Bellezza e salute Cura del corpo
Sappiamo già che la parola "scrub" è di origine inglese - oggi ci sono molte di queste parole in russo, e letteralmente significa "lavare, strofinare, raschiare" o "strofinare".
In cosmetologia, questo è il nome di uno strumento utilizzato per pulire a fondo la pelle, contiene particelle abrasive solide e una base che li tiene insieme e ammorbidisce la loro azione. Scrub corpo lucidare, lucidare la pelle, puliscono le cellule morte, sporco e polvere, i resti di cosmetici decorativi, sebo e tossine che vengono rimossi dal corpo. Gli scrub possono essere acquistati nei negozi di cosmetici, è possibile utilizzare i servizi di saloni, ma gli scrub di casa, con il giusto approccio, detergono bene la pelle, la rendono liscia, migliorano il tono e prevengono la prevenzione della cellulite.
Come particelle abrasive (esfolianti) è possibile utilizzare i prodotti più comuni: zucchero, sale, noci tritate, ossa di frutta, riso e altre crusche, fondi di caffè, ecc. Gli oli vegetali vengono solitamente usati come base per lo scrub, ma puoi usare panna, panna acida, latte e tutto ciò che può ammorbidire e nutrire la pelle del corpo. Gli aromi vengono solitamente aggiunti agli scrub acquistati: naturali - oli essenziali costosi o sintetici - qui i produttori possono utilizzare molte opzioni. A casa, puoi anche aromatizzare uno scrub, aggiungendo oli essenziali, erbe o persino il tuo profumo preferito, in quantità ragionevole.
Tonalità eccellenti e purifica la pelle esfoliante al latte - può anche essere usato al posto del sapone. I fiocchi possono essere macinati in un macinino da caffè in modo che diventino più piccoli, mescolati con latte in polvere e menta piperita (1 cucchiaio). L'acqua aggiunge un bel po '. Il latte dovrebbe essere 2 volte inferiore ai fiocchi.
Scrub corpo con panna acida (panna) e sale fino è molto semplice e conveniente - può essere cucinato velocemente in qualsiasi momento. A proposito, non puoi usare il sale grosso - può ferire la pelle in modo piuttosto grave.
Scrub per il corpo in casa
Gli scrub per il corpo più popolari includono il caffè: quasi tutti bevono caffè oggi, quindi non ci saranno difficoltà con la preparazione del rimedio.
Utilizzare i fondi di caffè è necessario, mentre è bagnato - si può anche ottenere un leggero effetto abbronzante. Lo spessore è usato separatamente, o mescolato con miele candito, non è possibile prendere il caffè denso, ma appena macinato, aggiungendo, oltre al miele, più olio d'oliva. Una miscela di miele e fondi di caffè può essere lasciata sul corpo per 10-15 minuti.
Ricette molto bene lo scrub al caffèe quasi tutti sono efficaci per la prevenzione e il trattamento complesso della cellulite. La "buccia d'arancia" dopo l'uso regolare di tali scrub viene ridotta e la pelle diventa liscia e diventa elastica.
Il caffè macinato (1-2 cucchiai) viene mescolato con olio d'oliva (poche gocce), sale marino o zucchero. Lo scrub deve essere applicato sulla pelle vaporizzata con movimenti circolari, massaggiare per 3-5 minuti, quindi lavare e lubrificare il corpo con idratante o latte. Per la pelle sensibile, questo scrub non è adatto.
Puoi fare lo scrub con olio di semi d'uva o mandorle 2 volte a settimana (1 cucchiaio), caffè macinato (100 g) e qualsiasi olio essenziale anticellulite - eucalipto, ginepro, pompelmo, cipresso, bergamotto, rosmarino, cannella, arancia (8-10 gocce). Gli ingredienti si mescolano bene (strofina abbastanza per 2 volte) e si applicano anche sulla pelle al vapore. È necessario massaggiare per 5-10 minuti, quindi sarebbe bene fare una doccia di contrasto. La macchia rimanente conservata nel frigorifero.
Il gel doccia può anche essere preso come base.: mescolare con i fondi di caffè e metterlo sul corpo dal basso verso l'alto in un movimento circolare.Massaggiare per circa 10 minuti, quindi risciacquare sotto la doccia.
Lo scrub al cioccolato è ottimo da usare in inverno: il burro di cacao nutre la pelle e lascia un leggero odore di cioccolato. È meglio eseguire tale procedura in un giorno libero, quando non c'è bisogno di sbrigarsi da nessuna parte: una tazza di burro di cacao viene mescolata con lo zucchero (0,5 tazze) e applicata con movimenti circolari sul corpo per 10-15 minuti.
Scrub domiciliare per la perdita di peso
Per coloro che vogliono perdere peso, è possibile utilizzare uno scrub corpo "bruciante" - In combinazione con esercizio fisico e dieta. Questo scrub aiuta a stringere la pelle perdendo peso e favorisce una perdita di peso uniforme. Mescolare il sale (2 cucchiai), cannella macinata a grana grossa e pepe nero (0,5 cucchiaini) e un po 'd'olio d'oliva.
Un'altra opzione: miele candito (100 g), noce moscata grossa e peperoncino rosso caldo (1 cucchiaio). Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati e applicati al corpo per alcuni minuti, evitando di ottenere la miscela sulle mucose. Per la pelle sensibile, non applicare.
Scrub corpo agli agrumi
Se ci sono microcrack sulla pelle, piccole ferite o infiammazioni, allora non dovresti usare il sale negli scrub - prendi lo zucchero, ed è meglio avere il marrone, o almeno il giallo - è anche non raffinato.
Scrub all'arancio e al limone tonifica bene la pelle, dai al corpo vitalità ed energia.
La scorza d'arancia e le mandorle sono accuratamente schiacciate e mescolate con olio d'oliva: la scorza - 1 cucchiaio, mandorle - 2 cucchiai, olio - 1 cucchiaino.
La scorza di limone (2 cucchiai) è mescolata con la stessa quantità di yogurt, farina d'avena (1 cucchiaio) e olio d'oliva (0,5 cucchiaini).
Sapone Beldy per scrub corpo domestico
Puoi usare il sapone bardoso come un efficace scrub casalingo per il corpo., è utilizzato nell'hammam, nel bagno turco orientale, ad esempio nella sauna turca. Questo sapone è un buon mezzo per prevenire e trattare la cellulite, e le donne orientali lo sanno da molto tempo. Non importa se non puoi andare in sauna - turco o anche ordinario - questo sapone può essere usato in bagno. Pulisce bene, leviga e nutre la pelle, rendendola sensibile alle successive cure cosmetiche.
Il sapone Beldi è anche chiamato marocchino. Si compone di oli essenziali e grassi, acqua distillata, erbe tritate, alcali, farina di grano saraceno e altri componenti - le ricette bardose possono essere trovate diverse, ma l'olio d'oliva deve comunque essere presente in esso. Il sapone può essere preparato in modo freddo o caldo, ed è facile da fare a casa, anche se il tempo dovrà essere speso - ci vorranno diverse ore. Questo sapone matura per circa un mese, agisce sulla pelle molto delicatamente, quindi puoi usarlo ogni giorno per pulire il viso. È adatto anche a persone con pelle sensibile e problematica.
Scrub per il corpo al sale marino fatto in casa
Un noto detergente è anche una scrub al sale marino.ma puoi renderlo più avanzato: non solo esfoliare delicatamente le cellule morte, ma anche idratare la pelle, nutrirla e allo stesso tempo affrontare le manifestazioni della cellulite e assicurarne la prevenzione.
Il sale marino dovrebbe essere preso 3/4 tazza, olio di mandorle - 2 cucchiai, olio di jojoba - 1 cucchiaio, qualsiasi olio di agrumi - 20 gocce. Il sale marino viene messo nel contenitore e mescolato con olio di mandorle, quindi gli altri componenti vengono aggiunti e miscelati di nuovo. Strofinato sulla pelle umida con movimenti di massaggio, prestando maggiore attenzione ai glutei e alle cosce e lasciandolo agire per 10 minuti. È possibile applicare lo scrub con le dita o con una spugna normale - come conveniente. Lavarlo con acqua fredda e applicare latte o lozioni sul corpo.
Foto: scrub corpo
Scrub per il corpo fatto in casa. 4 ricette
A che servono queste ricette di scrub casalingo? Prima di tutto, i suoi ingredienti completamente naturali. E questo è un grande vantaggio. Dopo tutto, i cosmetici moderni non contengono sempre solo componenti innocui.Se leggi la composizione di qualsiasi prodotto cosmetico che il produttore deve semplicemente indicare, troverai sicuramente molte parole diverse che non capisci. E tutto è semplice, accessibile e comprensibile.
Scrub al caffè
Questo scrub, che si basa sul caffè, renderà la pelle più elastica e aumenterà significativamente il tono non solo della pelle stessa, ma dell'intero corpo nel suo insieme. Dopo tutto, qualsiasi procedura che utilizza il caffè, il nostro corpo trasporta una carica di energia molto buona.
Per quanto riguarda la cottura, per lo scrub, avremo bisogno di fondi di caffè. Viene semplicemente miscelato con panna, panna acida e miele (tutti questi ingredienti sono presi in piccole quantità), dopo di che si può applicare lo scrub. Massaggiate a fondo le zone cutanee, che secondo voi sono vicine alla cellulite. Con l'uso regolare di questo scrub, la "buccia d'arancia" scomparirà gradualmente con ciascuna di queste procedure. Questo lavoro sarà svolto dalla caffeina, che è uno dei mezzi più efficaci per combattere le manifestazioni della cellulite, e i fondi di caffè sono molto ricchi di questo componente.
Qui puoi trovare una ricetta simile per lo scrub al caffè. Qui leggerai le caratteristiche del suo utilizzo.
Scrub al sale
Questa è una ricetta casalinga ancora più semplice. Puoi semplicemente versare sale sul palmo e massaggiare la pelle umida con esso. Ma è molto meglio, ovviamente, usare il sale marino. Ci sono più sostanze minerali in esso, il che significa che l'effetto benefico sul corpo non farà che aumentare.
Se la tua pelle è sottile e molto sensibile, usa il sale più fine. Ma non tutte le aree della pelle sono altamente sensibili. Quindi, per la pelle dei talloni e per le zone con cellulite, è ancora meglio usare il sale più grande. Uno scrub a base di sale non solo pulisce la pelle dalle cellule morte, ma lo rende anche veramente pulito con le sue proprietà antibatteriche.
È meglio usarlo per la pelle problematica, ma se la pelle è normale, allora un tale scrub può asciugarlo in modo drammatico. Ma questo può essere facilmente risolto aggiungendo semplicemente olio vegetale al sale. Ad esempio, oliva, olio di avocado o qualcosa di simile. Oltre all'olio vegetale, puoi anche aggiungere il tuo olio essenziale preferito a questo scrub al sale. Bastano poche gocce.
Scrub acido alla frutta
Qui, come abrasivo, ci sarà lo zucchero, a cui viene aggiunto il succo di limone (circa, con un cucchiaino), e un cucchiaio di olio di semi di girasole. Di conseguenza, il burro con succo di limone dovrebbe assorbire completamente lo zucchero e avrai una massa di zucchero denso.
Questo scrub allo zucchero è molto buono per la pelle dei piedi. Renderà la pelle dei piedi e dei talloni più liscia e aggiungerà morbidezza ad essa. Per ottenere questo risultato, i piedi saranno sufficienti per massaggiare 4-5 minuti. Il succo di limone contiene acidi della frutta utili, che ammorbidiscono la pelle e, successivamente, le particelle morte vengono rimosse da esso. Queste particelle includono calli con calli. Per 5-6 giorni, questa procedura è sufficiente per eseguire solo 1 volta.
Scrub allo zucchero
In cucina, è completamente simile allo scrub al sale. Solo qui si usa lo zucchero, che può essere in forma pura, o è mescolato con oli vegetali. L'uso di tale macchia di zucchero rende la pelle più liscia e quindi più tenera. E l'uso di oli aggiungerà sostanze nutritive alla pelle, il che renderà possibile non usare la crema quando completerai questa procedura esfoliante e zuccherina.
Puoi fare uno scrub alle mele, che è molto utile per la pelle delle mani. Ma questo è un altro articolo. E, oltre a questa raccolta di ricette casalinghe, te ne offro un'altra. Guarda questo video qui.
