Drenaggio linfatico del viso, suoi tipi e metodi

Cercando di preservare la giovinezza, la bellezza del viso, molte donne si rivolgono a centri di bellezza specializzati. Gli specialisti offrono un sacco di procedure e uno di loro è il massaggio al viso di drenaggio linfatico, che, se lo si desidera, può essere eseguito anche a casa da soli. La procedura è più efficace, sicura. Contribuisce al ringiovanimento, alla guarigione, al rafforzamento della pelle del viso. Tonificare aiuta a rilassare i muscoli.

Cos'è il massaggio facciale del drenaggio linfatico

Gli esperti descrivono il massaggio linfodrenante del viso come una sorta di procedura fisica eseguita sulle linee del viso in concomitanza con la direzione del flusso linfatico. Nonostante il fatto che la tecnica di eseguire il massaggio linfodrenante possa differire leggermente, in linea di principio, la base della procedura è sempre la stessa.

Innanzitutto, il viso è pulito. La pelle viene preriscaldata, sbucciata o trattata con cosmetici speciali. Dopo aver proceduto al massaggio diretto. La procedura viene eseguita in senso zonale, ogni area della pelle del viso viene elaborata alternativamente: la fronte, la zona degli occhi, le tempie, la superficie paranasale, intorno alle labbra, il mento, gli zigomi.

Nel corso di questo trattamento, i vasi sono dilatati, i capillari e la pelle è inumidita. I muscoli sono rinforzati, la pelle diventa più elastica. Sotto gli occhi sono borse, la persona ottiene una sana tonalità naturale. Le pieghe attorno alle labbra diventano più piccole. Il contorno del viso diventa più chiaro.

Il massaggio aiuta a ripristinare il corretto movimento della linfa, la rimozione di sostanze nocive, l'eccesso di liquidi. Grazie a questa tecnica, il sistema linfatico del corpo inizia a funzionare pienamente.

Indicazioni per l'uso

Gli esperti identificano le seguenti indicazioni per eseguire il massaggio facciale del drenaggio linfatico:

la comparsa di strati grassi,
doppio mento
perdita di elasticità della pelle
decolorazione della pelle
cerchi sotto gli occhi
il verificarsi di piccole cicatrici, cicatrici.

Tuttavia, la conclusione della necessità della procedura dovrebbe essere presa da un esperto massaggiatore cosmetologo.

Massaggio viso drenaggio linfatico manuale

Una delle tecniche per eseguire il massaggio linfodrenante è considerata una procedura manuale. L'efficacia della procedura è raggiunta grazie allo scorrevole scorrimento delle dita nelle giuste direzioni. La scorrevolezza della striscia sulla pelle del viso aumenta grazie all'uso di speciali cosmetici con proprietà idratanti.

La pelle del viso durante la procedura dovrebbe scaldarsi bene, quindi le azioni vengono eseguite per un'ora.

La crema da massaggio viene applicata sulle mani calde di uno specialista. Il primo stadio del massaggio è mirato a rilassare le zone muscolari, aumentando il flusso sanguigno, aprendo i pori. In questo caso, il movimento delle mani è liscio, gentile.
Il secondo stadio consiste in una leggera pressione nell'area dei linfonodi, dall'alto verso il basso. Le azioni dell'estetista possono migliorare il lavoro dei canali, che migliora il movimento della linfa.
L'ultimo stadio è il finale, prevede l'implementazione di movimenti ad onda leggera, diretti dal basso verso l'alto. Ciò si ottiene migliorando la circolazione del sangue, l'attivazione delle terminazioni nervose.

Tutte le azioni dell'estetista devono essere lente, morbide, lisce. Il paziente non dovrebbe in nessun caso provare disagio e dolore.

Massaggio facciale per il drenaggio linfatico dell'apparato

La seguente tecnica per eseguire il massaggio facciale del drenaggio linfatico è l'hardware, il che implica l'uso di un apparecchio speciale. L'apparecchiatura è configurata rigorosamente individualmente, a seconda del tipo di pelle, indicazioni per la procedura.

terapia microcorrente. La pelle del viso è trattata dalla corrente elettrica. Deboli impulsi a diverse profondità, sotto diverse pressioni, penetrano nel tessuto, agendo sul derma, sulle fibre e sui muscoli.
vuoto. Viene eseguito a causa dell'effetto della pressione negativa.

Entrambe le procedure non sono possibili senza attrezzature e abilità speciali. Qualsiasi azione sbagliata porterà facilmente a microtraumi della pelle del viso.

Cos'è un massaggio facciale linfodrenante giapponese

I giapponesi affermano che la bellezza della faccia è nascosta non nel suo guscio esterno, ma in ciò che è dentro. Pertanto, viene prestata particolare attenzione ai processi interni dell'attività vitale. Il massaggio facciale giapponese di drenaggio linfatico viene eseguito sulla base di una stimolazione profonda della superficie della pelle, del connettivo, delle ossa, del tessuto muscolare.

Spesso questa tecnica si chiama automassaggio, poiché viene eseguita manualmente e dal potere di ogni donna. Prima di iniziare una sessione, è importante scoprire come i canali linfatici e i nodi si trovano sul viso. La procedura dura un quarto d'ora, viene eseguita dalle dita, i palmi delle mani. Il movimento è abbastanza veloce, morbido, liscio, diretto chiaramente lungo le linee desiderate.

Una donna si siede su una sedia. L'estetista pulisce il viso dai cosmetici, applica una base di olio sulla pelle. Inizia una procedura composta da otto elementi, ognuno dei quali è completato nello stesso modo: premendo leggermente tre dita sulla superficie sopra il linfonodo parotide, su entrambi i lati della testa. La pressione dura due secondi, poi i palmi delicatamente accarezzano la linea verso la clavicola, quindi passano a un nuovo elemento.

Gli elementi principali sono un massaggio della zona frontale, attorno alle orbite, regione temporale, labbra, naso, guance, linea del mento. Ciascuno degli elementi viene eseguito tre volte, alternandosi con quello principale, alla fine passano nuovamente sulla fronte.

È possibile eseguire il massaggio del viso con drenaggio linfatico con couperose?

Il concetto medico di rosacea implica la patologia del sistema venoso. Gli specialisti proibiscono severamente il massaggio linfodrenante durante lo sviluppo di questa malattia, tuttavia, quando è consentita la couperose, il massaggio di drenaggio emolinfatico. La procedura deve essere attentamente monitorata da un tecnico esperto.

Quante volte si può fare il massaggio linfodrenante al viso?

La frequenza delle ripetizioni del massaggio linfodrenante è puramente individuale. È difficile decidere da soli, senza consultare un cosmetologo, in quale periodo la procedura è necessaria e quando no.
Quando la procedura viene eseguita da uno specialista esperto, sono sufficienti 4-5 sedute, con una frequenza di 1-2 volte a settimana, per ottenere il risultato desiderato. A casa, data l'inesperienza delle donne, l'effetto può apparire molto più tardi. Dopo aver migliorato la pelle del viso, le procedure vengono temporaneamente interrotte.

Come fare il massaggio del viso linfodrenaggio a casa

Eseguire il massaggio facciale manuale di drenaggio linfatico a casa non richiede abilità speciali. I movimenti regolari delle mani riscaldano prima la pelle idratata dalla crema. Le dita, accarezzando, si muovono dolcemente da una fronte sulle tempie. Poi sotto, massaggiando l'area sotto gli occhi, vicino al naso. Nelle aree problematiche, si eseguono leggeri movimenti di pressatura, contando fino a 3 se stessi. I movimenti fluenti cadono gradualmente sul mento e vengono sostituiti da formicolio cutaneo. Ogni zona viene data almeno 2-3 minuti.

Prezzo medio della procedura

Considerando le indicazioni per eseguire il massaggio linfodrenante, il modo, l'autorità del salone, il costo medio del servizio varia tra 950-2000 rubli.

procedure Controindicazioni

Gli estetisti identificano un numero di indicazioni per le quali questo tipo di massaggio è severamente vietato:

rosacea,
patologie infiammatorie, oncologiche e di altra natura del viso,
equilibrio del sale marino alterato della pelle,
ferita
nevralgia del nervo ternario,
caratteristiche specifiche della pelle
malattie cardiovascolari.

In alcuni casi, i medici vietano questo durante la gravidanza, l'allattamento al seno, la presenza di malattie nervose e l'intolleranza individuale.

Tatyana, 37 anni
"Massaggio facciale del drenaggio linfatico eseguito a lungo. Di solito contatto l'estetista una volta all'anno, e il resto del periodo faccio tutto da solo a casa quando se ne presenta la necessità. L'effetto è, ovviamente, evidente.La pelle è diventata più elastica, dall'aspetto sano "

Natalya Igorevna, 56 anni
"Il massaggio facciale di drenaggio linfatico è fatto meglio in clinica. Estetiste con esperienza a questo proposito fanno solo meraviglie. È difficile da credere, ma credo che sia grazie a questa procedura che sembro un po 'più giovane delle mie amiche ".

Che cos'è il drenaggio linfatico del viso?

A causa di molte ragioni, come lo stile di vita povero, l'interruzione del giorno e il cibo, l'impatto di fattori ambientali esterni, gonfiore, gonfiore, borse sotto gli occhi, ecc. Possono apparire sul viso. - per cui vi è un accumulo di tossine e liquidi in eccesso. E il sistema linfatico è responsabile della loro rimozione. Quando le violazioni del drenaggio linfatico, la pelle perde la sua elasticità e freschezza, che inizia immediatamente a influenzare l'aspetto, soprattutto sul viso.

La procedura del massaggio linfodrenante contribuisce alla normalizzazione del sistema linfatico. Di conseguenza, gonfiore e gonfiore si riducono, si formano contorni chiari del viso ovale e il colore della pelle migliora. Il drenaggio linfatico sano fornisce liberazione dalle tossine, migliora il flusso sanguigno, stimola la produzione di collagene, che porta al ringiovanimento della pelle del viso.

Indicazioni per il massaggio

Il massaggio linfodrenante è raccomandato dai cosmetologi non solo quando vi sono segni di ristagno linfatico, ma anche come misura preventiva. Oltrepassando i 30 anni, è possibile periodicamente concedersi questa procedura per ritardare l'interruzione del sistema linfatico associato a cambiamenti legati all'età. Ma se i sintomi di tali disturbi sono già apparsi, il massaggio è raccomandato per scopi terapeutici.

Quindi, per determinare correttamente se hai bisogno di questo tipo di trattamento, valuta attentamente il tuo viso per le seguenti caratteristiche:

gonfiore,
eccessiva pelle secca, acne,
carnagione irregolare, arrossamento,
la comparsa di pieghe nasolabiali profonde (carne),
sporgenza delle palpebre superiori (ptosi)
doppio mento
formazione di rughe mimiche, in particolare l'età inadeguata,
pelle lenta con segni di stanchezza
contorno viso sfocato.

Oltre a un corso di massaggio linfodrenante è consigliato in off-season con la minaccia del beriberi, per ripristinare l'elasticità della pelle dopo l'intervento. Diverse sessioni saranno utili se avete intenzione di perdere peso al fine di evitare lassità della pelle a causa di improvvisa perdita di peso.

Controindicazioni alla procedura

Poiché il massaggio linfodrenante è considerato una procedura medica che influisce sul lavoro degli organi vitali, è necessario esaminare attentamente le controindicazioni esistenti alla sua attuazione.

Motivi per astenersi dal tenere un massaggio:

età inferiore a 16 anni
presenza di ferite facciali, herpes, acne,
problemi nel sistema linfatico, infiammazione dei linfonodi in faccia,
disturbi della coagulazione del sangue
raffreddori esistenti o recentemente sofferti (in particolare le categorie ORL),
segni di ipertensione, malattie del sistema cardiovascolare,
eccessiva magrezza del viso (per evitare la comparsa di guance lenta e rosacea),
malattie oncologiche
giorni critici (con portabilità pesante),
gravidanza e allattamento,
stanchezza cronica, depressione prolungata.

Importante: prima di iniziare il massaggio linfodrenante, è meglio consultare uno specialista per evitare complicazioni a causa di controindicazioni non rilevate.

Possibili conseguenze

Dopo le sessioni di massaggio, possono comparire effetti collaterali. In questo caso, devi immediatamente capire il problema ed eliminarlo:

se compare un'eruzione, è necessario cambiare l'olio da massaggio e anche pulire la pelle dopo il massaggio,
con una forte perdita di peso dovrebbe ridurre la frequenza dei massaggi e ridurre la forza di pressione,
se c'è gonfiore, significa che i trattamenti con olio per il massaggio non sono adatti a te, e dovresti anche avere la procedura al mattino, non la sera,
il rilassamento non è scomparso, significa che la pressione non era forte e sono stati usati pochi strumenti di massaggio.

I proprietari di rosacea, che è una controindicazione (con un forte desiderio di drenaggio linfatico), sono raccomandati:

bypassare l'area problematica,
usa uno strumento per massaggi che contiene esperidina,
concentrarsi su un'alimentazione sana, prestare particolare attenzione ai prodotti con silicio,
non usare scrub
Non visitare il bagno e la sauna.

Tipi di massaggio viso drenaggio linfatico

Ci sono due modi per eseguire il massaggio facciale del drenaggio linfatico:

hardware - viene eseguito utilizzando dispositivi speciali
manuale - effetti sulla pelle a mano.

Questi metodi possono essere eseguiti separatamente o in combinazione tra loro. Si ritiene che l'effetto migliore sia ottenuto grazie al massaggio manuale, ma ai professionisti piace utilizzare vari dispositivi: barattoli e sfere di metallo speciali per migliorare l'effetto..

Apparato drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico dell'apparato viene eseguito da diversi tecnici. Può essere eseguita solo da professionisti nel salone di bellezza. Durante la procedura vengono utilizzati dispositivi appositamente progettati che hanno un effetto sulla pelle da microcorrenti, vuoto, perdite di carico e ultrasuoni.

Si distinguono diverse tecniche di massaggio linfodrenante:

la galvanizzazione - è effettuata dall'azione della corrente galvanica di potere molto debole. Di conseguenza, le cellule vengono stimolate, viene attivato il processo di produzione di collagene. Se le sostanze idratanti e stimolanti sono inserite sotto la pelle con gli elettrodi, questa procedura è chiamata elettroionoforesi, in conseguenza della quale le sostanze nocive vengono letteralmente espulse dai pori della pelle,
massaggio sottovuoto - accelera il deflusso della linfa, agendo sulla pressione negativa. Già dopo la prima sessione si nota una diminuzione del gonfiore,
drenaggio linfatico microcorrente - dovuto all'impatto di una debole corrente sulle fibre muscolari, causandone la riduzione, che leviga le rughe profonde e idrata la pelle, normalizzando il lavoro delle ghiandole sebacee,
pressoterapia - ha l'effetto del massaggio con aria compressa, il cui flusso viene effettuato dalla cosiddetta onda del polso, cioè con interruzioni di durata diversa (da alcuni secondi a due minuti) utilizzando una maschera speciale. Il livello di pressione e l'onda del polso sono controllati da un computer, che regola l'esatta forza di pressione e il tempo di esposizione. Questa procedura favorisce la circolazione attiva del fluido e la sua rimozione precoce.

Importante: la tecnica appropriata viene scelta dal medico in base alle condizioni della pelle e all'obiettivo desiderato.

Gli specialisti che effettuano il massaggio dovrebbero avere le qualifiche appropriate, esperienza con determinati dispositivi, solo allora il risultato sarà come previsto.

Massaggio linfodrenante manuale

Il massaggio manuale o manuale di drenaggio linfatico si basa sull'esercizio di una forza sui muscoli del viso, contribuendo al loro rilassamento. Può essere eseguito da mani specializzate, così come indipendentemente, ma per questo è necessario prima studiare la tecnica corretta per la sua attuazione. Nel primo caso, l'effetto sarà più forte, perché il maestro, in virtù della sua esperienza e conoscenza, è in grado di capire se questo o quel muscolo è in tono, quindi alcune zone vengono massaggiate con maggiore intensità.. Tuttavia, non è difficile padroneggiare le regole per eseguire un tale massaggio, quindi il processo di drenaggio linfatico può essere migliorato con le tue mani proprio a casa.

Video: drenaggio linfatico manuale in una stanza di cosmetologia

Esistono due tecniche per eseguire il massaggio facciale manuale di drenaggio linfatico:

Drenaggio linfatico giapponese - implica un impatto intenso sui punti di agopuntura, contribuendo ad aumentare il flusso sanguigno, saturando così la pelle con l'ossigeno e pulendola dalle sostanze nocive,
massaggio drenante emolinfatico - agisce su tutti gli strati dell'epidermide, per cui, con prestazioni regolari, è possibile ottenere un effetto lifting.

La tecnica manuale comporta un piacevole rilassamento. Toccando le aree problematiche è possibile sentire le condizioni dei muscoli. Il tempo stimato della procedura è di 15 minuti. Per ottenere l'effetto visibile, è necessario eseguire almeno 10 procedure regolari. La tecnologia consiste principalmente di movimenti di accarezzamento e pressatura lungo linee di massaggio classiche.

Il drenaggio linfatico manuale è suddiviso in 3 tipi, a seconda della profondità di esposizione:

superficiale - quando vengono elaborate solo le cellule della pelle,
medio - tutti gli strati del derma sono interessati,
profondo - viene prestata particolare attenzione ai muscoli facciali, i vasi linfatici sono colpiti.

Molte persone non pensano nemmeno a quante volte al giorno ci massaggiamo inconsciamente la faccia. Questo accade durante il lavaggio, la pulizia, l'applicazione di creme, la rimozione del trucco. Tuttavia, poche persone sanno che la tecnica sbagliata può non solo apportare benefici, ma anche danneggiare seriamente la pelle.

Tecnologia giapponese

Il drenaggio linfatico giapponese richiede una stretta osservanza delle regole per la sua attuazione. Al fine di garantire il corretto drenaggio linfatico, è necessario studiare le posizioni dei linfonodi e dei percorsi linfatici in un atlante speciale. Ogni movimento di massaggio ha una direzione rigorosa, il grado di depressione è abbastanza forte, ma deve essere indolore.

Gli esercizi devono terminare con un ricevimento: con tre dita su entrambi i lati, premere i punti parotidei nella posizione dei linfonodi e tenerli per circa 2 secondi, quindi spostare lentamente le dita verso la clavicola. Questa tecnica di massaggio chiave fornisce il drenaggio linfatico dai tessuti del viso. Alla fine della procedura fai leggeri movimenti di battitura. È l'ideale per eseguire questo massaggio una volta alla settimana.

La tecnica giapponese può essere trovata sotto il nome "Asahi" o "Dzogan". Nelle famiglie giapponesi, questa tecnica è stata tramandata di generazione in generazione, pertanto i nativi della Terra del Sol Levante sono considerati i migliori interpreti.

Dopo aver esaminato attentamente tutte le sfumature, puoi provare a eseguire personalmente questa procedura:

Fronte. Lo scopo di questo esercizio è di espellere il fluido extracellulare che si è accumulato sotto la pelle. Premi tre dita di entrambe le mani al centro della fronte per 3 secondi, poi con la pressione le metti sulle tempie. Dopodiché, riducendo l'impatto, passa alle orecchie e dietro la schiena.
La pelle intorno agli occhi. Tenere le punte delle dita centrali dal bordo esterno dell'occhio verso l'interno, fissare la pressione vicino al naso per 3 secondi. Quindi, dopo aver rafforzato la pressione, tenere sotto gli archi sopraccigliari fino all'angolo esterno dell'occhio e fissare anche la pressione sul bordo dell'orbita dell'occhio. Quindi tornare all'angolo interno, ma dalla palpebra inferiore, e poi lungo l'osso oculare inferiore portare al bordo esterno dell'occhio, dove è possibile fissare la pressione per 3 secondi.
Gli angoli delle labbra. Per fissare il medio e l'anulare al centro del mento, quindi, premendo intensamente, tenerli intorno alle labbra e fermarsi nella parte centrale sopra il labbro superiore.
Triangolo nasolabiale. Per ridurre le rughe naso-labiali, fissa le dita medie sulle depressioni sulle ali del naso, allungandole leggermente su e giù. Quindi, aggiungendo il senza nome, muovi le dita, tirando la pelle verso le guance.
Labbra. Formiamo la linea delle labbra con l'aiuto di palme. Fissare le loro basi nel mezzo del mento, estendendo le dita alle orecchie. Con la pressione per accarezzare il mento dal centro all'orecchio.
Mento in su Per eliminare il secondo mento, sostenere il mento con la base del palmo e con una forza portare la mano al lobo dell'orecchio lungo il contorno del viso. Fai lo stesso dall'altra parte.

Video: massaggio giapponese "Asahi"

Vivo in una piccola città, quindi non abbiamo molti trucchi, Mikrotki è lo stesso massaggio linfodrenante. Il dispositivo Skinmaster sembra essere, è fatto per 40 minuti, sto bene, ma chiunque abbia un problema non è gonfiore, ma piuttosto pelle secca sul viso con una rete di rughe sottili, non hanno una procedura, lo consiglio a chi ha il gonfiore. Anche se di nuovo, alcuni sul forum hanno scritto che non aiutano.

L'ospite

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Per cominciare, il mio viso è gonfio di questo massaggio, ma questo è semplicemente perché l'ho fatto in modo errato. Ha trovato la tecnica di esecuzione su Internet, e lì la donna giapponese le ha premuto leggermente la faccia. Ma il fatto è che è necessario, al contrario, premere con forza le dita sul viso. I miei problemi sono i seguenti: cerchi sotto gli occhi, guance paffute e un secondo mento (nonostante il fatto che io sia magro). Ho notato l'effetto del massaggio già nella seconda settimana: ho perso il secondo mento e ho perso le guance. Ma con il problema dei cerchi sotto gli occhi, ho lottato per un mese con l'aiuto di questo massaggio. E ancora una cosa: l'acne è scesa sulla fronte e sulle guance, ma questo difetto è stato avvertito nella descrizione di questo massaggio. Certo, se lo fai, ad esempio, un mese, e poi rilascia tutto, restituisci tutti i difetti. Perciò è necessario farlo ogni giorno. Ma ci vogliono solo 10 minuti, non farlo su di lui, e sembrerai super.

Cattivo cattivo

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Così ho praticato questo massaggio ogni giorno per quattro mesi ed ero contento di tutto. E oggi è successo l'imprevisto. Forse ho premuto troppo forte sotto gli occhi, non ricordo, tutto sembrava essere come al solito, ma durante il giorno ho avuto un grumo sotto i miei occhi. È come riempito di liquido, c'è rossore. Ragazze, state molto attenti con questo massaggio. Non posso dire di male, il problema è nell'applicazione sbagliata. E poiché non siamo dei cosmetologi professionisti, la probabilità di commettere un errore è alta. Una mossa sbagliata che non noterai nemmeno - e una tale borsa sotto gli occhi. E chissà che skry ?? ........ Sono molto triste. Massaggi asahi, ovviamente, basta.

driade

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Per migliorare la pelle del viso, uniformare il colore, eliminare il gonfiore, è necessario ripristinare il corretto funzionamento del sistema linfatico. Per fare questo, è necessario tenere diverse sedute massaggio linfodrenante. È fantastico se hai l'opportunità di cercare l'aiuto di professionisti nel salone di bellezza. Ma se questa opzione non ti soddisfa, allora puoi condurre tali procedure mediche a casa. Studia attentamente tutte le sfumature del drenaggio linfatico, in modo da non farti del male ancora di più. E non saltare la procedura, perché la regolarità è la chiave del successo e dei risultati efficaci!

Perché ho bisogno di massaggio linfodrenante - indicazioni

Lo scopo della linfa - trasporto di proteine, acqua, globuli rossi, purificato nei nodi appropriati nel flusso sanguigno. Ci sono condizioni in cui il fluido che circola dal basso verso l'alto viene trattenuto nei tessuti. La congestione della linfa provoca gonfiore, pelle flaccida. Se si "ferma" su viso e collo, si notano problemi:

gonfiore,
gonfiore degli occhi
profondo "disegno" di rughe,
eruzione pustolosa,
colore della pelle malsana.

In questo caso, il tuo compito è attivare la circolazione e il drenaggio, aumentando il flusso di fluido lungo i percorsi del sistema linfatico. Questa procedura è eseguita meccanicamente: massaggio manuale o meccanico di drenaggio linfatico del viso. Con la risposta alla domanda: perché abbiamo bisogno di un massaggio, abbiamo capito, ora passiamo alle principali manipolazioni.

Com'è fatto il massaggio facciale di drenaggio linfatico a casa: uno schema

Non dovresti aver paura di termini difficili - la tecnica di cura del viso è semplice e i benefici sono palpabili. Il massaggio viene eseguito con un tocco gentile con la punta delle dita (o con gli accessori speciali dell'attrezzatura "Charm") dei movimenti ovali, di stiramento e di stiramento. Questa tecnica non è difficile da imparare, è più difficile ricordare le linee su cui lavora il massaggiatore. Sono diretti al flusso di fluido nel sistema linfatico.

Faccia conoscenza con lo schema di linee della direzione di massaggio di vari siti della persona.

Mento: dal centro al centro del padiglione auricolare.
Guance: dal mento al lobo dell'orecchio.Dagli angoli delle labbra al centro dell'orecchio. Dal labbro superiore alle tempie.
Fronte: ai templi dal centro.
Area degli occhi: dal naso alle tempie. Dalla punta esterna delle sopracciglia al naso (movimento inverso).

Eseguire la prima procedura di linfodrenaggio con professionisti, ricordando la sequenza e la direzione del movimento. Se questo non è possibile - guarda il video, siediti davanti allo specchio e ripeti i movimenti del pullman. Quando puoi eseguire tutte le manipolazioni su "autopilota", spostati nella posizione prona, rilassati ed esegui il linfomassaggio del viso da solo - a memoria.

Quando "si affloscia" della pelle del viso, un massaggio del viso in plastica è molto efficace, ma è meglio affidarlo a un professionista.
Scopri come fare un massaggio facciale scultoreo qui. Include diverse tecniche e non tutte saranno in grado di farlo da soli.

Da dove cominciare?

Primo stadio. Prepara la pelle del viso, pulendola con i tuoi soliti mezzi. Ma per le manipolazioni del drenaggio linfatico, avrete bisogno di una base speciale: burro o latte viscoso.
I professionisti sono invitati a iniziare una sessione con il riscaldamento del collo, quindi vi è una transizione al mento, al collo, alla fronte. Le pieghe naso-labiali e le rughe tra le sopracciglia sono studiate separatamente, se sono già visibili. Le manipolazioni sono eseguite con movimenti delicati del flusso linfatico.
Secondo stadio. Studio approfondito della pelle nella stessa sequenza. Vengono utilizzate tecniche di pressatura: sono coinvolti i pad dell'indice e del pollice. Poi viene il formicolio delle creste delle sopracciglia.
Terzo stadio. Termina il massaggio, tenuto a casa, applicando una crema nutriente.

Quando, a chi e quanto spesso?

Il tempo delle procedure di drenaggio dipende dalle tue condizioni. Ci svegliamo la mattina con una faccia accartocciata, gonfiandosi - procediamo alla seduta. Dopo 15 minuti di esposizione a tutte le aree del viso, vedrai il risultato:

il gonfiore scomparve,
le sopracciglia si alzano,
Borse "Gone" sotto gli occhi.

Più spesso, le donne preferiscono eseguire le procedure prima del rilassamento serale. Questo è comprensibile: un giorno nei tessuti si accumulava fluido, pelle opaca, rughe affilate. Dopo una doccia e un massaggio linfodrenante, i contorni del viso sono tesi, le rughe sono levigate. Crema per luce notturna completa la procedura per modellare i contorni del viso.

In rari casi, dopo una complessa esposizione serale, potrebbe apparire gonfiore mattutino, al contrario, ti sveglierai con una pelle liscia e uniforme.

Si consiglia alle cosmetologie di eseguire la procedura per modellare il viso due volte l'anno per le donne da 30 anni. Il corso è progettato per un mese e si compone di 15 procedure. La stessa frequenza può essere seguita quando si effettua un massaggio a casa. Regolerai autonomamente il processo in base al tipo di pelle e al risultato ottenuto.

La molteplicità e la durata delle sedute non dipende solo dall'età, ma dai cambiamenti prematuri della pelle del viso. Indicazioni per le procedure possono essere, compresi i cambiamenti ormonali.

Il dispositivo "Charm" - plastica spettacolare senza un bisturi

Nel salone di bellezza ti verrà offerto un complesso di effetti elettromeccanici sulla pelle con l'aiuto del dispositivo multifunzione "Fascino". Nella serie professionale, è dotato di diversi ugelli per un particolare tipo di massaggio. Nel massaggio viso drenaggio linfatico, il dispositivo influenza profondamente i muscoli, stimolando la linfa a pulire le cellule. Non solo la microcircolazione di un liquido migliora, ma anche la rimozione dei prodotti di decomposizione.

"Fascino" è usato per scopi cosmetici e medicinali:

dà un effetto anestetico,
contribuisce al trattamento dei processi infiammatori della pelle,
stimola la rigenerazione dei tessuti dopo la chirurgia plastica.

Tecnica e video tutorial del massaggio giapponese Zogan o "Asahi" di Yukuko Tanaka

I metodi meccanici di ringiovanimento e creazione dell'ovale perfetto del viso ci sono venuti dall'Oriente. In Russia, sono chiamati "Massage Asahi" o "Zogan".La principale differenza dagli altri tipi di drenaggio linfatico è nelle tecniche: forte pressione sulla pelle, torsione, stretching. Dopo aver riscaldato delicatamente la pelle, è necessario applicare l'olio cosmetico. Secondo le recensioni, i migliori sono:

albicocca,
oliva,
sesamo,
noce di cocco,
noce.

Può essere fatto con latte di farina d'avena.

Le tecniche e la sequenza di "face creation" sono descritte nel libro "Facial Massage" dello stilista giapponese Yukuko Tanaka. Qui sotto puoi vedere il tutorial. È possibile stampare i passaggi della procedura e appendere le immagini in bagno per eseguire personalmente un massaggio giapponese.

I corsi video sono progettati per le seguenti fasce d'età:

Dopo quaranta. Il massaggio è mirato a lenire piccoli cambiamenti legati all'età: solleva le guance, leviga la pelle delle ali del naso.
Le tecniche di pressatura sono utilizzate dalla camma, i palmi delle mani, sovrapposti l'uno sull'altro, con le punte delle dita quando si scalda il viso e si completano le manipolazioni.
Dopo cinquanta. L'attenzione principale è rivolta all'elaborazione delle rughe del sopracciglio, alle guance cascanti. Il massaggio facciale dopo 50 anni viene eseguito nello stesso modo della prima fascia d'età.
Dopo i sessanta. Agli esercizi delle prime due fasce di età si aggiunge lo studio del collo, del mento, delle pieghe naso-labiali.

Come notato da coloro che hanno condotto un corso di massaggio da soli, l'effetto visibile si ottiene se tutti gli esercizi sono eseguiti a intervalli costanti, per calcolare la pressione e la forza di torsione.

Tuttavia, solo un massaggio non ti salverà dai cambiamenti legati all'età. Aggiungi ad esso la ginnastica per il viso, che rafforzerà i muscoli, alleviandoli dall'eccessiva "spremitura". Prenditi cura del derma in modo appropriato: usa rimedi anti-età di alta qualità.

Cos'è?

Il massaggio linfodrenante è una tecnica speciale progettata per accelerare il deflusso del fluido in eccesso dai tessuti. Richiede al performer una seria conoscenza della struttura e del funzionamento del corpo umano. Il cosmetologo dovrebbe avere una chiara idea della posizione dei punti di concentrazione del fluido e della direzione del suo movimento.

Il ruolo della linfa è quello di purificare il corpo. Prende i rifiuti e le tossine dai tessuti, che vengono successivamente utilizzati attraverso il sistema escretore.

Con l'età, tutti i processi rallentano. Nel corpo si accumulano depositi. E nel percorso del flusso libero di fluido, possono sorgere vari ostacoli.

Con il nostro comportamento inappropriato, esacerbiamo la situazione. Dopo tutto, il sistema linfatico, a differenza del sistema circolatorio, è privo di qualsiasi potente motore. Il movimento attraverso le navi viene effettuato naturalmente. E questa corrente può essere accelerata solo dalla respirazione e dalla contrazione muscolare. Pertanto, una bassa attività motoria contribuisce al verificarsi di stasi.

L'accumulo di linfa in certi punti equivale all'accumulo di tossine. Pertanto, gonfiore e gonfiore non solo rovinano l'aspetto, ma segnalano anche i problemi che sono sorti.

Il drenaggio linfatico del viso aiuta a correggere la situazione, rafforzare i vasi sanguigni e stabilire la circolazione. L'azione è diretta in profondità, dove i canali linfatici corrono. La loro stimolazione accelera il deflusso di liquidi e normalizza il metabolismo.

Come risultato della procedura, gli edemi si dissolvono, il gonfiore scompare, le irregolarità si attenuano, i contorni del volto si restringono, le borse sotto gli occhi scompaiono. La pelle diventa più sana e più giovane.

La tecnica viene eseguita in due modi: manualmente e con l'aiuto di speciali dispositivi cosmetici.

In entrambi i casi, ci sono dei vantaggi:

uno specialista di alta classe può elaborare le zone più problematiche in modo più accurato e tenere conto delle caratteristiche individuali del paziente,
il metodo manuale è considerato più benigno e adatto principalmente per la pelle che non è stata interessata da gravi cambiamenti legati all'età,
la cosmetologia dell'hardware dà un risultato più pronunciato,
il dispositivo è sintonizzato su una predeterminata profondità di esposizione, quindi funziona in modo più efficiente in relazione all'eliminazione di un problema specifico.

Quando si utilizza il metodo manuale, gli ictus sono utilizzati in combinazione con la pressoterapia: pressione intensa sulle aree problematiche.

Da mezzi tecnici si applicano:

i dispositivi a vuoto che aspirano l'aria hanno un effetto potente, che dà un'accelerazione al flusso della linfa,
dispositivi che generano una debole corrente elettrica (stimolano i processi metabolici negli strati inferiori della pelle),
dispositivi che funzionano secondo il principio dell'elettroforesi, che vengono utilizzati in combinazione con sostanze nutritive che saturano la pelle con sostanze benefiche.

Il cosmetologo terrà necessariamente conto delle caratteristiche individuali del paziente e determinerà il livello necessario di intensità della procedura.

In base al grado di impatto, il massaggio drenante è suddiviso in:

superficiale, correggendo solo difetti minori,
muscoli profondi e attivi ed eliminazione di gravi cambiamenti legati all'età,
proiettiva, l'effetto di un tale massaggio attraverso punti di agopuntura si estende a tutto il corpo.

Un corso completo di hardware o terapia manuale include da 10 a 14 procedure. Le sessioni vengono solitamente eseguite una volta ogni tre giorni.

Coloro che hanno provato la tecnica su se stessi, agiscono categoricamente "per", il che è spiegato dalle sue alte prestazioni. I primi risultati possono essere riassunti dopo la sessione di debutto. L'effetto completo viene rivelato dopo aver superato l'intero corso.

I risultati della terapia si diletteranno per altri sei mesi. E con sessioni di mantenimento regolari, puoi mantenere il tuo viso giovane per molto tempo.

Il corso di massaggio facciale di drenaggio linfatico è indicato per coloro che hanno chiari segni di compromissione del bilancio del sale marino, tra cui:

cerchi scuri sotto gli occhi
gonfiore delle palpebre,
gonfiore del viso
dossi, brilla, wen,
imitare le rughe,
pieghe naso-labiali pronunciate,
formando un secondo mento
diffondendo la faccia ovale.

La procedura cosmetica ha lo scopo di stimolare i processi metabolici, rafforzare i capillari, ripristinare la nutrizione nelle cellule e nei tessuti e accelerare i processi di rinnovamento. Pertanto, non solo aiuta a risolvere i problemi, ma restituisce anche un aspetto fresco e fiorito.

I benefici del massaggio del viso

L'azione del massaggio del viso si estende ben oltre la zona di studio. La pressione intensa sulle principali linee linfatiche del collo e delle spalle accelera il flusso che attraversa tutto il corpo. La terapia aiuta a migliorare il deflusso della linfa da organi e tessuti e la rimozione del fluido in eccesso e, con esso, le tossine dal corpo.

Il massaggio facciale linfodrenante ha un effetto ringiovanente, ripristina l'elasticità muscolare, rafforza l'ovale, allevia le irregolarità, dona alla pelle un aspetto fresco e ben curato.

Caratteristiche del drenaggio linfatico del viso a casa

Il drenaggio linfatico del viso è una procedura piuttosto complicata che richiede conoscenze e abilità speciali da parte del performer, quindi è meglio se è fatto da un professionista. Lo specialista può essere invitato a casa, in questo caso, sarà necessario preparare un posto per la sessione.

Avrai bisogno di un comodo divano, nel salone, la procedura viene eseguita su di esso o su una poltrona da massaggio. Uno specialista e un cliente dovrebbero essere confortevoli, la correttezza delle sue azioni dipende da questo.

Prima della sessione è necessario pulire la pelle. Rimuovere completamente il trucco. Applicare i mezzi per il massaggio - olio cosmetico o una crema speciale.

Dopo la procedura, l'estetista può suggerire di creare una maschera che aumenterà l'effetto. La sessione termina con l'applicazione di una crema idratante.

Preparazione del massaggio

Prima della procedura, l'estetista deve chiedere al paziente i problemi che ha. Identifica la presenza di controindicazioni. Per confermare la loro assenza, potresti aver bisogno di una conclusione da un dermatologo.

Alla vigilia, prima di visitare il salone, è consigliabile che il cliente faccia il peeling con acidi della frutta a casa. Già direttamente nel salone, uno specialista eseguirà una rimozione del trucco e purificherà il viso dalle piccole impurità accumulate durante il giorno.

In modo che la pelle non si allunghi, i mezzi di massaggio sono applicati per una migliore scorrevolezza delle mani o degli ugelli dell'apparato. La procedura inizia con leggeri colpi del collo nella direzione della corrente della linfa dal basso verso l'alto, dalla base al mento. Inoltre, da cima a fondo spendere sulle spalle, sfregato la scollatura.

I seguenti passaggi dipendono dalla tecnica praticata. Dopo il periodo preparatorio, andare direttamente alla faccia, aumentando gradualmente l'intensità della pressione.

Tecnica classica

Il drenaggio linfatico classico viene eseguito con battito di mani leggere, premendo o arrotolando le dita. Le zone separate sono elaborate da pad. Dovrebbe essere particolarmente attento a non danneggiare i piccoli capillari.

Dal momento che la pelle con prestazioni adeguate di questa tecnica non si allunga, il drenaggio linfatico può essere fatto a secco, senza l'uso di olio cosmetico.

Il massaggio inizia con il collo. È necessario mettere quattro dita insieme e con le punte per sentirlo da dietro i linfonodi dell'orecchio alle spalle. È necessario soffermarsi un po 'sui nodi stessi, premendoli leggermente, attivando la corrente della linfa.

Quindi, vai in fondo alla faccia. Il massaggio è ascendente, quindi inizia con il mento. Mettono le dita chiuse su di esso e, premendo leggermente, si spostano lungo la parte inferiore del viso verso i linfonodi auricolari.

Si muovono sulle guance e, similmente, premendo le dita chiuse, lavorano questa zona dalle ali del naso lungo l'arco fino alle orecchie.

Dall'alto in basso procedete con un naso, da due parti, muovendo lungo un ponte di naso.

La zona della palpebra inferiore inizia dalla metà dello zigomo. Quindi il movimento dovrebbe continuare di nuovo fino alle orecchie. La palpebra superiore viene elaborata lungo l'arco sopraciliare. Tocca delicatamente la parte del viso con il cuscinetto del dito indice, muovendo dalla base del sopracciglio in un arco verso la tempia.

Il massaggio termina con il trattamento della fronte. Quattro dita di ogni mano sono chiuse insieme. Impostare alla base delle sopracciglia. Spingendo delicatamente, muovendo gli archi verso le tempie. La prossima volta, metti le dita un po 'più in alto e fai un movimento simile. Trattamento completo all'attaccatura dei capelli. Anche spostandosi dal centro della fronte alle tempie.

L'ultimo stadio è accarezzare dalle tempie ai linfonodi dell'orecchio e più avanti lungo il collo fino alle spalle. In un massaggio classico, ogni movimento ha luogo 5 volte.

Massaggio drenante emolinfatico

Il massaggio drenante emolinfatico è un drenaggio linfatico profondo. Il trattamento rinforzato della pelle e dei muscoli accelera non solo la linfa, ma anche il sangue. Ci sono entrambi i movimenti verso l'alto (nella direzione del flusso della linfa) e dall'alto verso il basso (nella direzione del flusso sanguigno).

La tecnica è simile al classico massaggio linfodrenante, ma viene eseguita con grande sforzo. Particolare attenzione è rivolta alla parte inferiore del viso e del mento, è fermamente premuto e letteralmente "schiacciato" con le dita.

Come fare il massaggio linfodrenaggio linfodrenante

Per ottenere un buon effetto cosmetico, è meglio contattare un professionista. In ogni caso, la casa da sola non dovrebbe provare la tecnologia profonda. Se fatto in modo errato, puoi ottenere l'effetto opposto.

Un classico massaggio linfodrenante aiuta a liberarsi del gonfiore e stringe l'ovale. È semplice da eseguire e non richiede uno sforzo serio. Segui la tecnica descritta in precedenza, eseguendo movimenti delicati e accurati. Per maggiore sicurezza, controlla i video pertinenti.

Inizia con un semplice accarezzamento di collo, spalle e décolleté. Muovere gradualmente la faccia. Lisciare il mento, gli zigomi, quindi le regioni orbitali. Lavora dolcemente sulla fronte e di nuovo scendi dalle tempie alle spalle.

Agisci senza sforzo, in modo da non danneggiare i capillari e non interrompere il flusso linfatico.

La procedura dovrebbe essere abbandonata alle persone con una storia di:

oncologia,
infiammazioni pustolose sulla pelle del viso, tra cui bolle,
malattie del cuore e dei vasi sanguigni (ipertensione, tromboflebite),
recente chirurgia facciale (rinoplastica),
raffreddori nella fase acuta.

Controindicazioni alla procedura è qualsiasi disturbo, anche associato con l'inizio del ciclo mestruale.

Il massaggio facciale del drenaggio linfatico è una delle tecniche conservative più efficaci. Dopo esserti arreso nelle mani di un professionista, sarai in grado di liberarti definitivamente dei problemi estetici e migliorare significativamente il tuo aspetto.

Cos'è il massaggio facciale per il drenaggio linfatico?

È apparso nel XX secolo grazie al massaggiatore Pascal Koshu. Il metodo è stato proposto a loro, che in seguito è diventato incredibilmente popolare tra la popolazione femminile.

Metodo Kosha consente di ottenere un effetto lifting dopo la prima procedura di 10-15 minuti. Le seguenti sessioni migliorano significativamente l'effetto.

A cosa serve?

Il sistema di drenaggio linfatico svolge un ruolo importante nel corpo: rimuove le sostanze nocive e il fluido in eccesso. Questo è il motivo per cui per una persona il suo lavoro appropriato è così necessario.

Se il flusso linfatico è disturbato, gonfiore, gonfiore e occhiaie appaiono sul viso. Nel tempo, l'ovale e il contorno del viso possono persino cambiare.

Il massaggio linfodrenante stimola il flusso linfatico del viso e del collo e normalizza il suo funzionamento. Questo effetto ha un effetto positivo sulla condizione generale del corpo.

Il deflusso attivo della linfa provoca la rimozione delle tossine e migliora il flusso sanguigno, stimola la produzione del proprio collagene. A causa di ciò, la faccia sembra più giovane.

Quando spendere

Il massaggio è necessario nei seguenti casi:

gonfiore del viso, gonfiore delle palpebre, borse sotto gli occhi, rughe,
segni di stanchezza sul viso
Bryl,
ptosi secolo,
maglia venosa sul viso,
contorno sfocato, secondo mento,
quando cerchi di perdere peso, fai una faccia paffuta più elegante,
processi metabolici lenti, equilibrio del sale marino disturbato,
Carenza di vitamine in primavera o in autunno
difetto cosmetico associato all'accumulo patologico di liquidi,
il colore della pelle è diventato grigiastro o giallastro.

Effetto risultante

Visivamente, l'effetto si manifesta nella riduzione di gonfiore, edema, tensione della pelle e aumento della sua elasticità. Una donna sente che il suo secondo mento si sta letteralmente "sciogliendo" davanti ai suoi occhi, le rughe vengono corretti e le pieghe naso-labiali sono levigate.

La procedura migliora i processi metabolici in tutti i sistemi, stimola il flusso linfatico e il flusso sanguigno.

A casa o in cabina?

Per prima cosa sarete seduti su una comoda poltrona cosmetica o su un divano coperto con un pannolino usa e getta. Successivamente, ti verranno chieste controindicazioni. In caso contrario, inizierà la sessione.

Il massaggio linfodrenante è una procedura piuttosto complicata. È necessario eseguire con precisione, ed è meglio se è fatto da un esperto.

Dura, di regola, da 30 a 60 minuti. In media, un corso consiste di cinque o dieci sessioni. Una visita settimanale ad un salone di bellezza è sufficiente per mantenere il risultato.

Sembra una procedura molto piacevole. Lo specialista lavora in alcuni punti del sistema linfatico, la conoscenza di loro è necessaria per lui.

È interessante notare che le linee di massaggio sono completamente diverse da quelle in cui le mani di un professionista lavorano durante un massaggio classico.

La natura dei movimenti: pulsazioni di pressione e colpi nel collo e sul viso.

La procedura nel salone consiste nel pulire la pelle, applicare una crema o un olio, il massaggio stesso e la successiva idratazione. Nel salone, al cliente può anche essere chiesto di combinare un massaggio e una maschera. Ti consigliamo di concordare una tale combinazione, l'effetto sarà sorprendente.

Così, meglio affidare la tua faccia ad un professionistachi conosce la sua roba. Dopo tutto, è impossibile scherzare con la salute. Inoltre, ti verrà data una scelta di servizi aggiuntivi che migliorano l'effetto.

Tipi e metodi

Massaggio linfodrenante può essere hardware e manuale. Il primo viene eseguito in quattro modi diversi:

Il drenaggio linfatico microcorrente è un metodo di massaggio delicato.Lavora per delineare la forma del viso ed eliminare le prime rughe.
Vuoto drenaggio linfatico. Secondo il principio di azione assomiglia alle "banche" sovietiche.
Galvanizzazione. Funziona con una corrente di piccola tensione.
Elektroionoforez. Con l'aiuto degli elettrodi, gli elementi stimolanti vengono introdotti nello strato superiore dell'epidermide, mentre le tossine vengono espulse attraverso i pori.

Il massaggio manuale dà risultati eccellenti sulla pelle, che non è influenzata da forti cambiamenti.

Inoltre, il linfodrenaggio viene eseguito su tre livelli, a seconda del metodo di esposizione e delle condizioni della pelle:

Surface. Stringe la pelle, migliora l'elasticità, espelle il liquido.
Profondo. Stimola i linfonodi e agisce come una procedura medica.
Proiezione. Migliora la circolazione sanguigna e il sistema linfatico.

circolazione dovrebbe essere leggero accarezzareleggermente levigante e pressante.
Muovi le mani verso i linfonodi.
La fronte viene elaborata per prima. I cuscinetti delle dita premono sul centro della fronte per tre secondi, dopo di che si allargano ai lobi temporali.
Esercizio per rimuovere le borse sotto gli occhi: l'indice e il medio sono collegati e vanno delicatamente dall'angolo interno all'angolo esterno dell'occhio nella palpebra inferiore.
Si ripete 5 volte.
Contro le rughe alla bocca: le dita esercitano una pressione sul mento e gradualmente vanno alle pieghe naso-labiali. Dopo di che, l'indice preme sul punto superiore della piega naso-labiale per cinque secondi, quindi va alle ali del naso.
Correzione di una forma del viso: la bocca è spalancata, tenta di chiuderla, superando la resistenza. Tirare la pelle dagli zigomi verso gli occhi, quindi verso le orecchie. Finalmente, torna al mento.

Come fa il massaggio linfodrenante sul corpo

Il massaggio linfodrenante viene eseguito lungo i canali del flusso linfatico al fine di disperdere il fluido che si è accumulato lì. Questa è la sua differenza dal solito massaggio, che stimola, prima di tutto, il flusso di sangue, e viene fatto lungo le linee che corrono lungo i vasi sanguigni. La prestazione analfabeta del massaggio linfodrenante può causare problemi di salute - malattie della pelle e comparsa (o aumento) di edema. Pertanto, per eseguire la procedura, è necessario conoscere almeno le basi dell'anatomia e avere un'idea della posizione dei vasi linfatici e dei nodi, nonché padroneggiare la tecnica dei movimenti.

La regola generale: tutti i movimenti sono eseguiti nella direzione della linfa corrente - dall'alto verso il basso. Non è necessario premere forte e, soprattutto, premere sulla pelle nella zona problematica - sono permessi solo sfioramenti e sfregamenti superficiali. Per imparare questo, dovrebbero essere eseguite una o più procedure con un massaggiatore qualificato.

Naturalmente, ci sono abbastanza video educativi, ma non è sicuro focalizzarsi solo su di essi - puoi calcolare in modo errato la forza della pressione e solo danneggiare te stesso.

Puoi fare questo massaggio a qualsiasi età. Di solito, prima dei 25 anni, i problemi con il flusso linfatico quasi non disturbano nessuno. Con una tendenza a gonfiarsi fino a 35 anni, ci saranno abbastanza sessioni una tantum, non è nemmeno necessario osservare gli intervalli tra di loro e attenersi a qualche tipo di programma. Una procedura ogni 2-4 settimane è abbastanza per causare cambiamenti positivi nel corpo, come ad esempio:

liquefazione della stasi linfatica,
prevenire la formazione di nuovo edema,
riducendo lo strato di tessuto adiposo sul viso,
migliorare il tono della pelle.

Per la pelle matura, una singola sessione non sarà sufficiente. All'età di 40 anni, la procedura deve essere eseguita continuamente, una volta ogni 7-10 giorni - non solo per eliminare l'edema, ma anche per mantenere la pelle giovane e prevenire l'invecchiamento.

Il gonfiore del viso si verifica quando il drenaggio linfatico si verifica in modo non uniforme e il fluido ristagna nei tessuti.

Indicazioni per la procedura

La funzione della linfa è quella di filtrare la "spazzatura" che si accumula nelle cellule da cibo non digerito, acqua e medicine. Di tanto in tanto il corpo ha bisogno di una pulizia seria - quindi la linfa trova letteralmente uno sfogo in bolle e ulcere e un'eccessiva quantità di fluido viene espulsa dal corpo - insieme alle tossine accumulate in esso.Mentre la tossicità non ha raggiunto il limite critico, i meccanismi interni di autoregolazione funzionano.

La linfa circola attraverso i canali che si trovano in tutto il corpo. Sulla faccia della linfa scorre dall'alto verso il basso. Lymph "flooding", o linfostasi, si verifica quando il liquido fluisce dall'alto in modo non uniforme, e dal fondo il suo deflusso diventa difficile. Il liquido si accumula in diverse parti dei canali linfatici - così appaiono sovrastanti le palpebre superiori e le borse sotto gli occhi, le guance cascanti e si approfondiscono le pieghe nasolacrali e nasolabiali, appare un doppio mento. La qualità della pelle si deteriora anche - diventa opaca e flaccida, la carnagione diventa irregolare - in luoghi di edema la pelle diventa pallida, a volte bluastra. Il massaggio linfodrenante aiuta a risolvere questi problemi e, per un po ', a rendere la pelle migliore, il viso è più sano e più fresco.

Massaggio viso sottovuoto

Il massaggio facciale sottovuoto può essere statico o dinamico e può essere eseguito con 1-2 lattine o con un massaggiatore sottovuoto. Il massaggio statico viene eseguito in modo puntuale, quando non tutto il viso si gonfia completamente, ma solo alcune aree. In questi luoghi per qualche secondo, metti la bocchetta o l'ugello del vuoto. L'aria viene preliminarmente pompata fuori dalla cavità e applicata sulla pelle - deve essere aspirata da 3-4 mm. Quindi la pressione nella ciotola deve essere rilassata e accuratamente rimossa. Strappare bruscamente il vaso o togliere il massaggiatore dal viso non può essere, è così facile danneggiare i vasi sanguigni.

Il massaggio dinamico è indicato quando il viso si gonfia completamente. Prende anche un po 'di tempo, bastano 5-7 minuti. L'essenza della tecnica è di elaborare le banche lungo i canali linfatici con banche o massaggiatori.

La direzione del movimento va dall'alto verso il basso, dalle tempie, lungo le ali del naso fino alla base del naso, quindi lungo le pieghe naso-labiali - senza prendere il barattolo (massaggiatore) dalla pelle.
Non è necessario guidare un barattolo nella direzione opposta: quando hai raggiunto il mento, rimuovi la ciotola e fissala nuovamente sopra le tempie.
Ripeti il movimento abbastanza 3-4 volte.
Quindi massaggiare l'area intorno agli occhi. Prendi un barattolo del diametro più piccolo, attaccalo all'angolo esterno dell'occhio, e da questo muovi verso l'angolo interno lungo la palpebra inferiore.
Quindi spostati nuovamente verso l'angolo esterno, muovendo già attraverso la palpebra superiore.
Lavora in una lattina e con la tua seconda mano reggi la pelle per non allungarla.
Ripeti il movimento 3 volte.

Il massaggio sotto vuoto è permesso fare 1 volta in 3 giorni.

Il corso dura 15 procedure, quindi puoi fare una pausa.

Come fare il massaggio sottovuoto - video

È possibile scegliere un massaggiatore per vuoto adatto, in base alla valutazione dei dispositivi richiesti nei negozi online. Ciò che è più spesso acquistato:

massaggiatrice sottovuoto US MEDICA Delikate Silk (USA). Dotato di un cappuccio in gomma morbido che è facile da spostare intorno al viso - non graffia o pizzica la pelle. Il produttore consiglia il massaggio con crema o siero. Per il trattamento dei problemi della pelle, la procedura deve essere eseguita ogni giorno per 15 minuti. Per la prevenzione di gonfiore, rughe, rilassamento della pelle, una sessione a settimana è sufficiente. Prezzo del massaggiatore: da 2700 sfregamenti.,
massaggiatore sottovuoto Gezatone VACU Beauty (Francia). Dotato di diversi compressori di diverse dimensioni e regolatore di potenza. È usato per il gonfiore del viso, i primi segni dell'invecchiamento, la pelle cascante. Il massaggio viene effettuato solo su pelle o crema idratata. Prezzo: da 1790 rub.,
massaggiatore sottovuoto Gezatone, 1301023 (Francia). Disponibile in un set con diversi ugelli di diverso diametro, progettati per diverse parti del viso e del corpo. Funziona in 4 modalità: in tre di esse la pressione è in costante cambiamento - in aumento o in calo, la pressione è costantemente elevata alla massima potenza, in modo che mentre il dispositivo funziona, la pelle rimane sempre attratta nella scodella e devi spostare il massaggiatore con sforzo. Ma è questo regime che è considerato il più efficace e aiuta sia dall'edema che dalla cellulite (anche sul viso, dove accade anche). Prezzo: da 1530 rub.,
massaggiatore sottovuoto per viso e corpo AllRest Vakula (Cina).Funziona in due modalità: una consente di eseguire un massaggio terapeutico ritmico, durante il quale il compressore agisce non solo sulla pelle, ma anche sul tessuto adiposo e muscolare. La seconda modalità è necessaria per un massaggio rilassante. Prezzo: da 2990 sfregamenti.,
massaggiatore sottovuoto SR-07A (Cina). Progettato per la pulizia profonda della pelle, quindi può essere usato insieme a schiuma detergente, gel o mousse. Inoltre, il produttore promette di ridurre l'edema, levigare rughe sottili, ripristinare il tono muscolare normale. Prezzo: da 1600 rubli.

Classico massaggio linfodrenante

Il classico massaggio linfodrenante viene effettuato manualmente, non necessariamente su asciutto, ma su pelle oleata / nutriente / crema:

Inizia con tratti: i palmi di entrambe le mani attraversano il viso dal basso verso l'alto, quindi dal centro del viso verso il lato, verso le orecchie.
Quindi fai il giro del viso con leggeri movimenti di sfregamento.
Ora puoi andare alla parte principale del massaggio. Fissare le dita distese di entrambe le mani al centro della fronte, quindi guidarle sulle tempie, ripetere 2-3 volte.
Massaggi l'area intorno agli occhi. Metti gli indici al naso e, senza premere sulla pelle, eseguili lungo la palpebra inferiore fino agli angoli esterni degli occhi, e poi salta alla coda di un sopracciglio. Muovendosi lungo il sopracciglio, ritorna alla posizione di partenza. Muoviti lungo la palpebra superiore a spirale, premendo leggermente sulla pelle. Ripeti 3 volte.
Scendi al terzo inferiore della faccia. Metti il medio e l'indice di entrambe le mani nel mezzo del mento e non alzando lo sguardo dalla pelle, allargandoli. Ora fissa le stesse dita negli angoli delle labbra e reggile ai lobi delle orecchie. Quindi fissa le dita nel foro sopra il labbro superiore e guidali verso le tempie. Completa l'esercizio.
La parte finale del massaggio è un leggero picchiettamento con le pastiglie delle dita su tutto il viso, e infine accarezzare di nuovo.

Il corso di massaggio manuale -12-15 procedure con un intervallo di 3-5 giorni.

Massaggio facciale con tecnica giapponese Asahi (Zogan)

Il massaggio nella tecnica di Asahi (Zogan) richiede un professionista 3 minuti. Un principiante avrà bisogno di più tempo, perché i movimenti sono piuttosto complessi, e ce ne sono parecchi:

Applicare un massaggio sulla pelle.
La prima area che deve essere elaborata è i linfonodi vicino alle orecchie. Massaggiare la linea dall'orecchio al collo, quindi dal collo alla clavicola. Questa è una procedura preparatoria prima del massaggio, che deve essere ripetuta 3 volte.
Il massaggio principale inizia con la fronte.
Posiziona tre dita di ciascuna mano al centro della fronte, premendo leggermente sulla pelle. Quindi, senza indebolire la pressione, stendi le dita sulle tempie e scendi dalle tempie alle clavicole. Ripeti 3 volte.
Ora vai al massaggio oculare - quest'area per lavorare il dito medio. Spostati dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno della palpebra inferiore, e sulla palpebra superiore, torna nuovamente nell'angolo esterno dell'occhio. Quindi fai scorrere le dita sulle tempie e scendi sulla clavicola. Ripeti il movimento 3 volte. Un massaggio oculare attenuerà le rughe e allevia le borse e le palpebre gonfie.
Ora massaggia l'area intorno alla bocca per tirare in alto gli angoli della bocca. Inizia dal centro del mento, quindi vai al labbro superiore. Nel foro sopra il labbro superiore, premi leggermente la pelle sulla pelle. Ripeti 3 volte.
Ora massaggia le ali del naso, poi - il naso, muovendosi alternativamente su e giù.
Quindi massaggiare appena l'area degli zigomi, camminare fino alle tempie e da lì scendere il collo fino alla clavicola, eliminando la linfa in eccesso.
Blocca di nuovo le dita al centro del mento.
Arrampicati agli angoli della bocca, da lì lungo il naso fino agli angoli interni degli occhi. Clicca su questi punti (leggermente in modo che non faccia male!), E ripeti tutti i movimenti, prima 3 volte.
Vai al massaggio delle guance. Metti la mano destra sotto il mento e muovi la diagonale sinistra, dalla guancia sinistra all'angolo interno dell'occhio sinistro. Questo esercizio stringerà i fiocchi, appianando le pieghe naso-labiali. Ripeti 3 volte.
Ripeti lo stesso movimento sull'altro lato - anche 3 volte.Solo ora hai la mano sinistra sotto il mento e stai massaggiando la tua guancia destra.
Ora lavora sul terzo medio della faccia tra il mento e le guance. Premi la rotondità degli zigomi vicino alle ali del naso, afferrando il tessuto adiposo. Con sforzo, tira le dita verso i lati, verso le orecchie e più in basso lungo il collo fino alle clavicole. Fai l'esercizio 3 volte. Rafforza il terzo medio del viso e leviga le pieghe naso-labiali.
Esercitare contro le rughe intorno alla bocca. Inizia con le ali del naso: questa è una parte rilassata dei muscoli facciali. Premere su questa area con la parte morbida dei pollici, quindi spostarli in direzione orizzontale, allontanando la linfa. Continuare fino alla clavicola. Ripeti l'esercizio 3 volte. Assicurati che la pressione non provochi dolore - se si avverte, allora la pressione è troppo forte, allentala.
Adesso fai l'esercizio per abbassare le guance. Con la base dei pollici, premi con forza sulla pelle, disperdendo la linfa stagnante verso le tempie, poi verso le clavicole. Ripeti l'esercizio 3 volte.
L'ultimo passo è rafforzare l'intera faccia. È necessario "spremere" la faccia e la linfa stagnante, spostandola sulla clavicola. Posiziona i palmi delle mani al centro del viso, usando entrambe le mani per coprire il naso, e con uno sforzo spremere la linfa stagnante nella direzione delle orecchie, quindi giù fino alla clavicola. Ripeti l'esercizio 3 volte.
Ora massaggia la tua fronte con la mano destra - su e giù e da sinistra a destra - per prevenire le rughe. La mano sinistra si trova sotto il mento - per la stabilità. Quindi eseguire un movimento di levigatezza dalla fronte attraverso la regione temporale alla clavicola.

Controindicazioni e possibili effetti del massaggio linfodrenante

Con tutti i benefici, il massaggio linfodrenante ha molte controindicazioni, quindi prima di praticarlo è altamente consigliabile sottoporsi ad almeno una visita medica minima e scoprire se ci sono problemi di salute che il massaggio può solo aggravare.

Chi non dovrebbe fare il massaggio linfodrenante:

persone con malattie del cuore e dei vasi sanguigni
persone con insufficienza renale / epatica,
persone con cancro,
persone che soffrono di malattie della pelle
persone con malattie del sistema linfatico
persone con diabete.

Non è auspicabile effettuare massaggi durante la gravidanza e durante l'allattamento. Le indicazioni per il massaggio dopo l'intervento sono limitate - tali pazienti devono ottenere l'approvazione del medico.

Come preparare il massaggio linfodrenante

La prima cosa da fare è studiare la struttura del viso - almeno in termini generali, per avere un'idea della posizione dei vasi linfatici e dei linfonodi, quindi studiare attentamente la tecnica di massaggio che proverai. Le lezioni dalla rete possono essere registrate sia dai maestri / allenatori stessi che dalle persone comuni che sono già riuscite a elaborare la tecnica. Segui le note, dove c'è una spiegazione dettagliata di ogni passaggio - così almeno capirai perché questo o quel movimento è stato fatto. Prima di iniziare un massaggio, pulire la pelle e applicare una miscela di massaggi sul viso.

Il massaggio linfodrenante viene eseguito rigorosamente lungo le linee linfatiche, dall'alto verso il basso

Cosa non si può fare prima e dopo il massaggio linfodrenante

Durante la preparazione per il massaggio e il corso non dovrai cambiare il tuo solito stile di vita. Quello che è veramente importante da fare è osservare il regime di bere - provare ad allenarsi a bere 2 litri di acqua al giorno, non meno - in modo che l'umidità regolarmente e in volume sufficiente venga ed è eliminata dal corpo. Se non c'è abbastanza liquido, inizia ad accumularsi nel corpo e il gonfiore si intensifica solo. Questa è una forma di protezione del corpo dalla disidratazione - un meccanismo che funziona quando le cellule ricevono un'umidità insufficiente dall'esterno o quando una persona fuma / spesso consuma alcol e l'acqua già accumulata nelle cellule evapora troppo rapidamente. Quindi, oltre al bere regolare e abbondante, è consigliabile rinunciare a cattive abitudini - questo andrà a beneficio della pelle.

La capacità di condurre la cura del salone e le procedure anti-invecchiamento dovrebbero essere discusse con un cosmetologo.

Pro e contro del massaggio linfodrenante - tavolo

Il massaggio aiuta a curare le malattie del sistema linfatico e sbarazzarsi dei problemi della pelle - gonfiore, rosacea, pelle malsana, pelle flaccida,
la procedura non comporta interventi invasivi - anche l'edema dei tessuti profondi può essere trattato esclusivamente esternamente,
la procedura è indolore e non lascia effetti collaterali (con un'esecuzione corretta, ovviamente),
Il massaggio può essere fatto a qualsiasi età.

L'effetto del massaggio non dura a lungo - per miglioramenti visibili, la procedura dovrà essere eseguita costantemente,
La procedura ha una lunga lista di controindicazioni e, se non vengono prese in considerazione, il massaggio non sarà solo benefico, ma potrebbe anche avere l'effetto opposto e aumentare il gonfiore.

Misure di sicurezza per il massaggio del viso di drenaggio linfatico

Se hai imparato a padroneggiare il massaggio linfodrenante, tieni presente che qualsiasi tecnica, anche la più semplice, in diverse versioni può dare un risultato un po 'inaspettato. Cosa potrebbe essere:

2-3 ore dopo la procedura (a volte il giorno successivo) può comparire un'esantema sul viso. È altamente probabile che la ragione di ciò sia un'allergia allo strumento di massaggio. Cambiare l'olio / crema / latte con un altro agente
il gonfiore dopo il massaggio si è solo intensificato (o non c'era, e dopo il massaggio il gonfiore del viso). Prova ad usare uno strumento per massaggi con una consistenza più leggera - ad esempio, prendi un siero idratante al posto dell'olio e assicurati di rileggere / rivedere la lezione di allenamento. Prova a trovare il tempo per la prossima sessione al mattino,
dopo diverse procedure, il viso è diventato molto sottile, anche se non hai pianificato questo risultato. Prenditi più tempo tra i trattamenti e durante la sessione, allenta la pressione, non esercitare una pressione sulla pelle più dura
l'effetto lifting non è affatto evidente, la pelle sembra essersi abbassata ancora di più. Iniziare a massaggiare più spesso e aumentare la pressione.

Recensioni della procedura

Io e il drenaggio linfatico facevamo altri tipi di massaggi. Mi piacciono anche altri tipi di massaggi - alternativamente buccale + blepharo e kobido su base permanente, tra circa 5 anni. Per dire che sembro più giovane - non lo dirò. Ma eccezionalmente ben curati e più eleganti i loro coetanei che non lo fanno. Qui nosogubki se n'è andato, ho appena rivisto le vecchie foto e questo fatto mi ha sorpreso molto. Le palpebre pendevano un po ', ma non fino alla fine. Ancora una volta, non sono caduti in 5 anni, è già buono))))

anonimo

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/791473/

Volevo tanto essere giovane e bella ... e per un anno intero ho restaurato la mia pelle dopo un massaggio asahi. I miei risultati sono i depositi di ipodermici e la pelle danneggiata. A proposito di liberarmi di gonfiore sotto gli occhi - Non ce l'ho, non posso giudicare. I pori si restringono? - sì, non importa come. Sono più giovane di 10 anni? - Beh, sì, a giudicare da acne - per tutti i 20, anche se nella mia adolescenza, l'acne è passata, ora è chiaro che senza senso ormonale. La mia faccia è magra? - no, non perso, non ha nessun posto. Gli zigomi sono più pronunciati? - Sembra - sì, lo sono. Sulle sensazioni, la faccia ossuta è aumentata.

Alenia

http://irecommend.ru/content/chto-russkomu-khorosho-nemtsu-smert-s-tochnostyu-do-naoborot-sudite-sami

Ho avuto l'effetto [del massaggio microcurrent], ma poi avevo solo 33 anni, loro [le pieghe nasolabiali] hanno appena iniziato a formarsi, sono rimasti per 3 mesi. Dopo di che, una volta all'anno ha fatto un corso e si è sottoposta a un massaggio alle mani 2 volte al mese, ma non ha osservato un tale effetto, anche se quello che mi piace delle borse diminuisce per un po ', il mio viso diventa bianco e radioso.