Per evitare rughe, macchie senili, carnagione opaca e altri segni di invecchiamento, non è sufficiente usare creme avanzate e sieri innovativi. La cura della pelle deve essere coerente, regolare e completa. Come esattamente, dicono i nostri esperti.
Nella cura della pelle, tutto è individuale. Eppure ci sono raccomandazioni che soddisferanno tutti. Abbiamo chiesto ai maggiori esperti nel campo della dermatologia e della cosmetologia il nome di regole universali che aiuteranno a ritardare l'invecchiamento della pelle.
Impara a rilassarti
Il Dr. Olivier Courten-Clarence, CEO del Gruppo Clarins, consiglia: "Il più spesso possibile, rilassa i muscoli facciali e rilassati. Quando sei teso, senza neanche accorgertene, stai stringendo le mascelle e aggrottando le sopracciglia. Di conseguenza, una ruga è posta tra le sopracciglia, le punte delle labbra sono abbassate. Una faccia rilassata sembra calma e attraente.
Fai esercizi di respirazione regolari. Per alcuni minuti, dimentica i problemi, trova un posto tranquillo, prendi una posizione comoda e respira lentamente, se possibile con il naso, senza sforzo, allungando gradualmente l'espirazione. Questo favorisce la saturazione delle cellule con l'ossigeno, dona freschezza e luminosità al viso. Risciacquare il viso con acqua fredda durante le procedure d'acqua. Questa tecnica supporta il tono della pelle. "
Tre fasi principali
Il dottor David Orentrek, uno dei principali dermatologi di Clinique, raccomanda tre semplici passaggi ogni mattina e sera: pulizia, peeling e idratazione. La composizione e il formato dei prodotti dipendono dal tipo di pelle. Quindi, puoi purificare il viso con sapone dermatologico (se hai la pelle grassa) e una pelle delicata (se è sensibile).
Risciacquare il viso con acqua fredda durante le procedure d'acqua, mantiene il tono della pelle.
Molti esfoliano la pelle di volta in volta, usando bucce dure, ma questo non è del tutto vero. "Insieme alla comparsa di nuove cellule, si forma uno strato di cellule morte sulla superficie della pelle. Al mattino è necessario rimuovere lo strato che si è formato durante la notte. Pertanto, pulire e sbucciare la pelle dovrebbe essere al mattino e alla sera. La cura del viso è simile alla ricarica: è meglio allenarsi regolarmente secondo un programma sviluppato appositamente per te che non sovraccaricare il corpo di volta in volta con esercizi intensivi ", afferma David Orentrek.
Acqua ovunque
«I prodotti per la cura idratano la pelle solo del 20% nello strato esterno. Il restante 80% di umidità deriva da cibo, bevande e integratori alimentari ", - dice il dermatologo star, il dottor Howard Murad, il creatore della sua linea di cosmetici Dr. Murad. Lo specialista sostiene che l'acqua di cui le cellule hanno bisogno per il normale lavoro è meglio ricavata dal cibo - frutta e verdura fresca. Dovrebbero costituire la base della dieta quotidiana.
Nei cosmetici, è meglio dare la preferenza alle creme con ingredienti che attraggono e trattengono l'umidità all'interno delle cellule. Si tratta di lecitina, acido ialuronico, estratti vegetali (cetrioli, aloe), olii (semi di karitè e semi di borragine).
Movimenti semplici
Cosmetologo francese Joel Siokko, il creatore delle tecniche di massaggio del viso dell'autore e il consulente del marchio L'Oréal Paris, ritiene che qualsiasi trattamento debba essere integrato con l'automassaggio. Richiede da 3 a 5 minuti, è adatto a qualsiasi età e tipo di pelle, aumenta l'efficacia dei prodotti cosmetici.
Nei cosmetici, è meglio dare la preferenza alle creme con ingredienti che attraggono e trattengono l'umidità all'interno delle cellule.
Per prima cosa devi migliorare il flusso linfatico. Per fare ciò, premere contemporaneamente con l'indice, il medio e l'anulare di entrambe le mani sulla pelle, spostandosi dall'alto verso il basso, dalla fronte al decollete.Quindi è necessario afferrare delicatamente e sollevare la pelle con il pollice e l'indice di entrambe le mani, senza allungarlo troppo. Tali movimenti di spiumatura devono risolvere l'intero viso, collo e décolleté. In conclusione, devi accarezzarti il viso con le dita in modo che la pelle diventi leggermente rossa. Tali "schiaffi" stimolano la circolazione sanguigna, arricchiscono la pelle di ossigeno e ne aumentano il tono.
Meno ma meglio
Il terapeuta londinese John Tsagaris, il creatore della linea cosmetica Skin Point Eight e autore di tecniche di ringiovanimento basate sull'agopuntura, sostiene che la maggior parte delle donne abusa dei prodotti per la cura: "Ad esempio, si ritiene che più soldi si mettono, meglio è".
"Ma più prodotti hai sul viso, più provocheranno la comparsa di batteri, punti neri e infiammazioni", continua John. - È meglio influenzare la pelle di meno. La pelle grassa è controindicata per coprire uno strato di crema troppo spesso, e per asciugare non si possono usare trame leggere. "
Inoltre, John Tsagaris consiglia più spesso di andare ai bagni, alle saune e ai trattamenti termali. Migliorano il trofismo tissutale, accelerano il metabolismo, aprono e puliscono i pori, liberano la pelle dalle cellule morte e la rendono più suscettibile ai prodotti cosmetici.
Scrub viso Cos'è?
Scrub è un cosmetico composto da una base morbida e premurosa e da un componente abrasivo. Nel ruolo di quest'ultimo possono essere macinati caffè, sale, ossa schiacciate o gusci di noci accuratamente schiacciati e molto altro ancora. L'argilla cosmetica o il gel neutro possono essere usati come base.
A che serve usare lo scrub, chiedi? Il fatto è che questo strumento rimuove le particelle di pelle morte dalla pelle e innesca processi metabolici, grazie ai quali la pelle appare giovane e sana.
Naturalmente, dobbiamo tenere in considerazione che gli scrub per il viso devono essere molto più morbidi rispetto al corpo o, per dire, ai tacchi. Altrimenti, l'effetto potrebbe essere imprevedibile. Come accennato in precedenza, una buona macchia è quella che ti sei preparato. In questo caso, è possibile regolare il grado di macinazione delle particelle abrasive, concentrandosi sulle condizioni della pelle - questo ridurrà al minimo la probabilità di danni alla pelle.
Prima di utilizzare almeno una delle seguenti ricette, assicurarsi di non essere allergici ai componenti previsti. Per controllare l'ingrediente che causa la domanda, applicare una piccola quantità all'interno del gomito e lasciarlo acceso per un po '. Se ci sono segni di irritazione o arrossamento, scegli una ricetta diversa, senza il contenuto di una sostanza allergenica per te. Non rischiare la tua bellezza e la salute invano, non importa quanto sia attraente la ricetta sbagliata per te!
Come ogni procedura cosmetica, il peeling è raramente universale: devi scegliere una composizione con un occhio sul tipo di pelle. Inoltre, si deve comprendere che il minimo disturbo della pelle (ferite, irritazioni, ecc.) È una controindicazione per la procedura. Non dovresti essere troppo portato via con lo scrub alla ricerca dell'eterna giovinezza: un peeling eccessivo, ahimè, ferisce la pelle.
È meglio usarli la sera, perché dopo questa procedura, la pelle ha bisogno di riposare e recuperare, che è più facile da fare durante la notte. Inoltre, dopo la desquamazione, non è consigliabile uscire al sole per un po 'di tempo per proteggere la pelle pulita da danni e ustioni.
Chiara pelle grassa
Sfortunatamente, la pelle grassa è considerata la più problematica dai cosmetologi. In estate, i problemi diventano i più evidenti: appaiono macchie nere, pori dilatati, uno spiacevole lucentezza untuosa ... La scrub correttamente composta aiuta a risolvere alcuni di questi problemi. Condividiamo con voi le ricette delle composizioni più efficaci per la pulizia della pelle grassa:
- Da yogurt e lievito
Ingredienti: un cucchiaio di yogurt bianco, succo di limone e succo di carota, lievito secco, olio vegetale. L'ultimo ingrediente non dovrebbe essere aggiunto se la pelle del viso è molto grassa. Mescolare tutti gli ingredienti, applicare e massaggiare per dodici minuti. Questo scrub vitaminico aiuta a rimuovere la lucentezza oleosa e, soprattutto, dona alla pelle una finitura opaca.
- Dalle fragole e dal sale
Ingredienti: tre cucchiaini di sale fine, tre fragole medie ammorbidite, meglio di quelle fresche, ma nel caso estremo, congelate, due cucchiai di qualsiasi verdura che ti piace, olio d'oliva (oliva, girasole, sesamo). Mescolare i componenti, quindi applicare la miscela sul viso con movimenti circolari morbidi. Massaggiare alcuni minuti e lasciare la miscela fino ad essiccazione leggera. Lavare con acqua non troppo calda.
- Da yogurt, riso e fiocchi d'avena
Ingredienti: scaglie di riso e avena (un cucchiaio), un po 'di yogurt senza additivi. Macinare gli ingredienti secchi in un macinino da caffè, diluire con lo yogurt allo stato di panna acida. Applicare sul viso e massaggiare per alcuni minuti. Come lavare e applicare la crema di cura.
- Da kiwi e olio vegetale
Ingredienti: piccolo kiwi, un po 'di olio vegetale. Ammorbidire la frutta, aggiungere l'olio, applicare delicatamente sul viso e massaggiare. Fai attenzione a questa ricetta: il kiwi è un frutto molto aspro, se esageri, puoi ferire la tua pelle. D'altra parte, uno scrub facciale fatto è molto efficace.
- Dal succo di limone, miele e crusca
Ingredienti: due grandi cucchiai di miele liquido, la stessa quantità di succo di limone, un cucchiaino e mezzo di crusca di frumento. Riscaldare il miele nel bagno d'acqua, aggiungere gli altri ingredienti. Applicare sul viso, massaggiare per cinque minuti, quindi risciacquare con acqua calda a sufficienza.
- Da yogurt e fondi di caffè
Ingredienti: un grande cucchiaio di fondi di caffè, la stessa quantità di yogurt senza additivi. Mescolare e applicare sul viso, massaggiare senza troppa pressione per due minuti. Lavare.
Un peeling regolare nel caso di pelle grassa porterà l'effetto, che è difficile da immaginare. La tua pelle prenderà questa attenzione e cura con un botto. Innanzitutto, il numero di infiammazioni e di eruzioni cutanee diminuirà e, in secondo luogo, la lucentezza oleosa diminuirà in modo significativo. La cosa principale in questo caso è non rilassarsi e continuare a eseguire le procedure, non fermandosi immediatamente, non appena appaiono i primi risultati.
Pulisce la pelle secca
La pelle secca del viso non causa meno problemi di quella combinata o grassa. È solo un problema completamente diverso. Purtroppo, sono coloro che hanno questo tipo di pelle che invecchiano prima di altri, se non iniziano a prendersi cura di se stessi in un'età sufficientemente giovane. Il principio base della cura della pelle secca è di dargli quanta più umidità possibile. A tale scopo vengono utilizzati vari mezzi che trattengono l'acqua nelle cellule dell'epidermide.
I proprietari di pelle secca non devono lavarsi più spesso due volte al giorno, ed è consigliabile utilizzare un latte detergente speciale. Non ignorare gli scrub, sono molto importanti per la pelle secca, ma non ricorrere a questa procedura più di una volta o due (questo è il massimo!) Una volta alla settimana. Ecco le migliori ricette per lo scrub:
- Dalla banana, miele e zucchero
Ingredienti: tre grandi cucchiai di zucchero fine, una banana matura, un cucchiaino di miele, un quarto di un cucchiaino di estratto di vaniglia. Schiacciare la banana, aggiungere gli altri ingredienti, applicare sulla pelle e massaggiare per alcuni minuti. La principale difficoltà con questa ricetta è resistere alla tentazione e non mangiare la massa risultante per il peeling. Nel caso in cui fai una doppia porzione!
- Da latte, ricotta e bucce di arancia e limone
Ingredienti: su una piccola cucchiaiata di bucce di arancia e di limone essiccate, precedentemente schiacciate, il doppio di fiocchi di latte, qualche goccia di latte. Mescolare bene gli ingredienti, massaggiare delicatamente sulla pelle leggermente umida e massaggiare bene. Lavare con acqua tiepida.
- Miele, uova e mandorle tritate
Ingredienti: mandorle tritate finemente nella quantità di un cucchiaio, la stessa quantità di miele liquido e uova di gallina. Mescolare e con un movimento circolare applicare lentamente la miscela sulla pelle del viso, dove lasciarla per 5-8 minuti e poi risciacquare abbondantemente.
- Dalla menta, zucchero di canna e polvere di zenzero
Ingredienti: zucchero di canna (due cucchiai grandi), un cucchiaio di olio d'oliva di alta qualità e miele piuttosto liquido, menta leggermente tritata e zenzero in polvere. Mescolare, quindi massaggiare il viso, applicare la miscela, lasciarla per un po 'e sciacquarla con abbondante acqua non troppo calda.
- Da uve e fiocchi d'avena rotolati
Ingredienti: da sei a sette purè di uva, un cucchiaino di fiocchi di hercules schiacciati. Mescolare e lasciare gonfiare. Applicare la composizione finita sul viso - è possibile massaggiare la pelle, ma molto delicatamente e non più di cinque minuti. Dopo la procedura, risciacquare la miscela.
- Da panna acida e sale marino
Ingredienti: un cucchiaino di panna acida e sale marino. Mescolare i componenti, applicare la miscela e massaggiare. Questo semplice scrub per il viso aiuta a sfaldarsi. Se non si dispone di panna acida, è consentito utilizzare oli vegetali o panna, a piacere.
La cosa principale nella cura della pelle secca - non esagerare. Questo è particolarmente vero per gli scrub: come dimostra la pratica, è abbastanza facile danneggiare la superficie della pelle secca con un peeling eccessivo. Tuttavia, se fai tutto con moderazione, il risultato ti farà piacere.
Pulisce la pelle del viso combinata
Un altro tipo di pelle problematico. È, come suggerisce il nome, una combinazione di pelle secca sulle tempie e sulle guance e grassa sulla cosiddetta zona T. Il problema principale in questo caso è la necessità di combinare due tipi di prodotti per la cura di tale pelle. La buona notizia è che con l'età, il tipo combinato di pelle può essere sostituito dal normale. Scrub per questo tipo deve essere delicato e non deve contenere alcali. Puoi usarli non più di tre volte a settimana. Puoi creare tali composizioni:
- Dalla mollica di pane, latte e bere soda
Ingredienti: mollica di pane nero o grigio, due cucchiai di latte fermentato, due cucchiaini di soda. Versare il latte della mollica, aggiungere la soda e mescolare accuratamente. Dopo aver preparato lo scrub, applicalo sul viso inumidito con acqua e massaggia delicatamente la pelle. Questo è lo scrub viso più efficace con la pelle mista. Idrata le zone secche e deterge a fondo in modo oleoso. Dovrebbe essere usato due volte a settimana. Questa composizione è sufficiente per una pulizia profonda, in combinazione con la giusta cura e le creme, questo scrub dà risultati sorprendenti.
- Dalla fragola, miele e olio di mandorle
Ingredienti: una grande cucchiaiata di fragole ammorbidite, mezzo cucchiaio di miele e la stessa quantità di olio di mandorle. Come mescolare, applicare sul viso e massaggiare delicatamente per alcuni minuti. Quindi lavare delicatamente e abbondantemente.
- Dalle bucce d'arancia e yogurt o kefir
Ingredienti: una grande cucchiaiata di bucce d'arancia schiacciate, tanto yogurt naturale o kefir non zuccherato. Mescolare, applicare la composizione sulla pelle. Massaggiare per due o tre minuti, prestando particolare attenzione alla zona T. Lavare.
- Da ricotta, farina di riso e zucchero
Ingredienti: un cucchiaio di ricotta e farina di riso macinata finemente, mezzo cucchiaio di burro (vegetale), zucchero semolato nella stessa quantità. Mescolare, distribuire la miscela sul viso e massaggiare per due o tre minuti. Questa composizione è più adatta per la cura invernale della pelle mista, poiché i componenti oleosi creano un film protettivo sulla pelle.
- Da burro, noci e uova di quaglia
Ingredienti: due cucchiai (grandi) di noci macinate, due cucchiaini di burro, due tuorli di uova di quaglia bollite. Sciogliere il burro, mescolare con il resto degli ingredienti, applicare una poltiglia sulla pelle del viso, massaggiare delicatamente e lasciare riposare per dieci-dodici minuti. Lavaggio abbondante
- Dai fiocchi di hercules, latte in polvere e menta
Ingredienti: uno e mezzo a due cucchiai di fiocchi d'avena, un cucchiaio grande di latte in polvere e menta. Macinare i fiocchi con la menta in un macinino da caffè, aggiungere il latte in polvere, diluire con una piccola quantità d'acqua, applicare sulla superficie della pelle, massaggiare alcuni minuti, risciacquare. Questo trattamento viso tonificante può essere utilizzato al mattino, agisce molto delicatamente e migliora anche l'incarnato.
La corretta cura della pelle mista elimina potenziali problemi e semplifica la vita. Non importa quanto difficile possa sembrare il compito, trova un po 'di pazienza e il tuo viso ti ringrazierà con colori ed elasticità uniformi.
Pulisci la pelle normale
Questo è un tipo di pelle rara e quasi senza problemi, che si trova più spesso nei giovani (anche se capita che la pelle mista, come abbiamo già detto, diventi normale per età matura). Se sei fortunato e hai questo particolare tipo di pelle, non dimenticare di pulirlo e allevarlo. Le migliori notizie: su una tale pelle, le prime rughe gravi compaiono solo dopo i trentacinque anni.
L'errore più grave commesso da molti proprietari di una pelle normale è una sovrabbondanza di cure. Questo è inaccettabile, perché rovina la normale pelle sana, rendendola più capricciosa. In realtà, questo tipo di pelle richiede una pulizia accurata e prodotti per la cura della luce. E, naturalmente, peeling periodico. Tuttavia, non utilizzare anche i migliori (come si potrebbe pensare) scrub più di una volta alla settimana. Ma le composizioni di scrub che ti si addicono:
- Dalle bucce d'arancia, fiocchi di avena e crema
Ingredienti: due grandi cucchiai di bucce d'arancia schiacciate, gli stessi fiocchi d'avena macinata e crema fredda. Mescolare i componenti in modo che si formi la sospensione, che deve essere applicata sul viso con movimenti massaggianti e lasciata asciugare. Lavare la composizione detergente con acqua fresca, ma piacevole per la pelle, quindi applicare una crema leggera.
- Fiocchi di Ercole e olio di mandorle
Ingredienti: un grande cucchiaio di fiocchi d'avena macinata, un cucchiaino di olio di mandorle. Mescolare, applicare per venti minuti, massaggiare leggermente. Come dovrebbe lavarsi.
- Latte, orzo macinato e succo di limone
Ingredienti: un cucchiaino di latte e orzo macinato, due cucchiaini di succo di limone. Mescolare fino a liscio e applicare una massa sulla superficie del viso, lasciare per dieci-quindici minuti. Come massaggiare, lavare abbondantemente.
- Da zucchero di canna e olio vegetale
Ingredienti: un cucchiaino di zucchero di canna e qualsiasi olio vegetale. Mescolare, massaggiare per due o quattro minuti, lavare il viso con acqua fredda.
Con l'uso corretto di questi scrub, la pelle normale acquisirà un colore opaco morbido, pulito come dovrebbe e vi delizierà a lungo con la sua freschezza e bellezza.
Quale delle ricette proposte da scegliere, ovviamente, rimane a tua discrezione. Tuttavia, prima di tutto, non dimenticare di determinare correttamente il tipo di pelle, altrimenti il migliore e più efficace scrub per il viso non porterà il risultato atteso.
Stile di vita
- Se hai abbastanza forza di volontà, smetti di fumare. Altrimenti, ridurre il consumo di sigarette a 10 pezzi al giorno. Una dipendenza non solo contribuisce all'invecchiamento della pelle, conferisce all'epidermide una tinta gialla e, inoltre, causa il cancro ai polmoni.
- Prenditi cura di un sonno sano, è consigliabile riposare, sdraiato sulla schiena. La mancanza di sonno provoca l'emergere di odiati cerchi scuri sotto gli occhi.
- Le signore che passano molto tempo al sole sono avvisate di coprirsi il volto con un cappello / berretto. Applicare sempre una crema con la massima protezione per la pelle. Se hai paura che il corpo si accenda e il tuo viso rimanga bianco, scegli un orologio sicuro per prendere il sole (dalle 09.00 alle 11.00, dalle 16.00 alle 18.00).
Trattamento di bellezza
- Non lasciare mai il trucco durante la notte. A quest'ora della giornata la pelle deve respirare e riprendersi.
- Al mattino e alla sera, utilizza una crema idratante progettata specificamente per il tuo tipo di pelle.
- Quando ti pulisci il viso con una lozione o un tonico, non dimenticare il collo e il décolleté.
- Non usare grandi quantità di farmaci anti-acne, asciugano l'epidermide. Fai le maschere tirando e idratando, gradualmente il bilancio idrico tornerà alla normalità e la produzione di sebo diminuirà.
- Crema viso come shampoo, deve essere cambiato ogni tre mesi. Altrimenti, la pelle si abitua, in modo che la cura diventi minima.
- Non tutti sanno di un rimedio miracoloso come l'acqua termale. Puoi applicarlo non solo sulla pelle pulita, ma anche sul trucco. L'opzione è adatta per le donne che lavorano in una stanza soffocante. Spruzzare il viso con acqua termale, quindi rimuovere l'eccesso con un panno di cotone. Inoltre, lo strumento è uno strumento indispensabile nelle calde giornate estive.
- Non abusare di scrub e peeling, i cosmetologi consigliano di eseguire la procedura non più di 1 volta a settimana.
Maschere per preservare la pelle giovane
I rimedi popolari non sono molto inferiori alle procedure cosmetiche professionali, quindi il loro uso regolare allevia la pelle da una mancanza di umidità, leviga le rughe, rimuove le lentiggini e le borse sotto gli occhi. Prova ad usare la composizione almeno 4 volte a settimana.
- ricotta con grasso del 20% - 70 gr.
- Kiwi - 2 pezzi
- banana - 1 pz.
- latte - 80 ml.
crusca d'avena - 30 gr.
Tagliare la buccia di kiwi, tagliarla a pezzetti e buttare in un frullatore. Fai lo stesso con una banana, quindi mescola il frutto. Riempire la crusca con il latte, aggiungere la ricotta, unire tutti i componenti in una composizione uniforme. Coprire il viso con la miscela, attendere 50 minuti.
Maschera di Aloe Vera
- succo di aloe appena spremuto - 50 ml.
- Gambi di aloe - 2 pezzi
- olio di mais - 35 ml.
- quaglia tuorlo - 1 pz.
- fecola di patate - 10 gr.
Strofinare i gambi su una grattugia fine, unire la pappa con succo di aloe farmacia. Versare il burro, aggiungere il tuorlo e l'amido. Mescolare bene, se la miscela è liquida, strizzarla con una garza. Applicare una massa sul viso, andare a riposare per 3 ore.
Maschera di lievito di birra
- lievito di birra - 20 gr.
- kefir - 40 ml.
- miele - 30 gr.
- olio d'oliva - 20 ml.
Riempire il lievito con kefir e attendere il gonfiore. Sciogliere il miele nel microonde, versare il burro e mescolare gli ingredienti in una massa omogenea. Coprire il viso, prestando la dovuta attenzione alla pelle sotto gli occhi, pieghe naso-labiali e rughe sulla fronte. Attendere 1 ora, sciacquare con acqua fredda e asciugare il viso con una lozione delicata.
Maschera dal caviale di zucca
- gelatina - 25 gr.
- caviale di zucca - 40 gr.
- acqua minerale con gas - 50 ml.
- olio di bardana - 20 ml.
Riscaldare l'acqua nel microonde, versarvi la gelatina, attendere 10 minuti. Aggiungere il caviale e il burro alla miscela. Mescolare bene, applicare sulla pelle e attendere mezz'ora. La miscela può drenare, quindi coprire le spalle, collo e décolleté con un asciugamano. Puoi sostituire il caviale di zucca con salmone granuloso, ma gli ingredienti saranno più costosi.
Maschera di argilla
- argilla blu - 30 g.
- argilla bianca - 35 g.
- argilla verde - 25 gr.
- argilla rosa - 30 g.
- sale marino - 20 gr.
- succo di limone - 40 ml.
- panna acida con contenuto di grassi del 15% - 50 gr.
- miele - 30 gr.
Versare l'argilla 200 ml. acqua tiepida, aggiungere succo di limone e panna acida. Microonde miele per 30 secondi, unire con il resto degli ingredienti e lasciare agire per 15 minuti. Coprire il viso con la massa, mettere il film alimentare sulla fronte, il mento e le guance (afferrando l'area sotto gli occhi). Sdraiati per 40 minuti.
Maschera di aneto
- aneto fresco - 40 gr.
- prezzemolo - 25 gr.
- farina d'avena - 30 gr.
- Olio di mandorle - 30 ml.
- tuorlo d'uovo - 1 pz.
Tritare l'aneto e il prezzemolo, battere il tuorlo e aggiungerlo ai verdi. Far bollire la farina d'avena in 40 ml di acqua bollente, versare l'olio. Mescolare gli ingredienti, picchiarli con una forchetta, applicare sulla pelle. Tieni 45 minuti.
Maschera di tè verde
- tè con melissa o gelsomino - 30 gr.
- mela verde - 0,5 pezzi
- olio d'oliva - 40 ml.
- crusca di segale - 40 gr.
- miele - 25 gr.
Grattugiare la mela su una grattugia con la buccia. Preparare il the in 70 ml.acqua calda, aggiungi subito il miele, aspetta 40 minuti. Dopo il tempo, versare l'olio e la crusca, riscaldare il composto nel microonde. Coprire la pelle e tenere per 50 minuti.
Maschera arancione
- succo di limone - 20 ml.
- tuorlo di pollo - 1 pz.
- panna acida - 40 gr.
- arancione - 1 pz.
- Olio di mandorle - 20 ml.
Spremere il succo dall'arancia, non è necessario. Schiacciare la scorza su una grattugia e mescolare con succo di limone. Aggiungere burro, panna acida e tuorlo, battere il composto con un mixer. Applicare la miscela e riposare per 1 ora.
Maschera di cera d'api
- cera d'api naturale - 40 gr.
- miele - 30 gr.
- cipolla - 1 pz. piccola dimensione
- olio di semi d'uva - 30 gr.
Schiacciare la cipolla in un frullatore per fare un succo. Aggiungi miele e burro. Sciogliere la cera a bagnomaria. Unire gli ingredienti, truccare il viso e attendere 35 minuti. Dopo la procedura, rimuovere delicatamente la maschera con un panno, lavare con acqua fredda e massaggiare la pelle con cubetti di ghiaccio.
Per preservare la giovinezza della pelle del viso, non è necessario visitare l'estetista due volte al mese. Basta rinunciare a cattive abitudini, bere più liquidi e mangiare cibi sani. Realizza regolarmente maschere con ricette popolari, dopo sei mesi la pelle diventa radiosa e tesa. Abbi cura di te e sii irresistibile!
Bicarbonato di sodio
Rigenera, pulisce, stimola il processo delle cellule della pelle. È vero, è meglio non usarlo nella sua forma pura.
Una miscela di soda e olio d'oliva in proporzioni uguali una volta alla settimana viene utilizzata come scrub detergente. Maschera di 1 cucchiaino. soda e 1 cucchiaino. Kefir, applicato sul viso per 10 minuti, rassoda e ringiovanisce la pelle.
Uno dei migliori idratanti. A causa del contenuto di minerali e altre sostanze, il miele ringiovanisce, accelera la crescita cellulare e il rinnovamento della pelle. Con l'uso regolare, il miele rimuove le rughe profonde. Vale la pena ricordare che il miele è controindicato per le allergie.
In forma pura, applicare su viso e collo e lavare con acqua tiepida dopo 20 minuti. Come una maschera rigenerante usiamo in uguali proporzioni miele e cannella.
Olio di cocco
L'olio non raffinato nutre, idrata, rassoda la pelle, rimuove il peeling e lo rende più setoso. Questo strumento rapido dà immediatamente il risultato e dona alla pelle un aspetto più fresco e giovanile.
Applichiamo uno strato sottile sul viso, dopo 5 minuti togliamo l'olio rimanente con un tovagliolo.
Olio d'oliva
Uno dei mezzi più efficaci nella lotta per la giovinezza della pelle. Non provoca allergie. Letteralmente una goccia di olio può essere usata come una varietà di strumenti di bellezza. Leviga le rughe, idrata la pelle e la rende vellutata.
Puliamo il viso con poche gocce di olio al mattino e alla sera invece di tonico. Applicare una piccola quantità di olio sotto gli occhi anziché la crema per eliminare i "piedi di corvo". Si aggiunge a qualsiasi maschera facciale o crema applicata quotidianamente alla pelle.
Le capsule di farmacia regolari con vitamina possono non solo essere utilizzate internamente, ma anche utilizzate per migliorare il loro aspetto. Promuove la rigenerazione della pelle, migliora il suo aspetto, stringe i contorni del viso e riduce il numero di rughe.
Aggiungiamo una piccola quantità a qualsiasi maschera facciale. Ci colleghiamo con la solita crema. Idratare la pelle delle labbra.
Olio di rosa canina
L'elisir miracoloso della giovinezza. Con l'uso regolare, è possibile rimuovere piccole rughe, zampe di gallina sotto gli occhi e segni di cambiamenti legati all'età.
Ogni giorno, pulisci una goccia di olio sul viso come un tonico. Aggiungere alcune gocce di olio nella normale crema per la pelle o maschera.
Eccellente scrubber naturale. Pulisce e nutre delicatamente. Rimuove tutte le cellule morte, rendendo la pelle morbida, liscia e lucente.
Con una piccola quantità di zucchero semolato, strofina settimanalmente la pelle umida del viso.
Perché hai bisogno di scrub
Sulla base di panna acida o miele, la macchia non è peggiore di quella finita. Abrasivo: sale e zucchero, caffè macinato naturale, farina d'avena, pre-macinato, piccoli pezzi di semi di frutta e altri.
Le cellule cornee dell'epidermide vengono rimosse per prime. Ciò significa migliorare la circolazione sanguigna, respirare la pelle e acquisire un tono uniforme e bello e migliorare la sua struttura cutanea.
Ma per una maggiore efficienza di usare lo scrub è necessario correttamente. Con la pelle secca o con tendenza al desquamazione, il lavaggio viene effettuato due, massimo tre volte al mese.
Come usare scrub correttamente
La pelle grassa richiede pulizia quattro o cinque volte durante il mese. Un risultato più visibile significa il prodotto dopo un bagno di vapore o un bagno, poiché la pelle vaporizzata è più facile da pulire.
È meglio spendere il lavaggio prima di andare a dormire o in un altro momento, ma non prima di uscire. La ragione è che la pelle purificata è più vulnerabile all'inquinamento: i pori sono aperti.
Applicare lo scrub sulla pelle idratata. Se lo scrub facciale, il derma del viso viene leggermente risciacquato con acqua non calda. Lo strumento viene applicato su tutta la superficie con molta attenzione, senza intaccare l'area intorno agli occhi e alle labbra. La pelle qui è molto tenera. Tempo di sfregatura - due o tre minuti.
Quando si pulisce, è particolarmente importante trattare i gomiti, i talloni, i piedi e le ginocchia. Se ci sono sostanze nutritive nel prodotto, lasciarlo per almeno cinque minuti in modo che siano assorbiti. Se questo non è necessario, lavare immediatamente. Per eliminare le particelle abrasive, è necessario lavare la composizione con movimenti di massaggio.
Il peeling con l'uso di scrub con grandi particelle viene effettuato circa una volta ogni quindici in inverno e una volta alla settimana in estate. Possibile alternanza di fondi per composizioni nutrizionali e dimensioni delle particelle. La necessità di bucce con l'età diventa più forte: la regolarità è importante. Prima di visitare la macchia abbronzante aiuterà a ottenere un'abbronzatura più uniforme.
I resti vengono lavati via con acqua tiepida e quindi viene applicata una crema idratante sulla pelle. Mangiato durante l'applicazione apparso prurito, bruciore, arrossamento, lo strumento non si adatta al tipo di pelle. Solitamente tali fenomeni si verificano quando si utilizzano strumenti già pronti. Casa più parsimoniosa, e nella loro composizione sempre solo quei componenti che le allergie non causano, dal momento che tali sostanze sono facilmente sostituibili con prodotti di azione simile.
Se la pelle ha infiammazione o irritazione, non è raccomandato il lavaggio. L'eccessiva esposizione a zone già dolorose può portare a complicazioni. La pelle del viso è più delicata, quindi le particelle abrasive più piccole vengono utilizzate per lo scrub per il viso. Se anche i migliori mezzi per il corpo da utilizzare per pulire la pelle del viso, il tessuto può essere danneggiato.
La pelle del corpo è anche più facile da pulire dopo il bagno. Lo strumento viene applicato con movimenti massaggianti accurati con un palmo umido o un guanto da massaggio. Se esegui lo scrub prima dell'epilazione, il problema dei peli incarniti scomparirà.
Scrub per la casa
Scrub - peeling superficiale. E il meglio è preparato da te: tutte le caratteristiche della pelle sono prese in considerazione. Sì, e l'efficacia dei rimedi casalinghi si è dimostrata in molti modi migliore rispetto al negozio.
Per lo scrub al sale, olio d'oliva, acqua e sale sono mescolati in un rapporto 1: 2: 1. C'è un'altra opzione, quando la stessa quantità di sale del Mar Morto, un bicchiere di olio vegetale e, se lo si desidera, un paio di gocce dei tuoi oli essenziali preferiti vengono aggiunti a mezzo bicchiere di sale marino. Meglio - arancia o cedro, puoi prendere lo zenzero. Il sale non deve dissolversi.
Lo strumento viene conservato in frigorifero per due settimane. Una domanda riguarda un paio di cucchiaini di composizione. Il lampone fresco è una bella macchia di lampone. Duecento grammi di bacche tritate devono prendere mezzo cucchiaio di olio d'oliva. È possibile aggiungere uno o due cucchiai di zucchero, se lo si desidera.
Scrub perfettamente caldo. Riscalda istantaneamente parti del corpo e i processi del metabolismo cellulare vengono accelerati. Questa azione è particolarmente adatta alla lotta contro la cellulite.Per ottenere fondi, mescolare una quantità uguale di pepe rosso e nero, la stessa quantità di sale marino, aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva, qualche goccia di etere d'arancia e cannella.
Il prodotto viene massaggiato nella pelle vaporizzata per circa dieci minuti. Per migliorare l'effetto dall'alto, puoi coprire le aree trattate con pellicola trasparente e lasciarle per altri dieci minuti. Se ci sono le vene dei ragni, lo sfregamento con una tale composizione può essere eseguito, ma con molta attenzione, ed è meglio astenersi dalle procedure.
C'è anche una ricetta per lavare i peli incarniti. Pulisce efficacemente la pelle, liberandola dalle cellule morte. Zucchero di canna, sei cucchiai, mescolato con olio di mandorle, con quattro cucchiai. Applicare il prodotto dopo la doccia, un guanto o una salvietta da crine prima dell'epilazione. In modo che i peli non crescano come prevenzione, la composizione viene riapplicata tre o quattro giorni dopo l'epilazione.
Interessante scrub al ghiaccio Questo effetto dà la menta. È necessario mescolare due cucchiai di sale o zucchero con la stessa quantità di glicerina, tre cucchiai di burro di karitè, sei gocce di olio di menta e dieci millilitri di estratto di menta in alcool. Se il freddo non è sufficiente, puoi aggiungere un po 'di olio di menta. Applicare il prodotto solo sulla pelle vaporizzata, massaggiare e coprire con pellicola per mezz'ora.
Se usi lo scrub regolarmente e non una volta dal tempo, la pelle apparirà fresca e giovane, pur rimanendo pulita. E un aspetto così radioso è il segreto di come rimanere attraente e sembrare più giovane.
Il consiglio del cosmetologo è uno scrub corpo unico.
Ricette Body Scrub:
Universale a casa:
Mescola 5 cucchiai. zucchero di canna con 4 cucchiai. miele liquido
Lo scrub allo zucchero non solo deterge la pelle, ma satura anche di calcio, magnesio, sodio, fosforo, vitamina B6. Il miele idrata perfettamente la pelle.
Nella farina di mais finemente macinata, aggiungere l'olio d'oliva. La consistenza dello strumento dovrebbe essere spessa, approssimativamente come la crema grassa.
Pulisce e nutre la pelle, aiuta a combattere l'acne e la cellulite. L'olio d'oliva non secca la pelle.
Una delle ricette più semplici per lo scrub. Per lui, hai bisogno solo dei fondi di caffè rimasti dopo aver bevuto questa bevanda. Lo spesso è distribuito su tutto il corpo, leggermente strofinato e lavato via.
Il caffè tonifica la pelle, aiuta a normalizzare la circolazione sanguigna e accelera la rigenerazione. Altre ricette possono essere trovate nell'articolo Coffee Scrubs.
2 cucchiai. l. sale marino, 4 cucchiai. l. miele, un po 'di olio d'oliva.
Lo scrub al sale pulisce a fondo, migliora il colore e la consistenza della pelle. Miele e olio d'oliva nutrono e idratano intensamente.
2 cucchiai. l. sale marino, 4 cucchiai. l. panna acida e 1 cucchiaino di succo d'arancia.
Il sale marino sbianca, tonifica ed elimina i punti neri. Il succo d'arancia ha un effetto astringente, tonifica la pelle.
Impasta una manciata di fragole o fragole, aggiungi 4 cucchiai. l. farina d'avena macinata.
Farina d'avena ha proprietà detergenti e nutrizionali, la base di bacche sbianca.
Scrub per pelli secche e sensibili:
Le ricette per la pulizia del corpo aiutano a pulire delicatamente la pelle morta delle cellule morte della pelle ea mantenere l'equilibrio idrico, evitando che si secchi e inizi a staccarsi.
- Avena. 4 cucchiai. l. farina d'avena macinata allevati 4 cucchiai. l. panna acida.
- Caffè. 3 cucchiai. l. fondi di caffè, 1 cucchiaio. l. panna acida, 1 cucchiaio. l. miele.
- Diabete. 3 cucchiai. l. zucchero di canna, 2 cucchiai. l. miele e 1 cucchiaino. olio d'oliva
