Una delle spiacevoli "sorprese" nel periodo del trasporto di un bambino può essere un bruciore di stomaco. Questo fenomeno tormenta più della metà di tutte le donne incinte e anche quelle che in precedenza sapevano di lui solo per sentito dire. Più spesso, il bruciore di stomaco durante la gravidanza si manifesta nel terzo trimestre, ma può anche verificarsi nelle fasi iniziali.
Cosa causa bruciore di stomaco durante la gravidanza
Ci sono 2 cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza:
- ormoni. Quando un bambino nasce in donne, aumenta la produzione di molti ormoni, uno di questi è il progesterone. Porta al rilassamento di tutti i muscoli lisci, compreso quello che separa lo stomaco dall'esofago. In questo stato, il muscolo non affronta la funzione e passa il contenuto acido dallo stomaco nell'esofago. I cambiamenti ormonali aumentano l'acidità del succo gastrico, aumentando il disagio
- Utero allargato. Un utero in crescita porta al bruciore di stomaco nelle fasi successive. Aumentando, il corpo inizia a premere sullo stomaco, da cui si appiattisce e si alza, che contribuisce al rilascio del contenuto nell'esofago.
Metodi per trattare il bruciore di stomaco durante la gravidanza
Le farmacie offrono molti farmaci per il bruciore di stomaco, ma non tutte possono essere assunte da donne incinte. Ciò è dovuto al fatto che durante il trasporto di un bambino il problema si protrae e si verifica sistematicamente per un lungo periodo di tempo, in alcuni casi fino a 7-8 mesi. Una lunga e incontrollata terapia per il bruciore di stomaco durante la gravidanza può portare a conseguenze negative e danneggiare il nascituro. È meglio sbarazzarsi del fenomeno spiacevole in modo indipendente e effettuare un trattamento farmacologico sotto la supervisione di uno specialista.
Modi per prevenire i bruciori di stomaco
- Monitorare la nutrizione. È necessario rivedere il cibo ed eliminare il cibo che stimola la produzione di acido. Ciò contribuisce a cibi grassi, piccanti e fritti, verdure acide, bacche, frutta, pasticcini freschi, dolci, bibite e spezie. Diversi alimenti possono influenzare le donne in gravidanza in modi diversi, quindi la loro restrizione o introduzione nella dieta dovrebbe avvenire individualmente.
- Segui le regole del mangiare. Non mangiare troppo, prova a bere frazionario, in piccole porzioni più di 3 volte al giorno. Non chinarsi e non assumere una posizione orizzontale subito dopo aver mangiato, contribuisce alla penetrazione dell'acido nell'esofago. Per lo stesso motivo, non gorgogliare la notte.
- Evitare la pressione sulla vita e sull'addome.. Lo stomaco è in una posizione innaturale per lui, e con ulteriore pressione sullo stomaco, ottiene ancora di più. Risultano essere vestiti stretti e stretti, soprattutto con elastici e cercare di sedersi dritto.
- Rifiuta spasmalgetico. Grave bruciore di stomaco durante la gravidanza può verificarsi dopo l'uso di spasmogunics, in quanto rilassa i muscoli.
- Evita lo stress. L'eccessiva tensione nervosa contribuisce all'aumento della produzione di acido e, di conseguenza, alla comparsa di bruciore di stomaco.
Modi per sbarazzarsi del bruciore di stomaco
Mangia cibi che riducono il bruciore di stomaco. Uno di questi è l'acqua minerale alcalina che può ridurre il livello di acido. Si raccomanda di rilasciare il gas da esso e bere a piccoli sorsi ai primi sintomi di bruciore di stomaco.
Molte persone sono aiutate mangiando carote fresche grattugiate senza additivi, una piccola quantità di succo di patate, acqua dolce o latte con una goccia di olio di finocchio. Un buon modo per sbarazzarsi del bruciore di stomaco può essere un guscio d'uovo. Dovrebbe essere macinato e preso in un pizzico in caso di sensazioni spiacevoli.
Cause di bruciore di stomaco
Quindi, vediamo perché le donne incinte sono così spesso le vittime del bruciore di stomaco? Perché è così spesso in questo periodo della vita di una donna? Dopo tutto, la relazione diretta tra gravidanza e bruciore di stomaco è ovvia.
Per molti secoli si è creduto alla gente che il bruciore di stomaco si verifica più spesso in un momento in cui i peli crescono sulle briciole. Tuttavia, né i medici né le donne stesse confermano questa teoria. Molto spesso, per quelle madri che hanno sofferto molto per il bruciore di stomaco, i bambini sono nati praticamente senza peli. E viceversa - le madri di lussureggianti neonati con bruciore di stomaco durante la gravidanza non si sono viste affatto.
E cosa dicono questi dottori? Come spiegano il fenomeno del bruciore di stomaco nelle donne in gravidanza? Il meccanismo del bruciore di stomaco non causa problemi - il contenuto dello stomaco viene gettato nell'esofago, che, sotto l'influenza di questo contenuto, viene irritato e inizia il processo infiammatorio. Tuttavia, alla domanda perché questo processo patologico viene attivato durante la gravidanza, i medici non hanno una risposta chiara. Presentano diverse ipotesi, ognuna delle quali è pienamente giustificata. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi in modo più dettagliato:
- Bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza
Come accennato in precedenza, a volte il bruciore di stomaco si fa sentire anche nelle primissime fasi della gravidanza. E a volte anche prima del ritardo delle mestruazioni - per alcune donne, diventa uno dei primi segni di gravidanza. Di regola, in questo caso, il bruciore di stomaco non viene uno, ma accompagnato dai fedeli "compagni" - nausea, vomito, bruciore di stomaco. O, più semplicemente, si presentano i sintomi della tossiemia nella prima metà della gravidanza.
Allora, qual è la causa di questo bruciore di stomaco? Ormoni, ovviamente. Come sapete, lo sfondo ormonale di una donna incinta cambia molto: il livello degli ormoni sessuali come il progesterone, che è necessario per la conservazione della gravidanza, e la gonadotropina corionica, necessaria per il suo successo, aumenta drammaticamente e ripetutamente nel sangue della donna. Questi ormoni hanno un effetto molto diverso su tutti gli organi e le funzioni del corpo. Compreso il tratto gastrointestinale, i cui muscoli lisci sotto l'influenza degli ormoni si rilassa in gran parte.
Questo è il motivo per cui il contenuto dello stomaco viene gettato nell'esofago. E di conseguenza, la causa del bruciore di stomaco durante la gravidanza. Di regola, il bruciore di stomaco causato da ragioni simili, passa da solo entro la fine del primo trimestre. Tuttavia, sfortunatamente, non vi è assolutamente alcuna garanzia che non ritorni nel secondo o terzo trimestre. Tuttavia, in questa fase della gravidanza, il bruciore di stomaco sarà causato da ragioni completamente diverse.
- Bruciore di stomaco durante lunghi periodi di gravidanza
In tal caso, se il bruciore di stomaco appare negli stadi successivi della gravidanza, man mano che l'utero aumenta di volume e la pancia cresce, le cause della sua comparsa sono leggermente diverse. Il bruciore di stomaco è più spesso "attivato" dopo 36 settimane di gravidanza. Innanzitutto, in questo momento vengono prodotti nuovamente gli ormoni, rilassando l'intera muscolatura liscia del corpo. Compreso il gatekeeper - esegue la sua funzione non è corretta come al solito.
Inoltre, l'utero continua ad aumentare di volume. Man mano che sale sempre più in alto, lo stomaco si restringe gradualmente. Mette sotto pressione il diaframma, provoca mancanza di respiro e provoca un lancio del contenuto dello stomaco nell'esofago, che, come abbiamo già scoperto, è un fattore scatenante per lo sviluppo del bruciore di stomaco. Questa condizione sarà alleviata un paio di settimane prima della consegna, quando l'utero scende un po '.
L'utero cade a causa del fatto che la testa del bambino cade il più in basso possibile verso il bacino - il bambino assume la posizione ottimale prima della nascita. Tra l'altro, durante questo periodo non solo bruciore di stomaco scompare, ma anche mancanza di respiro. E il livello di progesterone in questo periodo di gravidanza è molto ridotto.Sebbene queste sensazioni spiacevoli vengano sostituite da altre: minzione frequente e stitichezza. Essi, a loro volta, derivano dal fatto che l'utero inizia a esercitare pressione sull'intestino e sulla vescica. Ma non disperare: ne rimane pochissimo. E incontrerai il tuo bambino!
Come evitare la comparsa di bruciore di stomaco?
Quindi, bruciore di stomaco durante la gravidanza: cosa fare? Prima di tutto, devi cercare di assicurarti che questo problema non si presenti affatto. Naturalmente, eliminare completamente la possibilità di bruciore di stomaco non può essere evitato. Tuttavia, vale ancora la pena di provare - osservando alcune misure, se non si assicura completamente contro questa disgrazia, quindi almeno diverse volte abbassare la frequenza e l'intensità degli attacchi di bruciore di stomaco.
- dieta
Il modo più sicuro per fare il bruciore di stomaco per qualsiasi persona è quello di fregarsene della tua dieta. E una donna incinta non fa eccezione a questa regola immutabile. Inoltre, le future madri dovrebbero prestare particolare attenzione a guardare ciò che mangiano. In primo luogo, è necessario escludere completamente dalla dieta quegli alimenti che tendono ad irritare la mucosa gastrica, o almeno solo a provocare una maggiore produzione di succo gastrico.
Questi prodotti includono tutti i cibi fritti, carni affumicate, cibi in scatola, sottaceti, cibi piccanti e salati. Inoltre, le donne in gravidanza non sono raccomandate a mangiare frutta acida, bacche, dolci in grandi quantità, cottura fresca. Guarda e bevi: è inaccettabile usare bevande gassate, succhi agrodolci, qualsiasi tipo di caffè e tè forte. È meglio bere acqua minerale non gassata, composte, bevande alla frutta, prodotti caseari per le future mamme da bere.
- ora dei pasti
Un numero enorme di persone ha una "stupefacente abitudine": intercettare qualcosa tutto il giorno, e quando viene a casa, mangiare molto dal cuore e poco prima di andare a dormire. Quindi - una donna incinta come un programma di potere è rigorosamente controindicato! L'unica opzione accettabile è la potenza frazionale. In nessun caso puoi sovraccaricare il corpo con simili "attacchi" di cibo. Prova a mangiare spesso, ma in piccole porzioni - 8 - 10 volte al giorno.
A proposito, tale cibo aiuterà anche ad evitare problemi come la stitichezza. Sono anche molto importanti per una donna incinta. Per inciso, la stitichezza può anche causare il bruciore di stomaco. Ciò è dovuto al fatto che la stitichezza provoca la tensione dell'intero sistema digestivo e quindi il lancio del contenuto dello stomaco nell'esofago.
Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco?
Molte donne credono che il trattamento del bruciore di stomaco durante la gravidanza sia inutile. Come, fino a quando la briciola non nasce, e non dovresti provare. Tuttavia, questo non è affatto il caso - i rimedi sicuri, ma molto efficaci possono aiutare con bruciore di stomaco durante la gravidanza. E ci sono sia farmaci che rimedi popolari.
A proposito, se soffre di bruciore di stomaco, assicurati di dirlo al tuo ginecologo al medico. Può considerarlo necessario e prescriverti un farmaco farmacologico. Non vale la pena prendere nulla per conto tuo. Dopotutto, anche la medicina più innocua in una donna incinta può portare alle conseguenze più imprevedibili.
Ma puoi provare a curare i bruciori di stomaco in casa, in modo sicuro. E subito vorrei dire che la soda non è il miglior assistente. La soda può solo alleviare un segno di indisposizione per un po ' Molte donne vengono "comprate" per questa apparente efficacia - dopotutto, la soda aiuta davvero per un po '. Tuttavia, questo non ne vale la pena. Non crederci? Vedi tu stesso! Per questo hai bisogno di soda, acqua, aceto e un bicchiere vuoto.
Versare l'acqua in un bicchiere, versare un cucchiaio di aceto e aggiungere un pizzico di soda.Vedi come la soda (alcali) reagisce con il succo gastrico? (Acido)? Vuoi davvero che una reazione chimica simile avvenga nello stomaco? Dopotutto, altrimenti è garantita la gastrite. Pertanto, lasciare che la soda continui a stare sullo scaffale. E ora vi parleremo di altri modi molto più sicuri per eliminare il bruciore di stomaco.
Bruciore di stomaco
- Carota grattugiata
Quindi, hai i primi sintomi di bruciore di stomaco. Non dovresti fare in fretta e prendere le pillole - mentre il bruciore di stomaco non è ancora forte, le normali carote crude possono aiutarti. Pulirlo, lavarlo e grattugiarlo. Non aggiungere zucchero alle carote, altrimenti l'effetto sarà esattamente il contrario. Tale trattamento non farà che aggravare la situazione, poiché il bruciore di stomaco diventerà più pronunciato.
Solo un po 'di carote grattugiate aiuta a dimenticare il bruciore di stomaco per almeno alcune ore. Tale trattamento è assolutamente sicuro. Inoltre, la carota ha l'effetto più benefico sul corpo della madre e del bambino - perché contiene una grande quantità di sostanze nutritive.
- favo
Anche nella lotta contro il bruciore di stomaco può aiutare molto efficacemente questo prodotto dell'apicoltura, come il favo. Tuttavia, questo trattamento è efficace solo per attacchi singoli e non molto forti di bruciore di stomaco. Basta masticare un favo come un normale chewing gum. La cera avvolge delicatamente la mucosa gastrica e l'esofago con la cera, allevia l'infiammazione.
Nel caso in cui abbiate avuto in precedenza casi di reazione allergica al miele, questo trattamento non è adatto a voi. Sì, e tutto il resto non dovrebbe essere abusato - in seguito il bambino potrebbe essere allergico al miele. In tutta onestà, va notato che questa informazione non è stata confermata ufficialmente dai medici, ma non ne vale la pena. Dopo tutto, il trattamento in nessun caso dovrebbe danneggiare il bambino!
- Acqua minerale alcalina
Se il bruciore di stomaco ti ferisce nelle prime settimane di gravidanza, l'ordinaria acqua minerale alcalina può aiutare. Non appena si avverte almeno un segno di bruciore di stomaco, bere immediatamente un terzo di un bicchiere di acqua alcalina. Dopo di ciò, assicurati di mentire per qualche minuto, altrimenti potrebbero verificarsi gonfiore e flatulenza. E questi sono problemi e inconvenienti inutili, che la futura mamma è assolutamente inutile, non è vero?
- Succo di patata cruda
Per il bruciore di stomaco durante la gravidanza può aiutare e succo di patate. Per fare questo, lavare e pulire una patata grande. Grattarlo su una grattugia fine, quindi spremere il succo con un panno di garza. Bevi un cucchiaio di succo subito dopo l'inizio del bruciore di stomaco. I mezzi particolarmente bene simili aiutano a termini tardi di gravidanza - 35 - 40 settimane. A proposito, in nessun caso non cucinare il succo di patate per il futuro - dopo soli 20 minuti, perde completamente tutte le sue proprietà curative. Inoltre, diventa pericoloso per l'organismo di qualsiasi persona.
- seme di lino
Non meno delle droghe, un'efficace infusione di semi di lino. Per farlo, versare cinque cucchiai di semi di lino con una tazza di acqua bollente. Insistere per circa un'ora, poi filtrare e bere a piccoli sorsi per tutto il giorno. La scomparsa del bruciore di stomaco dopo le prime due ore è un ottimo segnale. Quindi lo strumento è perfetto per te.
Tale trattamento può essere effettuato corsi - questo permetterà alla madre in attesa di dimenticare il bruciore di stomaco per almeno diversi mesi. L'essenza del trattamento è estremamente semplice - una donna dovrebbe prendere una tale infusione di semi di lino tre volte al giorno - al mattino prima di colazione, a pranzo e poco prima di coricarsi. La durata del corso di trattamento è solo di una settimana.
