10 consigli! Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto che si verifica dopo aver mangiato o bevuto, e aumenta la sera.

Ogni seconda donna incinta si trova ad affrontare questo problema, perché a causa di un aumento dell'utero, la pressione viene esercitata sullo stomaco, e quindi, diminuisce di dimensioni, e anche la solita, piccola porzione di cibo può causare una sensazione di eccesso di cibo, e questo provocherà un rifiuto succo gastrico nell'esofago, che causa effettivamente bruciore di stomaco.

Considera quali fattori sono provocatori per il verificarsi del bruciore di stomaco e metodi sicuri per affrontarlo.

Sintomi di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Alcune sensazioni con maggiore acidità, simili a gravi malattie croniche, considerano i sintomi che distinguono il bruciore di stomaco da altri disturbi dell'apparato digerente:

• sensazione di bruciore e disagio dietro lo sterno, l'intensità della palpabilità può essere diversa,
• sapore metallico o aspro in bocca,
• eruttazione frequente,
• forte rombo nello stomaco e nell'esofago,
• a volte può verificarsi gonfiore
• sensazione di pesantezza allo stomaco,
• il disagio è aggravato dopo aver mangiato,
• la sensazione di bruciore preoccupa di più nella posizione prona,
• nausea, leggera voglia di vomitare.

Cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Per provocare il bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza può:

• tossicosi precoce,
• malattie dell'apparato digerente, esacerbazione di malattie croniche,
• il fumo,
• posizione scomoda e scomoda del corpo,
• attività fisica
• scarsa nutrizione,
• l'abuso di cibi grassi e salati.

Per provocare il bruciore di stomaco in tarda gravidanza può:

• pressione sull'addome quando il corpo è nella posizione sbagliata o inclinato
• tensione muscolare eccessiva nell'addome, tosse, sforzo fisico, stitichezza,
• prendendo antispastici,
• eccesso di cibo, mangiare malsano, bere bevande gassate,
• spremere vestiti stretti sull'addome,
• tossicosi tardiva (rara),
• un utero allargato che cresce ad un ritmo veloce, in parallelo con la crescita del feto,
  
• aumento della pressione intra-addominale, che non consente allo sfintere di chiudere completamente il percorso ed uscire nell'esofago dallo stomaco, a causa del quale, il succo gastrico e il cibo non masticato a fondo, vagano uno dopo l'altro attraverso questi due organi,
• sovrappeso, soprattutto se durante la gravidanza sono stati acquisiti più di 15 kg,
• cambiamenti nel sistema ormonale e il livello generale della donna incinta, che tornerà alla normalità solo dopo il parto.

Qui ci sono 10 modi per sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza:

1. Evita cibi grassi e fritti con spezie.

Questo alimento contribuisce allo sviluppo degli acidi gastrici, indebolisce il tuo sfintere esofageo inferiore, permettendo al contenuto dello stomaco di ritornare all'esofago. Presi insieme, questa è una pessima combinazione. Ma questo non è tutto. Le bevande gassate e la caffeina possono anche innescare il bruciore di stomaco. E piango solo a dirti questo: il cioccolato è un altro nemico per il bruciore di stomaco.

2. Posa del sonno.

Dormi con qualcosa sotto la testa e le spalle in modo che la testa e la parte superiore del corpo siano più alte delle tue gambe. Questo dovrebbe fermare il deflusso di acido nell'esofago. Respirerai anche meglio, perché sei incinta e il bambino mette pressione sui tuoi polmoni!

3. Mangia di meno, ma più spesso.

3 pasti abbondanti al giorno possono causare bruciori di stomaco a chiunque, non solo a una gravidanza. Pertanto, io, naturalmente, so che l'enorme ordine di Nacho ti attira, ma mangio lentamente: un po 'ora, il resto dopo, in modo da non riempire Nacho di notte guardando.Inoltre, se mangi in piccole porzioni durante il giorno, questo non solo mantiene l'acidità in condizioni normali, ma aiuta anche a prevenire la nausea mattutina - uccidiamo due piccioni con una fava alla volta! E l'ultima cosa da ricordare: l'ultimo pasto dovrebbe essere di 3 ore prima di andare a dormire.

4. Non andare a letto subito dopo aver mangiato.

So che quando sei incinta, ti stanchi velocemente, ma ancora, prova a non andare a letto per un'ora dopo aver mangiato. Se proprio ne hai bisogno, sdraiati sul lato sinistro. Questo è semplicemente dovuto al modo in cui lavoriamo. Quando dormi sul lato sinistro, è più probabile che l'acido dello stomaco entri nell'intestino. Inoltre, quando dormi sul lato sinistro, aumenta il volume di afflusso di sangue e di nutrizione, raggiungendo la placenta e il bambino. Per una posizione più stabile, tieni le gambe piegate sulle ginocchia con un cuscino tra di loro.

5. Evitare di premere i vestiti sullo stomaco.

Molto probabilmente, tu e così non ti sforzi di indossare vestiti attillati, ma se indossi ancora queste cose, è meglio lasciarle per il periodo dopo il parto. I vestiti stretti possono aumentare la pressione sullo stomaco e sullo stomaco, causando l'ingresso di acido nell'esofago. E non dimenticare di sederti dritto - trattiene l'acido (No, no, non sono tua nonna ... ma ha ragione!)

6. Bevi abbastanza acqua.

Questo può sembrare illogico, ma i bruciori di stomaco possono effettivamente essere un segno di una mancanza di acqua nel corpo. Le donne incinte hanno bisogno di bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno e tutto andrà bene, con una sola condizione: non bere tutta questa quantità d'acqua durante i pasti. Se bevete grandi quantità di liquidi contemporaneamente, questo può gonfiare lo stomaco, creando pressione sullo sfintere esofageo inferiore e facendo fuoriuscire acido nell'esofago.

7. Chewing gum.

Se il tuo bruciore di stomaco è davvero torturato, compra in una farmacia il tuo chewing gum preferito da masticare dopo ogni pasto. Gli studi dimostrano che il chewing gum contribuisce alla salivazione, che può abbassare il livello di acidità nell'esofago e aiutare a prevenire la malattia da reflusso gastroesofageo. La gomma da masticare contiene anche prezioso bicarbonato, che aiuta a neutralizzare l'acido che scorre nell'esofago. Così farà il doppio lavoro e in più rinfrescerà il respiro (specialmente se non hai obbedito al consiglio precedente e hai ancora ordinato quel piatto di nacho con le spezie!)

8. Altri prodotti lattiero-caseari.

La maggior parte delle donne incinte ha notato che se si mangia qualche cucchiaiata di yogurt dopo un pasto o in qualsiasi momento quando inizia il bruciore di stomaco, aiuta a ridurre la sensazione di bruciore. I risultati dei primi studi suggeriscono anche che i probiotici trovati nello yogurt possono sbarazzarsi del bruciore di stomaco. I batteri nello yogurt aiutano anche a mantenere l'intestino in condizioni eccellenti, uccidendo i batteri che causano malessere. Se non ti piace lo yogurt, alcune donne vengono salvate con latte o gelato.

9. Un po 'esotico a favore.

La papaya contiene enzimi digestivi che leniscono lo stomaco. La papaya può essere utilizzata nella seguente forma: fresca, secca, in scatola, come il succo o anche una pillola! Inoltre, il frutto è assolutamente sicuro da mangiare durante la gravidanza. Puoi mangiare una deliziosa frutta fresca, bere succo di papaya o semplicemente prendere alcune pillole con l'estratto di papaia dopo i pasti per aiutare con la digestione e lasciare meno possibilità di bruciore di stomaco. Certo, prima di prendere qualsiasi cosa, consultare il medico.

10. Metodi popolari.

Molte madri incinte giurano che i metodi fatti in casa come la soda disciolta nell'acqua aiutano a tenere sotto controllo i bruciori di stomaco. Non ho mai provato una soda, ma ho scoperto che solo un bicchiere d'acqua spesso mi ha aiutato a spegnere un fuoco in gola e al petto. Altri rimedi casalinghi che lavorano sulle recensioni: zenzero fresco o sotto forma di compresse e tè al finocchio. Se nessuno di questi ha funzionato, ricorda che questo bruciore di stomaco non è per sempre. La cura completa per il bruciore di stomaco durante la gravidanza è avere un bambino.

Perché si verificano i bruciori di stomaco?

L'aspetto del bruciore di stomaco non è indicativo di una maggiore acidità dello stomaco. Dice solo che il contenuto dello stomaco viene gettato nell'esofago. Forse questo è quando:

• muscolo debole che si trova tra l'esofago e lo stomaco. Di conseguenza, se una persona si piega o si sdraia dopo aver mangiato, parte del cibo e del succo gastrico entrano nell'esofago,
• alta pressione esercitata sulle pareti dello stomaco dall'esterno.

Tutto questo accade durante la gravidanza.

Cause del primo bruciore di stomaco del trimestre

Quando il corpo di una donna si sta preparando per la gravidanza, si forma un corpo giallo al posto dello spermatozoo "incontrato", un piccolo organo endocrino di forma ovoidale e di colore giallastro. Produce piccole quantità di progesterone, un ormone che prepara gli organi per il concepimento. Quando si verifica, il corpo luteo inizia a lavorare ancora più duramente, producendo un volume crescente di questo ormone.

Il compito principale del progesterone è di rilassare l'utero in modo che il suo tono aumentato non impedisca lo sviluppo del feto. Ma questo ormone riduce la tensione non solo per i muscoli uterini: il suo effetto si estende ad altri muscoli lisci, tra cui:

• quello tra l'esofago e lo stomaco,
• quelli che promuovono il cibo attraverso lo stomaco e dallo stomaco al duodeno.

Il progesterone acquisisce il massimo effetto sulla muscolatura del tratto gastrointestinale entro la settimana 13. Pertanto, durante questo periodo, molte donne incinte iniziano a sentire bruciore di stomaco, che si verifica quando si mangiano cibi acidi, quando si va 1-1,5 ore dopo aver mangiato in posizione sdraiata. Il sintomo può verificarsi con la fame se la donna incinta mente.

Cause del secondo bruciore di stomaco del trimestre

Durante questo periodo, l'utero sta crescendo attivamente, spostando gli organi addominali e aumentando la pressione intra-addominale. Il muscolo tra l'esofago e lo stomaco è ancora rilassato, e se c'è molto cibo o acqua, essi, insieme al succo gastrico, vengono gettati in piccole porzioni nell'esofago. Accompagna le pendenze, movimento improvviso, eccesso di cibo e una rapida transizione dopo un pasto in posizione prona.

Cause di bruciore di stomaco nel terzo trimestre

L'utero diventa più grande, sposta lo stomaco e l'intestino verso l'alto, aumenta la pressione intra-addominale. Nella tarda gravidanza, il bruciore di stomaco è il più forte, si manifesta anche semplicemente in posizione eretta, molto spesso dopo aver mangiato. Poco prima della nascita, quando la testa del feto viene inserita nell'anello pelvico, l'utero discende un po 'e il livello del progesterone prodotto diminuisce, il che può essere visto riducendo il bruciore di stomaco.

Ovviamente, fondamentalmente le cause del bruciore di stomaco durante la gravidanza sono spiegate dalla gravidanza stessa e scompaiono dopo il parto. Ma anche nel periodo di gravidanza, si può verificare esacerbazione di gastrite cronica o ulcera peptica, specialmente se alla signora piacciono i piatti aspri, piccanti o in salamoia. Pertanto, se oltre al bruciore di stomaco una donna è preoccupata per nausea o dolore nella parte superiore dell'addome, o il bruciore di stomaco stesso ha avuto inizio anche prima della gravidanza o nelle sue fasi iniziali, è necessaria la consultazione di un gastroenterologo.

Cosa fare con il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Con la comparsa di questo terribile sintomo dovremo cambiare completamente il solito modo di vivere: la dieta e le abitudini alimentari, e le modalità del giorno e del sonno. Nel primo o nel secondo trimestre, per eliminare la sensazione di bruciore dietro lo sterno, è meglio ricorrere ai metodi tradizionali di trattamento, e nel terzo trimestre di gravidanza con bruciore di stomaco, è già possibile utilizzare alcuni farmaci approvati.

Ambulanza

Con i mezzi più semplici - il bicarbonato di sodio - né durante la gravidanza né dopo il parto, non dovresti usarlo. La concentrazione che contribuirà ad eliminare il bruciore di stomaco (e solo brevemente), assorbito nell'intestino nel sangue, cambia il suo pH. Questo sangue va al feto e, avvicinandosi a ogni tessuto e organo, può interrompere il loro lavoro.Inoltre, il bicarbonato di sodio danneggia lo strato protettivo che si trova sulla mucosa dello stomaco e questo può portare alla formazione di un'ulcera gastrica o allo stomaco.

Invece di soda, puoi prendere l'acqua "Borjomi" o "Polyana Kvasova" in piccole quantità. Allo stesso tempo, queste bevande hanno bisogno di rilasciare gas, altrimenti aumenterà il volume dello stomaco, che porterà all'effetto opposto.

Per il trattamento del bruciore di stomaco durante la gravidanza è raccomandato:

• bere latte bollito a temperatura ambiente, in piccole porzioni per tutto il giorno,
• saltare la patata fresca attraverso lo spremiagrumi, prendere il succo in piccoli volumi (cucchiai) per il bruciore di stomaco,
• Con un attacco di bruciore di stomaco, puoi masticare noci: mandorle o legno, ma in piccole quantità,
• il bacello d'avena in un volume di ½ tazza può anche alleviare un attacco,
• masticare le carote crude,
• mangiare alcuni semi di girasole crudi (non torrefatti).

Trattamenti tradizionali per il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Nella medicina popolare, ci sono molte ricette per il bruciore di stomaco. Prima di usarne uno, consultare il medico:

• 100 g di menta + 100 g di Hypericum + 60 g di miscela di centauri, selezionare 2 cucchiai da tavola, versare 400 ml di acqua bollente. Miscela insistere 12 ore, poi filtrare e si può bere. Bere 1 volta al giorno, al mattino, a stomaco vuoto, 100 ml.
• Far bollire 500 ml di acqua, versare 1 cucchiaio di erba di erica normale, cuocere per 2 minuti, quindi è necessario infondere il brodo per 30 minuti. Dopo di ciò, filtrare e mettere 2 ore in frigorifero. Bere prima di mangiare 1 cucchiaio.
• Camomilla 100 ml durante il giorno, dopo i pasti.
• Macinare i gusci d'uovo in polvere fine, prendere tre volte al giorno per ½ cucchiaino. Il corso non dura più di 4 giorni.
• Acquista in farmacia polvere dalle radici e rizomi di calamo. Masticare 1/3 di cucchiaino di questa polvere tre volte al giorno, prima dei pasti.

Cambiamento di stile di vita

Alcuni mezzi di ambulanza possono solo temporaneamente eliminare questo sintomo sgradevole. Per prevenire il più possibile i bruciori di stomaco, segui queste regole:

1. A partire dal secondo trimestre, mangiare spesso (almeno 5 volte al giorno), ma in piccole porzioni,
2. l'ultimo pasto - 3 ore prima di andare a dormire,
3. masticare bene il cibo
4. dopo aver mangiato non puoi chinarti con la testa o sdraiarti orizzontalmente per 1-1,5 ore,
5. escludere cibi fritti, piccanti e piatti stagionati,
6. seguire la regolarità delle proprie feci: la costipazione porta ad un aumento della pressione intra-addominale, che aumenta il bruciore di stomaco. Se non riesci a recuperare ogni giorno, mangia le insalate di barbabietole e prugne bollite,
7. Nella dieta ci devono essere prodotti con un pH alcalino: omelette al vapore, panna, latte, fiocchi di latte, carne e pesce bolliti, il pane bianco di ieri,
8. esercizi addominali, anche se sono permessi dal vostro ostetrico-ginecologo, non sono fatti con il bruciore di stomaco,
9. il sonno non è un alto cuscino, se non ci sono controindicazioni a questo,
10. i tuoi vestiti non dovrebbero fare pressione sullo stomaco
11. non bere acqua mentre si mangia,
12. riposare di più

Bruciore di stomaco: cos'è?

Bruciore di stomaco si verifica a causa del reflusso di contenuti gastrici nell'esofago ed è sentito come una sensazione di bruciore o addirittura dolore dietro lo sterno o nello stomaco. Le sue manifestazioni sono così spiacevoli che privano una donna incinta di riposo, sonno, in conseguenza del quale il bruciore di stomaco aumenta solo, e lo stress è aggravato, il che influenza lo stato psico-emotivo della donna e il corso della gravidanza.

Quali sono le cause del bruciore di stomaco durante la gravidanza?

In primo luogo, il bruciore di stomaco durante la gravidanza è un riflesso del potente aggiustamento ormonale del corpo. I livelli ematici di progesterone, un ormone della gravidanza, che è progettato per rilassare i muscoli dell'utero per evitare l'aborto, aumenta drammaticamente. Tuttavia, l'effetto rilassante del progesterone si estende anche ad altre fibre muscolari lisce localizzate negli organi cavi (intestino, stomaco, esofago). Tra lo stomaco e l'esofago si trova lo sfintere esofageo inferiore, che rende impossibile penetrare il contenuto dello stomaco nell'esofago.Ma il progesterone rilassa la "barriera" e il contenuto gastrico entra nell'esofago, irritandone il delicato acido mucoso.

Rappresentazione schematica della causa del bruciore di stomaco In secondo luogo, la causa del bruciore di stomaco durante la gravidanza, a partire dal secondo trimestre, può essere l'utero, che aumenta significativamente di volume e "sostiene" gli organi interni della cavità addominale, compreso lo stomaco. Come risultato di questa compressione, lo stomaco, come una bottiglia traboccante, versa il suo contenuto nell'esofago.

In terzo luogo, le donne incinte soffrono spesso di stitichezza, perché a causa dell'azione dello stesso progesterone, la pappa viene a lungo ritardata nell'intestino e, per lasciarla, la donna incinta deve sottoporsi a uno sforzo, il che porta ad un aumento della pressione addominale. Il risultato è che lo stomaco getta il suo contenuto nell'esofago.

In quarto luogo, i movimenti improvvisi, le curve, i giri del corpo fanno sì che lo stomaco cambi la sua posizione nella cavità addominale e ne scarichi il contenuto nell'esofago innocente.

Dieta per il bruciore di stomaco nelle future mamme

Questo non è solo un modo per eliminare il fenomeno spiacevole, ma anche per garantire un'alimentazione sana e salutare per le donne incinte.

I principi base della corretta alimentazione:

• Nutrizione frazionale
  Mangiare dovrebbe essere spesso, fino a 5 - 6 volte al giorno, ma le porzioni stesse dovrebbero essere piccole, sufficienti solo a saturare. Mangiare una piccola quantità di cibo permetterà allo stomaco di "lavorare in un'atmosfera rilassata", che contribuisce a una digestione efficace e impedisce che il contenuto gastrico venga gettato nell'esofago e, di conseguenza, lo sviluppo di bruciore di stomaco. L'eccesso di cibo non solo rallenta il processo di digestione, ma provoca anche una sensazione di pesantezza e disagio nella regione epigastrica, il bruciore di stomaco e può causare colite / enterite (eruttazione, gonfiore, flatulenza) e problemi alle vie biliari.
• Ora di cena
  L'ultimo pasto dovrebbe essere non più tardi di 3 ore prima di andare a dormire. In primo luogo, a riposo, tutti i muscoli si rilassano e anche lo sfintere esofageo, che porta a bruciore di stomaco in un sogno, e, in secondo luogo, è dannoso riempirsi di notte, questo sovraccarico il tubo digerente e causa un sacco di problemi aggiuntivi.
• Temperatura del cibo
  È desiderabile usare il cibo sotto forma di calore, cibi troppo caldi o freddi provocano uno spasmo dello stomaco e gettano il suo contenuto nell'esofago. Il cibo dovrebbe essere a temperatura ambiente.
• Trasformazione dei prodotti alimentari
  Una dieta contro il bruciore di stomaco dovrebbe essere gentile. Questo concetto include la lavorazione meccanica del cibo e i metodi per la sua preparazione. Si consiglia di utilizzare piatti frullati e cereali con latte, purè di zuppe, soufflé e torte. Il purè di cibo avvolge bene la mucosa gastrica, previene l'azione aggressiva dell'acido cloridrico e si assorbe più velocemente, avvertendo non solo il bruciore di stomaco, ma anche altri sintomi dispeptici.

Nel processo di cottura, dovresti dare la preferenza al cibo che viene cotto a vapore, bollito o cotto (ma senza una crosta). Estinzione consentito. Tutta la frutta, particolarmente aspra, che provoca il bruciore di stomaco, è desiderabile cuocere (per esempio, mele). Non sono ammessi cibi fritti, poiché vengono digeriti a lungo e, di conseguenza, provocano bruciore di stomaco e altri disturbi digestivi. Dovresti anche abbandonare l'assunzione di liquidi durante i pasti: questa è una condizione importante.

È possibile sbarazzarsi di bruciore di stomaco a casa, utilizzando a nido d'ape ape con miele come antiacido. Per il bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza, il succo di patate e le carote grattugiate aiutano molto.

Kissel, gelatina, gelatina contengono amido e pectine, che non solo avvolgono la mucosa gastrica, ma hanno anche un effetto disintossicante e anti-infiammatorio. Nella dieta di una donna incinta dovrebbero essere insalate di verdure fresche, condite con olio vegetale. Molto utile per il bruciore di stomaco mangiare cetrioli freschi. Aiuta anche da decotti di erbe aromatiche (menta, camomilla, erba di San Giovanni, rosmarino o piantaggine). Le donne incinte dovrebbero sempre portare una bottiglia di acqua minerale alcalina senza gas.

Prodotti consentiti:

Un ottimo rimedio per il bruciore di stomaco durante la gravidanza è un bicchiere di latte scremato.

Prodotti proibiti:

• varie marinate e sottaceti
• carni affumicate
• grassi refrattari (strutto),
• piatti piccanti e speziati
• cibi fritti e grassi,
• uova sode e uova strapazzate,
• verdure e frutta acide (agrumi, ribes, uva spina, uva, pomodori, cavoli),
• verdure con un gusto amaro (ravanello, ravanello, daikon),
• pasticcini freschi (pancakes, torte, frittelle) e pane,
• caffè e tè forte, cola, bevande dolci gassate,
• prodotti a base di crema, cioccolato,
• aceto, rafano, ketchup, pepe e vari condimenti,
• legumi e cavolo bianco (anche il meteorismo verrà aggiunto al bruciore di stomaco),
• crauti,
• torte da forno,
• cibi pronti e fast food,
• succhi aspro (da mirtilli rossi, arance, pomodori),
• gelato
• carne macinata, frattaglie
• latticini ad alto contenuto di grassi (fiocchi di latte, latte e kefir, formaggi piccanti),
• alcol,
• carni grasse e pesce.

Medicina popolare

Fino ad oggi, i rimedi popolari per il bruciore di stomaco durante la gravidanza sono ampiamente utilizzati negli spazi aperti del nostro paese:

• Yarrow (erba)
  Versare mezzo litro di acqua bollente 20 gr. secco a crudo e insistono 2 ore. Scolare l'infuso e bere un cucchiaio prima di mangiare.
• Semi di lino
  Versare 1 cucchiaio di semi di lino con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 6-8 ore in un thermos. Prendi un cucchiaio prima dei pasti.
• Ciciliana
  Un cucchiaio di materie prime secche versare un bicchiere di acqua bollente e cuocere a fuoco lento per 5 - 7 minuti. Filtrare il brodo e bere 2 cucchiai da tavola tre volte al giorno.
• erica
  Versare un cucchiaio di mezzo crudo secco di acqua e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Brodo insistere per 2 ore, filtrare e prendere 1 cucchiaio prima dei pasti.
• Il centauro
  Un cucchiaio di materia prima secca versare 500 ml di acqua bollente e infondere per 4 ore. Infusione e prendere tre volte al giorno prima dei pasti.

Soda per bruciore di stomaco durante la gravidanza. In nessun caso dovresti ricorrere a un rimedio popolare così provato, come un bicchiere d'acqua con soda! In primo luogo, la soda allevia la sensazione spiacevole solo per un minuto, ma causerà un potente rilascio di acido cloridrico, che aumenterà solo il bruciore di stomaco. E, in secondo luogo, nel corso di una reazione chimica, l'acido cloridrico + bicarbonato di sodio forma anidride carbonica, che esploderà dallo stomaco e causerà eruttazione (anche una sensazione spiacevole). Inoltre, il bicarbonato di sodio viene assorbito molto rapidamente nel flusso sanguigno, il che provoca l'alcalinizzazione dell'ambiente interno del corpo (alcalosi) e, quando viene escreto nelle urine, favorisce la formazione di calcoli renali. E a tutto quanto sopra, la soda trattiene il liquido nel corpo, che causa o aggrava l'edema.

Stile di vita sano

Se la futura mamma non ha ancora rotto con una cattiva abitudine come fumare, è necessario farlo immediatamente. Lo stress influenza negativamente il corso della gravidanza e, inoltre, aggrava il bruciore di stomaco, quindi dovresti sforzarti di creare un ambiente tranquillo nel tuo ambiente, evitare conflitti ed emozioni negative. Le donne incinte non dovrebbero dimenticare le passeggiate nelle zone del parco forestale, specialmente dopo aver mangiato. In generale, dopo aver mangiato, non puoi prendere immediatamente una posizione orizzontale, dovresti camminare - camminare per almeno 20 minuti.Se durante la notte hai bruciore di stomaco, devi sollevare la testata con un cuscino in più. L'abbigliamento non deve essere tenuto premuto e libero.

Seguiamo i movimenti. È necessario escludere tutte le inclinazioni taglienti - le svolte. I compiti a casa che richiedono proprio questi "esercizi" dovrebbero essere posti sulle spalle di un altro membro della famiglia.

Trattamento farmacologico

Cos'altro può essere d'aiuto per il bruciore di stomaco durante la gravidanza, se la dieta e altre raccomandazioni non sono efficaci? In tali casi, i preparati antiacidi sono indispensabili, neutralizzando l'acido cloridrico e riducendo l'acidità nello stomaco. Ma prima di ricorrere all'aiuto di farmaci per il bruciore di stomaco durante la gravidanza, dovresti consultare il tuo medico, perché non tutti sono autorizzati in questo periodo della vita di una donna. Per esempio, il vikalin contiene il nitate di bismuto, che è pericoloso per il feto.

Antiacidi approvati durante la gravidanza - farmaci per il bruciore di stomaco

I farmaci per il bruciore di stomaco per le donne incinte dovrebbero avere un certo numero di proprietà:

• azione rapida e duratura
• la capacità di concentrarsi sulle sue molecole componenti della bile e della pepsina,
• il rapporto tra alluminio e magnesio dovrebbe essere ottimale,
• non causare formazione di gas,
• nessun effetto di "cancella",
• piccolo dosaggio
• bassa probabilità di effetti collaterali
• non assorbito nel sangue e rapidamente espulso dal corpo.

Farmaci antiacidi consentiti per le donne in gravidanza:

• Almagel (Maalox o Gastal)
  La composizione del farmaco comprende idrossido di alluminio e idrossido di magnesio. Tempo di azione da 30 a 90 minuti, l'effetto è evidente immediatamente dopo l'assunzione. La stitichezza è un effetto collaterale e con l'uso prolungato, nausea e vomito. Si consiglia di assumere 30 minuti prima dei pasti, non più di tre giorni.
• Smecta
  Il farmaco è di origine vegetale. Allevia il bruciore di stomaco e il gonfiore (assorbe le tossine e i gas dall'intestino). Raramente causa reazioni allergiche (esantema e prurito). Applicare dopo un pasto (il contenuto del sacchetto diluito in un bicchiere d'acqua).
• Rennie
  Il preparato contiene carbonato di calcio e carbonato di magnesio. Ha un effetto rapido per 5 - 7 minuti. Disponibile in compresse masticabili con aromi (menta, arancia). Per il bruciore di stomaco, si consiglia di masticare una pillola, è possibile ri-assumere il farmaco dopo 2 ore. L'uso prolungato aumenta il contenuto di calcio nel sangue, che può provocare un parto prematuro. Sono possibili reazioni allergiche (orticaria, angioedema).
• ranitidina
  Alle donne incinte viene prescritto il farmaco solo se l'ulcera peptica è acuta. Il farmaco è altamente efficace contro il bruciore di stomaco.
• Gestid
  Antiacido combinato ammesso per l'ammissione durante la gravidanza. Contiene idrossido di magnesio e idrossido di alluminio. Disponibile in compresse masticabili. Allevia perfettamente il bruciore di stomaco, è ben tollerato, ha un minimo di effetti collaterali (stitichezza).

Se tutte queste misure non hanno aiutato a liberarsi dal bruciore di stomaco, questo dovrebbe essere detto all'ostetrico-ginecologo, che monitora la gravidanza. Forse c'è un'altra causa nascosta di bruciore di stomaco, non correlata alla gravidanza.

Rimedi popolari per bruciore di stomaco durante la gravidanza

Le donne incinte sono una categoria speciale della popolazione, che richiede il controllo più attento su qualsiasi trattamento, perché in questo caso la responsabilità è per due. Parliamo dei metodi più efficaci e sicuri di trattare il bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Numero di ricetta 1

Mezzo bicchiere di succo di patate appena spremuto aiuterà a eliminare il bruciore di stomaco, ma non eliminerà la vera causa del suo verificarsi, quindi il metodo non dovrebbe essere portato via;

Numero della ricetta 2

Ogni 2-3 ore, bere a piccoli sorsi una piccola quantità di acqua pulita e non gassata, temperatura confortevole. Una tale bevanda ridurrà il rischio di bruciore di stomaco e allevia le sue manifestazioni iniziali.

Numero di ricetta 3

Una manciata di noci (mandorle, noccioline, noci) eliminerà rapidamente il bruciore di stomaco, ma la cosa principale non è di permettere loro di mangiare troppo, perché il prodotto è piuttosto grasso, che è difficile da digerire.

Numero di ricetta 4

Mezzi eccellenti - latte vaccino, temperatura ambiente. Il latte ha un terreno debolmente alcalino che può neutralizzare l'acidità dello stomaco.

È importante! Nel primo trimestre di gravidanza, il latte può causare nausea e aggravare la tossicosi.

Numero di ricetta 5

Mezzo cucchiaino di camomilla e iperico posto in una teiera, e versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere mezz'ora e prendere 150 ml tre volte al giorno.

Numero di ricetta 6

Un cucchiaio di semi di lino versare 200 ml di acqua e far bollire per 5 minuti sul fuoco, lasciare raffreddare un po 'e filtrare, la miscela assomiglierà gelatina in consistenza. Mangia un cucchiaio o bevi 0,5 tazze 1-2 volte al giorno.

Per migliorare l'effetto, puoi far bollire il lino insieme a un cucchiaino di foglie di piantaggine, ma questa ricetta non sarà molto piacevole da gustare, il che può causare nausea in una donna incinta.

Numero di ricetta 7

Un tè debole e non concentrato di foglie di menta, aiuta anche a superare la sensazione di bruciore di stomaco, ma una bevanda forte da questa pianta può causare un'eccessiva stimolazione dell'utero, che è molto indesiderabile per la madre e il futuro bambino. Pertanto, utilizzare il metodo solo dopo aver consultato un medico.

Numero della ricetta 8

La soda, un metodo noto per alleviare i sintomi di bruciore di stomaco, richiede un po 'più di mezzo cucchiaino di soda da sciogliere in un bicchiere d'acqua e bere in un sorso. Bruciore di stomaco scomparirà davvero, ma per un tempo molto breve. Se il metodo per essere coinvolti in, quindi una donna incinta, ci può essere un forte gonfiore delle gambe, di conseguenza, e un aumento della pressione sanguigna.

Numero di ricetta 9

Con ansia minore, il bruciore di stomaco aiuta il cioccolato nero o al latte. Ma in grandi quantità, egli stesso può agire come un provocatore per il bruciore di stomaco, proprio come il metodo non è raccomandato per le donne in sovrappeso.

Numero di ricetta 10

L'a nido d'ape affronta il bruciore di stomaco, abbastanza da masticare un pezzettino, come un chewing gum, e il disagio scompare a lungo. Inoltre, il prodotto avrà un effetto avvolgente sulle pareti dello stomaco e dell'esofago.

Numero della ricetta 11

Cinque pezzi di chicchi di grano saraceno, sciacquare bene con acqua e rosicchiare, quindi, mangiare o bere per un'ora.

Numero di ricetta 12

Un rimedio a casa semplice ed efficace - carote tagliuzzate, è sufficiente mangiare 2-3 cucchiai del prodotto e l'attacco di riflusso si ritirerà immediatamente.

Numero di ricetta 13

Abbastanza efficace da eliminare il bruciore di stomaco, aiuterà una manciata di semi di girasole, semi di zucca o di girasole, meglio crudi, ma fritti, darà anche un risultato positivo.

Numero della ricetta 14

Secondo molti medici, se si inizia la mattina con la farina d'avena, il rischio di avere un attacco di bruciore di stomaco diminuirà circa tre volte. Inoltre, puoi solo masticare alcuni fiocchi secchi di avena, e in 3-5 minuti ti sentirai sollevato.

Numero ricetta 15

I gastroenterologi dicono che liberarsi del bruciore ossessivo può essere fatto masticando una crosta crosta di pane bianco o grigio, ma una tale cottura fresca può essere la causa stessa dei bruciori di stomaco.

Numero di ricetta 16

L'acqua alcalina - Borjomi, Esentuki, Polyana Kvasova, aiuta rapidamente ed efficacemente a superare il bruciore ossessivo, mentre l'uso regolare dell'acqua non solo elimina i sintomi spiacevoli, ma ha anche un effetto terapeutico sulla causa stessa.

È importante scuotere più volte l'acqua prima dell'uso e liberare il gas da esso.

Numero di ricetta 17

Assolutamente sicuro, innocuo e utile, le donne incinte possono bere un'infusione di achillea. È necessario mettere un pizzico di materie prime in un thermos e versare 250 ml di acqua bollente, assumere 1-2 sorsi, durante il giorno, in particolare prima di mangiare.

Numero della ricetta 18

Per il bruciore di stomaco, aiuta anche la decozione dei chicchi di pisello: per questo è sufficiente versare 100 ml di acqua con un cucchiaio di prodotto e portare ad ebollizione a fuoco basso, raffreddare, filtrare e bere 50 ml durante un attacco, massimo 2 volte al giorno. Puoi solo masticare qualche chicco.

Non utilizzare il metodo, se vi è una tendenza all'eccessiva formazione di gas o problemi con la sedia.

Farmaci per bruciori di stomaco per la gravidanza

Un numero sufficientemente elevato di farmaci per il bruciore di stomaco, che ne consentono l'uso durante la gravidanza, ma ogni corpo può rispondervi in ​​modo diverso.

Pertanto, auto-medicazione in questo caso, non è appropriato, solo un medico, la cui futura madre è registrata, può prescrivere farmaci.

La durata del trattamento farmacologico, di solito da 2 a 7 giorni, non di più.

Elenco dei farmaci per il bruciore di stomaco durante la gravidanza:

• Rennie,
• Gaviscone
• Almagel (assunzione di farmaci consentita per un massimo di tre giorni),
• omeprazolo,
• lansoprazolo,
• ranitidina,
• Phosphalugel, Smecta, Maalox (non deve essere assunto insieme ad altri farmaci)
• Gustav,
• Cloruro di sodio

Tutti i farmaci sono disponibili sotto forma di compresse masticabili, sospensioni o losanghe, che è molto comodo da usare, è possibile portarli nella borsa e non è necessario bere.

lunedi

prima colazione: 200 grammi di farina d'avena su latte in forma finita, composta di frutta o tè leggero con biscotti o cracker,
pranzo: 200-250 grammi di carne bianca di pollo, insalata di verdure fresche con olio di oliva o di girasole, composta di frutta secca o gelatina.
cena: 150 grammi di grano saraceno bollito, la stessa quantità di pesce, varietà a basso contenuto di grassi, al vapore o al forno, una banana o un bicchiere di kefir.

prima colazione: porridge di riso sul latte o sull'acqua con una cotoletta di vapore, carota - succo di barbabietola, pane tostato.
pranzo: zuppa con brodo di pollo o di manzo con verdure, una fetta di pane bianco di ieri, una banana o una mela.
La cena: insalata di verdure, uovo sodo, kefir.

prima colazione: farina d'avena con frutta o noci, un bicchiere di latte, formaggio a pasta dura.
pranzo: una porzione di purè di patate, 2 cotolette di carne magra, mela dolce.
cena: stufato di verdure in umido con una piccola aggiunta di verdure o burro, filetto di pollo bollito, composta di frutta secca.

prima colazione: porridge di grano saraceno e un piccolo pezzo di manzo in forma bollita, tè, un panino con burro e formaggio.
pranzo: zuppa di carne e verdure o borsch magro, pane integrale, frutta o carote grattugiate con zucchero.
La cena: uova strapazzate di 2 - uova e latte, 2 biscotti galetnye, barbabietole bollite.

Tra i pasti principali dovrebbero essere spuntini, può essere frutta, formaggio, kefir, gelatina di frutti di bosco freschi.

Prevenire il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Per prevenire o eliminare il bruciore di stomaco durante la gravidanza, puoi seguire alcuni semplici consigli:

1. Prendi farmaci antispasmodici, in casi rari e eccezionali, che non provocherebbero il rilassamento dello sfintere.
2. L'eccesso di cibo comporta un aumento di peso, e il sovrappeso è una delle prime cause di bruciore di stomaco.
3. I pasti dovrebbero essere frazionari, cioè 5-6 volte al giorno, con intervalli di un massimo di 2 ore. L'ultimo pasto dovrebbe essere entro e non oltre 2 ore prima di andare a dormire.
4. Mangia lentamente, mastica bene il cibo.
5. 30-60 minuti prima di andare a dormire, puoi bere un bicchiere di latte scremato o kefir.
6. I frutti sono meglio cotti prima del consumo, i primi piatti non sono audaci, ei contorni sono cotti al forno, bolliti, al vapore.
7. Per evitare il verificarsi di stitichezza e pressione eccessiva sullo stomaco, mangiare prugne in forma al vapore e barbabietole bollite.
8. Elimina completamente cibi fritti, affumicati, acidi, tè al caffè e pasticcini freschi.
9. Alcol e fumo - non dovrebbe esserci posto nella tua vita.
10. La cena è necessaria, qualcosa di leggero, in una piccola quantità.
11. Mangiare in piccole porzioni, con il palmo della mano.
12. 15-20 minuti dopo aver mangiato, è meglio tenere in posizione eretta, poiché, sdraiato o seduto, l'utero sosterrà lo stomaco e il bruciore di stomaco sarà inevitabile.
13. La schiena deve essere mantenuta dritta e livellata, la curvatura provoca anche l'eccessiva pressione dell'utero in crescita sugli organi dell'apparato digerente.
14. Scegli comodi, un po 'di vestiti da balachon, qualunque cosa sia, non vincola e non ti schiaccia. Durante la gravidanza, è meglio abbandonare i jeans stretti - tubi, in quanto non solo possono causare disagio all'addome, ma anche causare gonfiore delle gambe, aggravare le vene varicose.
15. Ogni giorno, bevi il tuo tasso d'acqua ammissibile, se c'è una tendenza al gonfiore, allora è meno, se tutto è in ordine, allora il tasso è di 1,5 litri d'acqua.
16. Non dimenticare di camminare all'aria aperta, camminare normalmente con un passo veloce ti aiuterà a liberarti dalla sensazione di pesantezza allo stomaco, a causa della quale non si verificherà il bruciore di stomaco.

Ad oggi, viene fornita una vasta gamma di rimedi contro il bruciore di stomaco per le donne incinte, sia mediche che di medicina tradizionale. Se la sensazione di bruciore ti infastidisce sempre di più, consulta il tuo medico, ti aiuterà a scegliere il metodo di trattamento necessario, in modo che tu e il futuro bambino vi sentiate a vostro agio.

Come appare il bruciore di stomaco?

Il disagio si verifica nella cavità addominale a causa della formazione di una grande quantità di acido, attraverso il quale viene effettuata la digestione. L'acidità aumentata porta all'irritazione delle membrane mucose sulle pareti dello stomaco e dell'esofago. Nelle future mamme, il dolore si verifica a causa degli effetti di un ormone che rilassa i muscoli. Il progesterone dell'ormone colpisce la motilità della cavità addominale, l'esofago. Secrezione di stomaco e cibo cadono. Questo provoca sintomi spiacevoli.

Il bruciore di stomaco può disturbare le donne incinte nelle ultime fasi. Tali sintomi si verificano a causa di un aumento del peso fetale. L'utero esercita una pressione sul tratto gastrointestinale, motivo per cui la donna inizia a provare disagio (di norma, ciò accade dopo aver mangiato). Prima di iniziare il trattamento, dovresti determinare perché c'è una sensazione di bruciore durante la gravidanza.È necessario esaminare e stabilire le ragioni esatte per sapere cosa fare e come trattare il bruciore di stomaco durante la gravidanza con i rimedi popolari.

Raccomandazioni generali e prevenzione a casa

• È importante evitare l'uso di cibi in umido, piccanti e grassi. Tale cibo provoca la produzione di acidi nello stomaco, indebolisce lo sfintere nell'esofago. Ciò porta al fatto che il contenuto della cavità addominale cade nuovamente sulla mucosa esofagea. Soda, cioccolato e caffè possono anche causare una sensazione di bruciore allo stomaco.
• Per evitare sintomi spiacevoli, dovresti scegliere una determinata posizione per dormire. Si consiglia di dormire su un cuscino alto o letto con testata: la parte superiore del corpo deve essere più alta delle gambe. Così si interrompe il deflusso del succo gastrico alla mucosa dell'esofago. Inoltre, grazie a questa semplice ricezione diventa più facile respirare le donne incinte.
• Mangiare dal bruciore di stomaco consentirà il rispetto della dieta: è necessario mangiare spesso e in piccole porzioni. Inoltre, non si dovrebbe mangiare prima di andare a letto: l'ultimo pasto dovrebbe essere non più tardi di tre ore. Una corretta alimentazione ridurrà e spegnerà l'acidità. I medici dicono che in questo modo puoi prevenire la nausea al mattino.
• Non puoi addormentarti dopo un pasto. Anche se ti senti stanco e vuoi sdraiarti durante il giorno, prova ad aspettare almeno un'ora dopo aver mangiato. Puoi stare solo sul lato sinistro: in questo modo l'acido penetrerà rapidamente nell'intestino e la donna si libererà del disagio a casa. Tuttavia, il suo corpo migliorerà il flusso sanguigno, che ha un effetto positivo sul bambino.

• Non indossare vestiti che strizzano lo stomaco. L'abbigliamento attillato aumenta la pressione, provoca la penetrazione di acido nell'esofago Inoltre, è importante non penzolare e sedersi con la schiena dritta, in quanto ciò aiuta a trattenere l'acido.
• Per far fronte al bruciore di stomaco, è necessario bere abbastanza acqua. A volte il disagio addominale può indicare che non c'è abbastanza acqua nel corpo. Le donne incinte dovrebbero bere da 8 a 10 cucchiai. acqua. Tuttavia, va ricordato che il pasto non deve essere lavato con tanta acqua. Il liquido deve essere bevuto gradualmente, altrimenti lo stomaco potrebbe gonfiarsi, causando l'ingestione di secrezione gastrica nell'esofago.
• La gomma aiuta ad alleviare i sintomi spiacevoli a casa. Solo tu devi mangiarli dopo aver mangiato per 10-15 minuti. La ricerca ha dimostrato che la gomma da masticare aumenta la saliva, che può ridurre rapidamente l'acidità. La gomma contiene una componente di bicarbonato che aiuta a neutralizzare l'acido che penetra nell'esofago. A volte le solite caramelle possono essere utili.
• È necessario mangiare regolarmente latticini. Come mostra la pratica, dopo un pasto o un attacco di bruciore di stomaco, devi mangiare un paio di cucchiai di yogurt. I risultati di studi scientifici dimostrano che i probiotici negli yogurt aiutano a rimuovere la sensazione di bruciore a casa. Inoltre, i batteri che si trovano in tali prodotti, possono mantenere il tratto gastrointestinale in buone condizioni: uccidono i germi che causano malessere. Rimuovere i sintomi consentire latte e gelato.

• I frutti esotici salvano efficacemente da manifestazioni sgradevoli. Ad esempio, la papaia contiene enzimi che leniscono lo stomaco. Frutta consumata fresca, essiccata, in scatola. Succo e medicina utili con papaia. Questo frutto è perfettamente sicuro da mangiare durante la gestazione e l'allattamento. Ma prima di assumere farmaci e rimedi popolari è necessario consultare uno specialista. Gli agrumi possono essere utilizzati anche per il trattamento dello stomaco. Basti tagliare le fette di limone e mangiare quando non ti senti bene. In questo caso, una fetta di limone non può essere cosparsa di zucchero, poiché puoi ottenere l'effetto opposto.

La dieta scelta in modo efficace consente di risparmiare e consente di affrontare la sensazione spiacevole, il disagio nella cavità addominale durante la gravidanza. Ma è importante consultare un medico: ti aiuterà a scegliere i prodotti, ti spiegherà in dettaglio come e perché dovrebbero essere consumati. Di norma, i medici consigliano di preparare il porridge, densi kissels, perché possono avvolgere la mucosa dello stomaco. Così, la sensazione spiacevole nello stomaco passerà.

Kissel è consigliato da bere prima del pasto del mattino e della cena. Se ti piacciono di più i porridge, allora è meglio cucinarli da farina d'avena e orzo perlato, riso. Ma è importante ricordare che tali cereali possono causare stitichezza. Durante la gravidanza è necessario evitare cibi piccanti, sale, rinunciare a carne affumicata, salsicce, cibi grassi. Inoltre, qualsiasi cibo che contenga molto burro o olio vegetale è in grado di provocare una sensazione di bruciore.

Rimedi e metodi popolari

Le medicine naturali e i metodi non convenzionali possono trattare le cause e i sintomi del bruciore di stomaco. I rimedi popolari per il bruciore di stomaco durante la gravidanza possono essere molto efficaci:

• Semi di girasole e di lino Ci vorranno circa 20 pezzi. Devono essere masticati con una cavità e non inghiottiti, quindi sputati e lavati con acqua. Il seme di lino (100 g) deve essere impastato e riempito con acqua riscaldata. La miscela è lasciata in infusione durante la notte. La soluzione è presa prima dei pasti
• Soluzione di bicarbonato di sodio Non è auspicabile conservare la soda in forma disciolta, è meglio preparare nuovamente il prodotto se necessario. Il dosaggio deve essere controllato con il medico.
• Rizomi di calamo. Si consiglia di masticare un pezzo della radice e quindi bere acqua. È necessario tener conto che nel primo trimestre di gravidanza, la droga provoca impulsi emetici. In questi casi, la radice viene pestata e versata con acqua - si ottiene un'efficace bevanda terapeutica.

• Semi. Consiglia di mettere il chicco di aneto, anice e finocchio in un contenitore e versare un bicchiere di acqua bollente. Lo strumento deve infondere. Va bevuto a piccoli sorsi quando si verifica il bruciore di stomaco.
• Mel. Lo strumento deve essere preparato come segue: mettere un pezzo nella padella e poi riscaldato per circa mezz'ora, fino a quando non inizia a sgretolarsi. Quindi viene macinato in polvere. Tè le masse vengono versate con 100 millilitri di acqua, dopo di che vengono mescolate e bevute.

fitoterapia

• Camomilla. Questo rimedio naturale dovrebbe essere consumato costantemente, ma è usato come un profilattico, piuttosto che un trattamento per sensazioni spiacevoli. Per la cottura avrà bisogno di 3 cucchiai. cucchiai di fiori secchi di camomilla. Hanno bisogno di mettere in un contenitore e versare 200 millilitri di acqua calda. Quindi l'infusione deve essere ben coperta e lasciata per 20 minuti, quindi filtrare. Bevanda per infusione per 30 minuti. prima dei pasti a piccoli sorsi.
• Collezione di erbe Versare un cucchiaio di fiori di camomilla, come molte foglie di iperico e piantaggine di San Giovanni. Due art. cucchiaio mescolare versare un litro di acqua calda, lasciare in infusione. Prima del pasto è necessario prendere sotto Art. cucchiaio di infuso di erbe. Al giorno è possibile utilizzare non più di 3 cucchiaini del farmaco.

Cos'è il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore nella parte inferiore del torace o nella regione epigastrica, nella gola e un forte sapore aspro in bocca. Questa condizione è innescata dal fatto che il contenuto dello stomaco viene gettato nell'esofago inferiore, irritando così la mucosa. Le statistiche mostrano che oltre l'80% delle donne lamenta bruciore di stomaco durante la gravidanza. Molto spesso questa condizione si verifica nella seconda metà della gravidanza, quando il feto è abbastanza grande. Di regola, il bruciore di stomaco si sviluppa qualche volta dopo un pasto. In alcune donne, dura solo pochi minuti, mentre altri soffrono per diverse ore. Se una donna ha sofferto di bruciore di stomaco al mattino, ciò non significa che l'attacco non si ripresenti più tardi - durante il giorno può tornare più volte.Lenisce una cosa: bruciore di stomaco e tutte le sensazioni spiacevoli che si verificano durante il bruciore di stomaco, non recare assolutamente alcun danno a nessuna donna incinta o bambino. Tuttavia, questo non significa che non dovrebbe essere combattuto.

Bruciore di stomaco precoce e tardivo - qual è la ragione?

Durante la gravidanza nel secondo ed ultimo trimestre, il bruciore di stomaco si verifica a causa dell'utero in aumento che sta premendo sullo stomaco. Per questo motivo, il succo gastrico si accumula costantemente sulla membrana mucosa dell'esofago, specialmente dopo aver mangiato.

La situazione è aggravata dalla presentazione pelvica del feto, quando la testa del bambino è in cima e mette pressione sul diaframma, causando spesso non solo bruciore di stomaco ma anche grave nausea. La situazione è simile quando una donna porta gemelli o terzine o se il feto è grande.

Nelle prime settimane, il bruciore di stomaco è spesso causato da un forte aumento della produzione di progesterone nel corpo di una donna incinta. Questo ormone riduce il tono dei muscoli uterini, proteggendo contro l'aborto spontaneo.

Il progesterone ha un tale impatto non solo sull'utero, ma anche sui muscoli di altri organi, in particolare - sullo sfintere tra l'esofago e lo stomaco.

Pertanto, l'ingresso di contenuto acido nell'esofago si verifica più spesso, e la gestante dalla prima settimana di gravidanza è tormentata da una sensazione di bruciore.

Un altro motivo per il bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza è la malnutrizione, compresi cibi piccanti e fritti, fast food, spuntini veloci, cibo secco, cibi grassi.

In questo caso, il bruciore continua per alcuni minuti dopo aver mangiato. A partire dalla metà della gravidanza, il bruciore di stomaco appare spesso a causa di eccesso di cibo - l'utero in crescita più lo stomaco sovraccarico e provocare disagio.

Manifestazioni di bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco si manifesta sensazione di bruciore nell'esofago, che nelle ultime settimane di gravidanza può essere presente nella laringe. Manifestazioni correlate: eruttazione e sapore amaro in bocca. I sintomi del bruciore di stomaco durante la gravidanza sono aggravati dalla flessione o accovacciata.

Sono fortemente pronunciati nelle ore del mattino - a causa di una lunga permanenza in posizione prona.

Il bruciore di stomaco non è pericoloso per la salute di una donna e di un bambino, ma è necessario consultare un medico se:

• nausea intensa
• vomito di sangue
• sedia scura
• sensazione di bruciore prolungata e pronunciata,
• mal di gola e tosse.

È possibile sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza a casa scegliendo un approccio globale per risolvere il problema, che è descritto di seguito.

Sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza a casa

Ridurre significativamente le manifestazioni di bruciore di stomaco e eliminarlo completamente nelle fasi iniziali aiuterà a rispettare alcune regole:

1. Nutrizione frazionata in piccole porzioni,
2. Masticazione completa,
3. Rifiutarsi di mangiare e mangiare prima di andare a dormire,
4. Vaporizzare o bollire,
5. Esclusione dalla dieta di cibi grassi, piccanti e fritti, gelati, caffè, marinate, muffin, bevande gassate,
6. Il consumo di una quantità sufficiente di acqua negli intervalli tra i pasti,
7. La base del menu dovrebbe essere verdure, frutta non acida, carni magre, latte e prodotti a base di latte, pane integrale e cereali.

Nel secondo e terzo trimestre, le stesse raccomandazioni sono utili, assicuratevi di mangiare frazionario e ridurre il volume di una dose.

Nella tarda gravidanza, è completamente difficile liberarsi del bruciore di stomaco, si può solo ridurre la sua manifestazione aderendo alla corretta alimentazione, usando droghe e rimedi tradizionali.

Consigli utili

Se soffri di bruciore di stomaco durante la gravidanza, puoi sbarazzartene a casa il più rapidamente possibile aggiungendo integratori e una corretta alimentazione seguendo questi consigli:

• Non dormire sulla schiena, perché in questa posizione l'acido dallo stomaco entra più facilmente nell'esofago. Spalle e testa dovrebbero essere leggermente sollevate - utilizzare un cuscino comodo per questo o, se possibile, un letto o un divano con testiera sollevata.
• Scegli abiti comodi e spaziosi che non schiacciano e non limitano i movimenti.
• Cerca di mantenere la schiena dritta mantenendo la corretta postura.

Bruciore di stomaco durante la gravidanza è un evento frequente che non danneggia la salute della donna e del nascituro. Tuttavia, può essere un sintomo di qualsiasi patologia dell'apparato digerente, specialmente se si è verificata una sensazione di bruciore prima del concepimento.

In questo caso, è necessario consultare uno specialista e sottoporsi a un esame approfondito.

Guarda il video: Bruciore di stomaco in gravidanza? Ricordati questi consigli. . (Potrebbe 2024).