I primi periodi di una ragazza adolescente

Probabilmente, ogni donna ricorda un momento così delicato come la sua prima mestruazione. Tuttavia, c'è un'enorme differenza tra le donne adulte e le attuali ragazze adolescenti. In precedenza, le conversazioni con i loro figli su argomenti intimi non erano molto popolari. Sì, e nella prima compagnia queste domande erano timide da discutere. Di conseguenza, un numero enorme di ragazze, di fronte ai loro primi periodi mestruali nella vita, avevano molta paura: panico, disperazione, la paura che fosse seriamente malata e potesse sanguinare E non tutte le ragazze decidevano di dire a sua madre, quindi i primi periodi si trasformarono in un serio test per la psiche ancora debole.

Ai nostri tempi, fortunatamente, al momento della pubertà, quasi tutte le ragazze, con pochissime eccezioni, sanno cosa è la mestruazione. E quindi i primi periodi non sono così profondi per loro. Tuttavia, comunque, la madre non dovrebbe ignorare la necessità di parlare con la ragazza della pubertà e dell'inizio delle mestruazioni. Sarebbe molto meglio se tua figlia venisse a conoscenza di tutte le sottigliezze del lavoro del corpo femminile da sua madre, cioè da te che dai suoi amici.

Molto spesso nell'ambiente dell'adolescenza ci sono tali "verità" che negli adulti le persone si rizzano i capelli. È molto importante assicurarsi che tua figlia riceva informazioni affidabili e sia competente in questioni così intime. E inoltre, la madre di un'adolescente dovrebbe assicurarsi che la ragazza sappia come usare i prodotti per l'igiene personale. Questo sarà discusso di seguito.

La prima mestruazione in medicina si chiama "menarca". E sono questi periodi che richiedono l'attenzione più da vicino alla ragazza dagli adulti e, inutile dirlo, dalla madre. Dopotutto, madre, di regola, una ragazza può affidare problemi intimi. Sì, e la madre stessa può dare un buon consiglio alla ragazza, perché quello che è il ciclo mestruale, lo sa in prima persona.

Il tempo della prima mestruazione

Di regola, la prima mestruazione si verifica in una ragazza di circa 12-14 anni. I ginecologi hanno addirittura una "età ginecologica". L'inizio dell'età ginecologica è solo la prima mestruazione .. E questa età è calcolata dal numero di anni trascorsi dall'inizio del primo ciclo mestruale. Inoltre, è la comparsa del primo periodo mestruale che indica la formazione del ciclo mestruale e, di conseguenza, la pubertà.

Di regola, la prima mestruazione, come menzionato sopra, si verifica nell'intervallo da 12 a 14 anni. Tuttavia, ci sono delle eccezioni a questa regola: ogni mese può iniziare prima dei dodici anni o più tardi. E infatti, e in un altro caso, i genitori dovrebbero cercare l'aiuto di un ginecologo pediatrico. In alcuni casi, questa deviazione dal tasso medio può essere semplicemente una caratteristica fisiologica di una ragazza.

Quindi, ad esempio, nel caso in cui una ragazza dalla nascita fosse in vantaggio nello sviluppo fisico dei suoi coetanei, è molto probabile che le prime mestruazioni possano verificarsi molto prima rispetto ai suoi coetanei. E se nello sviluppo fisico la ragazza, al contrario, rimaneva indietro rispetto ai suoi coetanei, allora il suo periodo potrebbe arrivare molto più tardi.

Inoltre, non dimenticare che un ruolo significativo nell'insorgenza della prima mestruazione è giocato dalla predisposizione genetica. Nel caso in cui la nonna e la madre della ragazza abbiano periodi mensili in anticipo, lo stesso può essere fatto con la ragazza. Lo stesso vale per le mestruazioni a insorgenza tardiva.

Tuttavia, nel caso di deviazioni significative (più di due anni) all'inizio della prima mestruazione in una direzione o nell'altra, è semplicemente necessaria una visita dal ginecologo. Infatti, tali violazioni possono spesso essere causate da malattie piuttosto gravi, ad esempio interruzione del sistema endocrino e, di conseguenza, disturbi ormonali nel corpo del bambino. Pertanto, il trattamento dovrebbe iniziare il prima possibile. E quanto prima è avviato, tanto più efficace sarà il risultato.

Inoltre, l'inizio della prima mestruazione è influenzato da fattori come l'alimentazione della ragazza. Naturalmente, ai nostri giorni, il problema della cattiva alimentazione è irrilevante, il beneficio della carenza di cibo che l'uomo moderno non prova. Tuttavia, i genitori dovrebbero essere consapevoli di ciò che mangia la loro figlia crescente e in che modo. La dieta dovrebbe essere piena e varia.

Inoltre, molti scienziati sono inclini a credere che l'età in cui si verifica la mestruazione per la prima volta abbia un impatto diretto: questa è la quantità di luce e di tempo dell'anno. E anche se la validità di questa affermazione è stata verificata solo da ricercatori e ginecologi, resta il fatto che in quei paesi in cui sono ampiamente utilizzate grandi quantità di luce artificiale, il ciclo mestruale nelle ragazze adolescenti è prima di un ordine di grandezza che in altri paesi.

Bene, il fatto che nel nostro paese il più delle volte la prima volta al mese arrivi nel periodo più freddo dell'anno - gennaio e febbraio, è inconfutabile. A quel tempo, nei mesi estivi, il numero di occorrenze dei primi periodi mestruali è minimo. Gli scienziati hanno proposto la seguente versione: il fatto che l'alimentazione di una ragazza influenzi direttamente l'inizio delle mestruazioni è scientificamente provata. E, di conseguenza, è proprio perché nei mesi caldi dell'appetito non accade particolarmente, l'inizio delle mestruazioni è posticipato ad un momento successivo.

Inoltre, lo sfondo emotivo della ragazza influenza notevolmente la durata dei primi periodi mestruali. Lo stress emotivo è in grado di ritardare in modo significativo l'inizio delle mestruazioni, oppure di abbattere un ciclo già stabilito. In nessun caso non bisogna trascurare questo fattore, poiché le conseguenze possono essere piuttosto serie. Tuttavia, non si può non menzionare un fatto interessante: molti psicologi ritengono che sia un forte stress che può innescare l'inizio dei primi periodi mestruali.

Secondo le statistiche, la prima mestruazione cade nei mesi più freddi dell'anno, come ad esempio gennaio, e viceversa, l'importo minimo arriva nei mesi più caldi dell'estate. Questo fenomeno interessante è molto probabilmente associato alla dieta del cibo. Qui si può dire che è stato a lungo provato che una dieta povera ha un forte effetto sulla pubertà, rispettivamente, portando a un ritardo nell'inizio delle prime mestruazioni.

Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che la prima mestruazione indica solo che la pubertà è normale. Ma non sul fatto che questa stessa pubertà sia già stata completata. Nonostante il fatto che con l'avvento del ciclo mestruale, la ragazza acquisisca la capacità di concepire e di avere un figlio, il suo corpo non è pronto per la nascita dei bambini. Ciò è spiegato dal fatto che il corpo di una ragazza adolescente non è ancora completamente formato, continua a crescere rapidamente. E così la nascita di un bambino sarà per lui un test serio e un carico abbastanza forte. Un tale carico può avere un impatto molto negativo sia sulla salute della ragazza che sul nascituro.

Ci prepariamo in anticipo

Nei tempi antichi, le mestruazioni erano circondate da un incredibile numero di miti e superstizioni. Da qualche parte alle ragazze è stato proibito di uscire di casa, nascosta agli occhi delle persone, in altre nazioni questo giorno è stato celebrato come un evento importante e gioioso.

Ora i medici sono ben consapevoli dei meccanismi di questo processo. Ma se si passa attraverso forum e comunità, è possibile soddisfare non meno di superstizioni e congetture.La loro ragione è una - nella mancanza di informazioni veritiere e affidabili.

La ragazza dovrebbe essere pronta per i cambiamenti nel corpo.

Le società primitive, per tutte le loro mancanze, prepararono le ragazze per questo evento. Madri e sorelle hanno detto ai parenti più giovani cosa li attendeva. Oggi molte donne sperano nei media e in Internet, per cui la ragazza potrebbe non essere moralmente pronta per questo evento.

Pertanto, il ruolo importante di una madre è di dire tranquillamente a sua figlia adolescente tutto ciò che potrebbe interessarle, rispondere a tutte le domande che sono apparse. Questo è molto importante per le relazioni future e fiduciose.

Quando dovrebbe iniziare la prima mestruazione?

Secondo le statistiche, l'attuale generazione di ragazze della generazione attuale inizia un po 'prima delle lontane bisnonne 100-200 anni fa. Ora la norma è l'età da 11 a 14 anni. Nella maggior parte dei casi, iniziano alle 12-13, anche se sono possibili delle deviazioni.

Consiglia di consultare il ginecologo o endocrinologo pediatrico in tali situazioni:

1. Le mestruazioni sono iniziate prima di 11 anni.
2. La ragazza ha già compiuto 14 anni, ma non ci sono ancora.
3. La pubertà (aspetto dei capelli, aumento del seno) ha avuto inizio prima di 9 anni o non ci sono segni dopo 12-13.

Di norma, tale situazione è associata a una dieta e uno stile di vita non sani, a patologie o, più spesso, a interruzioni del sistema ormonale. In questo caso, dovresti essere esaminato e, se possibile, correggere le deviazioni.

Cosa è interessato?

Non è un segreto che le ragazze inizino i loro primi periodi in epoche diverse. Le ragioni per questo sono molte:

1. Stato ormonale.
2. Caratteristiche dello sviluppo fisico.
3. La qualità della nutrizione
4. Costruire.
5. Luogo di residenza (città-villaggio, paesi caldi).
6. Stato psico-emotivo
7. Malattie posticipate
8. Eredità.

Si fa notare che le ragazze grandi che sono in anticipo rispetto ai loro coetanei nello sviluppo fisico, i periodi mestruali iniziano prima di quelli di quelli fragili e magri. Allo stesso tempo, una dieta povera, una malattia e uno stress possono ritardare la pubertà.

È interessante notare che nel nostro paese, le mestruazioni nelle ragazze iniziano più spesso nella stagione fredda che in estate. È difficile dire quello che dice. Da tutte le apparenze, un certo effetto ha una modalità luce e potenza.

L'ereditarietà gioca un ruolo significativo. Con grande fiducia, è possibile prevedere il momento dell'esordio delle mestruazioni, analizzando l'età della sua comparsa nelle madri e nelle sorelle maggiori.

Ma tutti questi calcoli avranno solo una stima approssimativa. Più precisamente, il termine può essere determinato dai precursori delle mestruazioni.

I precursori della prima mestruazione

La prima mestruazione (in medicina si chiama menahre) è un segno importante che indica che il corpo subisce i processi naturali della pubertà.

I loro primi segni potevano essere visti già 2-3 anni prima dell'inizio delle mestruazioni. Nelle ragazze, le ghiandole mammarie iniziano ad aumentare, la crescita dei peli nella zona del pube, le ascelle aumentano, il bacino è distribuito, la quantità di tessuto adiposo aumenta.

La prima mestruazione significa l'inizio della pubertà.

Circa sei mesi prima della prima mestruazione, inizia la leucorrea - normale secrezione fisiologica dalla vagina. Possono essere trasparenti, bianchi o leggermente giallastri, hanno un leggero odore aspro.

Allo stesso tempo, potrebbero esserci altri segni di una mestruazione in arrivo:

1. Dolore nell'addome inferiore.
2. Sbalzi d'umore
3. Apatia, debolezza, stanchezza, sonnolenza.
4. Dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena.
5. Cambiamenti nell'appetito, nausea.

Tutto ciò non dovrebbe essere di particolare interesse, poiché è una variazione della norma. Ma ci sono una serie di fattori che dovrebbero causare preoccupazione.

Fisiologia delle mestruazioni

Molte ragazze si spaventano molto quando iniziano a sanguinare. Dopotutto, prima di quello, per loro, il sangue era un indicatore di ferita, violazione dell'integrità della pelle.Pertanto, ha bisogno di spiegare in anticipo che in questo caso i meccanismi del suo aspetto sono completamente diversi.

Sotto l'influenza di ormoni, da 10-11 anni, il sistema riproduttivo della ragazza inizia a cambiare notevolmente. Innanzitutto, aumenta la dimensione dell'utero e delle ovaie. Poi lo strato che lo fodera dall'interno cresce - l'endometrio.

È necessario garantire l'attaccamento, la nutrizione e lo sviluppo di un ovulo fecondato. Se la fecondazione non si verifica in un certo ciclo, l'endometrio non reclamato viene respinto dalle pareti dell'utero e viene espulso dal corpo con il sangue. Questo è ciò che è il ciclo mestruale. Subito dopo la fine, l'endometrio aumenta di nuovo, inizia un nuovo ciclo.

Ciclo mestruale

Tutti i processi riproduttivi nel corpo di una donna sono rigidamente subordinati a uno specifico programma - il ciclo ovulare-mestruale. In una situazione ideale, sono 28 giorni, ma alcune deviazioni sono possibili in qualsiasi direzione: da 21 a 35 giorni. La sua durata e intensità sono determinate dalla combinazione degli ormoni estrogeni e progesterone.

Ma nelle ragazze adolescenti, un tale ciclo è stabilito in 1-2 anni. Fino a questo ciclo il disturbo è la norma. La cosa principale è che il ritardo non dovrebbe essere più lungo di tre mesi, e la durata di una mestruazione dovrebbe essere più di 10 giorni.

Al fine di tracciare la natura ciclica delle mestruazioni, dal principio si dovrebbe tenere un calendario, annotando in esso non solo l'inizio e la fine delle mestruazioni, ma anche l'intensità e il dolore caratteristici di ogni giorno. Questo calendario ti consentirà di tenere traccia delle modifiche e identificare l'inizio dei problemi.

Deviazioni dalla norma

A volte le mestruazioni possono essere anormali.

Abbiamo già detto che l'inizio troppo precoce o tardivo delle mestruazioni dovrebbe destare serie preoccupazioni. Ma ci sono una serie di altre situazioni in cui è necessaria una consultazione medica urgente:

1. Mestruazioni irregolari. Nei primi due anni, il ciclo può essere molto incostante, ma se sono trascorsi più di tre mesi dall'ultimo periodo mestruale, dovresti consultare un medico.
2. Lunghi periodi Durante la stabilizzazione del ciclo, la durata delle mestruazioni può essere molto varia, ma se sono trascorsi più di 9-10 giorni dall'inizio, ma non si concludono, è necessario contattare immediatamente un ginecologo.
3. Mestruazioni abbondanti. Normalmente vengono rilasciati 50-150 millilitri di sangue per ciclo. Mestruazioni più abbondanti possono indicare anomalie. È possibile determinarlo in base al numero di guarnizioni. Se la guarnizione media o grande viene riempita più velocemente di 3-4 ore, questa è già una deviazione.
4. Mestruazioni dolorose. Alcuni giorni prima delle mestruazioni e nei primi giorni, la ragazza può provare dolore crampi al basso ventre, dolore alla schiena, vertigini, mancanza di appetito o nausea. Ma tutti questi sintomi non dovrebbero interferire con uno stile di vita normale. Se il dolore è difficile da tollerare, allora dovresti consultare un medico.

In questi casi, non è necessario posticipare la visita al medico, sperando che tutto si formi da solo. Quanto prima viene effettuata l'indagine e viene individuata la causa di tali deviazioni, tanto maggiore è la probabilità di complicazioni. Quindi, per esempio, una prolungata mestruazione pesante può portare a gravi perdite di sangue e persino richiedere la pulizia dell'utero per fermarlo. E una tale operazione può lasciare non solo ricordi dolorosi, ma anche problemi di salute.

Mestruazioni dolorose

Spesso, le ragazze adolescenti si lamentano che le loro mestruazioni sono molto dolorose. Grave crampo nell'addome inferiore, lombalgia, sbalzi d'umore - tutto questo può peggiorare significativamente la salute e causare i primi giorni delle mestruazioni a cambiare il loro stile di vita, rifiutando di camminare, praticare sport e talvolta anche frequentare la scuola.

La prima mestruazione può essere molto dolorosa.

Ma i medici ritengono che questa sia una condizione anormale che potrebbe richiedere esame e correzione.Possibili ragioni possono essere caratteristiche strutturali degli organi riproduttivi, ad esempio, una cervice curva.

Nei casi lievi, puoi limitarti ad assumere antispastici o antidolorifici polmonari, ma se non possono alleviare il disagio o devono prenderli per più di un giorno, dovresti consultare un medico e fare il test.

Metodi diagnostici

In alcuni casi, potrebbe essere richiesto lo screening:

1. Stati Uniti. Con l'aiuto degli ultrasuoni, il medico può studiare la struttura del sistema riproduttivo, la loro dimensione e posizione. Per le vergini, l'esame viene effettuato transaddominale, attraverso la parete addominale.
2. Lo studio della flora. È anche necessario eseguire un test di smear per la flora, ma un campione della vagina separabile per questo viene prelevato dal vestibolo della vagina.
3. Determinazione del profilo ormonale. Interruzione del ciclo ormonale, mestruazioni dolorose, pesanti o prolungate possono essere scatenate da un disturbo dell'equilibrio di estrogeni e progesterone.

Dopo aver ottenuto i dati necessari, il ginecologo può aiutare a sbarazzarsi dei problemi esistenti o prescrivere un esame più approfondito. Così spesso, insieme all'esame di un ginecologo, può essere necessaria la consultazione di un endocrinologo.

Le regole di igiene durante le mestruazioni

La cosa più importante che una madre dovrebbe spiegare a sua figlia è come ora ha bisogno di badare a se stessa. Le mestruazioni suggeriscono che la composizione della flora vaginale cambia drammaticamente. Trascurare le misure di igiene può provocare la comparsa di varie complicazioni, ad esempio le malattie infiammatorie degli organi del sistema urogenitale.

Pertanto, le seguenti regole sono obbligatorie:

1. Durante le mestruazioni, non è possibile fare il bagno in bagno, è meglio fare la doccia o limitare la lisciviazione.
2. È necessario cambiare gli assorbenti almeno 4-5 volte al giorno, poiché sono riempiti, ma non meno di ogni 4-5 ore.
3. Un giorno dovrebbe essere lavato almeno 2-3 volte, e meglio - con ogni cambio di guarnizione.
4. Lavare con acqua tiepida. È possibile aggiungere un piccolo decotto di erbe (camomilla, calendula) o un po 'di permanganato di potassio (ad un colore rosa chiaro). È molto importante lavarsi via correttamente: nella direzione dal pube all'ano, ma non nella direzione opposta, perché in questo caso c'è il rischio che flora estranea entri nella vagina o nell'uretra.
5. Per dormire, è meglio usare pastiglie speciali per la notte. Sono più lunghi e più larghi e proteggono meglio dalle perdite.
6. Le ragazze possono usare tamponi vaginali, ma è meglio farlo il più raramente possibile, ad esempio, se devi fare sport o ballare, se devi andare o andare in spiaggia. Ma è meglio usare assorbenti.
7. Se dovessi ancora usare i tamponi, dovrebbe essere cambiato ogni 3-4 ore.
8. I tamponi non possono essere utilizzati durante la notte.
9. Durante le mestruazioni, puoi nuotare in stagni aperti e una piscina (con un tampone), fare sport, ballare e praticare attività ricreative.
10. Non è consigliabile durante le mestruazioni visitare la sauna, il bagno, il supercool.
11. Il cibo in questi giorni dovrebbe essere prevalentemente vegetale, senza prodotti pesanti, piatti grassi, fritti e affumicati. L'alcol è proibito anche a piccole dosi.

Vale la pena ricordare che il flusso mestruale è un ambiente eccellente per lo sviluppo di batteri patogeni, e il mancato rispetto delle regole di igiene può portare allo sviluppo di malattie infiammatorie.

Commenti

Buonasera, ho 12 anni e non ho un ciclo mestruale, cosa dovrei fare? Aiuto.

Buona giornata a te!
A questa età, questo non è motivo di preoccupazione, il che significa che non è ancora il momento (se una tale situazione fosse nell'età di 16-17 anni, sarebbe necessario suonare l'allarme).
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ho 11 anni, altezza 169 peso 47, i bianchi sono lunghi e molto abbondanti, c'è una figura. Seno grande, quando aspettare le mestruazioni?

Buona giornata a te!
A giudicare dal modo in cui descrivi - presto.
Non posso dire con più precisione, tranne dopo i risultati dell'ecografia.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ho 11 anni, 164 altezza, 48 peso, leucorrea molto lunga e abbondantemente fluente, dolori un po 'più bassi all'addome. Il seno è già lì, quando aspettare le mestruazioni?

Buona giornata a te!
A quanto pare - presto.
Vai all'ecografia: dopo l'esame, il medico sarà in grado di rispondere alla tua domanda più accuratamente.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ho 11 anni, tutti i segni di dolore addominale, abbondanza di leucorrea, capelli sulle gambe e così via. Quando aspetto le mestruazioni, temo che inizieranno a scuola, la mia altezza è di 168 e il peso 46.

Buona giornata a te!
A quanto pare - presto.
Non posso dire più precisamente.
Hanno paura che ciò che inizierà a scuola non è necessario, basta portare un paio di pad e salviettine umidificate per l'igiene intima con te nella tua borsa.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ciao Il periodo di mia figlia è iniziato ad agosto. Durò 5 giorni, poi dopo 20 giorni ancora e durò circa lo stesso. Poi sono passate 2 settimane e i giorni mensili sono tornati a 7. A novembre, i periodi mensili sono durati 10 giorni, una settimana è passata e questa mattina di nuovo i periodi mensili. Non c'è ansia particolare, un po 'di tensione nell'addome inferiore e sembra così normale. Dovrei preoccuparmi che il mio periodo sia così lungo e lungo o rientri nel range normale? Grazie.

Buona giornata a te!
Durante il primo anno dopo l'inizio delle mestruazioni può essere irregolare.
Ma la tua bambina, sono spesso.
Fai un'ecografia degli organi pelvici dopo la fine delle mestruazioni (devi venire all'esame con la vescica piena) e consulta un ginecologo pediatrico.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ciao Ho 13 anni. 3 mesi sono mensili, ma la consistenza è molto simile ai bianchi e sono molto pochi, ma a volte di più. Di notte non ce ne sono affatto. E non li sento affatto, tutti i compagni di classe hanno detto che sembrava di scrivere da un altro posto. Ma io non li sento. Lo stomaco fa male, il seno è sensibile. Ho pensato che non fosse un periodo, ho parlato con mia madre su questo argomento. Lei dice che è mensile e tutto va bene. Ma sono ancora preoccupato.

Buona giornata a te!
Durante il primo anno di mestruazioni possono differire per natura, durata e ciclicità dalla norma.
Se dopo un anno la situazione non cambia - ha senso consultare un ginecologo pediatrico.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ciao, ho tutti i sintomi presenti, circa un mese fa i bianchi sono diventati abbondanti, circa due settimane fa, a volte hanno iniziato a ferire un po 'più in basso rispetto all'addome, molta paura che le mestruazioni inizieranno a scuola. Ho 12 anni, dopo una settimana 13, peso 44-45 kg.

Buona giornata a te!
Non aver paura, non è niente di terribile.
Basta mettere il giorno sulle mutandine, e con te nella borsa, indossare un paio di pad e salviettine umidificate per l'igiene intima.
Ti benedica!
Cordialmente, ginecologa Tatiana.

Ciao, sono iniziata ieri e già sono buone e molto sanguinose, per favore dimmi quanto tempo sarà, solo a scuola è generalmente disgustoso, è solo kapets! Ho 12 altezza 158.

Quando aspettare la prima mestruazione nelle ragazze

Circa 2 anni prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo inizia a ristrutturare. L'adolescente sta cambiando oltre il riconoscimento. È in questo periodo che compaiono complesse relazioni tra genitori e figlia. È considerato normale se il periodo di una ragazza inizia all'età di 12 a 14 anni. Insieme a questo, c'è il concetto di pubertà precoce, quando le mestruazioni iniziano all'età di 9 anni. C'è un menarca tardivo, quando le mestruazioni arrivano in 16 anni. Il ciclo mestruale è un processo complesso che coinvolge il sistema riproduttivo, il sistema endocrino, il sistema nervoso centrale. Tutti i componenti di un singolo processo dovrebbero essere pronti per questo.L'aspetto del primo periodo è influenzato da molti fattori interni ed esterni.

La presenza del primo mensile non significa che andranno regolarmente di mese in mese. È possibile una pausa fino a 6 mesi, che è considerata normale. È impossibile prevedere la natura della scarica. Ma raramente sono abbondanti. Spesso il primo flusso mestruale di sangue è scarso o moderato. Un sacco di sangue è un segno di patologia o malattia.

Fattori che influenzano l'inizio delle mestruazioni

Circa 2 anni prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo della ragazza inizia a cambiare fisicamente. La ragazza inizia a formare le caratteristiche del corpo femminile. La mamma si rende conto che questo può essere, e la figlia continua a condurre uno stile di vita spensierato, senza prestare attenzione a cambiamenti significativi. Per ritardare o accelerare l'arrivo delle mestruazioni possono i seguenti fattori.

• Predisposizione genetica. I medici hanno individuato una regolarità - i periodi della figlia iniziano alla stessa età di sua madre. Se è successo a mamma all'età di 9 anni, allora l'arrivo delle mestruazioni a questa età non è considerato una deviazione per la figlia. La stessa situazione con il menarca in ritardo.
• Sviluppo fisico. Nelle ragazze inizia a crescere il seno, i fianchi arrotondati, la vita appare. Si manifesta sotto l'influenza di ormoni sessuali che preparano il corpo all'età adulta. Se c'è uno sviluppo fisico accelerato, significa che i giorni critici verranno prima. La regolarità è annotata - il mensile comincia quando la ragazza arriva a 45 kg. Nelle ragazze piene, le mestruazioni iniziano più velocemente.
• Stato psico-emotivo. Lo stato del sistema nervoso influisce sulla creazione del ciclo mensile. Sotto l'influenza di forte stress e tensione nervosa costante, le mestruazioni possono arrivare prima o molto dopo. Lo stesso fattore influenza la durata dei giorni critici, la natura della scarica, la frequenza.
• Cibo ragazza. Una razione completa è un pegno di pieno sviluppo. Se c'è una carenza di vitamine, minerali e altri componenti utili, il periodo sarà ritardato.
• Problemi di salute passati. Il termine dell'inizio del primo periodo mestruale nelle ragazze è influenzato da lesioni alla zona genitale, gravi malattie virali e malattie degli organi interni. L'immagine della salute può essere chiarita dal medico.
• La presenza di malattie. La ragione del ritardo può essere una deviazione nel funzionamento del sistema endocrino, i processi infiammatori del sistema riproduttivo, lo sviluppo improprio degli organi.

L'influenza di alcuni fattori può essere indebolita. Ad esempio, cambiare la dieta, creare un ambiente favorevole per calmare il sistema nervoso. Sbarazzarsi del trattamento tempestivo della malattia corretta. Ma per accelerare lo sviluppo fisico o influenzare la genetica è quasi impossibile.

Sviluppo sessuale

Il problema della pubertà in Russia è rilevante ai nostri giorni. È successo che in molte famiglie russe le discussioni con i bambini sullo sviluppo sessuale, sul matrimonio, sul parto sono lasciate dietro le quinte. Ma non solo i genitori, ma anche gli insegnanti nelle scuole devono condurre conversazioni con i bambini, gli scolari, sforzandosi per l'educazione sessuale competente dei nostri discendenti.

La pubertà, come processo fisiologico, procede in una certa sequenza.

Nella fase puberale (10 - 12 anni), vi è un aumento delle ghiandole mammarie, che è chiamato thelarch, si nota l'inizio della pubescenza (11 anni - 12 anni) - questo è chiamato pubarhe. Il completamento è l'inizio della prima mestruazione - menarca (la mestruazione inizia nelle ragazze di età compresa tra 12 e 13 anni), in concomitanza con il completamento della crescita del corpo in lunghezza.

Qual è il mensile (ciclo mestruale)?

Mensilmente, e dal lato medico - le mestruazioni, rappresentano il rifiuto dell'endometrio (la membrana mucosa dello strato interno dell'utero), un processo ritmico che si ripete a determinati intervalli.Le mestruazioni sono il completamento del processo fisiologico - il ciclo mestruale, che dura 3-4 settimane.

Durante la crescita sessuale dell'ipotalamo e degli ormoni gonadotropici ipofisari (ormone follicolo-stimolante FSH e ormone luteinizzante LH) iniziano a essere prodotti, che attivano il meccanismo di crescita del follicolo, la produzione di steroidi e la maturazione delle uova. Nelle mucose dell'utero, la vagina, i cambiamenti ciclici del canale cervicale si verificano, corrispondenti alle fasi del ciclo mestruale.

Fasi del ciclo

Il ciclo mestruale ha diverse fasi:

• fase di rigetto endometriale, che ha periodi individuali di durata da un giorno a diversi giorni. Questo è un processo molto complesso, seguito immediatamente dal processo di crescita dell'endometrio, che avviene con straordinaria velocità,
• quindi inizia la fase di proliferazione (con un normale ciclo di 4 giorni) a partire dal 5 ° giorno e dura fino al 14 ° giorno del ciclo mestruale. Ogni giorno aumenta il processo di crescita dell'endometrio e, alla fine della fase di proliferazione, la crescita dell'endometrio raggiunge uno spessore massimo,
• durante la fase di proliferazione, la fase di secrezione inizierà dal 15 ° al 28 ° giorno del ciclo mestruale. In questa fase, la crescita dell'endometrio si interrompe e inizia la sua preparazione per l'adozione di un ovulo fecondato, o per il rifiuto (se la fecondazione dell'uovo non si è verificata).

Cambiamenti nel corpo

Prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo lo segnala. varie manifestazioni, tra cui:

• tirando indietro il dolore e il sacro,
• mal di testa,
• sentirsi rotto
• tensione nei capezzoli
• aumento di peso
• molte ragazze e ragazze, pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, inizia lo scarico delle mucose pesanti,
• possibile, ma non sempre, aumento della temperatura corporea, fluttuazioni della pressione sanguigna.

Oltre ai cambiamenti di cui sopra, i primi segni delle mestruazioni nelle ragazze possono manifestare cambiamenti nella sfera psicologica: indebolimento della memoria, irritabilità, pianto, insonnia.

I primi 1,5 anni dopo il menarca, la frequenza dei cicli con l'ovulazione (cioè i cicli in cui l'uovo matura) raggiunge il 60%. In 1/3 delle ragazze, i primi 3-5 anni dopo il menarca, i cicli mestruali sono caratterizzati dall'insufficienza del corpo luteo, ma il più delle volte i cicli sono nuovi. Questo spiega l'alta frequenza di sanguinamento uterino disfunzionale alla pubertà.

Quali fattori influenzano la pubertà (l'inizio delle mestruazioni) e quanti anni le ragazze iniziano le mestruazioni?

Va detto che al momento dell'insorgenza e durante la pubertà influisce un gran numero di fattori. Questi includono fattori ereditari (razza, nazione), costituzionali, salute, peso corporeo.

Ad esempio, nelle ragazze con massa corporea elevata, le mestruazioni si verificano prima, a differenza dei loro coetanei, che hanno una massa corporea inferiore.

La domanda su quanto poi, in media, la ragazza inizia il suo periodo per una ragazza, è la risposta: quando si raggiunge un peso corporeo di 47,8 + -0,5 kg, quando lo strato di grasso è il 22% del peso corporeo totale (media 12-13 anni )

Oltre a questi fattori, anche altri fattori (esterni) influenzano l'insorgenza e lo sviluppo dello sviluppo sessuale: climatico (leggero, altezza sopra il livello del mare, posizione geografica) e una dieta bilanciata (con proteine, grassi, carboidrati, microelementi e vitamine sufficienti).

Inoltre, le fonti possono essere malattie come malattie cardiache con insufficienza cardiaca, tonsillite, gravi malattie gastrointestinali con una violazione dell'assorbimento di nutrienti, insufficienza renale e insufficienza epatica. Tutte queste condizioni indeboliscono il corpo della ragazza, inibendo il normale corso del processo di pubertà.

Quanti giorni durano i primi periodi?

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 38% delle ragazze il ciclo mestruale dal menarca alla seconda mestruazione è durato più di 40 giorni, nel 10% - più di 60 giorni, e nel 20% - 20 giorni.

La durata del primo periodo mestruale va da 2 a 7 giorni, ma può durare più a lungo, fino a 2 settimane, e in media la ragazza usa da 3 a 6 pad. Ma di solito le prime mestruazioni nelle ragazze sono abbondanti e lunghe.

Cosa dice il Dr. Komarovsky?

L'articolo del noto medico per bambini Komarovsky, O. E., afferma che l'installazione finale del ciclo mestruale richiede da 8 a 12 anni, e per un numero maggiore di adolescenti dura da 21 a 45 giorni.

I primi tre anni, il ciclo mestruale, in media, è di 28 - 35 giorni, ma con l'età si accorcia, che è associato al lavoro delle ovaie.

secernere Le seguenti fluttuazioni del ciclo mestruale negli adolescenti:

• primo anno dopo menarca - 23 - 90 giorni,
• quarto anno - 24 - 50 giorni,
• il settimo anno è di 27 a 38 giorni.

A cosa dovrebbero prestare attenzione i genitori?

Va notato che ci sono segni e condizioni che dovrebbero allertare i genitori e farli contattare immediatamente uno specialista.

Questi includono:

• assenza di periodi per 6 mesi,
• sintomi di disturbi endocrini (diabete, obesità),
• ovaie policistiche,
• sport attivi (che si trovano spesso nelle ragazze di 12 anni)
• perdita o mancanza di appetito, o viceversa, quando le ragazze iniziano ad aumentare il loro appetito,
• prendendo alcuni farmaci, droghe,
• tumori della ghiandola pituitaria, ovaie, ghiandole surrenali,
• malattie del sangue.

Ci sono disturbi mestruali:

• amenorreaquando non ci sono periodi per più di 3 mesi (vale la pena dire che c'è un'assenza fisiologica di periodi durante la gravidanza e l'allattamento al seno, e in altri casi l'amenorrea è patologica e richiede un trattamento),
• spanomenorrhea - l'intervallo tra i periodi superiori a 35 giorni,
• polimenoreya - il periodo è inferiore a 22 giorni,
• gipomenoreya -la durata del sanguinamento inferiore a 3 giorni,
• ipermenorrea - più di 7 - 10 giorni,
• menorragiaquando il sanguinamento continua 10 - 14 giorni o più,
• opsomenoreya - Raro con un intervallo di oltre 35 giorni e scarso mensile.

Lo stress ha una grande influenza sull'impostazione del ciclo mestruale. Se la ragazza è costantemente sotto stress (a casa, all'istituto durante la sessione), i periodi possono essere ritardati, scarsi o completamente assenti, questo è il cosiddetto stress-amenorrea.

E succede che inizia la prima mestruazione e dopo: all'età di 16-18 anni. Le cause di insorgenza tardiva delle mestruazioni possono essere sottopeso, tumori ipofisari, malattie infettive passate (morbillo, rosolia), stress e sovraffollamento psico-emotivo.

Cosa è meglio usare: pad o tamponi?

Quando le nostre nonne andavano al mese, usavano garze, stracci, poi venivano lavati e riutilizzati.

Nel mondo moderno, un numero enorme di guarnizioni e tamponi sono stati sviluppati e introdotti in ampio uso.

Questo è davvero molto comodo, perché usarli ti permette di continuare a condurre una vita attiva, senza temere che qualcosa possa fuoriuscire da qualche parte. Resta la domanda, cosa è meglio usare: tamponi o assorbenti.

Va detto che l'uso degli elettrodi è più sicuro dei tamponi, perché quando si usano i cilindri di cotone è necessario osservare le misure di sicurezza e igiene.

Il tampone è autorizzato a lasciare la vagina per non più di 2 ore e un uso prolungato crea un ambiente favorevole per la crescita dei patogeni.

Consigli per gli psicologi

Ecco diverse raccomandazioni di uno psicologo su come raccontare alla ragazza i primi periodi mestruali:

1. Dal momento che il primo sangue di una ragazza può apparire non all'età di 12 anni, ma a 11 anni, ea volte all'età di 10 anni, è necessario dire alla ragazza i suoi periodi in anticipo.
2. È necessario dare un'occhiata più da vicino al bambino, per quanto sia interessato attivamente agli argomenti "proibiti".
3. È necessario trovare una letteratura adeguata in cui sia spiegato in un linguaggio accessibile come dire alla ragazza del suo periodo e a che età dovrebbero cominciare (libri, riviste, video lezioni).

Le solite domande delle ragazze adolescenti: "Fa male?", "Quanto scarico ci vuole?", "Quanto durano i primi periodi?".

Quando l'età della ragazza si avvicina 11 - 12 anni, lei inizia ad aspettare mensilmente. Durante questo periodo, è possibile acquistare prodotti per l'igiene - pastiglie o tamponi. Se la ragazza non sta ancora vivendo il sesso, allora sarà, naturalmente, pastiglie. È necessario spiegare alla ragazza che è necessario cambiare le guarnizioni ogni 3 o 4 ore o per quanto riguarda l'inquinamento, fare una doccia due volte al giorno (mattina e sera) e lavare con ogni cambio di guarnizione.

Inoltre, spiega alla ragazza che l'inizio delle mestruazioni suggerisce che esiste una possibilità di gravidanza, e da questo stadio la ragazza dovrebbe essere più responsabile della sua salute e della sua vita.

Quando e come inizia?

Segni delle prime mestruazioni

I primi segni della comparsa delle mestruazioni sono rilevati molto prima del loro arrivo, di regola, in un anno o due. A circa 10-13 anni, la figura della ragazza inizia a formarsi in modo femminile: i fianchi si espandono, il seno appare. In primo luogo, i capezzoli sul seno diventano più prominenti. Quindi il volume del seno nel complesso aumenta. I capelli appaiono sotto le ascelle e nell'area pubica. A volte una piccola quantità di vegetazione si trova sulle gambe e vicino ai capezzoli.

L'aspetto di un'adolescente le dà spesso delusione. A causa della rivitalizzazione delle ghiandole sebacee, la sua pelle diventa più grassa e può diventare coperta da brufoli. Particolarmente affetti da acne sono viso, area toracica e schiena. Questo è anche considerato come segni prima della prima mestruazione nelle ragazze. Il fatto è che il periodo è caratterizzato da una rapida crescita delle ossa e la pelle dietro non ha tempo. L'untuosità non è altro che una reazione difensiva volta ad evitare danni.

Le ghiandole sudoripare cominciano a funzionare più intensamente. Tutti i cambiamenti nell'aspetto sono causati da una maggiore produzione di ormoni sessuali. Poco prima di questo, la ghiandola tiroidea, le ghiandole surrenali e, dopo di loro, le ovaie, che producono estrogeni e progestinici, iniziano a funzionare più attivamente.

I cambiamenti di comportamento

I primi segni di mestruazione nelle ragazze di 11 anni - 13 anni non sono limitati a cambiamenti esterni. Grandi problemi possono portare nuove manifestazioni di carattere a lei e ai suoi cari.

L'equilibrio ormonale nell'adolescenza è instabile. I suoi salti provocano maggiore irritabilità, possibilmente aggressività. Possono essere sostituiti da divertimento o sconforto burrascoso, che a prima vista è senza causa.

Ti consigliamo di leggere l'articolo su quanti anni possono iniziare i primi periodi di una ragazza. Imparerai tutto sull'inizio della prima mestruazione, sulla preparazione di un adolescente, sulle raccomandazioni per l'igiene e la prima visita dal ginecologo.

Sviluppo del sistema riproduttivo

I segni dei primi periodi mestruali nelle ragazze sono più associati allo sviluppo degli organi riproduttivi. Il più notevole di loro si manifestano diversi mesi prima di questo importante evento:

• L'aspetto di più bianco. Lo scarico mucoso dalla vagina è solitamente incolore o biancastro. Possono essere giallastri, crema. La leucorrea avviene in modo arbitrario, ma sotto l'influenza dell'estrogeno, che ispessisce l'epitelio degli organi genitali interni. Fondamentalmente, il contenuto della scarica sono cellule della superficie della vagina. La comparsa di più bianco può verificarsi 2 anni prima del menarca. Ma più vicino alle mestruazioni, più ovvio diventa questo primo segno delle mestruazioni. I bianchi sono resi più abbondanti, possono cambiare la consistenza,
• Dolore nell'addome. I sentimenti sono sfocati, ma sensibili, possono cambiare la loro forza. A volte il dolore dà alla parte bassa della schiena.Questi primi segni dell'arrivo anticipato delle mestruazioni si dichiarano periodicamente, ma è importante non prendere per loro le manifestazioni di alcun disturbo. Le sensazioni premestruali non dovrebbero durare a lungo ed essere insopportabili,
• Gonfiore al seno La crescita del seno è una caratteristica separata. Ma in alcuni momenti i suoi lobuli diventano più pronunciati al tatto, dolorosi. La sensazione è presente quando la si tocca e la gravità può essere avvertita a riposo,
• Mal di testa. I primi segni delle mestruazioni sono simili a quelli che le donne adulte avvertono immediatamente prima delle mestruazioni. Le sensazioni sono causate da "esplosione" ormonale, che provoca ritenzione di liquidi nel corpo, schiacciamento dei vasi sanguigni e, di conseguenza, dolore alla testa. A questo gruppo di sintomi possono essere attribuite tutte le manifestazioni negative della natura, che sono già state citate, dall'aggressività all'indifferenza a tutto.

Cambiamenti nel sistema riproduttivo prima delle mestruazioni

Difficoltà in previsione della prima mestruazione

Vale la pena di conoscere una ragazza adolescente vicina: quali sono i segni dei primi periodi mestruali di sua madre, di come si manifesteranno in una figlia. Di norma, le caratteristiche dello sviluppo sessuale sono ereditate attraverso la linea femminile. Ma ancora devono adattarsi entro certi limiti.

Se le manifestazioni elencate sono annotate in una forma ipertrofica, è possibile che lo sviluppo del sistema endocrino o del sistema sessuale sia sbagliato. Anche il momento in cui si manifestano i sintomi del menarca imminente è significativo. La loro comparsa prima di 10 anni e dopo 16 sono la ragione della visita al ginecologo adolescente.

Pertanto, per abituare la ragazza a un gabinetto più attento dei genitali è necessario fin dalla tenera età. Oltre a garantire che fosse protetta dal raffreddore, vestita in accordo con il tempo, non siedeva su superfici fredde.

Quali segni prima della prima mestruazione, dipende anche dalla situazione in cui la ragazza cresce. Se deve essere nervosa spesso, è scarsamente nutrita, subisce uno sforzo fisico irragionevole per la sua età, e le manifestazioni della pubertà possono causare i suoi grandi problemi.

Tutti questi fattori possono interferire con esso, in modo che lo sviluppo del sistema riproduttivo rallenti e la prima mestruazione dovrà aspettare a lungo. La malattia frequente può avere questo effetto.

Ti consigliamo di leggere l'articolo sui tamponi per le ragazze. Imparerai a conoscere le possibilità di utilizzare questo prodotto igienico, le loro caratteristiche anatomiche, l'effetto sulla microflora e le modalità di somministrazione ed estrazione.

Conversazione con una ragazza adolescente

Per inciso, è impossibile non menzionare che la madre della ragazza deve necessariamente avere una conversazione con la ragazza su un tema così delicato come protezione dall'insorgere di una gravidanza indesiderata. Certo, questo potrebbe non essere facile, ma è ancora necessario. Molte madri credono erroneamente che la loro ragazza sia ancora molto piccola. Non dimentichiamolo, con nostro grande dispiacere, che noi adulti lo vogliamo o no, ma i giovani moderni cominciano a fare sesso molto, molto presto.

E se la madre non vuole affrontare la notizia che presto diventerà nonna, o sua figlia è malata di una malattia sessualmente trasmissibile, la lezione sulla necessità di una protezione adeguata è inevitabile. Tuttavia, una tale conversazione può essere un'ottima scusa per dire a tua figlia cosa è così pericoloso nei rapporti sessuali precoci. E dopo, puoi tranquillamente procedere alle questioni di protezione dalla gravidanza indesiderata.

Tuttavia, prestate attenzione a un punto molto importante: la vostra conversazione dovrebbe essere amichevole, ma non dovrebbe in alcun modo assomigliare all'insegnamento morale. In tal caso, tua figlia adolescente potrebbe decidere di accusarla di qualcosa e semplicemente ritirarsi in se stessa. E le tue informazioni non raggiungeranno il suo obiettivo. Ma nel caso in cui tua figlia vede che comunichi con lei su un piano di parità, riceverà le tue informazioni in modo corretto e.Potrebbe decidere di farti delle domande che la riguardano. Forse questo caso è uno in cui la madre non dovrebbe essere una madre, ma una fidanzata.

Sì, e sulla relazione generale con sua figlia, tale comunicazione influenzerà il modo più favorevole - perché la ragazza si fiderà di te. Di conseguenza, nel caso in cui abbia qualche domanda o problema, si rivolgerà prima di tutto a te, e non ai suoi amici, che, a causa della loro età, difficilmente possono consigliare qualcosa di intelligente.

Approssimazione dei sintomi della prima mestruazione

Di norma, entro pochi mesi prima che la ragazza inizi la sua prima mestruazione, potrebbe notare l'apparizione di alcuni segni che indicano che la ragazza sta per diventare una ragazza. Queste funzionalità includono:

1. Sensazioni di dolore. In certi giorni, la ragazza può provare dolore al basso ventre. L'intensità del dolore può essere molto varia - da debole, appena visibile a gravemente pronunciato.
2. Cambiando la natura di più bianco. Beli in una ragazza appare circa due anni prima che inizi la sua prima mestruazione. E circa due o tre mesi prima del suo verificarsi, il carattere del più bianco cambia in modo significativo - diventano più abbondanti. La loro consistenza può anche cambiare, da liquido a viscoso. La principale differenza tra i cambiamenti fisiologici più bianchi da quelli patologici, che sono accompagnati da eventuali malattie infiammatorie degli organi genitali, è l'odore e il colore. Nel primo caso, sia l'odore che il colore del più bianco rimarranno invariati.
3. Sintomi di PMS. Non importa quanto possa sembrare strano, l'apparizione della sindrome premestruale in una ragazza adolescente è stata osservata circa pochi mesi prima della comparsa dei primi periodi mestruali. Una ragazza può lamentarsi del verificarsi senza causa di mal di testa, forti fluttuazioni del background emotivo - o l'innalzamento dell'umore, o il suo declino, pianto. In breve, una ragazza può sperimentare gli stessi sintomi della sindrome premestruale di una donna adulta.

Caratteristiche del ciclo mestruale negli adolescenti

Di norma, nel primo anno dopo l'inizio delle mestruazioni, per la maggior parte delle adolescenti, la durata del ciclo mestruale è di circa 28 - 30 giorni. I mesi stessi durano in media da tre a cinque giorni (in alcuni casi abbastanza rari, fino a 7 giorni). Tuttavia, non ci si deve aspettare che il ciclo mestruale della ragazza adolescente diventi immediatamente regolare - solo circa il 20% delle ragazze ha un fenomeno simile. E solo il venti percento del ciclo mestruale diventa immediatamente regolare.

Per tutte le altre ragazze durante il primo anno, gli intervalli tra un mese e l'altro possono essere di grandi dimensioni e di durata variabile da 1 a 30 mesi. Se la pausa tra le mestruazioni dura più di tre mesi, la ragazza dovrebbe cercare il più presto possibile l'aiuto di un ginecologo poiché questa pausa potrebbe indicare un malfunzionamento piuttosto grave del corpo della ragazza.

L'intensità del sanguinamento durante la prima mestruazione, così come la quantità di sangue perso, può variare notevolmente. E prima di tutto questo fattore dipende dalle caratteristiche individuali del corpo femminile, nonché dal fattore ereditario. Se tu stesso soffri di mestruazioni pesanti e dolorose, molto probabilmente anche tua figlia sperimenterà gli stessi sintomi.

Prodotti per l'igiene intima

Naturalmente, tamponi pubblicitari e tamponi nel nostro tempo per sorprendere chiunque è già impossibile. E nel momento in cui l'adolescente inizia il suo ciclo, lei sicuramente saprà a cosa servono le guarnizioni. Tuttavia, avrà ancora bisogno dell'aiuto di sua madre, almeno nel primo mese.

Prima di tutto, non tutte le ragazze oseranno acquistare da soli prodotti per l'igiene intima.Dopotutto, non importa quanto possano sembrare rilassati gli adolescenti moderni, molto spesso questa emancipazione non è altro che una maschera sotto la quale gli adolescenti mascherano con successo la loro confusione, paura e confusione. All'inizio potrebbe essere molto più sensato acquistare gli assorbenti per tua figlia.

Sì, e la scelta delle guarnizioni deve essere raggiunta correttamente. Naturalmente, dire che all'inizio l'uso di tamponi igienici è indesiderabile, non ha senso - è chiaro e senza parole. Tuttavia, i pad devono scegliere quelli che meglio si adattano a tua figlia.

Non dovresti scegliere i pad, che hanno un'alta assorbenza, se il flusso mestruale non è troppo abbondante - confonderà la ragazza, e lei può cambiare gli elettrodi meno spesso del necessario. Di conseguenza, i batteri si moltiplicheranno attivamente, perché il sangue è un meraviglioso mezzo nutritivo per loro. E questo è irto non solo dell'aspetto di un odore molto sgradevole, ma anche dello sviluppo di malattie infiammatorie della sfera sessuale della ragazza.

Tuttavia, non è necessario acquistare guarnizioni meno assorbenti del necessario. Altrimenti, possono comparire macchie di sangue sui vestiti della ragazza. Nel caso in cui ciò avvenga fuori dalla casa, la ragazza si troverà in una situazione molto difficile - questo può traumatizzare enormemente la sua psiche non ancora pienamente rafforzata.

Inoltre, quando si scelgono guarnizioni per un'adolescente, non si dovrebbe risparmiare denaro. Vale la pena di prendere dei buoni cuscinetti che non differiscono sotto i vestiti della ragazza. Può anche aiutare una ragazza a evitare inutili imbarazzi. Sì, e sentimenti di disagio fisico correttamente questa forma di pastiglie aiuterà anche ad evitare.

Naturalmente, la prima mestruazione è una fase molto importante nella vita di ogni ragazza. E il compito principale della madre durante questo periodo è quello di fornire a sua figlia il massimo supporto psicologico. Dopotutto, ogni bambino ha bisogno di lei così tanto, anche se è un adulto!

formazione

Per il primo mese la ragazza dovrebbe essere preparata moralmente. Sia la mamma che la sorella maggiore o la nonna possono avere una conversazione informativa. La ragazza dovrebbe essere informata sull'igiene personale nei giorni "critici", sulla necessità di indossare prodotti per l'igiene femminile nella sua borsetta. È importante che il bambino capisca che d'ora in poi sarà in grado di rimanere incinta, anche con un organismo formato in modo incompleto.

L'ulteriore preparazione è la seguente:

• compra pastiglie per la prima mestruazione (2 gocce),
• avviare un calendario per contrassegnare i giorni "critici",
• indossare pastiglie sottili quotidiane per evitare confusione.

Posso usare i tamponi? I moderni produttori di prodotti per l'igiene producono una linea di prodotti specializzati per adolescenti, ma i ginecologi non ne raccomandano l'uso. Il tampone può danneggiare accidentalmente l'imene e, se lo si inserisce con mani sporche, si verificherà un'infezione.

La prima mestruazione della ragazza è associata all'insorgenza di un nuovo stadio della vita: piena maturità. In questo momento dovrebbero esserci persone vicine con lei per sostenerla, condurre una conversazione confidenziale e aiutarla ad adattarsi a nuove sensazioni.

Il bambino mostra anche completa calma emotiva, nutrizione equilibrata, regime di età del giorno. Durante il periodo del flusso mestruale, dovresti evitare forti sforzi fisici, sport attivi e visite al bagno (sauna).

Manifestazioni prima del menarca

I segni dell'inizio dei primi periodi mestruali si manifestano chiaramente 2-7 giorni prima dell'evento. Principalmente riguardano gli organi riproduttivi e il torace:

• Le ghiandole mammarie sono compresse, diventano più grandi a causa dell'espansione dei loro componenti a causa degli ormoni. Ci può essere un aumento del dolore al torace, o almeno un disagio,
• Nell'addome inferiore c'è dolore doloroso.È causato da un'espansione del canale cervicale attraverso il quale andrà la scarica. Le ovaie sono anche ingrandite, a causa della quale potrebbe esserci una pesantezza allo stomaco.

I primi segni che presto le mestruazioni influenzeranno e il benessere generale. La ragazza può sperimentare focolai di irritabilità o, al contrario, lacrime irragionevoli, così come sonnolenza, apatia. Frequenti vertigini, aumento dell'appetito, brama di dolci o, al contrario, nausea e mancanza di interesse per il cibo.

Una ragazza non dovrebbe pensare che ciò sia dovuto a qualcosa di brutto. Al contrario, è necessario parlarle della routine di ciò che sta accadendo, per aiutare a trasferire i sintomi spiacevoli della crescita con il minor numero di danni mentali. Dopo tutto, l'equilibrio ormonale dipende molto dallo stato del sistema nervoso, il che significa che la salute delle donne.

Segni delle prime mestruazioni

Il menarca si presenta spesso all'improvviso, inaspettatamente. Sebbene questo processo sia preceduto da molti cambiamenti, che determinano l'inizio della prima mestruazione.

• Cambiamenti fisici. Insieme alla crescita del seno, l'arrotondamento dei fianchi, i peli iniziano ad apparire nell'area pubica, le ascelle. Aumento dell'attività delle ghiandole sebacee. Questo è seguito da eccessiva sudorazione, la comparsa di acne sul viso, torace, schiena. In alcune ragazze adolescenti, la testa inizia spesso a dolere, appaiono vertigini e, occasionalmente, un mal di stomaco.
• Cambiamenti nella psiche. Il sistema nervoso è sotto tremendo stress. I cambiamenti iniziano a verificarsi 2 anni prima del mese della ragazza. Si osservano nervosismo, alterazioni dell'umore, pianto, depressione, esaurimento nervoso, eccitabilità. Tutti questi segni si intensificano alla vigilia dei giorni critici.
• Scarico vaginale. Circa 3 mesi prima dell'inizio del primo mese, la ragazza ha dimissione sotto forma di più bianco. Sulle mutande, l'adolescente scopre macchie bianche o gialle. Nel tempo, il loro numero aumenta. Alla vigilia dei giorni critici ce ne sono molti. Se la ragazza non sente bruciore, prurito, il fenomeno è considerato normale. La presenza di sensazioni spiacevoli indica lo sviluppo di mughetto sotto l'influenza del lavoro degli ormoni.
• Sensazioni dolorose Circa una settimana prima delle mestruazioni, il torace inizia a ferire gravemente e in 3 giorni l'addome inferiore. Ciò è dovuto al lavoro dell'utero. Il corpo è ridotto a rifiutare lo strato di epitelio. All'inizio, funzionerà con difficoltà. Il processo è accompagnato da dolore, debolezza, cattiva salute.

Dall'età di 12 anni, un adolescente ha bisogno di essere preparato psicologicamente per l'arrivo dei giorni critici. Conduci una conversazione delicata, spiega cosa è cosa. Cosa fare quando iniziano i primi periodi. Anche la mamma deve prepararsi per questo, acquista pre-pad. Un adolescente dovrebbe portare un prodotto per l'igiene in una tasca segreta di una cartella, in borsa. Nel caso in cui i primi periodi iniziano a scuola. Prenditi molto tempo con l'educazione sessuale.

Caratteristiche della prima mestruazione

In una donna adulta, il ciclo mestruale dura 28-30 giorni. Durata mensile da 3 a 7 giorni. Nelle ragazze adolescenti, il ciclo è irregolare. Il ritardo può essere fino a 3 mesi. Se l'arrivo del mese successivo è in ritardo, è necessario visitare un medico. Di solito, il ciclo mestruale viene ripristinato all'età di 18 anni o entro 2 anni dopo l'inizio della prima mestruazione.

Anche la quantità di scarica è ambigua. Con un ciclo ben definito, il volume di sangue perso è quasi lo stesso. Cosa non si può dire delle ragazze mensili. I primi periodi sono caratterizzati da una piccola scarica di sangue. Possono invece essere presenti le secrezioni brune. Se la prima mestruazione è accompagnata da sanguinamento, dovresti consultare un medico. Un sacco di scarico non dovrebbe essere.

Il dolore nell'addome appare 2 giorni prima delle mestruazioni. Scompare il giorno 3 dopo l'inizio. Questo è un fenomeno normale, poiché i cambiamenti si verificano nel corpo associato alla fine del ciclo di sviluppo dell'uovo. Se il dolore è grave, devi mostrare la ragazza al dottore.

I primi periodi nelle ragazze sono accompagnati da debolezza generale, vertigini, sonnolenza. Puoi dare sedativi sotto forma di tintura di valeriana o tisana di camomilla, melissa, menta. Eliminare il dolore può essere analginum, paracetamolo, citramona. Molte pillole non danno.

Prodotti per l'igiene

I primi periodi mestruali nelle ragazze iniziano inaspettatamente per se stessi e improvvisamente per la mamma. Come mezzo di igiene è meglio scegliere le guarnizioni. Possono essere acquistati o di produzione propria. Per la maggior parte, tutto dipende da ciò che la madre della ragazza usa. In ogni caso, la guarnizione deve essere di alta qualità. Innanzitutto, è possibile acquistare uno strumento con la designazione "normale", con l'immagine di 3 gocce. Così come pad per l'uso quotidiano con 1-2 gocce.

Nella produzione di guarnizioni con le proprie mani, è necessario utilizzare materiale naturale puro. Il cotone più comunemente usato, cotone idrofilo, garza, benda. Il modo più semplice è avvolgere un batuffolo di cotone con una garza, per cucire un pezzo di cellophane sulle mutandine. Attaccare la guarnizione della propria produzione con uno spillo alle mutandine. Su Internet è possibile trovare uno schema, una descrizione dettagliata di un processo più complesso di guarnizioni di produzione.

Nonostante il fatto che i tamponi siano ampiamente usati dalle donne moderne, è meglio proteggere le ragazze da questo prodotto per l'igiene. Ci sono molte ragioni per questo. Dai tamponi tossici alla minaccia di malattie ginecologiche. Più può spiegare un medico qualificato.

Le regole di igiene durante le mestruazioni

È molto importante spiegare alla ragazza come comportarsi durante il suo periodo. L'aumento dello sforzo fisico alla vigilia, durante le mestruazioni, porta a dolore, sanguinamento. Se i primi mesi delle ragazze iniziano a scuola, dovrebbero prendersi una pausa dall'insegnante della classe. Si verificano cambiamenti insoliti nel corpo che possono spaventare la ragazza. Hai bisogno di supporto mamma. Questo è particolarmente vero quando le mestruazioni iniziano in tenera età.

La procedura di washout deve essere eseguita almeno 2 volte al giorno. Utilizzare acqua calda e pulita senza prodotti per l'igiene intima. Nell'acqua, puoi aggiungere un po 'di permanganato di potassio. Questa sostanza ridurrà il numero di agenti patogeni nocivi che si sviluppano nelle secrezioni di sangue. Sostituire la guarnizione dovrebbe essere come il riempimento. Con scariche scariche, i prodotti per l'igiene cambiano ogni 5 ore.

I primi periodi sono stress per la ragazza, un evento importante per la madre. È meglio quando un adolescente sarà pronto per questo, piuttosto che tutto crolla improvvisamente. L'educazione sessuale precoce dovrebbe svolgersi in una forma accessibile per il bambino, in conformità con la sua età. Se una ragazza non si fida di sua madre, puoi portarla a un consulto con un medico.

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