Gli studi dimostrano che le donne russe sono particolarmente parziali all'abbronzatura. Più del 60% sogna una tonalità dorata della pelle in estate, e circa il 50% non si preoccupa nemmeno di diventare un color cioccolato scuro. Allo stesso tempo, meno della metà delle donne, prendendo il sole, applica la crema solare sulla pelle, sperimentando che l'abbronzatura non sarà uniforme e intensa con loro.
Tale negligenza dei mezzi dal sole può causare una serie di conseguenze negative:
- allergia al sole,
- fotoincisione della pelle,
- prime rughe
- ustioni.
Si raccomanda alle persone con pelle chiara di monitorare attentamente la reazione della pelle al sole. Nella luce la pelle non è abbastanza melanina, e quindi una lunga permanenza al sole può essere pericolosa.
Se hai la pelle chiara, ma non puoi resistere alla tentazione di dare al tuo corpo una tonalità dorata, segui alcune regole:
- evitare la luce solare diretta (da mezzogiorno alle 15:00),
- utilizzare prodotti con il più alto grado di protezione (SPF 50+),
- aggiornare lo strumento ogni una volta e mezzo a due ore.
Ad esempio, prova un 50+ Spray idratante per la protezione solare di NIVEA SUN, che fornirà alla pelle la protezione più efficace. Spray impermeabile ha una texture leggera, assorbe rapidamente e previene il foto-invecchiamento della pelle, e riduce anche il rischio di allergia al sole. È perfetto per le persone con la pelle chiara, così come con qualsiasi altro tipo di pelle mentre si rilassa in climi caldi.
La ricerca mostra che le donne russe sono particolarmente parenti alle scottature. Più del 60% della pelle in estate, è un color cioccolato scuro. Protezione solare, protezione solare, protezione solare, protezione solare, protezione solare
Conseguenze negative di conseguenze negative:
- allergia al sole
- photoaging della pelle
- prime rughe
- ustioni.
La pelle del sole. Può essere pericoloso
Puoi seguire le tue poche regole:
- Evitare la luce solare diretta (da mezzogiorno alle 15:00),
- utilizzare prodotti con il più alto grado di protezione (SPF 50+),
- aggiornamento per ciascuno.
Ad esempio, provare uno spray idratante per la protezione solare 50+ di NIVEA SUN, che fornirà la protezione della pelle più efficace. Per allergie allergiche. È una bottiglia d'acqua calda e fredda.
Spettacolo di Doslіdzhennya, scho rosiyski zhinki soprattutto nebaydzhі a zasmagi. Più del 60% della mryut su medaglia d'oro e shk_ri vlitku, ma non quasi il 50% dell'oscurità non resiste al colore del cioccolato fondente. In caso di meno della metà dell'alloggiamento, prendere il sole, applicare i sonetti sullo shkiru, preoccuparsi, in modo che non applichino pomagam e intensi.
Tak nehtuvannya sobobami con sontsya mozhe viclikati un numero di problemi negativi:
- allarme di sonyachna,
- fotostarіnnya shkriri,
- primi serpenti,
- opіki.
La gente è raccomandata a svitloshkіrim particolarmente per pellegrinaggio per reazione shkriri sul sole. Svety shkiry è un po 'melaninu, e per quella doom perebuvannya sul sole non può essere sicuro.
Yakshcho hai shkіra, ale vi non può stare di fronte a un focus sul proprio t_lu golden іdtіnok, toccare le regole:
- unificare i proni sonnolenti diretti (da mezzogiorno a 3 anni),
- Vicarte la tua strada verso il nyhista (SPF 50),
- Include la custodia in pelle.
Ad esempio, prova Zvoluzhuchy sonzezahisnyy spray 50+ di NIVEA SUN, che è quello di proteggere la shkіrі il più efficace possibile. Lo spray a prova di acqua lo rende facile da tessere, raccoglie e cambia rapidamente le foto di photoshoot e viene anche visualizzato con un avviso di allerta. In persone perfettamente perfette per zі svіtloyu shkіroyu, e tako z be-yaki shimshim tipo di shkriri a v_dpochininku hot klimatі.
Circa i benefici della concia
La solarizzazione è un cambiamento nell'ombra della pelle aumentando la produzione di pigmento di melanina nelle cellule. Una bella tonalità della pelle è solo un aspetto dell'abbronzatura al sole.
Proprietà utili dell'abbronzatura:
- La produzione di vitamina D nel corpo si verifica solo quando esposta alla radiazione ultravioletta sulla pelle. Questo componente è necessario affinché il nostro corpo assorba calcio e fosforo, responsabili della crescita dei capelli, dei denti e delle ossa sane.
- L'ultravioletto ha un effetto essiccante che viene usato per trattare varie malattie della pelle. Riposo sulla spiaggia e moderata abbronzatura aiuta nel trattamento della psoriasi, eczema e acne.
- I raggi del sole attivano i processi metabolici, il lavoro dei sistemi degli organi umani,
- I raggi ultravioletti sono utili per le persone anziane. Allevia dolori muscolari e dolori reumatici.
- Aumenta il numero di anticorpi che resistono a varie infezioni e virus.
- La produzione di endorfina, "l'ormone della gioia", è in aumento, che è la componente principale del buon umore e aiuta a combattere la depressione.
Sfortunatamente, i raggi ultravioletti non hanno solo un effetto positivo sul nostro corpo, ma causano anche ustioni e varie malattie.
Cos'è la protezione solare e come funziona?
Naturalmente, una bella e uniforme abbronzatura rende il viso e il corpo attraenti. Ma affinché l'abbronzatura sia sicura e naturale, è necessario abbronzarsi bene e usare i cosmetici per la protezione solare.
A cosa serve la protezione solare?
- Avvertenza di ustioni causate da intensi raggi solari
- Prevenzione dell'invecchiamento precoce dell'epidermide, comparsa di rughe e lassità cutanea,
- Prevenzione della pigmentazione e dell'abbronzatura irregolare,
- Prevenzione del cancro
- Prevenire l'essiccazione e la disidratazione della pelle,
- Ottenere un'abbronzatura uniforme e sicura.
Come funziona la crema protettiva solare? Questi strumenti utilizzano due tipi di filtrazione, che è rappresentata da fattori chimici e fisici. Entrambi i tipi aiutano a prevenire gli effetti negativi dei raggi ultravioletti sulla pelle. Il fattore chimico ha un effetto assorbente, neutralizzando i radicali liberi nelle cellule. Il fisico crea una crema solare sulla superficie dell'epitelio che ha un effetto riflettente.
Molti scienziati e dermatologi concordano sul fatto che il mezzo più efficace per avere entrambi i tipi di protezione. Proteggono in modo affidabile la pelle da due spettri di raggi: A e B, onde lunghe e corte di radiazioni ultraviolette.
Posso abbronzarmi con la protezione solare?
Chi pensa solo a come abbronzarsi rapidamente al sole senza una crema, ci affretta ad avvertire che è impossibile ottenere un'abbronzatura sicura al sole senza l'uso di cosmetici specializzati. Applicare la protezione solare è importante anche per coloro che hanno la pelle scura.
La pelle senza la crema diventa rossa dopo 5-10 minuti. Ulteriore rimanere sotto i raggi aperti porta solo a ustioni e all'invecchiamento precoce delle cellule epiteliali. Per i primi giorni di permanenza in spiaggia, si consiglia di utilizzare il massimo fattore protettivo, soprattutto per le persone con pelle chiara e sensibile.
Usando la protezione solare, puoi abbronzarti, mentre ottieni l'abbronzatura più sicura e uniforme. Aiuterà a preparare le cellule dell'epidermide per la produzione intensiva di melanina senza danneggiare il corpo.
Ci sono prodotti abbronzanti speciali che aiutano non solo a proteggere la pelle, ma anche a migliorare la produzione di melanina. Questo ti permette di ottenere una bella tonalità della pelle rapidamente. Ricorda che tali amplificatori non sono raccomandati per le persone con pelle chiara.
Protezione solare Harm
Una protezione solare non correttamente selezionata può portare non solo benefici, ma anche danni:
- Molti prodotti hanno un fattore di protezione insufficiente e riflettono solo i raggi dello spettro A o B. Al fine di proteggere l'epidermide dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette, è necessario un approccio integrato. Molti prodotti popolari di noti produttori hanno solo la filtrazione UVA o UVB.
- I filtri chimici e fisici non sono sempre sicuri per la pelle. I produttori usano spesso ingredienti che possono penetrare nelle cellule e causare irritazione alla pelle.
- Molti prodotti contengono componenti aggiuntivi che dovrebbero interessare la pelle e migliorare l'effetto dei filtri. Ma tali sostanze molto spesso causano una reazione allergica.
conclusione
Posso abbronzarmi con la protezione solare? Certo! Solo con l'uso di cosmetici specializzati creerai un'abbronzatura bellissima e sicura. Le creme solari devono contenere un tipo misto di filtraggio dei raggi ultravioletti e riflettere due spettri di raggi nocivi. Prendere il sole correttamente e assicurarsi di utilizzare cosmetici per la protezione solare.
La roche-posay
Il latte solare per neonati e bambini del marchio farmaceutico La Roche-Posay Anthelios dermo-Pediatrics SPF 50 + con l'ultima formula che fornisce una protezione avanzata dal sole, si adatta anche ai proprietari della pelle più sensibile della luce. Il burro di karité nella composizione idrata intensamente e rende la pelle morbida e liscia.
L'olio del dopo-sole scintillante di Clarins dopo Sun Shimmer Oil può nobilitare l'abbronzatura: un composto speciale non solo si prende cura della pelle disidratata, ma lo rende istantaneamente ben curato e seducente. Le particelle scintillanti donano alla pelle un bagliore meraviglioso e una bella tonalità calda.
Eco suncare
L'esclusivo prodotto Eco Suncare SPF 50 è adatto anche a coloro che sono abituati a trattare con le radiazioni usando i mezzi di shock. Lo strumento è presentato in un formato a matita per viso e corpo ed è destinato alle aree più sensibili e esposte al sole - naso, fronte, orecchie, talpe. La formula impermeabile protegge anche durante il nuoto.
La lussuosa crema rigenerante Chanel Sublimage La Protection UV ha un effetto protettivo e anti-invecchiamento - il livello di protezione SPF 50 e uno speciale complesso UV blocco UVA e raggi UVB, radicali liberi e inquinamento atmosferico. È difficile credere che questa crema delicata con una texture leggera abbia un effetto così potente - pochi rimedi combattono efficacemente anche le rughe e le macchie di pigmento causate dal sole.
La linea iconica dei prodotti Shiseido SUNCARE Expert rappresenta un assortimento di creme e lozioni leggere che si prendono cura della pelle senza sovraccaricarla. Il nostro preferito è lo Shiseido Expert Sun Aging Protection Lotion Plus, una delicata crema solare che cancella i segni dell'invecchiamento e previene la comparsa di rughe e macchie senili.
Il leader del segmento democratico Nivea Sun ha lanciato un prodotto brillante - spray protettivo e fresco con un grado medio di protezione - 20. La formula impermeabile leggera non solo protegge, ma ha anche un piacevole effetto rinfrescante. Per i bambini, Nivea Sun Kids idratante spray per la protezione solare sarà un vero piacere - il suo colore scompare in pochi minuti dopo l'applicazione. Lo strumento ha tutte le principali caratteristiche dei prodotti in questa categoria - protegge efficacemente dalle scottature e si adatta anche alle pelli sensibili.
Hurst Shkulev Publishing
Mosca, st. Shabolovka, casa 31b, 6a entrata (ingresso da Horse Lane)
Mito 1. I filtri solari fanno più male che bene.
Qualcuno una volta ha scritto ai media che il sanscrito provoca reazioni irreversibili - dall'irritazione al cancro. È stato sufficiente a seminare il panico tra la popolazione. In effetti, i filtri convertono solo le radiazioni in calore. Ma se "riscaldano" la loro pelle, forse possono anche causare irritazione? Le discussioni su questo sono ancora in corso. Per quanto riguarda le conseguenze più gravi, non ci sono prove che tali filtri causino il cancro e che i loro dosaggi siano strettamente regolati dai supervisori.
raccomandazioni:
Non c'è nulla di cui aver paura se hai la normale pelle resistente. Tuttavia, se hai la pelle sensibile, la rosacea, ecc., Può ancora verificarsi una reazione. Preferisco "filtri fisici" - ossido di zinco e biossido di titanio. E anche se questi strumenti lasciano un segno bianco visibile, riflettono semplicemente i raggi del sole, senza riscaldare la pelle. Oggi, i filtri fisici "nano" sono diventati popolari - ridotti a dimensioni molto piccole. Loro, come i filtri chimici, possono penetrare nella pelle senza lasciare un segno bianco. Non è ancora stato dimostrato - tale penetrazione di piccole particelle è dannosa o meno, e se si ha una certa ipersensibilità, è ancora meglio astenersi.
Mito 2. I filtri solari bloccano la produzione di vitamina D.
Tutti sanno che una mancanza di vitamina D porta davvero a tristi conseguenze, perché questa vitamina è necessaria per mantenere il livello di calcio nel sangue. Il sistema nervoso, la contrazione muscolare, la coagulazione del sangue e lo scheletro osseo dipendono tutti dalla vitamina D e dal calcio.Le "persone" dicono intensamente che se le sanskrine bloccano la radiazione solare, significa che anche la capacità del corpo di creare vitamina D è bloccata.La vitamina D è davvero sintetizzata nel nostro corpo. Nello strato basale dell'epidermide è una sostanza che viene attivata dopo aver ricevuto la dose UV (gli scienziati hanno scoperto che l'UVB è il miglior attivatore di questa sostanza, specialmente a una lunghezza d'onda di 295-300 nm). Dopo una serie di reazioni chimiche nel fegato, la vitamina D3 viene sintetizzata, il cui compito principale è quello di promuovere l'assorbimento del calcio nell'intestino. Inoltre, già nei reni, si forma la forma più attiva di vitamina D.
Gli studi dimostrano che l'uso corretto della crema solare non porta a una carenza di vitamine. Non tutti i fotoni sono "bloccati" da sanskrins. Ad esempio, una persona ha bisogno da 2 a 10 minuti (a seconda del tipo di pelle) per passare l'estate al sole senza usare la protezione solare per massimizzare la sintesi di vitamina D nella pelle, gli stessi risultati possono essere raggiunti in circa 20 minuti di esposizione dopo l'applicazione della protezione solare con SPF 15 -30.
raccomandazioni:
Se sei davvero preoccupato per i livelli di vitamina D, fai i test e calmati. Allo stesso tempo, sembra logico che la pelle del viso e delle mani sia comunque in grado di produrre una quantità sufficiente di vitamina D. Molte persone vivono nel Nord, e la nostra pelle per la maggior parte del tempo è sotto gli indumenti - e nessuno è morto per mancanza di vitamina.
Mito 3. La solarizzazione nasconde la pigmentazione e migliora l'acne.
Da un lato, più scura è la pelle, meno evidenti i difetti su di esso sono, per così dire, "miscelati" e, in generale, si ottiene un aspetto più sano. Entrambe le imperfezioni e l'acne diventano meno evidenti. Infatti, la luce solare ha un effetto antibatterico, che può portare ad una diminuzione della colonizzazione dei batteri propionici sulla pelle (batteri associati con l'acne). 10-20 minuti al giorno per le persone con pelle più chiara e 20-30 minuti per le persone con la pelle più scura possono essere utili, soprattutto per l'acne sul corpo.
Ma se hai una "overdose" di radiazioni ultraviolette, tutto sarà esattamente l'opposto: si formano i radicali liberi, portando all'infiammazione, l'attività delle ghiandole sebacee aumenta, il sebo diventa spesso (comedoni), l'umidità e le alte temperature portano allo sviluppo dei batteri, la diminuzione delle reazioni immunitarie ( la pelle non si protegge da sola). Il risultato è un'epidemia di acne.
Per quanto riguarda la pigmentazione, è la radiazione solare che provoca la comparsa di lentigo e porta a vari tipi di fotodanni. E se la tua pigmentazione è già presente, il peggiore dei mali maschererà la tua abbronzatura - spiacevoli sorprese ti stanno aspettando dopo la stagione.
raccomandazioni:
Se dopo esserti fermato al sole hai nuovi brufoli, non avere fretta di abbronzarti ancora di più. Al contrario, cerca di distendere la pelle dalle scottature. Se i brufoli iniziano a scomparire, beh, allora la pelle ultravioletta non è buona.
Mito 4. È meglio ottenere una "abbronzatura base" prima delle vacanze
Presumibilmente, se la pelle si adatta in anticipo al sole in un salone di abbronzatura o appena fuori città, allora è già protetta e meno probabilità di essere bruciata su un riposo "spiaggia". Infatti, gli scienziati, dopo aver condotto una serie di studi sui volontari, sono giunti alla conclusione che un'abbronzatura di base non fornisce praticamente alcuna protezione dal sole. Questa abbronzatura fornisce solo SPF 2-3. Il che significa che hai vinto 10 minuti in più sulla spiaggia, ma hai danneggiato la tua pelle, ottenendo una difesa così fragile.
Se si ottiene un'abbronzatura di base nei lettini abbronzanti, la protezione naturale non supererà la soglia di 1,5 SPF. Ma peggio, la radiazione UVA delle lampade abbronzanti è più forte. E come sai, è questo spettro che è responsabile del foto-invecchiamento globale.
raccomandazioni:
Per evitare scottature, è sufficiente dosare l'esposizione al sole nei primi giorni e applicare la crema solare: queste sono verità comuni.Anche se da un punto di vista estetico non è molto salutare andare in spiaggia con la pelle bianca come il latte in estate - la pelle sfiorata dall'abbronzatura dorata sembra molto più attraente. In questo caso, puoi usare l'autoabbronzatura.
In generale, non fatevi prendere dal panico a causa di diversi articoli su Internet. Sì, oggi ci viene sempre più spesso detto che la pelle abbronzata è danneggiata dalla pelle. Questo è in parte vero, perché l'abbronzatura è la risposta al danno. Ma questo non significa che il sole e la solarizzazione debbano dichiarare guerra. Proteggi la tua pelle con strumenti speciali e gli sviluppatori cercheranno di soddisfare tutte le tue esigenze e ridurre al minimo i rischi.
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