Come prendersi cura del collo dopo i 40 anni? Segreti di un giovane collo a qualsiasi età

Spero che l'ultima lezione ti abbia aiutato a impostare correttamente le tue priorità di vita, ad essere più rilassato riguardo ai problemi che si presentano. E nulla ti impedisce di essere giovane e bello. Anche se no. Un ostacolo serio può essere il tuo collo. Si tratta di come prendersi cura del collo e parleremo oggi.

Test: qual è il tuo collo?

Non tutte le donne valutano adeguatamente l'aspetto del suo collo. Per aiutare a vederla come appare agli altri, un semplice test aiuterà.

Prendi due specchi. Mettine una su un lato di te e la seconda - di fronte a te in modo da poter vedere il riflesso del tuo collo nel primo specchio. Inclina leggermente la testa. Valuta il risultato. Se non ti va bene, usa il mio consiglio. Molto rapidamente la tua opinione sul collo migliorerà in modo significativo.

Per me è stato per molto tempo un assioma che allenando i muscoli del viso e del collo, è possibile liberarsi rapidamente di un doppio mento, migliorare i contorni del viso e persino levigare le rughe.

L'allenamento è davvero necessario per la maggior parte delle persone, dal momento che nella vita normale i muscoli in quest'area del corpo praticamente non funzionano. Di conseguenza, la pelle in realtà non ha nulla a cui aggrapparsi e, sotto l'influenza della gravità, scivola verso il basso.

Esercizio doppio mento

Citerò (solo per i miei abbonati) un grande esercizio con il quale è possibile rimuovere un doppio mento.

Posizione di partenza: schiena dritta, occhi chiusi o guardando in basso. Posiziona una mano alla base della gola, sorseggiando leggermente la pelle. Testa rovesciata.

Parte 1. Quando fai movimenti rapidi spingendo con il mento verso l'alto, cerca di massimizzare la tensione del collo.
Esegui l'esercizio 20-30 volte in ciascuna direzione, immaginando come l'energia diffonda il calore attraverso il collo e la mascella inferiore, rafforzandole e formando una forma del viso chiara.
Ripeti il movimento, inclinando la testa con l'orecchio prima a una spalla, poi a un'altra
Dopo di che, togliti la mano, rilassati, facendo un'espirazione rumorosa e profonda.

Parte 2. Eseguire movimenti circolari della testa 3 volte in ciascuna direzione. Quindi, con delicatezza e delicatezza, tocca la pelle dell'intera superficie dei palmi, reggiti su viso e collo.

Grazie a questo esercizio, i muscoli del collo si tonificano, si rafforzano e si accumulano, il doppio mento scompare. Aumenta il tono della pelle. Fallo ogni giorno Non ci vuole molto tempo.

Cura del collo

Il miglior risultato è la combinazione di allenare i muscoli del collo e prendersene cura. In realtà, non è diverso dalla cura della pelle del viso. Solo per qualche ragione, molti, dedicando abbastanza tempo al viso, si dimenticano del collo. Non fare questo errore. La pelle molto sottile e delicata del collo (e della scollatura) ha bisogno delle tue cure.

Lo schema di cura qui è lo stesso: pulizia, tonificazione, nutrizione, protezione. Puoi usare gli stessi strumenti del viso e puoi trovare qualcosa di speciale che è più adatto al collo.

Molto spesso e con grande piacere pulisco la pelle del collo e tutto il corpo con la farina d'avena.

Può essere conservato in frigorifero fino a 2 giorni.

Applicazione: applicare pappa sulla pelle bagnata, strofinare sul corpo e risciacquare con acqua tiepida.

Tutto è molto semplice. Inoltre, dopo la pulizia la pelle diventa liscia e delicata come la seta. Provalo! Questo rimedio mi aiuta molto a detergere la pelle dopo aver nuotato in piscina con la sua acqua clorata.

Come prevenire l'invecchiamento del collo?

Immagina una mela, la sua pelle liscia ed elastica supportata da una carne succosa. Se lo lasciate all'aria aperta, attraverso i pori del guscio di una mela, il liquido evapora da esso, dal quale si restringe e diventa come il viso di una vecchia.Questi sono i processi che si verificano con la nostra pelle per tutta la vita.

Se fino a quarant'anni, prendendosi cura del viso, non si dimentica del collo e décolleté, può rimandare il processo di invecchiamento del collo.

Come ringiovanire il collo dopo i 40 anni

Come affrontare l'invecchiamento della pelle del collo, in modo che dopo quaranta e cinquanta anni, è rimasta giovane e bella? Come prendersi cura del nostro amato collo? Pensi che sia difficile e costoso? Niente affatto!

Rughe sul collo e decollete aiuteranno semplici rimedi casalinghi in ogni cucina. Con il loro aiuto, possiamo eseguire tutte le procedure necessarie per il ringiovanimento del collo: peeling, maschere, impacchi. Non crederci? Bene, guardiamo in cucina.

La cura del collo è facile da fare con i rimedi domestici a prezzi accessibili.

Cancellato, più giovane

La prima procedura che ti aiuterà a liberarti dei segni dell'invecchiamento del collo è la desquamazione. Allevia il collo degli strati cheratinici superiori della pelle, rimuove le rughe sottili, ringiovanisce.

Puoi facilmente fare peeling per la casa! La cosa principale da ricordare è che prima di passare alla procedura di peeling, è necessario purificare il viso.

Dai un'occhiata al tuo frigorifero e armadio da cucina. Sicuramente lo troverai lì:

Prendi tutto 1 cucchiaio, mescola, con movimenti circolari con un pennello morbido, massaggia la scollatura, il collo e il viso per un paio di minuti. Lavare il tutto con acqua tiepida, applicare una crema nutriente. Se hai la pelle secca, è meglio aggiungere l'oliva o altro olio vegetale non raffinato.

A casa, puoi fare facilmente e peeling chimico.

Taglia metà del limone e massaggia la scollatura e il collo fino a quando appare un leggero arrossamento. Tenere il succo di limone per circa 15 minuti, lavare con acqua tiepida. Sarebbe meglio se dopo questo ti spalmassi le zone trattate con una crema nutriente.
Fai pappa di bacche: fragole, polpa di ribes, lamponi, prugne, ananas. I frutti acidi sono più adatti perché contengono un alto contenuto di acido della frutta, che scioglie le cellule morte della pelle. Applicare al collo e al collo, facendo le tue cose. Dopo 15-20 minuti risciacquare con acqua fredda, spalmare su una delle maschere, che vi dirò nella prossima sezione.

Se ci sono ferite, irritazione, allergia ai componenti del peeling - ovviamente, non dovresti farlo, in modo da non farti del male ancora di più.

E ora, dopo aver respirato la pelle, aperto i pori, era ora di nutrirlo. Questo può essere fatto con l'aiuto di maschere.

Sarà meglio se ti metti una maschera, ti corichi e ti rilassi. Sarebbe bello attivare la musica piacevole, anche se puoi semplicemente sdraiarti in silenzio per almeno 20 minuti. Dopo il risciacquo con acqua tiepida.

E ricorda, se hai la pelle danneggiata o sei allergico ai componenti delle maschere, non puoi farli!

Il peeling chimico con bacche e frutti ricchi di acidi organici può essere fatto a casa. Il risultato è fantastico!

Maschere per la bellezza e la tenerezza

Dal lievito:

1 confezione di lievito secco,
2 cucchiai di acqua calda,
mezzo cucchiaino di oliva o olio di semi di lino.

Tutti i mix, danno 5 minuti per stare in piedi. La maschera è applicata in quattro strati. In primo luogo, il primo, non appena si asciuga - il prossimo, quindi quattro volte.

farina d'avena:

Acqua calda - 4 cucchiai,
Farina d'avena - 2 cucchiai

Riempi i fiocchi con acqua calda, lascia che la miscela si scaldi. Dopo l'applicazione, coprire con pellicola trasparente e un asciugamano sopra.

Dalla farina di lino:

Acqua calda
Olio d'oliva,
miele,
Farina di lino

Tutto mescolato in proporzioni uguali.

Maschera di cagliata:

Uovo 1 pezzo,
Ricotta - 2 cucchiai,
Succo di aloe - 1 cucchiaino,
Panna acida - 1 cucchiaio.

Maschera al miele:

Spalma miele liquido sul collo e sul décolleté, reggi fino a quando appare un leggero rossore, ma non più di 10 minuti, risciacqua con acqua tiepida e ammira la pelle che è stata rinfrescata.

A proposito, per preservare la giovinezza a lungo, è utile includere nel menu prodotti che fanno bene alla pelle.

Delicatamente avvolto sul collo, aspetto liscio sulla pelle

In modo che il collo sia liscio e tenero, sarebbe bene viziarla con gli involucri due o tre volte alla settimana.

Involucro di olio:

Rendilo migliore di notte. Lino o olio d'oliva viene riscaldato a temperatura corporea, applicato con un pennello sulla pelle del collo e decollete, coprire con un panno di lino, fissarlo con una benda e andare a letto. Al mattino tutto viene rimosso, non ci sarà nulla da lavare: l'olio viene assorbito completamente. Certo, è necessario applicare l'olio sulla pelle pulita.

Impacco di patate:

1 cucchiaino di glicerina e olio d'oliva,
Due patate lesse

Schiacciare le patate con glicerina e olio, metterle sul collo e sul collo per 30 minuti, coprire con un tovagliolo, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Impacchi tonificanti

In modo che la pelle del viso e del collo non si afflosci, è utile fare l'impacco di acqua di contrasto un paio di volte a settimana.

Per questo è necessario:

Due tazze di acqua - una con il freddo, preferibilmente con il ghiaccio, l'altra con una temperatura accettabile. Nell'acqua sarebbe bene aggiungere sale marino o decotti di erbe,
Due asciugamani per waffle.

Bagnare e spremere gli asciugamani, applicarli alternativamente per 2-3 minuti. Questo trattamento anti-età migliora il tono della pelle.

Freschezza ghiacciata

Ahimè, per rendere la pelle del collo e décolleté di una donna morbida ed elastica, non basterà una sola procedura. Assicurati di combinare i rimedi anti-invecchiamento, cambiali, perché la tua pelle ha bisogno di sostanze diverse.

È molto utile ogni giorno, la mattina dopo il lavaggio e la sera, prima di andare a letto, prima di applicare la crema, pulire la scollatura, il collo e il viso con cubetti di ghiaccio. Preparare tale ghiaccio è molto facile. Un decotto di camomilla, acqua minerale, una miscela di acqua e succo di prezzemolo, versare in contenitori di ghiaccio, mettere nel congelatore.

Affinché la pelle della scollatura e del collo rimanga giovane ed elastica, non bastano solo la pulizia e le maschere, assicuratevi di usare massaggi e ginnastica per quest'area.

Massaggio - il nostro assistente

Il massaggio linfodrenante è controindicato per coloro che hanno piaghe, graffi o abrasioni sulla zona massaggiata. Se hai papillomi o talpe sporgenti, quando esegui un massaggio devi stare molto attento a non disturbarli.

Non puoi fare questo massaggio per coloro che hanno malattie del sistema linfatico.

Prima di eseguire il massaggio, applicare olio per massaggi o crema idratante sulla pelle pulita.

Il massaggio linfodrenante del collo colpisce anche le condizioni della pelle del viso - dopo tutto, dopo che la pelle è meglio fornita di sangue.

Accarezzando il lato del collo con il palmo destro sul lato sinistro, dal lobo dell'orecchio alla clavicola e viceversa,
Teniamo il palmo dalla clavicola al lobo dell'orecchio, e più avanti verso il mento,
Con quattro dita, delicatamente, con movimenti circolari, massaggia il muscolo laterale del collo,
Senza intaccare l'area della ghiandola tiroidea, tamponare delicatamente la parte posteriore dei palmi sotto il mento,
Apri il palmo della mano destra, accarezzando con movimenti circolari, portando la mano dal centro dell'area decollete all'ascella sinistra,

Tutti i movimenti di massaggio vengono eseguiti venti volte alternativamente con la mano destra e sinistra.

E, naturalmente, per mantenere i muscoli del collo e del décolleté in buona forma, è necessario fare esercizi anti-invecchiamento.

Il collo va bene - grazie per la ricarica!

È meglio fare esercizi dopo la doccia, riscaldando i muscoli con il massaggio.

Ci pieghiamo le mani davanti al petto, come se ballassimo le danze indiane. Dieci volte stringiamo e spacchiamo i palmi delle mani,
Senza rinunciare, facciamo movimenti circolari con i palmi serrati paralleli al pavimento, otto volte sinistra-destra,
La posizione delle mani è la stessa, alziamo e abbassiamo le mani, stringendo saldamente i palmi delle mani. Otto volte su e giù
Abbassiamo le spalle, la parte superiore si allunga verso l'alto, come se qualcuno ti tirasse per la corda. In questa posizione, annuiamo con la testa avanti e indietro. Non buttiamo la testa molto indietro,
Le spalle sono abbassate, la corda ti tira in cima alla testa e tu giri la testa a destra e a sinistra,
Ora le corde sono legate alle orecchie, una alla volta, a turno, ci stiriamo verso l'alto, poi l'altra,
Le spalle sono abbassate, la corona si estende verso l'alto, disegna cerchi con il naso.
Mettiamo le mani nella serratura, le solleviamo sulla fronte, riposiamo nel palmo delle nostre mani con forza, e con le nostre palme spingiamo indietro le nostre teste,
Quindi trasferiamo la serratura sul retro della testa, appoggiamo la testa sulle braccia chiuse,
Ci sediamo su una sedia, le braccia sotto i glutei, raddrizziamo le spalle, riduciamo le scapole in modo da poter sentire il muscolo tra di loro. Inspirare - sollevare la testa, espirare - abbassare, eseguire dieci volte.

Naturalmente, non dovresti aspettarti che una volta completate tutte le raccomandazioni, otterrai una pelle bella e giovane per il resto della tua vita. Solo le procedure regolari ti porteranno al risultato tanto atteso. Pertanto, basta prendere l'abitudine di prendersi cura del collo e del décolleté e si può facilmente vedere che è possibile salvare la bellezza senza la chirurgia plastica.

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Segreti di un bel collo

1. Cerca di camminare sempre a testa alta. Questo non è uno scherzo! Solleva leggermente il mento e quindi sarai in grado di evitare pieghe e rughe premature a causa dell'allenamento del muscolo del collo.

Per questo scopo ci sono diversi esercizi. Ad esempio:

guardare dritto e muovere la mascella inferiore in avanti / indietro.
Prova ad inclinare la testa all'indietro e allungare il labbro superiore verso il basso, mentre dovresti sentire una forte tensione nel collo.

2. Lascia che i tuoi sogni siano accompagnati da un piccolo cuscino. Dormire su un grande cuscino può portare a un doppio mento.

3. Massaggiare spesso la zona del collo e del décolleté con un getto d'acqua fresca, ogni doccia. Qualsiasi massaggio sarà molto utile, solo che dovrebbe essere eseguita manipolazioni leggere accarezzando.

Tocca delicatamente il collo con un asciugamano, o meglio lascia asciugare da solo. Questo non si applica alla parte posteriore del collo, deve essere correttamente strofinato.

4. La crema idratante deve essere applicata ogni giorno dall'alto verso il basso. Applicare la crema in modo che la mano destra si sposti lungo il lato sinistro e la mano sinistra lungo il lato destro del collo.

5. Non lasciarti trasportare dal prendere il sole, causa rughe e macchie scure.

6. Quando si pulisce il viso dal trucco con un tonico, schiuma o sapone, lavare anche la pelle del collo e scollarsi.

Perché la pelle perde tono e come affrontarla?

Se sei un fan delle diete e esponi periodicamente il tuo corpo a una "corsa sulle montagne russe", perdi peso, poi diventi di nuovo robusto, devi essere preparato al fatto che dopo una tale fluttuante fluttuazione del peso, la pelle sottile del collo non ti ringrazierà. Quindi, se vuoi apparire giovane e attraente il più a lungo possibile, cerca di rispettare i principi di una razionale e corretta alimentazione, mangiando molta frutta e verdura, cereali, carne magra e pesce di mare. Così, fornirai alle cellule della pelle l'apporto di tutte le vitamine necessarie, oligoelementi e minerali dall'interno.

Tuttavia, le rughe sul collo appaiono non solo a causa della nostra colpa. Si scopre che anche il morso sbagliato può aiutare a ridurre il tono. Anche una cattiva postura gioca contro di te: se la schiena è costantemente in una posizione contorta, si provoca la formazione di pieghe nel collo e nel secondo mento. Ma soprattutto siamo influenzati da fattori ambientali: gelo, sole, cadute di temperatura e vento. Secondo i ricercatori, gli abitanti della zona centrale hanno una pelle più elastica di quelli che vivono nel sud o nel nord.

E ora è il momento di passare alle più semplici misure di assistenza domiciliare che possono essere adottate ora, piuttosto che rimandarle. Per loro, il tuo collo è sicuro di ringraziarti con il suo aspetto tonico e fresco.In primo luogo, non dovresti dormire su un cuscino alto, ma piuttosto farne a meno. È dannoso tenere il collo chiuso permanentemente. Se hai già le rughe, non devi nasconderle con scialli, sciarpe e vestiti a collo alto, questo renderà la tua pelle ancora più asciutta e alla fine perderà il suo tono.

In secondo luogo, il collo ha bisogno di fisioterapia in acqua. Pertanto, con ogni viaggio alla doccia, massaggiare questa zona, compresa la scollatura, con un forte getto d'acqua. Dopo di esso è necessario rallegrare una doccia di contrasto. Stimola il flusso sanguigno e migliora le condizioni della pelle. Per zone così delicate non è possibile usare la stessa crema del viso. Se hai la pelle grassa, tanto più non dovresti soccombere a tale tentazione: i fondi per questo tipo di epidermide hanno un effetto di secchezza, e il collo, al contrario, ha bisogno di ulteriore idratazione e nutrizione.

Molte marche di cosmetici sono da tempo impegnate nella produzione di formulazioni speciali che consentono di occuparsi con cura di queste zone "traditrici". È preferibile non trascurarli, poiché di solito le creme e le istruzioni per l'applicazione di massaggio sono allegate a tali creme. La maggior parte degli strumenti di alta qualità ed efficaci sono sviluppati in speciali laboratori cosmetici e medici, sono testati e solo dopo che cadono sugli scaffali di farmacie e negozi.

Maschere per il collo e la scollatura

Le composizioni naturali sono anche molto popolari, consentendo di prendersi cura del collo e del décolleté in un ambiente domestico confortevole. Di solito quest'area nelle donne è sempre un po 'secca, quindi ha bisogno di idratazione e nutrizione. Con l'aiuto di prodotti semplici, puoi preparare senza sforzo strumenti davvero meravigliosi che ti permettono di preservare la giovinezza, la bellezza e l'elasticità della tua pelle delicata per lungo tempo. Quindi, che tipo di ricette magiche puoi usare a casa in modo che l'area del collo e del décolleté sia sempre perfetta?

Maschera di farina d'avena Usando un frullatore, è necessario preparare la farina di farina d'avena, quindi aggiungere un po 'di panna o latte e mezzo cucchiaino di olio vegetale - mandorle, albicocche o olive. La miscela deve essere applicata sulla zona del collo e del décolleté, avvolgere con pellicola e asciugamano e lasciare agire per venti minuti.
Maschera proteica Devi battere leggermente l'albume, puoi aggiungere un po 'di miele. La miscela viene applicata sulla pelle in più dosi con un intervallo di cinque minuti. Quindi attendere che l'ultimo strato si asciughi e lavare delicatamente tutto con acqua. In questo caso, la direzione del movimento delle mani dovrebbe essere solo dal basso verso l'alto. Questa maschera è di grande aiuto prima del rilascio, in quanto agisce all'istante.
Maschera all'uovo Sbattere leggermente un tuorlo con un cucchiaino di miele con una frusta, aggiungere qualche goccia di olio d'oliva e una piccola farina di segale. Per rendere conveniente l'imposizione di una maschera, ottenere una consistenza densa. Applicare la composizione risultante sul collo e sul décolleté e lasciare agire per trenta minuti. Dopo la fine del tempo di esposizione specificato, sciacquare con acqua tiepida. La maschera saturerà la tua pelle con vitamine e la ammorbidirà perfettamente.
Maschera di patate È necessario macinare due patate lesse, senza lasciarle raffreddare, aggiungere il tuorlo di un uovo, oltre a glicerina, miele e olio d'oliva: un cucchiaino ciascuno. La miscela può essere applicata come maschera direttamente sulla pelle del collo e come impacco caldo con garza. Il tempo di esposizione è di venti minuti.
Maschera di paraffina ringiovanente. Per ottenere l'effetto dovrebbe essere fatto due o tre volte a settimana, la durata del corso è di dieci-quindici procedure. Dovrai fondere un pezzo di paraffina (cosmetico) a bagnomaria. Per evitare ustioni della pelle, per cominciare, gocciolare un po 'di massa sul dorso della mano. Se la temperatura è tollerabile, è possibile applicare in sicurezza la paraffina al collo con un pennello.

Lo strato deve essere di almeno due centimetri e il tempo di esposizione - da quindici a venti minuti.La maschera congelata viene facilmente rimossa con una spatola medica. Tuttavia, questa procedura ha una serie di sfumature importanti. In primo luogo, la miscela di paraffina non dovrebbe contenere acqua, in secondo luogo, non dovrebbe essere applicata a pelle sudata o umida, e in terzo luogo, dopo aver rimosso la maschera, dovrete aspettare di uscire all'aperto per almeno mezz'ora.

Maschera di lievito per la pelle grassa. È necessario sciogliere dieci grammi di lievito in due cucchiai di latte caldo, aggiungere sei gocce di succo di limone appena spremuto e un po 'di farina o amido per una facile applicazione. Applicare la miscela sul collo e decollete, lasciare per mezz'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida. Se la pelle è soggetta a secchezza, sostituire il succo di limone con olio d'oliva.
Maschera di carota Il valore di questo prodotto fatto in casa è che nutre l'epidermide con vitamine essenziali. Quindi, è necessario grattugiare una piccola carota su una grattugia e mescolarla con olio vegetale o panna acida. Per cosa? È molto semplice La scarsa digeribilità di questo vegetale dal tratto gastrointestinale è anche peculiare della nostra pelle. Inoltre, l'olio vegetale contiene vitamina E, molto utile e necessaria soprattutto in inverno. La farina di ruggine o l'amido contribuiranno ad addensare la maschera. Il tempo di esposizione è di trenta minuti, dopo i quali la composizione deve essere lavata via con acqua tiepida.

Fisioterapia cervicale

Qualunque cosmetologo ti spiegherà popolarmente che maschere, creme e sieri da soli non bastano perché il collo rimanga giovane e in forma per molto tempo. Pertanto, devono essere integrati con esercizi e massaggi, che possono anche essere eseguiti a casa. Avrai bisogno di desiderio, pazienza e perseveranza, perché la procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente. Ma permetterà solo di indovinare il segreto della tua età. Allettante, non è vero?

La famosa Brigitte Bardot ha detto che è riuscita a tenere il collo, perché amava guardare le stelle. Vero o no, non è noto, ma tali esercizi possono effettivamente aiutare a migliorare l'elasticità della pelle. Devono pagare solo pochi minuti al giorno e, dopo dieci anni, nello specchio, non rimpiangerai il tempo trascorso. Quindi, ecco una serie di esercizi giornalieri sul collo.

Stando in piedi, dovresti fare movimenti circolari con la testa in senso orario, poi nella direzione opposta. Mento per toccare il petto e la schiena - verso la parte posteriore. In ogni direzione devono essere fatte sette ripetizioni.
Tieni in bocca una penna o una matita e scrivi le parole nell'aria con il collo esteso.
Tieni il mento nel palmo della mano e prova ad abbassarlo mentre resisti con la mano. Questo esercizio dura circa due minuti.
Metti il palmo della mano destra sulla guancia destra. Gira la testa a destra, mentre dai resistenza alla tua mano. Ripeti cinque volte per ogni lato.
Piega le labbra in un tubo e con sforzo inizia a pronunciare le vocali "o", "y", "e". Assicurati che il collo sia rigido. Questo esercizio allena perfettamente il muscolo largo.
Sedersi su una sedia di fronte a uno specchio, posizionare le dita di una mano un po 'sotto la clavicola e tenere l'altra per il mento. Ora fai un piccolo rumore abbassando gli angoli delle labbra verso il basso, mentre stringi il collo. Se fai correttamente l'esercizio, le tue mani lo sentiranno e nello specchio vedrai come la pelle si solleva un po '. Dal momento che l'epidermide nell'area del collo e del decolleté è particolarmente tenera, le creme idratanti devono essere massaggiate delicatamente. Molto bene, se provi a combinarlo con un semplice automassaggio. La procedura non richiede molto tempo, perché è necessario eseguirla prima di andare a dormire, dopo aver completato tutte le procedure dell'acqua e aver rimosso il trucco. Applicare la quantità necessaria di crema sulla pelle e procedere.
Inizia il massaggio con i movimenti di carezza della parte anteriore del collo. Dovrebbero essere incrociati con i palmi delle mani destra e sinistra incrociate in faccia dal basso verso l'alto.
Ora inclina la testa all'indietro e lavora la pelle con movimenti a spirale dall'inizio degli zigomi fino al mento, quindi accarezza il collo in queste direzioni con tutto il palmo della mano.
Usa le punte delle dita per "disegnare" diverse delle stesse spirali sulle parti laterali del collo, con la mano destra da sinistra a destra e la mano sinistra al contrario.
Fai dei tratti verticali lisci dell'area problematica dall'orecchio alla spalla. Il palmo sinistro dovrebbe funzionare con il lato destro del collo e viceversa.
Rimuovere i resti della crema con un tovagliolo, immergere un asciugamano di spugna con normale acqua salata e, allungandolo, eseguire una serie di pacche sulla zona problematica.

Se non credi nell'efficacia delle ricette popolari e preferisci affidare agli specialisti la cura della pelle del collo, prova i metodi offerti dai saloni di bellezza. Tra questi è molto popolare la mesoterapia - l'introduzione di cocktail da farmaci speciali, che includono vitamine A ed E, antiossidanti e minerali. Puoi anche provare la biorivitalizzazione - questo è un corso di diverse iniezioni a base di acido ialuronico. Trova il modo per salvare la gioventù.

Regole di cura

La cura della pelle competente di solito include, prima di tutto, la pulizia, poi l'idratazione e poi la nutrizione. Questa zona è deselezionata non solo la sera quando i cosmetici vengono rimossi, ma anche al mattino.

ATTENZIONE: Non c'è pelle grassa sul collo, anche se il viso è coperto di acne, in quanto non ci sono ghiandole sebacee in questa parte del corpo. È necessario tener conto di questo fatto, acquistando prodotti per la cura.

Pelle rugosa nella scollatura

Preparati contenenti alcol, acqua dura dal rubinetto per detergere la pelle delicata non sono adatti. Applicare schiuma di alta qualità o latte cosmetico, gel a base di erbe, acqua termale. È meglio effettuare la pulizia lungo le linee del minor allungamento della pelle. Ciò consentirà:

ottimizzare la rigenerazione della pelle
ripristinare la normale circolazione sanguigna
migliorare il tono della pelle.

Per idratare non solo le creme speciali, ma anche i sieri vengono utilizzati, vengono utilizzati i preparati per la pelle secca del viso.

IMPORTANTE: I cosmetici giornalieri dovrebbero garantire in modo affidabile una protezione totale dai raggi ultravioletti, poiché il sole influenza negativamente la condizione della pelle, contribuisce al processo di invecchiamento.

La corretta cura della scollatura e del collo implica l'uso di sostanze nutritive e cosmetici fortificati. Come ingredienti, si dovrebbe preferire il tè verde, l'olio di albicocca e di mandorle, il burro di karitè, altri componenti contenenti il complesso antiossidante, le vitamine E e F.

Cura della pelle a casa - metodi di preparazione e metodi di utilizzo

Prima di tutto, vale la pena notare che non solo i prodotti per la cura, ma anche il fitness aiuta perfettamente a portare queste parti del corpo in un ordine relativo. Ciò restituirà parzialmente il tono perso della pelle, per non parlare della prevenzione. È necessario includere nelle attività sportive esercizi sulle aree della zona del torace, braccia e collo.

Pulizia e tonificazione

Da rimedi casalinghi per la pulizia dei cubetti di ghiaccio sono molto buoni. Può essere congelato a base di erbe infusioni di camomilla, menta, salvia. Il ghiaccio tonifica perfettamente la pelle, quindi al mattino possono asciugare non solo l'area decollete, ma anche il collo. La sera è meglio usare latte cosmetico o crema. Dai rimedi casalinghi puoi consigliare panna acida a basso contenuto di grassi, olio vegetale di alta qualità. Si adatta perfettamente all'acqua rosa.

Provate ricette fatte in casa per una pulizia profonda:

Maschera kefir purificante. Mescolare in un lievito di birra (polvere, dieci grammi), un cucchiaio di yogurt, un cucchiaino di succo d'arancia e carote. In questa massa, puoi aggiungere una goccia di olio di lavanda. Applicare sulla pelle per dieci minuti, quindi risciacquare e applicare la solita crema per il collo.

Mescolare i cetrioli in un frullatore (un paio di pezzi, senza semi e pelle), aggiungere due o tre foglie di menta fresca.Aggiungere un albume alla massa, applicare sulla pelle per quindici minuti, quindi risciacquare e applicare una crema nutriente.

È necessario livellare il rilievo sulla pelle per mezzo di scrub, ma dovresti sceglierli con particelle della piccola frazione. La polvere ambrata è ideale per la miscelazione con qualsiasi olio grasso (ad esempio, olio di zucca). L'uso di una salvietta rigida per la pelle delicata del collo è fuori questione, la pelle viene pulita con uno speciale guanto morbido.

Ricette fatte in casa per il peeling

Mandorla: il miele (dieci grammi) si muove con la stessa quantità di polvere di mandorle. Puoi aggiungere due gocce di succo di limone. Tenere la massa sulla pelle per un paio di minuti, quindi pulire la pelle lungo le linee di minor allungamento e rimuovere con acqua minerale calda.

Mais: mescolare l'albume in schiuma, aggiungere un cucchiaio e mezzo di farina di mais. Applicare la miscela sulle parti desiderate del corpo, quindi lavare con acqua minerale calda.

La pulizia della scrub viene effettuata una volta alla settimana, non più spesso, dopo l'applicazione di una crema nutriente sulla pelle.

lozioni

Per aumentare l'elasticità, dovresti inumidire la benda in una soluzione salina (un cucchiaino da tè in un bicchiere d'acqua) e avvolgerla con il collo e la zona decollete. Comprimere a sinistra per mezz'ora, quindi lavare con acqua dolce. La procedura viene eseguita due volte a settimana. Anche la pelle flaccida diventa elastica ed elastica.

È bene preparare una lozione con semi di lino a casa per la cura della pelle. Un cucchiaio di semi viene cotto a vapore sul terzo bicchiere di acqua bollente, coperto con un tovagliolo in modo che l'umidità venga assorbita, lasciata riposare per diverse ore. Dopo aver teso il liquido risultante e asciugarlo con la pelle. È possibile aggiungere una goccia di olio essenziale di lavanda.

Idratazione e protezione: creme, maschere e impacchi

La crema al collo a base di erbe con cera d'api fornisce un'eccellente idratazione della pelle, può essere preparata in estate quando c'è materia prima fresca e poi conservata in frigorifero. Prendi le foglie di ribes, rowan e ortica per cinque pezzi, tre boccioli di rosa e tre fiori di gelsomino, oltre a un cucchiaio di prezzemolo tritato. Gli ingredienti sono mescolati in un frullatore con cera, qualsiasi olio vegetale grasso (un cucchiaio e mezzo). La cera deve essere pre-sciolta a bagnomaria. Alla fine aggiungere una goccia di vitamine A ed E.

La semplicità di come prendersi cura della scollatura e del collo è una delicata maschera alla banana. La banana deve essere schiacciata e mescolata con un cucchiaio di miele, quindi applicare la miscela, è possibile sul viso. Quindici minuti più tardi, rimuovere la maschera, sfregando leggermente la pelle lungo le linee di minor allungamento. Le banane sono ricche di vitamine e minerali, nutrono perfettamente la pelle.

Utile per impacchi di pelle e olio, che sono fatti da qualsiasi olio vegetale riscaldato di alta qualità, ma è meglio prendere l'oliva o il mais. Comprimi questo: il collo è abbondantemente lubrificato con olio leggermente riscaldato, poi coperto con uno strato di pellicola di plastica e poi con un panno. Il tempo di esposizione è di mezz'ora.

Creme e maschere nutrienti

È meglio acquistare per la cura della pelle del collo una crema speciale o olio grasso per il viso. Applicare due volte al giorno con movimenti leggeri sulla pelle pulita. Applicare mattina e sera.

IMPORTANTE: La pelle del petto è sottile e tenera come la pelle delle palpebre, quindi la crema per le palpebre è perfetta per lei.

Una volta alla settimana vengono applicate maschere nutrienti sulla delicata pelle del seno. Ad esempio, mescolare in un frullatore un cucchiaio di ricotta, cetriolo fresco, una patata bollita e diverse foglie di cavolo. Aggiungi a questa miscela un piccolo decotto di camomilla. La maschera viene applicata per 20-25 minuti.

Nutre perfettamente la pelle purificata di avocado fresco. Il frutto è una ricca fonte di vitamina E, che è un potente antiossidante. Protegge le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Le vitamine C ed E incluse nel prodotto sono importanti per la sintesi del collagene, che è necessario per lo sviluppo delle cellule della pelle, la sua rigenerazione, questo previene il rilassamento e la formazione di rughe.

Prevenzione dell'invecchiamento

In primo luogo, dovresti eliminare per sempre le abitudini che sono dannose per la conservazione della giovinezza e della bellezza. Ad esempio, per far sì che il décolleté tenga a lungo il look giovanile, smettiamo di dormire dalla nostra parte e ignoriamo i cuscini alti. Altrimenti si formano delle rughe evidenti sul collo.
Successivamente, sviluppiamo una postura snella. Non solo una donna sembra molto più spettacolare, questa zona perde il suo tono e diventa flaccida e rugosa per l'abitudine di piegarsi. È necessario mantenere la testa dritta, le spalle dovrebbero essere raddrizzate. Il collo dovrebbe essere leggermente teso mentre si cammina e il mento sollevato. Questa circostanza, tra l'altro, è prestata attenzione da fotografi professionisti nel processo di ripresa, spesso sollevare la mano del mento del cliente.

Prodotti pronti per la cura delle aree problematiche

Acido ialuronico nella sua forma pura, per esempio da Cosmedica - Cura della pelle. Il siero è ottimo per il collo, ripristina la consistenza e il colore normali, rende la pelle morbida. Altri mezzi:

Neckplex (Stati Uniti) - la crema aiuta ad eliminare il rilassamento della pelle non solo sul mento, ma anche sul collo.
"Crema per il collo rassodante" stringe anche la pelle sul collo e lo rinfresca.
crema "Terapia del collo rassodante" realizzato appositamente per il collo, il produttore promette il pieno ripristino del turgore.
Inca Rose -Masch per il mento, collo e decollete. Previene lo sbiadimento.

Anche popolare tra le nostre signore che si preoccupano per il loro aspetto, una speciale crema lifting per la scollatura e il collo. "Natura Siberica". Ha applicato questo trucco e la faccia. Il feedback su questo prodotto è positivo.

Il collo non è in grado di mantenere il segreto della nostra età come una faccia. Per questo motivo, richiede una cura sistematica per quest'area sul corpo. È meglio iniziare il processo prima, dal momento che è molto più facile prevenire la formazione di difetti piuttosto che sbarazzarsene coraggiosamente più tardi - un tale principio nei cosmetici corre sempre come un filo rosso.

Regole di base di cura

Per far brillare la tua pelle con la sua freschezza e bellezza, come prima, dovresti prendere misure preventive per prendertene cura.

Queste attività devono essere incluse nella normale routine quotidiana e anche cercare di gestirle sistematicamente per ottenere l'effetto desiderato.

Tutte le misure di cura del viso devono essere applicate ai tegumenti nella zona del collo e del décolleté. Abbiamo compilato per te le regole di base per la cura, che devono cominciare a essere osservate dopo che hai raggiunto l'età di trent'anni.

purificazione è la base della cura.

Include il lavaggio giornaliero e peeling una o due volte a settimana. Il lavaggio deve essere effettuato con acqua tiepida filtrata, utile anche per il lavaggio lenta della pelle con decotti di erbe, come la camomilla.

Non usare il sapone durante il lavaggio, perché questo può portare ad un'eccessiva secchezza della pelle, è meglio usare schiuma o latte speciale per questo scopo.

tonificante necessario per mantenere l'elasticità e l'elasticità della pelle.

Per fare questo, puoi usare un tonico che non contiene alcol. In genere, la composizione del tonico comprende sostanze e oligoelementi che possono ripristinare la perdita di idratazione e migliorare il tono generale della pelle, ad esempio possono essere collagene o oli essenziali.

Impacchi contrastanti a base di decotti di erbe con l'aggiunta di sale marino hanno un eccellente effetto tonificante.

Idratante e nutrizionale La pelle è una componente molto importante dell'intero processo di cura, perché la pelle secca è più suscettibile agli effetti negativi dell'ambiente esterno.

La crema per la pelle diurna deve essere selezionata tenendo conto dei problemi che dovrebbe risolvere, quindi, per la pelle flaccida, è necessario scegliere una buona crema idratante e, per la pelle rugosa, una base nutriente.

Si dovrebbe anche concentrarsi sul tipo di pelle quando si sceglie una crema. Tuttavia, ricorda che anche se hai la pelle grassa del viso, la pelle del collo e del décolleté può essere normale o asciutta.Considera questo quando scegli le creme.

La crema da notte, tuttavia, dovrebbe essere scelta in relazione al suo alto valore nutritivo, poiché deve rimuovere i segni di fatica accumulati nell'arco dell'intera giornata o avere proprietà rigeneranti.

Non dimenticare di applicare maschere nutrienti e rigeneranti per viso, collo e decollete su base settimanale.

nutrizione - qualcosa che non dovresti dimenticare se vuoi "sfoggiare" la tua bella pelle.

L'alimentazione, l'eccesso di cibo o la malnutrizione inadeguati possono influire negativamente sulla qualità della pelle.

Protezione solare

Tutti amano prendere il sole, tuttavia, l'ultravioletto ha un effetto negativo sulla pelle. Quindi non dimenticare la protezione solare, soprattutto durante le vacanze.

Prodotti anti-invecchiamento

Attualmente, esiste una vasta gamma di prodotti pronti, la cui azione è diretta contro l'invecchiamento prematuro della pelle.

Ad esempio, la crema interrompe il processo di invecchiamento. Vitamine, minerali e amminoacidi contenuti nella crema, penetrano rapidamente negli strati più profondi della pelle, che porta a un'idratazione profonda e previene il processo di invecchiamento.

Tuttavia, gli agenti anti-invecchiamento possono essere fatti da soli a casa.

Ecco alcune ricette per questi prodotti:

Maschera di carota adatta per la pelle secca. Due carote dovrebbero essere grattugiate, quindi aggiungere un tuorlo. Applicare la miscela con uno strato sottile sul viso, collo e area decollete, attendere 20 minuti, quindi rimuovere la maschera con un tampone bagnato
Per la pelle grassa è indicata una maschera che utilizza kefir e succo d'arancia. Kefir con una piccola percentuale di grasso dovrebbe essere mescolato con succo d'arancia fresco, nel composto ottenuto mettere un cucchiaio di amido. La miscela risultante viene applicata per 10 minuti, quindi lavare con acqua tiepida.
Se hai le rughe, puoi preparare una maschera nutriente con aloe vera. Per fare questo, aggiungi il tuorlo alla polpa di una foglia di aloe di tre anni, quindi aggiungi tre cucchiai di latte in polvere e un miele. La maschera risultante viene applicata per 10 minuti, quindi lavata e alla fine pulire il viso con un cubetto di ghiaccio
Non dimenticare di maschere esfolianti o oggetti personali. Macinare un cucchiaio di farina d'avena con tre noci in un macinino da caffè per ottenere la farina. Aggiungere questa farina alla spremuta d'arancia, versare la maschera sulla consistenza, quindi applicarla su un movimento circolare sul viso e sul collo per due o tre minuti e risciacquare con acqua.

Ma se non vuoi "disturbarti" con la produzione di maschere e creme fatte in casa, c'è sempre la possibilità di acquistare prodotti già pronti. Quindi, puoi fare riferimento alla sezione "Bellezza e salute" del negozio online. Ozon.ru , dove viene presentata una vasta gamma di mezzi di cura per ogni tipo di pelle. Nella sezione "Bellezza e salute" di questo negozio c'è sempre uno strumento adatto a te!

Oltre a tutto quanto sopra, l'applicazione del massaggio quotidiano, che deve essere effettuato dopo l'applicazione della crema da notte, combatte bene con il processo di invecchiamento.

Il massaggio consiste nel picchiettare con le dita lungo le linee di massaggio, che migliora la circolazione sanguigna e, di conseguenza, il flusso di sostanze nutritive nei luoghi massaggiati.

Durante il massaggio, particolare attenzione dovrebbe essere prestata al collo e alla pelle intorno agli occhi.

Che tipo di prodotti per la cura della pelle del viso e del collo usi? Parlaci delle tue ricette di bellezza! La tua esperienza sarà utile a noi e ad altri lettori del nostro blog.

Grazie per aver compreso i problemi di bellezza con noi oggi. Molto presto ci saranno nuovi argomenti di discussione, quindi non dimenticare di iscriverti! A presto!

Cordialmente, Irina e Igor