Quell'estate è arrivata! Tutti sono così felici con il sole e l'opportunità di prendere il sole, che dimenticano sui pericoli della luce solare per la pelle e salute in generale. Quindi prenditi cura di acquistarne uno nuovo. protezione solareper mantenere la giovinezza e la bellezza.
Come proteggere te e la tua famiglia dal sovradosaggio ultravioletto? Quali regole devono essere osservate quando si sta al sole? come scegli la giusta protezione solare? Cosa sono i filtri UV, cos'èSPF, come calcolare SPF? Il sito femminile sympaty.net risponde a tutte queste domande, armate di consigli di esperti e il desiderio di aiutare i suoi lettori.
Tipi di radiazioni ultraviolette
tutto raggio ultravioletto convenzionalmente suddiviso in tre tipi: UVA, UVB e UVC. A differenza dell'ultravioletto C, che viene assorbito dallo strato di ozono, ultravioletto A e ultravioletto B influenzare liberamente la nostra pelle, distruggendo le membrane cellulari, causando la formazione di radicali liberi, danneggiando le molecole del DNA. Sotto la loro influenza la pelle perde la sua elasticità, diventa secca, invecchia.
UFB in piccole dosi provoca abbronzatura, in grandi - scottature solari. UVA agire in modo più insidioso - non lasciare immediatamente tracce visibili, ma affondare profondamente nella pelle, provocare dopo un po 'l'apparizione di macchie di pigmento, talpe, lentiggini, rendere la pelle meno elastica ed elastica, secca e ruvida, causandone quindi l'invecchiamento.
Fattore di protezione solare
Sicuramente hai visto ripetutamente questa misteriosa sigla sull'etichetta della tua crema o crema solare preferita - SPF. Fattore di protezione solare (inglese) - un fattore di protezione solare che mostra l'efficacia dei filtri solari e indica quanto tempo si può trascorrere al sole in totale sicurezza.
Maggiore è il valore SPF, maggiore è la protezione offerta dal cosmetico. La nostra pelle di solito inizia a diventare rossa dopo 7-10 minuti al sole. Se prima si applica il corpo SPF 15, mentre prendi il sole in sicurezza aumenterà 15 volte e sarà 105 minuti (almeno).
Secondo il valore SPF, tutti i filtri solari sono condizionatamente suddivisi in:
- fondi bassa sicurezza (SPF 2-5),
- fondi con grado medio (SPF 6-11),
- fondi con un alto grado (SPF 12-19)
- fondi con un grado molto alto (SPF 20 e versioni successive).
Per prevenire gli effetti negativi delle radiazioni UV sulla pelle, è necessario utilizzare cosmetici per la protezione solare con Filtri UV.
Filtri UV fisici
fisico (minerale o barriera) - microparticelle di sostanze minerali che riflettono i raggi del sole. Pigmenti minerali (ossido di zinco, biossido di titanio) creare un particolare schermo protettivo sulla pelle e sono considerati il più sicuro (consigliato per i bambini) - non causano allergie e irritazioni, non vengono assorbiti dalla pelle, rimanendo sulla sua superficie.
I prodotti che contengono solo filtri fisici non sono resistenti all'acqua (vengono lavati via dopo alcuni bagni) e spesso lo sono fattore di protezione non più di 20 unità (SPF 20). Con grande importanza - dare alla pelle una tinta biancastra.
Filtri chimici UV
chimico (organico) - sono sostanze (sintetizzate), assorbono i raggi del sole, reagiscono con esse e bloccano la loro penetrazione nella pelle. Zinnamati, salicilati, benzofenoni e altri - come sono indicati sulla confezione della crema solare.
Filtri chimici molto efficace, fornendo valori elevati SPF: da 25 unità in su. Stabile in acqua, non lasciare strisce biancastre sul corpo. Ma in alcuni casi possono causare allergie nei proprietari di pelle e bambini sensibili.
Utilizzo di prodotti con filtri UV organici, dovrebbe ricordareche iniziano ad agire non immediatamente dopo l'applicazione sul corpo, ma solo dopo 30 minuti!
Filtri UV naturali
Oltre ai filtri di cui sopra, anche i protettori solari includono integratori a base di erbe - Filtri UV naturali.
I filtri UV naturali sono: oli di pesca e di sesamo, burro di karitè, olio di rosa canina, olio di germe di grano, olio di semi di zucca, olio di jojoba e olio di mandorle, olio di ricino e oliva, olio di noci.
Da soli gli oli non proteggono molto efficacemente dalla radiazione UV. Tuttavia, agendo in combinazione con vitamina E e filtri chimici e / o fisici, aumenta in modo significativo il fattore di protezione solare di qualsiasi prodotto cosmetico, rendendo la pelle meno sensibile agli effetti della luce solare, mantenendo una tonalità uniforme (abbronzatura) della pelle.
Aggiungi alla crema solare della ricetta estratto di camomilla, calendula, scarlatto, uva rossa, rosa selvatica, tè verde, avocado (es. antiossidanti naturali) aiuta a combattere gli effetti negativi dei raggi UV - idrata, ammorbidisce, nutre la pelle, aiuta a adattarsi agli effetti dei raggi UV e senza alcuna conseguenza prendere il sole (ridurre l'infiammazione, lenire e fornire un leggero effetto di raffreddamento).
groupies aromaterapia Ti suggerisco di cucinare da solo miscela di protezione solareusando olio di carota (seme). Questo etere (olio "sole") ha proprietà di protezione solare. Lo consiglio in combinazione con olio di noci e olio di sesamo.
Protegge in modo affidabile dal sole una miscela di olio di ricino e girasole (1:1).
Ma se l'uso degli oli è efficace nelle aree boschive e montuose, allora questo assolutamente non abbastanza in mare. L'aria marina combinata con la luce solare (riflessa dalla superficie dell'acqua) asciuga fortemente la pelle.
Come scegliere una protezione solare
La scelta del battistrada dipende da diversi fattori: fototipo della pelle (le persone con la pelle chiara sono più sensibili alle radiazioni UV, bruciano più velocemente, richiedono un elevato fattore di protezione), l'attività solare (tenendo conto della stagione), l'ora del giorno, la latitudine geografica, la nuvolosità.
- Per esempio per esplorare la città fondi sufficienti con SPF 15-20(per bionde - non inferiore 20-25).
- Se tu spesso nel paeseSe ti piace nuotare nel lago, allora in questi casi l'SPF dovrebbe essere almeno 20 unità.
- se pianificare un viaggio a sud, quindi per proteggere dal sole cocente, è necessario afferrare lo strumento con SPF in 25-40 unità (per la pelle chiara 30-50).
Oltre al significato SPF sulla confezione di prodotti cosmetici può essere indicato Protezione UVA + UVB, «UVA / UVB"O"UVA / UVB, «con filtri UVB e UVA"Ecc., Il che significa che questo strumento ha una vasta gamma di protezionecontemporaneamente neutralizzando i raggi ultravioletti A e B.
a scegliendo la protezione solare Assicurati di guardare la sua composizione. Controlla l'elenco dei suoi principi attivi (vedi paragrafo "Tipi di filtri ultravioletti (UV) ").
Scegliere una marca di crema solare
più marchi di cosmetici di lusso produce filtri solari con i filtri UV più efficaci. Lanc? Me S? Leil DNA Guard (composizione: Mexoryl XL, Octocrylene, Titanium Dioxide, Butyl methoxydibenzoylmethane o Avobenzone e Mexoryl SX). Cura del sole da Lancaster combinare con successo i filtri Octocrylene + Avobenzon.
Cosmetici farmaciaFornisce anche prodotti abbastanza buoni. Per esempio La roche-posay - gamma Anth? Lios (ci sono prodotti per bambini), contenente tutti i filtri necessari per la protezione (SPF 20-50).
Vichy Capital Soleil offre ai suoi consumatori (adulti con pelle sensibile, bambini) prodotti di protezione UV contenenti il biossido di titanio Mexoryl SX +.
RoC ha aggiunto la sua linea Minesol 4 prodotti con SPF moderato e alto. I filtri UV di questo cosmetico comprendono filtri fotostabili e una combinazione di UVA assorbente (Uvinul A + Parsol 1789).
Dai cosmetici di massa Va notato i seguenti prodotti: Ambre Solaire di Garnier e L'Or? Al Paris Solar Expertise. A partire da spray e lozioni con SPF 20-50, i prodotti di questi due marchi posseggono moderni filtri UV (biossido di titanio, Octocrylene, Avobenzon, Mexoryl SX, Mexoryl XL) e sono venduti ad un prezzo ragionevole.
Nivea Produce anche cosmetici di alta qualità, che contengono i filtri protettivi necessari contro i raggi UVA e UVB.
Tra gli ingredienti bambini creme da Bübchen Oltre ai filtri, agli integratori a base di erbe e alle vitamine, è presente il pantenolo, che accelera con successo la rigenerazione cellulare, vale a dire processi di guarigione. Chicco incluso nella formulazione Corallina - estratto di alghe marine coralline, che protegge la pelle dagli effetti nocivi della radiazione infrarossa (protezione IR). Gardex baby fornisce una protezione completa - agisce come repellente (protezione contro le zanzare) e ha un SPF 16.
Come applicare la protezione solare
Strofinare la crema solarenon dovrebbe! Lozione o crema solare deve rimanere sulla pelle per assorbire o riflettere e disperdere i raggi del sole fino a nel momento in cui penetrano nella pelle e danneggiano. pertanto applicare la protezione solare uniformemente e densamenteogni 1,5-2 ore rinnovano costantemente la sua protezione, specialmente dopo il nuoto.
E infine
Anche se usi un potente cosmetico, non dimenticare su semplici regole di sicurezza. Indossare sempre per proteggere la testa dal surriscaldamento. Panama. Per proteggere gli occhi dall'usura ultravioletta occhiali da sole . Non andare in spiaggia da 12 a 16 orequando il sole è il più alto possibile. Questa regola è particolarmente necessaria per osservare persone e bambini dalla pelle chiara.
Lascia che l'estate porti solo emozioni positive e il sole - solo un'abbronzatura sicura e uniforme!
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Perché prendiamo il sole?
Stupida domanda, vero?
Perché vuoi sembrare un cioccolato mulatto, perché è bello, perché .... e FIG sa perché. DA KOCHANA!
Essendo affondato sulla spiaggia con il ventre sotto i raggi del dolce sole, noi meno di tutto in questo momento pensiamo al fatto che la vitamina D si forma nella pelle, di cui abbiamo bisogno per le ossa forti.
E che il sole ha un effetto benefico sul sistema simpato-surrenale.
E che in questi momenti nel corpo producono ormoni di felicità, che ci immergono nel nirvana, e la nostra anima riposa dai piani mensili e dai controlli medi, dai clienti difficili e dalle situazioni difficili, insomma dal trambusto del lavoro quotidiano.
Siamo solo bravi!
Di tanto in tanto ci immergiamo nell'acqua e, senza pulirci, schizziamo di nuovo sul lettino, cambiando periodicamente la posizione del corpo, in modo da "friggere" meglio da tutti i lati.
Qual è il danno della luce solare?
Ma tutto è buono con moderazione. Anche un sole gentile può giocare uno scherzo crudele con noi.
L'eccessiva luce solare può causare ustioni della pelle di varia gravità: dal leggero rossore alle vesciche.
Qualcuno ha la fotodermatosi, derivante dall'aumentata sensibilità della pelle alle radiazioni ultraviolette.
Qualcuno uno dopo l'altro sul corpo appare talpe.
E per qualcuno una prolungata e frequente esposizione ai raggi ultravioletti porta allo sviluppo del cancro della pelle.
È per questo motivo che i filtri solari sono apparsi a metà del secolo scorso, il che ha permesso di prendere il sole e non di bruciare, e altri di non aver paura dei raggi del sole.
Il sole è gioia e salute
I giorni di sole ci deliziano e ci riempiono di energia vitale. Il sole è necessario per tutto 
vivere sulla terra. Molti di noi sono consapevoli dei benefici per la salute del sole. Elenchiamo brevemente la sua principale utilità:
- Il sole alza lo spirito e aiuta a far fronte allo stress e alla depressione, perché contribuisce alla produzione di serotonina nel cervello - l '"ormone della felicità".
- Sotto l'influenza del sole nel nostro corpo produce vitamina D (calciferolo), che è coinvolto nel metabolismo del calcio, contribuendo a rafforzare l'osso e lo scheletro nel suo insieme, rafforzare il sistema immunitario ed eliminare i metalli pesanti.
- Ricercatori moderni (Richard Weller) hanno rivelato un effetto positivo della luce solare sul sistema cardiovascolare. Sotto la loro azione, il nitrito NO3 biologicamente inerte viene convertito in nitrato e ossido nitrico, e quindi il rischio di coaguli di sangue è ridotto e anche la pressione viene ridotta. L'ossido nitrico è un mediatore chimico immagazzinato nella nostra pelle in grandi quantità e rilasciato sotto l'azione dei raggi ultravioletti. Pertanto, un'esposizione ragionevole e accurata al sole influenza favorevolmente il sistema cardiovascolare e la pressione sanguigna, previene il verificarsi di infarti e ictus e, di conseguenza, aumenta la durata della vita.
- L'esposizione moderata del sole alla pelle ha un effetto positivo sulla sua qualità, contribuisce alla rapida guarigione di ferite e tagli, alla scomparsa dell'acne.
Danno UV
Siamo abituati a considerare il criterio di abbronzatura della salute. Ma la pelle scura a causa del pigmento melaninico accumulato in esso non è ancora la prova di un miglioramento del benessere e della maggiore immunità.
- L'abbronzatura eccessiva accelera l'invecchiamento della pelle, perché sotto l'azione dell'umidità solare dalle cellule di tutti gli strati dell'epidermide evapora rapidamente. A causa della perdita di umidità, l'equilibrio lipidico viene disturbato e compaiono le rughe, la pelle perde la sua elasticità. Se l'influenza di fattori quali: ereditarietà, tipo di pelle, stile di vita, ecc., Si accumula, aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle, il melanoma.
- Lunga permanenza al sole si trasforma in scottature solari, oltre a violazioni delle funzioni del sistema nervoso, cardiovascolari e altre. Particolarmente incline alle scottature sono le persone con la pelle chiara, in cui è eccessivamente sensibile ai raggi ultravioletti. Queste persone hanno bisogno di ricordare che la radiazione ultravioletta in estate penetra in luoghi ombreggiati.
- Essere al sole e anche all'ombra per lungo tempo, specialmente nel periodo che va dalle 11 alle 15 ore, può causare un colpo di sole. È una condizione così grave in cui la vittima si sente nausea, a volte vomito, febbre, tachicardia. Possibile perdita di coscienza e persino morte in caso di prematura prestazione di cure mediche. Quello che non puoi assolutamente fare con la solarizzazione e il colpo di calore, leggi il materiale: "Trattamento della solarizzazione a casa nei bambini».
- Il sole fa male agli occhi - può causare una bruciatura della retina, anche lo sviluppo di cataratte. Pertanto, non è possibile guardare direttamente il sole. E gli occhiali devono scegliere l'alta qualità, perché gli occhiali di bassa qualità non solo non proteggono gli occhi, ma possono contribuire alle loro ustioni e ridurre la visione.
Considerando il danno dei raggi del sole, è necessario prendere precauzioni:
- non stare a lungo al sole
- bere molta acqua naturale
- per coprire la testa con tessuto leggero, naturale, copricapo,
- Proteggi i tuoi occhi dal sole con gli occhiali
- applica speciale equipaggiamento protettivo pelle dal sole.
Come scegliere la protezione solare
La prima cosa da imparare prima di andare in vacanza è l'importanza di proteggere la pelle dalla minaccia della radiazione solare. Le radiazioni ultraviolette lunghe (UVA), che anche in una neve innevata superano ostacoli come: nuvole, nebbia, vetri delle finestre, possono penetrare negli strati più profondi della nostra pelle. Possono farci del male a dosi elevate di radiazioni.
Un altro tipo di radiazione ultravioletta - media (UVB) penetra negli strati superficiali della pelle, stimola i melanociti, che producono melanina. Questi raggi ci forniscono un'abbronzatura.
Tuttavia, con tempo sereno e una lunga permanenza al sole aperto da 11 a 16 ore, il rischio di non solo scottature solari, ma anche lo sviluppo di melanoma a seguito di aumenti di radiazione UVB attiva. Questi raggi distruggono il collagene, contribuiscono alla comparsa di macchie scure e lentiggini, che porta al fotoinvecchiamento della pelle.
4 suggerimenti su come scegliere i prodotti per la protezione solare:
- Prima di scegliere protezione solare, leggi le informazioni sui tipi e sui metodi di applicazione dei cosmetici solari per selezionare correttamente la più efficace e sicura.
Il mezzo più efficace di protezione dal sole dovrebbe contenere filtri da due tipi di radiazioni (UVB e UBA). 
Il fattore di protezione solare SPF sulla bottiglia indica quanti minuti è possibile spendere per il sole. Un segno PPD indica la protezione contro la pigmentazione e lo sviluppo del cancro della pelle.
Crema, spray o emulsione dovrebbero contenere almeno 30 SPF (fattore di protezione solare). 30 SPF indica che è possibile aumentare la durata dell'esposizione al sole di 30 volte grazie a una crema protettiva. Di solito 10 minuti sono un momento sicuro al sole. Moltiplicando 30 per 10 minuti di base, otteniamo 300 minuti. Durante questo periodo, quando si applica il prodotto con un punteggio di 30 SPF, si sarà protetti dalla luce solare.
Quando si sceglie l'equipaggiamento protettivo, prestare attenzione ad alcune etichette sulle etichette. L'iscrizione impermeabile indica la stabilità della crema o dello spruzzo all'acqua, la parola Sweatresistant significa resistenza al sudore e sabbiatura alla sabbia.
Proprietari di pelle chiara e capelli o persone dai capelli rossi che ottengono rapidamente scottature, vengono mostrati prodotti con alto SPF 50. Alta protezione di questo prodotto (fino a 12 ore), previene la disidratazione, mantiene la pelle elastica ed elastica.
Le creme abbronzanti hanno un'indicazione sull'etichetta - SPF superiore a 50. Tuttavia, vi è un'opinione di fonti ufficiali che si tratta di una bufala, quindi non dovresti essere zelante e cercare fondi con un SPF superiore a 50 per non farti del male.
Quindi, acquisendo protezione solare, Non guardi solo le lettere SPF e PPD sulla bottiglia - il grado di protezione della crema, ma anche il marchio UVB + UBA. Ciò ti consentirà di proteggerti dagli effetti nocivi di entrambi gli spettri di radiazione.
- La prossima cosa a cui fai attenzione quando acquisti cosmetici per la protezione solare è la sua composizione. La protezione solare minerale per l'estate deve necessariamente includere biossido di titanio, ossido di zinco o benzofenone. Queste sostanze bloccano bene la radiazione del gruppo B (UBA).
In altri periodi dell'anno, è possibile utilizzare la protezione solare contenente Avobenzene o meksoril, con l'aggiunta di minerali e fragranze.
Tenere presente che varie creme e spray contengono filtri chimici, naturali o fisici che riflettono i raggi del sole dalla pelle. Fisico - questo è amido, ossido di zinco e altri, benzofenoni chimici, derivati dell'acido salicilico e altri, estratti vegetali di fiori ed erbe, vitamine, pantenolo.
Scegli filtri solari non chimici in base al tipo di pelle. Quindi, per la pelle grassa è meglio scegliere uno spray o latte con una consistenza leggera e raccomandare una crema per la pelle secca.
Dopo la spiaggia, dovresti fare una doccia fresca e applicare una lozione idratante sul viso per ripristinare l'equilibrio idrico della pelle.
- Tutti i mezzi di protezione solare richiedono un'applicazione ripetuta ogni due ore, poiché l'effetto del prodotto durante il bagno in mare, il fiume dura solo mezz'ora o poco più. Applicarli sulla pelle dovrebbe essere di 20 minuti prima di andare al sole, e non molto abbondante.
Il miglior consiglio è di regolare il tempo trascorso al sole, poiché nessuna crema o spray può proteggere completamente una persona dalle radiazioni ultraviolette in una calda giornata estiva.
- Possono essere utilizzati prodotti naturali con SPF naturale. Questi includono oli vegetali spremuti a freddo: olive, sesamo, cocco, jojoba, avocado, noce e altri. Ma sono debolmente protetti dai raggi ultravioletti (fino a 10 SPF). I loro principali vantaggi sono la naturalezza e la sicurezza, nonché un effetto idratante e nutriente.
Per approfittare del sole e non danneggiare il tuo corpo, dovresti prendere il sole 
15-20 minuti al giorno al mattino o alla sera, senza applicare protezione solare.
Questo è sufficiente per produrre la dose necessaria di vitamina D. Il resto del tempo è meglio speso all'ombra, proteggendo la pelle del corpo e il viso con la crema SPF, gli occhi con gli occhiali scuri, i capelli con un copricapo fatto di tessuto naturale. Questa necessità è spiegata dall'azione dei raggi pericolosi dello spettro anche all'ombra e in condizioni di tempo nuvoloso.
In caso di surriscaldamento del sole e brucia, prendere le misure descritte nel nostro materiale precedente.
Articolo successivo: "HIV: sintomi negli uomini"Da una serie di consigli per l'estate sarà interessante, soprattutto per gli uomini. Scopri perché?
Vi auguro buona fortuna nella scelta di una crema abbronzante e in preparazione per le vacanze estive!
Sii sano e felice!
Tipi di protezione solare
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I produttori di questo tipo di cosmetici offrono non solo un'ampia gamma di prodotti in termini di qualità, prezzi e prestazioni, ma anche di forma e consistenza.
Pertanto, dovremo capire quale protezione solare è migliore.
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- Spray, spray. Utilizzare per il corpo e il viso. Da un lato, sono convenienti da applicare, dall'altro hanno una serie di svantaggi. Gli spray sono pericolosi se inalati e la probabilità di spruzzatura di iniettare gocce è molto alta. Nonostante la praticità dell'applicazione, basta spruzzare su un aerosol e andare a prendere il sole non sarà sufficiente. Si trovano in modo non uniforme sulla pelle, devono ancora essere strofinati e il loro costo è piuttosto elevato rispetto alla stessa crema. Ma l'utilizzo di filtri solari spray per capelli e cuoio capelluto è il modo più appropriato ed efficace per utilizzarli.
- Olio abbronzante Applicare uno strato sottile e attira i raggi del sole.
- Polvere con protezione SPF. Adatto come protezione aggiuntiva.
- Stick. Fatto sulla base di cera. È buono da usare quando si fa il bagno, in quanto è il più impermeabile. I bastoncini si adattano bene alla pelle, formano un film, contengono filtri fotografici naturali. Ma a causa delle ridotte dimensioni (con il rossetto), lo strumento è scomodo da applicare a tutto il corpo, ma per il naso si adatta perfettamente.
- Emulsioni. Tradizionalmente, sono i più popolari e li amano per una buona ragione. Le emulsioni sono convenientemente applicate, si depositano uniformemente, non causano disagio e sono molto efficaci.
Spesso ai consulenti viene chiesto qual è la migliore protezione solare o spray? Risponderemo che in questo caso tutto dipende dalle tue preferenze personali. Uno è più comodo da usare la crema, l'altro - spray, e altri preferiscono l'olio.
Tipi di prodotti abbronzanti
In base al grado di esposizione al sole, i prodotti cosmetici protettivi sono convenzionalmente suddivisi in quotidiani e attivi.
- Quotidianamente: giorno, fondotinta, polvere, crema per gli occhi, balsamo per le labbra e altri tipi di cosmetici decorativi. Sono progettati per proteggere la pelle durante l'esposizione a breve termine al sole. L'indicatore SPF in loro dovrebbe essere da 15.
- Attivi: sport, emulsioni solari per la spiaggia, bastoncini di zinco e titanio, cosmetici per bambini. Dovrebbe essere impermeabile, cioè proteggere la pelle per 40-80 minuti in acqua e proteggere dai raggi ultravioletti.
Come scegliere una crema solare per l'abbronzatura
foto da http://offergroup.info
L'industria cosmetica offre una vasta selezione di un'ampia varietà di prodotti per la protezione dalla luce solare. Sugli scaffali ci sono emulsioni, lozioni, spray, gel e lozioni con diversi gradi di protezione e qualità, per la pelle scura e pallida.
I cosmetici per la protezione solare sono piuttosto numerosi e, quindi, per non perdersi e scegliere una buona protezione solare a basso costo, diamo un'occhiata alle composizioni e alle caratteristiche.
I filtri fotografici sono divisi in 3 gruppi:
- chimica - assorbire i raggi del sole,
- fisico: respingere e bloccare i raggi sulla superficie della pelle,
- combinato - l'opzione più ottimale per l'uso.
- struttura
In una buona crema deve essere: ossido di zinco, filtro chimico avobenzone, biossido di titanio. Questi componenti creeranno una potente barriera protettiva contro i raggi UVA e UVB.
I raggi UVA sono raggi che penetrano nel derma.Dopo la loro esposizione, la pelle acquisisce un'abbronzatura, che altrettanto rapidamente passa. I raggi UVB non sono in grado di penetrare più in profondità dell'epidermide, ma provocano un'abbronzatura persistente e duratura.
Molti strumenti sono le icone corrispondenti. Creme in grado di proteggere la pelle da entrambi i tipi di raggi, solitamente contrassegnati con la frase "un'ampia gamma di protezione".
Riflette la capacità di proteggere la pelle dalle ustioni. Nel calcolare l'indice in laboratorio, gli esperti misurano la quantità di radiazioni UV necessaria per una bruciatura della pelle. I dati vengono confrontati con la cifra ottenuta utilizzando la protezione solare. SPF riflette informazioni su quale percentuale dei raggi sarà bloccata e varia da 2 a 100. Sulle etichette è possibile trovare gli indicatori 10, 30, 50, 20, 15 e altri.
Come scegliere una protezione solare
Per capire quale protezione solare è meglio, non si deve solo leggere l'etichetta, guardare la composizione, i tipi di filtri fotografici e gli indicatori di protezione, ma anche prendere in considerazione fattori esterni e condizioni in cui il prodotto verrà utilizzato.
- Fototipo. A seconda del tono della pelle, viene selezionata una crema con un determinato livello di SPF. Quindi, come scegliere la giusta protezione solare, ad esempio, le ragazze con pelle chiara, lentiggini e capelli biondi avranno bisogno di uno strumento con un livello di protezione più alto rispetto alle donne con la pelle scura dai capelli scuri. La pelle chiara è meglio scegliere l'indicatore SPF oltre 50.
- Condizioni climatiche e geografia. Quando si sceglie una protezione solare, un ruolo importante viene svolto dalla geografia del suo utilizzo. Anche all'interno della Russia, a seconda della regione, i requisiti per il livello di protezione differiscono in modo significativo. In aree fresche come Primorye, nelle regioni settentrionali o in Siberia ci saranno fondi sufficienti con le medie, e nelle regioni meridionali della Russia dove il sole splende più luminoso, un tale strumento non sarà sufficiente. Se hai intenzione di rilassarti nei paesi caldi - Turchia, Emirati Arabi Uniti, Cipro, Tailandia e altri, allora devi scegliere il mezzo con la massima protezione. Le condizioni climatiche di questi paesi sono significativamente diverse dal russo: il sole cocente, la temperatura elevata. Pertanto, la pelle dei russi, non abituata a un così grande flusso di radiazioni, brucia molto rapidamente.
- Stagionalità. In inverno, in alcuni paesi, è possibile fare a meno di equipaggiamento protettivo, il sole è lontano da terra, ma in estate è necessario usarli regolarmente.
- Condizioni del terreno, terreno. Le radiazioni sono più forti in montagna e in riva al mare, quindi qui è richiesta anche protezione.
Attirando l'attenzione su questi fattori, troverai la migliore protezione solare per te.
Top sunscreen rating 2017
La cosmetologia non si ferma e gli scaffali vengono riforniti ogni anno con nuovi articoli. È con loro che ti presenteremo.
Questa è una crema solare progettata specificamente per la pelle sensibile. Contiene estratti vegetali, minerali, vitamine, complessi bioattivi che rallentano l'invecchiamento cutaneo e prevengono la comparsa di rughe. Bioderma è una serie di prodotti con vari indicatori di protezione solare.
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La Roche-Posay (30, 50+)
La crema è fatta sulla base di acqua termale. Ha una composizione combinata di filtri fotografici, cioè non ci sono solo filtri naturali, ma anche chimici. Secondo gli esperti, questa è la migliore protezione solare per il viso, anche le recensioni a riguardo sono positive. Ha un ampio spettro d'azione e protegge la pelle dai raggi UVB e UVA. Ha punteggi SPF di 30 e 50.
Una serie di cosmetici per la protezione solare. In una serie di prodotti per la protezione solare - prodotti con un livello medio di protezione, destinati all'uso da parte di adulti.
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Questa è una buona protezione solare di fabbricazione russa. L'SPF è 50, che consente alla crema di proteggere efficacemente la pelle dalla luce solare. Può essere utilizzato in paesi caldi e in mare. La sua composizione contiene sostanze peptidiche, la cui azione è finalizzata alla sintesi di collagene e acido ialuronico.A loro volta assicurano la salute e la giovinezza della pelle. La differenza con la crema Laura è che contiene Hromabright - un componente che impedisce la comparsa di macchie di pigmento e contribuisce alla levigatura della tonalità della pelle. Le vitamine A ed E incluse nella composizione idratano e ammorbidiscono la pelle e la proteggono dagli effetti dei radicali liberi. La crema è facile da applicare, ha una consistenza morbida e piacevole.
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Questa è una serie di cosmetici per la protezione solare, composta da diversi prodotti: spray, olio, latte e crema. Tutti loro hanno diversi indicatori di protezione dai raggi ultravioletti. Alcuni prodotti della serie sono approvati per l'uso da parte di bambini di età superiore a 4 anni.
Foto da https://panama.ua
Prodotti Garnier
Combinano una protezione affidabile dal sole e un invecchiamento precoce della pelle. La linea di prodotti comprende uno spray per il corpo con un livello medio di protezione, Extra Protection Cream (SPF 50) e BB cream per il viso con SPF 30. La composizione include una speciale formula protettiva che blocca gli effetti dei raggi UV. A causa della leggera struttura degli strumenti, è conveniente applicarli, sono ben assorbiti. Secondo le recensioni dei clienti, questa è la migliore protezione solare.
Foto da https://beauty.ua
Dopo la procedura di peeling è necessaria una cura della pelle del viso separata. Deterge la pelle, ma la rende vulnerabile agli effetti dell'ambiente e della luce solare. Pertanto, la domanda più frequente posta da un cosmetologo è: "Quale è meglio scegliere la protezione solare dopo il peeling?"
I cosmetologi consigliano di acquistare creme speciali sviluppate per la pelle danneggiata da questa procedura. Questi prodotti combinano un alto grado di protezione contro i raggi UV e una cura delicata per la pelle danneggiata. Contengono vitamine, immunomodulatori e hanno un effetto antimicrobico.
Quali sono i mezzi per proteggersi dalle radiazioni UV e dall'aspetto di un'abbronzatura persistente?
I prodotti abbronzanti sono disponibili in diversi formati e trame - dalle creme agli oli secchi. Molti di loro hanno effetti aggiuntivi. Per la spiaggia, le priorità sono la resistenza all'acqua e l'umidità.
La texture più satura è indirizzata alla pelle normale o secca del viso. Per il corpo, tuttavia, è preferibile un latte più leggero e più universale.
Un formato conveniente che fornisce un rivestimento uniforme e antiaderente non influisce sulla capacità di proteggere la pelle. Quindi uno spray o un tubo è una questione di gusti.
Il miglior prodotto per gli appassionati di abbronzatura intensa di bronzo, l'olio "attrae" i raggi del sole, protegge la pelle dall'asciugarsi e dona un bagliore che enfatizza il colore scuro. Gli oli naturali hanno un SPF piccolo di 6-8, mentre le formule per gli oli cosmetici per l'abbronzatura includono filtri con un indice di 20-30, che fornisce una protezione più affidabile e prevenzione delle ustioni.
Quali sono i criteri per scegliere i prodotti per la protezione solare?
Il punto di riferimento principale è la tua pelle, o meglio, il suo tipo di foto. Un totale di sei, e gli abitanti delle nostre latitudini di solito appartengono ai primi quattro.
Io fototipo La pelle non percepisce affatto il sole, quindi non devi nemmeno sognare di abbronzarti. Richiede protezione costante e riparo sotto una tenda da sole o all'ombra di alberi. Crema con SPF 50+ - l'unico rimedio che può proteggere dagli effetti dannosi della pelle bianca come il sole, priva di melanina.
II fototipo. Brucia e si arrossa facilmente, l'abbronzatura appare lunga e mai il cioccolato. Il massimo di cui è capace la pelle è di diventare miele dorato. Per i primi 5-7 giorni, l'agente fotoprotettivo per la pelle chiara deve contenere SPF 50quindi la protezione può essere ridotta a "trenta".
III fototipo. La solarizzazione va bene, ma la pelle può bruciare nei primi giorni. All'inizio della vacanza, un rimedio con SPF 30, vicino alla fine - a 20. L'agente protettivo praticamente non influenza l'intensità del colore abbronzante, ma contribuisce alla sua durata.
Fototipo IV. I rappresentanti di questo fototipo prendono il sole perfettamente, quindi usano spesso oli abbronzanti con SPF basso, saltando il periodo di adattamento, che è pericoloso per la pelle.I dermatologi consigliano di utilizzare un rimedio con un fattore di protezione. non meno di 20 - il corpo brucia intensamente, ma il danno sarà minore e il colore scuro durerà a lungo.
Esistono strumenti per un'abbronzatura rapida e duratura?
Recentemente sul mercato sono comparsi prodotti per la protezione solare e allo stesso tempo attivare l'abbronzatura. Spiega medico Esperta di Vichy, Elena Eliseeva:
"Questi prodotti non macchiano o tingono. Questi non sono agenti concianti, ma catalizzatori che innescano la melanogenesi in modo naturale. tirosina nella loro composizione contribuisce alla sintesi della melanina (il pigmento scuro da reazioni chimiche complesse è ottenuto proprio da questo amminoacido). E la caffeina migliora l'attività del processo. "
Filtri solari che attivano la sintesi di melanina.
Body Idéal Soleil Corpo idratante Spray attivatore solare, SPF 30 e SPF 50+, Vichy
Protezione solare affidabile o abbronzatura intensa? Lo spray risolve questo dilemma perché riflette l'attacco dei raggi UVB e UVA e allo stesso tempo attiva la sintesi della melanina dovuta all'amminoacido tirosina C. Per proteggere la pelle dalla disidratazione, dall'idroprovettore aquibiorium e dal tocoferolo antiossidante dall'invecchiamento. Un alto grado di protezione è inteso per i primi giorni sulla spiaggia, uno più basso - per la pelle che si è già adattata al sole.
Body Milk Sublime Sun "Sunburn and Protection", SPF 15/30, L'Oréal Paris
Disponibile in due versioni con diversi gradi di protezione - per il buio e concia, così come per il bianco, incline alle ustioni. Nella formula, il sistema di filtri Mexoryl SX funziona, le vitamine forniscono una protezione aggiuntiva, complessi speciali stimolano la produzione di melanina e aiutano a mantenere l'abbronzatura fino a 5 settimane.
Spray solare abbronzante perfetto, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier
Stimola la produzione naturale di melanina, fornisce un'abbronzatura rapida, uniforme e duratura. Adatto per viso e corpo.
Come prendere il sole correttamente?
La moderazione e la protezione permanente sono l'unica cosa che può salvare la pelle dalle scottature e creare le condizioni per un'abbronzatura costante e relativamente sicura. Ecco alcuni altri buoni consigli.
Non uscire alla spiaggia durante le ore della più alta attività solare, cioè dalle 11.00 alle 16.00.
Nei primi giorni accorciare stare al sole aperto fino a 60 minuti o visitare la spiaggia al mattino presto, mentre il sole non ha ancora raggiunto il picco dell'attività.
Inizia lasciare con la massima protezione, riducendola man mano che la pelle si abitua alla produzione di sole e pigmento.
Il periodo di adattamento per la pelle chiara è più lungo rispetto alla pelle scura. Non avere fretta eventi, se non vuoi bruciare.
aggiornare protezione ogni due ore e dopo il bagno, anche se la formula è resistente all'acqua.
Quali precauzioni devono essere osservate?
Non credere al sole meridionale infido e non sopravvalutare la resistenza della loro pelle. Di norma, bastano 10 minuti per essere bruciati. Di conseguenza, devi ancora nasconderti nell'ombra e usare una crema con un potente SPF. Tieni presente che anche l'indice più alto non garantisce la protezione al 100%.
I benefici e i danni del sole
La luce del sole è necessaria per l'uomo, non solo per una bella abbronzatura. È una fonte di vitamina D. Senza luce solare, la vitamina D, ottenuta dal cibo, non viene assorbita.
Vitamina Dutile perché:
- aiuta a ottenere potassio e fosforo, e quindi influenza il rafforzamento delle ossa e dei denti. La mancanza di "vitamina del sole" provoca la formazione di ossa fragili e nei bambini può provocare il rachitismo,
- riduce la probabilità di oncologia,
- normalizza il funzionamento della ghiandola tiroidea,
- effetto benefico sul sistema immunitario
- riduce il rischio di malattie cardiovascolari e coaguli di sangue.
Sotto il sole, la pelle danneggiata guarisce più velocemente, ma la cosa principale è non esagerare con il tempo trascorso al sole. Quindi è possibile una reazione inversa. Per la salute, è utile stare al sole per 15-30 minuti al giorno e le mani e il viso dovrebbero essere aperti.
Il sole emette diversi tipi di radiazioni, ma tutti hanno quasi nessun effetto sugli esseri umani.L'eccezione sono i raggi ultravioletti. Proteggendo dai raggi UV, la pelle emette pigmento melaninico, che gli conferisce un tono scuro. Chiamiamo questo processo tan.
L'eccessiva esposizione ai raggi UV ha un effetto negativocondizione della pelle:
- provoca macchie, bruciature, rughe,
- provoca oncologia, il rischio di cancro della pelle è possibile,
- la lunga permanenza nel sole attivo minaccia di colpo di sole e di calore.
Il tentativo di ottenere l'abbronzatura perfetta può comportare gravi conseguenze per una persona. Per quanto tempo puoi stare al sole senza un agente protettivo dipende dal tipo di foto, che include caratteristiche come il tono della pelle, il colore degli occhi e il colore dei capelli.
Come comportarsi al sole
Per evitare conseguenze negative, devi seguire semplici regole:
- Non prendere il sole sotto il sole aperto quando sono più attivi, cioè dalle 11.00 alle 16.00. A quest'ora è preferibile rimanere all'ombra.
- Se hai bisogno di essere esposto alla luce del sole, indossa un cappello e occhiali da sole. Un cappello impedisce il surriscaldamento della testa e riduce il rischio di colpi di sole. E gli occhiali scuri bloccheranno la luce intensa, che influisce negativamente sugli occhi e può causare il glaucoma.
- Bevi acqua. Ciò impedirà il surriscaldamento del corpo e la pelle secca.
- Usa la protezione solare.
creme solari
Esistono due tipi di radiazioni ultraviolette: UVA e UVB. Il primo colpisce i livelli profondi della pelle, innescando il processo di invecchiamento: appaiono rughe e macchie di età, la pelle diventa meno elastica. Il secondo tipo di raggi colpisce lo strato esterno della pelle, che con esposizione prolungata è irto di ustioni.
La crema UV che scegli dovrebbe proteggere da entrambi i tipi di radiazioni. Sulla confezione sarà indicato: SPF e UBA. Le creme con fattore di protezione solare da 15 a 50 SPF proteggono dai raggi UVB che causano scottature solari. Questo numero indica quante volte aumenta la durata della pelle resistente al sole. Se, senza alcuna protezione al sole, la pelle inizia a diventare rossa dopo 20 minuti, quindi con una crema, il cui fattore di protezione solare è 15, il tempo di una permanenza al sole è esteso a 5 ore. Tuttavia, la crema viene assorbita dalla pelle e ogni 2 ore deve essere aggiornata.
Ma non dare la preferenza alla crema con il numero massimo di SPF. Inoltre, non prestare attenzione ai mezzi, il cui SPF di cui è 100 - tale etichettatura non esiste, è una manipolazione di marketing.
Le stesse abbreviazioni si riferiscono agli occhiali scuri. Gli occhiali da sole non sono solo un elemento decorativo. Per proteggere veramente gli occhi, è necessario scegliere occhiali con protezione contro entrambi i tipi di raggi ultravioletti (UVA e UVB), che non trasmettono una lunghezza d'onda fino a 400 nanometri (UV 400).
La migliore protezione solare è quella giusta per te. Le caratteristiche della protezione solare necessaria dipendono principalmente dal tipo di foto. Determina la resistenza della pelle all'esposizione al sole.
- Capelli biondi, pelle e occhi. Questo tipo di foto non ama il sole. Essere al sole aperto per più di 10 minuti provoca ustioni. Richiede crema protettiva da SPF-30.
- Capelli castano chiaro, occhi grigi, leggeri, eventualmente con lentiggini, pelle. Per non bruciare, sono raccomandate creme con numero di SPF da 10 a 20.
- Capelli scuri, occhi castani e pelle con una leggera sfumatura scura. Richiede fondi da 6 a 15 SPF.
- Capelli scuri, occhi e pelle scura. Non vi è alcun rischio di ustioni, ma in vacanza è possibile utilizzare una crema SPF-8 per la profilassi.
La pelle dei bambini è particolarmente sensibile alle radiazioni ultraviolette. Pertanto, i bambini hanno bisogno di un agente protettivo contro SPF-30.
Cosa significa comprare: creme o spray? Non importa. Il tipo di imballaggio influenza solo il processo di applicazione. Se hai bisogno di una crema solare per rilassarti in mare, allora scegli creme o spray impermeabili.
Lo strumento deve essere applicato almeno 20 minuti prima di uscire, in modo che abbia il tempo di essere assorbito nella pelle.Altrimenti sarà inefficace. Tutte le parti del corpo devono essere protette. Non dimenticare le labbra. Non risparmiare denaro: la norma per un adulto: il palmo della crema.
Dopo la radiazione ultravioletta ricevuta, fare una doccia e applicare agenti idratanti con vitamina E o lozioni per la pelle del viso e del corpo. Scegliendo uno strumento, concentrati sul feedback positivo.
Per ottenere un'abbronzatura uniforme o per fissare un tono della pelle color bronzo, è più efficiente usare l'olio abbronzante. Attira i raggi ultravioletti, accelerando così il processo di accensione. Gli acidi grassi alla base del prodotto idratano la pelle e riducono il rischio di disidratazione. Gli oli hanno anche un fattore di protezione solare.
A differenza delle creme, lasciano macchie di grasso sui vestiti. Per questo motivo, lo strumento deve essere applicato direttamente sulla spiaggia, ma dopo è consigliabile sedersi all'ombra per 10-15 minuti.
Si deve prestare attenzione a olio per scottature per le persone con il tipo di pelle grassa. La crema selezionata in modo errato può ostruire i pori.
Rimedi popolari
Olio abbronzante naturale
Gli oli cosmetici per l'abbronzatura hanno una composizione complessa, in modo che possano proteggere le persone con pelle chiara dagli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette. Le persone con la pelle scura o quelle che sono già ben abbronzate possono usare oli naturali. Non contengono componenti artificiali, ma hanno un basso fattore di protezione solare - da 2 a 8 SPF.
Come stimolante naturale abbronzante, vengono utilizzati cocco, argan, jojoba, sesamo, macadamia e burro di karitè. Inoltre, questa proprietà ha olio d'oliva, ma lascia una tinta verdastra sulla pelle.
Crema solare fai da te
La protezione solare può essere fatta da solo. Per realizzare un prodotto impermeabile a casa, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 1/2 art. olio di mandorle
- 1/4 art. olio di cocco
- 1/4 art. cera d'api,
- 2 cucchiai di ossido di zinco (non nano),
- 2 cucchiai. l. burro di karitè
- meno di 1 cucchiaino olio di semi di lampone rosso
- meno di 1 cucchiaino olio di semi di carota
- meno di 1 cucchiaino Oli di vitamina E
1. In un barattolo di vetro mescolare tutti gli ingredienti eccetto l'ossido di zinco. È necessario lavorare con questa sostanza solo in una maschera che protegge gli organi respiratori.
2. Versare l'acqua nella casseruola media a un livello di circa 5 cm dal fondo. Scaldare a fuoco medio.
3. Mettere in una casseruola un barattolo con gli ingredienti coperti con un coperchio.
4. Quando gli ingredienti nel barattolo diventano liquidi, mescolarli. Versare l'ossido di zinco.
5. Spostare la miscela in un contenitore in cui conserviamo la crema.
6. Quando la crema si è raffreddata, mescolare nuovamente.
Conservare il prodotto finito in un luogo fresco e asciutto. La data di scadenza è di sei mesi.
Rimedio domestico perscottatura
Se si continua a bruciare, dopo un impacco umido a temperatura ambiente è necessario lubrificare l'area danneggiata della pelle con un agente rigenerante. Può essere fatto a mano.
Prendiamo patate fresche fredde. Tre su una grattugia fine. La pappa risultante ha messo la pelle bruciata. È possibile aggiungere alla maschera la panna acida o aspra. Quando la maschera viene riscaldata a temperatura corporea, rimuovere la composizione dalla pelle. Le patate possono essere sostituite con cetriolo.
Nel kit di primo soccorso per questo caso, è bene avere un unguento rigenerante o un gel, ad esempio, unguento speciale, che, oltre a curare la pelle danneggiata, allevia il dolore e ha un effetto antisettico.
Alfabeto di raggi ultravioletti
I raggi ultravioletti che raggiungono la Terra sono di due tipi: A e B.
Sui pacchetti di protezione solare, vengono definiti UVA e UVB.
In linea di principio, differiscono l'uno dall'altro per l'energia della radiazione e la profondità di penetrazione nella pelle.
Raggi B penetrano solo gli strati superficiali della pelle - l'epidermide. Ma sono loro che provocano ustioni e infiammazioni della pelle, dal momento che sono estremamente "energetici".
E questi raggi per lungo tempo sono stati considerati i più pericolosi.
Ma, come si è scoperto, i raggi di A. sono i più insidiosi: sono a forma di "ipocriti", poiché "senza rumore e polvere" penetrano negli strati profondi del derma.Allo stesso tempo, non sentiamo o vediamo nulla: nessuna bruciatura, nessuna bruciatura, nessun rossore, nessuna vescica.
Entrambi i tipi di raggi nella pelle causano la formazione di radicali liberi - molecole instabili, prive di un elettrone, che entrano molto facilmente in contatto con altre molecole, rendendole "sole".
Possiamo dire che il radicale libero è come un giovane rastrello, che non ha obblighi morali e non perde la possibilità di impegnarsi in intrighi sul lato.
E se un tale immorale radicale entra in una relazione con una molecola rispettabile, allora anche quest'ultimo entrerà nella tomba e confonderà la stretta armonia delle reazioni chimiche.
Ad esempio, la radiazione UV converte le molecole di collagene in radicali liberi, responsabili dell'elasticità e della levigatezza della pelle.
Di conseguenza, il collagene anelastico difettoso si accumula nella pelle, e verso l'esterno sembra che la mela di riempimento si sia trasformata in una pasta sfogliata.
Questo è chiamato foto-invecchiamento, che è in anticipo rispetto alla fascia di età.
E dal momento che il collagene si trova nel derma, dove penetrano i raggi A, gli UVA sono la causa dell'invecchiamento precoce.
Ricordo gli anni degli studenti, quando andammo alla fattoria collettiva per aiutare i contadini a raccogliere il raccolto, e lì fummo guidati da un brigadiere, che aveva circa 50 anni e, come risultò, aveva solo 28 anni.
Ci puoi scommettere! Roteando tutto il giorno sotto i raggi cocenti del sole!
Le conseguenze della baldoria dei radicali liberi possono essere molto più gravi quando, per esempio, due parti di una molecola di DNA che sono diventate radicali liberi si legano l'una con l'altra, confondendo il codice genetico della cellula. Nel corso del tempo, i tumori cutanei maligni si formano da tali cellule.
UVB è responsabile per la solarizzazione, UVA è responsabile per il foto-invecchiamento.
Cos'è un'abbronzatura?
Ti ho spaventato? Vuoi ancora abbronzarti?
A proposito, sai cos'è l'abbronzatura?
Il Creatore anche qui ha provveduto a tutto, conoscendo la nostra natura confusa.
La solarizzazione è una reazione protettiva della pelle alle radiazioni ultraviolette.
Ognuno di noi ha il proprio colore della pelle: qualcuno ha la pelle bianca, qualcuno ha la pelle scura e qualcuno è completamente nero.
La melanina del pigmento della pelle è prodotta nelle cellule dell'epidermide dai melanociti in strutture chiamate melanosomi. Da lì, grazie ai suoi lunghi processi, si sposta sullo strato più alto e corneo dell'epidermide, responsabile della colorazione della pelle.
Gli abitanti delle latitudini settentrionali producono meno perché c'è poco sole e non c'è bisogno speciale di proteggere la pelle.
Gli abitanti dei paesi del sud, dove splende il sole, quasi 365 giorni l'anno, la pelle è più scura a causa della melanina, altrimenti andrebbero sempre in solarizzazione.
Quando si abbronza, i melanociti iniziano a produrre più melanina, che ritarda fino al 90% delle radiazioni ultraviolette, oltre a legare i radicali liberi.
Ma le possibilità dei melanociti non sono illimitate.
Cos'è l'SPF?
Su tutti i pacchetti di protezione solare sono indicati alcuni numeri: 4, 10, 15, 20, 30, ecc.
Mostrano il valore SPF, ad es. "soleprotezioneFactor » che significa "fattore di protezione solare" a Nashensky.
Molte persone pensano che maggiore è questa cifra, minore è la probabilità di abbronzarsi, quindi scelgono il centro intermedio per abbronzarsi e non bruciarsi.
In realtà, questo non è completamente vero. Più precisamente, per niente vero.
C'è una cosa del genere: la dose minima di eritema.
La dose minima di eritema è la dose minima di radiazione ultravioletta che causa arrossamento della pelle.
Ad esempio, un leggero arrossamento della pelle appare dopo 10 minuti dalla seduta sulla spiaggia.
SPF mostra quante volte la dose minima di eritema aumenta quando si utilizza questo strumento. In altre parole, per quanto tempo puoi sederti sulla spiaggia prima di iniziare ad arrossire.
Se prendi, ad esempio, una crema con SPF 20, significa che dopo averlo imbrattato, raggiungerai lo stato di un pollo alla griglia leggero in 200 minuti (10 minuti x 20 = 200).
A meno che, naturalmente, non ti suderai, ti lavi e ti asciughi con un asciugamano. 🙂
Protezione solare Classificazione SPF
A seconda delle dimensioni dell'SPF, tutti i prodotti di protezione solare sono suddivisi in diversi tipi:
A proposito, l'indicatore SPF parla solo di protezione dai raggi B.
La protezione UVA è talvolta abbreviata in PPD o IPD.
Sia sul pacchetto che vediamo: UVB / UVA, cioè, questo strumento protegge contro due tipi di raggi.
Ci sono prodotti sul mercato con un fattore di protezione superiore a 50, ma i cosmetologi dicono che questa è una trovata pubblicitaria e nient'altro.
In generale, si vede che nessuna protezione solare fornisce protezione UV al 100%.
La composizione della crema solare
I filtri solari possono contenere filtri fisici e chimici.
Creazione fisica sulla superficie dello schermo della pelle, che riflette i raggi UV. Questi includono: biossido di titanio, ossido di zinco. Come parte dei mezzi possono essere chiamati filtri minerali.
Di solito non causano allergie e non irritano la pelle. In precedenza, contenevano grandi particelle insolubili, quindi macchiarono la pelle di bianco. I mezzi moderni di questo effetto, di regola, non danno.
I filtri chimici assorbono le radiazioni UV. Questi sono avobenzone, benzofenone, mexoril, tinosorb, salicilati, ecc.
Alcuni proteggono solo dai raggi A, altri dai raggi B, e altri ancora da quelli e da altri, quindi nelle creme solari la combinazione di queste sostanze viene spesso utilizzata.
Purtroppo, questi filtri possono causare allergie e irritazioni della pelle.
Principi della selezione della protezione solare
Per selezionare la migliore protezione solare, considerare quanto segue:
- Fototipo. La pelle, naturalmente leggera, ha bisogno di una protezione più intensa rispetto alla pelle scura.
- Lo strumento dovrebbe proteggere contro UVB e UVA.
- La pelle sottile è danneggiata più velocemente e più forte. Pertanto, la pelle delle donne e dei bambini ha bisogno di più protezione rispetto agli uomini.
- Particolarmente pericoloso per prendere il sole fino a un anno. Possono prendere il sole solo all'ombra. Il tempo ottimale è fino a 11 ore e dopo 17 ore. Tuttavia, questo è il momento ottimale per tutti. In questo periodo di tempo, l'UFD non è così aggressivo.
- Considerando che il sole asciuga la pelle, è bene se ci sono ingredienti idratanti nella crema solare: oli, acido ialuronico, acqua termale, ecc.
- Poiché l'ultravioletto favorisce la formazione di radicali liberi, è ideale se la composizione contiene anche antiossidanti, ad esempio la vitamina E.
- I mezzi con SPF 50+ sono generalmente raccomandati per indicazioni specifiche: aumento della sensibilità al sole, periodo dopo peeling, chirurgia, ecc.
- Se il resto comporta visite periodiche all'acqua, si dovrebbe dare la preferenza a mezzi resistenti all'acqua. Ma anche senza nuotare in 2-3 ore, l'agente dovrebbe essere riapplicato, poiché i filtri perdono la loro attività. Sebbene i dermatologi non raccomandino assolutamente l'abbronzatura per più di 2-3 ore.
- La forma sotto forma di spray consente di applicare il prodotto sulla pelle in modo più uniforme.
- Gli spray non vengono utilizzati sul viso, poiché particelle della sostanza possono penetrare nelle vie respiratorie e causare broncospasmo.
- Per la cura della pelle attorno agli occhi e alle labbra, per proteggere cicatrici, talpe, macchie senili, tatuaggi, i produttori fabbricano bastoncini speciali. Tendono ad avere un SPF più alto.
- Se si confronta l'olio e la crema solare, quindi la crema più efficace, e l'olio è consigliato per consolidare l'effetto.
Riassumendo
Quali domande dovrei chiedere al compratore quando scelgo una crema solare?
- Prendi te stesso?
- (Se non per te): Di che colore sono i capelli, la pelle, gli occhi? O "quanto è veloce quella persona che prendi, prendi il sole / brucia?"
- Ti rilasserai in un paese caldo o in un clima temperato?
- Hai intenzione di riposare con te? Quanti anni? (oltre agli adulti, offrire più protezione per i bambini)
- Hai intenzione di prendere il sole o prendere il sole e nuotare? (in quest'ultimo caso, l'agente deve essere riapplicato dopo ogni entrata in acqua, quindi una confezione sarà piccola)
- Ci sono talpe sul corpo, pigmentazione, tatuaggi? (Per proteggerli, offri un bastone).
Vendita completa di filtri solari
Quando vendi una crema solare non dimenticare che:
- Nei primi giorni di riposo, hai bisogno di una protezione più forte, quindi puoi indebolirla. Capisci a cosa sto suggerendo? 🙂
- Lo strumento deve essere applicato in uno spesso strato, quindi un pacchetto (uno) non sarà sufficiente. Soprattutto se hai intenzione di nuotare.
- Con gli adulti, i bambini vanno spesso in vacanza. Quindi è necessario offrire e protezione solare per bambini.
- Se si prende lo strumento per il corpo, è necessario raccomandare anche per il viso. La pelle del viso è più sottile, quindi l'SPF dovrebbe essere più alto.
- Come capisci, la solarizzazione non risparmia le ustioni. Si allunga solo il tempo di esposizione al sole sicuro. Pertanto, consigliamo di acquistare un balsamo cosmetico dopo una bruciatura o prodotti esterni standard: Pantenolo, Eplan, Vitaon, ecc.
Segreti di aumentare il controllo medio con la protezione solare
E in conclusione, ti rivelerò 2 segreti per aumentare il controllo medio nella stagione "morta" con l'aiuto di questo gruppo di fondi.
Numero segreto 1. Purtroppo, dimentichiamo che molti farmaci causano la fotosensibilità, cioè aumentano la sensibilità della pelle alla luce solare. E quindi, offri una crema solare quando vendi questi farmaci.
La loro lista è piuttosto impressionante. Pertanto, chiamerò solo le medicine e i gruppi di farmaci più popolari.
- Tetracicline (doxiciclina),
- Fluoroquinoloni: ofloxacina, ciprofloxacina, levofloxacina, norfloxacina, ecc.
- Macrolidi (Sumamed, Macropen),
- Sulfonamidi (Biseptol),
- ibuprofene,
- ketoprofene,
- naprossene,
- furosemide,
- idroclorotiazide,
- statine,
- Itraconazolo (Irunin, Orungal),
- Contraccettivi orali.
Segreto 2. Proteggi la pelle è necessaria non solo quando andiamo da qualche parte a riposare, ma quando si cammina semplicemente per la città in un giorno d'estate. Questo è particolarmente vero per i paesi e le città con estati calde.
Pertanto, posiziona i filtri solari in un punto ben visibile nell'area di vendita, pensa a un testo perché dovrebbero essere utilizzati in una tipica giornata estiva in una città normale, stampare su un foglio di carta colorata e attaccarlo alla protezione solare.
E poi le parole della vecchia canzone acquisiranno un significato speciale:
Che ci sia sempre sole
Che io possa sempre essere!
Questo è tutto per oggi, cari amici!
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Con affetto per te, Marina Kuznetsova
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