Vumbilding - il modo migliore per creare un rapporto intimo armonioso. Ma è impossibile sopravvalutare l'importanza di esso come un metodo di trattamento e di prevenzione di gravi patologie ginecologiche non farmacologiche e non invasive. Forse l'elenco delle malattie sorprenderà qualcuno, ma questo è vero!
Quindi, in quali casi è in grado di aiutare nella costruzione della carta?
- Ptosi della vagina e della cervice
- Fibroidi uterini
- Vene varicose del bacino
- Vaginismo
- Infantilismo genitale e infertilità correlata
- Disfunzione ovarica
- Malattie infiammatorie croniche degli organi pelvici, comprese quelle complicate da aderenze
- Disturbi postmenopausali
- Prevenzione e trattamento dell'incontinenza urinaria
- Mestruazioni dolorose
- disagio e tenerezza durante il rapporto
Consideriamo più in dettaglio l'effetto terapeutico del vumbilding in caso di omissione degli organi genitali femminili. La medicina moderna considera la distrofia del tessuto connettivo (DST) come la causa principale di questa malattia. Queste conclusioni hanno portato osservazioni per diversi decenni. Infatti, le omissioni delle pareti vaginali e dell'utero, e anche il prolasso cervicale, come stadio finale, sono abbastanza comuni, non solo tra le donne più anziane, le donne di diverse generazioni che si impegnano in duro lavoro fisico, ma anche tra i giovani, non dando alla luce ragazze, l'utero viene rilevato con la stessa frequenza. Quindi, la ragione è chiara - la distrofia del tessuto connettivo - l'invecchiamento precoce e l'inferiorità delle pareti muscolari vaginali e dell'apparato legamentoso degli organi genitali femminili.
Sfortunatamente (e per la vergogna!), La medicina offre solo un trattamento sintomatico dell'omissione delle pareti della vagina e dell'utero, vale a dire. uno che non rimuove la causa della malattia. Questo è il motivo per cui due terzi dei pazienti che hanno subito un intervento chirurgico serio, spesso multi-stadio per ripristinare l'anatomia degli organi genitali femminili, dopo 5-7-10 anni, riesaminano la recidiva della malattia. La ragione è rimasta! Conservate tutte le condizioni in cui c'era un'omissione delle pareti della vagina e dell'utero.
L'unico metodo nella fase attuale che influenza la causa della malattia è il vombato.
Il metodo si basa sull'addestramento dei muscoli vaginali, il loro "pompaggio", che a sua volta porta alla normalizzazione dell'attività contrattile dell'utero. La vagina di una donna sana è un potente tubo muscolare, quando le pareti della vagina si abbassano, i muscoli sono atrofizzati, le pareti della vagina sono una "pelle" estensibile alle pareti del bacino, una borsa flaccida. È possibile creare un tubo muscoloso stretto da questo sacchetto floscia? Sì, sicuramente!
Ogni muscolo del corpo umano contiene cellule muscolari rudimentali (staminali) e, se necessario, è in grado di crescere, cioè i muscoli possono rigenerarsi. È necessario solo informarli al riguardo. Come? Molto semplice: farli funzionare, restringere.
Il modo più rapido ed efficace per ripristinare i muscoli delle pareti vaginali è Vumbilding.
Usando simulatori unici VL Muranivsky e il manuale dell'istruttore consente alle donne di ripristinare la salute perduta nel giro di poche settimane, e talvolta anche di giorni!
Prevenzione dell'omissione delle pareti vaginali e della cervice fino ad oggi, la medicina non presta abbastanza attenzione. Di norma, i medici si liberano delle frasi generali su uno stile di vita sano, attività fisica e, nel migliore dei casi, ascolterai la ginnastica di Kegel.Certo, gli esercizi del sistema Kegel sono buoni, puoi allenare te stesso i muscoli intimi, la ginnastica come mezzo di prevenzione - sì! Porta frutta. Come mezzo di trattamento - non ha senso! Il ripristino del sistema muscolare vaginale con la sola ginnastica di Kegel richiederebbe anni e il risultato finale non è garantito.
Vumbilding, a differenza della ginnastica Kegel, dà risultati sorprendenti in un tempo molto breve e, essenzialmente, una garanzia a vita contro la ricorrenza della malattia.
Donne adorabili, ama te stesso, fa parte delle malattie delle donne, perché è bello e felice di essere in salute!
Medico ostetrico-ginecologo- Vasilina Chobotok (Mosca)
I benefici dell'imbilding per la salute delle donne
L'arte di possedere muscoli intimi ha avuto origine nell'Antico Oriente. Lì è stato insegnato a tutte le ragazze fin dall'infanzia. Era anche obbligatorio nella preparazione di geishe e concubine nell'harem, dopotutto dovevano controllare perfettamente il loro corpo per placare il padrone. Ma se in quel momento la sfera sessuale era in prima linea, ora e in medicina, hanno già riconosciuto il vantaggio indiscutibile di unire. Sebbene tutti gli esercizi moderni del sistema Vumbilding siano basati su antiche pratiche taoiste volte a lavorare con l'energia orgasmica.
Si noti che la ginnastica intima è ugualmente benefica sia per le donne che per gli uomini, dal momento che entrambi possono avere muscoli intimi o, come vengono anche chiamati, i muscoli del pavimento pelvico, non sono sufficientemente sviluppati. Questo non solo influisce negativamente sulla sfera sessuale, ma può forse essere considerato il minimo danno causato dallo sviluppo inadeguato dei muscoli intimi. Per le donne, i muscoli sottosviluppati hanno l'effetto più negativo sulla sfera sessuale: possono iniziare infiammazioni e persino tumori, prolasso dell'utero, incontinenza urinaria (specialmente con l'età). Può portare alla sterilità.
Se il problema non è stato portato a conseguenze così terribili, e la donna ha sofferto e ha dato alla luce un bambino, poi dopo il parto questa situazione è sempre aggravata ancora di più. Inoltre, i muscoli intimi meglio sviluppati, più è facile per una donna sopportare il feto e dare alla luce un bambino.
La ginnastica intima ha due direzioni: lo sviluppo dei muscoli intimi e il sollievo del parto.
Quindi, qual è l'uso della ginnastica intima in diverse aree della vita di una donna:
Previene vari problemi ginecologici (infiammazione, prolasso dell'utero, gonfiore, ecc.), Cura alcune malattie (processi infiammatori nei genitali), aiuta non solo a sopportare e dare alla luce un bambino, ma anche a rimanere incinta.
Rende la vita sessuale più vivida e varia, aiuta a risolvere il problema della frigidità e dell'impotenza. Inoltre, se i partner fanno questa ginnastica insieme, allora la loro cultura intima si innalza in modi incredibili, imparano (e alcuni per la prima volta!) Di nuovo a sentirsi l'un l'altro. E non solo nei termini intimi, ma anche in quello psicologico.
Vumbilding consente a una donna di migliorare, comprendere e rivelarsi meglio, sviluppare la propria sessualità, stabilire relazioni con un partner. Tutto ciò rende una donna più sicura di sé, sexy, femminile e rilassata.
Vumbilding: sistema di esercizi per le donne
Gli esercizi, che successivamente formarono un sistema di imbastitura, furono creati negli anni '40 del XX secolo da Arnold Kegel, un famoso urologo e ginecologo. Gli esercizi erano finalizzati allo sviluppo dei muscoli del perineo. Ginnastica eseguita, sia donne che uomini. E nel tempo, i pazienti hanno notato che hanno iniziato a sperimentare orgasmi più brillanti, la loro vita sessuale ha iniziato a portare molto più piacere. Dopo questa ginnastica ha guadagnato fama e ha iniziato a essere integrato con nuovi esercizi. Ad oggi, l'integrazione sta guadagnando sempre più popolarità.
La bellezza dell'immigrazione sta nel fatto che non è necessario visitare le palestre, ecc. - può essere praticato con successo a casa.Per questo vengono utilizzati simulatori speciali: un uovo vaginale, un simulatore Kegel, un simulatore laser. La ginnastica è che una donna, mettendole nella sua vagina, sviluppa i muscoli intimi. Dopo che i simulatori usano una camera speciale che produce un massaggio delle pareti vaginali.
Tuttavia, è possibile fare a meno dell'acquisto di attrezzature speciali. Sarà sufficiente imparare alcuni semplici esercizi e eseguirli regolarmente. Per ottenere i primi risultati tangibili, sarà sufficiente per 2 settimane di allenamento. Certo, non ci si dovrebbe fermare a ciò che è stato fatto - in questo caso non c'è limite alla perfezione!
Quindi, da dove iniziare la formazione di un principiante.
Per prima cosa è necessario determinare dove si trovano questi muscoli più intimi. Se non sai con certezza quali sono i muscoli in questione, prova a definirlo in questo modo: quando urina, prova a trattenere e rilasciare il getto. Per questa risposta solo i muscoli intimi (vaginali), che devono essere addestrati.
Quando hai determinato quali muscoli sviluppare, è importante scegliere il posto giusto per esercitarsi. Alcuni esercizi vengono eseguiti sdraiati, ma la maggior parte di essi è seduta. Pertanto, è necessario un duro lavoro per esercitarsi. Devi sederti dritto.
Inoltre, ci sono diverse regole, la cui implementazione accelera i risultati delle tue classi:
- fare esercizi regolarmente, tutti i giorni,
- eseguirli in un momento conveniente per te
- Non avere fretta: per un giorno il risultato non sarà esattamente.
Una serie di esercizi sul sistema di imbilding per le donne
Il sistema comprende un complesso di cinque esercizi e massaggi. Eseguili correttamente, regolarmente e il risultato non richiederà molto tempo. Anche se ti sembra che stai fallendo qualcosa, continua ad allenarti - i muscoli intimi vengono pompati come qualsiasi altro muscolo nel nostro corpo. Meno sono "pompati", più tempo ci vorrà per metterli in tono. Ma lo sforzo è valsa la pena. Inoltre, le lezioni in questo sistema portano molte sensazioni positive.
Massima tensione nei muscoli intimi. Tienili in questo stato per 5-20 secondi, quindi rilassati il più possibile. È meglio farlo a tappe, ma non immediatamente con tutta la forza per stringere i muscoli: stringili leggermente, tienili per 5 secondi in quella posizione, poi stringili ancora più forte, tienili, ecc., E così via fino a schiacciare i muscoli tutta la forza possibile. Lo stesso vale per il rilassamento: cerca di non rilassare completamente i muscoli immediatamente, ma anche a tappe, tenendo i muscoli per 3 secondi. Questo esercizio deve essere eseguito 10 volte.
Stringere e rilassare i muscoli il più velocemente possibile. Il vantaggio di questo esercizio è che può essere eseguito ovunque. Più spesso è fatto, più velocemente puoi ottenere il risultato desiderato. Questo esercizio deve essere eseguito 10 volte.
Il significato e la procedura di questo esercizio saranno compresi dalle donne che hanno dato alla luce, dal momento che assomiglia molto agli sforzi patrimoniali. Se non hai partorito, il significato è approssimativamente il seguente: prova a eseguire movimenti di spinta, come durante un movimento intestinale, solo con i muscoli vaginali. Questo esercizio deve essere eseguito 10 volte.
- Sviluppa un muscolo bulboso-spugnoso
All'inizio, questo esercizio potrebbe non funzionare, ma se non si interrompe, inizierà presto senza problemi. Devi sdraiarti sulla schiena e concentrarti sul clitoride. Iniziare a disegnare e spingere fuori. Questo esercizio richiede 5-10 minuti. Facendo questo esercizio, puoi eccitarti o persino ottenere un orgasmo.
Sdraiati sulla schiena, stringi un po 'le ginocchia e inizia a tirare dentro l'ano. Tenerlo in questa posizione per 5 secondi, quindi rilasciare lentamente e allo stesso tempo ritrarre il clitoride. E così - 10 approcci. Questo esercizio rafforzerà e migliorerà notevolmente i muscoli superficiali e profondi del pavimento pelvico.
Naturalmente, questo non è un bel esercizio, ma se lo aggiungi al complesso di esercizi quotidiani, il risultato stupirà semplicemente te e il tuo partner! Proprio in questa domanda avrai bisogno del suo aiuto. Chiedi al tuo partner di massaggiare le tue labbra, il clitoride e l'area sopra di esso ogni giorno per 10-15 minuti. E non dimenticarti di una grande quantità di olio da massaggio. Un tal massaggio migliorerà la circolazione del sangue nella zona intima, come conseguenza di cui i muscoli inoltre saranno rinforzati. Durante il massaggio, rilassati, liberati dall'imbarazzo e fidati completamente del tuo partner.
Controindicazioni alle classi
Non importa quanto sia utile per la salute di una donna è un sistema di esercizi per allenare i muscoli intimi, ma ha anche una serie di controindicazioni.
Se sei stato impegnato in un'integrazione prima della gravidanza, questa non è una controindicazione per te Anche durante la gravidanza e dopo il parto non è possibile interrompere le lezioni. Se prima della gravidanza non eri impegnato nella ginnastica intima, è severamente vietato iniziare nel periodo di trasporto di un bambino. Inoltre, è necessario astenersi dall'addestramento e per 2-3 mesi dopo il parto.
Sebbene il vumbilding sia mostrato in molte malattie nelle donne, ma ci sono alcune malattie degli organi genitali, in cui la ginnastica è proibita. Questi includono sanguinamento (postoperatorio e intrauterino), processi infiammatori acuti che sono accompagnati da febbre, disturbi vascolari (tromboflebiti nelle navi pelviche e arti inferiori) e condizioni settiche.
In ogni caso, prima di iniziare l'allenamento, anche se non osservi alcun disturbo, è meglio consultare un ginecologo. Ti aiuterà a scegliere un programma di allenamento individuale per te: è possibile che alcuni esercizi debbano essere eliminati, e alcuni potrebbero prestare maggiore attenzione.
Solo per donne
La sessualità è alla base dell'energia creativa dell'uomo. Bastano pochi minuti per creare una nuova vita - la più grande creazione sulla terra. Da questo risulta chiaro che senza risolvere i problemi con la sessualità, non sarai in grado di risolvere completamente il problema del lavoro, del denaro o delle relazioni personali. La nostra energia creativa è responsabile di tutto questo.
"La nostra sessualità è l'impulso più profondo e più importante che possediamo. Essendo depresso, svuota la nostra energia vitale e indebolisce tutte le parti del nostro corpo e della nostra mente. Essendo realizzato, diventa una potente forza creativa e rigenerante. L'energia sessuale è un'energia vitale che, quando è depressa, cambia non solo la psiche umana, ma spesso porta a una malattia fisica. "Sigmund Freud
Indica il percorso verso la loro sessualità e intimità imbilding.
Allora, cos'è Imbilding?
Questo è un insieme di tecniche per rafforzare e mantenere la salute intima. Il termine include tre parole inglesi: intimo, muscoli, costruzione - muscoli intimi.
Imbilding non è solo la formazione di muscoli intimi. Questa è una conoscenza sacra, trasmessa solo agli eletti dai tempi antichi in paesi con una ricca cultura e tradizioni, protetta nei monasteri da occhi indiscreti. Tali pratiche sono descritte nel Kama Sutra, nel Tantra, nel Tao e in altri trattati antichi. Grande attenzione al rafforzamento dei muscoli del giorno pelvico è data nello yoga. Molti esercizi sono stati presi da queste antiche pratiche e adattati per essere compresi dalla donna moderna.
Il sistema di allenamento Vagiton della International School of Imbilding è unico tra tutti i metodi di allenamento dei muscoli intimi. L'imbastitura del vagone si basa sulla conoscenza fondamentale dell'anatomia, della fisiologia e della biofisica. L'osservanza di tutte le raccomandazioni dell'istruttore consente di ottenere un risultato garantito ed evitare errori.
I simulatori di imbastitura Vagiton supportano il principio del feedback, vale a direvisualizzare in figura le dinamiche di crescita della forza muscolare durante gli allenamenti regolari. Hanno un effetto massaggio, aumentano la sensibilità genitale. Aiutare più facilmente a imparare le abilità pratiche. Il muscolo più veloce porta al tono corretto.
Quali aree della vita influiscono sull'imbilding?
- Prima di tutto è, ovviamente salute. La salute delle donne dipende direttamente dalle condizioni e dall'abilità dei muscoli intimi, che comprendono i muscoli del pavimento pelvico, il canale vaginale e i muscoli adiacenti. La debolezza dei muscoli intimi porta praticamente a tutte le malattie ginecologiche femminili, che vanno dall'incontinenza urinaria da stress, all'omissione delle pareti della vagina e dell'utero, ai processi infiammatori, alla sterilità e anche ai processi tumorali. Imbilding aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici negli organi pelvici, a fornire trattamento e prevenzione di molte malattie ginecologiche, ad eliminare il fenomeno dell'incontinenza urinaria da stress, a ripristinare gli ormoni e con esso lo stato psicologico. Aiuterà a sbarazzarsi dei dolori mestruali, la PMS sarà ridotta a 24 ore (significato non solo fisiologico, ma anche le trasformazioni psico-emotive), i dolori alle ghiandole mammarie alla vigilia delle cessioni delle mestruazioni, fornisce giovinezza e longevità femminile. Le patologie sotto forma di prolasso uterino e "rilassamento" delle pareti della vagina vengono eliminate da un periodo di allenamento più lungo, evidenti miglioramenti si verificano dopo 3-4 mesi di allenamento regolare. Imbilding ha un potente effetto curativo.
- Gravidanza e parto. La corretta posizione anatomica dell'utero e delle appendici dipende dallo stato dei muscoli intimi, senza i quali il normale corso della gravidanza e del parto è praticamente impossibile. L'infertilità può anche essere direttamente correlata alla debolezza del pavimento pelvico e dei muscoli vaginali, e non è raro che una gravidanza tanto attesa si verifichi dopo il loro restauro e rafforzamento. In preparazione per il parto, il processo di parto e il recupero dopo di loro, l'integrazione non ha eguali e non è paragonabile a nessun farmaco e attrezzatura. Imbilding aiuterà ogni donna a fornire un normale corso di gravidanza e parto, a preparare fisiologicamente senza dolore a dare alla luce un bambino, e anche a riprendersi dal parto allo stato della norma naturale delle proprietà della vagina e dei muscoli del pavimento pelvico.
- sesso. La mancanza di tono muscolare intimo è la fonte della stragrande maggioranza dei problemi e delle delusioni sessuali, provocando insoddisfazione nei rapporti intimi con la completa assenza di orgasmo e sesso. Tutto questo è incompatibile con il concetto di felicità e amore e porta a una perdita di interesse per la vita e la perdita di salute, disarmonia nella vita personale e sessuale, un aumento del numero di divorzi, la distruzione delle famiglie. In questa catena di problemi, non solo le donne sono colpite, ma anche uomini e bambini che crescono in famiglie difettose. Conoscere e possedere l'imbiancamento permetterà a qualsiasi donna di espandere lo scenario e le opportunità sessuali con la sua amata, portare il volume vaginale nello stato di una giovane dea, imparare come ottenere orgasmi luminosi e multipli, diventare l'unico, unico e desiderato per i suoi amati, padroneggiare le meraviglie delle sacerdotesse orientali. Perseguendo l'integrazione, una donna può anche padroneggiare le abilità di gestire un orgasmo dal suo amato, diversificare il sesso con lui a causa del maggior arsenale di lavoro muscolare e tecniche speciali, ed anche essere un simulatore "naturale" per la sua potenza, erezione e potere sessuale maschile.
- Relazione. Lavorare sulle relazioni sta lavorando su te stesso. Quando una donna inizia a coltivare, per portare gioia a se stessa e piacere per i suoi amati, gli uomini lo apprezzano molto. In ogni relazione, devi muoverti e svilupparti e i tuoi passi in questa direzione saranno ricompensati.
Quindi, per riassumere, cosa dà esattamente lo sviluppo e l'allenamento dei muscoli intimi?
- Ottenere un incredibile piacere dall'intimità in qualsiasi momento, ovunque, in qualsiasi scenario!
- La rinascita della femminilità e della sessualità, l'attrattiva e la seduzione!
- Ti permette di dimenticare un incubo come la frigidità e impara a trovare le amate chiavi di grande eccitazione!
- Rafforzare l'orgasmo a volte! Sviluppando la tua sensualità, imparerai cos'è un vero orgasmo: calore selvaggio, che si diffonde lentamente attraverso il corpo, dando un dolce brivido e una sensazione di libertà irreale!
- Il risveglio delle relazioni con la sua amata e l'opportunità di dargli nuovi forti sentimenti dall'intimità (gli uomini sono semplicemente felici di queste cose)
- Guadagnare fiducia e successo negli affari, perché una donna soddisfatta è sempre piena di energia per nuovi traguardi!
- Sbarazzarsi di problemi come l'incontinenza da stress e un soggiorno rilassante in qualsiasi compagnia, senza temere che, starnutendo o ridendo di cuore, si possa fare un po 'oops ...!
- Preparazione accurata per il parto e riduzione al minimo del rischio di rottura delle pareti della cervice, recupero postpartum accelerato e miglioramento della lattazione!
- Miglioramento significativo dello stato emotivo, diventa più equilibrato e più calmo!
- L'opportunità di imparare il sesso senza attriti! Questa è la suprema acrobazia del piacere che le donne più abili dell'Est offrono ai loro mariti!
- Controlla la durata del rapporto sessuale e fai sesso quanto vuoi!
- Prevenire molte malattie femminili degli organi pelvici, ritardando la menopausa e la capacità di renderlo più confortevole!
- Liberarsi della pancia, stringere i muscoli delle cosce e dei glutei, e se non è pigro, allora l'opportunità di liberarsi della cellulite! Ciò sarà possibile grazie all'attivazione della normale circolazione sanguigna.
- Conquista l'uomo amato, che semplicemente non può essere indifferente a una donna simile!
