Psicologia

NIKOLAY SYSOYEV

Sapete che 99 dei 100 più ricchi russi hanno figli secondo la rivista Forbes? Altro su questo discorso qui sotto.

Sei soddisfatto del tuo lavoro, delle relazioni familiari, della salute, dello stato interiore?? Vari problemi si verificano nella vita di ogni persona, ma molte difficoltà possono essere evitate se si agisce in conformità con i valori di vita corretti.

Ora parlerò di 8 valori di vita e di come la loro soddisfazione influenzi il livello di felicità.

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1 sistema di sviluppo della personalità unico

3 domande importanti per la consapevolezza

7 sfere per creare una vita armoniosa

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- per lo spirituale: vita attiva, saggezza della vita, amore, responsabilità, bellezza, misericordia, giustizia, auto-miglioramento, libertà, bellezza, salute, conoscenza, ecc.

A seconda del sistema di valori creato, ogni persona può essere attribuita a uno dei 3 gruppi:
- materialisti,
- persone spirituali
- materialisti spirituali.

Mi chiedo a quale gruppo appartieni ?! Ora smetti di leggere per un minuto e pensa. In quale direzione i tuoi principali vettori di sviluppo sono più diretti? Verso il materiale? E forse nella direzione dello spirituale? O nell'uno e nell'altro! Personalmente, appartengo al 3 ° gruppo. Sono un materialista spirituale. Ma 5 anni fa ero un materialista incallito. Comprendere le 7 sfere della vita mi ha aiutato a diventare più equilibrato e iniziare a vivere una vita armoniosa.

Il sistema di valori dell'uomo moderno, sfortunatamente, è simile alla Torre di Pisa, che è inclinata in una direzione. Chiedi dove? Nella direzione della ricchezza. Tutto si è congelato nella materialità, come massi. Valori materiali che puoi toccare, vedere, acquistare e dipendono tutti dal tempo in cui una persona vive. Ad esempio, 300 anni fa non c'erano automobili e significava che non c'era alcun valore in esse. Ora sta solo pensando a come fare soldi con la bella Mercedes. Immagina che Gesù abbia girato la Terra Santa e sia stato felice senza iPhone 7S! I materialisti ora hanno il 60% di percento e ogni giorno diventano più piccoli.

Le persone spirituali sono molto più piccole. Percentuale del 30%. Una persona presta attenzione ai valori spirituali dopo 40-45 anni. La saggezza arriva, tu inizi ad apprezzare la salute, mostri più amore per il mondo, libertà e creatività appaiono nella vita. Pensi di più a Dio e alla vita in generale. È il momento della filosofia interiore. Più piace essere silenzioso e persino essere solo. Ma molti vanno alla spiritualità così tanto che dimenticano il lato materiale. La maggior parte dei grandi Creatori erano mendicanti. "Per me, la creatività e la libertà sono importanti e non mi interessa il denaro", solo una persona i cui valori di vita sono diretti solo verso il mondo spirituale può dirlo. E questo è anche una sorta di squilibrio che deve essere affrontato. Più veloce è, meglio è.

Solo i materialisti spirituali possono essere armoniosi. Nel loro sistema di valori, entrambi sono importanti. Lo sviluppo della personalità dovrebbe essere basato sui valori di 2 tipi. Spirituale e materiale sono due facce della stessa medaglia. Non c'è bisogno di negare una cosa o l'altra. È necessario unirsi, e quindi ci sarà una potente forza interiore che può fare miracoli. Una cosa aiuta un'altra. Non interferiscono. Cosa succederebbe se dovessi guidare un monociclo. Puoi andare, ma la velocità non sarà la stessa. E la velocità di sviluppo della sua personalità è molto importante nella vita. Materialisti spirituali circa il 10%. E ci dovrebbe essere molto di più! Dobbiamo creare una nuova vita sul nostro nuovo pianeta Terra!

Questo è interessante:

7 dei miei principali valori spirituali

salute - è il fondamento della vita. Uno dei valori più importanti. Iniziamo ad apprezzare la salute quando il corpo inizia a "funzionare male". E fino a quel momento, beviamo, fumiamo e non è chiaro cosa mangiamo. I valori rimanenti sono probabilmente addirittura impossibili senza buona salute. È difficile da spiegare alle nuove generazioni. Hanno i loro valori. Prendi tempo prima di tutto per la tua salute.

tempo - Questa è una risorsa inestimabile. Non può essere comprato, cambiato, venduto. 70-100 anni ti danno la possibilità di realizzare il loro potenziale. Guardi la serie giorno e notte. Forse non dovresti venire su questo pianeta? Guarda il film "Time". Lì, la risorsa principale è il tempo, non i soldi. Ci siamo capovolti, a caccia di pezzi di carta verdi.

amare - questo è generalmente il fondamento dell'universo. Magnete che lega tutto Amore per se stessi, parenti, natura, lavoro amato, vita in generale. Senza un sentimento d'amore, una persona non può essere armoniosa. Pochi in cui vive il vero Amore Incondizionato. La mia opinione è che molti dicono la parola "I love", ma non sono pienamente consapevoli di ciò che è. Sii grato e amato.

conoscenza - questa è la base del tuo sviluppo. In precedenza, la conoscenza era difficile da ottenere. La gente è andata dall'altra parte del mondo per ottenerlo. Ora c'è Internet. Questa è una grande benedizione che è stata creata per combinare tutte le conoscenze. Molti non lo capiscono di nuovo. Tu dai, non puoi scoop. Pensi di sapere tutto. Niente affatto ...

sviluppo - questa è la base per la tua libertà. Tutto si sviluppa, tutto cresce, tutto fiorisce. Forse ti piace l'odore delle rose fiorite. Aroma che non può essere goduto. Solo qui una persona in un certo momento cessa di svilupparsi. Non raggiunge la sua fioritura. Fiorendo la tua vita. Rovina il suo potenziale sul nascere.

libertà - Questa è la base per la creatività. Hai il libero arbitrio di costruire. Sei libero in qualsiasi scelta. La tua vita è una tua scelta. E solo tu sei responsabile per la tua scelta. La vita vera inizia quando sei pienamente consapevole della tua libertà. Ma nella vita spesso le persone diventano schiave, dimenticando questo valore. Il lavoro su zio richiede una vita.

creazione - questa è l'abilità del tuo Spirito. Hai dimenticato di essere il Creatore. Pensi che solo Dio possa creare. Tu sei parte di lui e lui è parte di te. Tu sei uno. Una goccia d'acqua nella composizione non differisce dall'intero oceano. La stessa composizione, le stesse proprietà. È difficile da capire. Essere una persona spirituale deve essere creativo.

Questi sono i miei valori principali nella vita. Per te, potrebbero non essere il principale. Consiglierò di eseguire un esercizio che ti consenta di creare il tuo sistema di valori nella vita. Prendi un foglio pulito, una penna e scrivi tutto ciò che apprezzi di più nella vita. L'elenco dovrebbe contenere non meno di 100 valori. Poi vai in questa lista e cancella i meno importanti, in modo che ne siano rimasti 50. Quei 7-9 valori di vita che rimarranno alla fine e saranno i principali per te.

E ora pensa se questi valori ti dedicano la maggior parte del tuo tempo ed energia. Se risulta che sei costantemente impegnato con gli altri, allora preferisci servire i valori di qualcun altro o quei valori che non sono i primi nella lista. L'esercizio fisico non è un valore di vita che aiuta a cambiare la tua vita! I principali valori nella vita sono chiamati i principali, perché sono i nostri fari e ci permettono di assicurarci che ci stiamo muovendo nella giusta direzione.

Definizione di concetti e segni

Valori di vita - Queste sono le opinioni e le credenze a cui una persona aderisce quando commette le sue azioni.

Sulla base dei suoi valori di vita, una persona decide cosa è accettabile per lui e cosa no.

Nonostante il fatto che le persone stesse definire le linee guida di vita per se stessi, nel processo di esistenza permanente nella società, gradualmente iniziano a sottomettersi automaticamente ai propri atteggiamenti e ad agire in accordo con loro.

Ciò è spiegato dal fatto che le regole e i regolamenti esistenti, a cui una persona aderisce, sono incorporati in lui.

Se tradisce le proprie opinioni e credenze, invariabilmente porterà a conflitti personali, depressione e minore autostima.

Elenco delle caratteristiche principali:

  1. significato. Le installazioni sono di grande importanza per una persona, le valuta e cerca di osservarle.
  2. consapevolezza. Una persona aderisce consapevolmente ai principi e alle norme di comportamento scelti una volta. La conformità delle sue azioni con le impostazioni interne esistenti è il risultato dell'autocontrollo e dell'autodisciplina.
  3. Attività e autosufficienza. Le convinzioni della persona sono sempre presenti in lui. Per rispettare i suoi principi, una persona non ha bisogno di ascoltare le opinioni e i consigli di altre persone.

  • positività. I valori, a differenza dei doveri, hanno sempre un atteggiamento positivo. Una persona può avere certe responsabilità, ad esempio la necessità di sostenere i bambini. Allo stesso tempo, è impossibile valutare come il rispetto per gli interessi del bambino.
  • Viene chiamata la posizione della vita che afferma il valore di una persona come persona umanesimo.

    Componenti della personalità

    I valori sono parte integrante della personalità persona.

    Se una persona tende ad amare la sua famiglia, ad impegnarsi per il successo professionale, ad impegnarsi nello sviluppo spirituale, allora le altre persone possono usare la conoscenza dei suoi valori quando caratterizzano la sua personalità.

    Amore per la famiglia caratterizza una persona come responsabile, amorevole e premurosa. Successo di carriera parlare di disciplina, dedizione. Sforzandosi per lo sviluppo spirituale prova di alta moralità, intelligenza.

    Comportamento di fondo

    Allo stesso tempo, i valori sono motivazione per il comportamento umano.

    Se per una persona tra i suoi valori di vita la sua salute ha la priorità, allora tutti i suoi comportamenti saranno mirati a osservare questo valore - stile di vita appropriato, monitoraggio costante della loro salute, evitando situazioni pericolose per il corpo, ecc.

    Se per una persona la gentilezza, la decenza e la sincerità sono elementi integranti dei valori spirituali, allora non puoi aspettarti meschinità, tradimento, bugie da lui.

    L'eccezione è quando una persona si allontana dai propri atteggiamenti sotto l'influenza di fattori esterni: sete di profitto, evitando responsabilità, paura, ecc.

    In questo caso, è possibile commettere atti contrariamente ai principi esistenti.

    Spesso il risultato non porta alla persona la soddisfazione attesa a causa della contraddizione tra principi interni e azioni impegnate.

    Come si formano?

    Il sistema di valori comincia a prendere forma durante l'infanzia nel processo di educazione e vita. Cambia i tuoi atteggiamenti e le tue convinzioni, essendo una persona matura e matura, quasi impossibile I principali fattori che influenzano la formazione di installazioni interne:

  • Parenting in famiglia. La fonte principale della formazione degli atteggiamenti interni del bambino è la genitorialità. Se i genitori dimostrano costantemente determinati modelli di comportamento, allora è più probabile che il bambino adotti questi modelli e li applicherà più tardi nella loro vita.
  • Educazione all'asilo, scuola. Il ruolo delle istituzioni educative nello sviluppo del sistema di valori tra le giovani generazioni è difficile da sopravvalutare. I bambini in età prescolare e scolastica trascorrono spesso più tempo con i badanti e gli insegnanti che con i loro genitori.

    Molto spesso, i bambini percepiscono le informazioni da quegli insegnanti che godono del loro rispetto e della loro fiducia.

  • Norme sociali La società impone ai suoi membri determinate norme di comportamento. La violazione di queste norme è carica di condanna da parte di altre persone.
  • la conoscenza di sé. Il meccanismo dell'auto-conoscenza gioca un ruolo enorme nello sviluppo della personalità, nella formazione di modelli comportamentali.Cambiare gli atteggiamenti in età adulta è possibile solo come risultato di un'autoanalisi complessa. Permette a una persona di determinare le sue vere opinioni e convinzioni che non coincidono con gli stereotipi imposti nella famiglia o nella società.
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    Quali sono i valori di una persona? La piramide dei valori umani:

    Esempi di valori di vita:

      Relazione con una persona amata. Per una persona, un ruolo importante è giocato dalla presenza di relazioni permanenti con una persona vicina nello spirito. Queste persone sono dominate dal bisogno di affetto, cura, tenerezza, comprensione. Avendo trovato un partner adatto, cercano di mantenere una relazione con lui e di entrare in un matrimonio.

    Nel matrimonio, queste persone sono spose fedeli e premurose, per le quali la vita personale viene sempre prima di tutto.

  • soldi. Il guadagno materiale, il benessere finanziario e la prosperità sono gli obiettivi principali nella vita di una persona, per cui il denaro è il valore più alto. Le sue azioni sono principalmente volte a generare reddito, il raggiungimento della ricchezza.
  • potere. Le persone che apprezzano il potere soprattutto, tutte le loro vite si sforzano di migliorare il proprio status sociale. Vogliono occupare una certa posizione nella società, permettendo loro di influenzare gli altri.
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    Classificazione delle tabelle

    La diversità dei valori può essere classificata combinandoli nelle parti principali che costituiscono la vita umana:

    Base, valori veri

    Intelletto, educazione, educazione, decenza, autocontrollo, lavoro su se stessi, salute.

    Fiducia e comprensione reciproca con un partner, genitorialità, conforto in casa, relazioni con i parenti.

    Valori materiali

    Successo, professionalità, prospettive, rispetto nell'ambiente professionale, reddito.

    Posizione nella società

    Status sociale, influenza, potere, denaro, popolarità.

    Valori spirituali

    Educazione, autoeducazione, conoscenza di sé.

    Valori di fondo

    Passatempo divertente, viaggi, nuove esperienze, gioco d'azzardo.

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    Il sistema di valori in uomini e donne

    Storicamente, il valore fondamentale degli uomini è implementazione nella societàe il valore principale delle donne - implementazione in famiglia come madre, moglie.

    La creazione di condizioni confortevoli a casa dalla moglie garantisce il successo del marito nei suoi sforzi grazie al supporto e alla comprensione forniti all'uomo a casa.

    Oggigiorno, le donne scelgono spesso la loro realizzazione nella società come un importante valore di vita. Creare una famiglia e avere figli allo stesso tempo rimangono compiti ugualmente importanti.

    Il sistema di valori complessivo di uomini e donne include principalmente i seguenti fattori: salute, benessere materiale, benessere familiare (presenza di coniuge e figli), sviluppo personale, successo nella carriera.

    Il valore delle relazioni umane

    Le relazioni umane hanno un valore enorme, dal momento che ogni individuo essere sociale. Nessuna persona può vivere in una società senza comunicare con altre persone, senza entrare nei rapporti sociali - amicizia, amore, collaborazione.

    Di particolare valore per gli umani sono amicizia e amore, perché possono trovare supporto, comprensione, supporto.

    In una relazione che fa credere a una persona, può rivelare se stesso e svilupparsi.

    La presenza di persone congeniali dopo dà fiducia, dà emozioni positive.

    Gerarchia dei valori

    Ogni persona ha una gerarchia di valori ha le sue caratteristiche. Ogni valore di vita in tale gerarchia prende il suo posto in base al grado della sua importanza per l'individuo.

    Se riassumiamo i risultati di numerosi studi, possiamo determinare quanto segue sequenza gerarchica comune dei valori di vita:

    • famiglia,
    • bambini
    • salute
    • carriera,
    • soldi
    • auto-realizzazione,
    • amici
    • intrattenimento,
    • riconoscimento pubblico.

    Pertanto, i valori di base personali e familiari sono in cima alla gerarchia e il materiale e altri valori sono in fondo.

    ripensare

    Ci sono certi segni con cui una persona capisce che il suo sistema di valori deve essere ripensato:

    1. insoddisfazione. Costante insoddisfazione per le loro vite in tutte le sue manifestazioni: non il lavoro, non il coniuge, la casa sbagliata, ecc. Una persona sente che gli piacerebbe vivere in modo diverso, ma non riesce a trovare una via d'uscita da questa situazione. In una situazione del genere, è importante che una persona capisca che solo lui è responsabile della sua vita. Tutto ciò che accade in esso è il risultato delle sue azioni. L'insoddisfazione può essere superata solo agendo in accordo con le tue convinzioni, i principi e i desideri.
    2. Eccessiva autocritica. La costante critica al proprio indirizzo compromette fortemente l'autostima e la credenza nel successo.

    La presenza di un'eccessiva autocritica, l'insicurezza parla delle contraddizioni interne esistenti che devono essere risolte.

  • pessimismo. Conoscere la convinzione nel fallimento, in assenza di prospettive e cambiamenti positivi indica che una persona non agisce in conformità con le sue convinzioni. Quando vengono commessi, si compiono atti deliberati, le persone che hanno fiducia nella loro correttezza non hanno posto per il pessimismo.
  • noia. Spesso le persone sperimentano la noia da tutto ciò che accade.

    Di conseguenza, cessano completamente di prendere l'iniziativa per gestire le proprie vite, andare con il flusso. Tale perdita di interesse indica che una persona non ha obiettivi a cui vorrebbe sforzarsi. La consapevolezza dei propri valori di vita prioritari porterà alla definizione di un obiettivo e all'emergere di un interesse nella vita.

    Quindi, i valori della vita non solo determinano il nostro comportamento, ma anche guida la nostra vita. Una chiara comprensione del sistema dei propri valori di vita è un pegno di soddisfazione per la sua vita e un'esistenza di successo a pieno titolo nella società.

    Che cosa significa una crisi di mezza età per gli uomini? Leggi qui.

    Cosa mi rende particolarmente prezioso nella vita? Quali sono i miei valori fondamentali? Metodi per costruire una scala di valori in questo video:

    8 valori di vita

    1. Sviluppo spirituale. Questo è il tuo morale e le tue azioni, la comprensione dei valori della vita.

    2. Famiglia, vicino. La tua relazione con il tuo partner, famiglia, amici.

    3. Salute, sport. Il tuo benessere La regolarità negli esami generali può anche essere attribuita a questa sezione, dal momento che molte malattie possono essere asintomatiche fino all'ultimo stadio.

    4. Posizione finanziaria. Soddisfazione per la posizione finanziaria.

    5. Carriera. Carriera e finanza sono separate perché per molti l'autorealizzazione in una carriera è più importante del reddito, per chi, al contrario.

    8. Ambiente. Le persone con cui spesso comunichi, al lavoro e in altri luoghi pubblici.

    Se vuoi, puoi aggiungere altri valori di vita.

    Priorità nei valori della vita

    La massima efficienza e il livello di felicità sperimentato si ottengono in 2 condizioni:

    - i valori della tua vita sono corretti,

    - sei il più vicino possibile alla soddisfazione uniforme di tutti i valori della vita.

    Ora diamo un'occhiata a queste 2 condizioni e iniziamo con il primo: i giusti valori di vita. Ogni valore di vita ha la sua priorità.

    Il principale valore di vita è lo sviluppo spirituale, cioè il tuo stato morale. L'importanza è che le azioni negative abbiano un effetto negativo su tutte le sfere della vita: salute, riposo, finanze, ecc. La ragione è che cattive azioni creano conflitto con se stessi, o meglio, con la tua coscienza. Ricorda come ti sei sentito dopo una lite. Irritabilità, mal di testa, stress, ecc. Sono il risultato di eventuali emozioni negative.

    Tutte le azioni sbagliate sono in conflitto con la tua coscienza, a causa degli ormoni dello stressquale minore immunità, peggiorare il tuo umore, ecc. Se da un punto di vista morale fai buone azioni, allora si producono ormoni della felicità che rafforzano il corpo e aumentano l'umore, che, a sua volta, colpisce tutte le altre aree della vita.

    Indichiamo il principale valore di vita dall'alto.

    Il secondo in importanza è la famiglia. I problemi in famiglia e nel valore dello "sviluppo spirituale" influenzano fortemente tutte le sfere della vita, il principio è lo stesso.

    Il terzo valore più importante: la salute, che riguarda anche tutto il resto. Le priorità per altri valori possono variare a seconda del tipo di personalità.

    Confermare i fatti da Forbes sul successo

    Molti potrebbero avere dei dubbi sulle priorità di cui sopra, quindi darò i fatti. Tutti conoscono la rivista Forbes, che pubblica annualmente elenchi delle persone più ricche del mondo. In una delle riviste, ho trovato il seguente fatto interessante: nella lista dei 100 russi più ricchi, secondo forbes, ho contato solo 9 uomini divorziati, 1 non sposati, il resto sono tutti sposati. Ma la cosa più interessante è che 99 su 100 hanno figli, anche divorziati, adottivi o propri. Allo stesso tempo, i dati medi per tutti gli uomini sposati in Russia sono molto meno, lo capisci tu stesso.

    Si scopre che gli uomini di maggior successo sono sposati e hanno figli. Questo è un dato di fatto delle statistiche.

    Come ti piace? Sembra essere l'opposto, secondo la logica dell'uomo moderno, più lavori per raggiungere il successo, meno tempo è dedicato a tutto il resto. Perché è così difficile per uomini e donne single avere successo? Perché devono lavorare di più e ottenere meno lavoro?

    Quindi, secondo le statistiche del matrimonio, è più probabile che tu realizzi i tuoi desideri. Ma proviamo a capire perché questo sta accadendo, perché la famiglia ei bambini hanno bisogno di tempo, cura, sforzo!

    Siamo così disposti con buone azioni, gli ormoni della gioia vengono rilasciati nel sangue (dopamina, serotonina, ecc.). Ricorda come ti sei sentito quando hai dato un aiuto inestimabile a un'altra persona. Puoi guardare i volti delle persone che lavorano in fondazioni caritatevoli, anche dalle fotografie diventa immediatamente chiaro che si sentono molto più felici di altri.

    Prendersi cura degli altri, in particolare della famiglia e dei bambini, riduce notevolmente la suscettibilità allo stress, perché il nostro cervello non può pensare a più situazioni contemporaneamente, funziona in modo coerente. Cosa significa? E quando vogliamo aiutare qualcuno, i pensieri positivi di aiuto non permettono lo sviluppo di emozioni negative. Se non ci fossero pensieri su come aiutare il prossimo, le emozioni e le emozioni negative riempirebbero il vuoto.

    Ecco perché dopo il divorzio, così spesso le persone iniziano a bere e cadere in altri disturbi dannosi, diventano semplicemente più sensibili alla negatività. E i familiari, al contrario, sono meno orgogliosi, offesi, malati, questo succede perché quando una persona si prende cura di qualcuno, il suo morale migliora.

    Ecco perché la famiglia può aiutare non solo ad ottenere un rilascio degli ormoni della felicità: le endorfine, ma anche a ridurre la produzione di ormoni dello stress, sostituendo i pensieri negativi con quelli positivi.

    Successo e morale

    Il fondamento del successo è il tuo morale. Tutti capiscono che le persone evitano di lavorare con persone orgogliose, altezzose e malvagie e viceversa sono attratti dall'interagire con calma, gentilezza e gentilezza. Pertanto, il valore più importante è lo sviluppo spirituale, che migliora il tuo stato morale e riduce le azioni negative. Ciò si traduce in meno conflitto con la coscienza e meno pensieri negativi che influenzano negativamente il rilascio di ormoni dello stress.

    Condividerò la mia esperienza, vado alla chiesa ortodossa, confesso regolarmente e faccio la comunione. Aiuta a migliorare il morale, rimuovere i pensieri negativi e sentirsi più felici.

    La famiglia dà alla persona la possibilità di uno sviluppo spirituale più veloce, perché prendersi cura del proprio vicino rende una persona migliore, il suo stato morale migliora, le sue azioni diventano corrette. Pertanto, la famiglia e le relazioni con i propri cari sono il 2 ° valore di vita più importante.

    Le priorità ti consentono di effettuare un'analisi più accurata e aiutarti a comprendere meglio ciò che deve essere fatto in modo che la vita cambi in meglio. Ad esempio, la soddisfazione per la situazione finanziaria non dovrebbe essere superiore alla soddisfazione per lo sviluppo spirituale. O la soddisfazione con una carriera non dovrebbe essere più alta della soddisfazione nei rapporti familiari. Cioè, sulla ruota della vita, è necessario non solo stringere i tuoi bisogni di rilassamento, ma anche assicurarti che i valori di vita a priorità più bassa non crescano più di quelli a priorità più alta.

    Spesso le persone lavorano dove non gli piacciono. E ogni giorno il lavoro non amato porta sempre più delusioni e uno stato d'animo viziato. Spesso la causa non è né un cattivo lavoro, né un cattivo impiegato, ma il fatto che non si adattino insieme. Se ti avvicini alla scelta del lavoro e dello stile di vita in accordo con i tuoi valori di vita, allora avrai più successo in qualsiasi campo.

    Come valutare i valori della vita

    Il criterio del successo nella vita: il livello di felicità sperimentato. Forse tutti vogliono essere felici. Più soddisfi i tuoi valori di vita, più ti sentirai felice.. Ma per capire da dove cominciare, devi sapere in quale stadio di soddisfazione i tuoi valori di vita attuali.

    Ora è il momento di valutare i tuoi valori di vita. Per prima cosa, prendi un pezzo di carta e disegna un cerchio, quindi dividilo in 8 parti tracciando 4 linee attraverso il centro. Al centro del cerchio, metti uno zero: questo è il tuo punto di riferimento. Ciascuno degli 8 assi diviso in 10 parti, graduate dal rischio. Al centro del cerchio ci sarà zero, e ai bordi all'intersezione delle linee con il cerchio 10.

    Firma ogni intersezione della linea con il cerchio descritto sopra con 8 valori di vita.

    Chiediti: sei soddisfatto di come hai lavorato per migliorare la tua salute, i rapporti con la tua famiglia, ecc. Per ogni articolo, valuta il tuo grado di soddisfazione su una scala di 10 punti e spunta su ciascun asse.

    È importante aggiungere che la domanda dovrebbe essere posta non in relazione alla soddisfazione in generale, ma al modo in cui hai lavorato su ciascuna area. Ciò che è importante non è l'obiettivo finale, ma il tuo desiderio e il tuo movimento verso di esso.

    Spiegherò perché: La vita ci limita costantemente a qualcosa e ci sono situazioni in cui è impossibile raggiungere il desiderato, ma la soddisfazione del lavoro investito può essere raggiunta. Ad esempio, una persona non ha le gambe, ovviamente, tutti vorrebbero avere arti a pieno titolo, ma per ora questo non è possibile, quindi se una persona del genere punta sempre sull'asse della salute, un risultato basso lo demotiverà, perché vuole, ma non può .

    E se metti il ​​tuo obiettivo al traguardo sulla ruota della vita, per esempio, una persona senza una gamba si allena ogni giorno per sentirsi il più naturale possibile su una gamba artificiale e indica numeri alti sull'asse della salute, questo lo motiverà a un ulteriore allenamento. Pertanto, 10 punti su ciascun asse è il valore del risultato massimo che tu, e non qualcun altro, puoi ottenere in questa situazione di vita.

    Di conseguenza, dovresti avere una forma simile a un cerchio. Se questo non funziona, guarda tutte le aree della vita che sono cadenti. Prima di tutto, è necessario soddisfare i valori vitali più ritardati, dal momento che saturare il livello di base è sempre più facile di quello più alto, cioè ottenere un cerchio uniforme. Inoltre, per una persona l'equilibrio nella vita è estremamente importante. Solo una vita equilibrata porterà felicità.

    Ora sai quanto i tuoi valori di vita coincidono con il reale stato di cose e cosa deve essere cambiato in primo luogo.

    I valori di vita devono essere determinati regolarmente, disegnare un cerchio di vita almeno una volta al mese, preferibilmente una volta alla settimana.

    La figura per cui lottare è un cerchio. Quando definisci i valori della tua vita e il grado della loro implementazione, sarà molto più facile dare la priorità agli affari, la tua vita sarà più equilibrata, ti sentirai più felice.

    Cosa è importante nella vita?

    Definire le tue priorità è molto importante, perché una chiara comprensione dei valori della vita contribuisce alla formazione del carattere, alle azioni di controllo, ai desideri e, ovviamente, alle decisioni.

    Naturalmente le persone hanno atteggiamenti diversi, ma c'è ancora l'opportunità di nominare qualcosa che è più caratteristico di tutte le persone, qualcosa che è di fondamentale importanza per loro.

    Quindi cosa potrebbe essere?

    Tra i principali valori della vita delle persone sono i seguenti:

    • L'ottimismo è la qualità più preziosa che ti permette di vedere il bene in assoluto tutto. E per le persone che sono ottimiste, la vita stessa è migliore, e le cose brutte accadono molto meno frequentemente, perché si distinguono per un'alta capacità di superare i problemi
    • Amore - forse, questo è inerente alla maggior parte delle persone. Ma dovrebbe essere inteso non solo come sentimento romantico, ma anche come atteggiamento nei confronti del mondo circostante e degli esseri viventi, saturo di gentilezza e compassione.
    • Credere nelle persone è una sensazione che si estende sia a chi ti circonda che a te stesso. Questo può includere determinazione, forza di volontà e un senso di fiducia. Tutto ciò può aiutare una persona a superare le difficoltà della vita ed essere in grado di venire in aiuto ad un'altra persona
    • La comprensione è ciò di cui molti di noi hanno bisogno. Se c'è una comprensione nella vita, allora le azioni delle altre persone, qualunque esse siano, possono essere quasi sempre comprese, perché le loro vere cause sono visibili. La comprensione allevia gli insulti, la rabbia, la depressione, il senso di perdita di controllo sulla tua vita e molte altre emozioni e condizioni negative.
    • La tolleranza è una forma speciale di tolleranza e comprensione che ti permette di essere in uno stato armonioso con te stesso e le persone intorno a te, anche se qualcosa in loro sembra estremamente assurdo e inaccettabile.
    • Il rispetto è un altro valore molto importante, dando a tutti l'opportunità di vedere il meglio negli altri e trovare la forza per correggere i propri difetti. Non ci sono persone perfette, ma se hai rispetto, allora puoi notare qualcosa di luminoso e buono in tutti senza problemi. E qui è interessante che più una persona rispetta gli altri, più lo rispettano
    • La pazienza è un valore davvero speciale, che contribuisce alla creazione dello stato migliore nella mente di una persona, consentendo non solo di accettare altre persone e le sfide della vita con calma e umiltà, ma anche di prendere le decisioni più corrette e ponderate.
    • Disciplina: molte persone confondono questo concetto in termini di qualità con la routine, ma c'è una grande differenza tra loro. La routine implica la monotonia e la noia che la seguono, e la disciplina è uno stato d'animo speciale, secondo cui una persona fa ciò che deve e ciò che è importante per lui. Certo, ciò richiede un carattere forte, ma il risultato giustifica le aspettative più audaci
    • Onestà - può essere chiamata la base di ogni altro valore di vita. Per essere onesti con te stesso, puoi capire chiaramente le tue caratteristiche e capire i loro principi e atteggiamenti principali. E per essere onesti con gli altri, ti permetterà di costruire le relazioni più produttive
    • Gratitudine: non è per niente che dicono che per tutto, anche per i brutti eventi della vita, è necessario dire "grazie" al mondo. Se una persona coltiva in sé un sentimento di gratitudine verso la realtà circostante e le altre persone, la sua vita inizia miracolosamente a migliorare e portare molti altri eventi positivi, emozioni positive e impressioni vivide.
    • Perdono - la capacità sviluppata di perdonare neutralizza automaticamente tali stati distruttivi come rabbia, risentimento, angoscia, costringendo spesso le persone a vivere per anni nel passato. Quando una persona si offende da se stesso, crea tutte le condizioni per andare avanti nella vita per se stesso.
    • Speranza - questo valore intrinseco può essere chiamato fonte di energia, dando forza e riscaldamento in situazioni in cui tutto va dal male al male, e non c'è "luce alla fine del tunnel". La speranza dà alla persona la certezza che tutto andrà bene, ed è sacro credere che "l'ora più buia prima dell'alba"
    • Amicizia - se una persona apprezza l'amicizia, significa che nella sua vita non ci sono solo quelle persone con cui puoi divertirti, ma anche coloro che sostengono in un momento difficile, daranno consigli, diventeranno un sostegno e saranno vicino quando necessario.
    • Famiglia - ovviamente, la famiglia da tempo immemorabile era uno dei valori principali di tutte le persone. Ci possono essere molte ragioni per questo: la continuazione della gara, l'opportunità di dare al mondo un pezzo di te stesso e l'opportunità di passare la vecchiaia con i tuoi cari, ecc.

    Naturalmente, non tutti questi valori possono essere importanti per ciascuna delle persone, ma non è così importante. Ancora più importante, questi valori esistono, e alcuni componenti creativi li uniscono tutti, e se tutte le persone del pianeta hanno almeno uno dei valori sopra menzionati tra i valori principali, significa che ognuno ha qualcosa di buono in loro. Ma continuiamo.

    Non tutte le persone possono capire chiaramente quali valori li guidano attraverso la vita, e questo suggerisce che c'è qualcosa a cui pensare, e c'è qualcosa su cui lavorare.

    Come determinare i tuoi valori di vita?

    Per determinare i valori della vita di oggi c'è un numero abbastanza grande di tecniche e tecniche. Ti parleremo della versione più semplice.

    1. Scrivi su un pezzo di carta tutto ciò che consideri importante nella tua vita, ma così importante che non puoi vivere senza di esso se non lo è.
    2. L'elenco potrebbe essere piuttosto lungo, ma ora deve essere rivisto. Chiediti in ogni momento se è davvero qualcosa senza il quale diventerai assolutamente infelice, o potrebbe essere rinunciato? Se c'è anche un minimo dubbio su qualsiasi oggetto, sentiti libero di cancellarlo.
    3. Ripeti il ​​passaggio 2 finché non sono presenti più di dieci elementi nell'elenco. La lista risultante può essere considerata una lista dei tuoi principali valori di vita, in base ai quali dovresti costruire la tua vita in futuro.

    Ricorda che i valori fondamentali della tua vita saranno formati sulla base di tutto ciò che è accaduto nella tua vita, e includeranno non solo le tue opinioni personali, ma anche le opinioni di quelle persone che significano qualcosa per te: i genitori e gli altri membri famiglia, amici e mentori (insegnanti, insegnanti, ecc.), persone che ammiri, ecc. Inoltre, l'impatto sarà fatto e le caratteristiche socio-culturali, le tendenze nella società, le istituzioni religiose e molto altro ancora.

    Le persone che sono più efficaci e ottimiste cercano sempre di tenere conto del numero massimo di fattori che influiscono sui loro valori di vita e, se possibile, di tagliare l'eccesso. Per questo motivo, è necessario fare affidamento solo sui valori che sono più importanti per te e che nel corso degli anni ti hanno plasmato come individuo. Se agisci in questo modo, i tuoi valori di vita diventeranno uno strumento estremamente potente per te, che può aiutarti a migliorare la tua vita e te stesso e fornirti supporto in tutte le difficoltà che incontrerai.

    SUGGERIMENTO IMPORTANTE: Siamo ben consapevoli che la definizione dei nostri valori fondamentali nella vita potrebbe non essere facile come sembra a prima vista. Questo è il motivo per cui ti offriamo non solo per stilare una lista delle tue priorità e sceglierne le più significative, ma per condurre una valutazione completa della tua personalità: scoprire valori della vita, personalità e temperamento, vantaggi e svantaggi, tipo di personalità, predisposizione e persino attività che ti si addicono di più. tutti. Tutto questo e molto altro ti aspetta nel nostro corso di auto-conoscenza, che non ha analoghi né in forma elettronica né in forma scritta. Segui questo link.

    Da dove vengono i valori della vita?

    Sebbene i valori umani siano una struttura stabile, cambiano sotto l'influenza di circostanze esterne ed esperienze interne. Il valore fondamentale sono quei valori che sono posti nell'infanzia. Tuttavia, non si verificano all'istante, si formano nel corso della vita. Più una persona matura diventa, più i valori stabili lo distinguono. Per qualcuno, denaro, fama, potere e beni di lusso sono essenziali nella vita. Altri considerano importante l'auto-perfezionamento spirituale, lo sviluppo creativo, la salute, la famiglia e i bambini.

    La formazione dei valori della vita è influenzata da:

    educazione e famiglia,
    amici
    compagni di classe,
    squadra al lavoro
    infortuni e perdite con esperienza
    situazione economica nel paese.

    Valori fondamentali della vita umana

    Sebbene ogni persona sia individuale, ci sono valori che uniscono tutte le persone:

    Ama te stesso. Non è legato all'egoismo. Tale amore aiuta a raggiungere la felicità nella vita e l'auto-miglioramento.
    prossimo. La manifestazione di questo valore è nel rispetto di ogni persona, la sua opinione e posizione nella vita.
    famiglia. Una felice vita familiare è il valore più alto per la maggior parte delle persone.
    Coniuge o coniuge. L'intimità emotiva, spirituale e fisica con una persona cara per alcuni è in primo luogo.
    Amore per i bambini.
    luogo di nascita. Il luogo in cui è nata la persona influisce sulla mentalità e sull'atteggiamento nei confronti della vita.
    lavoro. Ci sono persone che cercano di dissolversi in attività, sono pronte a svolgere qualsiasi incarico sul lavoro per raggiungere il bene comune.
    amici. Le relazioni nella squadra e l'autoespressione in essa occupano un valore importante per ogni persona.
    ricreazione. Questa area della vita permette all'individuo di concentrarsi sui suoi sentimenti, rilassarsi e distendersi dal trambusto senza fine.
    Missione comunitaria - attività. Gli altruisti cercano principalmente di fare qualcosa per il bene della società. La soddisfazione dei loro bisogni e desideri è già al secondo posto.

    Non si può dire che ogni persona individua per sé un valore umano universale e vive secondo esso. Le aree elencate si intrecciano armoniosamente, ne rileviamo alcune per noi e le mettiamo al primo posto nella vita.

    I valori di vita sono una struttura complessa che si riflette nel fissare un obiettivo nella vita e un modo per raggiungerlo. Di conseguenza, una persona anticipa situazioni spiacevoli e possibili fallimenti.

    Elenco di possibili valori della vita umana

    Oltre ai valori di base della vita, ogni persona può anche avere valori individuali, a volte straordinari. Di seguito è riportato solo un elenco parziale dei possibili valori di una persona, perché può essere continuato indefinitamente.

    ottimismo. "Un pessimista vede le difficoltà in ogni occasione, un ottimista vede opportunità in ogni difficoltà". Tale tratto caratteriale può senza dubbio essere considerato un valore e rallegrarsi della presenza di ottimismo nella tua vita: con esso, la vita diventa più luminosa e più piena.
    pazienza. "Pazienza e un piccolo sforzo." La presenza di pazienza, soprattutto nella generazione moderna, vale sicuramente la pena di considerarne il valore. Solo con pazienza puoi raggiungere i tuoi obiettivi. Questo riguarda il tuo guadagno personale. Ma i tuoi amici e partner apprezzeranno sicuramente questa qualità.
    onestà. "L'onestà è il più prezioso." È importante essere onesti non solo con gli altri, ma anche con se stessi. Se per te questo valore è alla pari con la base, probabilmente sei una persona felice: paradossalmente, ma per le persone oneste è più facile vivere che per coloro a cui piace mentire.
    disciplina. "Perchè tempo, ora di divertimento." La maggior parte delle persone sono estremamente scettiche su questo valore, perché la disciplina è uguale, a loro avviso, alle restrizioni e alla mancanza di libertà. E solo nel corso degli anni, molti arrivano alla conclusione che se sei una persona disciplinata, questo non significa che in qualche modo stai limitando te stesso, piuttosto trovi la via della libertà e della felicità con l'aiuto di questa caratteristica.

    Esempi di valore di vita

    Chiedendo la domanda: "Che cosa è prezioso per me?", Molti si trovano in un vicolo cieco. Tuttavia, è molto importante darti una risposta precisa in modo che quando si presenta una situazione nuova per te, sii fedele ai tuoi valori.

    I valori della vita non sono connessi con l'opinione degli altri e il riconoscimento di te come persona, grazie alle altezze raggiunte.

    La seguente sequenza di azioni aiuta a determinare i tuoi valori:

    Resta da solo con te. Per capire cosa è importante per te nella vita, e cosa è di secondaria importanza, si raccomanda di cancellare lo spazio di influenza estranea. Impegnati nello studio della tua personalità in completa solitudine, senza l'influenza di fattori esterni.
    Ricorda eventi importanti nella tua vita. Non deve necessariamente essere solo situazioni positive, e pensare a quelle negative. Scrivi le principali esperienze su un pezzo di carta, pensa a cosa ti ha colpito e cosa ti ha turbato e senza il quale non puoi immaginare la tua vita.
    Impara i valori universali, a causa di loro i bisogni e le attitudini personali. Tieni traccia della relazione tra la tua lista e la vita quotidiana. Alcuni dei punti sopra elencati sono solo desiderio, valore non stabilito nella vita.
    Guarda tu stesso. Evidenzia almeno un giorno in cui esplori te stesso, comportamento, scelte e motivi per le azioni. Le decisioni che prendiamo quotidianamente sono un indicatore delle scelte e dei valori personali di una persona.
    Se l'elenco dei valori è troppo lungo, dovrà essere ridotto.. Rimanere 3 valori massimi 4. Il resto è solo add-on e decisioni consequenziali nella vita.

    conclusione

    Alcuni valori importanti per una persona allo stesso tempo possono entrare in conflitto. Guardando la lista compilata, decidi cosa non è combinato l'uno con l'altro. Questo è ciò che causa il conflitto creativo dell'individuo, che è in disaccordo con se stesso. È importante tenere a mente l'equilibrio e l'influenza dei nostri valori sulla vita degli altri.

    Ogni persona è individuale, quindi i valori variano a seconda della natura e delle linee guida ben stabilite nella vita di una persona. Sebbene la tendenza alla riflessione e allo studio di se stessi sia lungi dall'essere osservata in ogni persona, vale ancora la pena fermarsi un momento e pensare a ciò che è prezioso per me. Altrimenti, sarai una persona schiava, senza il tuo nucleo. In circostanze nuove, perderai immediatamente te stesso e la tua personalità!

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