Come sbarazzarsi della paura del sesso?

La paura del sesso (genofobia o coitofobia) è una condizione assolutamente insolita e, quindi, dolorosa per una persona, sebbene possa essere spiegata in termini di psicologia e medicina. Recentemente, una fobia sta diventando più comune e tra i pazienti che, superando il senso di modestia, cercano ancora aiuto dagli specialisti, non esiste una chiara distribuzione sessuale.

Manifestazione di paura del sesso

Un fatto interessante è che la paura del sesso si manifesta in modi diversi e non è sempre visibile a occhio nudo:

Completo abbandono di relazioni intime e menzioni di loro in conversazione (questo comportamento si chiama erotrophobia).
I rapporti sessuali indiscriminati sono anche una manifestazione della paura del sesso e sono chiamati intimofobia. In questo caso, una persona che è stata ferita durante l'infanzia o l'adolescenza ha paura di aprirsi davanti a un partner sessuale e costruire una relazione di fiducia a lungo termine con lui. Tuttavia, ha una sete inarrestabile per il sesso.

Come si chiama la paura del sesso?

Le relazioni sessuali sono una condizione necessaria per la vita piena di tutti. E qui non stiamo parlando di aumentare il tasso di natalità e gli eredi, ma delle gioie elementari dei rapporti sessuali. Cerchiamo di scoprire come superare la paura del sesso, ma prima diamo una definizione di questo problema.

Fobia sessuale, intimofobia o genofobia, come gli psicologi chiamano la paura del rapporto sessuale, ha le sue forme e tipi. Gli psicologi descrivono questi termini come la paura del sesso e ogni altra forma di intimità fisica. La loro classificazione:

paura del primo sesso,
tocco la fobia
paura di avere rapporti sessuali con un nuovo uomo
disgusto per l'intimità fisica
rapporto sessuale senza soddisfazione - sesso con paura.

IMPORTANTE! Se senti questi sintomi, contatta uno psicologo o un ipnologo per aiuto e non rimandare indefinitamente il problema.

Paura del sesso: cause ed effetti

Entrambi i concetti sono processi emotivi, il primo significa azione, e il secondo - uno stato emotivo. La paura del sesso si manifesta nella popolazione maschile e femminile.

Complessi per quanto riguarda il loro aspetto. Spesso, sia le ragazze che i giovani evitano le relazioni intime perché sono insoddisfatti del loro aspetto, della loro struttura corporea o delle loro anormalità nello sviluppo fisico.
Ciò che conta è la società nel periodo adolescenziale in cui si trova la persona. I pari provocano paure attraverso l'umiliazione della personalità e persino la violenza.
Trauma psicologico dell'infanzia. Il più delle volte si trova in persone che sono cresciute in famiglie disfunzionali. Il bullismo o le azioni violente degli adulti mettono sempre un punto oscuro sul futuro dei bambini.
La fobia del sesso nel 90% dei casi si verifica quando la prima intimità con il sesso opposto. In questa situazione, molto dipende dal partner. La brutta esperienza dà il terreno per ulteriori problemi.
Se una persona ha avuto un partner per un lungo periodo, cambiarlo diventa un grosso problema. Delusi dal dolore, alcuni individui si condannano alla solitudine.
Quando il rapporto sessuale non dà piacere, una persona sviluppa una fobia per questo processo. Non praticare il sesso con la paura. Questo può solo aggravare la situazione. Non cercare di costringerti a superare. Calciare un cuneo in un cuneo in questo caso non è l'opzione migliore. Più attendibilmente, parla con uno psicologo del tuo problema e fatti aiutare, per esempio, da Nikita Valerievich Baturin, una specialista che lavora con paure e fobie.

Educazione rigorosa

Le fobie nelle donne si verificano spesso a causa del controllo dei genitori e delle lezioni sistematiche che gli uomini usano il sesso femminile, e poi lasciano le donne incinte a badare a se stesse.A volte i genitori infondono dalle nozioni puritane dell'infanzia che il rapporto sessuale è immorale, non sono impegnati per il piacere, ma solo per prolungare la corsa.

I genitori ispirano le loro figlie che la prima esperienza sessuale dovrebbe essere solo dopo il matrimonio, che le relazioni intime al di fuori del matrimonio sono contrarie alle leggi di Dio. Tale suggerimento fa sì che le ragazze evitino i giovani e provochino l'emergere di nuovi complessi.

IMPORTANTE! I bambini spesso vivono la vita dei loro genitori. Le interruzioni nel rapporto tra padre e madre possono influenzare la futura vita sessuale del loro bambino.

Azioni violente in qualsiasi ritorno impongono un tabù sulle relazioni sessuali e qui non puoi fare a meno dell'aiuto di uno psicologo. Le vittime della crudeltà di altre persone non possono più vivere una vita normale e godere della gioia dell'amore. Uno specialista competente sarà in grado a livello psicologico di raccogliere le chiavi per un carico di problemi. La paura dell'intima si manifesta nell'aggressività. Molto spesso, queste persone sono chiuse e non socievoli. O evitano completamente il contatto fisico, o non possono godere di rapporti sessuali senza atti violenti.

Il sesso più forte, al contrario, è alla ricerca di una vittima per mettere le sue paure su di essa e mostrare superiorità, che non era in tempi di umiliazione. In questo caso, un programma di protezione funziona per le donne, ed evita tutti i contatti, e un uomo che soffre della sua stessa crudeltà va in se stesso fino a un nuovo crollo.

IMPORTANTE! Se una persona è diventata vittima di uno stupratore o ha vissuto nel terrore per qualche tempo, una persona vicina, a cui apparirà la fiducia, lo aiuterà a cambiare la sua visione del mondo ea sconfiggere la paura del sesso. La cosa principale è non staccare la spina dal mondo intero, ma cercare compromessi.

Cattiva prima volta

Il primo rapporto sessuale non è senza disagio e dolore. Molto spesso, la paura appare nelle donne che non erano a conoscenza del processo di rapporti sessuali, e il dolore era una spiacevole sorpresa. Il dovere di ogni genitore di parlare con i propri figli della pubertà e delle relazioni intime fin dall'adolescenza. Inizia ad avviare tuo figlio nelle sottigliezze dell'età adulta a partire dai 13 anni.

Le ragazze dovrebbero essere consapevoli di come avviene il primo rapporto e che il disagio sarà presto passato. Non meno un compito spetta a quei genitori che allevano ragazzi. Oltre alle informazioni generali, è necessario informare l'adolescente che la prima esperienza sessuale è un evento responsabile e il suo dovere, in qualità di rappresentante del sesso più forte, di prendersi cura del proprio partner.

IMPORTANTE! I rapporti sessuali precoci e le malattie veneree nell'adolescenza sono ormai la norma. La colpa di questo non è solo nei tempi moderni, ma anche nei genitori che non hanno spiegato in tempo al bambino che il sesso è un gioco per adulti.

Complesso di inferiorità

Alcune persone hanno paura del rapporto sessuale perché si considerano inferiori e poco attraenti. Diventano reietti della società e si condannano a un'esistenza solitaria. Questi includono persone con disabilità, individui con difetti congeniti e acquisiti. I corsi di formazione e le conversazioni con lo psicologo contribuiranno a ripristinare la fiducia.

A volte trauma inflitto dalla precedente critica da partner intimi e successiva rottura delle relazioni. La dimensione dell'organo genitale maschile e la capacità di usarlo sono spesso ridicolizzate dalle donne, il che fa sì che gli uomini abbiano fallimenti erettili e apatia nei confronti del sesso opposto.

IMPORTANTE! Cambiamenti nello stile di vita e nuovi hobby aiuteranno a combattere i complessi. Nel processo di cambiamento arriveranno e fiducia.

Cambio di scenario

È possibile estrapolare il problema dal subconscio umano. Per questo, una persona affronta il suo problema faccia a faccia. Gli psicologi si offrono di prendere un foglio di carta e scrivere su di esso tutti i fattori negativi che, a suo avviso, influenzano i problemi di natura sessuale. È necessario smontare i componenti di ciascun articolo e ripensarlo.Se la causa è una lesione del passato, la persona deve essere chiaramente consapevole che ciò che è accaduto non può essere modificato e fornire un elenco di aspetti positivi importanti:

Scrivi come vuoi avere una famiglia e quanti bambini.
Ricorda il sentimento di amore che ogni persona ha sperimentato almeno una volta nella vita.
Guida i professionisti di una relazione con il sesso opposto.
Scrivi del desiderio di sperimentare il desiderio intimo e la soddisfazione dal rapporto sessuale.
Riscrivi la sceneggiatura della tua triste storia, che avrà un lieto fine.

Crea un setup per pensare a questo risultato positivo ogni giorno e con l'aiuto dell'autosuggestione - il problema si ritirerà. Fai allenamenti quotidiani leggendo le tue liste più e più volte.

Suggerimento: È utile fare un piccolo post scriptum sul tuo foglio con uno scenario felice che il sesso sia naturale e bello.

Parenti e parenti

Con una simile fobia, non solo la persona stessa soffre, ma anche il partner che gli sta vicino. È proprio lui che può aiutare a forgiare relazioni intime e bandire la paura del sesso. I preliminari lunghi, che portano piacere, aiuteranno a liberarsi da ansia, nervosismo e pensieri oscuri durante il rapporto sessuale. Con il loro aiuto, è facile rilassarsi e arrendersi ai sensi.

Sarà utile visitare uno psicologo per la terapia familiare, che simulerà la situazione e aiuterà a uscire dalla zona di disagio. Ricorda che tutto ciò che viene detto nell'ufficio dello specialista rimarrà tra di voi. A volte parlare fuori è la condizione più necessaria per liberarsi del male.

IMPORTANTE! Durante i preludi e i rapporti non controllano il processo, ma si arrendono alla passione. Parla di come ti senti e accetta la consapevolezza di questo fatto.

L'ipnosi aiuta non solo ad affrontare il problema, ma anche a sradicare le cause della sua insorgenza. Con l'aiuto di uno stato di trance, un ipnologo trasferisce facilmente una persona in un momento in cui non si ha paura dell'intimità intima e si assicura che la memoria venga filtrata e ripulita dalla fobia. L'ipnosi può rimuovere gli elementi negativi del pensiero e costruire una nuova base di credenze e principi.

La fobia sessuale è una rottura della personalità, e l'ipnosi è in grado di rafforzare, ripristinare gli elementi distrutti e produrre la formazione di nuove credenze. Una persona sotto ipnosi inizia a prendere coscienza della sua paura ea liberarsene.

Alla fine delle sessioni di ipnosi, non andare dritto all'azione. Accetta la consapevolezza che ora le relazioni sessuali porteranno solo piacere e continueranno a praticare gradualmente.

Il rapporto sessuale è fonte di gioia e stress. Se sei inesperto, leggi la letteratura pertinente. La consapevolezza su qualsiasi problema aiuterà sempre a trovare un modo e fare la differenza. Siate sinceri con il vostro partner, e forse solo le sue parole possono rimuovere i dubbi e rilassarsi.

Paura del sesso - come superarlo e trovare la guarigione sessuale

La guarigione sessuale sta eliminando i ricordi sessuali, le paure sulla tua sessualità, i limiti del passato e le aspettative negative. Tutti abbiamo ricevuto un'educazione sessuale diversa, a seguito della quale potrebbe nascere un sentimento di vergogna, imbarazzo, paura del sesso, senso di inutilità, scarsa autostima e paura dell'insolvenza sessuale.

La ragione di tutto questo potrebbe essere vari fattori legati ai genitori, alla scuola, alla religione e alle esperienze passate.

È incredibile quante persone diverse possano stare con te a letto prima di liberarti del tuo passato sessuale.

Poi senti le voci di genitori o insegnanti, poi verrà in mente un divieto religioso, quindi un ex amante verrà improvvisamente introdotto, e ognuno di loro potrebbe portarti via dalla tua vera relazione.

Ecco alcune idee sbagliate delle donne sul sesso:

Non ottieni mai quello che vuoi.
Tutto questo non è troppo romantico.
Gli uomini non mi capiscono.
Non posso soddisfare i miei bisogni sessuali.
Gli uomini lo stanno aspettando da te.
Non mi piace il mio aspetto.
Il mio corpo non mi permette di farlo.
Sono fuori forma Sono troppo grasso.
Ho la sindrome premestruale.
Sono troppo stanco Semplicemente non ho forza per questo.
Quando lo voglio, non lo vuole, e quando lo vuole, non lo sono.
Non mi manca mai.
Questo è noioso.
Non porta soddisfazione.
Dopo il sesso, mi sento vuoto.

Ecco alcuni fraintendimenti sessuali maschili:

È troppo costoso: ristoranti, champagne, regali.
Il preludio richiede troppo tempo.
Paura di fallimenti sessuali - posso soddisfarla?
Alle donne non piace il mio corteggiamento.
Lui stesso deve fare tutto il lavoro.
Non capisco quello che voglio.
Mi manca
Il sesso richiede troppo tempo.
Mi manca la mascolinità.
Passione e novità si perdono in una lunga relazione.
Perché preoccuparsi?
Il sesso porta a una relazione troppo stretta.
Le donne non ne hanno davvero bisogno.

Non sorprende che con opinioni simili non otteniamo il piacere desiderato dal sesso e abbiamo paura del sesso. Spesso aderiamo a questi stereotipi, proviamo risentimento o risentimento dovuto al fatto che i nostri desideri non trovano una risposta.

Costruiamo un muro di condizioni tra noi e il nostro partner, come per dire di noi stessi: "Mi arrenderò se andrai secondo le mie condizioni". Ma i nostri bisogni non saranno mai soddisfatti a meno che non iniziamo a cambiare la nostra percezione. Non possiamo cambiare il passato, ma possiamo cambiare il nostro atteggiamento nei suoi confronti.

Guarigione sessuale o come sbarazzarsi della paura del sesso e degli atteggiamenti negativi

Allo stesso tempo, ammorbidisci la tua posizione, ottieni una visione più flessibile delle cose e scopri una nuova vita sessuale a tutti gli effetti. Se vedi che le tue idee sul sesso interferiscono con te, allora è ora di liberarsene.

Lascia che ci voglia un po 'di tempo tra la tua decisione sulla guarigione sessuale e il cambiamento. Credi in un lieto fine e abbi pazienza.

Ecco alcune installazioni utili:

Il mio compagno e otteniamo ciò che vogliamo dal sesso.
Ci sforziamo di capirci e di esprimere chiaramente i nostri desideri prima, durante e dopo il sesso.
A partire da oggi, mi assumo la responsabilità di soddisfare i miei bisogni sessuali.
Il mio corpo è fonte di piacere e la sessualità è fonte di felicità e piacere.
Il sesso è divertente
L'intimità sessuale è un dono.

Sviluppare un nuovo atteggiamento nei confronti del sesso risolve i problemi irrisolti. Prendendo la responsabilità personale ed essendo responsabile delle tue azioni, puoi lasciare andare il passato e fare pace con la tua sessualità. Il tuo desiderio di affrontare i problemi man mano che vengono ti dà la forza di cui hai bisogno per prosperare nella tua relazione.

Un altro aspetto che causa la paura del sesso

Un altro aspetto dei problemi sessuali è la paura, in particolare, la paura di ripetere esperienze passate senza successo. Se hai dovuto sopportare una pausa dolorosa, non sorprende che sei cauto o non ti fidi delle persone, ed è ancora più importante trattarti con cura e comprensione, superando questa paura.

Poiché la nostra prima reazione alla paura è "colpisci o scappa", puoi andare incontro alla relazione o scappare da essa quando appare la paura. La chiave per sbarazzarsi di questo modello è verbalizzare le tue paure con calma e sicurezza, così la guarigione sessuale si avvicina.

Le nostre fobie più comuni sono l'insicurezza e la paura di rivelare i nostri sentimenti, la paura della perdita, l'imbarazzo, la vergogna e la paura di commettere un errore, la paura del dolore fisico e dell'insoddisfazione.

Conoscendo le tue paure e esponendole con sicurezza, ridurrai la loro influenza. La paura del subconscio smetterà di torturarti non appena la chiami per nome.Se riappare, puoi identificarlo e vederlo nella sua vera luce. Un partner ha bisogno di ascoltarti e non provare a trattare. Quindi preferirebbe aiutare. Dopotutto, perché le tue paure svaniscano, devi solo condividerle con qualcuno.

Le aspettative negative portano anche alla paura del sesso.

Allo stesso modo, c'è una lotta con le aspettative negative. Non appena tu o il tuo partner cominciate a sopprimere la vostra sessualità per soddisfare le vostre aspettative, il desiderio diminuisce e la paura del sesso potrebbe riapparire. Ad esempio, se ti aspetti un rapporto sessuale dal tuo partner ogni giorno, presto ti allontanerai dal sesso come se fossi un incendio.

E se stai cercando di cambiare, insegnare o migliorare il tuo partner, in questo modo gli farai sapere che non è molto bravo. In tali condizioni, la passione appassisce e muore. Liberando le aspettative, liberi la tua sessualità e costruisci relazioni su ciò che entrambi ami. Pensa a ciò che guadagni dalla guarigione sessuale.

Hai qualche paura o installazione che ti limita? Hai aspettative da cui l'amore lascia la tua relazione? Se è così, il desiderio di guarire cambia necessariamente la tua relazione.

Cause della paura del sesso

Il principale causa di genofobia, cioè, la paura dell'esperienza sessuale, è un'aggressione sessuale. Quando i rapporti sessuali si verificano sotto costrizione, i futuri rapporti sessuali possono essere inestricabilmente associati alla violenza, anche se il partner è tenero, e il sesso stesso è desiderato da entrambe le parti.

A volte la paura del rapporto sessuale ha motivi medici. Gli uomini che hanno spesso sperimentato la disfunzione erettile in passato possono avere paura del sesso a causa di timori di un altro fallimento a letto.

Le donne possono anche avere paura di fare sesso se provano dolore anziché piacere durante il rapporto sessuale. Può anche accadere che la paura sia completamente infondata. In altri casi, lo sviluppo della genofobia può essere il risultato del contatto con materiali pornografici durante l'infanzia.

Dovrebbe essere compreso che la paura del sesso provoca una forte reazione nelle persone che soffrono di genofobia, anche quando si pensa al sesso. Queste persone non sono solo leggermente nervose, hanno una forte tensione e paura. Questa malattia può ostacolare in modo significativo una vita normale, specialmente quando il partner dipende dall'attività sessuale.

Le persone che combattono la genofobia spesso evitano il matrimonio perché hanno paura dell'intimità. Di conseguenza, molti di loro provano angosciante solitudine.

Genofobia: la natura e i sintomi del disturbo

Va notato che la paura in quanto tale è una reazione naturale e normale di un organismo sano. Tuttavia, la natura biologica di una creatura vivente non implica e rifiuta la presenza della paura del sesso. La paura del contatto sessuale non è una "idea" protettiva della natura. La genofobia è una paura irrazionale, inspiegabile, priva di ragione.

Tuttavia, questo disturbo esiste, e la paura dell'intimità in vari gradi di gravità è insita in quasi il 15% degli abitanti del globo. E questa cifra riflette solo il numero di persone che hanno superato la loro vergogna e condiviso con il problema esistente con i medici. Quante persone hanno in realtà una paura ossessiva e incontrollabile della vita sessuale - la scienza non è esattamente conosciuta.

La genofobia è un fenomeno piuttosto singolare. Questo termine implica vari stati anomali associati alla sessualità umana. Questo disturbo può manifestarsi come una paura ipertrofica di fare sesso per la prima volta. Un fenomeno del genere è molto spesso inerente alle ragazze che non hanno avuto precedenti esperienze di contatto intimo.

Inoltre, la genofobia può manifestarsi e una grande paura della vita sessuale in generale.Un uomo o una donna che soffrono di questo tipo di disturbo di solito hanno avuto un'esperienza sessuale. Ma a causa di qualsiasi circostanza percepita o non del tutto compresa, l'orrore del panico li copre già al solo pensiero di possibili rapporti sessuali potenzialmente possibili.

Una caratteristica della genofobia sono le condizioni per l'emergere della paura ossessiva. L'ansia di panico copre una persona non solo direttamente quando incontra un membro dell'altro sesso. Una fobia "assegna" una persona con sofferenza dolorosa quando sente parlare di sesso, vede storie di incontri intimi sullo schermo televisivo, legge storie che descrivono un'intimità intima. L'orrore del panico paralizza un soggetto malato quando ha dei pensieri sull'imminente "riposo a letto" delle relazioni con un compagno carino e amato. Un tale individuo può svegliarsi in un sudore freddo, se scene di intimità intima compaiono nei suoi sogni. La genofobia è uno strano fenomeno anche perché una persona malata può avere sentimenti di fuoco teneri per il suo prescelto, ma non può decidere sulla logica continuazione delle relazioni amorose a causa del grippaggio e della paura incontrollabile.

La genofobia non solo complica la vita di una persona e non dà l'opportunità di sentire la bellezza dell'essere sulla terra. La paura ossessiva della vita intima impedisce relazioni normali con il sesso opposto, non permette di creare una famiglia e ottenere discendenti. La genofobia spesso priva una persona del significato della vita e obbliga a riflettere sull'assenza di significato dell'essere, inducendo il paziente a pensare al suicidio.

Un altro pericolo di questo disturbo sta nel fatto che la paura patologica della vita sessuale non può essere superata usando la forza di volontà. La paura del sesso è saldamente radicata nel subconscio dell'individuo e, come sapete, non è possibile per una persona gestire coscientemente e deliberatamente i processi che avvengono in questo strato di psiche. Ecco perché per eliminare la paura del sesso e riportare una persona a un'esistenza normale, è necessario consultare prontamente un medico.

Per quello che c'è una paura del sesso: le cause della genofobia

La paura della vita sessuale non è una qualità innata. L'emergere della paura del sesso non dipende dal temperamento di una persona. Quasi sempre le ragioni della formazione delle fobie sono aspetti psicologici e sociali.

Il principale colpevole della paura dei rapporti sessuali nelle donne ha "radici storiche". Dalle premurose nonne e madri, le loro nipoti e figlie trasmettono storie mitiche piene di pregiudizi sull'intimità. Spesso, il desiderio di proteggere il figlio dall'amore infelice fa sì che le madri raccontino ogni sorta di cose cattive sugli uomini che comunicano con donne con un presunto obiettivo - soddisfare la loro lussuria. Una ragazzina e una ragazzina crescono circondate da storie su come una donna infelice è stata usata, inciampata e lasciata sola con il suo bambino. Un'atmosfera così malvagia e una cattiva volontà verso il sesso più forte sono spesso presenti nelle famiglie in cui il bambino è cresciuto senza un padre. Fin dalla tenera età, la ragazza è imbevuta dell'idea che fare sesso equivale a paralizzare il proprio destino. Ha paura di comunicare con gli uomini, ha paura di gravidanze indesiderate, si preoccupa di essere abbandonata.

Un altro motivo per la paura del sesso - la mancanza di conoscenza veritiera sulla vita intima. Molto spesso, le ragazze sono sicure che i rapporti sessuali siano necessariamente associati al dolore. Sono convinti che la vita sessuale sia una fonte di problemi di salute e il colpevole di varie malattie intrattabili. La paura di provare dolore e la paura dell'infezione sono le fondamenta per la formazione della genofobia.

Una causa frequente della paura delle relazioni intime è il modello sacro e puritano di allevare i bambini. Molti genitori rigorosamente "zombi" i loro figli, suggerendo loro che il sesso è un atto non necessario, vergognoso e immorale. Mamme e papà dall'etica ascetica convincono i loro figli che il primo contatto sessuale è possibile solo dopo la cerimonia di matrimonio.

Spesso la paura del rapporto sessuale si basa su un'esperienza personale negativa che ha avuto luogo nella vita di una persona. L'abuso sessuale con esperienza è una vera causa per l'inizio del disturbo. Tuttavia, la paura del sesso può verificarsi anche in quegli individui che si trovano ad affrontare aggressioni fisiche o violenze morali da parte del sesso opposto. Le lesioni mentali ricevute dalla comunicazione con i partner formano un programma "protettivo", la cui essenza è questa: per essere sicuri, è necessario evitare ogni contatto con il sesso opposto.

Una causa comune del disturbo è il primo rapporto sessuale doloroso o fastidioso. con un partner inesperto, distratto, disattento, eccessivamente persistente. Esperienze spiacevoli e sentimenti dolorosi vissuti durante il sesso costringono una persona a temere e rifiutare tutte le ulteriori offerte di un compagno di vita.

Una causa tipica della genofobia è il complesso di inferiorità di una persona. L'individuo, che si considera una creatura inutile e inutile, è sicuro che nel suo futuro non ci possa essere una relazione normale con il sesso opposto. È convinto che sicuramente subirà un fiasco in un incontro intimo. Crede che non sarà in grado di soddisfare il suo partner. Un tale soggetto ha molta paura di essere ridicolizzato, criticato, rifiutato. L'insicurezza nelle proprie forze porta al fatto che una persona semplicemente non osa mettersi in contatto con il sesso opposto. E la paura patologica del sesso è una specie di argomento che "calma" una persona e le dà scuse per l'inazione.

Un altro colpevole della genofobia è il "fallimento" che ha avuto luogo in un incontro intimo. Spesso, a causa della fatica o se ci sono problemi, un uomo non può mostrare tutta la sua potenza e abilità. E non tutte le donne sono in grado di trattare con saggezza e serenità il maschio "regionale". Le critiche e le accuse contro gli uomini, il disagio psicologico e il senso di vergogna sono la paura del sesso, perché un uomo ha ancora una volta paura di provare la sua insolvenza.

L'esperienza è figlio di errori difficili ...

La paura del sesso può svilupparsi dai ricordi delle passate esperienze negative e spesso perseguiti le ragazze senza lasciarti andare al nuovo.

Il panico prima di ripetere gli errori passati non può costringere le ragazze ad avere rapporti sessuali.

Maleducazione e spiacevoli parole pronunciate da un uomo durante una discussione o in un attacco di rabbia sull'insolvenza a lettopuò anche causare un blocco psicologico prima del rapporto sessuale.

Complessi e insicurezza

Le ragazze spesso sono complesse riguardo al loro aspetto - figura imperfetta, cellulite, rughe, smagliature e altre imperfezioni. A volte la ragazza è così fissata sul fatto che il partner noterà tutte le "imperfezioni" della sua figura che non può procedere direttamente al sesso. Le ragazze hanno anche paura di deludere un uomo, di diventare un terribile amante e "log" nel letto.

Paura della gravidanza

Nonostante molti contraccettivi, a volte falliscono ancora. Pertanto molti le ragazze hanno paura di rimanere incinta dopo un rapporto sessuale. Questa paura nasce principalmente dal fatto che non ti fidi del tuo partner o conosci poco di lui.

Paura della prima esperienza sessuale

Paura prima del tuo primo rapporto sessuale - è una sensazione naturale. In medicina, c'è un termine speciale "Primaizodofobia", che denota paura di perdere la verginità.

Provoca primeyzodofobii:

prima di tutto paura dell'ignotoprima possibile fallimento
mancanza di esperienza non aggiunge fiducia nelle proprie capacità
fisico sensazione non confortevole: dolore, sangue e così via
temo che un uomo, avendo ricevuto tutto ciò che voleva, metterà fine a tutte le relazioni con una ragazza,
convinzione e prevenzione dei genitoritrattare il sesso come base, vergognoso e proibito,
diffidenza collaborare

O la ragazza non vuole davvero separarsi dalla sua innocenza, ma continua semplicemente a parlare del consiglio degli amici e della persuasione del suo giovane uomo. In quest'ultimo caso, la paura è causata impreparazione della ragazza alla prima affinità con l'uomo.

Escursione ad uno specialista

Uno psicoanalista o un sessuologo ti aiuterà a capire le tue paure ea sbarazzartene. Le lesioni ai bambini o le fobie associate alla violenza sono difficili da superare senza la supervisione di uno psicologo, quindi non essere timido a cercare aiuto da uno specialista.

Relazione di fiducia

La fiducia tra i partner è un aspetto molto importante nella lotta contro la fobia. Stabilire una relazione di fiducia: condividi la tua preoccupazione con lui, chiedi consiglio, accetta di non precipitarti.

Non aver paura di parlare con un uomo - più chiarisci i problemi immediatamente prima dell'atto, meno rimarranno le paure.

Video utile

Il video racconta in modo molto dettagliato il superamento della paura del primo sesso:

Il sesso - una parte importante della vita, e non ha bisogno di aver paura di lui, perché dà un raro piacere dall'intimità con un'altra persona.

Qualunque sia la ragione della paura di questa azione, il modo migliore per liberarsene è innamorarsi, perché l'amore è più forte di tutte le paure e gli errori del passato.

Trattamento della paura del sesso

Fortunatamente, ci sono metodi per combattere la genofobia. Di norma, viene utilizzata una combinazione di terapia e farmaci. Per cominciare, dovrebbero essere escluse le ragioni mediche. paura del sesso. Se una donna prova dolore durante il rapporto sessuale, deve essere attentamente esaminata da un ginecologo per determinare la base del dolore.

Quando si assumono molti farmaci prescritti per il trattamento della paura, è necessario essere molto attenti. Per questo motivo, vale la pena prendere l'aiuto di uno psichiatra.

Alcuni antidepressivi e ansiolitici possono causare una diminuzione della libido. Per questo motivo, i medici dovrebbero raccomandare ai pazienti quei farmaci che hanno un effetto positivo sul loro benessere, senza ridurre il loro desiderio di riavvicinamento.

Persone che stanno vivendo paura del rapporto sessuale dovresti capire che non dovresti provare vergogna a causa della loro malattia. La genofobia, come qualsiasi altra fobia, può essere difficile da trattare all'inizio, ma grazie alla terapia e alla droga, si può iniziare a vivere una vita normale.

Non esitare con l'inizio del trattamento: l'identificazione precoce delle fonti di problemi ti consente di far fronte rapidamente a loro e godere del sesso per molti anni.