Come dimenticare la persona a cui sei abituato

Non appena avrai una lacuna, dovresti immediatamente ritagliare una persona dalla tua vita.

È tutto finito con te, accettalo.

Il primo consiglio di uno psicologo su come dimenticare per sempre una persona amata sarà proprio questo. La tua realtà passata non lo è.

La tua precedente relazione è morta, l'uomo è morto. Inizia a guardarlo ora come questo.

Lascia andare completamente il passato.

Come se rinascessi di nuovo e ricominciassi da zero.

Nuovo mondo, nuove persone.

3. Rimuovi dalla vita tutte le ancore psicologiche, evocando ricordi della passata passione

Quali ancore devono essere rimossi dalla vita in dettaglio:

musica generale hai trascorso del tempo insieme
regali (o nascondersi in cantina, o amici peredarit),
non andare in quei luoghi e luoghi in cui hai avuto una data precisa insieme prima,
qualsiasi cosa dimenticata: che si tratti di vestiti o di lenti non precedentemente gettate via dalla passata passione (è ora di buttarle fuori),
elimina foto e video condivisi sul computer, sul telefono e su altri supporti.

Segui questi passaggi e ti libererai di pensieri ansiosi su come dimenticare la persona che ami, ma lui non esiste, senza cospirazioni e altre sciocchezze.

4. Non cadere nella sua percezione: non pensare a cosa stia facendo la sua testa

Non cadere nella percezione di un altro e non pensare a ciò che sta facendo il capo dell'ex partner!

Altrimenti cadrai nel dolore della perdita.

Non essere interessato alla vita del partner passato e non cadere nella percezione di un altro.

Cosa significa questo in dettaglio:

Non dovresti preoccuparti della relazione in cui il precedente partner e con chi è ora.
Non importa se la tua passata passione ne soffre o no. Al momento, solo la tua salute è importante.
Non appendere o incollare la pagina sui social network della persona precedente.
Quando impari che le cose stanno andando meglio per lui, non starai meglio.
Non si migliora o si peggio di voci o notizie sulla persona passata.
Indifferenza assoluta e completa!

Introduci questo principio e non hai più bisogno del consiglio di uno psicologo su come dimenticare una persona con cui non puoi mai stare insieme.

5. Non incolparti di non essere mai insieme

In questi casi, il focus della persona può essere occupato solo da negativo, ed è un errore fare solo il perpetratore.

Altrimenti, l'energia negativa si accumulerà in te.

Questa non è colpa tua! Quello che è successo è successo.

Non sgridarti!

Linea sottile, che deve essere ricordato.

È bello che tu stia cercando i tuoi errori, analizzi il tuo comportamento, in modo da non ripetere le tue secche. MA: trova questi errori e non attaccare e non incolpare te stesso!
Trova gli errori per te stesso, non per ripeterli in altre nuove relazioni, e non per tornare al tuo precedente partner!

Trovi le tue secche, in modo da non ripeterle con un nuovo partner e non calpestare mai più lo stesso rake.

Ricorda questo, e non hai più bisogno di cercare risposte alle domande della psicologia su come dimenticare la persona che ami rapidamente e in breve tempo.

6. Estraiamo nuova consapevolezza e lezioni in modo da non ricorrere nuovamente allo stesso rake

Le lezioni vengono apprese attraverso l'analisi.

L'analisi è fatta con carta e penna, ponendosi il maggior numero possibile di domande e rispondendole per iscritto.

Più domande, meglio è.

Di chi è la colpa che inizialmente hai scelto il partner sbagliato?
Risposta: io stesso!
Perché è successo, come l'hai permesso?
Risposta: Non avevo confini personali, avevo una cattiva idea della persona che volevo vedere accanto a me.
Che tipo di persona voglio vedere dopo, cosa ammetto e cosa non c'è in una relazione?
La risposta indica le caratteristiche esatte della persona, non l'aspetto.
Cosa ho capito e ho imparato dalle relazioni passate?
Quali errori non dovrei ripetere ancora con un altro partner?

Sii onesto con te stesso mentre scrivi le risposte a queste domande.

Quindi, risolvi i tuoi problemi da solo e non avrai più bisogno del consiglio di uno psicologo su come dimenticare rapidamente la persona amata e iniziare una nuova vita.

7. Non cadere nella solitudine: sappi che sei sempre una scelta abbondante

Devi avere fiducia nel fatto che avrai un'altra persona con connessioni e chimica ancora più emozionanti.

Sappi che sei sempre una scelta abbondante. Puoi sempre trovare un'anima gemella.

Non guardarlo come un dovere quotidiano e devi ottenere un nuovo partner il prima possibile.

Capisci solo che è stupido tenere in testa ciò che non è più finché non muori.

Accetta i cambiamenti e non resistere.

Qualsiasi interruzione che ti capita questo è un periodo di forte crescita per te

Ricorda questo e non preoccuparti più di come dimenticare una persona che ti piace ancora.

8. Non incolpare il tuo vecchio compagno e non serbare rancore contro di lui, rimuovere la rabbia

Ad alcune persone piace anche dopo un anno dalla pausa, per continuare a scrivere sms o chiamarli di volta in volta.

Non cadere in questo circolo chiuso e ricorrente.

La linea sottile Invece di cadere nella rabbia del tuo partner, è meglio ringraziarlo profondamente per quello che è successo!

Attraverso l'odio, tu stesso manterrai una connessione energetica con il tuo ex amante, aggrappati a lui e perché sprecare energia in pensieri negativi. Ne hai bisogno?

Ne parliamo anche in un articolo su come difendersi dai vampiri energetici.

Puoi facilmente cadere in un tale odio. Liberati di lei, e quindi allevia l'ansia su come dimenticare la persona che ti ha ferito una volta.

Come dimenticare rapidamente una persona cara - il consiglio di uno psicologo

Rompere le relazioni tutte le persone sperimentano molto duramente. Si ritiene che le donne soffrano molto più degli uomini. Questo non è vero. È solo che la bella metà dell'umanità reagisce emotivamente al fatto stesso di una lacuna, sperimenta i sentimenti più profondamente, mentre gli uomini di solito vanno al lavoro. Come dimenticare rapidamente la persona amata, sbarazzarsi di angoscia e continuare a vivere sarà discusso di seguito.

Non si dovrebbe presumere che solo coloro che sono stati abbandonati o cambiati siano sopravvissuti a una rottura delle relazioni. Se la relazione è stata lunga, allora entrambe le parti stanno vivendo, e la domanda su come dimenticare per sempre una persona cara viene spesso posta da entrambi gli ex partner.

Molti psicologi considerano una coppia come un equilibrio dinamico di due individui, uno dei quali con il tempo ha bisogno di un partner più di quanto un partner abbia bisogno di lui. Nelle persone di questo fenomeno dicono "si lascia amare". Quando l'equilibrio diventa squilibrio, ad es. se una delle coppie inizia letteralmente a dipendere dal partner, dalla sua opinione, dalla valutazione, dall'umore, allora si verifica uno stato di grave squilibrio e la relazione inizia a muoversi verso una pausa.

Perché a parte soffrire entrambi: amati e amati? Se tutto è chiaro con una persona amorevole, allora è più difficile con un oggetto d'amore - c'è un'opinione nella società che chi ha lasciato è freddo e senza cuore, disgustosamente in contatto con la persona che lo ama. Naturalmente, ciò accade anche, ma la maggior parte di coloro che smettono di provare sentimenti di colpa, depressione e responsabilità per i sentimenti e anche la vita di colui che ha lasciato. E se le emozioni di una persona abbandonata sono completamente concentrate sulla sofferenza e sulle lacrime per la "felicità perduta", allora chi ha gettato via avrà un profondo senso di colpa e frustrazione.

La questione di come dimenticare una persona cara, la psicologia considera un processo che richiede uno sforzo e tempo. Prima di tutto, gli psicologi consigliano di rendersi conto che la relazione è finita. La fine della tua storia d'amore può essere bella e triste, o brutta, con tradimento e scandalo.Non è necessario impegnarsi nell'auto-scavare e mentalmente selezionare tutte le possibili variazioni nello sviluppo degli eventi sull'argomento "ma se dicessi, fatto, chiamato, detto nulla, ecc.". Comprendi che due persone sono coinvolte nella relazione, non puoi cambiare nulla da solo.

Dopo una breve fase di consapevolezza, che ha il diritto di essere accompagnata dall'aggressività, urla (meglio al telefono con un amico che l'odiato), lacrime, scoppi d'ira e altre vividi reazioni emotive, inizia il secondo stadio - innalzando l'autostima. Di solito, a causa della rottura delle relazioni, l'autostima della donna si sta rapidamente abbassando. Alcuni psicologi considerano questo fenomeno come una reazione difensiva della psiche - è più facile accettare di aver gettato "brutto", "stupido", "isterico" piuttosto che capire che sei stato abbandonato a causa della perdita di assolutamente tutti i sentimenti romantici per la tua persona. % Come farti dimenticare la persona amata% e aumentare l'autostima? Il consiglio è banale, ma efficace: abbi cura di te! Registrati in palestra, balli, corsi di lingua, corsi di formazione - hai un sacco di tempo libero che devi dedicare a te stesso e allo sviluppo della tua personalità.

Il terzo - la fase più importante di sperimentare un vuoto - è chiamato "massima distanza". Dovresti essere il più lontano possibile dal tuo ex partner. Non andare alla sua pagina sul social network, chiamare per congratularsi durante le vacanze (vedi, non sembra educato, ma stupido!). Certo, è molto difficile mantenere una distanza se vivi nella stessa casa o lavori in un posto. In questo caso, non dovresti languidamente sospirare o cercare di "accidentalmente" entrare negli occhi del primo. Ricorda, più ti allontani dall'oggetto del tuo amore, più veloce e più indolore sarà il processo per uscire dalla relazione fallita.

Se improvvisamente volessi chiamare o scrivere un messaggio alla tua ex, non dovresti cadere nella disperazione. Invece, concediti questo scherzo, ma ... solo dopo 30 minuti! Sì, sì, dopo 30 minuti puoi chiamare o scrivere. Nel 99% dei casi, in mezz'ora, la mente riesce ad ottenere il meglio delle emozioni, e capirai che questo non dovrebbe essere fatto. Il restante 1% - almeno pensi a cosa scrivere, in modo da non perdere i resti di orgoglio.

Quindi, ecco una semplice risposta alla domanda su come dimenticare una persona cara e tre semplici passaggi che dovrebbero essere fatti per questo:

Questi passaggi sono buoni perché la loro implementazione dipende interamente da te. Sarà bello tenere qualcosa come un diario in cui segnerai le "pietre miliari" della tua vita indipendente: dove eri, con chi hai incontrato, quali nuove cose hai imparato. Sarai sorpreso di vedere quanto può diventare ricca la tua vita dopo una pausa. Puoi regalarti piccoli regali per le date "memorabili", ad esempio, 5 giorni senza X. Presto non avrai bisogno di tali doni, non conterai più giorni spesi senza il primo, ma nella fase iniziale tali misure aiutano.

Chiedendo come dimenticare rapidamente un uomo, molte donne non trovano una risposta migliore di quella di sostituire una relazione crollata con la costruzione di una nuova. Certo, non c'è nulla di riprovevole in questo, ma è ancora molto più corretto quando nasce una nuova relazione di reciproca simpatia e non per paura di essere soli. Qui tutto è individuale: se fai facilmente le conoscenze, avvicinati rapidamente alle persone e rivolgi la testa agli uomini, poi flirtando, una facile comunicazione ti avvantaggerà. Se per natura sei un introverso, allora non dovresti fingere di essere una risata divertente, ti toglierà la tua forza spirituale, che ora devi raccogliere e rafforzare il più possibile.

Tuttavia, non si dovrebbe andare all'altro estremo: diventare autonomi. Comunicare con le persone, incontrare uomini, ma allo stesso tempo mantenere una distanza confortevole per te.

Pensando costantemente a come dimenticare e lasciar andare una persona amata, spesso ci sembra che la sofferenza sarà eterna, e non saremo mai uguali, e non è nemmeno piacevole pensare al nuovo amore.Chiunque soffra di amore infelice vuole sapere: quando finirà? Quando la vita scintillerà di nuovo con i colori e la tempesta di emozioni si placherà?

Chiedendo come dimenticare un uomo amato, il consiglio di uno psicologo dà una risposta quasi esatta: ogni anno di una relazione corrisponde a un mese di sofferenza a rottura, vale a dire. se il tuo amore è durato 2 anni, allora il periodo di desiderio acuto per l'ex amante sarà di 2 mesi. Naturalmente, questa formula non è la regola, ma piuttosto riflette il grado di attaccamento emotivo (dipendenza dolorosa) a un partner.

Ma pensaci, la maggior parte delle persone sperimenta la perdita di una persona cara e inizia una nuova relazione. Ciò non significa che devi provare le storie di amici, colleghi e conoscenti, ma puoi tener conto di questo momento.

Come dimenticare rapidamente una persona cara: il consiglio di uno psicologo

Alcuni consigli generali, in seguito ai quali sopravviverai al divario con perdite minime per la tua personalità:

Se tutti questi suggerimenti non ti aiutano, le tue condizioni peggiorano, compaiono pensieri suicidi, significa che sei caduto in una profonda depressione e hai bisogno urgentemente di un aiuto professionale.

Le donne in materia di amore e relazioni ricorrono spesso a vari elementi di magia. Credono che il problema di come dimenticare una persona amata, la cospirazione possa essere risolta in modo rapido ed efficiente. Se credi davvero in azioni magiche, puoi ricorrere a tale aiuto, ma non dimenticare alcune regole:

la magia e i rituali dovrebbero essere indirizzati specificamente a te, e non al tuo ex amante, ad es. In nessun caso puoi sostituire il concetto di "come dimenticare" a "come tornare"
non aspettarti risultati immediati, non cercare incontri con i primi, per assicurarti che la cospirazione sia efficace
Non andare da solo a un sensitivo o uno stregone, è meglio portare con te una ragazza scettica

Ricorda, quando il cuore è spezzato, sei particolarmente vulnerabile, il che significa che puoi diventare facile preda di truffatori e ciarlatani.

Come dimenticare una persona amata? La psicologia dà molti consigli e raccomandazioni preziosi, ma semplicemente leggerli non sarà utile se non lavori nel tuo mondo interiore. Con la rottura delle relazioni, la vita non finisce, incontrerai sicuramente un nuovo amore, e le tue esperienze attuali ti sembreranno sicuramente insensate e immature.

Come dimenticare la persona che hai amato e forse ancora continuare ad amare

Tutti noi almeno una volta nella nostra vita abbiamo dovuto sperimentare una separazione da una persona amata, e se non volevate interrompere la relazione amorosa, allora sarebbe molto più difficile sopravvivere. Molte persone stanno iniziando a soffrire in congetture, perché è successo così, e non riescono a trovare un modo per dimenticare una persona che per una parte della sua vita è stata per loro la cosa più importante in tutto il mondo.

La psicologia non conosce tanti metodi per liberarsi dei ricordi di una persona cara, poiché tali sentimenti e la loro esperienza dipendono interamente dalle varie caratteristiche individuali del carattere di ogni singola persona. Tuttavia, ci sono modi universali con cui puoi rapidamente dimenticare la persona amata e ricominciare a vivere una vita piena. Considera questi metodi in modo un po 'più dettagliato.

Rimuovi tutte le cose che ricordano una persona amata una volta.

Per liberarti definitivamente dei pensieri costanti su una persona che ti era cara, a volte basta rimuovere tutte le cose della tua vita che ti ricordano di lui. Molto spesso, queste cose includono regali vari, piccoli souvenir, cartoline e appunti che ti ha dato, oltre a vestiti dimenticati a casa tua, ombrelli, borse, CD e altri oggetti personali che il tuo ex amante non ha avuto il tempo di raccogliere o semplicemente no trovato necessario farlo.

Se lo desideri, puoi usare varie cose nella vita di tutti i giorni, ma le cose che ti ricordano possono essere date ad amici o conoscenti, ma è molto meglio prenderle e buttarle via senza rimpianti, cercando duramente di impedire alla tua coscienza di lasciare almeno qualcosa che ti piace particolarmente. La psicologia afferma che "liberando" il tuo spazio vitale da qualsiasi cosa possa ricordarti una storia d'amore fallita, molto probabilmente sperimenterai qualche disagio per i primi giorni, ma in una settimana sentirai un completo rinnovamento dei tuoi pensieri e, forse, capirai te stesso che per tutto il giorno non si sono mai ricordati dell'ex amante.

Le "ancore" in psicologia sono tutti i momenti che causano una certa reazione emotiva in una persona con un colore molto brillante, che spesso si verifica a livello subconscio e causa l'emergere di certi sentimenti. Quindi, esempi di tali "ancore" che impediscono alla persona una volta sola di dimenticare sono una composizione musicale suonata al tuo primo appuntamento o in qualsiasi altro momento significativo, luoghi in cui spesso ti piaceva camminare insieme, amici comuni e cose simili.

Se non rimuovi tali "ancore" dalla tua vita, dimenticando la persona cara a cui hai avuto dei sentimenti sarà molto, molto difficile anche per quelle persone che hanno la rara capacità di controllare i loro pensieri ed emozioni. Il fatto è che gli "ancore" influenzano solo il subconscio e, che piaccia o no, causano un'ondata di certe emozioni. La cosa più difficile è identificare tutti i momenti e i fenomeni che ti ricordano la persona amata, cerca di non analizzare perché determinate situazioni provocano in te certi sentimenti e cerchi di eliminarli completamente dalla tua vita.

Ci vorrà più di una settimana per fare un lavoro così scrupoloso, ma come risultato sarai in grado di liberarti dei segnali più potenti del subconscio che ti impediranno di dimenticare rapidamente chi hai dovuto separare. Inoltre, un lavoro così profondo e indipendente su se stessi consente di sviluppare in modo significativo la capacità di far fronte a situazioni di vita difficili e di cercare di capire un po 'su una scienza così interessante come la psicologia.

Il consiglio di intraprendere un viaggio, che la psicologia moderna dà in ogni secondo difficile situazione di vita, sembra già un po 'banale e quindi meno efficace. Tuttavia, quando sei preoccupato di come dimenticare una persona che una volta ti ha dato i momenti più felici della vita, tale consiglio è in realtà uno dei più efficaci.

Il fatto è che, dopo aver preso una vacanza e aver deciso di intraprendere un viaggio, qualsiasi persona, di regola, è già preconfigurata per un'onda positiva e, una volta nella sua destinazione, approfondisce la percezione positiva della vita a causa della presenza di un gran numero di nuove impressioni. Se questo riposo è completato con un leggero e piacevole esercizio all'aria aperta, così come un cibo sano e gustoso con un'abbondanza di frutta e verdura, allora l'illuminazione dei pensieri non ti farà aspettare.

Il riposo può scegliere assolutamente qualsiasi, come si suol dire, per il tuo gusto, dal momento che il suo obiettivo è il completo relax e il tempo trascorso esattamente come più ti piace. L'unico tipo di riposo non gradito da dimenticare l'ex amante è sdraiato sulla spiaggia ogni giorno, perché i cervelli che non sono impegnati in questo caso iniziano a "vomitare" i propri pensieri solo su chi hai recentemente dovuto separare. E in generale, il principio "il più rischioso e insolito, il migliore" agisce più efficacemente in vacanza, perché nella maggior parte dei casi ti permette di liberarti completamente di qualsiasi pensiero su una persona che una volta ti era indifferente.

Di norma, la persona a cui hai forti sentimenti romantici, o che semplicemente ti piace molto, appare nella luce "rosa", che non permette di vedere anche il minimo dei suoi difetti e aspetti negativi del carattere. Tuttavia, anche nell'amore le coppie con esperienza che hanno vissuto insieme per più di un anno, i partner possono notare alcune carenze nei comportamenti degli altri, ma non possono dare loro alcun significato, così che rimane nella mente un'immagine di relazioni romantiche quasi perfette.

Questo, ovviamente, è puro autoinganno, che semplicemente lascia trascorrere molto tempo in un confortevole stato emotivo e psicologico. Tuttavia, nel momento in cui si verifica la separazione da una persona amata, spesso dimentichiamo tutti i momenti negativi della precedente unione, e solo momenti gioiosi corrono davanti agli occhi della nostra mente. Puoi continuare a continuare a concederti piacevoli ricordi, ma dimenticare in questo modo che l'ex amante certamente non ci riuscirà.

Per sbarazzarsi della dipendenza mentale da una persona una volta chiusa, dovresti cercare di ricordare tutti i tratti negativi del suo personaggio, così come tutte le situazioni spiacevoli associate a lui, e, soprattutto, scrivere tutto su carta. Le opere più famose sulla psicologia dicono che puoi ricordare tutti i tipi di "peccati" e le caratteristiche negative della tua seconda metà, ma puoi davvero realizzare tutto questo solo quando hai una lista il più dettagliata possibile.

Tutto dovrebbe essere registrato fino alle più insignificanti inezie, poiché con ogni tratto negativo l'effetto di un tale metodo di dimenticare l'amato aumenta solo. Avendo scritto un elenco simile, dovresti rileggerlo almeno diverse volte al giorno (e preferibilmente ad ogni minuto libero) finché non ti rendi conto che non è necessario rimpiangere la relazione non implementata con un tipo così rude, sgradevole e poco attraente.

Questo metodo consente molto spesso non solo di dimenticare rapidamente un partner fallito, ma anche di sviluppare una buona abitudine di prestare attenzione non solo ai meriti, ma anche alle carenze di persone che a prima vista spesso non sono molto evidenti, ma in seguito possono influenzare significativamente la costruzione di -o rapporti con questa persona.

Uno dei più controversi, ma abbastanza efficace in molti casi "trascurati", il metodo di dimenticare una persona è la coltivazione espressa di qualsiasi, anche i più piccoli pensieri su di lui. Dovresti provare a pensare alla tua seconda metà ogni secondo, senza essere distratto da altri pensieri. Ogni giorno è necessario cercare di aumentare la durata dei ricordi di una persona cara, riempiendoli di eventuali "lacune" nei pensieri, anche durante i minuti liberi casuali al lavoro o a scuola.

Sembrerebbe che tale consiglio sia del tutto assurdo, perché hai un obiettivo completamente opposto, ma per molte persone è un'attenzione mentale ipertrofica al tuo ex compagno di vita e aiuta a dimenticarlo. Il fatto è che forzando certi pensieri nel tuo cervello, col tempo realizzerai che il tuo subconscio inizierà a opporsi attivamente a loro e li "spingerà" letteralmente con pensieri completamente nuovi e, di solito, più gioiosi e positivi. Nonostante tutta l'efficacia, questo metodo può essere applicato solo quando altri si sono dimostrati inefficaci.

La psicologia progressiva offre un altro modo audace per dimenticare una persona cara che è stata dimenticata - semplicemente innamorarsi di nuovo e girare un romanzo vertiginoso, le cui emozioni soppianteranno i pensieri sulla seconda metà fallita.Questo metodo può essere usato solo in quei casi in cui sai per certo che i nuovi sentimenti e impressioni possono facilmente portarti fuori da qualsiasi stato caratterizzato da tali manifestazioni negative come depressione, apatia, letargia e simili.

Tuttavia, anche se decidi di iniziare un nuovo romanzo, questo non significa che dovresti "correre" al primo arrivato, dal momento che tali relazioni possono portare ad un'immersione ancora maggiore in uno stato vicino alla depressione. Vale la pena comunicare di più con le nuove persone, fare conoscenza con coloro che hanno interessi simili, iniziare a condurre una vita sociale attiva, iscriversi a balli o corsi che implicano l'apprendimento di ciò che da tempo ti ha attratto. In generale, più si attiva, più si incontrerà un nuovo amore e si sarà in grado di immergersi in relazioni romantiche con la testa, dimenticando completamente il tuo ex amante.

Molto spesso, le persone iniziano freneticamente alla ricerca di modi per farsi dimenticare una persona, quando sono trascorse solo poche settimane o addirittura giorni dal momento della separazione. Naturalmente, in questi casi, è fuori questione dimenticare l'efficacia dell'oblio, poiché liberarsi rapidamente dei pensieri su una persona che per lei era una delle più costose per lei in questo mondo non funzionerà proprio ieri. La psicologia come scienza che affronta più da vicino il problema dei sentimenti e delle emozioni umane in molti piani diversi, consiglia semplicemente di avere pazienza e aspettare fino a quando le prime impressioni negative più brillanti del divario si estinguono e la vita entra in un percorso più familiare.

Cercare di dimenticare il tuo amato per un paio di giorni o settimane è stupido e inefficiente, perché a livello subconscio lo considererai ancora tuo amico intimo per almeno diversi mesi. Le persone particolarmente positive che amano la vita in tutte le sue manifestazioni, possono essere completamente sufficienti per 2-3 settimane per la completa scomparsa dei pensieri sull'ex amante, ma per gli individui più impressionabili che sono abituati a sperimentare tutto a un livello molto profondo per dimenticare una persona veramente amata potrebbe anche richiedere circa un anno. Comunque, qualunque sia il tipo a cui appartieni, in ogni caso dovresti avere fiducia nel flusso del tempo, che, come sai, è il miglior dottore per sbarazzarsi di qualsiasi esperienza cardiaca.

Nonostante il fatto che ora l'opportunità di dimenticare una persona cara possa sembrare assolutamente irreale per te, ricorda che molte persone in tutto il mondo sono riuscite a liberarsi da pensieri ossessivi sul loro ex amante e iniziare a vivere una vita nuova, vibrante e ricca. Se non sei pigro e non approfitti di tutti i consigli del nostro articolo, sicuramente riuscirai in un compito così difficile come dimenticare una volta una persona amata. Se, dopo aver provato tutti i metodi sopra descritti nella pratica, non hai raggiunto l'oblio desiderato, allora resta solo da chiedere consiglio a uno psicologo che ti aiuterà a dimenticare una volta per tutte la seconda metà fallita.

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Come dimenticare la persona che ami: "leccare" le ferite

Succede che non è il destino. Le persone non possono stare insieme. E cosa rimane da fare se il cuore è spezzato, dolorante per il dolore, ma non fisico. Cosa aggiustare nel tuo cervello in modo che questo organo principale dimentichi per sempre quello che è ancora quasi il significato della vita? Come cancellare dalla testa di chi sembra averla presa per sempre ... Queste domande sono molto difficili da trovare, ma in questo articolo cercheremo di scoprire come dimenticare la persona che ami.

La sofferenza è buona. Sollevano la persona, danno un nucleo interno, formano la resistenza. Una persona ragionevole imparerà da questa situazione lezioni che la aiuteranno ad adattarsi ulteriormente alla vita. Ma se una persona sperimenta dolore, allora corrompe l'anima, e il risultato di questa esperienza è difficile da prevedere.In una tale situazione, nella personalità non si forma nulla se non insulti e amarezze, che in seguito acquistano volumi globali a causa della natura di rottura.

Rispondendo alla domanda se dovresti cercare di smettere di amarti dovresti definire per te stesso la "scala della sconfitta": se questo sentimento ti ferisce, puoi aspettare un po 'e non dovrai intraprendere azioni intenzionali - passerà da solo. Ma se avvelena la tua intera esistenza e distrugge la vita, allora leggi immediatamente i seguenti paragrafi dell'articolo.

Come dimenticare la persona che ami? Il primo passo per sbarazzarsi di questo onere è riconoscere il problema. Capire: è questo amore o mania imposti dai complessi? Il vero amore, secondo gli psicologi, non fa male: il suo oggetto è sempre raggiungibile e le relazioni con esso sono armoniose. Con ciò essi cancellano le descrizioni di tali sentimenti elevati da autori ingegnosi, nelle cui opere l'amore era di proporzioni universali.

Devi capire che liberarti dell'amore ordinario è molto più facile della sensazione maniacale. Realizzando ciò che stai vivendo, perché e perché ne hai bisogno, risolvi il 50% del problema.

Come lasciare andare la persona che ami? Devi capire che non sei una coppia. Giustificati mentalmente o scrivi su un foglio quali circostanze, tratti caratteriali e qualsiasi altra condizione impediscono che il tuo amore venga realizzato come desideri. "Giù per terra" con l'aiuto di una visione reale del problema, l'amore sarà adeguatamente posizionato come un fenomeno e conoscerai le condizioni della sua esistenza.

Come dimenticare la persona che ami per distrazione? Passa ad altre persone, non necessariamente ad amarle. Fai amicizia, odio, ma distrarti. Un forte sentimento d'amore deve essere sostituito da un altro sentimento forte. Fai ciò che hai sognato per tutta la vita: salta con un paracadute, viaggia attraverso i paesi, fai carriera, qualunque cosa. Prendi un animale domestico e amalo, stai attento e guarda come cresce - darà sicuramente emozioni positive e ti "sposterà" dal concentrarti su te stesso.

In questa parte dell'articolo scopriremo come dimenticare la persona che ami attraverso la persuasione. Menti a te stesso. Dì che non ami nessuno. Quindi, dopo aver creduto a una bugia, assicurati che sia corretta, e forse ti piacerà così tanto questa posizione da smettere davvero di amare. Ad alcune persone piace recitare il ruolo di un altare e di un sofferente, quindi tutto l'amore infelice può essere un modo elementare di provare su una certa immagine, in cui l'attore e lo spettatore sono tutti in una sola persona.

Come smettere di amare la persona che ami? Lasciati deluso da lui. Elenca tutti i tipi di tratti negativi della personalità, pensa a quanto siano terribili e disgustosi. Forse un tale esercizio priverà l'immagine luminosa del tuo oggetto d'amore, e le sensazioni si raffredderanno gradualmente.

Questi sono i metodi che puoi provare. Tuttavia, la cosa principale in questa questione è aspettare il tempo. Con lui tutto passa, il ricordo viene cancellato, le emozioni si spengono, si stabilisce la personalità dell'amante. È improbabile che si dimentichi per sempre nel senso letterale della parola, a meno che non avvenga l'amnesia. Ma percepire questa triste esperienza non è così acuto - sicuramente si rivelerà, perché c'è una nuova vita davanti a sé, e chissà se qualcuno che è anche molto capace di amare ti sta aspettando.

Come dimenticare una persona? / Psicologia

Stiamo rapidamente cercando di dimenticare una certa persona. Ma più ci pensiamo, più ci pensiamo. È particolarmente difficile dimenticare una persona se non ti ricorda già, se vive la sua vita personale, in cui non c'è posto per la tua felicità comune.

Sì, come dimenticare una persona che ami ancora, ricorda ogni minuto, pensa a quello che sta facendo in un momento o l'altro, come trascorre il suo tempo libero, chi incontra? E voglio tanto credere che ti ricordi ancora, che, camminando con gli amici, con un'altra ragazza, si fermerà a pensare a quello che stai facendo ora, a come pensi a quello che sogni.

Perché le persone che si separano è impossibile da capire.Tuttavia, tutto questo è vero. Una persona si è innamorata e l'altra è già passata a un interlocutore più desiderabile e piacevole. Ora è molto più importante decidere come dimenticare una persona con cui sono collegati molti ricordi.

Tempo. Sì, oggi molte persone dicono che per lasciare che i sentimenti si calmino, hai solo bisogno di tempo. Non discuteremo, questo è vero. Tuttavia, come vivere questo periodo di tempo, dove metterlo, come resistere a tutti questi test? Qui ne parleremo ora.

Tuttavia, se vivi in una piccola città, allora è molto difficile trovare un buon psicologo lì. Per non rischiare, usa il servizio di assistenza psicologica. Tale assistenza è fornita telefonicamente. Molte persone sono molto più facili da parlare dei loro problemi ed esperienze. Quando non vedi gli occhi dell'interlocutore, puoi esprimere pienamente. Allo stesso tempo, puoi essere sicuro che questa conversazione rimarrà solo tra te, nessuno dei tuoi parenti, parenti, amici lo sapranno, non dirà la tua cerchia più vicina. La tua vita personale sarà ancora personale. Le chiamate al servizio psicologico sono gratuite. Certo, puoi rivolgerti a una consultazione a pagamento. Lì riceverai le stesse informazioni, ma ti daranno solo una grande quantità di denaro.

L'attività fisica. L'intenso esercizio fisico ti permetterà di ottenere la leggerezza e la libertà interiore. Ti consigliamo di iscriverti a lezioni di gruppo in palestra. La palestra darà anche dei risultati, ma qui sei lasciato a te stesso. Nelle lezioni di gruppo, l'allenatore semplicemente non ti permetterà di rilassarti. Ti costa solo alleggerire la tensione, poiché l'istruttore ti farà tornare ai carichi. L'intera lezione dura un'ora. Dopo questo tempo, sentirai una straordinaria leggerezza, capirai come la testa è stata liberata da pensieri inutili, e tu sentirai di nuovo leggerezza e libertà. Forse, dopo le prime lezioni questo non succederà. Sì, questo è dovuto al fatto che ora sei completamente teso, sei un grosso grumo di energia negativa. Pertanto, puoi andare in palestra per diversi mesi e solo dopo questo tempo sentire i sentimenti desiderati.

Elenco commenti

26 gennaio 2012 'g'

Non sono riuscito a dimenticare una persona per un giorno per 10 anni! Ciò significa che se ami non lo dimenticherai mai, hai solo bisogno di imparare a conviverci.

20 febbraio 2012 'g'

Se vuoi vivere la tua vita, allora troverai la forza in te stesso e tirala fuori dal tuo cuore e dalla tua testa! altrimenti scaverai nel passato, spendendo anni in miraggi inesistenti! Certo, devi fare uno sforzo su te stesso! ma le persone vivono senza mani, senza gambe. non puoi dare per rubarti la vita!

16 marzo 2012 'g'

Pienamente d'accordo con te Svetlana.

8 aprile 2012 'g'

grazie e lo farò. Tutto Internet ha spalato un prezioso consiglio, il tuo Svetlana ha trovato.

Ya soglashus s Galinoy. DA nevozmojno zabir chelove esli ti deystvitelno ego lyubish. Ya toje lyublyu odnogo cheloveka 10 lasciami smoglaabit.

16 agosto 2012 'g'

Nel tempo, essere dimenticato. tutto sarà dimenticato)

15 novembre 2012 'g'

La ragazza e io eravamo innamorati, ci siamo incontrati a lungo, poi è nata mia figlia, e dopo 4 mesi la mia ragazza ha deciso di andarsene, ne ha trovata un'altra, le piace, ma anche lei non ha sentimenti per me, non sa chi scegliere, pensa, e io avrò un posto Non trovo che voglia sparargli, più ci sono. Sono sul punto di non scegliere. Probabilmente farò ciò che intendo! Aiuto consigli su come vivere?

15 novembre 2012 'g'

19 novembre 2012 'g'

È necessario solo un buon rimpiazzo e tutto sarà dimenticato.

20 novembre 2012 'g'

Penso che il tempo guarisca. Hai bisogno di qualcosa da occupare da solo.E se fallisce. allora peggio! E la sostituzione non aiuterà.

22 dicembre 2012 'g'

E io amo una persona di 14 anni che non siamo insieme e 2 di loro non è più con noi :( Cerco di farlo fuori di testa, mi sento molto meglio, ma finora penso a lui quasi ogni giorno e arriva nella sua stanza nei sogni ( (

9 gennaio 2013 'g'

2 gennaio 2014 'g'

Anch'io ho sofferto un anno, non ho potuto dimenticare la persona, ma poi mi sono dimesso e ho smesso di pensare a lui e ho iniziato a lasciarmi andare, e poi ho trovato un'altra persona e l'ho amato con tutto il cuore.

16 gennaio 2013 'g'

stai soffrendo, ma non vedi i suoi pensieri per lui e ti trovi crescere, gioca con i tuoi sentimenti. magari uscire nei bar divertendosi senza ricordare, e piangi di notte. domanda che ne hai bisogno.

19 gennaio 2013 'g'

sei così strano che dici dimenticare .. e come? Avrò presto 19 anni e il ragazzo 22 insieme ha avuto un anno a parte oggi per sua iniziativa, ricordando come tutto è iniziato .. costantemente fiorisce in grandi quantità di cinema café e l'ho ignorato per un mese e ha continuato a badare un po 'di tempo abbiamo iniziato a incontrare un anno passato e il suo personaggio mi ha confuso per decidere di lasciarmi con lui sotto i nostri cuori le nostre iniziali. Molte persone dicono di fare un disegno su questo posto, e io non posso aiutarmi! Per dimenticare una persona che ami davvero non è reale. I pensieri permanenti su di lui ti spezzano dall'interno

26 febbraio 2013 'g'

Dobbiamo trovare un sostituto, nient'altro ti aiuterà), ma dove trovarlo è già un problema, devi soltanto imparare a vivere per te stesso, fare tutto per te stesso e amare solo te stesso, pianificare la giornata in modo da non avere un minuto libero per passare il tempo con i tuoi amici il minor tempo possibile per stare da solo È necessario essere felici di godere ogni momento, poi le persone si allungano e c'è questo rimpiazzo, le persone felici attraggono) E in generale, credo che il destino porti e porti le persone fuori dalla vita, significa che questa persona ha avuto un ruolo nel tuo Ho imparato qualcosa dalla vita e non hai bisogno di soffermarti su di esso, devi avere fiducia nel fato, non c'è niente a cui pensare e ti porterà ad amare attraverso tutte le difficoltà: 3

26 febbraio 2013 'g'

Ringrazia questa persona per averlo ringraziato per tutti i bei momenti e per averlo lasciato andare. l'intero problema è che ci incolpiamo di aver sbagliato perché mi hanno lasciato e ho pensato tutto il tempo

29 marzo 2013 'g'

Ciao! Non so se abbia senso che io scriva qui. ma ancora. molto male e nessuno mi può aiutare in questo, anche io me stesso. Vorrei dimenticare la persona che amavo, perdonare tutto, ma tutto si è rivelato invano. Ogni giorno penso che cosa c'è che non va, perché è così? Perché è così con me? Cosa succede? Il tempo passa e nulla cambia. So che il cuneo colpisce il cuneo, ma solo che non c'è un cuneo. Nessuno mi presta attenzione, o semplicemente spingo via le persone con il mio comportamento. In generale, tutto è male, molti complessi. Non mi trovo! Ora è sull'altro! Ho 21 anni e credo che tutto sia già perso. Che non avrò bisogno di nessuno.

29 marzo 2013 'g'

Mi scuso per gli errori nel testo.

13 aprile 2013 'g'

Ciao. Katya, smettila, avevo 22 anni e sono stato respinto un mese fa, anche se avevo 4 anni, ho anche perdonato, ho fatto tutto per lui, e lo ha lanciato,

13 aprile 2013 'g'

Mi piacciono le ragazze, ma l'interesse personale è basso (((L'ha preso e se ne è andato, solo il punteggio non richiede un mese, so che non ha bisogno di me, avrei chiamato, e lo amo pazzamente, non mangio, non dormo, e lui non ama

19 aprile 2013 'g'

Vsem privet! U menya ujasnaya situaciya (((pomogite. Uje 7 lascia che il tuo nemogu sia il misley napominaet o nem, tolko uspakaevayus io opyat vse snachala viju foto ego aj murajki po koje, snitsya postoyanno, chto delat, pomogite

5 agosto 2013 'g'

Non dimenticare MAI quello che era tutto per te in questa vita!

17 settembre 2013 g '

Mozhet-byt 'komu-to pomozhet .. http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

18 settembre 2013 'g'

13 ottobre 2013 'g'

Voglio anche un uomo, quanto mi fa male l'addome inferiore, sto offrendo la vita, sto perdendo la testa, ma non ho bisogno di lui, non voglio neanche un altro uomo e il marito è un dovere, non chiama neanche lui.

12 ottobre 2013 'g'

Amo sposarmi, c'è un bambino e mi sono innamorato così tanto, a causa del suo odore impazzisco, oggi ho scritto che non volevamo parlare, non ha nemmeno risposto e non ha chiamato, e questo è stato male per me, ho deciso di diventare più bello . che vide e si rammaricò di non essere un somaro

23 ottobre 2013 'g'

Accidenti, tutti sembrano essere gli stessi. Sono sposato, ma mi sono innamorato di un uomo, ho trascorso la notte con lui, se n'è andato, mi ricorda solo quando "sotto l'autista", e ho sofferto per un mese, temo che mio marito venga chiamato con il suo nome. E sto aspettando che venga di nuovo nella nostra città.

10 gennaio 2014 'g'

Di quale tipo di sostituzione possiamo parlare quando ami una persona? Gente, cosa siete? Quindi puoi sostituire con metà della città! Questo è sbagliato! Sia uomini che donne! Potrebbe non essere necessario dimenticare, ma imparare a vivere senza dipendere da qualcuno è semplicemente necessario. Questo dovrebbe essere fatto perfezionando se stessi, il proprio corpo e la propria anima, portando tutto in equilibrio e non diventando un animale basso. La sostituzione arriverà da sola, e non sarà affatto un rimpiazzo, ma un nuovo amore. E io non ti consiglio di fare sciocchezze. Migliora te stesso, e ancora di più se sei un credente, allora Dio ti aiuterà, basta pregare.

19 gennaio 2014 'g'

sciocchezze, non si può dimenticare, anche dopo un quarto di secolo o più. Pregare Quindi rimpiazza il tuo amato con gli altri. Non lo so. E può incontrare questa persona e vedere che non è lo stesso. Cosa succede se succede il contrario. Non lo so, non potevo dimenticarlo. Fa male.

E ho rotto con la mia amata 2 anni fa, ogni giorno penso a lui .. all'inizio è stato molto difficile, e poi sono stato lasciato con pensieri uno-contro-uno e il pensiero, è stato amore ?? Se fa così male. e tu sai .. si .. amore)) ma ora ricordo solo i bei momenti della nostra vita e lo ringrazio per loro .. Sono felice che sia vivo e vegeto e gli auguro solo felicità .. per me è diventato molto caro .. e è più facile vivere con emozioni positive)) non bagnare i cuscini delle tue ragazze)) tutto ciò che non è fatto, è tutto per il meglio. Ad ogni persona che è venuta e se n'è andata, basta dire grazie per il fatto che lo era, perché tu e lui avete ricevuto emozioni positive))))

25 aprile 2014 'g'

Sei sicuro che sia sano e felice dopo la rottura?

27 aprile 2014 'g'

Quando ami, senti con il cuore, e non con la testa, pensi.

25 aprile 2014 'g'

Così è stato e lo sarà sempre: qualcuno trova un uomo buono e vive con lui per sempre felici e contenti, e qualcuno si innamora di una creatura bifronte e gli spezza la vita.

25 aprile 2014 'g'

Perché ho persino vagato qui? bisogno di gettare paffuto. cancella @ i miei commenti

27 aprile 2014 'g'

Zhuravleva, ska stupido per tutta la vita mi hai urlato, mi ami ska e pensi a me ogni giorno! e muori con pensieri di me ahaha.

27 aprile 2014 'g'

Consiglio a tutti coloro che gli "amati" sputano nell'anima e se ne vanno, inviano immediatamente i nakh e cercano una persona che amerà davvero e non giocherà con i sentimenti. non ripetere mai il mio errore: non aspettare mai e non riprendere la persona che una volta era in grado di scappare da te

E io amo un uomo di 20 anni. Familiare 30. Età 49 anni. Quindi, l'esperienza è fantastica. Separato per colpa mia. Era mio marito. È impossibile da dimenticare! Sono sposato, tutto è OK! Ma.

Ciao, ho 14 anni e ho litigato con un amico con cui non volevo una comunità, aiutami a dimenticare questo pazzo

2 gennaio 2015 'g'

Ciao, sono Artyom, ho solo 9 anni, mia madre ha litigato con un uomo a cui ero già abituato. aiutami a dimenticarlo :, - (

pomoshite.v 14let ha incontrato un ragazzo su Internet un anno dopo è diventato mio fratello più tardi abbiamo litigato, ma non riuscivo ancora a dimenticarlo lo stesso è diventato il fratello, lo amo moltissimo ma so che ho bisogno di dimenticarlo. Ma solo come me lo dice.

Abbiamo parlato con loro per 5 anni, ma ci hanno maledetto tutto il tempo e mi manchi davvero tanto (((

13 ottobre 2015 'g'

21 novembre 2015 'g'

15 settembre 2016 'g'

Tutte sciocchezze, cento anni che vivono la mia vita, ho un marito e dei figli, e non posso dimenticare un uomo. Né il tempo, né il lavoro e le cure, e nemmeno il marito potevano metterlo fuori di testa. E dal modo in cui ha la stessa cosa. Ci vediamo e sembra prima.

27 ottobre 2016 'g'

Ho 12 anni. Odino è bloccato nella sua testa e un uomo non esce bene. Mi piace Dimenticarsi di lui non è reale. Anche se mi ha mandato. Ricordo spesso come l'abbiamo incontrato e urlato per tutta la scuola.

6 febbraio 2017 'g'

Immagino, faccio incantesimi d'amore, rendo i miei cari, scrivo whatapp 89639923376, lavoro in tutto il mondo

Ricerca psicologica

Secondo gli studi, il processo di sperimentare la separazione può durare da 3 mesi a 3 anni, tutto dipende dall'individuo.

L'incapacità di far fronte a un trauma psicologico può portare a guasti nervosi, e in seguito, e all'emergere di malattie psicosomatiche.

Per far fronte a come dimenticare una persona con cui non starai mai insieme, ci sono consigli di psicologi che offrono uno schema universale e piuttosto efficace per superare le conseguenze della separazione.

Gli psicologi distinguono tre fasi, che a loro volta sono suddivise in 6 fasi, che ogni persona sottoposta a esperienze di separazione attraversa, indipendentemente dalle sue ragioni.

1. Fase di revisione

La fase iniziale è divisa in 3-4 fasi:

la negazione,
espressione di sentimenti
depressione dopo la rottura,
fasi del dialogo e della contrattazione.

La fase di revisione è la più complessa dal punto di vista emotivo. Comprendendo il bisogno di costruire relazioni con se stessi, eliminare le contraddizioni interne, costruire un nucleo interno che ti permetta di stare in equilibrio senza essere guidato da qualcuno dall'esterno, spesso una persona sente un forte dolore emotivo che letteralmente non distrae.

Il passaggio sequenziale degli stadi di negazione, l'espressione dei sentimenti, la depressione dopo la separazione, così come lo stadio del dialogo e della contrattazione che accompagnano tutto quanto sopra, ti permetteranno di riconquistare la gioia della vita. Tuttavia, non è possibile sopportare da solo le difficoltà della fase di audit. Le persone emotivamente aperte possono condividere le loro esperienze con gli amici o con uno psicologo, e le personalità più chiuse ricorrono alla ricerca di una soluzione in sé.

La negazione della realtà del divario è associata a tali manifestazioni emotive come l'evitamento, l'incomprensione, l'autocommiserazione. Ci sono diverse opzioni per la negazione. Puoi negare la fine della relazione in tutto o in parte, e puoi svalutarli, consolandoti che non è successo nulla di terribile. C'è un senso di understatement, voglio scrivere e continuare una conversazione incompiuta. La persona continua a spendere il potere con false speranze e mantenendo relazioni inesistenti.

Per una transizione di successo al livello successivo, è necessario interrompere tutti i tentativi di restituire una persona e lasciare speranze per il suo ritorno. Altrimenti, puoi rimanere bloccato in uno stato di rifiuto per molti mesi e anni. Gli psicologi credono nella norma, se la fase della negazione passa per 3-5 settimane, ma può richiedere fino a un anno e mezzo, a seconda della mentalità e della natura.

Separazione con la persona amata

Relazioni stallo o rottura con una persona cara è una situazione molto comune. È molto più facile se ciò avvenga di comune accordo, ma cosa fare se la separazione è avvenuta su iniziativa di uno dei partner non è importante se si tratta di un uomo o una donna.

Lo sfortunato amante è ancora attaccato all'oggetto di sospirare, prova sentimenti teneri, ma il sapore sgradevole del tradimento è mescolato con loro. La sofferenza, le lacrime, la depressione portano all'incapacità di lavorare o studiare normalmente, a prendersi cura di se stessi, e in generale una rottura dolorosa è piena di pensieri suicidi.

Certo, ci sono altre situazioni - per esempio, una donna si innamora di un uomo che la ignora completamente o lo rende consapevole della indesiderabilità o dell'impossibilità di un hobby romantico. E sembra che non si possa parlare di reciprocità, e la situazione non sembra così senza speranza, ma è ancora difficile per una ragazza costruire nuove relazioni e non c'è forza per andare avanti.

Come dimenticare la persona che ami?

La domanda su come dimenticare una persona cara preoccupa molti uomini e donne. Sfortunatamente, il più delle volte, questo problema non può essere gestito molto rapidamente, e non tutti possono addirittura liberarsi dei ricordi e dei piacevoli pensieri riguardo all'ex amante. Sappiamo che sembra banale, ma ... il tempo guarisce. Se saturerai le tue giornate con momenti luminosi e avanzi alla ricerca di una nuova felicità, i guai non sembreranno così convessi.

Riesci a trovare momenti piacevoli nella rottura delle relazioni? Si scopre, sì. Probabilmente, la separazione - anche se dolorosa, ma pur sempre un test per una persona che dovrebbe passare con dignità. All'improvviso questo è solo un test sulla via di una nuova felicità? Pertanto, non puoi seppellirti prima, perché il tuo destino sta vagando da qualche parte vicino.

Il periodo di insuccesso passerà, e molto presto inizierai una nuova vita, e se i vecchi ricordi ti visitano, sempre meno, finché, ad un certo punto, non sono affollati da esperienze più piacevoli.Vi diremo di più sui metodi specifici che vi aiutano a dimenticare rapidamente la vostra ex persona amata.

Metodi per aiutare a dimenticare la persona amata

In un periodo così spiacevole e difficile, gli psicologi consigliano di eseguire tre semplici ed efficaci passi, come dimenticare una persona amata. Sembrano una certa sequenza:

lascia andare
cambiare
prova ad innamorarti di nuovo.

Molti diranno che tutto ciò è semplice e bello in teoria, ma in pratica è impossibile ottenere risultati rapidi. È difficile non essere d'accordo con questo, ma è necessario lavorare con le proprie esperienze spiacevoli, perché non iniziare con questi passaggi.

Metodo numero 1. Rilascio

Prima di tutto, accetta la situazione di separazione. Cosa significa? Comprendi tutto ciò che è successo, prova a riprodurre ogni minuto dello spiacevole momento della separazione e, infine, riconosci il fatto. Puoi (e, anche in alcuni casi, aver bisogno) piangere e gridare.

I passaggi specifici sono i seguenti:

Gli psicologi consigliano di scrivere sull'album elencando tutte le caratteristiche negative, le abitudini, le azioni che ti fanno male, l'ex amante. Probabilmente, la lista non sarà piccola. Puoi rileggerlo per scoraggiare costantemente il sogno di quest'uomo.
Come dimenticare rapidamente l'ex amato? Cerca di rimuovere dalla vista tutti gli oggetti, cose che gli ricordano. Possono essere conservati in una scatola e inviati allo stoccaggio eterno in un armadio o mezzanino, se la mano non sale per gettarli in una discarica. Non dovresti richiamare e chiedere di raccogliere oggetti. Se necessario, contatterà e raccoglierà.
Non dimenticare di cancellare tutti i contatti: numeri di telefono, indirizzi e-mail, skype. È necessario evitare le tentazioni di chiamare, scrivere, promettere come sta (lei) lì senza di te.

Metodo numero 2. Modifica

Il secondo consiglio è di cambiare il tuo presente e il tuo futuro in meglio e di cambiare te stesso. Ad esempio, puoi rilasciare ricordi passati applicando trucchi come:

acconciatura o trucco insoliti,
nuovo stile di abbigliamento
esercizi in palestra (allo stesso tempo la figura cambierà in meglio, che è, vedi, non male per trovare un nuovo eletto),
ingresso universitario o ricerca di lavoro,
Registrazione per corsi di lingua straniera o guida estrema,
Trasferirsi dall'altra parte della città o anche in un'altra regione (ovviamente, se possibile).

Metodo numero 3. Inserimento di una nuova relazione

L'ultimo passo, la cui implementazione ti permetterà di non pensare agli ex eletti, è un nuovo amore. Il tuo ex amico di cuore non ha sentimenti di tenerezza per te? È giunto il momento di collegare il tuo futuro con un'altra persona, coloro che ti tratteranno con il dovuto rispetto e attenzione.

Non dovresti proteggerti da altre persone, amici e restringere la tua cerchia sociale. Probabilmente, sono loro che ti introdurranno ad un nuovo oggetto per amore, o troverai tra i tuoi conoscenti quella persona che può salvarti da ricordi dolorosi.

Consigli per gli psicologi

Non ci viene dato di prevedere cosa ci attende in futuro. Ma i problemi nel presente, causati da una dolorosa collisione con la realtà, possono far cadere il terreno da sotto i piedi di qualsiasi persona. Le emozioni sono infuriate, irte di azioni spensierate. Gli psicologi non raccomandano categoricamente:

indulgere nella speranza che la persona amata sia consapevole di tutto, capisca i suoi errori e ritorni,
scoprire il rapporto con la persona defunta, cercare incontri con lui,
diventare una "spia", vari trucchi per capire i dettagli della sua nuova vita,
Scorri regolarmente il ricordo di tutte le cattive azioni, la cattiveria che ti ha fatto,
complottando, cercando di coinvolgere l'ex amante con una nuova passione,
piangendo per il loro difficile destino, autocommiserandosi
cambiare partner, correre nel ciclo di nuove avventure amorose,
cercare supporto nel fumo, nelle bevande alcoliche e negli stupefacenti.

Riflettendo sulla questione di come sia più facile e veloce dimenticare una persona cara, è necessario conoscere le opinioni degli esperti. Gli psicologi credono che gli ottimisti siano molto più facili per iniziare una nuova relazione. Questo tipo di persone è sicuro che la rottura delle relazioni è una grande opportunità per cambiare se stessi e iniziare tutto dall'inizio.

Se non hai ancora deciso quanto sia facile dimenticare una persona amata e una persona desiderata, prova ad utilizzare un metodo universale - prova ad amare te stesso, aumenta la tua autostima. In questo caso, ti renderai conto che ti meriti sempre di più. E questo ti sta aspettando in futuro molto presto, perché la vita è così sfaccettata e imprevedibile!

Ciao, sono Nadezhda Plotnikova. Dopo aver studiato con successo alla SUSU per uno psicologo speciale, ho trascorso diversi anni a lavorare con bambini con problemi di sviluppo e consigliando i genitori a come allevare i bambini. L'esperienza acquisita viene applicata, incluso, nella creazione di articoli di orientamento psicologico. Certo, in nessun caso faccio finta di essere la verità definitiva, ma spero che i miei articoli aiuteranno i lettori ad affrontare eventuali difficoltà.

9. Dopo la pausa, non lanciare una taglia adatta a tutti "sono tutti così", altrimenti tu stesso li attirerai nella tua vita.

Spesso sentiamo una persona dopo la separazione: "Tutti gli uomini sono capre" o "Tutte le donne ...".

Si sono separati dolorosamente con un partner, e ora in tutto ciò che stanno cercando prove che "tutti gli uomini sono così" o "tutte le donne sono così ..."

E lo fanno inconsciamente e non lo capiscono.

E sai cosa? Sarà come una profezia che si autoavvera.

Attirerai davvero queste persone a te stesso.

E avendo anche questi atteggiamenti nella tua testa, tu stesso cercheresti inconsciamente tali caratteristiche negative nelle altre persone, prova a cercare conferma da loro.

Perché ne hai bisogno?

Basta con una taglia unica e non fare più domande su come dimenticare la persona che ti ha tradito o fatto in un certo modo, senza soddisfare le tue aspettative.

10. Renditi conto che non c'è nulla di permanente nel mondo, tutto va e viene

Guardalo dal lato spirituale.

Sei nato da solo e muori da solo. Niente dura per sempre.
Tutto è in continua evoluzione. Ed è inutile resistere al cambiamento. Queste sono le leggi dell'universo.
Non aggrapparti a vecchie emozioni e ricordi.
La vita è come un ottovolante. Sei su e giù. E questo è ciò che lo rende interessante.

Prendilo e sii felice Abbiamo anche 15 consigli di psicologo su come uscire dalla depressione da soli.

Comprendendo questo, ti libererai dal dilemma su come dimenticare la persona che ami molto e ciecamente.

11. Devi essere ancora aperto alla nuova persona, essere consapevole nel profondo del fatto che nulla dura per sempre

Ma allo stesso tempo, ti stai ancora aprendo a nuove persone dopo la rottura di vecchie relazioni, non hai paura di aprirti e di esporti al presente.

Continua ad aprirti al 100% con altre persone e condividi i momenti insieme.

Ma comprendi in fondo che c'è una fine a tutto.

esempio. Mangi un delizioso gelato. Puoi godertelo. Goditi il processo. Ma dentro di te sei consapevole e capisci che il gelato finirà.

Se pensi di continuare a mangiare lo stesso gelato non-stop per il resto della tua vita, sei intrappolato nella tua mente.

Ti guida per il naso e gioca con te.

Datti questo rapporto. Conoscere tutto sulla relazione tra un uomo e una ragazza e la psicologia della relazione tra loro.

Sarà utile ricordare a te stesso le donne che fanno domande su come dimenticare un uomo sposato che ami e che ancora sogna di speranze cieche nei suoi confronti.

12. Alla ricerca di un nuovo partner, non confrontarlo con il vecchio, non cercare un sostituto per lui, cercare e creare una nuova esperienza

Non cercare di trovare lo stesso partner che hai avuto.
Non cercare la stessa persona.
Non fare paragoni.
Rovina e rovina tutto.
Non cercare le stesse caratteristiche di personalità del tuo ex partner.
Fai tutto per una nuova esperienza interessante!
Non imporre il vecchio stile e lo stile della comunicazione come se fosse un vecchio partner quando incontra una nuova persona.

Puoi anche scoprire l'affetto e la dipendenza da amore sul sito web di FeelPassion in una nuova pubblicazione.

Ricorda questi principi e smetterai di fare il bagno su come dimenticare una persona cara se lo vedi tutti i giorni.

Altrimenti, ad esempio, il ragazzo ha rotto con la ragazza e ora quando ne incontra uno nuovo, vuole che la nuova ragazza si comporti come la prima.

Quindi impone un nuovo modello comportamentale femminile che non è inerente a questo.

Ma si comporta in modo molto diverso, le aspettative del ragazzo si stanno sgretolando e questo influisce negativamente sul tuo flirt e sul processo del rendez-vous.

È un errore vedere nella nuova persona la sostituzione del primo.

Peggiora solo le tue condizioni

Non provare un nuovo partner per chiudere il tuo dolore!

13. Esamina i tratti della tua personalità, ricordati di loro.

C'è una tale illusione dopo la separazione che ora presumibilmente "non sei autosufficiente, perché non hai la seconda metà".

Soprattutto nelle ragazze disturbate da pensieri irrequieti su come dimenticare un uomo amato.

Quando è tutto finito, è tempo di tornare indietro e ripensare alla tua personalità.

È importante ricordarselo!

Leggi di più su come amarti e migliorare l'autostima, puoi leggere nella nuova pubblicazione del sito.

È necessario riconsiderare il nuovo sé che ha attraversato l'intero viaggio con un ex partner.

Continua a goderti la vita, scoprendola e scoprendoti ancora più nuova.

14. Comprendi che la tua passione, autosufficienza e amore sono sempre con te, nessuno può portartelo via.

Considera tre semplici passaggi su come dimenticare una persona cara e analizzare la psicologia di questa percezione.

Renditi conto che nessuno può portarti via la tua passione e il tuo vero scopo.
Nessuno può toglierti la vita, la tua parzialità.
La tua autosufficienza non dovrebbe mai dipendere dall'esterno. Hai la seconda metà o no, sei ancora autosufficiente.

15. Permettiti di stare con un partner migliore, sbarazzati delle vecchie convinzioni limitanti.

Attiriamo quelli che siamo.

Devi capire che puoi attirare il miglior partner.

Ma il paradosso è che le persone stesse non vogliono essere con il miglior partner!

Perché sta succedendo alla gente?

Perché dopo una lunga relazione l'uomo si è allenato da solo: "Amo la mia anima gemella. Non voglio il meglio per me solo, voglio il meglio per entrambi. "

Tieni traccia di queste abitudini e liberartene.

Le persone non possono credere che sia possibile e necessario dimenticare una persona che ami non corrisposta e cieca.

16. Non cercare un nuovo partner a causa della vendetta o per causare la gelosia del vecchio

Non cadere nella trappola del tuo ego! Non avere questi bassi motivi egoistici insignificanti.
È un errore trovare nuovi partner solo allo scopo di autoaffermazione agli occhi del primo!
Altrimenti, con tali azioni rafforzerai solo il pensiero nella tua coscienza: "Lui / lei è l'unico".
E poi tutte le tue azioni egoistiche per provocare la gelosia o per vendetta è una grande reazione al tuo ex partner.
Rilascia tutto e goditi un partner completamente nuovo, condividi la tua passione l'uno con l'altro.
Avere la percezione di "Ora la tua ex persona è spettatrice" e non ha senso pensare a lui.

Ricorda questi principi per chiudere le tue domande su come dimenticare la persona che ami e vedere tutti i giorni.

17. Non commettere i seguenti errori tipici che non risolvono il problema.

Questo NON risolve i problemi dopo una pausa:

Dall'alcol, tutti i tipi di sostanze, connessioni casuali di significato e beneficio sono pari a zero.
I tentativi di fare un viaggio o una mossa - cercano tutti di allontanarsi dal problema e fingere che non ci sia. È come un soldato colpito a una gamba, ed è uscito in marcia per correre un chilometro e fa finta che tutto sia super.
Ricordare le qualità negative in una persona precedente e le cose negative nelle relazioni passate è un altro consiglio assurdo! Seguendolo, pensi ancora a lui! Trascorrerai molta energia su questi pensieri, il negativo richiede molta energia.
Pensare ad un'altra persona è il consiglio più inutile. Questo equivale a consigliare di non pensare all'elefante rosa, che continua a comparire nella mia testa. Non pensare è anche un'azione che richiede anche molta energia.

Meglio rileggere tutti i nostri consigli e vivere in armonia. Contengono tutto ciò che devi realizzare e fare per dimenticare la persona che ami non corrisposta, una volta per tutte.

Sbarazzarsi degli "ancore" psicologici

Vai in viaggio

Ricorda tutte le sue qualità negative

Rinuncia a cercare di dimenticare

Trova un nuovo passatempo romantico

Come dimenticare la persona che ami - psicologia

Gli psicologi dicono che vivere nell'attesa che il prescelto tornerà presto è ingannare te stesso e trasformare la vita in un'esistenza insignificante.

Consigli di psicologi, come dimenticare una persona cara, a prima vista sono abbastanza semplici, e tutti si affidano alla saggezza mondana. Una donna non dovrebbe pensare che la sua situazione sia unica e che lei sola sia intrappolata. Gli uomini "lanciano" e "gettano" il femminile, così si organizza la psicologia maschile, che hanno bisogno di conquistare "nuove vette" (donne). Tutta colpa di poligame e nulla può essere fatto su di esso, quindi, è necessario trattare questo problema in modo filosofico. Alcuni lettori discuteranno e ricorderanno esempi tratti dalla vita dell'amore reciproco e devoto degli uomini, sì, ci sono casi del genere, ma secondo le statistiche, ci sono pochissimi uomini monogami.Pertanto, gli psicologi consigliano di non unirsi ai ranghi dei clienti degli ospedali psichiatrici, e cercare di prendere le distanze dal dramma personale e piuttosto dimenticare la persona che ami molto.

Quindi, il consiglio degli psicologi come dimenticare la persona che ami:

- se il femminile si rendesse conto che il suo prescelto non sarebbe tornato, allora dovresti cercare di normalizzare il tuo modo di vivere abituale, smettere di piangere e imparare, di vivere di nuovo, di vivere pienamente, ma senza il tuo amato,

- hai bisogno di pensare a te stesso e alla tua salute, costringerti a dormire abbastanza ea mangiare bene, perché l'aspetto dipende direttamente dalla qualità del sonno notturno e una dieta equilibrata,

- è necessario rimuovere dal campo visivo foto in comune e cose che ricorderanno il passato amore,

- avendo trascorso un po 'di tempo da solo, dovresti "scappare" ovunque dalla tua casa ben chiusa, dove puoi essere distratto mentalmente e passare ad altre preoccupazioni,

- è importante smettere di provare dispiacere per te stesso, e darti l'installazione che tutto è inutile per gli individui forti, e qualsiasi difficoltà solo si indurisce e rende più saggio e più forte, alla fine, l'amore non potrebbe nemmeno essere nella vita, e così è stato un meraviglioso l'opportunità di provare questa sensazione ispiratrice è l'amore,

- se la sofferenza mentale insopportabilmente insopportabile e la sofferenza mentale vengono assorbite ogni minuto, sarebbe più opportuno iscriversi per una visita in loco a uno psicologo praticante,

- Uno specialista aiuterà ad aumentare l'autostima di una donna, a ritornare a una vita a tutti gli effetti, a dirti come evitare gli errori nella vita e alleviare la dipendenza da una persona cara.

"Amo una persona, voglio dimenticarlo" - spesso si può sentire una frase simile da una ragazza dopo una separazione forzata con una persona amata. Spesso, le persone femminili non riescono a dimenticare da sole la persona che ama e spesso nei primi, difficili giorni dopo la rottura, i pensieri di suicidio vengono a loro. Iniziano a perseguire il primo, scrivono minacce a loro in sms o social network, colgono il loro risentimento e la loro delusione con dolci, abusano di alcool, ricorrono alla droga, lottano per contenere le loro emozioni all'interno, spesso seppelliscono vivi, sono imposte a tutti quelli che conoscono del loro problema, Accetto di fare sesso con tutti gli uomini di fila.

È assolutamente impossibile comportarsi in questo modo, questo percorso non permetterà al femminile di dimenticare per sempre la persona che ami e distruggerlo come persona, prendere la salute e recuperare con il tempo sarà quasi impossibile.

Come puoi dimenticare la persona che ami? Se una donna ama un uomo e vuole dimenticarlo, allora devi riconoscerti come persona significativa per se stessa e non dipende dal suo amante. È necessario rendersi conto che solo una donna è amata per se stessa è il più grande valore e la persona più importante nella vita, e non l'ex prescelto. Dovresti anche capire che è ora di lasciarlo andare e vivere, come è successo prima di incontrare la sua amata.

È necessario dire che "da questo momento in poi, la vita andrà in parallelo e solo se necessario o accidentale si intersecherà. Qualsiasi incontro con il primo, prenderò sempre con calma, il mio comportamento sarà decente, e buoni ricordi rimarranno nella mia memoria, non importa quanto sia duro il mio cuore ". Questi atteggiamenti positivi, pronunciati da una donna ad alta voce, ti permetteranno di entrare in sintonia con il comportamento corretto e aiutarti a evitare errori. Dopotutto, ci vorrà un po 'di tempo e la femminilità valuterà la situazione della separazione in modo completamente diverso, e non sembrerà più così cruciale. Verranno fatti nuovi fatti, a conferma che i suoi eletti non erano così bravi, una donna vedrebbe i vantaggi da sola: non sarebbe affatto così male, si apriranno nuove opportunità di vita, in cui era limitata prima nelle relazioni, e anzi la vita è bella senza l'impegno di un'altra persona.

Per dimenticare la persona che ami, gli psicologi consigliano di credere nel tuo futuro di successo. Gli ottimisti vivono molto più facilmente e in tutti i problemi e le difficoltà quotidiane trovano vantaggi.Se una persona amata ha rotto con una donna, allora dovresti ringraziarlo per le meravigliose giornate trascorse insieme, e andare avanti con la tua vita ulteriormente, senza guardare indietro ai ricordi del passato.

Come dimenticare la persona che ami, ma lui non ha te

Non si può rimanere bloccati nelle esperienze passate, per consentire il lutto per il loro destino infelice e sfortuna nella vita. Una persona sceglie per se stesso: lunga sofferenza o vita piena di eventi luminosi. Gli psicologi hanno dimostrato che un individuo è preoccupato per un evento spiacevole nella vita per dieci minuti dopo che il cervello ha ricevuto informazioni. Per il resto del tempo, una persona si lascia perdere il cuore, mostrare vigliaccheria, pigrizia, negarsi la manifestazione di forza di volontà e carattere, gli piace essere in uno stato di sacrificio e non fare nulla per uscire dalla depressione. È così bello dispiacersi per te stesso, indulgere nel letto e lasciarti soffrire per ciò che è impossibile tornare, ed è molto più difficile rimettersi in sesto, mettere i pensieri in ordine, iniziare a migliorarsi e svilupparsi come persona in modo che tu stesso possa essere, per ciò che rispetti e ami . Esiste un sentimento di amore dal sesso opposto a una persona vendicativa, pigra e depressiva che si compiange e soffre di essere "abbandonata"? No, certo. È necessario prendere le giuste conclusioni nella vita e andare avanti per la propria strada.

È possibile che una persona che ami più della vita, ma non esista, sia semplicemente necessario dimenticare, perché non era degno d'amore da una donna amorevole, ma forse la ragione della separazione era che la donna non raggiungeva il livello di un uomo, ed era lei non è interessata. In questo caso, è necessario accettare la scelta di un uomo e non gonfiare questo problema in proporzioni catastrofiche. Non è successo niente di terribile, devi solo capire che una donna nella rappresentazione degli uomini non è un compagno ideale per la vita e comincia a migliorare nelle giuste direzioni. Avendo frugato in me stesso, pensando che il prescelto non andava bene, si può capire il motivo per separarsi dalla sua amata. Partendo da questo, sarà più facile dimenticare un uomo che tu ami molto, e lui non ti conosce, perché una donna proverà a capire cosa ha spinto a porre fine alla relazione con lei.

Qualcuno ha bisogno di migliorare le abilità culinarie, altri di amare il sesso, e il terzo è il desiderio di prendersi cura di se stessi e di svilupparsi intellettualmente. In ogni caso, non puoi fermarti e dirti che "Io so tutto, posso fare tutto, sono perfetto anch'io, ma per qualche motivo mi hanno" gettato "? È necessario capire che un uomo cercherà sempre inconsciamente ogni cosa ideale: lavoro ideale, casa ideale, moglie ideale. E se il suo prescelto non è arrivato sotto l'ultimo oggetto, allora si dovrebbe lavorare sugli errori e continuare a guardare con occhi infuocati alla vita e rappresentanti del sesso opposto. Assicurati che gli uomini notino una donna simile, li circondino con la loro attenzione e dimentichino la persona che ami molto, ma lui non esiste, risulterà molto più veloce di "cucinare" nelle esperienze passate di amore infelice.

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35 commenti sul post "Come dimenticare la persona che ami"

Dopo aver letto tutte le storie, voglio piangere e ho compreso una ragione per cui questo sta succedendo, siamo abbandonati, non siamo rispettati e così via. "Noi, donne, non sappiamo sempre come ascoltare il nostro sé interiore, e in effetti sto amando me stessa e Rispettare te stesso ti permette di evitare errori o fare una scelta.

Ciao. Grazie mille per l'articolo. Come è più facile Voglio condividere con la mia storia, posso dare sollievo, lo conosciamo da 2 anni, ma ci siamo incontrati per due o due mesi in due anni. Viviamo in diverse città. Prima di lui, non amava nessuno e non incontrava nessuno, dapprima mi confessava amore, all'inizio mi divertiva e non pensava nemmeno che potevo innamorarmi di lui e nel tempo abbiamo parlato al telefono a cui ero abituato, diventato molto affezionato.Giorno e notte ... anche ogni minuto pensavo a lui (come ora non è così) se sorridevo volevo che anche lui ridesse, sempre, avevo molta paura di perderlo per questo, quante volte sostenevo, essere molto geloso di tutto ciò che poteva litigare, ma non dipende da me, non posso tollerare quando parla con qualcun altro (anche adesso mi uccide quando pensa ora con un altro, tiene l'altra mano, il sorriso sul suo volto non è per causa mia) poi ogni giorno le nostre dispute sono aumentate .. per ogni assurdità, anche quando si sono incontrati, hanno anche litigato, e quando volevano abbracciarlo e dire abbastanza, ma non potevo neanche quante volte chiudevo gli occhi .. poi mi diceva che non poteva più vivere così, mi ama ma è difficile per me essere completamente diverso (so anche che sono diversi, ma non posso vivere senza di lui naturalmente, ho acconsentito, ci siamo lasciati e possiamo dire che quel giorno non siamo riusciti a stare insieme, anche se quante volte avremmo voluto recuperare, forse le parole che avevamo detto hanno causato molte ferite o lui ha capito che era più facile per lui senza di me che con me. Quando gli dissi che l'altro mi amava, ci augurò buona fortuna ... quando parlava in quel modo, come se prendesse un coltello e lo infili nel cuore, come poteva essere così bello se amava, penso che non mi amasse più come all'inizio ( aveva persino paura di dirmi una parola, forse mi fa male) e ora dice solo che tutti dovrebbero vivere la sua vita e non toccarmi più, non scrivermi .. siamo separati da 6 mesi .. 6 mesi non è abbastanza, io Lo amo come ho sempre amato ... Capisco, forse non mi ama, ma non posso dimenticarlo. Mi manca così tanto (ora non riesco a fermare le lacrime così dolorosamente non posso descriverlo) perché il Signore non lo fa per noi stare insieme .. solo ragazzi mi hanno offerto di incontrarmi, ma non posso dimenticare questo somaro, sembra così che cosa incubo deve finire .. ma col tempo, tutto si allontana da me .. una volta che ho cominciato a incontrarmi con l'altro, ma quando l'ho guardato mi sono ricordato solo del primo, non potevo ingannare questo ragazzo e me stesso .. quando Amo fortemente il primo .. A volte mi sembra che sarò sempre solo .. Il mio ex Ho sempre pensato che non lo amavo, solo che mi amava, significa solo amore, che devo scappare dalle difficoltà, ma in realtà lo amo moltissimo .. e non so come farlo, non dimenticarlo. Non dimenticherò mai tutto presto .. Non so cosa fare ... Sì, ho sentito quanto è bello l'amore, so cosa sono le farfalle nel mio stomaco .. quando gli ho stretto le mani, la mia testa girava come se la terra stesse lasciando i miei piedi .. e quando ho saputo che stavamo per incontrare il mio cuore, mi sono quasi staccato dal mio petto per l'eccitazione, e quando sono dovuto andare a casa, non potevo separarmene .. quello è non descritto dalle parole .. ma l'amore è bello quando è reciproco, quando non è insopportabile .. Non so per quanto tempo posso sopportarlo Se qualcuno lo legge, grazie mille e apprezza le persone che ami !!

Grazie per l'articolo! Ho una storia del genere. Ha studiato alla scuola tecnica, in pratica l'ha incontrato, aveva 16 anni più di me, si innamorò. Ora ha 49 anni, ho 33 anni. In questo momento era solo divorziato. Da parte sua, non vedeva sentimenti particolari, a volte incontrava, camminava insieme. Presto la pratica è finita, sono andato nella mia città, a volte ho chiamato. Sono venuto diverse volte, ma non a me, ma al lavoro, ci siamo incontrati. Dopo ho iniziato a incontrare altri, ma non potevo dimenticarlo. Abbiamo dato alla luce un bambino con un nuovo MCH, ma non abbiamo vissuto a lungo e separati. Si è anche sposato e ha avuto anche un figlio quell'anno, l'ho imparato molto dopo. Ha vissuto con la nuova moglie, non dove non ha lavorato, c'erano lavori part-time, ma non permanenti, ha bevuto, è stato codificato più volte. Quando il suo bambino è nato, non era in città (era un lavoro part-time) è venuto solo quando il bambino aveva tre mesi ... Dopo dieci anni di matrimonio, la moglie civile lo ha cacciato fuori ... Lasciando senza un appartamento e niente del tutto. Se ne andò per tutta l'estate per un lavoro part-time, ma non molte migliaia guadagnate 100, ci furono alcuni risparmi, ma anche poco.Così mi ha chiamato e mi ha chiesto di aiutarlo a trovare un appartamento in affitto. Hanno trovato un appartamento, ma non aveva il desiderio di cercare un lavoro. L'ho aiutato, da qualche parte per portare, prendere, prendere in prestito denaro, ecc ... Ho pagato anche per il film ... Ha smesso di bere del tutto, ho incontrato la mia famiglia nei fine settimana, la sera con me. Naturalmente non c'erano regali, anche se chiamava tutte le sere alle 22.30, a volte poteva chiamare durante il giorno se aveva bisogno di aiuto ... Ho sentito la sua indifferenza, mi ha offerto di andarmene parecchie volte, ma lui non ha trattenuto e non ha lasciato andare ... Di conseguenza, è successo che Non sapevo se fosse cambiato, lo sapeva o no, ma dopo un paio di settimane ha detto che non stava bene con la sua salute, dal momento che ci sono delle secrezioni bianche da fc, ce ne sono poche, ma lo sono, ha detto che ha bisogno di soldi per i medici e il trattamento di 5000 rubli ... perché a parte me, non aveva nessuno ... Ero sicuro della mia salute, ho passato le sbavature tutte pulite. Di conseguenza, abbiamo lottato molto e ci siamo separati. Non gli ho dato soldi per cure e dottori. Ora è molto difficile, perché i sentimenti non si sono ancora raffreddati, non ho capito completamente la situazione, mi ha ingannato o no non lo so. Mi ha bloccato ovunque. Non vuole affatto parlare ... Dimmi come dimenticare quest'uomo e se scavare oltre, scoprire se mi ha ingannato o no ... e se le persone cambiano dopo tre codifiche (non molto tempo fa, mi ha detto il suo amico, ha bevuto un bicchiere di birra) per il meglio ? E secondo te cosa succederà dopo a una persona del genere?

Benvenuto! Ho una storia molto strana, incomprensibile. Non vivo in Russia. E in vacanza, ho incontrato un ragazzo dall'Australia. A partire da 3 mesi di appuntamenti, abbiamo trascorso insieme solo 1 mese di tutto ... siamo andati a rilassarci insieme ed eravamo costantemente in contatto. Ha fatto progetti per i quali ero d'accordo e anche davvero ha cominciato a credere a quello che stava dicendo, ha iniziato a capire come potevo trasferirmi in Australia con lui. Ha detto che sarebbe una famiglia felice internazionale! Si è appena innamorato di me (mi sembra) E ora, facciamo piani, mi scrive di amore e ha intenzione di volare da me per una settimana .... ma, 2 giorni prima del suo arrivo, ho visto sulla sua pagina nei social network che stava trascorrendo il fine settimana con una ragazza ... erano foto romantiche, ma senza volto: due bicchieri di vino ... alba ... un tavolo con ostriche .... ma ha scritto che sarebbe partito e ci vedremo la sera. Ha volato. Ma non ci siamo incontrati ... ha scritto il giorno dopo: ho incontrato una ragazza 10 giorni fa e voglio provare con lei. Ti amo, tu stai meglio, ma - sei lontano, e lei vive nella strada successiva e non ho bisogno di prendermi cura del suo visto, non assumermi la responsabilità, ecc. E lei volerà alla sua vacanza in una settimana ... Questo è tutto. Sono sotto shock! Continuiamo a corrispondere, perché è più facile per me. Scrive che ha bisogno di tempo per pensare. Lui è solo ora. Aspettando lei. Ma mi fa capire cosa continua a pensare a me. Dimmi, come si può capire tutto questo? Sta mentendo, o in realtà "il diavolo ingannato"? Devo lottare per lui? Vedo che forse dubita. Ma tra una settimana saranno insieme e finalmente potrà sceglierla. (o forse non mi ha già scelto?) Non direi che sto morendo d'amore, ma non posso accettare il fatto che abbia scelto la via facile e non io. Come posso essere?

Ciao, Eugene. Se è più facile per te comunicare, comunicare, ma adattarti in modo che in qualsiasi momento la tua relazione possa finire. Qual è il ragazzo guidato nelle loro azioni - solo lui può rispondere.

Buona sera, non pensavo che sarei finito in una situazione simile, ma ho dovuto condividere molto, ci sarà molto testo, ti avverto, ho 29 anni e anche lui. Nel 2016, a marzo ho avuto l'opportunità di lavorare in una località turistica, ho accettato volentieri, perché sperimentato una separazione da un uomo con il quale aveva pianificato di collegare la sua vita (la ragione per cui ho fatto è stato il primo aborto nella mia vita per ragioni mediche, l'uomo pensava che non ero in grado di partorirlo e ha cominciato ad andare via, ecc., ma non è questo il punto) Quasi immediatamente, ho iniziato a prestare attenzione tipoè persino riuscito a tirarmi fuori dalla depressione, abbiamo iniziato a frequentarci e dopo circa 3 mesi ho iniziato a notare stranezze nel suo comportamento e ho trovato il suo telefono, leggendo la sua corrispondenza con la ragazza, da cui era subito chiaro che aveva una relazione. , si ammalò e ... lo perdonò, perché una settimana dopo arrivò a spiegare che erano finiti, che l'aveva abbandonata: si scopre che era stato in questa città per quasi un anno, e nella sua città natale una ragazza lo stava aspettando.
Andava tutto bene, sono andato in vacanza a casa, psihanuv dopo la nostra prossima lite, senza nemmeno avvertirlo di quello che aveva iniziato a preoccuparsi e ha iniziato a bere, anche se non bevevo alcol praticamente.I nostri amici comuni mi hanno scritto che era molto brutto per lui, non sembra di essere tornato, non era chiaro che fosse contento di me, ha anche deciso di tornare a casa, non mi ha scritto e non mi ha chiamato, non è venuto da me e, a quanto pare, "brava gente" mi ha detto , è andato da lei, non mi ha cambiato, quindi è stata trattata per qualcosa, dopodiché mi ha coperto di incredibile potenza Un'ondata di emozioni STI, e io in un impeto di rabbia le scrissi della mia esistenza. È diventato uno scandalo, è venuto da me e mi ha raccontato un sacco di cose brutte, che mi ha solo usato, che sapeva sempre cosa le sarebbe successo, ecc. E stranamente, mi sono ritrovato velocemente (dopo 4 giorni senza cibo (dormire e versare vino). Così, subito dopo aver scritto alla sua ragazza, ha deciso di smettere (prima abbiamo fatto piani in cui andremo oltre e lui mi ha detto che non sarebbe tornato nella sua città natale) e una settimana dopo è venuto da me ubriaco nella spazzatura. con me la scorsa settimana prima di partire, ero lì quando lei mi ha chiamato, mi ha scritto ... Così sono andato a casa con lui (è andato da una parte, sono andato dall'altra) Ha detto della ragazza che stava andando a casa a causa sua solo per separarsi da lei normalmente.
Passa un mese, arriva una telefonata che gli ha mancato, che aveva bisogno di tempo per affrontare la sua persona isterica, che sarebbe venuto da me entro un mese ... E di nuovo silenzio. In inverno, abbiamo chiamato lui, mi ha detto costantemente la stessa cosa, che non poteva rompere queste relazioni obsolete ... Per tutto questo tempo ero molto preoccupato, monitoravo le pagine che lui, lei, scaldava il pensiero che presto si sarebbero dispersi, ascoltato le scoppi d'ira della sua ragazza, e questo si trasformò in una specie di mania.
E poi il pensiero arriva alla mia testa dolorante e un'anima storpia per andare dove tutto ha avuto inizio .. In quella città.E per fortuna ha voluto venire anche lui. Dietro di lui è arrivata la sua ragazza, dalla sua pagina nella mia direzione c'erano minacce, avevo paura, e sono andato in vacanza nella mia città natale, al mio ritorno mi sono accorto che si sono lasciati. Stranamente ogni giorno, il mattino, la notte è arrivato alla mia pagina e l'ho scritto per primo, si è offerto di incontrare ...
Una tempesta di emozioni, impressioni, sentimenti (come mi sembrava) .. Mutui e iniziamo a ri-comunicare .. Solo a condizione di non avere relazioni, comunichiamo, passiamo il tempo insieme, ecc., Ma senza rimuovere il cervello. ha rotto come una ragazza, mentre lo torturava con me, ha sempre pensato che voleva stare con me
Avevamo continuamente litigi con lui, poi ho cominciato a controllarlo, poi chiedevo di più, ecc. Gli ultimi 2 mesi erano calmi, ma mi sono accumulato, non ho abbastanza sensazioni tattili, carezza, calore, abbracci, baci, la forma corretta gli spiegò cos'è successo un duro litigio. Abbiamo parlato, ha detto che comunica con me solo per il sesso, mi aiuta solo a causa della sua colpa davanti a me e comunica solo per quello che ho chiesto e che non sa cosa dirgli, e come trasmettere che non avremo nulla, che non mi ama, vuole liberarsi di me. Tutte le sue azioni, le manifestazioni di cura, l'attenzione che egli giustifica dal fatto che se non lo fa, eseguirò il suo cervello ...
L'essenza del mio problema è che sono molto affezionato a questa persona, è il mio unico sbocco in questa città straniera (non puoi andare a casa, non c'è lavoro, ma qui guadagno bene) Ma non ce la faccio più, e non posso dimenticare che non sono Sì. Cosa ne pensi, posso cercare un buon psicologo o già uno psicoterapeuta?
Scusa per il lungo testo, penso che lo hai letto fino alla fine))

Buona sera, Catherine. Certo, puoi andare da uno psicologo per un consulto, ma puoi provare a iniziare a sbarazzarti dell'attaccamento al ragazzo.Di solito, l'attaccamento si forma quando si riceve il bisogno da un altro, il più delle volte è la forza interiore, la calma o l'allegria. Quindi vale la pena imparare a sviluppare questi stati in modo indipendente, diventando per te una stazione autonoma di emozioni. Eccellente aiuto alla meditazione, sport, yoga, varie pratiche spirituali e gruppi psicologici. Crea le tue fonti di felicità ovunque, perché aspettando la gioia solo dalla presenza di una persona, tu stesso formi un piolo tossico, spingiti in un vicolo cieco. Sedendo su quattro pareti nel blues, aspettando che la tua metà venga rilasciata, e solo allora concediti la felicità: questo è il modo giusto di assuefazione e distruggere la tua relazione.
Ha senso sbarazzarsi dell'attaccamento e vale la pena iniziare con il ritorno del perduto. Di solito, la prima cosa che sfuma sullo sfondo, dando spazio a una persona, sono le cose e le attività preferite, quindi ricorda cosa ti ha portato gioia o meglio guarda di nuovo le classi che potresti fare mentre ti immergi nel processo. Oltre alle attività interessanti, inizia ad espandere la tua cerchia sociale: chiama i vecchi amici di cui ti sei dimenticato, immergendoti nel tuo affetto, partecipa a un evento e incontra nuove persone. Espandi la tua cerchia sociale in una nuova città, quindi i panini emotivi che ricevi solo in quelle relazioni possono essere ricevuti da ogni luogo, e molto probabilmente più facilmente e positivamente.
L'attaccamento a una persona rimane un problema psicologico, quindi se ti senti bramoso per il tuo oggetto, pensa a ciò che manca in questo momento (gli altri possono darti un senso di sicurezza, puoi ottenere una sensazione meravigliosa nei negozi dai venditori, puoi anche ottenere calore). Di solito, con tale analisi, si profila una specie di vuoto, solo tu puoi riempirlo, sia esso la noia o l'incertezza, perché, quanti non tappano i tuoi buchi negli altri, non spariscono da questo.

Grazie, ha toccato. Mi sono reso conto che non dovevo aspettare nulla da lui. Andrò avanti. La vita non finisce ...

Buona sera! Ho 24 anni e lui ne ha 27. Hanno vissuto insieme un anno: tutto andava bene (mi sembrava), mi sono innamorato forte .. Corro da molto tempo, ma non mi lasciavo per esperienza passata .. ma poi ho creduto e abbandonato ... mi ha fatto conoscere tutta la sua famiglia, e io sono con me stesso (ma ho immediatamente avvertito che se vai a fare conoscenza con i miei parenti è per sempre, i miei genitori lo prendono sul serio e non ho mai conosciuto i miei parenti con nessuno), tutto andava bene, giurando raramente a causa della vita di tutti i giorni ... e quindi mi dispiace, l'ho leccato, non l'ho cambiato, e in generale non ho guardato nessuno, mi sono preparato, pulito, umorato (qualcosa Ne ho inventato uno nuovo per diversificare la mia vita) e ora, un mese prima del nuovo anno, facciamo piani per andare in famiglia per le vacanze, come faremo le riparazioni, scegliere le date per le vacanze, a gennaio compriamo i biglietti per Peter, d'accordo con i suoi parenti quella estate Vola a loro in vacanza ad aspettare .. tutto sembra a posto. Ma al momento tutto crolla ... lui mi chiude completamente da me .. mi chiude la bocca in ogni occasione per scoprire cosa è successo .. poi dice che non è abituato a vivere insieme (questo è dopo un anno di vita insieme), sto andando via per un amico non potevo tollerare questa vicinanza. Una settimana dopo, scrive che ha bisogno di tempo per pensare ... passa una settimana, viene e dice che i suoi valori sono scomparsi, che non ha bisogno di dire quello che non mi piace lì, non è interessante per lui che vuole tornare a casa per lavarsi e dormo, ma non ha bisogno dei miei pancake e molestie (abbiamo perso l'intimità in termini di letto all'inizio di dicembre), ho detto che sono una bella ragazza che investe in una relazione di% ma non ha bisogno ... Prendo le cose, mi aiuta a tradurle ad un amico e dice che ha affrontato un muro che ha bisogno di smontare ... e Ho bisogno di tempo ... me ne vado da casa per i miei genitori per le vacanze completamente depresso .. e cominciò .. I suoi amici mi dicono che è stato seduto su un sito di appuntamenti per molto tempo, lui va alle date (stare con me). E oh, che paceSo che da novembre è stato molto coinvolto in un particolare "comportamento accomodante" del mio villaggio vicino ... e questi pettegolezzi sono già in tutto il villaggio, il che non è il caso di No ... Un uomo ha una doppia vita. Ha detto che ha deciso di andarsene. Ho riempito completamente il suo spazio ... anche se non ho detto una parola sulla separazione .. Mi sono solo bagnato di questo fango chiamato sua madre e in lacrime ho cominciato a dire quello che era, e che davvero meritavo un tale atteggiamento .. ma era semplicemente stordita .. d'accordo con lei per incontrarsi all'arrivo ... è rimasto in silenzio tutto questo tempo, ma oggi ha scritto, ha chiesto perdono che non potevo dire subito che non potevamo stare insieme, che ha deciso di mettere sul tavolo ... Scusa per il lungo contenuto ... Sono molto depresso .. come raccogliere le forze ... cosa fare dopo?

Ho avuto esattamente lo stesso uomo di nome Sasha ... tutto è esattamente lo stesso ... i genitori ... i siti di appuntamenti e ho bisogno di pensarci ... rafforzare il mio bene ... non è degno di te ... Piango anche i miei capelli per me stesso ... Ho fatto tutto per lui e lui sta incontrando .. siti di appuntamenti che abbiamo rotto dopo la notte di Natale ... abbiamo rotto ... Sono anche molto cattivo ...

Helen, ciao. Prenditi cura del cuore! Prenditi una pausa! Ho iniziato ad andare in palestra più spesso, guardare un sacco di commedie, uscire più spesso e, naturalmente, sono andato completamente al lavoro. Ma un po 'di distrazione, anche un piccolo sorriso cominciò. Non ho ancora visto sua madre ... E a Natale mi ha scritto chiedendomi perdono .. Ne ho già scritto ... ma quella sera mi di nuovo offuscato con il fango ... Sì, e in generale ho brevemente descritto tutto ... c'è molto di più ... se Ti piacerebbe chattare scrivere alla mail ninok-konfetka (dog) mail.ru

Ragazze, e forse non è necessario dissolversi completamente e completamente? Amore? E amore per la salute, non è necessario mostrarlo. È necessario imparare a convivere con un uomo, ma con l'età. La cosa più importante è capire una cosa: "il tuo non ti lascerà mai, e se è andato, non è tuo".
Quindi agita la penna, sorridi e dimentica quelli. Sperimentare certamente non ne vale la pena!

Grazie per l'articolo. Ha aiutato a ricostruire la mente e cambiare il corso dell'autocommiserazione per l'autosviluppo.

Buona sera a tutti. 5 mesi fa ho incontrato un ragazzo attraverso il social network. All'inizio, non volevo comunicare con lui, dato che ha 5 anni più di me. Ho 17 anni per lui 22. All'inizio, ha scritto un giorno dopo. Non volevo comunicare con lui, ma se non comunico con lui, allora mi ammalo. Bene, come se all'inizio non mi piacesse. E in qualche modo ha fatto capire che gli piacevo. Non l'ho mai scritto prima. E non abbiamo comunicato per circa 10 giorni, gli ho scritto io stesso. Abbiamo parlato spesso di notte. Ma dubitavo che piacesse a me. Perché ha iniziato ad aggiungere altre ragazze, a comunicare con loro. So che comunica con altre ragazze e mi ha detto che comunica solo con me.

Benvenuto! Ho 19 anni. Il ragazzo che mi piace ha 2 anni meno di me. Ci conosciamo da 6 anni, abbiamo studiato a scuola insieme. Si è scoperto che si è innamorato di noi, abbiamo parlato. Sull'espressione dei sentimenti è avaro. Perciò, per molto tempo gli ho detto che non credevo che mi avrebbe amato. Abbiamo litigato, per un po 'di tempo non abbiamo comunicato .. poi da un amico ho scoperto che stava uscendo con un altro e ha iniziato a essere geloso, andava tutto bene ... ma dopo un po' abbiamo iniziato a comunicare e mi sono innamorato. Ha detto che ero solo un amico per lui. Come dimenticarlo? Quindi, nella comunicazione, mi usa quando si sente male, poi scrive per aiutare, e quando mi sento male, ignora o non legge affatto SMS. È successo che eravamo in diverse città e me ne sono andato. E ora ecco l'unica chat online. Si permette di non leggere o non rispondere al mio SMS. Come dimenticare? Dopo tutto, un miracolo non accadrà e non si innamorerà di questo all'improvviso. Dopotutto, non sarai molto dolce. Ha detto di recente che aveva bisogno di me più di un amico, poi ha iniziato a parlare freddamente e quando ho chiesto cosa è successo, ha detto che una ragazza non ha ricambiato. Ho chiesto chi, e lui ha detto, non importa. Ho cercato di parlargli. Non voglio vivere, ma non posso spiegarlo sulla rete.Ho provato a rete e ha detto sciocchezze. Come finire tutto, dimenticare?

Sono una ragazza e ho solo 17 anni. Ho rotto con il ragazzo, è stata la mia prima relazione seria. Per me erano più che una relazione, anche se sono ancora piccolo e non capisco molto, ma so che ho amato quest'uomo, e non so davvero come una quercia possa fare a meno di lui. All'inizio della nostra conoscenza, non volevo stare con lui, ma lui insistette e non diede un passaggio. Quando abbiamo iniziato a uscire, mi è piaciuto solo un po ', ma poi ho capito che questa è la persona con cui potrei persino vivere la mia vita. Ma come tutto è andato storto, ha detto che doveva comunicare con me, che era diventato estraneo a lui, ma lo amava anche lui. Due giorni fa, ha detto che ora non sapeva neanche se mi amasse o no. Comunichiamo, ma come amici. Voglio dimenticarlo, ma non funziona. Spero che qualcosa funzionerà.

Ciao, Xenia. L'uomo vive sempre nella speranza, ma uno dovrebbe includere la ragione. Il ragazzo ti ha chiarito che sta cercando di capire se stesso, cioè quello che prova per te. Ad una giovane età, l'amore è spesso confuso con l'essere innamorati, che non si trasforma mai in un profondo senso di affetto e quindi passa via.
Gli scienziati sono ancora "perplessi" e non possono spiegare cos'è l'amore. Non ci sono dubbi sui tuoi sentimenti, ma è impossibile fare un ragazzo da amare. Questo dovrebbe essere compreso e accettato come dato. Cercando di dimenticare ossessivamente il ragazzo, tutto accade nel contrario. Più pensieri allontani da te stesso, più diventano ossessivi. Pertanto, continua ad essere amici, ma adattati al fatto che nel prossimo futuro, le tue strade potrebbero divergere e tutto ciò che ti accadrà, vale a dire come si svilupperà la tua relazione, accetti con calma.

Buona sera, amo la persona con cui lavoro insieme, ma è una personalità singolare, ha una ragazza e con altre donne si comporta in modo strano, comunica a stretto contatto con tutte le donne che si interessano a loro, si innamora di loro e di tutto, meno avendo una lunga relazione con una ragazza che non ha intenzione di separarsi per amore di qualcuno, è un donnaiolo, ma ho dei sentimenti e voglio dimenticarlo, non ferirmi e non darmi false speranze, come posso farlo se ci vediamo quasi ogni giorno, vedo Io comunico con altre donne e la gelosia si risveglia, anche se tra noi non c'è niente, per favore aiutatemi.

Ciao, Alexandra. Ti consigliamo di familiarizzare con il tuo problema:
http://psihomed.com/kak-razlyubit-cheloveka/

Buon pomeriggio, grazie per l'articolo. Mi piacerebbe sapere della mia situazione. Da solo, sono una persona emotiva, insicura di me stesso, ho una cerchia ristretta di amici. Ho incontrato un ragazzo di un'altra città tre anni fa. Sono uno studente finché non lavoro, ha 9 anni più di me. Abbiamo sempre avuto qualcosa di cui parlare, perché a quel tempo avevamo hobby comuni, visione del mondo e così via. Un mese fa, dopo l'incontro, è cambiato. All'inizio ho cominciato a ignorare, ho smesso di chiamare, anche se di solito prendevo l'iniziativa. Alla riunione, non è successo nulla che avrebbe allertato. Quindi iniziò a comunicare con altre ragazze. Sa perfettamente che io sono molto cattivo in questo, ma prima ho provato * a non offendere *. A causa di ciò, ci fu un grosso litigio, dopo di che disse che non mi amava di più e cominciò a ignorare messaggi e chiamate. Sapeva che ero cattivo in quel momento. Più tardi, gli scrissi che avevo torto e che la nostra separazione avveniva senza offesa. Prima della lite e in tempo, lo ammetto, si è comportata in modo molto aggressivo, si è umiliata. Dopo essersi subito preso una mano e deciso di cambiare. Dopo un po ', rispose che gli mancava quello. Naturalmente, mi sono sciolto di nuovo e ho sperato che tutto sarebbe stato lo stesso. Non starò in piedi il cervello, geloso, e così via. Ma il problema è che per molto tempo ho cercato di comunicare con lui al massimo pacificamente, per niente uno scandalo. Mi ha detto di non insistere. So che comunica con uno, è una cagna per natura (e anche adesso.È diventato molto freddo dopo una lite e non mi percepisce in alcun modo. Non appena scrivo che non posso farlo, * una volta riconciliati, quindi proviamo entrambi *, dichiara immediatamente che lo preme e che mi calmo. E così è stato parecchie volte. Ignora se stesso scrive. Non appena iniziamo a parlare di nuovo, di nuovo diventa distaccato, ma non ha chiamato dal momento del litigio. Cosa faccio? So che amavo. Ma l'ultimo mese sembrava non farlo. Ho avuto un buon rapporto con tutti i suoi parenti (non valevo la pena sperare in qualcosa o partire per la completa ignoranza? Non siamo riusciti a parlare perché lui ha sempre rifiutato. Forse lo sto facendo scioccamente che spero Volevo ottenere un consiglio (

Buon pomeriggio, Leya. Data la complessità dei tuoi personaggi, qualcuno deve cedere in una relazione. Se decidi di continuare la relazione, ti consigliamo di imparare ad accettare il ragazzo così com'è. Lui non cambierà.

Ciao Grazie per la pagina, aiuta davvero le persone.
Ho incontrato una persona molto vicina dopo aver divorziato per 8 anni. Con il nostro primo marito, abbiamo vissuto insieme per 17 anni. Ho davvero amato quest'uomo ed ero felice con lui. Dopo un anno di convivenza, ha avuto seri problemi nella sua vita.
e ha deciso di tornare a casa. Abbiamo vissuto in America. Lo consideravo mio marito, anche se ufficialmente non poteva sposarmi (la sua ex moglie non ammette il divorzio). Sono andato con lui. Ma tutto è cambiato molto rapidamente, è diventato diverso da me. Ho anche avuto un momento difficile, un nuovo paese, tutto alieno, la lingua, la mentalità delle persone. Onestamente ho provato 8 mesi, ma non succede nulla, sono costantemente depresso, mi mancano i bambini che sono rimasti lì. Di recente, dopo un altro chiarimento della relazione, se n'è andato - ho pensato che non potevo sopportare questa sofferenza.
Mi sono fortemente attaccato a lui, nonostante tutte le nostre differenze. Una settimana dopo è tornato, ha detto che voleva stare con me.
Non so cosa fare, come vivere - Non voglio restare qui, un solido negativo, non succede nulla con i miei studi, il lavoro normale.
Tutto non è mio e il mio non diventa, solo peggio ogni giorno. Consiglia che cosa fare se amo molto questa persona.

Ciao, Sofia. Dovrai fare la tua scelta nella tua situazione di vita. Questa è la tua vita e sta a te decidere come meglio procedere.
Ma puoi discutere del tuo problema con la persona amata, condividere i tuoi sentimenti con lui e giungere a una soluzione comune.
Da quando ha vissuto in Russia, ha attraversato tutte le fasi dell'adattamento, diventando un portatore di due culture. Lui è comprensibile e vicino.
Ogni immigrato ha la sua storia di entrare in un nuovo ambiente. Non avere fretta di prendere una decisione definitiva.
Raccomandiamo di visitare parenti e amici a casa. Sperimenterai uno "shock culturale inverso". Durante il periodo in cui eri assente, molto è cambiato nella tua patria, incluso te stesso. Guarderai tutto con occhi diversi, notando in patria ciò che non è stato notato prima, perché era familiare e normale. E c'è un'alta probabilità che quando le emozioni dall'incontro con le persone care cessano, lo scambio di impressioni finisce, scoprirai di essere tirato indietro e desideri tornare alla persona amata.

Grazie mille per i tuoi articoli. Sfortunatamente, li leggo dopo aver rotto il legno.
Ho avuto una relazione con il MCH ad una distanza di 10 mesi. Io stesso non sono di Mosca, ma lavoro qui, e lui è al suo posto nella sua città, io vengo dalla città vicina. Entrambi abbiamo 24 anni e questa è la sua prima relazione seria e lunga. Secondo lui, con le stesse ragazze, ha incontrato non più di 3 mesi. Per 10 mesi, ho sofferto il suo cervello, offeso da inganni, isteria, scandalo e pianto, ancora controllato non lasciando vkontakte seduti. All'inizio dell'anno mia madre si ammalò, ero molto preoccupata e peggiorò la situazione, ottenni un secondo lavoro e lui sapeva tutto.A gennaio, ho cercato di scappare da lui due volte, ma lei stessa ha restituito un massimo di 5 giorni dopo. Di conseguenza, a fine gennaio, è stupidamente scomparso, ha smesso di rispondere alle chiamate e agli SMS tra cui Watsup. Lo stesso giorno ho smesso di cercarlo e di chiamarlo, e anche di entrare in un orologio, dopo un paio di giorni, ha mandato un messaggio di testo che gli chiedeva di andare a un orologio, ho risposto che avevo venduto il telefono a causa della mancanza di denaro. L'ho detto perché ero arrabbiato perché non ha chiamato. Dopo aver scoperto che ho venduto l'iPhone, stavamo mandando messaggi, mi ha chiesto della mamma e del lavoro. Il giorno dopo, mi ha ringraziato per il regalo che ha inviato a NG, apparentemente il giorno prima che scrivesse, perché ha ricevuto il mio pacco, e questo mi ha reso più arrabbiato. Ho risposto, "Niente affatto", e così è stato. Non sono entrato in contatto per un mese e mezzo, non sono nemmeno andato ai social network. E alla fine di febbraio iniziò a sedersi su instagrammi, e una settimana dopo riprese la sua attività vkontakte, come se avesse deciso che dopo che non mi fossi congratulato con lui il 23 febbraio. L'8 marzo si è congratulato con me e ha chiesto come stavo facendo, a cui ho risposto "grazie mille" e basta. Ma no, lo stesso giorno gli ho dato un lungo messaggio di testo, dove gli ho chiesto perdono per il mio comportamento, per l'isteria e gli scandali, ecc., Ma non ha risposto. E dopo quello, ero coperto, l'11 marzo ho provato a chiamare, ma lui era disconnesso e pensavo che mi avesse bloccato. Ho provato a chiamare 5 volte e gli ho scritto un messaggio di testo chiedendogli di prendere il telefono 2 volte. Non ha mai risposto, non sapendo cosa fare, l'ho stupidamente chiamato su Skype e ha preso il telefono. Si è scoperto che ha 2 SIM card, ea volte guida il telefono in quel modo, le chiamate e gli SMS non arrivano. Abbiamo parlato con lui per 4 ore su Skype, non potevo trattenere le lacrime di gioia e perché mi mancava, ho detto che l'amavo e che lo stavo aspettando da un mese e mezzo, e ha detto che c'erano sentimenti, ma non Lo chiamerei amore, non è uno di quelli che mente, e io credo in lui. Ha anche detto che non sapeva che stavo aspettando una chiamata, visto che la mia ragazza, dopo aver confuso i nostri numeri nel carro, gli ha mandato un messaggio dicendo che il nostro amico comune con lei e un altro amico mi stava aspettando in macchina. Cioè, il mio pensiero serio era già interessato a comunicare con qualcuno, e non me ne ricordo più. Naturalmente, ho spiegato la situazione, queste persone mi hanno guidato solo perché c'era una bufera di neve per la strada. Mi credeva dato che si fidava sempre di me e sapeva che imbrogliare per me era meschinità. Così abbiamo parlato fino al mattino, ricordato i momenti piacevoli, si è anche concesso alcune parole gentili, ha detto che avrebbe chiamato domani sera e avremmo parlato di noi. Il giorno seguente, ha chiamato molto tardi, mi sono già seduto su un plotone perché l'ho visto su VKontakte per tutta la sera. La conversazione è iniziata con il mio risentimento, era arrabbiato perché ero di nuovo per il vecchio, era stanco di un simile rapporto, non voleva litigare, diventare nervoso. Di conseguenza, ha consegnato un ultimatum, o perché vuole (rapporti di calma e armoniosi sulla fiducia), o nulla. Ho detto che ci avrei provato di nuovo con lui, se solo mi avesse amato. Dissi che non volevo sedermi e sperare che improvvisamente mi amasse essere in una relazione, ma all'improvviso non lo avrebbe fatto, ed entrambi stavamo perdendo tempo. Dopotutto, la stessa cosa che può fare con qualsiasi ragazza, risulta, non sono niente di speciale per lui. Dopo queste parole, ha dato di matto, e ha detto che non potevamo fare nulla, che ero una brava ragazza, ecc. Naturalmente, incredulo, mi sono seduto e pianto, ha chiesto di non piangere, poi il suo amico mi ha chiamato per guardare il calcio, ha detto scusa e disconnesso, dopo che nessuno è entrato in contatto.
Mi scuso per una descrizione così lunga dell'intera storia. Ma volevo esporre l'immagine esatta il più possibile. Ora che le emozioni si sono calmate, penso di capire perché ha detto che ci sono sentimenti, ma non amore, non mi ha visto per quasi un anno e più litigi quotidiani su di esso. Andrò nella mia città una settimana dopo, lo sa, ma ha detto (durante una conversazione su Skype) che non poteva venire a causa del lavoro, voleva che venissi da lui, ma mi ha detto che avrebbe pagato il mio volo. non permettere mi ha fatto male Ora gode della sua libertà, sviluppa instagram, siede VKontakte, insomma fa ciò che vuole. Si prega di avvisare se si dovrebbe dimenticare questa persona o aspettare improvvisamente che tornerà

Ciao, Alina. Gli uomini amano le relazioni leggere, danno un rilassamento morale, non una tensione costante.Pertanto, gli ultimatum stanno ovviamente perdendo affari.
Se hai bisogno di una relazione, cerca l'opportunità di vedere un ragazzo, di dimostrare il tuo amore.
"Ma per pagare il mio volo per lui ha detto che i fondi non consentono. Mi ha fatto male. "- Non dovrebbe darti niente, stupida offesa.
"Si prega di avvisare se si dovrebbe dimenticare questa persona o aspettare improvvisamente se ritorna." - Sta a te decidere come gestire questa situazione.
"Io, per la gioia e perché mi mancava, non potevo trattenere le lacrime, ho detto che l'amavo e che lo stavo aspettando da un mese e mezzo". A giudicare da quello che scrivi, sarà difficile dimenticarlo.

Riconoscere il diritto di una persona cara a essere libero

Non guardare nei social network per informazioni sul primo, non scoprire come sta facendo i tuoi amici. Parla il meno possibile di lui e della tua relazione e, in generale, cerca di pensare il meno possibile a tutto ciò che ti può turbare.

Non importa per quanto tempo durerà il periodo di negazione, prima o poi entrerà nella fase di espressione dei sentimenti, in cui si manifestano irritazione, rabbia, ansia e vergogna. A questo punto, le persone tendono a cominciare a sentire la realtà di ciò che sta accadendo. Si chiedono come dimenticare una persona con la quale non saranno mai insieme, chiedere il parere di uno psicologo e vivere in modo molto vivido tutte le emozioni negative ad essa associate.

Rancore e senso di colpa, mirati sia al colpevole di separazione che a se stesso, autocommiserazione, accusando la persona che se ne andava, cercando le ragioni che portarono alla rottura, e di conseguenza, insensato auto-scavarsi - anche manifestazioni dello stadio di espressione dei sentimenti.

In questo momento non ha senso limitarsi a te stesso. Se viene attivato un divieto interno di aggressione e la perdita non viene pianificata, la persona può vivere tutta la sua vita in questa fase. Questa fase è molto importante per poter successivamente comprendere te stesso e la situazione.

Per non diventare completamente impigliato nella tempesta che sta per accadere nella doccia, puoi provare a scrivergli una "lettera" che elenca tutte le lamentele e gli insulti non espressi. Questo noto metodo di psicologia, che ti permette di lasciare andare il passato e iniziare a vivere nel presente, aiuta a guardare obiettivamente la situazione, a non interpretare ciò che sta accadendo e non a disegnare un'immagine. Quando scrivi una lettera, è importante notare i sentimenti che questo o quel ricordo causano.

Allo stesso tempo, non è necessario inviarlo, ma puoi distruggerlo immediatamente dopo la scrittura. Anche le pratiche respiratorie, come messa a terra e centraggio, aiutano a concentrarsi ea raggiungere la tranquillità.

Dopo questo arriva la fase del dialogo e della contrattazione, quando è possibile impostare un intervallo di tempo e condizioni in cui è ancora possibile il rinnovo delle relazioni.

La cosa più importante qui è non rilassarsi e non lasciare che il processo di guarigione da una rottura dolorosa faccia il suo corso. Perché il prossimo stadio inevitabile è lo stadio della depressione. Le sue caratteristiche principali sono la tensione, l'apatia e una sensazione di impotenza. La repressione dei propri sentimenti e la rimozione del proprio dolore portano al vuoto interiore. In questa fase, le persone spesso commettono atti avventati, stupidi e spesso irreparabili.

Una caratteristica del palcoscenico è la presenza di pensieri ossessivi. Secondo le statistiche, solo un decimo della sofferenza mentale derivante dal gap è direttamente correlato all'impossibilità di ulteriori relazioni strette. Il restante 90% sono speculazioni e fantasie che portano devastazione dolorosa.

E per far fronte a questi sintomi, bisogna prima capire che questi pensieri sono una forza esterna, ostile che sta cercando di gettarsi nella disperazione. Il pensiero che accettiamo e iniziamo a pensare diventa nostro, e noi stessi ci feriamo. Se cerchi di capire questi pensieri, si scopre che le idee da cui sono "raccolti" si contraddicono a vicenda.Ad esempio, molte ragazze pensano che ci siano donne da qualche parte che sono assolutamente e completamente felici, non hanno bisogno di nulla, sono amate. Ma un tale stato di felicità e completa soddisfazione non può durare per sempre.

Un altro esempio di tali idee: un astratto, da qualche parte un ragazzo perfetto con cui puoi essere felice per sempre. Questo è un grande equivoco. I problemi sorgono del tutto. La cosa principale è non trasferire i tuoi errori passati a nuove relazioni.

2. Riciclaggio di fase

Questa fase è direttamente correlata al riconoscimento della sconfitta, ma comporta la ricerca di nuove idee e la creazione di un nuovo concetto di vita.

Di norma, il dolore acuto si è già calmato, la persona accetta completamente l'incidente, si adatta alle nuove realtà.

L'analisi interna condotta aiuta a vedere la situazione così com'è, per valutare i suoi sentimenti e bisogni reali e fittizi.

Rimuovi spietatamente dalla tua vita tutto ciò che in qualche modo ricorda un vecchio romanzo: rimuovi tutti i contatti dal telefono, dai messaggi SMS e dalle foto generali. Scarta tutti i souvenir e i souvenir, oppure, ripiegato in una scatola separata, ripulisci.

3. Fase di separazione

La fase finale del complesso processo di rottura delle relazioni psicologiche chiama la fase della separazione. Un giorno arriva un momento in cui ti rendi conto che puoi guardare al passato e non provare più emozioni così forti come il risentimento e la rabbia.

Ti senti pronto per incontrare nuove persone, sentire la forza per attuare nuovi piani allegri, sperare in un futuro quasi gioioso. La tua autostima e autostima sta aumentando. Gradualmente, le nuove impressioni riempiono la vita, la dipingono in nuovi colori. La menzione dell'ex amante e tutto ciò che è collegato a lui non porta più sofferenza mentale.

Il modo più semplice per sopravvivere nel vuoto, essere in ottima forma - cambiare l'immagine, armarsi di uno stile impeccabile, manicure e trucco perfetti. Acquista un nuovo profumo, vestiti alla moda, scarpe alla moda. Cerca di essere il più possibile in posti interessanti, a corsi di perfezionamento, mostre. Impara qualcosa di nuovo. Se hai desiderato a lungo visitare un posto nuovo, intraprendi un viaggio affascinante - è giunto il momento.

conclusione

Anche se il percorso di liberazione dal passato diventa spesso difficile e doloroso e richiede molto tempo, questo malessere è curabile. Quasi sempre, le persone che affrontano la questione di come dimenticare una persona con cui non saranno mai insieme, seguendo il consiglio di uno psicologo, sono così completamente liberate da non riuscire a immaginare che la rottura delle relazioni possa ferire così profondamente.

Anche sentendo dolore, dobbiamo capire che, avendo fatto sforzi per ripristinare l'equilibrio interiore, è possibile acquisire un senso di sollievo, scoprire nuove potenzialità in noi stessi e provare la gioia e l'armonia della vita. Quando il cuore diventa veramente libero e aperto, allora sei pronto per incontrare la tua anima gemella.

Speriamo che il nostro consiglio possa essere utile a coloro che stanno cercando di sopravvivere a una brusca fine della relazione. E saremo lieti di sapere, e come lo hai gestito?

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Come dimenticare la persona a cui sei abituato

3. Rimuovi dalla vita tutte le ancore psicologiche, evocando ricordi della passata passione

4. Non cadere nella sua percezione: non pensare a cosa stia facendo la sua testa

5. Non incolparti di non essere mai insieme

6. Estraiamo nuova consapevolezza e lezioni in modo da non ricorrere nuovamente allo stesso rake

7. Non cadere nella solitudine: sappi che sei sempre una scelta abbondante

8. Non incolpare il tuo vecchio compagno e non serbare rancore contro di lui, rimuovere la rabbia

Come dimenticare rapidamente una persona cara - il consiglio di uno psicologo

Come dimenticare rapidamente una persona cara: il consiglio di uno psicologo

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Rimuovi tutte le cose che ricordano una persona amata una volta.

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Come dimenticare una persona? / Psicologia

Elenco commenti

Ricerca psicologica

1. Fase di revisione

Separazione con la persona amata

Come dimenticare la persona che ami?

Metodi per aiutare a dimenticare la persona amata

Consigli per gli psicologi

9. Dopo la pausa, non lanciare una taglia adatta a tutti "sono tutti così", altrimenti tu stesso li attirerai nella tua vita.

10. Renditi conto che non c'è nulla di permanente nel mondo, tutto va e viene

11. Devi essere ancora aperto alla nuova persona, essere consapevole nel profondo del fatto che nulla dura per sempre

12. Alla ricerca di un nuovo partner, non confrontarlo con il vecchio, non cercare un sostituto per lui, cercare e creare una nuova esperienza

13. Esamina i tratti della tua personalità, ricordati di loro.

14. Comprendi che la tua passione, autosufficienza e amore sono sempre con te, nessuno può portartelo via.

15. Permettiti di stare con un partner migliore, sbarazzati delle vecchie convinzioni limitanti.

16. Non cercare un nuovo partner a causa della vendetta o per causare la gelosia del vecchio

17. Non commettere i seguenti errori tipici che non risolvono il problema.

Sbarazzarsi degli "ancore" psicologici

Vai in viaggio

Ricorda tutte le sue qualità negative

Rinuncia a cercare di dimenticare

Trova un nuovo passatempo romantico

Come dimenticare la persona che ami - psicologia

Come dimenticare la persona che ami, ma lui non ha te

35 commenti sul post "Come dimenticare la persona che ami"

Riconoscere il diritto di una persona cara a essere libero

2. Riciclaggio di fase

3. Fase di separazione

conclusione

Guarda il video: Liberati dalla Dipendenza Affettiva per uno Stronzo o per una Stronza (Novembre 2024).

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