Essenza, funzioni e tipi di sentimenti ed emozioni

Non è un segreto che le emozioni giochino un ruolo importante nelle nostre vite. Comunicando con le persone, puoi certamente notare che le persone manifestano le emozioni in modi diversi, condividono i loro sentimenti.

Le emozioni sono un meccanismo adattativo che la natura ha in noi per valutare la situazione. Dopotutto, una persona non ha sempre tempo quando può valutare correttamente e con precisione cosa gli sta accadendo. Supponiamo in una situazione di pericolo ... E di nuovo qui - ho sentito qualcosa e c'è la sensazione che "Mi piace" o "Non mi piace".

Inoltre, la valutazione emotiva è la più corretta: la natura non può ingannare. La valutazione emotiva avviene molto rapidamente e non esiste una mente e una logica "miste". Dopotutto, puoi spiegare logicamente qualsiasi cosa e portare un sacco di argomenti razionali di ogni genere.

Osservando le persone (e anche me stesso), noto che ci sono situazioni in cui le persone o ignorano le loro emozioni, o cercano di non notarle, o semplicemente non si rendono conto. Non farò ipotesi riguardo alle ragioni di ciò, dirò solo che senza ascoltare te stesso, la tua vita emotiva, una persona non può percepire adeguatamente e pienamente la situazione, e quindi prendere la decisione più efficace.

Nella vita ordinaria, questo può manifestarsi nel fatto che ignorando o spostando le sue emozioni, una persona può creare una convinzione errata per se stesso. Ad esempio, se una moglie ignora / non si rende conto o non vuole ammettere la propria rabbia nei confronti del marito, può gettare la propria irritazione su un'altra persona o sui propri figli, in una situazione completamente diversa.

Oppure, avevo un cliente che aveva una tale convinzione: "Non posso offendere una persona, lo sconvolgo". Come si è scoperto, se una persona si arrabbia, sperimenterà un senso di colpa, che non ha voluto incontrare.

Nelle mie consultazioni molto spesso mi imbatto in una sfera emotiva. Una volta ho notato che a volte non è facile per le persone dire cosa provano veramente o che tipo di emozione stanno vivendo. Anche se una persona si rende conto di avere un sentimento ora, a volte è molto difficile dirlo a parole, per chiamarlo.

Uno dei miei clienti mi ha detto: "Sento una BUONA sensazione, ma non so come si chiama ..".

E ho deciso di colmare questa lacuna nelle pagine del mio sito. Di seguito è riportato un elenco di emozioni e sentimenti che sono riuscito a trovare, spero che dopo averlo letto, si possa in modo significativo reintegrare la consapevolezza di ciò che può accadervi.

E, a proposito, puoi controllare te stesso: prima di familiarizzare con la lista, ti suggerisco di compilarlo da te, e poi confrontare quanto è completo il tuo elenco ...

L'essenza dei sentimenti e delle emozioni

Tutto ciò che una persona affronta nella sua vita causa l'uno o l'altro atteggiamento. Un certo atteggiamento di una persona si manifesta anche in certe qualità e proprietà degli oggetti circostanti. La sfera dei sentimenti include fastidio e patriottismo, gioia e paura, gioia e dolore.

sentimenti - è sperimentato in varie forme di relazioni umane con oggetti e fenomeni della realtà. La vita umana è insopportabile senza sentimenti, se una persona è privata dell'opportunità di provare sentimenti, allora viene la cosiddetta "fame emotiva", che cerca di estinguere ascoltando la sua musica preferita, leggendo un libro sull'argomento, ecc. Inoltre, la saturazione emotiva richiede non solo sentimenti positivi, ma anche sentimenti associati alla sofferenza.

La forma più sviluppata e complessa dei processi emotivi in una persona sono i sentimenti, che non sono solo emotivi, ma anche riflessione concettuale.

I sentimenti si formano durante la vita di una persona in una società. Si sentono i sentimenti che soddisfano i bisogni sociali più elevati sentimenti più alti. Ad esempio, l'amore per la madrepatria, la sua gente, la sua città, per le altre persone. Sono caratterizzati dalla complessità della struttura, grande forza, durata, stabilità, indipendenza da situazioni specifiche e dallo stato del corpo. Un tale esempio è l'amore della madre per il suo bambino, una madre può arrabbiarsi con un bambino, essere insoddisfatta del suo comportamento, punire, ma tutto ciò non influisce sul suo sentimento, che rimane forte e relativamente stabile.

La complessità dei sentimenti più elevati è determinata dalla loro struttura complessa. Cioè, consistono in diverse emozioni diverse e talvolta opposte, che, per così dire, si cristallizzano su un oggetto particolare. Ad esempio, l'amore è un sentimento meno complesso dell'amore, perché oltre all'amore, quest'ultimo implica tenerezza, amicizia, affetto, gelosia e altre emozioni che producono un senso di amore che non è traducibile.

A seconda della natura dell'atteggiamento di una persona rispetto ai vari oggetti dell'ambiente sociale, vengono evidenziati i principali tipi di sentimenti più elevati: morale, prassica, intellettuale, estetica.

Sentimenti morali una persona sperimenta in relazione alla società, alle altre persone, così come a se stesso, come il patriottismo, l'amicizia, l'amore, la coscienza, che regolano le relazioni interpersonali.

Vengono chiamati i sentimenti associati all'attuazione del lavoro umano e altre attività praksicheskimi. Sorgono nel corso dell'attività in connessione con il suo successo o fallimento. I sentimenti prassici positivi includono duro lavoro, piacevole affaticamento, un senso di passione per il lavoro, soddisfazione per il lavoro svolto. Con la prevalenza di sentimenti prassici negativi, una persona percepisce il lavoro come un duro lavoro.

Alcuni tipi di lavoro, insegnamento, alcuni giochi richiedono un'intensa attività mentale. Il processo di attività mentale è accompagnato da emozioni intellettuali. Se acquisiscono le qualità di stabilità e sostenibilità, si manifestano come sentimenti intellettuali: curiosità, gioia di scoprire la verità, sorpresa, dubbio.

I sentimenti che una persona prova quando percepisce e crea la bellezza nella vita e nell'arte sono chiamati estetici. I sentimenti estetici vengono educati attraverso la comunione con la natura, ammirando la foresta, il sole, il fiume, ecc. Per comprendere le leggi della bellezza e dell'armonia per i bambini è utile dedicarsi al disegno, alla danza, alla musica e ad altri tipi di attività artistiche.

Durante lo sviluppo delle persone, si è formata una speciale forma di riflessione mentale di oggetti ed eventi significativi - le emozioni. Lo stesso oggetto o evento dà a persone diverse emozioni diverse, perché ognuna ha il proprio atteggiamento specifico.

emozioni - queste sono reazioni soggettive di una persona agli effetti di stimoli esterni e interni, che riflettono nella forma di esperienze il loro significato personale per il soggetto e si manifestano sotto forma di piacere o dispiacere.

Nel senso stretto della parola, le emozioni sono l'esperienza immediata e temporanea di qualche sentimento. Quindi, se consideriamo le sensazioni provate dai tifosi sugli spalti dello stadio e dello sport in generale (un sentimento di amore per il calcio, l'hockey, il tennis), allora queste esperienze non possono essere chiamate emozioni. Le emozioni qui saranno presentate dallo stato di piacere, ammirazione, che il tifoso sta vivendo, guardando una buona partita.

Funzioni e tipi di emozioni

Per le emozioni, è stato riconosciuto un ruolo positivo importante nella vita delle persone e le seguenti funzioni positive sono state associate a loro: motivazionali, regolatorie, comunicative, di segnalazione e protettive.

Funzione motivazionale e normativa è che le emozioni sono coinvolte nella motivazione del comportamento umano, possono incoraggiare, guidare e regolare. A volte le emozioni possono sostituire il pensiero nella regolazione del comportamento.

Funzione comunicativa sta nel fatto che le emozioni, più precisamente, le vie della loro espressione esterna, portano informazioni sullo stato mentale e fisico di una persona. Grazie alle emozioni, ci capiamo meglio. Guardando i cambiamenti negli stati emotivi, è possibile giudicare ciò che sta accadendo nella psiche. Commento: le persone appartenenti a culture diverse sono in grado di percepire e valutare accuratamente molte espressioni di un volto umano, per determinarle emozioni come gioia, rabbia, tristezza, paura, disgusto, sorpresa. Questo vale anche per quelle nazioni che non sono mai state in contatto diretto l'una con l'altra.

Funzione di segnalazione. La vita senza emozioni è tanto impossibile quanto senza sentimento. Le emozioni, affermate da C. Darwin, sorsero nel processo dell'evoluzione come mezzo attraverso il quale gli esseri viventi stabiliscono il significato di certe condizioni per soddisfare i loro bisogni urgenti. I movimenti emozionali ed espressivi (espressioni facciali, gesti, pantomima) svolgono la funzione di segnali sullo stato del sistema dei bisogni umani.

Funzione protettiva espresso nel fatto che, apparire come una risposta istantanea e rapida del corpo, può proteggere una persona dai pericoli.

È stato stabilito che quanto più complesso è organizzato un essere vivente, tanto maggiore è il livello nella scala evolutiva che occupa, tanto più ricca e diversificata è la gamma di emozioni che è in grado di provare.

La natura dell'esperienza (piacere o dispiacere) determina il segno delle emozioni - positivo e negativo. In termini di influenza sull'attività umana, le emozioni sono divise in sthenic e astenico. Le emozioni stenotiche stimolano l'attività, aumentano l'energia e la tensione delle forze di una persona, lo inducono ad agire e dire. L'espressione popolare: "pronti a spostare le montagne". E, al contrario, a volte le esperienze sono caratterizzate da una sorta di rigidità, passività, quindi parlano di emozioni asteniche. Pertanto, a seconda della situazione e delle caratteristiche individuali, le emozioni possono influenzare il comportamento in modo diverso. Quindi, il dolore può causare apatia, inattività in una persona debole, mentre una persona forte raddoppia la sua energia, trovando conforto nel lavoro e nella creatività.

modalità - la principale caratteristica qualitativa delle emozioni, che determina il loro aspetto in base alle specifiche e alla colorazione speciale delle esperienze. Secondo la modalità, ci sono tre emozioni fondamentali: paura, rabbia e gioia. Con tutta la diversità di quasi ogni emozione è una sorta di espressione di una di queste emozioni. Ansia, ansia, paura, orrore sono varie manifestazioni di paura, rabbia, irritabilità, rabbia - rabbia, divertimento, trionfo, trionfo - gioia.

K. Izard ha evidenziato le seguenti emozioni principali.

interesse (come un'emozione) - uno stato emotivo positivo che promuove lo sviluppo di abilità e abilità, l'acquisizione della conoscenza.

La gioia - uno stato emotivo positivo associato alla capacità di soddisfare adeguatamente un bisogno reale, la cui probabilità fino a questo momento era piccola o, in ogni caso, incerta.

sorpresa - una reazione emotiva che non ha un segno positivo o negativo chiaramente espresso a circostanze che sono improvvisamente sorte. La sorpresa inibisce tutte le emozioni precedenti, indirizzando l'attenzione sull'oggetto che l'ha provocata e può trasformarsi in interesse.

miseria - lo stato emotivo negativo associato alle informazioni attendibili o apparentemente tali circa l'impossibilità di soddisfare i più importanti bisogni vitali, che fino a questo punto sembravano più o meno probabili, spesso assume la forma di stress emotivo.

ira - uno stato emotivo, negativo nel segno, che di solito si manifesta sotto forma di affetto e causato dall'improvvisa comparsa di un serio ostacolo alla soddisfazione di una necessità estremamente importante per il soggetto.

ripugnanza - stato emotivo negativo causato da oggetti (oggetti, persone, circostanze), contatto con cui (interazione fisica, comunicazione nella comunicazione, ecc.) entra in netto contrasto con i principi e gli atteggiamenti ideologici, morali o estetici del soggetto. Il disgusto, se combinato con la rabbia, può motivare interpersonalmente un comportamento aggressivo, in cui un attacco è motivato da rabbia e disgusto - dal desiderio di liberarsi di qualcuno o qualcosa.

disprezzo - uno stato emotivo negativo che si manifesta nei rapporti interpersonali e generato dal disaccordo di atteggiamenti, atteggiamenti e comportamenti della vita del soggetto con atteggiamenti, atteggiamenti e comportamenti della vita dell'oggetto del sentimento. Questi ultimi sono presentati al soggetto come base, non conforme alle norme morali accettate e ai criteri estetici.

paura - uno stato emotivo negativo che appare quando un soggetto riceve informazioni su una possibile minaccia al suo benessere, pericolo reale o immaginario. A differenza dell'emozione della sofferenza causata dal blocco diretto dei bisogni più importanti, una persona, vivendo l'emozione della paura, ha solo una previsione probabilistica di possibile angoscia e agisce sulla base di questa (spesso non sufficientemente affidabile o esagerata previsione).

vergogna - uno stato negativo, espresso nella consapevolezza dell'incoerenza dei propri pensieri, azioni e apparenza, non solo con le aspettative degli altri, ma anche con le proprie idee sul comportamento e l'aspetto propri.

Le emozioni sono anche caratterizzate da forza, durata e consapevolezza. La gamma di differenze nella forza dell'esperienza interiore e delle manifestazioni esterne è molto ampia per l'emozione di qualsiasi modalità. La gioia può manifestarsi come un'emozione debole, ad esempio quando una persona prova un senso di soddisfazione. La gioia è un'emozione di maggior potere. La rabbia si manifesta nella gamma di irritabilità e risentimento di odio e rabbia, paura - da lieve ansia a orrore. Per la durata delle emozioni durano da pochi secondi a molti anni. Anche il grado di consapevolezza delle emozioni può essere diverso. A volte è difficile per una persona capire quale tipo di emozione provi e perché si presenti.

Le esperienze emotive sono ambigue. Lo stesso oggetto può causare emozioni contraddittorie e contraddittorie. Questo fenomeno è chiamato ambivalenza (dualità) dei sentimenti. Ad esempio, puoi rispettare qualcuno per la tua performance e allo stesso tempo condannare per la rabbia.

Le qualità che caratterizzano ciascuna particolare reazione emotiva possono essere combinate in vari modi, il che crea forme poliedriche della loro espressione. Le principali forme di manifestazione delle emozioni sono il tono sensuale, l'emozione situazionale, l'affetto, la passione, lo stress, l'umore e il sentimento.

Il tono sensuale si esprime nel fatto che molte sensazioni umane hanno la loro colorazione emotiva. Cioè, le persone non sentono solo odori o sapori, ma la percepiscono come piacevole o spiacevole. Immagini di percezione, memoria, pensiero, immaginazione sono anche colorate emotivamente. A. N. Leont'ev considerava una delle qualità essenziali della cognizione umana come un fenomeno che chiamava "parzialità" del riflesso del mondo.

Le emozioni situazionali sorgono nel corso della vita umana più spesso di qualsiasi altra reazione emotiva. Le loro caratteristiche principali sono considerate di resistenza relativamente bassa, breve durata, rapido cambiamento di emozioni, bassa visibilità esterna.

Principi di classificazione dei sentimenti

Prima di tutto, si dovrebbe procedere dal principio della psicologia materialistica.Dice che la psiche umana è un riflesso della realtà oggettiva che esiste indipendentemente da lui. Pertanto, la domanda può essere formulata come segue: in che modo la realtà in cui vive, agisce, con la quale è collegata in modo diverso, si riflette nella sfera dei sentimenti dell'individuo?

La realtà è intesa da noi nel senso più ampio. Si tratta di natura, società umana, persone individuali, istituzioni sociali (stato, famiglia e così via), processi e prodotti del lavoro umano, che agiscono in varie forme, norme morali e così via. La coscienza individuale di una persona riflette le caratteristiche della coscienza sociale che sono inerenti a una data società, un'epoca con la sua gamma di visioni del mondo, la vita, le regole e le norme di comportamento e le relazioni tra le persone.

Ogni persona percepisce la realtà nelle sue manifestazioni specifiche, guidata dalla coscienza sociale del suo tempo. Viviamo tutti in queste realtà e agiamo in accordo con i bisogni, le valutazioni, le visioni di cose e fenomeni che hanno sviluppato in noi, le idee di morale e bellezza, acquisite nel corso della nostra vita nella società. Questa realtà si riflette nella coscienza individuale di ogni individuo, anche nella sfera emotiva.

Procedendo da ciò, i sentimenti differiscono: in primo luogo, secondo l'oggetto della realtà, a cui sono diretti (reali, immaginari, reali, passati, e così via, possedendo certe proprietà e qualità dal punto di vista della pratica sociale), in secondo luogo, in sostanza e contenuto. Il contenuto dovrebbe essere inteso come la direzione del sentimento, la natura della relazione emotiva con l'oggetto (l'oggetto del sentimento è accettato o rifiutato, e così via) e le particolarità dello stato soggettivo che sorgono in questo. La connessione di una persona con la realtà, agendo nel processo della sua vita e attività in combinazioni complesse e complesse, condiziona in una certa misura quella classificazione dei sentimenti che può essere stabilita.

Tuttavia, alcuni tipi di sentimenti dovrebbero essere evidenziati. E soprattutto, questi sono quelli che ragionevolmente vengono chiamati i sentimenti più alti: morale, estetica, intellettuale. Sono associati alla percezione e alla consapevolezza delle persone dei diversi fenomeni della vita e della cultura sociale. L'atteggiamento emotivo di una persona, manifestato in queste esperienze, può essere esteso sia a forme relativamente semplici e complesse di relazioni, a istituzioni sociali e alla creazione di cultura. Questi tipi di emozioni e sentimenti hanno un certo numero di caratteristiche.

Innanzitutto, nelle loro forme sviluppate possono raggiungere un ampio grado di generalizzazione. In secondo luogo, che è molto significativo, sono sempre associati a una consapevolezza più o meno distinta delle norme sociali relative all'una o all'altra parte della realtà. Questi sentimenti più alti, dovuti al fatto che in una certa misura rivelano l'atteggiamento di una persona nel suo insieme verso il mondo e verso la vita, sono talvolta chiamati sentimenti ideologici. In un'esperienza concreta di una persona, legata al complesso fenomeno della realtà, possono agire in un complesso e in varie combinazioni, ma per una più precisa chiarificazione delle loro qualità vale la pena considerarle separatamente.

Sentimenti estetici

Con questo tipo di sentimenti si intendono quelle emozioni e sensazioni di una persona che sperimenta, guardando alla bellezza o, al contrario, alla sua assenza - deformità. L'oggetto della percezione in questo caso può essere opere d'arte (musica, scultura, poesia e prosa, pittura, e così via), vari fenomeni naturali, così come le persone stesse, le loro azioni e azioni.

In effetti, il piacere estetico causa molto a una persona: la bellezza dei paesaggi viventi, la lettura di libri e poesie, l'ascolto di opere musicali.Ci godiamo i vestiti acquistati, gli interni creati, i mobili moderni e persino i nuovi utensili da cucina. Lo stesso vale per gli atti commessi dalle persone che ci circondano, perché li valutiamo dal punto di vista di quelle norme morali generalmente accettate che esistono nella società.

Va detto che i tipi estetici di sentimenti possono essere sia contemplativi sia attivi. Nel primo caso, ciò è causato da una semplice osservazione degli oggetti che costituiscono la realtà di una persona, nel secondo caso tali emozioni possono aggiungere caratteristiche estetiche alle nostre azioni. Pertanto, è peculiare per un individuo godere e nel processo di come lui stesso canta o balla. Particolarmente importante è il ruolo delle sensazioni estetiche per le nature creative, che cercano di trasmettere la loro percezione del mondo attraverso le opere d'arte, la letteratura, la pittura e molto altro ancora che creano.

Se parliamo più specificamente di questo tipo di emozione umana, allora nella varietà di sensazioni che rappresenta vale la pena evidenziare alcune delle più importanti. Queste esperienze sono familiari a chiunque, senza di loro è impossibile immaginare la piena vita spirituale di ciascun individuo e la società nel suo complesso. Quindi, i sentimenti più significativi del tipo descritto sono i seguenti.

Piacere estetico

Si basa sulla sensazione di piacere che una persona sperimenta nel momento in cui percepisce il colore, la forma, il suono e altre caratteristiche di oggetti o fenomeni. È grazie a questa sensazione che possiamo preferire alcune sfumature di colori agli altri, evidenziare certe note individuali, ammirare elementi particolarmente apprezzati delle strutture architettoniche. Questa è la forma più semplice di piacere estetico. Per quanto riguarda le sue manifestazioni più complesse, in questo caso, non si tratterà più di parti separate, ma delle loro combinazioni nella percezione di tutto l'oggetto o fenomeno.

Ad esempio, se immagini l'immagine di uno zampone di razza, allora in essa una persona può apprezzare tutto - colore, razza, rapidità dei movimenti e persino un fiero nitrito. Perché tutte queste caratteristiche inerenti a un cavallo sono in armonia tra loro e creano un'immagine completa completa. Se parliamo di suoni, otteniamo il piacere estetico dalla consonanza, ma la dissonanza provoca emozioni opposte. Lo stesso vale per i movimenti, perché il loro ritmo è più che la sua assenza.

Sensazione di bellezza

Questa sensazione è inerente a una persona da sperimentare in quel momento in cui percepisce la bellezza visibile e tangibile della natura e delle persone. Tali sensazioni ed emozioni ci rendono splendidi fiori, animali graziosi, splendidi paesaggi e così via. Sperimentiamo il senso della bellezza anche quando le azioni nobili di una persona ci fanno pensare all'ampiezza della sua anima e ai corretti atteggiamenti di vita.

Va detto che la bellezza dei fenomeni e degli oggetti esiste da sola e non dipende dal fatto che la nostra coscienza la percepisca. Combina tutte le parti che compongono il tutto. Ad esempio, l'aspetto di una persona non è solo il contorno di una figura. Percepiamo ogni aspetto del viso, il colore degli occhi, della pelle e dei capelli, l'armonia e la proporzionalità della figura, il timbro della voce e così via.

E, soprattutto, la bellezza non può consistere solo di fattori puramente esterni. Il modulo deve essere conforme al contenuto. Dopotutto, spesso accade che l'asimmetria del volto della persona sia notevole e lontana dai canoni classici, ma corrisponde in modo così armonioso all'anima e esprime vividamente il carattere che percepiamo come veramente bello.

Percezione sensoriale del tragico

Queste emozioni sono associate a forti esperienze emotive. Ad esempio, un gioco di recitazione di particolare successo nel creare una certa immagine umana è in grado di evocare in noi tutta una catena di sentimenti tragici come la compassione, l'indignazione e la simpatia.Queste sensazioni nobilitano le persone, ti fanno pensare all'alto, dando ai pensieri una profondità e una sottigliezza di percezione speciali.

Il potere degli stati affettivi ha una specie di effetto purificatore su una persona. Osservando lo sviluppo di una trama particolarmente drammatica in un teatro, un cinema o la lettura di un libro, ci stiamo avvicinando all'episodio nelle nostre crescenti sensazioni. E quando finalmente arriva, allora un uomo è preso da una tempesta di emozioni ed esperienze, dopo di che trova tranquillità e pace. Ma per questo, il lavoro stesso deve essere veramente bello e straordinariamente impressionante.

Senso del fumetto

Queste emozioni, forse, possono essere definite le più controverse tra tutti i tipi di sentimenti estetici. Anzi, a volte ridiamo a cose completamente polari, a ciò che sembrerebbe causare lacrime. Ma questo è il modo in cui l'uomo è, secondo le affermazioni dei grandi filosofi, consiste in continue contraddizioni. Ridiamo di ogni sorta di incongruenze: per esempio, un uomo alto e grasso alla guida di una macchina minuscola, un bambino di tre anni nelle pantofole di sua madre e così via.

Per quanto riguarda le risate attraverso le lacrime, questo accade spesso alle persone che sono inclini alla riflessione. Di solito si aspettano molto dalla realtà, tendono ad idealizzare il mondo che li circonda e vogliono vedere un significato alto dove non ce n'è. E quando si scopre che le forme promettenti nascondono il vuoto sotto di loro, ridiamo, a volte a noi stessi. E questa è una qualità molto buona che sviluppa in noi un senso di umorismo sensibile, perché ci consente di riflettere sulle imperfezioni del mondo e dirigere i nostri sforzi per influenzarlo in qualche modo. Per esempio, illustrazioni familiari a tutti da riviste che deridono l'uno o l'altro vizio umano (il fumo, l'alcolismo, l'adulterio, la pigrizia, l'avidità e così via) li costringono a combatterli nella loro vera vita.

Sentimenti morali o morali

Questi tipi di sentimenti sono caratterizzati dalle esperienze che una persona sperimenta nelle sue relazioni con le altre persone, con la società, nonché nel processo di adempiere ad alcuni doveri imposti dalla società. Qui i valori morali e le nozioni di personalità hanno senso: formano l'immagine della moralità e dell'etica in ognuno di noi. Dopotutto, che cos'è, ad esempio, la coscienza? Questa è una misura di responsabilità per un particolare atto di una persona prima della società.

I sentimenti morali includono tutte le emozioni che sperimentiamo nel processo di comunicazione con le persone: fiducia, disposizione sincera, affetto, amicizia, amore. Non dimenticare il senso del dovere, l'orgoglio nazionale, l'amore per il paese, la solidarietà e così via. Il ruolo di questo tipo di sentimento è molto grande, perché è importante che una persona sia in grado non solo di dissolversi nella folla, cioè di difendere il proprio io, ma anche di consolidarsi nel tempo con la propria specie, trovando il "noi" morale.

È con un senso di umanità che il nostro amore per la Patria, per le persone, il patriottismo e l'identità nazionale è connesso. In questo caso, l'intero sistema di atteggiamenti umani funziona, tutte le sue norme morali e valori sono coinvolti. Sono espressi in empatia, finalizzati alla comunicazione, all'assistenza, all'assistenza reciproca. È grazie all'umanesimo che rispettiamo i diritti e le libertà di altre persone, cerchiamo di non danneggiare il loro onore e di insultare la loro dignità.

Senso di onore e dignità

Questi tipi di sentimenti elevati tendono a determinare l'atteggiamento di una persona per se stesso e il modo in cui viene percepito dagli altri. In parole semplici, l'onore è il riconoscimento da parte di altre persone dei tuoi risultati. Sono questi sentimenti che provocano in noi stessi il desiderio di creare una reputazione degna, un certo livello di prestigio, un buon nome tra i nostri simili.

La dignità è un riconoscimento pubblico dei diritti di una persona al rispetto e all'indipendenza dall'ambiente sociale.Ma noi stessi dobbiamo essere consapevoli di tutto questo, valutare le nostre azioni dal punto di vista della moralità e dell'etica e rifiutare qualcosa che possa umiliarci o offenderci. Una valutazione imparziale da parte di una persona delle sue azioni e attitudini verso le altre persone è un'altra definizione di coscienza. Più è alta la nostra autocoscienza morale e morale, più ci comportiamo responsabili e coscienziosi.

Sentimenti di colpa e vergogna

Queste emozioni non del tutto piacevoli si riferiscono anche ai sentimenti morali che formano l'immagine di una persona normale. Sono il tipo di guardiani che ci proteggono dagli effetti dannosi dei nostri vizi. La colpa è un'emozione più matura - è più pronunciata della vergogna. Il senso di colpa sorge se una persona fa qualcosa che va contro le sue convinzioni e principi morali. Sono questi sentimenti che non ci permettono di andare oltre la vita nella società.

Per quanto riguarda la vergogna, è spesso confuso dal senso di colpa. Tuttavia, queste sono sensazioni diverse. Le manifestazioni comuni di vergogna sono disagio, confusione, rammarico provato da una persona se non soddisfa i requisiti di altre persone. In questo caso, sta aspettando il disprezzo o il ridicolo. È così che una spogliarellista inesperta si sente quando sta passando il suo debutto sul palco del club maschile. Dopotutto, ha paura di ingannare le aspettative della folla e si vergogna della sua nudità e impotenza.

Sentimenti intellettuali

E, infine, è tempo di parlare del terzo tipo di sentimenti umani elevati - di quelli intellettuali. La loro base è qualsiasi attività cognitiva che svolgiamo durante i nostri studi, il lavoro e la ricerca creativa nella scienza o nell'arte. Sono i sentimenti intellettuali che sono responsabili della ricerca della verità, cioè l'unica risposta corretta a molte delle più importanti domande umane.

Esiste un legame inestricabile tra i processi cognitivi e le emozioni intellettuali. Il primo è impossibile senza il secondo. L'attività umana mentale, che si verifica nel processo del lavoro scientifico, porterà risultati tangibili solo se è veramente interessato all'oggetto del suo studio. E quelli di noi che studiano o lavorano semplicemente per senso di necessità spesso non ci riescono e sono delusi.

Senso di meraviglia

Questa sensazione si verifica quando una persona fa conoscenza con qualcosa di nuovo e sconosciuto. Siamo sorpresi da eventi straordinari, che possiamo solo supporre. Un processo di conoscenza di successo è impossibile a tutti senza questa emozione, con la sua ombra gioiosa. La sorpresa, causata dall'una o dall'altra sorpresa, costringe una persona a prestare molta attenzione a un oggetto o fenomeno a lui sconosciuto, spingendolo così a imparare sempre più nuove sfaccettature del mondo.

Senso di dubbio

Praticamente qualsiasi persona lo sperimenta se incontra delle contraddizioni sulla via della verità. È dubbio che ci incoraggia a cercare nuove prove della correttezza e della lealtà delle opinioni e delle teorie, testandole in modo esauriente e solo dopo lasciamo andare nel mondo. Senza queste emozioni, è difficile immaginare almeno una scoperta scientifica, e in effetti, la vita umana in tutte le sue manifestazioni.

Senso di vaghezza o chiarezza di pensiero

Questi sentimenti si manifestano in noi per l'ansia e l'insoddisfazione, se l'oggetto della nostra conoscenza ci sembra poco chiaro, se non possiamo orientarci nei suoi tratti e connessioni. Tali sentimenti portano una persona a comprendere più a fondo quelle o altre questioni relative allo studio o al lavoro. Non appena i nostri pensieri passano da vaghi e indefiniti a chiari, ne consegue la cosiddetta intuizione e soddisfazione personale, i pensieri sono ordinati e trovano una sequenza logica.

Senso di smarrimento

Tali sensazioni sono associate all'incapacità di dare una chiara spiegazione di qualsiasi fatto, oggetto o fenomeno.Succede che nella nostra ricerca e ricerca ci troviamo in una situazione in cui le connessioni esistenti e le definizioni di qualcosa non ci soddisfano. Poi dovremo ricominciare tutto da capo e cercare errori nelle nostre azioni. La perplessità fa tornare una persona a scegliere la giusta direzione.

Sentimenti di congetture e sicurezza

La costruzione di ipotesi scientifiche e la loro dimostrazione si basa su queste sensazioni. All'inizio, una persona non può ancora stabilire e tracciare accuratamente le connessioni tra gli oggetti studiati, ma realizza il loro carattere. Nel processo di ulteriore attività mentale, appaiono conclusioni logiche che sono confermate nella pratica. È allora che ci sentiamo fiduciosi nella correttezza delle loro azioni.

I sentimenti vissuti dalle persone, descritti sopra, e molti altri, essendo una "risposta" personale alla realtà circostante, sono generati nel loro contenuto, prima di tutto, dalla natura del fenomeno a cui sono diretti. Quindi sono determinati dall'atteggiamento che ciascuno di noi ha sviluppato verso questo lato della realtà nel processo della pratica sociale a lungo termine. Infine, dipendono in gran parte dalla natura dei singoli bisogni umani, dallo sviluppo e dalla trasformazione nel processo di sviluppo della società.

Cosa sono le emozioni e i sentimenti?

La sfera emotiva di una persona è una complessità complessa di elementi che insieme ti permettono di sperimentare tutto ciò che accade a lui e intorno a lui. Consiste di quattro componenti principali:

Il tono emotivo è una reazione sotto forma di un'esperienza che stabilisce lo stato dell'organismo. Informa il corpo di quanto sia soddisfatto dei suoi bisogni attuali, di quanto sia confortevole ora. Se ascolti te stesso, puoi apprezzare il tuo tono emotivo.
Le emozioni sono esperienze soggettive riguardanti situazioni ed eventi che sono importanti per una persona.
Il sentimento è un atteggiamento emotivo stabile di una persona verso un oggetto. Sono sempre soggettivi e appaiono nel processo di interazione con gli altri.
Lo stato emotivo differisce dal sentimento per il suo debole focus sull'oggetto e dall'emozione - per una maggiore durata e stabilità. Inizia sempre con certi sentimenti ed emozioni, ma allo stesso tempo come se da solo. Una persona può essere in uno stato di euforia, rabbia, depressione, malinconia, ecc.

Principali emozioni umane

Come abbiamo detto, le emozioni sono solitamente associate al momento attuale e sono la reazione di una persona a un cambiamento nel suo stato attuale.. Tra questi ce ne sono alcuni importanti:

la gioia è un'esperienza intensa di soddisfazione per le proprie condizioni e situazioni,
paura - una reazione protettiva del corpo in caso di minaccia alla sua salute e al suo benessere,
eccitazione - aumento dell'eccitabilità, causato da esperienze sia positive che negative, prende parte alla formazione della prontezza di una persona per un evento importante e attiva il suo sistema nervoso,
l'interesse è un'emozione congenita che sprona l'aspetto cognitivo della sfera emotiva,
la sorpresa è un'esperienza che riflette la contraddizione tra l'esperienza e quella nuova,
insulto - un'esperienza associata alla manifestazione dell'ingiustizia nei confronti di una persona,
rabbia, rabbia, rabbia - emozioni negative che colpiscono l'ingiustizia percepita,
imbarazzo - l'esperienza dell'impressione fatta su altri,
pietà - un'ondata di emozioni che si verifica quando la sofferenza di un'altra persona viene percepita come propria.

Tipi di sentimenti umani

I sentimenti umani sono spesso confusi con le emozioni, ma hanno molte differenze. Perché l'emergere dei sentimenti richiede tempo, sono più stabili e meno probabilità di cambiare. Tutti loro sono divisi in tre categorie:

I sentimenti morali (morali o emotivi) sorgono in relazione al comportamento delle persone intorno a te o te stesso.Il loro sviluppo si verifica nel corso di qualsiasi attività ed è solitamente associato alle norme morali accettate nella società. A seconda di quanto sta accadendo corrisponde agli atteggiamenti interni di una persona, ha un sentimento di indignazione o, al contrario, di soddisfazione. Questa categoria include anche tutti gli allegati, i Mi piace e i Non mi piace, l'amore e l'odio.
I sentimenti intellettivi sono vissuti da una persona durante l'attività mentale. Questi includono l'ispirazione, la gioia del successo e lo stress del fallimento.
Una persona prova sentimenti estetici, creando o apprezzando qualcosa di bello. Questo può valere sia per gli oggetti d'arte, sia per i fenomeni naturali.
I sentimenti pratici danno origine all'attività umana, ai suoi risultati, al successo o al fallimento.

È impossibile individuare sentimenti più o meno importanti. Persone diverse tendono a sentimenti diversi e sono tutti ugualmente importanti per la normale vita emotiva di una persona.

Spesso è la sfera emotiva che regola la vita di una persona, e il nostro stato è formato da emozioni e sentimenti. Ma le emozioni sono sentimenti a breve termine su certe cose o situazioni, ei sentimenti sono molto più lunghi, ma sono formati dalle emozioni. I loro diversi tipi influenzano la nostra vita e le nostre decisioni in modi diversi.

Emozioni e bisogni

Interagendo con il mondo esterno e con altre persone, una persona affronta costantemente situazioni che gli causano un diverso atteggiamento: gioia o risentimento, tristezza o odio, sorpresa o compassione. Cioè, una persona riflette il mondo e tiene a mente le informazioni non solo in immagini e concetti, ma anche nella forma di esperienze sensoriali - emozioni.

Le emozioni sono strettamente legate ai bisogni umani. Quelle circostanze di vita, situazioni o persone che contribuiscono alla soddisfazione dei bisogni, ci causano emozioni positive, e quelle che ostacolano, ostacolano - quelle negative. Quindi tutto è semplice e difficile allo stesso tempo.

Primo, non siamo sempre consapevoli dei nostri bisogni, ma proviamo sempre emozioni associate a loro - sempre. Pertanto, spesso non riusciamo nemmeno a spiegare a noi stessi perché non ci piace questa o quella persona, o a causa di ciò che il nostro umore si è improvvisamente deteriorato.
In secondo luogo, una persona vive una vita complessa e sfaccettata, e spesso i suoi bisogni entrano in conflitto non solo con i bisogni degli altri, ma anche con i loro desideri. Pertanto, comprendere questo vortice confuso e caotico di emozioni può essere estremamente difficile anche per uno psicologo esperto. Dopotutto, probabilmente sai che puoi amare e odiare la stessa persona allo stesso tempo, oppure puoi allo stesso tempo temere e guardare avanti a qualche evento.

Si può capire la sua esperienza solo realizzando e portando almeno a un ordine relativo i suoi desideri e bisogni intricati. Psicoterapeuti esperti possono aiutare questa persona. Dopotutto, solo comprendendo e accettando le tue esigenze o abbandonandole consapevolmente, puoi ridurre la gravità delle esperienze negative.

Psicofisiologia degli stati emotivi

Le emozioni sono il tipo più antico di stati mentali, sono negli animali e sono associate alla soddisfazione dei bisogni naturali e di animali e sociali superiori.

L'antichità di questo tipo di stati mentali conferma il fatto che sono nati nel vecchio, in termini di evoluzione, parti subcorticali del cervello - nel sistema limbico. A proposito, il nome parla molto. Il limbo è il purgatorio, un luogo tra il paradiso e l'inferno, e gli istinti animali e i desideri nascosti, spesso oscuri, e i bisogni sono nascosti ancora più in profondità. A volte sfuggono dal livello del subconscio, evocando emozioni strane e spaventose tra di noi.
Ma controlla l'espressione delle emozioni e le controlla la parte più "giovane" e razionale del cervello - la neocorteccia ("nuova corteccia").E quando la parte razionale del cervello viene disattivata, ad esempio, quando è molto ubriaca o nel calore della passione, le emozioni escono dal nostro controllo e gli istinti, non la mente, controllano il comportamento.

Qualsiasi influenza esterna provoca un focus di eccitazione nella corteccia cerebrale. Se l'irritazione è debole, allora la messa a fuoco scompare rapidamente, ma più forte è l'impatto, più grande e più stabile è questo fuoco. Penetrando nella zona subcorticale, attiva i centri delle emozioni.

Le emozioni, a loro volta, causano una varietà di cambiamenti nei sistemi fisiologici del corpo, perché le emozioni sono un segnale sulla natura dello stimolo. E se sono negativi, il nostro corpo viene ricostruito, si prepara a respingere il pericolo o fuggire da esso. E per il nostro cervello, si scopre, non importa, il reale è il nemico o l'immaginario - il segnale per riorganizzare il lavoro del corpo arriva ancora, e sperimentiamo varie sensazioni, spesso spiacevoli. Pertanto, l'emergere di un senso di paura è accompagnato dai seguenti processi:

l'adrenalina viene rilasciata nel flusso sanguigno, che dovrebbe aumentare l'apporto di ossigeno ai muscoli e attivare il sistema nervoso simpatico,
il sangue e le risorse nutrizionali vengono inviati per supportare il sistema muscolare, riduce l'apporto di altri sistemi corporei, quindi una persona avverte una sensazione di freddo, brividi, il suo viso diventa pallido, vertigini e persino perdita di coscienza possono verificarsi a causa della mancanza di afflusso di sangue,
per far fronte all'aumentata necessità di afflusso di sangue, il cuore inizia a battere più spesso, la respirazione diventa più frequente per fornire sangue con l'ossigeno e, di conseguenza, ci sono difficoltà con la parola,
il controllo razionale sul comportamento è ridotto, dal momento che le funzioni della corteccia cerebrale sono in qualche modo soppresse, e la persona diventa letteralmente stupida, pensa malamente razionalmente.

I cambiamenti nel lavoro dei diversi sistemi del corpo sotto l'influenza delle emozioni sono di natura riflessa, quindi, coscientemente, non possiamo controllarli, ma possiamo controllare le emozioni, almeno nella fase iniziale della loro comparsa. Il nostro cervello è in grado di "persuadere" il corpo a non soccombere a sentimenti di paura o rabbia. E in psicoterapia ci sono tecniche e allenamenti speciali che permettono ad una persona di imparare come gestire le proprie emozioni anche nelle situazioni più critiche.

Gestire le emozioni è necessario non solo per regolare il comportamento, ma anche per preservare la salute fisica. Il fatto è che i sentimenti negativi (e sono vissuti da una persona più che positivi) hanno conseguenze molto spiacevoli. La loro esperienza sistematica può portare allo sviluppo di malattie psicosomatiche, principalmente dei sistemi cardiovascolare e digestivo. Sono questi i sistemi più colpiti dall'adrenalina e da altri cambiamenti fisiologici. Cioè, il detto: "Tutte le malattie dai nervi" ha una base razionale.

Tipi di emozioni

Il tipo più antico e primitivo di stati emotivi sono stati di piacere e dispiacere, che sono attribuiti alla più semplice sensibilità organica. Queste esperienze sono connesse con soddisfazione (o insoddisfazione) dei bisogni naturali e sono percepite dall'uomo più fisiologicamente che psicologicamente. Ad esempio, quando, dopo una lunga e stancante giornata trascorsa in piedi, ti siedi su una sedia morbida e confortevole.

Ma la maggior parte dei nostri stati emotivi sono "umanizzati", cioè ha un carattere cosciente ed è associato all'attività, alle relazioni sociali.

capricci

Questa è la forma più generalizzata di stati emotivi. Gli umori, da un lato, sono debolmente espressi e dall'altro creano lo sfondo di tutte le nostre attività, come se colorassero la nostra vita in questo o in quel momento.

L'umore è abbastanza stabile. Il cambiamento dipende non solo dalla situazione, ma anche dalle caratteristiche personali.Nelle persone con un sistema nervoso mobile, gli stati d'animo sono meno stabili e spesso si alternano.

La caratteristica più importante dell'umore è inutile. Questo stato emotivo crea uno sfondo, ma non è associato a un particolare soggetto. Anche se una persona può ben essere consapevole della circostanza che ha rovinato il suo umore, ma l'emozione stessa non si estende solo a questa circostanza, ma influenza anche l'attività (tutto cade a pezzi, voglio rinunciare a tutto, ecc.) E le relazioni interpersonali. Spesso interferiamo con il nostro cattivo umore per coloro che non hanno nulla a che fare con esso, o condividiamo il nostro sentimento gioioso con il mondo intero.

In realtà, le emozioni (in senso stretto) e le sensazioni sono piuttosto vicine e simili, e gli psicologi sostengono ancora quale di questi stati emotivi può essere attribuito a un livello superiore, e quale è più primitivo. Ma è importante per la scienza, ma non importa nella vita di tutti i giorni.

In realtà, le emozioni sono più di breve durata rispetto agli stati d'animo, ma anche più chiaramente espresse. Il potere delle emozioni è anche significativamente più alto di quello dell'umore. Le emozioni sono più riconosciute dall'uomo e le differenzia chiaramente: gioia e rabbia, paura e odio, piacere e ostilità.

Ma la principale differenza tra emozioni e sentimenti è che sono obiettivi e mirati a un oggetto o situazione specifica. Questi stati emotivi sono di natura sociale, cioè fanno parte del processo comunicativo, una persona trasmette le sue emozioni (usando espressioni facciali, pantomime, intonazione, gesti) ad altre persone ed è in grado di percepirle, empatizzare, simpatizzare con gli altri.

Le emozioni hanno un'altra caratteristica unica: siamo in grado di sperimentarle in relazione non solo alla situazione reale, ma anche a quella immaginaria. I ricordi e le avventure degli eroi di libri e film possono anche causare emozioni.

Questo tipo di stati emotivi, così come le emozioni, è associato a determinati oggetti. Amiamo o odiamo persone, eventi e situazioni molto specifici. Amare, avere sentimenti di rispetto o ostilità in generale è impossibile. Ma i sentimenti sono più lunghi, più stabili delle emozioni, più profondi e diversi di loro. E si può dire che i sentimenti sono più socializzati e dipendono dall'interazione di una persona con altre persone. Pertanto, i sentimenti sono diversi e ce ne sono diversi tipi:

i sentimenti oggettivi sono la più grande varietà di sentimenti associati a vari aspetti dell'esistenza umana, come l'ammirazione e il disgusto, i sentimenti del sublime e il senso dell'umorismo (fumetto),
i sentimenti morali sono connessi con le relazioni nella società (amore, odio, senso del dovere, amicizia, invidia, ecc.),
i sentimenti intellettuali sono associati ai bisogni cognitivi (curiosità, curiosità, senso del mistero, dubbio, fiducia, ecc.),
i sentimenti estetici sorgono in risposta alla percezione del bello o del brutto nella natura e nell'arte, in generale, possono essere descritti come l'esperienza del piacere o del dispiacere, del piacere o dell'avversione, ecc.

Questa classificazione, ovviamente, non è del tutto accurata e completa, poiché ogni sentimento, in effetti, è sostanziale. Ma riflette abbastanza bene la variegata e colorata tavolozza dei sensi umani.

Affetto e stress

L'affetto è una risposta emotiva molto forte e vivida a una situazione improvvisa che minaccia la salute e la vita di una persona. Gli affetti sono di breve durata, ma sono espressi in una forte attivazione di tutte le funzioni protettive del corpo. Si può dire che tutte le forze e le riserve nascoste di una persona sono dirette a liberarsi della causa di tali forti emozioni negative.

I casi sono descritti quando, nel fervore della passione, la gente ha saltato oltre le recinzioni di quattro metri e si è arrampicata sugli alti alberi. C'è stato anche un caso in cui una donna, salvando un bambino da sotto le ruote di un'auto, è stata in grado di far saltare le mani sul lato di un piccolo camion e trasformarlo in un fosso.

La particolarità dell'affetto è che è accompagnata non solo da un potente rilascio di energia fisica ed emotiva, ma anche da uno stato di coscienza alterata. Si manifesta nella perdita del controllo razionale umano sulle loro azioni. Il soggetto cade fuori dalla realtà, e poi non riesce a ricordare cosa ha fatto nel calore della passione. Nella scienza forense, gli omicidi commessi in questo stato sono definiti tipi speciali di crimini, poiché la persona non è consapevole delle sue azioni e non le controlla.

Dopo l'effetto, si verifica un "contraccolpo": dopo aver speso tutte le sue forze, anche le riserve interne, una persona si sente debole, le sue mani tremano, le sue gambe sono "imbottite" e talvolta perde persino coscienza.

Lo stress è simile allo stato di affetto in quanto appare come una risposta a una situazione traumatica o minacciosa. Ma è meno forte e più lungo. Ciò che è importante è che lo stress non è accompagnato da un cambiamento di coscienza e dalla disattivazione del controllo razionale. Anche se una persona immersa nel ciclo dei loro problemi, potrebbe non essere consapevole di vivere sotto stress.

Lo stress attiva anche le forze del corpo, non solo fisiche ma anche intellettuali. Ma nelle fasi iniziali, si sente come un tono aumentato e una sorta di stimolo all'attività, e le riserve interne non vengono spese. Nocivo per una persona è solo uno stress troppo prolungato, che porta a un sovraccarico del sistema nervoso, alla sindrome da stanchezza cronica e persino alla depressione.

Funzioni di emozione

Gli stati emotivi ci portano molti minuti di piacere, ma spesso sembrano superflui. Vorremmo sbarazzarci delle esperienze negative, non preoccuparci dei nostri cari, non provare sentimenti di rabbia o paura. Ma le emozioni, anche le più spiacevoli, svolgono funzioni molto importanti nella nostra vita.

Controllo o funzione normativa. Le emozioni, come le esperienze negative o positive, controllano il nostro comportamento, formano i motivi e sono lo stimolo più forte. Dopotutto, ogni essere vivente si batte per ciò che porta piacere e cerca di evitare sensazioni spiacevoli.
Funzione di valutazione Le emozioni aiutano a capire il mondo difficile, a mettere ordine nelle nostre relazioni. Apprezzano tutto ciò che ci accade: sia il bene che il male. Questa valutazione ci consente di dividere le persone in amici e nemici e gli eventi in piacevoli e spiacevoli.
Funzione di mobilizzazione protettiva. Le emozioni ci avvertono del pericolo e includono anche i meccanismi protettivi del nostro corpo, mobilitano le forze per risolvere il problema.
Segnale o espressivo. Le emozioni svolgono un ruolo enorme nella comunicazione, trasmettendo informazioni sulla nostra condizione e attitudine verso le altre persone. Movimenti espressivi, emozioni che accompagnano - una parte importante della comunicazione non verbale.
Funzione di sintesi Le emozioni sono una sorta di "malta cementizia" che unisce eventi, immagini e fenomeni. Sono le emozioni che creano nella loro memoria singoli blocchi - complessi di eventi connessi con le esperienze.

Ma insieme a funzioni positive e indubbiamente importanti e necessarie, gli stati emotivi possono svolgere un ruolo dirompente, cioè interferire con le normali azioni di una persona. La sensazione di paura può trasformarsi in panico, che ti impedisce di comprendere correttamente la situazione e prendere la decisione giusta. L'eccitazione non consente di concentrarsi sulle attività, ad esempio per risolvere il problema sul controllo. E anche l'amore, a volte, è così vertiginoso che una persona non può pensare a nient'altro e non valuta le sue azioni in modo sensato.

Tuttavia, c'è una soluzione. Una persona può imparare a controllare le emozioni e subordinarle al controllo mentale.