Massaggio del seno femminile: tipi e tecniche

Non tutte le donne sono dotate della natura della dimensione ideale e della forma del seno. E anche coloro che sono inizialmente fortunati con il seno, cominciano a notare con l'età che perde la sua elasticità e il tono, si abbassa sotto il suo stesso peso e diventa flaccido nel corso degli anni. Di solito in questi casi, i rappresentanti del gentil sesso preferiscono cercare un aiuto professionale da un chirurgo plastico o partecipare a trattamenti di bellezza nei saloni di bellezza. Ma tutto ciò non solo comporta ingenti costi finanziari, ma rappresenta anche un certo rischio per la salute (chirurgia e un corpo estraneo all'interno del seno).

Metodo economico e altrettanto efficace di trasformazione e aumento del seno - un massaggio specialemigliorare la condizione delle ghiandole mammarie, stabilire il funzionamento di tutti gli organi e sistemi, nonché migliorare significativamente la condizione della pelle nella zona decolleté.

Tipi di massaggio al seno

Il regolare massaggio casalingo del seno, eseguito rigorosamente secondo le regole e le tecniche di sicurezza, può anche prevenire la comparsa di cellule cancerose nella zona del seno. Per decidere quanto sia appropriato questo metodo per migliorare il seno, è necessario conoscere l'utilità del massaggio:

• riduce il dolore durante le mestruazioni,
• allevia l'ipersensibilità al seno durante l'allattamento al seno,
• elimina gonfiore,
• promuove il riassorbimento dei tumori nel torace,
• nasconde cicatrici e ogni sorta di cicatrici
• aiuta a dissolvere i processi stagnanti nel latte materno,
• aiuta a risolvere gli effetti collaterali dopo l'inserimento di impianti nelle ghiandole mammarie.

Massaggio per l'aumento del seno

L'aumento del seno su questo principio è possibile se segui i tre passaggi della sua implementazione.

• Olio da massaggio o qualsiasi crema idratante viene applicato alla mano. I supplementi all'olio o alla crema, come l'ylang-ylang, la lavanda o gli esteri di geranio, sono benefici per il seno.
• Semplici movimenti circolari dei palmi sono strofinati lungo la circonferenza del torace, evitando l'area del capezzolo. È molto importante fare tali manipolazioni senza pressione e pressione, in modo da non ferire le ghiandole mammarie. I movimenti delle mani dovrebbero iniziare sulla parte esterna del petto e fino ai suoi capezzoli. Per il massimo effetto su un seno, circa 300 rotazioni circolari vengono eseguite con i palmi.
• Tali procedure di automassaggio sono eseguite dopo le procedure dell'acqua, sarà particolarmente utile dopo una doccia di contrasto. Il massaggio deve essere effettuato ogni giorno, trascorrendo circa 15 minuti sul petto.

Massaggio erotico al seno

Questo metodo di trasformazione della forma e delle dimensioni delle ghiandole mammarie delle donne si basa su diversi metodi di azione: carezze, sfregamento, picchiettamento leggero, impastamento, vibrazione.

Seguendo alcuni passaggi di un eromassage, è possibile migliorare significativamente le condizioni delle ghiandole mammarie e della pelle:

• toccando appena i palmi delle mani sul petto, è necessario accarezzarli delicatamente, stimolando i punti erogati,
• poi con entrambi i polpastrelli, entrambi i seni sono martellati da movimenti circolari,
• con la punta delle dita, le ghiandole mammarie sono impastate con delicati tocchi, schiacciandole e stringendole leggermente,
• per un po 'di tempo con i movimenti delle dita, pizzicano il petto con leggeri colpi,
• le dita o le palme hanno eseguito tecniche elastiche.

Solo osservando una tale sequenza si può dare al seno un tono ed elasticità. Eseguendolo, utilizzare olio per massaggi o cosmetici.

Massaggiare durante l'allattamento

Tali manipolazioni con il loro seno porteranno grandi benefici non solo alla giovane madre, ma anche al suo bambino. Massaggiare ogni seno dovrebbe essere non più di 5 minuti.Questo metodo di massaggio consente di comprimere le ghiandole mammarie, in quanto contribuisce all'arrivo del latte materno. Prima delle lezioni, è meglio esprimere il latte, lavarsi accuratamente le mani e inumidirle con olio cosmetico per bambini.

• partendo dal petto, i movimenti di spremitura si estendono attorno alla zona del seno, poi a spirale verso i capezzoli, ogni seno viene strofinato con le dita,
• accarezzando leggermente la scollatura dall'alto verso il basso,
• chinarsi con il tuo corpo, leggermente scuotere entrambi i seni con le mani,
• prendendo i capezzoli con due dita, vengono girati in direzioni diverse, quindi vengono ritardati e leggermente ruotati,
• Lo stadio finale di questo massaggio sarà movimenti circolari con un getto di doccia calda intorno all'areola del seno.

Massaggio seno capezzolo

Tali procedure trasformeranno la condizione della pelle, stimolando il flusso sanguigno, migliorando i processi metabolici e rafforzando anche i muscoli delle ghiandole mammarie.

• il massaggio con i capezzoli deve essere iniziato con leggeri colpi,
• poi strofina delicatamente i capezzoli con le dita,
• il prossimo sarà impastando i movimenti con le dita,
• I capezzoli sono afferrati dalle dita, quindi ruotati attorno ai lati, tirati via e fatti scorrere.

Per i capezzoli e la loro stimolazione sarà utile la doccia domestica.

Massaggio al seno giapponese

Per condurre un tale massaggio è necessario conoscere i punti attivi sul corpo femminile. Ce ne sono 8 sul collo, 4 su ciascun lato della ghiandola tiroidea. Il punto successivo sarà il punto di crescita dei capelli dietro al collo, 6 punti si trovano sotto le scapole (3 su ciascun lato). E direttamente sopra la clavicola sono gli ultimi 2 punti per il massaggio.

Dopo aver inumidito le mani con i pollici, tutti i punti attivi del corpo vengono stimolati con una leggera pressione per 6-8 secondi. Bloccando i punti tre volte, tra tali impatti si mantengono 20 secondi di riposo.

Massaggio sottovuoto

Per eseguirlo, è necessario fare scorta di speciali rivestimenti sottovuoto che è possibile acquistare in qualsiasi filiale della farmacia.

• olio da massaggio o crema nutriente viene applicato sul petto,
• una ventosa di azione a forma di pompa viene applicata a ciascuna ghiandola mammaria,
• dopo 10 minuti, rivestimento delicatamente rimosso.

L'afflusso di sangue e la reazione delle terminazioni nervose garantiscono un rapido effetto di aumentare il volume del seno.

Sicurezza generale

Qualsiasi tipo di massaggio al seno si basa su cinque tecniche di prestazioni sicure: carezze, sfregamenti, impastamenti, tapping e vibrazioni. La mancata osservanza di semplici norme di sicurezza può portare a lesioni alle ghiandole mammarie e alla pelle, perdita di tono ed elasticità e persino al verificarsi di processi neoplastici.

1. Per l'automassaggio al seno è necessario rifornirsi di olio per massaggi, di qualsiasi crema nutriente o di olio cosmetico per bambini. Le mani bagnate non consentono lesioni alla pelle, causando smagliature e fessure.
2. Prima di iniziare un corso di massaggio per l'aumento del seno e la trasformazione, è necessario consultare uno specialista del seno o un ginecologo locale. Qualsiasi formazione, congestione e condensazione durante il massaggio può passare allo stadio di formazione del tumore. Spesso le donne senza sintomi hanno tumori fibrosi e cistici nelle ghiandole mammarie.
3. Per migliorare l'effetto benefico del massaggio, è preferibile eseguire regolarmente procedure di irrigazione, ad esempio una doccia a contrasto.

Indicazioni e controindicazioni per il massaggio

Il massaggio per le donne in età matura contribuirà a rendere la pelle più tonica e, in una certa misura, a rendere il seno più grande.

Il massaggio viene eseguito in modo che non ci sia ristagno nel torace. Una procedura elementare attiva il flusso sanguigno e aiuta la linfa a non indugiare nei tessuti molli.

Le giovani madri durante l'allattamento con l'aiuto del massaggio possono ridurre il rischio di mastopatia.

Il massaggio del seno femminile è una procedura preventiva riconosciuta che aiuta ad evitare la formazione di tumori, che si annida più del 30% delle donne.

Il massaggio del seno femminile ha una lista di controindicazioni.Non è raccomandato farlo a causa di conseguenze indesiderabili per la sofferenza di gravi malattie interne, malattie infettive o durante la fase acuta di malattie croniche.

Il massaggio è pieno di complicazioni nell'asma bronchiale, è controindicato in una varietà di lesioni cutanee, tumori che sono soggetti a proliferazione, così come durante la gravidanza.

Come massaggiare il seno femminile?

Non dimenticare che per ottenere un determinato risultato dipende dalla scelta dell'una o dell'altra tecnica di massaggio. Ma tutti sono uniti da requisiti uniformi, dopo aver appreso quale è facile ottenere il massimo beneficio dalla procedura.

Per il corretto massaggio del seno femminile, sono state sviluppate diverse tecniche fondamentali che devono essere padroneggiate.

1. Accarezzare. Le preparazioni per il massaggio iniziano con i colpi, spazzano delicatamente lungo la superficie del petto con i polpastrelli e poi con i palmi delle mani. Accarezzare è fatto con movimenti morbidi e attenti. È importante che la pelle delicata e sensibile non sia soggetta a stiramenti, quindi è consigliabile utilizzare una crema nutriente o un olio da massaggio specializzato. Corsa fatta in senso orario.
2. Accarezzare aiuta la pelle a riscaldarsi, e quindi si può iniziare a sfregare, che migliorerà la circolazione del sangue in questa zona. L'esercizio è fatto con i polpastrelli delle dita, con movimenti cauti in un cerchio. Con un busto voluminoso e pesante, lo sfregamento può essere fatto con le palme.
3. Il terzo stadio: impastare il petto, eseguito dalle dita. Durante l'impasto, la forza e la pressione devono essere controllate in modo tale che gli ematomi non appaiano sulla pelle delicata. Il meccanismo di impastamento è molto semplice: è necessario afferrare e stringere con delicatezza le piccole aree della pelle con le dita. L'esercizio viene eseguito in senso orario, iniziando dal fondo del torace.
4. La generazione viene eseguita con leggeri e rapidi movimenti in senso antiorario con il dorso della mano.
5. Vibrazioni. Questa è un'attenta spillatura eseguita dalla punta delle dita. La sessione di massaggio dovrebbe durare 7-10 minuti e terminare con un leggero accarezzamento del torace.

Qui puoi leggere le caratteristiche del massaggio sottovuoto.

Massaggio erotico

Il massaggio erotico del seno femminile ha un effetto stimolante, favorisce il rilassamento e aiuta anche la pelle a diventare più tonica ed elastica.

La tecnica per eseguire massaggi erotici è molto semplice:

1. Capezzoli accattivanti facili e puliti.
2. Quindi devi stringere leggermente i capezzoli tra le dita, premere il palmo sul petto e lentamente fare movimenti rotatori, a volte cambiando la posizione del palmo.
3. Il pollice è posizionato sul fondo del petto, il resto sulla parte superiore, e quindi leggermente spremere il palmo.
4. Stringere delicatamente i palmi di entrambi i seni contemporaneamente, stendendoli sui lati.

Avendo padroneggiato le tecniche di base del massaggio tradizionale del seno femminile, aggiungi una varietà di esercizi, la cui scelta dipende dall'obiettivo. Ad esempio, per rendere il seno più grande, usano la digitopressione che stimola la sintesi degli ormoni estrogeni. Viene eseguito da indici piegati. Le ossa vengono premute più volte sui capezzoli, creando una leggera pressione sul torace e quindi eseguendo diversi movimenti circolari.

Se il seno è caduto prematuramente, un massaggio taoista verrà in soccorso. La tecnica di base della sua attuazione è quella di coprire il torace con i palmi ed eseguire diversi movimenti circolari con le spalle verso il petto.

Fai delle smagliature meno evidenti che compaiono dopo il parto, devi prima applicare creme specializzate e terminare la sessione con una doccia a contrasto.

Oltre a massaggiare il seno femminile, bisogna ricordare l'attività fisica: ci sono esercizi speciali che rafforzano i muscoli su cui poggia il seno, aiutando a ottenere il risultato desiderato più facile e più veloce.

Per eseguire correttamente il massaggio del seno, dovremo imparare alcuni trucchi con voi:

1. Il primo ricevimento nel massaggio al seno si chiama "Stroking". Con esso, il massaggio dovrebbe iniziare. Quando tieni scoperto il petto, accendi la luce accarezzandoti il ​​petto con la punta delle dita e poi i palmi delle mani in senso orario. Tutte le tue manipolazioni dovrebbero essere lente, lisce e molto delicate. Per facilitare i movimenti, lubrificare il seno con crema o olio da massaggio speciale.
2. La parte successiva del massaggio si chiama "sfregamento". Ne abbiamo bisogno per migliorare il flusso di sangue al tessuto mammario. Nella sua sequenza, questa tecnica dovrebbe essere seconda dopo aver accarezzato, perché in questo momento il petto sarà già abbastanza riscaldato per le azioni di massaggio di base. Con le stesse dita, esegui movimenti circolari, come se sfreghi la pelle del seno. Le donne con il seno grande, questa parte del massaggio dovrebbe essere fatto con i palmi delle mani.
3. Il terzo passo nel massaggio al seno sarà "Impastare". Per eseguirlo, è necessario impastare e formicolare tutte le zone del seno con la punta delle dita. Questa azione viene eseguita in senso orario, iniziando dal fondo del torace. Le pressature devono essere pulite e non troppo forti, in modo che non si formino contusioni e lividi successivi.
4. Questo è seguito da una tecnica chiamata "banging". Eseguire leggeri picchiettando con il dorso della mano, in senso antiorario.
5. Ricezione "Vibrazione" è il penultimo nella procedura di massaggio al seno. Per tenerlo, è necessario eseguire un tocco leggero e leggero sulla superficie della pelle del torace con la punta delle dita.
6. E infine, alla fine, dovresti eseguire di nuovo il ricevimento accarezzando il petto. Lenirà la pelle in quest'area e completerà l'intero massaggio.

Nella sua durata, il massaggio al seno dovrebbe durare almeno dieci minuti.

A seconda dello scopo e dei risultati desiderati, è possibile integrare la tecnica di massaggio del seno standard con alcune tecniche.

Se l'obiettivo è quello di aumentare il volume del seno - seguire il punto di contatto con le ossa delle dita piegate nell'articolazione. Aumentano il flusso sanguigno e contribuiscono alla produzione di estrogeni.

Il massaggio taoista ti libererà dal seno cadente. Per fare questo, prendi i palmi delle ghiandole mammarie ed esegui dieci rotazioni circolari con le spalle rispetto al busto.

Per sbarazzarsi delle smagliature sul torace, è necessario utilizzare l'aiuto di strumenti speciali che eliminano questo problema. Dopo che devono essere lavati sotto una doccia a contrasto, ed eseguire il massaggio appropriato.

4 regole principali del massaggio al seno

Puoi parlare all'infinito dei benefici del massaggio, ma soprattutto, allevia il dolore durante il ciclo mestruale, previene il ristagno del latte durante il periodo di alimentazione, aiuta a mantenere il busto in modo attraente e rimuove il gonfiore al seno.

Per il massaggio al seno dovrebbe essere preso con grande responsabilità. Per evitare complicazioni, devi rispettare rigorosamente alcune regole:

1. Prima di prendere una decisione sul massaggio al seno, dovresti consultare il medico e escludere la presenza di controindicazioni.
2. La pelle deve essere pulita, quindi non dimenticare le misure igieniche: lavarsi le mani con sapone e lavare il petto prima del massaggio. La durata della sessione dipende dall'attrezzatura che viene eseguita, in media, questo è di 5 minuti per ogni seno.
3. Il grado di pressione della mano sulla ghiandola mammaria deve essere controllato e per prevenire l'insorgenza di dolore nel processo di massaggio. Per ridurre l'attrito con oli cosmetici o crema da massaggio.
4. Dopo ogni sessione, la donna deve visitare la doccia. Il getto dovrebbe essere lento e cadere sulle parti superiori del torace, che migliora la circolazione.

Principali tipi di movimenti di massaggio

Qualsiasi tecnica di massaggio ha tecniche di base, tra cui: accarezzare in circolo, sfregare con la punta delle dita, che è tenuto in senso orario, per un migliore afflusso di sangue al busto.

Dopo la macinatura, viene eseguita l'impastatura - con questo movimento, è necessario agire con attenzione per non danneggiare la pelle del seno. Segue il tapping e la vibrazione è considerata lo stadio finale. Questa tecnica viene eseguita con le punte delle dita, toccando leggermente sul petto.

Massaggio del seno durante la gravidanza e l'allattamento

Il massaggio del seno durante la gravidanza è necessario per un maggiore rilascio di ormoni, che in futuro contribuiranno a un migliore rilascio di latte.

È meglio fare un massaggio un mese prima della consegna, ma in nessun caso nel primo trimestre, in quanto ciò può causare un aborto spontaneo!

Non tutte le donne dopo il parto possono allattare. Molto spesso questo problema viene affrontato dalle madri primipare, poiché i dotti del latte sono molto stretti e il bambino non riesce a prendere il latte nella giusta quantità. In questo contesto, può svilupparsi una condizione spiacevole come la lattostasi e la mastite. Per evitare questi problemi si massaggia il torace. Il metodo ausiliario per eliminare la stagnazione è il corretto attaccamento del bambino al seno. Una di queste posizioni è la posizione in cui la mascella inferiore del bambino si trova al livello della compattazione. La posizione del bambino rispetto al seno deve essere cambiata costantemente per evitare il ristagno del seno.

Le posizioni di alimentazione di maggior successo per accelerare il riassorbimento del ristagno in varie parti del seno:

1. La stagnazione nel lobo superiore del busto è la più rara, per questo motivo e il luogo in cui si alimenta in modo insolito. Il bambino ha bisogno di appoggiare le gambe sul letto e piegarsi su di lui.
2. Quando la stagnazione si forma nella parte centrale del busto, devi prendere l'alimentazione laterale. Vale la pena notare che il seno in cui si è formata la lattostasi dovrebbe essere in cima. Per maggiore praticità, il bambino dovrebbe essere messo sui cuscinetti.
3. Per liberarsi della lattostasi nel lobo inferiore del busto, il bambino dovrebbe essere posizionato sulle sue ginocchia.

Puoi fare un massaggio sia davanti allo specchio che sotto la doccia. Massaggiare era efficace, vale la pena farlo in uno stato rilassato. Esistono numerose controindicazioni per questa procedura: infiammazione del seno, come ascesso o mastite. La messa a fuoco suppurativa che si verifica quando il massaggio si estende nel più breve tempo possibile ai tessuti circostanti!

Riconoscere la mastite o la lattostasi non è difficile. I seguenti segni sono caratteristici della mastite: iperemia della pelle, dolore acuto e bruciante nella ghiandola mammaria, temperatura di 38 ° C, che non si osserva durante la lattostasi.

Con lo sviluppo della mastite, è necessario per qualche tempo rinunciare non solo al massaggio, ma anche allattamento al seno del bambino e varie procedure fisiche.

Se, come il massaggio e le altre procedure vengono eseguite, il risultato desiderato non è stato raggiunto, ma è stato aggiunto un gonfiore e sono stati aggiunti segni di infiammazione, è necessario interrompere le procedure e visitare il medico. Perché senza eccezione, i segni di mastite e ascesso del seno.

Un'altra complicazione può essere attribuita al galaktotsele - educazione, formata dall'espansione dei dotti lattei, in cui c'è il latte. Tali cisti molto seriamente possono portare a disturbi della lattazione e formare focolai purulenti.

Come massaggiare il seno dopo la mastoplastica?

Tutte le donne che hanno subito la mammoplastica, i chirurghi raccomandano dopo questa operazione di fare il massaggio al seno.

Il massaggio deve essere effettuato per i seguenti motivi:

• Aiuta a posizionare gli impianti in una posizione più naturale.
• Aiuta a ripristinare la sensibilità delle ghiandole mammarie e preservare l'elasticità della pelle.
• Per la prevenzione di tali complicazioni come contrattura capsulare.
• Aiuterà ad abituarsi ai muscoli della schiena e della colonna vertebrale al volume del torace.

Dopo la mastoplastica, il massaggio può essere somministrato in una settimana o due, a seconda delle condizioni degli impianti e della velocità di guarigione dei punti. La tecnica di massaggio dipende dal periodo di guarigione.Nel primo periodo di recupero, si consiglia di sollevare il torace su e giù con entrambe le mani, così come sinistra e destra. Un mese dopo, quando le cuciture sono serrate, puoi fare movimenti più attivi. Prima di eseguire i movimenti delle mani, dovrebbero essere caldi e l'olio può essere usato per ridurre i traumi della pelle.

Ci rivolgiamo direttamente ai movimenti stessi. Dovrebbe schiacciare il torace alla base e spostarlo delicatamente su e giù, a sinistra ea destra. Questi movimenti aiuteranno a prevenire la compressione degli impianti e ad aiutarli ad occupare la posizione più naturale.

Oltre al petto, dovresti anche fare un massaggio alla schiena - è meglio affidare uno specialista. Vale la pena ricordare che il massaggio alla schiena può essere iniziato non prima di un mese dopo l'operazione, dal momento che fino a quel momento è impossibile sdraiarsi sullo stomaco.

Per 6 mesi, si dovrebbe fare un massaggio al seno quotidiano, che dura 15 minuti. L'unico problema che si può incontrare sono le sensazioni dolorose durante la procedura, ma ogni volta il dolore scompare gradualmente.

Il massaggio non è raccomandato se:

• ci sono state complicazioni nel periodo postoperatorio,
• durante l'operazione, gli impianti sono stati inseriti attraverso un'incisione vicino al capezzolo.

In conclusione

Senza dubbio, il massaggio viene utilizzato attivamente sia per la prevenzione della stagnazione, sia per l'aumento del seno. Va ricordato che per raggiungere questo obiettivo vale la pena scegliere una tecnica di massaggio specifica, seguire tutte le regole e non dimenticare di consultare uno specialista prima di iniziare le procedure per escludere controindicazioni.

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Il valore del massaggio al seno

Ci sono 2 ragioni per cui è necessario un massaggio:

• sguardo esteticamente sgradevole
• problemi fisiologici.

Questa procedura migliora la circolazione del sangue ed è un'eccellente prevenzione di vari tipi di tumori.

Il massaggio al seno dovrebbe essere fatto a tali categorie di persone:

• donne oltre i 30 anni
• per coloro che hanno bisogno di stringere la pelle del seno e aumentare le sue dimensioni,
• le donne durante l'allattamento, in modo che non si verifichino ristagni di latte e la mastite e la mastite non si sviluppino.

Come fare un massaggio al seno, dillo al medico-mammologo, quindi assicurati di andare da lui per un consulto.

I benefici del massaggio sono enormi. In primo luogo, allevia il dolore al petto durante le mestruazioni. In secondo luogo, elimina il gonfiore del seno. In terzo luogo, rimuove i difetti esterni, come cicatrici e smagliature. Inoltre, il massaggio previene il ristagno del latte materno durante l'allattamento e risolve i noduli non grumosi.

Grazie al massaggio, la pelle sarà satura di sostanze nutritive, la circolazione del sangue nei tessuti migliorerà, la pelle diventerà elastica ed elastica.

Cos'è un massaggio al seno utile?

Questa procedura stimola l'intensità del flusso sanguigno, che aumenta il tono della pelle delle ghiandole mammarie e decollete. Di conseguenza, il busto diventa più tonico e giovane. La procedura previene il rilassamento dopo perdita di peso e la formazione di smagliature, elimina il ristagno di linfa e fluidi nei dotti, attiva il metabolismo dei tessuti. Insieme, questo contribuisce alla rimozione dei prodotti metabolici e alla fornitura di nutrienti essenziali. Il massaggio al seno stimola i processi di rigenerazione e l'immunità locale, previene la comparsa di tumori.

La procedura è raccomandata all'età della premenopausa e nel periodo postpartum. Durante le mestruazioni, un delicato massaggio al seno riduce l'accresciuta dolorabilità delle ghiandole mammarie e, in alternanza con il viscerale, riduce la gravità della sindrome del dolore. Durante l'allattamento al seno, questa tecnica manuale riduce la sensibilità locale, stimola la produzione di latte materno, previene il suo ristagno e promuove il pompaggio. Massaggiare i capezzoli facilita la cattura da parte del bambino e dell'allattamento.

La procedura è necessaria dopo la mastoplastica - riduce il gonfiore, riduce il rischio di cicatrici e l'insorgenza di complicanze. Con la sua implementazione regolare, è possibile aggirare i sigilli esistenti in modo tempestivo, il che è di valore inestimabile per la diagnosi precoce e il trattamento efficace del cancro al seno.

Il massaggio al seno terapeutico viene effettuato anche secondo una serie di indicazioni:

• mastiti,
• mastiti,
• cisti al seno,
• scarico di secrezione anomala dal capezzolo.

Controindicazioni al seno

La procedura non è raccomandata nei seguenti casi:

• diagnosticato tumori maligni,
• alta temperatura
• malattie infettive e infiammatorie acute,
• insufficienza cardiopolmonare
• infiammazione linfonodale,
• lesioni,
• tubercolosi aperta,
• disturbi emorragici e sanguinamento,
• malattia mentale.

A causa dell'aumentato rischio di aborto spontaneo durante la gravidanza, il massaggio al seno è controindicato nel 1 ° trimestre e in caso di ipertonia dell'utero - fino a 36-37 settimane.

Come eseguire il massaggio al seno?

La procedura classica viene eseguita, assicurandosi che non vi siano controindicazioni per i risultati degli ultrasuoni. Viene eseguita con la tecnica della palpazione a strati, rigorosamente su una pelle pulita e lavata.

Al paziente viene offerto di giacere sulla schiena. L'azione manuale inizia dal collo, si sposta sull'area della seconda costola, lavora sui gruppi muscolari adiacenti, sui tessuti molli e sulle ghiandole mammarie. Per fare questo, utilizzare i metodi classici di massaggio al seno:

• Accarezzare,
• rettifica,
• impastare,
• vibrazioni e vibrazioni
• TAPpare, ritoccare e toccare.

Se lo si desidera, la procedura è combinata con l'idromassaggio, il punto e le tecniche manuali, gli olii cosmetici ipoallergenici vengono applicati sulla pelle. Durante la sessione, il massaggiatore controlla i sentimenti del paziente. Il disagio durante la procedura è inaccettabile.

Se c'è dolore, la manipolazione viene interrotta. La durata della sessione è di 10-45 minuti. Per ottenere risultati sostenibili, seguire un corso di 10 procedure.

Prestazione di massaggio

Per la procedura, si consiglia di utilizzare un olio speciale o una crema da massaggio in modo che la pelle non si allunghi.

Quasi ogni tipo di massaggio inizia con l'accarezzamento. È fatto con i palmi in senso orario. Un'altra direzione può allungare l'epitelio.

Quindi è necessario eseguire lo sfregamento. Viene effettuato direttamente con la punta delle dita. Dovresti muoverti in circolo per un miglior afflusso di sangue nelle ghiandole mammarie. Se è grande, allora il massaggio può essere fatto con i palmi.

Dopo la macinazione, viene eseguita l'impastatura. La sua presa con le dita. La linea di fondo è afferrare e stringere delicatamente una piccola area delle ghiandole mammarie. È importante ricordare che ogni movimento deve fare attenzione affinché non compaia un livido o un livido.

Il penultimo livello del massaggio è toccando. È effettuato dal dorso della mano. Direzione questa volta in senso antiorario. I movimenti sono punzoni morbidi a scatti.

Lo stadio finale è considerato vibrazione. È fatto con la punta delle dita, i movimenti assomigliano a un rubinetto.

Massaggio profilattico

Per prevenire la comparsa di malattie al seno, è necessario eseguire un massaggio 2 volte in 7 giorni. Deve essere almeno 100 movimenti del braccio in un cerchio.

Se una donna vuole aumentare le dimensioni del seno e migliorare la sua forma, è necessario non solo eseguire un massaggio, ma anche regolare la sua dieta. Una donna dovrebbe dimenticare di fumare e bere alcolici.

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Guarda il video: Il massaggio del seno e la spremitura naturale (Novembre 2024).