- principale
- salute
- Supplementi nutrizionali - amici o nemici?
I prodotti moderni possono vantare un'invidiabile quantità di additivi alimentari che ne influenzano il gusto, l'aroma e persino la composizione. Questo articolo ti mostrerà alcuni dettagli che devi conoscere per non danneggiare la tua salute.
Addensanti, coloranti, antiossidanti e agenti gelificanti - Tutto questo si riferisce agli additivi alimentari. Ma questo è solo il più famoso, c'è ancora una grande varietà di candeggianti, emulsionanti, aromi e conservanti. Tutte queste sostanze sintetiche - spesso naturali, ma non naturali - sono utilizzate nella produzione di prodotti per il rispetto delle norme e delle tecnologie, perché senza di esse l'industria alimentare non può esistere.
Questi additivi alimentari sono pericolosi? Molte persone sanno che gli integratori "E" causano gravi danni alla salute umana. Prendi almeno glutammato monosodico , che, come è noto, può causare perdita della vista o portare all'interruzione dei processi di base del corpo umano. Tuttavia, si dovrebbe essere consapevoli della quantità di questo additivo nel prodotto, poiché i produttori spesso violano le norme. Ma nonostante questo, non ci sono prove che il glutammato monosodico abbia influenzato negativamente chi ha consumato i prodotti che lo contengono.
Ma questi sono solo teoria. In realtà, gli additivi alimentari nocivi non sono quasi mai inclusi dai produttori nei prodotti. Qualsiasi additivo viene sottoposto a numerosi test e test prima di poter essere utilizzato nella creazione di vari prodotti. Solo dopo viene aggiunto alla composizione. L'Organizzazione Mondiale della Sanità controlla questo, e solo fornisce il permesso per l'uso di questi additivi chimici.
Ai nostri giorni, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha permesso l'uso di oltre 500 additivi alimentari. Tuttavia, in Russia, è possibile utilizzare solo la metà dei componenti di questo elenco, oltre a vari aromi. Qualsiasi additivo dannoso viene completamente rimosso da questo elenco.
Per una maggiore comodità dei produttori e dei consumatori, il Consiglio europeo ha istituito un sistema per la codificazione digitale degli additivi. Ognuno di essi ha la propria designazione sotto forma di lettere e numeri, come E-405, E-464, E-1202 e così via.
Gli additivi self-food non rappresentano una minaccia per l'uomo, specialmente nelle quantità consentite. . Ma il loro uso troppo ampio diventa una conseguenza di una maggiore attenzione al cibo con un'enorme quantità di calorie. Tali supplementi non saturare, ma solo causare la fame eccessiva , costringendo così una persona a mangiare molto e spesso, e quindi a cambiare la loro dieta.
Breve annotazione del progetto
Questo progetto sta esaminando le informazioni generali sugli additivi alimentari. Rivela la storia di apparenza, significato, classificazione, codice numerico, benefici e danni degli additivi alimentari negli alimenti e il loro impatto sulla salute umana.La ricerca studentesca indipendente e le conoscenze pratiche, abilità e abilità acquisite aiuteranno a rispondere a domande e domande problematiche del tema accademico, insegneranno , rappresentano visivamente un materiale teorico piuttosto complesso e lo collegano con attività umane pratiche. Il progetto può essere utilizzato nelle lezioni sull'argomento "Tecnologia. Lavori di manutenzione "nello studio della sezione" Tecnologia di manutenzione domestica ".
Obiettivi didattici del progetto educativo
- Formazione delle competenze chiave degli studenti (progetto, riflessivo, comunicativo, informativo) basata sull'applicazione integrata di conoscenze, abilità e abilità, esperienza soggettiva e orientamenti di valore nella risoluzione dei problemi reali dell'individuo e della società.
- La formazione dei bambini apprezza l'attitudine alla propria salute, lo sviluppo di adeguate capacità nutrizionali come parte integrante di uno stile di vita sano.
Compiti metodici del progetto educativo
- familiarizzazione con la storia della comparsa di additivi alimentari,
- la formazione di idee sugli additivi alimentari, il valore, la classificazione, i benefici e i danni degli additivi alimentari negli alimenti e il loro impatto sulla salute umana,
- sviluppo del pensiero logico e critico, capacità creative, attività cognitive, autonomia dello studente, capacità comunicative, capacità di ricerca, analisi e trasformazione delle informazioni necessarie,
- favorire l'interesse per uno stile di vita sano, duro lavoro, parsimonia, dedizione, impresa, indipendenza, responsabilità per i risultati delle loro attività,
- imparare a identificare gli additivi alimentari utili e dannosi nei prodotti alimentari, utilizzare le tecnologie dell'informazione per elaborare i risultati, esprimere brevemente i loro pensieri oralmente e per iscritto.
Presta attenzione all'etichettatura
Praticamente tutti gli additivi alimentari sono sostanze chimiche artificiali, motivo per cui anche i più sicuri di loro nelle persone ipersensibili possono provocare una reazione negativa. E che dire poi degli additivi alimentari dannosi e che rappresentano un pericolo per qualsiasi organismo, anche il più forte e sano!
Quando si scelgono prodotti alimentari o un supplemento dietetico (BAA), non trascurare la confezione, in particolare la parte in cui è indicata la composizione: la lettera E (proveniente dall'Europa) e tre numeri con essa (questa etichetta indica additivi alimentari). Se i codici iniziano con uno, allora si tratta di coloranti, con due conservanti e con tre antiossidanti. I primi quattro e cinque avvertono della presenza di stabilizzanti ed emulsionanti, rispettivamente, il numero sei indica la presenza di esaltatori di sapidità e sapore e i codici che iniziano con il numero nove indicano sostanze antifiamma (anti-schiuma).
Allo stesso tempo, gli additivi alimentari - coloranti, sono indicati con numeri da E 100 a E 182. Tra questi, è possibile "incontrare" un gran numero di sostanze pericolose, e le merci con i numeri E 121 ed E 123 hanno persino un divieto rigoroso. I supplementi nutrizionali che iniziano con E 200 sono conservanti il cui compito è quello di ottimizzare la durata di conservazione dei prodotti. E nel raggiungimento di questo obiettivo, essi non sostengono la cerimonia con il nostro corpo, avendo un impatto negativo sulle reazioni biochimiche che si verificano in esso e, inoltre, distruggendo i batteri vivi.
Una conversazione separata, senza dubbio, merita un additivo alimentare con marcatura e220, che è anidride solforosa (un gas incolore con un odore irritante). È utilizzato nell'industria conserviera di vari prodotti ed è approvato per l'uso in quasi tutti i paesi. Allo stesso tempo, non vi è alcun dubbio sul pericolo di e220: l'additivo provoca gravi avvelenamenti con anidride solforosa, che termina con un naso che cola, tosse, raucedine e il cosiddetto mal di gola. E l'inalazione di più diossido di zolfo saturo può minacciare una persona di soffocare, disturbi del linguaggio, difficoltà a deglutire, vomito ed edema polmonare acuto.
Nelle persone con asma e insufficienza renale, una stretta "conoscenza" con e220 può causare danni agli organi digestivi e reazioni allergiche fatali, così come la distruzione delle vitamine B 1 e B 12. Pertanto, è necessario studiare attentamente l'imballaggio e le etichette appropriate, tenendo presente che il massimo consentito la quantità di anidride solforosa (e220) per diversi prodotti alimentari e merci non è un valore costante. Quindi, nei prodotti che vengono consumati direttamente, non dovrebbe essere superiore a 100 mg per chilogrammo, per i vini, la concentrazione massima è di 200-250 ml per litro, a seconda del paese di origine e delle varietà di vino.
Se un amico è stato improvvisamente
Gli additivi alimentari, che svolgono il ruolo di antiossidanti, antiossidanti e regolatori di acidità nei prodotti alimentari, sono contrassegnati con i codici E 300 e sono progettati per rallentare i processi di ossidazione. Nei loro effetti sul corpo umano, sono molto simili ai conservanti.Indicando i prodotti con numeri da E 400 a E 430, i produttori avvertono l'acquirente della presenza di addensanti e stabilizzanti al loro interno, progettati per preservare la consistenza desiderata del prodotto.
Tra questi ci sono un sacco di additivi alimentari vegetali o animali e, ma, sfortunatamente, la maggior parte degli E 400 - E 430 sono ancora prodotti chimici, il che significa additivi alimentari dannosi. Gli emulsionanti (sostanze minerali) sono indicati con E 430 - E 500 indici, lievito in polvere - E 500 - E 520, ed E 620 ed E 642 indicano la presenza di esaltatori di sapidità e aromi corrispondenti a quelli naturali.
Eppure non dovresti pensare che tutti gli additivi alimentari, senza eccezioni, siano classificati come dannosi e pericolosi, perché sono arrivati da quei tempi in cui non avevano mai sentito parlare dell'industria chimica. I nostri antenati usarono anche vari additivi alimentari per aumentare la durata di conservazione dei singoli prodotti. Il problema è che oggi siamo praticamente privati dell'opportunità di mangiare prodotti veramente ecocompatibili senza additivi alimentari dannosi e spesso quelli che sono particolarmente popolari tra noi sono minacciati di salute.
"La migliore" dozzina
E come fai a sapere se è dannoso usare additivi alimentari presenti nella composizione, ad esempio le patate "Fri"? In questo caso, non sarebbe superfluo elencare i primi dieci prodotti con un additivo alimentare nocivo e.
Gomme da masticare e caramelle varie, che, tuttavia, difficilmente possono essere classificate come alimenti, perché consistono principalmente in additivi alimentari: il loro uso frequente e indiscriminato, di norma, si conclude con indigestione, disidratazione, malattie dei reni e del fegato, manifestazioni allergiche, pelle e altre malattie.
L'alto contenuto di additivi alimentari nocivi e (conservanti, stabilizzanti, addensanti, ecc.) Può "compiacere" voi e tali prodotti come salsicce bollite, salsicce, wieners e carne macinata, nonché carne affumicata, pesce e salsiccia. Senza esagerazione, possono essere classificati come i prodotti più dannosi per l'organismo, carichi di malattie oncologiche, malattie dello stomaco, allergie e disturbi della vista.
I prossimi della lista sono i nostri yogurt preferiti, che sono venuti qui a causa degli stessi stabilizzanti, antiossidanti, addensanti e aromi che provocano lo sviluppo di cancro, allergie e malattie pancreatiche. Così come patatine e patatine fritte, che hanno guadagnato il "titolo onorifico" di prodotti nocivi, grazie a stabilizzanti e aromi (esaltatori di sapidità). Malattie oncologiche, mal di testa, arrossamento eccessivo del viso, sudorazione e altre malattie possono diventare il risultato deplorevole del loro uso.
Il gelato non è meno popolare con noi, molte delle quali sono anche "amichevoli" con additivi insalubri, che, alla fine, non possono che portare a cancro, malattie ai reni e al fegato, disturbi dello stomaco, rallentamento del processo metabolico nel corpo e simili malattie pericolose. I crostini in grado di provocare disturbi gastrici, disturbi della pressione sanguigna e allergie sono considerati anche "snack" dannosi contenenti e.
Bevande analcoliche (Coca-Cola, Pepsi, Sprite e altri) e bevande energetiche, la cui composizione non può fare a meno di additivi alimentari e: sostituti dello zucchero sintetico, conservanti alimentari, aromi ed emulsionanti, sono tra le bevande più pericolose. Nonostante il fatto che siano molto difficili da attribuire al cibo, il danno che causano (cirrosi, allergie, malattie degenerative) è una ragione sufficiente per includere questi parassiti liquidi sulla nostra lista. Oltre a varie salse, che, anche se non sono prodotti alimentari indipendenti, ma distruggono con successo le qualità benefiche di qualsiasi alimento.
E completa l'elenco dei prodotti contenenti additivi nocivi e, cioccolato.È necessario fare un grande sforzo per trovare un rappresentante di questa dolcezza, che non minaccia il corpo con reazioni allergiche e molte altre malattie.
Probabilmente, non vale la pena ricordare ancora una volta che la nostra salute è nelle nostre mani. Usa nella tua dieta solo i prodotti più utili, diventa un sostenitore della corretta alimentazione, dimentica le patatine, la Coca-Cola e altri alimenti, forse gustosi, ma molto pericolosi. E per molti anni stupirai amici e persone care con la tua buona salute!
Terrorismo dell'informazione
Terrorismo dell'informazione (IT) è un pericoloso sabotaggio psico-intellettuale diretto contro lo stato normale della sana mente-mente-mente delle persone. Il terrorismo dell'informazione viene prodotto inviando false informazioni immaginarie per creare una visione contraddittoria delle persone, indignazione negativa e comprensione errata.
Il terrorismo dell'informazione, il fenomeno asociale estremamente pericoloso e l'atto criminale più insidioso. Niente influenza le persone, la società e lo stato tanto quanto le fonti di informazioni vere o false.. Dato lo speciale potere distruttivo e la natura delle conseguenze imprevedibili dell'effetto sabotaggio della disinformazione - il terrorismo dell'informazione è il tipo più insidioso, meschino e grave di crimini contro l'umanità. Il terrorismo dell'informazione si qualifica come il fenomeno più pericoloso.
Il terrorismo dell'informazione mira al disorientamento e alla de-civilizzazione della coscienza delle persone, con l'obiettivo di modificare distruttivamente la verità della conoscenza, la visione del mondo e le opinioni sulle fonti obiettive di informazione naturale. A causa della sottovalutazione del pericolo di disinformazione e di conseguenze distruttive sulla psiche emotiva-somatica delle persone, il concetto di responsabilità legale per il "terrorismo dell'informazione" criminale è assente.
La sottovalutazione del pericolo dell'IT e la mancanza di qualifiche giuridiche in merito non consente al sistema sociale e sociale di autoconservazione umana e personale di rispondere adeguatamente a questo fenomeno distruttivo.
Attraverso l'inganno furbo e la violenza "autoritativa" imperiosa, la disinformazione viene presentata dai terroristi come vera vera verità. In assenza di una conoscenza affidabile, i terroristi dell'informazione deliberatamente disorientano la normale coscienza, percezione e comprensione delle persone riguardo alle circostanze circostanti nel campo reale della percezione della realtà.
Il terrorismo dell'informazione riguarda tre aree principali:
Il terrorismo dell'informazione è coinvolto in tutti coloro che:
a) imbrogliare, diffamare e diffondere voci false o poco raccomandabili,
b) scrivere letteratura antiscientifica, immorale e immorale,
c) promuovere la violenza e l'umiliazione della dignità personale e nazionale,
g) fare frodi e sostituire fondamenti logici logici e logici,
e) pianificare e creare un totale disorientamento di massa.
Il terrorismo dell'informazione viene utilizzato a fini di disinformazione, disorientamento e profanazione per errata percezione, falsa comprensione e comportamento inappropriato delle persone. Il fenomeno dell'IT criminale è particolarmente diffuso nella scienza, nella politica, nell'economia e nei media.
Il terrorismo dell'informazione è il fenomeno più insidioso, che è nascosto sotto l'apparenza di ogni sorta di falsi "ismi". Sotto l'egida della retorica politica dei falsi "ismi", i crimini più gravi sono commessi contro i diritti della Ragione attiva e la vita significativa dei cittadini, delle nazioni e degli stati. Il terrorismo dell'informazione consente a influenti forze distruttive di condurre guerre sulla Terra e di trovare "scuse" ideologiche e legali ufficiali per loro. L'umanità non ha ancora realizzato il ruolo e la forza formidabile del potere influente della lingua. "Morte e vita - nella potenza della lingua" (Bibbia).
Informazioni e disinformazione, penetrano istantaneamente nella mente dell'uomo.A causa delle proprietà istantaneamente penetranti della disinformazione, distrugge immediatamente la percezione positiva dei psico-sensoriali-somatici e colpisce il sistema nervoso. Informazioni obiettive, utili per le persone. La disinformazione è considerata velenosa perché distrugge segretamente le normali connessioni razionali.
Il terrorismo dell'informazione semina dubbi, sfiducia, sospetti e pregiudizi, genera ostracismo ufficiale, indignazione pubblica e predilezioni erronee. Nasce la malizia, la vendetta e l'odio di massa sociale e sociale di quegli "oggetti" ai quali era indirizzato il terrore distruttivo dell'informazione.
La disinformazione, che "innocentemente" usata dai politici e dalle organizzazioni dell'informazione, sottovaluta il loro ruolo criminale di fronte alle persone. Sembra loro che la loro "attività" sia necessaria. Un tale equivoco potrebbe condurre il pianeta a una catastrofe.
a) terroristi informatici, con frodi criminali, sostituiscono insidiosamente vere fonti di fiducia informativa per falsi, e con questo maligno discredito l'autorità sociale e legale e il rispetto per pura informazione oggettiva,
b) il terrorismo dell'informazione sta disorientando le normali percezioni emotive logiche e psicosomatiche delle persone verso pericolose valutazioni e decisioni errate,
c) il terrorismo dell'informazione infetta le persone con dubbi ipertrofici e crea "cause" di sfiducia nelle fonti di pura fiducia informativa, allo scopo di aggravare le contraddittorie contraddizioni nelle relazioni interpersonali e internazionali.
Il terrorismo dell'informazione, il fenomeno asociale più pericoloso nella natura delle relazioni umane e nazionali. Invece di semplici fonti di fiducia nell'informazione (portatrici oggettive della triplice verità-autenticità-verità sulle basi sostantive), le persone ingannate si affidano a fonti immaginarie di informazioni false come fattori influenti di conoscenza autoritaria oggettiva.
"Il terrorismo dell'informazione" è un'educazione concettuale e terminologica su una moltitudine di dati contraddittori. A causa della natura nascosta e di una vasta gamma di motivazioni poco chiare, il terrorismo dell'informazione è difficile da attribuire alle accuse dirette.
Il terrorismo dell'informazione causa un nesso di causalità:
a) a causa di delusioni di coscienza
b) ignoranza attiva
c) atti dolosi,
"Il terrorismo dell'informazione", manifestato sotto forma di azioni criminali sporadiche o costantemente detenute di profanazione e disinformazione di massa.
Il pregiudizio di incriminazione del terrorismo dell'informazione include:
Le azioni criminali di disinformazione di massa sugli strati sociali avvengono attraverso mezzi tecnici di stampa, radio, televisione e altre basi di comunicazione per la raccolta, l'archiviazione e la diffusione di informazioni. Le aree comunicative delle informazioni di lavoro (o disinformazione) includono:
Avendo definito "il terrorismo dell'informazione" come il fenomeno asociale più pericoloso, abbiamo rivelato il problema del reale stato dell'informazione e della sua antipode - disinformazione. In realtà, il problema dello stato dell'informazione è molto più acuto ed è in primo luogo per l'umanità. La storia dell'esistenza e della vita di ogni stato e dell'Umanità nel suo insieme dipende direttamente da come i legislatori reagiscono all'estrazione, alla conservazione e alla distribuzione responsabili delle informazioni di lavoro.
Informazioni accurate (conoscenze di supporto) garantiscono una guida allo sviluppo affidabile con prospettive fiduciose per il futuro. Disinformazione - cambia il vettore dei processi sviluppati nella direzione delle illusioni, dei miraggi surreali e degli obiettivi immaginari che porteranno inevitabilmente al fatale inevitabile collasso. L'umanità mangia pane puro, pura informazione e pura fede. La verità dei valori della Provvidenza di salvezza divina, Provvidenza, Destino dipende dalla verità o dalle informazioni false che entrano nella coscienza.
Pericoloso nemico esterno non aperto - ma interno malvagio "amico". La vera informazione diretta proviene dal nemico, mentre dal malvagio "amico" arriva il "bacio" mortale di Giuda. Russia multinazionale, abbiamo bisogno di maggiore responsabilità personale e cautela censurata, prudenza, attenzione alla produzione di informazioni ufficiali di massa.
Capitolo 14 FARMACI - AMICI O NEMICI? Intossicazione da droghe
Il sistema della medicina medicinale è falso, falso da un punto di vista filosofico, assurdo dal scientifico, ostile alla natura, contrario al senso comune, disastroso nei suoi risultati, è una maledizione per la razza umana.
Dr. Russell Troll
Ho già scritto che ci sono stati periodi in cui in tutto il mondo circa cinque nuovi farmaci sono stati creati in un secolo. Alla fine del XIX secolo apparve
circa 16 nuovi farmaci per decennio, e entro la metà del 20 ° secolo - già 27. Poi, nella seconda metà del secolo scorso, è andato in modo incrementale. I successi dell'umanità nel campo della chimica e della biologia hanno permesso di sviluppare 40-50 nuovi farmaci all'anno. E oggi ci sono più di 200 mila tipi di medicinali nel mercato farmaceutico mondiale.
Sembrerebbe che l'umanità abbia bisogno di rallegrarsi che ce ne siano così tante e che ora possano essere utilizzate per trattare meglio varie malattie. Tuttavia, i dati di uno studio della Food and Drug Administration (FDA) statunitense sono allarmanti. Dopo aver analizzato 348 nuovi farmaci creati nelle 25 più grandi aziende farmaceutiche, la FDA ha annunciato ufficialmente che solo il 3% (12 farmaci) ha apportato un importante contributo alla moderna farmacoterapia, il 13% - un contributo modesto, il restante 84% - ha dato un contributo scarso o nullo.
Uno scienziato americano Andrew Chetley, nel suo libro "Problem Drugs", ha dimostrato che 4 su 5 farmaci progettati per la diarrea (diarrea) non hanno alcun valore nel trattare questa malattia e quasi la metà di questi farmaci contengono una componente antimicrobica non necessaria. Più dell'80% dei farmaci farmacologici per la tosse e la rinite contengono ingredienti inefficaci e il 50% di essi sono componenti che possono avere effetti collaterali dannosi. Ogni terzo analgesico (antidolorifico) è un prodotto combinato e può causare insufficienza renale, ogni cinque contiene sostanze potenzialmente dannose per il corpo.
Gli studi di altri scienziati americani hanno riguardato il problema delle vitamine. È emerso che quasi l'80% di tutti i preparati vitaminici non è raccomandato per l'uso da parte di specialisti, più del 40% di essi contengono ingredienti inefficaci e il 50% ha una formula irrazionale o un dosaggio eccessivo.
La Fondazione tedesca "Product Control" ha annunciato i risultati delle sue ricerche sulla qualità dei medicinali venduti nelle farmacie tedesche. Uno e mezzo migliaio delle medicine più popolari in Germania sono state testate. Il risultato è stato deludente: il 60% dei prodotti farmaceutici ha scarso effetto sul miglioramento della salute o è completamente inutile.
La conclusione è ovvia: non dovresti fidarti incondizionatamente di ogni nuovo farmaco presente sul mercato.
