L'amore è ovunque Confessioni d'amore scritte sui muri, inviti di nozze, coppie che camminano su una penna per strada, foto romantiche congiunte pubblicate in rete. Ovunque tu sia, il mondo ti ricorda la tua solitudine o ti spinge a entrare nelle relazioni per trovare armonia e felicità.
In un certo senso, la comunicazione è bella. Non c'è niente di più eccitante di scoprire una persona la cui anima è connessa con la tua.
Ma a volte siamo così appassionati della ricerca di relazioni che dimentichiamo che ci sono molte cose più interessanti nella vita e che l'amore non è tutto. Sì, è dannatamente bella e attraente. Ma questo non è l'obiettivo finale.
Per molto tempo, ho creduto che l'amore sarebbe stata la risposta per me che stavo cercando così tanto. Sentivo di partecipare a una specie di "corsa". Le persone intorno a me hanno iniziato una relazione con la loro persona "speciale", si sono sposati, hanno avuto figli e per tutto questo tempo li ho semplicemente guardati.
Mi tormentavo con quello che non avevo, invece di godermi la vita così com'è.
Per molto tempo sono stato superficiale nella relazione. Ho distribuito il mio cuore alla gente, come se condividessi un pezzo di pizza deliziosa. Sono sempre stato con qualcuno o qualcuno in cerca, insoddisfatto del tempo trascorso senza un partner.
Ma stavo perseguendo gli obiettivi sbagliati.
Avevo fretta di amare, di stare con qualcuno e di pianificare un futuro meraviglioso che mi dimenticavo della mia vita, senza nessun altro. Con tanta gioia condividevo il mio cuore con gli altri che mi trascuravo.
No, non vorrei tornare indietro nel tempo e correggere nessuno dei miei eletti. Perché ogni mano che stringevo, le labbra che baciavo, mi rendevano il modo in cui sono. Ma non mi preoccupo più di trovare la mia fidanzata. L'unica cosa per cui mi sforzo ora è la mia felicità.
E se posso condividerlo con qualcuno, questo è un bonus extra.
Non sto cercando l'amore intenzionalmente, e non la sete di una persona che potrei costantemente abbracciare, con la quale mi piacerebbe costruire una vita insieme e vivere felici e contenti, come in una fiaba.
Non cerco la perfezione e chi può capirmi, perché posso farcela perfettamente.
Non cerco amore o anima gemella che possa riempire la mia vita di significato, perché è già piena di sogni meravigliosi, ambizioni, anticipazione di vittorie future e realizzazione di piani concepiti che non smetto di costruire.
Non spingo via la gente, ma non faccio dell'amore una priorità. Mi sforzo per la felicità, perché è con lui che l'amore arriverà - quando diventerò la donna che ho sempre voluto essere, e so a quale stadio della vita mi trovo, poi permetterò a qualcuno di stare con me, crescere con me e vivi felicemente
Il problema di trovare la felicità
4. Nelle loro scuse
La cosa migliore che puoi fare per te è smettere di dire "Voglio", sostituire questa frase con "Lo farò", e poi andare a fare qualcosa.
Devi solo svegliarti una mattina e decidere che non vorrai più sentirti così. E poi inizia l'azione di cambiamento.
In ogni sfera della vita, la fortuna arriva quando la preparazione per esso e le opportunità corrispondenti vengono alla ribalta. Per avere conoscenze non è sufficiente, è necessario applicarle. "Want" non è abbastanza, devi farlo.
Se al momento puoi fare solo un po ', fallo. Questi piccoli passi si raccolgono rapidamente in un grande passo. Nel tempo, il passo si trasformerà in passi, il valore dell'azione aumenterà.
Fai qualcosa, anche se è molto poco, è molto più produttivo che non fare nulla.
5. Nella loro zona di comfort super confortevole.
Puoi stare molto comodo a saltare nel laghetto a cui sei abituato, ma se non inizi ad aumentare la tua zona di comfort e non vai sulla riva del lago, non puoi mai scoprire la bellezza e l'immensità dell'oceano che lui esiste
Tenere dove è conveniente è spesso la ragione per cui ti sembra che manchi qualcosa nella tua vita.
Ricorda una cosa: il fatto che tu conosca il mondo non significa che non sarai in grado di tornare a casa quando lo desideri. È normale tornare ai loro luoghi nativi, ma non lasciarli mai almeno non va bene.
Perché non c'è felicità
6. In benefici materiali di cui non hanno bisogno
Non puoi mai avere abbastanza di quelle cose di cui non hai davvero bisogno per la felicità. Pensaci. È buono quando ci sono soldi e cose che puoi comprare per loro, ma è anche importante assicurarsi che nel perseguimento dei beni materiali, tu non abbia perso quelle cose inestimabili che non puoi comprare per soldi.
Non hai bisogno di molti soldi perché la vita sia ricca. I buoni amici e una famiglia amorevole valgono il loro peso in oro. Queste sono in realtà le piccole cose che contano di più, come un lungo abbraccio al momento giusto.
Invece di concentrarti così tanto su ciò che vuoi ottenere, pensa a cosa puoi lasciare andare. Sbarazzati di qualche "eccesso di bagagli" e ti sentirai sollevato.
Quelle molte cose che pensi siano necessarie, davvero non ne hai affatto bisogno, le vuoi solo. Con una diminuzione dei tuoi desideri, il tuo senso di libertà interiore crescerà e apparirà la calma.
Sfida i tuoi desideri impulsivi e liberati da bisogni inutili.
7. In troppo una cosa.
Oscar Wilde una volta disse: "Tutto dovrebbe essere moderato, compresa la misura".
Troppo cibo porterà all'obesità. Spendere troppi soldi può farti abbattere. Troppo lavoro lascia la tua famiglia senza la tua attenzione. Troppo divertimento richiede tempo per fare lavori importanti, ecc.
La felicità dipende dalla corretta allocazione delle loro risorse al deficit di vita attuale al momento. Ometti i dettagli, la cosa principale da ricordare è che: la felicità a lungo termine non è mai in una cosa, è una combinazione di molte cose, è uno stile di vita equilibrato.
Cerca la felicità nella vita
8. Nella relazione sbagliata
È importante non avere più relazioni, ma relazioni migliori. Trascorri del tempo con le persone accanto alle quali vuoi essere migliore. Circondati di coloro che ti "innalzano".
Puoi essere solo le stesse grandi persone che ti circondano quando diventi abbastanza coraggioso da lasciare andare quelli che ti stanno costantemente tirando giù. Possano persone vicino a te che ti rispettano tanto quanto le rispetti.
Crea e sviluppa relazioni solo con coloro che sono felici e orgogliosi di essere nella loro vita. Te lo meriti, non accontentarti di meno.
9. Approvando coloro il cui parere non ha importanza
Mantieni la tua dignità e rimani sempre fedele a te stesso. Non puoi permettere ad altre persone di dirti chi sei. Devi decidere da solo.
Ci sono sempre persone che ti disapproveranno. Non importa se è il tuo stile di comunicazione, la tua opinione, il tuo stile di abbigliamento, la tua musica preferita, le cose che ti infastidiscono, ecc.
Ma la verità è che le opinioni di queste persone sono assolutamente irrilevanti.
Dipende da te se lasci che rovinino la tua giornata o decidano di difenderti, accettando te stesso come sei. Sii sincero e fai del tuo meglio.
E se questo non è abbastanza per qualcuno, allora ci sarà sicuramente uno per chi sarà completamente. Non sei qui per accontentare tutti. Sii educato, sii te stesso e le persone giuste alla fine ti troveranno.
Perché non c'è felicità nella vita
10. Nel trovare il colpevole
"La maggior parte delle persone non vuole davvero la libertà, perché la libertà implica responsabilità e la maggior parte delle persone teme la responsabilità", ha dichiarato Sigmund Freud.
Possa essere sbagliato con te. Quando accusi un'altra persona di ciò che tu stesso attraversi, neghi la responsabilità, concedi potere sulla tua vita nelle mani degli altri.
In effetti, il prezzo della felicità e della grandezza è la responsabilità. E nessuno è responsabile per te. Hai il pieno controllo della tua vita fintanto che ti assumi la responsabilità.
Potresti aver sentito storie che dovresti biasimare i tuoi genitori, i tuoi insegnanti, i mentori, il sistema educativo statale, il governo, ecc., Ma non incolparti mai. Non è vero?
La tua colpa non è mai in niente. Sbagliato! Solo tu sei la colpa di tutto, perché se vuoi cambiare qualcosa, se vuoi crescere e andare avanti, allora l'unica persona che può aiutare il pianificatore ad accadere sei tu.
Cos'è la felicità nella vita?
Quante persone ci sono, tante variazioni di felicità. Per alcuni, è in beni materiali, per qualcuno è in viaggio, e qualcuno si sentirà felice semplicemente vivendo una vita tranquilla e pacifica. In realtà, la felicità non è un evento, ma una sensazione.
Sebbene raro, puoi incontrare una persona che, secondo gli standard della società moderna, non ha praticamente nulla, ma si sente bene, puoi persino dire, felice. Perché sta succedendo questo? È nella ricerca della felicità, l'umanità commette errori fatali?
In cosa consiste la felicità?
Nelle condizioni delle realtà moderne, l'uomo medio della strada viene spesso "nutrito" con i miti che la felicità sta in qualcosa di concreto. Ad esempio, se dici che consiste in salute, la gente si dirigerà massicciamente verso le palestre e inizierà a buttare fuori cibo spazzatura dai loro frigoriferi. Naturalmente, gli sport attivi salveranno molti dalla depressione, renderli più attivi e sicuri. Ma una persona sarà felice? Questa è un'altra domanda.
La felicità non può consistere in nulla di concreto. Se così fosse, allora la domanda non sarebbe mai sorta: "Dove cercare la felicità?"
Tutti meritano la felicità. Quanto prima una persona si rende conto che alcune cose che la società gli impone sono stupide da prendere per valore, meglio è per lui. Questo vale anche per i miti comuni sulla felicità:
- La felicità è piacere. Per dubitare di questo, dovresti visitare Hollywood. Lì vivono persone che possono permettersi qualsiasi piacere del mondo. Qui sono solo felici tra loro - uno, due, e male calcolati.
- felicità – questa è salute Per una persona malata, la felicità sta davvero nel recupero. Ma sano non può sempre identificarsi con felice. La salute è importante, ma non è tutto.
- La felicità può essere acquisita evitando la comunicazione con persone che hanno altre opinioni sulla vita.. L'uomo è un essere sociale, e non può evitare di comunicare con coloro che detengono una posizione diversa, perché ogni persona ha le sue opinioni sulla vita.
- Felicità per sempre. Non lo è. Per lui è necessario combattere costantemente, questo è il prezzo della felicità.
- La felicità è la capacità di controllare. Certo, è piacevole controllare tutti gli eventi, solo le realtà della vita sono molto più forti del desiderio umano.
Fai una scelta
Spesso puoi sentire che essere felici è la scelta di una persona. E qui la cosa principale - per capire quali momenti della vita non ti permettono di diventare veramente soddisfatto. Forse qualcuno è preoccupato di ciò che la gente dirà, e, contrariamente ai loro desideri, segue le regole adottate nella società. Lavoro non amato, relazioni "morte", stanchezza e stress - accompagnano così spesso una persona moderna che non è facile attraversare la felicità.
La ricerca della felicità deve iniziare con la consapevolezza delle cose che interferiscono con essa.Per lui per chiarire il percorso, e soprattutto per liberarsi delle emozioni negative e negative. Riempi la vita con nuove impressioni e conoscenze con persone positive. E per sapere veramente cos'è la felicità, guarda i bambini: sanno esattamente di cosa si tratta e dove trovarli.
Sii libero, concediti di fare qualcosa a cui hai pensato a lungo, aiuta qualcuno e non esitare a fare qualcosa di stupido.
sentire
Gli scienziati dell'Università ebraica di Gerusalemme hanno condotto uno studio in cui si è scoperto che la felicità consiste nella capacità di esprimere liberamente le proprie emozioni. Ma la verità è, quante volte dobbiamo sopprimere i nostri sentimenti per non sembrare molto selvaggi. Ad esempio, alla vista di un bambino, è consuetudine essere toccati, anche se alcune persone non sono affatto contente dell'emozione - sono disgustate. Ma sono ancora toccati, perché non vogliono offendere i genitori del bambino.
In epoca sovietica, le persone potevano essere facilmente divise in felici e infelici. Gli scienziati ritengono che il sentimento di soddisfazione sia stato vissuto da quei cittadini che hanno sinceramente appoggiato la politica del partito.
Se sembra che la rabbia aiuti a liberarsi dal senso di ingiustizia, non dovresti trattenerla. Le emozioni soppresse tendono a distruggere una persona dall'interno, ma la cosa peggiore è che si accumulano. E quando non hanno più un posto, scoppiano, come uno tsunami sfrenato, spazzano via tutto sul loro cammino. E dopo tali esplosioni una persona non si sentirà felice, ma colpevole, perché non è in grado di controllarsi. Per trovare la felicità, è molto importante essere in grado di sentire, ma non meno importante, mostrare le proprie emozioni.
I segreti delle persone felici non sono così complicati nell'esecuzione. Le persone possono avere problemi diversi, ma la felicità di tutti è la stessa. E per realizzarlo, hai solo bisogno di:
- Lascia andare il passato e impara ad assumerti la responsabilità.
- Crea te stesso. Inizia a fare ciò che ti piace, fissa un obiettivo e non vivere mai la vita di altre persone. I consigli sono buoni, ma devi essere in grado di pensare da solo.
- È necessario imparare ad apprezzare ciò che è, e lasciare che sia solo il minimo indispensabile per la vita. Alcune persone non hanno neanche questo.
- La creatività aiuta a pensare positivamente, e questa è la caratteristica principale delle persone felici. È necessario rivelare i tuoi talenti e trovare la professione che ti aiuterà a applicarli pienamente. Guadagna su ciò che ti piace, si rivela e non crea disagio - una delle componenti della felicità.
- Felice non aspettare mai il momento giusto, usano quello che hanno per raggiungere il loro obiettivo.
- Felice in costante evoluzione, sempre alla ricerca del meglio e alla ricerca di qualcosa di nuovo. Non si concentrano sulle sciocchezze, non permettono alle ambizioni di prevalere sul buon senso. Sanno cos'è la compassione e sono pronti a condividere la loro gioia con gli altri.
Guardando questa lista, vale la pena di porsi la domanda: il prezzo della felicità è così grande? I segreti delle persone felici sono semplici. Non richiedono investimenti monetari o spese esorbitanti di potere, solo un piccolo desiderio e fiducia in te stesso.
Qual è la differenza sfortunata?
Naturalmente voglio la felicità a tutti, solo per alcuni sarà inaccessibile. Nonostante il fatto che una persona abbia raggiunto la cima, non può diventare felice se:
- Aspettando costantemente che qualcuno lo renda felice.
- Geloso del successo degli altri e di quello che hanno, invece di ammirare e sforzarsi per il meglio.
- Costantemente sente di essere sottovalutato. Le persone felici portano fiducia in se stessi.
- Fa di tutto per evitare il cambiamento. Fondamentalmente, una tale persona è concentrata su se stesso e non ama molto la comunicazione.
- Spesso i pensieri negativi si impadroniscono di lui, e lui non sopporta il suo lavoro.
Se una persona ha tali qualità, non è chiaramente nel luogo in cui si cerca la felicità.
Come la magia
La felicità è interna ed esterna. L'esterno è la conquista dell'uomo, che tutti possono vedere.Ma anche una vittoria può diventare un luogo comune, quindi smette di portare soddisfazione, ed è necessario cercare qualcosa di nuovo. La felicità interiore è uno stato di tranquillità e di assoluta armonia, la capacità di godere ogni momento che passa, e questa qualità è molto più importante dei benefici materiali.
Tuttavia, è importante ricordare che la cosa preferita, i veri amici, gli sport, gli hobby, l'autostima e la capacità di amare sono fonti di felicità a lungo termine. Investendo in queste aree di attività, una persona riceve molto più di quello che dà.
Dicono che la magia è viva. Lo stesso si può dire della felicità. Non arriverà mai alla "casa" dove non c'è posto per essa. Dove tutto è disseminato di un senso di insoddisfazione, orgoglio e solitudine. Dove si cerca la felicità, non dovrebbe essere grigia e vuota, altrimenti semplicemente non può sopravvivere.
Mondo in cui viviamo
E anche se occorrono altri mille anni, la persona non si stancherà mai di chiedere che cos'è la felicità e dove trovarla. Allo stesso modo, gli psicologi costruiscono le loro teorie e scrivono liste di consigli per il contrario, anche se in realtà tutto è molto semplice. L'odore del caffè del mattino, un raggio di sole che si sveglia prima dell'allarme, la chiamata di un amico e il suo prossimo stupido scherzo. L'aroma della cottura da un caffè vicino, un cielo luminoso e limpido, raffiche di vento che ricordano il prossimo autunno, un nuovo film, un libro preferito. Favole ridicole del Papa e madre di una madre formidabile: "Marcia per le lezioni!" Queste piccole cose rendono felice la nostra vita, solo la comprensione arriva dopo molti, molti anni.
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