Dopo il parto, il corpo femminile subisce un certo stress e subisce alcuni cambiamenti fisici. Una donna dopo la nascita di un bambino deve prendere tempo per riprendersi. Pertanto, il contatto sessuale è possibile solo dopo 1-2 mesi. Naturalmente, molto dipende dalle caratteristiche fisiche e psicologiche individuali della donna. Inoltre, è necessario considerare come è andata la nascita, quanto sono stati difficili o facili.
In ogni caso, i medici non raccomandano di consentire il contatto sessuale prima di 1 mese dopo la nascita. Questo è il periodo minimo necessario per la ripresa del normale funzionamento dell'utero e per la sua purificazione. Un ritorno a una relazione intima subito dopo la nascita di un bambino è anche estremamente indesiderabile perché durante questo periodo l'utero è molto vulnerabile alle infezioni. Tale rischio sparirà solo quando sarà completamente ripristinato.
Se il parto era difficile, con lacune e tagli, deve trascorrere molto più tempo prima della ripresa dell'attività sessuale. Dopo aver partorito con un taglio cesareo, la donna ha anche bisogno di più tempo per ripristinare i suoi organi fino a quando i punti dell'operazione non sono guariti affatto.
Bene, se discuti con il ginecologo "permesso" per il primo contatto sessuale dopo il parto. Il medico esaminerà la condizione dei vostri organi genitali e valuterà la velocità e il grado del loro recupero, raccomandando quando è possibile riprendere la vita sessuale. Lo specialista ti consiglierà anche i contraccettivi più adatti al fine di prevenire la possibilità di una seconda gravidanza immediatamente dopo il parto.
La vita sessuale dopo il parto: quali sono i possibili problemi
I problemi più comuni che possono sorgere durante la ripresa della vita sessuale dopo il parto sono il cambiamento anatomico della vagina e la sua aridità. Nel processo di far passare il bambino attraverso il canale del parto, la vagina si allunga, ma col tempo prenderà la sua forma originale.
Per accelerare questo processo, puoi eseguire esercizi speciali Kegel. Devono essere eseguiti anche durante la gravidanza, il che aiuta a proteggere dall'allungamento eccessivo dell'utero e consente inoltre di tornare rapidamente al suo stato naturale subito dopo il parto.
Utero secco - un fenomeno temporaneo che si verifica a causa della mancanza di estrogeni nel periodo dopo la nascita. Colpisce anche la depressione e la depressione postpartum della donna, aggravata dall'affaticamento. In questa situazione, si raccomanda al marito di trattare la moglie con comprensione, perché ha bisogno sia del supporto fisico che morale. Per far fronte alla secchezza della vagina consentirà speciali lubrificanti idratanti e creme che possono essere acquistati in farmacia.
Molte donne si lamentano del disagio e del dolore che si verificano durante i rapporti sessuali nel periodo successivo alla nascita del bambino. Questa situazione è più comune se la nascita è difficile e ci sono lacune che richiedono cuciture. Il dolore si avverte quando le cuciture "agganciano" i nervi.
In questo caso, gli sposi devono lavorare insieme per trovare la posizione ottimale per fare sesso. Col passare del tempo, il dolore scomparirà, ma nel frattempo, durante il contatto sessuale, dovresti semplicemente ascoltare attentamente l'un l'altro.
Quando posso fare sesso dopo il parto?
Ogni giovane mamma è preoccupata per la domanda, quanto puoi non avere rapporti sessuali dopo il parto? La risposta è: se la nascita di un bambino avviene senza complicazioni, puoi già tornare alla vita intima un mese e mezzo dopo il parto.
Ciò è causato dalla necessità di ripristinare l'utero e curare il sito di attaccamento della placenta.Un'infezione in una ferita aperta può portare all'infiammazione dell'utero, quindi è necessario attendere la guarigione del tessuto danneggiato.
Anche le dimensioni della vagina dovrebbero venire in forma. Immediatamente dopo la nascita, si trova in uno stato allungato e viene gradualmente ridotto alle dimensioni precedenti. Per accelerare questo processo, molti ginecologi raccomandano di eseguire esercizi speciali per allenare i muscoli della vagina e del perineo. All'esame, il ginecologo vedrà far rimbalzare gli organi della donna o raccomandato ulteriore rifiuto dell'attività sessuale.
Dopo il parto, la vagina è soggetta a infezioni. Perciò è necessario usare la contraccezione e l'igiene di alta qualità. Ciò contribuirà ad evitare complicazioni postpartum.
Se si verifica un intervento chirurgico sotto forma di curettage dell'utero, aumenta il periodo di astinenza fino a due mesi minimo. In alcuni casi, la durata della restrizione della vita sessuale dovrebbe essere aumentata dal tempo necessario per il completo ripristino del canale del parto di una giovane madre.
Punti e rotture
La vita sessuale è influenzata da varie complicazioni che si sono verificate durante il parto.
Ad esempio, dopo un'episiotomia (rottura perineale e successiva sutura), una donna ha bisogno più lungo periodo di recuperodurante il quale dovrà rinunciare al sesso.
Nella zona degli organi genitali femminili ci sono molti nervi, la cui sensibilità è danneggiata quando il perineo si rompe. Per questo motivo, le terminazioni nervose possono essere bloccate, il che causerà disagio durante la ripresa delle relazioni sessuali. Quando possono verificarsi punti, può verificarsi un cambiamento nella configurazione della vagina, che causerà dolore in una donna in determinate posizioni.
Il dolore alla fine passerà, perché la sensibilità delle terminazioni nervose ha la capacità di adattarsi alle nuove condizioni. La prima volta che dovrebbe essere un uomo particolarmente pulito durante il rapporto sessuale in modo che non sia doloroso e spiacevole per il partner.
La pressione sulle cuciture, che è inevitabile durante i rapporti sessuali, può causare dolore e la mancanza di lubrificazione naturale di una donna. Per ridurre il dolore, puoi ammorbidire l'area della sutura applicando unguenti che curano le cicatrici cheloidi.
Caratteristiche del sesso dopo il taglio cesareo
La durata dell'abbandono del sesso dopo il parto con un taglio cesareo non differisce dal periodo di astinenza dopo il parto normale ed è da quattro a sei settimane.
Ci vuole circa il tempo indicato per guarire la cicatrice uterina, a meno che non ci siano complicazioni.
La cucitura sullo stomaco da taglio cesareo nella maggior parte dei casi guarisce più velocemente della cicatrice sull'utero. Tuttavia, poiché non è l'indicatore principale del recupero muscolare, il tasso di guarigione non viene preso in considerazione quando si formulano raccomandazioni sulla ripresa della vita sessuale.
Poiché le pareti della vagina e della cervice sono le stesse di prima della gravidanza, non ci saranno problemi di perdita di sensibilità.
Tipi di intimità
Praticamente ogni coppia di sposi sente un cambiamento nella loro vita sessuale dopo la nascita di un bambino. All'inizio, i partner si stanno adattando a nuove sensazioni e devono trovare migliore opzione rapporto che soddisferà entrambi.
Sesso orale dopo la nascita, puoi riprendere molto prima rispetto ad altri tipi di sesso. Ciò consentirà a una donna ea un uomo di ricevere il rilassamento senza iniziare i rapporti sessuali con la penetrazione.
La prima volta dopo la nascita può essere difficile con il sesso vaginale per vari motivi. Una mancanza di lubrificazione, la paura del dolore di una donna, un cambiamento di sensibilità - tutto questo può influenzare il desiderio di sesso. Uso di lubrificante di alta qualità scegliendo la postura giusta e un ritmo lento aiuterà a far fronte ai problemi e tornare alla precedente attività sessuale.
Per quanto riguarda il sesso anale, anche da lui dovrebbe rifiutare per il tempo dopo la consegna.Questo è particolarmente vero per le donne che hanno avuto una lacerazione perineale, una emorroidi o una ragade anale.
Sintomi spiacevoli: a cosa dovresti prestare attenzione?
Ogni donna dopo il parto dovrebbe ascoltare i propri sentimenti durante il sesso, non solo per ottenere piacere, ma anche per prevenire problemi.
Ad esempio, il dolore durante la copulazione può essere sia fisiologico che psicologico. In presenza di forti dolori dovrebbe posticipare il sesso e cercare le cause del disagio.
Presenza di sangue durante il sesso, potrebbe spaventare i partner e, per scoprire il motivo, una donna dovrebbe immediatamente vedere un ginecologo.
Quando decide di violare la pace sessuale, una donna deve prendere in considerazione non solo le raccomandazioni del suo medico, ma anche la sua prontezza per la vita sessuale. Lo stato psicologico di una giovane madre dovrebbe essere stabile. Solo così può fare sesso di qualità, che porterà piacere ad entrambi i partner.
Guarda il video Come tornare a letto con un marito dopo il parto:
La vita sessuale dopo il parto - l'astinenza per almeno 4 settimane
La vita sessuale dopo il parto è assolutamente necessaria, è solo la questione di quando e come fare il primo contatto sessuale dopo il processo di nascita, è necessario un approccio responsabile. Non è un segreto che il parto è un certo stress per il corpo della madre, richiede un notevole consumo di energia da esso e porta a certi cambiamenti fisiologici. E dopo il parto, una donna ha necessariamente bisogno di tempo per riprendersi: la vita sessuale in questo caso di solito viene mostrata non prima di dopo 4-8 settimane. Ovviamente, tutto qui dipende dalle caratteristiche anatomiche e fisiologiche individuali della madre "appena coniata", nonché da come sono state eseguite le nascite, da quanto complesse o facili fossero.
In ogni caso, prima di 4 settimane di contatti sessuali, i medici non consigliano di ammettere. Questo è il tempo minimo necessario per riprendere l'utero dopo la consegna, nonché per la sua rimozione dai residui di sangue. Il ritorno alla vita intima subito dopo la nascita del bambino è anche controindicato perché durante questo periodo l'utero è più suscettibile alle infezioni. E il rischio di infezione non scompare finché non ritorna al suo stato originale e si riprende.
Se il parto era difficile, con interruzioni e tagli, il tempo che precede l'inizio dell'attività sessuale dopo il parto deve passare e anche di più. Molte persone credono erroneamente che se la nascita fosse avvenuta attraverso un parto cesareo, allora tali problemi riguardanti il sesso, con l'avvento del bambino non dovrebbero sorgere. E questa è una affermazione completamente sbagliata: dopo un taglio cesareo, una donna ha bisogno di ancora più tempo per riprendersi finché i punti dell'operazione non guariscono affatto.
Idealmente, il tempo "consentito" per il primo contatto sessuale dopo la nascita è migliore per la coppia da discutere con il ginecologo. Lo specialista esaminerà i genitali della donna e valuterà la velocità e il grado del loro recupero, e quindi sarà in grado di determinare quando è possibile procedere con la ripresa della vita sessuale. Inoltre, il medico sarà in grado di consigliare il metodo contraccettivo più appropriato, per prevenire la re-gravidanza quasi immediatamente dopo la nascita del bambino.
Quando posso fare sesso dopo il parto e qual è il pericolo di un rapporto sessuale precoce?
L'inizio delle relazioni intime dopo il parto dovrebbe essere effettuato dopo il recupero del corpo della donna dopo la nascita del bambino. Di solito, questo dovrebbe richiedere 6 settimane. Se la consegna è stata effettuata da taglio cesareo, il tempo di attesa aumenta fino a quando le suture applicate all'utero guariscono. Il processo di recupero può richiedere fino a 2-3 mesi.
Alcune coppie praticano il sesso vaginale un mese dopo il parto. Un periodo così breve non è sufficiente per l'involuzione (sviluppo inverso) dell'utero.Durante il primo mese dopo la nascita del bambino, questo organo si autodepura dai resti delle membrane amniotiche, sangue e muco, a causa delle quali scarichi speciali - lochia - lasciano la vagina della madre. Non è consigliabile praticare la penetrazione vaginale fino a quando il lochia non si ferma.
Spesso, una donna comprende intuitivamente quando il suo corpo è già abbastanza forte da iniziare il sesso. Se ci sono dubbi su quando è meglio riprendere la vita sessuale, è meglio consultare un ginecologo. Sulla base dell'esame con uno specchio, il medico sarà in grado di valutare il tasso di recupero dell'utero e della vagina, le fasi della formazione della cervice.
Perché non fare sesso dopo il parto e quanto tempo impiega l'astinenza?
Alcune donne non sono consapevoli dei potenziali pericoli delle prime attività sessuali e iniziano a fare l'amore troppo presto dopo il parto, il che porta a conseguenze disastrose. Che cosa ha causato la necessità di astinenza temporanea?
Il canale cervicale della cervice rimane socchiuso fino a 3 settimane dopo il parto, quindi qualsiasi infezione può penetrare attraverso di esso durante il rapporto sessuale. Dopo il parto, il rivestimento interno dell'utero è una superficie della ferita in cui i patogeni possono facilmente cadere. L'infezione uterina è irto di infiammazione e successiva endometrite. Il processo di restauro e autodepurazione richiede in genere 42 giorni: è tanto desiderabile astenersi dall'intimità sessuale.
Un altro pericolo della rapida ripresa della vita sessuale è che durante l'intimità le cuciture possono essere disperse nell'area del cavallo, nella vagina e nella cervice. Anche se la consegna non è stata accompagnata dalla formazione di grandi lacrime, dopo il suo completamento, ci sono un gran numero di microcracks o abrasioni sulla mucosa vaginale. Gli attriti possono portare non solo alla penetrazione dell'infezione attraverso queste ferite, ma anche alla possibile comparsa di sensazioni spiacevoli, dolore e sangue durante il sesso dopo il parto.
Per proteggere la vagina e l'utero da possibili infezioni, alcune coppie decidono di sostituire il contatto vaginale con l'anale. Tuttavia, deve essere inteso che tale sostituzione non è sempre sicura. Durante il travaglio, molte donne sviluppano emorroidi, lacrime e distorsioni si verificano nella regione perineale. Se ci sono tali violazioni, è necessario astenersi dall'intimità fino a quando la giovane madre si riprende. Inoltre, la penetrazione anale esercita ancora pressione sulla vagina, a causa della quale può causare dolore.
Sesso dopo taglio cesareo
Come risultato del taglio cesareo, viene imposta una sutura sull'utero, che deve guarire completamente prima dell'inizio dell'intimità sessuale. Altrimenti, c'è un'alta probabilità della sua divergenza. Si tenga presente che la sutura interna, situata sull'utero, di solito guarisce più a lungo di quella esterna sulla parete addominale anteriore Per assicurarsi che il rapporto sessuale non sia dannoso per la salute della donna, è consigliabile eseguire un'ecografia 6 settimane dopo il parto.
Perché fa male durante il sesso dopo il parto?
La principale causa di dolore è l'insufficiente idratazione vaginale. Ciò è dovuto al continuo basso livello di estrogeni, che porta ad una diminuzione della produzione di lubrificazione vaginale. Il dolore durante il rapporto sessuale può anche essere causato dalla presenza di processi infettivi e infiammatori nella vagina o organi pelvici, cambiamenti cicatriziali, se è necessaria la sutura.
Perché c'è riluttanza a fare sesso dopo il parto?
Dopo la nascita del bambino, tutta l'attenzione della madre passa a lui. La donna si sente costantemente responsabile per il bambino, si stanca molto di prendersi cura di lui e svolgere le funzioni domestiche. Tutto ciò potrebbe influire negativamente sul rapporto con suo marito.La ripresa delle relazioni intime consente di rimuovere la tensione accumulata e rafforzare il contatto tra i coniugi, quindi non è consigliabile aderire a un'astinenza troppo lunga.
Un altro motivo per cui le donne non vogliono il sesso dopo il parto, è il falso senso della loro mancanza di attrattiva. I prerequisiti per questo possono essere una figura modificata, la presenza di una cicatrice sull'addome dopo un taglio cesareo, così come i cambiamenti nella mucosa vaginale dopo la gravidanza, per cui le sensazioni dalla penetrazione vaginale possono diventare meno luminose.
Alcune donne sperimentano depressione postpartum. L'intimità aiuta a far fronte a questa condizione, quindi non rinunciare, citando la fatica e la riluttanza.
È possibile trovare il riconoscimento delle donne in quanto hanno iniziato a evitare l'intimità a causa della paura di una nuova gravidanza. Affrontare la paura aiuterà la contraccezione, così come lo psicologo di consulenza.
In alcuni casi, dopo il parto è spiacevole fare sesso non per una donna, ma per un uomo. Ciò è dovuto all'identificazione della moglie e dei suoi genitali con il bambino, a seguito della quale il giovane padre ha un periodo psicologico. Per far fronte, i genitori sono invitati a visitare uno psicologo di famiglia.
Come superare la paura del sesso dopo il parto?
La risposta alla domanda su come ripristinare il sesso dopo il parto interessa molti nuovi genitori. Per far fronte alla paura, puoi provare quanto segue:
- Scegli il momento giusto in cui la madre sarà il più riposata possibile.
- Non trascurare il preludio. Se un uomo è in grado di creare correttamente un partner per l'intimità, la paura del sesso può passare da sola.
- Se una donna è complessa a causa di una forma cambiata, delle smagliature sulla pelle o dei punti, le prime volte è consigliabile fare l'amore con le luci spente.
- Se durante il primo rapporto sessuale una donna non sperimenta un orgasmo, questo è normale. La mancanza di sensazioni luminose può essere dovuta a bassi livelli di estrogeni e aumento della produzione di prolattina. Nel tempo, questo si normalizzerà.
Come iniziare a fare sesso dopo il parto?
Un ruolo importante nel processo di ripristino del sesso è dato alla scelta di una postura adatta. Per il sesso dopo il parto, le posizioni che implicano una penetrazione poco profonda del pene, ad esempio sul lato, sono adatte. Puoi anche provare la postura del "cavaliere": il suo vantaggio è che la donna può controllare da sola la velocità del movimento e la profondità della penetrazione.
Idratanti per il sesso doloroso dopo il parto
Una delle caratteristiche del corpo femminile dopo la nascita di un bambino è la secchezza della vagina, a causa della quale l'intima intimità diventa dolorosa. Lubrificanti e idratanti speciali aiutano a far fronte al disagio. Ad esempio, è possibile utilizzare il gel idratante Ginokomfort, che aiuta a eliminare il disagio vaginale dopo la nascita di un bambino. Dato che la composizione del gel comprende estratto di malva, con una consistenza mucosa, lo strumento compensa efficacemente la mancanza di lubrificazione vaginale, idrata la membrana mucosa della vagina, facendo fronte a secchezza e prurito. A causa della presenza nella sua composizione di estratto di camomilla naturale, nonché di pantenolo e bisabololo, la rigenerazione della membrana mucosa viene accelerata, osservando la guarigione più rapida di crepe e microtraumi ottenuta durante il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.
Termini dell'inizio della vita sessuale dopo il parto
Dopo che il bambino è nato, i processi involutivi su larga scala si verificano nel corpo femminile, e in particolare influenzano l'utero. La placenta, che era attaccata alla parete interna del corpo durante l'intera gravidanza, lascia una grande superficie della ferita dopo l'uscita. È il sangue che fa parte della lohia - la scarica postpartum, in cui ci sono anche i resti delle membrane e delle acque fetali.Fino a quando il punto di attacco della placenta non è completamente guarito, è una zona a rischio - l'infezione è probabile che penetri attraverso la cervice non ancora chiusa, lo sviluppo del processo infiammatorio e altre complicazioni. Ecco perché i medici raccomandano il riposo sessuale dopo il parto per almeno 4-6 settimane - durante questo periodo, la maggior parte delle donne subisce uno scarico e il difetto nell'utero viene ritardato. Alla fine della lochia, una donna è consigliata a visitare un ginecologo, e se l'esame non rivela alcuna anomalia, allora è possibile riprendere la vita sessuale solo 1-2 mesi dopo il parto.
Sesso dopo il parto. Possibili problemi
Riprendendo il sesso dopo il parto, la coppia potrebbe affrontare i seguenti problemi:
Secchezza vaginale Dopo il parto, la maggior parte delle donne ha un forte calo del livello degli ormoni sessuali femminili - estrogeni. Di conseguenza, la quantità di lubrificazione vaginale naturale prodotta è ridotta. Per questo motivo, i rapporti sessuali possono essere scomodi e persino dolorosi per una donna. In questo caso, vale la pena di fare scorta di un lubrificante speciale (lubrificante), che può essere acquistato in farmacia. Solo tu devi monitorare attentamente la composizione di questi fondi e non usare quelli che contengono ormoni, se una donna allatta al seno.
La dolorabilità del sesso dopo il parto può anche essere associata alla presenza di punti e cicatrici sul perineo e sulla vagina. A volte, a causa delle cuciture, la configurazione della vagina può cambiare. Il dolore è anche spesso notato nella zona della cicatrice sull'addome dopo taglio cesareo. Naturalmente, con il tempo, mentre i tessuti guariscono completamente nell'area delle lacrime e dei tagli, queste sensazioni passeranno. Ma finora questo non è accaduto, per evitare il disagio o eliminarlo, è necessario scegliere una posizione durante i rapporti sessuali in cui c'è una pressione minima sulla cicatrice. È possibile consultare il proprio ginecologo osservatore, che consiglierà i preparati locali per accelerare il recupero dopo il parto di tessuti nell'area delle suture, consentiti per l'uso da parte delle madri che allattano.
L'indebolimento del tono muscolare della vagina e la sua espansione possono lasciare il segno sulle sensazioni durante il primo rapporto sessuale. Tuttavia, questo fenomeno è temporaneo, e nel giro di pochi mesi il problema scomparirà, soprattutto se la donna può trovare un po 'di tempo per fare esercizi di Kegel, che consistono nel ridurre i muscoli pelvici che sostengono la vagina. Questi muscoli possono essere avvertiti con una cessazione arbitraria della minzione o della tensione della vagina.
Per un rapido recupero dopo il parto del loro tono, è consigliabile eseguire gli esercizi ogni ora per 3 settimane. La tecnica è molto semplice: devi sforzare i muscoli del perineo e dell'ano per 5 secondi (come se volessi davvero andare in bagno), quindi dovresti tenerli in uno stato di massima tensione per 5 secondi, quindi rilassarli gradualmente per altri 5 secondi. Quindi, dopo un riposo di 5 secondi, l'esercizio viene ripetuto. Devi fare almeno 30 tagli alla volta: bastano solo pochi minuti.
È necessario dire anche che molte donne non hanno alcun problema con il sesso dopo il parto - anche se, al contrario, dicono che l'attrazione per il marito è diventata più forte e l'orgasmo è più luminoso.
Fai senza sorprese
Un punto molto importante nelle relazioni sessuali dopo la nascita di un bambino è il problema della protezione della gravidanza. I medici ritengono che l'intervallo minimo tra le nascite dovrebbe essere di almeno 2 anni. Durante questo periodo, il corpo della donna è completamente restaurato.
La scelta del metodo di contraccezione dipende dalla regolarità dei rapporti sessuali, dall'allattamento al seno e dalle preferenze degli sposi. Prendersi cura della prevenzione della gravidanza è anche necessario nei casi in cui il ciclo mestruale non si è ancora ristabilito, perché anche in assenza di mestruazioni si può verificare l'ovulazione, cioè il rilascio di un ovulo dall'ovaio.Considerare i metodi di base della contraccezione dopo il parto.
Rapporto interrotto. L'uso di rapporti sessuali interrotti è un metodo contraccettivo molto inefficace. In primo luogo, non tutti sono in grado di sentire chiaramente l'esordio dell'eiaculazione e di controllarsi in questo momento. In secondo luogo, una certa quantità di sperma viene secreta durante il rapporto sessuale. Secondo alcuni dati, sono i più mobili e vitali, il che rende molto alta la probabilità di concepimento. Inoltre, con ripetuti rapporti sessuali nella vagina può ottenere lo sperma rimanendo sulle pareti degli uomini dell'uretra dopo la prima eiaculazione. L'efficacia di questo metodo di contraccezione è solo del 70-75%.
Metodo di amenorrea lattatica. Questo metodo di contraccezione si basa sull'assenza di ovulazione durante l'allattamento. Mentre allatta un bambino, la prolattina viene rilasciata, il che aumenta la produzione di latte e ha un effetto contraccettivo sopprimendo le ovaie di una donna.
Affinché il metodo contraccettivo funzioni correttamente, devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:
- il bambino viene allattato esclusivamente al seno, senza l'uso di un integratore e nutrendosi con acqua,
- il bambino succhia il seno almeno ogni 3 ore durante il giorno,
- l'intervallo tra le poppate notturne non deve superare le 6 ore (più spesso avvengono le poppate, più efficace è il metodo contraccettivo),
- mancanza di mestruazioni,
- non più di 6 mesi dopo la consegna.
Tuttavia, con un aumento degli intervalli tra le poppate, l'introduzione di un supplemento, il metodo di contraccezione diventa inefficace. Inoltre, maggiore è il tempo trascorso dopo il parto, maggiore è la probabilità di una gravidanza non pianificata. In alcune donne, nonostante l'allattamento al seno, già da 1,5-2 mesi dopo il parto, è possibile riprendere la funzione ovarica, a seguito della quale si verifica l'ovulazione e può verificarsi una gravidanza. Se la donna ha recuperato il ciclo, anche se sono trascorsi meno di 6 mesi dalla nascita, è necessario scegliere un altro metodo di contraccezione dopo la nascita. L'efficacia del metodo dipende dall'intervallo dopo il parto: nei primi 6 mesi, se tutte le condizioni sono soddisfatte, la gravidanza si verifica in circa l'1-2% dei casi, da 6 a 12 mesi - nel 4,5-7%.
Metodi contraccettivi a barriera - preservativo, diaframma, cappucci cervicali. I metodi contraccettivi a barriera non influenzano il processo di allattamento al seno e le condizioni del bambino. Pertanto, può essere utilizzato senza restrizioni in qualsiasi periodo dopo la consegna. L'efficienza varia dal 90-98% quando si utilizza un preservativo, fino al 70-80% per un cappuccio cervicale e dal 77% al 98% quando si utilizza un diaframma.
spermicidi Esistono varie forme: schiuma, spugna, gel, film solubile, compressa, pomata o supposte. La composizione degli spermicidi include una sostanza chimica che distrugge gli spermatozoi e la base con cui l'agente si diffonde nella vagina. Non contengono ormoni, agiscono solo localmente, quindi possono essere utilizzati durante l'allattamento. Inoltre, gli spermicidi hanno un effetto idratante, che è una cosa positiva per le donne che hanno una lubrificazione insufficiente nel periodo postpartum.
Tra gli svantaggi degli spermicidi ci sono i seguenti: alcune forme di rilascio di spermicida richiedono di aspettare un certo tempo prima del rapporto sessuale, in alcune donne, specialmente nel periodo postpartum, possono verificarsi irritazione cutanea e reazioni allergiche a spermicida. L'efficacia degli spermicidi è di poco superiore al 60%.
Dispositivo intrauterino (IUD) - contraccettivo intrauterino, che è un piccolo dispositivo di plastica con rame, argento o oro. Lo IUD è inserito nell'utero da un ginecologo.Il meccanismo d'azione del dispositivo intrauterino è che inibisce il movimento dello spermatozoo nell'utero, riduce la vita dell'uovo e impedisce all'uovo fecondato di attaccarsi alla parete dell'utero. L'introduzione del dispositivo intrauterino è possibile 6 settimane dopo il parto. Prima di ciò, devi sottoporti ad un esame da un ginecologo. Lo IUD non influisce sulla formazione del latte, quindi il suo utilizzo è sicuro durante l'allattamento. Oltre ai dispositivi intrauterini convenzionali esiste un sistema intrauterino ormonale. Segue una piccola quantità di un ormone, un analogo del progesterone, che blocca inoltre la crescita dell'endometrio e previene l'attaccamento dell'ovulo nell'utero. Durante l'allattamento, l'IUD ormonale può essere applicato anche 6 settimane dopo il parto.
Gli aspetti negativi di questo metodo di contraccezione dopo il parto sono: aumento del rischio di infiammazione dell'utero, aumento della probabilità di gravidanza ectopica (con la spirale ormonale che usa questo rischio è estremamente piccolo), un gran numero di controindicazioni, le principali sono le malattie infiammatorie pelviche croniche.
Per gli IUD non ormonali, l'indice Pearl 1 è di circa 1-1,5, per gli IUD ormonali - circa 0,5.
Contraccettivi ormonali. Durante il periodo dell'allattamento al seno, una giovane madre può prendere lontano da tutti i contraccettivi ormonali, ma solo quelli che non contengono estrogeni - ormoni che penetrano nel latte materno e possono raggiungere il bambino. Le madri che allattano possono usare contraccettivi ormonali che contengono solo progestinici - analoghi del progesterone ormonale. Queste sostanze entrano nel corpo di una donna in piccolissime quantità, ancor meno penetrano nel latte. Per un bambino, questi ormoni sono sicuri. Tali contraccettivi possono essere sotto forma di compresse (mini-pili), iniezioni (punture, il più delle volte a lunga durata d'azione) o impianti impiantati sotto la pelle per diversi mesi. Questi fondi possono essere utilizzati 6 settimane dopo la consegna.
I vantaggi di questi fondi includono la loro alta efficienza. L'indice delle perle per i contraccettivi moderni è 0,1-0,5. Con contro - la necessità di assunzione giornaliera in determinati periodi e la presenza di controindicazioni - quindi prima di iniziare a prendere questi farmaci, assicurati di consultare il ginecologo.
Sterilizzazione chirurgica - legatura delle tube. Questo è un metodo di contraccezione irreversibile dopo il parto. Più spesso eseguita durante un taglio cesareo o dopo il parto su richiesta della donna. Può essere raccomandato per le donne con più di 35 anni e con due o più bambini.
Per la ripresa delle relazioni intime dopo una fase così importante della tua vita come la gravidanza e il parto, tutto torna alla normalità, non esiste una ricetta universale - tutto è molto individuale. Ma, mostrando pazienza e comprensione reciproca, è possibile garantire che il sesso dopo il parto porti ancora più piacere di prima.
Vita sessuale dopo taglio cesareo
La consegna con taglio cesareo consente di lasciare invariati i muscoli della vagina e del perineo, quindi molti credono erroneamente che il riposo sessuale possa richiedere meno tempo rispetto al parto naturale. Ma, nonostante il non coinvolgimento del canale del parto, il periodo di recupero non può essere inferiore a un mese, e nella maggior parte dei casi è ancora più lungo. I rischi per la superficie della ferita dalla placenta rimangono rilevanti e vengono aggiunti nuovi elementi associati alla sutura sull'utero. È possibile riprendere la vita sessuale solo se la guarigione ha avuto successo e non ci sono sensazioni dolorose, il periodo in tale situazione può variare entro 4-12 settimane.
La presenza di una sutura dopo un taglio cesareo può prolungare il periodo di riposo sessuale dopo il parto
Sesso dopo parto: possibili problemi e le loro soluzioni
Il processo di rinnovamento della vita sessuale in una coppia dopo il parto diventa spesso un problema reale, poiché i cambiamenti nel corpo femminile possono essere fonte di dolore e persino di disagio psicologico. Più difficile è stato il parto, più difficile sarà la guarigione, quindi per alcune donne anche parlare di sesso nei primi mesi è spiacevole. Ma non disperare - nonostante alcune difficoltà nella ripresa della vita intima, dopo un po 'le sensazioni non solo diventeranno come prima, ma anche con un'alta probabilità di miglioramento significativo.
Lubrificazione naturale insufficiente
La principale causa di disagio durante il sesso in tutte le giovani madri - la mancanza di lubrificazione naturale. A causa del forte calo della produzione di estrogeni di muco nella vagina è ridotto, e il problema può rimanere rilevante per tutto il periodo di allattamento al seno. La soluzione a questo problema - l'uso di lubrificanti artificiali, lubrificanti, che vengono venduti nei negozi di beni intimi e farmacie. Nella scelta, prestare attenzione a diversi aspetti:
- il lubrificante deve essere a base di acqua per non causare irritazioni e non avere un effetto negativo sui contraccettivi di barriera,
- non ci dovrebbero essere componenti ormonali nella composizione,
- è meglio dare la preferenza alle opzioni più semplici, senza additivi e aromi aggiuntivi.
L'uso di un lubrificante aiuterà a neutralizzare il problema della mancanza di lubrificazione naturale dopo il parto.
La lubrificazione è sufficiente per applicare prima del rapporto sul pene o l'ingresso nella vagina, se necessario nel processo di utilizzare una quantità aggiuntiva del prodotto.
Recupero muscolare intimo
Durante il parto naturale, i muscoli vaginali subiscono un forte allungamento, e non sempre la loro risorsa è sufficiente per tornare alla sua posizione originale. Le donne sono consigliate di eseguire esercizi speciali di Kegel, che aiuteranno a rafforzare in modo significativo il tessuto muscolare dell'area intima. Il complesso deve essere eseguito dopo aver allattato il bambino e non meno di un'ora dopo aver mangiato. L'essenza degli esercizi per comprimere e rilassare i muscoli del perineo in ordine sequenziale. Per cominciare, sarà sufficiente tenere i muscoli per alcuni secondi, ripetendo per 5 minuti al giorno. Con un costante aumento dei tempi di fissazione, si ottengono risultati eccellenti.
Molti dei miei amici avevano molta paura che dopo il parto la loro vagina si sarebbe notevolmente allungata e il sesso non sarebbe stato un piacere né per loro né per i loro partner. In nessuno dei casi, l'effetto "secchio", come veniva chiamato, è stato osservato - i muscoli stessi sono stati ripristinati sotto l'influenza degli ormoni (l'involuzione colpisce anche loro), oltre a esercizi speciali, e a quel punto, quando il sesso è stato risolto, quasi tutto è andato a posto .
Fai questo esercizio sempre e ovunque. Il danno non sarà solo buono. 4 serie di 8 volte di diversa intensità. Questo è lo stesso esercizio fisico solo sui muscoli vaginali. Alcuni vantaggi, l'ho fatto prima della nascita. E dopo ciò aiuta davvero a stringere tutto lì, altrimenti è stato tutto orribilmente schiacciato.
Margot
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/
Dolore e sangue durante il sesso
Spesso, la ripresa dell'attività sessuale dopo il parto è accompagnata da dolore e scarico di sangue. Le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere:
- crepe e punti di sutura - potrebbero non guarire fino alla fine e l'attrito durante l'atto ha causato sanguinamento e dolore,
- Lochia, che non è ancora stata completata - l'utero non è completamente pulito e non si è ristabilito, e il sesso ha causato la sua stimolazione aggiuntiva,
- la presenza di escrescenze di tessuto di granulazione nel sito di sutura,
- complicazioni postpartum, inclusa l'erosione delle pareti della vagina.
Avendo trovato il sangue dopo il contatto sessuale, una donna dovrebbe consultare un medico per escludere la possibilità di pericolose complicazioni.
Sesso con cuciture e pause
La presenza di punti dopo le pause e l'episiotomia possono complicare significativamente il ritorno alla vita sessuale. Di solito entro due mesi dal riposo sessuale, sono completamente cresciuti, ma questo non esclude la possibilità che si verifichino sensazioni spiacevoli. Il fatto è che nel sito di difetti dei tessuti suturati per lungo tempo rimarrà per lungo tempo meno elastico, quindi alcune pose o movimento attivo durante il sesso può causare la sensazione che le cuciture stiano tirando. Ignora che non ne vale la pena, è meglio regolare la posizione del partner e cercare di trovare il più comodo, o provare a fare sesso anche più tardi.
Condurre un'episiotomia durante il parto impone ulteriori restrizioni sulla vita sessuale dopo - devi aspettare che i punti guariscano completamente
Sesso durante lohii
La lochia è presente durante l'intero periodo di recupero dell'utero dopo il parto, rispettivamente, la loro presenza suggerisce che la ferita dalla placenta non è completamente guarita. Anche a dispetto dei ridotti volumi di dimissione, se lo sono, non dovresti fare sesso. In questa situazione, rimane un alto rischio di infezione e lo sviluppo del processo infiammatorio, che è meglio non consentire.
Libido dopo il parto
Il campo del parto in molte donne ha una significativa diminuzione del desiderio sessuale, e ciò è dovuto non solo alla fatica e allo stato del corpo, ma anche ai cambiamenti ormonali naturali. Il processo di allattamento al seno grazie alla produzione attiva dell'ormone prolattina, che blocca l'ovulazione. Non c'è ovulazione - non c'è possibilità di rimanere incinta, rispettivamente, e non c'è bisogno di sesso a livello fisiologico, perché dal lato della fisiologia, il compito principale del contatto sessuale è il concepimento.
Problemi psicologici
Nella ripresa della vita sessuale dopo il parto è di grande importanza per la psiche della giovane madre. Molti affrontano il problema della depressione postpartum, quando anche il desiderio di mangiare può essere assente, per non parlare dell'urgenza sessuale. Le difficoltà possono essere legate ai seguenti aspetti:
- paura della ri-gravidanza. Questo è particolarmente vero per le donne che hanno sopportato un lungo e pesante travaglio. Per loro, i rapporti sessuali a lungo possono rimanere sotto il divieto subconscio - è meglio rifiutare il sesso piuttosto che affrontare di nuovo il tormento del parto,
- paura del dolore. L'ansia in questo problema aumenta la presenza di punti di sutura nella vagina, nell'utero, nell'area del cavallo,
- sentirsi poco attraente per un partner. Per il recupero dopo la gravidanza e il parto ci vuole un po 'di tempo, molti fanno delle smagliature sul corpo, e il seno a causa della lattazione cambia invariabilmente la sua forma,
- temono che un uomo perderà l'interesse sessuale nella sua donna, vedendola durante il parto.
È possibile far fronte a tutti i problemi psicologici, e molti di essi sono risolti con pazienza, attenzione e atteggiamento gentile del partner. Il coinvolgimento del padre aiuta anche a minimizzare il rischio di depressione - la giovane madre deve avere la possibilità di prendersi una pausa dalle faccende domestiche e dal bambino, e aiutare con l'assistenza all'infanzia. Per i primi rapporti sessuali è necessario prepararsi adeguatamente, avendo cura della contraccezione, dell'atmosfera calma e delle sensazioni di comfort.
Postura corretta per il sesso dopo il parto
Anche se durante il parto è stato possibile fare a meno delle lacune, durante il sesso, specialmente nei primi mesi, ci possono essere sensazioni dolorose nell'area del cavallo. Per questo motivo, è necessario scegliere con attenzione posture, riducendo al minimo la pressione e controllando la profondità di penetrazione. Uno dei più pericolosi è la posizione stile cane, in cui una donna si mette a quattro zampe e un uomo la entra da dietro. In questo caso, la pressione sulla regione perineale e la profondità di penetrazione del pene sono massime. Le posizioni in cui i movimenti progressivi sono limitati saranno preferibili, è meglio prestare maggiore attenzione alle voci di rotazione.Considera le tre posizioni principali che possono portare il disagio al nulla:
- "Missionario" - una donna giace sulla schiena con le gambe divaricate, e un uomo la raggiunge dall'alto. In questa situazione, il partner ha l'opportunità di regolare gli attriti piegando e sollevando le gambe,
- "Rider" - un uomo giace sulla schiena, e una donna si siede su di lui, controllando completamente la profondità e la frequenza degli eventi,
- "Sul lato" - entrambi i partner si trovano sul lato, l'uomo strizzato a gambe chiuse, e la donna - con una gamba alzata. Questa posizione è la più sicura, poiché in questo caso la profondità di penetrazione del pene nella vagina è minima.
Effetto del sesso sull'allattamento
Molte donne posticipano la ripresa della vita intima per timore di interrompere il processo di produzione del latte. In realtà, i rapporti sessuali non influenzano l'allattamento e normalmente non possono avere un impatto negativo su di lei. Tuttavia, è stato dimostrato che durante l'orgasmo, la produzione di ormoni come l'ossitocina e la prolattina aumenta nel corpo della donna. L'aumento della produzione di queste sostanze porta ad un aumento dell'attività delle ghiandole mammarie. Per questo motivo, il buon sesso può anche aiutare le donne che hanno una carenza di latte.
Contraccezione dopo il parto
Il primo pericolo che si trova al di sotto dei rapporti sessuali non protetti dopo il parto è l'alto rischio di infezione, soprattutto se la donna non ha ancora guarito le lacune e il rivestimento dell'utero non si è ancora ristabilito. Il secondo aspetto è la possibilità di una nuova gravidanza. Esiste una cosa come l'amenorrea dell'allattamento al seno. La sua essenza è che quando l'allattamento al seno nel corpo di una donna produce una grande quantità di prolattina, che a sua volta blocca la maturazione dell'uovo e l'ovulazione. Ovviamente, durante tale periodo, il sesso non protetto non si concluderà con la gravidanza. Ma c'è una sottigliezza: quando il ciclo mestruale viene ripristinato è sconosciuto, può accadere sia in 2 mesi che in un anno dopo il parto, quindi è estremamente difficile prevedere quando fare l'amore senza la contraccezione è ancora sicuro. Per questo motivo, la contraccezione è necessaria, ed è meglio usare metodi di barriera. L'installazione della bobina contraccettiva in assenza di controindicazioni è possibile solo 4 mesi dopo la nascita.
I preservativi sono il miglior metodo di protezione per la prima volta dopo il parto, poiché proteggono non solo dalla gravidanza, ma anche dall'infezione
Si ritiene che il corpo dopo il parto sia completamente restaurato entro un anno, allo stesso tempo, molte donne finiscono per allattare al seno. Per quanto riguarda il taglio cesareo, dopo di esso è necessaria una pausa di almeno 2-3 anni, in modo che la cicatrice fresca non diventi un problema durante la gestazione e il parto. Pertanto, gli esperti raccomandano l'uso di contraccettivi durante il periodo di recupero, altrimenti l'inizio precoce della gravidanza può essere difficile per l'organismo immaturo.
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