Modi di manipolazione e come resistergli

Ci sono persone che sanno come far ballare tutti intorno a loro, e se qualcuno rifiuta di unirsi ai ranghi dei "ballerini", si sentirà certamente in colpa davanti al musicista. Tali casi della razza umana sono ben padroneggiati dalla manipolazione nascosta delle persone, e lo usano, a volte anche inconsapevolmente, per raggiungere il comportamento desiderato degli altri.

Certo, ognuno di noi sostiene l'idea di bontà e di servizio alle persone, ma questo non significa affatto che dovremmo permettere a noi stessi di essere manipolati. Si tratta di capire che siamo responsabili delle nostre vite e se facciamo qualcosa contro la nostra volontà per il bene di qualcuno, allora rinunciamo a noi stessi. Vogliamo parlarvi dei manipolatori e di come imparare ad affrontarli.

Iniziamo con la definizione. La manipolazione è quando si usa violenza segreta o palese, intimidazione, coercizione, pressione, quando il proprio cervello viene "lavato" in modo da iniziare a fare qualcosa che non si vuole affatto fare. Ad esempio, nel nuovo dizionario esplicativo popolare di Webster, la manipolazione di una persona è definita come gestione e controllo, uso abile dell'influenza su un'altra persona, spesso ingiusta, inumana e spesso usando l'inganno quando fatti ed eventi sono falsificati per soddisfare gli stessi obiettivi del manipolatore. Nei rapporti tra le persone, la manipolazione può essere definita come qualsiasi tentativo di controllare con la coercizione (palese o segreta) dei pensieri, sentimenti e comportamenti di un'altra persona.

Ti rende insicuro

Proveranno a tenerti costantemente insicuro. Non sarai mai sicuro di loro e di te stesso. Possono, in qualsiasi momento, fare i capricci o fare qualcosa che ti metterà fuori gioco.

Potresti pensare di aver raggiunto un accordo, inizierai a comunicare normalmente, inizi a fidarti e ti sentirai più o meno a tuo agio, e improvvisamente in un momento questa persona farà qualcosa che cancellerà tutto ciò che è accaduto prima. Sentirai di nuovo in una zona di incertezza e disagio.

Forse inizierai a convincerti che tu stesso torti, che ti piace ancora questa persona, che devi attenervisi e che tutto funzionerà, ma i costanti guasti ridurranno tutti i tuoi sforzi al nulla.

Per attribuire i tuoi sentimenti a te

A volte i manipolatori prendono come base i loro sentimenti, ma non li riconoscono, ma, al contrario, li attribuiscono a un altro. Ad esempio, una persona che prova ostilità nei tuoi confronti potrebbe dirti: "Secondo me, non ti piaccio."

Concludendo in questo modo nella loro struttura, ti fanno scuse e ti spieghi di fronte a loro. E, invece di risolvere le intenzioni di queste persone e resistere alle loro manipolazioni, inizi a dubitare dei tuoi sentimenti e ad analizzarli.

Fatti sentire obbligato a qualcuno.

Lo scopo dei manipolatori è il potere. Vogliono sentirsi superiori a te. Possono anche provare a farti pensare che tu devi qualcosa a loro. Questo comportamento è spesso caratteristico dell'ambiente di lavoro. Ad esempio, vogliono farti lavorare gli straordinari. E se hai dei piani personali, ti viene detto che il lavoro è più importante degli interessi personali.

Imporre la tua opinione sugli altri

Le persone che tendono a manipolare altre persone spesso etichettano le persone intorno a loro e poi si comportano come se tutti fossero d'accordo con loro. Lo fanno apposta per abbassare la loro autostima, e poi cercano di dimostrare che questo è vero, perché presumibilmente anche altre persone sono d'accordo con questo.

Se allo stesso tempo devi risolvere un problema, queste persone, invece di aiutare, complicheranno solo l'intera faccenda.

Diffida sempre delle generalizzazioni e delle persone che possono fare un elefante da una mosca. Se ti dimentichi di pulire l'appartamento, una tale persona dirà: "Non fai mai niente in casa", o "Non è utile da parte tua".

Invece di affrontare un problema, abbasseranno la tua autostima. E il problema è che l'appartamento è sporco.

Sgattaiolare

"Non voglio che ti arrabbi, ma. "- e dopo sarai decisamente arrabbiato per qualcosa. Oppure: "Non voglio interferire, ma. "- e sicuramente interverrà. Parleranno in un tono comprensivo e calmante, ti faranno rilassare e poi colpiscono quando meno te lo aspetti.

Metti doppio significato nelle tue frasi

Di solito il doppio significato si manifesta in parole e frasi che significano una cosa, ma implicano qualcosa di completamente diverso. Ad esempio, possono chiedere beffardamente: "Allora, come stai? Sei lì, dicono, hai raggiunto grandi altezze? "E se rispondi bruscamente, allora diranno a tutti con la coscienza pulita di essere una persona inadeguata e di reagire in modo aggressivo alle domande ordinarie.

Queste persone sono dei veri maestri nel creare frasi con sottotesto. Forse questo sottotesto sarà notato solo da te, e quelli intorno a te non capiranno affatto di cosa si tratta, o non presteranno attenzione ad esso.

Rompi la conversazione

Un altro modo in cui le persone che vogliono manipolare e ridurre la propria autostima è la tendenza a interrompere la conversazione. Se inizi a dimostrare qualcosa, o spieghi, o parli solo di te e dei tuoi affari, puoi essere interrotto, dimostrando così che sei una persona minore, che non puoi ascoltare e non prestare attenzione a te.

Per prima cosa alzati in alto e poi bruscamente

Ci sono persone che cercano di renderti dipendente da loro stessi. Per prima cosa ti innalzeranno in paradiso, convincendoti che sei la persona migliore, più affidabile, più intelligente e più capace. Ma quando hai davvero bisogno di aiuto, rivolgeranno la loro attenzione ai tuoi lati negativi, e inizieranno a gonfiarli in ogni modo possibile.

In questo modo, possono ispirarti con sicurezza che senza di loro sei inutile.

Come resistere alla manipolazione?

Ora, conoscendo i modi in cui le persone che ti manipolano puoi applicare contro di te, puoi non solo riconoscerli, ma anche combatterli. Non c'è da stupirsi che dicano che la conoscenza è potere. E se non possiamo evitare queste persone, possiamo, in ogni caso, evitare le loro trappole. Tutto ciò che devi fare è comportarti in modo più sicuro e assertivo e difendere i tuoi interessi.

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Manipolazione delle persone. Metodi proibiti di manipolazione delle persone.

Agenti di servizi speciali, psicologi, politici, specialisti di strutture aziendali speciali e talvolta persone comuni usano questi metodi di manipolazione della coscienza per raggiungere i loro obiettivi.
Molto spesso, la vittima non sospetta nemmeno che sia l'oggetto dell'impatto. Il più testardo si arrende facilmente e fa tutto ciò che ti serve da loro.
Abbiamo preparato per voi una descrizione di queste tecniche, nonché la tecnologia di protezione da ciascun metodo di manipolazione. Sii attento! Aggiungi a te stesso in modo da non farsi prendere!
- Metodi:

1. manipolazione della colpa o del risentimento.
L'uso del risentimento o dei sensi di colpa è uno dei metodi più fedeli per manipolare una persona cara. L'immagine della sfortunata vittima dà spesso al suo portatore "Dividendi" sotto forma di poteri taciti e riparazioni. Accade che una persona viva per anni nel ruolo di una vittima e si sia già abituata, tuttavia, non provoca simpatia e il desiderio di aiutare gli altri, ma, al contrario, provoca irritazione e persino aggressività.
Perché in effetti, non importa quanto suoni strano, è la vittima che è sempre in cima alla piramide nel sistema familiare. Una tale persona influenza gli altri attraverso i loro sensi di colpa. Col passare del tempo, le persone coinvolte in questo gioco cominciano a capire questa manipolazione direttamente o semi-coscientemente e reagiscono ad essa con aggressività.
- L'antidoto.
È meglio elaborare una regola in famiglia per dimenticare il risentimento. E non ricordare i peccati passati l'uno dell'altro durante le liti familiari. Non va bene, non porta ancora. Nel caso in cui un partner ti abbia offeso con qualcosa, è meglio discutere immediatamente questo problema. Civilizzato e corretto, senza dare alcuna valutazione di ciò che sta accadendo, o partner.
Chiarire la situazione e regolare le regole di interazione per ridurre la probabilità che si ripresenti una situazione simile. Diciamo metaforicamente: scriviamo offese sulla sabbia e scolpiamo gioia nel marmo e nel granito. Rendilo la norma per la tua famiglia e vedi quanto sarà più facile e più felice la tua vita.
2. manipolazione della rabbia.
Ci sono persone che perdono la calma per costringerti ad arrendersi a loro. Questi sono manipolatori che usano la cosiddetta rabbia tattica.
- L'antidoto.
La cosa peggiore è essere guidati da una persona simile. Dopotutto, se la sua accoglienza funziona, continuerà a farlo con te e con gli altri in futuro. Per cominciare, avrai bisogno della tua determinazione: non devi cedere o farti urlare. Solo se il manipolatore continua a urlare, vai via. Continua a comportarti in questo modo durante eventuali schermaglie successive, quando è arrabbiato, finché un avversario arrabbiato impara a comportarsi razionalmente con te.
Per quanto riguarda la tua stessa rabbia, alla quale sarai spesso anche provocato, vale la pena di elaborare una posizione cosciente e regole in anticipo. Ricorda che con rabbia potresti persino essere in grado di pronunciare il tuo miglior discorso. Ma è probabile che più tardi te ne pentirai e rimpiangerai tutta la tua vita.
3. manipolazione del silenzio.
Le persone ricorrono a un silenzio significativo quando vogliono mostrare quanto sono arrabbiati. Altrimenti, secondo loro, penserai che il problema non è importante per loro. Le persone che ricorrono spesso al silenzio in occasioni minori creano un'atmosfera sgradevole che può rovinare un rapporto di lavoro. Il silenzio è progettato per farti sentire in colpa quando capisci quanto sia sconvolta questa persona.
- L'antidoto.
Cerca di astenersi dal suonare insieme al "Pressato", perché se funziona una volta, il silenzio ricorre a tale metodo in ogni momento. Ma non tagliare con lui, comportati come se tutto fosse normale. Aspetta, lascia che rompa il silenzio. Nel caso in cui tu abbia discussioni con il tipo silenzioso, ascoltalo con una mente aperta. Cordiali e intelligenti spiegagli come si basa il tuo punto di vista.
Anche se il tuo interlocutore continua a prendere il broncio dopo la tua storia, saprai di aver fatto tutto il possibile. Non hai tirato indietro solo per evitare il silenzio, il cui scopo è farti capitolare.
4. manipolazione dell'amore
"Se tu ami, allora." Questa manipolazione è pensata per persone vicine che hanno un atteggiamento positivo nei confronti del manipolatore. La paura di essere rifiutati e di perdere l'amore è forte nelle persone sin dall'infanzia. Molti genitori hanno inavvertitamente provato a manipolare il loro bambino, dicendo "Se non mi ascolterai / farò ciò che dirò, ecc., Allora smetterò di comunicare con te / amarti / prenderti cura di te, ecc.".
- L'antidoto.
L'amore non è oggetto di offerte, ma il risultato di una relazione. Notando lo sfruttamento dei tuoi sentimenti, pensa a quanto ne hai bisogno.
5. Sperare manipolazioni.
Le promesse brillanti si nascondono spesso dietro il desiderio per il beneficio immediato del loro autore. Le favolose promesse del gatto Basilio e le volpi di Alice erano dettate dal loro desiderio di ottenere l'oro il prima possibile, risuonando nella tasca di Buratino. Spesso, tali "Canzoni" portano anche cittadini più esperti a seppellire denaro "sul campo dei miracoli nella terra dei matti".
- L'antidoto.
Il proverbio arabo dice: "Uno intelligente fa affidamento sulle sue azioni, e uno stupido fa affidamento sulla speranza". Fidati dei fatti, non delle opinioni. Nel prendere decisioni, fare affidamento sull'esperienza reale, e non sulle storie o sulle ipotesi di qualcun altro.
6. manipolazioni di vanità.
Piccoli ganci aggrappati all'ego troppo stretto possono sembrare un commento innocente. La lode usata nel calcolo per raggiungere i tuoi obiettivi: "fai ottimi rapporti! Certo, con quello che voglio offrirti, nessuno può farcela meglio di te!" Probabilmente non potresti. - Antidoto.
Ricorda, hai intenzione di presentare la proposta prima di presentare una proposta provocatoria? Verifica l'adeguatezza degli interessi e delle capacità desiderati.
7. manipolazione con ironia o sarcasmo.
Il manipolatore sceglie un tono inizialmente ironico, dichiarazioni e commenti critici, condito con battute o commenti provocatori.
- Antidoto: rendersi offeso senza la propria partecipazione è impossibile. Non credere - prova ad essere offeso proprio così, non importa quale. Solo nel caso in cui tu non soccomba alle provocazioni del manipolatore, realizzando o ricordando te stesso con chi e cosa stai facendo, puoi mantenere la chiarezza del pensiero, l'accuratezza delle formulazioni e l'equilibrio emotivo.

La psicologia è la manipolazione delle persone. Cos'è la manipolazione?

Cosa significa manipolare una persona? La manipolazione è i vari metodi di suggestione, che influenzano la coscienza dell'avversario attraverso il subconscio. A volte fino all'ipnosi (ad esempio, zingara, ipnosi psicoterapeutica).

Una persona che sa come gestire le persone è un sottile psicologo per natura. Si identifica costantemente con qualcuno, ma non è affatto separato dalla sua personalità. Conosce quelle aree della psiche che possono essere utilizzate per svolgere i loro ruoli, introdurre pensieri utili. Capace di forzare a fare ciò che la fonte non fa a volontà. Sapere come leggere le informazioni non verbali per manipolare le persone.

Con abili manipolazioni, l'informazione raggiunge la sfera motivazionale dell'avversario in modo indiretto - aggirando la coscienza. La regola di base su come manipolare le persone è che le espressioni sono date in una forma neutra, o con accompagnamento emotivo, che dissipa il significato principale. Provoca un sentimento di critica e protesta. Scelta consapevole delle parole, la loro combinazione cambia la percezione della realtà oggettiva.

Come manipolare le persone - consigli sulla psicologia

• ragionevole, con un pensiero logico sviluppato, non è facile ispirare qualcosa a tali individui. Hanno un punto debole: amore per comodità, benessere, comfort e sicurezza. Questa è una manipolazione a livello di necessità,
• amanti dell'intrattenimento: un target vulnerabile, razionalità e buon senso non sono la loro priorità,
• i materialisti eccessivi soccombono rapidamente a idee che promettono profitto
• eccessivamente economico: scegli il più economico e in grandi quantità.
• i narcisisti si prestano alla manipolazione con complimenti e lusinghe,
• con istinti animali molto sviluppati - sono delusi dalla primitività dei bisogni: amore per il cibo, sonno, relazioni sessuali,
• gli intellettuali coscienti si schierano dalla parte del manipolatore per capire il suo punto di vista,
• con un senso della giustizia sviluppato - è sufficiente che il manipolatore eserciti pressioni sulla vittima, sottolineando la coscienza e il senso del dovere,
• aumento dell'autostima - è facile instillare in una persona che merita di più,
• avido cedere a offerte e promesse allettanti,
• gli anziani - queste persone spesso si fidano, perché non sono adattate alla struttura del nuovo tempo e vivono nelle circostanze della prima, condizioni più aperte.

L'arte di manipolare le persone. Qual è la manipolazione delle persone

Sotto la manipolazione della gente è necessario comprendere tutta una serie di tecniche per influenzare la coscienza delle altre persone. In realtà, questa è un'intera arte, suggerendo che una persona manipolatrice (manipolatore), capendo le sottigliezze della psiche umana, trova un approccio individuale a qualsiasi persona. Allo stesso tempo, crea costantemente una nuova immagine di se stesso per raggiungere i suoi obiettivi. Molte persone, sfortunatamente, non pensano nemmeno che ci siano un numero enorme di tecniche e metodi di manipolazione e che con il loro aiuto quasi quotidianamente vengono "gestiti". Questo perché la manipolazione, di regola, è caratteristica della segretezza. Poche persone sono in grado di padroneggiare tutti i metodi, ma ne bastano anche alcuni per dirigere le azioni di una determinata persona nella giusta direzione.

Il manipolatore deve avere un'idea dei tipi di personalità, essere sensibile all'umore e allo stato emotivo delle persone. E avere l'influenza di una persona simile può esserci qualcuno di noi. Ma la differenza di suggestionabilità (più forte o più debole, siamo influenzati) dipende dalle caratteristiche individuali. Ci sono anche quelli che semplicemente non possono essere manipolati. Molto spesso queste sono nature molto forti e perspicaci con proprietà mentali specifiche. E i manipolatori cercano di non essere coinvolti con loro, perché tutte le loro intenzioni nascoste diventano immediatamente chiare.

Qualsiasi manipolatore è in una certa misura uno psicologo, perché definisce il "potenziale" della vittima, i suoi punti deboli, i vantaggi e gli svantaggi del carattere e del temperamento. E non appena viene trovato il punto debole, inizia a influenzarlo. Tale punto può essere uno stato emotivo, uno stato d'amore, affetto, risentimento, interesse o credenza. Il compito principale del manipolatore è determinare quale sia esattamente un punto. Principi simili sono guidati nelle loro attività dai media (manipolazione di massa), personaggi pubblici, politici e altri funzionari di alto rango che agiscono senza interessi.

A proposito, Tatyana Vasilyeva, l'istruttrice della compagnia Equator, racconta in forma accessibile quale sia la manipolazione. Guarda il video, dopo di che parleremo di ciò che la psicologia ci racconta della manipolazione delle persone.

Le basi della manipolazione psicologica. Metodi psicologici di manipolazione della coscienza mentale dell'uomo e delle masse

I modi di neutralizzazione possono essere diversi, a seconda delle abilità dell'oggetto di manipolazione. Ad esempio, come risultato della "regolazione" (la cosiddetta calibrazione in PNL), si può prima mettere in scena uno stato mentale simile a un manipolatore in lui, e dopo essersi calmato, calmare il manipolatore. Oppure, per esempio, puoi mostrare la tua calma e assoluta indifferenza alla rabbia del manipolatore, confondendolo, e quindi privandolo del suo vantaggio manipolativo. È possibile aumentare bruscamente il tempo della propria aggressività con trucchi verbali simultaneamente con un tocco leggero del manipolatore (la sua mano, la spalla, il braccio ...) e un ulteriore impatto visivo, vale a dire. in questo caso, intercettiamo l'iniziativa, e agendo simultaneamente sul manipolatore per mezzo di uno stimolo visivo, auditivo e cinestetico, lo introduciamo in uno stato di trance, che significa a seconda di te, perché in questo stato il manipolatore stesso diventa un oggetto della nostra influenza, possiamo introdurre alcune impostazioni nel suo subconscio, da allora è noto che in uno stato di rabbia, ogni persona è soggetta a codifica (psico-programmazione). Puoi usare altre contromisure. Va ricordato che in uno stato di rabbia una persona è più facile da ridere.Su tali caratteristiche della psiche dovrebbe sapere e usare nel tempo.

L'arte di manipolare le persone. Come imparare a manipolare le persone

Alcune personalità hanno il dono della manipolazione fin dalla tenera età - nell'infanzia molti di noi lo fanno inconsciamente, nel tempo, o dimenticando tali abilità o sviluppandole e migliorandole. Cosa significa manipolare una persona? Letteralmente, questo significa un'influenza diretta o indiretta, costringendo la persona ad agire secondo il piano del manipolatore.

Vale la pena imparare gli effetti simili? Certo, sì. La tecnica di introdurre nella mente subcosciente umana consente alle persone di instillare ciò che si desidera, senza utilizzare altro che la comunicazione. Inoltre, la conoscenza di possibili metodi di questo tipo protegge dall'obbedienza inconscia ad altri individui. L'arte di manipolare le persone è facile per qualcuno, ma è abbastanza difficile per qualcuno, tutto dipende dalle qualità individuali del potenziale manipolatore.

Metodi, tecniche e metodi di manipolazione. (Psico-manipolazione moderna)

I modi di neutralizzazione possono essere diversi, a seconda delle abilità dell'oggetto di manipolazione. Ad esempio, come risultato della "regolazione" (la cosiddetta calibrazione in PNL), si può prima mettere in scena uno stato mentale simile a un manipolatore in lui, e dopo essersi calmato, calmare il manipolatore. Oppure, per esempio, puoi mostrare la tua calma e assoluta indifferenza alla rabbia del manipolatore, confondendolo, e quindi privandolo del suo vantaggio manipolativo. È possibile aumentare bruscamente il tempo della propria aggressività con trucchi verbali simultaneamente con un tocco leggero del manipolatore (la sua mano, la spalla, il braccio ...) e un ulteriore impatto visivo, vale a dire. in questo caso, intercettiamo l'iniziativa, e agendo simultaneamente sul manipolatore per mezzo di uno stimolo visivo, auditivo e cinestetico, lo introduciamo in uno stato di trance, che significa a seconda di te, perché in questo stato il manipolatore stesso diventa un oggetto della nostra influenza, possiamo introdurre alcune impostazioni nel suo subconscio, da allora è noto che in uno stato di rabbia, ogni persona è soggetta a codifica (psico-programmazione). Puoi usare altre contromisure. Va ricordato che in uno stato di rabbia una persona è più facile da ridere. Su tali caratteristiche della psiche dovrebbe sapere e usare nel tempo.

Qual è la manipolazione delle persone.

La manipolazione è un metodo psicologico nascosto mediante il quale si può costringere qualsiasi persona, sottolineo, chiunque a compiere le azioni necessarie contro la sua volontà e i suoi interessi. Ma questa è la definizione standard di manipolazione. E diamo a questa abilità una definizione più ampia e più pratica. La manipolazione è un'arma psicologica che dà a una persona lo stesso (e persino maggiore) vantaggio rispetto ad altre persone, come altri tipi di armi. Con quest'arma puoi attaccare e catturare e puoi difendere e difendere. Aiuta a sopravvivere e raggiungere il successo. Un buon manipolatore, cioè una persona che possiede abilmente tecniche psicologiche nascoste, è molto più forte di un uomo armato fino ai denti. Perché? Perché può indurre le persone più diverse alle azioni di cui ha bisogno e quindi risolvere qualsiasi problema e attività. E quali problemi e compiti può risolvere un uomo armato di armi familiari nella nostra comprensione? Solo pochi, giusto? Il potere dell'arma ha i suoi limiti. Ma non ci sono restrizioni sulle manipolazioni. Puoi manipolare tutti, senza eccezioni, le persone, sia le più ordinarie che le più potenti e potenti. L'unica limitazione sono le tue abilità. Più avanzate sono le tue capacità di manipolazione, più persone puoi manipolare. Le stesse manipolazioni non hanno limitazioni: puoi manipolare qualsiasi persona.

Modi per manipolare le persone.5 dei modi più sofisticati per manipolare le persone

Colui che possiede l'arte della manipolazione, possiede il mondo. Qualunque agente dell'intelligence, politico, personalità dei media o psicologo te lo dirà. E se ci sono quelli che studiano e usano le manipolazioni per influenzare la coscienza delle masse e controllare la psiche degli individui a livello professionale, allora ci devono essere quelli che sono perfettamente padroni dell'arte di resistere ai manipolatori sofisticati. Di seguito sono riportati 5 metodi particolarmente difficili per manipolare le persone e i modi per contrastarle. Queste tecniche sono spesso utilizzate dai servizi speciali, dai media, dai politici, dalle strutture commerciali, dagli inserzionisti, dagli uomini d'affari dello spettacolo o dalle persone comuni che hanno cessato di essere tali quando hanno raggiunto il livello di Dio nella manipolazione.

Metodo 1. Contaminazione emotiva

Questa tecnica è spesso utilizzata da politici, uomini d'affari, attori, reporter televisivi. È progettato per aggirare la censura della psiche umana, che costruisce barriere alla penetrazione nella consapevolezza di informazioni indesiderate, irrilevanti o non necessarie. In questo caso, l'effetto manipolativo è diretto ai sentimenti attraverso l'infezione emotiva. Avendo dato alle emozioni vivide delle informazioni, si può facilmente raggiungere il cuore di una persona, esercitare pressione sui suoi riflessi e sui propri istinti, e quindi rendere l'esperienza "sperimentale" la tempesta delle passioni necessarie per il manipolatore. Guarda questa tecnica in azione può essere nella pubblicità, reality show, campagne elettorali, commercio e altre situazioni che richiedono l'eccitazione emotiva delle persone.

Anti-manipolazione: sii consapevole e sii consapevole di quali obiettivi le persone ti perseguono verso le emozioni. Tieni sempre a mente il tuo obiettivo, e se il servizio offerto, i beni, l'intrattenimento, promettono sicuramente di soddisfarlo, considera la contaminazione emotiva un gradito bonus. Se le azioni dei presunti manipolatori portano via dalla tua vera intenzione - i manipolatori sono reali. Fermati e prendi una pausa per prendere una decisione senza un assalto.

Metodo 2. Comandi nascosti all'azione

I manipolatori abili nascondono la loro squadra nella richiesta, permettendo alla persona di pensare di essere la proprietaria della situazione. Un buon esempio è la parabola buddista Zen.

L'insegnante Zen Bankoy attirò saggiamente i seguaci di varie sette nella cerchia dei suoi seguaci, rendendoli sinceri e leali ascoltatori. Il sacerdote della setta Nichiren, insoddisfatto di questa circostanza, una volta venne a Bankei durante una conversazione con i suoi discepoli e disse con un sogghigno:
- Bankey! Solo quelli che ti rispettano ascoltano e obbediscono alle tue parole. E io non ti rispetto! Fammi obbedire a te!
- Bene! Vieni più vicino e ti mostrerò che posso farlo facilmente.
Nichiren superò altezzosamente la folla di studenti e divenne a sinistra, come fece notare l'insegnante Zen.
"Ma no," si corresse Bankey. - Alzati a destra. Quindi è meglio vedere l'essenza di ciò che sta accadendo.
Il prete obbediva con la stessa arroganza.
- Vedi? - di nuovo si rivolse a lui Bankei. - Mi ubbidisci, ma non ho nemmeno iniziato a dichiarare le mie argomentazioni. Sono sicuro che sei una persona magra e profonda. Siediti nella cerchia dei miei studenti e ascolta.

Anti-manipolazione: devi avere il tuo chiaro "sistema di coordinate" sul quale puoi fare affidamento anche nel processo decisionale inconscio. I principi stabiliti, le convinzioni, il credo della vita forniranno alla tua "spina dorsale" una verga su cui i manipolatori si romperanno i denti.

Metodo 3. Tattiche per evitare discussioni

In questa tecnica di manipolazione sotto forma di un'arma psicologica, viene usato un insulto o una carica. L'obiettivo principale è quello di contrastare la discussione, acquisendo un risultato indesiderato per il manipolatore. Provoca un conflitto per sminuire l'interlocutore, per provocare emozioni distruttive e per trasformare la discussione in una lite che allontana dall'argomento in discussione. Il manipolatore può usare i seguenti trucchi: interruzione brusca del discorso dell'avversario, tono acuto, negligenza, riluttanza ad ascoltare, mancanza di rispetto.Le sue frasi provocatorie possono suonare così: "È impossibile condurre conversazioni costruttive con te - senti solo te stesso!", "Il tuo comportamento dimostrativo rende impossibile la continuazione della nostra conversazione!" ! "," Non intendo amare i tuoi complessi! Calmati i nervi - continuiamo la conversazione! "

Anti-manipolazione: la tua arma principale è la calma emotiva. Rispondere con calma agli attacchi, ricordando che possono essere provocazioni. Il manipolatore rimarrà "con il naso" se lo lasci a un discorso attentamente pensato e provato senza reazioni (nessuna risposta, scuse, pignoleria, ecc.)

Metodo 4. Psicologico "Aikido"

Questa tecnica è alla base del principio della percezione del contrasto. Il manipolatore fornisce le informazioni necessarie sul contrasto degli eventi, cercando di cambiare le convinzioni dell'avversario e la sua reazione positiva alle circostanze. Un esempio perfetto è la lettera pubblicata dallo psicologo Robert Cialdini nel libro Psychology of Influence.

"Cara mamma e papà! Da quando sono partito per il college, sono stato incurante nello scrivere lettere. Mi dispiace di non essere stato attento e di non averlo scritto finora. Ti dirò ora di tutto quello che è successo, ma prima di continuare a leggere, per favore siediti. Non leggerà più fino a quando non ti siedi, ok? Bene, ora mi sento abbastanza tollerabile. La frattura del cranio e la commozione cerebrale che ho ricevuto quando sono saltato fuori dalla finestra del mio dormitorio nel momento in cui ha preso fuoco poco dopo il mio arrivo qui ora è quasi guarita. Ho passato due settimane in ospedale e ora riesco a vedere quasi normale. Fortunatamente, l'incendio nell'ostello e il mio salto hanno visto l'operatore di turno della stazione di servizio. Fu lui a chiamare i vigili del fuoco e chiamò un'ambulanza. Inoltre, mi ha fatto visita all'ospedale e, poiché non avevo un posto dove vivere dopo l'incendio, era così gentile da suggerire di condividere con lui la sua stanza nel seminterrato della stazione.

È un ragazzo meraviglioso, ci siamo innamorati l'un l'altro e ci sposeremo. Non abbiamo ancora fissato la data esatta, ma il matrimonio avverrà prima che la mia gravidanza diventi evidente. Sì, mamma e papà, sono incinta. Il motivo del ritardo nella conclusione del nostro matrimonio è che il mio amico ha avuto un'infezione minore che rende difficile superare esami del sangue prematrimoniali, e l'ho ricevuto con noncuranza da lui ...
Ora, dopo che ti ho detto cosa è successo, voglio dirti che non c'era un incendio nell'ostello, non ero in ospedale, non ero incinta, non ero fidanzata, non ero infetto e non avevo uno sposo. Tuttavia, ottengo voti bassi nella storia americana e pochi voti in chimica e voglio che guardi a questi gradi con saggezza e condiscendenza. La tua amata figlia Sharon. "

Anti-manipolazione: "Chi non ha critiche, quello non ha una testa!" - dice la saggezza inglese. Impara ad approcciare tutto in modo critico. In questo caso sarà molto più difficile e pericoloso influenzarti. Ricorda il tuo sistema di valori, posizioni selezionate, priorità a lungo termine e collegali sempre alle informazioni ottenute sotto l'influenza di manipolatori.

Metodo 5. Istinto di mandria

L'obiettivo principale del manipolatore, che ha scelto questo metodo, è di far aderire l'avversario all'opinione delle masse. Può portare a questo con frasi del genere: "Tutte le persone normali fanno questo!", "Nessuna persona sana di mente discuterà con quello!", "Cosa stai meglio degli altri?!", Ecc. Così, l'aggressore colpisce l'istinto del branco posato in ogni persona a livello genetico. Sopravvivere "nella mandria" è molto più facile e l'avversario inizia a sentirsi più sicuro quando agisce come la maggior parte delle persone della comunità sociale a cui appartiene. È facile manipolare coloro che vogliono vivere "come tutte le persone normali".

Anti-manipolazione: niente è peggio dell'essere come tutti gli altri.Chi ha paura di uscire dalla folla, ha la propria opinione, diventa un "corvo bianco" o una brillante individualità, la vita è media. Questa volta Due - non farti preda del manipolatore per te un segnale da lui sotto forma di parole generalizzate - marcatori: tutto, nessuno, nessuno, sempre, mai, ovunque.

Atteggiamento alla manipolazione

Nonostante l'ovvia utilità e anche il bisogno di manipolazione, così come l'uso diffuso di tutti da parte di tutti, l'atteggiamento nei loro confronti nella società è ambiguo. Alcune persone hanno un atteggiamento negativo nei confronti della manipolazione, considerandole come sporche e immorali, non degne di persone forti e rispettabili. Questa è un'opinione assolutamente inappropriata della nostra vita. Innanzitutto, la manipolazione ha solo due alternative: cooperazione aperta e onesta e violenza. Onestamente e apertamente cooperano, cioè a condizioni reciprocamente vantaggiose, molte persone di solito non amano. E non sempre ci riescono. Se c'è l'opportunità di agire con maggiore profitto per se stessi, ma meno per un altro, lo usano.

Per quanto riguarda la violenza, non spetta a me dirti quanto spesso accade nella nostra vita. Basti dire che le persone nel corso della loro storia hanno combattuto - distruggendosi a vicenda a milioni. Questa è la loro natura ostile. Quindi le persone competevano sempre l'una con l'altra, fuggivano, gareggiavano, usando vari metodi per questo. Bene, ora pensa cosa è meglio - manipolarsi l'un l'altro o uccidersi a vicenda, sopprimere, opprimere? Puoi concordare con me che la manipolazione in questo caso è il minore dei mali. E in secondo luogo, dobbiamo capire che la vita è organizzata in modo tale da essere sempre combattuta. La lotta è la legge infrangibile della vita. E a volte, per poter trattare con successo gli altri, bisogna ricorrere a una varietà di mezzi, il migliore dei quali, secondo me, è la manipolazione. Sopravvive astuzia. E il successo nella vita è raggiunto anche da persone astute. Pertanto, come in questa vita senza manipolazione. Senza di loro, una persona diventerà di mentalità ristretta e rettilinea, e quindi inefficace.

E l'atteggiamento negativo nei confronti della manipolazione è spiegato dal fatto che nessuno vuole che le altre persone si trovino in qualcosa di più forte di lui. Abbiamo paura del potere di qualcun altro. E dal momento che la capacità di manipolare le persone conferisce a una persona un potere tremendo, ovviamente - non provoca eccitazione tra coloro che non sono fiduciosi e non vogliono essere costantemente manipolati. È più facile per le persone condannare qualcosa di cui hanno paura piuttosto che comprenderlo e ancor più studiare. Pertanto, per autori come lo stesso Niccolò Machiavelli e il suo libro "The Sovereign", molte persone sono negative. Solo che non cambia nulla - le manipolazioni non spariranno da nessuna parte, indipendentemente da come le trattiamo.

Come si manipolano le persone?

Ci sono molti modi per manipolare le persone. Più precisamente, molti metodi di manipolazione, che sono ridotti ad un impatto psicologico nascosto sulla persona. Un impatto psicologico nascosto è un complesso di misure [parole, azioni, immagini], a causa delle quali una persona evoca certi sentimenti e pensieri. I pensieri formano l'idea di realtà della persona, ei sentimenti provocano emozioni, e le emozioni incoraggiano una persona ad agire. Le persone possono essere manipolate principalmente attraverso i pensieri o principalmente attraverso i sentimenti. Per fare ciò, è solo necessario calcolare la relazione causale tra un particolare pensiero, il sentimento, l'emozione provocata da esso, e l'azione a cui, secondo l'idea del manipolatore, dovrebbero condurre questi pensieri e sentimenti. Nel processo di manipolazione, in ogni caso, influenziamo sia i pensieri che i sentimenti delle persone, solo l'obiettivo principale che possiamo fare su una cosa. Ad esempio, per manipolare le persone attraverso un senso di paura - è necessario spaventarle in modo che vogliano intraprendere qualche tipo di azione per sbarazzarsi di questa paura.Ad esempio, le persone possono essere incoraggiate a comprare una cura per una malattia presumibilmente pericolosa di cui potrebbero essere ammalati. Basta raccontare una storia molto spaventosa su questa malattia, concentrandosi non tanto sulla logica [mente], ma sui sentimenti [le emozioni]. Cioè, un comando diretto alla gente: compra medicine, non le diamo. Per prima cosa li spaventiamo con una storia su una terribile malattia, e quindi stabiliamo nella loro testa un legame tra questa paura e la medicina, come mezzo per sbarazzarsi di questa malattia, e quindi della paura. Le persone sono sicure di approfittare di questa medicina per non solo proteggersi dalla malattia, ma per proteggerla dalla paura di essa. Questo è il significato della manipolazione - tutto è fatto segretamente - le persone devono essere spinte alle azioni necessarie. Bene, se dai uno sguardo più attento alla nostra vita, vedrai una tale spinta ovunque, perché manipolare le persone è uno dei fondamenti della civiltà moderna.

È importante capire che nella maggior parte delle situazioni, le persone stesse faranno ciò che vogliono, quindi non hanno bisogno di essere costretti, di chiedere l'elemosina - è sufficiente trovare il giusto incentivo per loro e inserirle attentamente. Chiama una persona un'emozione tale da indurlo a compiere le azioni necessarie. Oppure, spingi una persona a tali pensieri che causeranno certe emozioni in lui e, a sua volta, lo spingeranno alle azioni di cui hai bisogno. I pensieri sono un piano d'azione, e sentimenti ed emozioni sono l'energia che ti permette di compiere queste azioni. Questa è la tecnologia della manipolazione. Ma se parliamo di costruzioni manipolative [tecniche], allora ci può essere un numero enorme di esse e possono essere sia abbastanza semplici che molto complesse: combinazioni multi-pass. In complesse costruzioni manipolative, vengono calcolate le probabili reazioni dell'oggetto, cioè la vittima della manipolazione, a determinati comandi esterni [stimoli], che vengono dati in sequenza. Le squadre, ovviamente, sono nascoste - nessuno dice direttamente a nessuno cosa fare, è solo che la vittima ha un certo impatto [parole, azioni, immagini], dopo di che esegue l'azione necessaria al manipolatore. Semplicemente mettere sulla vittima, o si può dire, sull'oggetto, c'è un tale impatto informativo, dopo di che fa ciò di cui ha bisogno il manipolatore. Qui, come in linea di principio, domino - sotto l'influenza di qualsiasi fattore che influisce sul primo elemento della catena, un certo fenomeno con un risultato noto si diffonde lungo tutta la catena [reazione a catena]. Più lunga è la catena, più difficile è il disegno manipolativo, più difficile è il metodo di manipolazione.

In linea di principio, non è così importante conoscere troppi metodi di manipolazione, è sufficiente studiare diverse dozzine di metodi, è meglio averne cento per capire il loro significato comune. E poi tu stesso puoi inventare tali tecniche, adattandole per compiti specifici e persone specifiche. Dopo tutto, per manipolare con successo le persone è importante essere in grado di selezionare le giuste tecniche per persone specifiche e situazioni specifiche, e non provare a usarle tutte in fila ciecamente, nella speranza che uno di loro funzioni. Qui è importante un calcolo esatto - devi sapere come si comportano la maggior parte delle persone o una determinata persona nella situazione che tu specificamente modelli per loro. Diamo un'occhiata ad un semplice esempio. Immagina la situazione: stai camminando per la strada e all'improvviso noterai una banconota di grosso taglio sulla strada. Qual è la probabilità che lo alzerai? Abbastanza alto, d'accordo. Soprattutto se non sei una persona ricca e il denaro extra non ti farà del male. Quindi, molto probabilmente, alzerai questo disegno di legge - questa è esattamente la reazione che puoi aspettarti da te. Ora immagina che dopo pochi passi trovi un altro conto, anche di alto valore, poi un altro e un altro. Verrai sicuramente eccitato e seguirai questo percorso di denaro fino al punto in cui ti condurrà, sollevando una banconota di grossa taglia dopo l'altra.Cosa ne pensi - dove posso ottenere una persona in questo modo? Sì, ovunque, credimi. I miei colleghi e io abbiamo condotto un simile esperimento, e ha dimostrato che anche in un modo così primitivo, una persona può essere guidata nella giusta direzione, influenzando il suo senso di avidità. Ma i soldi possono essere falsi, e puoi creare una persona ovunque con il loro aiuto. Questo, ovviamente, è un metodo molto semplice di manipolazione. L'ho portato a voi per dimostrare che la reazione probabile della maggior parte delle persone può essere prevista con un alto grado di probabilità e utilizzata per i propri scopi. Hai solo bisogno di capire come funziona una persona. Qualsiasi manipolazione è calcolata sulla risposta probabile di una persona e maggiore è questa probabilità, più è naturale il metodo di manipolazione. La manipolazione efficace delle persone è un lavoro di gioielleria.

Fai attenzione a quanto spesso molte persone nella loro vita agiscono in modo prevedibile. Succede abbastanza spesso, d'accordo. Devi aver assistito a tali situazioni molte volte quando una persona ha fatto quello che ti aspettavi da lui. Sicuramente hai usato ripetutamente questa prevedibilità per i loro scopi. L'unica cosa che probabilmente non fai non è trasformare le tue conoscenze e le tue osservazioni in un sistema per usare consapevolmente la prevedibilità delle altre persone, dando loro determinati comandi nascosti, dopo di che eseguiranno le azioni di cui hai bisogno. Ma i manipolatori professionisti lo fanno - sono più calcolatori in questa materia, quindi spesso riescono a ottenere le azioni giuste dalle persone.

Manipolazione delle attività

Se valutiamo le manipolazioni dal punto di vista della loro praticità ed efficienza, allora possiamo dire che non ci sono metodi uguali a loro per raggiungere vari obiettivi. Nessuna aggressività e nessuna apertura e onestà ti daranno un tale successo come una manipolazione. Pertanto, il compito della manipolazione è di portare le persone all'azione desiderata, senza ricorrere alla violenza e non affidandosi alla loro onestà e decenza. L'economia moderna si basa su questo principio. Senza manipolazioni, non sarebbero stati in grado di creare una società dei consumi, perché le persone che non sono state spinte a fare acquisti non acquisiscono attivamente quelle cose e quei servizi di cui spesso non hanno assolutamente bisogno. E senza questo, l'economia si sarebbe fermata. Più precisamente, avrebbe acquisito una forma completamente diversa, forse, come lo era in tempi di schiavitù. Dopotutto, è necessario in qualche modo incoraggiare le persone a lavorare - con l'aiuto di una carota o con l'aiuto di una carota.

Possiamo dire che lo sfruttamento moderno di alcune persone da parte di altre persone è quasi interamente basato sulla manipolazione. Dalla schiacciante schiavitù, siamo arrivati ​​alla schiavitù mascherata, che, a giudicare dall'atteggiamento della maggior parte delle persone nei confronti delle loro vite, si adatta perfettamente a loro. Quindi possiamo dire che la manipolazione, come modo per gestire le persone, fa bene a noi. È meglio della violenza. E a collaborare in condizioni reciprocamente vantaggiose sempre e ovunque le persone non hanno ancora imparato. Naturalmente, questo è un bene relativo, poiché in alcuni casi è usato per danneggiare altre persone, e talvolta la manipolazione è completamente irrilevante. Ad esempio, in una famiglia normale, credo, ci dovrebbe essere un minimo di manipolazioni. Perché se i membri della famiglia si manipolano costantemente, allora questa non è più una famiglia. In generale, non dobbiamo dimenticare che la manipolazione non è solo uno strumento, ma anche un'arma, che in alcuni casi può causare enormi danni a un numero enorme di persone. E chi possiede queste armi, dovrebbe essere consapevole della propria responsabilità. È vero, molti manipolatori non lo fanno - manipolano le altre persone e non pensano alle conseguenze. Pertanto, è necessario imparare a resistere alle loro manipolazioni. Questo sarà discusso di seguito.

Come resistere alla manipolazione

Puoi opporvi alle manipolazioni in diversi modi: puoi opporci ad esse, puoi iniziare a smascherare i manipolatori e cercare di renderli onesti, puoi evitarli chiudendoti da tutto il mondo. Ma secondo me, il modo migliore per resistere a questa abilità è dominarlo da solo. In ogni caso, dopo tutto, senza manipolazioni, non possiamo fare, quanto non è bello. Le persone non saranno mai cristiane oneste l'una con l'altra, mai sincere al limite, perché per questo basta cambiare la natura dell'uomo, cosa impossibile da fare, almeno per ora. Ma per padroneggiare perfettamente ciò che ci ha accompagnato in tutta la nostra storia è la decisione più saggia.

È difficile imparare come manipolare le persone? Sai, amici, per portare alla perfezione una tale abilità che usi già nella tua vita di tanto in tanto è molto più facile che, ad esempio, provi a cambiare il tuo personaggio, figuriamoci quello di qualcun altro, anche se molti cercano di farlo. Qui, ad esempio, una donna si sposerà e sta cercando di cambiare il marito per farlo come dovrebbe dal suo punto di vista. Quindi cosa Questo spesso finisce con il fatto che un uomo la lascia - ecco cosa. Di conseguenza, è un desiderio che consuma energia e spesso completamente inefficace per cambiare qualcuno, spesso completamente privo di significato e non porta a nulla. Ma le persone sono impegnate in questo business, non pensando a quanto sia difficile. In generale, in una famiglia tra persone ci dovrebbero essere rapporti fiduciosi e aperti, ma se accade che uno degli sposi non voglia vivere come un umano, lo stesso marito, allora è molto più facile e più proficuo imparare a manipolarli e non provare a cambiarlo. Quindi le persone fanno le cose più complicate delle manipolazioni. E allo stesso tempo - non venire a nulla. Questo è per il confronto. Allo stesso tempo, imparando a manipolare le persone, lo imparerete sicuramente prima o poi. Quindi, no, imparare a manipolare le persone non è difficile, devi solo impararlo. In generale, puoi imparare tutto, compresa la manipolazione delle persone. L'obiettivo è solo quello di fissare un obiettivo appropriato, e non solo per mostrare interesse in questo argomento. Quindi, come minimo, sarai in grado di proteggerti da molte manipolazioni e, al massimo, imparerai a manipolare gli altri te stesso, compresi quelli che cercheranno di manipolarti. Diciamo questo: qualcuno che viene da te con le manipolazioni ne soffrirà.

In conclusione, vorrei aggiungere che qualunque sia la nostra vita oggi, la lotta continua costantemente. Ed è per questo che tutto ciò che rende una persona più forte e lo aiuta a vincere in questa lotta deve essere sviluppato. Dopotutto, la qualità della tua vita e della vita stessa dipenderà da quanto riesci a combattere, competere, competere e quando hai bisogno di combattere con altre persone. Le persone deboli, come sai, sono eliminate per natura, e forti, astute, flessibili e in forma, sopravvivono e hanno successo. Naturalmente, è anche ammissibile una cooperazione reciprocamente vantaggiosa tra le persone, ma si può sperare in tale cooperazione, ma non fidarsi di essa. Dopotutto, le persone forti non hanno particolarmente fretta di negoziare con i deboli: dettano semplicemente la loro volontà nei loro confronti. E se vuoi essere considerato con te, diventa forte. Per fare questo, impara a manipolare le persone, in modo da avere sempre qualcosa da opporre a quelli che non vogliono collaborare con te a condizioni reciprocamente vantaggiose.

La manipolazione delle persone è un gioco che le persone hanno sempre giocato, cercando di utilizzarsi l'un l'altro e ottenere vantaggi l'uno dall'altro. Tutti giocano a questo gioco, poiché tutti noi abbiamo bisogno di soddisfare i nostri bisogni e realizzare i nostri desideri, anche con l'aiuto oa spese di altre persone. Pertanto, dobbiamo essere in grado di interagire in modo efficace con loro utilizzando metodi appropriati.La manipolazione con altre persone è uno dei metodi più comuni e più efficaci per una persona che raggiunge i propri obiettivi con l'aiuto di altre persone. Padroneggia questa abilità, ed è garantito per renderti più forte.

Quando cediamo agli altri, rinunciamo a noi stessi.

Certo, le persone si aiutano a vicenda. Tutti soddisfiamo le richieste di qualcuno, e noi stessi chiediamo spesso qualcosa. Ma c'è una differenza significativa tra richieste di aiuto e un tentativo di manipolazione. Vuoi capire la differenza tra la manipolazione e qualsiasi altra azione? Siamo pronti a spiegare.

Quando facciamo qualcosa per qualcuno, di solito otteniamo qualcosa per noi stessi. C'è una sorta di scambio di valori uguali. Ma la manipolazione esclude tale scambio. Ad esempio, un dipendente si avvicina a te - non un amico, amico, - e dice: "Mi sono trasferito in un nuovo appartamento, in cui tutte le finestre sono pesantemente macchiate di vernice e calce. Ho davvero bisogno di aiuto, c'è così tanto lavoro che non riuscirò a gestire da solo! Se non mi aiuti, non so nemmeno cosa fare. Spero davvero per te e non vorrei essere deluso da te. "

Quindi, sta cercando di manipolarti, cercando di spingerti e provocare una sensazione di pietà. È povera, infelice e come dovrebbe dispiacersi per tutti! Ma qui non c'è uno scambio completo - vuole che tu scambi il tuo lavoro e il tuo giorno libero per la sua promessa di "non arrenderti" in te! Sarebbe giusto rifiutare immediatamente un amico, nessuno le deve nulla, e la sua sofferenza è, in generale, i suoi problemi. E non devi spiegare o scusarti. Ma i manipolatori di solito non sono soddisfatti del rifiuto e cercano di trascinarci ulteriormente nella conversazione. Possono essere molto persistenti e condurre una discussione dopo l'altra, sperando di schiacciare la nostra resistenza.

E come nella stessa situazione avrebbe agito una persona le cui abitudini non includono la manipolazione delle persone? Il tuo amico verrebbe da te e dirà: "Ho bisogno del tuo aiuto! Lascia che ti aiuti questo fine settimana al cottage e mi aiuterai a lavare le finestre nel nuovo appartamento il prossimo fine settimana? "Senti la differenza? L'uomo ti offre cooperazione, e questo è l'esatto opposto della manipolazione. In questa situazione, sarai felice di aiutarti, perché entrambi avrai l'opportunità di svolgere il tuo lavoro due volte più velocemente, e anche lavorare insieme sarà più divertente insieme!

Le nostre qualità che giocano nelle mani dei manipolatori

Alcune caratteristiche del nostro personaggio ci rendono vulnerabili. E prima di iniziare a combattere con una persona che sta cercando di influenzarci, devi cambiare qualcosa in te stesso. Cosa può trarre vantaggio dal manipolatore?

• Quando ci sentiamo utili e amati solo quando possiamo prenderci cura dei bisogni degli altri. A volte andiamo così lontano in questo che siamo pronti a dare qualsiasi cosa a qualcuno a spese del nostro stesso benessere. Ad esempio, possiamo acquistare qualcosa di particolarmente piacevole per il nostro partner o la nostra fidanzata, qualcosa che non spenderemmo mai per tali soldi. I manipolatori sono molto attratti da questo tipo di persone e non esitano a usare questo particolare tratto della personalità.
• Quando abbiamo bisogno di ottenere l'approvazione e il riconoscimento di altre persone. Il problema principale qui può essere la paura di essere respinti o abbandonati - può essere così forte che puoi fare qualsiasi cosa per evitare i sentimenti associati a questa paura. Il manipolatore lavora con la tua paura, costantemente minacciando di trasformarla nella realtà della tua vita.
• Quando abbiamo paura di esprimere emozioni negative. Sebbene l'espressione di rabbia e partecipazione al conflitto non sia piacevole per nessuno, alcune persone faranno di tutto per evitare il confronto. In una tale relazione, è più facile per i manipolatori ottenere la loro strada - devi solo alzare la voce.
• Quando non possiamo dire di no. Una delle caratteristiche di una relazione sana è avere confini personali.Per aderire a questi limiti, a volte è necessario dire "no" se qualcuno invade il nostro territorio personale. E se hai paura di un conflitto che potrebbe sorgere a causa del tuo rifiuto, diventi un giocattolo nelle mani del manipolatore.

In ogni caso, devi avere un'idea chiara del tuo "Io", altrimenti sarà molto difficile fidarti della tua discrezione e prendere decisioni a tuo favore. Senza una chiara definizione di sé, possiamo diventare un facile bersaglio per i manipolatori.

Tecniche comunemente usate dai manipolatori

Sfortunatamente, incontriamo abbastanza spesso quelli che faranno tutto il possibile per ottenere quello che vogliono. Ci sentiamo sempre a disagio quando veniamo manipolati, ma la cosa peggiore è che non sempre capiamo cosa sta realmente accadendo. Speriamo che la conoscenza dei metodi convenzionali di manipolatore ti aiuterà a capire la situazione e sarai in grado di difendere i tuoi interessi. Ecco cosa fanno più spesso:

• Inizia a lodarti. Per raggiungere il loro obiettivo, i manipolatori iniziano spesso con elogi nel tuo indirizzo. E quando sei felice e rilassato, ti chiederanno di fare ciò che vogliono. Dopo aver fatto un complimento, una persona crede abbastanza ragionevolmente che sarà molto difficile per te dire di no a lui dopo. Alla fine, non vuoi deluderlo o dargli una ragione per pensare che non meriti questi complimenti ... Quindi pensa che sia un manipolatore. Ma non dovresti continuare a parlarne, è meglio dire che pensi di non meritare questi complimenti, e poi rifiutare fermamente.
• Cercando di farti sentire in colpa. Tali tattiche di manipolazione hanno avuto successo in ogni momento e a tutti i livelli delle relazioni tra le persone. La cosa più triste qui è che le vittime di questa tattica cedono alle richieste dei manipolatori non perché lo vogliano, ma perché sentono che "devono" farlo. Nelle relazioni personali, questo crea interdipendenza, che è estremamente dannosa sia per le relazioni che per la salute psicologica.
• Spero che tu fallisca nella memoria. Funziona abbastanza spesso con i manipolatori! In una conversazione, puoi dirgli (se questo è, ad esempio, un membro della tua famiglia) che hai qualche piano per una certa somma di denaro che hai messo da parte, e dopo un po 'di tempo improvvisamente dichiarerà che gli hai promesso qualcosa poi compra su quei soldi. E racconta la tua conversazione in un modo completamente diverso, trasformando le tue parole in tuo favore. E se non hai un testimone capace di confutare le sue parole, non proverai nulla per lui, o inizierai a dubitare di come sia stato davvero. E qui il tempo - e il sentimento di colpa è sorto, e questa è un'ulteriore leva di influenza su di te (vedi un po 'più in alto)! Quindi, sii preparato al fatto che il manipolatore è pronto per andare in frode.
• Piaciuto a un piatto danneggiato. Una delle forme più ovvie di comportamento del manipolatore. Una persona ti chiede e ti chiede la stessa cosa, venendo da te da un lato, poi da un altro ... Gli argomenti cambiano, le intonazioni cambiano, ma la richiesta viene ripetuta e ripetuta finché non perdi la pazienza e non fai nulla, dietro di te!
• Può ricorrere all'intimidazione. Se una persona vede che non riesce a ottenere quello che vuole, inizia a spaventarti. Tutto ciò che la sua fantasia è ricca viene usato: qualcuno si affretta a premere "urgentemente" o si verifica un infarto, qualcuno rifiuta ostinatamente di mangiare, qualcuno addirittura minaccia di essere colpito da un treno. Di norma, tutto questo non è abbastanza serio, tali persone non causeranno alcun danno a se stesse, si aspettano che rinunceremo ai nostri interessi per il loro benessere e spesso ci riusciranno.

C'è una vasta gamma di tattiche usate dai manipolatori - dalle minacce verbali ai tentativi di organizzare le situazioni in accordo con le loro intenzioni.Ad esempio, una delle forme più comuni di manipolazione è "splitting": l'impostazione di due persone l'una contro l'altra. Il manipolatore parla con tutti - dietro il retro di uno parla di lui con un altro, e poi fa lo stesso con il secondo. Così, fa sì che queste persone non si fidino l'una dell'altra, mentre lui stesso rimane nella posizione di controllare la situazione. Possono usare su di noi metodi d'influenza attivi - si arrabbiano, gridano, provocano aggressività. Oppure possono usare metodi più passivi - stanno soffiando, tacendo o in generale ignorandoci in modo esplicito.

Come rispondere alla manipolazione nascosta

Nella diretta, le minacce aperte non sono per lo più personaggi molto abili. Manipolatori esperti ci influenzano in modo più sottile, intimidendo le minacce più velate. A volte la minaccia nascosta potrebbe non essere nemmeno visibile a prima vista. Succede che abbiano un significato speciale non in quello che dicono o fanno, ma in quale metodo o tono usano quando fanno qualcosa o dicono qualcosa. Una specie di piccoli angeli bianchi e vaporosi, da sotto le tuniche di cui sbirciare zoccoli e code. Queste persone possono influenzare così fortemente la nostra coscienza che le relazioni da quelle sane si sviluppano gradualmente in quelle di sfruttamento.

Come rispondere meglio al comportamento e alle tattiche di tali manipolatori che cercano di dominare e subordinare tutto al loro controllo? Devi iniziare da te stesso: devi liberarti dell'incertezza, dell'ansia e della depressione, che puoi portare una comunicazione costante con una persona incline a manipolare e restituire il controllo sulla tua vita.

Non accettare alcuna scusa per comportamenti aggressivi o altri comportamenti inappropriati! Se il comportamento di qualcuno è sbagliato e persino dannoso, tutte le giustificazioni per un simile comportamento che questa persona può offrire sono completamente irrilevanti. L'obiettivo non può giustificare i mezzi per raggiungerlo. Ricorda: non appena una persona inizia le sue "spiegazioni", cerca immediatamente di iniziare a influenzarti. Se questa persona è estranea a te, allora puoi semplicemente porre fine a tutte le relazioni con lui, la situazione è più complicata se questa persona è vicina a te.

La tua posizione deve essere ferma: non puoi cedere alla manipolazione! Il manipolatore non sarà mai limitato a uno o due casi, si sforzerà di usare le sue tattiche tutto il tempo. Ma non appena smetti di rispondere alle sue manovre, la messa a fuoco si sposterà automaticamente da te (dove il tuo amato ha cercato di dirigerlo) al suo comportamento scorretto. E qui il tuo amato sarà costretto a cambiare qualcosa in se stesso!

Perché le persone vogliono manipolare gli altri?

Anche se dovresti essere vigile, non dovresti aver paura dei tentativi altrui di manipolarti. I loro tentativi possono darti l'opportunità di aiutare una persona a diventare diversa, migliore di come è ora. Certo, se questa persona è vicina a te e non sei indifferente al suo destino. Inoltre, non appena capisci perché sta cercando di manipolarti, la tua paura sarà sostituita dalla compassione. E a causa della simpatia che è apparsa, il tuo atteggiamento nei suoi confronti non crescerà mai in un'aggressione reciproca.

Perché alcune persone manipolano una persona da cui vogliono ottenere qualcosa? Sì, perché sono deboli. Le persone deboli non dovrebbero avere paura, puoi solo pentirti. La sua debolezza si manifesta in molte forme e include un sentimento di inferiorità e incompetenza. Queste persone stanno cercando di costringere gli altri a fare ciò che loro stessi non possono fare. Cercano di compensare il loro senso di impotenza acquisendo potere sugli altri.

Inoltre, le persone che si sentono anche difettose e vivono una vita miserabile vorrebbero anche vedere gli altri miserabili. Quando riescono ad avvelenare la vita di qualcuno, trovano sollievo in loro stessi, perché il dolore degli altri distrae la loro attenzione dal loro stesso dolore.Il pensiero di alcuni amanti della manipolazione è alquanto distorto, e entrambi cominciano a pensare di avere il diritto di chiedere qualcosa agli altri, o sentono di essere i nostri pupilli e, quindi, hanno diritto a privilegi speciali - è così che si sentono.

Qualunque sia la ragione della tendenza a manipolare, in ogni caso, questa tendenza si basa sulla debolezza. Quindi, quando una tale persona decide di andare nel solito modo per se stessa, facendoti sentire in colpa, non cedere e non trasformare la propria debolezza nella propria. Se ti imbatti in una manipolazione, non cedere alla paura, specialmente se stai cercando di spaventare. Non aver paura di perdere l'amicizia, non soddisfare le aspettative di un amico e deluderla. Sei responsabile per la tua vita, non per il suo destino.

Viviamo per aiutare altre persone, ma non possiamo aiutare gli altri quando siamo impegnati a risolvere i nostri problemi. Come possiamo rendere gli altri forti se noi stessi siamo deboli? Come possiamo volere che gli altri proteggano i loro diritti se non proteggiamo i nostri? C'è molta infelicità nel mondo, e questo mondo ha bisogno di un gran numero di persone capaci di diffondere gioia. Tuttavia, quando facciamo cose che non vogliamo affatto, contribuiamo solo alla sfortuna di tutto il mondo. Meglio moltiplicare la gioia!

Psicologia delle persone manipolatrici

Non essere ingenuo e credi che non cadrai mai sotto l'influenza della manipolazione delle persone o dell'ipnosi. È meglio essere pronti in anticipo per il possibile impatto sulla tua psiche. Questo non significa che dovresti iniziare a guardare incredulo con tutte le persone con sospetto. Hai solo bisogno di essere pronto, più attento e attento. Se hai dei sospetti, dovresti chiederti di cosa potrebbe aver bisogno questa persona.

Manipolazione della coscienza umana. Per comprendere la psicologia della manipolazione, è necessario sapere quali sono le tecniche più utilizzate dai manipolatori. Il manipolatore, al fine di ottenere il desiderato da una particolare persona, inizia a lodarlo per ottenere il suo favore. Quando sente di aver raggiunto lo stato desiderato, allora inizia a chiedere qualcosa in fretta per lui. Un individuo che ha appena parlato di un gruppo di complimenti si sentirà imbarazzato e maleducato se rifiuta la richiesta, quindi questo trucco funziona.

Se ti rendi conto in tempo che tutte le parole che il manipolatore ha detto sono inappropriate, insincere o ritengono che alcune richieste le stiano seguendo, dovresti essere risoluto. Alcuni manipolatori maleducati, visto che una tale tecnica non funziona, riprendono immediatamente le loro parole e inoltre possono dire molta maleducazione.

La frequente manipolazione delle persone è intimidazione. Il manipolatore si considera in grado di mantenere una persona in controllo in questo modo, pensa che rinuncerà ai propri obiettivi a suo favore. Molto spesso, questo metodo funziona.

Il desiderio di una persona di usare la manipolazione contro le persone esprime la sua debolezza personale. Il manipolatore, guadagnando potere sulle azioni di un'altra persona, sta cercando di compensare la propria impotenza. Ma a volte le persone non sospettano nemmeno di manipolare gli altri. Ognuno, almeno una volta manipolato da qualcuno.

La psicologia identifica alcuni tipi di persone che sono una potenziale vittima della manipolazione. Per non cadere sotto l'influenza non necessaria, è necessario determinare il tipo di personalità.

Il tipo tradizionale è costituito da persone che trascorrono il loro solito tempo tra il sonno e lo stato di coscienza. Vogliono essere comodi e sicuri, hanno un pensiero logico e prevale il buon senso.

La manipolazione della mente di una persona di questo tipo viene effettuata a livello dei suoi bisogni.

Il secondo tipo di persone sono le persone che sono quasi sempre sotto stress.Dominano pensando al cervello giusto, questo è creativo. Pertanto, è sensibile, vulnerabile, natura sognante, che è facile da ispirare qualsiasi idea.

La manipolazione di queste persone avviene a livello della loro immaginazione e dei loro sentimenti.

Le persone del terzo tipo sono personalità razionali in cui prevale l'emisfero sinistro, cioè il pensiero logico. Costruiscono il loro atteggiamento verso il mondo sulla base dell'analisi logica. Amano specifiche e fatti.

La manipolazione di queste persone viene effettuata a causa della pressione sulla loro autostima e giustizia, facendo appello alla loro morale e coscienza.

Le persone del quarto tipo nel loro comportamento sono guidate da istinti animali primitivi. I bisogni fondamentali di queste persone sono: cibo, sonno, rapporti sessuali.

La manipolazione della coscienza umana viene effettuata fornendo loro uno di questi piaceri.

Il quinto tipo di persone sono individui con patologie mentali. Le allucinazioni influenzano il loro comportamento. Non hanno la capacità di essere guidati dal buon senso, per comprendere appieno cosa succede intorno a loro. Su queste persone viene fatta la più rigida manipolazione. Sono semplicemente intimiditi o feriti direttamente.

Metodi di manipolazione delle persone

I metodi e le tecniche di manipolazione delle persone sono usati così spesso che a volte le persone non capiscono che stanno diventando vittime dei manipolatori. Per riconoscere i metodi di manipolazione di una persona, è necessario conoscere i segreti dei metodi di manipolazione.

Il primo segreto della manipolazione significa che, per la maggior parte, le persone che sono troppo misericordiose, gentili, semplici e che sono disposte a sacrificarsi per le altre persone cadono sotto l'influenza di manipolatori. Tali tratti sono positivi nella loro essenza, ma rendono le persone troppo vulnerabili. Un manipolatore esperto ha lo stesso effetto su questo tratto debole, ciò che riesce a ottenere.

Il secondo segreto dell'uso dei metodi di manipolazione determina che i manipolatori, approfittando della paura inconscia della gente di essere soli, di essere abbandonati, fanno pressione su questi sentimenti, minacciando di trasformare la paura in realtà.

Il terzo segreto della manipolazione significa che molte persone hanno paura delle emozioni negative. Pertanto, evitano spesso situazioni di conflitto. È molto facile influenzare queste persone, semplicemente alzando la voce e anche senza particolari e intelligenti metodi di influenza che puoi fare.

Il quarto segreto dell'esposizione contro le persone è che sono usati contro coloro che non possono dire di no.

I principali metodi e tecniche di manipolazione da parte di persone che possono essere trovate molto spesso nella vita ordinaria vengono presentati ulteriormente.

Il metodo di manipolazione delle persone - "etichettatura". Usando questo metodo, il manipolatore durante la conversazione sulla terza persona lo insulta. Dalla quantità di informazioni negative che il manipolatore ha espresso, tutti intorno a loro cominciano a pensare male a questa persona, anche se loro stessi non potrebbero mai incontrarlo o smettere di credere a questa persona se questo è il loro comune amico. Quindi il manipolatore raggiunge il suo obiettivo. Colpisce la percezione di questa persona da parte di altre persone, e ora penseranno male a lui, non saranno invitate alla compagnia o appoggeranno le sue idee.

Le "generalizzazioni brillanti" sono un metodo di manipolazione delle persone, che viene spesso utilizzato dagli agenti di pubbliche relazioni per creare un'immagine positiva di una persona o di un prodotto (se si tratta di una pubblicità). Questa è una manipolazione nascosta di una persona, che è contenuta nel fatto che l'informazione è diffusa tra le persone, che porta feedback positivi e dichiarazioni da brave persone sull'oggetto. Quindi, l'effetto desiderato è raggiunto - la formazione di un'immagine positiva.

Il metodo di manipolare le persone sotto il nome "riferimento alle autorità" è che una persona parla, citando personalità famose o figure influenti per impressionare gli altri.

"Giocare nella gente comune" è un metodo di manipolazione delle persone, che è più comune tra i politici. Una tale figura cerca di creare un'immagine di un cittadino comune, riducendo così la distanza tra sé e il popolo. Dimostrando che è come tutte le persone e sta cercando di ispirare fiducia, per formare un'immagine positiva.

Il metodo di manipolazione delle persone chiamato "frode delle carte" è che il manipolatore sceglie alcuni fatti approssimativamente simili e, mettendoli insieme, dimostra solo una parte del problema che avvantaggia il manipolatore stesso.

Metodo di rinforzo di gruppo

Questo metodo in alcuni punti riecheggia quello precedente, ma, a differenza di esso, si concentra sul cambiamento della convinzione umana, piuttosto che sul comportamento. Secondo questo principio, con ripetizione ripetuta della stessa tesi (idee, concetti) all'interno di qualsiasi gruppo, i suoi membri alla fine accettano questa affermazione come vera. L'accademico e scrittore americano Robert Carroll sottolinea che il giudizio ripetuto non deve essere vero. Ci credono, non importa quanto sia teoricamente o praticamente provato. Inoltre, si ritiene che le persone diano per scontato, senza una valutazione critica, valori di gruppo, idee, dottrine, se si identificano con questo gruppo e non vogliono essere considerati reietti. Questo fenomeno mentale e la manifestazione del conformismo è chiamato indottrinamento. Opposti fenomeni di indottrinamento: "autonomia sociale", "criticità", "anticonformismo".

Un esempio colorato del lavoro del metodo di rinforzo del gruppo sono stereotipi, miti e leggende che vagano di generazione in generazione. Inoltre, la ricezione viene utilizzata attivamente dai media ed è uno strumento efficace nelle guerre informative. Attraverso l'abile manipolazione di fatti e vari trucchi del linguaggio dei media, ci imponiamo certe convinzioni ripetendo sistematicamente gli stessi pensieri. Per combattere tali tendenze, nei programmi di alcuni paesi viene introdotto un corso di educazione ai media, concepito per sviluppare il pensiero critico tra le persone di tutte le età.

Rinforzo positivo

Il rinforzo positivo è una conseguenza piacevole. le sue azioni: lode, ricompensa o ricompensa, che incoraggiano una persona a compiere queste azioni in futuro.

In qualche modo un gruppo di studenti di Harvard condusse un curioso esperimento. Ad una delle conferenze, i ragazzi hanno convenuto che quando l'insegnante si muove in una direzione della sala, tutti sorrideranno e, quando nella direzione opposta, si acciglieranno. Non è necessario avere sette geni in fronte per indovinare in quale parte del pubblico il docente ha condotto la maggior parte della lezione. Questo esperimento è stato trincerato nella storia chiamata "esperimento Verplanka" ed è diventato una conferma che un feedback positivo ha un effetto educativo su una persona.

Secondo lo psicologo americano Skinner, la lode fa apparire una persona più efficace della punizione, il che, piuttosto, danneggia l'individuo. Freud conferma la teoria del suo collega e, nel descrivere il principio del piacere, sottolinea che il desiderio di una persona di ricevere emozioni positive lo spinge a compiere azioni che li rafforzano e sono quindi associati al piacere. Di conseguenza, l'assenza della catena "azione-piacere" priva una persona di motivazione e desiderio di fare qualcosa.

Motivazione della paura

L'emozione umana più potente è la paura. Pertanto, per fare una persona fare qualcosa, devi spaventarlo. Su questo principio è costruita la pubblicità aziendale. Mi chiedo quante tonnellate di disincrostanti sono state vendute dopo aver contemplato il cimitero delle lavatrici in un annuncio pubblicitario famoso? Gli stessi metodi sono usati dalle compagnie di assicurazione. Mentre non spaventare il cliente, non assicurerà.E il modo più semplice per farlo è se gli mostri le statistiche di quanti appartamenti sono stati derubati, quanti ne sono stati bruciati, quante automobili sono state dirottate. Dopo tutto, se c'è un'opportunità per proteggersi dalla perdita, oltre a sbarazzarsi di uno stress inutile, perché rifiutarsi di aiutare?

D'altra parte, è possibile spaventare, ad esempio, il dipendente in modo che lo porti al licenziamento. Pertanto, i capi saggi usano il potere della paura con la mente. Di regola, hanno messo sotto pressione la paura della perdita: "Stiamo considerando il tuo candidato per la promozione, ma finora, sfortunatamente, non stai adempiendo al piano ...". Se descrivi le possibili perdite per una persona, accetterà le direttive proposte a lui. Secondo uno studio, le persone sono d'accordo con qualcosa due volte più spesso appena prima della minaccia di perdita.

Metodo dell'Aikido

La peculiarità dell'arte marziale di aikido è di usare il potere del nemico contro di lui. Adattato come mezzo di comunicazione, questo metodo è utilizzato nelle negoziazioni tese o nelle situazioni di conflitto e implica il ritorno all'avversario della propria aggressività al fine di ottenere ciò che vuole dall'interlocutore.

La legge di Newton dice: la forza d'azione è uguale alla forza dell'opposizione. Di conseguenza, la persona più rude risponde a un avversario, più ferocemente difende la sua posizione, più aggressività reciproca riceve nel suo indirizzo. Il principio principale dell'aikido è vincere cedendo. Per persuadere una persona dal suo punto di vista, prima di tutto devi essere d'accordo con lui, e "rispecchiare" il suo modo di parlare e di trattenere te stesso. E poi, in tono calmo, suggerisci il tuo scenario. Quindi, una persona mantiene la sua forza, non irrita il suo avversario e alla fine vince.

Un esempio un po 'esagerato potrebbe assomigliare a questo: "Sei un pazzo. Fai tutto sbagliato. - Sì, sto sbagliando tutto, perché sono un pazzo. Proviamo a trovare una via d'uscita da questa situazione insieme. ".

Principio verticale

Tutti i noti dittatori del mondo hanno convinto i loro avversari prima ancora che iniziassero a parlare. Sapevano come posizionare il proprio corpo nello spazio in modo tale che agli occhi dell'interlocutore sembrasse un "argomento vivente".

Primo, erano sempre verticalmente di livello superiore a quelli con cui parlavano. Questa è una spiegazione psicologica. Il fatto è che il subconscio inizialmente percepisce coloro che sono più alti come autorità. I nostri genitori sono sempre stati più alti di noi. Ma erano le nostre autorità per molti anni. Questo spiega perché molti manager mettono le loro sedie e tavoli nei loro uffici in modo tale da guardare dall'alto in basso i loro subordinati.

Anche per il nostro subconscio, una persona che occupa molto spazio sembra più convincente e giusta. I gesti ampi, le braccia a "T" distese sullo schienale della sedia o il movimento attivo intorno alla sala durante la presentazione - tutto questo aiuta ad abbracciare la massima quantità di spazio e crescere negli occhi di chi guarda.

Comandi vocali incorporati

I comandi vocali incorporati aiutano l'iniziatore della comunicazione a creare un certo stato d'animo per il destinatario, a scatenare l'emozione desiderata e, di conseguenza, a dirigere i suoi pensieri in una determinata direzione. Il messaggio incorporato è un frammento di una frase che si distingue per gesti o intonazione. In questo caso, l'impatto si verifica sul subconscio di una persona che potrebbe non prestare attenzione alla frase stessa.

Inserendo un vocabolario colorato in modo positivo nel suo discorso (parole come "bello", "buono", "felicità", "successo", "fiducia", ecc.), facciamo sentire l'altra persona più felice e più di successo. Non importa ciò che è in gioco e in quale contesto vengono utilizzate queste parole, l'importante è evidenziarle con intonazione o gesti.

Spirale del silenzio

Nella teoria della comunicazione di massa c'è qualcosa come una spirale di silenzio.Proposto dalla scienziata politica tedesca Elizabeth Noel-Neumann, questo concetto si riduce al fatto che le persone possono condividere un certo punto di vista, ma hanno paura di ammetterlo perché pensano di essere in minoranza. La spirale del silenzio è basata sulla paura dell'isolamento sociale e inizia a funzionare nel momento in cui qualcuno esprime con fiducia il suo punto di vista su un argomento socialmente significativo. Chi non è d'accordo con ciò che sente preferisce rimanere in silenzio e non parlare, perché è convinto di essere in minoranza e ha paura dell'isolamento.

C'è un modello in cui gli individui maturi non soccombono alla paura dell'isolamento sociale e sono in grado di esprimere le loro opinioni senza riguardo per il pubblico. Sono queste persone che guidano il progresso e stimolano il cambiamento globale. La seconda metà dell'umanità è il garante della forza e della stabilità nella società.

Anna Rymarenko

Psicologo, autore di programmi di formazione, consulente

Influenzare il subconscio è ben lungi dall'essere una cosa così semplice. Non dovresti prenderlo come un "cestino" acritico: quello "ha gettato", poi "è caduto". Il subconscio è sempre principalmente dalla nostra parte e cerca di rifiutare informazioni ostili a noi o non corrispondenti ai nostri obiettivi. Pertanto, i suggerimenti "sfavorevoli" per il "proprietario" vengono respinti molto rapidamente. Per aggirare questo meccanismo di difesa, i manipolatori usano quasi sempre il metodo della pressione "velocità": è necessario prendere una decisione in questo momento, non c'è tempo per pensare! Se ne incontri uno simile, non prendere alcuna decisione, prenditi una pausa.

Più sano ed equilibrato è il nostro stile di vita, più difficile è usarci con obiettivi sbagliati.

Un altro modo popolare di manipolazione è la "falsa alternativa". Ti viene offerto di selezionare rapidamente una delle opzioni e nessuna di esse è nel tuo interesse. Ad esempio: "È più conveniente per te pagare il nostro meraviglioso prodotto - immediatamente l'intero importo o a rate?". L'opzione "In generale, non voglio comprare il tuo prodotto" non è considerata. Pertanto, ti consiglio di attivare la "sveglia" ogni volta che senti un "o-o" simile.

È importante capire che la barriera di criticità e autodifesa può essere ridotta nelle seguenti situazioni:

disagio fisico: superlavoro, fame, sete, stuffiness,
caldo / freddo ecc

stato d'ansia: giustificato o iniettato artificialmente ("Corri veloce, altrimenti mangeranno tutto delizioso, e non resteremo!"),

sovraccarico sensoriale(ad esempio musica ad alto volume, forte odore, crampi, ecc.)

L'esempio più vivido per tutte le situazioni contemporaneamente è una vendita in un grande negozio. Ripieno, spintoni, fretta in combinazione con musica ad alto volume e il rumore della folla - condizioni ideali per la spesa avventata.

Di conseguenza, le conclusioni suggeriscono se stessi: più sano ed equilibrato è il nostro modo di vivere, più difficile è usarci per scopi cattivi.

Il modo migliore per proteggersi dalla manipolazione è di essere consapevoli di te stesso e di comunicare con gli altri. Può essere sviluppato ponendo periodicamente domande a te stesso:

Cosa provo in questo momento? Quali sono i miei sentimenti fisici, le emozioni, i desideri?

Perché faccio questa o quella decisione(vai a comprare aiuto)? Cosa voglio ricevere di conseguenza e cosa mi aspetto, sono reali queste aspettative? Cosa mi spinge adesso?

Cosa voglio dalla vita? Cosa è importante per me? Quelle decisioni che prendo - mi portano a obiettivi o portano via da loro? E a proposito, sono esattamente questi i miei obiettivi o sono anche loro imposti da qualcuno?

L'abitudine di porsi tali domande, da solo o in compagnia di uno psicologo o un allenatore, è una sorta di "controllo" per la psiche e una buona garanzia che non diventerai una vittima della manipolazione.

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