In che modo le donne incinte si proteggono dall'influenza

Dietro la finestra, i raggi primaverili cominciavano a riscaldare il terreno, e, beh, l'aria alla fine emanava odore in primavera. Ma la primavera è in grado di presentare non solo piacevoli sorprese. E una di queste sorprese è l'influenza, che viene attivata specificamente nel periodo primaverile. Molto spesso, le persone trattano l'influenza piuttosto frivola, equiparandola a un evidente raffreddore. Ma l'influenza è una malattia ancora più grave che può portare un sacco di problemi a una persona.

E soprattutto l'influenza è pericolosa per i bambini e le mamme in attesa - perché il loro sistema immunitario è più imperfetto, e il corpo - è soggetto a varie influenze negative. E la malattia di cui hanno bisogno per evitare tutte le forze. Questo sarà discusso di seguito - come proteggere le donne incinte dall'influenza? Dopotutto, avendo certe informazioni, puoi, se non escludere completamente la possibilità di contrarre l'influenza, ridurla in misura significativa.

Che cosa non è l'influenza sicura per la futura mamma?

I medici credono che i virus attraverso il sangue della madre entrino nel corpo del bambino e lo infettano. In questo caso, se questo accade nelle primissime settimane di gravidanza, il rischio di aborto spontaneo è alto. E se il bambino è infetto al secondo e terzo mese di gravidanza, la deposizione dei suoi organi o il loro sviluppo potrebbero andare erroneamente. E alla fine, il bambino può sviluppare quelle o altre patologie.

Anche se, ovviamente, questo è solo uno schema generale, quindi non dovresti prenderlo molto praticamente. Il corpo di ogni donna è unico, perché non è realistico prevedere con precisione quale effetto avrà il virus dell'influenza in un caso particolare. Ma i medici parlano anche di alcune caratteristiche della malattia delle donne incinte, alle quali l'attenzione non può essere diretta.

La malattia della futura madre con malattie virali - compresa l'influenza - aumenta la possibilità che il bambino, una volta nato, molto spesso si ammali. In questo caso, non solo le malattie virali, ma in generale almeno alcune. E questo è dovuto al fatto che a causa dell'infezione intrauterina, il sistema immunitario del bambino soffre molto. Pertanto, la prevenzione dell'influenza durante la gravidanza è la chiave per la salute del bambino in futuro.

Flu Shot durante la gravidanza

Bene, ora è il momento di parlare in modo specifico di come una donna incinta si protegga dall'influenza. La prima cosa che i medici offrono è un vaccino antinfluenzale. Ma questo metodo di protezione dall'influenza è molto controverso. Come è ovvio, durante la gravidanza, in linea di principio, non è necessario fare alcuna vaccinazione, specialmente nei suoi primi termini. Pertanto, se una donna incinta è vaccinata contro l'influenza, è solo nel 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza.

Inoltre, è anche impossibile non raccontare ciò che i medici preferiscono di solito tacere. Capisci come ottenere un vaccino per una o un'altra malattia, compresa l'influenza? Vero, basato sui virus che i medici hanno già. Ma sicuramente non sarà una novità per nessuno che il virus dell'influenza cambi ogni stagione? In questo caso, è spesso modificato in modo molto significativo. Pertanto, non importa quanto possa sembrare fastidioso, nella maggior parte dei casi il vaccino antinfluenzale non ha alcun effetto, ad eccezione del compiacimento morale.

Ma in questo caso, se stiamo parlando di una donna incinta, il vaccino antinfluenzale può trasformarsi in una malattia, mentre nello specifico la forma di influenza dalla quale è stata vaccinata.E non essere sorpreso - è completamente naturale e facile da spiegare - perché il sistema immunitario di una donna incinta è notevolmente indebolito. Altrimenti, la signora non sarebbe in grado di portare il bambino.

Pertanto, in questo caso, se si preferisce ancora giocare sul sicuro e ottenere un vaccino antinfluenzale, tamponarlo in anticipo - anche prima del concepimento. Sebbene, in tutta onestà, si dovrebbe notare che questa misura è in realtà stupida - l'effetto del vaccino dura solo da 3 a 6 mesi. Ma in ogni caso, prima di decidere qualcosa, consultare il proprio medico.

Limitare il contatto con gli altri

Sicuramente, il modo migliore per proteggere le donne incinte dall'influenza di oggi è limitare ogni tipo di contatto con le persone intorno a loro. Ma, naturalmente, questo è anche il metodo più difficile. Dopo tutto, la futura mamma è costretta a lasciare la casa una volta al giorno - al lavoro, al negozio, beh, solo per avere un po 'd'aria fresca alla fine. Bene, almeno un membro della famiglia può portare l'infezione in casa - è impossibile assicurarlo.

Ma devi ancora rispettare le misure di sicurezza. Quindi:

1. Fai attenzione ai luoghi di grandi folle di persone. Più persone circondano la futura madre: maggiore è la possibilità di rilevare il virus. Visitando gli ipermercati, le sale cinematografiche, i concerti dovrebbero essere posticipati per un altro momento più adatto. Lascia che altri membri della famiglia si rechino a fare shopping e, se non è realistico, preferisci i piccoli negozi dove ci sono meno persone.
2. Attenzione ai trasporti pubblici. C'è una percentuale molto alta di infezioni influenzali nel trasporto pubblico. Pertanto, la futura mamma dovrebbe cercare di usarli il meno possibile. Forse qualcuno da casa sarà in grado di portarti al lavoro o alla consultazione femminile? Oppure puoi permetterti di ordinare un taxi? Oppure, se la distanza non è enorme, e fuori non fa molto freddo, ha senso camminare a piedi - questo non solo riduce il rischio di contrarre l'influenza, ma fa anche bene alla salute.
3. Utilizzare maschere protettive. Nel prossimo futuro le maschere individuali non sorprenderanno nessuno. Pertanto, in questo caso, se non è possibile evitare luoghi di grandi folle di persone, è logico utilizzare una maschera protettiva. I medici dicono che questo metodo è molto efficace - riduce il rischio della malattia di circa l'80%, il che è molto, molto convincente. Ma non cercare di salvare e utilizzare la stessa maschera un paio di volte. Ricorda la regola "d'oro": una maschera alla volta.
4. Vestiti per il tempo. Ricorda sempre che l'organismo specificamente indebolito è particolarmente vulnerabile al virus dell'influenza. E per una donna incinta il sistema immunitario ha un funzionamento peggiore di tutti gli altri. Pertanto, è necessario evitare accuratamente altre cause provocatorie e prima - ipotermia. Vestiti sempre rigorosamente secondo il tempo, anche se hai solo bisogno di camminare per 100 metri. Ricorda: non dovresti sentirti freddo. E presta particolare attenzione alle tue scarpe: i tuoi piedi dovrebbero essere caldi e, di conseguenza, asciutti. Altrimenti, una singola uscita da casa può trasformarsi in influenza.
5. Diffidare dal contatto con una persona malsana. Se qualcuno che conosci è malato, abbandona ogni contatto con lui. Se questa persona malata è il tuo dipendente, prova a prendere un congedo per malattia. Infatti, in tutti i casi, il ginecologo ti incontrerà sicuramente. E trovare la ragione per emettere una lista malata a una donna incinta non è così difficile. Se il tuo familiare è malato, isolalo in un'altra stanza il più rapidamente possibile. Nello standard, la futura mamma è meglio per il tempo di lasciare l'appartamento - per esempio, per andare ai parenti. Se ciò non è realistico, prova ad affidare la cura di un membro a qualcun altro. Se questo non funziona, assicurati di utilizzare maschere protettive valide una volta.
6. Lavarsi le mani il più spesso possibile.La semplice regola "La pulizia è una garanzia di salute" è la più adatta a questa situazione. Durante le epidemie, è necessario lavarsi le mani il più spesso possibile, senza fallo con acqua e sapone. Lavali occasionalmente, anche se sei sempre a casa. E dopo essere tornati dalla strada, è semplicemente necessario lavarsi le mani.

Farmaci farmacologici

Sull'armamento può prendere alcuni farmaci farmacologici. Quindi, per esempio, i ginecologi consigliano di profilassi per lavare il naso con la sostanza del sale marino. Una soluzione salina simile viene venduta in qualsiasi farmacia, senza prescrizione medica. Lavare il naso ogni quattro ore e immediatamente prima di lasciare la casa e tornare a casa.

Un altro modo molto efficace per proteggersi dall'influenza è il solito unguento ossolinico, che le nostre nonne hanno usato. Prima di ogni uscita dalla casa lubrificare accuratamente le narici con unguento ossolinico. Se hai intenzione di stare a casa per più di 2 ore, prendi l'unguento con te. E non dimenticare di lavarsi accuratamente le mani prima di lubrificare.

Più utile durante le epidemie di influenza e vari complessi multivitaminici. Ovviamente, le future mamme dovrebbero spesso assumere complessi multivitaminici. Ma per proteggersi dal virus dell'influenza, dovresti anche prendere la vitamina C. Chiedi al tuo ginecologo di aiutarti a trovare il prodotto giusto.

Tutte le misure di cui sopra ti aiuteranno a ridurre il rischio di infezione influenzale al minimo possibile. E la primavera ti divertirà solo con i dolci raggi del sole, cantando gli uccelli. E da nessuna parte rovinare questa immagine con termometri e pillole, giusto?

Ma se ancora non potevi scappare e sei diventato infetto, non farti prendere dal panico. Nonostante tutte le "storie dell'orrore" dei medici, i fardelli sono molto rari. Perché non farti prendere dal panico e inizia subito a guarire. Ma, ovviamente, le caratteristiche della guarigione influenzale in gravidanza esistono, quindi, consultare immediatamente un medico.

Per proteggere la futura madre dall'influenza, è necessario seguire semplici regole:

Durante l'epidemia, non usare i mezzi pubblici e cerca anche di evitare luoghi affollati.
Se viaggiare con i mezzi pubblici non può essere sostituito camminando, quindi dopo la metropolitana o gli autobus, lavarsi accuratamente le mani e sciacquare le narici con sapone.
Consultare il proprio medico in anticipo sui benefici della vaccinazione antinfluenzale. La vaccinazione delle donne in gravidanza contro l'influenza ha un numero di caratteristiche e sfumature. Fino alla 14a settimana, il vaccino antinfluenzale è estremamente indesiderabile per le donne incinte. Immunità al virus dopo che appare dopo alcune settimane, quindi dovresti prenderti cura della vaccinazione contro l'influenza in anticipo.
L'unguento ossolinico e i preparati con interferone possono garantire un certo grado di protezione. Tuttavia, prima di usarli, la gestante deve consultare un medico.
Utilizzare bende monouso o garza come barriera protettiva. Le maschere usa e getta dopo aver lasciato il trasporto pubblico devono essere rimosse immediatamente in modo che non diventino una fonte di infezione.
Per ridurre il rischio di raffreddore o influenza, una donna incinta dovrebbe vestirsi in base al tempo, per non trascurare un cappello e vestiti caldi.
Se ci sono persone malate a casa o al lavoro accanto a una donna incinta, è necessario isolarla il più possibile dalla fonte di infezione. Dovrebbe essere usato con posate separate, è importante fare regolarmente la pulizia con acqua nella stanza e anche per ventilare la stanza.
Se infuria un'epidemia di influenza in città, è ora di cambiare la situazione e lasciare la città per la natura, nel paese o nel paese.

Prevenzione dell'influenza nelle donne in gravidanza

L'immunità di una donna incinta a causa della sua posizione "interessante" è indebolita. Pianificando una gravidanza, ogni donna dovrebbe prestare particolare attenzione alla propria salute.Inoltre, l'assunzione di molti farmaci e droghe durante la gravidanza è altamente indesiderabile.

Misure efficaci per rafforzare l'immunità sono:

Camminando all'aria aperta. Una futura mamma dovrebbe essere nella natura il più spesso possibile. Ciò contribuisce all'indurimento del corpo.
Corretta alternanza di lavoro e tempo libero. Il rispetto del sonno e della veglia è estremamente importante per il mantenimento della salute di una donna incinta e di un feto in via di sviluppo. Lo stato di affaticamento o di interruzione durante la gravidanza non è assolutamente accettabile.
Rilassarsi in una stanza ben ventilata. Prima di andare a riposare, assicurati di aerare la camera da letto per 10 minuti. L'aria fresca aiuta a recuperare.
Nutrizione ricca di vitamine e microelementi. La dieta di una donna incinta deve necessariamente includere frutta e verdura fresca, succhi naturali.
Le donne incinte dovrebbero evitare situazioni stressanti in ogni modo possibile.
Indurimento del corpo mediante trattamenti idrici. Il rafforzamento dell'immunità contribuisce al nuoto ricreativo in piscina o all'aerobica in acqua per le donne incinte. Con l'aiuto di uno sforzo fisico moderato, la futura mamma sarà in grado di mantenere i muscoli in forma.

Spesso i medici raccomandano l'uso di complessi vitaminici supplementari contenenti gli oligoelementi necessari per il normale sviluppo del feto e il mantenimento della salute della donna incinta.

Cosa puoi bere incinta per la prevenzione dell'influenza

Come può una donna incinta proteggersi dall'influenza con l'aiuto di droghe e allo stesso tempo non nuocere al bambino? La scelta dei farmaci deve essere trattata con particolare attenzione, perché non tutti i farmaci prescritti per la prevenzione dell'influenza sono innocui.

Un'efficace prevenzione dell'influenza è l'uso di farmaci antivirali non specifici: amantadina, rimantadina (efficace contro il virus dell'influenza A), zanamivir e arbidolo (efficace contro il virus dell'influenza B). Le donne incinte sono estremamente consigliate di non prenderle.

Per la prevenzione dell'influenza nelle donne in gravidanza usare Viferon in supposte e allo stesso tempo un unguento o gel. Il farmaco Grippferon non ha controindicazioni durante l'intero periodo di gravidanza. Il farmaco Ribomunil può essere utilizzato solo dopo aver consultato un medico. Il dibazolo è un altro farmaco che ha un effetto immunostimolante. Tuttavia, dovrebbe essere usato con estrema cautela, in quanto è in grado di abbassare la pressione. Si consiglia di assumere la medicina Ingavirin se la donna incinta è stata in contatto con un paziente con l'influenza.

Se non puoi ancora essere protetto dal virus, cosa fare se una donna incinta ha l'influenza - non dovresti fare affidamento sui rimedi popolari e sull'auto-medicazione. È necessario chiamare il medico a casa e iniziare il trattamento il più presto possibile.

Come proteggersi dall'influenza futura della madre?

Dietro la finestra, i raggi primaverili cominciarono a scaldare la terra, e nell'aria, alla fine, sentì l'odore in primavera. Tuttavia, la primavera è in grado di presentare non solo piacevoli sorprese. E una di queste sorprese è l'influenza, che viene attivata in primavera. Molto spesso, le persone sono piuttosto frivole per l'influenza, equiparandola a un comune raffreddore. Tuttavia, l'influenza è una malattia molto più grave che può portare un sacco di problemi a una persona.

E soprattutto l'influenza pericolosa per i bambini e le donne incinte - perché il loro sistema immunitario è il più imperfetto, e il corpo - è soggetto a varie influenze negative. E la malattia di cui hanno bisogno per evitare tutte le forze. Questo sarà discusso di seguito - come proteggersi dall'influenza in donne in gravidanza? Dopotutto, avendo certe informazioni, è possibile, se non eliminare completamente la probabilità di contrarre l'influenza, ridurla in larga misura.

Pericolo di influenza

Come possono le donne incinte proteggersi dall'influenza? Il fatto è che l'immunità di una femmina in una tale posizione è significativamente indebolita (così che non c'è conflitto tra lui e il nascente feto),di conseguenza, il corpo si apre a una varietà di infezioni. Quando arriva il momento dell'epidemia, le future madri sono completamente disarmate prima degli attacchi di virus. Che dire del feto non ancora formato, che è influenzato da tutte le cose negative che accadono al corpo della madre.

L'entità del rischio di influenza per le donne in gravidanza non dovrebbe essere sottovalutata. La conseguenza può essere una nascita prematura e persino un aborto spontaneo. Secondo i medici, il virus può essere direttamente nel corpo del bambino, seguendolo attraverso il sangue materno. In questo caso, aumenta il rischio di aborto. O più tardi si rifletterà sulla nascita e sulla salute generale del neonato - potrebbe rimanere disabile per il resto della sua vita o molto doloroso solo perché la madre non si è salvata dall'influenza.

Rispetto di alcune regole preventive per proteggere dalla malattia - la chiave per la salute del nascituro.

Come proteggersi dall'influenza durante la gravidanza?

Chi non lo direbbe, ma tutti i dottori sono d'accordo che è meglio non ammalarsi di influenza mentre porta il bambino. E ciò è dovuto non solo ai gravi sintomi della malattia, ma anche alle complicazioni che questa malattia può causare. Ci sono tre modi in cui una donna incinta può proteggersi dall'influenza, che può essere suddivisa nelle seguenti categorie:

La vaccinazione. Ad oggi, la vaccinazione è considerata il modo più affidabile per combattere l'influenza. Tuttavia, va ricordato che la necessità di essere vaccinati non è al culmine dell'epidemia, ma prima, circa 4 settimane prima dell'inizio della malattia. Inoltre, questo metodo è adatto solo per quelle future mamme che hanno un'età gestazionale di oltre 14 settimane. Pertanto, se hai deciso che è meglio vaccinare, piuttosto che temere le infezioni durante tutto l'inverno, allora scegli le medicine importate: Begrivak, Influvac, Vaxigripp, ecc. Non contengono componenti pericolosi.
Profilassi farmacologica. I principali farmaci che i medici raccomandano di usare per proteggersi dall'influenza durante la gravidanza sono sia l'interferone che l'unguento per l'okosin. Quest'ultimo ha un effetto antivirale pronunciato ed è uno dei rimedi più sicuri per la gravidanza. È applicato ai passaggi nasali 2 volte durante il giorno. L'interferone può essere trovato nel farmaco Viferon, che è disponibile in supposte e gel. Le supposte rettali possono essere utilizzate dalla 14a settimana di gravidanza a 1 supposta due volte al giorno per 5 giorni. Il gel aiuterà a proteggere la donna incinta dall'influenza sia nel primo trimestre sia in quelli successivi e può essere utilizzata per un tempo sufficientemente lungo. Lo schema del suo uso è lo stesso di quello dell'unguento Okoslinovy: 2 volte al giorno.
Prevenzione generale Al fine di proteggersi dall'influenza di una donna incinta, ha bisogno di eseguire entrambe le misure volte a proteggere al massimo il suo corpo da portatori esterni della malattia e a rafforzare il sistema immunitario. Per fare questo, i medici raccomandano attenersi a queste regole:
- lavarsi le mani regolarmente con sapone,
- sciacquare i piedi ogni giorno con acqua a temperatura ambiente
- fare ginnastica per donne incinte,
- camminare ogni giorno per più di 2 ore all'aria aperta (ad eccezione dei luoghi con grandi folle di persone),
- dormire a sufficienza ed eliminare lo stress,
- entra nel tuo complesso vitaminico di dieta, ed è meglio fare un menu in cui il 50% sarà occupato da frutta e verdura fresca,
- se non c'è allergia, una volta al giorno a fare sessioni di aroma, su cui sarà possibile respirare con oli di tea tree, limone, eucalipto, pino, ecc.
- Arieggiare la stanza e organizzare una pulizia umida una volta al giorno.

Come proteggere una donna incinta dall'influenza se uno dei suoi familiari è malato?

Tuttavia, il momento più difficile è quello che fa la futura mamma che affronta i portatori di virus ogni giorno. In questo caso, i medici raccomandano di usare maschere mediche o medicazioni in garza di cotone, e anche di non dimenticare gli unguenti che possono essere applicati al naso. Inoltre, è necessario monitorare attentamente l'igiene dei membri della famiglia: un malato deve avere piatti separati, un asciugamano, un posto letto separato, ecc., Perché questo virus è molto contagioso.

Quindi, le nostre raccomandazioni aiuteranno una donna incinta a proteggersi dall'influenza e dal raffreddore, perché non è difficile eseguirle. Ricorda che è meglio respirare un po 'di olio aromatico e apparire come una maschera piuttosto che sdraiarsi con la febbre alta e preoccuparsi per il tuo bambino.

Qual è l'influenza pericolosa per la futura madre?

Prima di iniziare la storia di come una futura mamma possa proteggersi dall'influenza, è necessario spiegare brevemente cos'è esattamente l'influenza così pericolosa per una donna incinta. Forse è questa informazione che aiuterà qualcuno a capire e valutare l'intera scala del possibile pericolo e ad adottare le misure di sicurezza necessarie.

I medici credono che i virus attraverso il sangue della madre entrino nel corpo del bambino e lo infettano. Nel caso in cui ciò avvenga nelle primissime settimane di gravidanza, il rischio di aborto spontaneo è alto. E se il bambino è infetto nel secondo e terzo mese di gravidanza, la posa dei suoi organi o il loro sviluppo possono andare storto. E di conseguenza, il bambino può sviluppare determinate patologie.

Anche se, ovviamente, questo è solo uno schema generale, quindi non dovresti prenderlo troppo alla lettera. Il corpo di ogni donna è unico, quindi è quasi impossibile prevedere esattamente quanto il virus dell'influenza avrà in un caso particolare. Tuttavia, i medici parlano ancora di alcune caratteristiche della malattia delle donne in gravidanza, alle quali non si può prestare attenzione.

La malattia della futura madre di malattie virali - compresa l'influenza - aumenta la probabilità che il bambino, una volta nato, sarà molto malato. E non solo malattie virali, ma in generale qualsiasi. E questo è dovuto al fatto che a causa dell'infezione intrauterina il sistema immunitario del bambino soffre molto. Pertanto, la prevenzione dell'influenza durante la gravidanza è la chiave per la salute futura del bambino.

Posso essere vaccinato?

Se parliamo di come proteggerci dall'influenza durante la gravidanza, prima di tutto, viene in mente la vaccinazione.

Tuttavia, ci sono diversi "ma" importanti che dovrebbero essere considerati. I medici, di regola, non raccomandano di vaccinare le donne in gravidanza nel primo (e talvolta nel secondo) trimestre. Meglio di tutti - consigliano - di essere vaccinati poco prima di concepire un bambino, perché il vaccino è valido per un anno, ed è necessario portare un bambino per un massimo di 9 mesi, cioè l'azione di immunoprofilassi dovrebbe essere sufficiente. In casi estremi, mettere radici nel terzo trimestre.

Perché è indesiderabile mettere radici nelle prime fasi? Il fatto è che i vaccini includono particelle di virus vivi o inattivati che idealmente stimolano il corpo umano a produrre anticorpi. Tuttavia, il sistema immunitario delle donne è così debole che un vaccino non può causare la produzione di anticorpi, ma la malattia stessa con tutte le conseguenze e le complicazioni. Questo, come capisci, è pericoloso.

Nel terzo trimestre, il corpo della donna è già sufficientemente rinforzato per non permettere alle particelle virali di infettarsi. Quando ti viene detto che la vaccinazione di per sé non significa nulla, essendo fatta solo per amore della pace morale, non credere a questa bugia. Anche le statistiche mostrano che è questa immunoprofilassi che si rivela essere la protezione più efficace contro l'influenza. Qui solo le donne in gravidanza dovrebbero avvicinarsi a lei, osservando le regole di cui sopra.

Anche prima della procedura, dovresti consultare il tuo medico in modo che possa trovare il vaccino più adatto a te, prendere in considerazione tutte le possibili controindicazioni (ad esempio, alcune persone hanno un'intolleranza individuale ai componenti del vaccino o un'allergia alle proteine del pollo).

In generale, questo non è stato fatto - sono venuti al policlinico, fatto un'iniezione (non sapendo cosa, e non controllandolo in anticipo), e se ne sono andati. Tutto dovrebbe essere affrontato con una buona dose di responsabilità, ricordando che la salute e la vita del bambino dipendono dalla tua salute.

Regole di prevenzione

Come proteggersi dall'influenza durante la gravidanza, quando è iniziata l'epidemia? Prima di tutto, è necessario ridurre al minimo e limitare i contatti con altre persone. È vero, per molte donne è molto difficile e persino impossibile, perché devi:

andare a lavoro
vai al negozio
cavalcare il trasporto pubblico
visitare l'ospedale.

Tuttavia, se possibile, cerca ancora di essere meno spesso dove si accumula molta gente. Se dovessi già essere in luoghi affollati, quando un'epidemia infuria per la strada, sarebbe bello avere una benda di garza (non semplice, ma a quattro strati), che ridurrà la probabilità di infezione nel corpo. Inoltre, questa benda deve essere cambiata ogni due ore.

Ecco alcune regole per le donne incinte per proteggersi dall'influenza e dal raffreddore in un'epidemia, che non è così facile da seguire, ma dovresti provare:

Evita quei luoghi dove le persone si accumulano. Un gran numero di persone - una maggiore possibilità di infezione. Ciò significa che è meglio recarsi nei negozi e nei supermercati di tutti i membri della famiglia, mentre si è in una posizione simile e non si è ancora passati il periodo epidemiologico. Perché, per esempio, non imporre questo dovere al marito? Visitare cinema, teatri, andare ai concerti dovrebbe anche essere posticipato. Se devi già andare a fare shopping, visita piccoli negozi dove le persone possono essere più piccole.
Non usare i mezzi pubblici. Secondo le statistiche, una grande percentuale di persone è infetta da ARVI qui. Quando hai bisogno di andare da qualche parte - per esempio, per un consulto con un medico - è meglio chiedere di portarti qualcuno che abbia familiarità con l'auto o noleggiare un taxi, non importa quanto possa sembrare costoso. Credimi, il trattamento in caso di infezione costerà molto di più di un viaggio in taxi, e le conseguenze potrebbero essere tali da non valerne la pena. Se le distanze sono piccole e il tempo non è troppo freddo, perché non camminare fino a destinazione a piedi? L'aria fresca e cammina attraverso di esso per il gentil sesso nella posizione, molto utile. Allo stesso tempo, il rischio di infezione è significativamente ridotto (a meno che tu, naturalmente, "guadagni" tra la folla nelle strade piene).
L'abbigliamento dovrebbe essere sul tempo, soprattutto perché un'immunità indebolita non può fornire protezione contro l'influenza durante la gravidanza. L'ipotermia è un fattore scatenante e quindi dovrebbe essere evitato. anche se hai bisogno di correre in strada "per cinque minuti" e camminare lì non più di cento metri, vesti ancora secondo il tempo. Non puoi sentire freddo. Particolare attenzione è rivolta alle scarpe in modo che le gambe siano asciutte e sentano il calore.
Non entrare in contatto con una persona malata. Certo, l'influenza è una cosa molto insidiosa, e non è sempre chiaro alle persone che sono già malati e diffondono il virus (specialmente se questo è il periodo di incubazione della malattia). Ma se tu, per certo, sai che una persona è infetta o sospetta con i sintomi corrispondenti, cerca di evitare di comunicare con lui. È anche desiderabile essere costantemente a una distanza di almeno un metro e mezzo da esso. A volte sembra difficile - per esempio, quando un paziente - la tua famiglia o collega - ma nulla è impossibile. Ricorda che in questo modo proteggi il tuo futuro bambino e non aver paura di offendere nessuno (ogni persona normale non solo capirà, ma apprezzerà anche la tua attenzione!). Quando più qualcuno da un membro della famiglia, è desiderabile che fosse isolato dagli altri. Se è possibile, è meglio per una donna incinta vivere temporaneamente anche in un altro posto - per esempio, con i suoi genitori, fino a quando la famiglia si riprende. In altri casi, l'uso di medicazioni di garza aiuterà (con il loro cambiamento regolare), evitando il contatto con oggetti toccati dal paziente.Certamente, una donna in una posizione in nessun caso non dovrebbe prendersi cura di un'influenza malata - il rischio di "recuperare" questa malattia è troppo alto.
Chi vuole sapere come proteggersi dall'influenza durante la gravidanza non dovrebbe dimenticare le regole basilari dell'igiene. Ogni volta che torni dalla strada, non essere pigro per lavarti le mani. Si consiglia di utilizzare sapone antibatterico (soprattutto nel periodo epidemiologico). Anche essere a casa tutto il tempo richiede il lavaggio periodico delle mani.
Non importa quanto duramente una donna incinta sembra proteggersi dall'influenza durante un'epidemia, quando, nonostante tutti gli avvertimenti, deve essere al lavoro e in luoghi affollati, è ancora reale. Alcuni preparati farmacologici sono eccellenti - per esempio, unguenti per la lubrificazione delle cavità nasali o spray per il trattamento della gola. Ma riguardo a tutto questo un po 'più in dettaglio qui sotto.

La teoria è una cosa, la pratica è un'altra. Viviamo in una realtà in cui non è sempre possibile per ogni donna incinta che vuole capire come proteggersi dall'influenza per rispettare tutte le misure preventive necessarie. Tuttavia, non ci sono risultati positivi se non ci provi. Almeno ridurre al minimo i fattori pericolosi e la probabilità di infezione diminuirà in modo significativo.

Agenti farmacologici

Ginecologi durante la gravidanza, per evitare l'infezione influenzale, si raccomanda di lavare le cavità nasali con soluzioni a base di sale marino. Vai a qualsiasi farmacia e puoi trovare questo prodotto lì. Inoltre, è preferibile condurre tale procedura ogni 4-5 ore, così come quando si esce di casa e si torna a casa.

Non dimenticare i benefici dell'unguento oxolinico - probabilmente anche le nostre nonne conoscevano questo segreto! Prima di uscire, è necessario lubrificare le narici con esso, quindi farlo ogni due ore. E prima che il lubrificante si lavi le mani.

L'uso di complessi multivitaminici è raccomandato anche in un pericoloso periodo epidemiologico. Ad esempio, la vitamina C è utile per rafforzare l'immunità, mentre il sovradosaggio con la stessa e altre vitamine è controindicato per le donne in questa posizione, cioè tutto deve essere rigorosamente normalizzato.

Pertanto, senza esito negativo, prima di prendere alcuni farmaci contenenti utili oligoelementi, consulta il tuo ginecologo - ti dirà cosa puoi e cosa non puoi fare e in quali quantità.

Cosa succede se ti ammali ancora

Non importa quanto tu cerchi di proteggerti dall'influenza durante la gravidanza, è ancora impossibile garantire una protezione al cento per cento.

Se è successo che i primi sintomi della malattia sono apparsi, non fatevi prendere dal panico in alcun modo. Sì, certo, questa è una malattia spiacevole e persino pericolosa, ma non una condanna a morte. È importante consultare immediatamente un medico, scoprire la diagnosi esatta e iniziare il trattamento corretto.

Non avere fretta di trattare con la SARS con varie pillole e altri prodotti farmaceutici, tenendo presente quanti effetti collaterali possono essere dopo averne utilizzato quasi nessuno. Ci sono molti modi popolari e rimedi naturali che aiutano a far fronte alla malattia non peggiore e senza ulteriori conseguenze per l'organismo della futura madre e suo figlio.

Solo nei casi più estremi, e dopo il permesso del medico, possono essere usati altri medicinali - per esempio, lo stesso antipiretico contenente il paracetamolo, quando le letture della temperatura superano i 38,5 gradi. E per facilitare il benessere ci sono molti altri cosiddetti metodi "popolari", come rubdown, alcolici pesanti e compresse fredde. Ma anche ricorrendo a questi metodi, è necessario fare attenzione: non fare impacchi troppo freddi e così via.

Come evitare l'influenza durante la gravidanza? L'interesse delle donne in risposta a questa domanda è davvero encomiabile.Le donne incinte sono responsabili, soprattutto, per la salute dei loro futuri figli e, di conseguenza, dovrebbero fare tutto il possibile per prevenire lo sviluppo di infezioni nel corpo.

Profilassi non specifica

La maggior parte degli esperti ha opinioni contrastanti sull'uso della profilassi non specifica nelle donne nella posizione. L'uso di farmaci che hanno un effetto stimolante sulle difese non specifiche del corpo, può portare a gravi violazioni di un equilibrio piuttosto delicato tra il sistema immunitario di una donna incinta e un bambino. Tuttavia, consideriamo i tipi più comuni di profilassi non specifica:

Grippferon.
Ribomunil.
Viferon.
Complessi vitaminici
Medicinali omeopatici (ad esempio, Oscillococcinum).

Se non sei sicuro di come proteggerti dall'influenza e altri virus che causano infezioni respiratorie acute, chiedi a uno specialista.

Grippferon

Grippferon ha dimostrato di essere un efficace agente profilattico e terapeutico per l'influenza e le infezioni virali respiratorie acute. Il farmaco è un interferone alfa-2b ricombinante che aiuta a stimolare il sistema immunitario del paziente. Inoltre, ha effetti antivirali e anti-infiammatori. In base alle istruzioni ufficiali, in qualsiasi trimestre di gravidanza Grippferon può essere usato per prevenire e curare le patologie virali respiratorie acute e acute. La selezione del dosaggio tiene conto dell'età del paziente. Inoltre, se necessario, coinvolgerà durante l'allattamento al seno.

Una controindicazione all'uso di Grippferon è considerata un'ipersensibilità all'interferone e alle sostanze ausiliarie del farmaco, nonché una grave malattia allergica nella storia. Fondamentalmente, il farmaco è abbastanza ben tollerato. In casi isolati è stato registrato lo sviluppo di reazioni allergiche. Non è raccomandato che sia i farmaci vasocostrittori sia Grippferon vengano instillati nel naso allo stesso tempo. Con questa interazione farmacologica, la mucosa nasale soffre. Si asciuga piuttosto rapidamente. Corso preventivo Grippferon determina il medico supervisore. Può essere usato per tutta la durata della gravidanza. Una bottiglia di gocce per l'instillazione nella cavità nasale (nasale) costa circa 260 rubli.

Con farmaci immunostimolanti si fa riferimento a Ribomunil. Contiene piccoli elementi di proteine batteriche di quei patogeni che più spesso diventano la causa di malattie infettive delle vie respiratorie. Le caratteristiche principali dell'uso di Ribomunil:

Le istruzioni non indicano che la gravidanza sia una controindicazione da usare. Tuttavia, come qualsiasi altro farmaco immunostimolante, deve essere usato con estrema cautela.
Allergie ai componenti Ribomunil e malattie autoimmuni è una controindicazione all'appuntamento.
Gli effetti collaterali di solito si verificano raramente. Si possono osservare reazioni allergiche sotto forma di eruzione cutanea, arrossamento della pelle, prurito, angioedema, ecc .. A volte si notano problemi con il lavoro del tratto digestivo (nausea, vomito, diarrea).
Ad oggi, le interazioni farmacologiche con altri farmaci non sono state identificate.
Il corso preventivo è dipinto dal dottore.
Forse un aumento transitorio (a breve termine) della temperatura per diversi giorni. Di solito non è necessario prendere speciali misure terapeutiche per eliminare questo sintomo clinico.

Nelle catene di farmacia, il costo del farmaco immunostimolante Ribomunil varia tra 400 rubli.

Viferon è considerato uno dei più popolari agenti profilattici contro l'influenza e ARVI. Può essere usato come un unguento e gel.Viferon può essere usato durante la gravidanza e durante l'allattamento, perché se usato esternamente non c'è quasi nessun assorbimento sistemico di interferone nel corpo. Sotto forma di supposte, questo farmaco può essere usato a scopo profilattico e terapeutico, a partire dalla 14a settimana di gravidanza. Gli effetti collaterali dell'uso di Viferon sono registrati molto raramente. Non ci sono restrizioni all'uso simultaneo di un farmaco immunostimolante con altri farmaci. L'unguento di Viferon viene venduto in farmacia al prezzo di 160-180 rubli per tubo. Il gel può essere acquistato per circa 140 rubli.

vaccinazione

Dati i protocolli clinici dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, le donne incinte rientrano in una delle categorie per le quali la vaccinazione antinfluenzale è raccomandata in primo luogo, specialmente durante il periodo di aumenti stagionali dell'incidenza e delle epidemie. Allo stesso tempo, gli esperti americani sono dell'opinione che non valga la pena vaccinare le donne che sono all'inizio della gravidanza prima della 14a settimana. Perché ci sono alti rischi di aborto spontaneo. Quando è richiesta la vaccinazione:

Alta probabilità di contatto con una persona infetta.
Se l'infezione è pericolosa sia per la gravidanza che per il bambino.
Il vaccino anti-influenzale usato è ragionevolmente sicuro per la donna e il feto.

È stato notato che l'influenza, che è stata trasferita durante il periodo di gravidanza, può provocare parto prematuro. Inoltre, molto spesso queste madri danno alla luce bambini con basso peso corporeo. Inoltre, recenti studi clinici mostrano un aumento della frequenza dei tumori cerebrali nei bambini da madri che hanno avuto l'influenza durante la gravidanza.

Non dimenticare che i neonati e i bambini del primo anno di vita sono a rischio per l'emergere di vari tipi di complicazioni e morte per influenza. Ma è consentito somministrare il vaccino antinfluenzale solo ai bambini di sei mesi e ai bambini più grandi. Secondo le statistiche mediche, durante un'epidemia, circa il 30% dei bambini che non hanno un'immunità specifica ricevuta dalla madre può contrarre l'influenza durante i primi 6 mesi di vita. Una madre vaccinata con un vaccino antinfluenzale durante la gravidanza può proteggere il neonato e i neonati.

Vale la pena notare che la sicurezza del vaccino antinfluenzale è stata dimostrata in una serie di studi clinici mirati. Per la prevenzione dell'influenza nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, viene data preferenza ai vaccini ricombinanti, che sono considerati relativamente sicuri sia per le donne che per il feto.

La scelta definitiva della migliore protezione contro l'influenza durante la gravidanza dovrebbe essere fatta da una donna, basandosi sull'opinione e sull'esperienza di un medico qualificato.

Farmaci antivirali

Se si osserva un'epidemia di influenza, è consentita la profilassi farmacologica con l'uso di farmaci antivirali. Oggi, Umifenovir è considerato il farmaco antivirale più comune che non è controindicato per le donne incinte. Quando un'epidemia di influenza suina infuriava diversi anni fa, ha dimostrato un'eccellente efficacia senza mostrare un effetto teratogeno sul feto (interruzione del normale sviluppo dell'embrione).

Il corso profilattico di Umifenovir si svolge di solito due volte a settimana per 21 giorni. Tra gli effetti collaterali si può identificare la comparsa di reazioni allergiche (prurito, eruzioni cutanee, angioedema, ecc.). Casi di gravi allergie (anafilassi) sono stati registrati molto raramente. Non è stata rilevata alcuna interazione clinicamente significativa con altri farmaci. In presenza di ipersensibilità ai componenti del farmaco, la prevenzione e il trattamento dell'influenza e di altre malattie respiratorie acute è controindicato.

Se c'è una scelta tra l'uso di un vaccino e farmaci antivirali per prevenire lo sviluppo della malattia nelle donne in gravidanza, la vaccinazione dovrebbe essere preferita. Tuttavia, è sempre necessario ricordare che anche la prevenzione più efficace può solo ridurre significativamente, ma non eliminare, il rischio di sviluppare la malattia.

Molti esperti leader ritengono che la migliore risposta alla domanda su come proteggersi o proteggere una donna incinta dall'influenza è la vaccinazione.

Medicina popolare

Come può una donna incinta proteggersi dall'influenza usando i metodi della medicina tradizionale? Si scopre, ea casa, è possibile utilizzare alcuni strumenti semplici che ridurranno in modo significativo il rischio di infezione da infezioni virali respiratorie comuni. Va ricordato che l'uso di tutti i metodi che proteggono dalle malattie deve essere coordinato con il medico supervisore. Quale medicina tradizionale può essere usata per le donne incinte:

Attualmente esistono diverse tecniche di tempra diverse, la maggior parte delle quali è raccomandata per l'uso nel periodo di trasporto di un bambino. Anche quando la strada è abbastanza fresca (la temperatura dell'aria è 18-19 ° C), le lunghe passeggiate e gli esercizi mattutini saranno molto utili. Il risciacquo delle parti del corpo con acqua fredda (14-15 ° C) ha un effetto eccellente sul corpo. Allo stesso tempo, non vale la pena di essere troppo portato via e eccessivamente zelante. La procedura in sé non dovrebbe portare disagio. Si noti che la tempera è un processo sistematico che richiede un approccio competente.

Il fatto che l'aglio sia utile in molte malattie infettive è un fatto ben noto. Tuttavia, non è necessario appoggiarsi pesantemente su di lui. L'uso minimo avrà un effetto benefico sul corpo femminile. E ancora meglio: taglia l'aglio a fettine e sistemalo nella stanza in cui vivi. In questo caso, verranno rilasciate sostanze speciali chiamate phytoncides che sopprimono i microrganismi patogeni che abitano il vostro ambiente.

Un sacco di persone per la prevenzione delle malattie respiratorie acute stanno usando attivamente fito-e aromaterapia. Se non vuoi preoccuparti di preparare varie infusioni, decotti o tè da piante medicinali che aiutano a stimolare il sistema immunitario, puoi acquistare rimedi erboristici pronti in farmacia.

Va notato che solo un medico specialista, meglio di chiunque altro, è guidato su come proteggersi dall'influenza durante la gravidanza.

Misure elementari di protezione da virus

È possibile ridurre significativamente il rischio di infezione da patologia virale respiratoria acuta adottando misure di prevenzione elementare. Per molte persone, possono sembrare banali, ma vale la pena ricordare:

Ove possibile, le visite a vari luoghi pubblici e pubblici dovrebbero essere evitate.
Prova a utilizzare il trasporto pubblico il meno possibile.
Se le condizioni climatiche e le condizioni di salute lo consentono, si consiglia di fare una passeggiata all'aria aperta regolarmente.
Un buon effetto è fornito dalla messa in onda e dalla pulizia accurata delle stanze in cui vive la futura mamma.
Visitando una clinica o qualsiasi altra istituzione medica in cui il contatto con vari tipi di pazienti non è escluso, assicurarsi di indossare una maschera medica speciale.
Se qualcuno da un ambiente chiuso (ad esempio un membro della famiglia) è malato, questa persona dovrebbe indossare una maschera.
Se si è in contatto con il paziente o con gli oggetti per la sua cura, non dimenticare di lavarsi le mani ogni volta.

Tali semplici misure riducono notevolmente il rischio di malattia.

Goditi l'inverno e le tue condizioni!

Alcune future madri sono molto turbate se la loro gravidanza cade in inverno. Le principali minacce invernali: gelo, ghiaccio e un'alta probabilità di prendere il raffreddore possono essere evitate se si seguono alcune semplici precauzioni.Quindi l'aria fresca e gelata e la neve soffice porteranno solo piacere alle donne incinte.

Scegliere i vestiti "giusti"

I processi metabolici nelle donne in gravidanza sono bruscamente accelerati, quindi aumenta la sudorazione e si riduce la sensibilità al freddo. Ecco perché le future mamme hanno maggiori probabilità di sovraraffreddarsi. L'arma principale nella lotta contro il gelo - i vestiti "giusti".

Devi vestirti calorosamente, ma non rovinare. Il surriscaldamento non è meno pericoloso dell'ipotermia. Se la temperatura corporea è elevata, il sangue diventa più viscoso e scorre più lentamente attraverso i vasi. Ciò porta ad una diminuzione del flusso sanguigno nella placenta e alla somministrazione di meno ossigeno e sostanze nutritive al feto.
Si consiglia l'abbigliamento realizzato con materiali moderni resistenti al calore (holofiber, pile). Mantiene bene il calore e fornisce la circolazione dell'aria, quindi la donna incinta non congela e non si surriscalda.
I capispalla dovrebbero essere liberi, non limitanti il movimento e leggeri (peli e cappotti pesanti devono essere gettati via).
La lunghezza raccomandata dei capispalla non è superiore a metà coscia.
Conformità al principio della stratificazione nei vestiti (se diventa caldo, una camicetta può essere rimossa).
Guanti o guanti, una sciarpa e un cappello confortevole sono attributi essenziali delle attrezzature invernali.
Speciali mutande termiche prevengono il congelamento e l'eccessiva sudorazione (magliette, magliette, leggings, calze).
La biancheria intima dovrebbe essere fatta di cotone, avere cuciture piatte o essere completamente senza cuciture.

Scegliere le scarpe "giuste"

Nelle future mamme, il centro di gravità si sposta in avanti a causa della crescita della pancia, sotto l'azione degli ormoni della gravidanza, i legamenti diventano più elastici e le articolazioni diventano più mobili. Questi fattori aumentano la probabilità di una caduta. E nel ghiaccio il rischio di cadere e ferire una donna incinta è ancora più alto, quindi è importante scegliere le scarpe "giuste".

Le scarpe devono essere stabili e ben fissate a piedi e caviglia.
Si consiglia di scegliere un calzino per scarpe o stivali sufficientemente largo in modo che le scarpe non schiacciano il piede.
La suola deve essere dotata di un'efficace protezione anti-scivolo - nervature profonde o battistrada speciale.
I tacchi devono avere un'altezza non superiore a 3-4 cm e una piattaforma piccola lo farà.
Le scarpe dovrebbero essere calde e fatte di materiale idrorepellente.

Difendersi dal freddo e dall'influenza

Nelle donne in gravidanza, l'immunità è ridotta (questa è una condizione necessaria per trasportare un feto), quindi, hanno molte più possibilità di contrarre infezioni virali respiratorie acute o influenza in inverno. Se la gestante è malata, il sistema immunitario "dormiente" aumenta la probabilità di complicanze - bronchite, polmonite o antritis. L'influenza è pericolosa per il feto - un'infezione può provocare una minaccia di aborto, interrompere la placenta o il normale sviluppo fetale (se la malattia si è verificata prima di 12 settimane).

Come non ammalarsi?

Nel periodo dell'epidemia di influenza e ARVI, evitare locali in cui ci sono molte persone (negozi, trasporti pubblici, caffè).
Quando esci di casa, indossa una maschera monouso (ricorda che dopo 3-4 ore devi cambiarlo),
Lavarsi spesso le mani e sciacquare periodicamente il naso con una soluzione di sale marino (gocce speciali vengono vendute in farmacia).
Prima di uscire, lubrificare i passaggi nasali con unguento ossolinico o unguento Viferon (farlo almeno 2 volte al giorno).
Se qualcuno della tua famiglia è malato, chiedi loro di indossare una maschera e cercare di stare nella stessa stanza con lui il meno possibile.
Mangia cipolle o aglio ogni giorno (una piccola quantità sarà sufficiente per mantenere l'immunità).

È importante! Se sei ancora malato, non essere mai auto-medicato. È meglio chiamare il medico dalla clinica a casa.

Indossando i vestiti e le scarpe "giusti", puoi andare tranquillamente a fare una passeggiata. Questo tipo di attività fisica è utile sia per le donne che per i bambini. Le donne incinte in inverno sono consigliate a camminare per circa 40 minuti. Se il termometro scende sotto meno 10-15 gradi, allora è meglio accorciare il cammino per 20-30 minuti.Bene, nel freddo pungente (sotto meno 20 gradi) è meglio per una donna incinta stare a casa. Si consiglia di camminare tutti i giorni al mattino o al pomeriggio.

Goditi la tua "posizione interessante" e goditi gli scherzi di Mother Winter!