Le smagliature sono una delle tante angosce delle donne "in posizione". Anche la stria appena visibile sullo stomaco può rovinare l'umore, causando un panico serio. L'olio naturale dalle smagliature durante la gravidanza aiuterà a prevenire il problema. Tuttavia, prima di applicare lo strumento, è necessario familiarizzare con la composizione, l'azione, esaminare il potenziale danno per le future mamme.
Durante la gravidanza, vi è una complessa ristrutturazione del corpo, quindi per nove mesi il corpo della donna subisce cambiamenti evidenti. La formazione di un nuovo organismo richiede grandi risorse, perché la futura mamma sta vivendo uno stress fisico e ormonale. Il lavoro interno del corpo si riflette nell'aspetto. La maggior parte delle donne si preoccupa delle smagliature, perché è difficile combatterle, e voglio restituire una pelle attraente il prima possibile. È importante non solo scegliere un mezzo efficace, ma anche non danneggiare la salute della donna e del bambino.
Quali strie e perché apparire
Prima di tutto, bisogna capire quali sono le smagliature, come si formano e se possono essere evitate. Estensioni scientificamente - striae. Si tratta di strisce curve di diversa lunghezza (fino a 10 cm) e larghezze (fino a 5 mm), che ricordano cicatrici o cicatrici persistenti. Il colore delle strie varia dal viola alla perla. Nel tempo, l'aspetto e l'ombra possono variare. Molto spesso le smagliature appaiono sulle gambe (la parte più vulnerabile è i fianchi), glutei, stomaco, petto.
L'aspetto delle smagliature è associato ad un aumento di peso intenso nelle donne in gravidanza. La ragione interna per la formazione delle strie è anche una violazione della sintesi di collagene ed elastina - proteine responsabili dell'elasticità e della forza del tessuto connettivo. Le proteine con rapidi cambiamenti nel corpo non hanno il tempo di essere sintetizzate in quantità sufficienti, rispettivamente, la pelle diventa meno elastica. Rotture formate in fibre proteiche, capillari (da cui il colore viola), che si manifestano esternamente sotto forma di brutte fasce.
Non sempre succede. Le smagliature non minacciano alcune madri in dolce attesa anche con un rapido aumento di peso. Il loro aspetto dipende dalle proprietà individuali della pelle e dai livelli ormonali. I principali fattori di rischio per le strie sono:
- predisposizione genetica
- squilibrio ormonale
- un numero di malattie, tra cui croniche, associate alla violazione della ghiandola tiroidea, delle ghiandole surrenali, delle ghiandole del sistema riproduttivo.
Metodi di lotta
Non dovresti essere arrabbiato e pensare che le smagliature rovineranno sicuramente la pelle senza tornare all'elasticità precedente. Tutto è riparabile durante la gravidanza e dopo il parto. Certo, è meglio iniziare la lotta in anticipo. Per fare questo, è possibile contattare gli esperti, per condurre procedure che aumentano l'elasticità della pelle. Tra le tecniche che prevengono la comparsa di smagliature, i saloni di bellezza offrono:
La dermatologia si consiglia di effettuare la prevenzione delle smagliature, per aumentare l'elasticità della pelle all'inizio della gravidanza o anche prima di pianificare il concepimento. A casa, le misure preventive vengono eseguite in tre direzioni:
- doccia - il cambiamento di temperatura durante i trattamenti dell'acqua,
- massaggio - sfregamento delle aree problematiche con una salvietta dura, pennello o utilizzando i massaggiatori speciali,
- Idratante - applicare olio o crema idratante nelle aree problematiche.
Olio da smagliature durante la gravidanza: tipi, classificazione, composizione
Le future mamme mettono in primo piano la salute personale e il corretto sviluppo del bambino. Ecco perché le donne incinte sono preoccupate non solo dell'efficacia dei farmaci, ma anche della loro sicurezza.Durante la gravidanza, è meglio usare preparati medicinali e cosmetici su base naturale.
Va ricordato che non tutto ciò che è naturale è utile. Gli oli contengono acidi e sostanze aggressive che possono causare reazioni allergiche, ustioni. Qualsiasi impatto negativo dovrebbe essere identificato in anticipo, in particolare per le donne nella posizione. Proviamo a capire quali estratti sono sicuri ed efficaci nella lotta contro le smagliature e che in nessun caso non possono essere utilizzati durante la gravidanza.
Gli oli grassi provenienti dall'estrazione dei semi nutrono e ripristinano perfettamente l'epidermide e, cosa più importante, agiscono in sicurezza. Gli effetti negativi sono associati solo all'intolleranza individuale. Pertanto, prima di scegliere l'olio, è necessario concentrarsi non solo sulle preferenze di gusto, ma anche sulla predisposizione alle allergie. Questo aiuterà a scegliere un olio innocuo contro le smagliature per le donne incinte.
Gli estratti naturali sono venduti in farmacie o negozi specializzati. Di solito, l'olio viene rilasciato in piccole bottiglie di vetro scurite di 25-100 ml. I pacchetti sono conservati per non più di tre anni (nel modulo aperto - due o tre mesi). Alcune specie alla fine formano un sedimento naturale. Non è consigliabile acquistare un prodotto di origine dubbia con una lunga durata. Se appare un odore sgradevole, è meglio buttarlo via (anche se la data di scadenza non è stata lasciata) Come mezzo per allungare, puoi usare nove diversi tipi di oli grassi.
- Noce di cocco. Si ottiene dalla spremitura a freddo della polpa di cocco, trattenendo tutte le sostanze benefiche. L'olio di cocco profumato dalle smagliature sull'addome durante la gravidanza può essere utilizzato con sicurezza da tutte le donne. Non contiene reagenti aggressivi e allergeni. Inclusi nelle vitamine (A, C, E), acidi (oleico, lauritico), oligoelementi (fosforo, calcio) eliminano le smagliature fresche e prevengono l'emergere di nuove.
- Olio di macadamia Contiene acidi grassi, vitamine PP e gruppo B. Non provoca reazioni allergiche, è assolutamente sicuro per le donne in posizione. Si assorbe facilmente, nutre efficacemente l'epidermide, cura le smagliature, le cicatrici, le cicatrici.
- Burro di karitè Contiene proteine, acido oleico e stearico. Ha un piacevole sapore cremoso. Leviga le piccole smagliature, stringe la pelle. Sicuro per donne in gravidanza e donne in travaglio.
- Argan. Prodotto in Marocco. Satura di vitamina E, acido oleico, carotene. Idrata il derma, allevia le cicatrici e le rughe sottili, ripristina l'elasticità. L'olio di argan da striae può essere utilizzato durante la gravidanza già dal terzo mese.
- Dai semi di cacao. Nutriente e sedativo contenente una grande quantità di acidi grassi - oleico, palmitico, stearico. Grazie alla vitamina E sostiene l'epidermide, rende la pelle liscia ed elastica.
- Almond. Satura di vitamine E, A, F, contiene carotene, acido folico, un numero di oligoelementi (magnesio, fosforo, ferro). Allevia l'irritazione, nutre attivamente la pelle, ripristina la sua elasticità. L'olio di mandorle viene utilizzato per le smagliature durante la gravidanza singolarmente o in combinazione con altri estratti (ad esempio con calendula).
- Albicocca. Si ottiene da semi saturi di acidi organici e vitamine A, E, F. L'olio di albicocca guarisce le abrasioni, i tagli, ripristina, tonifica, ammorbidisce l'epidermide.
- Olive. Satura di vitamine A, K, E, D, acidi organici (oleico, linoleico). L'olio d'oliva dalle smagliature viene applicato sulla pelle durante la gravidanza senza restrizioni. Si raccomanda inoltre di includerlo nella dieta, se non sono state identificate allergie.
- Grape. Preparato da semi d'uva. La composizione contiene produzione volatile, tannini, oligoelementi, vitamine C, E, gruppo B, acidi grassi polinsaturi. Promuove la rigenerazione cellulare rapida. Agisce come un antisettico, quindi, guarisce efficacemente le ferite, allevia l'infiammazione.Ripristina il metabolismo dei grassi e la sintesi del collagene.
Gli oli essenziali si ottengono premendo foglie, infiorescenze, steli. Si tratta di prodotti abbastanza forti con un odore pronunciato, quindi non è consigliabile utilizzarli non diluiti. L'uso di oli essenziali da smagliature durante la gravidanza è consentito solo come parte di creme, maschere naturali, con l'aggiunta di poche gocce in un bagno riempito con acqua. La composizione e gli effetti sulla pelle degli estratti vegetali sono riportati nella tabella seguente.
Tabella - Proprietà utili degli oli essenziali per la pelle
Quali oli scegliere una futura mamma per evitare smagliature durante la gravidanza?
La lotta contro le smagliature con l'aiuto degli oli è stata condotta da tempo immemorabile, ma le nostre nonne e madri più spesso usavano girasole, mais, semi di lino o olio d'oliva. Nel nostro tempo, nei reparti di cosmetici o in farmacia, è possibile vedere una vasta selezione di oli per la cura della pelle, ma non affrettatevi a prendere il primo disponibile, accattivante forma di una bottiglia, profumo o etichetta luminosa. Gli oli possono avere effetti diversi sulla pelle, ma non tutti possono essere usati dalla futura mamma.
Il corpo di una donna incinta in un periodo di tempo relativamente breve subisce cambiamenti piuttosto grandi - l'effetto degli ormoni e la rapida crescita dei tessuti. Un aumento delle dimensioni dell'addome e delle ghiandole mammarie porta alla comparsa di smagliature e, purtroppo, non tutti i mezzi possono essere utilizzati dalla futura mamma per combattere questo difetto della pelle. È necessario scegliere il più adatto, delicato, sicuro e, soprattutto, efficace.
Oli - una grande scelta per idratare la pelle, con il loro aiuto non solo puoi prevenire la comparsa di smagliature, ma anche eliminare le smagliature che sono già apparse. Il principale vantaggio di questa scelta è il prodotto naturale al 100%.
Oli naturali
Una delle opzioni per combattere le smagliature sono oli naturali:
- Olio d'oliva - il più popolare al mondo. Questo prodotto andrà a beneficio del corpo sia come integratore alimentare che come prodotto per la cura della pelle. L'alta concentrazione di acido oleico nell'olio lo rende un agente terapeutico ideale per combattere le smagliature durante la gravidanza. Penetrando in profondità negli strati della pelle, l'olio nutre e arricchisce le cellule con vitamine e minerali essenziali.
- Olio di olivello spinoso - contiene una grande quantità di acidi grassi linolenico e lenolico, caroteni, vitamine, sostanze bioattive, amminoacidi e grassi vegetali, che gli permette di mantenere l'elasticità e l'elasticità della pelle e combattere efficacemente le smagliature.
- Olio di mandorle - prodotto per la cura della pelle sicuro durante la gravidanza. Le vitamine A, E, F e il gruppo B, oligoelementi stimolano la sintesi di elastina e collagene, ripristinano l'equilibrio idrico-lipidico delle cellule della pelle e le sostanze biologicamente attive la rafforzano e minimizzano l'aspetto delle smagliature.
- Olio di cocco - gestisce efficacemente le estensioni recentemente apparse ed è abbastanza sicuro per l'uso da future madri. La vitamina E contenuta nell'olio protegge la struttura della pelle dall'atrofia e dalle alterazioni degenerative delle cellule. Grazie a questo olio, il rilievo della pelle diventa più levigato e la pelle stessa è morbida ed elastica.
- Burro di albicocche - Agente tonico e rigenerante, adatto all'uso sia da parte di bambini piccoli che donne in gravidanza con qualsiasi tipo di pelle. L'olio fornisce un'idratazione naturale della pelle, mantenendo il livello ottimale della sua elasticità. L'olio è ottenuto da pietre di albicocca, che contiene vitamine A, C, F, che rende questo olio uno dei componenti di base nell'industria cosmetica per la produzione di varie creme e balsami.
Oli cosmetici
Gli oli cosmetici a causa dell'elevata concentrazione di sostanze nutritive derivate da materie prime a base di erbe, sono anche molto efficaci nella lotta contro le smagliature e sono raccomandati per la cura quotidiana della pelle del corpo:
- Olio "Weleda" - nutre bene la pelle, la mantiene in buona forma e prepara la copertura esterna per carichi ancora maggiori associati ai cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna incinta. La base dell'olio è costituita da grassi vegetali di germe di grano con l'aggiunta di un estratto di fiori di arnica e mandorle. Penetrando attraverso i pori, i principi attivi iniziano quasi immediatamente ad agire, migliorando i processi metabolici nelle cellule della pelle. L'olio aiuta perfettamente a rimuovere l'imperfezione cosmetica della pelle, e quindi raccomandato per l'uso come misura preventiva per le smagliature in qualsiasi fase della gravidanza.
- Johnsons Baby Universal Oil tonifica bene, ripristina e idrata la pelle, stimola la microcircolazione delle cellule e rinnova la loro struttura. Questo strumento può essere combinato con altri oli e grassi vegetali naturali (ad esempio con olio d'oliva o semi di albicocca). Per fare questo, mescolare gli ingredienti in proporzioni uguali e strofinare quotidianamente in aree problematiche del corpo, senza timore di reazioni allergiche.
Oli essenziali
Gli oli essenziali nella lotta contro le smagliature sono ancora più efficaci dei grassi organici. Tuttavia, è necessario essere molto attenti con gli esteri, perché applicandoli nella loro forma pura, è possibile ottenere un'ustione chimica, e durante la gravidanza non tutti possono essere utilizzati, e ci sono delle ragioni per farlo, che discuteremo di seguito.
Gli oli essenziali possono essere alcune gocce (2-5 gocce per 1 cucchiaio da tavola del prodotto base) aggiunti ai vostri prodotti per la cura del corpo preferiti (creme, maschere, oli naturali) e quindi aumentare l'effetto curativo della vostra fondazione, e allo stesso tempo sbarazzarsi di odore acre e saturo di etere. Lo yogurt normale, il kefir o il miele (se non sei allergico ad esso) possono essere presi come base per l'etere, oppure possono essere aggiunti all'argilla blu o alle alghe, usandolo come maschera.
- olio essenziale di arancia - contiene molte vitamine A, B, C e stimola la rigenerazione cellulare,
- rosa - idrata la pelle, aumenta la sua elasticità e riduce le smagliature che appaiono,
- anice - normalizza il bilancio idrico della pelle,
- sandalo - tonifica ed elimina la lassità cutanea,
- olio essenziale di ylang ylang - stimola la formazione e la divisione di nuove cellule della pelle,
Cura della pelle nel primo trimestre
Ricorda una volta per tutte: prima inizi a combattere le smagliature, meglio è. Ideale - un paio di settimane dopo aver scoperto la tua situazione. Ciò non significa che le ragazze debbano immediatamente comprare petrolio costoso contro gli strii. In un primo momento, puoi semplicemente pulire la pelle, idratare e nutrire con una normale crema da latte.
Ma attenzione! Durante questo periodo, i cambiamenti ormonali avvengono nel corpo delle donne incinte, a causa delle quali la pelle diventa sensibile a varie influenze fisiche e chimiche. Quindi, ad esempio, alcuni dei prodotti che sei abituato a usare possono causare irritazione o allergia. Pertanto, non dimenticare di testare l'olio o unguento contro le smagliature sul gomito. Se dopo cinque minuti l'area trattata non cambia colore, non comparirà un'orticaria, ecc. i sintomi, è possibile applicare lo strumento in sicurezza alle aree problematiche: glutei, petto, addome.
Questo viene fatto dopo una doccia in modo che i nutrienti vengano assorbiti più velocemente. Asciugare la pelle bagnata con un normale asciugamano di spugna (ma non strofinare), quindi applicare l'olio sul corpo con movimenti circolari morbidi. Attendere 10 minuti, quindi rimuovere i resti di un panno asciutto.
Lotta contro le smagliature del secondo trimestre
Le smagliature di solito appaiono sul corpo da qualche parte all'inizio del quarto mese di gravidanza, quando il feto inizia a crescere rapidamente e cresce di dimensioni. La pelle senza elevata elasticità inizia a distendersi, e sul corpo si formano brutti disegni bianchi.
Pertanto, è importante durante questo periodo di gravidanza utilizzare un olio speciale contro le smagliature (solo il negozio).Attiva il lavoro delle cellule, rendendo la pelle più elastica e meno soggetta allo strappo. Inoltre, se ci sono strie rosa, passano abbastanza velocemente. Naturalmente, se continui a prenderti cura del corpo.
A proposito, se hai problemi di gonfiore in parallelo, acquista olio con un effetto drenante. Aiuta anche a far fronte a questa seccatura. A proposito, dal momento che quasi tutte le ragazze incontrano questo durante la gravidanza, ci sono un sacco di prodotti adatti sugli scaffali di negozi e farmacie. Scegli esattamente cosa sarà.
Prevenzione delle smagliature nel terzo trimestre
Ogni giorno, al mattino e alla sera, applicare olio speciale sul corpo umido e purificato. Prestare particolare attenzione alla scollatura, all'addome, ai fianchi e alle cosce. In alcuni casi, si consiglia di applicare questo strumento anche sulle mani e sul viso. Ma non dimenticare di consultare prima il tuo dottore.
Come rimedio per le smagliature
È importante! Quando si sceglie un olio per il corpo, le donne incinte dovrebbero prima di tutto prestare attenzione alla composizione. Non ci dovrebbe essere chimica in tali prodotti. Solo ingredienti naturali! Se non conosci alcun componente, chiedi al tuo commesso o al farmacista. Non hai ricevuto una risposta? Rinvia l'acquisto fino a tardi e, a casa, guarda nell'enciclopedia o su Internet, leggi i commenti di altre ragazze. Ci possono essere troppe recensioni negative sui forum. Se più persone si oppongono che a favore, cerca un olio più affidabile per combattere le strie.
Va notato che alcuni dei gentili sesso preferiscono non usare strumenti di tendenza venduti nei negozi. Usano l'olio d'oliva normale contro le smagliature. Affronta bene anche il compito: nutre, idrata, ammorbidisce la pelle.
Come preparare il rimedio per strii a casa
Non è necessario disporre di particolari abilità farmaceutiche per preparare una miscela per combattere le smagliature sul corpo. L'importante è ottenere il permesso del medico curante per assicurarsi che i fondi siano sicuri. E gli ingredienti possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia.
- Combatti con le smagliature sullo stomaco
Per preparare questo agente anti-stiramento, avrete bisogno di olio d'oliva (3-4 cucchiai), lavanda, geranio e olio d'arancio (2 gocce ciascuno). La miscela risultante viene immediatamente applicata alle aree problematiche, sfregando sulla pelle con movimenti circolari. Se il liquido rimane, puoi versarlo in una fiala opaca. Conservare solo in frigorifero. Periodo di validità: due o tre settimane, non di più. Dopo di ciò, perde tutte le sue proprietà. Se qualche giorno dopo il prodotto ha un odore sgradevole, con odore di muffa, è meglio buttarlo fuori e prepararne uno nuovo.
- Prevenzione dello stridio sul petto
Nel secondo trimestre di gravidanza per la prevenzione delle smagliature sul petto, dovresti usare olio di jojoba (2 cucchiai), geranio e arancia (3 gocce). Applicare non solo sulle ghiandole mammarie, ma anche sulle ascelle, decollete e collo. Attendere circa mezz'ora fino a quando tutto è assorbito, pulire la pelle trattata con un tovagliolo. Nei prossimi giorni, dovrai evitare il contatto con la luce solare diretta per non bruciare.
- Bagno con oli aromatici per combattere le smagliature del corpo
Per prevenire l'aspetto e per evitare un aumento delle smagliature sul corpo, puoi fare il bagno con oli essenziali. Tuttavia, fai attenzione: durante la gravidanza non puoi fare il bagno in acqua bollente e vapore. Questo è irto di tristi conseguenze, persino della morte. Quindi lavarsi con acqua leggermente calda (fino a 38 gradi).
Quindi, avrete bisogno di oli essenziali di germe di grano o di lavanda (solo una goccia viene aggiunta a 20-30 l di acqua), schiuma da bagno (50 g).Puoi anche usare sale, miele, latte e altri additivi che non permettono all'olio di depositarsi con una macchia spessa sulla superficie. Dopo il bagno, asciugare il corpo con un asciugamano asciutto. Lavare con sapone o gel doccia non è necessario. Lo strumento deve essere completamente assorbito. In media, la procedura richiederà più di 10 minuti. Puoi fare il bagno 2 volte a settimana.
- Comprime per aree problematiche
Come ricordi, durante la gravidanza, le ragazze sono spesso allergiche ad alcuni di questi strumenti. Pertanto, le future mamme non dovrebbero applicare una miscela pulita di oli essenziali sulla pelle sensibile, ma piuttosto diluirla con il liquido. Quindi, per esempio, puoi prendere un paio di gocce di lavanda o geranio per 200 ml di acqua. Sulle aree problematiche, dove cominciano a comparire le smagliature, per 10-15 minuti si applica un tovagliolo o una garza imbevuti di questo prodotto. È necessario utilizzare una tale lozione per smagliature a giorni alterni durante la gravidanza e dopo il parto - due volte a settimana.
Attenzione, pericoloso: seguiamo le precauzioni.
Come in ogni altro caso, le donne in gravidanza hanno le proprie indicazioni e controindicazioni all'uso di tali rimedi per le smagliature. Quindi, per esempio, le future mamme in nessun caso non possono usare miscele fatte in casa, che includono più dell'1% di oli essenziali. Altrimenti, appariranno irritazione, senso di oppressione, bruciore, arrossamento, eruzione cutanea e altri segni di allergia.
Vale anche la pena ricordare quali mezzi non dovrebbero essere usati affatto durante la gravidanza. Questi sono basilico, origano, prezzemolo, cedro, assenzio, rosmarino, camomilla, menta, ginepro, salvia, ecc. Pertanto, prima di iniziare a preparare una miscela di smagliature, assicurati di chiedere al tuo medico se questo o quell'olio essenziale possono essere utilizzati nel tuo caso. Il fatto è che alcuni di loro possono stimolare la contrazione dell'utero. Di conseguenza, la minaccia di aborto o aborto.
Quali oli essenziali aiuteranno ad affrontare le smagliature? Diamo un'occhiata agli ingredienti più popolari che sono praticamente in ogni crema del negozio contro le smagliature. Se lo desideri, puoi sperimentare da solo, ovviamente, prendendo precauzioni. Chissà, forse la tua opzione ti aiuterà a gestire le striature molto più velocemente.
- Olio di mandorle
Non solo nutre la pelle, satura di vitamine e utili oligoelementi, la rende elastica, ma aiuta anche ad alleviare l'irritazione. Se sei una persona sensibile, questo strumento ti aiuterà a superare il tuo problema.
- Olio di grano germogliato
Contiene vitamine del gruppo E e acidi grassi insaturi, grazie ai quali aumenta anche l'elasticità della pelle, vi è una rapida rigenerazione. Si consiglia di utilizzare almeno una volta ogni tre giorni per evitare la comparsa di smagliature durante la gravidanza. È aggiunto ai mezzi per la pelle delicata del torace e dell'addome.
- Olio di jojoba
Normalizza l'umidità del sangue, migliora le condizioni della pelle. Oggi questo ingrediente è ampiamente utilizzato nell'industria cosmetica per la produzione di creme, shampoo, balsami, maschere, ecc. prodotti.
Controindicazioni da usare
Non dimenticare che alcuni oli essenziali possono emettere sostanze tossiche (se esposti alla luce solare, effetti termici, ecc.). Un simile rimedio non solo salverà le donne incinte dalle smagliature, ma provocherà anche avvelenamento, ustioni, ecc. Pertanto, non dimenticare di familiarizzare con le istruzioni prima di utilizzare tali ingredienti. Quindi, stai attento con gli esteri di agrumi. Si applicano meglio alla pelle solo la sera o nei giorni in cui non si intende uscire.
Durante la gravidanza, non è possibile utilizzare oli essenziali se si hanno problemi di pelle. Alcuni medici vietano categoricamente alle donne di condurre tali esperimenti per un massimo di 12 settimane, specialmente se c'è una minaccia di aborto spontaneo.Alcuni tipi di prodotti non si applicano se si hanno malattie del sistema nervoso, ipertensione, pressione bassa, mastopatia, asma, ci sono stati tumori maligni o tumori.
Altri metodi per trattare le strie
Per evitare la comparsa di smagliature sul corpo durante le ultime fasi della gravidanza, è necessario rispettare tre regole: bere di meno, mangiare cibo fresco, usare l'olio contro le smagliature. Se fai tutto bene, le strisce bianche sul corpo non appariranno. E se lo fanno, presto diventeranno meno evidenti. E non dimenticare di indossare una benda.
- acqua
Quindi, a partire dal settimo mese, i medici raccomandano di ridurre la quantità di liquidi che bevete (al giorno - 1, 5 litri di acqua). Come la pratica ha dimostrato, le donne incinte del gentil sesso, questa raccomandazione incoraggia il contrario e iniziano a usare l'acqua in litri. Di conseguenza - smagliature. Se durante questo periodo avrete anche sete, cucinate bevande a base di mirtilli, tè verde, bevete non più di tre sorsi di acqua minerale alla volta (naturalmente senza gas). Al momento di coricarsi, si raccomanda generalmente di bagnare solo le labbra e la gola.
- sale
Per quanto riguarda il sale, allora tutto è semplice. Mantiene fluido nel corpo, causando edema nelle donne in gravidanza. Pertanto, passare gradualmente a piatti freschi. Su condimenti, spezie e spezie in questo caso, non si può parlare. I seguenti supplementi sono completamente controindicati per le future mamme.
- Bendaggio e supporto intimo
Cose simili durante la gravidanza, le donne sono necessarie non solo per combattere le smagliature, ma anche per ridurre il carico sulla colonna vertebrale e gli organi interni. In alcuni casi, i medici stessi raccomandano ai loro pazienti di comprare una benda. Questa non è una mossa di marketing, ma una preoccupazione.
La cosa principale - per scegliere la giusta taglia. Dovresti sentirti a tuo agio in queste cose. Se da qualche parte pressa o preme, tracce o lividi rimangono, è necessario modificare il prodotto. E non prestare attenzione al tempo specificato sulla confezione. In alcuni casi, la pancia cresce più velocemente di quanto supponiamo il produttore.
- Monitorare il peso corporeo
Ciò che una donna incinta dovrebbe mangiare per due è pura finzione. Inoltre, guadagnando peso in eccesso, lo fai solo peggio. Il grasso apparirà premere sul feto, bloccando l'accesso di sostanze nutritive ad esso. Inoltre, un brusco aumento di peso influisce negativamente sulla condizione della pelle, che non ha il tempo di allungare. In questo caso, niente creme, unguenti, oli, ecc. i prodotti non beneficeranno più. Pertanto, non dimenticare di controllarti.
Un ruolo importante è giocato dal tipo di cibo che mangi. Se è vuoto, cioè non contiene vitamine, minerali o oligoelementi benefici, la pelle perde elasticità, diventa secca. E nota che la parte del leone di queste sostanze è consumata dal tuo bambino. Pertanto, mangiare tanti frutti e verdure coltivati nella zona in cui si vive. Stai attento con le prelibatezze d'oltremare.
- Ginnastica per donne incinte
Ai corsi speciali per future mamme, ti verrà insegnato come fare esercizi, grazie ai quali preparerai il tuo corpo per i generi futuri. Pertanto, se soffri di mal di schiena, incontinenza urinaria, problemi alle articolazioni, hai paura della comparsa di smagliature, assicurati di unirti al gruppo. Di solito sono organizzati presso l'ospedale di maternità o la clinica prenatale. Il vantaggio indiscusso è che ci sono specialisti del lavoro che sono impiegati part-time dell'istituto medico.
Se si decide di frequentare corsi individuali organizzati da un individuo, assicurarsi di prendere tutte le precauzioni. Vale a dire, verificare la disponibilità di certificati, diplomi, ecc. tali documenti, per essere certi della professionalità dei lavoratori.
Ora sai cosa fare per evitare smagliature sul corpo.In ogni caso, non dimenticare che la bellezza non vale il sacrificio. E non è necessario sperimentare con la salute di se stessi. Pertanto, la prima cosa che consultiamo con uno specialista.
Quali oli aiuteranno dalle smagliature?
Se stai cercando un rimedio efficace, come prevenire la formazione di smagliature, allora la migliore linea d'azione per mantenere la pelle sana e bella, è finalizzata a mantenere la sua idratazione ed elasticità.
Esistono molti metodi che possono aiutarti e ridurre al minimo il rischio di smagliature. Ma, per dare una preferenza migliore di ciò che realmente dà il risultato.
Questi sono gli ingredienti che sono inclusi nella composizione di creme costose e maschere nutrienti, promettono alla donna di prevenire la formazione di smagliature o di rimuoverle in breve tempo.
È molto più efficiente ed economico utilizzare oli naturali naturali che si adattino perfettamente al compito e, inoltre, non contengono sostanze chimiche.
Olio d'oliva
Conosciuto per i suoi numerosi vantaggi, l'olio d'oliva, uno dei migliori rimedi per le smagliature. Ma è impossibile rimuovere le cicatrici esistenti dalla pelle durante la notte. Sebbene indubbiamente troverai cambiamenti positivi in una settimana o due.
L'olio è ricco di vitamina E, che rende la pelle morbida ed elastica. Gli antiossidanti aiutano la pelle a far fronte alla funzione di recupero molto più velocemente.
Come funziona l'olio d'oliva contro le smagliature:
- L'uso regolare dell'olio d'oliva illumina le cicatrici.
- Mangiare e ammorbidire la pelle rende le cicatrici più sottili e meno sollievo, quindi sembrano più ordinate.
- Quando si estende la pelle, è necessario il suo addolcimento, che è quello che fornisce l'olio d'oliva.
Scalda l'olio a bagnomaria o immergilo in un sacchetto di plastica in acqua calda. Applicare con leggeri movimenti di carezza sulla pelle vulnerabile. Aspetta che rimangano le macchie di grasso dalle tue mani.
La procedura migliorerà la circolazione sanguigna, migliorerà la nutrizione della pelle. Lasciare l'olio sulla pelle in modo che sia assorbito. Rimuovere l'eccesso con un fazzoletto.
Olio di cocco
Questo olio è affidabile. L'olio di cocco contro le smagliature ha dimostrato la sua efficacia. Molte persone hanno ottenuto risultati positivi nel ridurre le smagliature. Dovresti assolutamente dargli una possibilità.
Un enorme vantaggio di olio di cocco è un grande effetto idratante. Assorbe molto velocemente gli strati profondi della pelle. Gli antiossidanti neutralizzano simultaneamente i radicali liberi e nutrono la pelle danneggiata.
L'olio è universale, viene mangiato e applicato sulla superficie del corpo. Non avvertirai alcun danno o disagio. Al contrario, questo prodotto fa bene alla salute e ha proprietà antibatteriche, antimicotiche, antinfiammatorie, antivirali e antimicrobiche.
Le donne incinte sono incoraggiate ad entrare nella dieta 2 cucchiai. cucchiai di olio di cocco al giorno, aumenterà l'immunità, alleviare attacchi di bruciore di stomaco e alleviare la stitichezza.
L'olio di cocco contro le smagliature viene applicato senza condizioni particolari. Non rappresenta un pericolo né per la madre né per il futuro bambino.
La sua unicità è anche nel fatto che guarisce, lenisce, cura e idrata la pelle durante la gravidanza. Superba allevia lo stress e allevia il prurito cutaneo.
Applicare un olio di cocco ogni sera in quantità generosa e nutrire la pelle. Lascia che si impregni in questo olio unico e tenero. Se necessario, rimuovere l'eccesso con un tovagliolo. I grassi saturi curativi daranno la forza necessaria alle pareti cellulari, gli antiossidanti salveranno dall'azione distruttiva dei radicali liberi.
Ricette per la crema elasticizzata fatta in casa con olio di cocco
Numero di ricetta 1
- 1 parte di olio di cocco,
- 1 parte di burro di cacao,
- 1 parte di burro di karitè,
- Vitamina E - 400 UI.
Tutti gli olii, tranne la vitamina, per riscaldare in vasche separate in un bagno d'acqua. Il burro di cacao si scioglierà più a lungo. Dopotutto diventa liquido, mescola in una ciotola separata e aggiungi la vitamina E.
Versare la massa preparata in un contenitore di vetro con un collo largo e conservare in frigorifero. Applicare quotidianamente.
Numero della ricetta 2
- 100 g di burro di cacao,
- 1 cucchiaio. l. vitamina E,
- 2 cucchiai. l. cera d'api grattugiata.
Tutti i componenti vengono riscaldati a bagnomaria fino a quando la cera si scioglie. Conservare in un barattolo di vetro in frigorifero. Applicare la crema ogni giorno sulle giuste zone del corpo.
Numero di ricetta 3
- 100 grammi di olio d'oliva
- 100 g di olio di cocco
- 4 cucchiai. l. vitamina E,
- 6 capsule di vitamina A.
Olio di mandorle
Ottimo prodotto che è molto utile per la pelle, riducendo la probabilità di smagliature. Non c'è da stupirsi che si chiami "olio per la pelle". I cambiamenti ormonali nel corpo durante la gravidanza influenzano la pelle di tutto il corpo. Alcune donne hanno l'acne, specialmente sul viso, sulle spalle o sul petto, e altre aree della pelle diventano secche.
L'utero in crescita si estende la pelle dell'addome, causando prurito, secchezza e disagio. L'olio di mandorle ammorbidisce perfettamente la pelle di qualsiasi parte del corpo durante la gravidanza. È molto utile applicarlo sulla pelle bagnata dopo il bagno o la doccia.
L'olio di mandorle contro le smagliature viene utilizzato nella sua forma pura. È perfettamente assorbito Assicurati di consultare il medico prima di usarlo per la cura della pelle durante la gravidanza.
Secondo uno studio condotto in Italia, nel 2012 sono stati ottenuti dati che l'uso di olio di mandorle durante la gravidanza può avere un ruolo nel travaglio pretermine.
Olio di pesca
Questo è probabilmente l'olio più tenero e delicato che non provoca reazioni allergiche anche nei bambini. Aiuterà una donna incinta non solo dalle smagliature, ma anche nel caso di un naso che cola. Alcune gocce nel naso e la sua mucosa non provano tale tensione e bruciore.
Strofinando con le zone della pelle di olio di pesca che sono più soggette a stretching, allevierà la sensazione di disagio e senso di oppressione.
L'olio è morbido, una volta applicato assorbe a lungo. Ciò significa penetrazione graduale e completa negli strati più profondi della pelle. Nutre e cura, dona la necessaria idratazione e morbidezza alla pelle.
L'olio di pesca contro le smagliature viene utilizzato in forma pura o diluita, mentre la sua qualità non diminuisce affatto.
Weleda: olio dalle smagliature
Le preoccupazioni farmaceutiche utilizzano ingredienti naturali per creare prodotti anti-stiramento efficaci. La composizione del prodotto e la sua base è molto importante.
I produttori di Weleda hanno una vasta gamma di prodotti che non solo possono prendersi cura del corpo dall'interno, ma anche dall'esterno, offrendo alle donne l'uso di prodotti efficaci e di alta qualità a base di prodotti a base di erbe per prevenire le smagliature.
È stato creato lavorando a stretto contatto con medici e ostetriche. Il prodotto di qualità pura offre un completo comfort per la cura della pelle per le donne prima e durante la gravidanza.
La base del prodotto è l'olio di mandorle dolci, che agisce delicatamente, fornendo un'idratazione intensiva. La pelle è elastica e protetta in modo affidabile dall'essiccamento.
Per migliorare l'effetto, l'estratto di arnica viene aggiunto alla composizione, che ha un effetto calmante e riscaldante. Massaggiare con questo olio è un piacere.
Arricchito con vitamine, olio di jojoba e numerosi preziosi composti chimici, l'olio di Weleda migliora la consistenza della pelle e aiuta a migliorare significativamente l'aspetto delle smagliature sull'addome, sulle cosce e sul torace e impedisce anche la comparsa di nuovi. Con l'olio di Weleda, puoi rilassarti e rimanere calmo. Le smagliature non ti minacciano.
Olio da massaggio Hipp dalle smagliature
L'azienda svizzera Hipp, quando crea le sue creme e lozioni, si affida anche agli ingredienti naturali. L'olio da massaggio delle smagliature di Hipp viene prodotto sulla base della mandorla con l'aggiunta di olio di jojoba e olivello spinoso. Il prodotto non contiene additivi minerali, tutti gli olii sono di origine organica.
L'applicazione quotidiana di olio di Hipp alla pelle consentirà di essere idratata e protetta dall'allungamento eccessivo. L'olio viene assorbito lentamente, quindi la donna è a suo agio per effettuare un leggero massaggio della pelle per ottenere il miglior effetto.
La gravidanza è un periodo difficile e cruciale nella vita di una donna. Prevenire le smagliature può essere, e per questo ci sono molti ottimi strumenti. Non fare affidamento solo sulla loro "magia", è necessario ricordare una dieta equilibrata e abbastanza nutrienti per nutrire la pelle dall'interno.
Assicurati di prestare attenzione alla qualità e alla quantità di acqua che bevi. Non trascurare il consiglio del medico e il giusto riposo, a volte è più importante di tutti gli strumenti più meravigliosi.
Caratteristiche e vantaggi
Le ragioni per cui il danno al derma si verifica durante la gravidanza è molto diverso. Per il corpo femminile tendono ad adattarsi a circostanze esterne o fattori interni di irritazione. La pelle ha una funzione protettiva, quindi, in condizioni avverse, subisce un colpo. L'epitelio può allungarsi in modo sicuro - questo è dovuto alle fibre di collagene all'interno della pelle.
Quando la costrizione è troppo acuta e grande, la pelle non affronta il carico e quindi gli strati interni possono collassare, come conseguenza di quali smagliature si formano - cicatrici che sono saturate da micro-perdite che si schiariscono con il tempo.
Il motivo principale per la comparsa di tali lesioni è, naturalmente, il carico crescente sull'addome. Da una forte tensione eccessiva, compaiono lesioni microscopiche sulla pelle dell'addome. Questa non è la norma, ma a causa di alcuni fattori.
Il più comune:
- cambiare il sistema ormonale del corpo femminile. Durante la gravidanza, il progesterone viene attivamente prodotto, che interrompe la produzione di collagene e fibre elastiche. In questo caso, la pelle perde drasticamente la sua elasticità e diventa troppo sottile, a causa di quale danno si verifica facilmente sulla pelle,
- eredità. A livello del DNA, vengono posizionati indicatori quali le proprietà della pelle, la suscettibilità del derma alle rughe e il tasso di invecchiamento del corpo. Questo è ereditato dalle vecchie generazioni. Ciò include anche l'elasticità della pelle e la possibilità di smagliature sulla superficie del derma.
Ma oltre ai meccanismi interni che una persona non può controllare, ci sono fattori esterni:
- forte aumento di peso
- mancanza di cibo sano
- stile di vita sedentario
- avitaminosi comune,
- età da 30 anni.
In questo caso, un approccio integrato al miglioramento del tuo corpo aiuta ad evitare le smagliature. Questo si applica ai cambiamenti nell'alimentazione, mantenendo l'attività del corpo, ottenendo l'intera gamma di vitamine per la pelle.
Un fatto ben noto: l'epidermide riceve vitamine e oligoelementi come ultima cosa, quindi deve essere nutrita con maschere aggiuntive dagli oli.
Ci sono alcuni esteri che aiutano non solo a nutrire l'epitelio, ma anche a combattere le smagliature che appaiono. Le ragazze incinte dovrebbero ricordare che i rimedi pubblicizzati per cicatrici di questo tipo non aiuteranno. Ci sono alcune restrizioni sull'uso di alcuni componenti.
Presenta oli che contrastano le smagliature:
- base completamente naturale, necessaria durante la gravidanza,
- composizione naturale senza ulteriori composti chimici
- morbidezza di azione
- odore gradevole
- disponibilità.
Vantaggi che dovrebbero essere enfatizzati: grazie alla composizione completamente naturale, gli olii possono essere utilizzati ovunque. Gli effetti collaterali si verificano solo con intolleranza individuale ai componenti. Tuttavia, vitamine e minerali agiscono naturalmente sulla pelle, attivando riserve interne, che contribuiscono al suo recupero.
Tipi e proprietà
Gli oli sono il rimedio perfetto per combattere qualsiasi danno alla pelle. Il criterio principale quando si sceglie un concentrato per le donne incinte è la naturalezza della composizione.
Common Natural Stream Assistants:
- olio di semi di girasole - il prodotto più richiesto in tutto il mondo. Utilizzato per scopi alimentari e cosmetici. Per il corpo, è una vista meravigliosa dell'aiuto naturale per la secchezza. L'estratto vegetale contiene acido oleico in grandi quantità, che influenza le funzioni rigeneranti delle cellule e ripristina l'elasticità dello strato superiore dell'epidermide,
- concentrato di mandorle - Il modo più sicuro per la cura della pelle. L'intero complesso vitaminico presente nella composizione favorisce la sintesi delle fibre di collagene, regola il metabolismo dei sali d'acqua nelle cellule e rafforza le funzioni protettive. A causa di ciò, l'aspetto delle smagliature è ridotto al minimo. Il lino, il ricino, la bardana, l'olivello spinoso e l'olio di sesamo hanno lo stesso effetto,
- estratto di palma e cocco - è in grado di ridurre le smagliature che sono già apparse, è il più sicuro possibile per le mummie. L'enorme contenuto di vitamina E nella loro composizione protegge la struttura dai danni successivi. La pelle è levigata e diventa uniforme e il colore sano,
- etere di pesca - è in grado di nutrire al massimo la pelle con micronutrienti e vitamine essenziali. Grazie al quale la pelle diventa luminosa e capace di sostenere grandi carichi,
- estratto di jojoba - I composti volatili nella composizione sono in grado di penetrare rapidamente negli strati profondi del derma, mantenendo al massimo il metabolismo dei grassi all'interno delle cellule. Con l'aiuto di questo strumento puoi fornire un'ambulanza alla pelle danneggiata,
- olio di albicocca - tonifica e ripristina il lavoro dei meccanismi di protezione interni della pelle. Grazie alla composizione ipoallergenica, può essere utilizzato anche per bambini piccoli e donne incinte. Adatto a qualsiasi tipo di epidermide. Inoltre, l'etere è spesso usato come base per cosmetici e composizioni di profumi - è un conservante naturale e contiene vitamine che sono necessarie per l'elasticità del derma,
- cacao - L'olio di base, come il cocco, ha un'enorme quantità di minerali e acidi grassi. Penetrando nell'epitelio, gli elementi aiutano a ripristinare tutti i suoi strati nel più breve tempo possibile,
- olio di argan Il modo migliore per superare le smagliature. La composizione dell'olio di un tale concentrato batte tutti i record nel numero di proprietà utili. La pelle diventa idratata, satura di sostanze nutritive, protetta da influenze esterne. Inoltre, l'olio ha un effetto schiarente - le smagliature diventano incolori e, con l'uso regolare dell'olio, scompaiono,
- estratto di germe di grano - in grado di ripristinare la luminosità della pelle e mantenere la nutrizione delle cellule del derma durante il deficit vitaminico,
- olio di avocado - è un record per la quantità di acidi grassi, che sono così necessari per una ragazza durante la gravidanza,
- estratto di noce può promuovere la guarigione delle microfessure, è assolutamente sicuro per l'uso quotidiano,
- burro di karitè - ha un odore gradevole, può rimuovere la pelle secca e ripristinare l'elasticità. Se usato frequentemente, aiuterà a prevenire le crepe e le smagliature sulla pelle.
- Estratto di cedro e spremitura di semi d'uva - in grado di aumentare l'immunità. I mezzi influenzano non solo la pelle, ma anche le condizioni generali del corpo. Le sostanze volatili nella composizione possono lenire il derma irritato e alleviare lo stress dal corpo.
Inoltre, le future mamme possono usare gli olii essenziali:
- germe di grano,
- cumino nero,
- palissandro
- legno di sandalo,
- un'arancia L'estratto è uno dei componenti quando viene avvolto o mascherato.
Esteri volatili che non dovrebbero essere usati durante la gravidanza e l'allattamento:
- zenzero,
- estratto di menta,
- assenzio romano
- salvia,
- concentrato di noce moscata,
- olio di cedro
- origano.
Oli cosmetici separati possono essere utilizzati anche per mantenere il tono della pelle.Per le future mamme producono soluzioni speciali ottenute in modo naturale da ingredienti naturali. Si consiglia la cura della pelle con le smagliature per le donne incinte i seguenti prodotti:
- Olio di Weleda - I produttori hanno cercato di penetrare il complesso di vitamine dopo l'applicazione direttamente nella pelle, creando così una preparazione dell'epitelio per grandi carichi. I cambiamenti fisiologici possono influire sulla pelle con le smagliature e, grazie all'estratto di mandorla e all'olio di germe di grano, possono essere utilizzati come prevenzione contro le smagliature,
- Il bambino di Johnson - Accelera i processi metabolici della pelle, tonifica e nutre il derma con l'umidità. Gli oli naturali possono essere aggiunti alla lozione e utilizzati come base per le maschere.
Come applicare
Per fare in modo che gli estratti di olio durante la gravidanza funzionino nel modo più efficiente possibile, senza conseguenze negative, puoi usare piccoli trucchi:
- applicare i concentrati in un movimento circolare, strofinandoli delicatamente in aree problematiche del derma. Nelle cosce, è possibile utilizzare l'effetto di drenaggio - pizzicare e accarezzare delicatamente la pelle,
- ogni giorno vengono usati oli di tipo naturale, ma composti con esteri due volte a settimana,
- comprare un rimedio contro le smagliature - controlla il tuo corpo per le reazioni allergiche. Per fare ciò, prima di applicarlo alle aree problematiche del corpo - rilasciare la miscela sul polso, quindi attendere 12 ore. Se dopo questo periodo non si verificano arrossamenti o prurito, lo strumento può essere facilmente applicato. Quando scegli, devi concentrarti sulle preferenze individuali,
- Le creme per il corpo acquistate e aperte e le bottiglie di olio vengono conservate in un luogo buio e fresco per non più di due mesi.
La crema per il corpo cotta a casa, a base di oli naturali, deve essere utilizzata per diversi giorni, o usare bottiglie scure con un coperchio sigillato - in modo che la durata di conservazione possa essere estesa a diverse settimane.
Gli oli possono essere utilizzati non solo come base per le creme. Ad esempio, ci sono altri usi insoliti:
- comprime sulle zone danneggiate della pelle. Questo metodo aiuta a sbarazzarsi delle smagliature sull'addome in breve tempo. Sicuro durante la gravidanza
- fare il bagno con estratti di olio prevenire le smagliature e nutrire il derma. In questo caso, l'intero corpo è idratato e protetto dagli effetti negativi,
- impacchi aiutare a prevenire l'invecchiamento della pelle ai livelli interni. Questo metodo è anche usato per prevenire il beriberi.
Quali sono le cause delle smagliature durante la gravidanza?
È opinione diffusa che fino al 90% delle donne sia predisposto alla comparsa di smagliature durante la gravidanza. Qual è la ragione di questo fenomeno negativo? Perché esattamente mentre aspetta il bambino per la pelle femminile fa un test del genere?
È comune che la pelle umana si adatti alle condizioni esterne e agli irritanti interni. È facilmente estensibile e può rapidamente recuperare. Tale elasticità e resistenza allo stress hanno fornito fibre di collagene ed elastina.
Quando la pelle viene sottoposta a sforzi eccessivi, gli strati interni di tessuto non si alzano e scoppiano. In tali casi, si osservano cicatrici sgradevoli sature di micro contusioni attraverso lo strato superiore dell'epidermide. I tessuti vengono rapidamente ripristinati, ma gli effetti di tali lacune rimangono per quasi una vita.
Nel corso del tempo, le striae perdono un ricco colore rossastro, viola o blu. Le vecchie smagliature sembrano cicatrici interiori di colore biancastro. A causa dell'assenza di melanina nei tessuti danneggiati, tali segni non si prestano alle scottature e dopo il prendere il sole sono ancora più pronunciati sulla pelle.
Il principale fattore predisponente durante la gravidanza per la comparsa delle smagliature è, naturalmente, la crescita della pancia. Dall'eccessivo stiramento della pelle sulla pancia cominciano ad apparire le smagliature.
Ma questo il processo non può essere chiamato legittimo. Dopo tutto, si osservano spesso future mamme future con una pancia enorme e una pelle assolutamente liscia e senza difetti. Allo stesso tempo, la bellezza in miniatura della stria può apparire anche prima del momento di rapida crescita del bambino.
L'aspetto delle smagliature durante la gravidanza è associato a un complesso complesso di fattori che contribuiscono a una reazione negativa, che in ogni caso funziona in modo imprevedibile.
Riorganizzazione dello sfondo ormonale. A causa dell'aumento della produzione di progesterone, che è così necessario per trasportare un feto, la formazione di fibre di collagene ed elastina è inibita. La pelle perde effettivamente la sua naturale elasticità, diventa troppo magra e facilmente lesionata.
Predisposizione genetica. Le proprietà individuali della pelle sono ereditate dalle donne. "La pelle sottile per natura" non è altro che un regalo di parenti più anziani. Proprio come una predisposizione alla comparsa delle prime rughe, la perdita di elasticità della pelle, la rapida formazione di lividi con lividi, c'è una tendenza alla formazione di smagliature.
Il gruppo a rischio include future mamme che:
• aumento di peso rapidamente
• non seguire una dieta equilibrata,
• non osservare la modalità motore,
• non riceve la vitamina necessaria per la pelle,
• appartengono alla fascia di età più avanzata.
Ma questo non significa che sia impossibile evitare la comparsa di smagliature durante la gravidanza. Affrontando il problema in modo globale, si può ridurre significativamente i rischi di un fenomeno negativo.
Cosa fare per evitare la comparsa di smagliature durante la gravidanza?
La lotta contro le smagliature non è solo possibile ma anche essenziale. La pelle, perdendo elasticità e asciutto, perde le sue capacità fisiologiche. La pelle, come il più grande organo del corpo, è direttamente coinvolta nei processi metabolici e respiratori, mantiene l'equilibrio idrico nel corpo. Pertanto, è estremamente importante per una donna mantenere la salute della sua pelle durante la gravidanza.
Il problema con la comparsa di smagliature durante la gravidanza devono essere affrontati solo nel complesso, avendo cura di fornire alla pelle il materiale da costruzione necessario, la nutrizione e l'umidità.
Prima di tutto, devi rivedere la tua dieta:
1. Le proteine contribuiranno a fornire alla pelle il collagene. La carne di pollo è considerata una proteina sicura per le donne incinte.
2. Per preservare l'elasticità della pelle si può aggiungere alla dieta del pesce di mare, che contiene i grassi insaturi necessari.
3. Frutta e verdura, grazie al contenuto di vitamina C, contribuiscono alla sintesi accelerata delle fibre di collagene.
4. I prodotti lattiero-caseari, i fiocchi di latte contribuiranno a fornire l'equilibrio del calcio.
5. Con la mancanza di potassio, puoi far fronte a vari cereali.
6. Non dimenticare la vitamina della bellezza. La vitamina E per le donne incinte è raccomandata sin dai primi giorni. Non solo supporta la salute della pelle e dei capelli, ma, essendo un potente antiossidante, combatte i radicali liberi e altre sostanze nocive. Pertanto, oli vegetali e noci dovrebbero essere presenti nella dieta di una donna incinta.
A proposito di torte e dolci dovrà dimenticare. I dolci, soprattutto se associati al grasso, favoriscono l'adesione del collagene, il che rende la pelle ruvida e soggetta a lesioni.
Oltre al cibo, il complesso delle misure preventive dovrebbe includere:
1. Esercizio consentito. L'esercizio fisico regolare contribuirà a garantire un flusso sanguigno stabile e ad allungare il tessuto muscolare.
2. Assunzione di liquidi sufficiente. È l'acqua che accelera i processi metabolici della pelle. Ma non dimenticare il controllo sul volume di liquido ubriaco, soprattutto se ci sono gonfiori.
3. Indossare abiti speciali per donne incinte. I reggiseni con cinghie larghe e bende aiuteranno a sostenere un addome e un torace che si allargano in modo significativo, il che aiuterà a prevenire un eccessivo allungamento della pelle.
4. Controllo dell'aumento di peso.Con un rapido aumento di peso, le smagliature appaiono molto più veloci.
Olio dalle smagliature durante la gravidanza: tipi e composizione
Per far fronte al problema delle smagliature usando solo cosmetici pubblicizzati non funzionerà. Il trattamento cosmetico, ovviamente, è importante e nessuno lo annulla. Ma ricordalo molti farmaci sono vietati per l'uso da parte di donne in gravidanza.
Per i mezzi più delicati, ma non meno efficaci per combattere le smagliature, sono gli oli. Hanno effetti nutrienti ed emollienti, che permettono di prevenire la comparsa di smagliature e di combattere quelli già esistenti.
Per le donne incinte, un vantaggio enorme è sicurezza dell'olio. A causa dei componenti naturali nella composizione, non provocano reazioni negative.
La scelta di oli per le donne incinte da smagliature è piuttosto ampia. I più popolari sono:
Alchimia della natura - fatto sulla base di olio d'oliva extra vergine. Consentito per l'uso in qualsiasi periodo della gravidanza sotto forma di massaggio o idratante. L'olio non ha fragranze aromatiche, quindi può essere usato come base per miscele domestiche con eteri.
Weleda - olio proveniente dalla Germania, composto da ingredienti naturali sotto forma di olio di mandorle, germe di grano e estratto di arnica. Promuove la nutrizione e la levigatezza della pelle. È usato per i massaggi quotidiani.
Ora soluzioni - rimedio per le smagliature con olio di mandorle. Fornisce morbidezza e salute della pelle delle donne incinte. Grazie alla sua struttura leggera, l'olio è perfettamente assorbito senza ostruire i pori.
Olio di cocco arricchito (Palmer) - il segreto dell'efficacia di questo strumento nella sua composizione unica. Oltre all'elemento principale - l'olio di cocco, contiene elementi nella forma:
Lo strumento aiuta a rafforzare, rigenerare e stringere la pelle.
Olio di germe di grano arricchito. società Jason naturale creato un mix naturale di:
L'olio è adatto per la cura della pelle problematica, aiuta a ripristinare la sua elasticità.
Burro di cacao per massaggio società Palmer ha creato un prodotto meraviglioso per le donne incinte sulla base di:
Lo strumento è efficace non solo per prevenire gli effetti estetici della gravidanza, ma anche nella lotta contro le smagliature esistenti.
Olio bio - è particolarmente popolare tra le donne incinte. Questo è l'unico agente contenente olio di Purcellina che promuove l'assorbimento efficace di vitamina ed estratti. Il farmaco è approvato per l'uso dopo il quarto mese.
Melograno weleda - un agente multicomponente che occupa una posizione leader tra gli oli dalle smagliature progettati per le donne incinte. Ha un effetto rigenerante, grazie ai suoi oli:
È considerato un rimedio antistress che restituisce forza e bellezza a pelle indebolita.
Olio per le smagliature durante la gravidanza: come scegliere?
Quando si sceglie l'olio per le smagliature durante la gravidanza, essere guidati non solo dalle preferenze personali di una particolare marca. Durante questo periodo, prima di tutto, devi preoccuparti della sicurezza dei fondi. pertanto inizia studiando la composizione dell'olio.
Escludere immediatamente prodotti contenenti allergeni. Se c'è un'intolleranza individuale di determinati ingredienti, non correre rischi.
Pur essendo assolutamente fiducioso nella sicurezza dei fondi acquisiti eseguire un test allergologico preliminare.
Quando si sceglie un olio, dare la preferenza a prodotti contenenti aminoacidi essenziali e acido ialuronico. Non male e preparati arricchiti con vitamine A o E, C.
Ricorda che durante la gravidanza severamente proibito utilizzare oli, che includono:
Nonostante le rassicurazioni del produttore sulla sicurezza e la miracolosità dell'olio, se contiene componenti vietati, non rischiarlo. Tali componenti sono in grado di provocare un aumento del tono dell'utero e persino un aborto spontaneo.
Olio per le smagliature durante la gravidanza: quando e come si usa?
L'effetto dell'uso di olio da smagliature durante la gravidanza sarà solo con l'uso regolare. Corsi a breve termine o l'applicazione di fondi di volta in volta non daranno il risultato desiderato.
Quindi applicare olio curativo dovrebbe diventare un'abitudine quotidiana. Solo in questo caso, puoi contare su determinati risultati.
Il modo più comune per usare gli oli è applicare la sera, o anche due volte al giorno, a tutte le aree problematiche massaggiando i movimenti.
Altre tecniche sono anche distribuite sotto forma di:
• compresse utilizzate per la formazione locale di smagliature,
• bagni d'olio, se le smagliature coprono grandi aree,
• involucri che migliorano gli effetti curativi degli oli.
Per rendere la procedura per combattere le smagliature con l'aiuto di oli il più sicuri possibile, consultare il proprio medico in merito ai mezzi e ai metodi consentiti in un caso particolare.
Quanto sono utili gli oli cosmetici per le future mamme
Molte future mamme, avendo appreso la probabilità di smagliature sui loro corpi, prima di tutto vanno in una farmacia o in un negozio per ottenere una crema speciale contro le smagliature. Infatti, la scelta di cosmetici progettati per prevenire la comparsa di smagliature nelle donne in gravidanza, oggi è molto ampia. Tali cosmetici sono convenienti e facili da usare, e tra la varietà di creme e sieri, ogni donna troverà esattamente ciò che le si addice in termini di prezzo e qualità.
Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che qualsiasi prodotto del punto vendita è fabbricato con il metodo di fabbrica, il che significa che gli additivi chimici artificiali saranno necessariamente presenti in esso, che i produttori senza scrupoli non possono nemmeno menzionare sulla confezione. Inoltre, i prodotti di alta qualità, di solito, sono di costo elevato, e non tutte le future mamme possono permettersi di usare tali cosmetici, e l'uso di analoghi economici di fabbriche sconosciute è semplicemente pericoloso per la salute della donna e del bambino che porta.
Una valida alternativa al negozio può essere un olio naturale dalle smagliature. Gli esperti dicono che gli estratti naturali delle piante aiutano a prevenire la comparsa di smagliature anche meglio di molte creme costose altamente pubblicizzate. A differenza dei cosmetici industriali, gli oli vegetali non contengono impurità e sono assolutamente sicuri per le donne incinte, a condizione che vengano utilizzate correttamente. Questo è un cosmetico naturale naturale, contenente molte sostanze utili per la pelle delle donne. Usando l'olio delle smagliature durante la gravidanza, puoi ottenere i seguenti risultati:
- per arricchire le cellule della pelle con vitamine A ed E, che sono noti per influenzare direttamente l'elasticità e la fermezza della pelle,
- idratare, ammorbidire e rafforzare le fibre dell'epidermide,
- avviare il processo di rigenerazione delle cellule della pelle,
- fermare la distruzione degli strati superiori del derma.
È possibile utilizzare oli cosmetici naturali e per la prevenzione delle smagliature e per eliminare le cicatrici che sono già apparse. Quanto prima la donna incinta inizia ad applicare tali agenti, maggiore è la probabilità che anche durante lunghi periodi di gravidanza la sua pelle non subisca la formazione di smagliature.
Come scegliere l'olio
Molto spesso, le donne sono interessate a quali oli sono meglio utilizzati per prevenire le smagliature. In effetti, l'elenco dei cosmetici naturali che possono essere utilizzati durante la gravidanza è abbastanza ampio. Tutti loro sono divisi in grassi, noti anche come oli essenziali ed essenziali.
Gli oli grassi si ottengono spremendo le materie prime vegetali e per questo vengono usate solo alcune parti della pianta, pietre o semi.Una volta, le future mamme utilizzavano solo olio di oliva o di girasole come misura preventiva per le smagliature, ma oggi la gamma di cosmetici naturali è aumentata considerevolmente. Gli oli più economici ed efficaci dalle smagliature durante la gravidanza includono i seguenti prodotti:
- Cocco - contiene vitamina B, che idrata, leviga la pelle, la rende liscia e uniforme.
- Semi di lino - aumenta l'elasticità dell'epidermide a causa della grande quantità di acidi grassi nella composizione.
- Mandorla: nutre perfettamente la pelle e la satura di vitamine, aiuta a combattere le smagliature esistenti e ne impedisce l'apparizione di nuove.
- Albicocca - stimola la funzione protettiva dell'epidermide, aumentando la resistenza della pelle allo stiramento e al danneggiamento.
- Peach - tonifica e idrata le cellule della pelle, nutre e nutre gli strati superiori e profondi della pelle con vitamine.
- Germe di grano - stimola attivamente la funzione muscolare e previene il danneggiamento delle fibre di collagene. Ha buone proprietà curative.
- Seme d'uva - promuove l'idratazione intensiva, il rafforzamento e la rigenerazione del derma.
- Fave di cacao - ha un eccellente effetto antiossidante, aiuta a far fronte anche a smagliature profonde.
È difficile dare una risposta esatta alla domanda su quale di questi mezzi faccia fronte alle migliori strie. I cosmetologi concordano sul fatto che ogni olio di questo elenco sia efficace a suo modo nella prevenzione e nel trattamento delle smagliature durante la gravidanza, se usato regolarmente e secondo tutte le regole.
Gli oli essenziali sono estratti vegetali concentrati e quindi contengono molte più sostanze biologiche attive. Ma con tali cosmetici è necessario comportarsi con molta attenzione: gli eteri appartengono a prodotti concentrati e in determinate condizioni possono danneggiare la futura mamma. Possono essere usati solo in combinazione con oli base o altre basi, altrimenti l'uso del prodotto essenziale può causare ustioni alla pelle e altri problemi.
Tra le altre cose, alcuni oli essenziali possono provocare la minaccia di aborto spontaneo e parto prematuro. Questi includono menta, salvia, assenzio, basilico, timo, zenzero, finocchio. È meglio applicare tali oli essenziali contro le smagliature come sandalo, arancio, ylang-ylang, rosa, geranio. Questi prodotti idratano notevolmente la pelle, stimolano la circolazione sanguigna, rendono la pelle elastica e resiliente. Se hai intenzione di utilizzare gli oli essenziali dalle smagliature, consulta il ginecologo sulla possibilità di utilizzare uno o un altro tipo di etere durante il periodo di trasporto di un bambino.
Come applicare l'olio per la prevenzione e il trattamento delle smagliature
Un utero in crescita può allungare la pelle sull'addome già nel primo trimestre di gravidanza, e insieme con l'aumento di peso e nella preparazione delle ghiandole mammarie per l'allattamento, la zona di glutei, fianchi e seni è a rischio di brutte strisce sulla superficie della pelle. Idealmente, la prevenzione della comparsa delle smagliature deve essere iniziata prima dell'inizio della gravidanza in modo da avere il tempo di preparare la pelle per i carichi imminenti. Ma in realtà, questo non è sempre possibile, quindi gli esperti raccomandano alle donne di iniziare a usare gli oli cosmetici almeno immediatamente dopo aver scoperto la loro situazione, o almeno alla fine del primo trimestre, quando i cambiamenti nella forma del corpo non sono troppo grandi.
Iniziando ad applicare l'olio dalle smagliature durante la gravidanza, è necessario idratare la pelle ogni giorno, preferibilmente 2 volte al giorno, fino alla nascita. Gli oli essenziali possono essere aggiunti alle miscele cosmetiche non più di 1-2 volte a settimana. I cosmetici naturali sono più efficaci se applicati sulla pelle umida, quindi è meglio strofinare liquidi oleosi nell'addome, nei fianchi e nel torace immediatamente dopo il bagno o la doccia.Applicare nutrienti idratanti dovrebbero essere leggeri movimenti di massaggio.
Prima del primo utilizzo di qualsiasi olio, è necessario eseguire un test di sensibilità per evitare reazioni allergiche, e questo dovrebbe essere fatto anche se hai già usato questo rimedio prima della gravidanza: una donna diventa particolarmente suscettibile a vari allergeni durante il periodo di gravidanza. Per scoprire se un determinato tipo di olio è adatto a te, applica del liquido cosmetico sul polso e dopo alcuni minuti valuta le condizioni della pelle. Se non si sono verificate reazioni avverse, lo strumento può essere applicato a qualsiasi altra area del corpo.
Liquidi oleosi nutrienti non solo possono essere strofinati sulla pelle, ma anche compresse e impacchi possono essere fatti con il loro aiuto, così come i bagni con l'aggiunta di oli essenziali. Ad esempio, 2-3 volte a settimana, si raccomanda l'applicazione di olio di albicocca dalle smagliature sul tessuto e applicato per mezz'ora nei punti in cui le smagliature hanno già iniziato a comparire. Bene aiutare l'olio di germe di grano dalle smagliature durante la gravidanza, se 1 cucchiaio. l. Mescolare questo con 1 goccia di olio essenziale di lavanda e aggiungere ad un bagno caldo. Accettare tali trattamenti con acqua può essere non più di 15 minuti.
La miscela di olii dalle smagliature è raccomandata per l'uso nel massaggio delle aree problematiche. Per cucinarlo, devi prendere 1 cucchiaio. l. Qualsiasi olio di base e aggiungere 1 goccia di etere arancione e geranio ad esso. L'addome dovrebbe essere massaggiato con questa miscela con movimenti circolari morbidi, e l'area del petto, glutei e fianchi - con leggeri battiti di mani e pizzicotti.
L'uso di oli cosmetici naturali è un buon modo per proteggere la pelle dalle smagliature durante la gravidanza, che qualsiasi madre in attesa può usare senza paura di danneggiare se stessa e il suo bambino. Con l'applicazione regolare di tali cosmetici idratanti può ridurre in modo significativo il rischio di nuove cicatrici e sbarazzarsi di già apparso.
""
