Come si manifesta la vera depressione - i sintomi di una profonda violazione dell'autopercezione

• pessimismo,
• Sentimenti di colpa, inutilità, ansia e (o) paura,
• Bassa autostima,
• Incapacità di concentrarsi e prendere decisioni
• Pensieri di morte e (o) suicidio,
• Appetito instabile, marcata diminuzione o aumento di peso,
• Disturbo del sonno, presenza di insonnia o sonno.

La depressione nei bambini è meno comune rispetto agli adulti. I sintomi nei bambini sono:

Negli adolescenti, l'uso di droghe o alcol può anche essere un indicatore.

Il concetto moderno di depressione è simile al vecchio concetto di malinconia. Il concetto di malinconia deriva da "bile nera", uno dei "quattro stati d'animo" descritti da Ippocrate.

Il papiro di Ebers (uno dei più importanti trattati medici dell'antico Egitto) contiene anche una breve descrizione della depressione. Sebbene le informazioni sul papiro siano piene di riti ritualistici e di complicate ricette per bandire demoni e altri spiriti maligni, essa testimonia anche una lunga pratica empirica e l'osservazione.

Depressione in neurologia e neurochirurgia

I disturbi affettivi sotto forma di complessi sintomatici depressivi che si verificano con danno cerebrale, appartengono al gruppo di disturbi mentali non parossistici (permanenti) (TA Dobrokhotova).

Con la localizzazione del focus patologico (ad esempio un tumore) nel lobo temporale dell'emisfero destro, triste depressione, compresa la classica triade depressiva: malinconia, lentezza motoria e ritardo dell'ideatore. La deprimente depressione che si verifica quando la regione temporale destra è interessata può essere combinata con allucinazioni olfattive e gustative, oltre a disturbi vegetativi. I pazienti sono orientati, critici per la loro condizione, hanno una chiara comprensione della loro malattia e sono duri. Autostima ridotta. Sembrano ansiosi, avviliti, tristi. Il suo discorso è lento, la sua voce è calma, i pazienti si stancano rapidamente e fanno pause forzate nella conversazione. Presenti denunce attive di perdita di memoria, ma riproducono correttamente le date e gli eventi, i disturbi della memoria spesso pronunciati non vengono rilevati nell'esame sperimentale e psicologico.

Con la localizzazione della lesione nel lobo temporale sinistro osservato depressione ansiosacaratterizzato da ansia, irritabilità (disforia), pianto e irrequietezza. I sintomi della depressione d'ansia possono essere combinati con disturbi afasici (come l'afasia sensoriale e acustica-mnestica), allucinazioni uditive verbali, idee deliranti ipocondriache. I pazienti cambiano costantemente la loro posizione, si alzano, si siedono e si rialzano, sospiro, guardandosi attorno meravigliati, guarda la faccia dell'interlocutore. Temono che qualcosa dovrebbe accadere a loro. I pazienti non possono rilassarsi arbitrariamente, dormire male.

Lesione cerebrale traumatica

La psicopatologia che si verifica durante le lesioni craniocerebrali conferma il ruolo dei lobi temporali, come quelli frontali del cervello nello sviluppo della depressione, con la loro sconfitta.

Congettura nella concussione cerebrale acuta

I disturbi affettivi (subaffettivi) sono rilevati nel 68% dei pazienti nel periodo acuto e sono inerenti ai disturbi a livello nevrotico. L'ipotonia è più pienamente rappresentata nella psicopatologia del periodo acuto di commozione cerebrale e si verifica nel 50% dei casi.

Separazione in psicologia - condizioni di buona salute

Ogni persona risponde nell'anima del valore tradizionale: la famiglia, la razza. È nella famiglia con papà e mamma che una nuova persona viene al mondo, la maturazione avviene in cura e sostegno. In un mondo complesso, c'è sempre un'isola di sicurezza accanto ai propri cari. Ma questo non può andare avanti per sempre. Il bambino si sposta in nuove fasi della sua formazione, inizia a prendere provvedimenti. A un certo punto devono diventare indipendenti.

Come gli uccelli lasciano il loro nido, così fa l'uomo va a cercare la sua coppia, per continuare la gara stessa. Il sistema dei valori familiari presuppone la presenza di genitori saggi che vivono felicemente il bambino, passando attraverso le loro paure, il dolore e la pietà, per il bene della loro felicità.

I genitori rispettano le decisioni dei bambini. Gli eredi sono alla ricerca di una vocazione, professione, compagno, creare una famiglia, avere figli - un sano processo successivo di generazioni. Questo è come un esame di famiglia per il successo nella vita.

Alcune famiglie attraversano facilmente periodi di trasformazione, mentre altre rimangono bloccate, sperimentando tensioni nelle relazioni, cercando varie scuse per legare il bambino. In psicologia, questo fenomeno è studiato molto bene, in dettaglio, il beneficio del materiale abbondano.

La separazione è psicologica. processo di separazione dei bambini dai genitori, le loro famiglie, il processo per diventare una persona separata, indipendente e indipendente.

Sembrerebbe semplice, perché è inevitabile. Purtroppo, molti allo stesso tempo passano attraverso il dolore, la paura, il senso di colpa, spesso senza completare il processo. Cerchiamo di capire quale separazione è nei dettagli.

Di questo minaccia, considera di seguito, mentre attraversi le fasi della separazione.

L'inizio della vita infantile avviene nel processo di fusione, ma la continuazione avviene solo attraverso la separazione dal livello cellulare a quello psicologico. Sei mesi bambina inizia a esplorare attivamente il mondo, dai i primi suoni, muoviti e mostra le emozioni. Le fasi di separazione possono sovrapporsi alle crisi familiari, il che complica in modo significativo il flusso e la qualità della vita.

1. La nascita è il primo passo importante della separazione, la separazione con la madre.
2. I primi passi indipendenti del bambino - la seconda fase della separazione. Dopo circa un anno, il bambino si muove attivamente nello spazio.
3. La crisi di tre anni: la terza fase della separazione. La formazione del nucleo della personalità, il periodo "Io stesso".
4. Fuori dalla famiglia nella società - la prossima fase della separazione. Un'abilità importante è la comunicazione con bambini e altri adulti.
5. La crisi adolescenziale, la formazione di un'immagine personale del mondo è la fase successiva della separazione. Pubertà, difendendo la sua opinione, la sua autoaffermazione nel mondo.
6. L'ingresso nell'età adulta è l'ultimo stadio della separazione. Si verifica alla velocità di 19 anni.

Di norma, nelle famiglie è una donna è un portatore di cultura emotivaEcco perché il più delle volte sorgono problemi nella separazione dalla madre. L'unione "madre e figlio" è molto duratura. Spesso, lo ha già definito una famiglia a tutti gli effetti. La madre ostacola strenuamente il corso naturale della separazione, se solo non volesse far crollare il suo sistema di valori incorporato.

Anche se non tutte le volte che vorremmo, la separazione ha successo, quindi parlano dell'implementazione dei seguenti tipi di indipendenza:

Segni, difficoltà, pericoli

Come capire che la separazione è andata nel modo sbagliato? Prenderò in considerazione i sintomi più comuni sono:

Cosa succede se si riscontrano problemi?

C'è un'opzione per fare auto-aiutose non c'è prontezza o capacità di consultare uno psicologo. Per questo è necessario rendersi conto di quanto segue:

Completa lo studio psicologico con uno specialista in questo problema può essere sui seguenti argomenti:

Il processo di separazione dai genitori influisce sulla qualità della vita in tutte le aree. Passaggio sano di tappe importanti forma una persona autonomache è in grado di funzionare normalmente nella tua vita senza la pressione di problemi ereditari. Bene, quando hai notato in tempo che l'infanzia era finita!

Depressione in psicologia

La grave depressione clinica è di competenza dello psicoterapeuta e dovrebbe essere trattata da lui, ma la maggior parte delle condizioni che abbiamo usato per definire la depressione hanno radici psicologiche. Diversi scienziati li comprendono in modo diverso e vogliamo offrirvi i fatti più interessanti e veritieri.

La più antica e classica tendenza in psicologia è la psicoanalisi. Alcuni scienziati lo chiamano il "padre" di tutte le altre tendenze, e il nome di Sigmund Freud, il fondatore della psicoanalisi, è da tempo diventato un nome familiare.Gli psicoanalisti credono che la radice di tutti i mali, inclusa la depressione, si trovi nel subconscio. Nella vita di ogni persona ci sono eventi psico-traumatici e siamo più influenzati nell'infanzia profonda. Ad esempio, una madre raramente ha preso suo figlio in braccio durante l'infanzia, motivo per cui gli mancava il suo amore e affetto. È del tutto possibile che da adulto soffrirà di depressione a causa di ciò.

Comprendendo l'essenza dei loro problemi e la loro fonte, portandoli dal subconscio, una persona ha l'opportunità di superare la sua malinconia. Di norma, la fonte della depressione è lo sviluppo che è disturbato a causa di conflitti e fantasie inconsce, in conseguenza del quale una persona non è in grado di avere relazioni normali con le altre persone e l'ambiente. Come possibile causa della depressione, gli psicoanalisti sottolineano anche la perdita di un oggetto preferito, che potrebbe essere qualsiasi cosa, per esempio il seno della madre.

Come al solito, le idee degli psicoanalisti sono molto bizzarre - il che, ovviamente, non significa che non funzionino. Dall'analisi sono emerse molte altre aree psicologiche, una delle quali è chiamata terapia Gestalt. Uno dei suoi principi è un sano adattamento di una persona al mondo: una comprensione dei propri bisogni, del proprio sé, del proprio modo di interagire con gli altri e con l'ambiente.

Il principale segno di depressione in questo approccio è la mancanza di necessità. Molto spesso accade a causa del fatto che una persona semplicemente non conosce se stesso, non sa come capire i suoi desideri e stati. La psicoterapia in questo caso è mirata ad ottenere una nuova esperienza che promuova l'incontro con se stessi, la capacità di guardare, ascoltare e capire se stessi. Una persona impara a costruire una vita secondo i suoi bisogni, a capire cosa succede intorno e goderne, lascia andare le situazioni che è impossibile controllare ed è responsabile di ciò che dipende da lui, cioè per la sua vita.

Sembra piuttosto umanistico, giusto? La terapia della Gestalt è caratterizzata da attenzione e amore per una persona, e questo è spesso ciò che è necessario in uno stato depresso. Ci sono anche psicologi esistenzialisti che hanno le loro opinioni sull'origine della depressione. Associano la sua presenza alla perdita del significato della vita umana.

Molti rappresentanti della specie Homo sapiens, almeno una volta nella vita, hanno pensato a quale fosse il significato della vita. Dal punto di vista degli esistenzialisti, non solo ha senso la vita nel suo insieme, ma anche ogni evento che è presente in esso, inclusa la sofferenza. Tuttavia, la persona è talmente disposta che la perdita, la privazione e il dolore gli sembrano privi di significato e, quando accadono nella sua vita, inizia la depressione. Ma non appena una persona trova almeno un significato in questa sofferenza (per esempio, il marito di una moglie che è morta di cancro trova un tale messaggio nella sua morte: è morta prima e non ha sofferto da sola, come se fosse morto prima), ha immediatamente diventa più facile e la depressione si allontana.

Ci sono meno concetti filosofici. Ad esempio, nella psicologia comportamentale, la depressione è considerata il risultato di uno stato di oppressione prolungata di una persona. Vuole o sta cercando di fare qualcosa, ma fallisce a causa di ostacoli insormontabili che ostacolano la sua strada. E se questa situazione persiste per lungo tempo, una persona può diventare depressa.

La psicologia cognitiva afferma che la fonte della depressione sono atteggiamenti errati appresi dall'uomo. Un esempio di tale installazione sarebbe "I am a failure" o "I am bad". Una persona percepisce qualsiasi evento della sua vita attraverso il prisma di questi atteggiamenti, e tale opinione negativa di se stesso, ovviamente, causa solo le esperienze più spiacevoli e negative.

La psicologia dice che la tristezza è normale nella vita di una persona, e la depressione è già qualcosa di sbagliato. Devi essere in grado di distinguere l'uno dall'altro, e ti diremo di questa differenza.La sindrome depressiva ha i seguenti sintomi psicologici:

Triste è il fatto che in questi casi il medico può inseguire il "nemico immaginario" - la causa fisica dei disturbi fisici per un tempo molto lungo, prescrivere molti esami spiacevoli e costosi, ma non prendere in considerazione la sindrome depressiva del paziente. Comprendi che non si tratta di alcuna efficacia del trattamento in questo caso.

In alcuni casi, il corpo e le sue sofferenze diventano un trigger per la sofferenza mentale. Di solito in queste circostanze parliamo di una lunga e grave malattia, spesso accompagnata da un forte dolore. Ad esempio, il cancro: i casi di depressione non sono rari per le persone che soffrono di questa malattia. Quando si tratta di malattie fatali e di una prognosi deludente, la depressione è una delle fasi che una persona deve attraversare per accettare e venire a patti con le circostanze prevalenti. Naturalmente, in questo caso, non sarà fuori luogo consultare un bravo psicologo.

A volte le malattie mentali e fisiche si intrecciano strettamente l'una con l'altra. C'è un cosiddetto sette psicosomatico - una lista di malattie che, secondo gli scienziati, provengono da "nervi": ulcera, colite, ischemia, ipertensione, artrite reumatoide, neurodermite e tireotossicosi. In questi pazienti si verificano fasi alternate di esacerbazioni di malattie corporee dirette e stati depressivi. In questo caso, è necessaria la gestione congiunta del paziente da parte del medico curante e dello psicologo.

Come ogni adulto sa, la vita non è un parco di divertimenti. Ha strisce bianche e nere attraverso le quali passa ogni persona. Di conseguenza, la tristezza e la gioia nei nostri destini sono più o meno uguali, e la tristezza è una reazione assolutamente normale ai fallimenti e alle delusioni. Ma viviamo in una "società anestetizzata" - una società in cui ogni dolore è incomprensibile e sembra non necessario.Se non vuoi provare dolore, fare un'iniezione o mangiare una pillola, e l'angoscia non fa eccezione a questa regola.

Quindi, le persone dimenticano la "normalità" e "l'importanza" della tristezza, e ogni aspetto di esso è chiamato depressione, anche se in realtà la depressione è qualcosa di più. È sempre più o meno lungo e impedisce in modo significativo a una persona di vivere. Molti descrivono esperienze depressive come la vita con un senso di disperazione e rovina, o "la vita con il vuoto dentro e fuori". La depressione interferisce con la vita quotidiana di una persona e gli impedisce di mangiare, bere, dormire, comunicare e lavorare. Se tutto questo non è nella tua vita, se sei diventato triste e solo - non sei depresso, ma solo un periodo difficile. E questo è gioioso, perché con tutto questo sarete in grado di farvi fronte e ottenere un'esperienza importante e utile nel superare le difficoltà della vita.

Nel momento in cui è apparso il concetto di "nevrosi" era veramente rivoluzionario. Il primo mandato fu introdotto dal medico scozzese William Cullen nel 1776. In generale, lo slogan "Tutte le malattie dei nervi"Poi apparve, perché il professor Cullen credeva che la fonte di tutte le sofferenze fosse nel sistema nervoso. Tutto - questo significa più e mentale. È successo durante l'Era dell'Illuminismo, la rivoluzione scientifica iniziata in Inghilterra, e poi ha spazzato tutta l'Europa e la Russia. Prima di ciò, tutti i malati mentali, come venivano chiamate le persone con disabilità mentali, appartenevano alla categoria dei posseduti. E non solo idee, ma il diavolo o demoni, e quindi l'atteggiamento nei loro confronti era appropriato.

Un secolo dopo, emerse la psicologia, che si sviluppò molto lentamente. In diverse fasi, anche l'atteggiamento degli scienziati nei confronti della nevrosi e della psicosi è cambiato. Nella psicopatologia moderna è assente una chiara definizione di nevrosi. Di solito concordano sul fatto che la nevrosi è un disturbo mentale reversibile in psicologia che è stato osservato per lungo tempo. La differenza dalla psicosi è completamente condizionata. Sotto certi aspetti, ciò è dovuto al fatto che il termine stesso appariva molto prima di quando cominciavano a isolare qualsiasi psicosi. Quest'ultimo si è verificato dopo l'inizio della psichiatria.

Difficoltà e fenomeni incomprensibili

Considerando il tema della nevrosi e della psicosi, incontreremo diverse difficoltà.

1. La natura della comparsa di quasi tutti i disturbi gravi non è nota alla scienza.
2. A volte il gruppo di deviazioni per applicare questa o quella violazione a volte non è chiaro. Ad esempio, la depressione in psicologia è un fenomeno complesso e sfaccettato, che viene definito come disturbi mentali ed è considerato un tipo di affettivo semplicemente a causa dei sintomi e dei segni della manifestazione stessa.
3. Non esistono sistemi chiari per distinguere tra varie forme di malattia. Quindi, il disturbo affettivo bipolare potrebbe non avere una fase di euforia, o sarà completamente invisibile. Pertanto, il solito disturbo depressivo maggiore può essere separato dalla BAR, che in precedenza era chiamata psicosi maniaco-depressiva, solo sulla base di un numero di criteri aggiuntivi. Una sorta di diagnosi viene fatta principalmente per sviluppare il regime di trattamento più razionale. Non così importante, come verrà chiamato - depressione clinica o disturbo bipolare. La cosa principale è che il corso di medicinali e terapia generale dovrebbe dare risultati positivi. Qualsiasi psicologo medico considera la depressione come un compito che deve risolvere nella pratica.
4. I disordini seri non si verificano quasi mai da soli. Di solito uno scorre contro l'altro. La fobia è nella psicologia della nevrosi, ma può essere una forma privata di disturbo ossessivo, e già questa è una delle forme di schizofrenia. Tutto è conosciuto dalle manifestazioni dei sintomi e molto dipende dalla capacità dello psicoterapeuta di indirizzarli all'uno o all'altro stato. I tipi di depressione nella psicologia del profilo medico sono importanti per il trattamento. Quindi, spesso causato dall'assunzione di alcuni farmaci e spesso non hanno bisogno di essere trattati.Si ferma dopo aver sostituito quelli che hanno provocato la violazione.

Avendo una volta svolto il loro ruolo positivo, il concetto di "nevrosi" in psichiatria ha iniziato a causare false associazioni. Quando si cerca di comprendere la natura della depressione, gli scienziati si sono appoggiati a una barriera che solo le persone di religione o aderenti a certi sistemi filosofici possono attraversare. La teoria delle monoamine ha il maggior senso pratico, sulla base del quale è stato possibile creare gli antidepressivi più efficaci. Il loro uso non garantisce che la depressione non ritorni mai alla persona, ma ti permetta di creare un vuoto della vita normale e dell'adattamento sociale. E già durante questo periodo è necessario utilizzare i vantaggi che la psicoterapia analitica o cognitiva può fornire.

Legare tutto all'attività del sistema nervoso non ha alcun significato pratico. Durante il corso della terapia, è meglio disimpegnarlo completamente, dal momento che l'autista non pensa ai processi fisici e chimici che avvengono sotto il cofano della sua auto. Va solo ... Non importa che sia una fobia, la definizione dal libro di testo non dirà nulla di un caso particolare.

Quali compiti risolve effettivamente lo psicoterapeuta?

Una delle delusioni che sono caratteristiche dei nostri giorni è la presunta espansione delle funzioni degli psicologi in generale e degli psicoterapeuti in particolare. La gente si aspetta che il dottore guarisca completamente l'anima, attribuendole le proprietà di un mistico, esoterico o angelo del cielo in generale. La causa della nevrosi è un conflitto interno che dà origine alla sofferenza spirituale, e nell'epoca del materialismo sono solitamente chiamati mentali. L'uomo si è ritirato da Dio, dalla conoscenza, dalla rivelazione del suo potenziale spirituale. Se queste sono considerazioni generali, allora va bene ... Se n'è andato e si siede in allenamento sul divano, parlando alla TV, come fa uno dei personaggi del "Comedy Club". Il problema si verifica quando porta a depressione clinica, disabilità, ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi e manifestazioni simili. A questo proposito, non è così importante come la depressione è vista dalla psichiatria. Da un punto di vista spirituale, questo è un peccato, e questo si manifesta con sintomi abbastanza evidenti.

Possiamo dire che in questo caso il medico ha due compiti:

Non bisogna meravigliarsi del fatto che non solo gli specialisti russi, ma anche quelli occidentali si concentrano sul primo compito, e il secondo è risolto solo nell'ambito della terapia generale. È impossibile per una persona che è completamente confusa nei suoi pensieri aspettare un pensiero costruttivo sul significato dell'essere. È impossibile per un paziente che sta vivendo la forma acuta di agorafobia aspettare che lui vada a correre, fare una doccia, fare colazione e procedere al servizio con un sorriso.

Gli stati d'ansia diventano oggetto di considerazione da parte di uno psicoterapeuta quando il lavoro sfortunato ha già perso, quando i parenti hanno già rinunciato, quando il problema del suicidio incombe sulle sue spalle, non come un simbolo di finzione, ma piuttosto reale.

Se i farmaci non hanno beneficiato, non hanno rimosso i malati dalle forme estreme, quindi era giunto il momento di mettere una croce grande e grossa sulla psichiatria. Il fatto è che le droghe moderne, specialmente quelle apparse alla fine degli anni '90 e all'inizio del XXI secolo, sono utili. La psichiatria non può solo arrestare i sintomi di molti tipi di depressione, ma anche i risultati nelle persone con diagnosi di schizofrenia paranoide. Non tutti, ma circa il 40% dei pazienti, dopo circa 2 mesi di trattamento, raccolgono con calma le cose e vanno a casa con il loro potere.

Tuttavia, tutti stanno aspettando una completa guarigione. Nel frattempo, in questo preciso momento, psichiatri e psicoterapeuti hanno già fatto tutto. Non è così importante anche se il paziente continuerà a prendere droghe. Importante, soprattutto, motivazione. Quindi, gli psichiatri hanno una "macchina del tempo", è già stata inventata.A gennaio, il paziente non era affatto male, a febbraio peggiorò, e poi ci furono delusioni, scoppi d'ira, allucinazioni. A marzo era nella clinica. Già in aprile, fu "trasferito" nello stato che era a dicembre. Hanno dimesso in maggio e hanno dato loro un "talismano magico" come un'opportunità per visitare lo studio di uno psicoterapeuta e ricevere gratuitamente le droghe. Qual è il prossimo?

Quando lo psicoterapeuta ha già fatto tutto ...

Se ci sono motivazioni per vivere in modo da non cadere nel "gennaio psicologico" di uno, se c'è bisogno di risolverli, allora quel "gennaio" non esisterà. Prima o poi, puoi rifiutare le pillole. Allo stesso tempo, per essere osservati dagli specialisti, ma non aspettare che tagliano la testa, lavare il cervello con manganese e metterlo a posto in una forma guarita. Se mai, anche l'etica in psichiatria e psicoterapia non lo consente.

Una persona dovrebbe rimanere per conto suo. Il compito del terapeuta è rimuovere le forti interferenze, ma non sostituire una persona con un'altra al di fuori della volontà del paziente. E dove c'è una volontà - c'è il suo lavoro.

Se il nostro personaggio di "Comedy Club" cade sullo stesso divano, di fronte allo stesso televisore, allora c'è un'alta probabilità che riprenda il lavoro dell'intero complesso, che è la vera causa dei suoi disturbi mentali.

La cosa principale in questo business è dare a una persona l'opportunità di lavorare sul suo sviluppo. Nel linguaggio della psicologia umanitaria, per soddisfare i loro bisogni spirituali superiori.

Ma come esattamente, cosa accadrà nella realtà - nessuno lo sa, tranne il paziente stesso. Questo è ben illustrato dall'esempio di addictology, psicologia e psicoterapia della dipendenza. La realtà è che è impossibile smettere di bere. Tuttavia, qualcuno ci è riuscito ... Basta non smettere e vivere un'altra vita. Se la vecchia vita rimane, con tutte le cose, le abitudini, le inclinazioni, le peculiarità, il concetto di "smettere" può essere considerato solo come un'applicazione di uno sforzo enorme e costante.

Puoi resistere anche a un tempo molto lungo, ma devi ancora pagarlo. Non si tratta di soldi. Non esiste un alcolista così forte che non abbia esaurimenti nervosi, attacchi di aggressività, a volte impossibili da controllare, depressione e una serie di sintomi aggiuntivi. Ma ci sono persone che non hanno nulla del genere. Riescono a cambiare gli orientamenti di vita e sviluppare un diverso sistema di valori, attualizzare nuovi bisogni e, quindi, ristrutturare completamente le loro vite.

Qualsiasi tipo di aiuto con cui la persona stessa è d'accordo è buono, la psicoterapia del piano più vario, compresa la famiglia. Quest'ultimo è il compito più difficile, dal momento che è molto difficile trovare una famiglia, i cui membri accetterebbero di lavorare con uno psicologo. Ma anche se ciò dovesse accadere, ciò non significa che la situazione migliorerà. Così, nel loro libro "La psicologia e la psicoterapia della famiglia", E.G. Eidemiller e V.Justickis hanno notato l'emergere in vari paesi di intere organizzazioni pubbliche di familiari di malati di mente.

Il loro compito principale è stabilire il controllo dell'intero processo di trattamento e il rapporto tra medico e paziente.

Allo stesso tempo, vengono perseguiti scopi puramente mercantili - per ricevere benefici dallo stato, e medici e legali. Di solito, il tema della psicoterapia familiare è troppo roseo. Il lavoro di uno psicologo familiare può essere ed è un'immagine pacifica, se parliamo di persone completamente sane. Fatto, diventa diverso se consideriamo i problemi di pathopsychology o narcology. Qui la famiglia è rappresentata dal 90 percento nel suo aspetto decostruttivo.

Possiamo parlare di recupero completo in questo caso? Con ovvi disturbi mentali, il paziente è stato portato in clinica per 50 anni. La terapia ha avuto un certo effetto e in due mesi è stata dimessa quasi in buone condizioni.La capacità di lavorare intorno alla casa è tornata al paziente, nel comunicare con i suoi amici si è comportata in modo abbastanza adeguato, acquistando cibo nei negozi in modo razionale e senza obiettare all'osservazione di uno psichiatra. Tuttavia, dopo tre mesi tutto è stato rinnovato. I principali fattori traumatici erano suo marito. Bevve la "ciotola morta", sistemò la pressione psicologica del paziente, lo incitò a commettere atti inadeguati.

È troppo ingenuo parlare di lavorare con lui. Questo è solo parzialmente preservando la forma umana di un alcolizzato dell'ultimo stadio con tratti antisociali pronunciati di comportamento e senza avere alcun principio morale ed etico. Questa coppia non aveva molto senso pensare al divorzio. La situazione sarebbe stata salvata dalla divisione dello spazio vitale, ma era di proprietà di molti individui.

Inutile dire che il trattamento ha dato solo un effetto temporaneo? Gli psicoterapeuti o gli psichiatri sono colpevoli di questo? Lascia queste domande senza risposta ... Tutta l'umanità non può rispondere a tale. Non siamo un'eccezione positiva.

Quindi, ai nostri giorni, le nevrosi chiamano tutto ciò che non appartiene al campo dei gravi disturbi mentali. È interessante come la nevrosi sia determinata nell'esame psichiatrico forense. In alcuni articoli scientifici, il cosiddetto stato intermedio è chiamato - tra una persona sana e un paziente affetto da gravi disturbi associati a delusioni, allucinazioni, perdita di memoria e uno stato mentale folle. Nello stesso contesto, la definizione di depressione avrebbe qualcosa come questa "forma minore di disturbo affettivo bipolare".

Considerare le nevrosi come qualcosa che è collegato all'attività del sistema nervoso, ma non della psiche, è impossibile. La principale direzione scientifica moderna, che studia l'intero insieme di processi dell'ANS è la neuropsicologia. Ora non è una scienza giovane che ha una vasta gamma di strumenti. In particolare - tre tipi di tomografia cerebrale: computer, risonanza magnetica e emissione di positroni. I metodi usati danno un certo ritorno solo ad un certo limite.

La neuropsicologia dell'autismo e della depressione sviluppa le sue conclusioni intorno alla presunta violazione delle strutture cerebrali, ma non è stato ancora identificato un quadro preciso della presenza di una relazione causa-effetto spiegabile. Alla fine, tutto si riduce all'identificazione della presenza o dell'assenza di disfunzioni cerebrali, ma non è chiaro cosa fare quando vengono trovati, e perché gli stessi sintomi si osservano in entrambi i casi.

cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Depressione - disturbo affettivo, accompagnato da umore depresso persistente, pensiero negativo e movimenti lenti. È il disturbo mentale più comune. Secondo studi recenti, la probabilità di sviluppare depressione durante la vita varia dal 22 al 33%. I professionisti della salute mentale indicano che queste cifre riflettono solo statistiche ufficiali. Alcuni pazienti che soffrono di questo disturbo non vanno affatto da un medico o effettuano una prima visita a uno specialista solo dopo lo sviluppo di disturbi secondari e associati.

I picchi di incidenza si verificano nell'adolescenza e nella seconda metà della vita. La prevalenza della depressione all'età di 15-25 anni è del 15-40%, all'età di oltre 40 anni - il 10%, all'età di oltre 65 anni - il 30%. Le donne soffrono una volta e mezza più spesso degli uomini. Il disturbo affettivo aggrava il decorso di altri disturbi mentali e malattie somatiche, aumenta il rischio di suicidio, può provocare alcolismo, tossicodipendenza e abuso di sostanze. Il trattamento della depressione è effettuato da psichiatri, psicoterapeuti e psicologi clinici.

Cause della depressione

In circa il 90% dei casi, la causa del disturbo affettivo è trauma psicologico acuto o stress cronico.La depressione derivante da un trauma psicologico è chiamata reattiva. I disordini reattivi sono innescati dal divorzio, dalla morte o da una grave malattia di una persona cara, disabilità o grave malattia del paziente, licenziamento, conflitti sul lavoro, pensionamento, bancarotta, un forte calo del livello di supporto materiale, delocalizzazione, ecc.

In alcuni casi, la depressione si verifica "sull'onda del successo", nel raggiungimento di un obiettivo importante. Gli esperti spiegano disturbi reattivi simili con l'improvvisa perdita del significato della vita a causa dell'assenza di altri obiettivi. La depressione nevrotica (nevrosi depressiva) si sviluppa sullo sfondo dello stress cronico. Di norma, in tali casi non è possibile stabilire la causa specifica del disturbo - il paziente o trova difficile nominare l'evento traumatico o descrive la sua vita come una catena di fallimenti e delusioni.

Le donne soffrono di depressioni psicogene più spesso degli uomini, le persone anziane più spesso dei giovani. Altri fattori di rischio includono i "poli estremi" della scala sociale (ricchezza e povertà), insufficiente resistenza allo stress, bassa autostima, tendenza all'autodecisione, una visione pessimistica del mondo, una situazione sfavorevole nella famiglia dei genitori, fisica, psicologica o emotiva violenza, perdita precoce dei genitori, predisposizione ereditaria (presenza di depressione, disturbi nevrotici, tossicodipendenza e alcolismo tra i parenti), mancanza di sostegno in famiglia e nella società e.

Un tipo relativamente raro sono depressioni endogene, che costituiscono circa l'1% del numero totale di disturbi affettivi. I disturbi affettivi endogeni comprendono depressioni periodiche nella forma unipolare della psicosi maniaco-depressiva, una fase depressiva nelle varianti bipolari del decorso di una psicosi maniaco-depressiva, melanconia involutiva e depressioni senili. Il motivo principale per lo sviluppo di questo gruppo di disturbi sono i fattori neurochimici: disordini metabolici geneticamente determinati di ammine biogeniche, cambiamenti endocrini e cambiamenti metabolici dovuti all'invecchiamento.

La probabilità di depressioni endogene e psicogene aumenta con i cambiamenti fisiologici nel contesto ormonale: durante l'età adulta, dopo il parto e durante la menopausa. Gli stadi elencati sono una sorta di test per l'organismo - in questi periodi l'attività di tutti gli organi e sistemi viene riorganizzata, che si riflette su tutti i livelli: fisico, psicologico, emotivo. La ristrutturazione ormonale è accompagnata da un aumento dell'affaticamento, diminuzione delle prestazioni, deterioramento reversibile della memoria e attenzione, irritabilità e labilità emotiva. Queste caratteristiche, combinate con i tentativi di adottare la propria maturità, l'invecchiamento o il nuovo ruolo di una madre per una donna, diventano l'impulso per lo sviluppo della depressione.

Un altro fattore di rischio è il danno cerebrale e le malattie somatiche. Secondo le statistiche, nel 50% dei pazienti con ictus sono stati rilevati disturbi affettivi clinicamente significativi, nel 60% dei pazienti con insufficienza cerebrovascolare cronica e nel 15-25% dei pazienti con anamnesi di trauma cranico. Nel TBI, la depressione viene solitamente rilevata nel lungo periodo (diversi mesi o anni dopo l'infortunio).

Tra le malattie somatiche che provocano lo sviluppo di disturbi affettivi, gli esperti indicano cardiopatia ischemica, insufficienza cronica cardiovascolare e respiratoria, diabete, patologie tiroidee, asma bronchiale, ulcera gastrica e duodenale, cirrosi epatica, artrite reumatoide, LES, neoplasie maligne , AIDS e alcune altre malattie.Inoltre, la depressione spesso si verifica durante l'alcolismo e la tossicodipendenza, che è causata sia dall'intossicazione cronica del corpo, sia da numerosi problemi provocati dall'uso di sostanze psicoattive.

Classificazione di depressione

Nel DSM-4, si distinguono i seguenti tipi di disturbi depressivi:

• Depressione (maggiore) clinica - accompagnata da una diminuzione costante dell'umore, affaticamento, perdita di vigore, perdita di interessi precedenti, incapacità di ottenere piacere, disturbi del sonno e dell'appetito, percezione pessimistica del presente e del futuro, idee di colpa, pensieri suicidi, intenzioni o azioni. I sintomi persistono per due o più settimane.
• Depressione minore - il quadro clinico non corrisponde pienamente a un disturbo depressivo maggiore, con due o più sintomi di disturbo affettivo maggiore della durata di due o più settimane.
• Depressione atipica - manifestazioni tipiche della depressione sono combinate con sonnolenza, aumento dell'appetito e reattività emotiva.
• Depressione postpartum - il disturbo affettivo si verifica dopo il parto.
• Depressione ricorrente - i sintomi del disturbo compaiono circa una volta al mese e persistono per diversi giorni.
• La distimia è una diminuzione persistente e moderatamente pronunciata dell'umore, che non raggiunge l'intensità caratteristica della depressione clinica. Persiste per due o più anni. Alcuni pazienti con distimia sperimentano periodicamente depressioni maggiori.

Sintomi della depressione

La manifestazione principale è la cosiddetta triade depressiva, che include un costante deterioramento dell'umore, un rallentamento del pensiero e una diminuzione dell'attività motoria. Il deterioramento dell'umore può manifestarsi con desiderio, delusione, disperazione e un senso di perdita di prospettive. In alcuni casi, c'è un aumento dell'ansia, tali condizioni sono chiamate depressione d'ansia. La vita sembra priva di significato, le occupazioni e gli interessi precedenti diventano insignificanti. Diminuita autostima. Ci sono pensieri di suicidio. I pazienti sono recintati dagli altri. Molti pazienti hanno una tendenza all'autoincriminazione. Nelle depressioni nevrotiche, i pazienti a volte, al contrario, incolpano gli altri per le loro disgrazie.

Nei casi più gravi, c'è una forte sensazione di totale insensibilità. Al posto dei sentimenti e delle emozioni sembra che si stia formando un enorme buco. Alcuni pazienti confrontano questa sensazione con un dolore fisico insopportabile. Gli sbalzi d'umore quotidiani sono annotati. Con la depressione endogena, il picco della malinconia e della disperazione di solito si verifica al mattino, nel pomeriggio c'è qualche miglioramento. Nei disturbi affettivi psicogeni, è vero il contrario: un miglioramento dell'umore al mattino e un peggioramento nel tardo pomeriggio.

Il pensiero lento in depressione si manifesta con problemi nella pianificazione delle azioni, nell'apprendimento e nella risoluzione di qualsiasi attività quotidiana. La percezione e la memorizzazione delle informazioni si deteriorano. I pazienti osservano che i pensieri sembrano diventare vischiosi e goffi, qualsiasi sforzo mentale richiede un grande sforzo. Il pensiero lento si riflette nel discorso - i pazienti con depressione diventano silenziosi, parlano lentamente, a malincuore, con lunghe pause, preferiscono brevi risposte monosillabiche.

L'inibizione del movimento include lentezza, lentezza e costrizione del movimento. Il più delle volte, i pazienti che soffrono di depressione passano quasi immobili, congelati in posizione seduta o sdraiata. La caratteristica postura seduta è curvata, con la testa arcuata, i gomiti appoggiati sulle ginocchia. Nei casi più gravi, i pazienti con depressione non trovano nemmeno la forza di alzarsi dal letto, lavare e cambiare i vestiti. L'espressione facciale diventa povera, monotona, sul viso appare espressione congelata di disperazione, malinconia e disperazione.

La triade depressa è combinata con disturbi vegetativi somatici, disturbi del sonno e dell'appetito.Una tipica manifestazione vegetativa-somatica del disturbo è la triade di Protopopov, che comprende stitichezza, pupille dilatate e aumento della frequenza cardiaca. Quando si verifica la depressione, una lesione specifica della pelle e delle sue appendici. La pelle diventa secca, il suo tono diminuisce, appaiono rughe marcate sul viso, a causa delle quali i pazienti sembrano più vecchi dei loro anni. C'è perdita di capelli e unghie fragili.

I pazienti depressi lamentano mal di testa, dolori al cuore, articolazioni, stomaco e intestino, tuttavia, quando conducono ulteriori esami, la patologia somatica non viene rilevata o non corrisponde all'intensità e alla natura del dolore. I tipici segni di depressione sono la disfunzione sessuale. L'attrazione sessuale è significativamente ridotta o persa. Le donne si fermano o diventano mestruazioni irregolari, gli uomini spesso sviluppano impotenza.

Di regola, con la depressione c'è una diminuzione dell'appetito e perdita di peso. In alcuni casi (con disturbo affettivo atipico), al contrario, si nota un aumento dell'appetito e un aumento del peso corporeo. I disturbi del sonno si manifestano nei primi risvegli. Durante il giorno, i pazienti depressi si sentono assonnati, non riposati. Forse la perversione del ritmo quotidiano del sonno-veglia (sonnolenza durante il giorno e insonnia di notte). Alcuni pazienti si lamentano di non dormire la notte, mentre i parenti dicono il contrario - questa discrepanza indica una perdita di sonno.

Diagnosi e trattamento della depressione

La diagnosi viene fatta sulla base della storia, dei reclami dei pazienti e dei test speciali per determinare il livello di depressione. La diagnosi richiede almeno due sintomi di una triade depressiva e un minimo di tre sintomi aggiuntivi, tra cui senso di colpa, pessimismo, difficoltà nel cercare di concentrarsi e prendere decisioni, riduzione dell'autostima, disturbi del sonno, disturbi dell'appetito, pensieri e intenzioni suicidi. Se un paziente affetto da depressione è sospettato di avere malattie somatiche, viene inviato per la consultazione a un medico generico, neurologo, cardiologo, gastroenterologo, reumatologo, endocrinologo e altri specialisti (a seconda dei sintomi esistenti). L'elenco di ulteriori studi è determinato dai medici di medicina generale.

Il trattamento della depressione minore, atipico, ricorrente, postparto e distimia viene di solito eseguito su base ambulatoriale. Con una grande malattia, può essere necessario il ricovero in ospedale. Il piano di trattamento è fatto individualmente, a seconda del tipo e della gravità della depressione, solo la psicoterapia o la psicoterapia viene utilizzata in combinazione con la terapia farmacologica. Le basi della terapia farmacologica sono gli antidepressivi. Quando l'inibizione ha prescritto antidepressivi con un effetto stimolante, con depressione ansiosa con l'uso di farmaci sedativi.

La risposta agli antidepressivi dipende sia dal tipo e dalla gravità della depressione, sia dalle caratteristiche individuali del paziente. Negli stadi iniziali della farmacoterapia, a volte gli psichiatri e gli psicoterapeuti devono sostituire il farmaco a causa di un effetto antidepressivo insufficiente o di effetti collaterali pronunciati. Una diminuzione della gravità dei sintomi della depressione si nota solo 2-3 settimane dopo l'inizio degli antidepressivi, quindi i tranquillanti vengono spesso prescritti nella fase iniziale del trattamento. I tranquillanti sono prescritti per un periodo di 2-4 settimane, il periodo minimo di assunzione di antidepressivi è di diversi mesi.

Il trattamento psicoterapeutico della depressione può includere terapia individuale, familiare e di gruppo. Utilizzare la terapia razionale, l'ipnosi, la terapia della gestalt, l'arteterapia, ecc. La psicoterapia è completata da altre terapie non farmacologiche. I pazienti sono indicati per fisioterapia, fisioterapia, agopuntura, massaggio e aromaterapia. Nel trattamento della depressione stagionale, si ottiene un buon effetto con l'uso della fototerapia.Per la depressione resistente (non trattabile), in alcuni casi vengono utilizzate la terapia elettroconvulsiva e la privazione del sonno.

La prognosi è determinata dal tipo, dalla gravità e dalla causa della depressione. I disturbi reattivi tendono a rispondere bene al trattamento. Nelle depressioni nevrotiche, c'è una tendenza a un decorso prolungato o cronico. La condizione dei pazienti con disturbi affettivi somatogeni è determinata dalle caratteristiche della malattia di base. Le depressioni endogene non rispondono bene alla terapia non farmacologica, con una corretta selezione dei farmaci, in alcuni casi si osserva una compensazione sostenuta.

sintomi, trattamento, cause, segni di depressione

La depressione è un disturbo mentale, che è caratterizzato da una triade depressiva, che include una diminuzione dell'umore, un disturbo del pensiero (una visione pessimistica di tutto ciò che sta accadendo, una perdita della capacità di provare gioia, giudizi negativi) e una letargia motoria.

La depressione è accompagnata da una ridotta autostima, dalla perdita del gusto per la vita e dall'interesse per le attività abituali. In alcuni casi, una persona che sta vivendo uno stato depressivo inizia ad abusare di alcol, così come di altre sostanze psicotrope disponibili.

La depressione, come disturbo mentale, si manifesta come un affetto patologico. La malattia stessa è percepita da persone e pazienti come manifestazione di pigrizia e cattivo carattere, così come di egoismo e pessimismo. Va tenuto presente che lo stato depressivo non è solo un cattivo umore, ma spesso una malattia psicosomatica che richiede l'intervento di specialisti. Quanto prima viene stabilita una diagnosi accurata e viene avviato il trattamento, tanto più è probabile che il successo sia in ripresa.

Le manifestazioni di depressione sono effettivamente curabili, nonostante il fatto che la malattia sia molto comune tra le persone di tutte le età. Secondo le statistiche, il 10% delle persone che hanno raggiunto l'età di 40 anni soffre di disturbi depressivi, due terzi di loro sono donne. Le persone sopra i 65 anni sono preoccupate per la malattia mentale tre volte più spesso. Tra gli adolescenti e i bambini, il 5% soffre di depressione e l'adolescenza rappresenta dal 15 al 40% del numero di giovani con un'alta incidenza di suicidi.

Storia della depressione

È un errore credere che la malattia si riferisca al comune solo nel nostro tempo. Molti famosi medici dell'antichità hanno studiato e descritto questo disturbo. Nelle sue opere, Ippocrate ha fornito una descrizione della malinconia, molto vicino a uno stato depressivo. Per il trattamento della malattia, raccomandò la tintura dell'oppio, i clisteri purificanti, i bagni caldi a lungo, il massaggio, il divertimento, l'acqua minerale potabile proveniente dalle fonti di Creta, ricca di bromo e litio. Ippocrate ha anche notato l'effetto del tempo e della stagionalità sul verificarsi di condizioni depressive in molti pazienti, nonché il miglioramento dopo notti insonni. Successivamente, questo metodo è stato chiamato privazione del sonno.

Ci sono molte ragioni che possono portare al verificarsi della malattia. Questi includono esperienze drammatiche associate a perdite (una persona cara, uno stato sociale, un certo status nella società, lavoro). In questo caso, si verifica una depressione reattiva, che si verifica come reazione a un evento, una situazione da una vita esterna.

Le cause della depressione possono manifestarsi in situazioni di stress (esaurimento nervoso) causate da fattori fisiologici o psicosociali. In questo caso, la causa sociale della malattia è associata a un alto tasso di vita, alta competitività, aumento dei livelli di stress, incertezza sul futuro, instabilità sociale e condizioni economiche difficili. La società moderna coltiva, e quindi impone, una serie di valori che condannano l'umanità al costante scontento con se stessa. Questo è un culto della perfezione fisica e personale, un culto del benessere personale e della forza.Per questo motivo, le persone stanno vivendo duro, iniziano a nascondere i problemi personali e anche i fallimenti. Se le cause psicologiche e somatiche della depressione non si rivelano, si manifesta la depressione endogena.

Le cause della depressione sono anche associate alla mancanza di ammine biogeniche, che comprendono la serotonina, la norepinefrina e la dopamina.

Le cause possono essere innescate dal tempo senza sole, dalle stanze buie. Quindi, la depressione stagionale si manifesta, che si manifesta in autunno e in inverno.

Le cause della depressione possono manifestarsi come conseguenza degli effetti collaterali dei farmaci (benzodiazepine, corticosteroidi). Spesso questa condizione scompare da sola dopo il ritiro del farmaco assunto.

Lo stato depressivo causato dall'assunzione di neurolettici può durare fino a 1,5 anni con un carattere vitale. In alcuni casi, le ragioni stanno nell'abuso di sedativi, così come nella somministrazione di droghe per dormire, cocaina, alcol e psicostimolanti.

Le cause della depressione possono essere innescate da malattie somatiche (morbo di Alzheimer, influenza, lesione cerebrale traumatica, aterosclerosi delle arterie del cervello).

I ricercatori di tutti i paesi del mondo notano che la depressione nel nostro tempo esiste alla pari con le malattie cardiovascolari ed è un disturbo comune. Milioni di persone soffrono di questa malattia. Tutte le manifestazioni di depressione sono diverse e sono modificate dalla forma della malattia.

I segni della depressione sono i più comuni. Questi sono emotivi, fisiologici, comportamentali, mentali.

I segni emotivi della depressione includono angoscia, sofferenza, disperazione, umore depresso, depresso, ansia, tensione interiore, irritabilità, aspettativa di disgrazia, senso di colpa, auto-colpa, auto-insoddisfazione, perdita di autostima, ansia per i propri cari.

I segni fisiologici includono cambiamenti nell'appetito, diminuzione dei bisogni intimi e dell'energia, sonno disturbato e funzioni intestinali - stitichezza, debolezza, affaticamento durante lo stress fisico e intellettuale, dolore nel corpo (nel cuore, nei muscoli, nello stomaco).

I segni comportamentali comprendono il rifiuto di impegnarsi in attività mirate, passività, perdita di interesse in altre persone, propensione alla solitudine frequente, rifiuto di intrattenersi, uso di alcol e sostanze psicotrope.

I segni premurosi della depressione includono difficoltà a concentrarsi, concentrarsi, prendere decisioni, lentezza di pensiero, prevalenza di pensieri oscuri e negativi, una visione pessimistica del futuro con mancanza di prospettiva e riflessione sull'assenza di significato della propria esistenza, tentato suicidio a causa della sua inutilità, impotenza, insignificanza .

Tutti i sintomi della depressione, secondo ICD-10, erano divisi in tipici (principali) e aggiuntivi. La depressione viene diagnosticata quando ci sono due sintomi principali e tre sono aggiuntivi.

I tipici (principali) sintomi della depressione sono:

- umore depresso, che non dipende da circostanze esterne, della durata di due settimane o più,

- stanchezza persistente durante il mese,

- anedonia, che si manifesta nella perdita di interesse da attività precedentemente piacevoli.

Ulteriori sintomi della malattia:

- un senso di inutilità, ansia, senso di colpa o paura,

- incapacità di prendere decisioni e focalizzare l'attenzione,

- pensieri di morte o suicidio,

- riduzione o aumento dell'appetito,

- disturbi del sonno, manifestati in insonnia o peresypani.

La diagnosi di depressione è fatta quando la durata dei sintomi, a partire da un periodo di due settimane. Tuttavia, la diagnosi viene stabilita anche per un periodo più breve con sintomi gravi.

Per quanto riguarda la depressione infantile, secondo le statistiche, è molto meno comune rispetto all'adulto.

I sintomi della depressione infantile: perdita di appetito, incubi, problemi a scuola sulla performance accademica, l'emergere di aggressività, alienazione.

Si distinguono le depressioni unipolari, che sono caratterizzate dalla conservazione dell'umore all'interno del polo inferiore, così come le depressioni bipolari, accompagnate da disturbo affettivo bipolare con episodi affettivi maniacali o misti. Durante la ciclotimia possono verificarsi stati depressivi di lieve entità.

Esistono forme di depressione unipolare: depressione clinica o disturbo depressivo maggiore, depressione resistente, depressione minore, depressione atipica, depressione post partum (postpartum), depressione transitoria ricorrente (autunno), distimia.

È spesso possibile trovare un'espressione nelle fonti mediche, come la depressione vitale, che significa la natura vitale della malattia, con ansia e ansia, avvertita dal paziente a livello fisico. Ad esempio, la sensazione di malinconia si trova nella regione del plesso solare.

Si ritiene che la depressione vitale si sviluppi ciclicamente e non derivi da influenze esterne, ma senza causa e inspiegabile per il paziente stesso. Tale corso è caratteristico della depressione bipolare o endogena.

Nel senso stretto del vitale si chiama depressione malinconica, in cui si manifestano malinconia e disperazione.

Questi tipi di malattie, nonostante la loro gravità, sono favorevoli perché sono curabili con successo con antidepressivi.

Le depressioni vitali sono anche considerate come stati depressivi durante la ciclotimia con manifestazioni di pessimismo, melanconia, sconforto, depressione, dipendenza dal ritmo circadiano.

La condizione depressiva è inizialmente accompagnata da segnali debolmente espressi, manifestati in problemi di sonno, rifiuto di svolgere compiti e irritabilità. Se i sintomi aumentano in due settimane, la depressione si sviluppa o si ripresenta, ma si manifesta completamente in due (o più tardi) mesi. Ci sono incontri unici. Se non trattata, la depressione può portare a tentativi di suicidio, l'abbandono di molte funzioni vitali, l'alienazione, la disintegrazione della famiglia.

Depressione in neurologia e neurochirurgia

Nel caso della localizzazione del tumore nell'emisfero destro del lobo temporale, c'è una deprimente depressione con lentezza motoria e inibizione.

La depressione triste può essere combinata con disturbi olfattivi e vegetativi e assaggiare le allucinazioni. Quelli che sono malati sono molto critici per la loro condizione, stanno attraversando la loro malattia. Le persone che soffrono di questa condizione hanno abbassato l'autostima, la loro voce è tranquilla, sono depressi, la loro velocità di parola è lenta, i pazienti si stancano rapidamente, parlano con pause, si lamentano di una diminuzione della memoria, ma riproducono accuratamente eventi e date.

La localizzazione del processo patologico nel lobo temporale sinistro è caratterizzata dai seguenti stati depressivi: ansia, irritabilità, irrequietezza motoria, pianto.

I sintomi della depressione d'ansia sono combinati con disturbi afasici, così come idee ipocondriache deliranti con allucinazioni uditive verbali. Le persone che sono malate cambiano continuamente posizione, si siedono, si alzano in piedi e si alzano di nuovo, guardano intorno, sospirano, guardano i volti dei loro interlocutori. I pazienti parlano delle loro paure per i problemi di presagio, non possono rilassarsi arbitrariamente, avere un brutto sogno.

Depressione con lesione cerebrale traumatica

Quando si verifica una lesione cerebrale traumatica, si verifica una depressione depressiva, caratterizzata da un linguaggio lento, un disturbo nel ritmo della parola, l'attenzione e la comparsa di astenia.

Nel caso di una lesione cerebrale traumatica moderata, si verifica una depressione ansiosa, che è caratterizzata da ansia motoria, affermazioni ansiose, sospiri, lancinanti.

Quando si verificano lividi delle regioni frontali frontali del cervello, si verifica depressione apatica, che è caratterizzata dalla presenza di indifferenza con un tocco di tristezza. I pazienti sono caratterizzati da passività, monotonia, perdita di interesse per gli altri e a se stessi. Sembrano indifferenti, letargici, ipomimici, indifferenti.

La commozione cerebrale nel periodo acuto è caratterizzata da ipotensione (declino costante dell'umore). Spesso, il 36% dei pazienti nel periodo acuto ha una sottodepressione allarmante e una subdepressione astenica nell'11% delle persone.

Psicologia della depressione: come uscire dalla depressione usando la psicologia del sistema-vettore Corsi di formazione psicologica e corsi online. Psicologia del sistema vettoriale

L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che oltre 300 milioni di persone nel mondo soffrano di depressione. Approssimativamente quante persone vivono in tutti gli stati uniti, non sempre il trattamento con i metodi della psicologia aiuta e la depressione può portare al suicidio. Ogni anno, i suicidi cancellano dalla faccia della terra una città come Krasnodar: circa 800mila persone ogni 12 mesi lasciano la loro vita di loro spontanea volontà Come distinguere i sintomi della depressione dai cambiamenti dell'umore a breve termine e trovare una via d'uscita?

0 819 12 luglio 2017 alle 23:15

Autore della pubblicazione: Svetlana Rychina, giornalista

"Non credo davvero al tuo blues. Sei pigro e stai languendo "- questa frase è detta a chiunque: alle vittime dell'avitaminosi primaverile e ai sofferenti, che si preparano a passare dal ponte all'abisso. Come distinguere l'uno dall'altro? Qual è la psicologia della depressione nel suo vero significato? Perché alcune persone se ne liberano iniziando un gatto, andando a un nuovo lavoro, inventando un hobby e persino gli antidepressivi non salvano gli altri?

Come uscire dalla depressione con l'aiuto della psicologia? Come rattoppare una ferita spirituale e guarire il dolore?

Tipi di depressione in psicologia

"Oh bene, depr full. Vieni al club più divertente "- dice la fidanzata, offrendo di andare in un altro bar. Ci faranno il tifo balli pozazhigatelnoy e "depressione" come non è successo.

Il concetto di depressione nella vita di tutti i giorni significa qualsiasi condizione insoddisfacente. Ma in psicologia è consuetudine distinguere i tipi e gli stadi della depressione. In quale altro modo distinguere il disturbo dovuto al grigiore della vita di tutti i giorni dalla paura della morte o da una condizione grave dopo la perdita di una persona cara? Che tipo di collasso psicologico si verifica in alcune madri dopo il parto? E il disturbo mentale causato da cause somatiche? Ciò ha creato una gradazione a più livelli di tipi di stress e depressione in psicologia, i test per la loro individuazione sono stati compilati.

Coloro che cercano una via d'uscita dalla depressione in psicologia potrebbero confondersi in questa diversità in due racconti. In effetti, tutti i tipi di depressione e, di conseguenza, i metodi per sbarazzarsi della malattia in modo accurato e decisamente diverso nella psicologia del sistema-vettore:

• la depressione può verificarsi solo se c'è un vettore sonoro,
• nei vettori rimanenti - lo stato cattivo di un altro tipo.

E questa divisione offre il vantaggio principale: la capacità di comprendere la vera causa della depressione e ottenere una risposta alla domanda principale: come uscire dalla depressione.

Depressione o con grasso?

La gente ha imparato a simpatizzare con chi ha un mal di corpo: sono stati diagnosticati un braccio rotto, una gamba e una malattia mortale. "Frattura della cresta della psiche" - tale diagnosi non può essere vista nella cartella medica. Coloro che non soffrono di dolori dell'anima non sempre capiscono le persone che cercano modi per uscire dalla depressione nei libri di testo di psicologia.

"Cosa manca agli adolescenti moderni? Calzato, fornito con smartphone, tablet. E pensano al suicidio ", si sente spesso nella discussione. E su una persona depressa, anche se non nei libri di psicologia, ma nella vita di tutti i giorni stanno dicendo apertamente: "è furioso di grasso". "Che cosa fa?" Sistemato allo stesso modo - due braccia, due gambe. Vivi e gioisci.Hai solo bisogno di fare affari, ma meno filosofare e non ci sarà depressione ".

Anatomicamente, le persone sono davvero simili: gli stessi organi, parti del corpo. La persona non sa come "sembra" la psiche, ma questo non è un motivo per ritenere che la sua struttura sia la stessa per tutti.

Psicologia della depressione: come funziona l'anima

Spiegando le cause della depressione, la psicologia di sistema-vettore di Yuri Burlan rivela che la psiche umana è costituita da combinazioni di vettori: un insieme di proprietà e qualità innate.

I vettori e la loro combinazione determinano la funzione che una persona svolge nell'organismo generale dell'umanità. Come il fegato, il cuore o la milza, il corpo ha il suo compito, quindi le proprietà di una persona sono destinate a essere utili alla società. Quando una persona con un vettore sonoro non è collegata alla società, non realizza il suo potenziale, ottiene un fallimento, "disloca" l'anima, la sua vita diventa priva di significato. Questo fallimento è chiamato depressione nella psicologia del sistema-vettore.

I proprietari dei vettori rimanenti, spiega la psicologia del sistema-vettore, non la depressione, ma lo stress, il dolore, il cattivo umore - una condizione che può essere corretta attraverso il disponibile nel mondo materiale.

Qual è la diversa depressione del suono vettoriale?

La caratteristica fondamentale del proprietario del vettore sonoro: il desiderio di comprendere i segreti dell'universo. Di solito dicono di queste persone: vivono nel loro mondo, su un'onda speciale.

La psicologia del sistema-vettore osserva che nella depressione, le persone con un vettore sonoro tendono a considerare qualsiasi evento come un trambusto inutile. A loro non importa delle preoccupazioni del nostro mondo. Si zittiscono con musica rock-rock, si nascondono nel sonno per 12-16 ore o, al contrario, soffrono di insonnia e sognano segretamente che il mondo volerà all'inferno.

I suoni depressi raggiungono le cariche del corpo - come unica fonte del loro dolore. Sentono poco dei suoi bisogni: possono dimenticare di mangiare, non realizzare immediatamente il freddo o il caldo. La psicologia del loro stress e depressione è tale che nessuna gioia materiale può riempire il loro vuoto spirituale. Sarebbero felici di vivere nel loro mondo immaginario - l'eterno e perfetto, e il corpo "interferisce": li costringe a cercare cibo, a lavorare, a comunicare con altre persone.

Allo stesso tempo, una persona con un vettore del suono si sente come in una bottiglia tappata - separata dalle persone. Non è un caso che uno dei sintomi della depressione endogena in psicologia sia la sensazione di derealizzazione. Il mondo che ci circonda in questo stato sembra illusorio.

In uno stato di sofferenza mentale suprema, gli artisti del suono arrivano all'erronea idea del suicidio. Pensano che, avendo presumibilmente liberato il corpo, troveranno la pace.

Come uscire dalla depressione: dire alla psicologia del sistema-vettore

Come aiutare una persona a uscire dalla piscina? Come correggere una visione "dislocata" del mondo? Come imparare a vivere felici?

L'uomo è un essere sociale. È felice mentre adempie al suo incarico in un organismo sociale. Fino ad ora, le persone con un vettore sonoro si sono trovati nella fisica, nella musica, nella psichiatria e nella programmazione. Hanno eseguito il ruolo assegnato dalla natura e sono stati premiati, nelle parole della psicologia del sistema-vettore, uno stato equilibrato della biochimica del cervello.

Il mondo si sta sviluppando. Natura non vivente, vegetale studiata per le particelle più piccole. L'umanità è pronta per nuovi significati, per capire come sono disposti la psiche e l'universo. Questo è il compito delle persone con un vettore sonoro. Alla ricerca di una risposta a questa richiesta, soffrono della loro mancanza di realizzazione nel "corpo" dell'umanità. In che modo la psicologia aiuta a uscire dalla depressione per le persone che si sono perse nel labirinto di pensieri errati?

Risolvendo il problema della sana depressione e dello stress emerge la psicologia sistemica del vettore di Yuri Burlan.

Come uscire dalla depressione da soli

L'implementazione del vettore sonoro è impossibile da isolare dalla società. L'io interiore è una parte, non un intero.I tecnici del suono moderni dovranno scoprire come le persone interagiscono tra loro, creando una singola struttura indivisibile e quindi guarendo le malattie dell'organismo sociale. Ecco come si esprime oggi il loro compito naturale. Quando lo fanno, non si chiedono come affrontare le cattive condizioni, come sopravvivere in un periodo difficile. Sono impegnati in un "disegno del ponte" congiunto, che viene poi diffuso tra l'individuo "Io" delle persone. E questo unirà l'umanità.

È importante per una persona con un vettore sonoro capire la psicologia di coloro che lo circondano, capire cosa sta succedendo nel mondo, da dove veniamo e dove vedremo l'uscita dalla depressione. E questa è la cosa più difficile per il sound artist. Sebbene abbia la natura di essere capace di percepire lo stato di un'altra persona come suo, è stato creato per essere concentrato non su se stesso, ma su un altro. La psicologia sistemica del vettore di Yuri Burlan risponde a tutte le domande sulla psiche umana, compresa la domanda su come uscire dalla depressione, aiutare a comprendere e realizzare profondamente se stessi e le altre persone, per trovare il proprio posto tra di loro.

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Autore della pubblicazione: Svetlana Rychina, giornalista

L'articolo è basato sull'addestramento della Psicologia del Sistema-Vettore

Depressione - Psicologia umana

Depressione, quanto sta avvelenando la vita, come una persona che ne soffre, e la sua famiglia. Questo disturbo mentale abbastanza serio è solitamente associato nella mente della maggior parte delle persone con umore basso, motivo per cui spesso chiamano depressione qualsiasi deterioramento nel loro stato emotivo. Tuttavia, la condizione che una persona prova, immersa in una vera depressione, è molto più grave del semplice cattivo umore.

Possiamo attribuire i seguenti sintomi ai tipici (principali) sintomi della depressione: una diminuzione dell'umore già menzionata sopra, una visione pessimistica di tutto ciò che accade intorno, bassa autostima, perdita di gusto per la vita, giudizi negativi, perdita di forza, pensiero alterato, letargia motoria. Questi sono i sintomi principali, ce ne sono altri, che saranno descritti di seguito. Tuttavia, anche senza di loro, è chiaro che c'è poco godimento nella depressione, questo è davvero un grave disturbo mentale, decisamente bisognoso di cure. Non dovresti permettere questa malattia, porre fine alla tua vita o alle vite dei tuoi cari. Una persona che soffre di depressione ha sicuramente bisogno di aiuto qualificato, e prima gli viene fornita, meglio è. Dopo tutto, se questa assistenza non viene fornita in tempo, allora la probabilità è alta che la depressione diventi cronica, il che significa che in futuro sarà molto più difficile farcela. Pertanto, se tu stesso o i tuoi cari soffrono di depressione - non esitate, contattare gli specialisti e sbarazzarsi di questa infezione il più presto possibile. La depressione può rovinare l'intera vita di una persona, la sua carriera, i suoi rapporti, i suoi sogni possono rovinarlo e persino prendere la vita da lui. Capisci che se la vita non è dolce, allora perché tenerti stretta.

La depressione, naturalmente, può essere gestita da noi stessi, ma le persone non hanno sempre le conoscenze e il tempo necessari per questo, quindi devono cercare l'aiuto di specialisti, psicologi in modo che, in primo luogo, sia giusto, e in secondo luogo, il prima possibile , liberati della depressione. Tuttavia, in questo articolo, ti darò, cari lettori, alcune raccomandazioni su come affrontare la depressione, ho ripetutamente testato modi, quindi forse puoi aiutare te stesso, o quelle persone che soffrono di depressione e che tu strada.

Ma prima, consideriamo con te i sintomi aggiuntivi della depressione.Dopotutto, prima di trattare qualcosa, devi prima capire cosa trattare e se è necessario trattare qualcosa. Quindi, i sintomi aggiuntivi della depressione includono i seguenti sintomi: disturbi del sonno - insonnia o perdita di sonno, appetito instabile - perdita o aumento di peso, incapacità di concentrarsi e prendere decisioni indipendenti, sentimenti di inutilità, ansia, paura e senso di colpa. Le persone depresse sperimentano anche il pessimismo, la glicogesia (la comparsa di un sapore dolce in bocca senza una causa, cioè senza uno stimolo corrispondente), e la cosa peggiore è che queste persone abbiano pensieri di morte, in particolare pensieri di suicidio. Questi pensieri sulla morte sono particolarmente pericolosi, perché, sfortunatamente, la depressione a volte finisce con un suicidio per una persona che ne soffre. Pertanto, ripeto ancora una volta - la depressione deve essere trattata, da sola, se sai cosa fare e con l'aiuto di uno specialista. La vita umana è soprattutto, e nessuna malattia dovrebbe togliergli questa vita!

Ma perché questa vera e propria depressione sorge, cosa lo provoca? Le cause della depressione possono essere molto diverse, chiunque abbia una persona depressa può avere le proprie ragioni, a causa delle quali è diventato depresso. Non parlerei seriamente della natura ereditaria di questa malattia. Né la mia esperienza personale, né l'esperienza di molti altri specialisti, ci permette di affermare con assoluta certezza che le persone i cui parenti hanno sofferto di depressione sono più inclini ad essa rispetto a quelli che non avevano nessuno dei loro parenti. A volte una tale relazione può essere trovata, ma solo a volte, e non sempre, quindi, nessuno dovrebbe peccare per i parenti. La persona che la depressione ha superato dovrebbe cercare le cause del suo verificarsi, prima di tutto, in se stesso, dovrebbe occuparsi della sua vita e dei suoi pensieri. Alcuni ricercatori associano la depressione a una violazione nella sfera delle relazioni interpersonali, che può durare dalla prima infanzia, una persona che ha traumi infantili è costantemente sull'orlo della depressione. E quando nella sua vita accade qualcosa di brutto, problemi, battute d'arresto, tragedie che lo mettono fuori gioco, cade immediatamente nella depressione. C'è anche un'opinione con cui concordo pienamente, secondo cui la depressione è una conseguenza di entrambi i problemi psicologici e biologici. Quando il lavoro armonioso ed equilibrato del nostro corpo viene disturbato, iniziamo inevitabilmente ad ammalarci di varie malattie, inclusa la depressione.

Nel complesso, tutti i motivi di cui sopra, così come molti altri motivi, possono portare una persona a uno stato depressivo. E non è così importante, infatti, quale delle ragioni abbia dato un contributo maggiore, rispetto ad altri motivi, nel fatto che una persona si è ammalata di depressione, poiché tutte queste ragioni sono di secondaria importanza. Penso, e ho motivo, che la causa principale della depressione sia una persona, questa è la sua tendenza alla malattia. E che tipo di persona pensi, cari lettori, è più probabile che sia depresso? Una persona debole è più incline ad essa, vedi, debole, moralmente, spiritualmente e fisicamente. Le persone inadeguate che non capiscono la vita, volando tra le nuvole, guardando questo mondo attraverso occhiali color rosa sono anche molto inclini alla depressione, che, in linea di principio, può essere attribuita alle loro debolezze. L'inadeguatezza è una debolezza, perché le persone che vivono in un mondo di illusioni sono indifese contro il mondo reale, che le sconvolge e allo stesso tempo le delude.

Perché dico che la causa principale della depressione è la persona che ne soffre, ma perché la depressione è principalmente il risultato della reazione di una persona a un evento o una situazione esterna. Questa è una reazione umana interna a un irritante esterno. Questa depressione è chiamata depressione reattiva.E possiamo reagire in modo diverso a vari stimoli esterni, a vari eventi e situazioni, a seconda del nostro carattere, della visione del mondo, del livello di sviluppo intellettuale, della nostra comprensione o mancanza di comprensione di un particolare evento, nonché della nostra prontezza o mancanza di preparazione per l'uno o l'altro. situazione diversa. In altre parole, la depressione non è la stessa per tutti, possiamo sperimentarla in modi diversi e possiamo recuperarla esattamente nello stesso modo. Le persone deboli sono più inclini alla depressione rispetto alle persone con carattere forte, e quindi il problema per loro è proprio la loro natura, che devono rafforzare, e non un evento esterno, una situazione che li ha portati alla depressione. Una persona dovrebbe avere un'immunità psicologica alla depressione, quindi nessun stimolo esterno può costringerlo a cadere in essa.

Posso aiutarti a sviluppare questa immunità, ma prima prestiamo attenzione ad altre cause di depressione. Esiste la cosiddetta teoria delle monoamine, secondo cui lo sviluppo della depressione può essere associato a una carenza di ammine biogeniche. Questa potrebbe essere una carenza di serotonina, dopamina, noradrenalina. Per esempio, alcune persone potrebbero sperimentare depressione a causa della mancanza di luce intensa, se sono costantemente in stanze buie o a causa del tempo senza sole. Questo tipo di depressione è anche chiamato depressione stagionale, in autunno e in inverno, è particolarmente comune nei pazienti. In questi casi, una persona che soffre di depressione stagionale può essere aiutata dalla terapia della luce e dalle passeggiate ordinarie nelle giornate di sole.

Abbastanza spesso, gli effetti collaterali di molti farmaci portano alla depressione, per esempio possono essere benzodiazepine, corticosteroidi e levodopa. Di regola, tale depressione passa da sola, qualche tempo dopo che la persona smette di prendere il farmaco che l'ha provocata. Tutti i tipi di psicostimolanti, come l'alcol, la cocaina, i sedativi o gli ipnotici, possono anche causare depressione, specialmente se vengono abusati. Bene, mentre comprendi gli amici, senza assumere farmaci e psicostimolanti dannosi per il tuo stato psicologico, non rischi di cadere nella depressione, quindi tieni traccia del tipo di stile di vita che conduci.

Ma supponiamo che tu ci sia ancora, che sei caduto in questa depressione, o che i tuoi cari ne soffrano, quindi cosa puoi fare, come puoi aiutare te stesso e gli altri a sbarazzartene? Il primo passo è scoprire cosa ha causato la depressione. Senza comprendere la causa di questo problema, è impossibile gestire adeguatamente il suo effetto, cioè con il problema stesso. Supponiamo che la causa della depressione sia stata la morte di una persona cara o la perdita del lavoro di una persona, del denaro, dello stato sociale. Gli atteggiamenti verso tali eventi possono essere diversi e, di conseguenza, la reazione di una persona a loro può anche essere diversa. Non è necessario reagire a tali eventi, che si verificano spesso nella vita di molte persone, troppo dolorosi, anche a prima vista sembra che non resti nient'altro, che lo stato interno in tali casi si formi in un certo modo da solo, e non possiamo controllarlo. In realtà, non lo è. Abbiamo il potere di controllare tutto, compresa la nostra reazione a ogni sorta di stimoli esterni. Dobbiamo solo capire quali sono le nostre convinzioni, obbligarci a rispondere ad alcuni eventi in un modo o nell'altro. Oppure, quali credenze di un'altra persona lo costringono a reagire in un certo modo a uno o un altro stimolo esterno. È morto da vicino e molto caro? Puoi prenderlo in modo diverso, puoi rimpiangere colui che è morto, puoi provare dispiacere per te stesso come aver perso colui che è morto, ma puoi accettare questa morte come norma, perché le persone tendono a morire, uno prima, un altro dopo, questo è un fenomeno naturale in questo mondoIn alcune culture, la morte di una persona non è affatto una tragedia, è una celebrazione, perché la morte simboleggia la transizione di una persona da un mondo all'altro, perché la morte del vecchio è la nascita del nuovo. Quindi, perché dovremmo prendere la morte così dolorosamente, perché ci aggraviamo per i nostri atteggiamenti sbagliati? Perché lo vogliamo tanto o perché è così accettato? Che cosa, in questo caso, viene dalla depressione - da un evento che lo causa veramente, da una situazione, o dagli atteggiamenti della vita di una persona e dalle reazioni che hanno generato a un particolare evento, situazione? Capisci dove è sepolto il cane? Naturalmente, anch'io, a sua volta, capisco anche che non è facile cambiare le opinioni di una persona su certe cose, ma quando lo facciamo, quando spieghiamo il significato di questo o quel fenomeno a noi stessi e alle altre persone, semplifichiamo enormemente la nostra vita e la nostra vita.

Perdita di denaro, lavoro, status sociale, un litigio con una persona cara, varie lesioni fisiche - tutto questo non è un motivo per deprimersi, per questo, non dovresti nemmeno arrabbiarti. Perché? Sì, perché ogni cambiamento nella nostra vita non è solo naturale, ma anche obbligatorio, ci spingono a scoprire nuove realtà per noi, piuttosto che marcire nella nostra vecchia palude, considerando la stabilità come la massima grazia per l'uomo e la società. Pertanto, non stiamo parlando solo di cambiare l'atteggiamento di una persona nei confronti di ciò che non può cambiare nella realtà, come un modo relativamente semplice per sbarazzarsi della depressione e di qualsiasi esperienza di sorta. Riguarda anche la capacità di influenzare determinati processi e modi per cambiare qualcosa. Non abbiamo bisogno di cambiare questo mondo in modo che diventi giusto per noi, abbiamo bisogno di capire perché lo percepiamo nel modo in cui lo percepiamo. Quando studiamo attentamente la causa che ha causato la depressione in una determinata persona, studiamo lui stesso questa persona, studiamo il suo personaggio, la sua visione del mondo, le sue debolezze. Stiamo cercando di capire cosa c'è di sbagliato nelle sue opinioni sulla vita, perché è così dannoso per la sua salute psicologica, percepisce questo o quel fenomeno. Se un ragazzo si deprimeva a causa del fatto che la sua ragazza lo ha lasciato, allora capiamo che si tratta di un ragazzo di indifferenza che non è sicuro di sé e non capisce le sue capacità. Questa è la sua mancanza di comprensione e la debolezza del suo carattere - e sono la vera causa del suo stato depressivo. Non è il business delle ragazze, il business del ragazzo, la sua debolezza e il suo insicurezza, e sono le sue qualità personali che dovrebbero essere affrontate, alleviandolo dalla depressione, così che in futuro non reagirà così dolorosamente a cose del genere.

Un sacco di cose utili e inutili sono state dette e scritte sulla depressione. Ma la cosa più importante che penso che tutti abbiamo bisogno di capire è che la depressione è una malattia mentale. E la nostra mente è in larga misura un riflesso della nostra realtà, che, nella mia profonda convinzione, provoca depressione. Non c'è da stupirsi, questa è la sindrome più comune (una serie di manifestazioni dolorose) di malattie mentali, alcune persone chiamano la malattia della civiltà, il che rende eccessive le richieste alle persone, in conseguenza delle quali si esaurisce semplicemente sotto l'influenza di significativi sovraccarichi psico-emotivi. Non credo che il problema della depressione risieda nella stessa civiltà, credo che risieda nell'imperfezione di questa civiltà, spero che sia un'imperfezione temporanea. Ma in un modo o nell'altro, tutto ha il suo prezzo, compreso quello stile di vita civilizzato, a cui tutti siamo abituati.

La nostra visione del mondo, ovviamente, dipende anche dal mondo che ci circonda. E, a sua volta, forma le nostre reazioni a vari stimoli esterni e processi mentali nella nostra testa, che spesso ci portano a uno stato depressivo.Alcune persone si deprimono a causa di una domanda molto semplice e molto comune che si chiedono: qual è il significato della vita? Ha senso vivere secondo un certo scenario, il modo in cui tutti vivono, come è accettato vivere, come vivere o semplicemente vivere? O forse in qualcos'altro? Molto dipende dalla risposta a questa domanda, dipende da esso la soddisfazione o l'insoddisfazione di una persona con la sua vita. L'incompatibilità della vita reale con ciò che abbiamo nella nostra testa è un problema molto grande per molti di noi. Ci viene insegnato a vivere secondo la sceneggiatura, ci viene insegnato fin dall'infanzia ciò che è giusto e ciò che è sbagliato, e poi ci stringiamo nel quadro del bene e del male, temendo di andarcene per loro. E allo stesso tempo ci poniamo domande sul significato della vita quando nulla minaccia questa stessa vita. Ma lavora dalla mattina alla sera sul campo, come lavoravano i contadini per nutrire se stessi e la loro famiglia, e vedrò che tipo di depressione hai e se sarà del tutto. Oppure vivi in ​​tali condizioni quando la tua vita è costantemente in pericolo, quando non prima della depressione, quando hai bisogno di pensare a come sopravvivere, e non del perché vivere. In generale, c'è sicuramente una connessione tra la malattia che stiamo considerando e il modo di vivere che conduciamo, e la sua connessione con la civiltà. Pertanto, per combattere la depressione, è necessario, anche fare qualcosa con la propria vita, cambiarla in qualche modo, abbandonare qualcosa e cercare qualcosa di nuovo e più corretto. Se nella maggior parte dei casi la depressione si verifica a causa della nostra reazione al mondo esterno, allora possiamo concludere che dal momento che questa malattia è diffusa, allora il nostro mondo non va bene. Tuttavia, lo comprendiamo senza depressione.

Ma torniamo all'uomo che, se non è cool, ma è ancora la causa principale dei disturbi depressivi, che ovviamente non sarà un uomo - non ci sarà depressione, sarete d'accordo. Quindi, la persona - devi fare forza. Deve essere reso forte nella mente, nello spirito e nel corpo, in modo che non soffra di nulla, compresa la depressione. Una persona forte può sempre difendere i propri interessi, il che gli dà fiducia nelle proprie capacità, è in grado di soddisfare tutti i suoi bisogni istintivi, ciò di cui tutti abbiamo bisogno e ciò per cui tutti aspiriamo. La visione del mondo di una persona forte è progettata in modo tale che cerca sempre e ovunque opportunità, non scuse per i suoi fallimenti, non si arrende prima dei problemi che sono stati, sono e saranno sempre. Una persona forte è in grado di sopravvivere a qualsiasi shock, qualsiasi fallimento, ogni colpo del destino. Non c'è semplicemente spazio per la depressione in una persona del genere: non avrà nulla a cui aggrapparsi nella sua mente energica e propositiva. Questo è esattamente l'obiettivo a cui è rivolto tutto il mio sito, e il mio lavoro di consulenza e terapia si riduce a questo: io faccio persone, in tutti i modi possibili, persone forti. Sono assolutamente sicuro che una comprensione chiara e chiara da parte di una persona di come la vita è organizzata e di come il mondo in cui viviamo, così come la sua tendenza all'apprendimento continuo, sia organizzata, lo rende una persona veramente forte. La consapevolezza e la comprensione sono la base di tutte le qualità forti di una persona. Posso anche dire per me che più capisco nella vita, meno ho ansie e sentimenti, per non parlare del fatto che non ho nessuna depressione. Vedi, abbiamo tutti molte più ragioni per godersi la vita, e non essere tristi e odiare la nostra vita, tanto meno odiare il mondo intero.

La depressione colpisce persone malsane e deboli, persone con lo spirito debole che non sanno come gestire correttamente i problemi e non sanno abbastanza della vita. Liberare, spiegare, illuminare, aiutare una persona a comprendere tutte le sue opportunità e incoraggiarlo a svilupparle - questo è il mio compito principale quando lavoro con le persone.In questo vedo non solo un modo per alleviare una persona dalla depressione, ma in generale da tutti i problemi psicologici che gli impediscono di vivere in modo efficace e felice. Non dobbiamo incolpare il fatto che vediamo questo mondo in un certo modo, molto nelle nostre opinioni sulla vita non è davvero il nostro - è uno straniero. Ma dobbiamo capire che quelle opportunità che ognuno di noi ha e che può trasformarci da una pianta appassita a una persona attiva, allegra e propositiva - dobbiamo assolutamente usare. Non assecondare la tua debolezza, allora saremo meno male. A proposito della depressione era conosciuto in tempi antichi, ma dopotutto, in quei tempi vivevano persone forti, ed erano persone forti, persone coraggiose, persone intelligenti, persone sagge, persone attive e le loro azioni, rimaste nella storia, riguardava loro i miti e leggenda. Sai cosa significa? Ciò significa che noi, le persone, rispettiamo la forza, ed è naturale per noi essere forti, perché la vita è potente, la forza è progresso, sviluppo. E la debolezza è una malattia, è un degrado, è una condizione innaturale per una persona, che può e deve essere combattuta.

Qualsiasi depressione in qualsiasi persona può essere curata! Per fare questo, devi solo mirare a rendere una persona più forte. Non avevo una cosa del genere in modo che la depressione non curasse, c'erano solo persone che non volevano trattarlo correttamente, che cercavano solo di trattarlo, ma non lo trattavano. C'è una categoria di persone che amano ferire e soffrire, e alcune di loro non se ne rendono nemmeno conto. È difficile aiutare queste persone, perché non vogliono aiutare se stesse. Ma se una persona va fino alla fine nel trattamento che gli offro, è guarito dalla depressione, non importa quanto sia difficile. Quando lavoriamo con gli amici, non importa quale problema, e non scherziamo, otterremo sicuramente il risultato di cui abbiamo bisogno, prima o poi. Quindi anche nel trattamento della depressione è necessario mostrare carattere, una persona deve essere disgustata dalla propria debolezza per essere in grado di risolvere uno dei suoi problemi, anche con l'aiuto, anche indipendentemente.

Raramente ho osservato la depressione nelle persone di successo ed è molto più comune nelle persone che non hanno successo. E sai perché? Perché le persone di successo sono persone con carattere, persone con la testa sulle spalle, sono persone energiche e propositive, in una parola, sono persone forti. E così dovremmo essere tutti. Puoi, naturalmente, continuare a scrivere libri spessi su questa malattia, nel senso di depressione, alla fine, se il problema è pertinente, quindi perché non fare troppo rumore intorno ad esso, in questo mondo, la persona con il problema è il pane di qualcuno con olio. Solo, penso, questo non è del tutto umano, per il nostro mondo civile, trarre profitto dai gravi problemi delle persone.

La nostra debolezza è il nostro nemico, amici. La nostra debolezza è la nostra mancanza di immunità a molte malattie mentali e disturbi psicologici, inclusa, ovviamente, la depressione. La civiltà moderna ammorbidisce l'uomo, lo rende "serra", con una serie di problemi e complessi di ogni genere. Non parlo nemmeno di educazione che non corrisponde alla realtà, è generalmente capace di distruggere una persona senza nemmeno dargli l'opportunità di provare almeno una certa forza in se stesso. Bene, per la mente debole e non sviluppata, così come per il corpo debole, naturalmente, si attaccano varie malattie. La depressione è una di queste.

Diventa più forte amico, sviluppa, impara, comunica con persone intelligenti ed energiche, cambia la tua prospettiva, se non corrisponde alla realtà, fissa obiettivi ambiziosi e raggiungili, superando le difficoltà! E poi non sarai depresso, e sopporterai con dignità qualunque colpo del destino, non importa quanto siano difficili.

Come sbarazzarsi della depressione da soli - suggerimenti Runet

Questo è un modulo breve - consiglio e il mio commento.

Sì. Se è duro lavoro fisico all'aria aperta, sarà certamente di aiuto.Per un breve periodo di lavoro duro e particolarmente monotono sulla strada, la coscienza si restringerà e taglierà un sacco di eccessi. Grande appetito e sonno saranno ripristinati. Inoltre, se lavori per così tanto tempo, ci sarà una rivalutazione dei valori imposti e gli spaghetti saranno scrollati di dosso. La vita passata noiosa e senza speranza sembrerà un paradiso perduto!

Se aggiungiamo a questa scarsa nutrizione e pressione da qualcuno o dalle circostanze, è garantita una cura per qualsiasi forma di depressione!

Aiuta nel 15-20% dei casi, non di più.

Suggerimenti per il trattamento della depressione con commedie rivelano un disordine completo nelle menti su questo termine.

Alcuni consigliano di fare beneficenza. Secondo me, i consiglieri confondono la depressione e la noia. Cosa c'è di più: stupidità o sottile ironia, non lo so.

Liberarsi della depressione una volta per tutte (ogni terzo sito di autosviluppo con un articolo sulla depressione)

Questa è generalmente idiozia, non richiede commenti. O forse la propaganda nascosta di una lobotomia?

Dopo l'articolo del corrispondente della BBC Future David Robson sulla depressione causata dal fast food, il meme, guidando attraverso la distesa di Burzhunet, rotolò su Runet. Un'essenza in una certa ricerca che dimostra il danno del grasso e del dolce non solo per il corpo, ma anche per lo spirito!

A mio parere, questo non ha bisogno di commenti per la ragione (nel caso della ghiottoneria) della sua ovvietà. Tuttavia, non vedo alcuna connessione con la cosiddetta depressione. Gli amanti del gustoso e molto da mangiare di solito amano la vita con tutte le sue gioie e spline non soffrire.

Il nostro tono non è fatto di acciaio. Fluttua, e oltre alle oscillazioni caotiche ci sono quelli ritmici chiaramente definiti: solare, luna e altri.

Immagina una situazione del genere. Sei un'allodola pronunciata, e per ragioni sociali devi lavorare fino a tardi o anche di notte. I sintomi dell'esaurimento del sistema nervoso appariranno presto. Inoltre, fai rotolare l'IRR e inizia i problemi di stomaco.

Un altro esempio Sei un vero gufo e devi fare un po 'di luce per lavorare. E tu non sei più giovane, fino a 25 l'organismo tollera qualsiasi derisione (vita disaritmica, eccesso di cibo, alcol, ecc.), Dopo 30 tutto si apre e fa male. Con tale lavoro, la possibilità di iniziare a deprimere è molto alta in sé e l'imposizione di conflitti interni lo è ancora di più.

Questi esempi sono i più frontali. Ci sono molti ritmi e la loro aggiunta è una questione delicata. Ad esempio, c'è un ritmo biologico di attività della milza o del fegato. Un tempo puoi mangiare tutto, in un altro - avrai tossiemia di vari gradi di gravità. L'aumento della bilirubina nel sangue inibisce il sistema nervoso, causando una risposta inadeguata agli stimoli. La gente considera una persona così aggressiva o non in sé, e mangia solo salsiccia e pancetta nel momento sbagliato.

Non sei un robot, gocce tonali - questo è normale. Anche l'umore oscilla. L'imposizione di entrambi è anche la norma. La cosa peggiore che puoi fare in questo caso è cercare una spiegazione per questo fuori o nel tuo destino. Non appena inizi a torcere questi pensieri, tutto è sparito. Depressione, e solo J

Le società e le civiltà si formano, crescono, marciscono e collassano o vengono distrutte da altre società e civiltà. La causa della morte della maggior parte delle società e delle civiltà è la degenerazione a livello di valori e significati. Questa degenerazione viene sempre dall'alto - sia come scomposizione sia come programma che viene imposto. La civiltà orientata all'economia occidentale riflette pienamente questo.

Nelle antiche società non orientate economicamente, la decomposizione si manifestava nei principi dell'edonismo. Ora, la classe dirigente, salvando e rafforzando la sua posizione, gira la spirale della corsa dei consumatori. E poiché il consumo infinito è contrario alle leggi della natura, tutti i modi per aggirare e distruggere i filtri psicologici interni di sopravvivenza - la morale e l'etica, il genere e le altre norme. Ora spiegherò perché ti sto dicendo questo.

Quando le basi della visione del mondo della gente erano concetti vicini alla biblica, il senso della vita era visto nella creazione - costruire una casa, crescere figli, piantare un albero, aumentare la ricchezza e la fama di un tipo (questo è un punto importante, tipo prima) e la tribù, ottenere il favore della tua specie (dei, fortuna).

La società economicamente orientata impone altri significati e aspirazioni. Le categorie di successo erano la quantità di denaro in persona e la quantità di piacere ricevuto. Inoltre, l'algoritmo è stato creato in modo così astuto che questi piaceri vengono acquistati per denaro e non pensati al di fuori del sistema monetario.

Qualsiasi successo in una società del genere implica sempre disuguaglianza e competizione, altrimenti è semplicemente impossibile. Se hai i soldi e il potere che danno, allora migliaia di persone che non l'hanno ricevuto valgono meno di te. I più attivi di loro stanno cercando di prendere il tuo posto.

Non importa quanto gli psicologi e gli pseudo-studi positivi cerchino di ingannare noi, quella ricchezza e il successo saranno sufficienti per tutti, questa è una totale assurdità. L'economia stessa collassa se il principio della piramide collassa e tutti i supporti che lo supportano crollano. Le idee di successo nel vettore economico e di consumo sono una di queste clip.

Tutti questi Vitale e Kehoe, non importa quante parole patetiche dicono, costruiscono la loro mitologia all'interno di questo vettore e sul suo consolidamento.

Nel sistema di valori e idee sul mondo imposto su di noi, il successo è denaro e potere. Possono essere in polvere con tutti i tipi di orpelli quasi-spirituali, possono battere intorno al cespuglio, ma questo è inevitabile.

Cosa ottiene denaro e potere? Come minimo, fa di tutto per mantenere la sua posizione, al massimo - per moltiplicarla molte volte. Per saggezza e felicità, il tempo e l'energia non rimangono più.

In questo sistema di coordinate, la felicità incondizionata da ciò che sei semplicemente è impossibile in linea di principio. Ciò significa che la cosiddetta depressione è inevitabile e non può essere curata. Per coloro che sono più bassi, la depressione causa il loro posto nella vita, per coloro che sono al vertice, è il vuoto, perché si può solo sforzarsi per la conservazione e la conservazione. Vuoto e mancanza di felicità.

Coloro che non si adattano all'immagine imposta del mondo parlano di benessere, intendendo con questa efficienza nella vita e un alto grado di felicità. Non capisco davvero come misurino la felicità e la fortuna. Inoltre, tutte le loro belle e, in generale, corrette riflessioni ruotano entro i confini del campo sociale esistente. Coloro che superano questi confini sono chiamati estranei (non nel senso di essere buttati via, ma nel senso di stare da parte), che è anche corretto in linea di principio.

Tuttavia, per rompere i confini, non è necessario entrare in un ritiro interno o esterno. È possibile includere un campo sociale in un sistema di un ordine più ampio come uno dei suoi strati (in nessun caso, non segmenti - come negli apologeti della New Age). Ma parlo di un quadro più ampio del mondo nella rubrica "Riachable Tales".

Sopra di esso è stato detto che un gruppo di condizioni, chiamato depressione, nel 90% si verifica a causa di conflitti interni nudi. I conflitti possono essere pianificati e nidificati sullo stesso livello, molto spesso questo è il livello delle strategie. (Studia psicologia e lavora su PNL.)

Quasi tutti i conflitti interni si verificano a causa di 3 discrepanze:

1. Discrepanza dell'immagine di "Io" e della vita reale.
2. Discrepanza dell'immagine di "Io" e aspettative degli altri.
3. La discrepanza tra l'ideale e le immagini reali di "I."

Di norma, le discrepanze appaiono su tutti e tre i fronti. Queste discrepanze generano conflitti, che io chiamo "Tre NOT" - è impossibile, impossibile, ingiusto.

Non funziona - lamentandosi della mancanza di risorse interne.

Impossibile - lamentarsi dell'imperfezione del mondo e della mancanza di risorse esterne.

Ingiusto - lamentarsi delle macchinazioni dei nemici, della concorrenza e di altre paranoie. E non dico che non ci siano macchinazioni, che siano e debbano esserlo, ma questa è la parte del gioco prevista dalle sue regole.

Tutti i nostri problemi sono causati dal fatto che abbiamo grosse pretese e non abbiamo fiducia nella loro attuazione.

Vogliamo davvero avere tutti i benefici materiali e immateriali del mondo, ma non crediamo nella possibilità di riceverli e non crediamo nemmeno che siano degni.

In gioventù, questi problemi vengono posticipati e, quando questo "dopo" ci raggiunge, non c'è né forza né tempo per costruire la nostra vita. A questo punto, siamo gravati da un numero enorme di convinzioni, complessi, offese e delusioni distruttivi. Vediamo chiaramente che quelli che siamo e nella situazione in cui ci troviamo non possono cambiare la vita. È questa comprensione che porta a sintomi, di cui i sintomi della cosiddetta depressione sono un caso speciale.

Cosa fare? Come sbarazzarsi della depressione? Assolutamente no! Non è necessario liberarsi della depressione, ma dagli "scarafaggi" nella testa, che conducono ad essa. Dobbiamo scaricare le nostre illusioni in una discarica, cancellare complessi e blocchi, rompere schemi e stereotipi di pensiero. Esci dal buco in cui si sono cacciati. Aiuto in questo materiale "Tecniche Darova".

Abbiamo analizzato come sbarazzarci dei complessi, come smettere di essere timidi, come aumentare l'autostima e come superare la pigrizia. Abbiamo studiato quale destino, la connessione della coscienza e del destino, e siamo giunti alla conclusione su come cambiare la vita in meglio.

La tua anima ha bisogno di una profonda revisione: prendi il necessario e ripara!

Con rispetto e gratitudine, Vladimir Gifts.

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Mondo della psicologia

Dizionario psicologico. AV Petrovsky M.G. Yaroshevsky

La depressione (in psicologia) (dal latino Depressio - repressione) è uno stato affettivo (vedi Affetto), caratterizzato da uno sfondo emotivo negativo, un cambiamento nella sfera motivazionale, idee cognitive (cognitive) e passività generale del comportamento.

Soggettivamente, una persona nella condizione di D. sperimenta prima di tutto emozioni ed esperienze dolorose e pesanti - depressione, malinconia, disperazione. Le attrazioni, i motivi, l'attività volitiva (vedi Volontà) sono drasticamente ridotte. I pensieri sulla propria responsabilità per vari eventi spiacevoli e difficili che si sono verificati nella vita di una persona o dei suoi parenti sono caratteristici. Il senso di colpa per gli eventi del passato e la sensazione di impotenza di fronte alle difficoltà della vita sono combinati con un senso di disperazione. Autostima drammaticamente ridotta. La percezione del tempo si rivela essere cambiata, uno sciame che scorre dolorosamente lungo.

La lentezza, la mancanza di iniziativa, la rapida affaticabilità sono caratteristiche del comportamento nella condizione di D., tutto ciò porta ad un forte calo della produttività. In condizioni gravi e di lunga durata di D. tentativi di suicidio sono possibili. Gli stati funzionali di D., che sono possibili in persone sane nel quadro del normale funzionamento mentale, e la D. patologica, che è una delle principali sindromi psichiatriche, differiscono.

Dizionario dei termini psichiatrici. VM Bleicher, I.V. truffatore

La depressione è una sindrome caratterizzata da basso umore (ipotonia), inibizione dell'attività intellettuale e motoria, riduzione degli impulsi vitali, valutazioni pessimistiche di sé e della propria posizione nella realtà circostante, disturbi somatoneurologici (vedi triade di Protopopov). Secondo A.V. Snezhnevsky, D. sono inerenti a tali proprietà cognitive come valutazione negativa e distruttiva della propria personalità, del mondo esterno e del futuro. Gli stati depressivi sono caratterizzati da grande diversità e prevalenza. Assegnare schematicamente nove principali opzioni cliniche di D. combinate in tre gruppi [Kielholz P., 1970]:

1. somatogenico D. - organico e sintomatico,
2. endogeno - schizofrenico, circolare, periodico, involutivo,
3. psicogeno - nevrotico, esaurimento, reattivo.

Questa divisione è, in una certa misura, condizionale, in quanto ci sono D., intermedio tra endogeno e psicogeno o psicogeno e somatogenico.Spesso, D., iniziando psicologicamente o somatogenicamente, successivamente rivitalizza, cioè acquisisce proprietà endogene.

Neurology. Dizionario esplicativo completo Nikiforov A.S.

La depressione è caratterizzata da oscillazioni di umore giornaliere e stagionali con deterioramento nelle stagioni autunnale e primaverile. È accettato per distinguere D. primario e secondario. Il D. primario è la principale manifestazione della malattia attuale, il D secondario si presenta solitamente sullo sfondo di malattie somatiche, la cui manifestazione nel quadro clinico occupa una posizione di leadership. La depressione può essere nevrotica, spesso reattiva (una conseguenza dello psicotrauma) o mentale (endogena). È particolarmente pronunciato nella psicosi endogena, in particolare nella fase depressiva della sindrome maniaco-depressiva (vedi).

Le seguenti forme di depressione sono identificate: episodio depressivo, stato depressivo, astenico, periodico, involutivo (presenile, senile), reattivo, vascolare, apatico, mascherato (dormiente), disforico, sintomatico, endogeno, esistenziale, ecc. La depressione può essere scatenata da farmaci: ipotensivo mezzi di azione centrale (reserpina, metildof, clonidina), beta-bloccanti, barbiturici, cocaina, ecc.

Depressione agitata (da un'armatura, Agitatus - per eccitare, gridare) - sinonimo: Depressione inquietante. sindrome depressiva (vedi), combinata con ansia, ansia, che motiva i pazienti ad agitazione motoria, gemendo, gridando, piangendo, ecc. Allo stesso tempo, i pazienti "non trovano un posto per se stessi", si precipitano, fanno movimenti indiscriminati, mostrano il desiderio di correre da qualche parte, ecc. L'estremo grado di depressione agitata è raptus, o "esplosione di malinconia" (raptus melancholicus). Allo stesso tempo, sono possibili depersonalizzazione, pensieri suicidi e azioni.

La depressione anaclitica è una condizione patologica che si manifesta nei bambini di 5-12 mesi, separati dalla madre e in cattive condizioni, privi di attenzione e affetto. Si manifesta con adynamia, anoressia, diminuzione o scomparsa delle reazioni a stimoli esterni, ritardo nello sviluppo motorio e mentale.

Depressione apatica - contro uno sfondo di bassa inibizione dell'umore. Allo stesso tempo, la povertà mimica, la passività, la lentezza del pensiero, la bassa saturazione affettiva delle esperienze, la monotonia della parola, la perdita di interesse nella vita, i precedenti hobby, il lavoro, il circolo sociale, le idee ipocondriache di natura sovrastima, l'indifferenza al trattamento, le espressioni suicide astratte sono possibili.

La depressione distimica è uno stato depressivo caratterizzato da instabilità della condizione e allo stesso tempo appaiono sullo sfondo di disforia, ansia, angoscia vitale ed elementi della sindrome ipocondriaca. Descritto dallo psichiatra Weitbrecht.

Depressione costituzionale - umore costantemente depresso, che è una proprietà costituzionalmente determinata dell'individuo.

Depressione involontaria - vedi: malinconia involutiva.

Depressione Larva (dal latino Larva - maschera) - vedi Depressione mascherata.

Depressione mascherata - sin .: Depressione Larvi. La depressione somatizzata. Stato depressivo endogeno o psicogeno in cui i disturbi somatici vengono alla ribalta nel quadro clinico. Le manifestazioni di depressione in questi casi sono associate a false idee sulla presenza di una grave patologia somatica. Diagnosi D. m. richiede la precedente esclusione di un paziente immaginario con malattia somatica. Conferma anche l'efficacia del trattamento con la farmacoterapia dal gruppo di antidepressivi.

Depressione reattiva - una variante di D. nevrotica (vedi). Si verifica sotto l'influenza di una situazione psico-traumatica acuta. In questo caso, è possibile una gravità molto significativa delle sue manifestazioni cliniche.

Depressione stagionale - D lieve o moderata, che si verifica nel periodo autunno-inverno sullo sfondo di una diminuzione della lunghezza della luce del giorno, è più frequente nelle persone che vivono vicino al Circolo polare artico.

Depressione somatizzata - vedi Depressione mascherata.

Depressione esistenziale - una sensazione opprimente di disperazione, mancanza di significato di ulteriore esistenza. Caratterizzato da depressione endogena (vedi).

Depressione endogena - Syn: Depressione mentale. Disturbo mentale causato da gravi dismetobolici, disturbi neurochimici, caratterizzati da un alto grado di gravità. Le sue manifestazioni sono particolarmente dolorose, la loro intensità aumenta nelle prime ore del mattino, può essere accompagnata da delusioni ea volte diventare agitata (vedi).

Oxford Dictionary of Psychology

Escursione alla psicologia

Dal modo in cui interagiscono con il mondo esterno, tutte le persone sono divise in due tipi. Le persone del primo tipo istintivamente "vanno dentro se stesse" quando il mondo esterno si avvicina a loro, le persone del secondo tipo, al contrario, sono attratte ad affrontarlo. Anche se possiamo scegliere tra due metodi, a seconda della situazione, diamo comunque la massima preferenza ad uno di essi. In base a ciò, dividiamo tutti in estroversi (verso l'esterno) e introversi (verso l'interno). Una compagnia rumorosa, in cui un estroverso si sente come un pesce nell'acqua, perché un introverso è la punizione peggiore, e un introverso attaccamento a tutto ciò per lungo tempo è in grado di portare fuori di sé l'estroverso.

Gli approcci più moderni enfatizzano i segni tipici sia di un introverso che di un estroverso in ogni persona, riducendo in definitiva tutto a un semplice rapporto percentuale di caratteristiche estroverse e introverse. Molto spesso questo approccio si trova nei test psicologici che determinano, piuttosto che il grado di estroversione e introversione, ma il grado di socialità. Da questo punto di vista, è davvero impossibile trovare extra puri e introversi: qualsiasi persona in un modo o nell'altro combina le caratteristiche di entrambi i tipi. Ma un tale approccio è fondamentalmente sbagliato - il punto non è che alcune persone siano più socievoli, e altre meno.

L'appartenenza di una persona all'uno o all'altro tipo è determinata principalmente dalla sua reazione allo stress. Sotto influenza esterna sfavorevole, l'introverso cercherà sostegno in se stesso, rivolgendosi alla propria anima per l'energia, mentre l'estroverso cercherà l'energia necessaria nel mondo esterno.

Un estroverso è focalizzato su oggetti ed eventi esterni, e il mondo esterno per esso è l'unica cosa reale: questo è il potere dell'estroversore e della sua debolezza. Molto spesso, non è a conoscenza del dialogo interno in corso, poiché si concentra sulle informazioni provenienti dal mondo esterno. Per un introverso, tutto è esattamente l'opposto - il suo focus di attenzione è stato trasferito nel mondo interiore e ottiene la maggior parte della conoscenza del mondo con l'aiuto di idee create nella mente.

È importante sapere quale di questi due tipi sei, perché introversi ed estroversi hanno un diverso atteggiamento nei confronti della depressione. Secondo il fondatore di questa teoria, Carl Jung (che era un introverso), puoi determinare il tuo tipo se analizzi i tuoi sogni - in un sogno, gli introversi spesso hanno conflitti con estroversi e viceversa.

Fonti: depressione in psicologia La depressione, come patologia che interessa varie aree dell'attività mentale, è uno dei problemi psicologici più significativi. Tuttavia, è l'aspetto psicologico di http://www.inminds.ru/fmads-563-1.html. Depressione in psicologia Si impara sulla depressione tutto ciò che la medicina, la psichiatria e la psicologia dicono. Conoscerai l'elenco dei metodi per sbarazzarti della depressione offerta da libri, riviste e Internet da solo.Comprendi che questo è in effetti, e scopri di persona semplici tecniche che permettono di alleviare i sintomi. Http://darov.net/azbuka-razvitiy/izbavitsya-ot-depressii-effektivnye-priemy.html , diminuzione dell'attività o reattività, pessimismo, tristezza http: //www.persev.ru/depressiya; Escursione alla psicologia; Depressione e tipologia di personalità: http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/psychology.htm

sindrome di cattivo umore o malattia?

Probabilmente, ognuno di noi a modo suo rappresenta la risposta alla domanda, cos'è la depressione. Alcune persone lo considerano un problema artificioso, altri - una malattia grave che richiede un intervento medico, e per una terza depressione è solo una crisi di malumore e malinconia. In ogni caso, senza una vera comprensione di questo fenomeno è molto difficile combatterlo, ma è necessario farlo, non per niente la depressione è chiamata "una malattia del XXI secolo". Praticamente ogni residente di una grande città in alcune o altre varianti ha attraversato manifestazioni di depressione - incluso te, ed è per questo che le informazioni su di esso saranno interessanti e utili per te.

conclusione

Come ogni adulto sa, la vita non è un parco di divertimenti. Ha strisce bianche e nere attraverso le quali passa ogni persona. Di conseguenza, la tristezza e la gioia nei nostri destini sono più o meno uguali, e la tristezza è una reazione assolutamente normale ai fallimenti e alle delusioni. Ma viviamo in una "società anestetizzata" - una società in cui ogni dolore è incomprensibile e sembra non necessario. Se non vuoi provare dolore, fare un'iniezione o mangiare una pillola, e l'angoscia non fa eccezione a questa regola.

Quindi, le persone dimenticano la "normalità" e "l'importanza" della tristezza, e ogni aspetto di esso è chiamato depressione, anche se in realtà la depressione è qualcosa di più. È sempre più o meno lungo e impedisce in modo significativo a una persona di vivere. Molti descrivono esperienze depressive come la vita con un senso di disperazione e rovina, o "la vita con il vuoto dentro e fuori". La depressione interferisce con la vita quotidiana di una persona e gli impedisce di mangiare, bere, dormire, comunicare e lavorare. Se tutto questo non è nella tua vita, se sei diventato triste e solo - non sei depresso, ma solo un periodo difficile. E questo è gioioso, perché con tutto questo sarete in grado di farvi fronte e ottenere un'esperienza importante e utile nel superare le difficoltà della vita.

78 commenti

La depressione è una malattia.

Le malattie sono curate da un medico (la depressione è uno psicoterapeuta o uno psichiatra, non uno psicologo).

Se sei malato, devi andare dal medico e iniziare il trattamento.

I miei amici hanno una grande esperienza nel trattare con i medici. Ci sono stati casi di "meno Noè", "beh, beviamo un po 'di vitamine", "Sono colpevole anch'io", "oh, cosa stai facendo, questo è tutto spettacolo, pensa alla salute". Provincia)

E meglio smettere di lamentarsi e stare insieme, uno straccio. In questo momento, non c'erano abbastanza antidepressivi da bere, così il cervello si trasformò in poltiglia.

Destra. Smettila di piagnucolare, mettiti insieme e calpesta lo psicoterapista se pensi di essere depresso. La lettura senza fine di libri e stateek sta semplicemente ammirando la tua stessa malattia.

Sei tu? - guarisci. Se non guarisci, vuol dire che non sei malato o non sei fottuto, quanto la malattia viene trascurata (anche se rimane una goccia di buon senso - puoi vedere la differenza).

Ma andiamo al secondo turno. Proprio come un manuale di addestramento - non ci sono buoni medici, i parenti non sostengono, saranno registrati, non avranno diritti.

per capire che non ce ne sono di buoni, è necessario andare in giro almeno 3 volte. A questo punto, almeno molto meglio capire cosa ti sta succedendo.

Qui esperti raccolti, in vista. Il ragazzo ha gettato? Non come tutti gli altri? Cosa hai?)

Inoltre questa assurdità di leggerlo non ha senso. L'autore non capisce nulla nella depressione e dà le sue conclusioni basate sul capriccio.

Anche qui pensavo, alcune sciocchezze. È vero, leggo ulteriormente e c'è la causa principale della depressione "perdita dell'oggetto (coniuge / partner)".Questo articolo è stato guidato dalla mia ex famiglia quando ha ignorato i miei segnali. Chi è depresso il terzo mese dopo il matrimonio)

I popoli del nord sono più scontrosi delle loro controparti meridionali. E questo è comprensibile, la vita è più difficile nel nord, non c'è tempo per rallegrarsi in particolare, tranne che nella favola della libellula e della formica - "l'estate ha cantato in rosso, quindi vai e balla". Nel nostro clima, dove è così difficile coltivare il cibo, è necessario stare al caldo, riscaldarsi con i vestiti, ricordare sempre che domani può essere più freddo e più affamato di quanto fosse quasi impossibile per la maggior parte di ieri, anche considerando che la vita è diventata più semplice di 100, anche 50 e 30 anni fa.

Ma, diciamo, i greci possono permettersi di godersi la vita e contemplare più di quanto possiamo permetterci. È uno scherzo, quando nelle regioni meridionali della stessa Grecia ci sono più di 300 giorni di sole all'anno ed è caldo? Tuttavia, il terreno fertile, dove letteralmente gettare un bastone e germinerà un albero con i frutti.

Così si scopre che loro, grazie al clima, possono permettersi una vita più spensierata, e noi, nonostante il clima, siamo costretti a sforzarci per sopravvivere.

La psicoanalisi non mostra alcun vantaggio rispetto alla mancanza di terapia nel trattamento della depressione. Pertanto, difficilmente è possibile considerare l'opinione degli psicoanalisti significativa in questa materia.

C'è una versione che la situazione con la depressione è la stessa di sovrappeso * ed è descritta dall'espressione "Non avevamo grassi nel campo di concentramento".

* Ad eccezione delle interruzioni ormonali, problemi alla tiroide, ecc.

Qualcosa di strano. Io, infatti, ho tutti i sintomi. Sono quasi tutti quelli che ho avuto più di quanto possa ricordare, e il resto è apparso nell'adolescenza. Ma sono sempre stato in profondità nell'opinione di chi mi circonda, e non ho mai capito le persone che si preoccupano dell'opinione di nessuno, perché l'opinione non è materiale, non significa niente. Se credi all'autore, ho una depressione infinita, ma allo stesso tempo sbagliata, che, del resto, non mi influenza in alcun modo> _ <Ma in realtà, questo è solo il mio personaggio. Non tutti - quello che sembra se leggeste le descrizioni su Internet.

Sono sicuro che molte persone nell'articolo si sono riconosciute. Il residente medio della metropoli è. E la depressione, tuttavia, è un argomento più serio.

Molti dei miei punti sono gli stessi. Purtroppo.

Quando una persona ordinaria in buona salute trova diversi segni di malattia in se stesso, pensa di non essere malato e si ammala sotto l'influenza di costanti pensieri folli.

Molti articoli di questo tipo, se non conosci il loro lato osceno, iniziano a lavorare con una psiche instabile.

La pratica normale è lavorare su segni di salute, non su segni di malattia.

Non esattamente La condizione è peggiorata 2-3 mesi fa, e non ho nemmeno pensato alla depressione, tutto è stato scaricato per funzionare e solo stanco di farlo.

Avresti prima passato i test e poi pensato ai problemi mentali.

nel 99% dei casi aiuta.

Domani vado già) Spero tu abbia ragione, perché non voglio essere ammalato. Sì, e anche l'età di 42 anni si fa sentire, specialmente lo stato emotivo.

Amico. sì, questa è una crisi di mezza età. Di solito questa roba su 30 presse. Così giovane nel cuore! Quindi sopra il naso!

Sì, sono giovane)) ma ho notato sullo sfondo dello stress sul lavoro, uno specifico deterioramento della salute.

Solo un anno più vecchio. Non spaventoso Non ti rovinerai: sarai uno zinger.

Come trattare la depressione a lungo termine?

Individualmente. Dipende dalla forza della volontà di una persona, qualcuno trova qualcosa di suo gradimento, e le pillole insieme ad altre psichiatrie non aiutano qualcuno.

Parlare di depressione mai non aiutare

le compresse sono scariche o quindi è possibile acquistare

Parlare non aiuta con la depressione. La depressione è una violazione della percezione degli ormoni. Il dottore prescrive pillole (non uno psicologo)
Viene trattato per molto tempo, non fare affidamento sulla pillola magica della felicità, sugli effetti collaterali delle pillole .. Per una settimana non riuscivo nemmeno a camminare chiaramente, le pipette erano nauseante. Ma è diventato più facile.

le conversazioni non aiutano o si calmano temporaneamente

In parole povere, le conversazioni spesso aiutano solo ad aggravare, perché sembrano aver parlato dovrebbero essere migliori, ma in realtà tutto rimane lo stesso + è aggravato dalla mancanza di un trattamento adeguato.
In parole povere, la depressione è un buon umore, ma un disturbo sistemico nell'assorbimento degli ormoni. Ecco come trattare il diabete parlando di insulina.

La cosa che gli ormoni hanno capito correttamente?

O un piccolo ormone, o semplicemente non è percepito dai recettori.

Se stiamo parlando di depressione, sì.

Se ti fai una diagnosi, vai da un endocrinologo (test ormonale) e da uno psicoterapeuta. Non è possibile acquistare la pressione sanguigna normale senza prescrizione medica, ma non è necessario acquistare qualche tipo di schifezza senza prescrizione medica, soprattutto se si pensa di avere una depressione prolungata.

Se non vuoi andare dal medico, significa che c'è un blocco interno, ad es. paura (ad esempio, hai paura di ammettere a te stesso che c'è davvero un problema, che c'è davvero una malattia), o semplicemente non hai idea di come arrivare alla reception e dove si trova la clinica.

Se hai paura di andare da uno psicoterapeuta (in ogni caso, non perderti su in-shnyh e su facebook-instagram psichiatria), allora fissa un termine con la condizione: per esempio, fino alla fine di febbraio manterrai qualche diario (diario di pensieri / diario degli obiettivi / diario stati, ecc.), dove registrerai quotidianamente ciò che consideri un sintomo di depressione (depressione, disturbi del sonno, appetito, vita sessuale, mancanza di volontà nel lavoro, mancanza di forza per garantire lo spazio vitale (pulizia, cucina, ecc.), isolamento , rifiuto di comunicare con le persone, evasione responsabilità, evitando problem solving, pensieri suicidi, ecc.). Il formato per il mantenimento dei record può essere qualsiasi (almeno un ampio ragionamento su 20 pagine, anche tre righe), la cosa principale è avere sempre una conclusione breve - conclusione su quanto tutto è pessimo e se si dispone di una soluzione. Alla fine del mese, rileggi tutte queste conclusioni e prendi una decisione: o sei veramente malato e hai bisogno di cure, oppure no.

Come primo tentativo di comunicazione con uno psicoterapeuta, una sorta di test drive, puoi vagare attraverso il sito b.17, dal quale viene copiato l'articolo di questo post. Bussa al forum, chiedi in giro, crea consultazioni demo (scrivi una domanda, descrivi la situazione attuale - uno degli esperti ti porta alla demo, fa domande, dà risposte alle tue domande, ecc. È gratis. Se la demo ti soddisfa, se si ottengono almeno alcuni risultati dalla comunicazione, è possibile ottenere una consulenza completa per il denaro, il pagamento attraverso il sito, in modo che i truffatori non siano particolarmente presenti lì). Solo qui ti ricordi che non riceverai una prescrizione per HELL via Skype, ma saranno in grado di aiutarti a capire quanto hai bisogno di questi antidepressivi. E in generale, capirai quanto sei serio con la depressione (e in generale, ce l'hai)?

La cosa più importante: agire! Supponi di avere una depressione prolungata, quindi l'organismo e la psiche stessa non eliminano la situazione, quindi non c'è speranza che passi da solo. Hai bisogno di aiuto, l'impatto dall'esterno. Quindi recita!

Capisco che in uno stato di depressione è estremamente difficile iniziare a fare qualcosa, quindi ti offro il mio aiuto e supporto. Dai, scrivi un post sulla tua condizione proprio su Picaba, decidi cosa farai con questa condizione, fai un piano (vorrei iniziare con un piccolo diario per misurare, per così dire, la temperatura: che giorno dopo giorno esattamente ti porta in uno stato così triste), crea un account su questo famigerato b.17 (o troverai aiuto lì, o materiale per i post su Pikaba sui battiti psicologici che sono completamente sconfitti). Se decidi di tagliare un diario, fare esercizi, leggere libri, ristabilire l'ordine nella vita e al lavoro - sono pronto per partecipare a questa maratona e scrivere rapporti tutto il mese, riflettere sui motivi, cambiare le mie azioni, prendere decisioni e seguire il corso scelto, in una parola, DA FARE .

Solo 1 mese per lavorare sulla tua condizione, vedere come stai davvero, e non solo raccogliere un mucchio di pensieri negativi. E prendere una decisione in base al materiale ricevuto.

Alla fine, cosa perdi? Se la vita è già venuta a galla, allora ovviamente non sarà peggio.

Quali sono le principali cause della depressione?

Soldi persi - niente perso
tempo perso - molto perso,
salute persa - tutto perso.
/ Proverbio russo /

Le cause principali della depressione sono cinque:

La perdita è la causa principale della depressione.
La perdita (perdita) è vista in tutti i casi della categoria "sfortuna". Non importa ciò che è perso. Questo può essere una persona vicina, soldi, tempo, libertà, relazioni o il significato della vita. Ciò che è importante è il processo di perdita.

Nel 1965, gli psicologi americani Holmes e Reich suggerirono che la depressione fosse il risultato di eventi critici o di stress psico-emotivo e creò la "Scala di adattamento sociale".

Ogni evento della vita è valutato dal grado del suo potenziale stress per l'individuo. I principali punti di riferimento nella scala includono: la morte di un coniuge - il punteggio più alto di 100 punti, un divorzio - 73 punti. L'intera scala comprende 43 punti più significativi nella vita quotidiana di una persona. La scala del riadattamento sociale contiene oggetti che riflettono le relazioni in famiglia, al lavoro, con gli amici. Le vacanze imminenti sono incluse in questo elenco come un periodo di potenziale stress, che può portare a notevoli perdite e problemi materiali, ed è stimato in 13 punti. Maggiore è il punteggio totale, maggiore è la probabilità che una persona affronta la depressione.

Solo perdendo qualcosa, realizziamo il valore del perduto.
/ Arthur Schopenhauer /

Cognizione: conoscenza.
La posizione principale della psicologia cognitiva è l'affermazione: "i pensieri causano sentimenti". Molte emozioni vissute dall'uomo sono determinate dai suoi pensieri.
La depressione (umore basso, tristezza, pessimismo, una valutazione negativa di se stessi, una valutazione negativa delle prospettive) è dovuta ai pensieri. La ragione di questa affermazione è stata l'osservazione di A. Beck e A. Ellis, i fondatori della psicoterapia cognitiva. Hanno attirato l'attenzione su diverse manifestazioni emotive in persone diverse nello stesso evento.
E ha offerto "ABC - un modello di emozioni".
Dove: A è un evento, B è un pensiero (convinzione), C è un sentimento.

È necessario chiarire che l'idea non è solo ciò che penso al momento, ma le convinzioni formate sotto l'influenza delle relazioni sociali (nella famiglia, nell'educazione, nelle caratteristiche culturali, nella religione, nei media, ecc.).

Il costruttivismo sociale - una moderna, crescente popolarità, visione del mondo spiega la formazione dell'influenza delle credenze nella società.
Istruzione nelle famiglie di conflitti, dove spesso si sperimentano sentimenti di risentimento, umiliazione, paura e depressione. Lo stress cronico, quando per un lungo periodo un bambino si sente insicuro sul futuro, vive in condizioni di instabilità, insicurezza sociale e finanziaria, quando per molti anni una persona è costretta a provare umiliazione da un'altra persona vicina e significativa e per vari motivi non può interrompere relazioni dolorose per lui .
La privazione dei genitori, quando il bambino durante l'infanzia non ha ricevuto abbastanza amore, è stata respinta.

Episodi di abusi sessuali e fisici sono varianti estreme di genitorialità negativa, anche se si verificano abbastanza spesso.

D'altra parte, al fine di raggiungere i nostri obiettivi, a volte impostiamo il livello così alto che dobbiamo costantemente lottare per superarlo e mantenerlo a quel livello.
Nel tentativo di apparire "buoni" ovunque e in ogni cosa, siamo sottoposti a una grande pressione psicologica dall'esterno, anche quando siamo a casa.
La lotta per il loro posto nella società inizia in tenera età. Sperimentando le difficoltà, i bambini cadono spesso in una profonda depressione. Inoltre, se i genitori sono depressi, i bambini sono molto preoccupati e si sentono infelici.
Stabilito nella società moderna, un alto grado di aggressività gioca un ruolo negativo significativo nella formazione delle credenze.

Come risultato dell'educazione, le credenze irrazionali si formano nell'individuo.Ce ne sono solo otto, ma i più significativi sono dovuti a generalizzazione e catastrofe. Ad esempio: "Non dovrei mai fidarmi delle persone", "Se non ho segnato un gol durante la partita, sono un perdente", "Se il marito è rimasto dopo il lavoro per qualche minuto, probabilmente è morto in un incidente d'auto".
Penso che ora sia chiaro quando un evento si rifrange attraverso il prisma della persuasione irrazionale, le emozioni negative e la depressione appaiono. eredità.

La genetica può avere un ruolo nell'insorgenza della depressione. Come sai, ci sono molti fatti che dimostrano che la depressione è ereditata. Se i genitori soffrono di depressione, i bambini, le sorelle o i fratelli hanno maggiori probabilità di ammalarsi rispetto al resto della popolazione. Uno studio dei gemelli ha mostrato che il livello di concordanza è del 70%. Se uno dei gemelli identici soffre di depressione, nel 70% dei casi il secondo gemello ha anche depressione. Per i gemelli gemelli, la concordanza è solo del 20%.

Poiché esiste un numero enorme di geni che interagiscono in modi diversi l'uno con l'altro, la depressione all'interno della stessa famiglia può avvenire in modi diversi e con diversi gradi di complessità. L'uso della genetica molecolare ha portato alla scoperta di un gene dominante, che può essere coinvolto nella sintesi delle catecolamine. Ma, nonostante la predisposizione ereditaria, gli scienziati non sono stati in grado di determinare il "gene della depressione". Disturbi ormonali e neurochimici.

Prima di tutto, riguarda il sistema limbico del cervello. (Il sistema limbico del cervello è il principale substrato anatomico delle emozioni della regione ipotalamo-ipofisaria e del giro del cingolo).
Venticinque anni fa, è stata avanzata un'ipotesi di monoamina, che spiega la depressione per carenza di serotonina. Inoltre, un disturbo nel metabolismo della norepinefrina, acetilcolina, dopamina, melatonina e altri neurotrasmettitori gioca un ruolo nella formazione dei sintomi della depressione. La conferma della dimostrazione di questa ipotesi è la recidiva della depressione con una diminuzione del triptofano dell'amminoacido precursore della serotonina nella dieta e un buon effetto dall'uso di antidepressivi dal gruppo SSRI.

Negli ultimi anni sono emersi fatti che dimostrano il ruolo del fattore di rilascio della cortico-tropina (CRF) e dell'ormone adrenocorticotropo (ACTH) nell'insorgenza della depressione.
Uno squilibrio degli ormoni secreti dalle ghiandole endocrine (come la ghiandola tiroidea, la ghiandola paratiroidea e le ghiandole surrenali) può anche causare sintomi depressivi.

È noto che le donne prima delle mestruazioni o dopo il parto sono più inclini alla depressione. Un ruolo importante in questo gioco ormoni steroidei - estrogeni. Aiutano ad aumentare la concentrazione di serotonina e altri neurotrasmettitori, ad esempio acetilcolina, norepinefrina e dopamina nel sistema limbico. Un'altra causa di questa condizione nelle donne è la sindrome premestruale (PMS), che nei casi più gravi viene trattata con sedativi e talvolta tranquillanti. La depressione postpartum è apparentemente dovuta a uno spostamento ormonale dopo il parto. Depressione stagionale.

Per la prima volta, più di dieci anni fa, il dott. Norman I. Rosenthal attirò l'attenzione sugli sbalzi d'umore stagionali e scrisse il libro Stagional Brain Work. Nel nostro paese, il professor Ya.I.Levin si occupa di questo argomento.
Depressione stagionale - depressione che si verifica in un certo periodo dell'anno per 3 anni. Sono un'opzione di depressioni ricorrenti (ricorrenti).
La causa principale della depressione stagionale è la mancanza di luce solare.
(La depressione stagionale è stata discussa in modo più dettagliato nell'articolo "La previsione dei suicidi per ottobre 2012. Comportamento suicidario e depressione stagionale")

Meno significativi, ma non meno affidabili fattori di depressione: ore lavorative superiori a 8 ore (straordinari), fumo, alcool, mancanza di sonno, sonno inadeguato (presenza di fattori che interferiscono con il sonno corretto, come: rumore, illuminazione eccessiva, temperatura errata nella stanza e ecc.), malnutrizione (cibo nel "pane secco", abuso di patatine fritte, snack, ecc.), tempo freddo, uso incontrollato di farmaci (farmaci antipertensivi, antidepressivi ormonali e anche erroneamente scelti) Antes). Tutti questi fattori hanno un posto nella vita di tutti i giorni. La loro influenza sull'umore è stata dimostrata da numerosi studi, ma, a mio parere, si inseriscono tutti nelle cinque cause di depressione sopra elencate.

In conclusione, voglio sottolineare che la ricerca della causa della depressione non è produttiva. Trovare la causa dell'umore depresso ci allontana dal trovare un metodo di trattamento efficace. Cercando di trovare la risposta alla domanda: "Perché sono malato? Perché vengo punito?" perdiamo potere e perdiamo tempo. Inoltre, tali domande si concentrano sulle difficoltà, creando una convinzione sulla "insolubilità" del problema. Sarebbe più corretto cercare non la causa della sfortuna, ma cercare una via d'uscita dalle difficoltà create, cercare soluzioni alternative. L'attenzione non dovrebbe essere il presente e il passato, ma il presente e il futuro. E la domanda suona: "Cosa mi aiuterà?", "Cosa posso fare?".

Depressione - i sintomi principali:

I disturbi mentali, che sono caratterizzati principalmente da una diminuzione dell'umore, del ritardo motorio e dell'insufficienza mentale, sono una malattia grave e pericolosa, che si chiama depressione. Molte persone credono che la depressione non sia una malattia e, inoltre, non rappresenta un pericolo particolare, di cui sono profondamente in errore. La depressione è un tipo di malattia piuttosto pericoloso, causato dalla passività e dalla depressione di una persona.

Per questa malattia è caratterizzata da segni di ridotta autostima, indifferenza alla sua vita, perdita di gusto per questo. Molto spesso, una persona con sintomi di depressione trova salvezza in sostanze alcoliche o, peggio, psicotrope. Queste sostanze, naturalmente, aiutano a sbarazzarsi dei segni e dei sintomi della malattia, ma non risolvono il problema della causa della depressione. Inoltre, l'uso di sostanze nocive peggiora la situazione e porta alla completa perdita di una persona.

A proposito di che cos'è la depressione e quali sono i principali tipi di questa malattia, daremo un'occhiata più da vicino.

La depressione è un disturbo mentale che è più comune nelle donne e meno spesso negli uomini. L'età delle persone che cadono sotto l'influenza della malattia è compresa tra 18 e 55 anni, ma l'insorgenza della malattia non è esclusa nemmeno in epoche precedenti e successive, ma solo in rari casi.

A seconda dei motivi che provocano la depressione in una persona, questa malattia è divisa in tipi. Queste specie sono chiamate:

1. La depressione cronica o la distimia sono causate dal decorso di un lungo periodo (fino a 2-3 anni).
2. La depressione acuta o clinica è la forma più complessa della malattia, che è caratterizzata da una pronunciata gravità dei sintomi. La depressione clinica è caratterizzata da una breve durata del corso, ma è complessa. Ogni adulto conosce i sintomi della forma acuta di questa malattia.
3. La depressione reattiva è caratterizzata dalla spontaneità dell'occorrenza sullo sfondo della comparsa di gravi situazioni stressanti.
4. La depressione nevrotica avviene attraverso disturbi emotivi in ​​cui il legame dominante è occupato da nevrosi.
5. La depressione da alcol è in realtà un tipo di malessere attraverso il quale una persona perde l'uso di bevande alcoliche.Ciò può accadere a causa della codifica o dell'identificazione di un'altra malattia in cui a una persona è vietato assumere alcolici.
6. La depressione prolungata è caratterizzata da un lungo accumulo di fattori negativi, che alla fine sono localizzati nel malessere.
7. La depressione mascherata è causata da sintomi di dolore che indicano forme somatiche della malattia.
8. Depressione postpartum - si verifica, rispettivamente, dopo la nascita del bambino.
9. Depressione bipolare o maniacale - caratterizzata dal predominio nella psiche umana della labilità emotiva (umore instabile).

Ognuno dei tipi precedenti ha le sue ragioni per cui si verifica effettivamente questa o quella forma di indisposizione. Quali sono queste ragioni, considerate più in dettaglio.

Cause dei disturbi mentali

L'emergere di disturbi mentali sia nelle donne che negli uomini è causato, soprattutto, da cambiamenti negativi nelle loro vite. Questo è il principale fattore o sintomo che svolge un ruolo importante nell'inizio della malattia. Ma oltre ai cambiamenti negativi, ci sono una serie di ragioni che influenzano l'insorgenza di un disturbo depressivo. Se conosci questi motivi, in alcune situazioni è possibile evitare in modo indipendente il verificarsi di una malattia psicologica.

I motivi principali includono i seguenti fattori:

1. Situazioni conflittuali che sorgono tra parenti, amici e persone vicine. Come risultato di tali conflitti, questa spiacevole situazione è depositata nel cervello umano. Esperienze e pensieri costanti su un solo indotto a uno stato depressivo.
2. La perdita di una persona amata o di un amico porta anche al fatto che una persona non resiste a traumi psicologici e si blocca in se stessa. La maggior parte delle persone sperimenta la depressione reattiva, che scompare dopo un certo tempo. Ma per alcune persone, specialmente per le donne, la perdita porta a un completo disturbo psicologico, cioè alla depressione nevrotica. Se, tuttavia, non prendi misure terapeutiche, può portare alla follia mentale.
3. Violenza. Per le donne, il segno dell'abuso sessuale non è meno significativo della perdita di una persona cara. Oltre che sessuale, la violenza può anche essere sia emotiva che fisica. Gli ultimi due tipi di violenza nella maggior parte dei casi non sono in grado di lasciare traumi psicologici per tutta la vita.
4. Predisposizione genetica. I casi di depressione negli antenati possono causare che si verifichi nei discendenti.
5. Problemi. La presenza di problemi influisce direttamente sull'insorgenza dei sintomi depressivi. E i problemi possono essere sia personali che aziendali. Il problema non è escluso e la natura sociale.
6. Disease. All'apprendimento di una malattia fatale, si verifica una reazione appropriata sotto forma di umore decadente.
7. Dipendenza da alcol Una persona che soffre di cattive abitudini, ha anche una proprietà caratteristica di manifestazione di depressione. Tali persone distinguono due tipi di malattia: cronica e alcolica. Il primo si verifica sullo sfondo di qualsiasi evento, portando al fatto che una persona trova antidolorifici in alcool o sostanze stupefacenti. E il secondo tipo nasce a causa del divieto nell'uso di bevande alcoliche, che di fatto porta una persona alla confusione. La depressione da alcol è stata precedentemente riscontrata solo nella parte maschile, ma al momento, questo tipo di malattia è spesso diagnosticato nelle donne.
8. Farmaci. L'assunzione di farmaci causa in alcuni casi la comparsa di disturbi depressivi. Questi disturbi si verificano sotto l'influenza dei farmaci assunti, che hanno un effetto collaterale sulla persona.

Droghe pro-depressive

Pertanto, la depressione può verificarsi non solo nelle donne.Questa malattia si è diffusa tra le persone di tutti i generi, età e nazionalità. I disturbi mentali vengono diagnosticati sia nella media borghesia popolare, sia nei ricchi e persino famosi. Ciò è spiegato dal fatto che i valori moderni hanno un impatto negativo diretto su una persona e sulle sue condizioni. Ogni persona ha il suo obiettivo preciso, ma quando si rende conto di non essere in grado di realizzarlo, ecco che arriva la sensazione di disperazione, isolamento e incertezza. È qui che nasce il primo segno di depressione, che, se non si aspira a curare, può portare a malattie molto più gravi, come lo sviluppo di tumori della corteccia cerebrale, ecc.

Solo in alcuni casi, la depressione può verificarsi sullo sfondo dell'assenza di problemi, ma ci sono alcune ragioni per questo, perché, molto probabilmente, questo è causato dal subconscio genetico umano.

sintomatologia

Spesso, la gente pone la seguente domanda: "Cos'è la depressione e come affrontarla?" Il fatto che la depressione sia una malattia complessa e grave, manifestata a causa della prevalenza di traumi psicologici, è già nota. Considerando la questione di come combattere la malattia, è necessario prima prestare attenzione ai sintomi della depressione, poiché è il primo segno di malattia che chiarisce la localizzazione di un particolare tipo di disturbo in una persona.

I sintomi della depressione sono abbastanza vari e si manifestano in ognuno in modo diverso a seconda del tipo di malessere prevalente. I principali segni di sintomi della malattia sono:

• sensazioni inquietanti
• sentirsi colpevole o disperato
• minore autostima
• isolamento in sé.

I sintomi nelle donne appaiono più chiaramente che negli uomini, che è associato alle caratteristiche fisiologiche del cervello. Un uomo può essere depresso per molti anni e nasconderlo. Nelle donne, l'immagine dei sintomi è chiaramente visibile, quindi se vengono rilevati i primi segni di localizzazione della malattia, è necessario consultare immediatamente un medico.

Per vostra informazione! La depressione è una malattia grave che richiede un intervento medico. È possibile trattare il disturbo da solo, ma nella maggior parte dei casi questo trattamento della depressione è ridotto a nulla.

I sintomi della malattia si manifestano anche sotto forma di costante affaticamento, mancanza di interesse nella vita. Il paziente non è più interessato a ciò che in precedenza gli ha portato gioia e piacere. I sintomi della malattia colpiscono anche la vita sessuale, contribuendo allo sviluppo di impotenza negli uomini e infertilità nelle donne.

La malattia è anche osservata a causa di un cambiamento nel comportamento umano: diventa disattento, perde la capacità di prendere azioni mirate e non può concentrare la sua attenzione. Spesso, la persona malata inizia a evitare i suoi parenti e amici, diventa solitario e reticente. Spesso le persone trovano la salvezza da tali sintomi in bevande contenenti alcool o sostanze psicotropiche e, peggio ancora, narcotiche.

I pensieri in un paziente con depressione diventano negativi, negativi e diretti contro se stessi. È peculiare per una persona fissare una negazione di se stesso, si considera parenti non necessari, inutili, gravosi e persone vicine. È caratterizzato dalla difficoltà nel prendere qualsiasi decisione.

I sintomi della malattia influenzano non solo la sfera emotiva, si manifestano anche sotto forma di disturbo del sonno, appare l'insonnia. Durante il giorno, il paziente può dormire durante la notte, ma allo stesso tempo i sogni sono brevi e sono pieni di frequenti risvegli, fobie. Dal punto di vista nutrizionale, l'immagine può svilupparsi in due scenari:

1. Il paziente può perdere l'appetito, mentre il corpo inizia a esaurirsi rapidamente, il che porta alla perdita di peso.
2. L'appetito può aumentare e allo stesso tempo il paziente inizia a mangiare troppo, a mangiare di notte e a guadagnare peso attivo.

Mentre la malattia progredisce, compaiono dolori fisici nel cuore, nell'addome e nello sterno. Spesso la depressione porta alla stitichezza. Sullo sfondo di una diminuzione della riserva di energia, il corpo diventa rapidamente sovraccarico di lavoro sia durante lo stress fisico che mentale. Il primo segno, caratteristico dell'emergere del malessere psicologico ed emotivo, è il problema della vita sessuale, che il partner sessuale capirà il primo giorno.

Terapia psicologica

Trattamento della psicoterapia depressiva

Il trattamento della depressione secondo il metodo di utilizzo della psicoterapia consiste di tre tipi:

• cognitivo,
• psicodinamico,
• terapia comportamentale.

Lo scopo principale della terapia è determinare il conflitto e il suo modo costruttivo di risolvere.

Il trattamento della depressione con la terapia cognitiva è il più efficace, poiché si basa non solo sull'identificazione del conflitto, ma anche sulla modifica del modo di pensare a uno più accettabile, cioè ottimista.

La terapia comportamentale consente il trattamento della depressione eliminando i sintomi comportamentali. Questi sintomi includono: rifiuto dell'intrattenimento e del piacere, mantenimento di uno stile di vita monotono, ecc.

In questo caso, il trattamento della depressione deve fare affidamento non solo sul medico curante, ma anche sulle persone attorno al paziente. È importante che tutte le azioni del paziente siano percepite senza aggressività, è necessario sostenerlo costantemente, parlare solo di argomenti ottimistici e impostare il paziente per i momenti positivi. Alla fine, è necessario distrarlo dai suoi pensieri, dargli un sorriso e gioia, e più spesso vedrai queste manifestazioni sul suo viso, più velocemente si riprenderà dalla depressione.

Se pensi di avere la depressione e i sintomi caratteristici di questa malattia, allora puoi essere aiutato dai medici: uno psicoterapeuta, uno psichiatra.

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Malattie con sintomi simili:

Disturbi affettivi (sin. Cambiamenti di umore) - non una malattia separata, ma un gruppo di condizioni patologiche associate a una violazione delle esperienze interne e all'espressione esterna dell'umore di una persona. Tali cambiamenti possono portare a disadattamento.

Diversi tipi di disturbi mentali, che sono causati dall'influenza degli sbalzi d'umore giornalieri o stagionali, o queste differenze, senza alcuna ragione, sono chiamati depressione endogena in medicina. Tali disturbi sono una forma grave della malattia, quindi è molto importante adottare metodi appropriati per prevenire lo sviluppo di disturbi, per prevenirne la progressione.

. Neurosi (sintomi corrispondenti: 7 su 20)

I disordini protratti e cronici del sistema nervoso umano, che sono caratterizzati da un cambiamento nello stato psico-emotivo, sono chiamati nevrosi. La malattia è causata da una diminuzione delle capacità sia mentali che fisiche, così come dalla comparsa di pensieri ossessivi, isteria e manifestazioni asteniche. Le nevrosi sono un gruppo di malattie che hanno un quadro persistente del corso. Le persone che soffrono di costante affaticamento, mancanza di sonno, sentimenti, dolore, ecc., Sono esposte a questa malattia.

Le sollecitazioni nella vita di una persona moderna sono un fenomeno piuttosto frequente, ea volte la psiche umana non affronta un tale carico. Sulla base dell'esaurimento nervoso può verificarsi una malattia come la nevrastenia. Molto spesso questa malattia si verifica in giovani uomini e donne, ma in pratica non si può sostenere che qualsiasi gruppo sociale o di età sia completamente libero dal rischio di sviluppare nevrastenia. Si verifica a volte e la nevrastenia nei bambini, e la nevrastenia sessuale, che è caratterizzata dalla presenza di disturbi sessuali.

Il superlavoro è una condizione che non solo gli adulti, ma anche i bambini spesso affrontano oggi. È caratterizzato da attività ridotta, sonnolenza, ridotta attenzione e irritabilità. Inoltre, molte persone credono che il superlavoro non sia un problema serio, e che sia abbastanza buono da dormire abbastanza da farlo passare. In effetti, è impossibile liberarsi di una tale violazione da un lungo sonno. È vero il contrario: il costante desiderio di dormire e l'incapacità di recuperare dopo il sonno sono i sintomi principali del superlavoro.