse aree del viso e in base alle dimensioni del viso, è possibile utilizzare i cucchiai. diverse dimensioni dal caffè alla sala da pranzo. All'inizio, prendi dei cucchiai da dessert e quando ti senti a tuo agio con la tecnica del massaggio, sentirai tu stesso dove devi prendere un cucchiaio più piccolo e dove altro.

Cucchiai di materiale

Bene se lo hai cucchiai d'argentoperché L'argento è un potente antiossidante ed è in grado di trasportare sostanze nutritive agli strati più profondi della pelle, apportando una nutrizione migliore.

In assenza di tale, è possibile fare con i cucchiai in acciaio inossidabile, che si hanno nel mobile della cucina. È meglio se per questi scopi selezioni i singoli cucchiai e tienili separati dalle altre posate.

Massaggio con olio o crema nutriente

L'olio può essere qualsiasi (jojoba, semi d'uva, pesca, mandorla, olio di germe di grano, oliva, ecc.) Adatto al tuo tipo di pelle e non causa una reazione allergica. Se lo si desidera, il massaggio può essere fatto sulla vostra semplice crema nutriente. La cosa principale è applicare la crema o l'olio dovrebbero essere abbastanza abbondantiperché i cucchiai dovrebbero essere facili da far scorrere sulla pelle, non spostandoli o stirandoli.

Come funziona

Massaggio efficace con cucchiai dovuto al fatto che il metallo consente il freddo o viceversa, riscalda le terminazioni nervose della pelle, stimolando il loro lavoro. Tuttavia, il massaggio migliora la circolazione sanguigna, nutre e idrata la pelle, sostanze benefiche da creme, oli vegetali e essenziali penetrano meglio negli strati più profondi della pelle. I movimenti di massaggio con i cucchiai lungo il flusso linfatico consentono di rimuovere il fluido in eccesso dai tessuti.

Regole per il massaggio del cucchiaio

Cosa devi sapere prima di procedere a massaggiare il viso con i cucchiai:

• I cucchiai per il massaggio devono essere pre-trattati con un antisettico e conservati in futuro separatamente dalle stoviglie.
• La faccia prima del massaggio dovrebbe essere ben pulita.
• L'olio o la crema nutriente dovrebbero essere applicati in quantità sufficiente per una scorrevolezza libera sulla pelle. La pelle non deve muoversi e allungarsi durante i movimenti del massaggio.
• Il massaggio del viso con i cucchiai viene eseguito rigorosamente lungo le linee di massaggio del viso.
• Il massaggio del cucchiaio viene eseguito con una pressione sul tessuto, il grado di pressione è abbastanza facile da controllare indipendentemente, il che consente di evitare la formazione di lividi, lesioni alle navi e ai tessuti del viso.

Quando fare un massaggio al viso con cucchiai

Massaggio del viso con cucchiaio per fare meglio al mattino su una crema nutriente che eliminerà rapidamente il gonfiore del viso, aggiungerà nutrimento alle cellule dei tessuti del viso e apparirà benissimo tutto il giorno.

Bene, se lo fai una regola, fai un massaggio al cucchiaio ogni giorno subito dopo il lavaggio. Puoi tenere una serie di cucchiai da massaggio in bagno e, dopo la mattina, lavare e applicare la tua crema quotidiana, massaggiare rapidamente i cucchiai, riscaldarli o raffreddarli sotto l'acqua corrente.

Tecnica di eseguire massaggi con cucchiai - Complesso di base

Esistono diverse tecniche di massaggio con i cucchiai: maschiatura, carezza, indentazione. La cosa principale senza cambiare pelle!

Nel massaggio base con cucchiai, il massaggio viene eseguito nella seguente sequenza: occhi, décolleté, pieghe naso-labiali, mento e collo, poi ponte frontale e naso. Dopo 3-4 movimenti di massaggio con un cucchiaio lungo una linea di massaggio, la linfa deve essere spostata lungo il flusso linfatico principale, dall'orecchio, giù per il collo, fino alla clavicola e lateralmente.

Massaggiare linee e punti per il massaggio del viso con i cucchiai, guarda l'immagine.

A seconda degli scopi perseguiti, il massaggio viene eseguito con un cucchiaio raffreddato o riscaldato ad una temperatura di circa 50 gradi Celsius.

Massaggiare con cucchiaini freschi consente di sbarazzarsi di borse sotto gli occhi, gonfiore delle palpebre, occhiaie, che sono il risultato di affaticamento e superlavoro. I cucchiai freddi aiuteranno a lenire la pelle irritata e infiammata, alleviando la condizione dopo una puntura d'insetto.

Massaggiare con cucchiai caldi usato per lisciare le pieghe naso-labiali, le rughe sulla fronte e negli angoli degli occhi. I cucchiaini caldi aiutano a migliorare il contorno del viso, stringono la pelle sul collo, liberano il doppio mento.

Cucchiai a contrasto promuovere la tonificazione della pelle, aiutare a ripristinare la sua fermezza ed elasticità.

I benefici del massaggio

Questo tipo di massaggio ha molti vantaggi rispetto ad altre tecniche. Prima di tutto, non è necessario uscire di casa e visitare un salone di bellezza. Questa procedura aiuterà a rimuovere il liquido in eccesso e migliorare la circolazione. Effettuando regolarmente un tale massaggio, è possibile riportare la pelle alla sua precedente elasticità e rendere il contorno del viso più distinto. I principali vantaggi del massaggio al cucchiaio può essere identificato come:

• La procedura è completamente gratuita e non richiede molto tempo.
• Il risultato diventa evidente dopo 10 sessioni,
• Questo massaggio è abbastanza efficace
• Non sono richiesti attrezzi speciali.

Il massaggio con il cucchiaio può imparare qualsiasi donna. Nel perseguimento della gioventù non è necessario lasciare un sacco di soldi nei saloni di bellezza.

Quali problemi allevia il massaggio

Il massaggio con il cucchiaio è una procedura meravigliosa che ti consente non solo di rilassarti e rilassarti, ma anche di ringiovanire in modo significativo la tua pelle. Un massaggio con un cucchiaio consente di ottenere i seguenti risultati:

• Migliora la carnagione della pelle. La pelle diventa liscia e piacevole al tatto, le occhiaie scure sotto gli occhi e il gonfiore diminuiscono o scompaiono,
• Le rughe profonde diventano meno evidenti e la piccola mimica scompare del tutto,
• La forma del viso è notevolmente restaurata - il secondo mento e gli zigomi sono tesi, le guance diventano più elastiche,
• La circolazione capillare è migliorata, grazie alla quale i muscoli del viso sono ben rinforzati.

La combinazione di cucchiai caldi e freddi può sbarazzarsi di molti problemi della pelle, sia temporanei che cronici.

• Cucchiai caldi o caldi aiuta a levigare le rughe, stringere la pelle e migliorare la forma del viso,
• Cucchiai freddi alleviare efficacemente l'infiammazione e l'irritazione, ripristinare la struttura dell'epidermide, tonificare e rendere elastica la pelle.

Il segreto del massaggio del cucchiaio è che il calore e il freddo vengono alternativamente effettuati alle terminazioni nervose sulla pelle e attivano le loro funzioni. Dopo questa procedura, la crema e il siero utilizzati per la cura, penetrano meglio nelle cellule della pelle.

Controindicazioni

Nonostante la semplicità e la disponibilità generale del massaggio con i cucchiai, ci sono una serie di controindicazioni che dovrebbero essere considerate. Questi includono:

• Aumento della temperatura corporea e cattiva salute,
• Estesa infiammazione della pelle,
• Herpes, verruche e una grande quantità di peli sul viso,
• rosacea,
• Malattie croniche e acute del sistema linfatico,
• Malattie catarrali e ORL,
• Alta pressione
• Infiammazione del nervo facciale
• Neoplasie maligne

Inoltre, è necessario eseguire la procedura con cautela nel caso in cui ci siano molte talpe sul viso.

Cosa ti serve per i cucchiai da massaggio

Per procedere al massaggio con il cucchiaio è necessario preparare queste cose:

• Quattro cucchiai - meglio se lo faranno argento. Questo metallo è considerato un buon antiossidante, trasporta sostanze nutritive in profondità nella pelle e fornisce un nutrimento efficace per la pelle. Se non ci sono cucchiai d'argento, gli apparecchi ordinari in acciaio inossidabile lo faranno;
• Due serbatoi di acqua calda e fredda. Nel freddo possono essere aggiunti cubetti di ghiaccio o decotti di erbe. Puoi prendere del tè verde che è pre-raffreddato in frigo,
• Massaggio con olio o crema nutriente. L'olio può assumere tutto ciò che è adatto per il tipo di pelle e non causa irritazione. È possibile eseguire la procedura con la solita crema nutriente, ma dovrebbe essere applicata abbondantemente sulla pelle. I cucchiai dovrebbero scivolare facilmente senza allungare la pelle,
• Tovagliolo di cotone. È utile non macchiare i vestiti, quindi pulire i resti di crema o olio dal viso.

I cucchiai per il massaggio possono essere di diverse dimensioni, dal caffè al pranzo. Si consiglia di utilizzare prima cucchiai da desserte poi, quando la tecnica di massaggio diventa chiara, sarà possibile ridimensionare i dispositivi per zone diverse.

Le tecniche di massaggio più efficaci

Esistono diverse tecniche di massaggio del cucchiaio. Questi includono toccando, accarezzando e indentazione. Tutte le tecniche dovrebbero essere eseguite senza spostamento della pelle. Dopo aver eseguito i movimenti su una linea di massaggio, è necessario deviare la linfa nella direzione del flusso linfatico principale. Dall'orecchio fino al collo, poi alla clavicola e lateralmente.

Massaggio alla fronte

Queste tecniche attenuano efficacemente le rughe sulla fronte e la piega tra le sopracciglia.

• I cucchiaini caldi sono posizionati sopra il ponte del naso, sopra l'inizio delle sopracciglia, poi a spazzare con movimenti a zigzag con cucchiai lungo la fronte, verso le tempie. Premendo leggermente i dispositivi, vengono ritardati alle tempie per circa 5 secondi. L'esercizio viene ripetuto 3-4 volte, quindi la linfa viene rimossa lungo la linea principale del flusso linfatico.
• Sulla fronte ci sono molti punti attivi che possono essere attivati ​​con cucchiai di temperatura contrastante.Lo stesso vale per i templi.
• La fronte viene massaggiata con un cucchiaio caldo, tenendo leggermente la pelle attorno alla tempia con un altro dispositivo.
• Le pieghe tra le sopracciglia possono essere rimosse premendo alternativamente sull'area problematica con un cucchiaio caldo e freddo. Dopo di ciò, fai movimenti di carezza verso l'alto dalle tempie.
• Due piccoli cucchiaini caldi fanno movimenti circolari dal ponte del naso alle tempie.

Massaggio nasolabiale

• Questo massaggio inizia con una leggera impastatura dei muscoli nell'area della piega naso-labiale. Per fare questo, fai un cucchiaio caldo su e giù, senza spostare la pelle. Dopo diversi approcci, la linfa viene rimossa.
• Fai movimenti di massaggio in due linee. Prima dal naso le guance, verso le tempie. Dopo di ciò, un cucchiaio caldo regge dagli angoli della bocca ai lobi delle orecchie.
• Gonfiare le guance, e poi alternativamente con cucchiaini caldi e freddi passano attraverso l'intera parte naso-labiale.

Massaggiare dalle rughe intorno agli occhi

• Per questo ricevimento usare cucchiai ben raffreddati. Le posate sono poste agli angoli interni degli occhi, e quindi accuratamente eseguite lungo la cresta sopraccigliare. L'esercizio è ripetuto 4 volte.
• In alternativa, i cucchiai caldi e freddi fanno movimenti circolari intorno agli occhi. Inizia dagli angoli interni degli occhi e passa attraverso la palpebra superiore. Quindi dagli angoli esterni portare i cucchiai lungo la palpebra inferiore agli angoli interni.
• In alternativa, applicare cucchiai caldi e freddi agli angoli esterni degli occhi.

Massaggio al mento

• I cucchiaini caldi sono posizionati orizzontalmente sotto il mento, mentre si sforzano i muscoli, spingendo leggermente la mascella in avanti e tirando la lettera "M". Poi lentamente, con una leggera pressione, tieni i cucchiai dal centro del mento di lato e in alto. Esegui l'esercizio 3 volte, quindi rimuovi la linfa.
• Premendo leggermente sui cucchiai, spostali in direzioni diverse dal mento verso il basso, mentre non puoi toccare l'area della ghiandola tiroidea.
• Puoi liberarti del secondo mento con l'aiuto di leggeri movimenti di spillatura. Allo stesso tempo, i cucchiaini caldi e freddi si alternano.
• Due cucchiai di diverse temperature sono posti al centro del mento, uno dovrebbe essere più alto, l'altro sotto, e quindi spingerli con movimenti circolari regolari lungo la mascella inferiore verso l'orecchio.

L'essenza del massaggio: il cucchiaio aiuterà

La tecnica di un tale massaggio è semplice: accarezzare, sfregare e accarezzare la pelle del viso con un cucchiaio, è possibile ottenere risultati sorprendenti. La procedura viene eseguita con la parte posteriore dei cucchiai (è preferibile utilizzare dispositivi argentati per questi scopi, ma se non fossero a portata di mano, saranno fatti i soliti in acciaio). Le posate in questa tecnica funzionano come un ferro, accarezzando e levigando delicatamente la pelle. La regolarità del massaggio del cucchiaio garantisce rughe levigate, elasticità della pelle e lucentezza degli occhi a partire dal risultato di appagamento.

Incarnazioni di

Il massaggio viene eseguito alternativamente con cucchiai caldi e freddi.

• Cucchiai caldi possono far fronte al secondo mento, stringere la pelle sul collo, liberarsi degli antiestetici "zampe di gallina" agli angoli degli occhi. Particolarmente efficaci sono i cucchiai caldi per rimuovere le rughe sottili e appena visibili. Sarà anche utile andare in giro con le stoviglie calde in cerchio: l'ovale del viso si stringerà notevolmente e diventerà più aggraziato.
• I cucchiai freddi rimuovono l'irritazione, leniscono la pelle infiammata, la mettono in tono. Argento freddo o metallo ripristinano il turgore, l'elasticità della pelle del viso, alleviano le borse sotto gli occhi. Anche i cucchiai raffreddati leniscono l'irritazione dalle punture di insetti.

Il segreto dell'efficacia del massaggio

I benefici colossali e la notevole efficacia del massaggio del cucchiaio sono dovuti all'effetto del metallo sulle cellule facciali. Il metallo conduce perfettamente il freddo o, al contrario, riscalda le terminazioni nervose, stimolandole e attivandole - la pelle prende vita, viene a tono. Inoltre, il risultato è impressionante grazie all'utilizzo di oli essenziali e vegetali, sieri facciali con questa tecnica.La loro azione, unita all'effetto dei cucchiai e al massaggio eseguito correttamente, consiste in un'idratazione profonda, nutriente, che satura la pelle con sostanze benefiche. Tutto ciò ha un effetto positivo sul tuo aspetto.

Il massaggio con i cucchiai ti permette di rimuovere il gonfiore - rimuove il liquido in eccesso accumulato sotto la pelle, migliora il flusso sanguigno, la circolazione linfatica, favorisce il rinnovamento e il ringiovanimento.

Noi padroneggiamo la tecnica e ci massaggiamo

Se osservi da vicino la tecnica del massaggio del viso con i cucchiai sul video, nell'abbondanza presentata sul Web, noterai che l'arsenale di movimenti durante tali manipolazioni è piuttosto esteso:

• panno morbido,
• leggera pressione
• stampati,
• movimenti circolari in senso antiorario e su di esso.

Non c'è niente di difficile in questa tecnica, la cosa principale è seguire l'ordine dei movimenti ed eseguire il massaggio nella giusta direzione. Il resto è per i cucchiai.

Lavoro preparatorio

Cosa serve per il massaggio del viso con i cucchiai a casa:

1. I cucchiai stessi - un dessert e un cucchiaio (idealmente, dovrebbero essere d'argento, ma quelli di melchior o d'acciaio lo faranno).
2. Capacità con acqua fredda.
3. Capacità con acqua calda (non più calda di 50 gradi).
4. Contenitore con olio vegetale riscaldato.
5. Miele o idratante.

Per riferimento: invece di acqua ordinaria, è possibile utilizzare decotto raffreddato e caldo, infuso con raccolta di erba - il risultato sarà ancora migliore. Invece di regolare olio di girasole, è possibile utilizzare oli contenenti sesamo, mandorle, nocciole (per la pelle grassa) e tinture di olio a base di pesca, albicocca, olivo (per asciugare).

Prima dell'inizio della manipolazione, la pelle viene eliminata preliminarmente dal trucco, dallo sporco e dalla secrezione delle ghiandole del grasso. Quindi si dovrebbe asciugare il viso con un asciugamano e spalmarlo di crema o miele (crema o miele, a proposito, può essere applicato non sul viso stesso, ma direttamente sul nostro strumento - cucchiai). L'idratazione aggiuntiva contribuisce a un risultato migliore. I cucchiai disinfettano la tintura di alcol e puoi procedere.

Rimozione di gonfiore su palpebre e borse sotto gli occhi

Al fine di lasciare brutte ossessioni sotto gli occhi e rinfrescare la pelle, abbiamo bisogno di un piccolo dispositivo da dessert. Raffreddare il cucchiaio nell'acqua (alcuni minuti saranno sufficienti), quindi cammineremo 5-7 volte attraverso la freschezza vitale del metallo nelle palpebre superiore e inferiore, ogni volta indugiando per qualche secondo. Dall'angolo interno a quello esterno.

Suggerimento: se il cucchiaio viene riscaldato dal contatto con la pelle, puoi anche raffreddarlo a intervalli nello stesso contenitore con acqua. Alcuni cosmetologi consigliano generalmente di raffreddare un cucchiaio freddo nel frigorifero prima di una sessione - una diminuzione della temperatura più acuta agirà più velocemente.

Mantieni i tuoi movimenti puliti, lisci e lenti. Ti consigliamo alcuni esercizi efficaci con cucchiai:

• "Wave". Due cucchiai refrigerati posti negli angoli interni degli occhi, movimenti ondulati si muovono delicatamente sulle tempie, tre volte clic sulle tempie con i cucchiai, spostarli nuovamente sulle palpebre e soffermarsi sul punto da cui si è avviato per un paio di secondi. Ripeti tre volte.
• "Piede d'oca" - doppiato "No!". Prendiamo 2 cucchiai caldi, applichiamo la crema anti-invecchiamento o il gel su di essi, li applichiamo vicino agli angoli degli occhi, facciamo tre movimenti circolari, spostiamo i cucchiai sulle tempie, ci soffermeremo su di essi. Bisogno di ripetere due volte. Fai lo stesso 2 freddo. Alternare tre volte.

Risolviamo le rughe sulla fronte

Per l'elasticità della pelle sulla fronte, dobbiamo lavorare con un cucchiaio caldo. Lasciala in caldo per 2-3 minuti, quindi massaggiala nel seguente ordine:

• Premere moderatamente sulla fronte sul ponte del naso e passare attraverso i movimenti "radiali" dal centro verso l'alto, verso i lati.
• Con movimenti circolari passiamo dal ponte del naso alle tempie, levigando le rughe. Ripetere l'operazione almeno 10 volte.
• "Linea": con un cucchiaio caldo, premendo 6 volte sulla fronte tra le sopracciglia, spostati verso l'alto.Lo stesso si ripete con uno "strumento" freddo.
• "Spirale": disegniamo le spirali di tre movimenti circolari con un cucchiaio caldo sulle tempie. Ripeti 10 volte su ciascun lato.

Le rughe nasolabiali non sono una frase

È anche utile l'esercizio "Spirale": attira le spirali, partendo dagli angoli delle labbra, nella direzione dei lobi delle orecchie. Dalla mascella superiore, poi dalla mascella inferiore, più volte su ciascun lato.

Anche l'esercizio adatto "Tamburo". Gonfia le tue guance, picchietti delicatamente con un cucchiaio caldo, cammina sulle pieghe naso-labiali e sulla pelle vicino alle rughe.

Esercizio "O". apri la bocca, come nella pronuncia del suono "o", con cucchiaini caldi, cammina dalle ali del naso agli angoli delle labbra, disegnando le antenne. Lo facciamo con un movimento circolare. Tre ripetizioni saranno sufficienti.

Raccomandazioni speciali

Questo massaggio è preferibile fare al mattino. Per risultati visibili, la procedura dovrebbe essere parte integrante del tuo bagno mattutino. Per evitare che la pelle si allenti sotto pressione e colpi, tieni l'area vicino all'area d'impatto con la tua seconda mano. Se hai paura di danneggiare la pelle già sensibile, basta sostenere il mento con una camma - l'effetto sarà lo stesso. Dopo la procedura, assicurarsi di lavare con acqua tiepida e lubrificare il viso con la crema.

Come puoi vedere, non c'è niente di difficile nel massaggio con i cucchiai. Perseveranza, un po 'di pazienza - e qualsiasi ragazza invidia la tua pelle.

Cosa serve per un massaggio?

Per eseguire questa procedura, è necessario prendere due o quattro cucchiai. Saranno necessari due cucchiai per massaggiare contemporaneamente le parti sinistra e destra del viso.

Un altro paio di cucchiai dovrebbe essere pronto in una ciotola di acqua calda o fredda. Questo è necessario per la sostituzione rapida di bobine riscaldate o, al contrario, perse della temperatura desiderata.

I cucchiai scelgono in base alle dimensioni e al materiale di produzione. La dimensione dei cucchiai per il massaggio del viso dipende dalla circonferenza del viso e dall'area del problema selezionata.

Vengono utilizzati i seguenti tipi di cucchiai:

1. caffè (per lavorare intorno agli occhi),
2. tè (adatto per l'area intorno agli occhi, naso, fronte, pieghe naso-labiali),
3. dolce (per guance e mento),
4. sale da pranzo (collo e décolleté).

Il materiale dei cucchiai utilizzati durante la sessione influisce in modo significativo sulla qualità del massaggio.

Cucchiai dei seguenti materiali farà:

Il massaggio facciale con cucchiai d'argento sarà l'ideale, perché l'argento è noto da tempo per le sue incredibili proprietà detergenti.

Per la nostra procedura è necessario Preparare due ciotole, una con acqua calda e l'altra con acqua fredda.

L'uso alternativo di cucchiaini caldi e freddi durante il massaggio ha i seguenti effetti:

• stimola le terminazioni nervose della pelle,
• migliora la circolazione sanguigna
• rimuove il liquido in eccesso
• promuove la penetrazione dei componenti usati di oli e creme negli strati profondi della pelle.

Per il massaggio avrà bisogno crema o olio e un asciugamano per asciugare la pelle.

Come elemento idratante e nutriente del massaggio si adatta:

• olio d'oliva
• crema che di solito usi
• crema per il bambino
• qualsiasi crema adatta con alcune gocce di olio nutriente (pesca, camomilla, mandorla, olivello spinoso)

Un asciugamano è meglio prendere un morbido, spugnacon buone proprietà assorbenti.

A casa

Per eseguire un massaggio facciale con cucchiai a casa, non sono necessarie abilità speciali, è sufficiente preparare tutti i componenti necessari.

Prima della sessione dovrebbe essere attentamente pulisci il viso dai cosmetici e idratalo con la crema. Questo permetterà ai cucchiai di scivolare meglio sulla pelle quando massaggiati.

I cucchiai per il massaggio, presi nella quantità di due paia di dimensioni diverse, dovrebbero essere puliti. Si consiglia di lessarli e pulirli con un tampone inumidito con alcool.

Questo disinfetterà i dispositivi di massaggio e preverrà l'insorgere di infezioni.

Dovrebbero essere preparati due contenitori con acqua di diverse temperature:

• freddo (puoi aggiungere ghiaccio),
• caldo (ma non in fiamme, fino a 50 ° C).

È necessaria un'altra capacità per olio riscaldato (oliva o altro, necessariamente non raffinato).

Puoi usare una crema adatta. I componenti lubrificanti durante il massaggio vengono applicati sul lato convesso del cucchiaio nella quantità richiesta.

Dopo la procedura, è necessario rimuovere la crema o l'olio in eccesso, bagnando la pelle del viso con un asciugamano, quindi la pelle può essere imbrattata con il tipo di crema, che è più adatto per l'ora del giorno.

Tecnica di massaggio facciale con cucchiai

Effettuare un massaggio facciale con cucchiai per principianti non è così facile. Quando si esegue questa procedura, è necessario sapere quanto segue: i movimenti devono essere eseguiti rigorosamente lungo le linee (linee di flusso linfatico), ovvero:

• dal centro della fronte verso i templi,
• dal bordo interno delle sopracciglia agli angoli esterni degli occhi,
• dagli angoli esterni degli occhi verso l'interno,
• dalle ali del naso alle orecchie,
• dagli angoli delle labbra alle orecchie,
• dal centro del mento alle orecchie,
• dalle sopracciglia all'attaccatura dei capelli.

Per ogni area del viso c'è il suo metodo di massaggio, incluso elementi di toccare, accarezzare, premere. Considerare le tecniche di base in modo più dettagliato.

Per i principianti, sarà molto utile guardare il seguente video, in cui tutto è chiaramente mostrato.

Pieghe naso-labiali

Sono levigati con cucchiai caldi mediante ripetuti movimenti ripetitivi di carezze lungo le linee di massaggio:

• dalle ali del naso alle orecchie,
• dalle ali del naso verso l'alto.

Con un allenamento appropriato, l'accarezzamento può essere fatto con movimenti circolari lungo le stesse linee di massaggio.

Anche per lisciare le pieghe naso-labiali, viene utilizzata la tecnica di maschiatura nell'area della regione naso-labiale con l'uso alternato di cucchiaini caldi e freddi.

Contorno del contorno del viso

Per questo, vengono utilizzati alternativamente cucchiai di t ° С caldi e freddi. Nella zona della mascella inferiore è necessaria una pressione graduale sui muscoli, partendo dal mento e muovendosi verso le orecchie.

Se hai molta esperienza nello svolgere un massaggio con il cucchiaio, puoi usare i movimenti circolari con lo stesso metodo.

Un esercizio che contribuisce al contouring dei contorni del viso, è necessario passare 3-4 volte.

Sai chi è Elena Zemskova? In questo articolo puoi familiarizzare con la sua tecnica di massaggio del viso. Una tecnica molto efficace per l'esecuzione indipendente.

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Rughe sulla fronte

Questo problema viene eliminato applicando i cucchiaini a cucchiaio caldo usando la seguente tecnologia:

• levigando dal centro della fronte alle tempie,
• movimenti a zigzag con un cucchiaio con una leggera pressione sul whisky alla fine di ogni fase,
• massaggiando con movimenti circolari dal centro della fronte ai lati con cucchiai di diverse temperature alternate.

Labbra rughe

Per sbarazzarsi delle rughe delle labbra, la pelle viene levigata dall'angolo della bocca verso l'orecchio e dal centro del mento verso l'orecchio.

Le rughe nasolabiali possono essere levigate dalle ali del naso all'orecchio.

Va notato che durante l'esecuzione di un massaggio antirughe, la temperatura dei cucchiai deve essere contrastata da bassa a alta.

Completamento della procedura

Dopo tutte le procedure di massaggio, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare accuratamente (basta asciugare, non pulire) con un asciugamano.

Il massaggio del cucchiaio per il viso ha solo recensioni positive, l'effetto cosmetologico di esso supera tutte le aspettative.

Il falso massaggio è un metodo di cura del viso disponibile per ogni donna. La regola di base del massaggio del viso con i cucchiai è di eseguirlo ogni giorno. Questa semplice azione preserverà la bellezza e la salute della tua pelle per molti anni.

Perché massaggiare con un cucchiaio

Per eseguire la procedura, non è necessario uscire di casa e lasciare tempo e denaro in costosi saloni. Facile da imparare da solo.Il massaggio del viso con i cucchiai aiuta a rimuovere l'eccesso di liquidi e migliora la circolazione sanguigna nei tessuti della pelle. Fornisce elasticità naturale, riduce la profondità delle rughe e contribuisce al ripristino del contorno del viso. La procedura viene eseguita ogni giorno, dieci minuti, i risultati sono visibili in breve tempo. Con un corretto uso quotidiano della tecnologia, il ringiovanimento è evidente dopo 10-12 sessioni.

La procedura del cucchiaio non è solo efficace, ma anche facile da usare, si alternano metodi diversi secondo necessità.

• La tecnologia a freddo richiede pochi cucchiai, un bicchiere di acqua fredda e olio caldo. Per mantenere l'acqua fredda, aggiungi dei cubetti di ghiaccio sul vetro. Utilizzare qualsiasi olio - oliva, calendula, semi di lino o girasole.
• La tecnologia calda richiederà un cucchiaio, un contenitore di acqua calda, oli essenziali.
• Un massaggio completo viene eseguito alternativamente con un cucchiaio caldo e freddo. Per la procedura, preparare - due contenitori, uno con acqua fredda, l'altro con caldo, diversi cucchiai e una base.

Massaggiare il viso e il collo con un cucchiaio caldo

Per la base: 100 grammi di oliva o altro olio (bardana, albicocca, uva, semi di pesche, semi di lino) vengono aggiunti a 2-3 gocce di olio. La pelle ama gli esteri di melissa, rosa, menta, camomilla, lavanda.

Il cucchiaio viene tenuto in acqua calda, asciugato e immerso nella base con un lato convesso.

Avvio della procedura spostandosi in senso orario. Massaggiare delicatamente la fronte, le guance e i luoghi con pieghe inutili. Quando si lavora con la pelle intorno agli occhi, vengono mostrati cura e tenerezza speciali. Finisci con il viso e vai al collo, i movimenti sono leggeri e delicati.

Il punto di partenza prepara la pelle per il massaggio: i cucchiai sono posizionati tra le sopracciglia. Durante il movimento, vengono allevati in diverse direzioni lungo la linea della fronte, verso le tempie, fino al bordo della crescita dei capelli.

Seguendo i punti: dalle ali del naso, tenere con un cucchiaio, nella parte superiore dell'orecchio, poi dal mento al lobo e sotto la linea del mento, finire nell'orecchio sull'altro lato della testa. Effettuiamo una volta.

Per rimuovere le rughe sulla fronte Vengono eseguiti movimenti dalle sopracciglia ai capelli e dal lato alle tempie. Punto massaggiato tra le sopracciglia.

Rimuovere i piedi d'oca. Dal ponte nasale sopra la palpebra superiore, fino al bordo dell'occhio e facendo tornare un cerchio sotto gli occhi.

Per rimuovere le pieghe naso-labiali. Dalle ali del naso alle tempie, dalla punta della bocca alle tempie e dai punti estremi del mento nella stessa direzione.

Dalle rughe del collo iniziare a spostare i cucchiai dal fondo del collo al mento.

Di seguito è riportato un video che mostra la tecnica di massaggio per principianti.

Massaggiare con un cucchiaio caldo favorisce il flusso sanguigno, rafforzando così gli strati superiori della pelle. Se esegui la procedura regolarmente, dapprima ogni giorno, e più tardi due o tre volte alla settimana, i cambiamenti relativi all'età diminuiranno, la pelle diventerà rossa e avrà una bella tonalità di velluto.

Istruzioni per il massaggio freddo

Un cucchiaio freddo progettato per far fronte a cerchi e borse sotto gli occhi. Per fare ciò, prima della procedura, lo strumento viene raffreddato in ghiaccio tritato finemente.

Rimuovere il trucco dal viso e applicare una crema idratante. Due cucchiai sono disinfettati in alcool, imbevuti di acqua ghiacciata. Lo strumento di massaggio raffreddato viene applicato sulla palpebra superiore, trattenuto per alcuni secondi. Il secondo cucchiaio è usato per l'area palpebra inferiore. La procedura riduce gonfiori e occhiaie sotto gli occhi.

Un cucchiaio freddo immerso nell'olio caldo e inizia a massaggiare. Le posate vengono spostate lungo le linee di massaggio, premendo leggermente sulla pelle. Tecnica di esecuzione, come nella procedura hot (video sotto).

Se il cucchiaio non scivola sulla superficie della pelle, utilizzare più olio base. Il massaggio dura circa dieci minuti.

La prima procedura dura 1-2 minuti, ogni giorno viene aggiunta la stessa quantità. Dopo 10 giorni la procedura richiederà 10 minuti. Con la tecnica giusta, c'è un rilassamento dei muscoli del viso, subito dopo la prima applicazione.

Le volpi, le pieghe naso-labiali sono formate da muscoli costantemente tesi, un cucchiaio freddo li aiuta a rilassarsi. L'uso costante della tecnologia originale aiuta non solo a liberarsi delle rughe sulla pelle, le guance cascanti, ma anche a provare una piacevole sensazione di alleviare la tensione del viso.