Secondo gli esperti, la quattordicesima settimana di gravidanza, l'inizio del secondo trimestre, è il "periodo d'oro" per le future mamme, che consente di rilassarsi e provare un'assoluta armonia con il proprio corpo e il bambino in via di sviluppo. Il tempo dell'ansia è finito, le donne godono tranquillamente della loro posizione. Il bambino si sta sviluppando intensamente e il corpo della donna reagisce in modo molto positivo.
In questo tempo benedetto, le future madri sentono un'ondata di forza ed energia. I timori di aborto spontaneo sono finiti. La quattordicesima settimana non infastidisce la tossicosi. Le oscillazioni dell'umore si osservano sempre meno. In questa fase, una piccola pancia è chiaramente visibile, l'andatura sta cambiando a causa dei cambiamenti nel centro di gravità. Le donne stanno rapidamente guadagnando peso a causa di grandi volumi di sangue circolante e indossano abiti tagliati in modo da non passare la pancia.
La peristalsi dell'intestino è talvolta accompagnata da sensazioni poco chiare nell'addome inferiore, che le madri in attesa percepiscono come briciole. Tuttavia, durante questo periodo, i movimenti fetali non sono ancora stati avvertiti. Nella posizione prona, l'utero è perfettamente palpabile attraverso la parete addominale. Molte donne provano un forte desiderio sessuale.
Cosa succede nel corpo di una donna
L'utero alla settimana 14 aumenta e sale più in alto, la vita nel volume diventa più ampia. Il seno continua a riempirsi, i capezzoli diventano ancora più scuri e secernono colostro. Urge di urinare è diventato raro. Molte donne si trattengono dagli impulsi, ma questo non può essere fatto, altrimenti potrebbero esserci problemi con l'uretra.
Durante questo periodo possono verificarsi papillomi, segni di nascita, condilomi e pigmentazione della pelle. Ciò è dovuto alla presenza di papillomavirus umano, che non si è manifestato prima della gravidanza.
Inoltre, i cambiamenti nella pelle provocano stress, immunità indebolita e attività ormonale. Di solito tali manifestazioni scompaiono dopo la nascita. Tuttavia, il verificarsi di verruche durante la gravidanza può essere un fenomeno pericoloso, quindi quando crescono, è necessario consultare un medico. Durante questo periodo, la temperatura corporea spesso aumenta a causa dell'aumento del metabolismo. La dispnea si verifica spesso.
Segni di gravidanza nella quattordicesima settimana
Il seno non aumenta solo di dimensioni, le madri in attesa spesso sentono dolore e dolore nelle ghiandole mammarie. Per alleviare il disagio, è necessario applicare compresse contrastanti, preparando così il torace per l'allattamento. La nausea e il vomito, di norma, scompaiono, ma in rari casi a causa di una maggiore sensibilità agli ormoni, le donne accusano tossicosi nella 14a settimana di gravidanza. Un sintomo comune durante questo periodo è il bruciore di stomaco, che può essere gestito con una dieta prescritta da un medico. La salivazione è irrevocabile
A volte le future mamme sono soggette a pelle secca eccessiva, unghie fragili e perdita di capelli. Questo fattore è dovuto alla carenza di vitamina A.
Spesso fastidioso dolore all'addome e pesantezza nella schiena. La sindrome del dolore provoca un aumento del tono dell'utero. In questi casi, è necessario sdraiarsi e rilassarsi. Se il dolore non scompare dopo un periodo di riposo, dovresti andare dal medico. In questo momento, l'utero mette sotto pressione l'intestino, provocando disturbi del tratto gastrointestinale, in particolare costipazione e gonfiore.
Anche questo periodo è accompagnato da una forte scarica senza colori e odori. Nel normale corso della gravidanza, questo è normale. Tuttavia, se la secrezione vaginale ha un caratteristico colore bianco, una consistenza della cagliata e un odore sgradevole, dovresti contattare immediatamente un ginecologo, forse è candidosi (mughetto). Raramente, le secrezioni atipiche possono essere causate da gravi malattie - tricomoniasi, colpite, clamidia e altre infezioni che richiedono un trattamento immediato.
Sintomi e sensazioni individuali
Con il normale processo di trasporto di un bambino, la donna incinta in questa fase si sente bene. I segni della gravidanza alla settimana 14 sono associati principalmente a un leggero aumento delle dimensioni della pancia. Indossare abiti con una vita stretta è già scomodo.
Alcuni rappresentanti del buon sesso notano un cambiamento nelle unghie e nei capelli, ma questo è principalmente dovuto a carenze vitaminiche. Le ghiandole mammarie continuano a crescere. L'umore ritorna normale. C'è un'ondata di forza ed energia.
Cosa succede nella quattordicesima settimana di gravidanza con il corpo di una donna?
Il corpo della madre alla 14a settimana di gravidanza si è già completamente adattato alla nuova vita interiore. Tutti i processi e i cambiamenti metabolici si sono stabilizzati, il che garantisce uno sviluppo regolare del feto nel secondo trimestre. Cambia anche relativamente poco. Crescere e acquisire fondamentalmente nuove funzionalità.
Caratteristiche importanti che la 14a settimana di gravidanza presenta alla futura mamma sono:
- Aumento del carico sui reni. Ciò è dovuto all'attivazione del sistema urinario nel bambino. Il rischio di esacerbazione della pielonefrite cronica aumenta, se fosse nella storia del gentil sesso.
- In presenza di diabete, può essere osservata una regressione temporanea spontanea. La ragione di ciò è la produzione di insulina da parte del pancreas del bambino.
- A causa dell'attivazione della ghiandola tiroide del bambino, la quantità di ormoni contenenti iodio nel sangue della madre aumenta. Questo può portare a sbalzi d'umore, ma non così pronunciati come nella tossicosi precoce.
- Aumenta il rischio di vene varicose negli arti inferiori. Al mattino, a volte possono essere disturbati da crampi nei muscoli del polpaccio.
- Il volume di sangue circolante continua ad aumentare (BCC). Il risultato di questo è mancanza di respiro anche con normale sforzo fisico.
L'utero di una donna incinta aumenta di dimensioni e assomiglia già a un piccolo pompelmo. Si trova a circa 2 cm sopra il seno e porta alla parziale compressione delle anse intestinali. Questo è uno dei motivi della progressione della stitichezza.
Sposta il centro della massa corporea. Per questo motivo, molti rappresentanti del gentil sesso notano l'apparizione di sintomi dolorosi alla schiena e alle gambe dopo uno sforzo prolungato. Le donne incinte dovrebbero riposare di più.
Cambiamenti nel corpo del bambino
La placenta è già completamente formata e protegge il bambino dall'esposizione a tossine e altre sostanze nocive. Lo sviluppo fetale continua a un ritmo attivo. Tutti gli organi sono già formati. Possono solo aumentare di dimensioni e migliorare.
I cambiamenti più evidenti in questo periodo sono:
- Pancreas attivo e tiroide. Sintetizzano sostanze biologicamente attive che possono entrare nel flusso sanguigno della madre e influire sui suoi livelli ormonali.
- Vengono disegnate sempre più caratteristiche chiare. Le guance, la fronte sono già visibili, le creste delle sopracciglia stanno aumentando.
- I primi follicoli e capelli appaiono sulla superficie della testa.
- La pelle sviluppa ghiandole sudoripare.
- Il midollo osseo inizia a produrre le cellule del sangue.
- I ragazzi hanno una piccola prostata e le ragazze hanno ovaie che scendono nella cavità pelvica.
- Capacità sensoriali notevolmente migliorate del bambino. Reagisce attivamente alla musica forte e alla luce intensa, muovendosi nella cavità delle membrane amniotiche.
Il bambino fa una smorfia in risposta a vari stimoli, sbadiglia e mette un dito in bocca. Le sue dimensioni raggiungono i 13 cm e pesano 25-30 g.
Procedure diagnostiche
Con la gravidanza normale, la quattordicesima settimana di gravidanza è il periodo in cui la registrazione nella clinica prenatale è terminata e ci si può rilassare un po '. Tutte le analisi sono state superate e le proiezioni sono passate. L'unico test che potrebbe essere necessario per chiarire la salute della futura mamma è un esame generale delle urine. Dovrebbe essere effettuato con l'esacerbazione dei sintomi della pielonefrite cronica.Inoltre, è necessario controllare la pressione sanguigna.
Nel caso in cui un doppio test per PAPP e b-hCG mostrasse un alto rischio di eventuali anomalie nel feto, i medici raccomandano l'amniocentesi.
La biopsia del villo corionico non può più essere eseguita, ma è possibile l'assunzione di liquidi amniotici. Ti permetterà di confermare o negare accuratamente la diagnosi preliminare.
14 settimane di gravidanza - un periodo in cui è già possibile fissare l'altezza del fondo dell'utero con la palpazione. Questa cifra è 12-14 cm.
La diagnosi del feto mediante ultrasuoni in questa fase non è obbligatoria, ma rimane uno studio abbastanza informativo.
I seguenti parametri del bambino sono misurati:
- Circonferenza della testa e addome.
- La lunghezza del feto dalla corona al coccige.
- La lunghezza del radiale, del gomito, del femore, delle ossa piccole e tibiali.
- Viene valutata la formazione di piedi e mani.
- Viene analizzato lo stato di tutti gli organi interni, lo sviluppo del cervello.
La descrizione dell'immagine ecografica in questo momento rimane abbastanza completa e informativa. Luogo di attaccamento della placenta valutato separatamente. È principalmente fissato sul fondo dell'utero. Con la sua posizione nella zona della faringe interna dell'organo, aumenta il rischio di un taglio cesareo. Tuttavia, l'utero è ancora in crescita e la placenta può muoversi.
Raccomandazioni, divieti e consigli
Nonostante il pieno funzionamento della placenta e la sua filtrazione qualitativa del sangue fetale, ci sono un certo numero di sostanze che penetrano facilmente nella barriera feto-placentare. Tra loro ci sono:
Per questo motivo, è assolutamente sconsigliato usare bevande ridenti, fumare sigarette o drogarsi durante la gravidanza. Anche l'autotrattamento è proibito. Ciò minaccia di ritardare lo sviluppo intrauterino del feto e altre conseguenze negative per il bambino.
La dieta è ancora necessaria per osservare il più attentamente possibile. Già puoi coccolarti con vari "dolci", ma non abusarne.
Consiglio tipico del medico:
- Utilizzare solo prodotti freschi e naturali.
- Aumentare la quantità di frutta e verdura nella dieta. Sono un'ottima fonte di vitamine e fibre. Quest'ultimo stimola la motilità intestinale e può essere un buon modo per ridurre la comparsa di stitichezza.
- La carne è meglio usare la dieta (pollo, tacchino, vitello).
- In presenza di crampi mattutini o vene varicose, è auspicabile aumentare la quantità di prodotti a base di latte fermentato nella dieta. Servono come fonte di calcio.
14 settimane di gravidanza - un periodo in cui è possibile interrompere l'assunzione di acido folico e iodio. Soprattutto se una donna prende un complesso multivitaminico contenente un set completo di vitamine e minerali essenziali.
Attività fisica e vita intima - senza restrizioni severe. L'importante è evitare di sollevare carichi pesanti e salti improvvisi. La preferenza è data al nuoto, allo yoga e al fitness per le donne incinte.
Nonostante l'espansione dell'elenco dei farmaci approvati, se si verifica qualche patologia, è necessario consultare un medico. Solo lui sarà in grado di selezionare abilmente i farmaci per il trattamento della malattia senza danneggiare il bambino.
Ultrasuoni e test
La quattordicesima settimana è la scadenza per l'ecografia di screening, che viene eseguita a 10 - 14 settimane. L'ecografia di screening viene eseguita per identificare malformazioni e difetti genetici grossolani nel feto (ad esempio, sindrome di Down, sindrome di Edwards, ecc.), Nonché per chiarire la durata della gravidanza, l'inserimento della placenta, il flusso di sangue nell'utero e la placenta, il numero di frutti in utero. Va tenuto presente che la fine della quattordicesima settimana per un'ecografia di screening è in ritardo, perché il metodo non consente di valutare i parametri necessari. Pertanto, è ancora consigliabile eseguire questo esame a 12-13 settimane o, in casi estremi, all'inizio del 14.
Durante l'ecografia di screening, viene misurata la dimensione del coccige-parietale (lunghezza del corpo dalla corona al coccige), la dimensione trasversale della testa (biparietale), circonferenza della testa, circonferenza addominale fetale, nonché la lunghezza della coscia e il rapporto tra femore destro e sinistro. Inoltre, il medico della diagnostica ecografica valuta il grado di sviluppo e la sua conformità con la norma di piedi, mani, gomito, radiale, brachiale, perone e ossa tibiali, nonché gli organi interni - cuore, stomaco, reni, intestino, vescica, cervello.
Il risultato degli ultrasuoni di screening è registrato in dettaglio, riflette i vari parametri del feto e la loro conformità con la norma, sulla base del quale si conclude che il bambino si sta sviluppando normalmente.
Se, entro la quattordicesima settimana, è già stata effettuata un'ecografia ad ultrasuoni, allora uno studio ecografico su questo periodo non è necessario se non ci sono complicazioni della gravidanza che richiedono esame e trattamento.
Dei test della quattordicesima settimana, è necessario superare i test di screening biochimici, se questo non è stato fatto in precedenza. Lo screening biochimico consiste in due analisi, durante le quali viene determinata la concentrazione di hCG e PAPP-A nel sangue. La concentrazione di queste sostanze è correlata alla presenza di malformazioni nel feto, pertanto un livello aumentato o diminuito di hCG o PAPP-A nel sangue di una donna indica un'alta probabilità che un bambino abbia difetti dello sviluppo o difetti genetici. Una normale concentrazione di hCG e PAPP-A nel sangue significa che il feto si sviluppa in modo completamente normale e non c'è motivo di sospettare che abbia difetti genetici.
Un livello aumentato o ridotto di hCG e PAPP-A nel sangue non significa che il feto con una precisione del 100% abbia difetti di sviluppo, ma indica solo un alto rischio di presenza di tali difetti. E questi test sono usati per identificare un gruppo di donne che hanno un alto rischio che il feto abbia disturbi genetici. Inoltre, dopo l'identificazione, le donne del gruppo a rischio effettuano altri esami supplementari, che permetteranno di determinare con una precisione del 100% se il feto ha difetti dello sviluppo. L'esame più accurato è la mappatura genetica dei villi coriali, che vengono prelevati durante la puntura attraverso la vagina. Tuttavia, questo sondaggio è condotto solo su base volontaria, con il consenso della donna. Pertanto, è ovvio che con un livello anormale di PAPP-A e hCG nel sangue, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e pensare che il bambino abbia difetti genetici.
Teoricamente, lo screening biochimico può essere effettuato in un periodo di 11-16 settimane, ma i risultati dei test più istruttivi vanno dalle 12 alle 13 settimane. Pertanto, è preferibile eseguire lo screening per 12-13 settimane.
Inoltre, alla quattordicesima settimana, le donne con sangue Rh negativo dovrebbero essere testate per la presenza di anticorpi al fattore Rh o alle proteine del sistema AB0, a condizione che ciò non sia stato fatto a 11-12 settimane. Il test per gli anticorpi anti-Rhesus viene somministrato dalla settimana 11 a 1-2 volte al mese fino alla settimana 28 (a volte prima del parto) e viene utilizzato per identificare il conflitto tra madre e feto, che può portare allo sviluppo di una malattia emolitica del neonato o persino morte intrauterina bambino. Se nel sangue di una donna vengono rilevati anticorpi anti-Rhesus, ciò significa che c'è un conflitto di Rh tra il suo corpo e il corpo del feto. In questo caso, effettuare il trattamento necessario. In assenza di anticorpi, il trattamento non viene eseguito e solo a 28 settimane viene iniettata l'immunoglobulina anti-D per prevenire il Rh-conflitto durante il periodo di gestazione rimanente prima della nascita.
Il conflitto Rhesus può svilupparsi solo nelle donne con un fattore Rh negativo nel sangue, quindi solo loro stanno testando gli anticorpi. Le donne con un fattore Rh positivo non superano questo test, dal momento che non sviluppano mai il conflitto Rh durante la gravidanza.
Non ci sono altri test obbligatori della quattordicesima settimana.Ma se non si sente bene, il medico può prescrivere qualsiasi test necessario alla donna.
Se durante la quattordicesima settimana una donna non è ancora registrata in una consultazione, è necessario registrarsi il prima possibile. Quando una donna si iscrive alla gravidanza, indipendentemente dal periodo in cui viene effettuata, passa i seguenti test, la cui lista è approvata dal Ministero della Salute:
- Analisi generale delle urine (in presenza di malattie croniche dei reni o della vescica - aggiunta di urina secondo Nechyporenko),
- Emocromo completo
- Feci sul verme delle uova,
- Esame del sangue biochimico (glicemia, proteine totali, frazioni proteiche, bilirubina, urea, creatinina, colesterolo, trigliceridi, AsAT, AlAT, fosfatasi alcalina),
- Sangue per gruppo e fattore Rh
- Coagulogram (piastrine, APTTV, PTI, MNO, TV, fibrinogeno),
- Coltura di urina batterica,
- Macchia ginecologica e vagina staccabile bakposev,
- Striscio di citologia (Papanicolaou),
- Ricerca sulle infezioni a trasmissione sessuale (effettuate fino a 16 settimane di gravidanza)
- Test per le infezioni pericolose (HIV, sifilide, epatite),
- Analisi genotipica in un medico di genetica (per donne oltre i 35 anni).
Visita l'ostetrico-ginecologo
Entro la quattordicesima settimana, la donna già, di regola, visitò la consultazione due volte - al momento della registrazione e ancora, in 4 - 5 settimane. Pertanto, in questo momento di gestazione, un ostetrico-ginecologo di routine non ha bisogno di visitare, e dovresti andare dal medico solo se la tua salute peggiora o la donna inizia a essere disturbata da qualsiasi sintomo patologico (ad esempio, una scarica sanguinosa dalla vagina, prurito ai genitali e .d.).
Se all'inizio della quattordicesima settimana la donna non si fosse iscritta al consulto, allora questo dovrebbe essere fatto il prima possibile. Naturalmente, i primi test di screening saranno saltati, ma i secondi possono essere fatti nella 18 ° -20 ° settimana, così come valutare le sue condizioni e lo sviluppo fetale. Inoltre, alla quattordicesima settimana, una donna ha bisogno di vedere un ostetrico-ginecologo in modo pianificato, se non è ancora andata alla seconda visita, programmata un mese dopo la prima visita, durante la quale viene effettuata la registrazione.
I seguenti documenti dovrebbero essere portati con te alla seconda apparizione:
- Una carta di scambio tenuta nelle mani di una donna, in cui verranno inserite tutte le informazioni sulla sua condizione e sullo sviluppo del feto,
- Il risultato di ultrasuoni e screening biochimici (ultrasuoni, hCG, PAPP-A),
- Conclusioni di medici di altre specialità (medico generico, oftalmologo, otorinolaringoiatra, dentista, cardiologo), a cui la donna ha ricevuto referenze durante la registrazione in consultazione,
- Registrazione ECG e sua interpretazione.
La registrazione dell'ECG e il suo trascritto saranno valutati anche dal ginecologo che sta guidando la gravidanza, e sulla base di questo studio, il medico sarà in grado di capire quanto sia salutare il cuore della donna. Se vengono rilevati segni patologici sull'ECG, il ginecologo riferirà la donna incinta a un cardiologo, che prescriverà il trattamento necessario e accettabile che le consente di trasportare il feto e prevenire il deterioramento dell'attività cardiaca. Allo stesso modo, il ginecologo esaminerà le conclusioni di altri specialisti sullo stato di salute della donna, e se contengono indicazioni di eventuali malattie, in futuro durante l'intera gravidanza dovranno visitare anche altri medici, le cui attività comprendono il trattamento della patologia che hanno rilevato.
È consigliabile prima della seconda visita dal ginecologo effettuare un'analisi generale del sangue e delle urine e portare i risultati al medico. Questi test sono semplici, ma molto importanti e istruttivi perché rivelano anemia, processi infiammatori latenti, un alto rischio di pre-eclampsia, o una possibile patologia delle vie urinarie (cistite, pielonefrite, ecc.), Spesso esacerbata durante la gravidanza. Anche se, secondo il protocollo del Ministero della Salute, non è necessario consultare i test del sangue e delle urine ad ogni visita, in pratica i medici prescrivono sempre questi semplici test, poiché è impossibile sopravvalutare la loro importanza.
Quindi, secondo il protocollo del Ministero della Salute, le analisi delle urine e del sangue dovrebbero essere prese al momento della registrazione, e solo alla diciottesima settimana. E, per esempio, l'anemia, che si verifica spesso nelle donne in gravidanza, può svilupparsi molto prima della 18a settimana. Di conseguenza, se agiamo rigorosamente secondo il protocollo, la malattia verrà rilevata nei periodi successivi, quando il benessere della donna peggiora significativamente. E se agisci "alla vecchia maniera" e donano sangue e urina ad ogni visita dal medico, l'anemia verrà rilevata molto prima e, di conseguenza, il suo trattamento inizierà molto prima che le condizioni della donna peggiorino così tanto che dovrà consultare un ginecologo con reclami. La stessa situazione è con l'analisi delle urine - nelle donne in gravidanza, cistite o pielonefrite è spesso esacerbata, e questi processi infiammatori sono asintomatici, e gli unici segni che possono rivelare sono l'aumento del numero di leucociti nelle urine o la comparsa di batteri nelle urine. Una semplice analisi generale delle urine aiuterà a identificare queste malattie e iniziare il trattamento necessario, senza attendere l'insorgenza dei sintomi clinici e il deterioramento del benessere della donna.
Inoltre, la presenza di proteine nelle urine indica un alto rischio di pre-eclampsia - una complicanza terribile e grave della gravidanza, che può essere fatale sia per la madre che per il feto. Il rischio di preeclampsia dovrebbe essere identificato il più presto possibile al fine di attuare misure preventive volte a ridurre il rischio di sviluppare questa complicanza. E dal momento che il rischio di preeclampsia è valutato dalla presenza di proteine nelle urine, l'analisi delle urine generale è utile anche per questo.
Durante la seconda visita, il ginecologo, oltre a valutare i risultati dei test di screening, ECG, i risultati di altri specialisti e un'analisi generale di urina e sangue, conduce esami generali e ostetrici della donna. Esamina la pelle (stimata per la presenza di eruzioni cutanee e il loro carattere), ghiandole mammarie, zampe (stimata per le vene varicose), stomaco. Inoltre, vengono misurati la pressione sanguigna, l'altezza, il peso, la circonferenza addominale, viene calcolato l'aumento di peso. Inoltre, il medico può sondare il bordo superiore dell'utero e ascoltare il battito cardiaco fetale attraverso la parete addominale per assicurarsi che il bambino sia vivo al momento dell'esame della donna.
Se la proteina viene rilevata nelle urine, quindi per la prevenzione della preeclampsia, il medico prescrive l'assunzione di calcio di 1 g al giorno e l'aspirina 75-125 mg al giorno. E se nel test del sangue generale viene registrata una diminuzione del livello di emoglobina, il medico prescrive preparazioni di ferro.
Le donne con sangue Rh negativo vengono sottoposte ad analisi per la presenza di anticorpi al fattore Rh e alle proteine del sistema AB0, se non l'hanno superato prima, a 11-13 settimane. Questa analisi consente di rilevare gli anticorpi nel sangue del fattore Rh, che indicano la presenza di un conflitto tra la madre e gli organismi del feto, procedendo in base al tipo di reazione di rigetto dell'innesto. Il risultato del conflitto Rhesus può essere una malattia emolitica della morte fetale neonatale o fetale. Pertanto, durante la gravidanza, è necessario monitorare la presenza di anticorpi nel sangue della madre e, quando compaiono, eseguire urgentemente un trattamento volto a sopprimere il conflitto Rh.
Se non ci sono anticorpi contro il fattore Rh nel sangue, allora non c'è nemmeno conflitto tra il feto e la madre. Poiché il conflitto con Rh è possibile solo nelle donne con un fattore Rh negativo, l'analisi degli anticorpi contro Rhus è fornita solo da loro e non è necessaria per le donne in gravidanza con sangue Rh positivo.
In assenza di disagio nei genitali alla quattordicesima settimana, non viene effettuato uno striscio vaginale e l'esame ginecologico non viene eseguito in modo da non ferire o irritare la vagina, l'utero, la cervice e altri organi vicini.
Alla fine della seconda visita, il medico fissa la data per la prossima visita alla clinica prenatale, che durerà dalle 18 alle 19 settimane, cioè tra un mese. In linea di principio, fino alla 28a settimana, nel corso normale della gravidanza e in assenza di lamentele da parte di una donna, dovrà sottoporsi a una consultazione di rado - una volta al mese. Tuttavia, se compaiono complicanze della gravidanza o se la donna inizia a sentirsi male, dovrà frequentare la visita più spesso e in tale situazione il medico determinerà la frequenza delle visite.
Sensazioni, segni di gravidanza, cambiamenti nel corpo della madre
Durante il normale corso della gravidanza nella quattordicesima settimana, il benessere generale della donna diventa stabile, poiché i sintomi di tossicosi (nausea, vomito, vertigini, ecc.) E l'indisposizione di solito scompaiono completamente, si verifica la stabilità emotiva. Una donna non è tormentata da sbalzi d'umore, irritabilità, sonnolenza, minzione frequente e altri segni di una gravidanza precoce. Al contrario, nella maggior parte dei casi c'è un'ondata di forza e di vigore straordinario, che offre alla futura mamma l'opportunità di prepararsi per la nascita e la futura cura del neonato. Se una donna si sente bene e vuole lavorare attivamente, allora è del tutto possibile farlo, ma, tuttavia, ricordando la sua posizione e non permettendo uno sforzo eccessivo.
Tuttavia, in alcuni rari casi, alla settimana 14, le donne possono ancora soffrire di manifestazioni di tossicosi, che durano fino a 15-16 settimane di gestazione. Molto spesso, la tossicosi a lungo termine (fino a 16 settimane) è osservata nelle donne che portano due o più feti. E nelle donne che sono gravide di un bambino, la tossicosi di solito passa per 12-13 settimane, ma in rari casi può durare fino a 16 settimane. Sfortunatamente, questo non può essere cambiato, quindi se hai queste caratteristiche del corso della gravidanza devi solo sopportare.
Il seno alla quattordicesima settimana è già cresciuto pesantemente e pesantemente, in relazione al quale una donna può essere difficile da indossare. A causa della gravità del seno, una donna può piegarsi e piegarsi in avanti, il che non vale la pena di fare, in quanto ciò influenzerà negativamente la tua postura e il tuo benessere. Per ridurre al minimo il disagio dovuto al seno pieno e severo, devi scegliere un reggiseno confortevole con spalline larghe che sostenga bene il seno.Ma, nonostante la severità, nella quattordicesima settimana, il seno, di regola, non fa male, non mette il broncio e non fa prurito, poiché la sua intensa crescita è completa, e ci sarà una riorganizzazione strutturale delle ghiandole, finalizzata alla preparazione della produzione di latte.
Nella quattordicesima settimana, le donne possono sperimentare periodi di mancanza di respiro a causa di un aumento del volume dei polmoni, che hanno bisogno di più ossigeno, che è necessario non solo per la madre, ma anche per il feto. Tali attacchi di mancanza d'aria non sono pericolosi, non durano a lungo e sono ben fermati dalla profonda e frequente inalazione di aria fresca. Se un attacco di mancanza d'aria trova una donna nella stanza, è meglio uscire o aprire una finestra e respirare.
Inoltre, alla quattordicesima settimana, una donna può affrontare i fenomeni di carenza di vitamine e microelementi nel corpo, che il feto raccoglie per il proprio sviluppo dai tessuti del corpo della futura mamma. Quindi, molto spesso le donne sono preoccupate per sanguinamento delle gengive, secchezza, fragilità e perdita di capelli, desquamazione della pelle, carie. Tuttavia, questi sintomi spiacevoli possono essere eliminati prendendo complessi vitaminici per le donne incinte e mangiando completamente.
Il livello di emoglobina della quattordicesima settimana è un po 'ridotto aumentando il volume di plasma sanguigno, che, tuttavia, non è vera anemia e viene chiamato diluizione fisiologica del sangue. Pertanto, una diminuzione del livello di emoglobina in questo momento da più unità non dovrebbe causare preoccupazione.
La temperatura corporea nella quattordicesima settimana dovrebbe tornare alla normalità, anche se prima era subfebrile (aumentata a 37.0 - 37.2 o C). In questo periodo di gestazione, un aumento della temperatura corporea indica già chiaramente lo sviluppo di un processo infettivo-infiammatorio in qualsiasi organo. Pertanto, quando la temperatura sale la quattordicesima settimana, dovresti consultare un medico.
Lo stomaco alla quattordicesima settimana diventa notevolmente arrotondato, la vita è levigata. Lungo l'addome dall'ombelico al pube c'è una linea scura che scompare dopo il parto. La pelle dell'addome e delle cosce prurito e prurito, a causa del suo intenso allungamento. Sebbene l'addome non sia ancora aumentato in modo significativo, è possibile iniziare a utilizzare le smagliature (smagliature) nella quattordicesima settimana, che contribuiranno a rendere le strutture cutanee più elastiche ed elastiche, il che impedirà la formazione di smagliature nelle fasi successive della gravidanza. Oltre ai cosmetici specializzati dalle smagliature, per prevenire il loro aspetto, è possibile lubrificare la pelle dell'addome e delle cosce con olio d'oliva o una crema per le mani normale.
Nella quattordicesima settimana, le donne soffrono di stitichezza ed edema. La costipazione disturberà una donna fino alla nascita, poiché l'utero in crescita schiaccia gli intestini e altera il movimento delle feci attraverso di essa. Inoltre, l'intestino stesso non è così attivamente ridotto come in assenza di gravidanza, a causa del diverso effetto degli ormoni. Per prevenire la stitichezza, devi mangiare bene, anche nella tua dieta cibi ricchi di fibre: verdure, frutta secca, prodotti di crusca, ecc.
L'edema di solito si verifica a causa di un grande volume di sangue liquido (plasma) e compare sulle caviglie e sui piedi. Se sullo sfondo di edema non c'è nessuna proteina nelle urine, quindi, di regola, non sono pericolosi. Per prevenire e ridurre al minimo la gravità dell'edema, dovresti provare a mangiare cibi meno salati, piccanti e in salamoia.
Normalmente, alla quattordicesima settimana di gravidanza, lo scarico vaginale è uniforme nella consistenza, di colore biancastro o trasparente, piuttosto liquido, con un leggero odore acidulo. L'aspetto nelle secrezioni di qualsiasi impurità (sangue, muco, pus, scaglie, ecc.), Nonché un cambiamento nella loro uniformità acquosa uniforme (bolle, scaglie o pezzi) o odore, indica che esiste un qualche tipo di disturbo di salute.Pertanto, quando si verifica una dimissione anormale, è necessario consultare immediatamente un medico per l'esame e il successivo trattamento. Ritardare l'appello al medico non ne vale la pena, dal momento che la natura patologica della dimissione può essere un segno di processi infettivi-infiammatori nei genitali, un aborto iniziato o altre complicazioni della gravidanza.
Inoltre, una donna ha bisogno di sapere che il disagio nella zona genitale (prurito, bruciore, gonfiore, arrossamento della pelle, dolore), anche se sullo sfondo delle secrezioni vaginali sono normali, è un segno di un processo infiammatorio infettivo. Pertanto, in caso di tale disagio, nonostante la natura della dimissione, è necessario consultare un medico per identificare una malattia infettiva. Non si deve ignorare il processo infiammatorio infettivo, sperando che egli stesso passi, perché l'agente infettivo può penetrare nell'utero, infettare il feto e provocare deformità o persino la morte del bambino.
Lo spotting dalla vagina è anche anormale, e quindi, quando appaiono, è necessario consultare un medico. Se la scarica appare dopo un rapporto sessuale o ha il carattere di una macchia, o non è associata a dolori acuti nell'addome, allora puoi consultare un medico in modo pianificato nella clinica. Se l'emorragia è abbondante, in combinazione con il dolore all'addome o alla parte bassa della schiena, dovresti chiamare un'ambulanza ed essere ricoverato in ospedale in quanto tali sintomi possono indicare un aborto spontaneo, che può essere interrotto solo da un trattamento tempestivo.
Altro su perdite vaginali
emorragia
Il sanguinamento della quattordicesima settimana può essere di natura diversa e, a seconda di ciò, essere relativamente sicuro o, al contrario, pericoloso. Quindi, sanguinamento che si verifica sporadicamente, per un breve periodo di tempo (meno di 2 o 3 ore), non combinato con dolore addominale o lombare, innescato da rapporti sessuali o esame ginecologico, che si arresta indipendentemente e durante il quale viene secreta una piccola quantità di sangue (meno di 1 rivestimento 4 gocce), di regola, è relativamente sicuro, poiché è provocato dall'erosione cervicale, dalla placenta bassa, dal trauma dei tessuti vaginali durante il rapporto sessuale o dall'esame ginecologico o da tumori organi ovyh (ad esempio, fibroidi uterini). Pertanto, quando si verifica una tale emorragia, è necessario nel prossimo futuro consultare un medico (di routine presso la clinica) per l'esame e il successivo trattamento.
Se il sanguinamento si verifica all'improvviso, è accompagnato da dolore acuto e grave nell'addome e / o nella parte bassa della schiena, il grado della sua intensità non diminuisce entro un'ora, quindi questa è una condizione pericolosa sia per la donna incinta che per il feto - può essere innescata da un distacco della placenta o iniziato aborto spontaneo. Pertanto, quando si verificano tali sintomi, un'ambulanza deve essere immediatamente chiamata e ricoverata per il trattamento.
Utero e pancia
L'utero alla quattordicesima settimana della sua estremità superiore (che è chiamata il fondo dell'utero) è già nella cavità addominale. Pertanto, il fondo dell'utero può palpare facilmente il palmo attraverso la parete addominale anteriore vicino al bordo superiore dell'osso pubico. Dal bordo dell'osso pubico, il fondo dell'utero sporge da 2 a 4 cm. In questo momento, gli ostetrici di solito non misurano l'altezza del fondo dell'utero (quanti centimetri sopra il bordo dell'osso pubico è il fondo dell'utero), ma questo può essere fatto per te stesso. L'utero alla quattordicesima settimana è morbido, non accentato.
Lo stomaco è già ben arrotondato, leggermente sporgente in avanti nella parte inferiore. La vita è completamente appiattita, ci possono essere piccole protuberanze sporgenti sui lati. L'ovvietà della gravidanza per gli altri è ancora ambigua: alcune donne nella quattordicesima settimana hanno già notoriamente di essere incinta, e altre - no.
Dolore nell'addome e in altre parti del corpo
Normalmente, alla quattordicesima settimana, una donna può provare mal di testa, mal di schiena e dolore addominale.
Il mal di schiena è solitamente causato da un aumento della massa corporea della donna e da uno spostamento del centro di gravità indietro. A questo proposito, aumenta il carico sulla colonna vertebrale, ci sono dolori alla schiena (più spesso nella zona lombare). Per ridurre al minimo l'intensità del mal di schiena, devi abbandonare le scarpe con i tacchi e cercare di mantenere il livello della schiena senza appoggiarti all'indietro.
I mal di testa sono spesso in donne in gravidanza a causa di cambiamenti nel tono vascolare e aumento del volume del sangue, e sono di natura emicranica. Cioè, il dolore è localizzato in qualsiasi parte della testa, ha un carattere pulsante, sorge in modo inaspettato e spontaneo. Una forte sensazione di fame, esaurimento, inalazione di fumo di tabacco, odori forti o essere in una stanza con un gran numero di persone può provocare mal di testa. Per alleviare il mal di testa, è meglio sdraiarsi in una stanza buia e fredda e fare un massaggio alle tempie. E solo se il resto non riduce l'intensità del mal di testa, dovresti prendere una pillola.
Il dolore addominale può essere sia normale che patologico. Normali sono deboli dolori sbiaditi nell'addome inferiore, a causa di distorsioni che trattengono l'utero. Tali dolori si verificano periodicamente durante il giorno più volte, non durano a lungo e passano da soli.
Inoltre, normalmente una donna può essere disturbata da dolori crampi in diverse parti dell'addome, solitamente a causa dell'accumulo di gas. Tali dolori di solito vanno via con un cambiamento di posizione o dopo lo scarico di gas.
Il dolore addominale di una natura dolorosa o crampi, che si è manifestata inaspettatamente e non scompare entro due ore, è patologico. Tali dolori sono di solito un segno di aumento del tono uterino, quindi quando appaiono dovrebbero vedere un medico nel prossimo futuro. Tuttavia, se tali dolori sono associati a perdite vaginali acquose di sangue o abbondanti o forti dolori alla schiena, un'ambulanza deve essere immediatamente chiamata e ricoverata in ospedale, poiché questa combinazione di sintomi può indicare un aborto che può essere prevenuto con un trattamento adeguato.
Nella quattordicesima settimana, il desiderio sessuale della donna può aumentare e la sensibilità degli organi genitali aumenterà, e quindi l'intimità porterà sensazioni vividi in precedenza non vissute. Pertanto, se non vi è alcuna minaccia di interruzione della gravidanza e la donna si sente bene, fare l'amore non è solo possibile, ma necessario: le emozioni positive e il flusso di sangue verso i genitali influenzano favorevolmente la condizione del feto.
Tuttavia, quando si fa l'amore si raccomanda di evitare sesso ruvido e duro, posizioni insolite e pressione sullo stomaco. Si raccomanda di scegliere posture semplici e comode, e di eseguire attriti delicatamente e delicatamente, senza colpi forti e forti che possano causare dolore e disagio ad una donna.
Se in una posizione qualsiasi una donna ha dolore o fastidio durante il coito, allora dovresti semplicemente cambiare la posizione per quella in cui la donna incinta sarà a suo agio.
A volte, dopo un rapporto sessuale, le donne possono provare convulsioni, ma se scompaiono entro mezz'ora, allora questa è considerata una variante della norma. Tuttavia, se le convulsioni durano più di trenta minuti, dovresti chiamare un'ambulanza e essere ricoverato in ospedale.
Se, dopo il rapporto sessuale, una donna ha sanguinamento, questo è molto probabilmente dovuto all'erosione cervicale o al mioma uterino. In questo caso, è necessario pianificare un consulto medico in clinica.
Il peso corporeo della donna alla quattordicesima settimana aumenta di 1 - 2,7 kg rispetto al peso al momento del concepimento. Inoltre, il più grande aumento di peso è osservato nelle donne magre, e il pieno, al contrario, recupera meno.Di conseguenza, più piena è la donna, meno peso dovrebbe avere.
Le donne dovrebbero ricordare che l'aumento di peso non è dovuto al grasso corporeo, ma aumentando la massa degli organi interni, il volume del sangue e la crescita fetale. Pertanto, normalmente dopo la gravidanza, il peso corporeo dovrebbe arrivare al livello precedente al concepimento (se, ovviamente, una donna non ha acquisito peso in eccesso).
Un aumento di peso di 2,7 kg è considerato il massimo consentito. Ciò significa che se il peso di una donna è aumentato di oltre 2,7 kg, allora stiamo parlando di un aumento di peso patologico, e in questo caso è necessario consultare un medico per l'esame e chiarire le ragioni di questo stato di cose. Tuttavia, di regola, un grande aumento di peso è dovuto al fatto che una donna diventa semplicemente forte e aumenta il grasso corporeo.
Cibo e alcool
Durante la gravidanza, compresa la quattordicesima settimana, è impossibile seguire una dieta con lo scopo di dimagrire. Mangiare è necessario in modo equilibrato e vario in modo che il corpo della donna riceva tutti i nutrienti, le vitamine e gli oligoelementi necessari non solo per lei, ma anche per il feto per il normale sviluppo. Pasti, pesce, prodotti integrali, frutti di mare, verdure, frutta, bacche, verdure, latticini e cereali integrali dovrebbero sempre essere inclusi nella dieta. È preferibile mangiare 5-6 volte al giorno in piccole porzioni per non allungare lo stomaco e assicurare un riempimento uniforme dell'intestino, che previene il bruciore di stomaco, una sensazione di pesantezza allo stomaco, costipazione e flatulenza (eccessiva formazione di gas). Per cucinare, è meglio usare i metodi di bollitura, stufatura, cottura al forno ed evitare la tostatura.
Dal momento che una donna può essere infastidita da stitichezza ed edema, è consigliabile eliminare cibi salati e alimenti che hanno un effetto fissante (cavolo fresco, pere, ecc.). I legumi possono essere consumati in assenza di flatulenza e distensione addominale. Altrimenti, è meglio abbandonare i legumi e sostituirli con carne, pesce e formaggi.
A partire dalla quattordicesima settimana, si raccomanda di limitare l'uso di prodotti che possono causare reazioni allergiche. Tra di loro ci sono agrumi, miele, uova, caviale, latte, cioccolato, carote, ecc. Possono provocare allergie nella madre e formare una predisposizione alle allergie nel nascituro.
È necessario escludere dalla dieta forti brodi ricchi, carni scarsamente arrostite o dure, piatti a base di cibi veloci, sottaceti, cibo in scatola, bevande speziate, affumicate, speziate e gassate. Si consiglia inoltre di rifiutare le bevande eccitanti, come caffè e tè forte.
Puoi bere quanto vuoi. Si consiglia di bere bevande naturali - composte, bevande alla frutta, succhi di frutta, acqua pura senza gas, camomilla, ecc.
Le bevande alcoliche sono desiderabili per eliminare completamente dalla dieta, poiché l'alcol etilico influisce negativamente sul feto in qualsiasi quantità. Il fatto è che in alcuni casi una piccola quantità di alcol non influisce fatalmente sullo sviluppo del feto, mentre in altre situazioni anche un minimo di alcol etilico porterà ai più severi difetti dello sviluppo. Pertanto, è consigliabile astenersi dal consumo di alcol durante l'intera gravidanza.
Se una donna vuole insopportabilmente birra o vino, significa che non ha abbastanza proteine e, per eliminare tali preferenze di gusto, carne, pesce e noci dovrebbero essere inclusi nella dieta.
Dettagli nutrizionali
Settimana 14: gravidanza e tossine, come proteggere un bambino dalle sostanze nocive (raccomandazioni di un ostetrico-ginecologo) - video
Dal momento che il periodo critico di sviluppo del feto, durante il quale tutti gli organi e i tessuti sono stati posati, è già terminato, così come le malattie catarrali, l'ARVI e l'influenza non sono così pericolosi alla quattordicesima settimana di gestazione come prima. Pertanto, quando i primi segni di raffreddore, raffreddore o influenza non devono preoccuparsi, dovresti prendere un congedo per malattia e stare seduto a casa fino al completo recupero.Per trattare tali malattie dovrebbero essere semplici metodi popolari, usando droghe solo se i rimedi popolari si sono dimostrati inefficaci e la condizione non sta migliorando. Per alleviare il mal di gola, si consiglia di applicare il risciacquo con soluzione di soda-salina, per alleviare la congestione e la rinite - per lavare il naso con soluzione salina, per ridurre la temperatura - per bere un sacco di liquido caldo (composte, bevande alla frutta, succhi, tè, ecc.) E per pulire la pelle umida un panno inumidito con acqua fredda.
Se la temperatura corporea superiore a 38,0 o С dura per più di due giorni, devono essere assunti preparati antipiretici contenenti paracetamolo come principio attivo. Se i fondi con paracetamolo erano inefficaci, quindi prendere l'aspirina. E solo se sia l'Aspirina che il Paracetamolo erano inefficaci, allora qualsiasi farmaco contenente ibuprofene dovrebbe essere assunto per abbassare la temperatura. Inoltre, i farmaci antipiretici dovrebbero essere assunti se la temperatura corporea durante un raffreddore, influenza o ARVI ha raggiunto valori superiori a 39,0 o C.
Maggiori informazioni sul freddo
Farmaci consentiti
Attualmente, esiste una classificazione della FDA americana, che divide i farmaci in cinque gruppi, a seconda del grado del loro impatto negativo sul feto. Questa classificazione è utilizzata in tutto il mondo per determinare se un particolare farmaco può essere usato durante la gravidanza. Pertanto, al fine di capire se una donna può prendere uno o l'altro farmaco nella quattordicesima settimana, si dovrebbe scoprire quale gruppo in base alla classificazione FDA a cui appartiene. È facile da apprendere: è necessario leggere le istruzioni per l'uso ufficiali, la sezione "Uso durante la gravidanza e l'allattamento" oi dati iniziali.
Secondo la classificazione FDA, in base al grado di effetti negativi sul feto, i farmaci sono suddivisi nei seguenti cinque gruppi:
- Gruppo A - Include farmaci che non hanno alcun effetto negativo sul feto. La completa sicurezza dei preparati del gruppo A è stata confermata da studi clinici con la partecipazione di donne in gravidanza.
- Gruppo B - include farmaci che sono stati testati solo su animali femmine in gravidanza e che non hanno partecipato a studi riguardanti donne in gravidanza. Gli studi sugli animali hanno dimostrato la sicurezza dei farmaci.
- Gruppo C - include farmaci testati solo su femmine gravide, ei risultati di questi test hanno rivelato un effetto tossico sul feto (teratogeno, ecc.). Non sono stati condotti studi sulla sicurezza di questo gruppo di farmaci con la partecipazione di donne in gravidanza.
- Gruppo D - include farmaci per i quali è stato dimostrato un effetto negativo per il feto sia negli esperimenti sugli animali che negli studi clinici che coinvolgono donne in gravidanza.
- Gruppo X - Include farmaci che hanno un effetto negativo sul feto.
Così, nella quattordicesima settimana di gravidanza, una donna può assumere droghe dai gruppi A e B senza alcun timore. In caso di malattia grave, solo sulla prescrizione di un medico nella quattordicesima settimana, è possibile assumere farmaci dal gruppo C.
Di seguito forniamo un elenco dei farmaci più frequentemente usati nei gruppi A e B che possono essere assunti dalle donne incinte della quattordicesima settimana:
- Farmaci antipiretici - agenti con paracetamolo (Acamol-Teva, Daleron, Ifimol, Kalpol, Panadol, Lupocet, ecc.), Con ibuprofen (Bonifen, Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ipren, Nurofen, ecc.) O con acido acetilsalicilico. Acido acetilsalicilico, ecc.).
- Preparati per l'arresto della tosse secca - prodotti con destrometorfano (Akodin, Padevix, Paracetamolo DM, Tussin plus).
- Espettoranti per rimozione di espettorato - agenti con guaifenesin e bromhexin (Bronhikum, Bronchipret, Gerbion, Gadelix, ecc.).
- Preparazioni da congestione nasale e naso che cola - gocce nasali e spray con pseudoefedrina, fenilefrina (Vibrocil, Orinol Plus, Rinopront, ecc.), Xilometazolina o ossimetazolina (per naso, galazolina, ecc.).
- Farmaci antiallergici - III generazione di farmaci (Allegra, Desloratadina, Norastemizol, Telfast, Erius, ecc.).
- I rimedi contro il mal di testa sono farmaci con la drotaverina (No-Spa, Drotaverinum), la papaverina, la magnesia.
- Mezzi per sopprimere il vomito - Droperidolo, Zerukal, Torekan.
- I rimedi contro il bruciore di stomaco (antiacidi) sono preparati a base di magnesio e idrossido di alluminio (Almagel, Alumach, Gastracid, Maalox, Phosphalugel).
- Agenti antifungini - supposte, creme e unguenti per la somministrazione vaginale di Clotrimazolo, Mikogal, Miconazolo, Natamicina, Nistatina, Sertaconazolo, Econazolo.
- Preparati per emorroidi - supposte, creme e pillole per l'introduzione nel retto Hepatrombin, calcio Dobesilate, Procto-Glyvenol, Sollievo, Troxevasin, Escuzan.
- Farmaci lassativi (per costipazione) - sciroppi a base di lattulosio (Duphalac, Portalak, Normase, ecc.).
- Preparati per la diarrea - probiotici (Linex) e sorbenti (Smekta).
- Gli antibiotici sono farmaci di gruppi di penicillina (Amoxicillina, Amoxiclav, ecc.), Cefalosporine (Cefuroxime, Cefalexina), così come Nitrofurantoina, Eritromicina, Polimixina, Lincomicina, Clindamicina.
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Autore: Nasedkina A.K.Specialista nella conduzione di ricerche su problemi biomedici.
definizione
Il bambino diventa una persona, mostra le qualità del personaggio. I suoi organi si stanno sviluppando costantemente, con ogni giorno caratteristiche facciali più pronunciate con contorni chiari. In questo momento, una donna dovrebbe prestare particolare attenzione alla sua salute, poiché è nella quattordicesima settimana di gravidanza che i problemi della pelle causati da malattie batteriche o virali sono spesso identificati e diagnosticati.
Il bambino esegue circa 6 movimenti respiratori al minuto. Ha un carattere, distingue le preferenze di gusto, impara ad esprimere la sua opinione, ma tutte le manifestazioni di coscienza si verificano al livello dei riflessi. Una donna nota un aumento pianificato nell'utero.
I medici avvertono che la 14a settimana di gravidanza inizia il periodo di più alto rischio di anomalie in un bambino a causa di ferite e contusioni, quindi è necessario prestare la massima attenzione.
Segni, sintomi, sensazioni
I principali segni che compaiono nella 14a settimana di gravidanza:
- costipazione,
- flatulenza,
- dolore addominale moderato,
- bruciore di stomaco
- disturbi digestivi persistenti
- dolore alla testa.
Tutti questi fenomeni possono essere causati non da disturbi nel corpo, ma solo da un utero in crescita.
- A volte le gengive sanguinano. Se la scarica non è eccessiva, ciò può essere spiegato dal flusso di sangue verso questo organo, tuttavia, con la costante ricorrenza di questo sintomo sgradevole, è consigliabile visitare un medico.
- Dalla settimana 14, c'è un cambiamento nel centro di gravità. Si manifesta leggermente, ma la donna può già notare una certa goffaggine, che è inerente alla maggior parte delle donne incinte.
- Esiste il rischio di una scarica sanguinolenta o schiumosa dal tratto genitale. Quando appaiono, devi immediatamente visitare un dottore.
Sviluppo del bambino
Il feto ha cambiamenti significativi nella zona del collo, l'osso nasale, e ci sono miglioramenti nel flusso sanguigno nel dotto venoso. La norma dell'intera lunghezza del feto è di 76 mm, sono consentite piccole deviazioni.La dimensione trasversale della sua testa è solo di circa 27 mm. La sua circonferenza è di 97 mm. L'addome del feto nella circonferenza è di circa 78 cm, il femore ha una lunghezza di 12,5 mm. Quando si esegue un'ecografia o altre ricerche, è necessario stimare la dimensione di entrambe le gambe. Questo evento è fatto al fine di garantire che non vi siano difetti nello sviluppo del tessuto osseo.
Alla quattordicesima settimana di gravidanza, le caratteristiche del viso del bambino saranno migliorate, poiché vi è una crescita intensiva delle ossa del cranio, diventano più dure e più distinte. Un futuro bambino ha una faccia come se fosse già nato. Solo le sue dimensioni non corrispondono. Il lavoro espresso di muscoli è mostrato. La mimica del bambino diventa più riconoscibile. Esistono già manifestazioni distinte di emozioni. Il frutto ha imparato a corrugare la fronte e sorridere.
Caratteristiche dello sviluppo del bambino:
- Il bambino è estremamente attivo e fino a 14 settimane è stato impossibile notarlo. È in grado di eseguire molti movimenti diversi. Già un'opportunità per giocare. Molto spesso, il bambino usa fiduciosamente i flessori e gli estensori degli arti, spostandoli a un ritmo libero. Il bambino è in grado di girare la testa, poiché i muscoli del collo sono già ben formati. Sul suo volto possono comparire regolarmente delle smorfie che assomigliano alle solite emozioni umane, tuttavia, le espressioni facciali non sono perfette. Ha imparato bene a lavorare con le dita, inizia a lavorare riflessivamente con loro, magari anche a metterlo in bocca. Le mani spesso si stringono a pugno.
- La coordinazione appare nelle braccia e nelle gambe, poiché non solo le ossa ma anche le articolazioni sono diventate più forti. A volte il bambino mostra riflessi affettivi, si verificano involontariamente.
- Il frutto galleggia liberamente nello spazio ad esso riservato. Si muove facilmente in un fluido, può fermarsi, stringendo il proprio cordone ombelicale.
- Il bambino mostra interesse per la placenta. Nuota costantemente, tocca, a volte può persino leccare la superficie.
- Il bambino sul viso di solito assomiglia molto ai genitori. Chi esattamente sarà come predire in anticipo è impossibile, poiché dipende da quali geni ha dominato. Se i genitori hanno determinato chi assomiglia al loro bambino, non dovresti assumere che le sue caratteristiche non cambieranno. Alla 14a settimana sono visibili solo le caratteristiche preliminari dell'apparenza. Alla nascita, la faccia sarà diversa.
- I muscoli del collo sono così sviluppati che la testa non affonda sul petto e non cade nemmeno. Il bambino è già così forte da poter mantenere il suo corpo nella posizione ottimale e comoda per esso.
- I primi capelli sono appena visibili sul corpo. Sono una luce in basso, chiamata lanugine.
- L'osso è un afflusso attivo di calcio. Diventano forti per preparare il bambino a vivere fuori dalla pancia della madre.
- Il bambino mostra una reazione evidente a qualsiasi cambiamento che si verifica con sua madre o si verifica nell'ambiente. Particolarmente fortemente visibili sono i cambiamenti nel comportamento del bambino, se la temperatura ambiente cambia bruscamente ad alta o bassa, appare una luce intensa, o tutte le sue fonti sono spente. Un bambino empaticamente si immedesima nelle conversazioni di sua madre, esprime le sue emozioni in modo riflessivo, cioè esegue alcune azioni.
- Il feto cambia costantemente di umore, anche quando non è regolato da fattori esterni. Di solito, i più brillanti dei suoi cambiamenti sono accompagnati dalle gioie o dolori della madre stessa, così come dalle sue condizioni fisiche, per esempio, sovraccarico o buon riposo.
- Con il passaggio di 14 settimane di gravidanza si dovrebbe considerare che gli organismi del bambino e della madre formano un sistema neuroumorale, che è uno. Un improvviso cambiamento di umore del bambino è sincrono allo stato psicologico della madre a causa del trasferimento quasi istantaneo degli ormoni prodotti. Se si tratta di endorfine, la mimica del bambino cambia in un gioioso, e quando le catecolamine vengono rilasciate, l'espressione triste del viso mostra un calo di umore e attività del bambino.
- Il comportamento del bambino è caratterizzato da caratteristiche personali, che possono essere rintracciati tratti caratteriali.
- L'udito del feto si sviluppa molto fortemente. Se nello spazio circostante ogni suono sembra troppo intenso, il bambino inizierà a innervosirsi, motivo per cui i battiti del suo polso diventeranno frequenti. Nella fase di 14 settimane di gestazione, non è necessario applicare il metodo di stimolazione del suono, l'allenamento del bambino con vari metodi moderni. La sua mente non è ancora sufficientemente formata per tale attività. È consigliabile limitarsi ad ascoltare musica tranquilla, melodica, ottenendo impressioni piacevoli dall'essere in luoghi che possono essere chiamati opere d'arte.
- Il bambino cambia espressione facciale, fa movimenti improvvisi, se non gli piace qualcosa in una conversazione con sua madre o ha già il suo giudizio su ciò che sta accadendo.
- Il ricordo del bambino è già sufficientemente sviluppato per memorizzare anche i più piccoli dettagli delle conversazioni, guardando vari film o ricevendo altre impressioni. Le informazioni che apprende nella quattordicesima settimana di gravidanza possono essere ricordate da lui dopo la nascita.
dieta
Prodotti proibiti
Gli organi del bambino continuano a svilupparsi, quindi dovresti fare la tua dieta più diversificata possibile.
Non c'è ancora il rischio di ingrassare, perché l'aggiustamento ormonale non è molto pronunciato, tuttavia, si dovrebbero limitare gli alimenti grassi nel menu giornaliero, poiché per una donna incinta nella maggior parte dei casi è troppo pesante per lo stomaco.
Non mangiare troppo zucchero. Per risparmiare i denti, è necessario ridurre il consumo di dolci, torte e altri prodotti che possono distruggerli. Anche il sale non è utile, in quanto può interrompere i processi metabolici nel corpo. Questi prodotti non sono necessariamente completamente esclusi dalla dieta, ma non è possibile utilizzarli in grandi quantità.
Menu consigliato
Sono necessari una varietà di prodotti caseari. Contengono calcio, vitamine, una grande quantità di proteine necessarie per la costruzione delle cellule fetali. È preferibile usare formaggio e ricotta di alta qualità, è anche di moda bere kefir e ryazhenka. Nel latte, alcune donne in gravidanza devono limitarsi, in quanto possono causare disturbi digestivi. Dovrebbe monitorare attentamente lo stoccaggio dei prodotti lattiero-caseari. Per le donne incinte, anche un po 'di cibo aspro è inaccettabile.
I cereali dovrebbero essere inclusi nel consumo giornaliero. Sono ricchi di vitamine e minerali che sono necessari sia per una donna incinta che per il corpo in crescita del suo bambino. Questi prodotti contengono una quantità record di fibra. Ha un effetto benefico sull'attivazione dei processi digestivi e aiuta anche a prevenire la stitichezza. Se una donna mangia i raccolti ogni giorno, ha la possibilità di non avere problemi con l'intestino durante l'intero periodo di gravidanza. È necessario iniziare il prima possibile. Alla quattordicesima settimana di gravidanza, questi prodotti sono particolarmente necessari, poiché un bambino in crescita ha bisogno di molte sostanze nutritive.
Hai bisogno di mangiare costantemente frutta e verdura. Non trascurare la patata, in quanto contiene una quantità eccessiva di vitamina C, che ha un impatto significativo sul corretto sviluppo di tutti gli organi del bambino, così come sulla composizione e l'assenza di disturbi delle mucose.
Il ferro è un materiale da costruzione per le cellule, quindi dovrebbe essere consumato regolarmente. Soprattutto il bambino ne ha bisogno nel 14 ° e nelle successive settimane di gravidanza. A volte le donne formano una dieta eccellente, ma dimenticano questo elemento traccia. Questo è inaccettabile, dovresti assolutamente mangiare mele, porridge di grano saraceno e fegato.
Il fluoro influenza lo sviluppo di denti e ossa. Le donne che hanno paura di perdere i denti o peggiorare la condizione del cavo orale durante la gravidanza dovrebbero usare costantemente prodotti contenenti questo elemento. Per ottenere un oligoelemento è spesso necessario bere il tè. Per le donne incinte, il verde è l'ideale.Dovresti anche mangiare tutti i tipi di frutti di mare, soprattutto se dovresti ottenere le specie più utili, come i granchi, le costose varietà di pesce, i gamberetti. Se possibile, prendi il caviale rosso. Darà forza e forza a una donna incinta, che è necessaria per la preparazione fisica per il parto, aiuterà a rafforzare il bambino. Fluoruro ricco e cereali. È possibile utilizzare grano saraceno, riso e farina d'avena.
Raccomandazioni mediche e consigli sullo stile di vita della futura madre in questo momento.
- La quattordicesima settimana di gravidanza è caratterizzata dalla comparsa di una significativa carenza di iodio nelle donne. A causa della crescita di una piccola persona, aumenta la necessità di iodio. Per evitare problemi di salute, il suo stock dovrebbe essere intensamente ripristinato. Oltre allo iodio, c'è bisogno di multivitaminici. Ogni giorno devi mangiare cibi sani e freschi che aiuteranno l'intera gravidanza a non avvertire una carenza di nutrienti.
- A volte ci sono cambiamenti significativi e disturbi della pelle. Si formano papillomi piuttosto ampi, la comparsa di voglie non è esclusa. Queste caratteristiche possono causare disturbi dell'umore in una donna incinta. Provocano un disagio estetico, ma non dovrebbero avere paura.
- I papillomi sono piccole verruche. Durante la gravidanza, non c'è solo l'emergere di nuovi papillomi, ma anche un aumento della crescita di quelli vecchi. Anche le voglie cambiano spesso colore. Da quelli più leggeri si trasformano in quelli quasi neri, che possono leggermente aumentare di dimensioni. Per eventuali cambiamenti della pelle, è consigliabile recarsi in ospedale per identificare ed eliminare la causa dei disturbi, nonché per prevenire la comparsa di nuovi difetti della pelle.
- Le donne incinte si lamentano spesso della formazione di verruche. Queste sono verruche particolari che saltano esclusivamente nella vagina o nell'ano. Di solito sono associati al virus del papilloma umano. La loro educazione significa che la donna era già stata infettata da loro prima della gravidanza, ma durante la riorganizzazione ormonale il virus è diventato più attivo e si è fatto sentire. Se hai una verruche, devi andare urgentemente all'ospedale. Per una donna incinta, il loro principale pericolo sta nel fatto che hanno la capacità di crescere rapidamente, in modo da poter ostruire il canale del parto. Il virus deve essere fermato o trattato intensivamente, poiché la sua trasmissione durante il parto al bambino non è esclusa.
- Non aver paura del trattamento delle verruche. Alla quattordicesima settimana di gravidanza, è necessario verificare la loro presenza e, al momento della conferma della diagnosi, è possibile effettuare una rimozione indolore con un laser. Esiste anche un metodo chirurgico tradizionale, che in questo caso non causa anche forti dolori.
- Se a una donna viene data la gioia delle faccende domestiche, allora non dovresti negarti l'attuazione di azioni semplici durante la 14a settimana di gravidanza. In questo momento, il corpo femminile è in grado di sopportare facilmente il carico senza creare rischi per il feto. Se ti dedichi costantemente all'attività fisica, i muscoli pompati ti aiuteranno a fare più felicemente e velocemente un bambino.
- Non puoi negarti divertimento. La gravidanza a 14 settimane è un po 'impercettibile, non interferisce con la libertà di movimento, quindi dovresti camminare di più, puoi andare con il marito al parco, anche cavalcare attrazioni non pericolose e interessanti. È consigliabile divertirsi costantemente con lo shopping, vedere paesaggi interessanti, ma si dovrebbe evitare qualsiasi emozione negativa, in modo da non ferire la psiche del bambino.
Ultrasuoni per lo sviluppo fetale
Sull'ecografia puoi vedere il bambino già formato. Il funzionamento degli organi viene tracciato, il bambino cambia continuamente l'espressione facciale, compie varie azioni, quindi è interessante guardarlo. Visualizza una persona piccola, ma quasi completamente formata.
La 14a settimana di gravidanza è considerata uno dei periodi più importanti di crescita del feto, quindi una donna dovrebbe essere attenta alla sua salute e qualsiasi manifestazione di segni negativi.Durante questo periodo, è necessario impegnarsi in attività fisica, ci sono molti prodotti utili e mantenere un buon umore.
Inizio del secondo trimestre
Arriva la 14a settimana di gravidanza. I sentimenti nello stomaco durante questo periodo non causano disagi. Tossicosi, flatulenza e altri spiacevoli satelliti sono rimasti indietro. In questo caso, il bambino non è troppo pesante, quindi la parte bassa della schiena non soffre. Non c'è da stupirsi che il secondo trimestre sia chiamato "periodo di gestazione d'oro". Il corpo della madre è riuscito a adattarsi completamente ai cambiamenti, lo sfondo ormonale è tornato alla normalità. Smesso di tormentare irritabilità e sonnolenza. Il bambino è attivamente in crescita e in via di sviluppo, le sue dimensioni ti permettono ancora di ribaltarti attivamente, che è quello che fa.
Anche lo stato psicologico della madre cambia marcatamente. Si era già abituata ai pensieri della futura maternità, e l'ansia lasciava il posto alla gioia, non può aspettare presto se non vede, quindi almeno sente il bambino. A proposito, per alcune mummie la quattordicesima settimana di gravidanza diventa il momento del primo agitarsi Le sensazioni addominali possono essere ancora deboli e difficili da distinguere dal gonfiore banale. Ma quelli che non sono più il primo bambino saranno in grado di riconoscere i suoi movimenti ora.
La futura mamma diventa più sicura di sé, perché è passato il periodo più pericoloso. Ora il risultato della gravidanza è più probabile che sia favorevole, puoi respirare facilmente e cambiare il tuo guardaroba, dal momento che la pancia rotonda sta già diventando evidente.
Un grembo in crescita può oscurare un po 'la vita di una donna incinta. Comincia a premere sugli organi interni, inoltre, i legamenti dell'addome cominciano ad allungarsi gradualmente. Spesso, il punto di partenza è la 14a settimana di gravidanza. La sensazione dell'addome può essere accompagnata da dolore dolorante, che passa se ti pieghi in avanti un po 'o ti rilassi. Per evitare completamente il disagio, vale la pena fare una ginnastica speciale per le donne incinte.
Potresti notare alcuni cambiamenti nell'aspetto. Questo è capelli secchi e fragili, desquamazione della pelle, ridotta immunità. Tali sintomi indicano una carenza di vitamine e oligoelementi essenziali. È necessario rivedere la dieta e consultare il proprio medico circa l'uso di complessi vitaminici speciali.
Caratteristiche dello sviluppo del bambino
Lo sviluppo attivo del feto è caratterizzato dalla 14a settimana di gravidanza. Le sensazioni nello stomaco possono dire alla madre che il bambino non è affatto inattivo, è troppo piccolo e non preme troppo sulle pareti dell'utero. La sua colonna vertebrale si rafforza, le ossa crescono rapidamente e il sistema muscolare si sviluppa. Il pancreas sta crescendo attivamente, ora inizia a produrre l'insulina ormonale, che è necessaria per il metabolismo e soprattutto per l'assorbimento dei carboidrati.
Il feto alla quattordicesima settimana di gravidanza è già un vero uomo, che agita le braccia e le gambe, succhia un dito e fa delle smorfie. Ora il sistema nervoso si sta attivamente sviluppando. L'ometto ha il suo ritmo, periodi di attività e riposo. I suoi movimenti sono ancora involontari, poiché il sistema nervoso è imperfetto. Ora i suoi lineamenti sono più chiari, appaiono le sue sopracciglia, che può aggrottare le sopracciglia o sollevare. C'è un allenamento attivo dei polmoni. Il feto nella 14a settimana di gravidanza inala il liquido amniotico e li respinge. Prenderà il suo primo respiro d'aria solo dopo la nascita. Tuttavia, questa ginnastica ha importanti funzioni di adattamento.
Sviluppo fetale
L'ometto alla quattordicesima settimana pesa fino a 40 g, la sua lunghezza arriva da 8 a 10 cm, e il cuore batte con una frequenza fino a 160 battiti al minuto. Il battito del cuore può essere sentito con uno stetoscopio. La sua attività non conosce confini, la mollica muove le gambe, le braccia, la testa, e può anche sbadigliare, creare smorfie, succhiare un dito e aggrottare le sopracciglia.
Ora è in grado di distinguere tra odore e sapore, quindi se la madre avesse un sapore dolce, il bambino sarebbe stato felice di ingoiare il liquido amniotico o di sputarlo fuori, se la futura madre avesse mangiato qualcosa di salato.
In questa fase, il bambino risponde bene a rumori forti, calore, freddo, luce dura e conversazione della madre. L'ometto si allontana quando sonda l'addome dal dottore. La scia delle briciole si alterna al sonno.
Inoltre alla settimana 14, il bambino ha i seguenti fattori di sviluppo:
- si formano i tratti del viso, ora i bordi, i tagli di occhi, naso e bocca sono chiaramente visibili,
- i nervi ottici sono già formati, ma gli occhi sono ancora compressi,
- il bambino compie fino a 70 movimenti respiratori al minuto, i suoi polmoni si stanno preparando per un lavoro a tutti gli effetti,
- il pancreas e la tiroide cominciarono a produrre sostanze bioattive, inclusa l'insulina,
- il midollo osseo produce attivamente cellule del sangue,
- una lanugine appare sul corpo (lanugine), che ritarda la secrezione cerosa sulla pelle,
- un modello unico si forma sui palmi, le dita,
- il fegato distrugge con successo le tossine, ora il midollo osseo è responsabile del sistema ematopoietico,
- nelle ragazze, le ovaie scendono nell'area pelvica, i ragazzi hanno una ghiandola prostatica,
- i reni e l'uretra svolgono la loro funzione.
Durante questo periodo, tutti gli organi e i sistemi di supporto vitale del bambino sono migliorati in modo sicuro. Molto presto si conoscerà il sesso del bambino, ma per ora i genitali sono nelle fasi finali della formazione.
Se la mamma non ha avuto il tempo di sottoporsi alla procedura di ecografia prima della settimana 13, è molto importante farlo ora per determinare il funzionamento degli organi interni delle briciole, le sue dimensioni, il battito cardiaco e altri parametri importanti. L'ecografia non programmata viene eseguita solo in casi di emergenza, con sanguinamento, dolore severo e sospetto di feto congelato.
Altrimenti, tutti i test necessari sono già stati consegnati. Se dopo l'ecografia, doppia analisi di PAPP e b-hCG, il rischio di anomalie congenite è stato confermato, sarà necessaria l'amniocentesi (assunzione di liquido amniotico). Tuttavia, non tutte le future mamme accettano questa procedura a causa del rischio di possibili complicanze.
In alcuni casi, viene prescritto uno screening genetico o una biopsia corionica per escludere o rilevare anomalie fetali. L'esame dello spessore dell'area del colletto del feto aiuta a determinare l'indice di probabilità della sindrome di Down.
Dimensione fetale
Lo stomaco alla quattordicesima settimana di gravidanza diventa piuttosto evidente, è arrotondato e sollevato, perché il fondo dell'utero si trova ora nell'ombelico. L'utero stesso è ancora piccolo, le dimensioni di una buona arancia, ma la mamma guadagna circa 2 kg di peso. Ciò è dovuto alla formazione di placenta, liquido amniotico e aumento del volume del sangue. Lo stomaco nella 14a settimana di gravidanza è caratterizzato non solo dall'aumentare del volume, ma anche dalla comparsa di una banda verticale scura, che si origina a causa dell'accumulo di melanina. L'utero in questo periodo è già palpabile attraverso la parete addominale, può facilmente essere sentito mettendo una mano sullo stomaco.
Tutte le madri vogliono ricordare i momenti emozionanti di portare un bambino. Il punto di partenza per catturare l'intera gravidanza è di 14 settimane. Le foto dell'addome dovrebbero essere fatte a intervalli di una settimana, quindi per raccogliere l'intera cronaca fotografica. Dopo aver scattato le foto in un album speciale, puoi descrivere tutti gli eventi che si sono svolti in questo momento.
Ora il tuo bambino pesa circa 50 g, la sua altezza è di circa 12 cm, la dimensione della testa è di 3 cm, la lunghezza della coscia è di 16 mm, la circonferenza del torace è di 26 mm. Gli occhi sono ancora strettamente compressi, ma i nervi ottici sono già formati. Il cuore batte ad una frequenza di 120-160 battiti al minuto. Sa già come urinare e riconoscere il gusto. Quello che mangi cambia la consistenza del liquido amniotico, e il bambino reagisce al dolce, all'amaro e all'acido con varie smorfie. Le condizioni del tuo bambino dipendono molto dal tuo benessere. Se sei eccitato, sconvolto, il suo cuore inizia a battere più velocemente e i suoi movimenti diventano completamente caotici.
Segni e sintomi della gestazione di 14 settimane
Molti dei sintomi che sono stati disturbati nelle prime settimane di gravidanza dovrebbero passare durante il secondo trimestre. Non preoccuparti se questo non è ancora successo.Potresti non sentirti ancora molto bene alla 14a settimana di gravidanza, ma le tue condizioni cambieranno molto presto.
Quindi, nella quattordicesima settimana di gravidanza, la gestante potrebbe provare i seguenti sintomi:
· Dolore del legamento rotondo utero. Manifestato sotto forma di dolore e crampi nell'addome inferiore. Nasce dal fatto che la crescita dell'utero porta allo stiramento dei muscoli e dei legamenti. Non c'è niente di terribile in queste sensazioni, ma se il dolore è molto forte, devi visitare un dottore.
Didascalia: fasci di utero. la letteraR ha marcato un mazzo tondo.
· Aumentare l'energia. A poco a poco, inizierai a notare che ti senti meglio e più rinvigorito, ogni giorno riesci a rifare più cose.
· Aumento dell'appetito. Di solito aumenta non appena la nausea al mattino smette di disturbarti.
· Migliorare l'aspetto dei capelli. Sembrano più magnifici, brillanti, belli.
· Alcune madri in attesa sono preoccupate da sintomi quali congestione nasale, sangue dal naso e russamento notturno.. Ciò è dovuto all'aumento del flusso sanguigno alla mucosa nasale.
· Scomparsa di nausea. Questo fastidioso sintomo smetterà di torturare la maggior parte delle donne nel secondo trimestre, ma non tutti saranno fortunati. Alcuni saranno ammalati per molto tempo. A volte il sintomo persiste fino alla fine della gravidanza. Per far fronte a questo, cerca di non mangiare grandi quantità, bere più liquido, evitare odori sgradevoli. Lo zenzero aiuta alcune donne: puoi aggiungerlo alle bevande.
· "Nebbia" nella testa. Ti accorgi che spesso dimenticano tutto? Questo è normale, perché il tuo corpo deve spendere molte risorse per la crescita e lo sviluppo del bambino.
· Dipendenze alimentari insolite. Alcune future mamme cominciano a provare appetito per oggetti non commestibili, per esempio un pezzo di carbone, gesso, mattoni rossi.
· Umore oscilla. Questo sintomo ti accompagnerà per tutta la gravidanza, ma con l'inizio del secondo trimestre, lo stato emotivo si stabilizza in qualche modo. Si può essere fuori equilibrio: cambiamenti ormonali, affaticamento, stress, conflitti.
· Il seno diventa meno sensibile e doloroso. Ma questo non significa che abbia smesso di prepararsi per nutrire il bambino. Le ghiandole mammarie stanno ancora crescendo, l'aspetto del capezzolo e dell'areola sta cambiando, si oscurano.
· gonfiore. La quantità di sangue nel corpo aumenta. Molte future madri si accorgono che sono anelli "piccoli". I piedi e le caviglie alla sera si gonfiano. A volte le vene varicose diventano visibili sulle gambe sotto la pelle.
Tossine e la loro influenza sullo sviluppo del bambino
La gravidanza a 13, 14 settimane è un periodo relativamente sicuro, molto meno probabile che qualsiasi sostanza che entra nel corpo della madre causerà mutazioni e disabilità dello sviluppo. Inoltre, la placenta inizia a funzionare, che funge da filtro naturale che protegge il bambino da tutte le sostanze nocive. Tuttavia, la mamma deve stare attenta. Ci sono sostanze che superano tranquillamente la barriera placentare.
I farmaci sono considerati i più pericolosi, quindi, fornire al medico una valutazione della necessità di prescrivere un particolare farmaco. Anche il più innocuo a prima vista significa, come "Analgin", non dovrebbe essere usato se non assolutamente necessario. Alcool, droghe e nicotina non sono in alcun modo ritardati dalla placenta, e il bambino ne sentirà le conseguenze in pieno. Oltre agli effetti diretti sul corpo del bambino, causano insufficienza placentare. Cioè, la placenta non è più in grado di fornire il feto con ossigeno e sostanze nutritive in pieno. L'ipossia e la mancanza di sostanze vitali possono portare sia alla morte che a gravi difetti dello sviluppo. E ricorda che il fumo passivo non causa meno danni che attivi.La gravidanza a 13, 14 settimane non è un motivo per rilassarsi, è necessario evitare le stanze fumose e le persone con una sigaretta fumante nelle loro mani.
È troppo presto per parlare di chi c'è nella pancia: un maschio o una femmina. Ma questo è uno studio importante che ti permetterà di parlare di come si sviluppa la gravidanza (14 settimane). Puoi aggiungere una foto dell'addome nell'album con un'immagine ad ultrasuoni. Quali parametri vengono valutati dai medici? Si tratta di taglie standard con le quali vengono confrontate le prestazioni del bambino:
- Dimensione kopchiko-parietale (crescita del bambino dalla testa alla punta).
- Biparietal: la dimensione trasversale della testa.
- Circonferenza della testa e addome.
- La lunghezza delle cosce di entrambe le gambe.
- Inoltre, uno specialista ecografico valuta lo sviluppo di tutte le ossa lunghe, i piedi e le mani, nonché gli organi interni.
Questo è un sondaggio che consente di identificare e identificare anomalie cromosomiche e anomalie dello sviluppo fetale. Il primo screening è previsto per 12-13 settimane, in questo momento effettuano un esame del sangue biochimico e l'esame della zona del colletto del feto mediante ultrasuoni. Ciò consente di escludere in modo affidabile le anomalie congenite del bambino. Il secondo screening è fatto un po 'più tardi: a 16-18 settimane.
Test della settimana 14
Queste sono le procedure più comuni per una donna incinta. Entro la quattordicesima settimana, è necessario sottoporsi a un esame ginecologico, esami del sangue e delle urine, ottenere consigli da un terapeuta, un otorinolaringoiatra e un dentista. C'è un esame specifico durante questo periodo. Questo è un esame del sangue per hCG. Nel primo trimestre, le sue cifre sono troppo alte, e poi, avendo raggiunto il loro picco entro la settimana 9, iniziano a declinare. Pertanto, il momento ottimale per l'esame è di 14 settimane di gravidanza. Cosa succede se le cifre sono al di sopra della norma? Questo può indicare anomalie cromosomiche del feto, che richiede la verifica mediante test del liquido amniotico.
Per questo, sotto il controllo di un'ecografia, una cannula viene inserita nell'utero, attraverso il quale viene prelevata una certa quantità di liquido amniotico. L'analisi genetica condotta ci consente di prevedere con precisione la presenza o l'assenza di anomalie cromosomiche.
Quindi, a 14 settimane di gestazione, cosa succede nel corpo della mamma? Continua ad adattarsi alla dimensione dell'utero che aumenta rapidamente, e i dolori alla schiena e le emicranie cominciano a visitare la donna. I primi sono solitamente associati a scarpe scomode: è tempo di rinunciare ai tacchi alti e di ridurre leggermente il ritmo dei giorni lavorativi. Quindi diventeranno più forti solo a causa del peso crescente e dello spostamento del centro di gravità.
Il mal di testa è una conseguenza di carichi nervosi, ansia, superlavoro e disturbi alimentari. Ora non puoi morire di fame per molto tempo, anche a lavoro hai bisogno di trovare il tempo per un pasto completo. Concordare con le autorità sul trasferimento al lavoro facile, cercare di evitare lo stress, nonché stanze soffocanti e fumose. Gli antidolorifici dovrebbero essere evitati fino all'ultimo. Meglio provare a giacere in una stanza buia e ben ventilata e farti un massaggio dell'area temporale.
Che aspetto ha una pancia?
È ancora piuttosto piccolo, pulito, ma abbastanza evidente. È tempo di pensare alla selezione di vestiti per le donne incinte. È comodo, confortevole e non ostacola i movimenti, inoltre ti permette di apparire abbastanza elegante. Tutti noi siamo diversi, e lo stomaco di qualcuno potrebbe essere già impressionante, mentre altri potrebbero non notarlo affatto, ma la 14a settimana ostetrica di gravidanza è un punto di svolta quando è il momento di rivedere un guardaroba. Un bel momento non sarai in grado di allacciare una cerniera sui tuoi pantaloni preferiti.
Il secondo punto è la cura della pelle. Deve iniziare ora, quando la pelle stessa si adatta bene ai cambiamenti. Inoltre, l'addome crescerà più intensamente, il che può portare a rotture. Ogni giorno devi usare creme, lozioni o gel speciali per le smagliature.Se sei preoccupato per le reazioni allergiche, usa la ricetta più semplice: aggiungi la mandorla e l'olio d'oliva alla crema per bambini. Mettere la miscela in un barattolo e conservare in frigorifero. Ogni giorno, dopo una doccia, lubrificare l'addome, i fianchi e il seno con esso, anche un leggero massaggio ne trarrà beneficio.
Varie selezioni
A questo proposito, la 14 settimana ostetrica di gravidanza differisce poco da tutte le precedenti. Normale è scarico luminoso, moderato, omogeneo. Un leggero odore acido sembra essere una variante standard. Eventuali modifiche dovrebbero informare immediatamente il medico. Se lo scarico ha cambiato colore o consistenza, sono comparsi muco o pus in essi, macchie di formaggio o sono accompagnati da prurito e bruciore, questo è un segnale della presenza di infezione. In questo periodo nell'arsenale del dottore ci sono già un gran numero di farmaci approvati, quindi il trattamento può essere effettuato in breve tempo.
Il sintomo più inquietante è la presenza di scariche rosse e sanguinolente. Non importa se sono accompagnati da dolore all'addome o meno, dovresti consultare immediatamente un medico. E il sintomo inquietante è troppo sanguinante, di solito è accompagnato da dolori crampi, cioè l'utero spinge fuori il feto. In questo caso, i medici in un ordine di emergenza devono decidere cosa si può fare e se sarà possibile salvare la gravidanza.
La malattia di mamma
Arriva la 14a settimana di gravidanza. Le sensazioni in questo momento sono in genere sorprendenti: la donna si sente leggera e buona, la gravidanza non ha ancora apportato modifiche alla sua routine quotidiana, e l'euforia dal fatto che un piccolo miracolo cresce sotto il suo cuore sta aumentando di giorno in giorno. Ora non è così pericoloso ammalarsi, anche il virus dell'influenza non ha conseguenze più gravi per lo sviluppo del bambino, quindi puoi permetterti viaggi in luoghi pubblici. Tuttavia, la febbre alta può essere pericolosa per un bambino durante questo periodo, ma solo un medico dovrebbe prescrivere farmaci per agitarlo.
Ma in questo momento c'è un altro pericolo. Molto spesso durante la gravidanza ci sono malattie infiammatorie dei reni e delle vie urinarie. Ciò è facilitato da una diminuzione dell'immunità e cambiamenti nel lavoro del sistema genito-urinario. Questo è un problema serio che minaccia lo sviluppo di molte complicazioni, quindi il medico controllerà da vicino le tue condizioni e ti invierà test più volte alla settimana. Solo in questo modo non puoi perdere l'esasperazione e il tempo di mettere la donna in ospedale.
Nutrizione in dolce attesa
Dovrebbe essere un cibo regolare, completo e vario. Non ce n'è bisogno per due, ricorda che il tuo bambino pesa solo 50 grammi. Le calorie in eccesso, specialmente se provengono da dolci, carni affumicate e patatine fritte, contribuiscono al rapido aumento di peso e alle complicazioni del corso della gravidanza. Inoltre, tali prodotti non danno esattamente un insieme di sostanze vitali. Stai attento con gli allergeni. Questi sono miele e agrumi, uova e caviale, latte, cioccolato e prodotti in scatola. È meglio passare a carni magre e verdure, ma non fritte, ma bollite o cotte nel forno.
Relazione sessuale
Non controindicato. In questo momento, le donne spesso sentono un'ondata di energia sessuale. Gli uomini, d'altra parte, iniziano a trattare il loro partner con particolare attenzione, il che porta una reale armonia nella loro relazione. Non c'è modo di nuocere a un bambino: è protetto in modo affidabile dall'utero e dal sacco d'acqua.
Ci sono molti altri modi per esprimere la tua tenerezza gli uni verso gli altri e il futuro bambino. È già in grado di valutare l'ambiente, nonostante abbia solo 14 settimane di gravidanza. Le foto scattate al momento del disegno congiunto di un ritratto di un bambino sulla pancia della madre ci permetteranno di ricordare a lungo l'atmosfera magica di questo periodo.
Ultrasuoni nella quattordicesima settimana di gravidanza
La 14a settimana di gravidanza ostetrica o la 12a settimana dal concepimento è il periodo di soglia per lo screening per il 1 ° trimestre.Già dalla prossima settimana di gestazione, i segni di malattie genetiche, come la sindrome di Down, non sono più determinati dall'ecografia.
Gli ultrasuoni nella 14a settimana di gravidanza vengono eseguiti come parte del primo screening della gravidanza. Allo stesso tempo, il medico misura anche le dimensioni di base del feto e della frequenza cardiaca. Normalmente, è 146-168 battiti al minuto.
All'inizio della quattordicesima settimana del coccige parietale, la dimensione è normalmente di 63-89 mm. A partire dalla settimana 14, il medico non può assumere la presenza di alcune variazioni genetiche nello spessore dello spazio del colletto - questo segno scompare.
Nutrizione e raccomandazioni generali
Per tutti i 9 mesi, la futura mamma ha bisogno di cibo fortificato. La quattordicesima settimana non fa eccezione. Come al solito, la mamma dovrebbe includere bolliti, al vapore o stufati, verdure, frutta, pesce, fegato e latticini nel menu del giorno.
Inoltre, dovresti mangiare più spesso alimenti ricchi di proteine e fibre, che permetteranno al bambino di svilupparsi in modo efficace. Hai bisogno di mangiare 4-5 volte al giorno, senza mangiare troppo, in piccole porzioni. Allo stesso tempo limitare la quantità di zucchero e sale consumato, bere ogni giorno fino a 2 litri di acqua, se non c'è edema.
Durante questo periodo, il bambino non solo ascolta bene, si sente anche bene l'umore della madre, viene trasferito al suo stato emotivo. Pertanto, le future mamme hanno bisogno solo di emozioni positive, senza stress, cattive abitudini e negativi. È necessario visitare l'aria fresca più spesso, comunicare con i familiari, impegnarsi in qualsiasi attività commerciale, ascoltare musica classica.
Nella quattordicesima settimana, la maggior parte delle future madri si sente benissimo. Se per qualche motivo la tua condizione ti fa temere, vai alla clinica AltraVita. I nostri esperti diagnosticheranno e aiuteranno sicuramente te e il tuo bambino.
Gravidanza a 14 settimane di gemelli
Entro la quattordicesima settimana di gravidanza, la maggior parte delle donne ha già avuto la prima ecografia programmata. Se una madre ha due bambini nella pancia, di regola, è già a conoscenza di questo periodo. Non è necessario indovinare la dimensione dell'addome, la gravità dei sintomi e il tasso di aumento di peso.
Cosa succede al feto nella 14a settimana di gravidanza?
Alla settimana 14, il frutto ha le dimensioni di una pesca. La lunghezza del suo corpo è di 8-9 cm, il suo peso è 42-43 grammi. Il bambino ha molte nuove abilità: ora sa come abbassare gli occhi dal naso, fare diverse smorfie, urinare e persino succhiargli il dito. Il cervello spesso inizia a inviare impulsi ai muscoli facciali del viso, in modo che si allenino e si sviluppino costantemente. Questo contribuisce alla formazione delle caratteristiche facciali. I movimenti delle braccia e delle gambe (la cui lunghezza è ora di circa 1-1,5 cm ciascuno) diventano più fluidi e più attivi. Ma molte madri non sentono ancora come il feto "spinge" nell'utero. Unico appare sulle dita modello papillare - Ora il nascituro ha le sue impronte digitali uniche.
Il corpo del bambino cresce più velocemente della testa, le sue proporzioni si livellano gradualmente e si avvicinano a quelle di un neonato. La crescita delle braccia rispetto al corpo si ferma praticamente, le gambe continuano ad "allungarsi". La pelle del feto a 14 settimane di gravidanza è ancora quasi trasparente, i peli sottili e teneri iniziano a crescere su di esso - lanugo. Mentre non c'è strato di grasso sottocutaneo, aiutano a regolare la temperatura corporea ed evitare l'ipotermia. Di nascita spesso le lanugine cadono completamente. Appaiono i primi peli sulla testa, ciglia, sopracciglia. Gli occhi sono ancora chiusi e non si apriranno presto - a circa la settimana 23.
La testa continua a crescere e gli occhi si spostano ancora più vicino al naso. Il collo diventa sempre più distintamente visibile, la testa sale più forte su un tronco.
I reni del bambino producono attivamente l'urina, che poi rilascia nel liquido amniotico. Il fegato sta lavorando attivamente (ora è in grado di sintetizzare la bile), la milza produce globuli rossi - globuli rossi.Nel midollo osseo rosso, le cellule del sangue si formano ad un ritmo accelerato. Il corpo del feto inizia a produrre autonomamente ormoni, ha una ghiandola tiroide matura. Lo sviluppo del sistema riproduttivo sta accelerando. I ragazzi hanno un "secondo cuore di un uomo" - ghiandola prostatica. Dopo un paio di settimane, saranno in grado di provare un'erezione completa.
Il bambino fa movimenti respiratori - si sta già preparando per la vita fuori dalla pancia della madre. I suoi intestini iniziano a produrre feci primarie - meconioche partirà poco dopo la nascita.
Ultrasuoni nella 14a settimana di gravidanza
Se hai una gravidanza di 14 settimane e non hai ancora completato la prima ecografia pianificata, dovresti sbrigarti. Innanzitutto, il primo tempo di screening sta volgendo al termine. In secondo luogo, ti priverai delle masse di momenti interessanti e commoventi. Durante l'ecografia, sentirai battere il cuore del tuo bambino. Forse mostrerà anche come si succhia un dito.
Le immagini ad ultrasuoni alla settimana 14 assomigliano a questo:
Cosa succede all'utero e alla pancia nella 14a settimana di gravidanza?
Nella quattordicesima settimana di gravidanza, l'utero aumenta così tanto che l'addome è già chiaramente visibile.
Nella 14a settimana di gravidanza, il medico può misurare l'altezza del pavimento dell'utero - la distanza tra la sua parte più alta e le ossa del pube.
Questo indicatore aiuta a valutare lo sviluppo del feto e la quantità di liquido amniotico, giudicare indirettamente il peso del bambino, la durata della gravidanza. Nella quattordicesima settimana, l'altezza della posizione eretta del fondo dell'utero è normalmente di 12-18 cm. Le deviazioni da questi indicatori possono indicare alcune condizioni:
· Ridurre l'altezza del fondo dell'utero meno di 12 cm: acqua bassa (una diminuzione della quantità di liquido amniotico, nel linguaggio professionale dei medici è chiamato oligoidramnios), ritardo della crescita e sviluppo del feto.
· Aumentare l'altezza della posizione del fondo dell'utero più di 18 cm: polidramnios (idramnios - aumento della quantità di liquido amniotico), placenta previa, macrosomia (grande dimensione del frutto).
Durante le visite alla clinica prenatale, il medico misura la circonferenza addominale e l'altezza del fondo dell'utero con un nastro di misurazione flessibile. La procedura può essere eseguita indipendentemente:
1. Per iniziare, svuota la vescica.
2. La misurazione deve essere eseguita stando disteso sulla schiena.
3. Senti il bordo superiore del tuo articolo pubico. Non è sempre facile, dato che le ossa di questo posto sono nascoste sotto uno strato di grasso. Puoi concentrarti sul limite superiore della crescita dei peli pubici.
4. Quindi brancolare il fondo dell'utero. Devi agire con attenzione, ricordando che c'è un bambino nella pancia.
5. Prendi un nastro di misurazione flessibile. Contrassegna "0" attaccato al margine superiore dell'articolazione pubica. Misura la distanza dal fondo dell'utero.
Ricorda che sulla base di misurazioni indipendenti è impossibile trarre conclusioni. Se trovi anomalie, consultare il medico..
Quanto dovrebbe ingrassare una donna incinta?
Forse nella 14a settimana di gravidanza, noterai che il tuo peso ha iniziato ad aumentare molto più velocemente. Questo è normale, perché i sintomi del primo trimestre probabilmente sono già passati, la nausea ha smesso di infastidirti, il tuo appetito è tornato alla normalità. Inoltre, il tuo bambino cresce rapidamente e l'utero aumenta con esso.
Calcolare l'aumento di peso per la mamma durante la gravidanza settimanale
Se prima della gravidanza il peso era medio, a partire dalla quattordicesima settimana è necessario aggiungere 450 grammi. Se sei incinta di due gemelli, fino a circa 20 settimane aumenterai di peso all'incirca con lo stesso ritmo.
Se pensi di guadagnare troppo velocemente, consulta il tuo medico. Forse darà consigli sulla nutrizione o ti consiglierà di dedicare più tempo all'allenamento.
Come mangiare?
Il feto non può mangiare da solo, deve fare completamente affidamento su sua madre.Proteine, grassi, carboidrati, minerali, vitamine e calorie - il flusso di tutto questo in un piccolo organismo in via di sviluppo dipende dalla vostra dieta.
Facile: non è necessario acquistare alcuni prodotti esotici, assumere costosi integratori alimentari e "mangiare per due". Tutto ciò che è richiesto da voi: la vostra dieta dovrebbe essere completa e varia. Quasi tutto ciò di cui hai bisogno è già nel tuo frigo. Ora, alla settimana 14, quando la nausea probabilmente non ti ha più infastidito, era ora di mettere ordine nella tua dieta.
Su alcune sostanze necessarie per il feto, vale la pena di rimanere più in dettaglio.
Acido folico
Sicuramente il medico ti ha prescritto supplementi di acido folico durante la tua prima visita alla clinica prenatale. Questa sostanza è estremamente importante per il corretto sviluppo del cervello e del midollo spinale del bambino, e il tuo corpo può ottenerlo non solo dalle vitamine prenatali.
Alimenti ricchi di acido folico come:
· Cereali integrali.
· Verdure a foglia verde.
· Fagioli
· Banane.
· Latte.
· Broccoli
Per quanto riguarda i farmaci con acido folico, devono iniziare a prendere anche prima della gravidanza. La dose giornaliera raccomandata prima della gravidanza è di 400 microgrammi, durante la gravidanza - 600 microgrammi.
Fa parte dell'emoglobina ed è coinvolto nel trasporto dell'ossigeno da parte dei globuli rossi. Per la futura mamma, questo è particolarmente importante poiché durante la gravidanza, il progesterone dell'ormone espande il lume dei vasi sanguigni e aumenta il volume del sangue. Di conseguenza, il numero di globuli rossi dovrebbe aumentare. Se ce ne sono troppi, si sviluppa anemia.
Alimenti ricchi di ferro:
· Manzo
· Carne d'anatra
· Prodotti dalla soia.
· Patate in uniforme.
· Spinaci
· Frutta secca
Forse il medico della clinica prenatale ti consiglierà di prendere integratori di ferro addizionali.
Questo minerale è necessario per la formazione dei denti e delle ossa forti di un bambino. Nella futura madre, riduce il rischio preeclampsia e aiuta a prevenire l'osteoporosi in età avanzata. Puoi fornire al tuo corpo un'assunzione giornaliera di calcio se mangi cibi come:
· Latte.
· Succhi di calcio ricchi.
· Semi di sesamo
· Almond.
· Verdure a foglia verde.
· Prodotti dalla soia.
· Salmone in scatola
· Sardine.
· Broccoli
Tra gli altri effetti benefici, l'acido ascorbico è necessario per la sintesi collagene - la principale proteina del tessuto connettivo. È necessario per il normale sviluppo di cartilagine, legamenti, muscoli, vasi sanguigni, ossa. Se al corpo materno viene fornita una quantità sufficiente di vitamina C, è protetta dalla rottura prematura delle membrane, il bambino nascerà con un buon peso.
Fonti di acido ascorbico durante la gravidanza:
· Succo d'arancia
· Frutta: mango, papaia, melone, fragola.
· Verdure: peperone rosso, broccoli.
· Carota, succo di pomodoro.
La vitamina D è necessaria al feto in crescita per la normale formazione di denti e ossa, in quanto partecipa al metabolismo del calcio. Inoltre, è scientificamente provato che la mancanza di questa sostanza nel corpo di una donna incinta aumenta il rischio di autismo in un bambino di 2 volte. Le principali fonti di vitamina D sono latte e luce solare. Se non puoi mangiare prodotti caseari e hai poco da stare all'aria aperta, dovrai pensare a ulteriori fonti di vitamine. Dai un'occhiata ai seguenti prodotti:
· Sardine in scatola.
· Succo d'arancia
· Tuorlo d'uovo.
Attività fisica
Molte donne incinte della 14a settimana di gravidanza sentono un'ondata di forza e diventano più energiche, ma alcune sperimentano ancora affaticamento. E 'un motivo per rilassarti e sdraiarti sul divano? No. Certo, è necessario un adeguato riposo per una donna incinta, ma se diventa quasi costante, rende una donna ancora più letargica, apatica, scoraggia i resti del desiderio di fare qualcosa.
Hai bisogno di esercizio. Forse, all'inizio, saranno riluttanti a eseguirli, ma a poco a poco ti renderanno più energico, ti aiuteranno a sentirti meglio ea tornare in buona forma. Inoltre, per rimanere fisicamente attivo, non è affatto necessario andare in palestra e caricare il tuo corpo con esercizi super-complessi.
Abbastanza, per esempio, camminando 30 minuti al giorno. Preferibilmente all'aria aperta. Alcuni tipi di esercizi, come lo yoga, generalmente non richiedono alcuno sforzo da parte tua. Al contrario, aiutano a rilassarsi, e le sensazioni sono ancora più piacevoli che passare il tempo sul divano sotto una coperta calda. Offre un eccellente relax per nuotare in piscina, perché in acqua il peso del corpo diminuisce, i muscoli tesi ei legamenti si rilassano.
Presto noterai che dopo l'esercizio fisico ricevi una carica di vivacità e buonumore. Lo stato di mezzo addormentato evapora!
In generale, le attività all'aria aperta sono meglio di quelle al chiuso. Pertanto, il parco è migliore dell'appartamento, e lo stadio è migliore della palestra coperta. Ma alcuni esercizi sono fatti meglio al chiuso. Ad esempio, se ami il ciclismo, dovresti mettere una cyclette nell'appartamento. Su una bici puoi perdere l'equilibrio e cadere.
Spesso, dopo l'esercizio, l'appetito si sveglia, quindi quando vai in classe, non dimenticare di fare spuntini. Assicurati di prendere una bottiglia d'acqua o la tua altra bevanda preferita. Non puoi permettere la disidratazione, ora è pericoloso per te e per il nascituro.
Molte donne incinte, specialmente donne lavoratrici, lamentano la mancanza di tempo. Resta così poco che non c'è tempo per fare anche ginnastica mattutina. In effetti, il tempo può sempre essere trovato. Andare al lavoro, fare una fermata. Parcheggiare la macchina lontano dal luogo di lavoro per camminare. Un'opportunità può sempre essere trovata.
E la regola più importante durante la gravidanza: l'attività fisica dovrebbe essere moderata, il fanatismo non è appropriato. Se hai problemi di salute, o se la gravidanza è complicata, dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare le lezioni.
Posso fare sesso?
Puoi fare sesso praticamente in qualsiasi periodo della gravidanza. Non fa male al bambino. Tuttavia, vale la pena ricordare alcune controindicazioni:
· Sanguinamento.
· Lasciare l'acqua.
· Il medico ha scoperto altre condizioni in cui il sesso è controindicato.
Se durante l'intimità c'era dolore, devi fermarti. Se il dolore o forti crampi si infastidiscono più di due ore dopo il rapporto sessuale, dovresti chiamare immediatamente un medico.
Consigli per le donne nella 14a settimana di gravidanza
· Se hai spesso lo stress, prova a rilassarti e parlare di più con le persone che ti sostengono.
· Se non hai ancora comprato un reggiseno per le madri in gravidanza e in allattamento, il tuo seno ti sta già "gridando" che è ora di farlo. Aumenta, e diventa sempre più scomodo indossare un reggiseno ordinario.
· La deambulazione frequente può aiutare a ridurre il gonfiore e le vene varicose. Quando sei sdraiato, devi mettere i piedi su un'altura - ad esempio, mettiti un cuscino sotto di loro.
· Hai avuto il tempo di allenarti nel primo trimestre? Sicuramente ci sono stati problemi con questo: non si va davvero per sport quando si è costantemente nauseati e si sente come un limone spremuto. Ma ora la tua condizione è migliorata, il che significa che è giunto il momento giusto per pensare all'attività fisica. I medici raccomandano alle donne incinte di praticare aerobica leggera, camminare (camminare nell'aria fresca), yoga, nuoto.
· Posso viaggiare durante la gravidanza? Ora che ti senti meglio, è probabilmente tempo di pianificare un piccolo viaggio.
Proteggiti dal freddo
La cattura di raffreddore è dannosa in qualsiasi età gestazionale, ma a partire dalla settimana 14, la possibilità di prendere un raffreddore è notevolmente aumentata. Ciò è dovuto alla ridotta immunità. Il corpo della mamma sta cercando di sopprimere l'attività del proprio sistema immunitario in modo che non attacchi il tessuto fetale. Questo è necessario per salvare la gravidanza, ma rende la donna più vulnerabile alle infezioni.
Come affrontare il dolore di un legamento rotondo?
Il dolore al legamento rotondo è un sintomo affrontato da molte donne incinte.Non rappresenta un pericolo speciale, ma c'è anche poco piacere. Puoi ridurre il dolore se segui alcuni semplici consigli.
· Cambia la tua posa. Se il dolore ti ha preso, quando eri in piedi - siediti, se tu fossi seduto - alzati e cammina. Puoi sdraiarti o appoggiarsi a qualcosa.
· Sdraiati sul lato "sano". I legamenti dell'utero sono presenti su entrambi i lati, ma le donne durante la gravidanza spesso soffrono di dolore sulla destra. In questo caso, è necessario sdraiarsi sul lato sinistro: grazie a ciò, i legamenti si rilassano e il dolore si attenua.
· Non fare movimenti bruschi.. Alzati, sdraiati, rotola sul letto lentamente. Altrimenti, si verificherà uno spasmo muscolare, i legamenti diventeranno ancora più tesi e il dolore si intensificherà.
· Preparati. Spesso il dolore del legamento rotondo si verifica durante la tosse, starnutire, ridere. Quindi, se hai intenzione di tossire o starnutire, devi prepararti in anticipo: piegati un po 'e piega le ginocchia.
· Hai bisogno di un buon riposo. A causa dello stress e dello stress, quando una donna è in piedi per un lungo periodo, aumentano le tensioni muscolari e la tensione dei legamenti.
· Applicare calore. No, non è necessario mettere una piastra elettrica sullo stomaco, può causare danni al feto. Abbastanza caldo (ma non caldo!) Bagno.
· Iscriviti per un massaggio. Ma non al solito, ma in particolare per le future madri. Questo massaggio è chiamato prenataleDurante di esso, vengono utilizzate tecniche morbide. Trova un massaggiatore specializzato in questo. Alcune donne sono aiutate dall'osteopatia e da altre tecniche manuali morbide.
· Puoi prendere antidolorifici. Ma senza dilettante. Se il dolore del legamento rotondo si verifica frequentemente e viola la qualità della vita, dovresti consultare il medico e chiedergli di raccomandare farmaci sicuri adatti.
· E soprattutto - in tutti i casi incomprensibili, è meglio chiamare un dottore.. Grave dolore addominale può essere una manifestazione di una condizione grave, come l'appendicite o l'inizio dell'aborto. L'aiuto del medico è necessario se il dolore è accompagnato da febbre alta, sanguinamento dalla vagina, si verifica durante la minzione.
Come prevenire il dolore nel legamento rotondo dell'utero?
Ci sono alcune misure preventive.
· Stretch ogni giorno. L'attività fisica non solo previene il dolore di un legamento rotondo, ma è generalmente benefica per la salute della futura madre, piccola. Mettiti a carponi e piega le spalle, giù. Per iniziare, puoi ripetere 5 volte, aumentare gradualmente. Utile sollevando i fianchi, rotazione del bacino.
· Pratica shavasana. C'è una tale posa yoga - si dice spesso che sia la più semplice e la più complessa. Devi sdraiarti sulla schiena, braccia e gambe distese di lato e cercare di rilassarti il più possibile.
· Usa i cuscini. Questo suggerimento sarà particolarmente rilevante in seguito quando la pancia diventerà grande. Quando sei sdraiato di fianco, devi mettere dei cuscini tra le gambe e sotto la pancia. Ciò contribuirà a ridurre lo stress del legamento.
· Non rimanere a lungo in una posa monotona. Se devi stare in piedi o sederti al lavoro per un lungo periodo, devi fare pause frequenti almeno ogni ora. Sdraiarsi sul posto di lavoro, ovviamente, non funzionerà, ma puoi alzarti e camminare.
· Siediti bene. Utilizzare una sedia da ufficio con angolo e altezza dello schienale regolabile. Non mettere il piede sulla gamba. Metti un cuscino sotto la schiena in modo che possiate sedere comodamente e i muscoli non si sforzano.
· Guarda i tuoi lombi. Curve forti e taglienti possono causare dolore al legamento.
· Bevi molti liquidi.. L'acqua contribuirà a rendere i tuoi legamenti e muscoli più elastici.
· Compra una benda per donne incinte. La benda scelta correttamente fornirà il supporto per l'utero e non permetterà la forte tensione dei suoi legamenti.
Dovrei scoprire il sesso del bambino durante la gravidanza?
Sembrerebbe una domanda stupida. Molti futuri genitori non vedono l'ora di scoprire chi hanno: un maschio o una femmina.Tuttavia, potresti rimanere sorpreso quando impari che ci sono coppie che preferiscono rimanere nell'ignoranza. Ciascuno dei due approcci ha i suoi svantaggi e vantaggi:
E quale dei due campi sei?
Quando devo vedere un dottore?
Per qualsiasi sintomo che ti sembra anomalo, devi consultare immediatamente un medico nella clinica prenatale o, in base alle condizioni, chiamare un'ambulanza. È meglio essere di nuovo al sicuro piuttosto che perdere un disturbo grave che può rappresentare una minaccia per la gravidanza.
La ragione per andare dal medico nella 14a settimana di gravidanza dovrebbe essere sicuramente sintomi come:
· Sanguinamento dalla vagina.
· Lo scarico vaginale di grandi quantità di liquido - può essere liquido amniotico.
Se sei ancora preoccupato per la grave nausea, dovresti consultare un medico. È necessario assicurarsi che il bambino non ancora nato riceva le sostanze necessarie.
