Calendario: a che giorni è meglio rimanere incinta

Quasi ogni donna sogna di suo figlio - qualcuno prima, qualcuno dopo. E questo è del tutto normale - l'istinto della procreazione è posto nelle persone dalla natura stessa, così come dall'istinto materno. Una donna molto rara è in grado di vivere una vita piena, interessante e ricca senza il primo sorriso da bambino, il primo dente, il primo balbettio ei primi passi, senza i grandi inchini del primo di settembre e senza il primo amore del suo bambino.

E quando una donna decide che è il momento, pensa naturalmente a come rimanere incinta velocemente. Dopotutto, sappiamo tutti come raggiungere rapidamente il risultato desiderato, dopo che è stata presa quasi la decisione più importante nella vita. Molto spesso, i ginecologi ascoltano la domanda su come rimanere incinta la prima volta. Dopotutto, non è sempre possibile, nonostante tutto il grande desiderio dei genitori.

Per capire in quali giorni puoi rimanere incinta, una donna deve avere un'idea precisa di come funziona il sistema riproduttivo femminile e di come avviene il processo di concepimento. Questo è ciò di cui parla questo articolo - come essere sicuri di essere incinta. Tuttavia, oltre a questo, il tema di alcune deviazioni dal normale funzionamento del sistema riproduttivo femminile, che potrebbe impedirti di rimanere incinta per la prima volta, verrà toccato.

Cos'è la concezione?

Gli organi riproduttivi femminili si adattano costantemente alle nuove condizioni man mano che il ciclo mestruale progredisce. La membrana mucosa dell'utero comincia a gonfiarsi, preparandosi a ricevere un uovo fecondato. La cervice è assottigliata e rilassata, in modo che gli spermatozoi possano penetrare senza impedimenti.

Per cominciare, parliamo di ciò che costituisce la concezione stessa. La concezione è un processo molto, molto complesso, la cui essenza può essere suddivisa in tre fasi principali:

Dopo un certo periodo di tempo del ciclo mestruale, l'uovo raggiunge il grado di piena maturità. Successivamente, l'ovulo maturo viene preparato per il processo di fecondazione e lascia l'ovaio. Questa è chiamata la prima fase del concepimento.

Dopo che l'uovo maturo lascia l'ovaio, si verifica il periodo più favorevole per il concepimento. Se uno spermatozoo vitale entra nei genitali, penetra nel guscio dell'uovo al suo interno. Durante il rapporto sessuale, circa 50 milioni di spermatozoi entrano nel tratto genitale di una donna. Alcuni di loro muoiono sotto l'influenza della microflora della vagina della donna. Il resto penetrerà nelle tube di Falloppio - circa 2000 cellule spermatiche ciascuna.

Dopo la fine del "viaggio", solo circa duecento degli spermatozoi più vitali raggiungono la cellula uovo. Dopo questo, gli spermatozoi attendono un po 'di tempo prima che la cellula uovo venga rilasciata dal follicolo. E solo uno dei milioni di spermatozoi sarà in grado di penetrare nella cellula uovo e fecondarlo, di regola, l'obiettivo raggiunge il più sano e vitale.

Nel caso in cui la fecondazione dell'uovo abbia successo e sia l'uovo che lo sperma non abbiano anomalie, l'uovo inizia il processo di divisione e spostamento lungo le tube di Falloppio nella cavità uterina.

Affinché questo processo proceda senza complicazioni, le condizioni nel corpo della donna devono essere favorevoli. Per creare tali condizioni è necessario osservare una serie di fattori. Ad esempio, durante l'ovulazione, il follicolo (un ovulo che non ha raggiunto il grado di maturità richiesto) viene stimolato da uno speciale ormone responsabile della formazione della ghiandola pituitaria.Al fine di prevenire il verificarsi di una violazione del normale contesto ormonale del corpo, una donna dovrebbe regolarmente sottoporsi a un esame di routine da parte di un endocrinologo, soprattutto se intende diventare madre in futuro.

Oltre a questo ormone, il sano sistema endocrino di una donna in età riproduttiva, come avviene il processo di maturazione dell'uovo, inizia a produrre intensivamente uno speciale ormone chiamato luteinizzante. Questo ormone è estremamente necessario per il normale processo di fecondazione - senza di esso, il follicolo non si rompe per rilasciare l'uovo maturo. Questo processo è chiamato ovulazione, che si verifica approssimativamente nel mezzo del ciclo mestruale - questo dovrebbe essere preso in considerazione quando si decide quando è meglio rimanere incinta.

Dopo l'ovulazione, l'uovo si sposta verso la tuba di Falloppio, attraverso la quale entra nell'utero. L'ovulo conserva la sua vitalità e capacità di fertilizzazione per circa un giorno, non di più. Nel caso in cui la fecondazione non si verifichi in questo momento, la cellula uovo muore e viene rimossa dall'utero durante le mestruazioni, insieme alla membrana mucosa esfoliata.

Tuttavia, parlando del periodo durante il quale è possibile rimanere incinta, non si può dimenticare lo sperma. Entrando nel tratto genitale femminile durante il rapporto sessuale, lo sperma non muore all'istante. Conserva la capacità di concimare un uovo per 72 ore dopo il momento dell'eiaculazione. Con semplici calcoli matematici, si può calcolare che il periodo in cui si può rimanere incinta è di circa 4 giorni - considera questo se sei interessato a come rimanere incinta velocemente.

Questa caratteristica del corpo femminile deve essere considerata la donna che è alla ricerca di modi per rimanere incinta rapidamente. Tuttavia, se si spera di rimanere incinta nel bel mezzo di un ciclo, prendere in considerazione alcune correzioni che possono influire in modo significativo sul calendario standard del ciclo mestruale e sulla capacità di concepire una donna. Assicurati di tenerlo a mente:

Il numero di cellule mature

Una donna che vuole davvero diventare madre al più presto dovrebbe tenere a mente il fatto che spesso durante l'ovulazione non solo una cellula uovo matura, ma due o anche più. E la loro maturazione non si verifica sempre nello stesso giorno - di norma, ciò avviene entro 3 o 4 giorni. Quindi, il numero di giorni in cui la più alta probabilità di diventare incinta aumenta di 4 giorni.

Oltre al fatto che a volte non uno, ma diversi ovuli maturano, non si può non ricordare che molto spesso l'ovulazione stessa non può verificarsi esattamente nel bel mezzo di un ciclo. Il processo di ovulazione può spostarsi per diversi giorni in una direzione o nell'altra. Pertanto, la gamma di giorni favorevoli per il concepimento aumenta ancora di più - fino a 5 giorni in entrambe le direzioni - prima e dopo l'ovulazione.

A volte, sotto l'influenza di vari fattori, le donne sperimentano le mestruazioni irregolari, in cui è molto difficile calcolare il tempo dell'ovulazione, come accade ogni volta in modi diversi - a volte all'inizio del ciclo mestruale e talvolta alla fine. Particolarmente spesso questo fenomeno è osservato in giovane, prima non dando alla luce ragazze. Molto spesso tali violazioni sono una conseguenza della distruzione ormonale nel corpo femminile e, nelle donne adulte, i disturbi mestruali possono essere causati anche da fattori psicologici: stanchezza cronica o stress grave.

La presenza di una donna qualsiasi malattia ginecologica

Purtroppo, c'è un numero enorme di varie malattie ginecologiche. Questi includono vari tumori - sia benigni che maligni, e anche malattie trasmesse sessualmente. E non tutti si manifestano in alcun modo, procedendo completamente asintomatici.Una donna potrebbe non avvertire alcun sintomo della malattia: nessuna perdita patologica dalla vagina, nessuna sensazione dolorosa nell'addome, nessun sanguinamento o persino una visibile violazione del ciclo mestruale. L'unico modo possibile per scoprire se una donna ha problemi con la funzione riproduttiva è vedere un ginecologo e effettuare i test di laboratorio necessari.

Ecco perché è così importante sottoporsi a esami preventivi ai tempi del ginecologo. Se una malattia viene rilevata quando una donna cerca aiuto medico sul fatto che non può rimanere incinta, la malattia sarà in una forma avanzata. E il suo trattamento richiede molto più tempo, sforzi e denaro che se la malattia fosse stata scoperta all'inizio. Nel caso in cui una ragazza abbia intenzione di avere figli in futuro, deve visitare regolarmente un ginecologo. La frequenza raccomandata di visite dal dottore - ginecologo - almeno due volte l'anno.

Tempo di concepimento

Come accennato in precedenza, la domanda su come concepire un bambino riguarda rapidamente molte donne. Per concepire un bambino dalla prima volta, il più ottimale sarebbe utilizzare un calendario di ovulazione. Tuttavia, ancora una volta attiriamo la vostra attenzione - questo metodo è efficace solo se il ciclo mestruale della donna è stabile e regolare.

Come menzionato sopra, gli spermatozoi mantengono la loro attività e vitalità solo per due giorni, e nel caso in cui l'uovo non abbia il tempo di maturare durante questo periodo di tempo, muoiono. Ecco perché, parlando di quali giorni è meglio rimanere incinta, i medici chiamano il giorno dell'ovulazione più cinque giorni in entrambe le direzioni.

Le cellule riproduttive maschili sono in grado di mantenere la loro attività per due giorni. Se la cellula uovo non ovula durante questo periodo, il concepimento non si verificherà e moriranno. Pertanto, è chiaro che il giorno più favorevole per concepire i bambini è il periodo di ovulazione con deviazioni minori nell'una e nell'altra direzione.

Tuttavia, come detto sopra, spesso nelle donne il ciclo mestruale è estremamente irregolare. Cosa dovrebbe fare in questo caso? Come rimanere incinta con periodi irregolari? L'opzione migliore è calcolare il tempo di ovulazione basato sul grafico della temperatura basale.

Le donne chiedono se è possibile rimanere incinta dopo l'ovulazione. Come è chiaro da quanto sopra, è giusto dopo l'ovulazione che si possa concepire un bambino. Affinché la gravidanza si verifichi, la coppia deve avere rapporti sessuali nei giorni più favorevoli per questo. La fecondazione è possibile solo se nell'ovaia della donna c'è un uovo maturo. La probabilità di rimanere incinta durante l'ovulazione, a condizione che entrambi i partner siano perfettamente sani, raggiunge il 90%. Nel corpo femminile, una media di 5 giorni al mese è estremamente favorevole per la fertilizzazione di un uovo. Il giorno più ottimale per concepire un bambino è proprio il giorno dell'ovulazione. Tuttavia, la probabilità di rimanere incinta dopo l'ovulazione nelle prime ore è anche piuttosto alta.

Temperatura basale

Nonostante il fatto che, sembrerebbe, non ci sono così tanti giorni, ma conoscendoli, non è difficile calcolare in quali giorni è più facile rimanere incinta. Per questo hai bisogno solo di due cose:

Taccuino e penna.
Un termometro, preferibilmente elettronico, ma in sua assenza, farà un normale termometro a mercurio.

Scrivi sul taccuino i giorni del mese. Segna il primo e l'ultimo giorno del tuo ciclo. Se prendi il percorso di minor resistenza, puoi procedere come segue: calcola il giorno in cui cade la metà del tuo ciclo. Ad esempio, se il ciclo di una donna è di 28 giorni, l'ovulazione cade 14-15 giorni. Tuttavia, si deve ricordare che questo metodo è adatto solo per quelle donne che hanno un ciclo stabile per almeno sei mesi.

Se il ciclo fluttua almeno alcuni giorni, un calcolo simile dei giorni di ovulazione non porterà un successo adeguato, poiché l'ovulazione può verificarsi in uno qualsiasi dei giorni del ciclo mestruale. Ma in questo caso c'è sempre un altro metodo fisiologico per calcolare quale giorno ovulerai. Questo è tutto per questo metodo e hai bisogno di un termometro, con il quale determinerai la temperatura basale.

La temperatura basale è la temperatura corporea nel retto della donna. È molto importante determinare la temperatura dell'ovulazione non la temperatura nell'ascella, ma la basale. Questo è necessario per conoscere chiaramente i cambiamenti che si verificano nel sistema riproduttivo di una donna in uno o in un altro periodo del suo ciclo mestruale, sotto l'influenza di vari ormoni su di lei. È attraverso la misurazione della temperatura basale che è sufficiente determinare con elevata precisione il giorno in cui avviene il processo di ovulazione, valutare se le ovaie della donna producono il progesterone ormonale, che è semplicemente necessario per il corpo a preparare il rivestimento uterino per il possibile impianto dell'ovulo.

I medici ginecologi consigliano alle donne di modificare la temperatura basale nei seguenti casi:

Se una donna vuole rimanere incinta il prima possibile

Dato che misurando la temperatura basale di una donna con un'accuratezza quasi al cento per cento può impostare il giorno dell'ovulazione, la probabilità di gravidanza durante i rapporti sessuali in questo giorno raggiunge il 98%, a condizione che entrambi i partner non abbiano gravi problemi di salute. E se la coppia vuole davvero concepire un bambino il prima possibile, è la misurazione della temperatura basale per identificare il giorno dell'ovulazione.

Incapacità di rimanere incinta per un anno o più

Nel caso in cui la coppia non abbia alcuna deviazione nello stato di salute, ma, comunque, la gravidanza non si verifica affatto, il medico può suggerire alla coppia di misurare diversi mesi e registrare attentamente i risultati su un quaderno. Sulla base di questi dati, il medico sarà in grado di analizzare il corso del ciclo mestruale della donna e identificare eventuali anomalie.

Sospetto squilibrio ormonale nel corpo di una donna

Un programma accurato di temperatura basale può chiarire in modo significativo la situazione con lo sfondo ormonale della donna e prescrivere, se necessario, un trattamento correttivo.

Molte donne sono interessate a come funziona il metodo di misurazione della temperatura basale. Come già sai, il ciclo mestruale è diviso in due cicli. Nella prima fase del ciclo mestruale, la temperatura corporea è un ordine di grandezza inferiore rispetto alla seconda fase. Ciò è spiegato dal fatto che nella seconda metà della fase, immediatamente dopo l'ovulazione, il progesterone ormonale inizia a essere prodotto nell'organismo della donna in modo intensivo. È la produzione di questo ormone che provoca un aumento della temperatura corporea in media di mezzo grado Celsius.

Il valore massimo della temperatura corporea raggiunge il giorno dell'ovulazione. Ma per scoprire quale tipo di temperatura è massima per te, per il primo mese devi solo misurare la temperatura basale e metterla in un notebook. Alla fine del ciclo, collega le temperature con l'aiuto delle linee e puoi facilmente determinare il massimo. E il prossimo mese saprai già esattamente quale temperatura del tuo corpo indica che l'ovulazione è avvenuta.

Misurazione della temperatura corretta

Nota: per determinare in modo affidabile il giorno dell'ovulazione, è necessario misurare la temperatura rettale basale. È solo nel retto che si può misurare la vera temperatura del corpo, senza alcuna influenza di fattori esterni - temperatura ambiente, attività fisica e così via.La temperatura basale viene misurata in un tempo strettamente definito quando la donna è a riposo. Questa temperatura sarà vera, di base. Quindi il suo nome è la temperatura basale.

Quando si osserva la temperatura basale, al fine di ottenere risultati accurati, una donna deve seguire alcune regole semplici ma molto importanti. Prima di coricarsi, prepara un termometro - al mattino devi raggiungerlo estendendo la mano, ma non alzandoti dal letto. Non dovresti fare il minimo sforzo fisico. Successivamente, inserire un termometro nell'ano a circa 5 centimetri di profondità e misurare la temperatura per 10 minuti con un termometro a mercurio e circa un minuto con uno elettronico.

Quando si rimuove il termometro, fare attenzione a non toccare la parte del mercurio con le mani. Le mani calde possono cambiare le letture del termometro. Ma come ti ricordi? La differenza di temperatura è solo - solo a decimi di un grado - ecco perché le misurazioni accurate sono così importanti. Non fare affidamento sulla tua memoria: assicurati di inserire immediatamente le letture nel tuo notebook. Conoscendo tutte queste sfumature, ogni donna saprà come calcolare quando è possibile rimanere incinta.

Nello stesso caso, se il ciclo è di natura completamente irregolare e la donna non riesce a rimanere incinta con urgenza, deve cercare l'aiuto di un ginecologo. Le moderne tecniche ci permettono di stabilire il processo di ovulazione con una precisione di un giorno. Questo viene fatto senza alcuna difficoltà, basato sull'esame di laboratorio dei contenuti prelevati dalla cervice: questo metodo è ideale per coloro che sono preoccupati di come iniziare una gravidanza durante un ciclo irregolare.

Inoltre, negli ultimi anni nelle farmacie del libero mercato possono essere acquistati test per la determinazione dell'ovulazione. È completamente facile usare questo test - qualsiasi donna si occuperà di questo compito. Il principio di funzionamento di questo test è lo stesso del test di gravidanza. E i suoi svantaggi sono piuttosto alti e la necessità di comprarli ogni giorno.

Parlando di ciò che deve essere fatto per rimanere incinta, è impossibile non ricordare a una donna la necessità di una consultazione preventiva con un ginecologo. Affinché la gravidanza proceda con successo e il bambino e la madre si sentano bene, la futura madre deve essere in salute. Un semplice esame effettuato alla vigilia della gravidanza programmata aiuterà a identificare eventuali deviazioni nello stato di salute della donna e ad iniziare prontamente il trattamento per una malattia che può ostacolare l'inizio o il normale corso della gravidanza.

Dopo tutto, la probabilità di ottenere una gravidanza dalla prima volta è alta solo in donne perfettamente in salute. Se hai qualche malattia, devono essere trattati. Oltre a visitare il medico, c'è qualcos'altro che deve essere fatto per rimanere incinta. Ci sono diverse semplici regole che devono essere seguite da ogni donna che progetta di diventare madre:

Cerca di sbarazzarti di tali cattive abitudini come fumare, bere anche bevande a basso contenuto di alcol e bevande contenenti caffeina.
Mantenere uno stile di vita sano: dormire di più, fare una passeggiata all'aria aperta.

Gravidanza durante le mestruazioni

Se parli delle caratteristiche del metodo di concepimento del calendario, vale la pena ricordare se è possibile rimanere incinta durante le mestruazioni. Molte donne pensano che sia semplicemente impossibile rimanere incinta durante i loro periodi. E dopo un po ', fu sorpresa di scoprire che il miracolo tanto atteso accadde e lei si aspettava un bambino. Sembrerebbe che sia semplicemente impossibile, ma assolutamente qualsiasi donna può rimanere incinta durante le mestruazioni. Tuttavia, questo dipende dalle caratteristiche individuali del corpo di ogni donna specifica, quindi è semplicemente impossibile dire in modo inequivocabile quale probabilità di rimanere incinta dopo le mestruazioni.

I medici - i ginecologi spiegano la probabilità di rimanere incinta durante le mestruazioni da due fattori principali, descritti più in dettaglio poco sotto:

Violazione della durata del ciclo mestruale

Molto spesso, l'opportunità di rimanere incinta durante le mestruazioni è spiegata come segue: l'uovo matura sotto l'influenza di qualsiasi causa di maturazione prima di quanto dovrebbe secondo il termine nel ciclo normale. E lo sperma è in grado di mantenere la sua capacità di fertilizzare, come già detto, per due, e talvolta tre giorni dopo essere entrato nel tratto genitale femminile. In questo caso, se il rapporto sessuale è caduto negli ultimi due giorni del ciclo mestruale, a condizione che la donna abbia un ciclo mestruale interrotto, una situazione è possibile quando il concepimento avviene in due o tre giorni dopo il rapporto sessuale. E, inoltre, esiste anche la possibilità di rimanere incinta durante le mestruazioni - è possibile che qualsiasi donna rimanga incinta durante le mestruazioni, poiché tutti, almeno una volta nella vita, affrontano un fallimento del ciclo mestruale.

Soprattutto un'alta probabilità di rimanere incinta durante il rapporto sessuale durante le mestruazioni in quelle donne le cui mestruazioni sono lunghe, protratte - 7 - 10 giorni. La gravidanza non può verificarsi solo nei primi tre giorni, quando l'ambiente aggressivo e la scarica sono così intensi nella vagina della donna che gli spermatozoi semplicemente non possono entrare nell'utero della donna. Sì, e le probabilità di maturazione delle uova nei primi tre giorni del ciclo mestruale sono trascurabili.

Se fai parte del gruppo di donne il cui ciclo mestruale è troppo breve o irregolare, tieni presente che la fortuna può sorridere in qualsiasi momento. Tuttavia, ricorda anche che spesso il ciclo si stacca completamente inaspettatamente - e una donna scopre solo quando scopre della sua gravidanza.

Le stesse ragioni, i medici spiegano l'attuale possibilità di rimanere incinta dopo le mestruazioni.

Ovulazione spontanea

Molto più raramente, ma succede ancora che la causa della gravidanza durante le mestruazioni diventa la maturazione di due uova contemporaneamente durante un ciclo mestruale, ma a intervalli diversi. Questo fenomeno è più comune nelle giovani ragazze o donne che hanno seri sbalzi ormonali, che provocano la maturazione di due uova contemporaneamente. Inoltre, i ginecologi ritengono che la tendenza alla maturazione simultanea di due uova sia spesso ereditata da madre a figlia.

Gravidanza prima delle mestruazioni

Inoltre, le donne spesso chiedono se è possibile rimanere incinta prima delle mestruazioni? Sembrerebbe che una tale possibilità semplicemente non esista se seguiamo la conoscenza del corso del ciclo mestruale. Tuttavia, i ginecologi in risposta alla domanda su quale sia la probabilità di rimanere incinte dopo le mestruazioni, affermano che le probabilità di rimanere incinte diversi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, sebbene non elevate, sono ancora lì.

La possibilità di rimanere incinta dopo le mestruazioni è spiegata dagli stessi fattori della gravidanza durante le mestruazioni. La donna perde molto il ciclo mestruale e le uova maturano con una breve pausa. Allo stesso tempo, quando un uovo insieme alle membrane mucose dell'utero viene espulso con le secrezioni mestruali, il secondo uovo è solo allo stadio della piena maturazione. Quindi, la possibilità di rimanere incinta prima delle mestruazioni rimane in ogni caso.

La concezione e la nascita sono questioni molto importanti che devono essere affrontate con la massima responsabilità e serietà. Tuttavia, con mio grande dispiacere, a volte anche per quelle coppie che desiderano disperatamente avere figli e fare tutti gli sforzi possibili per questo, per un motivo o per l'altro non è ancora possibile rimanere incinta, per non parlare della possibilità di rimanere incinta la prima volta. E i medici spesso non prestano particolare attenzione ai problemi di tali coppie, lasciandoli soli con il loro problema.

In un articolo, con tutto il fervido desiderio, è impossibile chiarire completamente questo problema, quindi offriamo ancora più informazioni. Speriamo che in questo materiale trovi le risposte più complete a tutte le tue domande, definite chiare e accessibili alla lingua media della persona. Il nostro team desidera sinceramente che tu ascolti la parola amata "Mama" il prima possibile!

In quale giorno del ciclo è meglio rimanere incinta

Domande su giorni favorevoli e sfavorevoli per la gravidanza sono studiati da quasi tutte le donne che vivono una vita sessuale costante con un partner. Pianificare un bambino pone questa domanda in modo più acuto ed esteso. Dopo diversi tentativi di fare tutto senza calcoli, che non sono stati coronati da successo, sorge una domanda abbastanza logica su quale giorno del ciclo è meglio rimanere incinta. Gli specialisti hanno risposte pronte, che nella maggior parte dei casi sono adatte per le future mamme, ma richiedono un'interpretazione individuale.

In quali giorni è meglio rimanere incinta dopo le mestruazioni

Facendo una simile domanda, puoi immediatamente indicare il primo errore. I giorni di calcolo sono condotti non dalla fine delle mestruazioni, ma dal suo inizio. Sebbene nella maggior parte dei casi la sua durata sia costante, così come la lunghezza del ciclo, tutto viene calcolato dal primo giorno delle mestruazioni e dal primo giorno della successiva mestruazione. Se consideriamo in quali giorni è meglio concepire il calendario, vale sempre la pena scegliere la metà del ciclo.

Se il ciclo dura 28 giorni, il 14 ° giorno sarà più favorevole.
Se il ciclo dura 30 giorni, il 15 ° giorno sarà più favorevole.
Se il ciclo dura 31 giorni, il più favorevole sarà il 15-16 ° giorno,
Se il ciclo dura 32 giorni, il 16 ° giorno sarà più favorevole.

L'intero schema funziona sul tipo di cui sopra. Questo mostra il giorno più probabile dell'ovulazione. È lui che è il più produttivo per la gravidanza, poiché il numero massimo possibile di spermatozoi può avvenire con l'uovo. E anche se un uomo ha problemi con la quantità o la motilità dello sperma, allora in questo giorno ci sarà la minima difficoltà nel raggiungere l'obiettivo.

In quali giorni di ovulazione è meglio rimanere incinta

La concezione diretta in ogni caso avverrà con l'ovulazione, ma la riduzione dei rapporti sessuali, anche di 2-3 giorni, per non parlare di 1 giorno, potrebbe concludersi in gravidanza. Il fatto è che lo sperma è in grado di vivere entro pochi giorni e quando un uovo appare durante l'ovulazione, lo feconda. Questo è anche possibile qualche tempo dopo l'inizio dell'ovulazione, poiché l'uovo può vivere fino a due giorni. Questo parametro è individuale e per alcuni la durata della vita è di sole 12 ore o anche meno. Ma in ogni caso, la data più favorevole sarà proprio l'inizio dell'ovulazione, quando tutte le sfumature individuali saranno ridotte al minimo.

Quando si verifica la concezione?

La concezione è preceduta dall'ovulazione, che si verifica in un corpo femminile sano ogni mese.

Il processo di ovulazione è causato dal movimento dell'uovo, risultante dalla rottura di un follicolo maturo, dall'ovaio alla tuba di Falloppio. L'ovulo è in grado di concepire entro 24 ore,
Per fare questo, l'uovo deve incontrare uno spermatozoo maschile attivo da tre a quattro giorni,
Se il rapporto sessuale è stato eseguito molto prima o dopo l'ovulazione, la gravidanza non arriverà, lo sperma morirà e l'uovo uscirà con il sanguinamento mestruale.

Non esiste un giorno specifico nel periodo mestruale per l'ovulazione, ogni donna è individualmente. Molto spesso, l'ovulazione può essere calcolata con i seguenti segni:

sensazioni spiacevoli o dolorose nell'addome inferiore,
gonfiore delle ghiandole mammarie,
aumento della libido,
cambiamento nella consistenza delle perdite vaginali,
cambiamento dello stato mentale (eccessiva emotività, irritabilità).

Cosa influenza l'inizio della gravidanza?

Anche gli uomini e le donne assolutamente sani potrebbero non essere in grado di concepire un bambino quando lo desiderano, dal momento che molti fattori influenzano il processo di fecondazione.

Esperienze e stress - se vivi sotto costante stress psicoemotivo e lavori duramente per indossare, non ne hai abbastanza di notte, questo influenza negativamente il processo di maturazione dell'uovo in una donna e lo sperma in un uomo.
Cambiamenti climatici: il movimento o il viaggio in un altro paese possono influire sul ciclo mestruale della donna e l'ovulazione si sposta dal solito programma.
La presenza di cattive abitudini - e questo vale non solo per le donne che fumano, bevono un sacco di caffè e alcool, ma anche uomini. Come mostrano studi medici, in un fumatore maschio le cellule spermatiche sono meno mobili e il liquido seminale contiene molte cellule spermatiche modificate che non possono fertilizzare una cellula uovo.

Nutrizione: la mancanza di una quantità sufficiente di vitamine e microelementi nella dieta porta a una carenza di alcuni ormoni coinvolti nel processo di maturazione delle cellule germinali. Nelle donne, la carenza di vitamina E e acido folico porta a cicli anovulatori e difficoltà nel concepimento.
Sovrappeso - chili in più, così come la loro mancanza, portano a disturbi ormonali, che colpisce il lavoro delle ovaie e la capacità di concepire. Questo vale anche per gli uomini, poiché i giovani obesi producono una quantità minore di liquido seminale, in cui gli spermatozoi non sono abbastanza mobili.
Prendendo alcuni farmaci - le compresse del gruppo di antistaminici, antidolorifici e antibiotici possono influenzare il processo di maturazione dell'uovo, ritardare l'ovulazione o sopprimerla.
Età: più è anziana la donna, minori sono le sue possibilità di gravidanza. I ginecologi ritengono che il più favorevole per il concepimento e il parto sia tra i 18 ei 24 anni. Dall'età di 30 anni, la capacità di concepire, anche nell'ovulazione, è diminuita più di due volte in una donna.
L'uso di lubrificanti e vari lubrificanti durante il sesso - tutti questi strumenti possono interrompere la motilità degli spermatozoi e ridurre le possibilità di concepimento.

Mancanza di gravidanza per motivi di salute

A volte capita che il primo figlio sia riuscito a rimanere incinto dal primo o secondo ciclo, e la pianificazione del secondo bambino è stata posticipata per un periodo indefinito di tempo. I tentativi di rimanere incinta con il secondo figlio sono i migliori per iniziare con una visita all'ufficio del ginecologo: test, strisci e ultrasuoni ti permetteranno di valutare la salute generale della giovane madre e la prontezza del suo corpo per una nuova gravidanza. Un ruolo importante è svolto anche da diversi fattori:

quanto tempo è trascorso dopo la prima nascita - il corpo della donna viene ripristinato dopo la gravidanza per tre anni, a condizione che il parto sia stato senza complicazioni,
la presenza di allattamento - quando l'allattamento al seno nel corpo di una donna produce una grande quantità di prolattina, che sopprime l'ovulazione,
La presenza di malattie croniche nelle donne - dopo il parto e durante l'allattamento a causa della ridotta immunità, molte donne del gentil sesso hanno esacerbato infezioni croniche che alterano i livelli ormonali e influenzano negativamente il processo di maturazione dell'uovo.

Se una coppia sposata vive attivamente sessualmente senza usare contraccettivi e non riesce a rimanere incinta per un anno, è necessario consultare un medico e sottoporsi a una serie di esami. Questo vale per entrambi i partner, poiché la diagnosi è "sterilità discutibile", che richiede la diagnosi di un uomo e una donna.

Come ottenere rapidamente una donna incinta?

La fertilità della donna, come la compatibilità biologica della coppia, non gioca l'ultimo ruolo nella concezione - qualcuno rimane incinta al primo tentativo, mentre altri hanno bisogno di più di un ciclo per vedere le due strisce adorate sul test. Perché è impossibile rimanere incinta e cosa fare in questa situazione, considerare passo dopo passo.

Sesso frequente - decidendo di avere un figlio, la coppia inizia a fare sesso ogni giorno, a volte più volte. Un tale approccio fanatico porta esattamente all'effetto opposto: ci sono pochi spermatozoi attivi nel liquido seminale degli uomini, poiché non hanno tempo per essere prodotti, le cellule sessuali sono inattive, rispettivamente, la possibilità di concepimento è nettamente ridotta. Affinché la gravidanza desiderata arrivi, devi rilassarti trentamente e non pensare se la fecondazione è avvenuta: goditi l'un l'altro e diventi un vero piacere dalle carezze intime.
Stress - l'assenza di due strisce sul test stesso preoccupa una donna, soprattutto se la gravidanza non si verifica entro diversi cicli. In questa situazione, non dovresti semplicemente rimanere impigliato, se gli sposi sono sani e conducono uno stile di vita attivo, allora il concepimento arriverà. Per la prevenzione dello stress, è meglio dormire a sufficienza almeno 9 ore al giorno, rinunciare al caffè e ad altri stimolanti del sistema nervoso, assumere vitamine e acido folico.
Una buona alimentazione: nella fase di pianificazione della gravidanza, una donna dovrebbe limitare la dieta di carne grassa, grassi animali e carboidrati veloci. La nutrizione dovrebbe essere bilanciata con un alto contenuto di verdure verdi, erbe, frutta, bacche e noci - questi prodotti contengono un'enorme quantità di vitamina E, acido folico e oligoelementi che sono favorevoli alla fertilità. Per migliorare la qualità degli spermatozoi, gli uomini sono anche invitati a seguire la dieta, compresa la dieta di pesci di varietà grasse, olio d'oliva, noci e semi di zucca.

Come rimanere incinta se non funziona? Quando i coniugi sono completamente sani, evita lo stress e mangia bene, e il concepimento non si verifica, dovresti seguire l'ovulazione della donna. Per fare questo per diversi cicli mestruali, si consiglia di misurare la temperatura basale nell'ano, sempre al mattino, senza alzarsi dal letto. Durante il normale ciclo mestruale, nella prima fase, la temperatura nel retto di una donna sarà uguale alla temperatura corporea (36.2-36.7 gradi). Il giorno prima dell'ovulazione e al momento del rilascio dell'uovo nella tuba di Falloppio, la temperatura nell'ano sale a 37,0-37,1 gradi - questi sono i giorni più favorevoli per il sesso attivo, che aumenta le probabilità di fecondazione.

Quanto spesso hai bisogno di fare sesso per rimanere incinta?

Se una coppia si astiene dal fare sesso per 3-4 giorni prima dell'ovulazione prevista, e poi fa sesso in un giorno, questo aumenterà significativamente le probabilità di insorgenza della gravidanza. L'astinenza prolungata è anche dannosa (più di 5 giorni), poiché influisce negativamente sulla qualità dello sperma. Con un ciclo mestruale normale di 28-30 giorni per una donna, i giorni più favorevoli per le relazioni intime sono giorni dal 12 al 20.

Pose favorevoli per concepire un bambino

Quando si eiacula, gli spermatozoi entrano in gran numero nella vagina, da dove si gettano nell'utero e poi nelle tube di Falloppio, dove avviene la fecondazione. Naturalmente, parte dello sperma scorre dalla vagina, ma questo non impedisce il concepimento nella maggior parte dei casi.

Con varie anomalie nella struttura degli organi genitali interni (la curva dell'utero e altri) e l'inattività dello sperma di un uomo, si raccomanda di fare sesso in certe posizioni per aumentare le possibilità di concepimento:

nella posizione di una donna sull'addome - una tale postura è favorevole al concepimento quando l'utero si piega e l'organo posteriore devia
nella posizione di una donna al suo fianco con le ginocchia premute sullo stomaco - in questa posizione il pene è più vicino alla cervice - rispettivamente, il liquido seminale entra immediatamente nel canale cervicale al momento dell'eiaculazione,
nella posa del missionario - un uomo in cima, una donna in una posizione sul retro.

Dopo il rapporto sessuale, si raccomanda a una donna di sdraiarsi sulla schiena, mettendo un cuscino sotto le natiche - questo aumenterà le possibilità di concepimento.

Modi popolari

Con un forte desiderio di avere un figlio, le donne sono alla ricerca di modi folli per rimanere incinte rapidamente. Certo, la loro efficacia non è stata dimostrata, ma molte donne dicono che queste ricette hanno davvero aiutato a concepire fin dai primi tentativi. I seguenti sono i più comuni:

ficus flower - la gente crede che piantando un ficus a casa, una donna attiri un bambino dalla sua famiglia, e la gravidanza arriverà presto,
rane - statuette, peluche, cucite con le proprie mani, raffiguranti una rana, attirano "una cicogna che porta un bambino alla famiglia",
uso di boro utero, o ortilia unilaterale, sotto forma di tintura alcolica - questa pianta contiene un gran numero di componenti diversi, inclusi estrogeni vegetali e progesterone, che influenzano direttamente la maturazione dell'uovo e aumentano le possibilità di concepimento.

Il consiglio principale per l'inizio rapido della gravidanza desiderata negli sposi sani è ancora un completo rilassamento e lascia andare la situazione - per diversi mesi si amano senza calcolare giorni "pericolosi" fanaticamente. Allo stesso tempo, condurre uno stile di vita sano, meno nervoso, dormire abbastanza, essere più all'aria aperta, e presto il test di gravidanza ti delizierà con due strisce.

Quanti giorni è

Se consideriamo che l'ovulazione dura da dodici a ventiquattro ore e la cellula spermatica conserva la capacità di fecondare un uovo da due a cinque giorni, si scopre che 6 giorni al mese sono favorevoli alla fecondazione.. Di questi sei giorni, i più favorevoli sono il giorno dell'ovulazione e i due giorni precedenti. È anche importante ascoltare "segnali del corpo" che ti ricorderanno questi giorni.

Segnali del corpo

Il corpo ha la sua saggezza e mentre si avvicinano fertile giorni, potresti notare alcuni cambiamenti, tipi, segnali:

Ti sentirai più attraente.
Potresti sperimentare più del solito bisogno di sesso.
Ci saranno alcuni "sintomi ", simili ai sentimenti durante le mestruazioni: dolore addominale inferiore, gonfiore del torace, ecc.
Apparirà una scarica vaginale: muco chiaro, simile al bianco d'uovo. Questo muco aiuta lo sperma a raggiungere l'uovo. Sembra un paio di giorni prima dell'ovulazione, dopo che diventa più denso e biancastro.
La temperatura basale cambierà

Misura la tua temperatura basale se vuoi rimanere incinta

Conoscere la temperatura basale non solo aiuta a determinare i giorni più favorevoli per il concepimento, ma consente anche di usare il metodo contraccettivo naturale. In effetti, questo uno dei più antichi metodi di contraccezione.

La temperatura basale viene misurata dopo un sonno notturno, sdraiato direttamente nel letto. Il termometro dovrebbe essere il più preciso possibile.

Iniziare a misurare la temperatura il quinto giorno del ciclo mestruale: la temperatura viene misurata per tre minuti in modo rettale o vaginale.

Basta prestare attenzione a quanto segue. fattori. Possono influenzare il risultato della misurazione della temperatura basale (distorcerlo):

Se non hai dormito per tre ore prima di misurare la temperatura o hai sofferto insonnia.
Quando ti sei trasferito (alzati, camminato, ecc.) Prima di misurare la temperatura.
Non come al solito.
Hanno preso un raffreddore o una febbre.
Ha preso i farmaci.
Cambiato il termometro
È stata misurata la temperatura in altre parti del corpo.

Quindi quali giorni sono più favorevoli per la fecondazione?

Puoi disegnare un grafico per te stesso per rendere i risultati più visivi.

Prima dell'ovulazione, la temperatura basale è di solito nell'intervallo da 36,5 a 36,7 ° C. Come risultato di cambiamenti ormonali lei può sorgere0,3-0,5 gradi per due o tre giorni dopo l'ovulazione. L'aumento della temperatura corporale persiste fino alla fine ciclo mestruale.

Tali programmi dovrebbero essere eseguiti per almeno due mesi al fine di determinare con sufficiente sicurezza i giorni favorevoli al concepimento.

Immagini per gentile concessione di: ilyoungko, Boris SV e Susan.

calendario

Il metodo di calcolo del calendario è adatto per le donne con periodi regolari.

La durata del ciclo non ha alcun ruolo,
Nell'elaborare il calendario dei giorni più favorevoli per il concepimento, è necessario analizzare gli ultimi tre mesi,
In caso di irregolarità del periodo mestruale, si raccomanda di tener conto di tutte le sue fluttuazioni per l'anno,
Gli scienziati considerano l'intervallo dal 9 ° al 18 ° giorno per essere il più produttivo.

Come calcolare il primo e l'ultimo giorno favorevole per il concepimento:

Per ottenere il primo giorno di calendario dell'ovulazione possibile, è necessario abbreviare la durata del periodo più breve di 18. Ad esempio, se erano 27 giorni, il 9 ° giorno verrà considerato il primo giorno (9 = 27-18)
Per ottenere l'ultimo giorno di calendario dell'eventuale ovulazione, è necessario ridurre la lunghezza del periodo più lungo di 11. Ad esempio, se erano 35 giorni, l'ultimo giorno sarà il 24 ° giorno (24 = 35-11).

Vale la pena considerare che anche con un ciclo ideale, le donne hanno problemi a determinare l'ovulazione e l'inizio della gravidanza. Ciò accade a causa di cambiamenti nel background ormonale, che è influenzato da fattori quali:

varie situazioni stressanti
farmaci di ricezione
malattia recente.

Temperatura basale

Il modo di condurre il programma della temperatura basale è di solito raccomandato dai medici delle cliniche prenatali.

Si basa sulle osservazioni dei cambiamenti della temperatura corporea dovuti agli effetti potenziati del progesterone sul corpo. Il metodo aiuta non solo a calcolare la data dell'ovulazione, ma anche a valutare il lavoro delle ovaie, a seconda della fase del ciclo, e ad identificare i problemi ginecologici.

Per calcolare i giorni favorevoli per il concepimento, ogni mattina alla stessa ora, senza alzarsi dal letto, viene misurata la temperatura rettale,
Inoltre, in base ai dati ottenuti, viene disegnato un grafico,
Con un ciclo bifasico standard, durante l'ovulazione, si nota un forte aumento della temperatura di alcuni decimi di grado (di solito intorno a 0,4),
Le prossime due settimane sono considerate le migliori per tentare di concepire,
Ci sono anche brusche cadute di temperatura pochi giorni prima dell'ovulazione e delle mestruazioni,
Un'elevata temperatura basale, registrata alla fine della seconda fase, indica una probabile gravidanza.

Come nel metodo precedente, le variazioni dei livelli ormonali possono distorcere i risultati della misurazione.

Per i cambiamenti nelle perdite vaginali

Il muco cervicale o le perdite vaginali ne modificano la consistenza, a seconda della fase del ciclo. La ragione di questi cambiamenti sono le differenze nel rapporto tra le concentrazioni di estrogeno e progesterone.

È impossibile chiamare giorni favorevoli per concepire un bambino subito dopo le mestruazioni. Questo periodo è anche chiamato "secco".

I livelli di estrogeni sono bassi, quindi, le secrezioni viscose coprono la cervice per prevenire l'ingresso di batteri, virus e spermatozoi. Allo stesso tempo, ci sono poche o nessuna manifestazione esterna sulle pareti della vagina.

I livelli di estrogeni aumentano e raggiungono i valori massimi quando l'ovulo lascia l'ovario. Il muco si liquefa, diventando appiccicoso e acquoso.

Durante l'ovulazione, le escrezioni sono le più abbondanti e ingombranti, un po 'come la proteina di un uovo crudo. Questa consistenza fornisce agli spermatozoi un facile accesso alle tube di Falloppio.

Questo periodo è il più vantaggioso.

Il livello di estrogeni diminuisce, mentre il progesterone aumenta, a causa della formazione del corpo luteo. Il muco diventa nuovamente viscoso e mantiene questo stato fino all'inizio del sanguinamento mestruale.

Utilizzando test di ovulazione speciali

Nel loro modo di lavorare, i test di ovulazione assomigliano a test di gravidanza.

Le strisce indicatrici reagiscono ai livelli ormonali nelle urine - appena prima che la cellula matura lasci l'ovaia, la quantità di LH (ormone luteinizzante) aumenta drasticamente,
Le strisce reattive vengono applicate secondo le istruzioni, per diversi giorni, di solito una settimana prima della data prevista dell'ovulazione,
Alla concentrazione massima dell'ormone, le strisce diventano luminose, e i giorni successivi sono giorni di ciclo favorevoli per il concepimento.

Metodo diagnostico ad ultrasuoni

Il metodo più moderno e accurato utilizzato nella pianificazione della gravidanza. Il suo nome medico è folliculometria.

Subito dopo la fine delle mestruazioni, una donna, con l'aiuto di uno specialista della diagnostica ecografica, segue le dinamiche della maturazione del follicolo ogni due giorni,
Il suo diametro dovrebbe raggiungere 1,8 - 2,4 cm.,
Tuttavia, il follicolo non si rompe sempre, a volte formando una cisti,
La prova della rottura del follicolo è il liquido che fuoriesce dalla parete dell'utero, così come la formazione di un corpo giallo,
Per determinare con precisione i giorni di successo per il concepimento, il medico osserva il paziente da diversi mesi a sei mesi. Questo metodo può determinare i motivi della mancanza di ovulazione.

Il modo più semplice, qualcosa come un calendario.

Per determinare il periodo del processo di ovulazione, la lunghezza media del ciclo mestruale è divisa in due, quindi aggiunta simultaneamente ad essa e sottratta da essa una alla volta. Per 28 giorni è un periodo da 13 a 15 giorni,
Sin dai tempi antichi, è consuetudine prendere in considerazione la posizione della luna nel cielo, per pianificare una gravidanza. Si ritiene che il corpo femminile funzioni, in accordo con le fasi lunari,
Non è consigliabile usare i periodi di una luna nuova, una luna piena e una luna calante per concepire un bambino. Una luna crescente è la cosa migliore per questo processo.

Cosa consiglierà il medico?

È perfettamente normale se la gravidanza non si verifica dopo aver rinunciato alla contraccezione da due mesi a un anno.

È importante! Se non si verifica più di un anno di concepimento, entrambi i partner devono contattare un centro specializzato o una clinica prenatale.

Anche pianificare una gravidanza è necessario insieme.

Da qualche parte sei mesi prima di provare a rimanere incinta, si raccomanda di superare i test per il sangue e i sistemi urinari, oltre a prestare attenzione al proprio stile di vita.

Per rimanere presto incinta e fare e dare alla luce un bambino in buona salute, vedere il corso online che voglio un bambino! Come prepararsi per la gravidanza desiderata, tenendo conto della saggezza del tuo corpo >>>

Buona fortuna con la tua pianificazione e facile concezione!