Siamo abituati a dividere le persone in tre categorie: pessimisti, ottimisti e realisti. In effetti, ciascuno di coloro che discutono il problema considera la sua opinione l'unica corretta e rispecchia fedelmente la situazione. "Non capisci? Non è ovvio? Solo un pazzo non è chiaro che ... "- tali e simili" argomenti "generosamente, come da un corno di abbondanza, cadono sulle teste degli avversari. Dimostrano solo la soggettività di ciascuna opinione e nulla più.
Quale dei debuttanti è un ottimista e chi è un pessimista? Questo ci aiuterà a capire ... un bicchiere d'acqua!
Il metodo di diagnosi primaria del Dr. Gaal
È passato molto tempo da quel giorno, come ha pensato Gaal, uno psicologo americano, quando riceveva i pazienti per condurre un test molto semplice e visivo. Ha versato esattamente 100 grammi di acqua in un contenitore di vetro da 200 grammi e ha chiesto: "Come pensi che questo bicchiere sia mezzo pieno o mezzo vuoto?"
La risposta ricevuta ha raccontato molto allo psicologo. Avendolo sentito, è stato possibile iniziare una diagnosi più dettagliata, ma il medico principale lo sapeva già. Se il paziente sosteneva che il bicchiere era mezzo vuoto, allora poteva essere tranquillamente attribuito alla comunità di cittadini pessimisti, e quindi, la maggior parte dei suoi problemi sorsero a causa del cupo atteggiamento nei confronti del mondo che lo circondava. Questo è male, ma non senza speranza. A proposito di una malattia simile, i medici dicono che è trattata. A meno che, naturalmente, il paziente stesso non si consideri malato e desideri guarire.
Una volta Henry Ford, il re automobilistico d'America, discutendo con il suo figlio pessimista, gli disse che in ogni problema bisognava vedere un'opportunità per cambiare la situazione in meglio. Questo è un vivido esempio di come una persona sostiene, per il quale il bicchiere è sempre mezzo pieno.
Cosa ci impedisce di essere felici
La sfortuna arriva in quella casa, dove ci sono molte sfumature di grigio. A volte le persone non hanno abbastanza gioia. Questo significa il loro esaurimento emotivo, o è una questione di loro scelta? O la vita si è rivolta a loro il lato oscuro a causa di circostanze al di fuori del loro controllo? Con la depressione e altre malattie psicologiche, ci sono anche fattori che contribuiscono all'umore depresso. Ci sono cinquanta motivi per cui potresti essere infelice e tanti suggerimenti su come aprire le tende psicologiche, in modo che il sole illumini di nuovo la tua vita.
Uno sguardo alla malattia e all'analfabetismo
Le persone a volte si ammalano. A volte la malattia è così sopraffatta che l'ammalato stesso dice a se stesso: "Sono in uno stato semi-morto". Un altro paziente, più ottimista, sebbene non nelle migliori condizioni, si definisce mezzo-vivo. Allo stesso tempo, la scienza medica ha stabilito in modo affidabile che la fede nel recupero influenza significativamente l'efficacia del trattamento e l'atteggiamento psicologico non è meno importante delle medicine più moderne e sofisticate.
È interessante che le persone scarsamente istruite si definiscano semi-alfabetizzate, ma mai semi-analfabete. Ciò dimostra il loro ottimismo riguardo a un'ulteriore istruzione e la realizzazione assolutamente accurata che la conoscenza non può diminuire.
Portafoglio mezzo pieno
La misura della vera situazione può servire non solo al vetro. Il portafoglio diventa mezzo pieno o mezzo vuoto dopo aver pagato debiti e pagamenti per gas, acqua ed elettricità? Per quanti giorni sono sufficienti i prodotti acquistati? Ci saranno abbastanza soldi per le scarpe nuove per i bambini? Queste e simili domande sono obbligate a dare risposte a persone che non sono ricche, vivendo in previsione di un anticipo e di un salario.Approfondire la contemplazione dei propri problemi finanziari comporta il rischio di perdere ulteriori guadagni o sprechi irrazionali del denaro rimanente, ovvero un ulteriore deterioramento della situazione. Concentrandosi sulle opportunità che forniscono le risorse rimanenti e cercando fondi aggiuntivi, la situazione può essere migliorata.
In ogni caso, nessuno psicologo sarà in grado di ispirare il paziente con il giusto grado di ottimismo se non lo desidera. Viviamo in un mondo libero dove ognuno decide da solo se il suo bicchiere è mezzo vuoto o pieno.
21 commenti
il bicchiere è mezzo pieno di vuoto
Bene, o metà è piena.
Va bene, serviti su uno schnobel. Che fumo qualcosa?
E se l'azione precedente è sconosciuta?
prendi un bicchiere di shreddinger
Sì, nicromo. In questa situazione, si è sempre pensato che tu avessi già bevuto mezzo bicchiere - ed è qui che si presentano i grattugie, per gioire nella metà restante o per essere tristi per il bere sprecato))
così semplice: se vuoi di più - mezzo vuoto. se non puoi già - mezzo pieno
Bene, allora hai bisogno di due occhiali con il 50% del contenuto. O uno è vuoto, uno è pieno))))
Tecnicamente, il vetro è sempre pieno.
è necessario procedere non dal punto di vista tecnico, ma dal significato della parola completa. il pieno presuppone che il soggetto sia riempito al massimo, in modo tale che la tua tecnicamente basata sul significato delle parole non si adatti qui
Bene. Cosa c'è che non va? Mezzo pieno di particelle di un ipotetico fluido e mezzo pieno d'aria. Pieno dello stesso!
È possibile parlare del soggetto riempito con l'ambiente in cui si trova?
Se fosse necessario isolare il contenuto del vetro dall'ambiente esterno, ci sarebbe una barriera - ma poi il vetro smetterebbe di essere un bicchiere.
Ecco perché la vista tecnica è complicata. Qui è necessario determinare il fatto che generalmente considerato un bicchiere e le condizioni di esistenza del sistema "vetro-media". Discutere su tutte le ipotesi: ciò che è importante e ciò che può essere trascurato.
Allora qual è il significato generale dell'esistenza del termine "pieno" per le navi aperte? storicamente, nessuno voleva dire aria nelle navi aperte come riempitivo. quindi, in generale, qualsiasi nave in qualsiasi ambiente è piena, ma non ha senso da sola. bene e ancora. nessun processo. non possiamo riempire un bicchiere d'aria o rimuoverlo da lì quando è in un ambiente appropriato, cioè non c'è un processo di riempimento. possiamo solo sostituirlo se tecnicamente
Solitudine: cercando ragioni
Habit. Stranamente, uno dei motivi per essere soli è la solitudine. Il fatto è che il cervello umano si abitua a certi modelli di comportamento. Quindi, se una ragazza ha una relazione da molto tempo, dopo la separazione troverà rapidamente un nuovo partner per se stessa, perché inconsciamente si sforzer di ritornare al suo solito stile di vita. Ma se vivi da solo non per il primo anno, sarà molto più difficile incontrare "lo stesso". Il modo migliore per cambiare un pattern è flirtare. In nessun modo vincolante, aiuterà a ricordare come costruire il contatto con gli uomini, e ancora una volta si sentirà come una persona speciale.
Casi corrispondenti. Se sei ossessionato dal raggiungere alti livelli di carriera o dallo studio, trascorrendo la maggior parte del tuo tempo libero a risolvere compiti di lavoro e leggere libri di testo, allora la probabilità di raggiungere il secondo tempo tende a zero. Cerca di stabilire le priorità correttamente, perché la vita familiare è importante tanto quanto la domanda professionale. Non prendere troppo, stare alzati fino a tardi in ufficio, meglio scegliere i tuoi amici in un bar o club.
Diffidenza. Se alle feste preferisci sederti con modestia in un angolo, sentiti libero di andare alla pista da ballo e non ti senti molto a tuo agio, allora la ragione della tua solitudine è la bassa autostima. Per correggere la situazione, devi prima imparare ad apprezzare te stesso e credere nella tua stessa attrattiva. Ogni mattina, inizia con un complimento a te stesso e un promemoria della tua stessa bellezza e sessualità.Scrivi su un foglio di carta tutte le tue qualità positive, lati vantaggiosi e abilità. Quando senti di nuovo un attacco di incertezza e dubbio - rileggi questa lista.
Eccessiva franchezza Accade così che gli uomini scompaiano uno per uno dopo il primo appuntamento. Vale la pena ricordare che i rappresentanti del sesso forte non sono fidanzate, quindi non dovresti essere sincero in un'ora dopo l'incontro, sfogliando i dettagli della tua vita. Lasciando un po 'di understatement, sei interessato a un potenziale partner nel prossimo incontro. Inoltre, evita di parlare di shopping, perdita di peso, caratteristiche della fisiologia femminile ed ex-uomini - è improbabile che il tuo prescelto sia interessato a questi argomenti.
Cause e soluzioni della solitudine
La solitudine è il flagello della società moderna, nonostante siamo circondati dalle persone e con la disponibilità di risorse e comunicazioni. Questo tipo di solitudine si riferisce a un problema psicologico. Molti sostituiscono la comunicazione reale con i social network, invece di sviluppare le capacità di comunicazione, una persona entra nel mondo virtuale.
Più spesso, un ostacolo alla normale comunicazione è:
Sperimentare una sorta di ferita, conflitto
Un altro problema: l'incapacità di rivolgersi ad altre persone, una tale persona è sicura che rivolgersi ad altre persone mostri qui i suoi punti deboli. E di conseguenza, possono usarlo.
In questa situazione, lo psicoterapeuta agisce come una guida per la persona verso il proprio mondo, cioè per creare la prima relazione di fiducia con se stesso. Comprendere i loro principali conflitti di interesse, bisogni e valori.
E poi l'intera esperienza che una persona ottiene in terapia, una persona usa nella vita di tutti i giorni.
Inoltre, ci sono molti metodi per ridurre i sentimenti di solitudine. Dopotutto, come ogni altro sintomo, la paura della solitudine ha un lato positivo. Questa è una necessità per una relazione intima, un bisogno di comunicazione, tutto questo è una persona per qualche motivo che una persona non può soddisfare. Pertanto, cercando in qualche modo di minimizzare questa sensazione. Invece di sviluppare abilità comunicative, una persona va su Internet, inizia a bere o è attivamente impegnata in qualche tipo di attività che può distrarlo e ridurre le sue esperienze dolorose.
Ma, ancora una volta questo porta a un conflitto interno, perché le qualità non si sviluppano, la vita non migliora, la comprensione di ciò diventa sempre più acuta. C'è una sensazione di profonda insoddisfazione e depressione. L'uomo è un essere sociale, ha bisogno di comunicazione per ricevere qualcosa da sé e riempire gli altri di gioia. È questa interazione che ci rende umani a dare una sensazione di pienezza di vita.
Pertanto, è necessario comprendere le tue esperienze psicologiche, il rapporto degli eventi intorno a te. Non si applica al cattivo umore, a qualcosa di indipendente da te.
Se sei spaventato, solo, cerca di capire di cosa parlano queste esperienze, cosa che rende questa vita difficile per te. Cosa ti impedisce di goderti la vita?
È utile registrare le tue esperienze, che aiuteranno a trovare la loro causa e a sviluppare la stabilità psicologica. Dopotutto, non importa quali problemi hai - è importante come li risolvi.
Cause della solitudine: un bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno?
Cause della solitudine: un bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno?
Come molti anni fa, la nostra società moderna il più delle volte con disorientamento si riferisce alle donne single. E le donne stesse difficilmente si rifiutano consapevolmente di avere relazioni felici con il loro amato uomo, dalla prospettiva di avere una famiglia e dei figli. Non importa quanto le donne solitarie facciano le spacconate, non importa quanto fingano che lo stato di cose esistente sia adatto a loro, è del tutto comprensibile per se stessi e per coloro che li circondano che questo non coincide con il desiderio interiore di ogni donna di amare ed essere amato.
Allora perché ci sono così tanti single adesso? E quali sono le ragioni della solitudine di molte donne moderne della razza umana? Se questo problema ti colpisce nel modo più diretto, guarda sette possibili cause, una delle quali potrebbe essere il tuo caso. Forse puoi cambiare la tua vita in modo da lasciare spazio a una vera relazione.
- Tutte le tue emozioni negative sono costantemente scritte sul tuo viso.
Molti di noi non capiscono che tutto ciò che sentiamo diventa immediatamente evidente dall'espressione del nostro volto, dal modo in cui trattiamo, parliamo, guardiamo il nostro interlocutore. E se sei arrabbiato, odio o ti senti infelice, appare immediatamente in tutto il tuo aspetto, non importa quanto sia grande il tuo taglio di capelli, manicure, vestito, quanto sia bella la tua figura o quanto siano eleganti i tuoi vestiti. Tutto questo svanirà, e sarà chiaro solo quanto sei infelice. Chi vuole affrontare un "salice piangente"? Ogni ragazzo sarà attratto prima di tutto da una risata allegra, anche se è vestita, truccata e pettinata non è elegante come te. La tua pelle esterna non corrisponde al contenuto interno.
Questa ragione è strettamente intrecciata con la causa della precedente. Sì, è vero che un uomo è attratto principalmente dall'apparizione di una donna. La prima impressione è davvero molto importante! E include il tuo sorriso, l'aspetto, il comportamento e l'attrattiva generale. Tuttavia, il tuo aspetto, non importa quanto sia attraente, non è affatto ciò che farà tornare a te un uomo ancora e ancora.
Anche se impari a nascondere le manifestazioni esterne, ad esempio l'ostilità o l'irritabilità, quando comunichi più strettamente con te, il ragazzo sarà comunque in grado di capire che non sei esattamente la persona che sembra essere. Ovviamente, è molto importante trovare un equilibrio tra il tuo aspetto e il tuo mondo interiore. Non è necessario concentrarsi sul desiderio di concentrarsi sul proprio aspetto. È molto più importante lavorare su te stesso, mettere la crescita personale di fronte a te e creare una solida base morale per espandere la tua gamma di caratteristiche interessanti. La vita ti ha insegnato a percepire gli uomini con diffidenza?
Questa potrebbe essere un'altra ragione per la solitudine! Gli uomini sono esseri emotivi come noi donne. Semplicemente non mostrano la loro sensibilità, considerandola un segno della loro debolezza. Sì, gli uomini amano molto il sesso, sono pronti a goderselo alla prima occasione, ma vogliono sposarsi e costruire le loro vite con la donna che ameranno e che li ameranno anche senza "ma"!
E hai ripetutamente sentito che gli uomini cambiano continuamente i loro partner o le loro mogli. Potresti averne visto esempi tra i tuoi amici o parenti. Perché, c'è stato un tempo in cui il tuo cuore ha strappato la pietà per tua madre, che ha saputo del tradimento di suo padre e per questo è stata inconsciamente uccisa. Ma solo perché tuo padre una volta ha lasciato la famiglia non significa che non dovresti fidarti di nessun uomo. Sfortunatamente, molte ragazze, nei cui occhi sono stati suonati drammi familiari, essendo maturati, hanno paura di aprire i loro cuori all'amore. Se li tratti, sarà meglio se capisci: ognuno ha il suo destino e tu non ripeti il destino di tua madre se vai per la tua strada. Visualizzazioni troppo libere sulle relazioni con gli uomini
Certo, il desiderio sessuale è una sensazione molto forte, e succede che una donna libera è guidata dai suoi desideri. Ma nei rapporti con il marito, l'onestà e alti standard morali sono molto importanti. Non vuoi simili relazioni familiari, che sono piene di passione e di fuoco nella camera da letto, ma che mancano di affidabilità e stabilità emotiva nella vita di tutti i giorni? Non voglio questo e gli uomini.
Noi donne ci attacciamo a un uomo con il quale instauriamo una relazione e le nostre emozioni si sviluppano sempre più in profondità di quelle di un partner. Naturalmente, nessun uomo si rifiuterà di fare sesso se si presenta una tale opportunità. Ma se questo accade quando non ha ancora sentimenti speciali per una donna, perderà molto presto l'interesse per lei. Vuole continuare il rapporto con la persona frivola che è pronta per andare a letto con chiunque sia il prossimo?
Pertanto, si scopre che una donna sta già vivendo certe emozioni per quest'uomo, e non capisce che vede ancora nella sua unica fidanzata per stasera. E quest'uomo non ha queste conclusioni dal suo rapido accordo sul sesso. E presto, e passa completamente a una ragazza completamente diversa, lasciando l'ex fidanzata da sola. Mancanza di onestà a se stessa
Le donne single, essendo entrate in una certa età, cominciano a trattarsi in modo molto poco amichevole. Preferiscono vedere solo le carenze in se stesse e sembra a loro che tutto il mondo le veda solo con concentrazione. E più iniziano a non amarsi, più si alienano le altre persone. Presto, queste donne si ritrovano in completo isolamento personale e sembra loro che non meritano di stare con qualcuno.
Cerca di non lasciare che gli eventi si evolvano in tale scenario. Ricorda che le vibrazioni del tuo stesso odio sono molto chiare e rumorose per gli altri. Il classico detto "devi amarti prima di poter amare qualcun altro" è molto vero. Quindi non lasciare che un'altra ragione per la solitudine ti rovini la vita - impara ad amare te stesso! La solitudine è la tua scelta.
Nella società moderna, le donne hanno l'opportunità di essere felici senza matrimonio. Essere soli oggi non è più lo stesso di essere soli. Molte persone sole hanno una relazione seria e amore nelle loro vite. Naturalmente, l'obiettivo tradizionale di due persone che si amano è il matrimonio, ma potresti aver impostato obiettivi completamente diversi.
Se sei felice, indipendentemente dal tuo status di donna solitaria, godendo della libertà e dell'opportunità di controllare la tua vita, allora non dovresti cedere alla pressione per sposarti. Soprattutto, se in fondo ti rendi conto che questo non è affatto per te. Consenti a te stesso cosa ti rende felice, perché non puoi essere chiamato solo!
10 motivi per cui la solitudine diventa una benedizione
Se non vuoi sposarti, preferendo rimanere in uno splendido isolamento, hai molte buone ragioni per essere soddisfatto della tua scelta e ottenere un certo livello di conforto dalla tua indipendenza. L'arte di sentirsi soli ha i suoi vantaggi, anche se la tua solitudine dura solo un anno o due ... o una vita! Ecco questi motivi:
- La solitudine ti dà l'opportunità di capire con calma cosa sei veramente e cosa vuoi dalla tua vita.
Non segui il percorso tracciato per te dagli altri, non obbedire agli standard generali. Quelle donne che vivono da sole hanno un'enorme quantità di tempo libero che possono dedicare a se stesse. È molto ragionevole usare questo tempo per l'auto-conoscenza e identificare le opportunità per la crescita personale e l'autorealizzazione. Il desiderio di trovare una relazione che ti soddisfi completamente, aiuterà ad evitare la conclusione di relazioni malsane semplicemente per disperazione e solitudine
Non c'è motivo più importante e valido per la solitudine delle donne di questo. Non riuscire a sopravvivere alle serate solitarie o superare la propria inferiorità può renderti facile preda dello "sposo" con intenzioni dubbie, e questo è un grosso rischio per te. La solitudine di oggi aumenterà le tue possibilità di incontrare qualcuno che è in grado di valutare i tuoi punti di forza domani, senza usare le tue debolezze per il tuo stesso guadagno.La vita di una donna single è un buon motivatore in sé, specialmente quando si tratta di soldi.
Se vivi da solo, puoi contare solo su te stesso. Quando non ti aspetti alcun aiuto, imparerai molto presto come gestire i soldi, e non solo spenderli con saggezza, ma è sufficiente per guadagnarli. La pace della mente e la sensazione di completa libertà dei tuoi diritti e opportunità saranno la migliore ricompensa per te. Acquisendo nuova conoscenza e fiducia in se stessi, diventerai meno vulnerabile e avrai nuove opportunità per proteggere il tuo futuro, se sarai da solo o, cosa ancora più importante, si sposerà di nuovo. Quando vivi da solo, il tuo successo ti dà la possibilità di diventare un modello per altre persone.
Ispirato dal tuo buon esempio, la tua ragazza divorziata, genitore vedovo o già adulto, ma ancora single, sarà in grado di trovare la forza per credere che, da solo, puoi trovare soddisfazione dalla vita! Vivere da solo ti dà l'opportunità di diventare più indipendente, più autosufficiente e più creativo.
Non c'è più divisione nei "suoi" e "miei" doveri: ora sono tutti "tuoi". Imparerai molto: dalle piccole riparazioni nell'appartamento alle assunzioni degli operai per riparare il tetto nella tua casa, dal segnare i letti al tuo chiodo. Tutto ciò può essere una fonte del tuo amor proprio soddisfatto. Vi darà anche le caratteristiche di una persona interessante, fiduciosa e molto capace. Prendersi cura di sé ti dà l'opportunità di prendersi cura degli altri
Se hai figli o genitori anziani che hanno bisogno del tuo aiuto, puoi passare più tempo con loro se riesci a far fronte alla tua vita. La calma e la soddisfazione con la tua vita ti faranno apparire speciale
Quando sei in armonia con te stesso, inizierai a irradiare forza vitale. È intrigante. Questo attira l'attenzione degli uomini e li rende interessati a te. Oltre a migliorare la tua autostima, la vita calma e misurata di una donna single ti permette di rafforzare la tua salute.
Sonno profondo, cibo sano, allenamento fisico, controlli medici regolari - perché puoi permetterti ora!
Non devi adattarti a nessuno! Puoi essere completamente te stesso quando vivi da solo. Prendi nota di questo. E goditi la totale assenza di obblighi verso chiunque altro - tu sei la tua amante e sei responsabile della tua stessa vita.
Vivere da soli può essere un periodo importante di autodeterminazione. Prendilo con entusiasmo Vivi la vita al massimo e raccogli i frutti della tua libertà!
Sito di auto-sviluppo, auto-conoscenza, crescita personale e sviluppo spirituale
Il sito di auto-sviluppo, auto-conoscenza, crescita personale e sviluppo spirituale. Stanislav Milevich
Luce e amore per tutti!
Nel nostro tempo puoi incontrare molto donne e uomini singlechi non è riuscito a creare una famiglia e col tempo ha perso completamente la fiducia in questa opportunità. Alla domanda "Perché sono soli?" Molti di loro risponderanno sinceramente: "Semplicemente non fortunato nella vita".
ricerca ragioni per la solitudine ha dimostrato che le persone sole che vogliono iniziare una famiglia sono consapevolmente pronte a fare tutto per questo, ma allo stesso tempo inconsciamente resistono in ogni modo possibile. Qual è la ragione di tale contraddizione?
Per tutta la vita nel nostro subconscio sono formati credenze e proibizioni. Come risultato delle proibizioni imposte dai genitori nella prima infanzia, così come le conclusioni errate da esperienze con il sesso opposto, vengono create credenze restrittive, costringendo tutte le migliori opzioni ad essere rifiutate in anticipo a livello subconscio.
Ci sono molti esempi in cui le persone diventano autosufficienti solo perché una volta ricevute esperienzachi li ha portati dolore e sofferenza. Invece di imparare a rispondere correttamente alle sfide che la vita lancia, si sono rifiutati di compiere ulteriori tentativi e, dopo aver interrotto gli studi su questo, si sono condannati alla solitudine.
Darò un esempio dalla mia pratica. Un giorno, E si rivolse a me. Aveva 38 anni. Ha ricevuto la sua prima esperienza sessuale all'età di 21 anni con la sua compagna di età L., che viveva in un cortile vicino. Aveva sentimenti molto forti per lui. Tutto sembrava andare bene, ma un giorno L. improvvisamente scomparve. Tutti i tentativi di restituire L. non hanno portato alcun risultato, ma al contrario hanno causato vergogna e derisione. E invece di rivolgersi a uno psicologo, E. trascorse molte notti insonni, bagnando abbondantemente il cuscino con le lacrime. Poi decise che non avrebbe mai più affrontato gli uomini, poiché portavano dolore, sofferenza e frustrazione.
Indubbiamente, E. è diventato doloroso esperienza. Ma invece di trarre le giuste conclusioni, ha dato sfogo alle sue esperienze. Ha sbagliato la sceltadecidendo di ignorare gli uomini. Privandosi dell'opportunità di imparare a interagire con successo con gli uomini, E. si condanna alla solitudine. E solo dopo molti anni di solitudine, è venuta a trovarmi e ha confessato che lei vuole, ma non può incontrarsi, un uomo adatto.
Ora E. è sposata, ha due figli. È felice e ricorda questi 17 anni di solitudine come un incubo. In tutti questi 17 anni le fu impedito di diventare felice per le sue stesse convinzioni.
Qualsiasi esperienza acquisita è necessaria per il nostro apprendimento. Stiamo cercando di imparare qualcosa, sia che si tratti di un tentativo di successo o meno - abbiamo esperienza. Ricorda quando eri un bambino, il primo tentativo di alzarsi e andare non ha avuto successo. Ma immagina una situazione del genere: sei caduto in quel momento, ti sei ferito gravemente e hai deciso di abbandonare questo allenamento in modo che non avessi esperienza di dolore in futuro. E chi sarebbe la colpa del fatto che non hai ancora imparato a camminare.
Il più grande errore che possiamo fare è incapacità di imparare. Il dolore non è un motivo per rifiutare i seguenti tentativi. Indica solo a noi che stiamo facendo qualcosa o che percepiamo male. Il dolore nell'acquisire esperienza dovrebbe essere inteso come un segnale per correggere gli errori e non come una ragione per rifiutare il prossimo tentativo. Se non lo comprendiamo, allora la paura sorge nel subconscio. La paura del dolore può farci rifiutare di ricevere la seguente esperienza. Quindi, possiamo privarci della possibilità di scelta e della gioia dell'amore.
Cosa separa le persone single? Cosa impedisce loro di incontrarsi? - Condividi i loro muri di fortezze, che hanno costruito dalle loro convinzioni, cercando di proteggersi dal mondo esterno. Queste mura sono diventate prigioni per loro, ma non sono mai state protette dal dolore della sofferenza.
Come distruggere i muri delle mie prigioni, costruiti da convinzioni obsolete e non funzionanti, ti dirò nei seguenti articoli.
Il bicchiere è mezzo vuoto o pieno?
La dipendenza delle donne dall'alcool avviene su base psicologico-emotiva.. Per secoli l'alcolismo era considerato una malattia maschile, ma dopo un paio di centinaia di anni, il desiderio delle donne di avere uguali diritti con un uomo ha portato al fatto che ora sono soggetti a malattie "maschili".
Molte donne cercano di fare carriera, il che porta successivamente ad una mancanza di famiglia. La sensazione di solitudine tende a indebolire l'uso di alcol. Riguarda la sua azione, che ha sul corpo.L'alcol ha un effetto negativo sul sistema dei neurotrasmettitori, che crea una sensazione di rilassamento e astrazione dai problemi.
Uno dei motivi della dipendenza sessuale dall'alcol è anche il grande stress che una donna prova al lavoro. A causa delle caratteristiche ormonali del corpo femminile quando si beve alcol, il tasso di assorbimento di etanolo è molto più alto di quello degli uomini. La massa del corpo femminile, di regola, è piccola, rispettivamente, e lo stato di intossicazione arriva rapidamente. Parlando delle cause dell'alcolismo femminile, non dovremmo dimenticare la predisposizione genetica, che può essere ereditata dai parenti.
Le conseguenze, come qualsiasi altra dipendenza, non ci metteranno molto ad aspettare. Prima di tutto, l'uso di alcol influisce notevolmente sulla salute fisiologica di una persona, in questo caso, una donna. Dal momento che il sesso più debole prende tutto "vicino al cuore", l'alcol aiuta a esaurire il suo sistema nervoso. E la conseguenza più terribile potrebbero essere i problemi ginecologici e, di conseguenza, l'infertilità. Per questo motivo, il trattamento dell'alcolismo nelle donne deve iniziare nelle primissime fasi.
Eppure, vuoto o pieno?
Potresti non rendertene conto, ma qualsiasi piccola cosa nella vita (o, come dicono i pessimisti, le abominazioni della vita) può avvelenare la tua vita. Questa è la domanda perenne: il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto? L'ingegnoso test della frase psicologica non ha molta importanza. Cioè, non la frase in sé, ma lo stato di pienezza del vetro. Almeno, il ricercatore Sean Achor pensa così: "Il nostro intero cervello si concentra su un bicchiere, che sia mezzo pieno o mezzo vuoto", dice lo psicologo, "e possiamo discutere per sempre su questo francobollo, parlare con ottimisti e pessimisti su questo argomento ed entrambi possono dire che la verità è dalla loro parte ". In linea di massima, entrambi hanno ragione - ed entrambi hanno torto. La verità è nell'altro.
Teoria Achora
Invece di concentrarsi sul vetro, è meglio immaginare una brocca d'acqua in piedi vicino, suggerisce lo psicologo.
Questo è un modo completamente diverso di guardare alle cose. Acor sottolinea: "Possiamo davvero influenzare lo stato del vetro: non mi importa se il bicchiere è pieno o vuoto se riesco a riempirlo fino all'orlo in qualsiasi momento".
Questa nuova svolta ha aiutato molti cambiamenti. Tra i recensori c'è la famosa presentatrice televisiva Oprah Winfrey, che ha detto: "Oh, va bene, ora mi importa meno del fatto che il mio bicchiere sia mezzo vuoto o mezzo pieno - se ho una caraffa da riempire". In breve, l'uomo stesso è in grado di correggere la situazione, non importa quanto possa sembrare senza speranza.
La felicità come una necessità
Sean Achora è chiamato un uomo che studia la felicità. È autore di una dozzina di libri e corsi di formazione molto popolari in America e in tutto il mondo. Durante i suoi allenamenti, chiede spesso al pubblico: cosa hai bisogno di essere felice: una casa, un'auto, un lavoro prestigioso? O è tutto insieme? Certo, tutto questo è significativo, ma ce n'è uno "ma": tutti questi attributi possono essere solo una persona inizialmente felice. Cioè, colui che ha il bicchiere è sempre mezzo pieno, perché è sintonizzato sul risultato.
Quanto può influire l'un l'altro il potenziale interiore di una persona, il successo che può essere raggiunto con l'aiuto di questo potenziale e della felicità ordinaria? È possibile pensare che solo una persona compiuta e di successo può davvero diventare felice o, al contrario, la felicità è un elemento importante sulla via del successo? Secondo la teoria di Sean Achora, è estremamente importante essere felici per qualcuno che si sforza di raggiungere il successo nella vita, poiché solo la felicità e il buon umore possono influenzare la fecondità degli sforzi e la loro efficacia. Questi e molti altri segreti sono condivisi con i lettori di Sean Achor nel suo best-seller "The Happiness Advantage".
Ottimismo: è sempre razionale?
C'è un altro aspetto della domanda: è legittimo rimanere ottimisti in ogni situazione? Probabilmente no. C'è una linea tra l'immaginario e il reale. Irrazionale, non avendo nulla a che fare con la realtà, l'ottimismo può non solo sembrare sciocco, ma anche diventare una fonte di frustrazione a causa di aspettative insoddisfatte. La realtà crudele potrebbe essere molto diversa. Cioè, il bicchiere può davvero essere mezzo vuoto.
Come non essere ingannato nelle aspettative?
Uno degli errori più comuni è che una persona cerca di dipingersi come qualcuno che non è realmente, ignorando le sue vere capacità e talenti. Acor non è incline a convincere nessuno delle proprietà magiche dell'ottimismo, sebbene la sua azione positiva sia indiscutibile. Stabilire obiettivi correttamente e razionalmente, una comprensione adeguata delle proprie capacità, il realismo nella visione del mondo - tutto ciò non esclude affatto l'azione di ottimismo. Semplicemente in pratica diventa chiaro: con un sorriso sul mondo, si può guardare a un realista completo, inoltre - gli porterà un grande piacere.
Totale: dove va il vetro?
Torniamo al simbolo: il vetro, che con l'aiuto degli psicologi è diventato una sorta di dispositivo di misurazione che misura il grado di ottimismo o di pessimismo in una persona. Chiunque abbia usato per la prima volta questa immagine per definire un personaggio umano, nessuno se ne ricorda. E il vetro è rimasto. La risposta alla semplice domanda "questo bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno?" consente ai medici di riferire un paziente al campo degli ottimisti o di coloro che vedono il mondo in una luce crepuscolare.
Tuttavia, ci sono altre tecniche di test per determinare l'identità di una persona per un particolare tipo psicologico.
Atteggiamento verso il passato e verso il futuro
"Non puoi vivere nel passato", spesso dobbiamo sentire. L'atteggiamento verso le perdite - che si tratti di perdite umane che sono più difficili da sopportare, o materiali o opportunità mancate - caratterizzano le persone nel modo migliore possibile. Un pessimista guarda indietro continuamente, non può allontanarsi dal momento in cui ha perso qualcuno o qualcosa. Per quanto riguarda qualcosa di buono, pensa solo a quello che è successo prima di questa disgrazia. E lui non ha il pensiero di guardare avanti.
Una persona ottimista, al contrario, capisce che ciò che è successo non può essere rettificato e il passato non può essere restituito. Quindi, è necessario apprezzare ciò che è andato, ma ciò che è rimasto. E prova ad avere qualcosa di buono in anticipo. Ricorda la metafora con una brocca d'acqua, dalla quale puoi sempre riempire il bicchiere, anche se è mezzo vuoto. Il valore per un ottimista è solo quello con cui andrà al futuro, e il costante lutto della sua posizione è una strada verso il nulla, e lui capisce questo.
Metafore simili
Un bicchiere è un'immagine più comune. Ma puoi sostituirlo con altri simili. Ad esempio, una metafora del portafoglio che è mezzo vuoto o mezzo pieno. Si soffre che il portafoglio è mezzo vuoto, e il denaro rimanente è appena sufficiente per vivere fino a stipendi. L'altro pensa che ci sia ancora del denaro, e con il loro aiuto puoi resistere per un po 'e risolvere una serie di problemi, e lì, vedi, puoi correggere la situazione. L'atteggiamento dei pazienti con diversi tipi di temperamento al loro problema: si crede che sia mezzo morto, l'altro - che sia mezzo morto. C'è una differenza. E non sorprenderti se il corso della malattia in queste due persone sarà molto diverso.
Indipendentemente da come esprimiamo il nostro atteggiamento verso il mondo e ciò che sta accadendo in esso, nessuno psicoterapeuta può trasformare un ottimista in un pessimista e viceversa. A meno che, naturalmente, il paziente stesso lo voglia. E quindi ognuno dovrà decidere da solo quale tipo di bicchiere davanti a sé è mezzo vuoto o mezzo pieno.
Sette ragioni per la solitudine femminile
- Tutte le tue emozioni negative sono costantemente scritte sul tuo viso.
Molti di noi non capiscono che tutto ciò che sentiamo diventa immediatamente evidente dall'espressione del nostro volto, dal modo in cui trattiamo, parliamo, guardiamo il nostro interlocutore. E se sei arrabbiato, odio o ti senti infelice, appare immediatamente in tutto il tuo aspetto, non importa quanto sia grande il tuo taglio di capelli, manicure, vestito, quanto sia bella la tua figura o quanto siano eleganti i tuoi vestiti. Tutto questo svanirà, e sarà chiaro solo quanto sei infelice. Chi vuole affrontare un "salice piangente"? Ogni ragazzo sarà attratto prima di tutto da una risata allegra, anche se è vestita, truccata e pettinata non è elegante come te. La tua pelle esterna non corrisponde al contenuto interno.
Questa ragione è strettamente intrecciata con la causa della precedente. Sì, è vero che un uomo è attratto principalmente dall'apparizione di una donna. La prima impressione è davvero molto importante! E include il tuo sorriso, l'aspetto, il comportamento e l'attrattiva generale. Tuttavia, il tuo aspetto, non importa quanto sia attraente, non è affatto ciò che farà tornare a te un uomo ancora e ancora.
Anche se impari a nascondere le manifestazioni esterne, ad esempio l'ostilità o l'irritabilità, quando comunichi più strettamente con te, il ragazzo sarà comunque in grado di capire che non sei esattamente la persona che sembra essere. Ovviamente, è molto importante trovare un equilibrio tra il tuo aspetto e il tuo mondo interiore. Non è necessario concentrarsi sul desiderio di concentrarsi sul proprio aspetto. È molto più importante lavorare su te stesso, mettere la crescita personale di fronte a te e creare una solida base morale per espandere la tua gamma di caratteristiche interessanti. La vita ti ha insegnato a percepire gli uomini con diffidenza?
Questa potrebbe essere un'altra ragione per la solitudine! Gli uomini sono esseri emotivi come noi donne. Semplicemente non mostrano la loro sensibilità, considerandola un segno della loro debolezza. Sì, gli uomini amano molto il sesso, sono pronti a goderselo alla prima occasione, ma vogliono sposarsi e costruire le loro vite con la donna che ameranno e che li ameranno anche senza "ma"!
E hai ripetutamente sentito che gli uomini cambiano continuamente i loro partner o le loro mogli. Potresti averne visto esempi tra i tuoi amici o parenti. Perché, c'è stato un tempo in cui il tuo cuore ha strappato la pietà per tua madre, che ha saputo del tradimento di suo padre e per questo è stata inconsciamente uccisa. Ma solo perché tuo padre una volta ha lasciato la famiglia non significa che non dovresti fidarti di nessun uomo. Sfortunatamente, molte ragazze, nei cui occhi sono stati suonati drammi familiari, essendo maturati, hanno paura di aprire i loro cuori all'amore. Se li tratti, sarà meglio se capisci: ognuno ha il suo destino e tu non ripeti il destino di tua madre se vai per la tua strada. Visualizzazioni troppo libere sulle relazioni con gli uomini
Certo, il desiderio sessuale è una sensazione molto forte, e succede che una donna libera è guidata dai suoi desideri. Ma nei rapporti con il marito, l'onestà e alti standard morali sono molto importanti. Non vuoi simili relazioni familiari, che sono piene di passione e di fuoco nella camera da letto, ma che mancano di affidabilità e stabilità emotiva nella vita di tutti i giorni? Non voglio questo e gli uomini.
Noi donne ci attacciamo a un uomo con il quale instauriamo una relazione e le nostre emozioni si sviluppano sempre più in profondità di quelle di un partner. Naturalmente, nessun uomo si rifiuterà di fare sesso se si presenta una tale opportunità. Ma se questo accade quando non ha ancora sentimenti speciali per una donna, perderà molto presto l'interesse per lei. Vuole continuare il rapporto con la persona frivola che è pronta per andare a letto con chiunque sia il prossimo?
Pertanto, si scopre che una donna sta già vivendo certe emozioni per quest'uomo, e non capisce che vede ancora nella sua unica fidanzata per stasera. E quest'uomo non ha queste conclusioni dal suo rapido accordo sul sesso. E presto, e passa completamente a una ragazza completamente diversa, lasciando l'ex fidanzata da sola. Mancanza di onestà a se stessa
La maggior parte delle donne single oltre i trentacinque e trentacinque anni che vogliono sposarsi e costruire una famiglia entrano in rapporti con uomini che non amano davvero e non si vedono felici con lui in futuro. Hanno paura di perdere rapidamente il tempo di scappare per ulteriori ricerche sul vero amore, sono pronti ad accettare l'offerta di vivere insieme da qualsiasi uomo e in ogni condizione: la registrazione è eccellente! Il matrimonio civile - anche venire giù! E anche se un uomo dichiara che non intende osservare la lealtà - beh, forse posso ancora domarlo ... Poche persone stanno da così tanto tempo in un "matrimonio". Ma la fede in se stessa perde completamente. Non ripetere tali errori - questo causerà solitudine, forse per il resto della tua vita! È molto importante sentire il tuo valore, indipendentemente dal fatto che tu abbia un uomo adesso o no. Sii onesto con te stesso, non chiudere gli occhi alla mancanza di amore per te in un uomo e cerca di trovare la persona che arricchirà la tua vita e non causerà solo sofferenza. Non ti ami
Le donne single, essendo entrate in una certa età, cominciano a trattarsi in modo molto poco amichevole. Preferiscono vedere solo le carenze in se stesse e sembra a loro che tutto il mondo le veda solo con concentrazione. E più iniziano a non amarsi, più si alienano le altre persone. Presto, queste donne si ritrovano in completo isolamento personale e sembra loro che non meritano di stare con qualcuno.
Cerca di non lasciare che gli eventi si evolvano in tale scenario. Ricorda che le vibrazioni del tuo stesso odio sono molto chiare e rumorose per gli altri. Il classico detto "devi amarti prima di poter amare qualcun altro" è molto vero. Quindi non lasciare che un'altra ragione per la solitudine ti rovini la vita - impara ad amare te stesso! La solitudine è la tua scelta.
Nella società moderna, le donne hanno l'opportunità di essere felici senza matrimonio. Essere soli oggi non è più lo stesso di essere soli. Molte persone sole hanno una relazione seria e amore nelle loro vite. Naturalmente, l'obiettivo tradizionale di due persone che si amano è il matrimonio, ma potresti aver impostato obiettivi completamente diversi.
Se sei felice, indipendentemente dal tuo status di donna solitaria, godendo della libertà e dell'opportunità di controllare la tua vita, allora non dovresti cedere alla pressione per sposarti. Soprattutto, se in fondo ti rendi conto che questo non è affatto per te. Consenti a te stesso cosa ti rende felice, perché non puoi essere chiamato solo!
