Come ridurre il dolore durante le mestruazioni

Essere donna è un dono del fato o un test? Molti rappresentanti della bella metà dell'umanità si appoggiano fiduciosi alla prima opzione. Forse questi ottimisti passano semplicemente il processo mestruale senza dolore, o si trattengono da qualcosa. Perché, secondo le statistiche mediche, ogni seconda donna lamenta dolore durante le mestruazioni e quasi tutti hanno disagio durante questo periodo. Ma un certo disagio generalmente tollerabile è una cosa, ma il dolore franco è un altro. Hai bisogno di sopportarlo e fino a che punto? E come alleviare il dolore durante le mestruazioni? Troviamo le risposte per rallegrarci sinceramente della loro appartenenza al gentil sesso.

Perché lo stomaco fa male durante le mestruazioni? Cause di mestruazioni dolorose
Dal momento che le mestruazioni o, più semplicemente, le mestruazioni, è una parte necessaria del ciclo mestruale, quindi, in teoria, non dovrebbe avere effetti collaterali. Il corpo funziona semplicemente nella sua modalità naturale, al momento giusto respinge parte dell'endometrio con sanguinamento inevitabile. Ma, come ogni meccanismo delicato, le mestruazioni sono spesso accompagnate da disturbi. E le sensazioni dolorose durante le mestruazioni sono tra le più comuni (secondo varie fonti, dal 70 all'80% delle donne tra i 13 ei 50 anni soffrono di problemi). Il dolore durante le mestruazioni si fa sentire nell'addome inferiore, dà nella parte bassa della schiena, lungo la spina dorsale e anche i fianchi possono diffondersi. Per non parlare della sensazione generale di debolezza e indisposizione.

Ma se tutto è naturale, allora perché è così doloroso? Ci sono varie cause di dolore durante le mestruazioni:

anomalie congenite nella struttura degli organi genitali, a causa delle quali il deflusso di sangue avviene con difficoltà,
endometriosi (malattia dell'utero della mucosa),
infiammazioni nella regione pelvica, causate da ipotermia, interventi chirurgici o altre complicanze,
malattie del sistema endocrino
contraccezione intrauterina impropriamente installata (spirale),
lavoro eccessivo, e non solo fisico, ma anche psicologico,
soglia del dolore ridotta come proprietà individuale dell'organismo.

Certamente, questi sintomi in donne diverse si manifestano in vari gradi. Dirai sicuramente al tuo ginecologo le tue caratteristiche individuali, alle quali devi andare se un intenso dolore ti tormenta durante ogni periodo. Perché i primi cinque punti dell'elenco sopra sono una seria ragione per una visita dal medico. Ma, comunque, i periodi dolorosi non possono essere tollerati con la forza. Come minimo, devi trovare la causa del dolore. Idealmente, scegli un rimedio adeguato per alleviare il dolore durante le mestruazioni.

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni
Periodi dolorosi hanno ricevuto il nome medico ufficiale - dismenorrea. Questo termine include non solo il dolore nel basso addome durante le mestruazioni, ma anche l'intero complesso di sensazioni di accompagnamento: mal di testa, vertigini, febbre, problemi di digestione e feci, nausea, gonfiore e altri sintomi, vegetativo ed emotivo. Circa il 10% delle donne di tutto il mondo soffre così tanto durante i periodi che diventano disabili. Fortunatamente, la maggior parte ha evitato questo destino e ha sperimentato solo un dolore moderato durante le mestruazioni. Per sbarazzartene, applica questo trattamento:
farmaci antidolorifici

Terapia antinfiammatoria con farmaci non steroidei, tra cui aspirina, diclofenac, ibuprofene, acido mefenamico e alcune altre sostanze. Sono rapidamente assorbiti nel flusso sanguigno e di solito vengono assunti nei primi giorni del ciclo mestruale. Sebbene noti metodi in cui tali farmaci vengono presi preventivamente prima delle mestruazioni.
Gli analgesici, compreso il paracetamolo, allevia temporaneamente il dolore durante le mestruazioni.
Gli antispastici sono considerati più efficaci per alleviare il dolore durante le mestruazioni e più sicuri. Ma lo shpa, il nurofene e altri farmaci simili alleviano il dolore e hanno un effetto delicato sul sistema nervoso e sulle pareti dello stomaco.
I contraccettivi orali aiutano efficacemente contro il dolore durante le mestruazioni, ma non immediatamente. Se assunti secondo le istruzioni, rendono l'endometrio più sottile, motivo per cui il dolore scompare.
Lenire significa aiutare non solo a sopportare, ma anche ad alleviare il dolore durante le mestruazioni. I sedativi, farmaceutici e naturali, riducono i sintomi, leniscono, aiutano ad addormentarsi.

Naturalmente, se la causa del dolore è una malattia, verrà ripetuta durante le mestruazioni fino a quando non si eliminerà la vera causa, e gli antidolorifici affogheranno solo i sintomi. In questo caso, non si può fare a meno delle cure mediche e l'auto-trattamento è severamente proibito. Ma in altre situazioni, quando lo stomaco non fa molto male e / o no ogni volta, puoi provare a alleviare rapidamente il dolore durante le mestruazioni a casa

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni senza pillole
Per alleviare il dolore durante le mestruazioni a casa, è necessario essere in grado di dedicarsi una quantità sufficiente di tempo e almeno un minimo di medicina naturale in una cassa di medicina di casa. Perché per molti secoli le donne hanno escogitato molti metodi popolari per alleviare il dolore durante le mestruazioni. Ecco alcuni di loro:

Tisana alle erbe Mescolare menta, melissa, tiglio e bere questi brodi caldi con miele naturale. Oltre a questi mezzi universali di erboristeria, sono note le piante che aiutano con le mestruazioni. Questo è ortica, origanum vulgaris, chinata, fragolina di bosco, poligono, achillea, borsetta da pastore, oca di potentilla, equiseto. Queste piante sono vendute in forma secca nelle farmacie. Puoi sceglierne uno o mescolarli tra loro, rendendo la raccolta di erbe di due o tre componenti. Preparare le erbe in proporzioni di 2 cucchiai della raccolta per 1 tazza di acqua bollente. Bere tali brodi hanno bisogno di tutti i giorni delle mestruazioni più volte al giorno.
calore per alleviare il dolore
calore aiuta ad alleviare il dolore durante le mestruazioni, ma solo quando usato sensibilmente. Ciò significa che un riscaldatore che non è troppo caldo o un asciugamano riscaldato deve essere applicato alla parte bassa della schiena o all'addome, ma in nessun caso si dovrebbe surriscaldare il corpo ed evitare l'effetto "sauna". Molte donne alleviare il dolore mestruale aiuta a scaldare i piedi con calore caldo o in un bagno.
Pediluvio agisce non peggio di un bagno di riscaldamento completo. Puoi anche alternare bagni caldi e freddi per attivare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore in questo modo.
Auto-massaggio per alleviare il dolore durante le mestruazioni dovrebbe essere molto morbido e leggero. Infatti, questi sono movimenti lenti dell'addome e della parte bassa della schiena con i palmi delle mani, che colpisce i nervi e scalda le mani. È consigliabile produrli in senso orario.
cibo durante le mestruazioni e non solo - un fattore importante che influenza il benessere. È sicuro dire che il rifiuto di cibi grassi e fritti allevia il dolore durante le mestruazioni. Oltre ai cibi grassi e fritti, la dolorabilità delle mestruazioni è esaltata da cibi salati, affumicati e piccanti, oltre a un'abbondanza di dolci raffinati. Invece, prova a mangiare cereali, verdure, frutta e latticini a basso contenuto di grassi. Bevi succhi freschi e molta acqua. Tè e caffè non sono proibiti, ma non desiderabili, perché eccitano il sistema nervoso e possono aumentare il dolore, ma questo è individuale. A proposito, anche se si ritiene che durante le mestruazioni è necessario mangiare il cioccolato, ma questa delicatezza può anche aumentare il dolore.
Relax. Il calore e i pasti ipocalorici contribuiscono al rilassamento. Durante le mestruazioni, molte donne sentono l'impulso di sdraiarsi.Puoi farlo o prendere una posizione comoda su una sedia morbida e comoda, se aiuta a non provare dolore. Ma è ancora più efficace porsi dalla sua parte e adottare la cosiddetta "posizione embrionale". In esso, le capacità rigenerative del corpo sono particolarmente forti e il dolore si attenua più rapidamente.
ginnastica - Una serie di esercizi speciali per alleviare il dolore durante le mestruazioni, o almeno soffocarlo. Prova uno o più di essi e seleziona quelli appropriati:
- Mettiti carponi e abbassa la faccia in giù. Fai lentamente un movimento circolare di una piccola ampiezza con il bacino in una, poi nella direzione opposta.
- Sedersi in turco su una superficie piana (sul pavimento o sul materasso rigido), sollevare delicatamente le ginocchia delle gambe piegate l'una all'altra e separarle di nuovo. Ripeti più volte.
- Sdraiati sulla schiena e metti le braccia lungo il corpo. Piegare le ginocchia e sollevare i glutei sopra il pavimento. Mantenere questa posizione per tre conteggi, quindi abbassare delicatamente il bacino nella sua posizione originale.
attività fisica
Attività. Durante le mestruazioni, la maggior parte delle donne non vuole e / o non può essere attiva e molti deliberatamente proibiscono il loro carico di lavoro. In effetti, l'allenamento fisico leggero o solo la mobilità non è proibito e aiuta anche ad alleviare il dolore. Oltre al fatto che sei distratto dalle tue esperienze, yoga, pilates, bodyflex rafforzano i muscoli profondi. L'escursionismo all'aria aperta aiuta anche ad alleviare il dolore durante le mestruazioni.
Rifiuto di concia e bagno L'esposizione alle radiazioni ultraviolette sulla spiaggia o in un solarium, il surriscaldamento del corpo è vietato durante i processi infiammatori interni. Anche se sei sicuro al 100% che il dolore durante le mestruazioni non sia associato all'infiammazione, il sole e il calore possono aumentare il sanguinamento e, di conseguenza, aumentare il dolore.
Cattive e buone abitudini. Durante le mestruazioni, rinunciare categoricamente alle bevande alcoliche, anche non molto forti. Ed è meglio farlo anche pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. E per non perdere questo momento, mantieni un calendario disciplinato del ciclo mestruale - questa dovrebbe essere la tua buona abitudine e un imbroglio obbligatorio quando visiti il ginecologo.

A proposito, c'è un altro, metodo cardinale per alleviare il dolore durante le mestruazioni. Il fatto è che molte ragazze che hanno sofferto di dolori mestruali nella loro giovinezza, si sono sbarazzati di loro dopo la nascita di un bambino. Quindi, se hai dolore durante le mestruazioni, ma non ci sono ancora bambini, provalo. All'improvviso questo metodo ti aiuterà ad alleviare il dolore una volta per tutte? Abbi cura di te, sii sano e felice!

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni di giovani ragazze?

In ginecologia, i periodi dolorosi sono divisi in primari, quando una ragazza fin dall'inizio delle mestruazioni non ha mai avuto periodi indolori e periodi secondari, quando il dolore intenso durante le mestruazioni si verifica nelle donne dopo 30 anni sullo sfondo di varie malattie infettive e infiammatorie degli organi genitali femminili, disturbi ormonali, dopo l'intervento chirurgico, ecc.

Secondo molte donne e medici, l'algomenorrea primaria (dolore durante le mestruazioni) può passare da sola dopo che una donna ha dato alla luce un bambino, quindi l'utero diventerà meno doloroso durante le mestruazioni. Ma, se ciò non accade, inoltre, se una giovane donna non riesce a rimanere incinta e ha un intero complesso di sintomi, sia prima delle mestruazioni - sindrome premestruale, sia durante le mestruazioni, è necessario sottoporsi a un esame completo non solo da un ginecologo, ma anche da tali specialisti come gastroenterologo, phthisiologist, ginecologo, neurologo, endocrinologo, osteopata, psicoterapeuta.

Poiché le principali cause delle mestruazioni dolorose nelle ragazze possono essere malattie sistemiche generali, come la displasia del tessuto connettivo, manifestate nello sviluppo della curvatura spinale, disfunzione del tratto gastrointestinale, frequenti dislocazioni, vene varicose delle gambe e organi della piccola pelvi.Inoltre, la causa dell'algomenorea primaria può essere la tubercolosi genitale, che porta allo sviluppo anormale degli organi genitali, al sottosviluppo delle ghiandole mammarie, all'utero e alle appendici uterine, che è la causa dell'infertilità persistente. Varie malattie del sistema nervoso, disturbi mentali, instabilità emotiva nelle ragazze possono essere il risultato della stessa tubercolosi genitale o essere una violazione indipendente, avendo radici ereditarie o congenite.

Considerando quanto sopra, queste patologie dovrebbero prima essere escluse e quindi, sulla base di stabilire o escludere queste diagnosi, decidere i metodi per alleviare il dolore durante le mestruazioni.

Metodi non medici per alleviare il dolore durante le mestruazioni

Per ridurre il dolore durante le mestruazioni nelle ragazze con algomenorrea primaria, è possibile che l'uso di metodi non farmacologici di affrontare periodi dolorosi, come ad esempio:

È molto facile da dire, ma è piuttosto difficile imparare a rilassarsi, calmarsi, non arrabbiarsi e affrontare lo stress. Nel nostro momento difficile, l'abbondanza di informazioni negative, la rabbia delle persone intorno a te, i problemi finanziari, i fallimenti nelle relazioni personali espongono la donna moderna a costante turbamento emotivo. Il pensiero è materiale, se riesci a far fronte a te stesso e sintonizzarti su una certa ondata positiva, puoi affrontare qualsiasi problema, devi solo lavorare costantemente su te stesso, controllare i tuoi pensieri, non prestare attenzione alle curiosità, stabilire le priorità correttamente. Questo aiuta le lezioni di yoga, la meditazione.

Non sembra banale, ma il rifiuto di queste abitudini può ridurre il dolore durante le mestruazioni. Il corpo femminile non è in grado di affrontare l'attacco di nicotina e alcol, come il maschio. Il fumo è molto dannoso per l'intero corpo femminile, provoca precoce invecchiamento, periodi dolorosi, porta alla menopausa, provoca l'insorgere di varie malattie e aumenta il rischio di cancro. Al giorno d'oggi, le tensioni oncologiche, quando il cancro colpisce anche le giovani donne in età fertile, se si aggiunge intossicazione e intossicazione da alcool della nicotina, carica il sistema immunitario, che gradualmente cessa di distruggere le cellule tumorali e permette loro di crescere.

Lezioni di bodyflex yoga

Per il dolore durante le mestruazioni, l'attività fisica e il rapporto sessuale nella seconda fase del ciclo mestruale dovrebbero essere limitati, tuttavia, nella prima fase, è molto utile praticare yoga o flessione del corpo. Perché? Questi due tipi di esercizi fisici hanno un effetto positivo sugli organi genitali femminili, poiché, sia durante lo yoga che in Bodyflex, si verifica un potente massaggio degli organi interni e della pelvi. Questi esercizi contribuiscono al riassorbimento delle aderenze, stimolano l'ovulazione e generalmente hanno un effetto benefico sui sistemi respiratorio e muscolo-scheletrico e cardiovascolare del corpo.

Una corretta alimentazione ha un effetto positivo non solo sul sollievo dal dolore durante le mestruazioni, ma anche sulla salute generale. Qualche giorno prima delle mestruazioni, dovresti mangiare più frutta e verdura possibile, non mangiare troppo, soprattutto limitare il consumo di cibi grassi e dolci, farina e cibi raffinati, escludere fast food, salsicce, carne e latticini. Dovresti usare più liquidi, fino a 2 - 2,5 litri al giorno, è meglio se non è tè e caffè, ma acqua minerale, verdura appena spremuta e succhi di frutta - carota, barbabietola, mela, arancia, ananas e tisana calda. con la camomilla, menta.

Qualsiasi ipotermia, collant sottile nel freddo, scarpe autunno-inverno di bassa qualità, che aiutano a bagnarsi i piedi nella stagione fredda e piovosa, provocano processi infiammatori nel bacino, causando salpingite, annessite (vedereinfiammazione delle appendici - sintomi e trattamento), rompendo il ciclo mestruale e portando a mestruazioni dolorose e persino alla sterilità.

Se soffri di forti dolori, puoi premere le gambe sul petto e mettere una piastra elettrica sullo stomaco

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni? Attaccare una bottiglia di acqua tiepida o una piastra riscaldante allo stomaco e sdraiarsi, premendo le gambe sul petto, questo aiuta ad aumentare il flusso sanguigno e riduce gli spasmi dolorosi.Mantenere la piastra riscaldante non dovrebbe essere più di 15-20 minuti, altrimenti potrebbe aumentare il sanguinamento.

Aria fresca

A volte stare in una stanza soffocante aggrava la condizione, aumenta il dolore durante le mestruazioni, se vai all'aria aperta, fai una passeggiata nel parco, o semplicemente arieggia bene la stanza - questo può alleviare la condizione, ridurre il mal di testa e abbassare il dolore addominale.

È molto importante conservare la prima gravidanza durante l'algomenorrea primaria.

Il primo aborto medico (conseguenze) in una donna con mestruazioni dolorose può provocare lo sviluppo di infertilità e aggravare il dolore durante le mestruazioni. Dopo la gravidanza, nella maggior parte dei casi, il dolore durante le mestruazioni.

Fisioterapia, massaggi, agopuntura

Un metodo sufficientemente efficace di trattamento fisioterapico è l'elettroforesi nella zona del plesso solare con novocaina, il medico può prescrivere 6-8 sedute con l'aspettativa di completare il trattamento all'inizio delle mestruazioni. È anche possibile condurre varie opzioni per la riflessologia, l'agopuntura - generale, la digitopressione, la terapia in scatola, il salasso con l'aiuto dell'irudoterapia hanno anche un effetto benefico su tutto il corpo e sugli organi genitali, anche se tali metodi di trattamento sono meglio affidati dai professionisti. Se non c'è la possibilità di un massaggio terapeutico prima delle mestruazioni, durante le mestruazioni, puoi fare un massaggio passivo in modo indipendente usando l'applicatore Kuznetsov, applicalo alla parte bassa della schiena e sdraiati sulla schiena, sdraiati per 10-15 minuti.

Tieni traccia dei metodi e del calendario delle mestruazioni

Le ragazze e le donne con periodi dolorosi dovrebbero tenere un calendario della natura e dei sintomi delle mestruazioni. Dovrebbe indicare la durata delle mestruazioni, la durata del ciclo mestruale, l'intensità del sanguinamento, le mestruazioni povere o le mestruazioni pesanti (sanguinamento uterino), nonché la natura, la localizzazione del dolore e altri sintomi che accompagnano le mestruazioni. Le donne che cercano di rimanere incinte, anche nel calendario possono prendere in considerazione la temperatura basale, che aiuta a determinare l'ovulazione. Nel diario delle mestruazioni, vale la pena registrare le opzioni di trattamento condotte per alleviare il dolore, questo aiuterà in futuro a determinare l'efficacia di un particolare rimedio o metodo di sollievo dal dolore, nonché a ricordare e descrivere i sintomi quando si visita un ginecologo.

Rispetto del sonno, del lavoro, del riposo

Un totale di 8-10 ore di sonno, aderenza al giorno e alimentazione, l'abitudine di andare a letto esattamente nello stesso momento, non superlavoro, consigli semplici, ma molto efficaci. Rispetto del regime in ogni cosa - calma il sistema nervoso, rende la vita misurata e calma, aiuta a far fronte allo stress.

Farmaci per ridurre il dolore durante le mestruazioni

sedativi

Se i periodi mestruali nelle ragazze sono accompagnati da significativi sintomi neuropsichiatrici, come un cambiamento nella percezione degli odori, un disturbo del gusto, debolezza immotivata, isteria, irritabilità, umore depressivo, anoressia, allora si dovrebbero usare sedativi - tinture o compresse di valeriana, relanium, trioxazina e altri sedativi farmaci prescritti da un medico.

Analgesici, antispastici, FANS

Se tutti gli agenti non farmacologici elencati non forniscono sollievo, gli antispastici sono indicati per ridurre il dolore durante le mestruazioni, come Spazgan, No-shpa e farmaci antiinfiammatori non steroidei - Ketanov, Ibuprofen, Butadione, Nise.Il più sicuro tra questi prodotti è No-shpa o l'analogo domestico di Drotaverina cloridrato, papaverina, sono permessi per l'uso anche durante la gravidanza, è possibile utilizzare 2 compresse fino a 3 volte al giorno. I FANS, naturalmente, hanno un effetto analgesico più pronunciato, tuttavia, hanno una serie di effetti collaterali, che influiscono negativamente su tutti i sistemi e gli organi, in particolare il tratto digestivo, il sistema nervoso centrale.

Contraccettivi orali ormonali

Sulla raccomandazione del ginecologo durante l'algomenorea primaria, per eliminare il dolore durante le mestruazioni, vengono prescritti farmaci contraccettivi ormonali, come Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarin (vedere l'elenco di tutti i contraccettivi orali), nonché l'uso di farmaci da progestinici naturali, per esempio, Duphaston.

È consigliabile assumere tutte le vitamine con cibo, frutta e verdura, ma se si esegue un esame del sangue biochimico e si determina la carenza di specifiche vitamine o minerali, è possibile compensare la carenza con l'aiuto di complessi vitaminici o di singole vitamine iniezioni. Più spesso, le donne sono carenti di calcio - si può prendere calcio D3, vitamine del gruppo B, vitamina E, magnesio B6.

Trattamento dell'algomenorea secondaria

Quando una donna che ha già bambini inizia a provare dolore durante le mestruazioni, accompagnata da ulteriori complessi di sintomi - nausea, mal di testa, depressione, svenimento, tachicardia, dolore alle articolazioni, prurito della pelle - questo è dovuto allo sviluppo di varie malattie del sistema endocrino, nervoso, vegetativo-vascolare , o causato da varie patologie e malattie degli organi genitali femminili.

Il più delle volte, algomenorrea secondaria appare in endometriosi, polipi nell'utero, aderenze nelle malattie infettive e infiammatorie degli organi genitali - salpingite, ooforite, salpingoophorite, così come nel cancro dell'utero, cancro ovarico, vene varicose nella cavità addominale e arti inferiori e nella pelvica neurite, stenosi cervicale cicatriziale da frequenti aborti medici, dispositivi intrauterini, curettage diagnostico e altre operazioni chirurgiche.

Pertanto, al fine di alleviare il dolore durante le mestruazioni con algomenorrea secondaria, il trattamento deve essere diretto ad eliminare la causa, il trattamento della malattia che ha causato tale disturbo. Talvolta i contraccettivi intrauterini installati in modo improprio contribuiscono allo sviluppo del dolore durante le mestruazioni, nel qual caso devono essere rimossi. Nelle aderenze, nell'endometriosi o nelle lesioni tumorali degli organi genitali, è raccomandata una terapia o un intervento chirurgico appropriati, seguiti da un corso di riabilitazione, fisioterapia e trattamento termale.

Come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni? Con algomenorrea secondaria, così come con primaria, puoi provare ad alleviare il dolore con metodi mensili non farmacologici. In assenza del loro effetto, sono indicati metodi medici, terapia sintomatica basata sulla riduzione del dolore durante le mestruazioni mediante antispasmodico e FANS, sedativi per alleviare i sintomi psico-emotivi.

Rimedi popolari - come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni

I rimedi popolari per ridurre il dolore durante le mestruazioni si basano sull'uso di varie raccolte di erbe medicinali. Tuttavia, va ricordato che qualsiasi pianta medicinale o la raccolta di erbe è la stessa medicina delle compresse, con possibili controindicazioni e reazioni allergiche. Se una donna ha una tendenza alle manifestazioni allergiche, allora dovresti usare molto attentamente tisana, controllando la risposta del corpo ad ogni rimedio. Le infusioni di erbe sono raccomandate per scaldarsi e bere lentamente.

Root elecampane - 1 cucchiaino versare un bicchiere di acqua bollente, insistere 1 ora, prendere 1 cucchiaio da 3 p / giorno.
Campo di equiseto - per la preparazione dell'infusione, è necessario 1 cucchiaio.cucchiaio versare 300 ml di acqua bollente, insistere su un'ora, utilizzare 50 mg ogni ora.Aumentare l'intervallo di assunzione al diminuire del dolore.
Collezione - cinquefoil oca, centauro, equiseto, erba poligono, nel rapporto 5: 3: 1: 5, un cucchiaio della miscela viene versato con un bicchiere di acqua bollente, infuso per 1 ora, prendere 1 sorso per l'intero primo giorno delle mestruazioni.
Radice di sedano odorosa - 2 cucchiai. cucchiai devono essere versati con un bicchiere di acqua fredda pulita, insistono 2 ore, filtrare, prendere un terzo del bicchiere 3 p / giorno.
Foglie di fragola della foresta - 1 cucchiaio. cucchiaio versa 1 tazza di acqua fredda, infusa 6-8 ore al giorno dovrebbe bere mezza tazza.
Raccolta - radice di valeriana, foglie di menta piperita, fiori di camomilla nel rapporto 1: 1: 2, versare 1 cucchiaio di acqua bollente. miscela di cucchiaio, insistere mezz'ora, prendere 3 p / giorno 2 cucchiai. cucchiaio.
Foglie di lampone - 3 cucchiaini di foglie versare 1 tazza di acqua bollente, infondere per 15 minuti, prendere piccoli sorsi durante il giorno.

Perché il dolore si verifica?

Tirare il dolore nell'addome inferiore è causato dalle contrazioni uterine. La parte interna dell'utero è coperta da mucose contenenti un gran numero di vasi sanguigni e capillari. Questo involucro è chiamato strato mucoso o endometrio. Durante l'ovulazione, l'endometrio produce gli ormoni necessari per attaccare un uovo fecondato alle pareti dell'organo e l'ulteriore sviluppo dell'embrione. Se la fecondazione non si verifica, si verifica il rigetto endometriale, accompagnato da sanguinamento uterino. Questo periodo del ciclo mestruale è chiamato mestruazione (nome medico - Regula).

Il primo giorno delle mestruazioni, l'utero inizia a contrarsi intensamente per essere purificato dai coaguli di sangue e dal sangue accumulato nella sua cavità. Spasmi delle pareti uterine e causa tirando, doloranti sensazioni nell'addome inferiore. Possono avere intensità diversa e assomigliano a deboli dolori del parto. Circa il 35% delle donne sperimenta un dolore molto intenso durante le mestruazioni e perde la loro normale capacità lavorativa, quindi è importante per loro sapere come affrontare il dolore in modo rapido ed efficace.

Ciclo mestruale senza gravidanza

Fai attenzione! L'intensità del dolore all'inizio delle mestruazioni dipende dall'età della donna, dallo stile di vita, dal fattore ereditario. Le donne le cui madri o nonne hanno sofferto di dismenorrea hanno più probabilità di sperimentare questa sindrome. Lo stesso quadro clinico si osserva nelle donne con mobilità ridotta o uno stile di vita sedentario.

L'incidenza della dismenorrea nelle donne di età compresa tra 18 e 45 anni

L'incidenza della dismenorrea durante le mestruazioni

Quando i dolori mestruali sono considerati patologia

Il rivestimento uterino (endometrio) viene regolarmente aggiornato, con il risultato di apparizioni mensili. La rimozione dell'epitelio morto dall'utero avviene per contrazione dei suoi muscoli. Quando questo si verifica, la compressione delle terminazioni nervose e la compressione dei vasi sanguigni, che provoca la comparsa di sensazioni dolorose nell'addome inferiore. Il dolore è dato al sacro e alla parte bassa della schiena. Di solito compaiono alla vigilia delle mestruazioni e nei primi 2 giorni dopo il loro arrivo.

Le mestruazioni dolorose (dismenorrea) sono una patologia. Oltre al dolore nel basso addome e nella schiena, compaiono disturbi di varia gravità. Se il ciclo di una donna è regolare, la natura del suo periodo è normale, quindi i sintomi spiacevoli passano rapidamente, senza causare il suo particolare tormento. I casi gravi richiedono un trattamento serio.

Cause di mestruazioni dolorose

Durante le mestruazioni, i tessuti dell'utero producono prostaglandine, che provoca la sua riduzione.

La gravità delle sensazioni dolorose dipende dal livello di questo ormone. I medici identificano due gruppi di cause del dolore mensile.

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Dismenorrea primaria

Inerente a donne sotto i 35 anni e adolescenti. Quando l'algomenorrea primaria, i cambiamenti ormonali si verificano a causa di un aumento della quantità di prostaglandine.

In parole semplici, le cause del dolore cramping e del vasospasmo nei disturbi ormonali e nell'ansia, lo stress. Allo stesso tempo, si osserva che le ragazze adolescenti provano un dolore particolarmente intenso.

Sintomi di dismenorrea primaria:

Mal di testa.
Sgabello sconvolto.
Dolore della stessa intensità durante tutto il ciclo.

Oltre al dolore nell'addome inferiore e nella zona lombare, possono verificarsi reazioni come nausea, vomito e svenimento. In assenza di problemi gravi, il disagio scompare con l'età e dopo il parto.

Dismenorrea secondaria

Donne affette oltre 35 anni.

Algomenorea secondaria - un segno di malattie infiammatorie, patologie degli organi pelvici.

Può essere associato allo sviluppo di nodi fibromatosi, neurite pelvica, endometriosi, fibromi, polipi nell'utero, così come le conseguenze di operazioni ginecologiche e addominali (adesioni addominali).

Grave dolore durante le mestruazioni e può causare un dispositivo intrauterino. Sanguinamento e dolore in questo caso sono più intensi. Una visita a un ginecologo è la prima cosa da fare in tali situazioni, che già ti diranno come rimuovere il dolore addominale durante le mestruazioni.

Cause di periodi dolorosi, non legati ai problemi del sistema riproduttivo:

Squilibrio degli organi genitali femminili, eccessiva attività della ghiandola tiroidea.
Dispositivo intrauterino.
Soglia alta di sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
L'instabilità del sistema nervoso.
Dolore a causa di aborto o parto.
Posizionamento errato dell'utero.
Predisposizione ereditaria
Carenza di magnesio, calcio
Nutrizione sbilanciata.

Le donne che soffrono di dismenorrea secondaria, hanno una ridotta libido, sentono insoddisfazione nei confronti della vita sessuale, una tendenza alla depressione, uno stato depressivo, a volte si possono osservare anche anomalie psicologiche.

Allo stesso tempo, la cura delle malattie associate all'algomenorrea contribuisce alla quasi completa cessazione del dolore nei giorni critici. Ma con le donne più giovani e più sane, le cose sono più complicate.

In questo caso, è necessario superare tutti gli esami raccomandati. Se i problemi ginecologici non sono identificati, e il dolore non si ferma, allora questo è un motivo per un approccio più serio alla scoperta della loro etimologia.

Se aumenti il disagio, forti emorragie, nausea, emicrania, dovresti contattare immediatamente gli esperti, superare i test raccomandati, sottoporsi ad un esame ecografico, che ti aiuterà a capire come alleviare il dolore durante i periodi dolorosi.

Metodi di gestione del dolore

Ci sono molti modi per sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni, dando un effetto tangibile.

Possono anche essere utilizzati a casa (tenendo conto delle controindicazioni disponibili).

Consideriamo più in dettaglio ciascuna delle categorie che danno la risposta, come ridurre o alleviare il dolore durante le mestruazioni senza pillole ea casa.

farmaci

Questo metodo è adatto a coloro che sono impegnati nelle tecnologie mediche tradizionali nel trattamento della decisione sulla domanda - come alleviare il dolore durante le mestruazioni, se il basso addome fa male.

Farmaci OTC. In questa categoria - i FANS, cioè i farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio, può essere chiamato ibuprofene.
antispastici. Questi includono "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
sedativo. Il dolore, la cui causa è lo stress, il sovreccitamento del sistema nervoso può essere gestito da un normale sedativo (ad esempio, la valeriana).

Prima di usare droghe per alleviare il dolore allo stomaco, dovresti consultare un medico o studiare in modo indipendente tutti i suoi aspetti secondo le istruzioni.Un'altra categoria di trattamento farmacologico è i contraccettivi orali (pillole anticoncezionali).

In questo caso, il farmaco è strettamente per lo scopo dello specialista. Gli anticoncezionali hanno ormoni che ripristinano i livelli ormonali nel corpo di una donna e quindi alleviare i crampi mestruali.

Le pillole anticoncezionali sono usate per l'uso quotidiano. Sono accessibili e venduti in quasi tutte le farmacie.

I metodi contraccettivi per la rimozione del dolore nell'addome inferiore includono anche i cerotti contraccettivi, un anello vaginale contraccettivo, iniezioni ormonali, un dispositivo intrauterino. Prima di utilizzare questi fondi per eliminare il dolore, è necessario consultare il proprio medico.

Foglie di lampone - 3 cucchiaini di foglie versare 1 tazza di acqua bollente, insistere 15 minuti, prendere sorsi durante il giorno.
Radice devyasila- 1 cucchiaino versare un bicchiere di acqua bollente, insistere 1 ora, prendere 1 cucchiaio da 3 p / giorno.
equiseto - per la preparazione di infusione, 1 cucchiaio cucchiaio versare 300 ml di acqua bollente, insistere su un'ora, utilizzare 50 mg ogni ora, aumentare l'intervallo di assunzione al diminuire del dolore.

Medicina popolare

Un'opzione per coloro che sono interessati al trattamento domiciliare.

I modi alternativi per alleviare il dolore mestruale senza pillole includono:

calore. In alcuni casi, il calore ordinario ha un effetto ancora maggiore dei farmaci. Una piastra termica o termoplastica applicata all'addome inferiore (per non più di 10-15 minuti) aiuterà a rilassare i muscoli ed eliminare i sintomi spiacevoli.
I cerotti adesivi sono molto comodi, mantengono caldi per molto tempo. Un'opzione alternativa può essere anche un bagno caldo, doccia e nuoto in piscina.
L'acqua calmerà il dolore. Dopo le procedure dell'acqua, si consiglia di indossare vestiti caldi e sdraiarsi per un paio d'ore.
Intervento comportamentale o immaginativo. Rilassamento, atteggiamento positivo, esercizi di respirazione hanno un effetto positivo sullo stato emotivo. Queste tecniche aiutano a distrarre dal dolore.
Questo include anche il fare cose preferite: chattare su Internet con amici, giochi per computer, leggere libri, riviste, guardare un film interessante.
massaggio. Accarezza leggera dell'addome (in senso orario) per ridurre il disagio, alleviare i crampi. In questo caso, sdraiarsi e posizionare un oggetto sotto i piedi in modo che siano in una posizione elevata.
Premere sullo stomaco e la parte bassa della schiena non è molto forte, rilasserà i muscoli ed eliminerà il dolore.
odori. Il tè caldo dalle foglie di melissa, i lamponi, la camomilla, la ciliegia, l'ortica e altre infusioni calde aiuteranno con periodi dolorosi.
In assenza di allergia, puoi opzionalmente aggiungere il miele ai brodi. Per migliorare il benessere, si consiglia di utilizzare quanto più liquido possibile durante i giorni critici.
Altre tecniche. In questo gruppo, i metodi di rimozione del dolore mensile sono disponibili a casa. Accettare la posizione corretta aiuterà a ridurre il disagio.
Per fare questo, stenditi dalla tua parte e rannicchiati, cioè prendi la posizione dell'embrione. Questa condizione consentirà di alleviare un po 'di dolore e di eliminare il disagio che si verifica durante il flusso di sangue ai genitali.
Un altro modo per alleviare il dolore è il "respiro del ventre". La procedura deve essere eseguita nella seguente sequenza: mettere un libro sullo stomaco, fare un respiro lento, sollevando il libro con l'addome inferiore.
Alzandolo fino a una certa altezza, per fermarsi in questo stato. Ripeti l'esercizio per 2-5 minuti.

Scopri tutto sui sintomi e il trattamento della gastrite. Varietà di gastrite e metodi del loro trattamento.

Leggi i segni di una gravidanza extrauterina qui. Cause e trattamento della malattia.

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Il dolore durante i giorni critici è spesso causato dalla cattiva alimentazione di una donna. Ci sono alcune regole, in base alle quali, è possibile ridurre significativamente la possibilità di disagio:

Restrizione nella dieta della quantità di latticini, farina, prodotti a base di carne. È consigliato prima delle mestruazioni e per tutto il ciclo.
Prendi un sacco di succo di verdura. Le verdure e le bacche verdi contengono antiossidanti che combattono varie infiammazioni.
Ricezione nella quantità raccomandata di complessi vitaminici e minerali. Devono contenere vitamine A, E, vitamine del gruppo B, magnesio, calcio, ferro. Questi farmaci sono prescritti dopo aver superato i test appropriati.
Restrizione dell'uso del tabacco, bevande alcoliche. Le bevande contenenti alcol possono causare ritenzione di liquidi e gonfiore. La nicotina porta ad un restringimento dei vasi sanguigni, può ridurre l'intensità del flusso sanguigno nell'utero e aumentare gli spasmi dolorosi.
Il giorno prima del mese per fare un giorno di digiuno.

l'esercizio fisico

Un moderato sforzo fisico per il dolore nella zona lombare e nell'addome aiuterà ad alleviare il disagio. Ci saranno anche piacevoli passeggiate nell'aria.

Il complesso di esercizi per ridurre il dolore durante le mestruazioni:

Posizione di partenza: supina. Sollevare le gambe con un angolo di circa 90 gradi. Alcuni minuti per rimanere in questa posizione.
Posizione di partenza: sdraiato a pancia in giù. Appoggiati contro il pavimento con le mani, solleva lentamente il torace, piega il più possibile.
Posizione di partenza: supina. Le gambe si piegano alle ginocchia. Piegare la pancia in alto, appoggiandosi sui piedi. Delicatamente cadere.

L'esercizio porta a endorfine nel corpo, vale a dire antidolorifici naturali. Camminare, fare jogging, allenarsi in palestra, andare in bicicletta, nuotare: tutta questa serie di esercizi aiuterà in una certa misura il problema.

Utilizzare durante il decotto mensile di erbe, la dieta e l'esercizio fisico possono dare un effetto ancora più pronunciato.. È anche ben noto come antidolorifico, lavorando sul tono muscolare Pilates e yoga.

Cosa può significare il ritardo delle mestruazioni. La cosa principale è consultare un medico in tempo!

Scopri quanto l'apparecchio per l'elettrolisi nell'articolo. Tipi di dispositivi e i loro vantaggi.

Prevenire il verificarsi del dolore

Uno stile di vita sano è il modo migliore per prevenire varie malattie, tra cui il dolore addominale inferiore durante le mestruazioni.

Alcune semplici raccomandazioni aiuteranno ad alleviare il dolore e in futuro a eliminare completamente tutti i sintomi spiacevoli:

Il rifiuto di abitudini dannose e aggravanti come fumo, alcol, droghe.
Limitare l'uso di cibi piccanti e piccanti, caffè.
Vita sessuale regolare. In media, fino a 3-4 volte a settimana.
Emozioni positive, evitamento di stress e ipotermia.
Attività fisica regolare (danza, corsa, yoga, piscina).

Per il dolore persistente e persistente durante le mestruazioni, consultare un medico.

Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione Salute.

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Tipi di dismenorrea

Esistono due tipi di dismenorrea:

Primario (funzionale), non associato a nessuna malattia. Di solito, le mestruazioni diventano dolorose in 1,5-2 anni dopo l'inizio della pubertà, quando il ciclo si normalizza, l'ovulazione avviene regolarmente. Spesso, il dolore durante le mestruazioni è significativamente indebolito dopo il primo parto.
Secondario (acquisito), associato a cambiamenti patologici nei genitali e varie malattie. Si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 30 anni. Solitamente accompagnato da disturbi vegetativi-vascolari (capogiri, sudorazione eccessiva e altri), così come tachicardia e aritmia cardiaca.

Se nel corso degli anni l'intensità del dolore durante le mestruazioni rimane costante, allora questa dismenorrea viene chiamata compensata. Se il dolore durante le mestruazioni ogni anno diventa più forte, allora si chiama scompensato.

Gradi di dismenorrea

Esistono 4 gradi di dismenorrea, caratterizzati dall'intensità del dolore.

0 gradi. Il dolore addominale è debole, non sono richiesti antidolorifici.

1 grado. Dolore moderato, abbastanza tollerabile. I sintomi naturali di accompagnamento sono lieve depressione, mal di testa, indigestione. Il malessere può essere completamente eliminato assumendo un farmaco anestetico.

2 gradi. Il dolore durante le mestruazioni è grave, accompagnato da sintomi come nausea, vertigini, brividi, debolezza, emicrania, irritabilità. La durata dei disturbi aumenta. Antidolorifici e sedativi aiutano a migliorare il benessere.

3 gradi. Il dolore severo nell'addome appare in una donna 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, continua fino alla fine. Allo stesso tempo aumenta la temperatura, un mal di testa (a vomitare) è molto doloroso, c'è tachicardia e dolore nel cuore. Potrebbe verificarsi uno svenimento. La donna è completamente inutilizzabile. Migliorare la condizione dei mezzi convenzionali non può.

integrare: Il dolore durante le mestruazioni può variare in natura (crampi, tiri, dolori, pugnalate), per dare nella parte bassa della schiena, i fianchi.

Cause di mestruazioni dolorose

Il dolore funzionale durante le mestruazioni può verificarsi a causa della posizione patologica dell'utero, della formazione di aderenze e cicatrici dopo un aborto, aumento della sensibilità del corpo di una donna ai cambiamenti che si verificano in esso, eccitabilità emotiva. L'ereditarietà gioca un ruolo importante. L'insorgenza di dolore può innescare carenze vitaminiche e mancanza di magnesio e calcio nel corpo. Uno stile di vita sedentario è anche una causa di dismenorrea progressiva. Contribuisce alla comparsa di dolore durante le mestruazioni e un fattore come i disturbi ormonali nel corpo. L'eccesso di ormoni prostaglandine provoca un aumento delle contrazioni dell'utero, restringimento dei vasi sanguigni.

L'emergere della dismenorrea primaria contribuisce all'uso del dispositivo intrauterino. La dismenorrea secondaria può verificarsi a seguito di patologie quali endometriosi, fibromi uterini, gravidanza ectopica, malattie infiammatorie pelviche. Grave dolore durante le mestruazioni a causa della formazione di polipi e cisti nell'utero.

Come ridurre il dolore durante le mestruazioni

Se il dolore è moderato, il ciclo è regolare, i periodi mensili sono normali in termini di volume e durata, quindi con l'aiuto di alcune tecniche è possibile alleviare sensazioni dolorose.

raccomandazione: Per dolori gravi, si consiglia di visitare un medico e assicurarsi che non vi siano malattie asintomatiche. In alcuni casi, le malattie infiammatorie croniche e persino i tumori potrebbero non manifestarsi. Il sintomo del dolore può essere l'unico segnale di problemi.

Se, dopo un esame ginecologico, non è stata rilevata alcuna malattia in una donna, a casa, la condizione può essere alleviata nei seguenti modi:

Massaggiare i muscoli addominali nella direzione del movimento in senso orario, che contribuirà ad alleviare la tensione e facilitare gli spasmi. È anche un bene massaggiare i lombi.
Fai una doccia calda per rilassare i muscoli e dilatare i vasi sanguigni.
Stenditi dalla tua parte con le gambe piegate fino alla pancia (posizione fetale).
Prendere no-shpu per eliminare lo spasmo nell'utero, ketonal o ibuprofen (avere un forte effetto analgesico), valeriana (come un sedativo).
Fare esercizio leggero (flessione, rotazione del corpo). Buon aiuto dal dolore durante lo yoga delle mestruazioni.
Applicare durante le mestruazioni comprime con sale marino sull'addome inferiore.Prima delle mestruazioni e dopo di loro è utile fare rilassanti bagni brevi (15-20 minuti) con l'aggiunta di tale sale.
Bere tè calmante dalla camomilla e menta (aggiungere 1-2 cucchiaini di miele a 1 tazza di tè). È utile prendere un infuso di prezzemolo, fragola.
Se non c'è allergia, puoi strofinare l'olio essenziale nella pelle del sacro e nell'addome inferiore. La procedura viene eseguita 2 volte al giorno 2 giorni prima delle mestruazioni e nei primi 2-3 giorni dopo l'inizio. Bene aiuta ad alleviare il dolore grave con la miscela mestruale contenente 50 ml di olio di Hypericum, 5 gocce di achillea e olio di salvia.
In caso di dolore e forti emorragie sull'addome inferiore, il ghiaccio deve essere applicato per 15 minuti (sopra i vestiti, metterlo in una borsa).

Si consiglia di andare a nuotare. Durante il nuoto, i muscoli si rilassano, alleviano la tensione nervosa. Le endorfine (i cosiddetti ormoni della gioia, sostanze anestetiche) sono prodotte intensivamente nel corpo.

Quando vedere un dottore

I segni evidenti di gravi patologie sono spesso dolori gravi, che durano a lungo (più di 2 giorni). Inoltre, le sensazioni dolorose sono così forti che la donna è costretta a posticipare tutti i suoi affari e rimanere a casa. I dolori addominali sono accompagnati da diarrea, nausea e vomito. Vertigini, mal di testa, dolori alle cuciture nell'addome possono essere segni di eccessiva perdita di sangue e anemia.

Grave dolore addominale cramping si verifica durante la gravidanza ectopica. In questo caso, una donna richiede un intervento chirurgico urgente.

Quando gli antidolorifici e il no-shpa non aiutano, il dolore e la quantità di dimissione si intensificano, la consultazione con il medico è semplicemente necessaria. Se durante il ciclo mestruale si sono manifestati gravi dolori sullo sfondo di una violazione del ciclo, perdita di peso, questo potrebbe essere un segno di un tumore. Esaminato da un ginecologo è un bisogno urgente.

Farmaci prescritti per la dismenorrea

Oltre ai farmaci antispastici, i medici anti-infiammatori non steroidei sono prescritti dal medico per eliminare il dolore patologico durante le mestruazioni. Sono in grado di sopprimere la produzione di prostaglandine, riducendo così la contrattilità dell'utero.

I contraccettivi orali sono ampiamente utilizzati per il trattamento della dismenorrea - farmaci ormonali a basso dosaggio che prevengono la formazione di un eccesso di prostaglandine. Vengono utilizzati anche preparati a base di erbe fitoestrogeni, che contribuiscono al miglioramento del background ormonale, nonché agenti omeopatici non ormonali (menalgin). A poco a poco si accumulano nel corpo, aiutano a regolare il ciclo mestruale, ridurre il dolore e migliorare le condizioni del sistema nervoso.

Sono prescritti preparati complessi contenenti vitamine, calcio, ferro, magnesio e estratti vegetali (ad esempio fattore tempo). Si consiglia di iniziare a prendere il farmaco in anticipo, prima dell'inizio del mese. Quindi, al momento della loro comparsa, la dose richiesta viene accumulata nel corpo, il farmaco agisce in modo più efficiente.

Metodi di terapia fisica - UHF ed elettroforesi aiutano a ridurre il dolore durante le mestruazioni. La procedura viene eseguita in anticipo. Prima dell'inizio delle mestruazioni, soluzioni speciali (novocaina, sodio bromuro) vengono applicate sull'addome ed esposte ad ultrasuoni o impulsi elettrici. Riscaldamento e anestesia si verifica.

Prevenzione di dismenorrea

Affinché le mestruazioni siano meno dolorose, si raccomanda di interrompere l'assunzione di alcolici nei giorni critici, evitare lo stress, non prendere freddo, muoversi di più, fare yoga. È necessario limitare l'uso di zucchero in questi giorni, alimenti che causano gonfiore intestinale. È utile mangiare cioccolato che stimola la produzione di endorfine e prodotti contenenti calcio e magnesio.

Dolore durante le mestruazioni

Le donne sono costrette a cambiare il modo normale e normale del loro dolore durante le mestruazioni. Spesso le persone non sanno come sbarazzarsi di loro, calmarli. La sindrome può verificarsi in diverse parti del corpo.Le ragioni del suo sviluppo possono essere influenzate da:

testa
sistema riproduttivo femminile
lombare.

Lo stomaco fa male durante le mestruazioni.

Ci sono diversi motivi per cui il dolore addominale inferiore durante le mestruazioni:

Cambiamenti ormonali. Un aumento della concentrazione di prostaglandine provoca contrazioni uterine. Inoltre, più questi elementi sono presenti nel set ormonale, più intensamente si muove il corpo, il basso addome fa male.
Posizione inusuale dell'utero. Questo organo può essere inclinato indietro, facendo pressione sulle estremità nervose. Se un adolescente, una ragazza o una donna ha una tale posizione da grembo, sperimenterà disagio.
Contrazioni uterine Il periodo delle mestruazioni è caratterizzato da un cambiamento nell'endometrio. Le cellule servite devono lasciare il corpo. A questo scopo, vengono espulsi per mezzo di contrazioni muscolari lisce. Il processo può causare dolore.

Il lombo fa male al mese

I motivi principali per cui la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni sono:

Pressione sulle radici nervose attraverso la curvatura della schiena dell'utero.
Infezioni di malattie sessualmente trasmissibili, che sono accompagnate da processi infiammatori.
L'aumento della pressione sulla colonna vertebrale e sui muscoli lombari associati a un mancato rapporto tra acqua e sale, accompagnato da un aumento del peso corporeo.
Le aderenze che si sono formate nella cavità uterina dopo aver sofferto di malattie che impediscono la rimozione tempestiva delle secrezioni.
Il processo di purificazione da membrane mucose obsolete, che consiste in forti contrazioni dell'organo, irritazione delle terminazioni nervose.

Mal di testa durante le mestruazioni

A volte le ragazze soffrono di mal di testa durante le mestruazioni o durante il periodo della sindrome premestruale. Per sua natura, il disagio è forte, pulsante. Questo sintomo è spiegato dal restringimento e una forte espansione dei vasi cerebrali. Dirigere nei giorni critici può fare molto male per diversi motivi:

Un cambiamento nella composizione degli ormoni può avere un effetto sui processi che si verificano nei vasi, quindi un gran numero di donne sentono un dolore acuto nell'addome inferiore.
Il fallimento nell'equilibrio del sale marino può portare a un leggero rigonfiamento del tessuto cerebrale.

Pillole del dolore per le mestruazioni

Le pillole possono aiutare con le mestruazioni quando la testa, il lombo o l'addome sono dolenti. La medicina fornisce 3 gruppi di farmaci per eliminare il dolore:

Antispastici. Le medicine aiuteranno a far fronte ai crampi uterini, a ridurre il dolore. I seguenti farmaci possono essere attribuiti ai farmaci di categoria popolare:

No-shpa - rilassa il tessuto muscolare, contribuisce all'accumulo di muco. Prendendo un antispasmodico contribuirà ad accorciare la durata delle mestruazioni, ma lo scarico sarà abbondante.
La papaverina è una droga eccellente per le donne che non sanno cosa fare con il disagio. Combina l'azione di analgesico e antispasmodico, lenisce le contrazioni muscolari.
Spasmalgon - riduce il tono uterino e spasmi muscolari lisci, ha effetto analgesico e anti-infiammatorio.
Buscopan è un'altra opzione su come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni. La medicina combatte contrazioni uterine spastiche, che sono caratteristiche di questo periodo.

Molte signore si chiedono se Analgin aiuta? Pillole di questo tipo rimuoveranno debolezza, nausea, febbre. I più popolari sono analgesici con i seguenti nomi:

Farmaci anti-infiammatori Le medicine sono un metodo affidabile per alleviare il dolore durante le mestruazioni. Usali richiesti nel periodo premestruale. A causa del suo effetto, le pillole saranno in grado di prevenire il problema, ma non possono essere utilizzate per le ulcere allo stomaco. Sugli scaffali delle farmacie puoi trovare questi farmaci: