Aereo - Questo è uno dei mezzi di trasporto più convenienti per viaggiare durante la gravidanza, naturalmente, se non ci sono controindicazioni mediche.
Sebbene l'aereo sia l'opzione meno noiosa, un brusco cambiamento nella pressione atmosferica si verifica durante il decollo e l'atterraggio, che possono causare la contrazione vascolare e il distacco prematuro della placenta (ad esempio, con un basso attaccamento della placenta).
Nell'aereo una donna incinta ha molti altri fattori nocivi: rumore, mancanza di ossigeno prolungata e vibrazione. A ciò si aggiungono stress emotivo, sovraccarico durante l'atterraggio, decollo e in fori d'aria.
Non è consigliabile volare affatto su piccoli aeroplani, in quanto non hanno una cabina a tenuta stagna, e per il momento del decollo il tuo corpo dovrà esercitare tutte le sue forze per garantire un livello normale di ossigeno per te e il tuo futuro bambino. Di solito, la strada per l'aeroporto richiede molto tempo, quindi pianifica il tuo tempo in anticipo, poiché potrebbero verificarsi arresti inattesi. Scopri al botteghino la possibilità di acquistare biglietti con una data di partenza aperta: ciò ridurrà le tue preoccupazioni sul fatto che non hai tempo per il volo.
Alcuni consigli prima del volo:
- Leggi attentamente i termini della tua assicurazione. Leggi cosa dice sulle possibili complicazioni della gravidanza.
È possibile viaggiare durante la gravidanza? È possibile che le donne in gravidanza volino su un aereo? Volo durante la gravidanza? Riduzione dell'utero durante la gravidanza? Punti post-parto: come prendersi cura di loro per prevenire le complicazioni
- Calendario di gravidanza
- Calcolatori di gravidanza
- Come nominare un bambino?
Cosa dicono i medici sulla gravidanza e sull'aereo?
Se stai aspettando una risposta inequivocabile, allora, ahimè, non lo è: ogni gravidanza procede secondo uno scenario individuale, e le opinioni di altre mamme (qualcuno ti dirà che l'intera gravidanza è girata per il mondo e poi ha dato alla luce un bambino sano, e qualcuno che il volo di un'ora è stato la causa delle tragiche conseguenze) non ti aiuterà a decidere. Tutto dipende dal consiglio del medico, dai tempi della gravidanza e dal rapporto con l'aereo in generale.
Tuttavia, pensa molto attentamente se hai bisogno di un volo se:
- Il periodo di gestazione è inferiore a 12 settimane o superiore a 27
I medici spiegano questa raccomandazione dal fatto che gli aborti spontanei si verificano più spesso nelle fasi iniziali. E non c'è bisogno di aumentare ancora una volta questo rischio quando si pianifica un volo. Sì, e la tossicosi precoce della gravidanza non deve essere trascurata - è improbabile che sarà una piacevole aggiunta al volo già noioso.
Bene, nel terzo trimestre di gravidanza, il corpo femminile inizia a fare seri preparativi per il parto. E come risultato, una donna incinta aumenta la fatica, c'è una tendenza all'edema. Sì, e la pancia a quest'ora non diventa piccola - la mossa della futura madre sta diventando sempre più forte.Inoltre, il volo provoca un forte restringimento dei vasi sanguigni, a causa della costante caduta di pressione.
E questo può causare l'ipossia. O, più semplicemente, ipossia fetale. E la prospettiva di avere un bambino a bordo di un aereo o in un paese completamente straniero non è la più piacevole. Se tu, naturalmente, non sei un amante di avventure e brividi. E il volo non è solo un altro gioco della roulette. Quindi, sebbene il volo non rappresenti una minaccia diretta al normale corso della gravidanza, vale comunque la pena prendere precauzioni.
- Aborto minacciato
Nel caso in cui il ginecologo diagnosticato la minaccia di aborto, patologia della placenta e altre complicazioni nella futura madre, non ci può essere alcuna questione di alcun volo. E nessun volo vale il rischio di perdere la cosa più preziosa che hai - il tuo bambino.
- aerofobia
Nel caso in cui abbiate paura di volare, e alla parola "fuga" vi aggrappate immediatamente freneticamente alla mano di vostro marito o al braccio della sedia, dovreste rifiutare i voli. Probabilmente non vale nemmeno la pena spiegare perché, giusto? La paura durante il volo è un forte stress per il futuro corpo materno. E le donne incinte, come sai, non possono essere nervose. Se, tuttavia, non è possibile abbandonare il volo, è necessario contattare il medico - ginecologo in anticipo. Egli selezionerà per voi depressori che agiscono dolcemente e delicatamente, che rimuoveranno un po 'la paura e faciliteranno il volo. Indipendentemente, nessun sedativo può essere utilizzato in ogni caso, perché c'è il rischio di danneggiare il bambino.
Precauzioni di sicurezza
Gli aerei e la gravidanza richiedono alcune precauzioni da adottare in modo che un volo semplice non si trasformi in spiacevoli sorprese. A causa di improvvisi cambiamenti di pressione e stress emotivo, può iniziare un travaglio prematuro, quindi è consigliabile assumere sedativi leggeri prima del volo.
È meglio comprare i biglietti in business class o sulla prima fila della classe economica: il tempo è più aria e spazio, i posti piuttosto ampi e il passaggio verso la parte anteriore della cabina è più libero, e quindi il volo sarà più comodo. Ma i biglietti per le ultime file dovrebbero essere evitati.
A proposito, parlando! Non si dovrebbe passare l'atterraggio immediatamente dopo la registrazione. Madri esperte - i viaggiatori consigliano di lasciare l'unità nell'ultimo minuto. Senza di te, l'aereo in ogni caso non volerà via, e sarai in grado di avere una certa libertà di movimento il più a lungo possibile. Credimi, vedi ancora per il volo.
Non dimenticare che la durata del volo per una donna incinta non dovrebbe essere superiore a 4 ore. Pertanto, cerca di non pianificare viaggi in paesi lontani - questo può essere uno stress fisico ed emotivo molto serio. Se, tuttavia, il viaggio non può essere annullato, provare a seguire i consigli seguenti.
- Prenditi cura delle tue vene!
In volo, quasi tutto il tempo che una persona trascorre in una posizione seduta. E questa situazione sconvolge in gran parte il normale afflusso di sangue alle gambe. Di conseguenza, il sangue ristagna e le gambe si gonfiano. Inoltre, il rischio che le tromboflebiti e le vene varicose aumentino a volte aumenta. Ma le future madri e così sono a rischio.
Prima del volo, i medici raccomandano di indossare collant a compressione per contribuire a ridurre questo effetto negativo. Inoltre, è necessario almeno una volta all'ora alzarsi e camminare attraverso la cabina per evitare perdite di piedi. E quando ti siedi, esegui periodicamente semplici esercizi: ruota i piedi, muovi le dita, piega le ginocchia.
- fluido
In cabina, l'aria è molto secca, quindi il corpo perde molto velocemente. E per il corpo del futuro la madre è molto, molto indesiderabile. Questo può essere evitato bevendo un bicchiere di liquido ogni mezz'ora.
- vestiti
Indossare abiti ampi per un volo con un minimo di parti complesse vale la pena ricordare - ricorda la dimensione dei servizi igienici per aeroplani e immagina come tu e la tua pancia si dispiegheranno. È meglio indossare scarpe senza allacciatura, in modo che non sia necessario aggirarle sotto la sedia, rimuovendola in caso di affaticamento. E prendi calze lunghe e calde - in esse le gambe saranno più comode e il freddo non è terribile. Queste semplici misure possono notevolmente facilitare le loro vite.
- Chiedi aiuto
Non esitare a chiedere l'aiuto di un assistente di volo per chiederle la quantità di acqua o coperta che ti serve. Assistenti di volo per questo ed esistono per aiutare i passeggeri a volare comodamente.
- Prenditi cura delle piccole cose
Dalla casa puoi prendere un piccolo cuscino per metterlo sotto la vita o il collo. E fai scorta di cibo "per uno spuntino". Non si sa mai, improvvisamente il cibo aereo non sembra appetitoso per te. Non dimenticare di allacciare le cinture di sicurezza, è consigliabile farlo per tutta la durata dell'intero volo (colpire la testa, colpire la sacca d'aria non è la prospettiva migliore, il volo dovrebbe essere sicuro). Hai bisogno di allacciare la cintura sotto la pancia.
Se sì, a che ora?
Le statistiche ginecologiche mostrano che nel primo trimestre e nelle ultime settimane lo stato di salute delle donne incinte sta peggiorando. Nei primi mesi, quando il feto si sviluppa molto rapidamente e tutti i suoi organi si formano, molte donne soffrono di manifestazioni di tossicosi, il loro stato emotivo è molto instabile. Gli ultimi mesi sono anche piuttosto complessi e sono caratterizzati da minzione frequente a causa della pressione dell'utero sulla vescica, mal di schiena, edema. Molte donne hanno vene varicose. I movimenti del feto diventano più rari, ma molto più tangibili e talvolta dolorosi per la madre. Il frutto in questi periodi di sviluppo è anche sensibile alle variazioni dei fattori esterni.
Quali sono i pericoli del volo?
Il volo per le donne incinte può comportare un certo rischio. Una donna in una posizione preparatoria per un viaggio deve presentare chiaramente le possibili difficoltà. Si siederà su una sedia non molto spaziosa per diverse ore. Durante il decollo e l'atterraggio, ci saranno cadute di pressione, mancanza di ossigeno. È necessario indossare una cintura di sicurezza, che crea una pressione sullo stomaco. Tali fattori esterni intensi possono avere un impatto negativo e portare a aborto spontaneo o parto prematuro. Ecco perché i medici consigliano alle donne incinte di astenersi da viaggi così rischiosi, specialmente durante il primo e il terzo trimestre di gravidanza.
Ogni donna dovrebbe valutare non solo obiettivamente la propria condizione, ma anche consultare un ginecologo. Se la gravidanza passa senza complicazioni e fino a 34 settimane, allora molto probabilmente il medico darà il via libera. I medici sanno che i gemelli o le terzine possono nascere prima del tempo, quindi molti voli durante la gravidanza con più bambini non sono raccomandati dopo 32 settimane.
Le compagnie aeree hanno requisiti o restrizioni speciali?
Molte compagnie aeree hanno requisiti specifici per questa categoria di passeggeri. Una donna incinta, specialmente durante le demolizioni, non può essere presa a bordo, quindi è necessario conoscere in anticipo tali regole.
Brevemente sui requisiti di alcune compagnie aeree famose.
American Airlines (AA)
Se una donna incinta viaggia negli Stati Uniti, in Canada, a Porto Rico o nelle Isole Vergini americane, la compagnia non le permetterà di salire sull'aereo se è inferiore a 7 giorni prima della data di nascita. AA non consiglia di effettuare voli internazionali oltre 30 giorni prima della consegna. Se, dopo tutto, è necessario un viaggio durante questo periodo, la donna incinta dovrebbe visitare il suo medico non prima di 48 ore prima del volo e ricevere una lettera in cui si afferma che può riprogrammare il volo. Se una donna incinta deve volare meno di 10 giorni prima della data di scadenza, deve avere una tale lettera e ottenere il permesso dal Gruppo di assistenza speciale dell'American Airlines.
British Airways (BA)
Dopo 28 settimane di gravidanza, la compagnia aerea richiede che il passeggero sia in grado di presentare una carta di scambio, che indica l'età gestazionale, e una lettera del medico che conferma la sicurezza del volo per lei. Dopo 36 settimane, le donne in gravidanza non sono autorizzate a salire a bordo del BA.
Air France
La compagnia aerea consiglia ai passeggeri di evitare i voli durante l'ultimo mese prima della consegna, ma non ci sono restrizioni ufficiali. Il sito web di Air France contiene utili consigli sul tema "gravidanza e fuga in aereo" - come prepararsi per il volo, cosa portare con sé, come prenotare un posto vicino al corridoio e come allacciare la cintura sotto la pancia.
Suggerimenti per un volo confortevole
- Se è possibile, acquistare un biglietto per la classe business, dove sedili più ampi e un comodo salotto. Se hai un biglietto in classe economica, prova ad andare online per registrarti presto e prendere posto in prima fila. Quindi avrai più spazio per le gambe e gli assistenti di volo saranno più vicini.
- Nella cabina, togliti le scarpe. Anche se ti piace davvero guardare fuori dalla finestra, dovresti scegliere un posto nel corridoio, poiché spesso dovrai alzarti per andare al bagno e camminare.
- Vesti comodamente, in qualcosa di libero e di tessuto naturale. Sarebbe molto utile cuscino sotto il collo.
- Devi bere di più, ma dovresti abbandonare caffè e soda.
- La cintura di sicurezza deve essere allacciata, ma dovresti fare riferimento alla hostess, così ha aiutato a mancarlo sotto la pancia.
- Avere una carta di scambio con te e una nota che indica il tuo gruppo sanguigno. Se voli senza accompagnatore e hai bambini piccoli, indica nella nota il numero di telefono della persona a cui puoi chiamare in un caso speciale.
Lascia che l'America sia lontana, e la tua nascita è vicina - siamo sicuri che il tuo volo sarà felice!
Gravidanza e piano: dove in realtà si nascondono i pericoli
Tratteremo i dieci argomenti più frequenti degli oppositori del viaggio aereo durante la gravidanza:
1. Borse pesanti.
Se hai intenzione di portare un sacco di cose con te, dovresti occuparti della valigia su ruote con una comoda maniglia in modo da poterla rotolare senza inclinare la custodia. È ancora meglio se puoi essere scortato in aereo e incontrato all'aeroporto, eliminando la necessità di sollevare pesi. Tale precauzione non interferirà in nessun periodo della gravidanza.
2. Impossibilità durante il volo di ricevere assistenza medica qualificata urgente.
Questo è il motivo principale per cui la maggior parte delle compagnie aeree accetta a malincuore passeggeri a bordo. Molti vettori richiedono anche di fornire l'opinione presa alla vigilia di un ginecologo o anche un rappresentante medico della compagnia aerea per l'assenza di controindicazioni al volo. In alcuni casi, la futura madre non sarà ammessa a bordo dell'aeromobile senza un certificato di ritiro della responsabilità dal corriere o anche senza un medico accompagnatore! Per i dettagli sui requisiti di ciascuna compagnia aerea, consultare la tabella.
Le paure sono spiegabili: sebbene gli assistenti di volo siano addestrati all'aiuto ostetrico, non saranno in grado di fornire cure di rianimazione in piena regola al bambino o alla madre in caso di emergenza. È chiaro che è impossibile installare una sala operatoria a bordo di una nave passeggeri per un taglio cesareo o un'unità trasfusionale. Quindi, durante la gravidanza, è necessario considerare molto attentamente la possibilità del volo, soprattutto se la consegna è prevista con taglio cesareo.
Se la futura mamma assume costantemente medicinali, devi portarli con te in cabina. È possibile integrare il kit di pronto soccorso con rimedi contro il bruciore di stomaco, carbone attivo in caso di distensione intestinale, caramelle alla menta contro la nausea, spray per il naso con acqua di mare o minerale.
3. Controllare il metal detector durante il check-in prima del volo.
I moderni dispositivi di controllo dei passeggeri non generano raggi X, ma un debole campo magnetico.Pertanto, non rappresentano alcun pericolo per il feto in alcun periodo della gravidanza.
4. Vibrazione e scuotimento durante il volo.
Nel primo trimestre di gravidanza, può provocare nausea e vomito, soprattutto nelle future madri inclini a dondolarsi. Per questo motivo, è vietato volare con la minaccia di parto prematuro, con perdite di sangue o preeclampsia.
Colpire in flussi d'aria turbolenti è inevitabile. Pertanto, è necessario scegliere i moderni modelli di aerei di linea e non sedersi nella coda dell'aereo, dove l'agitazione si fa sentire più forte.
5. Pressione atmosferica differenziale.
Più alto è l'aereo che sale nel cielo, minore è la pressione atmosferica e la pressione parziale di ossigeno nell'aria che respiriamo. Le donne incinte sono già sensibili alla mancanza di ossigeno, e durante il volo, questa condizione deve essere mantenuta per diverse ore. Questo spiega il possibile deterioramento della salute: una sensazione di mancanza d'aria, aumento della debolezza, mal di testa e vertigini. Il bambino non soffre. I suoi globuli rossi contengono una speciale emoglobina fetale che lega l'ossigeno molto più fortemente dell'emoglobina "adulta" della madre. Il più grande pericolo per la futura madre e il bambino è solo l'anemia, portando ad una grave carenza di ossigeno. Pertanto, l'anemia di grado 3 è assoluta, e il secondo grado è una controindicazione relativa al volo.
Cambiamenti pronunciati nella pressione atmosferica possono causare uno spasmo dei vasi della placenta e persino il suo distacco. Questo è pericoloso sia per il bambino (si sviluppa grave ipossia) sia per la madre (si verifica un sanguinamento).
6. Radiazione solare.
Ad alta quota, a causa della rarefazione dell'atmosfera, il rivestimento è scarsamente protetto dalle particelle solari ionizzanti. Ma la loro forza è così scarsa che i voli rari non influenzano la salute del bambino. I medici raccomandano di astenersi da frequenti e lunghi viaggi in aereo solo nel primo trimestre di gravidanza. Ad esempio, agli assistenti di volo viene offerto un lavoro di terra temporaneo.
7. Immobilità prolungata.
Questo è un problema molto serio che può causare anche complicazioni potenzialmente letali nelle donne in gravidanza. Il grande utero in posizione seduta schiaccia le vene, interrompendo il flusso sanguigno dalle gambe. Pertanto, pronunciato aumento dell'edema delle gambe e delle vene varicose. Un ristagno di sangue, specialmente sullo sfondo di sovrappeso, provoca facilmente trombosi venosa profonda e aumenta il rischio di un'embolia polmonare mortale (EP).
Come evitarlo? In primo luogo, con la tendenza all'ipercoagulazione del sangue (cioè, con la tendenza alla trombosi), come prescritto da un medico nel giorno del volo e il giorno successivo, un'iniezione di eparina a basso peso molecolare riduce la coagulazione del sangue. In secondo luogo, durante il volo è necessario bere liquidi non meno che negli altri giorni, non esitando a frequenti sollecitazioni a urinare. In terzo luogo, è necessario utilizzare ogni occasione per muoversi, camminare intorno alla cabina o tenere le gambe sopra il livello del corpo per ridurre il ristagno di sangue in esse.
8. Disidratazione.
Durante il volo viene fornita aria secca alla cabina. Inoltre, le persone bevono liquidi meno del solito e dalle bevande preferiscono tè diuretici, caffè, pop saturi di zucchero. Pertanto, è importante bere acqua pulita e minerale senza timore di frequenti visite al bagno. Soprattutto perché questo è un altro motivo per muoversi.
9. Rafforzare il gonfiore del naso.
Questo non è l'ormone della gravidanza, ma l'aria secca in cabina. I medici raccomandano di cospargere regolarmente i passaggi nasali con acqua minerale da un kit di pronto soccorso personale.
10. Eccessiva eccitazione e stanchezza a causa del cambio di fuso orario.
Il lungo viaggio estenuante può essere un fattore di partenza per lo sviluppo dell'aborto minacciato.
Quando è incinta volare su un aereo è controindicata
Il buon senso dovrebbe costringerti ad abbandonare il volo su un aereo in caso di gravidanza:
- la minaccia di interruzione della gravidanza o parto prematuro,
- distacco di placenta,
- anemia da carenza di ferro 3 gradi o anemia falciforme,
- alla vigilia erano scarichi macchiati di sangue dal tratto genitale,
- presentazione completa o parziale della placenta con scarica sanguinolenta intermittente,
- preeclampsia,
- otite acuta o sinusite, malattie dei polmoni e del cuore, accompagnata da una sensazione di mancanza d'aria.
Tutte le altre controindicazioni sono relative. Ciò significa che in casi speciali, il medico può consentire il volo, ma il rischio di complicazioni per la madre e il suo bambino è molto alto. Tali controindicazioni includono l'esacerbazione di qualsiasi malattia cronica o acuta di una donna incinta, grave nausea e vomito, concezione derivante dall'uso di tecnologie ostetriche, gravidanza multipla, cicatrice dell'utero, anemia 2 gradi.
Aerei durante la gravidanza: come evitare problemi
Aggiungi alcuni consigli più importanti che aiuteranno una donna incinta a rendere il volo sicuro e confortevole.
- Quando acquisti un biglietto, chiedi un posto vicino all'uscita di sicurezza - è più spazioso lì.
- Salire a bordo dell'aereo tra questi per evitare l'affollamento e il contatto indesiderato con i virus.
- Indossare calze a compressione o fasciare strettamente con una fascia elastica larga per ridurre la congestione delle gambe nelle vene.
- La posizione seduta non è rigorosamente diritta, ma leggermente inclinata all'indietro sul sedile, in modo tale che i vasi delle gambe siano schiacciati di meno e la schiena sia rilassata.
- Se la nausea soffre prima del volo, è meglio non leggere, ma dormire per strada.
- Mangiare in piccole porzioni, ma spesso. Per il bruciore di stomaco, ipertensione e problemi di stomaco, è possibile pre-ordinare i pasti individuali.
- Portare il cioccolato amaro nella borsa per prevenire la nausea a causa della fame di carboidrati.
- Non preoccuparti invano: il bambino sente tutto. Tieni vicino tutte le cartelle cliniche e un quaderno con i numeri di contatto di parenti stretti o amici.
- Ottenere un'assicurazione che copre le spese mediche in caso di parto prematuro o altre situazioni ostetriche.
- Fissati su richiesta del conduttore, ma assicurati che la cintura si trovi sotto la pancia.
Tabella: caratteristiche delle condizioni di ricezione di passeggeri incinte a bordo di varie compagnie aeree
Ho bisogno di aiuto
Molte compagnie aeree sono fedeli, non richiedono certificati medici in qualsiasi momento. Questi includono "Air France". Agli altri vettori è permesso di volare senza riferimento a una data specifica, che l'azienda mette individualmente. Hanno bisogno di verificare con i gestori o sul sito web. La tabella mostra le regole di alcune compagnie aeree, indicando a che ora è possibile volare un aereo:
Ipossia acuta
Una bassa concentrazione di ossigeno in alta quota può danneggiare una donna in una posizione che soffre di anemia di 3 ° grado. Non ha abbastanza meccanismi di compensazione per eliminare la fame di ossigeno nei tessuti fetali a causa della bassa emoglobina.
Le donne sane non sono inclini all'ipossia, dal momento che una diminuzione della pressione di O2 provoca reazioni nei tessuti che forniscono al feto la necessaria quantità di ossigeno. Pertanto, l'affermazione che volare è dannoso per tutte le donne incinte a causa della mancanza di aria è errata.
Circolazione sanguigna e stasi del sangue
Le donne in gravidanza con anamnesi di malattia venosa, nonché in presenza di fattori di rischio gravi o multipli per trombosi arteriosa o venosa, devono consultare un medico prima di volare. Se il volo dura più di 4 ore, è meglio trattenersi.
Le donne non dovrebbero volare in una posizione che soffre delle seguenti malattie associate a disturbi circolatori:
- trombosi venosa profonda,
- embolia polmonare,
- tromboembolismo arterioso. Con cautela nella condizione che lo precede: angina, attacco ischemico transitorio.
Raccomandazioni per le donne che soffrono di malattie veneree:
- È vietato in volo usare bevande con contenuto di caffeina, compreso il tè. Non usare acqua gassata, solo normale. È necessario bere ogni mezz'ora, a piccoli sorsi circa 100 ml.
- Impasta le gambe ogni mezz'ora. Per fare esercizi: movimenti circolari dei piedi, stretching, flessione delle ginocchia. Durante il volo, si raccomanda di alzarsi e camminare attraverso la cabina quando possibile.
- Utilizzare calze e collant a compressione.
Salti di pressione
Le persone sane possono avvertire un leggero aumento di pressione quando si arrampicano, atterrano e cadono nella zona di turbolenza. Per le donne in gravidanza che soffrono di preeclampsia (deterioramento delle navi, dei reni, del cervello) il volo è un pericolo. Il gonfiore delle gambe o di altre parti del corpo può aumentare. Le reazioni avverse del corpo con crescente pressione nelle donne in gravidanza sono caratterizzate da mal di testa, svenimento, annebbiamento della coscienza, nausea e vomito.
Lavoro pretermine
Il gruppo a rischio con parto pretermine comprende le donne che manifestano una condizione dolorosa dovuta a gravidanza - gestosi o tossicosi tardive.
Le donne che si aspettano 2 o più figli, più di altre sono soggette a parto prematuro. Pertanto, molte compagnie aeree vietano loro di volare un mese prima rispetto alle donne single.
Le donne incinte sono state recentemente controindicate in relazione all'eventuale rilascio di liquido amniotico o distacco della placenta. La presenza di numerose malattie nella storia, associate a vene e vasi, anemia, ipossia del feto può anche provocare il parto durante il volo.
Ad alta quota, lo strato atmosferico protegge meno una persona dalle radiazioni. In effetti, è possibile ricevere l'esposizione alle radiazioni nell'aria a bordo dell'aeromobile, ma in piccole dosi che non rappresentano una minaccia per la salute della madre e del suo feto. La dose di radiazioni è circa tre volte inferiore alla radiografia.
È importante! Le donne incinte con disturbi del sangue sono controindicate per volare su un aereo.
Regole del volo
- Vola con una carta di scambio anche se non è richiesta dal vettore aereo. Questo è un documento in cui lo squeeze è indicato per la salute della madre e del feto con le attuali malattie, trattamento e altre informazioni.
- Scegli un posto al corridoio, dal momento che le finestre all'oblò rendono difficile uscire frequentemente per una passeggiata attraverso la cabina.
- Prendi un cuscino per le donne incinte, che alleggeriscono il carico dalla vita.
- Quando acquisti un biglietto, scegli i posti nella prima fila per allungare le gambe in avanti per evitare gonfiore, ristagno di sangue.
- Non indossare jeans in volo, poiché stringono fortemente i fianchi e l'addome. Dare la preferenza a tessuti naturali e un taglio libero.
- Se hai molta paura, prendi un sedativo, che il medico ha autorizzato.
- Bere acqua durante il volo.
Primo trimestre
La prima e la seconda settimana di volo non rappresentano una minaccia per la salute di donne e bambini. Dalla terza settimana vengono stabiliti gli organi interni del feto. In queste due settimane non dovrebbe volare. Con un raffreddore o un'altra malattia, possono verificarsi danni allo sviluppo e portare a aborto spontaneo.
Il più favorevole per i voli della settimana del primo trimestre è 7 e 8. A 5-6, 8-9 e da 10 a 12 settimane è meglio astenersi dal viaggiare.
Ultimi mesi di gravidanza
Se una donna è in salute, non ci sono controindicazioni e complicazioni, puoi volare a qualsiasi settimana durante gli ultimi mesi di gravidanza. Considera che la maggior parte dei vettori aerei richiede un certificato medico a partire dalla settimana 28 e un certo numero di compagnie proibisce il volo nelle ultime settimane prima della consegna.
È meglio evitare di volare nelle ultime 3-4 settimane di trasporto del feto, anche se la compagnia aerea non vieta il volo. Scuotendo e afoso l'aria secca, troppa ansia può peggiorare le condizioni di una donna, portare disagio.
Per quanto tempo puoi volare
La maggior parte delle compagnie aeree limita i voli alle donne in gravidanza con un periodo di 34-36 settimane con un feto e da 32 settimane con due o più frutti. Se la compagnia aerea non interferisce con il volo in un secondo momento, la donna firma il documento prima della partenza sulla responsabilità per eventuali rischi e fornisce anche un certificato del medico curante che indica la data di nascita, lo stato di salute, l'età gestazionale, la patologia.
Cosa fare se una donna incinta è malata nell'aereo
Le donne all'inizio della gravidanza sono suscettibili alla nausea e al vomito. Segui le raccomandazioni per evitare situazioni spiacevoli e farti sentire meglio in volo:
- alcuni giorni prima del volo (1-2) segui una dieta leggera,
- il giorno della partenza non dovrebbe mangiare stretto,
- consumare acqua durante il giorno per evitare la disidratazione,
- se i regolamenti della compagnia aerea ti consentono di portare il tuo cibo a bordo, prendi qualcosa di utile. A bordo, chiedi all'assistente di volo di riscaldare il piatto nel microonde,
- quando si proibisce il cibo fatto in casa, utilizzare il menu dell'azienda, di solito ha una tabella di dieta,
- se ti senti male, devi guardare dritto, concentrandoti su un punto. Respira profondamente. Prendi un sorso d'acqua e metti una menta piperita o una caramella sotto la lingua, sciogliendosi lentamente,
- cerca di distrarti da un libro o un giornale, musica rilassante, o cerca di rilassarti e addormentarti. Non prendere sonniferi,
- È meglio evitare le bevande contenenti caffeina, ma se hai un po 'di vertigini, è consentita una dose - una piccola tazza di caffè o un tè forte.
Sarei nel cielo: posso volare incinta
Usare i servizi delle compagnie aeree per spostarsi da un punto all'altro del mondo, spendendo un minimo di tempo, è estremamente conveniente. La gravidanza e il volo, se la gestazione procede normalmente, sono abbastanza compatibili. Nella maggior parte dei casi, sono sicuri e non portano alcun danno né alla madre in attesa né al bambino nel grembo materno. Nei primi tempi, anche il permesso del medico non è richiesto per il volo, ma nei successivi termini del terzo trimestre, quasi tutte le compagnie aeree rifiutano di lasciare a bordo le donne nella "posizione interessante" senza un riferimento del ginecologo. Molti vettori aerei richiedono la firma di un obbligo di garanzia, che stabilisce che la società che fornisce servizi di trasporto aereo non è responsabile delle conseguenze negative durante e dopo il volo. Quindi è pericoloso volare durante la gravidanza e cosa bisogna considerare quando si prepara?
- Prima di viaggiare, assicurati di visitare il ginecologo.
- Al momento dell'acquisto di un biglietto, non dimenticare di verificare con i dipendenti della società quali regole si applicano alle donne nella posizione.
- Usa la cintura di sicurezza attentamente in modo che il disegno non schiaccia la pancia e il torace.
- Indossa abiti comodi che ti faranno sentire a tuo agio in cabina.
- Non sovraccaricare il bagaglio di cose inutili: non rischiare di trasportare carichi pesanti.
Io termine
Gli esperti raccomandano di abbandonare il volo all'inizio della gravidanza, così come nel periodo da 5 a 6 e da 10 a 12 settimane. In questo momento si verifica la deposizione di tutti i sistemi e gli organi dell'embrione, quindi qualsiasi stress, stress o malattie catarrali sono controindicati. Nel primo trimestre, le settimane più favorevoli per i voli sono 7 e 8.
Controindicazioni
Un volo su un aereo durante la gravidanza non è pericoloso se l'ostetrico-ginecologo ha stabilito che la salute della futura mamma e del suo bambino è a posto. Quando il medico rivela eventuali deviazioni dalla norma, è necessario astenersi dal volare per non danneggiare il feto e la donna stessa. Perché non può volare incinta? Controindicazioni per il trasporto aereo sono:
- anemia da carenza di ferro grave
- pre-eclampsia,
- la minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro,
- Raffreddori e raffreddori
- ipertensione,
- toxicosis e preeclampsia,
- procedure invasive meno di 10 giorni prima della partenza,
- fertilità multipla,
- strisce insanguinate in qualsiasi momento
- dalla 20a settimana - basso attaccamento della placenta,
- otite media acuta o sinusite,
- cicatrici sull'utero,
- concezione derivante dalla fecondazione in vitro.
Va notato che il volo del 7 ° mese di gravidanza può provocare l'insorgenza di parto prematuro e manodopera. Pertanto, prima di decidere su di esso, vale la pena valutare la necessità di utilizzare specificamente questo tipo di trasporto e possibili rischi.
Mancanza di ossigeno
Gli uccelli di ferro raggiungono un'altezza di 10mila metri, dove la pressione atmosferica è estremamente bassa. Per fare in modo che i passeggeri di linea si sentano a loro agio, la pressione sul pannello viene livellata artificialmente. Per questo motivo, il contenuto di ossigeno nell'aria è inferiore al necessario. Il volo per le donne incinte è pericoloso a causa dei continui salti di ossigeno, a causa dei quali l'ipossia intrauterina può minacciare il bambino.
Trombosi venosa profonda
Anche per le persone comuni, il trasporto aereo aumenta la probabilità di trombosi di 3-4 volte, e per le donne incinte, questa cifra è ancora più alta. La mancanza di ossigeno e la permanenza prolungata in una posizione causano il ristagno di sangue negli arti inferiori e la disidratazione. Per ridurre il rischio, si raccomanda di non sedersi in un posto, ma di passeggiare attraverso la cabina o cambiare posizione il più spesso possibile, così come osservare il regime di bere.
Agitazione e vibrazione
Perché non può volare incinta? In volo, è raramente possibile evitare di cadere nella zona di turbolenza. La chinetosi a seguito di un prolungato tremito può provocare vertigini e vomito. Pertanto, i medici vietano alle future mamme di scegliere questo metodo di trasporto per la preeclampsia, la minaccia di interruzione e sanguinamento. Se il volo non può essere evitato, scegli un posto più vicino al muso del dirigibile e vicino al corridoio.
Gonfiore del naso e freddo
Come funziona il volo in gravidanza? A causa dell'aria secca a bordo, la futura mamma gonfia e asciuga fortemente le mucose del naso. Questo può scatenare la congestione nasale, il naso che cola e il peggioramento della respirazione, oltre ad aprire l'accesso a agenti patogeni e virus. Per evitare questo, cosa portare incinta sull'aereo? Assicurati di mettere il kit di pronto soccorso per il lavaggio del naso sulla base dei sali marini e delle goccioline di vasocostrittore dei bambini.
Non aver paura dei voli durante la gestazione, ma non dovrebbero subire abusi. Al minimo deterioramento della salute dovrebbe informare la hostess, e per provare meno disagio, afferrare un pad o un cuscino sotto la schiena.
