Ogni donna cerca di conservare il suo fascino, e ognuno lo fa a modo suo. Ma per qualche ragione, non tutti sono in grado di dedicare qualche minuto a 4 fasi del viso quotidiano. Puoi costantemente sperimentare con i tuoi capelli, puoi spendere soldi per abiti costosi e consulenze di make-up artist. Ma né i vestiti eleganti, né il trucco abile e un nuovo taglio di capelli non restituiranno un aspetto sano alla tua pelle, un giovane ovale del viso e non lisciano le rughe sottili, ma sono loro che tradiscono traditrice l'età di una donna.
I primi segni di sbiadimento della pelle (rughe intorno agli occhi, intorno alla bocca, sul collo) spesso rimangono inosservati da noi. All'età di trent'anni, c'è ansia e riluttanza ad ammettere che il tempo prende il suo pedaggio. "Dobbiamo fare qualcosa!" - diciamo a noi stessi, ma per qualche motivo, rimandiamo la cura "per dopo" della nostra pelle e ci svegliamo solo quando il suo colore diventa opaco, le rughe profonde, la pelle indebolita si blocca, non è così chiaramente seguente caratteristiche facciali, ha bisogno di un lifting. E corriamo dall'estetista con la speranza che lui, come un mago, in un istante, ci restituirà la giovinezza e ci farà diventare belli. Sì, le estetiste possono fare molto, ma questo non elimina la necessità di una cura domiciliare quotidiana della pelle del viso. Consiste di 4 fasi:
Fase 1 - Pulizia
È necessario pulire la faccia sia al mattino che alla sera. Al mattino - questa è la preparazione della persona per applicare il trucco, nella sera - crema notte. La pulizia rimuove le scaglie di pelle morta dallo strato corneo, il sebo stantio e anche i prodotti di scarto dei batteri. Di sera, la pulizia rimuove i resti di trucco, la sporcizia che è caduta sul viso durante il giorno, la pelle pulita sarà pronta per la massima percezione della crema da notte.
Quando si lava qualsiasi tipo di pelle, si sconsiglia di usare il sapone: lo sgrassa troppo, dopo che si è secchezza e irritazione, il sapone stringe troppo i pori della pelle, non pulendoli sufficientemente. Inoltre, il sapone è un alcale, viola la normale acidità della superficie della pelle, distrugge la barriera lipidica (grassa) della pelle, impedendo la moltiplicazione di microrganismi patogeni su di essa.
La faccia dovrebbe essere pulita con gel, mousse, latte cosmetico. Quasi non violano la normale acidità della pelle, penetrano in profondità nei pori, sciolgono bene le particelle solide dei cosmetici.
Fase 2 - Tonificazione
Dopo aver pulito il viso, assicurati di pulirlo con un tonico (lozione). Tonificare è un momento importante di cura quotidiana del viso, per la pelle di qualsiasi tipo, dovrebbe essere fatto dopo ogni pulizia - due volte al giorno: al mattino e alla sera. Opinione errata secondo cui il tonico ha bisogno di pulire solo la pelle grassa. E quale, più contenuto di alcol in esso, meglio è. Anche se la superficie del viso è molto grassa, si dovrebbe dare la preferenza al tonico non alcolico. L'alcol non solo asciuga la pelle normale e secca, ma migliora anche l'attività delle ghiandole sebacee della pelle grassa. La pelle secca deve anche essere trattata con un tonico dopo la pulizia, con la sola differenza che il tonico dovrebbe essere selezionato per questo tipo di pelle.
- rimuove i residui di detergente e cosmetici decorativi dalla superficie della pelle,
- idrata la pelle, migliora il tono,
- ha un leggero effetto anti-infiammatorio,
- normalizza l'acidità della superficie della pelle,
- pulisce e stringe i pori della pelle
- prepara la pelle per ulteriori cure.
Fase 3: idratazione e protezione
La crema da giorno viene applicata al mattino o al pomeriggio, sia sotto un trucco, sia senza, circa mezz'ora prima di un'uscita sulla strada. Dovrebbe essere applicato non solo sul viso, ma anche sul collo.
Il film che si presenta sulla pelle dopo l'applicazione della crema da giorno, svolge una funzione protettiva, sotto la pelle soffre meno da fattori meteorologici dell'ambiente, polvere e sporco. Inoltre, la crema da giorno impedisce l'evaporazione dell'acqua dalla superficie della pelle, aiuta a mantenere un livello sufficiente della sua umidità.
Le creme per il giorno contengono solitamente vari ingredienti attivi. A seconda del loro contenuto e del rapporto tra le diverse creme giorno vengono utilizzati per diversi tipi di pelle, in diversi periodi dell'anno. In estate dovresti usare creme da giorno contenenti filtri solari - sostanze che riflettono o assorbono la radiazione ultravioletta. Proteggeranno il viso dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette, che portano al "foto-invecchiamento" della pelle.
Fase 4 - Potenza
La sera, dopo la detersione e la tonificazione, applicare la crema "notte". Le creme da notte sono classificate come "nutrienti". Sono selezionati in base al tipo e alle condizioni della pelle.
La crema da notte viene applicata per 1-2 ore prima di andare a dormire, se non è completamente assorbita, i resti devono essere asciugati con un tovagliolo. Come nel caso della crema da giorno, si applica non solo al viso, ma anche al collo e alla zona del decolleté.
Non applicare mai una crema per il viso nutriente alle aree intorno agli occhi. Le creme da notte sono troppo grasse, la loro composizione e consistenza sono troppo "pesanti" per questa zona delicata.
Tutti i movimenti, sia durante la pulizia, la tonificazione del viso, sia durante l'applicazione di creme e maschere devono essere effettuati solo nella direzione delle linee del minimo allungamento della pelle: dalla linea mediana del viso al padiglione auricolare. Pulire il viso dovrebbe essere solo movimenti bagnanti, senza allungare la pelle.
È possibile integrare queste fasi di base della cura della pelle con maschere, strumenti meccanici (scrub) e peeling chimici, ecc. Ma non è necessario applicarli quotidianamente.
Cura della pelle delle palpebre
La pelle intorno agli occhi richiede una particolare attenzione ogni giorno - è la più delicata e sensibile, ci sono poche ghiandole sebacee su di essa, si distingue per la grande estensibilità. Sulle palpebre si forma facilmente edema, le rughe appaiono prima. Applicare il trucco e rimuoverlo si gonfia e irrita la pelle intorno agli occhi. Pertanto, i cosmetici applicati a quest'area devono essere della massima qualità.
Le creme per gli occhi hanno una consistenza particolarmente leggera e sono ben assorbite. Devono essere applicati al mattino e alla sera dopo la pulizia preliminare delle palpebre.
Non usare creme per il viso sulle palpebre. Per la pelle intorno agli occhi, utilizzare solo agenti oftalmologicamente controllati appositamente creati per questa zona.
Applicare e rimuovere il trucco dalle palpebre con attenzione, osservando le direzioni del minor allungamento della pelle (sotto gli occhi, i movimenti dovrebbero essere diretti verso il naso e sopra l'occhio verso la tempia).
Pulisci le palpebre solo con gel e lozioni speciali. Proteggi le tue palpebre dal sole splendente, scegli prodotti con filtri ultravioletti.
Cura delle labbra
La pelle delle labbra è molto sottile, sempre aperta al vento, al sole, al gelo e all'aria secca. Non ha ghiandole sebacee, quindi ha bisogno di idratazione e nutrizione quotidiana. La riduzione permanente dei muscoli facciali della bocca contribuisce alla formazione delle rughe intorno alle labbra.
Di notte, così come quando non si applica il trucco, utilizzare speciali prodotti per la cura della pelle del labbro.
Prestare attenzione al tuo rossetto contiene ingredienti idratanti e ammorbidenti, vitamine e filtri UV. Di regola, questi requisiti soddisfano le aziende rispettabili del rossetto e sono piuttosto costosi. Ma ricorda che il rossetto non è solo sulle tue labbra tutto il giorno - la maggior parte è mangiata da te, quindi non dovresti usare il rossetto economico.
Cura del collo
La pelle del collo è molto delicata e sottile, è soggetta a secchezza, flaccidità e increspature, quindi l'umidità e la nutrizione supplementari sono necessarie per farlo in gioventù.
A poco a poco prendersi cura del tuo viso al mattino e alla sera, ricordati di ricordarti del collo.Puoi prenderlo cura con l'aiuto degli stessi mezzi con cui tratti il tuo viso: pulire con latte cosmetico, pulire con un tonico e applicare la crema per il momento giusto della giornata. Alcuni produttori di cosmetici producono prodotti speciali per la cura del collo. Differiscono nel fatto che non lasciano segni sui vestiti.
Se impari come prenderti cura della tua pelle, non ci vorrà molto tempo. Regalati 10 minuti al mattino e alla sera per pulire e tonificare, nel pomeriggio - per idratare e alla sera - per nutrire la pelle.
La tua pelle risponderà positivamente a queste procedure, ma non aspettarti un effetto immediato il giorno successivo o una settimana dopo. Cambiamenti persistenti nel tuo aspetto si verificheranno non prima di un mese, poiché ogni nuova cellula deve attraversare un ciclo di vita completo, che è di 28 giorni. Non tollerare la cura del viso nei fine settimana quando sei più libero. Solo l'attenzione quotidiana a te stesso ti ricompenserà con una pelle liscia ed elastica che manterrà la sua giovinezza per molti anni.
Come determinare il tipo di pelle
Il successo della cura del viso dipende direttamente dal tipo di cura e cosmetici che utilizzi. Per la corretta selezione di questi strumenti è necessario determinare il tipo di pelle. Ce ne sono 6:
- Pelle secca. Segni: pelle sottile e delicata, oppressione del derma dopo il lavaggio, pori ristretti, tendenza all'invecchiamento prematuro e comparsa precoce delle rughe.
- Pelle grassa. Sintomi: pelle tesa, pori dilatati, lucentezza oleosa, incline alla formazione di comedoni e punti neri.
- Pelle mista. È caratterizzato da segni di pelle secca e grassa. Ad esempio, le guance sono secche e nella zona T vi è un aumento dell'escrezione sebacea.
- Pelle normale. Segni: la carnagione opaca naturale, i pori sono piccoli, la secrezione sebacea è normale
- Pelle sensibile. Segni: una tendenza al desquamazione e arrossamento, ipersensibilità a qualsiasi stimolo esterno e interno.
- Pelle che si sbiadisce. Segni: rughe profonde, perdita di elasticità e tono della pelle, viso ovale cadente.
Come puoi vedere, ogni tipo di pelle è caratterizzato dalle sue caratteristiche. Di conseguenza, l'ordine di cura sarà diverso. Di solito, sulla confezione di qualsiasi prodotto c'è un segno per cui la pelle è adatta.
Corretta cura della pelle
Per prendersi cura della propria pelle, si dovrebbero seguire due regole principali. Questi includono:
1. Regolarità. Le cure di base dovrebbero essere effettuate ogni giorno - mattina e sera. Tutte le procedure impiegheranno non più di 10-15 minuti.
2. Tecnica di applicazione corretta. È necessario applicare lungo le linee di massaggio, cioè, sulla falsariga del minimo allungamento del derma. Altrimenti, ogni giorno allungerai solo il derma, motivo per cui le rughe appaiono prima.
Linee di massaggio facciale
Ricordare le linee di massaggio non è difficile - quasi tutte le linee dal centro del viso vanno alla periferia. Nell'area intorno agli occhi, l'agente deve essere applicato dall'esterno all'angolo interno. Sulla superficie frontale del collo tutti i mezzi sono applicati dal basso verso l'alto, sul lato - dall'alto verso il basso.
Vale la pena ricordare che la cura quotidiana dovrebbe consistere almeno nel programma "Minimo", altrimenti ci sarà poca confusione da esso. L'assistenza minima comprende 3 passaggi obbligatori:
Ma per ottenere un risultato più luminoso e duraturo, non dimenticare altre fasi di cura. Più in dettaglio e in fasi su questo analizziamo di seguito.
Passo dopo passo cura della pelle
Per proteggere al massimo la pelle da influenze ambientali negative, l'assistenza regolare dovrebbe essere completa. Non è sufficiente lavare ogni giorno, hai ancora bisogno di idratare e nutrire la pelle. Un approccio integrato non solo consentirà di ottenere l'effetto necessario, ma anche di salvarlo.
Questa è forse la fase più importante. Dopo tutto, molta polvere, sporco e sostanze nocive si accumulano sulla pelle durante il giorno. Qui aggiungiamo anche cosmetici decorativi: polvere, fondotinta, correttore, ecc.Questo cocktail ostruisce i pori, provoca infiammazione e formazione di acne e macchie nere.
Prima di lavarti la faccia, il trucco e lo sporco che si è accumulato durante il giorno devono essere rimossi con mezzi speciali. Può essere latte, crema o acqua micellare.
Per il lavaggio diretto, ovviamente, è necessario utilizzare acqua. Migliore filtrato. Sapone non dovrebbe essere usato, in quanto ha un effetto dannoso sul bilancio idrico della pelle. Preferire la pelle, il latte o il gel per il lavaggio. Dopo la procedura, la pelle dovrebbe essere asciugata con un asciugamano separato per il viso. Bagnarsi, non sfregare.
scrubbing
Istruzioni per il lavaggio della pelle seguente. La procedura viene eseguita con uno scrub appositamente selezionato 1-2 volte a settimana. Esfolia perfettamente tutte le cellule morte, rende il sollievo della pelle uniforme e purifica in profondità i pori.
Lo scrub deve essere applicato sulla pelle bagnata e massaggiato con movimenti leggeri per 5-7 minuti. Se la composizione è asciutta, puoi leggermente inumidire le mani con acqua. Lo sfregamento non dovrebbe essere eseguito con couperose grave, grave irritazione e infiammazione della pelle.
C'è anche una procedura chiamata peeling. Può essere fatto dall'estetista, ma non più di una volta al mese. Con la sua azione, il peeling è simile al lavaggio, tuttavia agisce in modo più aggressivo sulla pelle, anche se l'effetto è più pronunciato.
Applicazione maschera
Un complesso completo per la cura della pelle include necessariamente l'uso di maschere facciali. È possibile applicare acquistato, ma è meglio cucinare in casa. Agiscono in modo molto più efficiente grazie alla loro naturalezza e inoltre saranno molto più economici.
Diverse ricette per maschere - moltissime. Ci sono purificanti, nutrienti, idratanti, tonificanti, sbiancanti, antirughe, ecc. Hai solo bisogno di scegliere quelle ricette che si adattano al tuo tipo di pelle. La maschera dovrebbe essere applicata anche lungo le linee di massaggio. Questo dovrebbe essere fatto immediatamente dopo la pulizia o il lavaggio. Dopo queste procedure, i pori vengono ingranditi e le sostanze nutritive delle maschere possono penetrare più facilmente nella pelle.
Le maschere possono essere utilizzate tutti i giorni. Tuttavia, tieni presente che la stessa ricetta può essere applicata 2 volte a settimana.
Applicazione crema
Dopo la tonificazione, assicurati di applicare la crema sul tuo tipo di pelle. Per la pelle giovane, è preferibile utilizzare un gel leggero con effetto idratante. Ma per una crema complessa più matura adatta che nutre la pelle e gli conferisce elasticità.
In inverno, al mattino è necessario applicare una crema nutriente, e la sera - idratante. In estate, dovrebbe essere il contrario.
Prima di applicare la crema strofinare tra i polpastrelli per dargli la temperatura corporea. In questo modo puoi aumentare la sua attività. Quindi applicare la crema sul viso e sul collo, distribuire delicatamente sulle linee di massaggio. Tamponare il prodotto in eccesso con un tovagliolo.
- Al mattino, la crema deve essere applicata per mezz'ora prima di uscire. E in inverno - e per niente per un'ora.
- La sera, la crema deve essere applicata un'ora prima di coricarsi. Tutto a causa del fatto che i tuoi muscoli sono mobili e la crema viene rapidamente assorbita.
Cura del collo
La pelle del collo è più sottile e tenera. È più della pelle del viso, incline a flaccidità, secchezza e rughe. La pelle del collo deve essere trattata con gli stessi mezzi della pelle del viso: pulire con schiuma, pulire con un tonico, applicare la maschera e applicare la crema. Lo stesso vale per la scollatura.
Alcuni produttori producono prodotti speciali per il collo. Con la loro azione, non sono praticamente diversi dai prodotti per la cura del viso. Il loro vantaggio consiste solo nel fatto che non lasciano tracce sui vestiti.
Qual è la cura della pelle giusta
Quando si prende cura di una persona, è necessario seguire solo 2 regole di base: la regolarità delle cure e la corretta tecnica di applicazione dei prodotti per la cura della pelle.
Che cosa significa la regolarità delle cure di base? È come lavarsi i denti ogni giorno al mattino e alla sera.Inoltre, ogni giorno prendi 3-4 minuti per prendersi cura del tuo viso dopo il sonno e prima di andare a dormire. Questo è il primo e principale passo verso il quale dovresti abituarti.
Il secondo passo: impara come applicare i prodotti per la cura del tuo viso in modo che la pelle non si stiracchi e non si raggrinzisca prematuramente.
Regole per l'applicazione di cosmetici
- Applicare il prodotto rigorosamente lungo le linee di massaggio (dal centro del viso nella periferia, utilizzare per applicare i cuscinetti delle dita, scivolare facilmente sulla pelle, senza premere o allungare.
- La pelle intorno agli occhi deve essere trattata in modo particolarmente delicato: applicare la crema con leggeri movimenti di sfioramento dell'anulare, spostandosi dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno.
- Quando ti prendi cura del tuo viso, non dimenticare il collo e il décolleté, poiché è più probabile che tu dessi la tua età. Applicare creme e maschere sul collo in modo corretto: anteriore - dal basso verso l'alto e sul lato del collo - dall'alto verso il basso.
Fase 1: pulizia al mattino e alla sera
Al mattino togliamo dalla contaminazione superficiale formatasi durante la notte: cellule morte dello strato corneo, sebo e prodotti di scarto di batteri. Se questo non viene fatto, tutto questo viene nuovamente assorbito insieme alla crema che applichi al mattino. Durante il giorno, molta polvere, sporco, residui di cosmetici si accumulano sulla pelle, quindi la sera la pelle ha ancora più bisogno di essere completamente pulita.
Come pulire la pelle:
♥ Prima di qualsiasi procedura cosmetica, è necessario lavarsi bene le mani e renderla una regola: si dovrebbe solo toccare la pelle con le mani pulite.
♥ Se usi il trucco per gli occhi, assicurati di rimuoverlo con uno struccante speciale intorno agli occhi. Usa un batuffolo di cotone imbevuto di questo strumento: scorri lungo le ciglia e lungo le palpebre superiore e inferiore.
♥ Dopodiché, per circa 1 minuto, applica un po 'di detergente per la pelle sulla pelle con movimenti circolari dei polpastrelli lungo le linee di massaggio. Tutto lo sporco si dissolverà e lo laverai accuratamente con acqua a temperatura ambiente.
♥ Tamponare la pelle con un asciugamano o un tovagliolo, mai strofinare o allungare.
♥ Scegli i detergenti giusti: gel, mousse, latte cosmetico e vari lavabi preparati a casa. Hanno un effetto parsimonioso, penetrano bene nei pori e sciolgono le particelle solide dei cosmetici.
♥ In nessun caso non usare il sapone, si asciuga e irrita la pelle, stringendo i pori, impedisce loro di pulire completamente dalla sporcizia. Devi sapere che il sapone, essendo un alcale, viola il pH della pelle, distruggendo le barriere naturali che impediscono la crescita di microbi patogeni su di esso.
Fase 2: Skin Toning
Questa è la fase successiva obbligatoria e molto importante della cura quotidiana del viso. Tonico o lozione idrata la pelle, ne aumenta il tono, uniforma il pH, allevia l'infiammazione, pulisce e stringe ulteriormente i pori della pelle e prepara la pelle per la fase successiva di cura.
Come farlo bene:
♥ Pulire il disco immerso in un tonico con la pelle lungo le linee di massaggio.
♥ Se si utilizza uno spray tonico, spruzzarlo sulla superficie della pelle, batterlo leggermente con la punta delle dita e quindi rimuoverlo con un batuffolo di cotone.
Fase 3: idratante e protettiva della pelle
Questi trattamenti sono importanti per mantenere l'elasticità e l'elasticità della pelle. Senza umidità, la pelle si appanna e aggrotta le sopracciglia. Per idratare, usa la crema che si adatta al tuo tipo di pelle.
Al mattino usi la crema da giorno e la sera. Considera che al mattino applichi la crema sul viso non meno di 30 minuti prima di uscire, e durante la stagione fredda - un'ora. La crema da notte deve essere applicata per un'ora o due prima di coricarsi in modo che possa essere assorbita bene e avere il suo effetto benefico. Se si applica la crema immediatamente prima di coricarsi, la crema può ostruire i pori e la pelle al mattino sembrerà edematosa e non riposata.
Per i giovanissimi con una buona pelle, la crema non è necessaria, questa fase può essere saltata e limitata a un semplice tonico, lasciare che la pelle lavori sul proprio restauro.
La composizione delle creme può comprendere vari principi attivi che prevengono gli effetti di fattori ambientali avversi: UV, polvere e sporcizia. Dalla superficie della pelle, l'acqua evapora meno e rimane idratata più a lungo
Come idratare la pelle:
♥ Metti una piccola quantità di crema sul dorso della mano e massaggia delicatamente per prendere la temperatura corporea. La crema dai vasi arriva con una spatola pulita.
♥ Usando i polpastrelli, stendi la crema in piccole porzioni lungo le linee di massaggio del tuo viso. Intorno agli occhi, la crema viene applicata solo sull'osso attorno all'orbita dell'occhio, è impossibile spalmarlo sulla palpebra mobile e lungo le ciglia per evitare il gonfiore.
♥ Non mettere la crema in grandi quantità e dopo 20-30 minuti, assicurati di tamponare la pelle con un tovagliolo di carta per rimuovere l'eccesso.
Oltre al programma principale di cura della pelle, ci sono altre procedure importanti che sono anche obbligatorie, queste sono: pulizia del viso e maschere per la cura della casa. Ma non vengono utilizzati quotidianamente, ma periodicamente.
Consigli utili per la cura quotidiana della pelle
- Di solito ci laviamo la faccia con semplice acqua del rubinetto, è clorata, quindi il contatto con la pelle dovrebbe essere minimo. È meglio usare acqua pulita e filtrata per il lavaggio e l'acqua sciolta e strutturata agisce bene sulla pelle.
- Utilizzare per lavare l'acqua a temperatura ambiente, poiché l'acqua fredda restringe i pori, causando una mancanza di nutrizione delle cellule, e calda, al contrario, espande i capillari e i pori e aumenta la secrezione di sebo.
- Si può quasi fare a meno dell'acqua, usando solo un detergente, ma il batuffolo di cotone deve ancora essere leggermente inumidito con acqua o tonico.
- La pelle giovane (soprattutto mista e grassa) ha bisogno di una pulizia più approfondita al mattino, in quanto ha una maggiore secrezione di sebo. Per la pelle secca e normale, così come per i più sensibili e maturi, il più delle volte non è necessaria una pulizia approfondita, quanto basta per lavare, tonificare e idratare.
Scegli i cosmetici giusti, tenendo conto delle peculiarità della tua pelle e non dimenticare che i prodotti per la cura della casa sono a volte più efficaci e più delicatamente sulla pelle.
Guarda anche questo video su come prendersi cura del tuo volto:
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Pulizia del viso
La maggior parte delle donne comprende il lavaggio del viso come procedura di pulizia del viso, ritenendolo sufficiente per la cura. Infatti, è necessario lavare il viso, e due volte al giorno, ma come questo viene fatto in futuro si riflette nel suo aspetto.
- Lavaggio mattutino. Per svegliarti al mattino hai bisogno di tutto il corpo, incluso il viso. L'acqua fresca contribuisce al lavoro attivo delle cellule e al flusso naturale del sangue verso la pelle, esponendo rispettivamente tutte le aree problematiche al viso per la visualizzazione, il che è molto importante per il trucco successivo. Condizione obbligatoria della procedura di lavaggio: evitare il sapone, asciuga troppo la pelle.
- Lavaggio serale Durante il giorno, il viso, la pelle, la polvere, il vento, il sole, il gelo, quindi la sera il viso non deve essere solo pulito, ma anche rassicurato. Per il lavaggio serale, si consiglia di utilizzare detergenti viso speciali per l'uso quotidiano.
Caratteristiche della pelle
La pelle di un volto umano consiste di tre diversi strati: il derma, l'epidermide e l'ipoderma.
- Il primo è l'epidermide, che a sua volta consiste in un livello di cellule a cinque strati responsabile di tutti i tipi di attività e funzioni della pelle nel suo complesso. Contiene anche melanina, un pigmento che reagisce alle influenze esterne, in particolare ai raggi solari, al calore. La nostra abbronzatura non è altro che questo particolare pigmento.
- Il derma è tessuto connettivo e pelle. Contiene ghiandole sebacee, recettori del sudore, terminazioni nervose, piccoli vasi sanguigni, follicoli piliferi. Vale la pena notare che è nel derma che si formano tutti i prerequisiti per l'invecchiamento della pelle - la comparsa di rughe, scanalature, acne, ecc.
- L'ipoderma, chiamato anche il sub-derma, è concentrato nel tessuto adiposo sottocutaneo. In questo strato, i nutrienti importanti vengono accumulati e conservati.
Un ruolo separato e molto importante è svolto dalle ghiandole sudoripare. Eliminano e rimuovono parzialmente i rifiuti di un tipo idrosolubile insieme al sudore. Le ghiandole sebacee hanno la funzione di lubrificare la superficie della pelle, proteggendola dalla secchezza e dalla formazione di fessure.
E se ci sono processi stagnanti, blocchi, quindi quelli stessi acne sfortunato, bolle, pustole, punti neri, ecc, appaiono di conseguenza.
Viso sottile, sfinito, emaciato
Il sintomo parla di una forte perdita di peso e di esaurimento di forza ed energia. È importante consultare immediatamente il medico per gravi malattie. Ci può essere una malattia di qualsiasi organo o sistema, che va dal processo infettivo e termina con oncologico. Può anche segnalare esaurimento nervoso, stress, depressione prolungata, distruzione delle terminazioni nervose, problemi al cervello, ecc.
Non preoccuparti se una persona ha una costituzione sottile di corpo e viso.
Invecchiamento precoce della pelle
Se iniziano a comparire rughe profonde o sottili, è necessario ricordare se si è troppo spesso sotto l'accesso alla luce solare aperta senza una crema protettiva. Va ricordato una volta per tutte che l'ultravioletto è il principale nemico della nostra pelle e, più precisamente, del suo giovane stato. Brucia l'umidità necessaria e, come il suolo asciutto, la pelle si ricopre di piccole microfratture che portano a fratture e rughe. Prova ad indossare un cappello con una tesa larga, usa la protezione solare, sulla quale c'è una scritta SPF.
Pelle secca
Questo problema è dare la colpa alla banale mancanza di nutrienti - acidi organici, polinsaturi, omega 3, vitamine, micro e macronutrienti, ecc. Rifornisci le loro scorte il più possibile, passando a una dieta sana e prendendo un complesso vitaminico. I cibi affumicati, i cibi grassi, fritti, i dolci, le torte, i pasticcini, i dolci, i cibi in scatola devono essere esclusi dal menu del giorno.
Alcool e sigarette fortemente controindicati. Una donna fumosa ha sempre una carnagione gialla, rughe, pigmentazione, ulcere. Tutti questi sono i risultati di polmoni e fegato distrutti, il che significa che tutto il corpo soffre.
Il cibo dovrebbe essere ricco di fibre, è meglio andare al pollo bollito o al petto di tacchino, insalate con peperoni, lattuga, cavolo bianco e rosso, cetrioli freschi, pomodori, gambi di sedano. Utile anche pesce di mare e di fiume in forma bollita, al forno e al vapore.
I primi piatti dovrebbero essere preparati esclusivamente in olio vegetale con l'aggiunta di pomodoro e una serie di verdure sane: cavoli, carote, barbabietole, sedano, pastinaca, fagioli, piselli e altri legumi.
Dalla carne è meglio usare pollo, tacchino, coniglio, quaglia, faraona. Dovresti anche arricchire la dieta con mele, pere, agrumi, noci. La pelle del viso è perfettamente ripristinata dal consumo di cereali - grano integrale, grano saraceno, riso integrale, quinoa, ecc.
Importante: per ottenere la quantità di umidità necessaria per la pelle, è necessario bere molto. Non stiamo parlando di brodi, composte, borscht. Dovrebbe essere più da bere decotti alle erbe, tè verde, gelatina, uzvar.
Faccia gonfia
Un sintomo pericoloso può segnalare diversi problemi:
- C'è un problema con il fluido corporeo
- dieta malsana
- disturbo del sonno,
- problemi nei sistemi cardiovascolare, endocrino, urogenitale, nervoso, gastrointestinale, ecc.
Prima di tutto, nella formazione di edema e gonfiore, è necessario consultare urgentemente uno specialista e sottoporsi ad un esame completo del corpo. Se non ci sono problemi particolari, è necessario ripristinare l'equilibrio acido-base e salino.
Importante: per l'edema, è necessario limitare l'assunzione di cibi salati e salati, poiché il sodio inibisce la rimozione del fluido in eccesso dal corpo.
Anche il gonfiore "dice" della mancanza di riposo e di un costante sforzo fisico e mentale. Il corpo ha bisogno di essere dato periodicamente per rilassarsi con l'aiuto di passeggiate all'aria aperta, facendo bagni d'aria, relax dal mare, acqua, nella zona della foresta.
Pelle pallida
Una volta si credeva che la pelle pallida come gessosa e trasparente fosse un segno di appartenenza ad una famiglia aristocratica. Ma in realtà questo è un segno che alcuni problemi sono presenti.
- In primo luogo, un sintomo può essere un segnale di anemia sideropenica, cioè una mancanza di emoglobina.
- Inoltre, il pallore può indicare processi infiammatori o infettivi nel fegato, la formazione della colelitiasi, ecc.
- È necessario reintegrare la fornitura di elementi in traccia utili, compresi nella dieta manzo, fegato di maiale e manzo, melograno, succo di mela, funghi, grano saraceno, vitamina C.
Tonalità della pelle gialla
Questo sintomo è pericoloso e richiede una visita medica immediata. È necessario fare un esame del sangue, l'urina, controllare lo stato del fegato, il tratto gastrointestinale, i reni, ecc. Soprattutto è necessario preoccuparsi se il giallo del viso è accompagnato da ingiallimento della sclera degli occhi - c'è anemia o una grave condizione di fegato, epatite.
Probabilmente non esiste una tale persona, che in certi momenti non avrebbe l'acne sul viso.
- Per la prima volta, molti di noi si trovano di fronte alla loro comparsa alla pubertà, quando si verifica la pubertà. Sullo sfondo dello squilibrio ormonale, un'ondata di uno o un altro tipo di ormone, in particolare, femmina e maschio, c'è un'infiammazione delle ghiandole sebacee. La secrezione aumenta, ostruisce i pori e appare un brufolo, poi un ascesso.
- La seconda ragione è l'eccessiva passione per la cottura, i dolci. Una grande quantità di zucchero provoca la crescita di batteri patogeni che causano l'infiammazione nei pori della pelle.
- Il terzo fattore è scarsa igiene. La faccia deve lavarsi tutti i giorni, mattina e sera. Dovresti anche eliminare attentamente i resti di trucco e trattare il tuo viso con una soluzione disinfettante. L'acqua micellare ha un eccellente effetto purificante: lava i pori e rimuove delicatamente i resti di creme, mascara e rossetto dal viso.
Per eliminare il problema, devi seguire una dieta sana. Se c'è un problema con gli ormoni, dovresti consultare un medico e sottoporsi a un ciclo di terapia ormonale.
Borse e occhiaie nella zona sotto gli occhi
La mancanza di sonno, stress, tensione nervosa, malattie cardiache, vasi sanguigni, problemi al fegato, problemi ai reni, problemi al cervello, malattie infettive, raffreddori, infiammazioni e altre patologie possono manifestarsi in cerchi sotto gli occhi e le borse. Anche la stessa anemia, problemi con alcol, fumo, malattie respiratorie: asma, enfisema, bronchite, tracheite, ecc.
Hai bisogno di vedere un dottore. Devi anche dare al corpo un periodo di riposo, superare situazioni stressanti, sottoporsi a un ciclo di terapia mirato a calmare il sistema nervoso. Quando i cerchi sotto gli occhi, i medici raccomandano di dormire almeno 7-8 ore al giorno.
Labbra spezzate e bloccate
È necessario prestare attenzione a se sono sorte delle crepe dovute a leccarle al freddo, sia che si sia verificato un avvolgimento banale. In caso contrario, c'è una carenza di vitamine A, B, C D, E. È necessario arricchire la dieta con pesce, olio di pesce, latticini, frutta, verdura e agrumi.
Metodi collaudati per la cura della pelle
La pelle del viso di uomini e donne è diversa. L'invidia del gentil sesso, l'epidermide maschile, una maggiore quantità di collagene.Questa sostanza è una struttura in cui viene mantenuta l'elasticità. Non appena il collagene collassa con l'età e la carenza di vitamina C, appaiono dei segni, dei solchi, poi delle rughe sottili, poi delle grandi pieghe nasolabiali, delle "rughe di rabbia" e delle "zampe di gallina". Per questo motivo, gli uomini non hanno bisogno di vari tipi di maschere, rafforzano e fanno massaggi quotidiani durante la rasatura e l'androgeno è un eccellente stimolante per rafforzare il collagene.
Per non perdere l'elasticità della pelle e sembrare più giovani, noi, donne, dobbiamo spendere una fortuna sul viso, dedicare il tempo massimo alle procedure. Vale la pena notare che se si seguono le raccomandazioni dei medici, condurre uno stile di vita attivo e sano, quindi non ci saranno problemi particolari.
L'importante è studiare attentamente le ricette per la cura della pelle da noi offerte. Costano un centesimo, perché gli ingredienti sono sempre a portata di mano, e il denaro per visitare un salone di bellezza può essere salvato con facilità.
Ogni giorno, le ghiandole sebacee secernono le squame della nostra pelle, e alcuni di loro muoiono. È necessario sbarazzarsi di loro al fine di aprire l'accesso di ossigeno ad altri tessuti.
Come lavare
Non è possibile utilizzare il bagno e il più sapone per la casa. I componenti hanno una proprietà dura, irritante, possono causare ustioni, secchezza, stringere la pelle e creare condizioni per un'ulteriore arrossamento e acne.
Per la pulizia, è necessario utilizzare acqua micellare, latte speciale, crema cosmetica, gel. Inoltre, ogni prodotto deve corrispondere al tipo di pelle, che è secca, grassa e mediamente grassa. La pulizia del viso deve essere eseguita con un batuffolo di cotone o un tampone.
Per quanto riguarda l'acqua, quella che scorre dal rubinetto è una vera irritante. Non ha il livello richiesto di pH, quindi è meglio usare quello filtrato. In esso è necessario aggiungere alcune gocce di succo di limone. Pertanto, il saldo viene ripristinato e si verifica un effetto ammorbidente.
Alcuni usano olio non raffinato per pulire il viso dai residui di trucco. Adatto come girasole, oliva, semi di lino, ruote. L'olio viene applicato con un batuffolo di cotone, dopo 2 minuti è necessario rimuovere il trucco con un batuffolo di cotone e risciacquare con acqua tiepida addolcita.
Come fare il peeling
Questa procedura consente di pulire le cellule morte, cioè rimuove la crosta dell'epidermide. La parola dalla lingua inglese è tradotta come "sbucciare la crosta". Ma va ricordato che peeling e scrub con la loro inetta fabbricazione e applicazione possono portare a microtraumi della pelle e causare arrossamenti, formazione di acne e reazioni allergiche.
Importante: scrub e peeling sono strettamente controindicati in presenza di acne, vene varicose, arrossamenti. A casa, questa procedura può essere eseguita una volta alla settimana, se la pelle è grassa. Con un tipo diverso non più di una volta ogni due settimane.
Peeling alla farina d'avena
È necessario macinare la farina d'avena in un frullatore o macinacaffè. Mescolare un cucchiaio di polvere con la stessa quantità di panna acida fatta in casa o yogurt naturale e acqua tiepida. Applicare sul viso che è stato pulito del trucco e strofinare leggermente, delicatamente le guance, la fronte, la zona del mento, il naso, ecc. Cammina intorno agli occhi.
Peeling al caffè
Non abbiate fretta di gettare il resto del caffè, è utile non solo per sbucciare il viso, ma anche per sbarazzarsi di malattie fungine, cattivo odore del piede, bocca, ecc. Dovrebbe essere applicato sul viso in una forma calda e la pelle deve essere preventivamente pulita. Pulire brevemente e delicatamente tutte le aree del viso, ad eccezione dell'area intorno agli occhi e quando lo spessore si asciuga leggermente, rimuovere con cura con un dischetto di cotone. Lavare i residui con acqua tiepida addolcita.
Maschere idratanti per il viso
- La maschera fatta in casa con panna acida, tuorlo e succo di limone ha un effetto eccellente. È necessario mescolare un cucchiaio di panna acida, 3-4 gocce di succo di limone, un cucchiaino di olio d'oliva e tuorlo. Macinare tutto e applicare su una faccia precedentemente pulita.Indossare una maschera per 10-15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
- Mescolare il tuorlo con un cucchiaino di miele naturale, applicare sul viso per 20 minuti, aggirando l'area intorno agli occhi. Lavare con acqua tiepida e strofinare con crema idratante.
Ricette maschera anti-invecchiamento
La prossima serie di maschere comprovate consente non solo di ammorbidire le rughe, ripristinare una carnagione sana, ma anche alleviare la fatica, lo stress, eliminare le macchie nere, l'acne.
- Mescolare due cucchiai di miele naturale con un cucchiaio di tè nero forte, aggiungere la farina d'avena (2 cucchiai), aggiungere acqua tiepida in modo che si formi la pappa. Indossare una maschera per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
- Sbucciare e far bollire le patate, passare allo stato di purea di patate e applicare sul viso, indossare per 15 minuti.
- Lavare e grattugiare un cetriolo fresco e mescolare - 2 cucchiai di succo, 1 tavolo. un cucchiaio di panna e 20 gocce di acqua rosa, battere tutto fino allo stato di schiuma. Applicare uniformemente sul viso per 20 minuti e risciacquare.
Per la disinfezione della pelle
- È necessario preparare il decotto di iperico. 2 cucchiai di erbe essiccate versano un bicchiere di acqua bollita. Infondere per 2 ore, filtrare con una garza e mescolare con noci tritate. Applicare con movimenti delicati sulla pelle, evitando l'area intorno agli occhi e indossare per 15 minuti. Lavare con acqua tiepida addolcita.
- Ottimo aiuto per ripristinare l'incarnato, levigare le rughe d'olio. Dopo aver pulito la pelle, è sufficiente applicare un po 'di qualsiasi tipo - oliva, girasole, lino o altri oli e fare un leggero massaggio. Usa la tastiera per applaudire e spingere la sostanza sotto la pelle.
- Nella stagione estiva puoi usare fragole, albicocche, lamponi, pesche. La frutta deve essere accuratamente lavata, fatta una poltiglia e applicata sulla pelle per 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e inumidire con la crema. Se ripeti la procedura per 1,5 settimane ogni giorno, la pelle diventerà tenera, umida e vellutata come una pesca.
Esercizio per il viso: i migliori metodi per sbarazzarsi di rughe e doppio mento
Gli esperti hanno sviluppato uno speciale tipo di ginnastica facciale, chiamata face-building, cioè costruzione facciale. C'è un complesso di otto movimenti.
- Le dita senza nome dovrebbero stare sulle sopracciglia. Alza le sopracciglia e crea resistenza con le dita. Così, i muscoli di una fronte sono tinti e le rughe orizzontali sono livellate.
- Apri gli occhi, poi rilassati. Ripeti 10-15 volte.
- Le dita fissano gli angoli della bocca e cercano di sorridere. In questo caso, le dita dovrebbero creare un ostacolo quando i muscoli, le guance e la bocca sono tesi. Quindi rilassati. Ripeti 10-15 volte.
- Tra i denti per tenere le labbra e stringere gli angoli della bocca verso l'alto. Quindi aggiusta la posizione per un paio di secondi, quindi rilassati. Ripeti 15 volte.
- Attacca tre dita agli angoli degli occhi dove si formano i piedi della corvo. Cerca di sorridere e rimpicciolire, con le dita per creare un ostacolo alla formazione delle rughe. Ripeti 15 volte.
- Camme messe sotto la mascella inferiore. Prova ad aprire la bocca con le mani per creare un ostacolo. Ci dovrebbe essere una tensione, ripetere 10-15 volte.
- Ripeti lo stesso, in più sporge la lingua, cercando di raggiungere il fondo del mento. Ripeti 10-15 volte.
- Apri la bocca e spinge la mascella inferiore il più lontano possibile, affatica il mento e le guance. Quindi rilassati, ripeti 10-15 volte.
Per ottenere i risultati desiderati, è necessario ripetere la ginnastica 2-3 volte al giorno per due o tre settimane. Meglio ancora, non smettere di lavorare con i muscoli del viso.
Il punto importante è la corretta selezione di cosmetici. Innanzitutto, non è possibile utilizzare creme, cosmetici decorativi di produttori dubbi e sconosciuti. Rigorosamente non è permesso l'acquisto di prodotti per la cura e oggetti decorativi in passaggi sotterranei, piccole bancarelle con una reputazione dubbia. Solo nei negozi in cui è presente una licenza e la documentazione del produttore ufficiale e di fiducia.Il prossimo punto importante - ci sono i cosmetici per le stagioni fredde e calde, dovrebbero anche essere usati in accordo con la stagione. Ultimo - non si dovrebbe usare la crema da notte durante il giorno e di notte, ogni nome e ora dell'applicazione sono stati creati per un motivo. Di notte, c'è l'attivazione di un tipo di ormoni, durante il giorno - un altro. E solo l'aspetto appropriato aiuterà a combattere efficacemente rughe, stanchezza e ripristinare un tono del viso sano e bello.
Ciao a tutti
Cordiali saluti, Vyacheslav.
Determina il tipo di pelle
Nella cura della pelle del viso, prima di tutto, dovrebbe essere determinato a quale tipo appartiene. È da questo che si dovrebbe iniziare selezionando cosmetici ed eseguendo alcune procedure facciali. Determinare il tipo di viso è un aspetto cruciale e molto importante nel prendersi cura di esso, quindi diamo un'occhiata a quali tipi di pelle esistono e quali sono le loro differenze.
Tipo normale
Il tipo normale si distingue per tenerezza e morbidezza, una salutare sfumatura rosata, l'assenza di pori dilatati e il grasso in eccesso. Questa pelle è elastica ed elastica. Naturalmente, i proprietari di una pelle normale possono solo essere invidiati, poiché questo tipo è il più modesto nella cura.
Il tipo secco è caratterizzato da sensazioni come: tensione, desquamazione, sensibilità agli stimoli esterni (differenza di temperatura, gelo, sole, lavaggio con sapone). Inoltre, i proprietari di pelle secca già in giovane età notano la comparsa di piccole rughe, quindi questo tipo è soggetto all'invecchiamento precoce.
Misto (combinato)
Il tipo combinato è caratterizzato da una distribuzione non uniforme del grasso sul viso. Di norma, le zone grasse formano la zona T: fronte, naso e mento. In questo caso, la pelle delle palpebre e delle guance rimane asciutta e sottile.
Quindi, dopo aver determinato che tipo è la nostra pelle, possiamo apprendere in sicurezza le regole per prendersene cura.
Regole per la cura della pelle
Nota che ci sono alcune semplici regole di cura, che ti aiuteranno a ottenere ottimi risultati.
La pulizia della pelle è una delle fasi importanti di preparazione per i successivi effetti di agenti idratanti, nutrienti e protettivi. La pulizia giornaliera viene effettuata utilizzando un gel per lavaggio, schiuma, latte o crema. Tuttavia, di tanto in tanto, una o due volte alla settimana, la nostra pelle ha anche bisogno di una pulizia più profonda - peeling.
Puoi purificare il viso non solo con cosmetici già pronti, ma anche con cosmetici fatti in casa. Ad esempio, per i proprietari di un tipo di grasso, sarà utile lavare occasionalmente con yogurt o decotto di erbe. Il tipo secco ha bisogno di umidità, quindi yogurt e crema aiuteranno qui. Per la pelle mista, i cubetti di ghiaccio con erbe congelate sono l'ideale. Ma dal sapone è meglio rinunciare - asciuga l'epidermide.
È necessario pulire la pelle due volte al giorno: al mattino e alla sera. Al mattino, un detergente aiuterà a rimuovere le zone cornee, e la sera a sbarazzarsi del trucco.
Per la pulizia periodica, è utile applicare bagni di vapore, scrub e maschere che aiuteranno a pulire più profondamente il viso dello strato cornificato. Tutti questi strumenti possono essere facilmente preparati da soli, a casa.
Per i bagni di vapore utilizzare acqua calda e decotto di erbe o oli essenziali. Riempire le erbe con acqua bollente o semplicemente diluire gli oli essenziali in acqua calda, inumidire un asciugamano morbido e applicare sul viso per raffreddare. Dopo questo, fare una sbucciatura faccia, premiscelati, per esempio, farina d'avena con yogurt o fondi di caffè con crema. Bene, e le ricette delle maschere puoi sempre guardare la nostra risorsa.
Come applicare la crema sulla pelle?
Una corretta cura della pelle è impossibile senza l'uso corretto dei cosmetici. Pertanto, è molto importante ricordare le regole di base per applicare la crema per il viso. Ricorda che qualsiasi crema viene applicata rigorosamente lungo le linee di massaggio con leggeri rilievi.
Nell'area della fronte la crema viene applicata nella direzione dal centro della fronte alle tempie. Nell'area della fronte - dall'occhio interno lungo la linea delle sopracciglia e all'angolo esterno dell'occhio, quindi attraverso la palpebra inferiore all'angolo interno dell'occhio.
Nella zona del naso, la crema viene applicata con movimenti circolari nelle seguenti direzioni: dalle ali del naso alle tempie, dagli angoli della bocca al centro delle orecchie e dal centro del mento ai lobi delle orecchie.
Nell'area di labbra e crema per la bocca dovrebbe essere applicato in un movimento semicircolare. Sul mento, applicare la crema con un movimento circolare lungo la mascella inferiore.
La fase finale - applicare la crema sul collo, che viene applicata nella direzione dall'orecchio alla clavicola con leggeri movimenti circolari.
Riassumendo la nostra conversazione di oggi, notiamo che conoscendo le regole di base della cura della pelle del viso, è possibile ottenere ottimi risultati. Pertanto, segui regolarmente tutte le regole, seleziona correttamente e usa i cosmetici ed essere giovane e bella!
Come prendersi cura del proprio volto correttamente?
Come iniziare la cura della pelle? Sì, le ragazze non hanno bisogno di cosmetici anti-invecchiamento, per ogni età è necessario selezionare il programma di cura della pelle appropriato.
Ci sono diversi principi generali.
È molto importante che tutti gli strumenti del programma provengano dallo stesso produttore, quindi non "confliggeranno" sulla tua pelle.
È necessario adottare un approccio molto responsabile nella scelta di una marca di cosmetici. È meglio prestare attenzione alla conformità del prezzo e della qualità. Nelle creme per i "tre penny" di qualità non è necessario aspettare, quindi non lesinare per te stesso amato. Ma il costo proibitivo della crema non significa che sia così buono. Quindi stai attento, mio caro!
Ricorda che anche il programma più efficace funzionerà solo se la cura è regolare. O meglio, 2 volte al giorno! Sembra inquietante? Non ti preoccupare, sarà difficile solo all'inizio e quando ti ci abitui, ci vorranno solo un paio di minuti del tuo prezioso tempo.
Assicurati di prestare attenzione a quale categoria di età è previsto per un determinato prodotto e seleziona chiaramente il programma per la tua età e il tipo di pelle.
Quando si applica qualsiasi mezzo, è necessario farlo rigorosamente lungo le linee di massaggio, non premendo, ma facendo scorrere. Movimenti leggeri e svolazzanti, per non forzare eccessivamente la pelle.
Ogni programma consiste di diversi mezzi. Non credere mai se ti viene promessa "una crema per tutti i problemi".
Tutti i fondi sono applicati in una piccola quantità, non più di un piccolo pisello. Non pensare che più strati applichi, migliore sarà l'effetto. Niente del genere! È necessario un po ', ma regolarmente.
Quindi iniziamo. Qualsiasi programma di cura della pelle del viso comporta diversi passaggi.
Le fasi principali della cura della pelle
1. Purificazione (ogni giorno al mattino e alla sera).
Utilizziamo gel, schiume, latte (scegline uno per il tipo di pelle). Durante questa fase, la pelle viene eliminata dai cosmetici, dalla polvere, dallo smog - da tutto ciò che si è depositata su di esso durante il giorno.
Alcune persone si chiedono perché dovrebbero essere utilizzate anche al mattino se abbiamo dormito? Bene. abbiamo dormito e le cellule lavoravano attivamente, condividevano, nutrivano e, naturalmente, erano isolate. E se aggiungiamo a questo il fatto che dal cuscino la pila di tutto è rimasta bloccata, allora, si scopre, è necessario lavare via tutto alla corsa e essere vivi!
L'importanza di questo stadio è questo prepara la nostra pelle usare altri mezzi che semplicemente non possono altrimenti penetrare negli strati più profondi della pelle.
2. Tonificazione (giornaliera al mattino e alla sera).
Qual è l'uso del tonico? Anche lui è spesso sottovalutato. Il tonico è come una tazza di caffè per la tua pelle. Elimina gli effetti del contatto con l'acqua, completa il processo di pulizia della pelle e lo porta alla piena prontezza ad assorbire la crema.
3. Scrubbing (1-2 volte a settimana).
Periodicamente, è necessario rimuovere lo strato cornificato della pelle con uno scrub, un omaggio o un peeling. Queste sono cellule morte che non permettono a quelle nuove di crescere e dividersi. scrubbing - Questa è una fase molto importante per mantenere la pelle fresca e la carnagione sana.
C'è una nota importante: la pelle è più secca, più morbido dovrebbe essere il prodotto che usi e meno frequentemente si dovrebbe eseguire la procedura. Se la pelle è molto secca, una pulizia così profonda è meglio fare non più di 1 volta in 2 settimane.
4. Maschera (1-2 volte a settimana).
Le maschere nutrono attivamente la pelle con sostanze nutritive. È necessario mettere una maschera non più di per 15-20 minuti. È meglio includere musica tranquilla, sdraiarsi e rilassarsi. Quindi risciacquare con acqua tiepida utilizzando un batuffolo di cotone, un tovagliolo cosmetico o una spugna speciale (ancora una volta, non dimenticare le linee di massaggio). Prima e dopo l'applicazione della maschera, la pelle viene trattata con un tonico.
5. Siero (per categoria di età dopo 23 anni).
Di solito viene utilizzato dai corsi (2-3 volte l'anno per 1 mese), ma dopo 45 anni può essere una parte permanente del programma.
6. Crema per gli occhi (ogni giorno al mattino e alla sera).
Perché hai bisogno di crema per gli occhi? Stai particolarmente attento qui. Applicare correttamente la crema è facile sulle palpebre.. Non vengono applicate creme per gli occhi sulla palpebra! Area di applicazione: nella parte superiore - sotto il sopracciglio, nella parte inferiore - lungo l'osso. Cerca di non allungare la pelle.
La sera, la crema per gli occhi viene applicata non più tardi di 40 minuti prima di andare a dormire.
7. Crema per il viso (ogni giorno al mattino e alla sera).
Al mattino usa la crema da giorno, la sera - la notte.
La specificità del lavoro che hanno è diversa, perché di notte la pelle ha bisogno di cure particolari. E anche provare ad applicare la crema da sera non più tardi di 40 minuti prima di andare a dormire.
8. Crema protettiva (al mattino tutti i giorni, 15 minuti prima di uscire).
In estate usano una crema con una crema solare e in inverno proteggono la pelle dal gelo e dal vento.
Cos'altro hai bisogno di sapere sulla cura di sé?
Non ignorare affatto questo stadio. I raggi del sole tagliano letteralmente i fili di collagene che supportano i contorni del viso. E il gelo può causare spiacevoli vene a ragno sul viso, che possono essere rimosse solo con un laser.
Ecco tutte le fasi principali della cura della pelle. Ma non dimenticare che le mani di una donna sono la sua seconda faccia, così come il collo e il décolleté. Pertanto, quando si eseguono le procedure di cui sopra, non dimenticare questi punti deboli. Una cura regolare eliminerà i primi segni dell'invecchiamento e manterrà la pelle fresca e giovane più a lungo. La cosa principale da ricordare è che dovrebbe essere regolare.
Ti auguro di essere bello, luminoso e rimanere giovane per molto tempo! Tutto il meglio per te!
In precedenza, gli scienziati hanno parlato della pulizia della pelle a casa.
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