Il kiwi è un incredibile frutto della Nuova Zelanda che è amato e apprezzato in tutto il mondo, infatti, originario della Cina (uno dei suoi nomi è l'uva spina cinese). Tuttavia, nella sua terra natale era solo una liana decorativa con frutti immangiabili. Gli allevatori neozelandesi hanno fatto un grande sforzo per portare questo miracolo, che ha un gusto, un aroma e molte proprietà utili, incluso il culinario. Insalata di kiwi, dessert, carne di kiwi - ci sono molte ricette per questi piatti. E certamente li faremo conoscere, ma nel frattempo continueremo la storia di questo meraviglioso frutto.
Il kiwi è considerato uno dei frutti più utili. Contiene tutti i gruppi di vitamine, compresa la vitamina E, che ha un potente effetto antiossidante, così come la luteina, una sostanza che è molto utile per la vista. Il kiwi ha anche molti sali minerali, tannini, enzimi - la lista continua. La cosa più importante è che tutte queste sostanze sono nella combinazione ottimale, grazie alla quale i frutti del kiwi hanno un effetto benefico sui vasi sanguigni e sul sistema circolatorio, prevengono la formazione di coaguli di sangue, eliminano il colesterolo, rafforzano il sistema immunitario.
Anche nelle ricette alimentari dietetiche del kiwi sono indispensabili. Abbiamo già menzionato i suoi enzimi costituenti (enzimi), che abbattono le proteine, bruciano i grassi. Di conseguenza, i frutti del kiwi devono necessariamente entrare nella dieta di coloro che sono preoccupati per la loro salute, vogliono perdere peso e mantenersi in forma eccellente.
In quale forma è meglio usare il kiwi? Certo, fresco. E per diversificare i gusti, rendere il tuo menu più vivido e interessante, devi includere l'immaginazione creativa. Puoi semplicemente mangiare frutta a colazione, e puoi fare, per esempio, un'insalata con kiwi e fragole - e gustosa e sana. I piatti molto interessanti si ottengono combinando il kiwi con carne, pesce e frutti di mare, entrando nella composizione delle salse. In breve, ci sono molte ricette e con alcune di esse vogliamo condividere con voi.
Insalata di vitamine
- 4 kiwi
- avocado
- cetriolo fresco
- manciata di fagioli mung
- una manciata di rucola
- coriandolo
- 2 cucchiai di succo d'arancia
- 2 cucchiai di succo di limone
- cucchiaio di salsa di soia
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- un cucchiaino di miele
- sale, pepe
- sesamo
Metodo di preparazione:
Mash e rucola per ordinare, lavare e asciugare. Sbucciate kiwi, avocado e cetriolo, tagliateli a cubetti e versatevi sopra il succo di limone.
Succo d'arancia mescolato con miele, sale, pepe, salsa di soia e olio d'oliva e leggermente battuto - questa è la nostra ricetta di condimento per l'insalata.
Versare purè di patate, rucola, kiwi con avocado e cetriolo in un'insalatiera bassa e versare sopra la salsa preparata. Guarnire con coriandolo, cospargere di sesamo.
Ricetta assolutamente semplice per un'insalata sana e gustosa.
Insalata di kiwi - principi generali di cottura
Il kiwi, come una mela, è considerato un ingrediente universale, il suo sapore aspro si armonizza con vari prodotti a base di carne, con verdure, verdure e formaggi a base di frutta.
Le insalate di kiwi sono sempre succose, sia che si tratti di carne o di frutta, ma il contenuto calorico dipende solo dagli ingredienti e dalle medicazioni.
Le insalate di kiwi sono condite con panna acida, yogurt (dolce e salato), maionese o condite con aceto e succo di limone. Per quanto riguarda la progettazione dei piatti, gli ingredienti possono essere disposti a strati, scivolare o ben miscelati.
Insalata di kiwi con tacchino
- 400 grammi di filetto di tacchino
- 3 kiwi
- 2 manciate di insalata Frise (puoi mescolare foglie di lattuga)
- 1 arancione
- coriandolo
- 2 cucchiai di succo d'arancia
- 2 cucchiai di succo di limone
- 4 cucchiai di olio d'oliva (due per la tostatura, due per il condimento)
- cucchiaio di aceto balsamico
- un cucchiaino di miele
- peperoncino piccante
- spicchio d'aglio
- sale, pepe, nero e profumato, alloro
Metodo di preparazione:
Lavare, asciugare e tagliare la carne a striscioline. Scaldare l'olio e soffriggere con alloro, peperoncino e aglio. Togliere le spezie e friggere la carne, salare e pepare nella stessa padella.
Sbuccia e trita il kiwi. Rimuovere la pelle dall'arancia, smontarla a fette e liberarla dai film.
Mettere le foglie di lattuga lavate e asciugate in un'insalatiera, quindi un filetto di tacchino arrosto, guarnire con fette di kiwi e arancia e versare con il condimento.
Ricetta di condimento: mescolare l'arancia e il succo di limone, miele, aceto balsamico, olio d'oliva, sale e pepe e battere leggermente.
Per le spezie (opzionale) è possibile aggiungere un cucchiaino di mostarda di Digione alla medicazione. In linea di principio, questa ricetta, come le altre che offriamo alla vostra attenzione, è facile da variare, cambiando gli ingredienti sia della composizione base che delle salse.
E ora un'altra ricetta per insalata - questa volta frutta.
Fuochi d'artificio di frutta
- 4 kiwi
- un'arancia
- pera
- una manciata di fragole
- 2 cucchiai di succo d'arancia
- cucchiaio di succo di limone
- un cucchiaino di miele
- cannella, menta
Metodo di preparazione:
Pulisci tutti i frutti. Tagliare il kiwi e la pera a fette, smontare l'arancia a fette e liberare dai film. Mettere in un'insalatiera adatta, alternando kiwi, pera, arancia. Decorare con fragole e foglie di menta. Versare il condimento con una miscela di succo, miele e cannella. Ecco una ricetta per insalata per dessert. Cucina e divertiti Buon appetito!
Come cucinare un'insalata con kiwi
Nella selezione di ricette di insalata con l'aggiunta di opzioni di kiwi per tutti i gusti. Con una cucina semplice, con alcuni piatti devono armeggiare. Ma è successo così che quasi sempre frutta deliziosa viene usata per decorare i piatti.
Un'altra tradizione - l'insalata è fatta sotto forma di un anello o un braccialetto, come spesso dicono. Questo è il momento culminante dei piatti a base di frutta. Da qui i nomi originali - malachite, bracciale di giada.
Il design del braccialetto è semplice, secondo qualcuno:
- Prendi un piatto largo, al centro metti un bicchiere alto o un barattolo. Tutti i componenti dell'insalata sono disposti intorno al bicchiere. E poi la parte centrale viene delicatamente estratta. E voilà! Il braccialetto è pronto!
Cosa si può aggiungere all'insalata:
Il pollo, le mele, il mais e il formaggio elencati sono tradizionalmente inseriti nelle insalate di kiwi. Gli appassionati di combinazioni esotiche apprezzeranno l'aggiunta di uvetta. I fan della cucina orientale apprezzeranno la ricetta con le carote coreane.
Oltre al pollo, è consentito aggiungere ingredienti a base di carne di tacchino. Ma in entrambi i casi, bollire la carne, mettere alcune spezie nel brodo - pepe, erbe aromatiche, alloro. Il prodotto a base di carne diventa più gustoso. E se lo lasci raffreddare proprio nel brodo, poi in aggiunta è molto più succoso, che è importante nelle insalate. Otterrai una nota interessante se non cucini e friggi un po 'di pollo, cosparso di aceto balsamico o succo di limone.
Condimento per l'insalata
D'accordo, da amorevolmente, e con l'immaginazione del piatto decorato dipende dall'umore. Guarda la selezione delle foto, che bellezza straordinaria e fai un esempio.
Insalata semplice con strati di kiwi e formaggio affumicato
Semplice, ma non del tutto. L'insalata porta il nome squisito "braccialetto di giada" perché, come il famoso "braccialetto di granato", è fatto sotto forma di un anello, ma ha altri colori.
- Petto di pollo - 700 gr.
- Patate - 4 pezzi
- Uovo - un paio di pezzi.
- Carota - 2 pezzi
- Kiwi - 3 pezzi
- Formaggio affumicato - 200 gr.
- Maionese.
Potresti aver notato che non aggiungo sale agli ingredienti ovunque. Penso che la maionese sia abbastanza, ma se necessario, è permesso aggiungere un piatto.
Come cucinare un'insalata con kiwi:
- Cuocere la carne di pollo aggiungendo le spezie al brodo, lasciare raffreddare a destra nella padella, la carne sarà molto più gustosa e succosa.
- Inoltre, in anticipo, far bollire le verdure (consentite nelle uniformi) e le uova.
- Strofinare il formaggio affumicato. Se è in treccine, prima sbrogliare. A proposito, è accettabile sostituire il formaggio normale, perché a nessuno piace la carne affumicata.
- Dividi i prodotti in due parti: duplicheremo i livelli.
- Suggerimento: non tutti hanno un'insalatiera speciale per fare in modo che l'insalata di kiwi formi un anello. In questo caso, prendi un piatto largo, e nel mezzo metti un barattolo e disponi i prodotti intorno ad esso.
- Metti la carne nel primo strato, attaccala un po ', premila strettamente con le dita. Quindi fai uno strato di patate e poi stendi le carote. Tra gli strati, puoi creare una piccola maglia di maionese, ma applicare la maggior parte della salsa dopo uno strato di uova e il formaggio, seguendo la carota.
- Ripeti la visualizzazione dei prodotti, nella sequenza indicata sopra. Top il promagte con salsa e decorare splendidamente la decorazione con fette di kiwi. Resta da tirare delicatamente fuori il barattolo e lasciare riposare l'insalata di pollo.
Insalata verde smeraldo con pollo, formaggio e kiwi
Abbiamo provato le insalate di pollo bollito, consiglio di friggere un po 'di carne e il piatto avrà un sapore completamente diverso. Una versione interessante del piatto prende giustamente il suo giusto posto sul tavolo delle vacanze. Decidi di fare una versione festiva, fallo sotto forma di un anello.
- Pollo - 500 gr.
- Noci - 200 gr.
- Cetriolo - 3 pezzi
- Salsa alla maionese
- Formaggio - 300 gr.
- Aglio - 3 chiodi di garofano.
- Pepper.
- Dividere il pollo cotto in filetti e tagliarlo a pezzi di dimensioni arbitrarie. Friggere leggermente in olio, cospargere di pepe e raffreddare.
- Aggiungere l'aglio, schiacciato in poltiglia, al pollo e posto nel primo strato sul piatto. Sull'opzione festiva nel mezzo del piatto, metti il barattolo.
- Ungete con salsa alla maionese, disponete i cetrioli tagliati in cima ai semicerchi e cospargete generosamente di formaggio grattugiato.
- Riposizionare con la maionese e disperdere le noci tritate sulla superficie. Decorare la parte superiore dell'insalata con fette di kiwi. Se hai fatto un anello di insalata, quindi rimuovere con cura il barattolo dal centro e servire.
Insalata "Emerald Placer" con pomodori, uova, kiwi
Ottimo snack con kiwi, pomodori e pollo sul tavolo del buffet, perché sembra bello, e il gusto non delude. Tuttavia, nessuno vieta di cucinare un'insalata in una grande insalatiera.
- Filetto di pollo - 150 gr.
- Pomodori - un paio di pezzi.
- Cipolla viola
- Formaggio - 50 gr.
- Kiwi - 4 frutti.
- Uova - un paio di pezzi.
- Dill - alcuni ramoscelli.
Come fare un'insalata con kiwi e pollo:
- Fai bollire le uova e fai raffreddare, taglia a cubetti.
- Cuocere il pollo, tagliarlo a cubetti e piegarlo sul fondo del bicchiere. Applicare una piccola maionese.
- Grattugiate il formaggio e tagliate a dadini la cipolla. Distribuisci metà del cibo sul pollo e ricopri con la maionese.
- Avanti nel bicchiere sono i pomodori, a dadini e aneto tritato finemente.
- Prossimi cubetti di uova, una griglia di maionese, ancora uno strato di formaggio e cipolle.
- Posare i pezzi di frutta nello strato finale. decorare a propria discrezione.
Insalata con kiwi "braccialetto di malachite" con carota di pollo e mela
Cucinare un piatto incredibilmente gustoso non creerà problemi nemmeno per chi non è amico della cucina e in cucina si sente insicuro. Inoltre, una serie di prodotti può essere trovata in frigorifero quasi quotidianamente, il che rende l'insalata con kiwi abbastanza ordinaria, adatta per la cena. I fan di frutta succosa possono includere le mele. È vero, abbrevia la durata di conservazione del piatto.
- Pollo - 300 gr.
- Formaggio russo - 50 gr.
- Kiwi - 3 pezzi
- Una mela
- Uova - 3 pezzi
- Carota.
- Maionese.
Oltre alle mele, se lo si desidera, è possibile aggiungere alcuni spicchi d'aglio e prugne al braccialetto Malachite.
- Il pollo bollito tagliato a fette, la mela, il formaggio e il raccolto di radici fresche sfregavano grandi. Cuocere le uova.
- Decorare l'insalata secondo la tradizione, un braccialetto. Stendere uno strato di carne, mettere le fette di kiwi sul pollo.
- Strofina gli scoiattoli e spalma come segue. Metti una maglia di maionese sopra. Unire i tuorli con le carote e preparare il successivo strato di lattuga. Quindi, stendere lo strato di mele e coprire con la maionese.
- Cospargere con formaggio e decorare da fette di frutta.
Deliziosa insalata con kiwi, carota coreana e pollo - "Africa"
L'insalata è considerata un piatto di Capodanno e porta il nome orgoglioso di "Africa", se lo fai con il pollo.I prodotti selezionati per l'insalata hanno la succosità, e questa è una grande ricetta, poiché la maionese richiede pochissimo. Il gusto è delicato, piccante e deciso. In questo piatto una buona alternativa alla carne di pollo può essere tacchino arrosto, provare, se non fatto. Un'altra versione dell'Africa lo scoprirà qui.
- Turchia - 300 gr.
- Formaggio trasformato - 100 gr.
- Mela, agrodolce.
- Aglio - un paio di chiodi di garofano.
- Uova - 4 pezzi
- Carota coreana - circa 200 gr. (aggiungere gradualmente, degustazione).
- Limone - ½ parte.
- Maionese.
- Cuocere le uova a cubetti, friggere i pezzi di tacchino.
- Congelare il formaggio e strofinare non è troppo piccolo.
- Preparare il frutto: grattugiare la mela e cospargere di limone, in modo da non scurire nell'insalata, dividere il kiwi a pezzi.
- Scolare il succo di carota in eccesso. Tritare l'aglio e aggiungerlo alla maionese.
- Distribuiamo gli strati: carne, poi kiwi, seguiti da uova e carote. Top con uno strato di mele e cospargere di formaggio. Tra gli strati si crea una maglia di maionese.
- Lasciate riposare e immergervi, quindi procedere alla degustazione.
Ricetta per insalata di soffio con kiwi, ananas e funghi
I funghi sono un ospite frequente di insalate e non rovineranno nemmeno la frutta, come in questa ricetta.
- Ananas - Banca.
- Uova - 2 pezzi
- Funghi, funghi prataioli - 300 gr.
- Kiwi: un paio di pezzi.
- Formaggio - 150 gr.
- Filetto di pollo - 2 pezzi
- Sale, maionese, olio d'oliva.
Come cucinare una deliziosa insalata con kiwi e funghi:
- Taglia i funghi e friggi finché sono teneri. Mettete in frigorifero.
- Cuocere il pollo, dividerlo in piccoli pezzi.
- Tagliare il frutto a cubetti. Strofinare il formaggio, fare lo stesso con le uova sode.
- Iniziare a stendere gli strati: prima viene il pollo, seguito dalla metà dell'ananas, spalmare i funghi fritti e applicare uno strato di maionese.
- Distribuire il resto dell'ananas sui funghi, cospargere le uova con la mollica, ungere con la salsa e stendere il formaggio.
- Decorare con Kiwi Dice. Il piatto dovrebbe preparare un po '- sarà più saporito.
Come cucinare insalata "braccialetto di smeraldo" con kiwi
Insalata incredibilmente bella per ogni occasione. In grado di nutrire e nutrire l'atmosfera con un bel design.
- Filetto di pollo - 300 gr.
- Cetriolo - 2 pezzi
- Kiwi - 3 pezzi
- Noci - 100 gr.
- Olive - 12 pezzi
- Formaggio - 100 gr.
- Come tutti i braccialetti, disponi gli strati di lattuga su un piatto largo, mettendo il bicchiere al centro.
- Per prima cosa adagiate i pezzi di pollo cotti e tritati. Ungere con la maionese e coprire con uno strato di cetrioli a dadini. Quindi, mettere le olive a fette, promuovere la salsa.
- Spremi il formaggio grattugiato sopra le olive, aggiungi un po 'di maionese.
- Disporre i cerchi di kiwi sopra e sovrapporre i lati dell'insalata. Rimuovere lentamente il bicchiere dal centro e cospargere con i dadi schiacciati.
Macedonia di frutta con prugne, kiwi e banane
Versione festiva per bambini dell'insalata. Aspetto incredibilmente bello, cotto in porzioni, nei bicchieri.
- Banana - 2 pezzi
- Prugne senza pietre - 5 pezzi
- Arancio - 3 pezzi
- Kiwi.
- Miele - 3 cucchiai grandi.
- Noce - mezzo bicchiere.
- Il succo di limone è un cucchiaino.
- Cuocere a vapore la frutta secca con acqua bollente per un quarto d'ora. Quindi tagliare.
- Sbriciolare le noci e aggiungere al miele. Versare il succo e mescolare bene - la medicazione è pronta.
- Frutta tagliata arbitrariamente, mettere in un'insalatiera e condire.
Spero di esserti piaciuta con le ricette per insalate con kiwi, ma non riuscivo a calmarmi, quindi tieni l'ultimo con bastoncini di granchio. Che tu sia sempre delizioso!
I benefici del kiwi
Vuoi qualcosa di insolito, fresco e succoso? Fai un'insalata con kiwi, la cui straordinaria acidità e colore intenso non lasceranno nessuno indifferente.
Il kiwi può essere definito un prodotto universale, può essere aggiunto a piatti sia dolci che salati o speziati, combinato con carne o pollo, verdure, frutta, formaggio. Inoltre, il kiwi è estremamente utile, la polpa acida succosa è ricca di vitamine A e C, B ed E, contiene potassio, magnesio, ferro, nonché beta-carotene, flavonoidi e pectine.
La vitamina C nel kiwi è significativamente più che negli agrumi, quindi una deliziosa insalata con questo frutto, preparato secondo una delle ricette, sarà un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario, soprattutto durante la stagione fredda.
Se l'insalata con il kiwi, anche il più semplice, è sempre lì, allora puoi normalizzare la pressione e il lavoro del sistema digestivo. Questo prodotto contiene molti antiossidanti che aiuteranno a preservare la giovinezza e la salute.
Non dimenticare l'eccezionale valore culinario del kiwi. Le insalate di frutta e carne con questo ingrediente saranno ugualmente gustose e succose. Le ricette per le insalate con kiwi sono molte, alcune sono abbastanza semplici e per gli altri è necessaria abilità e pazienza.
Ad esempio, insalata con kiwi "Bracciale in malachite" espone strati e approccio creativo al suo design. La versatilità di questo frutto ti consente di sperimentare e aggiungere ingredienti al tuo piatto a tuo piacimento, è abbastanza difficile non indovinare la combinazione di prodotti.
Nessuna ricetta per insalata con kiwi è completa senza un gustoso condimento. O una maionese o una maionese fatta in casa possono essere usate come salsa, ma la panna acida o lo yogurt con aggiunta di erbe, spezie, aceto e succo di agrumi suoneranno più interessanti nel piatto.
L'insalata di kiwi non è solo gustosa e salutare, se prendi un approccio creativo al suo design, prendi una delle idee da numerose foto, il piatto sarà una decorazione per qualsiasi festa. Questi antipasti festivi possono tranquillamente includere un'insalata con kiwi e pollo. Lo chiamano in modo diverso: verde smeraldo, smeraldo sparsi, bracciale color smeraldo.
A seconda della ricetta selezionata con una foto, puoi preparare l'insalata verde smeraldo da vari prodotti, ma sicuramente con kiwi, che diventerà la decorazione e il punto culminante di questo piatto.
preparazione
L'insalata di smeraldo con kiwi è disposta a strati, per questo è meglio prendere un piatto piatto grande.
In fondo alla scodella, sistemate il filetto di pollo bollito, formando un cerchio pulito. Cospargere con cipolle (metà) e uniformemente ricoprire con maionese (si può fare una rete).
Quindi stendere il formaggio e i pomodori, cospargere con le cipolle rimanenti e rifare la rete della maionese.
Distribuire delicatamente le uova tritate sulla superficie, lubrificare nuovamente l'insalata con la maionese e condirla con il kiwi. Dalla foto puoi prendere altre opzioni di design per questo piatto, ad esempio, decorare con la vegetazione.
"Braccialetto di malachite"
Un'altra variante interessante di insalata con l'aggiunta di kiwi è il "braccialetto di malachite". Include ingredienti semplici: pollo, uova, mele e carota coreana. Inoltre è disposto in strati e l'aglio è aggiunto alla maionese per piccante.
Il segreto di questa insalata nel design, grazie al quale il piatto ricorda un braccialetto. Dovresti prendere un grande piatto piatto, mettere un bicchiere al suo centro, disporre gli ingredienti sotto forma di un anello attorno a quest'ultimo nel seguente ordine: pollo, kiwi, cubetti, proteine tritate, maionese, carote e mele, ancora maionese e tuorli d'uovo.
Tagliare il kiwi a fette sottili, alcune delle quali sono disposte sopra l'insalata in ordine casuale, e tagliare il resto a metà e formare i bordi con loro. Alla fine rimuovi il vetro e metti il piatto freddo. Se osservate la ricetta con una foto, potete vedere che la somiglianza con la malachite è data da verdure tritate, che sono cosparse di vuoti tra le fette di frutta.
"Braccialetto di smeraldo"
Allo stesso modo, preparare non meno deliziosa insalata con kiwi - "braccialetto di smeraldo". È anche sfoglia, ma a differenza della ricetta precedente, è più nutriente. In generale, una tale insalata viene solitamente preparata con uvetta, noci e formaggio grattugiato, che vengono mescolati insieme a maionese e disposti nel primo strato. Gli strati successivi sono uova sode e carote tagliuzzate, dovrebbero anche essere spalmati di maionese.
Kiwi tagliato a fette e piccoli cubetti. Metti le tazze attorno al bicchiere e lungo i bordi dell'insalata (vicino al piatto), riempi tutti i vuoti con cubetti di frutta per creare una superficie completamente verde.La stessa insalata con kiwi e formaggio può essere cucinata con pollo, ad esempio, affumicato.
Insalata di granchio con fette di kiwi
Vuoi accontentare gli ospiti con qualcosa di insolito, preparare un'insalata di granchio con kiwi, soprattutto per renderlo possibile in 15 minuti. Saranno necessari uova sode (4 pezzi), 2-3 kiwi, una lattina di mais, una cipolla piccola e un pacchetto di bastoncini di granchio.
L'insalata con kiwi e bastoncini di granchio può essere resa gonfia o semplicemente mista. Cipolle, tagliate a metà anelli, per questo spuntino, è meglio marinare in una miscela di aceto e zucchero per circa 15 minuti. Tritare le uova sode con un coltello, mescolare con bastoncini di granchio tritati, cipolle e mais, aggiungere le fettine di kiwi, condire con maionese e mescolare.
Un ingrediente così luminoso e succoso come il kiwi è un ornamento in sé, ma se vuoi più colori, sentiti libero di decorare le insalate con semi di melograno o mais, fette di pomodoro, peperone, arancia o verdura.
Insalata di kiwi - preparazione di cibo e piatti
I prodotti di insalata di kiwi attraversano tre fasi tecnologiche:
- taglio (paglia, cubetti, fette, semianelli, anelli),
- il trattamento termico (se necessario), di regola, bolle e frigge.
Il kiwi per insalate viene usato fresco senza buccia.
Per preparare un'insalata di kiwi, è necessario un set standard di piatti.
Ricette con insalata di kiwi:
Ricetta 1: insalata di kiwi
C'è un'opinione secondo cui le insalate, dove i frutti, svolgono il ruolo di un ingrediente, e non un ornamento, sono solo per la bella metà di coloro che guardano la loro figura. Questa versione è vera al 50%, perché un piatto che combina kiwi con carne, patate e uova non può essere ipocalorico.
- patate - 2 pezzi,
- Kiwi - 4 pezzi,
- carote, cipolle rosse - 1 vegetale ciascuna,
- uova - 4 pezzi,
- petto di pollo - 200 grammi,
- prosciutto - 150 grammi,
- sale.
Condimento per insalata:
- panna acida + maionese - 100 grammi.
- Uova, bollite sode, il prosciutto viene tagliato a pezzi di carne.
- Il petto d'uccello bollito viene tagliato a quadretti piccoli.
- Carote, patate bollite (a buccia), sbucciate tagliate a cubetti.
- Cipolla tritata finemente torte in acqua bollente e asciugata.
- Il kiwi senza buccia viene tagliato a pezzetti.
Nell'insalatiera tutti gli ingredienti sono raccolti, portati a piacere, riforniti, miscelati. Buon appetito!
Ricetta 2: insalata con kiwi e formaggio olandese
Un'insalata semplice, senza complicazioni, ma con un tocco di frutta. Il filetto di pollo secco diventa piccante, grazie agli ingredienti succosi e verdi - kiwi e cetriolo fresco, il formaggio olandese aggiunge al piatto di tenerezza e olive - culo leggero.
- Kiwi - 2 pezzi,
- Filetto di pollo - 1 pezzo,
- Formaggio olandese - 150 grammi,
- olive - 20 pezzi,
- cetriolo - 2 pezzi,
- gherigli di noce - 50 grammi,
- sale.
L'insalata è condita con maionese, la quantità è a vostro gusto, ma non esagerare, poiché l'insalata è piuttosto succosa senza di essa.
- Il filetto di uccello raffreddato e bollito viene tagliato a piccoli quadrati.
- Kiwi sbucciato, cetriolo tagliato a cubetti.
- Il formaggio olandese viene macinato su una grattugia, le olive vengono tagliate ad anelli.
- I chicchi di noci sono schiacciati in una briciola media.
Nell'insalatiera tutti gli ingredienti, tranne le noci, vengono raccolti, portati a gusto, conditi con maionese, mescolati e spolverati con mollica di noci. Buon pranzo!
Ricetta 3: insalata con kiwi, fagioli asparagi e gamberetti
Insalata preparata secondo la ricetta proposta, risulta essere piacevolmente leggera e fragrante. In questa insalata, kiwi perfettamente "fatti amici" con verdure, gamberetti, fagioli di asparagi, olive e olio d'oliva.
- Kiwi - 2 pezzi,
- fagioli di asparagi (congelati) - 100 grammi,
- gamberetti - 150 grammi,
- cetriolo - 2 pezzi,
- olive snocciolate - 0,5 vasetti
- aglio - 1 dente,
- foglie di lattuga - 6 pezzi,
- cipolla piuma, aneto - 1 fascio.
- condimento: succo di limone (Art. cucchiaio), olio d'oliva (4 cucchiai), pepe, zucchero (0,5 cucchiai) e sale.
- Fagioli asparagi leggermente bolliti.
- Gamberetti, bolliti in un modo standard, puliti e messi in un'insalata intera.
- L'insalata viene fatta a pezzi, lasciare qualche foglia per il cuscino.
- Cetrioli e kiwi sono tagliati a strisce.
- Le piume di aneto e cipolla verde sono schiacciate.
- Preparazione del condimento: unire succo di limone, olio d'oliva, aglio schiacciato, pepe, zucchero, sale.
- In un contenitore mescolare tutti gli ingredienti, riempire con il condimento, mescolare.
Un piatto di insalata viene appoggiato su un piatto piano e un'insalata viene versata sopra, in un mucchio. Buon pranzo!
Ricetta 4: insalata con kiwi, salmone e pinoli
Questo piatto può essere chiamato "piacere". In primo luogo, la sensazione di gioia che senti dall'apparenza è un tripudio di colori, quasi un arcobaleno: rosso - salmone e ciliegia, ricco verde - kiwi e rucola, giallo - pepe bulgaro, viola - cipolla cipriota. In secondo luogo, il piacere del gusto, l'insalata è riempita con solo aceto balsamico, il che significa che i prodotti non cambiano il loro gusto.
- Kiwi - 2 pezzi,
- salmone leggermente salato - 100 grammi,
- Cipolla di Crimea - 15 grammi,
- rucola - 100 grammi,
- Cherry - 5 pezzi,
- Noccioli di pinoli - 20 grammi.
- condimento per pancetta - aceto balsamico.
- I pomodorini vengono tagliati a metà.
- Il salmone viene tagliato a fette sottili.
- La cipolla di Crimea viene tagliata in semicerchi quasi trasparenti.
- Il kiwi sbucciato viene tagliato in sei parti.
- I gherigli di pinoli sono fritti senza burro.
Tutti gli ingredienti sono raccolti in un'insalatiera: pesce, rucola, pomodori, kiwi, cipolle. Insalata condita con balsamico e cosparsa di noci. Buon pranzo!
Ricetta 5: insalata con kiwi, tacchino e carote in coreano
Il piatto spettacolare ha un tocco aspro grazie al kiwi. L'insalata ha un punto culminante spettrale - carote coreane. Nonostante la ricchezza degli ingredienti, l'insalata leggera viene utilizzata dalla maionese in una piccola quantità, poiché svolge il ruolo di non un condimento, ma un elemento legante. Il piatto è organizzato palle.
- Kiwi - 3 pezzi,
- polpa di tacchino - 300 grammi,
- Apple - 1 pezzo,
- uova - 4 pezzi,
- formaggio fuso - 100 grammi,
- carote - 2 pezzi,
- limone - 40 grammi,
- aglio - 2 chiodi di garofano.
- condimento per grasso - maionese a basso contenuto di grassi.
- Bollito, refrigerato (la carne di pollo viene raffreddata nel brodo, che non si sarebbe asciugata), il filetto di tacchino viene smontato in fibre.
- Le uova sode vengono tagliate attraverso il tagliauovo.
- Kiwi pelati a cubetti.
- Le mele sbucciate sono grattugiate e cosparse di succo di limone.
- Le carote coreane vengono spremute dalla salamoia, il formaggio fuso viene strofinato su una grattugia (più piccolo è il formaggio, più morbida è l'insalata).
- Preparazione del condimento: maionese mescolata con aglio schiacciato.
L'insalata di kiwi è presentata nel seguente ordine:
1 ciotola - carne di tacchino,
maglia di maionese,
maglia di maionese,
4 ciotola - carota coreana,
maglia di maionese,
6 palle - formaggio fuso spalmato con maionese all'aglio.
Insalata di kiwi - segreti e suggerimenti dei migliori chef
Le insalate di kiwi sono succose, con un sapore aspro, oltre a sembrare impressionanti sul tavolo. Il frutto verde è succoso, con una polpa abbastanza morbida, ma tutte queste virtù scompariranno, se non c'è modo di pulire il kiwi.
Il kiwi purificato cadrà fuori dalla buccia direttamente nelle tue mani e non perderà il succo se lo pulisci in questo modo: il kiwi ha "tappi" rimossi da entrambi i lati, e poi una pelle sottile viene rimossa con l'aiuto di un cucchiaino allungato. La punta affilata del cucchiaio affonda nel kiwi e gira, andando più a fondo intorno alla circonferenza.
Passo dopo passo
- Kiwi lavare, asciugare, sbucciare. Lasciare metà di un frutto per fare una salsa, taglia tutto il resto a cubetti.
- Rompi l'insalata con le mani o taglia a pezzi grandi con un coltello. La prima opzione è più preferibile, come con questo metodo di macinazione, più succo viene immagazzinato nelle foglie.
- Scongelare i gamberetti, con salviette di carta, rimuovere l'umidità in eccesso, pulire. Tagliato a pezzi, di dimensioni simili a kiwi sminuzzati.
- Per la salsa, impastare con una mezza kiwi a forchetta. Alla massa risultante aggiungere sale, pepe, olio, succo di limone. Se la salsa risulta troppo acida, correggi il gusto con il miele.
- In un'insalatiera mescola kiwi, gamberetti, noci e lattuga. Preparare il piatto finito con verdure, una fetta di limone e un paio di gamberetti interi.
Macedonia di frutta con fragole e kiwi
Un tale piatto è una vera prelibatezza per i più golosi. Questa insalata è incredibilmente fragrante e succosa. Per la sua preparazione non è auspicabile utilizzare i frutti della serra.
ingredienti:
- Fragola - 500 gr.
- Kiwi - 2 pezzi
- Panna acida - 1 tazza
- Zucchero - 5 cucchiai. l.
- Zucchero semolato - 2 cucchiai. l.
preparazione:
Le fragole vengono versate con lo zucchero e lasciate riposare per 20 minuti. Kiwi pulito, tagliato a cubetti. La panna acida si combina con lo zucchero a velo e mescola accuratamente.
In una ciotola di vetro, unire le fragole al kiwi, riempire con panna acida e mescolare accuratamente. L'insalata è pronta!
Per l'insalata non era troppo acquoso, le fragole dovrebbero drenare il liquido che si forma dopo le infusioni con lo zucchero.
Insalata "Emerald luxury"
Insalata "Emerald luxury" - un piatto davvero squisito. Il gusto agrodolce del kiwi integra incredibilmente il gusto salato di formaggio, pollo e pomodoro.
ingredienti:
- Filetto di pollo - 400 gr.
- Cipolla - 1 pz.
- Formaggio duro - 100 gr.
- Pomodoro - 2 pezzi
- Uova di gallina - 4 pezzi
- Kiwi - 3 pezzi
- Maionese - 300 gr.
- Sale, pepe - a piacere
preparazione:
Lessare la carne di pollo in acqua salata fino a quando non è pronta, raffreddarla e tagliarla a cubetti. Cipolle pulite, lavate e tritate finemente. I miei pomodori e tagliati a cubetti. Tre formaggi su una grattugia grande. Lessate le uova, fresche, pulite e tre su una grattugia grande. Kiwi pulito e tagliato a cubetti.
Quando tutti gli ingredienti sono preparati, iniziamo a disporre gli strati di insalata nella seguente sequenza:
- Il primo strato è carne di pollo,
- Il secondo strato è un arco,
- Il terzo strato è il formaggio,
- Il quarto strato è pomodori,
- Il quinto strato è un arco,
- Il sesto strato è uova,
- Il settimo strato è kiwi.
Ogni strato di cappotto di lattuga con maionese. Il primo strato può essere leggermente salato e pepe. Buon appetito!
Insalata con Kiwi e gamberetti
Questo piatto combina i doni del mare e i doni delle piante della zona climatica subtropicale. La combinazione di gamberetti e kiwi è nota da tempo alle hostess in Italia e in Grecia e conosciamo solo questa ricetta.
ingredienti:
- Filetto di pollo - 200 gr.
- Gamberetti bolliti pelati - 200 gr
- Mais in scatola - 1 lattina
- Uova di gallina - 4 pezzi
- Kiwi - 2 pezzi
- Apple - 1 pz.
- Maionese - 2 cucchiai. l.
preparazione:
Lessare il filetto di pollo in acqua salata, raffreddare e tagliare a cubetti. Lessare le uova, raffreddare, pulire, lavare e tagliare a cubetti. Al mais uniamo il liquido. Mela e kiwi puliti, lavati e tagliati a cubetti.
Mele, kiwi, mais, pollo, gamberetti e uova sono riuniti in un piatto profondo, conditi con maionese e mescolati con cura.
Insalata con Kiwi e pollo affumicato
L'insalata con kiwi e pollo affumicato è un piatto molto gustoso e soddisfacente, tuttavia, nonostante ciò, non dovresti cucinarlo spesso. Dopo aver consumato una tale insalata, può verificarsi una sensazione di pesantezza nello stomaco.
ingredienti:
- Petto di pollo affumicato - 500 gr.
- Carote coreane - 250 gr.
- Kiwi - 3 pezzi
- Mela acida - 1 pz.
- Aglio - 2 chiodi di garofano
- Uova di gallina - 4 pezzi
- Maionese - 200 gr.
- Olive - per la decorazione
preparazione:
L'insalata di verdure inizia con condimenti per cucinare. Per fare questo, mescolare la maionese con l'aglio passato attraverso l'aglio.
Petto di pollo a dadini. Bollire, raffreddare e pulire le uova. Quindi dovrebbero essere smontati in bianchi e tuorli. Gli scoiattoli si strofinano su una grattugia grande e i tuorli vanno bene. Sbucciare kiwi e mele e tagliarli a strisce sottili.
Ora procediamo alla formazione dell'insalata nel seguente ordine:
- Il primo strato è carne di pollo,
- Il secondo strato è kiwi,
- Il terzo strato sono i tuorli d'uovo,
- Il quarto strato è la carota coreana,
- Il quinto strato è una mela,
- Il sesto strato è bianco d'uovo.
Ogni strato di cappotto di lattuga con medicazione. Il piatto finito è decorato con olive e kiwi.
Insalata con Kiwi, ananas e funghi
Questa meravigliosa insalata è perfetta per uno spuntino con bevande alcoliche leggere.Il suo sapore sarà soprattutto in armonia con il vino semi-secco.
ingredienti:
- Ananas in scatola - 1 banca
- Kiwi - 2 pezzi
- Chicken Egg - 2 pezzi
- Filetto di pollo - 2 pezzi
- Formaggio duro - 150 gr.
- Funghi - 300 gr.
- Maionese - 80 gr.
- Sale, olio d'oliva - a piacere
preparazione:
I miei funghi, puliti, tritati finemente, friggere e raffreddare.
Per non dare l'insalata di grasso in più, i funghi dopo la frittura dovrebbero essere disposti su un tovagliolo di carta per salvarli dall'eccesso di olio.
Lessare il filetto di pollo in acqua salata, raffreddare e tagliare a cubetti. All'ananas versare il liquido e tagliarlo a fettine. Lessare le uova, raffreddare, pulire e tagliare a cubetti. Tre formaggi su una grattugia grande. Kiwi pulito, lavato e tagliato a cubetti.
Quando gli ingredienti sono preparati, iniziamo a formare un'insalata. Per fare questo, disponi i prodotti su un piatto piccolo e largo nella seguente sequenza:
- Il primo strato è carne di pollo,
- Il secondo strato è metà ananas,
- Il terzo strato è funghi,
- Il quarto strato è maionese,
- Il quinto strato è il restante ananas,
- Il sesto strato è uova,
- Il settimo strato è maionese,
- L'ottavo strato è formaggio,
- Il nono strato è kiwi.
Prima di servire, inviare l'insalata in frigorifero per 1 ora.
Insalata leggera
Un tale piatto è una vera scoperta per gli amanti del cibo gustoso e sano. È molto gustoso e ipocalorico.
ingredienti:
- Kiwi - 4 pezzi
- Filetto di pollo - 600 gr.
- Foglie di insalata - 1 mazzo
- Salsa di soia - 2 cucchiai. l.
- Semi di sesamo - da gustare
preparazione:
Il mio filetto di pollo, tagliato a pezzetti e versare salsa di soia. In questo stato, la carne dovrebbe essere marinata per circa 10 minuti. Trascorso questo tempo, friggere la carne in una padella per 15 minuti.
Affinché l'insalata non sia grassa, la carne deve essere fritta senza burro, mescolando regolarmente.
Quindi lascia raffreddare la carne. La mia insalata, essiccata e tagliata a quadretti grandi. Kiwi pulito e tagliato a cubetti.
In un contenitore combiniamo pollo, kiwi, insalata e semi di sesamo. Tutti si mescolano e servono al tavolo!
Insalata "Mare"
Il nome di questo piatto parla da solo. Include molti frutti di mare e ingredienti che si abbinano bene a loro. Vale la pena notare che la presenza di carote in questa insalata non è necessaria.
ingredienti:
- Gamberetti sbucciati - 200 gr.
- Cocktail di pesce - 100 gr.
- Uovo di gallina - 4 pezzi
- Kiwi - 4 pezzi
- Limone - 1/4 pezzi
- Carote - 1 pz.
- Cipolle verdi - 20g.
- Maionese - 100 gr
- Caviale rosso - 2 °. l.
preparazione:
Lessare le uova e le carote. Tre carote su una grattugia grande e tritare finemente le uova. Kiwi pulito, lavato e tagliato a cubetti. Lavare le cipolle, asciugarle e tritarle finemente.
La casseruola profonda è completamente ricoperta da pellicola trasparente. La copertura deve essere tale che i bordi del film possano chiudere il contenuto della padella. Ora procedere alla formazione dell'insalata. Nella padella stendere i seguenti ingredienti:
- Il primo strato è gamberetti versati con succo di limone,
- Il secondo strato è due uova,
- Il terzo strato è maionese,
- Il quarto strato è un cocktail di pesce,
- Il quinto strato è kiwi,
- Il sesto strato è due uova,
- Il settimo strato è maionese,
- L'ottavo strato - cipolle verdi,
- Il nono strato è carote,
- Il decimo strato è maionese.
Una volta formata l'insalata, copritela con del film alimentare, pressatela leggermente in una casseruola e mandatela in frigorifero per 8-10 ore. Alla fine di questo periodo tiriamo fuori l'insalata e apriamo il film. Coprire la pentola con un piatto e girarla bruscamente in modo che l'insalata sia sul piatto. Rimuovere il film alimentare e decorare l'insalata finita con caviale rosso.
Bastoncini di granchio e insalata di kiwi
Questo piatto può essere considerato un'insalata classica con bastoncini di granchio, se non per un ingrediente, cioè kiwi. Dà ad un piatto ben noto un gusto nuovo, non meno interessante.
ingredienti:
- Bastoncini di granchio - 200 gr.
- Mais in scatola - 1 lattina
- Uova di gallina - 4 pezzi
- Cipolla - 1 pz.
- Maionese - 200 gr.
- Kiwi - 3 pezzi
- Aceto 9% - 1 cucchiaino.
- Miele - 1 cucchiaino.
preparazione:
Cipolle pulite, lavate e tritate finemente. Poi dovrebbe essere messo in un piccolo piattino, aggiungere aceto e miele e mescolare accuratamente. In questo stato, le cipolle dovrebbero essere lasciate per 15 minuti a marinare. Lessare le uova, raffreddare, pulire e strofinare su tre grattugie fini. Bastoncini di granchio tagliati a cubetti. Al mais uniamo il liquido. Il mio kiwi e tagliato in cerchi sottili.
Ora disponi l'insalata a strati in questa sequenza:
- Il primo strato è bastoncini di granchio,
- Il secondo strato è un arco,
- Il terzo strato è il mais,
- Il quarto strato è uova,
- Il quinto strato è kiwi,
Ogni strato di cappotto di lattuga con maionese. Prima di servire, l'insalata dovrebbe infondere in frigorifero per 30 - 40 minuti.
Macedonia di frutta
"Fruit" è un dessert meraviglioso, che può non solo portare molte emozioni positive dal suo sapore, ma anche dare al corpo tali vitamine essenziali.
ingredienti:
- Fragola - 100 gr.
- Mirtilli - 100 gr.
- Kiwi - 2 pezzi
- Limone - 1 pz.
- Anacardi - 50 gr.
- Date - 12 pezzi
preparazione:
Fragole e miei mirtilli e secchi. Le fragole sono tagliate in più pezzi. Pulisci e trita il kiwi. Spremere il succo di limone.
Tutti gli ingredienti sono riuniti in un unico contenitore, riempiti con succo di limone e mescolati.
Questa insalata sarebbe molto appropriata per cospargere di zucchero a velo e versare sopra il cioccolato fuso.
Insalata di frutta "In fretta"
"In fretta": questa è una vera bacchetta magica per le casalinghe che conducono uno stile di vita attivo. È amato e mangiato da bambini e adulti. E questo nonostante il fatto che bastano pochi minuti per preparare una simile insalata.
ingredienti:
- Banana - 1 pz.
- Kiwi - 1 pz.
- Ananas - 100 gr.
- Yogurt - 80 gr.
preparazione:
Banana, ananas e kiwi puliti. Ananas tagliato a cubetti e semi-cerchi di banana e kiwi. Il primo strato viene deposto banana. Metti il kiwi sopra la banana. L'ultimo strato è l'ananas. Quindi versare lo yogurt alla frutta. Prima di servire, non mescolare l'insalata.
Insalata affumicata
"Smoke" è il preferito dalle insalate per tutti gli amanti della salsiccia. Ne usa due tipi contemporaneamente, il che rende il gusto dell'insalata molto piccante.
ingredienti:
- Uova di gallina - 6 pezzi
- Salsiccia cotta - 150 gr.
- Salsiccia affumicata - 150 gr.
- Kiwi - 3 pezzi
- Piselli in scatola - 1 lattina
- Formaggio a pasta dura - 70 gr.
- Dill - 1 mazzo
- Maionese - da gustare
preparazione:
Lessare, raffreddare, pulire e tritare finemente le uova. Salsiccia bollita tagliata a cubetti e affumicata a strisce. Pulire il kiwi e tagliarlo a cubetti. Tre formaggi su una grattugia grande. Lavare, asciugare e tritare finemente. In piselli, scolare il liquido.
Mescoliamo tutti gli ingredienti e riempi a piacere con la maionese. Buon appetito!
Insalata di verdure kiwi
Piuttosto un piatto interessante. Sicuramente non lascerà nessuno indifferente. Avendo preparato tutto il tempo, si può sostenere con alta probabilità che l'insalata di verdure Kiwi vorrà essere cucinata molte altre volte.
ingredienti:
- Cavolo bianco - 200 gr.
- Carote - 1 pz.
- Peperone rosso - 1 pz.
- Kiwi - 2 pezzi
- Succo di limone - 2 cucchiaini.
- Olio vegetale - 1 cucchiaio. l.
- Sale, zucchero - a piacere
preparazione:
Cavolo, carote, peperoni e il mio kiwi. Cavolo tritato finemente. Carote pulite e tre su una grattugia grande. Pepe pulito da semi e steli e tagliato a sottili semianelli. Kiwi pulito e tagliato a cubetti grandi.
Cavolo, carote, peperoni e kiwi si uniscono in un piatto fondo, versare con succo di limone, sale, zucchero e mescolare tutto accuratamente. L'insalata viene inviata al frigorifero per infondere per almeno 20 minuti. Prima di servire, fai insaporire l'insalata con olio vegetale.
Insalata "Bomba"
Gustoso, leggero, nutriente e sano - queste sono tutte le qualità possedute dall'insalata "Bomb". Con esso, non solo puoi goderti il gusto indimenticabile, ma anche perdere quei chili in più.
ingredienti:
- Cavolo di Pechino - 1/2 gambo di cavolo
- Cipolla verde - 1/2 mazzo
- Cetriolo fresco - 1 pz.
- Pollo - 150 gr.
- Mais in scatola - 2 cucchiai. l.
- Maionese - da gustare
preparazione:
Lessare la carne di pollo in abbondante acqua salata fino a completa cottura, raffreddarla e tagliarla a dadini.
Per questa insalata, puoi prendere una coscia di pollo. È lì che la carne è molto succosa e morbida. Tale carne renderà l'insalata molto tenera.
Il cavolo, il cetriolo e la cipolla di Pechino si lavano e si asciugano. Cavolo e cipolle tritati finemente. Tagliare il cetriolo a cubetti. Pulire il kiwi e tagliarlo a cubetti.
Combiniamo tutti gli ingredienti nello stesso contenitore, riempiti con maionese.
Insalata con kiwi e aringhe
Insalata con kiwi e aringhe - un piatto per veri buongustai. A prima vista può sembrare che gli ingredienti che compongono questo piatto siano semplicemente incompatibili, ma non è questo il caso.
ingredienti:
- Piselli in scatola - 1 tazza
- Filetto di aringhe - 1 pz.
- Cipolla - 1 pz.
- Cetriolo - 1 pz.
- Kiwi - 1 pz.
- Olio vegetale - a piacere
- Limone - 2 cerchi
preparazione:
I piselli scaricano il liquido in eccesso. Sbucciare l'arco, lavare e tagliare a metà anelli. Lavare i filetti e tagliarli a cubetti. Buccia di cetriolo e kiwi tagliata a cubetti.
Combiniamo tutti gli ingredienti, riempiamo con olio vegetale e mescoliamo accuratamente. Prima di servire, decorare l'insalata con fette di limone.
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Insalata con Kiwi, funghi e ananas
Una tale abbondanza di frutta esotica conferisce a questa insalata festosa un gusto insolito e luminoso. Ogni strato è armoniosamente combinato con il resto, quindi il piatto delizierà sicuramente gli ospiti al tavolo.
ingredienti
- funghi - 300 g,
- Kiwi - 2-3 pezzi,
- uova - 3 pezzi.,
- formaggio a pasta dura - 150 g,
- ananas in scatola - 340 g,
- carne di pollo - 350 g,
- olio vegetale - 1 cucchiaio. l.,
- maionese - 120 ml,
- sale - un paio di pizzichi.
Quante calorie?
Passo dopo passo
- La carne di pollo dovrebbe essere bollita in acqua salata con le tue spezie preferite. Quando si raffredda, tagliatelo a cubetti. Ultimo messo su un piatto con il primo strato di insalata.
- Rimuovere il succo dall'ananas in scatola, tagliare i pezzi grandi a metà. Metti l'ananas sui cubetti di carne di pollo.
- Risciacquare i funghi rimuovendo le particelle del terreno, quindi macinare, salare e friggere in olio vegetale fino al termine. Se lo si desidera, è possibile aggiungere loro cipolle tritate finemente. Disporre i funghi finiti in uno strato uniforme sopra l'ananas, quindi disegnare una rete di maionese su di essi.
- Fai bollire le uova, freddare, sbucciare e tritare finemente - questo sarà il quarto strato di lattuga. Sopra di essi si applica anche una griglia di maionese.
- Il prossimo passo è mettere il formaggio grattugiato sulle uova macinate.
- Lo stadio finale è organizzare con cura l'insalata in mezzo anelli di kiwi sulla sua superficie. Se lo si desidera, è anche possibile aggiungere noci tritate ed erbe aromatiche.
Per dare una forma più attraente, le insalate di kiwi sono spesso realizzate sotto forma di un braccialetto. Per fare questo, disporre tutti gli strati attorno a un contenitore rotondo di piccolo diametro. Alla fine della cottura viene rimosso.
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