Amici, voglio condividere con voi una ricetta per un'incredibile insalata primaverile con mais e piselli. Questa insalata è come una bacchetta magica per me: è molto facile da preparare, gli ingredienti disponibili, ma si scopre una grande ciotola di deliziosa insalata - non si può pensare ad un pranzo o una cena migliore. Questa è una delle insalate di pollo più amate della nostra famiglia. Ti suggerisco di unirti - e cucinare con noi questa insalata veloce. 
ingredienti:
- mais in scatola - 400 grammi (una lattina),
- piselli in scatola - 400 grammi (una lattina),
- uova sode - quattro pezzi,
- cetrioli freschi (di medie dimensioni) - due pezzi,
- coscia di pollo bollita - 1 pezzo,
- maionese per condimento per insalata - 220 grammi,
- cipolle verdi - un mazzo,
- prezzemolo fresco - un mazzo,
- sale e pepe - a proprio piacimento.
Incredibile insalata di primavera. Ricetta passo dopo passo
- Per preparare un'insalata con pollo bollito è necessario, prima di tutto, far bollire una coscia di pollo.
- In una casseruola con acqua salata, manda la coscia di pollo e cuoci finché è tenera. La carne finita dovrebbe essere facilmente forata con una forchetta. Lo raffreddiamo, separiamo la carne dall'osso, togliamo la pelle e tagliamo la carne a cubetti.
- Suggerimento: la coscia di pollo può essere sostituita con qualsiasi altro tipo di carne bollita o salsiccia.
- Inoltre, è necessario prima bollire sodo uova bollite (cuocere 10 minuti dopo l'ebollizione dell'acqua). Suggerimento: nel processo di bollire le uova non scoppiare, in un'acqua dove sono cotte, è necessario aggiungere un cucchiaino di sale.
- La carne affettata viene mandata in una ciotola profonda nella quale mescoleremo la nostra insalata primaverile.
- Puliamo le uova sode dal guscio e le tagliamo a cubetti di media grandezza.
- I cetrioli freschi sono ben lavati con acqua corrente, tagliate le punte (in quanto possono essere amari) e tagliate a cubetti.
- Lavare il mazzo di cipolle verdi con acqua corrente, scuotere via l'acqua in eccesso e tritare finemente.
- Tutti gli ingredienti tritati vengono spediti in una ciotola.
- Apri un barattolo di mais in scatola, scola l'acqua e manda il mais in una ciotola.
- Agiamo anche con i piselli in scatola.
- Aggiungere 220 grammi di maionese e mescolare bene con un cucchiaio. Sul sito "Molto gustoso" puoi trovare ricette passo-passo per preparare la maionese a casa. L'insalata di maionese fatta in casa sarà ancora più gustosa.
- Se non ti piace usare la maionese per condimenti per insalata, sentiti libero di usare la panna acida.
- Quindi prova un po 'di insalata a piacere: se necessario aggiungi sale e pepe nero a piacere.
- Un mazzetto di prezzemolo verde è ben lavato sotto l'acqua corrente, scrollare via i resti di umidità e tritare finemente con un coltello.
- Cospargere l'insalata finita con pollo e mais prezzemolo tritato finemente.
- Facoltativamente, l'insalata può essere spostata in una porzione di insalatiere e può essere servita in una grande.
L'insalata risulta non solo luminosa, ma anche molto gustosa. I cetrioli freschi e le cipolle verdi con prezzemolo gli conferiscono un gusto delicato, e voi, in aggiunta, ottenete ancora una porzione di vitamine, di cui abbiamo tanto bisogno in primavera.
Insalata "Tenerezza"
Questa insalata ha preso il nome da un motivo: non è facile ottenere un gusto così leggero e delicato. La combinazione di carne affumicata e cetrioli freschi non lascerà indifferenti né gli ospiti né i membri della tua famiglia.
- Cetrioli freschi - tre o quattro pezzi
- Un uovo
- Carne affumicata (si può tagliare) - cento grammi
- Cipolle verdi - dieci grammi
- Noce - venti grammi
- Piselli verdi - Mezzo barattolo
- Mais - mezza lattina
- maionese
Cetrioli, uova e carne tagliate a dadini, aggiungere i piselli con mais, cipolle verdi. Condiamo l'insalata con la maionese, sale a piacere e cospargere con le noci grattugiate nell'insalatiera.
Questa insalata non è solo molto gustosa, ma anche perfettamente sicura per la tua figura. Vedi di persona: non ci sono patate, riso o maionese. E un'altra bellezza di una tale insalata è che non solo le donne a dieta, ma anche gli uomini abbastanza forti e sani ne godono - è davvero gustosa e nutriente. Quindi non devi "nutrire" il consorte cibo ipocalorico e i suoi amici - loro stessi mangeranno volentieri tutto, fino all'ultimo cucchiaio.
- Un pacchetto di bastoncini di granchio (grande)
- Due piccoli cetrioli sottaceto
- Due piccoli cetrioli freschi
- Mezzo barattolo di piselli verdi
- Mezzo barattolo di mais in scatola
- Una piccola testa di cipolla
- Due uova
- Yogurt non zuccherato
Tritare finemente cetrioli e bastoncini di granchio, uova e cipolle, aggiungere il mais con i piselli. Riempiamo con yogurt, sale a piacere - l'insalata delicata e ipocalorica è pronta!
Insalata pigra cuoco
Lunga vita alla beata pigrizia, e a lui - un'insalata deliziosa per l'avvio! Infine, puoi semplicemente aprire un paio di lattine di prodotti in scatola e chiamarti con orgoglio uno chef, non andare al fornello per un minuto! E se cucini questa insalata per dieci minuti interi, allora non sei solo pigro, ma anche un cuoco lento! Dopotutto, idealmente, la preparazione di questo piatto richiederà circa 4-5 minuti. Bene, iniziamo?
- Latta di mais
- Banca dei piselli
- Banca di fagioli
- Aglio: tre o quattro fette
- Rusks: un pacchetto
- maionese
Quindi, mescoliamo tutta questa bellezza colorata in un'insalatiera, aggiungiamo aglio e maionese. Prima di servire versare un po 'di cracker nell'insalata. Questo è tutto! Qualcuno è pronto a sostenere che non sei un cuoco abile? È la stessa cosa! E se decidi di confutare il nome nella parola "pigro" e lavorare sull'insalata, puoi aggiungere un po 'di peperone, anche se ... Perché rovinare la filosofia di questo piatto?
Insalata "Zaykina allegria"
Offriresti questa insalata colorata a qualsiasi coniglietto e lui si accontenterebbe di mangiare il contenuto, ma è meglio tenere questo piatto per te. Oltre al mare di vitamine e sostanze nutritive a beneficio del corpo, questa insalata ha un'altra importante caratteristica: ti aiuterà ad ottenere abbastanza senza causare alcun danno alla figura. Quindi mangiarlo per la salute - i fianchi e la vita sono al sicuro. E la cosiddetta insalata viene chiamata perché il suo ingrediente principale è la carota (tuttavia, i piselli con gli occhi incrociati con il mais difficilmente avrebbero rifiutato).
- Carote: quattrocento grammi
- Mezzo barattolo di piselli verdi
- Mezzo barattolo di mais in scatola
- Cipolla - una cosa
- Aceto 3% - tre cucchiai
- Maionese leggera (a basso contenuto calorico)
- Zucchero - due cucchiaini
- Sale a piacere
Laviamo le carote lavate e le tagliamo a piccole cannucce, le mettiamo in una ciotola di smalto e versiamo una tazza di acqua bollente. Aggiungere aceto, sale e zucchero, chiudere bene il coperchio e far bollire per otto-dieci minuti. Raffreddare, reclinare su colino. Mescolare la carota risultante con piselli, mais, cipolle tritate finemente. Riempiamo di maionese e mettiamo nel frigo. In mezz'ora una deliziosa insalata è pronta!
Come potete vedere, i piselli e il mais sono ingredienti inestimabili per le insalate più deliziose e varie. Mangia per la salute, colpisci l'immaginazione dei tuoi cari. Buon appetito!
Insalata di mais e piselli
Piatto squisito per chi ama se stesso e il proprio stomaco. Per coloro che sono pronti a far saltare in aria le loro papille gustative, perché dopo aver provato questa insalata di mais con i cetrioli, questo è esattamente ciò che accadrà. O per chi ama semplicemente un pasto gustoso. Molto gustoso
Cosa ti serve:
- 255 grammi di salmone affumicato,
- 90 grammi di piselli in scatola,
- 95 grammi di cetrioli,
- 95 grammi di carote,
- 2 peperoni rossi,
- 85 grammi di patate
- 35 grammi di mais,
- 55 grammi di cipolle verdi,
- 5 uova
- 20 ml di olio vegetale.
Insalata con mais e piselli:
- Lavare le carote, sbucciare e mettere in una casseruola. Versare acqua, mettere la pentola sul fuoco per cuocere la radice vegetale.
- Risciacquare le patate con acqua corrente, metterle in una casseruola e mandarle a cuocere fino a quando non sono pronte.
- Controllare entrambe le radici con una punta del coltello per morbidezza quindici-venti minuti dopo l'acqua bollente sul fornello.
- Pronto a tirare fuori le radici dall'acqua, raffreddare, sbucciare.
- Quindi, tagliateli a cubetti.
- Risciacquare le uova, versare acqua fredda e inviare a cuocere fino al centro solido. Far bollire una media di dodici minuti in acqua bollente.
- Mettere le uova sode in acqua fredda per raffreddare più velocemente. Quindi pulili e taglia a cubetti.
- Sbucciare i cetrioli freschi, tagliarli a cubetti.
- Risciacquare il peperone, tagliarlo a metà, togliere i semi e le partizioni. Polpa tagliata a cubetti
- Pesce, prima tagliatelo a strisce lunghe e poi tagliatelo a cubetti.
- Risciacquare le cipolle verdi, tagliare le cannucce.
- Unisci patate, cetrioli, piselli, mais, pepe, carote, uova, pesce e cipolle verdi. Aggiungere il burro, il sale e mescolare bene.
- Servire alla carta.
Insalata di mais e piselli
Il pollo è pieno di proteine, che è molto utile per qualsiasi organismo. Ecco perché, nella nostra lista dei primi 5, abbiamo incluso una ricetta con questo ingrediente. Se ti piace un pollo succoso quanto amiamo, non puoi perderti questo pisello verde e l'insalata di mais.
- 1 petto di pollo,
- 15 ml di olio d'oliva,
- 5 grammi di paprika,
- 5 grammi di maggiorana,
- 3 rami di rosmarino,
- 3 spicchi d'aglio,
- 15 ml di olio di girasole,
- 15 ml di aceto,
- 1 cipolla,
- 185 grammi di mais,
- 15 grammi di zucchero
- 190 grammi di piselli,
- 5 grammi di sale
- 65 ml di maionese.
Insalata con ricetta di mais e piselli:
- Lavare il filetto di pollo, tagliare il grasso e filmare.
- Asciugare la carne, spennellare con olio d'oliva e strofinare con paprika, maggiorana.
- Versare il resto dell'olio d'oliva nella padella e scaldarlo.
- Mettere il filetto di pollo sopra e friggerlo fino a doratura su tutti i lati.
- Mentre la carne arrossa, sbucciare gli spicchi d'aglio, tagliare le radici secche.
- Quando la carne è già rosata, disponi i rametti lavati di rosmarino e gli spicchi d'aglio sul filetto, copri la carne per dieci minuti.
- Dopo dieci minuti, rovesciare la carne e posizionare il rosmarino e l'aglio dall'altra parte.
- Friggere il filetto per altri dieci minuti, quindi spegnere e raffreddare la carne.
- Pollo freddo tagliato a cubetti.
- Le cipolle si liberano delle bucce, tagliano le radici e si lavano.
- Quindi, tagliare la cipolla a metà anelli.
- Unire l'aceto con lo zucchero e aggiungere 100 ml di acqua bollente. Metti la cipolla lì dentro e lasciala marinare per almeno venti minuti.
- Collegare pollo, piselli, mais e cipolle. Condire con maionese e servire.
Insalate di mais e piselli
Insalatina di mais veloce e piselli per gli appassionati del mare e per chi non sa resistere ai calamari. Cucinare è semplice e incredibilmente veloce, quindi non aver paura delle difficoltà. Fai attenzione a non riuscire a fermarti quando provi questa insalata per la prima volta.
Insalata di mais e piselli verdi:
- Gettare carcasse di calamari in un colino, se sono congelati, in modo che l'acqua scorra e non sia assorbita dai calamari stessi.
- I calamari si lavano, si asciugano.
- Bollire l'acqua, abbassare la carcassa e cuocere per quattro minuti.
- Dopo quattro minuti, prendi le carcasse e raffreddale
- Calamari freddi tagliati a strisce.
- Lavare le carote, sbucciare e mettere in una casseruola. Versare acqua, mettere la pentola sul gas per cuocere la radice vegetale.
- Controllare la radice con la punta del coltello per morbidezza quindici-venti minuti dopo l'acqua bollente sul fornello.
- Radice pronta tirare fuori dall'acqua, raffreddare, sbucciare.
- Quindi, tagliare a cubetti.
- Lavare la mela, tagliare la buccia, macinare a misura e forma, come le carote.
- Versare il succo di limone sulla mela schiacciata.
- Lavare le uova, versare acqua fredda e inviare ad ebollizione fino a metà solido. Far bollire una media di dodici minuti in acqua bollente.
- Mettere le uova sode in acqua fredda per raffreddare più velocemente. Quindi puliscile e taglia le cannucce.
- In un'insalatiera si combinano calamari, mais, carote, mele, uova, piselli.
- Aggiungere la maionese, mescolare bene e servire.
Come fare un'insalata:
- Raccogli una grande pentola d'acqua, salala e non appena l'acqua bolle, butta dentro degli spaghetti di riso.
- Lessare i noodles finché sono teneri, scolare, sciacquare con acqua corrente e mettere da parte.
- Sbuccia l'aglio, taglia la spina dorsale asciutta.
- Riscalda il burro in una padella, inforna l'aglio.
- Una volta che l'aglio è fritto, rimuoverlo e aggiungere le tagliatelle all'olio all'aglio.
- Friggetelo al colore rubino, salate e pepate.
- Risciacquare i pomodori, fare "crocette" sulla polpa con un coltello.
- Bollire l'acqua in una padella e gettare i pomodori per due minuti.
- Successivamente, estrai i pomodori e mettili subito in acqua fredda.
- Rimuovere i pomodori e staccarli, iniziando dalle "croci".
- Tagliare le radici di pomodori pelati, rimuovere semi e succo con un cucchiaio.
- Filetto di pomodoro tagliato a cubetti.
- Risciacquare i peperoni, rimuovere le membrane e i semi. Polpa tagliata a cubetti
- Lavare i cetrioli, grattugiare.
- Risciacquare il prezzemolo e tritarli finemente.
- Combina tagliatelle con pomodori, cetrioli, peperoni, piselli e mais.
- Cospargere l'insalata con salsa di soia e mescolare.
- Servire porzioni avvolte in delicate foglie di cavolo cinese, legate con piume di cipolla verde.
Sequenza di azioni:
- Risciacquare il pepe, ritagliare una scatola con i semi, le membrane. Polpa tagliata a cubetti
- Piselli e granoturco scolare su un setaccio, eliminando il liquido.
- Immergere i ceci quattro ore prima della cottura. Risciacquare, aggiungere acqua e cuocere per circa un'ora.
- La quinoa versa acqua bollente in modo che solo il velo. Chiudere il piattino o il piatto e lasciare per venti minuti.
- Alla fine del tempo, spezzare il cereale con una forchetta o un cucchiaio La quinoa viene spesso cucinata sul fornello, ma ci è parso che questo metodo sia molto più semplice.
- Risciacquare i pomodori e tagliare le radici. Macinali a cubetti.
- Avocado tagliato a cubetti, sbucciato e liberato della buccia.
- Unire tutti i componenti dell'insalata in un contenitore, riempirli con erbe provenzali, sale e olio. Mescolare bene e servire.
L'insalata con piselli e mais è incredibilmente deliziosa. Tanto che sono sicuro che anche se non ti piacciono questi prodotti, ti innamori incondizionatamente delle nostre insalate. Prova anche un'insalata con mais e pechino!
Insalata con tonno, piselli e mais
Avrai bisogno di:
- 100 grammi di riso,
- 150 g di piselli e mais in scatola,
- 1 vasetto di tonno in scatola in olio,
- 1 cetriolo fresco,
- mezza lampadina media,
- olio d'oliva per condimento per insalata,
- pepe macinato nero,
- verdure fresche (prezzemolo, aneto),
- sale a piacere.
Bollire il riso in acqua fredda. Risciacquare in un colino e trasferire in un contenitore in cui farai l'insalata. Aggiungi mais in scatola e piselli verdi. Allo stesso tempo, assicurati che i piselli sgualciti e schiacciati non entrino nell'insalata. Mescolare con una forchetta di tonno in scatola, dopo aver selezionato le ossa. Adesso gira per il cetriolo fresco. Grattugialo su una grattugia grossa e aggiungi anche l'insalata. Tritare finemente la cipolla, tagliare i verdi, mettere in un contenitore gli altri prodotti. Salare a piacere, spolverare con pepe e condire con olio d'oliva. Mescolare e può spargere in un'insalatiera.
Insalata di primavera
Avrai bisogno di:
- 150 g di piselli e mais in scatola,
- 100 grammi di riso,
- 1 cetriolo fresco di medie dimensioni
- 2 uova,
- cipolle verdi a piacere,
- olio d'oliva per condimento per insalata,
- pepe macinato nero a piacere,
- sale a piacere.
Bollire il riso in acqua fredda. Risciacquare in un colino e trasferire in un contenitore in cui farai l'insalata. Aggiungi mais in scatola e piselli verdi. Bollire le uova sode e raffreddare in acqua fredda. Pulire il cetriolo se la sua pelle è molto dura. Tagliare a cubetti. Sbriciolare le uova raffreddate a pezzi o usare un tagliauovo. Mettere tutti i prodotti in una ciotola, aggiungere cipolla tritata ed erbe aromatiche, sale e pepe nero a piacere.Condire l'insalata con olio d'oliva e mescolare. Puoi servire.
Ricetta insalata di salice
Più sicuro per la figura di perdere peso e persone che guardano il proprio peso, insalata con il nome romantico "Willow".
150-200 g di polpa di granchio,
1-2 cetrioli salati o freschi,
0,5 lattine di piselli in scatola,
0,5 barattoli di mais
0,5 cipolle,
vestirsi sotto forma di yogurt.
Tutto è molto semplice qui. Tagliare la polpa di granchio, le uova, le cipolle e i cetrioli in piccoli pezzi e metterli nella stessa ciotola.
Aggiungere mais e piselli a loro, così come un paio di cucchiai di yogurt.
Salare una tale insalata non è necessario, poiché è ancora posizionato come un piatto sano.
Mescolare bene tutti gli ingredienti e guarnire con un rametto di erbe fresche.
Insalata con piselli, mais e prosciutto
Avrai bisogno di:
- 150 g di piselli e mais in scatola,
- 300 g di prosciutto,
- 200 g di formaggio a pasta dura,
- 1-2 spicchi d'aglio (a seconda delle dimensioni),
- verdi (prezzemolo, aneto),
- maionese per condimento per insalata,
- pepe macinato nero a piacere,
- sale a piacere.
Tagliare il prosciutto a strisce sottili. Aggiungi in una ciotola i piselli e il mais in scatola. Grattugiare il formaggio grattugiato. Spremiaglio all'aglio Metti il formaggio e l'aglio nell'insalatiera. Taglia i verdi e mettili in una ciotola. Condire con maionese, sale e pepe a piacere. Lasciare fermentare per mezz'ora e servire.
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