Contenuto breve: Aromaterapia per bambini. Oli essenziali Massaggi, bagni, inalazioni, lampada ad aroma. L'effetto positivo degli oli essenziali sulla psiche. L'effetto positivo degli oli essenziali sulla condizione fisica. L'influenza degli odori sulla vita umana.
Panoramica sull'aromaterapia
Gli oli essenziali di alcune piante sono utilizzati in aromaterapia, in quanto contribuiscono all'armonia di corpo, mente e anima. Presumibilmente, l'effetto terapeutico è il loro effetto sugli ormoni e altre importanti particelle biochimiche nel corpo.
La storia dell'uso degli olii essenziali risale almeno al 4500 aC. e. A quei tempi, gli egiziani producevano profumi e medicine da loro. La profumeria nell'antico Egitto era strettamente associata alla religione: a ciascuno degli ospiti delle divinità veniva assegnata una fragranza specifica. I sacerdoti usavano olii essenziali e imbalsamazione. I resti di queste sostanze possono essere trovati nelle mummie, la cui età raggiunge i 3000 anni.
La conoscenza antica è stata preservata da guaritori greci, romani e arabi, le loro opere non hanno perso il loro valore per molti secoli. Non molto tempo fa, nel XVIII secolo, gli olii essenziali erano ampiamente usati in medicina. Entro la fine del XIX secolo. molti di questi estratti divennero possibili da ottenere artificialmente. È stato un processo più economico e semplice rispetto all'isolamento delle sostanze aromatiche dalle piante e l'uso di medicine naturali è diminuito.
La storia della moderna aromaterapia è iniziata con il lavoro del chimico francese Rene-Maurice Gattefoss, che negli anni '20 scoprì le proprietà curative dell'olio di lavanda. Il successo lo ha spinto a studiare le caratteristiche antisettiche degli oli essenziali e nel 1937 ha pubblicato il primo libro moderno sull'aromaterapia.
Consultazione con uno specialista.
L'aromaterapeuta inizierà una conversazione con te con domande sulla salute, sull'esposizione allo stress e all'umore. Chiederà quali medicine stai assumendo in questo momento, dal momento che il forte odore di molti oli usati nell'aromaterapia può influenzare negativamente l'efficacia di alcuni farmaci, specialmente quelli omeopatici.
Dopo aver selezionato i tipi di oli più adatti a te, l'aromaterapeuta deve scegliere la forma di trattamento. Il più comune di questi è un massaggio corpo rilassante con oli.
Il medico può consigliare di non fare il bagno per diverse ore dopo il massaggio in modo che l'olio sia completamente assorbito.
L'uso dell'aromaterapia a casa.
L'effetto corretto dell'uso di oli essenziali può essere raggiunto solo con la loro corretta produzione e conservazione. È meglio scegliere gli oli che vengono venduti in bottiglie di vetro scuro, indicando il nome latino delle materie prime vegetali, con le istruzioni per l'uso e una chiara lista di controindicazioni.
Gli oli di qualità sono solitamente etichettati con la dicitura "olio essenziale (o puro)". Sono prodotti mediante distillazione a vapore o estrazione da materiali vegetali naturali coltivati ​​biologicamente (senza tecnologie chimiche e di bioingegneria).
Prima di usare l'olio essenziale per massaggio o bagno parte in una base nelle proporzioni specificate (vedi la tabella). Puoi creare una miscela per il futuro.
L'inalazione. Con il suo aiuto, l'olio essenziale entra più rapidamente nel flusso sanguigno.
- Metti alcune gocce di olio essenziale su un pezzo di stoffa, portalo al naso e inspira.
- Aggiungere una o due gocce di olio essenziale in una ciotola di acqua calda, coprire con un asciugamano e respirare per 5 minuti sul vapore.
Se necessario, è possibile ripetere queste procedure fino a tre volte al giorno. Un altro modo è usare un inalatore di vapore con un olio essenziale.Tuttavia, tieni presente che in questo caso riceverai una dose molto più piccola di sostanze aromatiche, quindi questo metodo ha più probabilità di funzionare semplicemente come un tonico, un miglioramento dell'umore o un sedativo.
Bath. Un bagno è il modo più semplice per gli oli essenziali aggiunti all'acqua di essere completamente assorbiti nella pelle.
- Per un bagno bastano 10 cucchiaini di base, in cui l'olio essenziale viene aggiunto nella proporzione mostrata nella tabella sopra.
- Mescolare l'acqua del bagno per distribuire uniformemente l'olio.
- Fai un bagno per 10 minuti.
L'influenza degli odori sulla vita umana (informazioni generali).
Quasi il 90% delle informazioni sul mondo che ci circonda si ottiene con gli occhi, un altro 8% con le nostre orecchie. Il naso rappresenta solo il 2%. A differenza di tutti gli altri esseri viventi - dai batteri alle piante, dagli insetti agli animali - che ricevono la parte del leone delle informazioni sul mondo e l'una sull'altra precisamente sotto forma di segnali chimici - odori.
Ma la risposta alla domanda "Come esattamente un organismo distingue un odore da un altro e dove si verifica?" la scienza si trova solo negli anni '90 del secolo scorso. Si è scoperto che negli esseri umani, l'elaborazione di informazioni sull'odore non è affatto coinvolta nel naso, o persino in un organo speciale chiamato bulbo olfattivo, come negli animali, ma nell'intero cervello. Questa scoperta degli scienziati americani Linda Buck e Richard Axel ha ricevuto il premio Nobel nel 2004, è così importante per la fisiologia e la medicina.
Gli odori hanno una struttura chimica complessa. In precedenza, si riteneva che una persona avesse neuroni "specializzati" nel naso, ognuno dei quali riconosce il proprio odore particolare. Ma questo non ha dato una risposta a molte domande: per esempio, come fa una persona a ricordare e quindi a riconoscere nuovi odori che non esistono in natura? Buck e Axel hanno scoperto che ciascun recettore del sistema olfattivo riconosce la "sua" area sulla molecola dell'odore e invia il segnale corrispondente al cervello. E solo il cervello combina le parti del messaggio in un singolo messaggio. Fino a mille neuroni possono essere coinvolti nel riconoscimento di un odore. Gli scienziati hanno anche identificato una famiglia di geni responsabili del lavoro dei recettori olfattivi.
Ciò che odora di una malattia.
I vecchi medici erano in grado di diagnosticare molte malattie con i loro odori caratteristici. La medicina moderna ha quasi perso questa conoscenza. Invece, sta cercando di scoprire il ruolo degli odori nello sviluppo di alcune malattie e le loro possibilità, al contrario, nel trattamento. Così, gli scienziati australiani hanno scoperto che le distorsioni nel senso dell'olfatto possono prefigurare lo sviluppo della schizofrenia.
Natalia Bobkova, un dottore in scienze biologiche dell'Istituto di biofisica cellulare, Accademia delle scienze russa, ad esempio, crede che esistano relazioni causali tra il senso dell'olfatto e lo sviluppo della malattia di Alzheimer, il flagello del mondo moderno e civilizzato. Negli esperimenti sugli animali, è stato dimostrato che dopo la rimozione del bulbo olfattivo, si verificano cambiamenti nel cervello nel loro cervello.
Inoltre, attraverso l'odore di un animale malato può "infettare" i parenti. Presso il Medical Radiological Center dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche, è stato condotto un esperimento con ratti irradiati. Risultò che sentivano l'odore di trasmettere informazioni sulla loro condizione ai roditori nella gabbia successiva, e quelli avevano gli stessi sintomi della malattia. In una grande folla, alcune persone emettono un "odore di paura", che emettono acido isovalerico nel loro sudore. I vicini sensibili possono improvvisamente sperimentare un attacco irresponsabile di paura e causare il panico.
Il gusto e l'odore della salute.
Tuttavia, gli odori possono calmare la folla e creare un buon umore gioioso. Nel Regno Unito, ad esempio, stanno conducendo ricerche su composizioni aromatiche che potrebbero ridurre l'aggressività degli appassionati di calcio negli stadi o nella folla in preda al panico nella metropolitana. Molti studi sugli effetti dell'odore sulla psiche e sul comportamento umano sono classificati dai dipartimenti militari, sebbene l'allettante idea di disabilitare le truppe nemiche con il "profumo del pacifismo" sia difficilmente attuabile - è possibile privare i tuoi soldati della volontà di vincere per sbaglio.Tuttavia, la possibilità di utilizzare gli odori a beneficio dell'uomo è enorme.
"Il corpo, in linea di principio, sceglie inequivocabilmente gli odori", ha dichiarato Tamara Misharina, dottore in chimica, vincitore del premio statale e direttore del laboratorio di chimica del sapore presso l'Istituto di fisica biochimica dell'Accademia delle scienze russa. "Quello che ci piace è molto probabilmente utile."
La fluvochimica è la scienza dell'odore e del gusto del cibo. C'erano molti laboratori simili nel nostro paese prima, ora quasi uno, anche se l'interesse per l'argomento dell'industria alimentare sta crescendo. Principalmente a causa della possibilità di creare vari sapori, sapori, ecc. I produttori coscienziosi vogliono capire i segreti della creazione di un vero assaggio di prodotti, senza scrupoli - i segreti di mascherare la sua assenza. Negli ultimi anni, gli oli essenziali sono stati attentamente studiati in laboratorio. Molti di loro, ad esempio, rallentano l'ossidazione dei grassi nei prodotti a base di carne, cioè conservano la loro qualità e il loro sapore per lungo tempo.
"Ciascuno degli oli essenziali è una miscela di molte sostanze con diversa attività antiossidante", dice Tamara Misharina. - Non è un caso che siano stati a lungo usati nell'aromaterapia. Ma quello che succede quando vengono inalati nel corpo è ancora poco studiato.
Per le sostanze con attività antiossidante, la scienza guarda particolarmente da vicino. È già noto che rallentano il processo di invecchiamento, sono coinvolti nella rigenerazione di vari tessuti, combattono i radicali liberi dannosi.
Gli scienziati hanno scoperto che gli oli essenziali sono composti da piccole molecole che superano facilmente le membrane cellulari nel corpo umano. Pertanto, parte della materia volatile entra nel sangue ed è coinvolta nei processi metabolici. Il boro di pino ha un effetto benefico sui polmoni malati, non solo perché i suoi componenti volatili uccidono i batteri, ma anche perché riparano le cellule danneggiate. Forse una nuova ricerca aiuterà a creare una composizione di odori da così tante malattie.
Alcuni sapori attivano l'attività cerebrale, esacerbano i sensi. Ad esempio, citrico - un complesso di sostanze odorose di olio di limone - migliora l'acutezza visiva.
L'odore di lavanda aumenta l'efficienza del 20%, il gelsomino - del 34%, il limone, la menta limone, il geranio al limone - del 54%. L'odore del pane appena sfornato, la vaniglia, il caffè stimola l'appetito. Gli odori di eucalipto, abete e pino rafforzano l'immunità. L'odore della camomilla uccide i microbi dannosi nell'aria.
Nei grandi magazzini, l'aria profuma di prodotti da forno freschi, caffè, liquori, sigari, cuoio, ecc., Spingendo i visitatori ad acquistare questi prodotti.
Aromaterapia per bambini.
I bambini sono nature sensibili e impressionabili, percependo l'effetto dell'aromaterapia senza alcun pregiudizio, quindi la loro risposta agli olii essenziali è sempre positiva.
L'uso dell'aromaterapia nella stanza dei bambini aiuterà a mantenere un buon umore nei bambini, e aiuta anche a curare raffreddori e disturbi del sonno.
I bambini adorano soprattutto gli odori caldi e dolciastri. Tuttavia, a causa del fatto che il loro corpo è ancora in uno stato di sviluppo, è necessario utilizzare agenti aromaterapici per loro in dosaggi assolutamente minimi. È meglio se gli oli saranno applicati su figure in terracotta e argilla, aromamedalon, piccoli tamponi. Buono per mantenere l'odore di vari prodotti dal legno non trattato, sbucciare dall'arancia o dal pompelmo. Questo metodo è usato per aromatizzare l'aria nella stanza dei bambini.
Miscela per impostare l'umore - olio di arancia - 2 gocce, olio di ylang-ylang - 2 gocce.
- olio di camomilla - 1 goccia, olio di mandarino - 2 gocce, olio dell'albero del tè - 2 gocce, olio di timo (timo) - 1 goccia.
La vacanza dovrebbe essere divertente e portare gioia ai bambini. Ogni madre vuole che le vacanze di suo figlio siano apprezzate e ricordate da tutti i piccoli ospiti. Oltre a cose tradizionali come decorazioni allegre della stanza, giochi e cibo interessanti, i prodotti di aromaterapia ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo.
Tuttavia, è meglio non utilizzare gli incentivi aromatici tradizionali per questo - dopo tutto, alcuni dei più piccoli ospiti possono accidentalmente rovesciare la lampada e causare un incendio, o godersi il contenuto. È meglio utilizzare tutti gli stessi prodotti non smaltati in terracotta o argilla.
Le miscele elencate di seguito sono adatte a tutte le vacanze dei bambini e hanno un effetto positivo sull'umore dei bambini. Ricorda una cosa: la natura della miscela deve corrispondere al periodo dell'anno. Ad esempio, in primavera e in estate è meglio utilizzare oli essenziali con il profumo della freschezza (agrumi, conifere) e, a Natale o Capodanno, più caldi (floreali, speziati).
Le vacanze per bambini si mescolano.
1) Limone - 3 gocce, arancione - 2 gocce, camomilla - 2 gocce.
2) Lavanda - 2 gocce, cannella - 2 gocce, rosa - 3 gocce.
3) Mandarino - 3 gocce, limone - 3 gocce.
Aiuto con i disturbi di vari bambini.
Prima di tutto, diciamo le regole di base per l'uso di oli essenziali a casa per il trattamento di varie malattie infantili.
1. Fino a due anni, gli oli essenziali possono essere utilizzati solo dopo aver consultato un aromaterapeuta. Non raccomandato per bambini sotto 1 anno - menta piperita, fino a 6 anni - albero del tè, geranio, rosmarino, timo, sotto 12 anni olio di chiodi di garofano.
2. Scegli solo oli di altissima qualità, poiché gli oli economici di bassa qualità possono causare complicazioni imprevedibili quando applicati. Quando acquisti olii, assicurati di usare le raccomandazioni degli aromaterapeuti che praticano.
3. Seguire rigorosamente il dosaggio degli oli essenziali e le raccomandazioni per il loro uso.
4. Non utilizzare oli all'interno (eccetto quelli speciali per la pulizia medica) e non applicarli non diluiti sulla pelle.
5. Non violare le regole di base per la conservazione degli oli essenziali: sono conservati in bottiglie scure nel frigorifero.
6. Una bottiglia di oli aromatici deve contenere un dispensatore (flebo). Tutti i dosaggi di oli sono indicati in gocce.
Se segui tutte le regole, l'aromaterapia a casa tua sarà un metodo efficace di trattamento e prevenzione delle malattie.
Sanguinamento con ferite superficiali e abrasioni.
Limone 1 goccia + camomilla 1 goccia - su un tovagliolo pulito o applicazione di bendaggio sulla ferita.
Sciogliere 5 gocce di lavanda in una bacinella con acqua calda, pediluvio per 15 minuti, quindi applicare durante la notte con una garza con una soluzione di olio (lavanda 3 gocce + camomilla 2 gocce, sciolto in un cucchiaino di olio vegetale).
Sull'area dell'applicazione bolla o blister su un tovagliolo - 1 goccia di lavanda + 1 goccia di camomilla.
Bollire (prima di fare riferimento a un chirurgo).
Lavanda 1 goccia + tea tree 1 goccia + camomilla 2 gocce sciogliere in 1 cucchiaio di olio vegetale, fare appliques.
Lividi al corpo, braccia e gambe.
Fino a 12 ore dal momento dell'infortunio - lavanda 2 gocce + camomilla 2 gocce + rosmarino 1 goccia - sciogliere in un bicchiere di acqua ghiacciata, lozioni per 5-10 minuti 3-4 volte al giorno. Dopo 12 ore dal momento dell'infortunio - lavanda 1 goccia + camomilla 1 goccia + rosmarino 1 goccia - sciogliere in un cucchiaio da dessert di olio vegetale. Lubrificare il sito per lesioni diverse volte al giorno.
Lozione per 10 minuti - 5 gocce di lavanda in un cucchiaio di acqua ghiacciata. Quindi - lavanda 3 gocce + camomilla 2 gocce - sciogliere in 1 cucchiaio da dessert di olio vegetale, applicare sul luogo della bruciatura.
1) Lavanda 1 goccia + camomilla 1 goccia o
2) Albero del tè 2 gocce
sciogliere in un cucchiaino di olio vegetale, lubrificare il morso 3-4 volte al giorno.
In un dolce cucchiaio di acqua tiepida sciogliere 1 goccia di camomilla. Lozione 3 volte al giorno con gli occhi chiusi.
Freddo comune (per i bambini dopo i 6 anni).
Eucalipto 2 gocce + tea tree 1 goccia + lavanda 2 gocce sciolte in un cucchiaino di olio vegetale. Massaggio della schiena e del torace.
Brividi, febbre (per i bambini dopo 6 anni).
Eucalipto 2 gocce + lavanda 2 gocce + tea tree 1 goccia a sciogliere in 1 cucchiaio da dessert di olio vegetale. Lubrificare il collo, le tonsille, i gomiti e le ginocchia e la regione inguinale 1-2 volte al giorno.
Quando tosse secca (bambini dopo 6 anni).
Inalazione - camomilla 1 goccia + eucalipto 1 goccia per 1 litro di acqua calda, ma non bollente. Inalazione per 10 minuti, a occhi chiusi, una volta al giorno. Respirare attraverso la bocca.
Massaggio del torace e del collo durante la notte - tea tree 1 goccia + eucalipto 2 gocce + lavanda 2 gocce per 1 cucchiaio di olio vegetale.
Con una tosse umida con espettorato (bambini dopo 6 anni).
Inalazione - tea tree 1 goccia + eucalipto 1 goccia per 1 litro di acqua calda, ma non bollente. Inalazione per 10 minuti, a occhi chiusi, una volta al giorno. Respirare attraverso la bocca.
Massaggio del torace e del collo durante la notte - tea tree 1 goccia + eucalipto 2 gocce + lavanda 2 gocce per 1 cucchiaio di olio vegetale.
Influenza - sale aromatizzanti.
Tea tree 4 gocce + eucalipto 2 gocce + timo 2 gocce - una ricarica una tantum del bruciatore di olio. L'aromatizzazione della stanza viene effettuata con lo scopo di disinfezione due volte al giorno.
A proposito, queste ricette sono adatte anche agli adulti, solo i dosaggi degli oli devono essere raddoppiati!
Il tuo set base di oli - aromaaptechka fatto in casa.
La composizione chimica e la tossicologia degli oli essenziali sono studiate abbastanza bene, quindi possono essere utilizzate con il massimo grado di sicurezza per il corpo del bambino. Gli oli sono utili per fornire il primo soccorso medico per ustioni, morsi, ferite, insieme ad altre manipolazioni, nonché per il trattamento e il recupero, quando un disturbo della salute non richiede cure mediche urgenti, interventi chirurgici o misure di emergenza.
Il set ottimale di oli per il kit di pronto soccorso aromatico.
1. Olio di chiodi di garofano.
2. Olio di geranio.
3. Olio di lavanda.
4. Olio di limone.
5. Olio di menta giapponese (menta dolce).
6. Olio di camomilla
7. Olio di rosmarino.
8. Olio dell'albero del tè.
9. Olio di timo.
10. Olio di eucalipto.
E come base per la diluizione degli oli, si consiglia di avere una bottiglia di olio di mandorle dolci a casa, che è inodore, facilmente assorbibile nella pelle e ha un ulteriore effetto terapeutico.
Il rispetto di tutte le regole renderà l'aromaterapia un metodo efficace per aiutare i vari disturbi dei bambini, avrà un effetto armonizzante su tutto il corpo del bambino nel suo complesso. E a differenza di molti prodotti medici, le composizioni terapeutiche di aromaterapia sono molto piacevoli da usare e piaceranno ai bambini.
Oli essenziali per bambini
Gli oli essenziali sono sicuri da usare prodotti naturali per i bambini. Se le usi correttamente, per rispettare la dose prescritta e le condizioni di conservazione, non porteranno alcun danno alla salute del bambino. Prima dell'uso, è necessario consultare un esperto nel campo dell'aromaterapia o con un pediatra.
Quando si prescrive l'aromaterapia per i bambini
L'aromaterapia per bambini piccoli che usano oli essenziali è prescritta per:
- Capricci e pianto. Oli aromatici molto utili con un effetto calmante - ylang-ylang, rose, origano, incenso,
- Immunità debole. Aiuta a sconfiggere l'olio freddo dell'albero del timo, il timo, la lavanda e l'incenso. Gli aromi di pino, eucalipto e abete esaltano le proprietà protettive del corpo,
- Cattivo appetito Puoi stimolare l'appetito con l'odore di vaniglia, bergamotto o camomilla,
- Sonno irrequieto Applicando la lampada aromatica due ore prima di andare a dormire con un tea tree, la camomilla romana o l'ylang-ylang contribuiranno a un sonno tranquillo del bambino,
- Sovraeccitato. I profumi di melissa, camomilla, aneto e oli di lavanda aiuteranno a calmare il bambino
- Letargia. Per stimolare l'attività vengono utilizzati oli di limone, mandarino, pompelmo e arancia. Per impostare l'umore - noce moscata, chiodi di garofano, coriandolo.
Come applicare oli essenziali per i bambini
Esistono molti modi per utilizzare oli essenziali aromatici per i bambini. Tra i principali ci sono:
- Fare il bagno con un effetto rilassante. Prima di aggiungere olio all'acqua, deve essere combinato con lozione o schiuma da bagno,
- Massaggi. Gli oli essenziali sono necessariamente miscelati con olio vegetale di base di alta qualità - mandorla, cocco, oliva o girasole (per ridurne la concentrazione),
- Lavare i vestiti per bambini con qualche goccia di mandarino, bergamotto, arancia o limone,
- Stanza di aromatizzazioneÈ possibile utilizzare una lampada aromatica, aggiungere olio all'acqua distillata e spruzzare all'interno.
- L'inalazione. Basta far cadere qualche goccia su un batuffolo di cotone o su un pezzo di stoffa e lasciare respirare il bambino. Grazie a questo metodo, gli oli essenziali penetrano più velocemente nel sistema circolatorio.
Come fare l'olio da massaggio per bambini
La comunicazione tra madre e figlio quando si alimenta, si tocca, si preme sul petto, il massaggio è un piacere e riunisce la madre e il bambino. Il massaggio per un bambino è tanto importante quanto per un adulto.
Studi scientifici hanno confermato che i bambini, che ricevono regolarmente massaggi dai loro genitori, mangiano meglio, dormono e meno spesso hanno problemi con coliche e stitichezza.
L'olio per massaggi può essere preparato sciogliendo una goccia di olio di lavanda, rosa o camomilla in 30-50 ml di olio base. Per i bambini, è meglio utilizzare oli base naturali al 100%, come ad esempio: semi di mandorla, albicocca, pesca o uva, jojoba (jojoba) e calendula.
Si applicano olii essenziali per bambini solo esteriormente Per sale aromatizzanti utilizzare ciondoli aroma o batuffoli di cotone, fazzoletti, aggiungendo unouna goccia olio, se il bambino è meno di un anno e 3-4 gocce - se di età superiore a un anno. Assicurati che questi oggetti non cadano nelle mani di un bambino. È necessario iniziare l'aromatizzazione dell'aria da 30 secondi, aumentando gradualmente il tempo a 10 minuti. Durante la stanza aromatica, lascia che il bambino beva più acqua.
Per la prevenzione delle malattie virali, oltre ai locali aromatizzanti, utilizzare olii essenziali per bagni, massaggi, sfregamenti, applicazioni e tamponi.
Gli aromi non hanno solo un effetto benefico sull'umore, ma contribuiscono anche allo sviluppo mentale dei bambini, stimolano la memoria e aiutano lo sviluppo dell'immaginazione.
Per il bambino, l'olfatto è la prima e più importante fonte di informazione sul mondo, uno dei modi per comunicare con la madre. Gli aromi contribuiscono allo sviluppo mentale dei bambini, al loro pensiero logico e alla parola, stimolano la memoria e aiutano lo sviluppo dell'immaginazione. Inoltre, gli aromi delicati hanno un effetto benefico sull'umore dei bambini sensibili, rendendoli allegri e allegri.
In un certo numero di paesi i bambini producono giocattoli e libri aromatici. È scientificamente provato lattante puzza meglio dei bambini più grandi e degli adulti e la loro percezione degli aromi è molto più acuta, perché li sentono senza alcun pregiudizio.
L'uso di oli essenziali (EM) nell'insegnamento e nella pratica medica è molto ragionevole. Tuttavia, è necessario tenere conto delle peculiarità del corpo dei bambini e osservare una serie di restrizioni. È necessario tenere conto del fatto che l'analizzatore olfattivo si stanca molto più velocemente di quello di un adulto, pertanto, quando si utilizza la lampada dell'aroma, è necessario ridurre il tempo di combustione almeno due volte e ridurre il numero di gocce, solitamente utilizzate per gli adulti. Devi capire che il bambino non è un adulto in miniatura.
Parlando dell'uso dell'aromaterapia nella pratica dei bambini, vorrei sottolineare in particolare non solo la composizione qualitativa, ma anche la composizione quantitativa dei mix (miscele) per i bambini. E soprattutto il primo anno di vita, perché il loro stato fisiologico determinerà la loro intera vita futura. Sii preciso con i dosaggi! Ogni goccia in più può portare non bene, ma danno. Se cadi accidentalmente più gocce EM del necessario, puoi ripristinare la proporzione necessaria aggiungendo basi (olio base, acqua, alcool, ecc.).
Prima di procedere con le raccomandazioni sull'uso degli oli essenziali, voglio mettere in guardia i genitori dal fatto che tutto ciò che dai a un bambino o fai per la prevenzione o il trattamento può essere fatto solo dopo aver testato l'olio su te stesso, e anche quando il bambino è sano e di buon umore. Assicurati che il bambino non abbia reazioni allergiche o qualche tipo di rifiuto. Perché? Perché è necessario sapere con certezza che questo o quel rimedio non aggraveranno la situazione durante la malattia.
I genitori sanno che i segni di intolleranza a qualsiasi sostanza sono espressi non solo dalla comparsa di eruzioni cutanee, prurito, arrossamento o gonfiore della pelle, ma anche mancanza di respiro, difficoltà di respirazione, attacco di asfissia o comparsa di sudorazione, aumento della frequenza cardiaca o un ritmo cardiaco disturbato o mal di testa. vertigini e acufeni.
Devo dire che ho dovuto osservare tutte le reazioni elencate, ma quando ho esaminato la situazione in dettaglio, è quasi sempre risultato che la falsificazione era la colpa di tutto, cioè. che produttori senza scrupoli o venditori analfabeti hanno cercato di passare per il petrolio.
Quando si sceglie l'olio per un bambino dovrebbe andare solo (!) In farmacia. Lì - i più alti standard per la selezione della gamma, che consente di rispettare tutti i requisiti per la conservazione degli oli, hanno una durata di conservazione. Mi fido solo degli oli essenziali prodotti e imbottigliati in fabbriche che funzionano secondo gli standard GMP (ad esempio, Bergland, ecc.). Se il produttore si permette di vendere oli attraverso farmacie e negozi di ferramenta, chioschi di dubbia natura, situati in stabilimenti balneari, allora si dovrebbe abbandonare immediatamente l'uso di tali oli.
Conoscendo le proprietà degli olii essenziali, è possibile utilizzarli per la prevenzione e il trattamento delle "piaghe" di molti bambini: quando si trattano la pelle e il cordone ombelicale dei neonati, per il massaggio, per alleviare lo stato di dentizione, dolore addominale e raffreddore.
Oltre alle proprietà dell'EM, è necessario capire e quali organi e sistemi porteranno il carico principale durante il loro metabolismo, è anche necessario conoscere le caratteristiche fisiologiche di un bambino di questa età. Inoltre, l'attività ormonale di alcuni componenti dell'EM, che è attivamente studiata oggi, certamente non può che influenzare l'organismo in crescita, e in futuro causare alcuni disturbi che si verificano in una persona già adulta.
Ci sono oli che generalmente non vengono utilizzati durante l'infanzia per l'applicazione sulla pelle! Questo è principalmente origano, canfora, cannella e alcuni altri.
Vorrei anche sottolineare che per i genitori di bambini piccoli del primo anno di vita dovrebbe essere una regola di non intervento una politica di non intervento. Cosa intendo con questo? Se non ce n'è bisogno, non spalmare il bambino con pomate, oli, cospargere di polvere, lavare con sapone, ecc. Pubblicità, imponendo cose del genere su di noi, il suo compito principale è la vendita di beni, e non i bisogni e la salute del tuo bambino!
La tabella seguente mostra l'età, i metodi e i dosaggi medi (profilattici) utilizzati in aromaterapia per i bambini.
Quali oli essenziali possono essere utilizzati per aromaterapia per bambini - tavolo
Per l'aromaterapia dei bambini, geranio, rosmarino, origano, chiodi di garofano, cannella, oli di timo non sono adatti!
Per ottenere l'effetto migliore, è possibile utilizzare un mix di diversi oli. Quando si mescolano simili in azione di esteri, la loro attività aumenta più volte.
Precauzioni per l'aromaterapia
Qualsiasi olio essenziale è una sostanza concentrata con un odore pungente, che, se applicato in modo improprio, può causare disagio anche negli adulti, per non parlare dei bambini. Per non danneggiare il bambino, è necessario:
- comprare olii essenziali solo in farmacia,
- consultare un aromaterapeuta
- pre-sperimentare gli effetti del petrolio su di te
- assicurarsi che il bambino non abbia reazioni allergiche all'olio,
- controllare il tempo di combustione del bruciatore di olio (il bambino può essere stanco dell'odore acuto e insolito),
- condurre aromaterapia quando il bambino si sente bene.
Permettere al bambino di inalare l'odore prima di usare l'etere. Se dopo un giorno non si notano reazioni negative, l'olio è sicuro.
In nessun caso non è possibile:
- applicare l'etere non diluito sulla pelle del bambino,
- superare il dosaggio raccomandato,
- utilizzare l'olio essenziale per inalazione o versarlo nel nebulizzatore.
L'inalazione di qualsiasi sostanza con odore pungente nei bambini al di sotto dei cinque anni può provocare spasmo dei piccoli bronchi e / o del laringismo. Ciò è dovuto alla struttura del tratto respiratorio del bambino. Ciò porterà a una grave mancanza di respiro e richiederà l'intervento della squadra di ambulanza.
Sergey Butriy, pediatra
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830
L'aromaterapia non è una panacea. L'uso di esteri può non essere sicuro per il bambino, anche se si rispettano tutte le misure di sicurezza. Riconoscere una reazione allergica può essere per i seguenti motivi:
- mal di testa, nausea,
- vertigini,
- difficoltà a respirare
- cambio della frequenza cardiaca
- arrossamento della pelle e degli occhi,
- prurito o eruzione cutanea.
Aromaterapia per le allergie
Gli oli essenziali di lavanda e camomilla sono considerati i più sicuri per i bambini - non causano allergie, hanno un lieve odore e effetto lenitivo. I bambini che soffrono di allergie alimentari beneficeranno di un bagno con una goccia di olio di lavanda o yarl etere. Questi oli possono anche essere aggiunti a lozioni idratanti e utilizzati per alleviare il prurito. Per il massaggio è necessario utilizzare le seguenti proporzioni:
- da 1 a 5 anni - 1-2 gocce per 10 ml di lozione o olio base,
- da 5 a 12 anni - 2-3 gocce per 10 ml.
L'uso di oli profumati è un coadiuvante eccellente, ma non una medicina. Usa gli oli essenziali con saggezza, e poi l'aromaterapia ti porterà solo emozioni positive!
Che tipo di oli aromatici usare per il bambino
Aromaterapia per bambini prevede l'uso di solo oli speciali approvati in dosi speciali. Nei bambini, l'uso di oli aromatici per adulti può causare una reazione negativa del corpo, poiché la pelle del bambino è più sensibile agli effetti di aromi e sostanze biologicamente attive. Ci sono miscele già pronte di oli essenziali, appositamente progettate per i bambini.
Basilico, erica, menta piperita, menta giapponese, issopo e ginepro sono inaccettabili per l'uso nei bambini!
Come calcolare la dose di oli essenziali
aromaterapia per bambini tenuti tre volte a settimana.
Le dosi devono essere 2-3 volte inferiori rispetto agli adulti, possono essere calcolate utilizzando la seguente formula:
Dose media 0,12 × dalle istruzioni × età del bambino (in anni),
ad esempio, 0,12 × 4 × 5 = 2,4, in base alle regole di arrotondamento, otteniamo - 2 gocce. Se il bambino ha meno di un anno, la formula è la seguente:
la dose media delle istruzioni × l'età del bambino (in mesi) × 0,01
Cosa è utile
Il suo vantaggio è che puoi affrontare alcuni problemi senza andare in ospedale ogni volta. Questo si applica solo a un caso del genere quando non ci sono segni evidenti di una malattia grave e è necessario un appello a un medico.
L'aromaterapia può aiutare nel trattamento di:
Prurito da punture di insetti,
Aiuterà a rafforzare la salute generale del bambino, promuove un sonno sano.
I bambini non dovrebbero usare
- fino a 1 anno - olio di menta piperita,
- fino a 2 anni - olio di eucalipto,
- fino a 7 anni - oli di geranio, tea tree, abete, pino, cedro, timo, assenzio, rosmarino, zenzero,
- sotto i 14 anni - olio di sandalo e chiodi di garofano
In alcune fonti si parla della possibilità di utilizzare oli per bambini dalla nascita, in altri - a partire da due settimane di età, è meglio essere sicuri e utilizzarli in un secondo momento, la tabella mostra le restrizioni più severe dalle fonti utilizzate.
anche seguire rigorosamente il dosaggio, età appropriata, meglio meno, non di più. Se per caso gocciolava di piùpoi aggiungere più olio di base.
Come usare gli oli essenziali
Nonostante il fatto che gli oli essenziali sono un prodotto naturale e sono considerati completamente sicuri da usare, per i bambini ci sono alcune caratteristiche del loro uso.
Per ridurre la concentrazione deve essere diluita la base. La pelle nei bambini è molto più sensibile rispetto agli adulti.
Se non sai quante gocce prendere, sii guidato da raccomandazioni generali: un terzo della dose per adulti dovrebbe essere usato per il bambino. Questo è 1-2 gocce.
Quando si bagna un bambino, prima diluire l'olio essenziale con acqua: 1 goccia in un bicchiere d'acqua.
Per uso locale, gli oli sono diluiti con forza variabile a seconda dell'uso e dell'età del bambino. La concentrazione può variare da una goccia per cucchiaio di olio vettore a un paio di gocce per cucchiaino di portatore o un rapporto uguale.
In altre parole, a seconda delle circostanze, ci sono alcune differenze nella percentuale di diluizione.
Quando scegli gli oli, prima di tutto fai attenzione all'utilità per il bambino e non al sapore.
Oli base per bambini
Le proprietà curative naturali degli oli essenziali consentono la libera penetrazione nel sistema nervoso centrale, influenzano il sistema periferico, migliorando le condizioni generali. In applicazione per i bambini, il problema principale è la sicurezza e l'uso corretto quando applicato sulla pelle di un bambino.
Nella loro forma pura, sono usati raramente per gli adulti. Per i bambini, l'uso in forma non diluita è severamente vietato. Assicurarsi di diluire prima in acqua distillata o in olio vettore.
Come trasportatore, puoi usare qualsiasi verdura senza un sapore pronunciato. I migliori per la pelle del bambino sono jojoba e mandorla.
L'olio di jojoba è più popolare come trasportatore per adulti. Adatto ai bambini La sua composizione chimica è simile al sebo umano. È quindi perfettamente sicuro. Questo è uno dei motivi principali per cui è possibile utilizzare sulla pelle dei bambini. Non danneggerà nemmeno il sensibile.
Inoltre, è molto efficace in varie malattie della pelle, in particolare, eruzioni cutanee sotto pannolini.
Funziona come un emolliente naturale. Se guardi la composizione delle forniture del negozio per bambini, compresi i bambini, puoi trovare jojoba lì.
Questo olio può essere usato per trattare le crepe dei capezzoli in una madre che allatta.
Si riferisce a uno dei pochi che è raccomandato per massaggi e bagni. Permesso per i neonati.
Poiché la materia prima è la noce di mandorle, l'allergia è possibile. Prima dell'uso, effettuare un test di sensibilità.
Consigli per l'uso
L'età del bambino è un fattore importante per l'uso dell'aromaterapia. Poiché diversi tipi di oli hanno diversi gradi di concentrazione, è necessario essere molto attenti quando si sceglie e si acquista.
Sebbene si consiglia di usarli non prima di tre mesi, ci sono oli che possono essere utilizzati dalla nascita. Questa è una camomilla romana, aneto, lavanda, achillea.
Da 2 mesi a 6 - neroli, coriandolo, mandarino.
Da 6 mesi a un anno - tea tree, pompelmo, calendula.
L'olio di eucalipto può essere usato all'età di 2,5 anni (eccetto la pelle).
Da 6 in su - geranio, timo.
Dopo 12 anni - un garofano.
Evitare l'uso sotto i 2 anni di età:
Kit di pronto soccorso per aromaterapia
Quindi, se si decide di raccogliere un kit di pronto soccorso per l'aromaterapia per bambini, è consigliabile includere i seguenti elementi:
Per un neonato da due settimane a due mesi:
Nel kit di pronto soccorso deve essere un olio base o olio base: olio di mandorle, olio di semi d'uva.
- olio di lavanda
- olio di camomilla
- olio di rosa
Da due mesi a un anno puoi aggiungere:
- olio d'arancio (facoltativo)
- olio di cannella (facoltativo)
- olio di limone
- olio di sandalo
da 1 anno puoi aggiungere:
da 2,5 anni puoi aggiungere
dai 6 anni è possibile aggiungere:
- olio di geranio
- olio di rosmarino.
- olio dell'albero del tè.
- olio di timo
Dai 12 anni puoi aggiungere:
Oli essenziali da kit di pronto soccorso per bambini
Olio d'arancio
L'olio di arancia ha un effetto calmante e tonico allo stesso tempo, allevia la depressione e l'insonnia, migliora l'umore, normalizza la pressione sanguigna, è un antisettico.
Olio di geranio
L'olio di geranio ha un effetto antistress, migliora il tono della pelle, ha un effetto benefico nelle malattie infettive del cavo orale e del naso, rimuove le scorie.
Olio di chiodi di garofano
L'olio di chiodi di garofano migliora la memoria, favorisce un rapido recupero dopo lo sforzo psicologico e fisico, ha proprietà antibatteriche e antivirali
Olio di cannella
L'olio di cannella migliora l'umore, aiuta nel trattamento della SARS.
Olio di lavanda
L'olio di lavanda ha un effetto antistress, sedativo, aiuta a combattere l'insonnia e la depressione, stimola la funzione rigenerativa delle cellule della pelle, ha un effetto antisettico.
Olio di limone
L'olio di limone è un ottimo rimedio per l'influenza, ARVI, ha un marcato effetto antibatterico. L'olio essenziale di limone aiuta a far fronte allo stress e alla concentrazione.
Olio di menta piperita giapponese
L'olio di menta piperita giapponese (può essere usato da 1 anno) migliora l'umore, è utile per le infezioni alla gola, aiuta contro la cinetosi e allevia la tosse.
Olio di camomilla
L'olio di camomilla ha un effetto sedativo, ha un effetto benefico sulla pelle, aiuta contro il dermatite da pannolino, il calore pungente, stimola l'appetito.
Olio di rosmarino
L'olio di rosmarino (dai 6 anni) aiuta a far fronte allo stress, rinvigorisce e migliora l'umore, combatte il freddo e le sue manifestazioni.
Olio di rosa
L'olio di rosa è un ottimo strumento per combattere l'insonnia infantile, l'ansia, le condizioni di stress. Adatto per la cura della pelle delicata del bambino. Fornisce un buon effetto preventivo di ARVI.
Olio di sandalo
L'olio di sandalo ha un effetto rilassante, aiuta a dormire e sbarazzarsi di insonnia, stimola il sistema immunitario.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè (a partire da 6 anni) ha un effetto antisettico e antibatterico, è usato per trattare la pelle nella zona di tagli, graffi e ferite.
Olio di timo
L'olio di timo (a partire dai 6 anni) aiuta a far fronte all'affaticamento cronico, aiuta a raffreddare, tossire, combatte l'infiammazione dei bronchi e della trachea, è un immunostimolante naturale.
Olio di eucalipto
Olio di eucalipto (da 2,5 anni) ha un effetto anti-freddo, ammorbidisce la tosse, riduce il gonfiore e allevia il dolore muscolare, aiuta con le infezioni della pelle, rinvigorisce.
Regole di selezione e applicazione
Per scegliere e utilizzare correttamente gli oli essenziali, seguire le semplici regole.
Quando scegli gli oli per l'aromaterapia:
- 1. Acquistare gli oli solo in farmacie o negozi specializzati, devono essere venduti in contenitori di vetro scuro, avere un distributore e conservarli in frigorifero.
- 2. L'olio deve essere pulito, ad es. ottenuto con il metodo della distillazione a vapore o spremitura di materie prime organiche, appositamente coltivate. Su questo produttore deve scrivere sull'etichetta.
- 3. L'olio deve essere fresco, la maggior parte degli oli vengono conservati per non più di due anni, e alcuni - meno di un anno, quindi controllare la durata di conservazione.
Ricorda, un buon olio non può essere economico, molto probabilmente è sintetizzato e non è completamente naturale. Questo olio può avere effetti collaterali se usato.
Quando si utilizzano oli per aromaterapia:
- Evitare l'assunzione di olio e dei suoi vapori sulle mucose e sugli occhi di un bambino. Ciò può causare disagio, farti piangere e infondere un atteggiamento negativo sugli aromi utili. Non applicare mai olio puro sulla pelle e non lasciare che il bambino entri.
- Per bagni, inalazioni, impacchi, non usare olio puro, ma mescolarlo con la base. Per fare un bagno, aggiungere l'olio essenziale a un bicchiere di latte, mescolare con un cucchiaio di olio base o un cucchiaio di miele per una distribuzione uniforme in acqua. Seguendo questa regola, salverai tuo figlio e te stesso da una overdose.
- Testare l'olio prima di usarlo.Se vuoi aromatizzare la stanza, inalare o bagnare il bambino con olio, metti una goccia su un pezzo di tessuto naturale, messo in un contenitore da sotto il giocattolo in sorpresa Kinder e lascia che il bambino lo annusi più volte al giorno. Se gli effetti indesiderati (mal di testa, vertigini, nausea, sensazioni spiacevoli nella bocca e nella cavità nasale, arrossamento degli occhi e della pelle) non vengono osservati entro 24 ore, l'olio può essere utilizzato nel medicinale di casa. Se hai intenzione di applicare sulla pelle (nella composizione con la base, ovviamente), applica olio diluito alla curva del gomito, guarda per un giorno.
- Quando si utilizzano oli essenziali in aromaterapia, aderire al dosaggio. L'olio è dosato da gocce, cioè, ecco perché dovrebbe esserci un distributore nella bottiglia. La regola d'oro di usare gli olii essenziali: è meglio non esagerare che esagerare. Ciò è dovuto alla proprietà degli olii essenziali di causare effetti collaterali spiacevoli (mal di testa, ansia, eccitazione emotiva eccessiva) se usati in quantità maggiori del necessario. I bambini fino a un anno possono aggiungere 1 goccia di olio essenziale, dopo un anno il dosaggio può essere aumentato di una goccia. Per i bambini dai cinque ai dodici anni, la concentrazione di oli dovrebbe essere la metà della dose per adulti. Dall'età di dodici anni, possono essere usate dosi per adulti.
- Ricorda il principio di gradualità, le sessioni di aroma per i bambini dovrebbero iniziare con 1-3 minuti (per i bambini fino a un anno - 30 secondi) e gradualmente essere portato a mezz'ora. Con l'inalazione dovrebbe iniziare con alcuni secondi, portando gradualmente fino a 3-5 minuti.
- Per aromatizzare la stanza in cui si trovano i bambini, al fine di evitare ustioni, incendi e altri malintesi, è meglio usare non una lampada con una candela, ma statuette in terracotta o legno non trattato. Puoi anche appendere medaglioni di aromi.
Ricette con oli essenziali
Per un sonno ristoratore, per le violazioni del sonno e del sonno:
- Fare un bagno aggiungendo 1 goccia di olio di lavanda sciolto nel latte, kefir, miele.
- Nella stanza dei bambini, fai evaporare la lavanda o l'olio di rosa, mentre massaggiando, usa una base con gli stessi oli.
- Prepara un cuscino o un giocattolo per dormire. Spargi un cuscino o un giocattolo lungo la cucitura, metti un pezzo di tessuto fatto di materiale naturale, su cui metti 1 goccia di olio di lavanda. L'olio antigoccia direttamente sul cuscino non è raccomandato, perché possibile contatto con la pelle del bambino.
Dal freddo:
- Mescolare 1 goccia di camomilla e olio di timo con 2 gocce di olio di mandarino, olio dell'albero del tè.
- Mescolare 2 gocce di olio di rosa e olio di camomilla.
- Per le epidemie influenzali, mescolare 2 gocce di eucalipto e timo con 4 gocce di olio di tea tree. Evaporare la miscela ottenuta per disinfettare i locali.
- Inoltre, per la prevenzione della SARS, è possibile pulire il pavimento e le superfici della casa facendo cadere 1 goccia di olio di rosa nell'acqua di lavaggio.
Oli essenziali per creare un'atmosfera festosa:
- 2 gocce di oli di arancio e camomilla mescolati con 3 gocce di olio di limone
- mescolare 3 gocce di limone e mandarino
- mescolare 2 gocce di lavanda e olio di cannella con 3 gocce di olio di rosa
- mescolare 2 gocce di olio di cannella con 3 gocce di olio d'arancia
L'aromaterapia è perfettamente percepita dal corpo del bambino, se vengono seguite tutte le regole, il che lo rende uno strumento indispensabile per l'esposizione quotidiana. E come ti senti riguardo all'uso di olii essenziali per i bambini?
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Regole di base per l'utilizzo di oli aromatici
Per evitare problemi, è indispensabile testare la sensibilità del bambino all'olio essenziale e osservare la pelle e la reazione generale del corpo.
Non utilizzare oli con additivi sintetici per aromaterapia pediatrica!
Acquisisci solo oli aromatici naturali da piante coltivate in condizioni ecocompatibili. Per controllare la qualità del prodotto, è sufficiente gocciolare una goccia su un pezzo di carta - dopo 10 minuti dovrebbe evaporare.
Non superare i dosaggi consentiti.
Non applicare olio nella sua forma pura sulle mucose e sulla pelle.
Gli oli aromatici devono essere conservati in un luogo fresco e buio.
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