Non ti convinceremo che puoi mangiare torte e salsicce e perdere peso solo perché bevi una sorta di bevanda miracolosa. Questo è possibile, ma con un enorme rischio per la salute. La nostra opzione è gentile e utile, ma ricorda: per perdere peso, devi anche mangiare di conseguenza. Carne magra bollita, frutta e verdura - ora sono i tuoi migliori amici. E con questa bevanda organizzatevi giorni di digiuno. Quindi il risultato non tarderà sicuramente a venire.
- kefir - 300 ml,
- gambo di sedano - 50 g,
- cetrioli freschi - 100 g,
- succo di limone - 15 ml,
- Zenzero - 10 g,
- Paprika - 3 g,
- sale.
Il sedano tagliato a cubetti e gettare il frullatore.
Aggiungi un cetriolo tritato in modo arbitrario.
Aggiungere lo zenzero grattugiato, versare la miscela di kefir.
Condisci la bevanda con paprika e sale.
Spremere il succo di limone in una ciotola frullatore attraverso un setaccio.
Riempi fino a che liscio.
Ne è risultata una porzione. Il giorno del digiuno consisterà in 5-6 porzioni di questa bevanda, una quantità illimitata di acqua e tè verde.
Per preparare questo decotto magico servono solo tre componenti.
1. sciogliere un cucchiaio di cannella e due cucchiai di miele biologico in 250 ml di acqua.
È importante rispettare la proporzione di cannella e miele in un rapporto 1: 2.
Per bere questo drink durante il giorno, puoi prepararlo in porzioni.
2. Fai bollire l'acqua e aggiungi la cannella.
3. Lascia raffreddare e aggiungi il miele.
L'aggiunta di miele all'acqua calda distruggerà tutti i nutrienti in essa contenuti.
- Questa bevanda magica dovrebbe essere bevuta al mattino prima di colazione, e la sera prima di andare a letto.
- È importante che lo stomaco, al momento in cui si beve un drink, fosse vuoto, questo è l'unico modo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo.
Bevanda dimagrante
ingredienti
- 1 l. acqua purificata
- 1 cetriolo
- 3-4 fette di limone
- 12 foglie di menta fresca
- 1 cucchiaino. zenzero fresco grattugiato
bevanda dimagrante
preparazione
Nell'acqua aggiungere limone, menta, zenzero e cetriolo tagliati a rondelle. Conservare la bevanda dimagrante cetriolo nel frigorifero. Va bevuto in due turni: la prima volta al mattino a stomaco vuoto, un'ora prima dei pasti, il secondo - dopo il pranzo, nel tardo pomeriggio.
Acqua di cetriolo - uno strumento efficace che aiuterà a rimuovere delicatamente le tossine dal corpo e ad eliminare l'eccesso di peso. Anche con uno sforzo fisico minimo, sentirai il risultato!
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Non dimenticare di condividere una ricetta utile con gli amici intimi, forse li aiuterà a svolgere il sogno di una figura snella!
