Il tuo bambino sta "diventando più saggio" ad un ritmo invidiabile: dal secondo al quinto mese di gravidanza, il peso del suo cervello è aumentato di oltre 10 volte! Ora pesa in media 20-24g e in due settimane è ancora cinque volte più pesante! Per il normale corso di questi importanti processi, è necessario fornire ossigeno sufficiente al cervello piccolo. Pertanto, assicurati di fare passeggiate quotidiane, soprattutto perché ora è il periodo più favorevole per questo. Ed elimina ogni stress - possono anche portare alla fame di ossigeno del bambino.
Il feto a 23 settimane di gestazione è già abbastanza sviluppato e formato, anche se, naturalmente, la sua preparazione per la vita extrauterina continuerà fino all'ultimo giorno. Ma ora il sistema digestivo del bambino è completamente formato: stomaco, esofago, fegato, pancreas, intestino tenue e piccolo - tutto funziona. Quindi, il bambino ingoia il liquido amniotico, effettuando fino a 60 movimenti respiratori al minuto e allo stesso tempo allenando i suoi polmoni (a proposito, può causare singhiozzi nel feto, così che la madre a volte sente aloni ritmici all'interno). Il liquido penetra nell'esofago, lo zucchero e l'acqua ne vengono sintetizzati, le feci originali stanno iniziando a formarsi qui (che comprende anche la bile), il pancreas produce insulina e non ne interrompe il miglioramento.
Il tessuto adiposo bruno si accumula ulteriormente sotto la pelle delicata, che ora è piuttosto rugosa. Alla ventitreesima settimana di gravidanza, la milza è coinvolta nel lavoro: non solo produce globuli, ma esegue anche il controllo di qualità, distruggendo tutto ciò che non è stato testato.
Se sei stato di recente su un'ecografia, potresti già vedere il sesso del bambino se si è rivolto con successo al sensore. A questo punto, i genitali del bambino erano già differenziati, il ragazzo aveva uno scroto e la ragazza aveva le ovaie, che hanno ancora un milione di uova per la prole futura.
Alla 23esima settimana di gravidanza, il tuo bambino pesa circa 500 g e ha una crescita media di 29 cm. Ha già formato le calendule e il lanugo (lanugine sul corpo) inizia a scurirsi.
Alcuni scienziati ritengono che da questo momento in poi il bambino inizi ad avere sogni: hanno notato l'aspetto di un sonno REM nel feto. Un po 'di tempo trascorre in un sogno, ma spesso si sveglia - quasi ogni ora, comunque, non per molto.
I movimenti fetali stanno diventando più pronunciati. Se prima potevi ancora dubitare che il bambino si muova o che l'intestino funzioni, ora riconoscerai inequivocabilmente i segnali dall'esterno e qualche volta puoi persino determinare che cosa sia esattamente il bambino occupato: gioca, si gira, o forse singhiozza. I movimenti del bambino danno molta gioia alla mamma, mentre lui non batte ancora le gambe sotto le costole, ma ciò che un po 'felice è il fatto che il picco della sua attività cade di sera e di notte quando una donna cerca di dormire. Se il bambino gioca duro, prova a cullarlo: canta una ninna nanna, accarezzane la pancia.
Un ventre in crescita con ogni settimana porterà sempre più disagio: è molto probabile che apparirà il bruciore di stomaco. Se il problema si è già manifestato, inizia a cercare la tua "medicina" per un fuoco interno. Qualcuno viene salvato con i semi, qualcuno con il latte e qualcuno aiuta un cubetto di cioccolato. Basta ricordare che è impossibile estinguere il bruciore di stomaco con la soda, e non ne vale la pena: intensificherà solo la sensazione di bruciore e causerà convulsioni.
Più il bambino cresce, più la madre respira più forte. L'utero sostiene lo sterno e schiaccia i polmoni, impedendo loro di funzionare normalmente. Questo non è spaventoso, ma è importante imparare come ottenere te stesso e poco ossigeno. Inizia a padroneggiare le diverse tecniche di respirazione che ti aiuteranno in futuro durante il parto.
Inoltre, la vescica è sotto pressione crescente, quindi andare in bagno aumenterà sempre. In modo che non interferiscano con il riposo notturno, cerca di limitare l'assunzione di liquidi dopo le 18:00. Ma durante il giorno, bevi abbastanza: se hai gonfiore, non è a causa del bere. Un lieve gonfiore è fisiologico in questi momenti, poiché è necessario un ulteriore fluido per nutrire la placenta. Ma se il gonfiore è troppo forte, è necessario limitare significativamente l'uso di cibi salati e salati. In ogni caso, prestate attenzione a questo e cercate di evitare un eccesso di sale nel cibo.
Tra i nuovi compagni di gravidanza, potresti essere sorpreso dall'arrossamento delle mani, ma questo è anche un fenomeno temporaneo, il cui difetto è rappresentato dalle fluttuazioni ormonali.
Mentre permetti ancora il tempo, prendilo per te, amato. Inoltre, spesso nella seconda parte della gravidanza, la pelle di una donna ha bisogno di cure particolari: si asciuga, può staccarsi, allungare eccessivamente, quindi non dimenticare la prevenzione dell'estensione e l'idratazione quotidiana della pelle.
Mantieni l'igiene in ogni cosa. Ciò è particolarmente vero anche per il seno (è possibile osservare il rilascio di colostro dai capezzoli) e la cavità orale (la condizione dei denti peggiora spesso durante questo periodo a causa dell'alto consumo di calcio).
La mancanza di calcio può causare crampi ai muscoli del polpaccio, quindi assicurati di assumere più calcio o aumentare la sua parte nella dieta. Aumento del dolore associato all'aumento di peso. Sotto il peso dell'utero e del feto, il lombo e il coccige sono dolenti. Inoltre, con l'avvicinarsi della nascita, le ossa del bacino si ammorbidiscono e si disperdono sempre di più, preparandosi a lasciare il posto al bambino.
Considera la tua posizione e impara a fare cose familiari in un modo nuovo: chinarsi, accovacciarsi, sedersi, alzarsi dal letto. Era già tempo di rinunciare ai tacchi, oltre a padroneggiare nuove posture comode per dormire: sul dorso e sullo stomaco ora è scomodo e pericoloso dormire.
Il dolore addominale nella 23a settimana di gravidanza non è così grave come in passato: in questo trimestre raramente è causato da qualcosa di pericoloso. Molto spesso, lo stomaco fa male ora a causa della tensione dei muscoli, che è particolarmente evidente con movimenti e spasmi improvvisi: starnuti, tosse, risate.
Per la pancia non ti ha appesantito con il tuo peso, inizia a indossare una benda prenatale, dopo aver consultato il tuo medico su questo. Non dimenticare di controllare la postura, distribuendo uniformemente il carico.
Stomaco nella 23a settimana di gravidanza
Oltre ai caratteristici dolori addominali (compresi i crampi, come indicato di seguito), è possibile osservare alcuni cambiamenti con esso. In particolare, questo vale per l'oscuramento della striscia che va dall'ombelico al fondo. La linea marrone nel mezzo dell'addome si manifesta grazie alla maggiore produzione di melanina. Per lo stesso motivo, i capezzoli scuri sul petto si scuriscono, possono apparire macchie di pigmento sul viso e sul corpo. Non preoccuparti: come molti altri fenomeni temporanei, questi scompariranno subito dopo il parto.
L'addome aumenta gradualmente di dimensioni, il che comporta un allungamento della pelle. Spesso, a causa di questo, si verifica prurito e anche un'eruzione sulla pelle - mantenere la sua elasticità con i cosmetici. L'olio d'oliva è buono come idratante.
Cosa succede a una donna?
Entro la settimana 23, la maggior parte delle donne nota un significativo miglioramento delle condizioni della pelle del viso, dei capelli e delle unghie, letteralmente irradiano salute. Si tratta di ormoni, anche se alcune madri in attesa appaiono macchie pigmentate, il che ne oscura notevolmente l'umore. Non preoccuparti - questo è solo un fenomeno temporaneo, che è anche causato da un cambiamento nel background ormonale, dopo la nascita del bambino sparirà senza lasciare traccia.
I principali segni della gravidanza alla settimana 23 sono i movimenti distinti del bambino, che anche il futuro padre può ora sentire, mettendo la mano della moglie sullo stomaco.
I sintomi spiacevoli che hanno infastidito una donna incinta nel primo trimestre sono scomparsi da tempo, ma la nausea può apparire:
- dopo aver abusato di cibi grassi,
- quando si mangia troppo,
- mangiando prodotti scadenti
Secondo la descrizione del calendario della gravidanza, molte donne in questo momento notano le prime smagliature sulla pelle dell'addome e dei fianchi. Preceduto da questo fenomeno spiacevole, prurito della pelle, secchezza e desquamazione. Per evitare la comparsa di smagliature, si consiglia a una donna di prendersi cura della propria pelle dall'inizio del secondo trimestre: strofinare varie creme e oli specifici per le future mamme o semplicemente utilizzare l'olio d'oliva per questi scopi.
Problemi 23 settimane
I fenomeni spiacevoli alla settimana 23 comprendono l'edema degli arti inferiori, il dolore nella regione perineale e la sinfisi pubica. Naturalmente, questi sintomi non si manifestano in tutte le donne incinte, ma quando appaiono, è consigliabile che una donna consulti un ginecologo. Il dolore nell'area pubica è spesso associato alla divergenza delle ossa pelviche, perché la briciola cresce e richiede sempre più spazio all'interno della madre.
Ma il dolore nel basso addome in questo momento non è la norma e dovrebbe essere la ragione per una visita immediata dal medico, soprattutto se accompagnati da uno scarico acquoso con striature di sangue.
Molte donne in questa fase della gravidanza soffrono di bruciore di stomaco, che si verifica spesso dopo aver mangiato. Solo rarità non affrontano questo fenomeno spiacevole. Al fine di ridurre la sensazione di bruciore nell'esofago, la futura mamma dovrebbe mangiare cibo in piccole porzioni e dopo aver mangiato per almeno un'altra ora essere in posizione verticale. Se il bruciore di stomaco non va via e ti visita di notte, prova a dormire in posizione semi-seduta e bevi un bicchiere di latte caldo prima di andare a letto. Per ora rinunciare a caffè, tè nero, miele, albicocche, pane nero e peperone: questi prodotti possono stimolare la secrezione di acido cloridrico.
Sviluppo fetale alla settimana 23
Entro la 23a settimana di gestazione, la crescita del feto dalla corona al coccige è di circa 20-25 cm e il suo peso varia da 400 a 550 grammi.
Il frutto continua a crescere e svilupparsi, con ogni giorno i suoi movimenti diventano più distinti e coordinati. I principali risultati di questo periodo di gestazione sono il funzionamento del fegato e della ghiandola del timo, che è responsabile della formazione del sistema immunitario del bambino.
Più volte al giorno, la futura mamma può sentire le contrazioni ritmiche dell'utero - questo è il singhiozzo del tuo bambino che ingoia costantemente il liquido amniotico. Il feto di singhiozzo non è motivo di preoccupazione. Di norma, in pochi minuti la mollica si calma e si calma.
Cerca di parlare più spesso con il bambino, stirati la pancia, racconta come lo stai aspettando - il bambino sente bene in questo momento e sente tutte le emozioni della madre.
Nutrizione ed esercizio
A 23 settimane di gravidanza, l'aumento di peso sarà di circa 5-7 kg, che è la norma. Continua a guardare la tua dieta. Le basi della dieta sono le proteine, che fungono da materiale da costruzione del sistema muscolare del feto.
Ogni giorno sul tavolo dovrebbe essere presente:
- frutta e verdura fresca di stagione,
- carne magra,
- pesce
- latticini,
- cereali.
Cerca di non abusare di carboidrati, soprattutto digeribili (caramelle, cioccolato, torte e focacce): non serve a loro, e quei chili in più verranno aggiunti istantaneamente. L'eccesso di peso è dannoso non solo per la madre in attesa, ma anche per il bambino - le donne hanno maggiori probabilità di avere interruzioni del cavallo e il bambino ha un più alto rischio di lesioni alla nascita.
L'ultimo pasto dovrebbe avvenire entro e non oltre 2 ore prima di andare a dormire. Di notte, puoi bere solo un bicchiere di kefir o latte caldo.
In assenza di controindicazioni, la donna incinta può includere un esercizio moderato nel suo regime, che non solo la manterrà in ottima forma,ma contribuirà alla saturazione del sangue con l'ossigeno - è molto utile per il feto. La preferenza è data a yoga, aerobica in acqua, camminata veloce o fitness per le future mamme.
Ultrasuoni nella 23a settimana di gravidanza
La 23 settimana di gravidanza ostetrica è la 21a settimana dal concepimento. Il bambino ha un tratto gastrointestinale completamente sviluppato, incluso fegato e pancreas.
Quando il liquido amniotico ingerito, il corpo del bambino riceve da esso glucosio e acqua. I prodotti di scarto del bambino insieme all'epitelio squamoso formano ulteriormente il meconio.
L'ecografia nella 23a settimana di gravidanza viene solitamente prescritta in modo pianificato come esame di screening del secondo trimestre. Nella forma dell'esame, il medico introduce il sesso del bambino, le dimensioni principali del suo corpo e degli organi interni, la lunghezza della cervice, che non deve superare i 2,6 mm.
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