Le donne incinte spesso sentono consigli per consumare il maggior numero possibile di prodotti naturali. Molte persone in questo stesso periodo di vita iniziano a unirsi alla medicina tradizionale per non danneggiare il futuro bambino con potenti preparazioni farmaceutiche. Tuttavia, va ricordato che la gravidanza è il momento in cui una donna deve esercitare estrema cautela nell'uso dei rimedi naturali. Non solo la medicina tradizionale, ma i medici a volte consigliano alle donne di usare la menta piperita come rimedio per la nausea o un lieve sedativo naturale. Tuttavia, ci sono punte opposte, fino a un divieto su questo prodotto. Proviamo a capire la complessità dell'uso di menta durante la gravidanza.
L'erba medicinale più antica
Mint (lat Méntha) è il nome comune di un genere di pianta appartenente alla famiglia yasnotk. La menta è conosciuta dall'uomo fin dai tempi antichi. Ad oggi, la gamma della sua applicazione è abbastanza ampia. Grazie agli oli essenziali contenuti in questa pianta, tannini, fellandrens, flavonoidi, amari e altri elementi, la menta viene utilizzata in profumeria, cosmetologia, cucina, medicina tradizionale e moderna farmacologia.
- Aiuta con vari disturbi digestivi, come flatulenza, coliche, crampi allo stomaco, diarrea e costipazione.
- La menta ha un buon effetto antiemetico, quindi si consiglia di usarlo per combattere la nausea.
- Per il raffreddore, la menta è usata come antisettico ed espettorante.
- La menta piperita è un eccellente rimedio naturale per il mal di testa, grazie ai suoi effetti antispastici e vasodilatatori.
- Oltre a quanto sopra, questa erba è un eccellente sedativo naturale.
Menta piperita e altre varietà
Ad oggi, 25 specie di questa pianta sono state identificate e descritte, solo alcune delle quali sono coltivate e utilizzate dagli esseri umani. Considerare la specie più famosa:
- pepatomenta. Molto spesso per scopi medicinali (sia in medicina tradizionale che in farmacologia) questo tipo di zecca viene usato ed è coltivato su scala industriale per la produzione di medicinali e additivi alimentari. Questa zecca è utilizzata nel trattamento di una vasta gamma di malattie del tratto gastrointestinale e delle vie respiratorie. Grazie alle sue proprietà antisettiche, è indispensabile per il raffreddore, e grazie alla sua capacità di abbassare la pressione sanguigna, espandendo i vasi sanguigni, è spesso usato per il mal di testa.
Questa zecca può essere acquistata in quasi tutte le farmacie. Ciò è dovuto alle sostanze biologicamente attive contenute nelle sue foglie e fiori e una grande quantità di olio essenziale.
Catnip deve il suo nome insolito al suo effetto eccitatorio sulla famiglia dei gatti.
Menta al limone o melissa. Ha un aroma delicato, ha un'azione immunomodulante, antivirale e antibatterica, che ne consente l'uso nei raffreddori e nelle malattie virali insieme alla menta piperita.
Melissa, come la menta piperita, è venduta nelle farmacie, è ufficialmente considerata una medicina e viene fornita con le istruzioni mediche per l'uso.
Tossicosi del primo trimestre e altre indicazioni per la prescrizione di menta a una donna incinta
L'elenco delle indicazioni per la prescrizione di menta durante la gravidanza è piuttosto ampio:
- Tossicosi. Forse il problema quasi universale delle donne in attesa di un bambino è nausea e vomito nelle prime fasi, e quindi la menta può diventare uno strumento indispensabile. Il tè alla menta o alle caramelle alla menta per succhiare lenisce la nausea. Inoltre, la menta piperita neutralizza l'effetto delle tossine, aiutando a sopravvivere a questo periodo spiacevole.
Acquista in una farmacia losanghe o compresse di menta. Cerca di non comprare caramelle al mentolo nei reparti dolciari: molto probabilmente, si basano su aromi artificiali.
Problemi digestivi Sfortunatamente, la nausea non è l'unico spiacevole compagno di gravidanza. Molto spesso, una donna in una posizione interessante soffre di flatulenza, dolore addominale, bruciore di stomaco, alterata acidità. L'uso di infusione (da non confondere con la tintura, che ha una base spirituale!) Foglie di menta aiuta a normalizzare il tubo digerente e superare sensazioni spiacevoli.
Tintura alcolica alla menta è assolutamente controindicata per le donne incinte da prendere per via orale.
Se il medico ti ha permesso una inalazione di vapore caldo, devi aggiungere 1 goccia di olio essenziale di menta piperita all'acqua calda e respirare i vapori. È importante ricordare che la durata della procedura non deve superare i 5 minuti.
Mal di testa. Per il mal di testa, si consiglia di fare impacchi da foglie di menta fresca tritate, bagnare il tessuto con infuso e mettere sulla fronte o inalare l'aroma di olio di menta, aggiungendo 1-2 gocce alla lampada aroma.
Un'emicrania aiuta con un impacco sulla fronte con l'aggiunta di 2-3 gocce di olio di menta.
Problemi di pelle Spesso, i cambiamenti dei livelli ormonali durante la gravidanza possono causare problemi alla pelle. Per il trattamento topico delle infiammazioni della pelle, vengono utilizzate foglie di menta fresca macinate, avvolte in una garza, perché hanno la capacità di alleviare il prurito e hanno un effetto anti-infiammatorio.
Inoltre, l'arricchimento dei cosmetici finiti è possibile con l'aiuto di olio essenziale di menta. Dosaggio consigliato: 1-2 gocce di olio per 10 ml di olio base.
Un bagno caldo con olio di menta può anche avere un effetto rilassante. Per fare un bagno, dovrai mescolare 3 gocce di olio essenziale con una piccola quantità di latte e versare questa soluzione nell'acqua di balneazione.
Controindicazioni e possibili effetti avversi sulla gravidanza
Come puoi vedere, la gamma di menta è abbastanza ampia.Va notato che nelle istruzioni per l'uso medico di menta piperita come controindicazioni indicato solo la sua intolleranza individuale. Tuttavia, la menta ha una serie di controindicazioni abbastanza serie durante la gravidanza:
- Bassa pressione Se la pressione sanguigna di una donna incinta è già al di sotto del livello normale, non dovrebbe usare la menta, in modo da non abbassarla a un livello critico.
- Vene varicose Molte donne affrontano questo problema durante la gravidanza. Le informazioni attualmente disponibili sull'uso della menta per questa malattia sono controverse. Alcune fonti consigliano di limitare l'uso della menta, se una donna si trova ad affrontare il problema dell'infiammazione delle vene, perché le sostanze contenute in questa pianta possono causare esacerbazioni. Altre fonti offrono ricette per curare le vene varicose con l'aiuto di infusi di foglie di menta.
Sicuramente possiamo dire che una donna incinta non dovrebbe auto-medicare secondo le ricette di Internet. Di fronte al problema delle vene varicose, devi prima consultare uno specialista.
Potenziale pericolo nei periodi precoci e in ritardo
Va notato che sulla questione dell'esposizione al corpo femminile contenuto nei fitoestrogeni della menta, le opinioni dei medici sono ambigue. Specialisti nel campo della perinatologia, N. P. Shabalov e Yu. V. Tsvelyov, indicano che il pericolo è solo nel caso di eccesso di dosi ragionevoli di erbe contenenti fitoestrogeni:
Alcune piante (luppolo, liquirizia, stigmi di mais, salvia, menta) contengono grandi quantità di estrogeni (gestageni). L'erba di San Giovanni, la camomilla, l'achillea e l'oca del cinquefoil stimolano la funzione estrogenica delle ovaie, interrompendo l'equilibrio ormonale. Con l'aumentare delle dosi e in determinate condizioni, l'uso di queste piante medicinali può portare a parto prematuro e aborto spontaneo.
Shabalova N.P., Tsvelyova Yu.V.
http://spravka.komarovskiy.net/lekarstvennye-rasteniya-primenenie-kotoryx-protivopokazano-beremennym-zhenshhinam.html
Mentre l'autore di un gran numero di libri sul tema della salute delle donne e la preparazione per la gravidanza e il parto, E. P. Berezovskaya parla più chiaramente su questo tema:
La menta piperita (Mentha piperita) è un emmenagog, cioè può causare contrazioni uterine e sanguinamento uterino. La menta di palude (Mentha pulegium) ha un effetto abortivo e tossico, può influire negativamente sul fegato e sul sistema nervoso. Non consiglio i tè medicinali a base di erbe durante la gravidanza, soprattutto nelle prime fasi.
Berezovskaya E.P.
http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-i-myatnyj-chaj-mozhno-li-pit.html
Pertanto, va ricordato che la menta durante la gravidanza deve essere usata con cautela. Ricordiamo ancora che sarebbe meglio prima consultare il proprio medico personale e ascoltare i suoi consigli.
Foglie verdi odorose
La futura mamma potrebbe semplicemente masticare menta fresca per alleviare un attacco di nausea, aggiungere insalate, bevande, dessert e persino pasticcini. Prima che l'erba dovrebbe essere lavata e asciugata. DLavaln - non è possibile utilizzare fagottini di menta fresca, molto probabilmente, il medico ti consiglierà di limitarti a 3-4 foglie al giorno.
Se macini le foglie nella ciotola del frullatore, daranno al piatto più sapore.
Il piacere di bere tè aromatizzato
Spesso, per stabilire un regime di consumo durante la gravidanza, si consiglia alle donne di limitare il consumo di caffè, tè neri e verdi a causa del loro forte effetto tonico, nonché della loro capacità di rimuovere grandi quantità di acqua dal corpo. Al fine di mantenere l'equilibrio idrico ottimale necessario per un corretto metabolismo, si raccomanda di passare alle tisane. Il tè alla menta è tra i favoriti indiscussi delle future mamme, perché la menta non influisce negativamente sulla salute e sullo sviluppo dell'embrione.
Il modo più semplice per usare la menta è quello di prepararlo come qualsiasi tisana. Dovresti prendere 2-3 cucchiaini di foglie secche tritate e versare su di loro 500 ml di acqua calda.
Poiché l'acqua bollente, di norma, distrugge vitamine e utili oligoelementi, non vale la pena usare acqua troppo calda.
La bevanda dovrebbe fermentare per 20-30 minuti. Spesso, si consiglia di bere il tè alla menta in forma raffreddata, preferibilmente prima dei pasti.
Puoi aggiungere un po 'di menta secca e un tè nero o verde debole.
Con la prescrizione del medico - infusione e decotto
Infusione e decotto: un liquido molto più concentrato del tè. Bevirli durante la gravidanza è consentito solo per indicazioni specifiche e secondo il regime di ricevimento, che il medico le prescriverà..
Le piante medicinali e le pillole hanno controindicazioni ed effetti collaterali.
È meglio acquistare foglie di menta in farmacia, poiché le erbe commercializzate passano attraverso un controllo di alta qualità. Le istruzioni per l'uso medico delle foglie di menta piperita indicano il seguente metodo di preparazione dell'infusione:
- Una confezione da 3 filtri (4,5 g) viene posta in una ciotola di vetro o smalto,
- versare 200 ml di acqua bollente,
- coprire e insistere per 15 minuti, premendo periodicamente sulle buste con un cucchiaio,
- borse spremere,
- Il volume dell'infusione risultante viene portato a 200 ml con acqua bollita.
L'infusione viene preparata in modo leggermente diverso dalle materie prime non confezionate: un cucchiaio di materie prime (circa 5 g) in un contenitore smaltato viene versato con un bicchiere di acqua calda bollita e fatto bollire in un bagno di acqua bollente sotto un coperchio, mescolando per 15 minuti, quindi raffreddato a temperatura ambiente e filtrato. Il volume di infusione di acqua bollita è regolato a 200 ml.
L'infuso di menta viene assunto per via orale in piccola quantità una o più volte al giorno, di solito il medico lo prescrive prima dei pasti. Prima dell'uso, il liquido deve essere scosso.
Nella medicina popolare, ci sono spesso ricette per il decotto alla menta. Va notato che solo un'infusione è considerata scientificamente approvata. Il brodo a causa della lunga bollitura, la digestione, ha una composizione chimica diversa. Pertanto, verificare con il medico che cosa esattamente prescrive e per quale scopo.
Menta piperita durante l'inizio della gravidanza
È possibile o no che la futura madre usi questa erba? In quale forma è meglio usare, quanto bere il tè con l'aggiunta di questa pianta profumata? Scopriamolo.
Le proprietà della menta che possono beneficiare nel primo periodo (e in effetti durante l'intero periodo della gravidanza) includono:
- la capacità di rilassare il sistema nervoso, di superare la sovra-stimolazione,
- agire come un lassativo,
- "Abilità" per far fronte al guasto che è caratteristico del primo trimestre.
Nei primi 3 mesi di gestazione, il corpo della donna si abitua al nuovo stato. Esiste una produzione intensiva di progesterone - un ormone, attraverso il quale il feto si fissa nell'utero e continua a svilupparsi. Il progesterone, ahimè, non ha il più piacevole "effetto collaterale" - la donna incinta spesso sperimenta la fatica, vuole costantemente dormire. Nel primo trimestre, concediti di volta in volta del brodo o del tè con la menta, e prova un'ondata di forza.
La menta piperita durante la gravidanza nelle fasi iniziali salva dal mal di testa, anche causato da cambiamenti ormonali.
Nel secondo trimestre, diventa più facile, ma compaiono altri sintomi non molto piacevoli:
- costipazione,
- gonfiore,
- leggero gonfiore.
Preparando tè alla menta, si può ridurre significativamente la luminosità della loro manifestazione. Il 2 ° trimestre è un momento in cui puoi permetterci più tè con la menta e con l'aggiunta di altre erbe: il frutto è già ben consolidato, il corpo si è adattato al cambiamento, la probabilità di qualsiasi reazione inaspettata è minima.
Mint durante la gravidanza avanzata
La menta durante la gravidanza nei periodi tardivi aiuta a far fronte ai sintomi del raffreddore mite, migliora il lavoro del tratto gastrointestinale. Per il 3 ° trimestre, ci sono lamentele di bruciore di stomaco, flatulenza e stitichezza. L'intestino diventa "pigro", l'utero allargato schiaccia gli organi interni, rendendo difficile la digestione del cibo.
L'erba fresca aromatica può farlo. Bevilo nel terzo trimestre, 1-2 tazze al giorno (ma non tutti i giorni - non dovresti sostituirlo con il tè), e diventerà più facile il funzionamento del tratto digerente.
L'infusione di menta elimina l'edema - questo è anche un grande vantaggio di una pianta medicinale.
Quale voto usare?
Il più popolare è il pepe. Ha un sapore e un odore acuti. Questo tipo aiuta le donne incinte a sentirsi meglio quando:
- sbalzi d'umore
- tossicosi,
- malattie del sistema genito-urinario,
- aumento dell'eccitabilità, tendenza alla depressione.
Essendo uno spasmolitico, la pianta allevia il dolore bene. Naturalmente, l'erba non affronterà un dolore intenso, ma se lo stomaco "fa male" un po ', la testa fa male - prova il tè alla menta.
La menta di montagna è un rimedio per la stanchezza, oltre che una buona diaforetica. Se hai un po 'di freddo, sdraiati sul divano, bevendo tè con menta e camomilla, fai una breve inalazione con vapori di eucalipto. Il giorno dopo, il freddo si ritirerà.
La zecca di palude, come si credeva nell'antichità, purifica il sangue. Aiuta anche con mal di testa e bruciore di stomaco. E se hai la tosse, un paio di menta di palude faciliterà l'espettorazione, libererà le vie respiratorie dal muco.
Perché le donne incinte non possono fare la menta
Nonostante le molte proprietà notevoli, non sono sempre i medici a favorire l'uso di tale tisana da parte delle donne incinte.
Perché le donne incinte non possono spesso usare la menta piperita, diventa chiaro se menzioniamo alcune delle sue proprietà. In particolare, è la capacità di causare il tono uterino. L'erba è ricca di fitoestrogeni che agiscono tonicamente sui muscoli dell'utero. Un'infusione di questa erba sarà dannosa se una donna ha un rischio di aborto spontaneo, il collo è vagamente coperto o viene fatta una diagnosi di insufficienza cervicale. La minaccia di interruzione della gravidanza - una controindicazione diretta all'uso di erbe in qualsiasi forma.
La menta sarà dannosa se hai la pressione bassa - ipotensione.
Stai attento con i decotti se hai malattie ai reni o al fegato. Una grande quantità di infuso di menta, bevuto in ritardo, può portare a una riduzione della produzione di latte. Pertanto, non puoi bere più di un paio di tazze al giorno.
E ascolta il tuo corpo: a volte la menta ti dà allergie. Non puoi berlo anche con la minima manifestazione di una reazione allergica.
Menta per tossicosi durante la gravidanza
La pianta è stata a lungo conosciuta come un ottimo rimedio per la nausea e il vomito, che spesso accompagnano il primo trimestre.
La menta durante la gravidanza può essere prodotta nelle prime fasi con altre erbe, e puoi usare l'olio essenziale della pianta, semplicemente inalando il suo aroma.
Per le bevande sentitevi liberi di prendere le foglie fresche o di preparare le materie prime asciutte. Puoi insistere con le bacche di rosa selvatica o con una fetta di limone - l'effetto curativo aumenterà.
Può un tè alla menta in gravidanza
La domanda se le donne incinte possono bere il tè alla menta dovrebbe essere decisa nello studio del medico, poiché potrebbero esserci controindicazioni individuali al bere la bevanda. Se non vi è alcuna minaccia di aborto, la menta può essere molto utile: contiene acido ascorbico, tannini, flavonoidi, carotene. Tutte queste sostanze aiutano a portare la gravidanza più facile e assicurano il pieno sviluppo del bambino.
Perché vuoi la menta durante la gravidanza
Spesso vuoi la menta? Il corpo può aver bisogno di ricostituire l'apporto di vitamina C. O semplicemente ha bisogno di liberarsi dei sintomi della tossiemia.
Non ignorare tali segnali. Bere con tè verde e altre erbe autorizzate alla menta a piccoli sorsi, goderne il gusto e l'aroma.
La menta per le donne incinte può essere prodotta, per esempio, con origano - ma attenzione, non farlo spesso, dato che l'origano può anche contribuire indirettamente all'aborto. In piccole quantità, completerà il sapore di menta. Questa bevanda:
- allevia l'insonnia e l'ansia,
- aiuterà con la cistite,
- salverà dalla nevrosi.
Ma origano ancora durante la gestazione è più sicuro da usare per gargarismi con faringite e gengivite - allevia bene l'infiammazione.
Preparati un infuso di un cucchiaio di menta e un litro di acqua bollente, disegnalo un minuto o due. Bere una tazza al giorno sotto forma di calore.
Malsano? Fai la composta:
- menta (4 rametti),
- limone (coppia di fette),
- prugne (4 bacche),
- acqua (300 ml).
Quindi mescolare il composto a fuoco basso e assumere una mezza tazza al mattino con tossicosi, raffreddori miti e stitichezza.
L'olio essenziale di menta può essere usato come segue: fai cadere una o due gocce in una porzione di qualsiasi crema idratante e massaggia le tempie con un mal di testa.
La menta è una "medicina" donata dalla natura stessa, che guarisce delicatamente per varie malattie e tendenze ad una maggiore ansia. Non dimenticarti di questa pianta magica e, se il tuo ginecologo non si preoccupa, prepararti te 'profumate alle erbe.
Lascia che la gravidanza porti solo buone emozioni e completa in modo sicuro la nascita di un bambino forte e sano!
Danno della menta durante la gravidanza
Il pericolo di menta durante la gravidanza è il seguente:
- La menta piperita è controindicata a pressione ridotta, perché ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna,
- Per lo stesso motivo, non dovresti usare la menta nella fase finale della gravidanza con le vene varicose,
- Poiché contiene una quantità significativa di estrogeni (ormoni femminili), l'assunzione in grandi quantità può portare a contrazioni uterine, vale a dire provocare un parto pretermine
Le proprietà benefiche della menta
Spesso, le future mamme sono preoccupate per la pigmentazione sul viso, o vorrebbero evitarlo in futuro. Come agente profilattico e terapeutico per questo scopo, puoi pulire la pelle del viso e del corpo con un estratto di menta delle foglie.
La menta piperita ha proprietà diuretiche, antisettiche, coleretiche, antispasmodiche, vasodilatatorie, antiemetiche, analgesiche e sedative. Questa pianta aiuta a rimuovere le pietre dai reni, normalizza il tratto gastrointestinale: aiuta ad alleviare le coliche, eliminare i crampi allo stomaco, tratta la diarrea, la stitichezza.
È stata dimostrata la sua utilità per dolori muscolari e cardiaci, vene varicose e laringiti.
È utile per le donne in gravidanza con stress, insonnia, tensione nervosa, sovraccarico fisico o mentale. Tuttavia, è necessario stare attenti con il dosaggio, per evitare il risultato opposto.
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Quali alimenti alla menta possono essere consumati durante la gravidanza?
Non solo menta piperita (come tè, tinture), ma anche alcuni prodotti derivati ​​da esso possono essere utilizzati durante la gravidanza.
Olio essenziale
Nonostante il fatto che l'olio sia molto utile nella lotta alla nausea, per migliorare l'appetito, è usato per stimolare l'attività mentale, è efficace per il trattamento del raffreddore, per migliorare la motilità intestinale, alle donne incinte è severamente vietato l'uso sia esternamente che internamente.. Il fatto è che l'olio di menta contiene mentolo (fino al 70%), vietato durante la gravidanza e in grandi quantità di estrogeni, la cui pericolosità per le future mamme è già stata menzionata sopra.
Prodotti di menta (caramelle, gomme da masticare)
I prodotti a base di menta non sono proibiti durante la gravidanza, ma in quantità molto limitate. Inoltre, prestare attenzione alla composizione di menta piperita, chewing gum, perché oltre alla menta può essere diversa "chimica", dannoso per il bambino.
Pertanto, la menta può essere controindicata e raccomandata per le donne incinte. Tutto dipende da ciascun caso. Una futura mamma non farà del male a una tazza di tè alla menta. Tuttavia, in ogni caso vale la pena consultare un medico.
Sai perché le donne incinte hanno le gambe? La risposta a questa domanda nel nostro articolo.
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Mint durante la gravidanza: quando puoi e quando non puoi
Gli allevatori conoscono molte varietà di menta. Ma nell'arte culinaria e nella medicina, si usano più di quattro tipi: ricci, selvatici, limone, pepe. Quest'ultima è la più richiesta. È possibile mentire incinta? Il tipo di pepe contiene molti componenti utili che aiutano il corpo femminile a far fronte ai carichi che sono posti su di lui durante il periodo di portamento di un bambino.
La menta è ricca delle seguenti sostanze importanti:
- fibra dietetica,
- olio essenziale
- oligoelementi: ferro, rame, stronzio, manganese, zinco,
- vitamine: C, A, PP, gruppo B,
- amminoacidi: lisina, glicina, arginina, triptofano,
- macronutrienti: calcio, potassio, fosforo, sodio,
- acidi grassi
- steroli (alcoli grassi di tipo colesterolo),
- tannini.
7 effetti benefici
Si consiglia spesso alle mamme in dolce attesa di liberarsi di molti spiacevoli fenomeni che accompagnano la gravidanza. I benefici della menta per le donne incinte sono i seguenti effetti sul corpo.
- Libertà dal freddo Il tè alla menta ha un effetto analgesico, distrugge virus e batteri patogeni. In caso di raffreddore, permette alle donne in gravidanza di sconfiggere la malattia molto più velocemente e ripristinare il corpo.
- Rafforzare l'immunità. La protezione naturale nelle donne in gravidanza è significativamente ridotta. Questo può portare a malattie infettive. Per proteggere il corpo e rafforzare le difese immunitarie, si consiglia una bevanda aromatizzata con l'aggiunta di alcune foglie di menta.
- Eliminazione dei problemi digestivi. La gravidanza è spesso associata a eruttazione, flatulenza, nausea dolorosa. Per far fronte a questi sintomi, puoi usare il tè alla menta.
- Migliorare il sistema cardiovascolare. L'infusione di menta concentrata fornisce la dilatazione dei vasi sanguigni e quindi aiuta a ridurre la pressione. Questa proprietà della menta consente di affrontare rapidamente i sintomi dell'ipertensione, che spesso tormenta la futura madre nelle fasi successive.
- Sbarazzarsi di nevrosi e stress. Il sistema nervoso di una donna incinta diventa estremamente sensibile. Anche un piccolo turbamento può portare alle lacrime. Per rafforzare il sistema nervoso e assicurare un buon umore, è utile periodicamente concedersi un tè alla menta.
- Disturbi dispeptic. Un bambino in crescita nell'utero riguadagna diligentemente un posto per se stesso e quindi l'utero in aumento può comprimere l'intestino.Tali violazioni portano allo sviluppo della stitichezza nella futura madre, dalla quale soffre il bambino. La menta piperita migliora la peristalsi e la digestione, elimina la microflora putrefattiva e il bambino si libera di sostanze tossiche.
- Sbarazzarsi dei problemi della pelle. Durante la gravidanza, le donne notano spesso un aumento dell'attività delle ghiandole sebacee, l'insorgenza di pigmentazione, la comparsa di un'eruzione incontrollabile e altri problemi della pelle. Migliorare in modo significativo l'aspetto aiuta a lavare il viso con il decotto alla menta.
Cosa aiuta
Quando è giustificato e utile l'uso della menta? Secondo le recensioni dei ginecologi, una pianta rinfrescante aiuterà una donna incinta ad affrontare le seguenti patologie:
- toxemia,
- gonfiore,
- malattie catarrali, bronchiti, mal di gola, polmonite,
- distonia vegetativa-vascolare con rottura o capogiri,
- nevrosi, isteria, paura del parto,
- disturbi digestivi: stitichezza, diarrea, bruciore di stomaco, flatulenza,
- dolore alla schiena, alla testa, alle articolazioni,
- insonnia o aumento della sonnolenza.
Cos'è il tradimento
Ma non affrettarti ad includere nella tua dieta la menta assolutamente incinta. La pianta medicinale ha controindicazioni, ignorando che può essere fatale per la futura madre. I medici vietano l'uso della menta nei seguenti casi.
- Ipotensione. La menta è in grado di abbassare la pressione. Pertanto, le donne incinte la cui natura lo ha ridotto non dovrebbero usare tè rinfrescante.
- Ipertonio dell'utero. Questa erba contiene fitoestrogeni che aumentano il tono dell'utero. Con l'ipertonio originale durante il primo trimestre di gravidanza, questo può trasformarsi in un aborto spontaneo. E nel 3 ° trimestre, con l'uso improprio del lavoro accartocciato e prematuro è probabile.
- Vene varicose Menta indesiderabile in presenza di nodi varicosi, poiché un'erba medicinale stimola l'espansione dei vasi sanguigni.
- Pietre nella cistifellea e nei reni. La menta piperita ha un forte effetto diuretico e coleretico. Pertanto, è in grado di rimuovere le pietre. Durante la gravidanza, questo è altamente indesiderabile, dal momento che il processo dei calcoli è piuttosto doloroso, e se il calcolo è grande, la complicanza minaccia di un intervento chirurgico d'urgenza.
Come prendere: 4 raccomandazioni per le future mamme
Quindi, è possibile zecca durante la gravidanza? Se le controindicazioni sono completamente escluse, i medici raccomandano addirittura l'assunzione di una bevanda rinfrescante e salutare. Tuttavia, l'abuso di menta può essere pericoloso. Dopo tutto, il fitoestrogeno, che è stato ingerito in quantità eccessive, provocherà facilmente una maggiore contrazione dell'utero. Per proteggere il corpo dalle conseguenze negative, è importante osservare 4 regole di ammissione.
- Non mangiare menta macchiata È meglio acquistare materie prime in fitoaptekah specializzata. Se usi la menta coltivata sul tuo sito, scegli una pianta fresca. Prima dell'uso, sciacquare le foglie in diverse acque per eliminare tutti i possibili batteri.
- Non abusare della bevanda. Per saturare il corpo con sostanze nutritive sufficienti tre tazze di bevanda alla menta al giorno. Senza una prescrizione durante la gravidanza, è severamente vietato aumentare il numero di tazze. Infatti, insieme a una diminuzione della pressione, minaccia una donna con aborto spontaneo, e dalla fine del 2 ° trimestre - con il parto precoce.
- Non prendere il tè. Se la menta è presa per scopi medicinali, allora è necessario escludere la sua combinazione con biscotti, panini. Poiché l'effetto positivo dell'erba da tale combinazione è più volte ridotto.
- Considera altri preparati alla menta. Gli amanti delle erbe rinfrescanti spesso scelgono medicine o dentifricio con l'aggiunta di menta. Le compresse per mal di gola o compresse per nausea devono essere considerate nella dose giornaliera di menta. Questo proteggerà la donna incinta da sovradosaggio e aborto.
Infusione curativa: 3 ricette
Per il trattamento delle patologie infettive durante la gravidanza, puoi prendere una infusione di menta.Ha un effetto analgesico, antivirale, anti-infiammatorio e anti-batterico. Non è raccomandato l'uso di decotti alla menta durante la gravidanza, poiché hanno una concentrazione maggiore rispetto alle infusioni di menta piperita.
Trattamento a freddo
- menta (in uno stato schiacciato) - un cucchiaio,
- acqua bollente - un bicchiere.
- La menta finemente seminata viene versata sopra con acqua bollente.
- La bevanda dovrebbe infondere per 15 minuti.
- Al primo segno di raffreddore, si consiglia di utilizzare un'infusione di un bicchiere tre volte al giorno.
Da stomatite e gengivite
- menta - due cucchiai,
- acqua - 200 ml.
- La menta versa acqua calda.
- Il contenitore con la soluzione viene chiuso con un coperchio e infuso per due ore.
- Filtro per infusione
- Per eliminare l'infiammazione e l'alitosi, l'infusione viene utilizzata per il risciacquo. La procedura viene ripetuta tre o quattro volte al giorno.
Da emicrania
- alla menta secca - 50 g,
- alcool - 500 ml.
- La menta è piena di alcol.
- La tintura viene tenuta tappata per due settimane.
- Il rimedio di menta risultante viene sfregato nell'area temporale con forti mal di testa. Per il trattamento dell'emicrania, la procedura viene ripetuta due o tre volte al giorno.
Tè alla menta: 3 tipi di bevande
Per rallegrare la stanchezza e rafforzare in modo significativo il sistema nervoso, si consiglia alle donne incinte di preparare tè alla menta. È meglio usare bevande appena fatte. Vari componenti consentiti durante la gravidanza possono essere aggiunti al tè alla menta, ad esempio miele, panna, latte.
Opzione classica
- rametto di menta - un pezzo,
- acqua bollente - un bicchiere.
- Un rametto di menta viene posto in una tazza e versato acqua bollente. Si consiglia di utilizzare acqua con temperatura di 90 ° C.
- Insistere per circa dieci minuti.
- Si raccomanda di bere bevande alla menta calde.
Ricetta al miele alla menta
- menta piperita - mezzo cucchiaino,
- acqua - un bicchiere,
- miele - un cucchiaino.
- Le materie prime secche vengono riempite con acqua calda.
- Bere insistono per cinque minuti.
- Il tè deve filtrare. Se ciò non viene fatto, la bevanda diventerà altamente concentrata. Ed è pericoloso durante la gravidanza.
- Quando il tè si è leggermente raffreddato, viene aggiunto del miele.
Con camomilla e melissa
- Fiori di camomilla - un terzo di un cucchiaino,
- menta - un terzo di un cucchiaino,
- Melissa - un terzo di un cucchiaino,
- l'acqua è un bicchiere
- Le erbe sono miste.
- Il mix secco viene riempito con acqua calda e dà la possibilità di essere insistito.
- Un tè alla menta aiuta ad eliminare il disagio allo stomaco, tratta le infezioni intestinali.
Olio profumato: 2 metodi di applicazione
La ragazza con olio essenziale in una posizione interessante può applicare solo esternamente. La ricezione interna può portare a un aborto spontaneo. Allo stesso tempo, anche per uso esterno, i medici raccomandano di usare l'olio di menta al minimo e di ridurre il dosaggio della metà della dose specificata nelle istruzioni. Le seguenti procedure possono essere applicate sia nella tarda e nelle prime fasi della gravidanza.
- Aromaterapia. Questo rimedio menta è usato per sbarazzarsi di vomito, sonnolenza e nervosismo. Nella lampada ad aroma, due gocce di olio gocciolano su una superficie di 10 metri quadrati. m. Una sessione dura circa 20 minuti. La procedura viene ripetuta in due o tre giorni.
- Bath. Una manciata di sale marino è cosparso di due gocce di olio di menta. La miscela viene versata nell'acqua. Le donne incinte possono fare solo bagni caldi. Hot categoricamente controindicato! Immergere in acqua è consigliato per mezz'ora. Tali procedure possono alleviare la fatica, migliorare lo sfondo emotivo, ripristinare lo stato naturale della pelle.
Inoltre, menta durante la gravidanza può essere aggiunta ad insalate, pasticcini, zuppe, piatti di carne e pesce. Per ridurre rapidamente la nausea, devi solo masticare una foglia rinfrescante. Molte donne incinte sono felici di indossare mentine, che possono alleviare i sintomi della tossicosi. Tuttavia, scegliendo i farmaci, assicurati di seguire la loro composizione, perché gli ingredienti chimici che possono essere aggiunti alle caramelle non sono adatti alle future madri.
"Nei momenti più terribili della tossiemia è stato risparmiato il tè alla menta": recensioni
Ho chiesto a menta circa 2 dottori durante la gravidanza. Un ginecologo-endocrinologo, l'altro solo un ginecologo. Sia dalla lista bianca dei medici. Entrambi dissero che era un ottimo rimedio per il mal di testa e ha un lieve effetto sedativo-sedativo. Questo è l'ideale per le donne incinte.
Ho la 35a settimana. Quasi tutta la gravidanza beve menta (menta invece di foglie di tè). Penso che tutto sia individuale.
Essendo incinta 2 volte, beveva il tè costantemente con l'aggiunta di foglie di menta! E tutto è ok! Anche la prima gravidanza è passata!
Ora ho una gravidanza di 35 settimane, per tutta l'estate viviamo in una casa di campagna e beviamo tè alla menta, a volte metto solo una zecca per me. E niente. Anche non c'è tono. E onestamente, non ho nemmeno pensato di andare su Internet e leggere, è possibile fare una gravidanza incinta? In generale, la menta non mi riguarda in alcun modo.
La menta può essere usata e presa durante la gravidanza?
Forse non hai mai fatto questa domanda, ma sei capitata per caso sul tema. Bene, una pianta così innocua e benefica può essere qualcosa di pericoloso? Vediamo.
I medici insieme avvertono tutte le donne in gravidanza di astenersi dall'assumere medicinali per tutto il periodo della gestazione. Ma le erbe medicinali, a cui appartiene anche la menta, sono anche una medicina, solo naturale. E come ogni altro, ha indicazioni e controindicazioni. Tra questi ultimi figura anche la gravidanza. Diverse fonti danno informazioni diverse su questo argomento, ma la stragrande maggioranza afferma che la zecca è pericolosa durante la gravidanza. E tutto perché contiene una grande quantità di ormoni estrogeni, che potrebbero non essere appropriati per stimolare l'attività generica.
Tuttavia, è la menta che è spesso raccomandata per le madri panciuto come mezzo per curare molti disturbi e più spesso di altri - per eliminare nausea, bruciore di stomaco, gonfiore. E raccomandano non nonne da cortile, ma ostetrici e ginecologi della clinica prenatale. E per essere più precisi, ti permettono di bere un tè aromatizzato alla menta e gustoso, 3-4 tazze al giorno. Ma deve certamente essere il tè acquistato in farmacia - con il controllo di qualità passato, senza impurità e additivi.
Come puoi vedere, opinioni sull'uso della menta durante la gravidanza, ci sono diametralmente opposte. Ma qui ci sono tutti i medici e gli erboristi solidali: l'olio essenziale di menta durante la gravidanza è severamente proibito!
Olio essenziale e menta
È importante sapere che mangiare olio essenziale di menta durante la gravidanza è assolutamente controindicato. Se il contenuto di oli essenziali in foglie, fiori e gambi di menta varia dal 3 al 7%, allora l'olio essenziale è un prodotto puro e, di conseguenza, il suo effetto è migliorato molte volte. Per questo motivo, in nessun caso deve essere aggiunto al tè o prodotti da forno, o mangiato in altro modo. L'olio essenziale di menta, come detto sopra, può essere usato entro limiti ragionevoli per bagni, inalazioni e impacchi.
Va tenuto presente che non tutti i moderni prodotti alimentari e medicinali con un odore e un sapore di menta contengono davvero menta. L'industria chimica ha imparato a lungo a sintetizzare il gusto e l'aroma della menta, quindi l'estratto vegetale naturale non viene spesso aggiunto ai prodotti alimentari, ma il mentolo prodotto con mezzi sintetici. Naturalmente, tali prodotti non hanno un effetto curativo. Inoltre, il mentolo artificiale può anche causare allergie.
Le donne incinte dovrebbero prestare particolare attenzione nell'esaminare le etichette dei prodotti consumati per le loro sostanze costitutive.
Recensioni di donne
Dopo aver visto un elenco di controindicazioni all'uso della menta, una donna in una posizione interessante non può avere paura delle conseguenze. Tuttavia, le recensioni sull'uso della menta in previsione del bambino sono per lo più positive.
Non succederà nulla Ho mangiato i suoi grappoli in gravidanza.
Alice
https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719
L'intero primo trimestre è stato risparmiato dal tè alla menta della tossicosi, e non solo da me.
Margaret
https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719
Ma ci sono anche avvertimenti:
Adoro la menta, mia madre cresce e mi asciuga, l'ho appena fatto, ma ho dimenticato per un po ', e poi ho bevuto molto ieri, e oggi ho bevuto una tazza e già per il secondo giorno mi sono sentito malissimo nello stomaco, così ho deciso di fermarmi. Quindi stai attento.
Marusya Romanova
http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/195682529/
Comunque sia, non dobbiamo dimenticare che le reazioni di ogni persona sono individuali ed è meglio ascoltare i sentimenti e i consigli del medico, usando saggiamente tutti i prodotti, non importa quanto siano utili.
Si può concludere che, sebbene la menta sia una pianta molto utile che aiuta ad alleviare alcuni sintomi spiacevoli, non bisogna trascurare le sue controindicazioni. Come dice la vecchia saggezza: "Tutto è veleno, tutto è medicina". Un attento uso della menta con un occhio ai propri sentimenti e le opinioni degli esperti porteranno alla donna che aspetta solo il bambino gioia e salute.
Può essere usato menta durante la gravidanza?
Ci sono circa 20 varietà di menta piperita, ma il pepe più noto. Che è entrata saldamente nella nostra vita di tutti i giorni. La pianta contiene acidi organici, oli essenziali, phytoncides, tannini, flavonoidi, vitamine e elementi in traccia utili. Come materia prima, vengono utilizzati germogli, foglie e infiorescenze.
La menta è un prodotto contenente estrogeni, pertanto, si ritiene che possa provocare un inizio prematuro del travaglio. Ma non aver paura, perché il pericolo è solo l'uso eccessivo di questa pianta.
Durante il normale corso della gravidanza, la menta (con moderazione) non influisce negativamente sulla salute della madre e del bambino. I medici si riferiscono al permesso nel periodo di portare un bambino significa. Molti medici raccomandano addirittura l'uso del tè alla menta per eliminare i sintomi di tossicosi, mal di testa e altri disturbi, che si verificano spesso nelle donne in gravidanza.
I benefici e i danni della menta durante la gravidanza
La menta piperita ha un effetto antinfiammatorio, analgesico, diuretico, antisettico, sedativo e vasodilatatore sul corpo umano. Aiuta a recuperare, a normalizzare la condizione in caso di disturbi nervosi e ad aumentare l'ansia, elimina i batteri che causano malattie nello stomaco.
Una buona caratteristica della menta piperita è la sua capacità di migliorare le condizioni della pelle. Le infusioni di questa pianta possono essere utilizzate per combattere l'acne e le macchie di pigmento sul viso, spesso compaiono nelle donne incinte, nonché per la loro prevenzione. Maggiori informazioni sul trattamento delle eruzioni cutanee durante la gravidanza →
A causa delle sue proprietà, la menta piperita durante la gravidanza viene utilizzata con l'approvazione del medico curante alle seguenti condizioni:
- insonnia,
- gastrite cronica,
- vomito e nausea con tossiemia,
- tendenza all'edema
- stitichezza e flatulenza,
- irritabilità.
Un effetto collaterale del consumo di una grande quantità di menta può essere un'ipertonia dell'utero, che crea il pericolo di parto prematuro o aborto spontaneo. Inoltre, la pianta può causare una reazione allergica.
Dovremmo anche menzionare l'olio essenziale di menta. La concentrazione del principio attivo (mentolo) in essa contenuto è troppo alta, a causa della quale aumenta il rischio di effetti indesiderati durante l'utilizzo. Per questo motivo, l'olio è severamente proibito per le donne incinte.
Metodi di utilizzo e dosaggio
La forma di menta consigliata per la futura mamma è tè, infusi o decotti. E per la loro preparazione è permesso utilizzare solo materie prime farmaceutiche. Un tale prodotto è ecologico, e borse speciali con un dosaggio ottimale sono convenienti per preparare il tè.
La menta durante la gravidanza viene applicata secondo diverse regole:
- Un giorno non dovrebbe bere più di 3-4 tazze di tè.
- È meglio bere prima di andare a dormire, poiché ha un effetto calmante e rilassante.
- Il corso di assunzione di menta non dovrebbe durare più di 3 mesi.
Infuso di menta
Se le condizioni della pelle della futura mamma si deterioravano, l'acne, il peeling, i punti di pigmentazione apparivano, gli erboristi consigliavano di usare l'infuso di menta. Per la preparazione di 1 cucchiaio. l. 150 ml di acqua bollente vengono versati su materie prime secche.
Dopo il raffreddamento, filtro per infusione e pulire la pelle con un batuffolo di cotone più volte al giorno. Puoi usare lo strumento non solo per il viso, ma anche per altre aree problematiche: spalle, scollatura.
Cos'è una pianta pericolosa
Peppermint ha permesso di usare durante la gravidanza, ma con cautela. Il superamento del dosaggio può avere gravi conseguenze che molte madri in attesa hanno già sperimentato. Ci sono diverse controindicazioni all'uso della menta durante la gravidanza:
- bassa pressione sanguigna
- vene varicose,
- intolleranza individuale.
In queste malattie, l'uso di menta piperita può solo peggiorare la salute. Nei primi e nei tardi periodi di gravidanza, la pianta può influenzare il corpo della donna come segue:
- contrazione dell'utero a causa del gran numero di estrogeni,
- provocando parto pretermine,
- abbassando la pressione sanguigna
- abbassando il tono dei vasi venosi
Quando la gravidanza è un tè molto utile con melissa e menta. È utile per il gonfiore e costipazione, efficace per normalizzare il tratto digestivo e alleviare la nausea. Tuttavia, anche qui ci sono delle insidie. Il periodo di trasporto di un bambino è sempre molto imprevedibile, quindi alcune donne potrebbero diventare allergiche a questa pianta. A volte provoca:
Inoltre, molti usano una bevanda da una pianta medicinale per alleviare l'irritabilità, ma ci sono stati casi in cui il tè ha causato irritabilità. Pertanto, durante la gravidanza, nessuno ti risponderà se è possibile bere il tè con la menta. Devi concentrarti solo sul tuo benessere. E 'possibile la marmellata di lamponi all'inizio della gravidanza?
Molte ragazze sono fan di olio essenziale di menta, ma durante la gravidanza può causare allergie. Il componente principale dell'olio essenziale di questa pianta è il mentolo. Il suo uso è estremamente indesiderabile durante la gravidanza, specialmente durante i primi mesi.
In ogni caso, qui tutto è molto individuale. Non ci sono fatti affidabili che possano confermare il danno alla pianta, no. Alcune ragazze durante la gravidanza si divertono molto durante il trasporto e altre causano allergie. La pianta può essere usata, ma con molta attenzione, soprattutto se non l'hai mai praticata prima. È meglio consultare il ginecologo, che ti istruirà in dettaglio e ti dirà come utilizzare correttamente l'impianto in modo che non ci siano problemi.
Proprietà utili della sostanza
Assicurati di chiedere al tuo medico se puoi bere un tè alla menta durante la gravidanza. Questa pianta medicinale ha un gran numero di proprietà utili. Ha un effetto sedativo, analgesico, antiemetico, vasodilatatore, antispasmodico, coleretico, antisettico, diuretico. Inoltre, la pianta è conosciuta per le seguenti proprietà:
- elimina la pigmentazione, la pelle del viso e del corpo può essere pulita con l'infusione di foglie come trattamento e prevenzione.
- la menta allevia efficacemente la nausea grave durante qualsiasi periodo della gravidanza,
- aiuta a rimuovere i calcoli renali,
- aiuta ad eliminare i crampi allo stomaco
- rimuove le coliche
- allevia l'infiammazione della pelle
- rimuove la stitichezza, tratta la diarrea,
- ha un effetto antibatterico,
rimuove l'odore sgradevole
Per il normale funzionamento del tratto digestivo
Nonostante le proprietà elencate per cui la zecca è famosa, usata durante la gravidanza, dovrebbe essere usata con cautela nelle fasi iniziali. Fai attenzione al dosaggio e assicurati di consultare il medico. Questo è l'unico modo per ottenere il risultato desiderato e non ottenere vari effetti collaterali.
Fondi consentiti e vietati
La pianta può essere mostrata e controindicata contemporaneamente alle future mamme. Tutto dipende dal tipo di prodotto utilizzato. Fai attenzione alle caramelle, che possono contenere "chimica" dannosa. Non abusare di loro. Ma la gomma allevia perfettamente i sintomi della tossiemia.
Se sei incinta, puoi bere un tè alla menta in qualsiasi trimestre. La bevanda è molto utile e nutre il corpo con sostanze utili. Puoi preparare da solo le foglie della pianta o comprare del tè verde pronto con la menta, utile anche durante la gravidanza.
A molte persone piace usare l'olio essenziale di questa pianta. Si adatta perfettamente alla nausea, ai sintomi del raffreddore, aumenta l'appetito, migliora la peristalsi intestinale. Ma durante la gravidanza nei primi e nei tardi periodi, l'olio essenziale di menta è proibito. Come già accennato, lo strumento contiene una grande quantità di mentolo ed estrogeni, che è estremamente pericoloso per le future mamme.
È utile fare l'inalazione e condurre il decotto di risciacquo della pianta. Ne parleremo un po 'più tardi. Quindi, ci sono diversi modi per usare le piante.
- Tè delizioso
- Gomma da masticare
- Soluzione per risciacquo e lozioni.
- L'inalazione.
Ricette popolari per il raffreddore
Per alleviare le sindromi fredde durante la gravidanza, puoi fare il tè con la menta. La bevanda è preparata molto facilmente e le sue proprietà riscaldanti saranno utili per un corpo freddo. Sarà richiesto:
Lo strumento dovrebbe essere consumato a caldo. È meglio bere tè curativo durante la notte.
- Brew the.
- Aggiungi zucchero o limone (opzionale).
La soluzione di risciacquo è efficace. Hai solo bisogno di:
- un bicchiere di tè alla menta,
- un cucchiaino di sale
Significa fare i gargarismi più volte al giorno. La procedura richiede circa 5 minuti.
L'inalazione sarà molto utile per gli organi respiratori infiammati. prendere:
- una manciata di foglie di menta,
- un paio di bicchieri di acqua bollente.
Allevia grave nausea
Per la preparazione dei fondi ci vorranno circa 10-15 minuti. Cucinare è facile.
- Mettere l'ingrediente in una piccola casseruola, versare acqua bollente.
- Portare l'acqua a ebollizione, lasciare riposare per 2-3 minuti.
- Collassa un foglio di carta con un imbuto, posizionalo sopra una casseruola in modo che la parte larga si adatti al bordo della casseruola e l'angolo acuto sia in cima.
- Inalare i vapori per bocca e naso.
Devi stare molto attento, perché il vapore può bruciare molto. Regolare l'intensità, allontanandosi dal getto di vapore, se è molto caldo. La procedura dovrebbe richiedere circa 5-10 minuti. L'inalazione va fatta meglio la sera prima di andare a dormire.
Circa l'autore: Martynyuk Galina
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