Spesso, dopo l'ingestione di latte, inizia la diarrea, e sia gli adulti che i bambini ne soffrono. Tale reazione ai prodotti lattiero-caseari può essere innescata da vari motivi. Spesso, dopo l'ingestione di latte, inizia la diarrea, e sia gli adulti che i bambini ne soffrono.
Cause di diarrea dopo aver bevuto latte
I medici sottolineano una serie di motivi per cui la diarrea può verificarsi da latte o prodotti lattiero-caseari:
- Intolleranza individuale La ragione di questo è il deficit di lattasi, in cui il sistema digestivo non può né digerire né digerire il lattosio, cioè lo zucchero del latte. Quando entra nel corpo, quest'ultimo cerca di farlo uscire più velocemente. Un modo naturale di auto-purificazione è la diarrea. Di solito, il deficit di lattasi viene trasmesso geneticamente.
- Malattia primaria La diarrea derivante dai latticini può iniziare a causa della presenza nella storia della malattia, caratterizzata da una cattiva digestione del cibo. Così come dopo l'intervento sull'intestino o sullo stomaco. Ad esempio, tali sintomi sono caratteristici della pancreatite. Un paziente con questa diagnosi ha bisogno di bere pochissimo latte o mangiare altri latticini per causare gonfiore, mal di stomaco, diarrea. Temporaneamente, questo problema può verificarsi anche sullo sfondo di influenza o malattia infiammatoria intestinale.
- Reazione allergica C'è un gruppo di persone in cui il latte provoca allergie. Spesso è confuso con l'intolleranza. Ma a differenza di quest'ultimo, le allergie hanno sintomi più vividi. Rash, diarrea, vomito, gonfiore delle mucose - questi sono i principali segni di allergie.
- Età. Esiste una relazione diretta tra l'età e la capacità del corpo di assorbire e digerire il latte. In questo caso, si tratta della stessa portabilità. Più la persona è anziana, maggiore è il rischio di carenza di lattasi e quindi l'intolleranza allo zucchero del latte.
Una persona che ha la diarrea da latte dovrebbe identificare la sua causa. Ulteriori azioni dipendono da questo. Quando il deficit di lattasi non ha senso eliminare completamente i latticini dalla vostra dieta. È sufficiente ridurre la quantità di consumo, monitorare le sue condizioni e la reazione del corpo. E in caso di malattie croniche che causano una tale reazione, e in caso di allergie, vale la pena abbandonare completamente il latte.
Perché il latte provoca la diarrea?
Ci sono diverse cause di indigestione dopo aver bevuto latte:
- Molte persone hanno una carenza di lattosio. In questa malattia, il corpo non è in grado di digerire lo zucchero del latte. Nella maggior parte dei casi, questa patologia è innata.
- Diarrea dal latte può verificarsi dopo l'intervento chirurgico allo stomaco o all'intestino.
- I sintomi simili sono caratteristici di pazienti che soffrono di pancreatite. La diarrea inizia anche dopo una piccola quantità di latte. I pazienti soffrono di distensione addominale. La diarrea è accompagnata dal dolore.
- Diarrea dopo il latte può verificarsi a causa di malattia intestinale. L'infiammazione intestinale è una delle cause del disturbo digestivo.
- La reazione allergica ai latticini si manifesta sotto forma di eruzione cutanea. Gli organi mucosi del sistema digestivo si gonfiano e inizia il vomito.
- In alcune persone, la carenza di lattosio si verifica in età adulta.
- La carenza più comune dell'enzima lattosio si riscontra nelle persone della razza asiatica. Nell'infanzia inizia a ridurre il livello di lattosio. Questo processo è naturale e dipende dalle caratteristiche del corpo umano.
Sintomi di diarrea
I segni distintivi dell'indigestione dovuta al latte includono:
- L'aspetto di diarrea acquosa. Spesso questi pazienti sviluppano una forma cronica di diarrea.
- Il paziente lamenta dolore all'addome, inizia a spasmi.
- L'uomo soffre di gas aumentato. L'intensità della malattia dipende dal livello di enzimi necessari per digerire il lattosio.
Come è la diagnosi
Per prima cosa devi capire le cause della diarrea. Il paziente deve superare il test per la tolleranza dello zucchero del latte. Lo studio è condotto per via orale.
È possibile conoscere la carenza di lattosio dopo aver superato il test del respiro. Durante l'indagine, viene misurato il livello di idrogeno nell'aria espirata.
Il corpo umano reagisce in modo diverso ai prodotti lattiero-caseari. Per identificare l'intolleranza al lattosio nella stitichezza cronica, il paziente passa un test speciale.
La procedura è che una persona prende 50 grammi di lattosio a stomaco vuoto al mattino. Con una carenza di enzimi, il paziente ha sintomi di diarrea. Determinare il prodotto appropriato può solo tentativi ed errori.
Per non danneggiare la tua salute, devi considerare i seguenti punti:
- L'introduzione alla dieta di diversi prodotti caseari aumenta il rischio di diarrea,
- Il latte non deve essere bevuto in grandi quantità. Provoca solo lo sviluppo della diarrea. Gli enzimi sono necessari per controllare lo zucchero del latte.
- La carenza di enzimi porta alla diarrea. Tuttavia, il latte è di grande valore per gli esseri umani. Il calcio nella sua composizione è coinvolto nella formazione del tessuto osseo. Inoltre, il latte contiene vitamine necessarie per mantenere la vitalità.
È possibile utilizzare latticini a basso contenuto di grassi con diarrea?
Molte persone pensano che il latte scremato contenga meno lattosio. Tuttavia, in realtà non lo è. Il rischio di diarrea dopo aver consumato prodotti caseari a basso contenuto calorico è piuttosto alto.
La diarrea dopo il latte non può essere prevenuta riducendo il contenuto di grasso del prodotto. È necessario ridurre la quantità di lattosio, che è la causa di indigestione.
Alcune persone producono così poco enzima nei loro corpi che anche una piccola quantità di latte può causare diarrea. Nonostante l'alto livello di lattosio, lo yogurt è meglio assorbito nel corpo umano. Molto dipende dalla varietà di questo prodotto.
Lo yogurt pastorizzato non può essere chiamato utile, perché non conserva i batteri necessari per il corpo. I pazienti con questa patologia apprezzeranno il latte al cioccolato. Ha un sapore gradevole. La composizione di questo prodotto contiene elementi essenziali per il calcio del corpo.
Il cacao stimola la produzione di enzimi necessari per la digestione del lattosio.
L'elenco di prodotti utili include alcune varietà di formaggio. Nel cheddar, la mozzarella ha un sacco di calcio, che viene facilmente assorbito nell'intestino.
Il vantaggio di tali prodotti è basso contenuto di lattosio. Questo permette l'uso del formaggio, anche in forme gravi della malattia. A differenza del formaggio, la cagliata porta spesso alla diarrea.
Che tipo di dieta è necessario seguire le persone che soffrono di carenza di lattosio
Nonostante il fatto che una persona possa avere intolleranza al latte, questo prodotto non può essere completamente escluso dalla dieta, poiché contiene calcio. Esiste la possibilità di ridurre il rischio di diarrea.
Per evitare l'indigestione, è meglio non bere il latte nella sua forma pura. Può essere miscelato con altri prodotti. I cereali vanno bene con il latte.
Ciò faciliterà l'assorbimento dei prodotti caseari e ridurrà il rischio di sviluppare la diarrea.
Non bere latte in grandi quantità. Ciò fornirà all'organismo il calcio, che è coinvolto nel mantenimento della forza del tessuto osseo.
Come trattare il deficit di lattasi negli adulti
I corpi di alcune persone non possono digerire il lattosio. Aiutare tali pazienti a prescrivere l'uso di preparati speciali contenenti enzimi. Per far fronte alla diarrea può essere dovuto a diete terapeutiche.
Se un paziente ha la diarrea, è necessario capire le cause della malattia. Nel processo di diagnosi, il medico determina i fattori che innescano lo sviluppo della diarrea. Se la diarrea è una conseguenza di una carenza di enzimi, è meglio abbandonare i prodotti caseari.
Anche se eliminare completamente questi prodotti sarà abbastanza difficile, perché il corpo ha bisogno di calcio. Invece di latte intero puoi mangiare kefir. Il formaggio contiene una piccola quantità di lattosio. Allo stesso tempo, questo prodotto satura il corpo con il calcio.
Come eliminare la diarrea nei bambini
Per il trattamento dei bambini può essere usato Lactazar. Questo preparato contiene un enzima necessario per la digestione dei prodotti caseari. I mezzi promuovono la scissione dello zucchero del latte.
Cosa accadrebbe se i disturbi digestivi venissero rilevati nei bambini? Il pediatra raccomanda alla madre di acquistare miscele speciali che non contengano lattosio.
La diarrea si verifica a causa del fatto che il bambino viene alimentato miscela non adatta. Se si verifica grave diarrea, consultare uno specialista. La diarrea in un bambino dopo aver bevuto latte ha un odore acre. La sedia acquista un caratteristico colore verde.
Quando la diarrea dovuta a carenza di lattosio aiuta a digiunare per 12 ore. Per compensare il liquido perduto, è necessario innaffiare il bambino con un decotto di rosa selvatica. È possibile prevenire lo sviluppo di disidratazione dovuta a preparazioni di reidratazione (Regidron, Hydrolit).
Per rafforzare la sedia, preparare l'acqua di riso bambino. Deve essere somministrato 100 ml 3 volte al giorno. Se ci sono segni di diarrea, non puoi rifiutare l'allattamento al seno. Molto probabilmente, la qualità del latte non ha nulla a che fare con esso. Solo un bambino mangia latte, situato davanti al seno.
Ha troppi carboidrati e non abbastanza grassi. Il latte nella parte posteriore del seno è più spesso. La diarrea si ferma se dai al bambino la possibilità di succhiare il latte fino alla fine.
L'allergia al latte vaccino è rilevata nel 2% dei bambini. Allo stesso tempo, il bambino sviluppa vomito, diarrea cronica e crampi addominali. Sulla pelle dei bambini, puoi vedere le eruzioni cutanee.
Cosa dare da mangiare al bambino con la diarrea dopo aver bevuto latte?
Il porridge dovrebbe essere presente nella dieta di un bambino che soffre di diarrea. Ha bisogno di essere cucinato senza aggiungere burro e latte. Includere nel menu del bambino la zuppa spazzolata con verdure. Al momento del trattamento, rifiuti prodotti che possono causare allergie.
Sotto il divieto sono fragole, mandarini e arance.
Il latte dovrebbe essere introdotto gradualmente nella dieta del bambino. Per fare questo, aggiungi 1 goccia di prodotto a un bicchiere d'acqua. Dopo questa soluzione è dato a bere il bambino. A poco a poco, la concentrazione di latte nella soluzione deve essere aumentata. Questo aiuterà il tuo bambino ad abituarsi ai prodotti caseari.
È necessario scaricare gli organi digestivi. I frutti freschi con diarrea sono vietati, in quanto ricchi di fibre vegetali. Mangiare questi alimenti non farà che aumentare la comparsa di diarrea.
Tipi di diarrea da prodotti lattiero-caseari
Nonostante il fatto che le cause della diarrea siano significativamente diverse, questi disturbi sono suddivisi in diversi tipi. Sono:
- Fermentazione della diarrea causata da processi di fermentazione nel corpo del paziente. Molto spesso, questi fenomeni si osservano dopo aver bevuto grandi quantità di zucchero nel latte - il principale componente del latte. Tale diarrea dovrebbe andare via da sola immediatamente dopo che la persona smette di bere latte o ne riduce il consumo.
- La diarrea infettiva si verifica quando un patogeno specifico è entrato nel corpo umano. Questo si verifica più spesso dopo aver bevuto latte scaduto o di bassa qualità.
Per evitare una situazione del genere, una persona deve assicurarsi di mangiare e bere - controllare la durata di conservazione dei prodotti caseari. - La diarrea diarrea è caratterizzata da una quantità insufficiente di enzimi nel corpo che sono responsabili della lavorazione dello zucchero.
Per eliminare il problema, devi smettere di bere latte o iniziare a prendere integratori alimentari contenenti gli enzimi in questione. - La diarrea alimentare si sviluppa a causa della malnutrizione. Per essere più precisi, non puoi mungere la mucca o la capra con le verdure crude.
La diarrea ha spesso sintomi aggiuntivi: il colore della pelle cambia, la temperatura aumenta e c'è un naso che cola.
Solo uno specialista qualificato può determinare il vero tipo di diarrea. Egli prescriverà anche un trattamento. Pertanto, non si dovrebbe ritardare la visita a una struttura medica.
Cause di diarrea da latte
I medici identificano diversi fattori principali che possono portare alla diarrea in un adulto immediatamente o un po 'di tempo dopo aver bevuto latte.
Vale la pena considerare più in dettaglio perché il fenomeno in questione si manifesta:
- Scienziati di diversi paesi hanno condotto numerosi studi, durante i quali è stata dimostrata una correlazione diretta tra l'età del paziente e la capacità del suo corpo di assorbire il latte di mucca. Più anni una persona ha, più è difficile per lo stomaco digerire il cibo in questione. Agli anziani viene spesso diagnosticata una carenza di lattasi, che si sviluppa a causa del fatto che i loro corpi non sono in grado di tollerare lo zucchero contenuto nel latte.
- In alcune persone, l'intolleranza alla lattasi può essere presente dalla nascita. Pertanto, durante la vita, soffrono di diarrea quando bevono latte.
- Molte persone sono inclini a una reazione allergica che provoca la diarrea dopo i latticini. In questo caso, il gonfiore delle mucose, la voglia di vomitare e un'eruzione cutanea sulla pelle si uniscono alla diarrea.
- Varie patologie del tratto gastrointestinale che causano un funzionamento scorretto del sistema digestivo. Ad esempio, se a una persona è stata diagnosticata una pancreatite, allora ha immediatamente la diarrea dopo latte, flatulenza e dolore addominale.
- Le persone che sono state sottoposte a chirurgia sono inclini alla diarrea. Ecco perché sono controindicati l'assunzione di latte per qualche tempo dopo l'operazione.
- L'infiammazione che si verifica nel piccolo intestino può essere la ragione per cui una persona è preoccupata per la diarrea dopo aver consumato prodotti lattiero-caseari.
- Una malattia come l'influenza può causare diarrea quando si beve latte.
Gli esperti non raccomandano l'autodiagnosi, perché la diarrea, che si è manifestata dopo i latticini e si è protratta per molto tempo, può portare a gravi conseguenze per la salute.
Pertanto, ai primi sintomi allarmanti negli adulti, si dovrebbe visitare una struttura medica.
Segni di diarrea
Se una persona ha la diarrea e non c'è la possibilità di consultarsi con uno specialista, dovrebbe cercare di scoprire da solo perché è successo.
La diarrea dopo il latte può avere i seguenti sintomi:
- Una grande quantità di liquido nelle feci.
- Grave dolore addominale cramping.
- Aumento della formazione di gas.
- Gonfiore.
Se i sintomi nell'uso dei prodotti caseari variano, è necessario tener conto del fatto che l'uomo beve latte. Il fatto è che gli enzimi possono essere prodotti, ma in quantità minori del necessario.
Pertanto, con un consumo moderato di prodotti lattiero-caseari, la diarrea non viene osservata, ma quando è eccessiva, dà alla persona un forte disagio.
La frequenza di insorgenza dei sintomi considerati varia a seconda del numero di enzimi contenuti nel corpo del paziente. Se sono carenti, la diarrea sarà acuta.
In questo caso, le persone dovrebbero cercare immediatamente l'aiuto di medici che pianificano un esame e fanno una diagnosi finale, identificando le vere cause del fenomeno in questione.
Come viene diagnosticata la patologia
Prima di pensare al trattamento della diarrea sullo sfondo del bere latte, dovresti assolutamente assicurarti che questa sia la ragione.
È opportuno condurre una diagnosi completa dell'organismo negli adulti, che consiste nell'eseguire le seguenti procedure:
- Prima di mangiare una persona dovrebbe bere 50 grammi di lattosio. Nel caso in cui dopo 30 minuti alcuni segni si manifestino, il medico può sospettare di una carenza di lattasi.
- Condurre uno studio ecografico, che consente di esaminare lo stato degli organi interni ed escludere o confutare la presenza di patologie dell'apparato digerente.
- In laboratorio, i medici conducono un test speciale durante il quale viene misurata la composizione chimica dell'aria espirata dall'apparato respiratorio del paziente. Diagnostici simili hanno rivelato un'allergia allo zucchero del latte.
- Assunzione dell'analisi di urina, feci e sangue.
- Altre misure diagnostiche profilo più stretto.
Dopo la diagnosi, il medico può capire perché la diarrea è comparsa e prescrivere il trattamento giusto per un determinato paziente.
Come affrontare la diarrea
Quando i medici hanno identificato la vera causa della diarrea, devono prescrivere al paziente il regime terapeutico con cui deve aderire:
- Il primo passo è liberarsi della patologia sottostante che ha provocato indigestione. A tal fine, è possibile assumere sostanze senza lattosio e abbandonare completamente i prodotti caseari.
- Se viene rilevata una carenza di enzima, una persona assumerà farmaci con il lattosio, acquistati in farmacia. Sono disponibili sotto forma di compresse o contagocce.
- Se i medici diagnosticano un insuccesso secondario, richiederanno l'adesione a una dieta rigorosa per un lungo periodo di tempo.
- Svolgere attività in grado di ripristinare l'equilibrio di sale e acqua, perché i pazienti con diarrea perdono molto liquido.
- Accettazione di medicinali speciali che ripristinano il corpo dopo la diarrea.
Non dimenticare che l'automedicazione è pericolosa per la salute. Ecco perché è meglio affidare il problema a uno specialista qualificato.
Come prevenire lo sviluppo di diarrea
Affinché una persona non sperimenti la diarrea quando beve latte, dovrebbe sempre bollirlo in anticipo. Nella sua forma originale, puoi mangiare solo la ricotta, il kefir o la panna acida.
Le persone che sono consapevoli della loro intolleranza al latte, dovrebbero fare scorta di droghe per la diarrea e non abusare del prodotto in questione.
È meglio consultare un nutrizionista che determinerà la dose ammissibile di latticini al giorno.
Se una persona capisce perché ha la diarrea, sarà in grado di liberarsi dal disagio e da situazioni spiacevoli in futuro.
Inoltre, avrà l'opportunità di bere latte, ma in quantità limitata e sicura per lui.
sintomatologia
I sintomi di mangiare latte scadente, panna acida o ricotta, che non è percepito dal corpo, si manifestano dopo 30 minuti in modo simile:
- Crampi addominali,
- Diarrea acquosa prolungata.
La fonte di feci molli dalla varietà di prodotti caseari sono:
- Intolleranza al lattosio,
- allergia,
- Malattie interne,
- L'età cambia
Intolleranza al lattosio
È caratterizzato dalle caratteristiche individuali del sistema digestivo, che non può assorbire lo zucchero del latte. Quando il lattosio entra nel sistema digestivo, il corpo umano lo respinge, provocando l'auto-purificazione sotto forma di feci liquide. Spesso nella pratica medica, il deficit di lattasi è riconosciuto come una malattia trasmessa geneticamente.Il trattamento inizia dal primo giorno della malattia, altrimenti la malattia diventa cronica e causa la disbiosi intestinale.
La diarrea da prodotti lattiero-caseari diventa una reazione allergica. Le allergie a latte, formaggio e ricotta sono simili all'intolleranza al lattosio, ma mostrano sintomi: secrezione nasale, edema della mucosa, eruzione cutanea e vomito.
Diarrea nei bambini
Spesso la diarrea da latte si verifica a causa di malnutrizione. Tuttavia, le ragioni della massa e una persona senza educazione medica non saranno diagnosticate. Dovrebbe essere ricordato che ai primi segni di una sedia informe in bambini, è necessario consultare un dottore.
Con la diarrea nei bambini non dovrebbe abbandonare l'allattamento al seno. Probabilmente, non è la qualità, ma il fatto che la madre nutre il bambino con il latte dalla parte anteriore del seno. Questo latte contiene un eccesso di carboidrati e un basso contenuto di grassi, concentrandosi nella parte lontana, toracica delle ghiandole mammarie. Quando il bambino inizia a succhiare completamente il seno, la diarrea si fermerà.
La reazione allergica del latte vaccino in un bambino è accompagnata da vomito, eruzioni cutanee, coliche e diarrea cronica.
Durante il periodo di malattia acuta, è necessario abbandonare formaggio, ricotta, panna acida, latte e altri prodotti caseari fino al completo recupero. Durante questo periodo, il cibo che non provoca un'altra reazione allergica non è incluso nella dieta: il bambino svilupperà una reazione incrociata a questi prodotti. Questi includono: agrumi, noci, miele, uova, pesce e carni affumicate.
diagnostica
Una pronta diagnosi con l'aspetto delle feci liquide dopo il latte consente di identificare il problema e di redigere correttamente un ciclo di trattamento. È dimostrato che contatta uno specialista qualificato nel campo della medicina per identificare violazioni del sistema enzimatico o processi patologici con un sintomo di feci liquide.
Per assistenza medica qualificata vengono trattati il primo giorno di malattia. Dopo aver eseguito l'esame, il medico determinerà la diagnosi e prescriverà il trattamento in base al quadro clinico generale.
Diarrea dopo il formaggio
Le persone con l'indigestione di zucchero nel latte dovranno stare attenti con i formaggi fatti in casa.
Per determinare quale prodotto da mangiare senza danni alla salute, è importante seguire una serie di regole:
- La dieta dovrebbe essere un prodotto caseario alla volta.
- Il prodotto è indicato per l'uso in piccole porzioni.
- Ridurre l'assunzione di latte e prodotti ad alto contenuto di lattosio.
Seguendo semplici raccomandazioni, sarà possibile evitare spiacevoli conseguenze dopo i latticini.
Malattie degli organi interni
Spesso la diarrea diventa un indicatore della presenza di un'altra malattia primaria. Per eliminarlo, scoprire la causa principale e prescrivere il trattamento corretto. La composizione del farmaco non dovrebbe contenere il lattosio. È assolutamente necessario rispettare le prescrizioni del medico e seguire una dieta rigorosa, evitando l'ingestione di alimenti con un contenuto di zucchero nel latte.
Nel caso di una reazione allergica, è importante escludere i latticini dalla dieta.
Nutrizione per la diarrea
Per evitare errori nell'uso dei prodotti lattiero-caseari e non danneggiare la salute, è importante ricordare:
- È un errore credere che il latte scremato abbia un contenuto inferiore di lattosio. Simile si applica al latticello e al latte acidofilo.
- Nonostante lo yogurt contenga lattosio, molte persone lo tollerano bene. Tuttavia, non tutto il corpo dello yogurt reagisce allo stesso modo. Lo yogurt pastorizzato non è troppo benefico per il corpo.
- Per le persone con intolleranza al lattosio, il latte al cioccolato ha diversi vantaggi. Innanzitutto, questo latte contiene la quantità necessaria di calcio nel corpo. In secondo luogo, il cacao influisce sulla stimolazione dell'attività della lattasi.
- Formaggio svizzero, mozzarella e parmigiano sono prodotti ad alto contenuto di calcio e quasi senza zucchero del latte. Un tale prodotto è utile e sicuro.
Se sei intollerante ai latticini, è importante considerare che contiene il calcio corporeo necessario, non puoi permettere la completa esclusione dalla dieta.
Per ridurre il rischio di diarrea da prodotti lattiero-caseari seguire le raccomandazioni del medico:
- La combinazione di latte con prodotti di origine cerealicola assicurerà l'assorbimento e ridurrà il rischio di conseguenze spiacevoli.
- Consuma i latticini in piccole quantità, suddivise in piccole porzioni.
Una tale dieta sosterrà il livello necessario di calcio nel corpo.
È utile includere nella dieta degli alimenti contenenti calcio:
- fichi,
- Verdure verdi
- spinaci,
- amaranto,
- pesce
- Latte di soia
- Sesamo e altri
Dopo il recupero, dovresti entrare con attenzione nei prodotti dietetici di origine lattiero-casearia.
Una corretta identificazione della causa di diarrea da latte in combinazione con una dieta semplice aiuterà nel minor tempo possibile a liberarsi dei problemi e prevenire la ri-manifestazione.
Trattamento della diarrea da prodotti lattiero-caseari
In questo caso, un'urgente necessità di consultare un medico. Aiuterà a scoprire le cause del disturbo. Di solito si verifica a causa di intolleranza al lattosio. In questo caso, è necessario determinarne il grado. Per fare ciò, conduci questa ricerca:
- Test di portabilità È amministrato per via orale.
- Test del respiro Durante la procedura, viene misurato il livello di idrogeno nell'aria espirata.
Inoltre, una persona dovrebbe monitorare attentamente il proprio corpo e la sua risposta ai prodotti lattiero-caseari iniettati. Vale la pena notare che il corpo non reagisce allo stesso modo allo stesso modo. Pertanto, solo attraverso prove ed errori puoi determinare quali prodotti e in quale quantità puoi mangiare.
Per non danneggiare la salute, devi seguire una serie di regole:
- inserire nella dieta non più di 1 prodotto caseario alla volta,
- usali in piccole quantità,
- Ci sono prodotti che contengono una piccola quantità di lattosio o non lo contengono affatto.
Seguendo queste raccomandazioni, è possibile evitare una reazione atipica del corpo al latte.
Cause e tipi
Chiamiamo alcune delle principali cause di diarrea da prodotti lattiero-caseari:
- Insufficienza congenita dell'enzima lattasi necessaria per digerire il latte, la sua assenza porta a una trasformazione inadeguata dei prodotti a base di latte fermentato e, di conseguenza, alla diarrea. È una patologia ereditaria.
- Chirurgia allo stomaco o all'intestino.
- Infiammazione del pancreas Con questa malattia, c'è un movimento intestinale gonfiore e doloroso, anche con l'uso di una piccola quantità di latte.
- Diversa natura infettiva enterite. I prodotti lattiero-caseari fermentati possono essere un mezzo nutritivo per i microrganismi, come E. coli, Salmonella, stafilococco. La violazione del regime di temperatura e la tempistica della vendita di prodotti porta alla moltiplicazione in essi della flora patologica, che causa la diarrea infettiva.
- Essere il risultato di allergie alimentari ai componenti del latte.
- Carenza di lattasi acquisita. Si verifica a causa di una lunga assenza nella dieta di prodotti caseari.
A seconda dell'eziologia, la diarrea può essere:
- infettiva,
- la fermentazione,
- alimentare,
- dispeptici.
Intolleranza al lattosio
L'intolleranza al lattosio è la causa più comune di diarrea da prodotti lattiero-caseari, quindi considerarla in modo più dettagliato. Il latte è composto da zucchero complesso. Normalmente, la sua digestione avviene nell'intestino tenue - le cellule intestinali producono lattasi - un enzima speciale che scompone i carboidrati del latte in semplici (glucosio e galattosio) che possono essere assorbiti attraverso la parete intestinale nel sangue.
In caso di deficit congenito o acquisito di lattasi, zuccheri complessi di prodotti lattiero-caseari fermentati rimangono nel lume intestinale e non possono essere assorbiti attraverso la sua parete a causa delle grandi dimensioni della molecola, a seguito della quale i processi di fermentazione sono avviati nell'intestino.
Questo può essere accompagnato da sensazioni sgradevoli come gonfiore, flatulenza e diarrea. Tuttavia, il sintomo principale dell'intolleranza al lattosio è la scomparsa di tutti i sintomi clinici immediatamente dopo la cessazione dell'apporto di latte.
La diarrea da latte negli adulti può essere accompagnata dai seguenti sintomi generali:
- sgabelli sciolti,
- vomito,
- alitosi,
- dolore addominale di natura spasmodica,
- sensazione di pesantezza nella regione epigastrica,
- diminuzione o mancanza di appetito
- aumento della flatulenza nell'intestino, flatulenza,
- aumento della temperatura corporea.
La diarrea infettiva può essere accompagnata da febbre, vomito e debolezza generale. Il paziente è osservato flatulenza, mancanza di appetito, dolore addominale e disidratazione.
Diarrea dispeptica da prodotti lattiero-caseari si osserva in presenza di malattie degli organi del tratto gastrointestinale in violazione della loro funzione enzimatica. Causato da deficit di lattasi, di solito accompagnato solo da un aumento della formazione di gas e dolore addominale minore. Questi sintomi possono apparire mezz'ora dopo aver consumato il prodotto contenente latte.
La diarrea alimentare è accompagnata da una reazione allergica al latte. Allo stesso tempo, la mucosa del tratto gastrointestinale si gonfia, la malattia può verificarsi non solo con la diarrea, ma anche con vomito, eruzioni cutanee, febbre e congiuntivite.
La diarrea fermentativa è associata al consumo di grandi quantità di latte e zucchero del latte contenuti in esso, che porta a processi di fermentazione nell'intestino.
Il paziente può avere mal di stomaco e feci gonfi e frequenti.
prevenzione
Per evitare lo sviluppo di diarrea da latte, devi seguire queste linee guida:
- bollire il latte fatto in casa,
- osservare le giuste condizioni di temperatura e la durata di conservazione dei prodotti lattiero-caseari,
- eliminare dalla dieta latticini con un'alta percentuale di grassi,
- monitorare la quantità di latte consumato, osservando il tasso raccomandato di un medico,
- in casa il kit di pronto soccorso ha farmaci antidiarroici.
Tipi di diarrea a seconda dell'eziologia delle cause
La diarrea causata da fattori interni o esterni può essere di diversi tipi:
- la fermentazione,
- infezione,
- dispeptici,
- Alimentare.
Ogni tipo ha le sue ragioni, differisce da diversi sintomi e metodi di trattamento:
- Diarrea fermentativa dal latte, dovuta al consumo eccessivo di zucchero del latte, che entra nel tratto intestinale umano con il latte. I sintomi di tale malattia scompaiono dopo aver rinunciato ai prodotti lattiero-caseari.
- La diarrea infettiva è sempre associata all'aspetto nel corpo umano di E. coli, Salmonella e molti altri. Le cause di questa malattia sono l'uso di prodotti scaduti di scarsa qualità.
- La diarrea dispeptica del latte si manifesta a causa di un numero insufficiente di enzimi che aiutano a digerire e ad assorbire il lattosio, che fa parte dei prodotti caseari.
- Tipo alimentare di diarrea da latte si verifica a causa di una dieta umana impropriamente formulato. E anche questa malattia si manifesta in allergie ai prodotti caseari. La diarrea alimentare è accompagnata da febbre alta, arrossamento della pelle, secrezione nasale e mucosa oculare. Se sei allergico ai prodotti caseari, è severamente vietato utilizzarne uno qualsiasi: yogurt, latte, kefir, ricotta. Altrimenti, porterà a diarrea acuta.
La diarrea dopo il latte e i suoi sintomi sono difficili da perdere. 30 minuti dopo aver consumato un prodotto di bassa qualità o latte che il corpo non percepisce, inizia:
- Crampi addominali,
- gonfiore,
- Watery, non passando la diarrea,
- Formazione di gas
La diarrea da prodotti lattiero-caseari è un fenomeno abbastanza comune, le cause della sua comparsa possono essere completamente diverse.
Funzioni di alimentazione
Cosa dovrebbero sapere tutti sull'uso dei prodotti lattiero-caseari negli alimenti? Le seguenti informazioni ti aiuteranno a evitare errori e a consumare prodotti lattiero-caseari senza danni alla salute:
- È un errore pensare che nel latte scremato ci sia meno lattosio. Lo stesso vale per il latticello e il latte acidofilo.
- Lo yogurt è più sicuro in termini di rischio di diarrea. Molti tollerano lo yogurt, anche se contiene anche lattosio. Va ricordato che il corpo può anche reagire in modo diverso a diversi yogurt. Lo yogurt pastorizzato non molto utile.
- Il latte al cioccolato ha molte qualità positive che apprezzeranno le persone con intolleranza al lattosio. Da un lato, tale latte ha un gusto gradevole e nella sua composizione contiene il calcio necessario per il corpo. D'altra parte, il cacao aiuta a stimolare l'attività della lattasi. Un tale prodotto è ben tollerato.
- Formaggio svizzero, formaggio cheddar, mozzarella e parmigiano sono sani e sicuri. Sono ricchi di calcio, ma contengono livelli molto bassi di lattosio.
- Le persone con deficit di lattasi devono stare molto attenti con la ricotta, i formaggi fatti in casa e la ricotta.
Tipi di diarrea dal latte
Sebbene i motivi per cui la diarrea si sviluppa dopo il latte possano essere diversi, tutti i tipi di disturbi sono suddivisi in base al tipo di reazione che avviene all'interno. La diarrea può accadere:
- la fermentazione,
- infettiva,
- dispeptici,
- alimentare.
Parlando di diarrea fermentativa, gli esperti suggeriscono che la diarrea sia iniziata come conseguenza dei processi di fermentazione nell'intestino. Questo di solito è associato con una grande quantità di zucchero del latte consumato, che è contenuto in questo prodotto bianco. Di norma, i fenomeni negativi scompaiono dopo il rifiuto del latte o una diminuzione della quantità di questo prodotto consumato.
Affinché la diarrea contagiosa si sviluppi dal bere latte, ci deve essere un agente patogeno. Di solito, il patogeno penetra una persona insieme a un prodotto caseario scaduto o di bassa qualità. Per proteggersi da questo tipo di disturbo intestinale, è necessario controllare attentamente la durata di conservazione del prodotto e privilegiare solo i prodotti di qualità.
La diarrea dispeptica si sviluppa a causa della mancanza di enzimi necessari per la digestione degli zuccheri. Per far fronte al problema, di solito è necessario abbandonare il prodotto o assumere speciali enzimi sotto forma di additivo alimentare.
La diarrea alimentare è quella che si sviluppa con una dieta impropriamente formulata. Pertanto, è impossibile combinare liberamente latte vaccino o caprino e verdure fresche. I disturbi intestinali associati a questi fattori sono spesso accompagnati da altri fenomeni spiacevoli, come la decolorazione della pelle, la febbre e il naso che cola.
Cause di diarrea dovuta al latte
Per capire perché la diarrea parte dal latte, è necessario prendere in considerazione le principali ragioni. Questo fenomeno non è raro negli adulti e nei bambini piccoli. Tuttavia, la diarrea lattea è ancora più comune per le persone anziane.
La diarrea da prodotti lattiero-caseari appare per tali motivi:
- intolleranza individuale ai latticini,
- malattie interne dell'apparato digerente,
- allergia,
- cambiamenti di età.
Sapere come eseguire il trattamento e cosa fare se, dopo il latte, lo stomaco fa male e la diarrea inizia, vale la pena esaminare ciascuna causa separatamente.
Diarrea a causa di intolleranza individuale
Più spesso, l'intolleranza al latte si trova nel bambino. Posso nutrire il mio latte per bambini in questo caso?
La mancanza di enzimi che aiutano a digerire e ad assorbire il latte, appare a qualsiasi età. Più spesso, tale predisposizione viene trasmessa geneticamente, ma i genitori di solito non lo rilevano immediatamente. Nei primi anni di vita, il bambino può ben assorbire il latte materno e gli alimenti complementari contenenti lattosio.
A circa tre anni, sarà chiaro se il corpo del bambino assimila i latticini. Se non ci sono abbastanza enzimi per trattare tali alimenti, la condizione è chiamata deficit di lattasi. Per l'apparato digerente, tutto lo zucchero del latte risulta essere una sostanza non riconosciuta da alcun enzima.Il corpo cerca di sbarazzarsi di questa sostanza il prima possibile e la rimuove con la diarrea.
Diarrea a causa di malattie interne
I latticini sono mal digeriti e assorbiti in alcune malattie. Quindi, dopo l'intervento chirurgico a stomaco e intestino, i medici raccomandano di non usare i latticini per qualche tempo.
Una reazione negativa al latte provoca pancreatite. I problemi con il pancreas portano ad una secrezione indebolita degli enzimi, con conseguente disturbi intestinali.
A volte la non percezione del latte da parte del sistema digestivo si verifica sullo sfondo di un'altra malattia, ad esempio, il comune raffreddore. Durante tale periodo, anche il porridge nel latte porta a gonfiore, dolore e diarrea.
Diarrea dovuta a reazione allergica
Spesso lo sviluppo di una reazione allergica è confuso con l'intolleranza individuale e la mancanza di enzimi appropriati. In realtà, processi completamente diversi avvengono all'interno del corpo.
Quando i prodotti lattiero-caseari intolleranti semplicemente non possono digerire, quindi il corpo tende a sbarazzarsi di loro con la diarrea. In questo caso, il sistema immunitario rimane in disparte e non causa alcuna reazione. In una reazione allergica, il latte agisce come un allergene. Inizia una produzione attiva di anticorpi, che porta alla comparsa di tali sintomi:
- gonfiore delle mucose,
- arrossamento degli occhi e lacrimazione,
- eruzioni cutanee,
- nausea.
Quando il vomito si verifica più di 4 volte al giorno ed è abbondante, si consiglia di chiamare un'ambulanza. Quindi puoi prevenire lo sviluppo della disidratazione.
Diarrea a causa dell'età
Può sembrare strano che l'età di una persona influenzi il rischio di diarrea dopo aver consumato prodotti lattiero-caseari. Infatti, nel corso degli anni, cambia l'intensità della formazione di alcuni enzimi, che cambia il processo di percezione del cibo.
Più la persona è anziana, meno lattasi viene prodotta nel corpo. Per questo motivo si consiglia agli anziani di abbandonare completamente il latte o utilizzare solo prodotti a base di acido lattico.
Come fa questa diarrea
Prima di decidere che la causa dei disturbi intestinali è il consumo di latte, è necessario prestare attenzione ai sintomi. La diarrea causata dai latticini ha i seguenti sintomi:
- le feci contengono grandi quantità di acqua
- la condizione è accompagnata da forti spasmi crampi,
- c'è una maggiore formazione di gas,
- gonfiore.
Se l'intensità dei sintomi dopo aver mangiato prodotti caseari varia, è necessario prestare attenzione al numero. A volte vengono prodotti enzimi, ma in piccole quantità. Pertanto, i problemi potrebbero non verificarsi se il latte viene bevuto un po '. Ma se la diarrea appare dal caffè, a cui questo prodotto viene aggiunto, molto probabilmente, è meglio rifiutare completamente il latte.
Diarrea nei bambini e incinta
Il corpo dei bambini è instabile e il sistema enzimatico è ancora immaturo. Pertanto, i problemi di digestione appaiono non meno che negli adulti, sebbene le ragioni siano di solito diverse.
La diarrea nel neonato dal latte materno non è rara. Tuttavia, il problema non è sempre che la madre durante l'alimentazione non segua la dieta o usi qualcosa che non è adatto al bambino. Il punto potrebbe essere nel ritmo sbagliato di alimentazione e approccio.
Alcune donne non permettono al bambino di succhiare il latte fino alla fine. Tuttavia, è nella parte posteriore del torace che contiene il maggior numero di nutrienti, quindi le briciole necessarie. Il latte dalla parte posteriore della fotocamera è arricchito con grassi e sostanze preziose che aiutano a digerire il cibo. La mancanza di tali elementi causa la diarrea.
La diarrea causata dal consumo di latte è accompagnata da un forte odore sgradevole e da una sfumatura verdastra di feci. Questo sintomo è caratteristico sia degli adulti che dei neonati.
In caso di diarrea nei neonati, è vietato interrompere il pasto.Questo può portare a una grave disidratazione e persino alla morte.
Se il disturbo intestinale derivante dal bere latte appare durante la gravidanza, il prodotto deve essere escluso e consultare un medico. Per lo sviluppo del feto è importante che la nutrizione della donna sia equilibrata. Allo stesso tempo, la perdita di sostanze preziose nel processo di diarrea porta a conseguenze più gravi, quindi è meglio rifiutare il latte.
Misure diagnostiche
Prima di pensare a come trattare la diarrea dovuta all'uso di prodotti caseari, dovresti assicurarti che questa sia la ragione. La diagnostica aiuterà. È possibile fare kefir con le feci liquide, abbiamo scritto qui.
Un test viene eseguito a casa. Prima dei pasti, a una persona vengono somministrati 50 grammi di lattosio. Se i sintomi negativi compaiono entro mezz'ora, è più probabile che il corpo abbia un deficit di lattasi.
Per eliminare i problemi con gli organi interni dell'apparato digerente, è prescritto l'esame ecografico. Inoltre, il medico curante può raccomandare di trasmettere l'analisi del sangue, delle feci e delle urine.
Per identificare le allergie allo zucchero del latte, viene utilizzato un test speciale. Viene effettuato in condizioni di laboratorio misurando la composizione chimica dell'aria espirata dai polmoni.
Principi di trattamento
Il trattamento viene effettuato solo dopo una precisa determinazione della causa della diarrea. Se la condizione è già sviluppata, vale la pena dare il primo soccorso prima delle procedure diagnostiche.
È importante prevenire lo sviluppo della disidratazione. Per fare questo, al paziente deve essere data spesso una bevanda calda. Utilizzare soluzioni di reidratazione. Possono essere fatti indipendentemente o acquistati in farmacia.
Se la causa è la carenza di enzima, si raccomanda ai pazienti di usare mezzi artificiali. Un'alternativa può essere un rifiuto completo dei prodotti caseari.
Per alleviare la condizione degli adulti, si raccomanda il trattamento per fame. Neonati questo metodo è controindicato. La dieta dovrebbe essere rivista e dovrebbero essere introdotti prodotti con un effetto collante.
Un'attenta attenzione al proprio corpo e alla sensibilità aiuterà a determinare quali alimenti sono inappropriati e causare una reazione negativa. Una dieta prudente e una rapida risposta a un malessere ti aiuteranno a farti sentire bene negli anni a venire!
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Gastroenterologo, endoscopista. Dottore in Scienze, la categoria più alta. L'esperienza lavorativa è di 27 anni.